İhanetin kocanızın güvenini tamamen baltalamamasını ve ailenizi mahvetmemesini sağlamak için ihaneti nasıl telafi edeceğinizi bilmeniz gerekir.. Zaten affedilmiş olsanız bile rahatlamayın çünkü hala kaybedilen güveni yeniden kazanmanız gerekiyor.

Genel olarak mutlu bir karı koca olarak yaşamaya devam etmek için yakın gelecekte yapacak bir şeyleriniz olacak.

Özür dilemek

Aldattıktan sonra sadece af dilemeyin, aynı zamanda partnerinize sizi buna neyin ittiğini ve aranızdaki güven ilişkisini baltalamaya neyin zorladığını da açıklayın.. Pişman olduğunuzu açıkça belirtin yaptığı şeyde. Kocanızın söyleyecek bir şeyi var mı? Skandala dönüşse bile bırakın konuşsun. Herşeyi kendine saklamak zararlıdır Yeterince sabrınız varken duyguları kurtarmaktansa atmak daha iyidir böylece güzel bir gün sonunda karınla, yani kendinle kavga edeceksin.

Sevdiklerinizin özgüvenini artırın

Sonuçta o Eminim kendini pek iyi hissetmiyordurİhanete izin vermenin kendi hatası olduğuna inanıyordu. Partnerinizin özgüveni zarar görecek, bu yüzden onu geliştirmeniz gerekiyor. Nasıl yükseltilir derken neyi kastediyorsun? Her zaman olduğu gibi - kişiye hayran olun, onu övün, onun en güzel, en ilginç kişi olduğunu önerin tanıdığın bir kişi. Tabii ki yalan yok çünkü tanınması kolaydır.

Kaybedilen güveni yeniden kazanın

Her şey hemen işe yaramayacak, bu yüzden sabırlı ol. Senden şüphe etmek için en ufak bir neden bile gösterme, daima sözünü tut. Samimiyet ve çalışkanlık konusunda örnek olmalısınız ki zamanla sevdiğiniz kişi, ihanetinizle onu incittiğinizi gerçekten anladığını anlasın ve gelişmeye kararlı olun. Ve artık eşinizi aldatmak istemiyorsanız, bu onu sevdiğiniz anlamına gelir - muhtemelen o da böyle düşünecektir. Bu arada, bir şeye ne kadar sık ​​söz verirsen o kadar iyi.

Sevgini göster

İhanetiniz yüzünden kaybettiğiniz sevdiğinizin güvenini yeniden kazanmaya çalışmak, Her zaman onun gerçekten sevdiğiniz kişi olduğunu bilmesini sağlayın.. Onun eskisi kadar sevildiğini bilmek partnerinizin güvenini daha hızlı kazanmanıza yardımcı olacaktır. Duygularınızı yenilemek için ilişkinize romantizmi katın; size karşı olan kırgınlık eninde sonunda tamamen eriyecektir. Ancak yine de bir şeyden suçlu olursanız muhtemelen ihanetiniz size hatırlatılacaktır - buna hazırlıklı olun. Bu durumda sabır size yardımcı olacaktır - hiçbir şeyle suçlanmıyorsunuz.

Sevilen birinin ihaneti kalbi acıtır ama bıraktığı yaralar zamanla iyileşir.. Önemli olan sadece kocanızı tüm kalbinizle sevmek değil, aynı zamanda bunu mümkün olan her şekilde göstermektir. Böylece onu sevip sevmediğinizi veya alışkanlıktan dolayı birlikte mi yaşadığınızı tahmin etmek zorunda kalmasın. Bunu aklınızda bulundurun; aile ilişkileriniz her yıl daha da güçlenecek.

Kavgalar herhangi bir ilişkinin, hatta en güçlü ilişkinin ayrılmaz bir parçasıdır. Anlaşmazlıklar ve küçük kavgalar olmadan bir ilişki kurmak imkansızdır. Yani "bir erkekten veya kızdan nasıl özür dilenir" sorusu alaka düzeyini kaybetmeyecektir. Elbette kavgalar farklıdır ve bazen basit bir "özür dilerim" yeterli değildir. Yani tüm insanlar farklıdır ve her insanın bireysel bir yaklaşıma ihtiyacı vardır. Onu kırdıysanız, bir erkeğe nasıl "geçilir", affetmesi için hangi kelimeleri bulmanız gerekir?

