Spor. Sağlık. Beslenme. Spor salonu. Stil için

Yapay bir bebeğe tamamlayıcı gıdaların ne zaman tanıtılacağı, sofra. Tamamlayıcı beslenme hangi durumlarda durdurulmalıdır? Formülle beslenen bebeğe tamamlayıcı gıdalar ne zaman verilebilir?

4 aydan itibaren yapay beslenmeyle ilk tamamlayıcı beslenmenin şeması biraz farklıdır, ancak yine de bir çocuğun anne sütüyle tamamlayıcı beslenme şemasından farklıdır. Tamamlayıcı gıdalara ne zaman başlanacağı ve çocuğa nelerin verilebileceği konusunda hala anlaşmazlıklar var. Biberonla beslenen çocuklar, vücutları mama almaya alıştığı için yetişkin mamalarına çok daha kolay uyum sağlar. Gerçek şu ki, yüksek oranda uyarlanmış bir formül bile anne sütünün yerini tamamen alamaz, bu nedenle gastrointestinal sistemin işlenmesi daha zordur.

Büyükannelerden tamamlayıcı beslenmenin 3 aydan itibaren başlatılması gerektiği yönündeki tavsiyeleri sıklıkla duyabilirsiniz. Ancak bu yaşta bebeğin sindirim sistemi henüz ana gıdaya (anne sütü veya mama) tam olarak uyum sağlamadığından ek ürünler sunmaya değmez. Dünya Sağlık Örgütü ilk tamamlayıcı gıdalara 4. ayda başlanmasını öneriyor. Biberonla beslenen bir bebeğe tamamlayıcı gıdaların verilmesi için en uygun programı analiz edelim, tamamlayıcı beslenmeye nasıl başlanacağı konusunda doktorların görüşlerini dikkate alalım.

Çocuk hazır mı?

Çocuğunu tamamlayıcı gıdalarla tanıştırmaya karar veren bir annenin, öncelikle bebeğinin sağlığına dikkat etmesi gerekir. Dört ay bir dogma değildir. Tüm çocuklar farklı şekilde gelişir, bazılarının diyetlerini değiştirirken biraz beklemesi gerekirken, diğerlerine güvenli bir şekilde yeni yiyecekler verilebilir. Bebeğinizin “yetişkin” beslenmesine hazır olduğunu nasıl anlarsınız?

Doktorlar, çocuğun yeni yiyecekleri kabul etmeye hazır olduğunu gösteren iki ana işareti tanımlar. Bu, bebeğin sinir sisteminin olgunlaşması ve gastrointestinal sistemin yeni yiyecekleri sindirmeye hazır olmasıdır. Her iki faktör de zamanla çakışırsa menüyü değiştirmeye başlayabilirsiniz. Ancak tüm ebeveynler bu işaretlerin varlığını nasıl belirleyeceklerini anlamıyor.

Her durumda, tamamlayıcı beslenmeye en geç 4 ay içinde başlanmalıdır. Bu dönemden önce, gastrointestinal sistemin uyum sağlayacak zamanı yoktur, bu aynı zamanda tam süreli bebekler için de geçerlidir. Bebek prematüre ise, yapay beslenme sırasında ilk tamamlayıcı gıdalar 21 haftadan daha erken olmamak üzere verilmelidir.

Bebeğin ağırlığı da önemli bir rol oynar. Doğumdan sonra bebek iyice kilo almaya başladıysa ve kilosunu en az 2 kat artırdıysa, yeni yiyecek vermeyi de düşünebilirsiniz.

Çocuk henüz başını nasıl dik tutacağını ve oturacağını bilmiyorsa, normal beslenmeyi değiştirmeye gerek yoktur. Hareketlerini iyi kontrol edemediğinde, beslenme sırasında yemeği reddetmek isterse geri dönemez veya uzaklaşamaz. Ya da tam tersi anne istemsiz hareketlerini yemek yemeyi reddetme olarak değerlendirebilir.

Ebeveynler ayrıca yetişkinler yemek yerken bebeğin nasıl davrandığına da dikkat etmelidir. İlgiyle izliyor, yemeğe elleriyle uzanıyor, her şeyin tadına bakmak istiyorsa tamamlayıcı beslenmeye güvenle başlayabilirsiniz.

Bebek yukarıdaki belirtilerin tümünü gösterene kadar beklemeye gerek yoktur. Anne 2-3 ana besin fark ederse yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdalar vermeyi deneyebilirsiniz. Doğal olarak çocuğunuzun yeni yiyecekleri kabul etmeye hazır olup olmadığı konusunda çocuk doktorunuza danışmanız en iyisidir. Ancak bebek bundan hoşlanmazsa bunu size bildirecektir.

Ne zaman beklemelisin?

Çocuğa tamamlayıcı gıda verilmemesi gereken birkaç durum vardır. Bebeğiniz diş çıkarıyorsa, ateşi varsa ve kendini iyi hissetmiyorsa, dişi çıkana kadar emzirmeyi erteleyin. Diş çıkarma döneminde diş etleri çok acıttığı için çocuk yeni tadı beğenmeyebilir.

Bir bebek yeni doğduğunda, rastgele nesneleri ağzından dışarı itmesine yardımcı olan bir reflekse sahiptir. Bebek doğduğundan itibaren ağzına giren her şeyi diliyle dışarı iter. Zamanla bu refleks kaybolur ve çocuk sakin bir şekilde kaşıktan yemek yiyebilir. Ebeveynler başarısız bir şekilde bebeği kaşıkla beslemeye çalışırsa ve o sürekli her şeyi dışarı iterse, bir süre denemeyi bırakmak daha iyidir. Bebek kendisine kaşık uzatıldığında alt dudağını öne doğru çekebiliyorsa bu onun yeni yemeği kabul etmeye hazır olduğunu gösterir. Annesi ağzına bir kaşık yiyecek getirdiğinde bebek kendi ağzını açmalıdır.

Aile ikamet yerini değiştirmişse, birisini ziyarete gelmişse veya seyahatteyse, çocuk dördüncü ayda olsa bile yeni yiyeceklerle tanıştırmaya gerek yoktur. Aile dönene ve bebek kendini rahat hissedene kadar beklemeniz önerilir. Bu aynı zamanda aile içindeki değişiklikler için de geçerlidir. Örneğin, annem işe gittiyse veya evde bir yabancı (dadı) belirdiyse.

Emzirirken ayrıca ilk aylarda tamamlayıcı beslenmeye başlamanıza da gerek yoktur. Öncelikle çocuğun anne sütüne alışması ve ancak o zaman daha karmaşık yiyecekleri işlemeyi öğrenmesi gerekir.

Bebek yeni bir ürüne olumsuz tepki verdiğinde (ishal veya kabızlık, alerji vb.) 4 aydan itibaren çocukların tamamlayıcı beslenmesine bir süre ara verilmelidir.

Bebeğinize aşı yapılmışsa rahatsızlık verebilir, bu nedenle yeni besinlerle tanıştırılmamalıdır. Anne, aylık rutin kontrol sırasında, eğer bebeğe yakın zamanda aşı yapılmışsa, 4. ayda tamamlayıcı gıdalara nasıl başlanması gerektiğini doktora sorabilir.

Yapay bir diyetin diyetine yeni ürünler nasıl düzgün bir şekilde tanıtılır?

İlk tamamlayıcı beslenme için hangi ürünün ideal kabul edilebileceğine dair tek bir bakış açısı yoktur. Modern çocuk doktorları tarafından geliştirilen 4 aydan itibaren en uygun tamamlayıcı beslenme şeması vardır (Şekil 1).

Bu program, yeni ürünlerin dört aydan bir yıla kadar sistematik olarak tanıtılması için tasarlanmıştır. 10 yaş dönemine ayrılmıştır: İlki hariç her biri bir aya eşittir. Başlangıç ​​dönemi, bebeğin yalnızca formül süt tükettiği üç ayı içerir.

Yeni ürünleri tanıtma planı, talep üzerine değil, saat başı beslemeyi içeriyor. Bebeğinizi günde beş kez beslemeniz gerekir: 6:00, 10:00, 14:00, 18:00 ve 22:00. Diyet aşağıdaki ürünlerden oluşur:

  • süt formülü;
  • sebze püresi;
  • meyve suyu;
  • yulaf lapası;
  • bitkisel yağ;
  • kefir;
  • süzme peynir;
  • yumurta sarısı;
  • et püresi.

Bebeğinizi tamamlayıcı besinlere 4. ayda sebze püresi ve meyve suyuyla tanıştırmaya başlamalısınız. Öncelikle saat 14:00'te mama miktarını azaltmanız, yerine püre ve meyve suyu koymanız gerekir. Bir ay sonra bitkisel yağı tanıtabilir ve sadece öğle yemeğinde değil sabahları da tamamlayıcı yiyecekler verebilirsiniz. Tahılları 4 aydan itibaren beslemeye başlamamak daha iyidir, bunu zaten 5 ayda yapmanız önerilir.

Tamamlayıcı gıdaları başka bir şemaya göre tanıtabilirsiniz (Şekil 2). Tablo emzirme ve yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdaların verilmesine ilişkin kuralları içermektedir. Bahsedilen ürünlere ek olarak çocuğunuza tereyağı, balık püresi, tam yağlı süt, ekmek, kraker ve kurabiyeler verilebilir.

Tamamlayıcı gıdaları tanıtmak için şema 3'ü ele alalım (Şekil 3). Yerli uzmanların gelişmelerine dayanmaktadır. Hem 6 aydan itibaren anne sütüyle beslenen bebeklere hem de 4-5 aydan itibaren biberonla beslenen bebeklere uygundur. Tabloya göre günlük anne sütü veya mama alımı başlangıçta %50-70 olmalıdır.

Tamamlayıcı gıdaları tanıtmaya nereden başlamalı? Sebze püresi ile. Öncelikle beyaz ve yeşil sebzeleri püre haline getirmeniz gerekiyor. Püreler tek bileşenli, yani tek bir sebzeden olmalıdır. Daha sonra ürünler birleştirilebilir. İlk başta çocuk için ½ çay kaşığı yeterli olacak ve yavaş yavaş porsiyonu artıracaktır. 5-6 aydan itibaren çocuklar için yulaf lapası hazırlayabilirsiniz. Öncelikle glutensizi tanıtmanız gerekiyor. Bunlara karabuğday, pirinç ve mısır lapası dahildir. Çocuğunuz yulaf lapasını iyi tolere ediyorsa yulaf ezmesi vermeyi deneyebilirsiniz. Yulaf lapasını abartmaya gerek yok, miktarını yavaş yavaş artırmanız gerekiyor.

4 aylık bebeğin tamamlayıcı beslenmesine ancak sağlıklı ise başlanmalıdır. Bebek hastalandığında onu yeni yiyecek yemeye zorlamaya gerek yoktur. Bebeğinizi sabah ilk iş olarak beslememelisiniz; bunu ikinci besleme sırasında yapmak en iyisidir. Yiyecekler sıcak olmalı ama sıcak olmamalıdır. Bebek bu tür yiyecekleri anne sütü veya mama yemeden önce yemelidir.

Bebek günde 1 litre mama yiyorsa ve yeterince almıyorsa, 4. aydan itibaren yapay beslenmeyle tamamlayıcı gıdalara başlanması gerekir. Bunu belirlemek kolaydır: Çocuk sürekli kaprisli olacak ve sıklıkla yemek isteyecektir. Emzirme döneminde 4. ayda tamamlayıcı beslenmeye, çocuğun her iki memeden aynı anda süt alması ve daha fazlasını istemesi durumunda başlanmalıdır.

Çocuğa yarım kaşık dolusu yeni tahıl verilmelidir. İki hafta boyunca porsiyon kademeli olarak tam beslemeye kadar artırılmalıdır. Tamamlayıcı gıda olarak bölgenize özgü egzotik gıdaları kullanmanıza gerek yok. Örneğin kabak püresi yaparsanız bu normal karşılanır. Ancak muz püresi veya mango püresi yapmanıza gerek yok. Afrikalı çocuklarda herhangi bir rahatsızlık yaratmazken, çocuklarımızda mide problemi yaşanabilir.

Yeni bir ürün ancak çocuk öncekine alıştığında tanıtılabilir. Bunu iki hafta sonra yapmak en iyisidir. Bu kesinlikle bebeğin yeni ürüne alerjisi olmadığından emin olmaya yardımcı olacaktır ve döküntüler ortaya çıkarsa nedeni tam olarak bilinecektir.

İlk püreler akıcı olmalıdır. Kıvamı koyu süte benzemelidir. Püre doğal kıvama gelinceye kadar yavaş yavaş sıvı miktarı azaltılmalıdır.

Bebeğiniz için hazır bebek maması da satın alabilirsiniz. Bu durumda bileşimini dikkatlice incelemek, son kullanma tarihini kontrol etmek ve doğru şekilde saklamak gerekir. Bebeğin ayrıca hazır bebek mamalarında bulunan sakkaroz, dekstroz veya tuza karşı da alerjisi olabilir. Bu nedenle doktorlar küçük çocuklar için yulaf lapası ve püre hazırlamayı önermektedir.

Bir annenin tamamlayıcı gıdaları nasıl doğru şekilde tanıtacağı konusunda şüphesi varsa, en iyisi bir çocuk doktoruna danışmaktır. Doktor size tamamlayıcı beslenmeye nereden başlayacağınızı, ilk önce hangi gıdaları vermeniz gerektiğini ve hangi dozajla başlamanız gerektiğini söyleyecektir.

Yapay bebekler için tamamlayıcı beslenme daha erken başlıyor Neden?