Sevgili erkeğiyle ilişkisine önem veren her kız, durumu düzeltmenin yollarını arıyor ve ünlü psikologlar bunun nasıl yapılacağı konusunda tavsiyelerde bulunuyor.

• Adamdan özür dilemek için acele etmemelisiniz; ona ve kendinize "sakinleşmek" için zaman tanıyın. Tutkuların biraz azalmasına izin verin, yatışsın.
• Biraz bekledikten sonra sözlü olarak af dilemeye çalışın, kendi yanlışınıza tövbe edin. Bazı erkeklerin affedilme arzunuzu, kendisine yapılan suçla ilgili samimi duygularınızı görmesi önemlidir. Sesinizde derin tövbenin notaları duyulsun, aşkla ilgili sözler de çok yardımcı olacaktır. Çok ısrarcı olmayın, anında cevap ve ilişkinin yeniden kurulmasını talep etmeyin.
• Bazen bir özrün duyulması ve kabul edilmesi biraz zaman alır.
• Kendi hatanız için af dilerken, sadece kendinizin değil, onun da suçlu olduğunu söyleyemezsiniz. Ek suçlamalar yumuşamayacak, ancak keskin kenarları daha da ortaya çıkaracaktır.
• Af dilediğiniz yerin biraz romantizm içermesi harikadır: bir kafede akşam yemeği ya da rahat bir ev ortamı. Lezzetli yemek yemeyi sevmeyen bir erkek bulmak zordur. Bu dizelerle oynayın: En sevdiği patatesleri dereotu ve büyük bir parça etle pişirin. Özür dilemek için acele etmeyin, adamın yeterince alması gerekiyor. İyi beslenmiş bir adam nazik bir adamdır; kendisine yapılan hakareti büyük olasılıkla affedecektir.
• Öyle olur ki, bir erkekten özür dilemek için onu yatıştırmanız gerekir - onu uzun zamandır hayalini kurduğu bir şeyle memnun etmeniz gerekir. Doğal olarak hediye, şefkatli sözleriniz ve sonsuz sevgi güvencenizle tamamlanacaktır.
• Olanlardan dolayı pişmanlığınızı dile getirin, bahane aramayın. Erkek arkadaşın suçunu kabul ettiğini, tövbe ettiğini, onu nasıl kırdığını anladığını görmeli.
• Erkekler sadece biraz duygusuz görünmek isterler, çoğu romantiktir. Haksız yere kırılan arkadaşınızın ruhunun romantik telleriyle "oynayarak" af dileyebilirsiniz. Af dileyen şiirler yazın ve gönderin - bu genç adam için çok hoş olacaktır.
• Daha ileri gitmek istiyorsanız, arabasının güzergahı boyunca yer alan, yalnızca ikinizin bildiği özel kelimelerin bulunduğu çok metrelik bir germe pankartı onu kayıtsız bırakmayacaktır.
• Bir gülümsemenin buz gibi bir adamın kalbini eritebileceğini unutmayın. Kendinizi erkek arkadaşınıza verin: Sizi selofana sarmalarına, üstüne bir fiyonk bağlamalarına ve hediyeyi kabul makbuzunu imzaladığınızdan emin olarak evine teslim etmelerine izin verin.
• Bir kişi sizin için değerli ve gerekliyse, uzlaşmaya yol açacak herhangi bir yol arayın.
• Adamın sizi kasıtlı olarak bir kavgaya kışkırtması durumunda, bu da ayrılmanın bahanesi haline gelirse, bu tamamen farklı bir durumdur - ne yapmalı, olur. Böyle durumlarda adamdan ne kadar özür dileseniz de, aşağılanmadan başka bir şey elde edemezsiniz. Özrünüze gerek olmadığını gördüğünüzde durumu bırakın.

Özet

Bir erkekten özür dilemenin en iyi tavsiyesi onu kırmamaktır. Günlük durumlarda acele etmeyin, bir şey söylemeden önce düşünün. Kelime ne yazık ki bir serçe kuşuna benzemiyor - eğer uçarsa yakalayamazsınız. Bazen ölçüsüzlük, yeniden kurulması kolay olmayan en sıcak ilişkileri mahvedebilir. İyi şanlar

Bazen “Özür dilerim” demek yeterli olmuyor. Çatışmayı çözmek ve ilişkileri yeniden kurmak için daha güçlü tekniklere ihtiyaç vardır.