  1. Anne sütüne benzer özelliklere sahip bir ürün olmasına rağmen çocuk için hala yabancı bir ürün olan uyarlanmış süt formülü ile beslenirler ve böyle bir çocuk, sindirimine erken yaşta uyum sağlamak zorunda kalır. Bu nedenle biberonla beslenen çocuklarda sindirim sistemi sindirime daha erken hazır olur ve çocuğa yeni ve alışılmadık yiyecekler asimile edilir. Tamamlayıcı gıdaların tanıtılması sırasında alerjik ve diğer istenmeyen reaksiyonlar bebeklere göre daha az görülür.
  2. Bebek mamasının bileşimi anne sütünden farklı olduğundan, bileşenlerinin sindirimi ve asimile edilmesi daha zordur; tamamlayıcı gıdalara başlanmadan önce mamayla beslenen bebeklerin, bebeklere göre yetersizlik, kabızlık, bağırsak koliği, anemi, raşitizm gibi sorunlarla karşılaşma olasılığı daha yüksektir. aşırı kilo. Yapay bebeklerde tamamlayıcı beslenmenin getirilmesi çoğu zaman bu sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Bu nedenle mamayla beslenen çocuklara tamamlayıcı gıdalar anne sütüyle beslenen çocuklara göre 1-2 ay daha erken verilir. Günümüzde bebeğe 4-5 aydan itibaren yapay beslenme reçete edilmektedir. Spesifik süre çocuk doktoru tarafından anne ile birlikte belirlenir. Çocuğunuzda anemi, raşitizm, kabızlık, bağırsak koliği veya aşırı kilo belirtileri varsa 4. ayda başlayabilirsiniz. Biberonla beslenen bir bebek sağlıklıysa ve uyumlu bir şekilde gelişiyorsa - 5 aydan itibaren. Çocuğun alerjik deri döküntüleri varsa, akut hastalıklar sırasında, aşılamadan önce ve hemen sonra tamamlayıcı gıdaların verilmediğini unutmayın. Uygulamada tamamlayıcı beslenmeye sıklıkla 4 ila 4,5 ay arasında başlanır.

Yapay bebekler için ilk tamamlayıcı besin genellikle sebze püresidir.

  • Kural olarak, mamayla beslenen çocuklar normal veya aşırı kiloludur, bu nedenle tamamlayıcı beslenme genellikle
  • İlk püre her zaman bir sebzeden oluşmalıdır ve ilk sebze olarak kabak veya karnabahar (patates değil) tavsiye edilir.
  • Tamamlayıcı beslenme biberonla değil kaşıkla verilmelidir. Yapay bebeklerin, ebeveynleri tarafından biberondan herhangi bir yiyecek yemeyi, uzun süre sıvı yiyecek yemeyi, nasıl çiğneneceğini bilmemeyi ve bunun sonucunda konuşmada sorunlar yaşamayı öğreten bebeklere göre daha olasıdır.
  • İlk başta pürenin homojen yarı sıvı kıvamında olması gerekir.
  • Tamamlayıcı gıdalar her zaman beslenmenin başlangıcında verilir ve daha sonra çocuğa biberondan bir beslenme için gereken hacme kadar mama verilir. 4 ayda bir beslemenin (püre + karışım) toplam hacmi 180 ml ve 6 ayda - 200 ml'dir.
  • ½ çay kaşığı ile başlayın. 10-14 gün içinde püre hacmini 80-150 ml'ye getirin. İlk gün ½ çay kaşığı, ikinci - 1 çay kaşığı, üçüncü - 2, dördüncü - 4 çay kaşığı, beşinci - 7 çay kaşığı, altıncı - 10 çay kaşığı (50 ml), yedinci - 15 çay kaşığı (75ml), sekizinci - 20 çay kaşığı (100ml), dokuzuncu - 25 (125ml) ve onuncu - 30 çay kaşığı veya 150 ml. Çocuğa yeni yiyecek türüne alışması için birkaç gün daha verin ve ardından bir sonraki ürünü ekleyin.
  • Çocuğunuz için ilk tamamlayıcı besin olduğu ve her şey yeni olduğu için: Yemeğin görüntüsü, kokusu, tadı, kıvamı, alma şekli, acele edip kendinizi kaptırmamalısınız, daha da yavaş hareket edebilirsiniz, Çocuğunuzun 15-15 yıl içinde yeni yemeğe alışmasını sağlayın.
  • 4-6 aylık bir çocuğa verilebilecek maksimum sebze püresi hacmi 150 ml'dir, ancak bu, bu miktardaki pürenin mutlaka çocuğa doldurulması gerektiği anlamına gelmez. Bir çocuk mutlu bir şekilde 10 çay kaşığı püre yerse ancak artık yemiyorsa, o zaman şimdilik bu hacimde durmanız gerekir - bu çocuğunuz için şimdilik yeterlidir, belki daha sonra daha fazla yemek isteyecektir.
  • Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasıyla eş zamanlı olarak çocuğun diyetine suyu da dahil etmeniz gerekir (bunu daha önce yapmadıysanız). 6 aya kadar bir çocuk için günlük gerekli içme suyu miktarı 50 ml, 6 aydan 1 yaşına kadar ise 100 ml'dir.

Tamamlayıcı beslenme hangi durumlarda durdurulmalıdır?

  • Tamamlayıcı gıdaların verilmesine yanıt olarak çocukta istenmeyen reaksiyonlar ortaya çıkarsa: alerjik döküntü, dışkı bozuklukları veya kusma, çocuğa tamamlayıcı gıda vermeyi bırakmanız, her şey normale dönene kadar beklemeniz ve tamamlayıcı gıdalara başlamanız gerekir. Tüm istenmeyen belirtilerin kaybolmasından 4 gün sonra - başka bir ürünle.
  • Eğer kaşıkla püre vermeye başlarsanız ve çocuk boğulursa, boğulursa veya kusarsa - çocuk henüz tamamlayıcı gıdaları vermeye hazır değilse, 1-2 hafta sonra kaşıktan püre vermeyi tekrar deneyin (önceden vermeyin). şişe).
  • Çocuk püresi yemeyi reddediyorsa (kabaktan): Ona birçok kez teklif ettiniz, püreyi çocuğun her zamanki karışımıyla seyreltmeyi denediniz, biraz tuz eklemeyi denediniz ama çocuk yemiyor, kabak vermeyi bırakın, 2'yi atlayın -3 gün sonra karnabahar, brokoli veya patates vb. ile başlamayı deneyin.

Diyetinizi nasıl genişletebilirsiniz?

Çocuğunuzun diyetine bir sebzeden (örneğin kabak) püreyi başarıyla eklediyseniz, çocuğunuzun zevkle yediği belli bir hacme ulaştınız (çoğunlukla 100 ml'dir, çünkü bu tam olarak hazır kavanozların hacmidir) -bebek maması için püre yapılmış), çocuk birkaç gündür bu miktarda püreyi yiyor ve herhangi bir istenmeyen reaksiyon yaşamadı - bir sonraki sebzeyi, örneğin patatesi tanıtıyoruz. Kabak püresine azar azar eklenebilir veya beslenme başlangıcında ayrıca verilebilir.

Çocuğun isteğine göre sebze püresinin toplam hacmi patates eklenerek artırılabilir veya aynı bırakılabilir. Burada daha az zaman alacaktır, çünkü patateslerin son hacmi artık temel bir öneme sahip değildir, çocuğun buna nasıl tahammül ettiğini denemeniz, 5-6 çay kaşığına (30 ml) getirmeniz, birkaç gün alışmasına izin vermeniz gerekir. . Her şey 5-7 gün sürecek ve bir sonraki sebzeyi diyetinize dahil edebilirsiniz. Böylece yavaş yavaş çocuğun diyetine dahil edebilirsiniz: kabak, karnabahar, patates, havuç, balkabağı. Sebzeleri tanımak yaklaşık bir ay sürecek ve ardından bir sonraki tamamlayıcı yiyecek olan yulaf lapasını tanıtabilirsiniz.

Yapay bebekler için ikinci tamamlayıcı yiyecek: yulaf lapası

  • Çocuğunuza 4 aylıkken sebze vermeye başladıysanız, yaklaşık 5 aylıkken yulaf lapası vermeye başlayacaksınız.
  • süt içermemeli, katkı maddesi içermemelidir; çoğunlukla karabuğday seçilir; Genellikle çocuğun aşina olduğu bir karışım kullanılarak hazırlanır (bazen sebze suyu kullanılarak).
  • Yulaf lapası başka bir beslenmede - genellikle sabahları ve püre - öğleden sonra verilir. Sonuç olarak çocuk yavaş yavaş kahvaltı ve öğle yemeğini geliştirir.
  • Yulaf lapası zaten ikinci tamamlayıcı besindir; çocuk zaten kaşıkla yemeye ve yeni yiyecekler denemeye alıştığı için genellikle tanıtımı daha kolaydır. Karabuğday lapasını alışmak ve gerekli hacme (80 - 150 ml) getirmek 5-7 gün sürer.
  • Ancak çocuğunuzun özelliklerini mutlaka dikkate almanız gerekir; alerjik reaksiyonlara veya mide-bağırsak bozukluklarına yatkınsa her şeyi daha yavaş yapmalısınız.
  • Daha sonra 5-7 gün daha sürecek olan yulaf ezmesini deneyebilirsiniz.

Yapay bebekler için tamamlayıcı gıdalar Meyve püreleri ve suları

  • Yulaf lapasından sonra, çocuğun anemisi varsa, kendinizi karabuğday lapası ile sınırlandırmalısınız ve hemen ardından meyvelerle tanışmaya geçmelisiniz;
  • Elma püresi, yulaf lapasına azar azar eklenebilir veya ondan sonra ayrı ayrı tatlı veya haşlanmış komposto olarak verilebilir, hacmi yavaş yavaş 50-60 ml'ye çıkarılır (5-7 gün daha eklenir).
  • Daha sonra kuru erik gibi başka meyve püresini deneriz.
  • Bireysel meyve ve sebzelerin özelliklerini dikkate almak zorunludur, kuru eriklerin müshil etkisi olduğunu ve armutların güçlendirici etkisi olduğunu vb. Unutmayın.
  • Yulaf lapası ve hazır meyve pürelerine (haşlanmış meyve püreleri ve kompostolar) alışmak 3-4 hafta daha sürecektir.

Taze sıkılmış meyve suları ve taze meyve püreleri

  • Yaklaşık 5,5-6 ay civarında taze meyve ve sebzelerden taze sıkılmış meyve sularına ve pürelere ulaşıyoruz.
  • Her zamanki gibi ½ çay kaşığından 60 ml'ye kadar elma suyuyla başlıyoruz, taze meyve suları ve püreler vermeye başladıysak hazır püre ve meyve sularının miktarını aynı hacimde azaltıyoruz. Daha sonra havuç suyu vb. deneriz.
  • Unutmayın 6 aya kadar bir çocuk için günlük toplam meyve püresi miktarı 60 ml yani 6 aya kadar bir çocuğa verebileceğiniz maksimum miktar 60 ml meyve püresi ve 60 ml meyve suyu veya komposto sıvısıdır. .

Yapay bebekler için tamamlayıcı gıda Et püresi

  • 6 aydan itibaren çocuğa verilebilir. Bu, özellikle anemisi olan çocukların beslenmesinde çok önemli bir üründür. Ancak 6 aydan daha erken çocukların diyetine girmesine izin verilmiyor.
  • Sebze püresiyle birleştirmek uygundur; et püresini sebze püresiyle karıştırabilir veya ayrı ayrı verebilirsiniz: önce et, sonra sebzeler.
  • Biberonla beslenen çocuklara, kural olarak 6 aylıkken, 1 tamamlayıcı yiyecek zaten verilmiştir - sebze püresi; bu tür çocuklar için, anemileri varsa, geri kalan noktaları atlayıp et püresi vermeye başlayabilirsiniz. 6 aydan itibaren.
  • Kansızlığı olmayan çocuklara taze meyve suları ve pürelerden sonra et püresi verilir.
  • Demir açısından en zengin et olan sığır eti ile başlarlar. 7 aydan küçük bir çocuk için maksimum günlük et püresi hacmi 30 gramdır. Daha sonra diğer et türlerini denerler: tavşan, kuzu eti, tavuk. Ancak sığır eti genellikle en uygun fiyatlı ve sağlıklı et olduğundan çocukların beslenmesinde baskındır.

Yapay bebekler için tamamlayıcı gıda Diğer ürünler

  • Daha sonra süzme peynir eklenir, yaşamın ilk yılında maksimum günlük süzme peynir hacmi 50 gr'dır. Süzme peynir meyveyle iyi gider, bu nedenle başka bir öğün yavaş yavaş öğleden sonra atıştırmalıklarına veya akşam yemeğine dönüşür. Yeni yiyecekleri günün ilk yarısında tanıtmak yine de en iyisidir, bu nedenle yulaf lapasını akşama kaydırmanız gerekebilir.
  • 7. aydan itibaren deniz beyazı, az yağlı balık verebilirsiniz. Et yerine balık veriliyor. Etin haftada en fazla 1-2 kez balıkla değiştirilmesi tavsiye edilir.
  • Sonraki - ayrıca 7 aydan itibaren - yumurta sarısı. Günlük vermek isterseniz günde 1/2 yumurta sarısını, günaşırı 1 yumurta sarısını geçmeyin. Yumurta sarısı sebze püresiyle karıştırılabilir.
  • Ve - 8 aydan itibaren - kefir, günde en fazla 200 ml - 1 yıla kadar.

Tamamlayıcı beslenme takviminde yaşa bağlı olarak önerilen tüm günlük ürün miktarları belirtilmektedir; çocuk bu ürünü çok iyi yese ve daha fazla yemek istese bile çocuğa zarar vermemek için bu hacimleri aşmaya gerek yoktur.

Temel tamamlayıcı gıdaların sunulmasından sonra 7-8 aydan itibaren çocuğun diyetine kurabiye, makarna ve ekmek dahil edilebilir. Çocuk için hiçbir besin değeri yoktur. Çocuğun bazı becerilerinin gelişmesine yardımcı olabilirler: elinde bir parça ekmek tutmak, ısırmak, çiğnemek. Bu ürünlere kapılmanız tavsiye edilmez.

Bunların hepsi yapay bebekler için tamamlayıcı gıdalarla ilgili. Size sağlık diliyorum!