Önemli olan, telafi etme girişimini boş ve anlamsız bir jeste dönüştürmemek. Çünkü o zaman affedilmeyi başarabilir, durumu düzeltebilirsiniz, ancak gelecekte bunun tekrarlanmasından kendinizi hiçbir şekilde koruyamazsınız. Sorunları çözmenin yollarını ararken strateji geliştirmek çok önemlidir. Tövbe ettiğinizi ve neyi yanlış yaptığınızı anladığınızı açıkça göstermeniz gerekir. Özür dileyip, verdiğimiz zararı tazmin etmemiz gerekiyor.

Eylemlerinizi değerlendirmek

En başta özrünüzün gerekli olup olmadığına karar vermelisiniz. Sonuçta her günah için özür dilemeye gerek yok. Yaptığınız kötülükleri analiz edin. Hatalarınızı sakin bir şekilde değerlendirmek basit bir nedenden dolayı önemlidir: empati. Eylemlerinizin bir yakınınızı ne kadar ve neden rahatsız ettiğini anlamak için tüm eylemlerinizi her yönden ve her açıdan değerlendirmeniz gerekir. Bunu yapmanın tek etkili yolu kendinizi o kişinin yerine koymak ve bazı önemli sorular sormaktır: Davranışlarım onun hayatını nasıl etkiledi? Eylemim bu kişinin özgüvenini etkiledi mi? Beni etkiledi mi? Bu onarılamaz mı yoksa hala her şeyi düzeltme fırsatı var mı? Şu anda durumu ciddiye almanız gerekiyor. Hepimiz daha önce hatalar yaptık, bu yüzden her şeyi doğru değerlendirmeye çalışın ve karşınızdaki kişinin duygularıyla empati kurun.

Özür dilerim

Daha sonra nasıl özür dileyeceğinizi düşünmelisiniz. Özrünüz çok önemli. Bunun işe yaraması için her şeyi çok dikkatli düşünmeniz gerekir. Kelimeler, kırdığınız kişinin kalbindeki doğru notalara dokunmalıdır. Bu amaçla özrünüz:

Suçluluğu belirleyin (“Söz verdim ve sizi hayal kırıklığına uğrattım”);

Suçunuzun kişiye nasıl ve neden zarar verdiğini belirleyin ve suçluluğunuzun farkında olduğunuzu gösterin;

Sizin için önemli olan ilişkileri kaybetmeme arzunuzu ifade edin (“Siz ve sizinle olan ilişki benim için çok önemlisiniz”);

Tabii ki konuşmanızda “Çok üzgünüm” gibi önemli kelimeler bulunmalıdır. Ancak asla bunun bir daha olmayacağına dair sözler vermeyin. Bu tür bir tuzak hem bir sorunu çözmenin kolay bir yoludur hem de stratejik bir yanlış hesaplamadır.

Yapıcı öneriler

Sorunları düzeltmenin yollarını önermelisiniz ve önerileriniz konuyla alakalı olmalıdır. Mümkünse karşınızdaki kişiye suçluluğunuzu anladığınızı göstermeye çalışın. Bu adımın özü, verilen hasarı en aza indirmek ve durumu düzeltmek için her türlü çabayı göstermektir. Sevdiğiniz birine haksızlık ettiyseniz ilişkinizi güçlendirmenin yollarını arayın ve ona ne kadar değer verdiğinizi ve ihtiyaçlarına ne kadar değer verdiğinizi ona gösterin. Birinin güvenini kazanmadıysanız veya gerekli olmayan bir şey söylemediyseniz, o zaman bu kişiye güvenmeye değer olduğunuzu kanıtlayacak eylemlerle dostluğu yeniden kurmanız gerekir. Güven satın alma girişimine uzaktan bile benzeyecek tekliflerde bulunmamaya dikkat edin. Yani “Yarın restorana gidelim, sana ısmarlayacağım” gibi cümleler. Ayrıca “Bunu nasıl düzeltebilirim?” gibi sorular sormamaya çalışın. veya “Düzeltmek için ne yapabilirim?” Bu, hatanızı asla fark etmediğiniz anlamına gelir.

Dersler öğrenildi

Bu en önemli eylemdir. Geriye dönüp bakmak ve önceki hatalarınızı hatırlamak pek hoş bir deneyim değil, önleyici açıdan gereklidir. Gelecekte yine de bir şey için özür dilemeniz gerekecek (bu kaçınılmazdır), ancak tercihen aynı hatalar için değil. Bu yüzden hatalara neyin yol açtığını ve gelecekte bunlardan nasıl kaçınabileceğinizi hatırlayın.

Metin: Egor Petrov

Birini incittiyseniz özür dilemek zor olabilir. Gururunuzu aşıp özür dilemek zor olsa da, ilişkiyi yeniden canlandırabilirseniz buna değecektir. Durumu görmezden gelmek yerine çözmek istiyorsanız zaten doğru yoldasınız. Artık sadece özür dilemenin ve her şeyi geri yüklemenin doğru yolunu seçmeniz gerekiyor. Aşağıdaki adımlar size zarar görmüş ilişkinizi onarmaya nasıl başlayacağınızı anlatacaktır.

Adımlar

Bölüm 1

Ne olduğuna objektif olarak bakın. Her şey net mi? Siz hatalı mıydınız ve diğer kişi haklı mıydı? Yoksa daha karmaşık bir durumla mı uğraşıyorsunuz? Kimin neyi suçlayacağını bilmiyorsanız durum çok daha karmaşık ve kafa karıştırıcıdır. Ne olduğunu düşünün ve ne için özür dilemeniz gerektiğine karar verin.

• Suçluluğunuz konusunda netseniz durum sizin için daha kolay olacaktır, ancak bu, özür dilemenin sizin için kolay olacağı anlamına gelmez. Mesela birinin arabasını alıp onu çizdiyseniz o zaman nasıl özür dilemeniz gerektiği çok açıktır.
• Öte yandan sorun o kadar da belirgin olmayabilir. Örneğin, siz ve arkadaşınız aylardır konuşmadınız çünkü ikiniz de birbirinize hakaret ettiniz, bu da ilişkinizin durmasına neden oldu. Bir çatışmanın nasıl başladığını ve kimin suçlanacağını anlamak zor olabilir.

1. Karışık duygularınızı gösterin. Birini kırdığınızda kendinizi tamamen suçlu hissetmeyebilirsiniz. İnsanlar saldırgan ve savunmacı davranarak, eylemlerini haklı çıkararak suçluluklarını gizleme eğilimindedirler. Hatalı olduğunuzu açıkça kabul etmek kolay olmayabilir, ancak birinden özür dilemek istiyorsanız doğru olanı yapmaya ve işleri daha da kötüleştirmemeye odaklanmalısınız. Duygularınızı anlamak için kendinize şu soruları sorun:

   • Suçluluğunuzu kabul ederek başkalarının gözünde önemsiz biri gibi görünmekten mi korkuyorsunuz? Korkmayın, suçunuzu kabul ederek tam tersine başkalarının gözünde daha iyi görüneceksiniz.
   • Bir hata yaptığınızı biliyorsunuz ama itibarınızı kurtarmak için bunu saklamaya mı çalışıyorsunuz? Bunu yaparak öfkeli ve inatçı bir insan olarak itibar yaratarak yalnızca kendinize zarar vermiş olursunuz.
   • Bunun kendinize olan saygı ile başkalarının saygısı arasındaki bir mücadele olduğundan endişeleniyor musunuz?

2. Kendinizi kırdığınız kişinin yerine koyun. Bu durum hakkında ne düşünüyor? Onun da senin kadar kızgın ve kızgın olduğunu mu düşünüyorsun? Bir anlığına olup bitenlere başka birinin gözünden bakmaya çalışın.

   • Duruma karşı tutumunuzu değiştirin. Hâlâ kızgın, kırgın, kafanız karışmış veya bıkmış hissediyorsanız, diğer kişiyle olan ilişkinizin haklı olmanızdan çok daha önemli olduğunu anlayın.