Bu makalede:

Karışım bebeğe gerekli tüm besinleri tam olarak sağlayamıyor. Bu nedenle yapay çocukların menüsü daha erken yaşlarda genişlemeye başlar. Yapay beslenme sırasında ilk tamamlayıcı beslenme, belirli kurallara uyulmasını gerektiren sorumlu bir eylemdir. Aksi takdirde annenin bebeğin beslenmesini çeşitlendirmeye yönelik beceriksiz girişimleri sağlığında ciddi sorunlara yol açabilir.

Yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdalara hangi yaşta başlanmalıdır?

Tamamlayıcı beslenmeye ne zaman başlamalısınız? Birkaç on yıl önce tıp çok erken aşamaları önerdi. Formülle beslenen çocuklara yönelik tamamlayıcı gıdalara 3 ay sonra başlandı. Ana motivasyon, inek sütündeki bebeğin tam gelişimi için ihtiyaç duyduğu vitamin ve diğer maddelerin yetersiz içeriğiydi.

Modern çocuk doktorlarının, biberonla beslenen bir bebeğe tamamlayıcı gıdaların ne zaman verilmesi gerektiği konusunda farklı fikirleri vardır. Günümüzde süt formülleri, çocuk menüsüne ek yiyeceklerin eklenmesinin bir süre ertelenmesine olanak sağlamaktadır. Ancak 4-5 ay sonra içerdikleri besin maddeleri ve vitaminler bebeğin tam gelişimi için yeterli olmayabilir. Daha sonra tamamlayıcı gıdaların tanıtılması tavsiye edilir.

Başlangıcı çocuk doktoru tarafından belirlenir. Ek ürünlerin şemasını ve bileşimini seçer, tamamlayıcı gıdaların nasıl doğru şekilde tanıtılacağını anlatır. Bebeğin yaşına (dört ila beş ay) odaklanmalısınız. Bu önerilen ancak zorunlu olmayan bir dönemdir. Doktor "yetişkinlere yönelik" gıdaya geçişi bir süre ertelemenin gerekli olduğunu düşünüyorsa acele etmeye gerek yoktur. Bir bebeğin sağlığa zarar vermeden uyarlanmış mamayı 8 aya kadar yiyebileceği bilinmektedir.

Yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasında temel kurallar

Mamayla beslenen bir bebeğin tamamlayıcı beslenmeye ne zaman başlayacağına, gelişiminin özelliklerini ve sağlık durumunu dikkate alarak yalnızca uzman bir doktor karar vermelidir. Çocuk doktoru diyetin genişletilmesine gerek görmüyorsa veya bebeğin sindirim sisteminin yeni yiyecekleri özümsemeye hazır olmadığına inanıyorsa, normalin ötesine geçmeye gerek yoktur. Aceleci eylemler çocuğun refahını ve gelişimini olumsuz etkileyebilir.

Yapay beslenme sırasında ilk tamamlayıcı gıdaların tanıtılması aşağıdaki önerileri gerektirir::

  • İlk başta çocuğun buna nasıl tepki vereceğini belirlemek için yalnızca tek bir basit ürün sunulur.
  • İlk "yetişkin" yemeği sıvı püre kıvamında olmalıdır. Daha sonra bebeğin yemeği kalınlaşacak ve doğduktan sonra yemeği parça parça deneyebilirsiniz.
  • Menüye çok küçük porsiyonlarda yeni yemekler ekleniyor. Biberonla beslenen bebekler için ilk tamamlayıcı gıdalar yarım çay kaşığı ile başlar. Her gün yeni ürünün miktarı arttırılır ve süt formülünün porsiyonu orantılı olarak azaltılır. Bebeğin yeni gıdaya herhangi bir reaksiyonu yoksa veya başka bir olumsuz reaksiyon yoksa, 10 gün sonra miktar yaş normuna göre ayarlanır. Bu durumda altı aya kadar bir beslemenin yerini alır.
  • Acıktığında çocuğun diyetine yeni yiyecekler eklemek daha kolaydır. Bu nedenle yemek karışımdan sonra değil, karışımdan önce sunulur.
  • Günün ilk yarısında çocuğa yeni bir ürün sunulmalıdır. Bu sayede annenin bebeğin tepkisini gözlemleme zamanı olacaktır.
  • Biberonla beslenen bebeğe tamamlayıcı gıdaların biberon kullanılmadan doğrudan kaşıkla verilmesi tavsiye edilir.
  • Bebeğin diyeti yeni ürünlerle doldurulduktan sonra belli bir diyet oluşturmak gerekir. Kural olarak günde beş kez yemek yemeyi içerir.

Yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdaların verilmesine ilişkin kurallar, çocuğa öğünler arasında su takviyesi yapılmasını içerir.

Ne ve nasıl beslenmeli

Bebeği gözlemleyen çocuk doktoru, mamayla beslenen tamamlayıcı gıdalara ne zaman başlanması gerektiğini, hangi ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirler. Çoğu durumda, çocuğun sorun yaşamaması durumunda önce sebze püreleri sunulur. Bebeğin ağırlığı normalden azsa doktor yulaf lapası verilmesini önerecektir.

İlk lapalar tek bileşenli olmalı ve süt içermemelidir. Tahıllar arasında gluten içermemesi ve alerjiye neden olma ihtimalinin daha az olması nedeniyle tercih edilmektedir. Yıl yaklaştıkça yulaf ezmesi, tahıllı ve buğday lapasını deneyebilirsiniz. 12 aydan sonra bir çocuk için tahıllar hazırlanabilir.

Bebeğinizin diyetinde meyve püreleri bulunmalıdır. Başlangıç ​​için en iyi meyve elmadır.

Bir çocuğun yapay beslenmeyle aylara göre tamamlayıcı beslenmesini düşünelim.

4-5 ayda

Bu yaştaki yapay çocukların ana besini karışımdır. Yapay besleme sırasındaki ilk tamamlayıcı besleme, tek bileşenli sebze püresi veya glutensiz ve süt içermeyen yulaf lapası ile başlayabilir. Püreye biraz yağ ilave edilmesi tavsiye edilir. Yeni bir ürünün tanıtımı, ikinci veya üçüncü sabah veya öğleden sonra besleme sırasında gerçekleştirilir.

Şema yapay beslenme sırasında ilk tamamlayıcı beslenme:

  • karışım;
  • yulaf lapası / sebze veya meyve püresi + karışım;
  • sonra karışım.

5. ayda tamamlayıcı beslenme çok az miktarda yiyecekle (birkaç kaşık) başlar. Yavaş yavaş yaş normuna getirilir.

5-6 ayda

Önceki dönemde çocuk menüsüne bir ürünü sorunsuz bir şekilde dahil etmek mümkün olsaydı, bir sonrakine geçin. 5. ayda suni beslenme kullanılarak tamamlayıcı beslenme genel kurallara dayanmaktadır. Önemli olan aşamalılıktır. Yeni bir yemek önce çok küçük dozlarda verilir.

5 aylık yapay beslenmede yaklaşık bir tamamlayıcı beslenme menüsü şöyle görünebilir:

  • karışım;
  • yulaf lapası / yulaf lapası + meyve püresi / yulaf lapası + karışım;
  • karışım;
  • sebze püresi + karışım;
  • karışım.

6-9 ayda

Altı ayda bebeğin diyeti süzme peynirle zenginleştirilir. Bir yaşına gelindiğinde beslenme başına ürün miktarı 50 grama çıkarılır. Bunu kötüye kullanamaz veya porsiyonları önerilenlerin ötesinde kendi başınıza artıramazsınız.

7. ayda bebeğin diyeti yumurta sarısı ile zenginleştirilebilir. Bıldırcın alerjiye neden olma olasılığı daha az olduğundan tercih edilir. Birkaç tahılla başlayın ve haftada iki kez yavaş yavaş yarım yumurta sarısına kadar artırın.

Yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdaların tabloya göre tanıtılması, 7 aydan itibaren ete aşinalık anlamına gelir. Yağsız domuz eti, tavuk, tavşan veya hindi ile başlayın. Bebeğin süt proteinine alerjisi yoksa sığır eti ve dana eti verilebilir. Bebekte hemoglobin düşüklüğü varsa, biberonla beslenen bir bebeği doktor tavsiyesi üzerine etle beslemeye 5 aylıktan itibaren başlanabilir.

Eti kaynatıp bir blenderde öğütmek daha iyidir. Çorbalara ve sebze pürelerine eklenir. Bebek biraz büyüdüğünde yani 8 ay civarı köfte, pirzola ve buharda etli sufle hazırlayabilirsiniz. Beyaz balıklar 8. ayda yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdalara dahil edilir. Çocuklara güvenli bir şekilde kraker, kurutulmuş meyve veya elma sunulabilir.

9. aya gelindiğinde ilk, akşam ve gece beslemeleri gerekirse uyarlanmış bir formülle gerçekleştirilir. Bebek gün boyunca “yetişkinlere uygun” yiyecekler yer.

9 aydan bir yıla kadar

Bu yaşta artık yapay bebeklerin ve bebeklerin beslenmesinde özel bir farklılık kalmamaktadır. Yemekler daha karmaşık hale gelir, kıvamı daha kalın hale gelir. Tek bileşenli tahıllar, çok bileşenli ve sütlü olanlarla değiştirilir. Öğle yemeğinde birden fazla yemeğin yer almasına izin verilir. Örneğin sebze çorbası, köfte ve rendelenmiş elma. Bebek özel bir mama sandalyesine yerleştirilebilir ve masa güzelce kurulabilir.

Yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdaların verilmesine yönelik bireysel program genellikle önerilenden farklıdır. Bazı ürünler daha erken tanıtılabilirken bazıları ise daha ileri bir tarihe ertelenebilir.

Bir yaşına gelindiğinde çocukların diyeti çok sayıda "yetişkinlere yönelik" yiyecek içerir. Gelişimin bu aşamasındaki bazı anneler, bebeği ortak masaya yatırma hatasına düşer. Tuz, şeker ve aşırı yağ bebeğe zarar verebileceğinden bu önerilmez. Bunun için yiyeceklerin buharda pişirilmesi, kaynatılması veya haşlanması gerekir.

Yapay beslenmeyle bir çocuğun aya göre tamamlayıcı beslenme tablosu

Kolaylık sağlamak için, çocuklara tamamlayıcı beslenmenin yapay beslenmeyle tanıtılması özel tablolara göre yapılabilir. Aşağıda ürün adetleri gram olarak belirtilmiştir.

3-4 ay 4-5 ay 5-6 ay 7 ay 8 ay 9-12 ay
meyve suyu 5 30-50 50-60 70 80 80-100
Meyveleri püre haline getirin 5 30-50 50-60 70 80 80-100
Sebze püresi 10-100 150 170 180 180-200
yulaf lapası 50-100 160 170 180 180-200
Süzme peynir 40 40 40 40-50
Et 5-30 50 50 60-70
Balık 5-30 30-60
Çerez 3-5 5 5 10-15
Ekmek 5 5 5-10
Bitkisel yağ, tereyağı 1-3 3 5 6
Kefir 200 200 200-400

Yapay beslenme için aylara göre tamamlayıcı beslenme tablosu, doğası gereği tavsiye niteliğindedir. Şemalarda belirtilen tarihler oldukça keyfidir ve doktor tavsiyesi üzerine şu veya bu yönde değiştirilebilir. Yapay beslenmeye yönelik tamamlayıcı beslenme birkaç hafta sonra başlar.

Aylara göre tahmini kilo alımı tablosu

Biberonla beslenen çocuklara tamamlayıcı beslenmenin doğru şekilde uygulanmasına ilişkin kriterler, yeni ürüne karşı olumsuz reaksiyonların olmaması ve aylık kilo alımıdır ve bunlar aşağıdaki tabloda karşılaştırılabilir:

Yaş, ay 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Artış, gr 600 800 800 750 700 650 600 550 500 450 400 350

Çocuk iyi yemek yemiyorsa

Biberonla beslenen çocuklara yönelik tamamlayıcı beslenme tablosuna göre uzun süre yeni mama eklemeniz gerektiği halde çocuk inatla sadece mama yediğinde ne yapmalısınız? Öncelikle anne paniğe kapılmamalı. Sonuçta yapay beslenme sırasında tamamlayıcı beslenmenin başlaması sevgili çocuğunuza zarar vermeden altı aya kadar ertelenebilir. Belki bebeğin sindirim sistemi olgunlaşmamıştır ve yeni bir ürünü kabul etmeye hazır değildir.

Bebek mama dışındaki yiyecekleri reddettiğinde annenin sabırlı olması gerekir. Çocuğun ortak bir masaya oturtulması, böylece yemeğe ilginin gelişmesi önerilebilir. Bebek acıktığında, örneğin yürüyüş sırasında yiyecek vermeniz gerekir. Çocuğunuzu beslemek için parlak, yumuşak bir kaşık ve parlak bir tabak satın almanız önerilir. Bebeğiniz endüstriyel püreleri veya tahılları reddediyorsa bunları kendiniz hazırlamayı deneyebilirsiniz. Karışımın az bir miktarını lapaya eklemek tadı daha tanıdık hale getirecektir.

Bebeğinizin sıra dışı yiyeceklerle ilişkisi hemen yürümese bile endişelenmemelisiniz. Her çocuk bireyseldir. Gelişimde geride kalmıyorsa, bunu bir süreliğine güvenle erteleyebilirsiniz. Önemli olan, ürünün kademeli olarak tanıtılması ilkesini takip etmek ve acele etmemektir. Yapay beslenme ile programınızın aylara göre bebeğin tamamlayıcı beslenme tablosuna denk gelmesi hiç de gerekli değildir.

Tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasıyla ilgili faydalı video

Mama almaya alışkın olan yapay çocuklar, yeni yiyeceklerin tanıtımına daha iyi uyum sağlar. Bu nedenle anne sütüyle beslenen bebeklere göre biraz daha erken tamamlayıcı beslenmeyle tanıştırılmaya başlanır. Tamamlayıcı gıdalara ne zaman ve nasıl başlanmalı, yaşına göre bebeğe hangi gıdalar ve hangi miktarlarda verilmeli?