3. Özür dilemenizin nedenlerini kağıda yazın. Duygularınızı bir kağıda aktarın. Bu, durumu daha ayrıntılı olarak anlamanıza ve her şeyi nasıl düzelteceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır.

   • Hatalarınızı kabul edin. Kibrin yerine samimiyeti koyun.
   • Her ikinizin de suçlu olduğunu düşünseniz bile, bu durumun üstüne çıkın ve daha akıllı olun.
   • Şimdi anlattığınız nedenlere dikkatlice bakın. Özellikle gözünüze ne çarpıyor? Tekrarlanan bir şey var mı? Örneğin bu kişiye veya diğer insanlara karşı bencilce davrandığınız durumların örneklerini bulabilirsiniz. Durumun kendisi olumsuz tavrınız kadar önemli olmayabilir, bu yüzden bu noktaya dikkat edin, çünkü özür dilerken bunu anladığınız kişiye iletebilmelisiniz.

4. Kalbinizin derinliklerinden özür dileyin. Hala kızgınsanız konuşmayı bir süre ertelemek daha iyidir. Eğer hala duygusalsan birinden özür dilemene gerek yok. Özrünüz samimi olmayacak.

   • Gerekirse sakinleşmek için kendinize zaman tanıyın ve yaralarınızın iyileşmesine zaman tanıyın. Ancak çok fazla beklemeyin, çünkü öfkeye ne kadar uzun süre tutunursanız ve size ne kadar güvenilmezseniz, ilişkiyi yeniden kurmak o kadar zor olacaktır.
   • Yanlış bir şey yaptığınızı ve eyleminiz sonucunda ortaya çıkan durumu düzeltmenin zamanının geldiğini kabul edin. Kabul etmek uzlaşmak anlamına gelmez. Her şeyi olduğu gibi kabul etmek anlamına gelir.
   • İlk başta öfkelenmenin normal olduğunu anlayın, ancak öfkenizi mazeret olarak kullanmayın. İddiaya göre kararmış bir itibardan değil, hatanızdan bahsettiğimizi unutmayın.

5. Hatanızı düzeltmek için ne yapacağınıza karar verin. Suçluluğunuzu gizleme arzusunun ötesine geçin ve her şeyi nasıl düzeltebileceğinizi daha iyi düşünün. Herkesin farklı bir özür dileme yöntemi vardır ve işleri düzeltmek için ne yapmanız gerektiğini yalnızca siz bilebilirsiniz.

   • Bazen özür dilemek, gururunuzu bir kenara bırakıp davranışlarınız için özür dilemek anlamına gelir.
   • Bazen verilen zarar bir özürden fazlasını gerektirir. Sözlerinizi geri alıp üzgün olduğunuzu gösterebilirsiniz. Örneğin, birinin malına zarar verirseniz, zararın tazmin edilmesi suçun hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

   Bölüm 2

   Eylemlerinizi planlayın

   1. Ne söyleyeceğinize karar verin. Zor bir konuşmanın provasını yapmak, duygularınızı doğru zamanda kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır. Listenizi tekrar gözden geçirin, işleri nerede farklı yapabileceğinizi düşünün ve gelecekteki eylemleriniz için çözümler bulun. Daha sonra zihinsel olarak konuşmanızı hazırlayın veya bu kişiyle konuşurken ne söyleyeceğinizi bir kağıda yazın. Aşağıdakileri unutmayın:

      Kişiyle yüz yüze tanışın. Telefonla veya e-posta yoluyla özür dilemek mümkün olsa da bunu yüz yüze yapmak çok daha uygundur. Bu, bu kişiye tekrar yakın olma isteğinizi gösterecektir.

      • Bir süredir görmediğiniz bir aile üyesiyle aranızı düzeltmeniz gerekiyorsa, evinizden biri yerine tarafsız bölgede buluşmayı deneyin. Bu, birinizin bölgesinde ortaya çıkabilecek gerilimi önleyecektir.
      • Şahsen buluşamıyorsanız, mektubu e-posta veya telefonla göndermek yerine elle yazmak en iyisidir.