Tamamlayıcı beslenmeye ne zaman başlanmalı

Tamamen biberonla beslenen bir çocuğa tamamlayıcı gıdaların ne zaman verilmeye başlanacağı konusunda hala bir fikir birliği yoktur. Bazı uzmanlar, mamayla beslenen bir bebeğe 3 aydan itibaren tamamlayıcı beslenmenin verilebileceğini, çünkü bu zamana kadar midesinin katı yiyecekleri kabul etmeye hazır olduğunu, diğerleri ise 5,5-6 aylık bir süre olduğunu söylüyor.

Tüm çocuklar için aynı olan evrensel bir dönem olmadığı unutulmamalıdır. Tamamlayıcı gıdaların verilme yaşı bireysel olarak belirlenir ve bebeğin nasıl geliştiğine ve ne kadar çabuk kilo aldığına bağlıdır. Dünya Sağlık Örgütü standartlarına göre tamamen biberonla beslenen çocuklara 4,5 aydan itibaren tamamlayıcı gıdalara geçilmesi gerekiyor.

Ortalama olarak tamamlayıcı beslenmeye başlamak için en uygun zamanlama 4 ila 6 ay arasıdır. Çocuğunuzu yeni bir besinle tanıştırma zamanının gelip gelmediğinden emin değilseniz bu konuyu çocuk doktorunuza danışın. Bebeğin kilo alma oranını ve genel durumunu ve önceki diyetinin özelliklerini değerlendiren doktor size ayrıntılı önerilerde bulunabilecektir.

Tamamlayıcı besleme masası

Meyve suları genellikle çocuğun yaşamının üçüncü ayından itibaren verilmeye başlanır, ancak bu konu öncelikle çocuk doktoruyla görüşülmelidir. Tamamlayıcı beslenmeye çok az miktarda meyve suyu (alerjiye neden olmadığı için tercihen elma suyu) ile başlanır ve 2 hafta sonra meyve püresine geçilir. 2 hafta daha sonra diyetinize sebze püreleri eklemeye başlayabilirsiniz.

Uzmanlar, yapay bir bebeğin ilk beslenmesi için bir tür sebzeden (kabak, karnabahar, brokoli, patates) elde edilen sebze püresinin kullanılmasını tavsiye ediyor. Biberonla beslenen çocuklar zaten iyi kilo aldıkları için tamamlayıcı beslenmeye süt lapalarıyla başlamamalısınız.

Sebze pürelerinin başarılı bir şekilde tanıtılmasından yaklaşık bir ila bir buçuk ay sonra yulaf lapası bir çocuğun diyetine eklenebilir. Karabuğday, pirinç ve mısırla başlamak daha iyidir. Gluten içeren yulaf lapası (yulaf ezmesi, irmik) ancak 8 aydan itibaren verilebilir. Bitmiş yemeğe birkaç damla bitkisel yağ veya küçük bir parça tereyağı eklenmesi tavsiye edilir.

Süzme peynir 5-6 ayda verilmeye başlanır. 6-7 aydan itibaren diyete yumurta sarısı eklenir. Aynı sıralarda bebeğin menüsünde et yemekleri de yer alıyor: tavuk, hindi ve tavşan püreleri. Yaklaşık 7 aylıkken bebeğinizin çiğneme becerilerini geliştirmek için ona ekmek, kraker ve kurabiye vermenin zamanı gelmiştir. 8-9 aydan itibaren et yemekleri haftada 1-2 kez balıkla değiştirilebilir. Kefir ve diğer fermente süt ürünlerinin 7-8 aydan daha erken olmamak üzere diyete dahil edilmesine izin verilir.

Bebeğin hayatının farklı aylarında tanıtılan ürünlerin yaklaşık hacimleri tabloda açıkça sunulmaktadır.

Yaşamın ilk yılındaki bir çocuk için günlük tamamlayıcı beslenme miktarları

Ürünler ve yemekler

Çocuğun yaşı, ay

Süt formülü, ml

Meyve suları, ml

endikasyonlara göre

Meyve püreleri, g

endikasyonlara göre

Sebze püreleri, g

Bitkisel yağ, ml

Tereyağı, g

Süzme peynir, g

Süt lapası, g

Sarısı, adet.

Et püresi, g

Peksimetler, kurabiyeler, g

Kefir, ml

Balık püresi, g

Buğday ekmeği, g

Tamamlayıcı gıdaları tanıtmak için genel kurallar

Yeni yiyecekleri ancak çocuk tamamen sağlıklıysa vermeye başlayabilirsiniz. En ufak bir hastalık belirtisinde tamamlayıcı gıdaların verilmesi bebek iyileşene kadar ertelenmelidir.

Yapay bir bebeğe, mamanın normal kısmını aldıktan hemen sonra yeni gıda verilmeli ve bir seferde yalnızca bir yeni ürüne izin verilmektedir. Bu durumda ilk tamamlayıcı gıdaların günlük beslenmelerden birinde, örneğin 10 veya 14 saatte verilmesi tavsiye edilir.

Meyve suyunun ilk porsiyonu minimum miktarlarda - yaklaşık yarım çay kaşığı - sunulmalıdır. Çocuğun midesi alışılmadık ürünü iyi kabul ederse, miktarını kademeli olarak önerilen günlük hacme kadar artırabilirsiniz.

Çocuk meyve suyuna alıştıktan sonra ona meyve püresi, tercihen elma püresi vermeye başlayın. Bebek yeni yemeğe normal tepki veriyorsa, bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz - sebze püresi. Her yeni ürünün ilk porsiyonları yine de çok küçük olmalıdır.

Yeni meyve ve sebzelerin diyete kademeli olarak ve ancak çocuk önceki tamamlayıcı yiyeceklere alıştıktan sonra dahil edilmesi gerekir. Tamamlayıcı gıdaların hacmini kademeli olarak artırarak ve mama miktarını azaltarak, 10-12 gün içinde bir besleme tamamen değiştirilir: sebze püresinin hacmi 120-150 ml'ye ulaştığında artık çocuğa mama sütü vermeye gerek kalmaz.

Tamamlayıcı beslenmenin başlangıcında hiçbir durumda 2 ürünü aynı anda vermemelisiniz. Alışılmadık yiyecekler yedikten sonra çocukta tahriş, kızarıklık veya kolik gelişirse, vücudun hangi ürüne tepki verdiğini belirlemek imkansız olacaktır. Tamamlayıcı beslenmenin ilk aşamalarında farklı gıdaların tanıtılması arasındaki süre en az bir hafta olmalıdır.

5 üzerinden 5,00 (5 Oy)

4-6 ay arasında anneler, bebeklerinin tamamlayıcı gıdalarla tanıştırılmasının zamanının geldiğini düşünmeye başlar. Çocuğun yapay veya karışık beslenmesi durumunda bunun ne zaman ve nasıl yapılması gerektiğini öğrenelim mi?