   2. Özür dilerim. Düzeltmek istediğiniz kişiye hatanızı anlatın ve bir tartışma başlatın. Aşağıdakileri aklınızda bulundurun:

      • Konuşmanızın ilişkinizi eskisinden daha da güçlü bırakmasını hedefleyin.
      • Hareketlerinizi, sesinizi, vücut pozisyonunuzu izleyin. Eğer gerçekten üzgünseniz, o zaman tüm bunlar samimiyetinizi aktarmanıza yardımcı olacaktır. Göz teması kurmak, düşüncenizi söylediğinizin ve diğer kişiden kaçınmaya çalışmadığınızın ya da suçunuzun gerçekliğini saklamadığınızın iyi bir işaretidir.
      • Cümlelere “sen” kelimesiyle başlamaktan kaçının. Bunun yerine, "Hissediyorum", "Bunu düşünüyorum", "İnanıyorum", "Bunu düşündüm" vb. deyin. Onun eylemlerini tartışmamalısın.
      • En ufak bir bahaneden bile kaçının. Bu şekilde tekrar çatışmaya girebilirsiniz.

   3. Basit ve özlü tutun. Uzun süreli özürler kafa karışıklığına neden olabilir. İfadeleriniz açık ve etkili olmalıdır. Hiçbiriniz bütün gün bu hoş olmayan durumda sıkışıp kalmak istemezsiniz.

      Karşınızdakinin kendisini ifade etmesine izin verin. Onun duyguları veya görüşleri hakkında konuşmamaya çalışın. Kendinizi onun yerine koymaya çalışsanız bile hepiniz inancınıza göre hareket ettiniz. Bazı gerekçelerinin adil olmadığını düşünseniz bile, ona duygularını ifade etmesi ve yorum yapmaktan kaçınması için alan, zaman ve özgürlük verin.

   4. Sözlerinizi eylemlerle takip edin. Gerçek pişmanlığı ifade etmek, sözlerle birlikte yapılırsa çok daha etkili olacaktır. Hasarı onarmanın yollarını önererek başlayın. Örneğin, bir şeyi kırdıysanız yenisini almayı teklif edin; Bir kişiye hakaret ettiyseniz, onun iyi yönlerini listeleyin ve tüm bunları yalnızca onun başarılarını kıskandığınız için söylediğinizi belirtin; Bir etkinliği mahvetmişseniz, yeni bir etkinlik düzenlemeyi teklif edin. Birinden aldığınız para, zaman ya da ilgi olsun, onu geri verdiğinizden emin olun.

      • Nasıl bir değişiklik yapacağınızı açıklayın. Eğer bir şekilde sözlerinizi doğrulayabiliyorsanız bunu yapın. Örneğin, birinin koyununa zarar verdikten sonra bir daha asla ATV'ye binmeyeceğinizi söyleyebilir ve satılık ATV reklamınızı gösterebilirsiniz.
      • Bu durumdan çıkardığınız dersleri diğer kişiye anlatırken dürüst olun. Bu onun gerçekten bir ders aldığınızı ve olanlardan pişman olduğunuzu anlamasına yardımcı olacaktır.
      • Gerekirse söz verdiğiniz kişiyle de anlaşma yapabilirsiniz. Bu, etkililiği ve gerekliliği suçluluğunuzun derecesine ve derinliğine bağlı olan aşırı bir önlemdir. Örneğin, "Sözümü tutmazsam Star Trek koleksiyonumu satabilirsin" diyebilirsiniz.
   5. Tartışmalar çoğu ilişkide hayatın bir parçasıdır. Başarılı bir şekilde çözülen yanlış anlamalar veya kavgalar sizi gerçekten birbirinize yaklaştırabilir, birbirinizi daha iyi anlamanıza ve eksiklikleri affetmenize yardımcı olabilir.
   6. Özür dilemeden önce kendi hatalarınızı kabul edin.
   7. Sorumlu hissettiğiniz bir kişi, genellikle bir aile üyesi veya yakın arkadaşınız adına özür dilemeniz gereken zamanlar vardır. Kendinizi benzer bir durumda bulursanız, kendinize zarar vermemek için suçu üstlenmemeye çalışın. Kendi davranışlarımızdan sorumlu olduğumuzu unutmayın.

   Uyarılar

   • Eğer sürekli olarak haklı olduğunuza inanıyorsanız, bu kendinizi mutsuz etmenin bir yoludur. Herkesin sizinkinden farklı bir fikri olduğunu unutmayın. Bu, başka birinin görüşünün mutlaka yanlış olduğu anlamına gelmez, sadece farklıdır. Sizin fikriniz milyonlarca fikirden sadece bir tanesidir ve bu nedenle tüm hayatınızı çatışmalarla geçirmemek için kalbinizi ve zihninizi açık tutmayı öğrenmelisiniz. Hem kendi fikrinizi hem de başka bir kişinin fikrini kabul edebilmeye çalışın. Sadece şunu deyin: "Senin fikrin/yargınız/görüşünüz benimkinden farklı." Diğer insanlara karşı daha hoşgörülü olun.

Kötü ruh halimizi ne sıklıkla etrafımızdakilere aktarıyoruz ve en yakınımızdaki kişiyi bile istemeden gücendiriyoruz! Uzlaşma için ne yapılması gerekiyor ve sevdiğiniz kişiyi nasıl telafi edebilirsiniz? Durumu geciktirmeye ve ağırlaştırmaya gerek yok, özellikle de sorunu çözmenin oldukça kabul edilebilir yollarını bulabileceğiniz için.

Sevdiklerinizi nasıl düzeltebilirsiniz?

Bir erkeğe nasıl telafi edilir

Her şeyden önce eylemlerinizi analiz edin ve suçluluğunuzu kabul etmeye çalışın. Evet, yanlış cevap verdi veya o sırada önemli bir şey yapmadı. Ama belki de kendimi tutmalı ve sakince ona hatasını açıklamalıydım. Ama şimdi akıllı olmanız ve birkaç adım atmanız gerekiyor.

• Sakince konuşmaya çalışın, yanıldığınızı kabul edin, adamdan af dileyin, ona duygularınızı anlatın. Eğer kavga önemsizse bu yeterli olabilir.
• Onun için güzel bir şey yapın. En sevdiğiniz yemeği hazırlayın ve mum ışığında bir akşam yemeği yiyin.
• Ona uzun zamandır istediği, ucuz da olsa çok gerekli ve hoş bir şey verin. Aynı zamanda güzel bir şey söylediğinizden emin olun.
• En sevdiği elbiseyi giyin, duygularınızı anlatan şiirlerinizi okuyun. Edebi açıdan kusurlu olmalarına izin verin. Önemli olan, adamı kayıtsız bırakmayacak olan samimiyet ve duygusallıktır.

Her durumda, sizin tövbenize inanması, onsuz olmanın sizin için zor ve kötü olduğunu hissetmesi ve sizin için ne kadar önemli olduğunu anlaması önemlidir. Aynı zamanda tüm ifade yöntemleri iyidir. Basit bir jest, sevdiğiniz kişiye uzun ama samimiyetsiz bir konuşmadan daha fazlasını anlatabilir.

Uzlaşma sırasında yeni hatalar yapmaktan nasıl kaçınılır?

Bazen uzlaşma girişimi başarısızlıkla sonuçlanır, yalnızca ilişkiyi daha da kötüleştirir. Nasıl telafi edileceğini düşünürken durumun ciddiyetini değerlendirin, adamın karakter özelliklerini hesaba katın ve önceki kavgaları hatırlayın. Aşağıdaki hatalar yapılırsa konuşma hiçbir yere varmayacaktır.

• Özrün ardından, ayrılık için adamı suçlamaya, eksikliklerini vurgulamaya, hatalarından bahsetmeye başlarsınız. Bu çoğu zaman yeni bir kavgaya yol açar.
• Telefonda barışmanıza, e-posta veya SMS yoluyla yazışmanıza gerek yok. Canlı bir konuşma, onun tepkisini gördüğünüzde ve bunu hangi kelimelerin söylenmesinin en iyi olduğunu belirlemek için kullandığınızda çok daha etkilidir.
• Bunun son sefer olduğuna dair söz vermeyin. Bu, özellikle böyle bir durum zaten gerçekleşmişse güvensizliğe neden olur.
• İlişkileri çözerken asla yalan söylemeyin.
• Ona hatanızın ne olduğunu ve bunu nasıl düzeltebileceğinizi sormayın. Bu, hatanızı anlamadığınız anlamına gelir.