Bazıları tamamlayıcı gıdaların 6 aydan daha erken bir zamanda, diğerleri ise ilk dişler göründüğünde verilmesi gerektiğini söylüyor. Yine de diğerleri, daha önce çocukların neredeyse 2 aydan itibaren tamamlayıcı yiyeceklerle tanıştırıldığını ve her şeyin yolunda olduğunu iddia ediyor. Bunu yapmak ne zaman doğrudur?

Tamamlayıcı gıdalara ne zaman geçilmeli?

Aslında evrensel bir cevap yok. Her özel durumda, tamamlayıcı gıdaların tanıtılma yaşı ayrı ayrı belirlenir. Çoğu, çocuğun ne kadar hızlı kilo aldığına ve nasıl geliştiğine bağlıdır. Yiyecek türü de bir rol oynar.

Yapay beslemeli ilk tamamlayıcı gıdalar, kural olarak emzirmeden daha erken verilir. Bunun başlıca nedeni, bu tür bebeklerin sindirim sisteminin yabancı gıdalara hızla uyum sağlamasıdır. Karışımın kendisi, çocuğun bağırsaklarını yeni yiyeceklere hazırlayan birçok yabancı madde içerir. Ayrıca bu tür çocuklar genellikle oldukça hızlı kilo alırlar; mama yerine sebzeleri tanıtmak bu sürecin normalleşmesine yardımcı olacaktır.

Ortalama olarak tamamlayıcı gıdalara 4 ila 6 ay arasında başlanır. Tamamlayıcı beslenmenin geç başlatılması gelişimsel gecikmelerle doludur. Çocuk daha sonra kalın ve yoğun yiyecekleri çiğnemeyi ve yutmayı öğrenecektir.

Nereden başlamalı?

Yapay beslenme sırasında tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasının başlaması tavsiye edilir. püre . Neden çoğu kişinin daha aşina olduğu tahıllardan değil de tam olarak onlardan? Yulaf lapası, formül sütü gibi, hızlı kilo alımını teşvik eder, bu nedenle emzirilen çocuklar ve zayıf kişiler için tavsiye edilir. Yapay insanlarda genellikle bu sorun yaşanmaz. Çoğu zaman tam tersine aşırı kilo vardır.

Ayrıca sebze püreleri çocuğun midesi tarafından kolayca sindirilebilir ve aynı zamanda gelişim için çok gerekli olan vitamin ve karbonhidratları da içerir.

Ancak her sebze ilk beslenmeye uygun değildir. Uzmanlar yeşil sebzeleri tercih etmenizi tavsiye ediyor: kabak, patates, kabak, bezelye, karnabahar. Sarı, turuncu ve özellikle kırmızı sebzeler alerjik reaksiyonun gelişmesine yol açabilir.

Pek çok anne neyin daha iyi olduğuyla ilgileniyor: ev yapımı püreler mi yoksa endüstriyel püreler mi? Burada herkes kendisi karar veriyor. Kendiniz yetiştirdiğiniz sebzelerden püre yapmayı planlıyorsanız, güvenlikten kesinlikle eminsiniz, o zaman bu tamamen kabul edilebilir. Ancak mağazalardaki sebzeler sıklıkla çeşitli kimyasallarla işlem görüyor, bu da çocukların yemesi için uygun olmadığı anlamına geliyor. Endüstriyel koşullarda bebek maması hazırlamak için özel olarak yetiştirilen sebzeler kullanılır.

Önemli bir şeyi unutmayın: Asla 2 ürünü aynı anda tanıtmayın. Yeni bir ürünü piyasaya sürdükten sonra çocuğun durumunu izlemek çok önemlidir. Tahriş, döküntü ve kolik ortaya çıkabilir. Ve sonra sorunlu ürünü bir süreliğine terk edip başka biriyle değiştirmek daha iyidir. Bebeğinizin iki yeni gıdayı aynı anda tanıtırsanız hangisine tepki vereceğini nasıl anlarsınız?

Çocuğunuz belirli bir ürünü almıyorsa: döküntü, kolik veya başka rahatsızlıklar gelişirse, bu, bebeğin onu asla yiyemeyeceği anlamına gelmez. Sadece bu aşamada sindirim sisteminin hazırlıksızlığından bahsediyoruz. Büyük olasılıkla, bir ay içinde sorunlu yemeği herhangi bir komplikasyon olmadan güvenli bir şekilde bebeğinizin diyetine dahil edebileceksiniz.

Hacimlerle acele etmeye gerek yok. Çocuğun vücudunun yeni yemeğe alışması gerekir ki reddedilmeye neden olmasın. Bu nedenle ilk kez püre tam anlamıyla yarım çay kaşığı verilir. Daha sonra yavaş yavaş püre miktarı tam öğüne artırılır.

Yapay besleme yapılırken mamadan önce tamamlayıcı gıdalar verilir. Bunun için günlük beslenmelerden birini seçmeniz önerilir.. Bu, bebeğinizin tepkisini izlemenize olanak tanır. Çocuğun yeni bir yemeğin tadını çok nahoş veya alışılmadık bulmasını önlemek için, tanıdık bir karışımla karıştırılabilir. Püre miktarı 150 gr'a ulaştığında artık bu besleme sırasında bebeği karışımla besleyemezsiniz.

Bir beslenme zaten tamamlayıcı yiyeceklerle değiştirildiğinde ikinciyi değiştirmeye başlayabilirsiniz. 2 hafta sonra tamamen değiştirilecek. Böylece çocuğun sabah ve akşam beslenmeleri tamamlayıcı gıdalara geçilecek, gün içinde ise eskisi gibi mama alacaktır.

Haydi başlayalım. Sırada ne var?

Ürünleri hangi sırayla tanıtmalıyım? Yapay beslenmede tamamlayıcı beslenme rejimi, başlangıç ​​yaşına göre bireysel olarak belirlenir. Bu konuyu, çocuğun gelişimsel özelliklerini çok iyi bilen ve neyi, ne zaman uygulayacağınız konusunda tavsiyede bulunacak olan yerel çocuk doktorunuzla görüşmeniz daha iyi olacaktır.

Birinci yulaf lapası Formülle beslenen çocuklar altı aydan daha erken olmamak üzere tanıtılır. Ancak glutensiz olmaları gerekmektedir. Karabuğday, pirinç veya mısır lapası olabilir. Gluten içeren tahıllar (yulaf ezmesi veya irmik) ancak 8 ay sonra verilebilir. Genel uygulama şeması püre ile aynıdır: Bir çay kaşığı ile başlayın ve yavaş yavaş 180-200 g'a çıkarın. Lapanın yalnızca suda bir yıla kadar pişirilebileceğini unutmayın. Süt alerjiye neden olabilir.

Süzme peynir - önemli bir kalsiyum ve bazı amino asit kaynağıdır. Bebeğinizin diyetine 5-6 aydan itibaren süzme peynir katabilirsiniz ancak bir yaşın altındaki çocuklar için günlük süzme peynir alımının 50 gr'ı geçmediğini unutmayın. Aksi takdirde çocuğun karaciğeri aşırı tuza maruz kalacaktır ve protein yükü.

Altı ay sonra menüye bir çocuğu da dahil edebilirsiniz ve eklemelisiniz yumurta sarısı . İyice pişirilip iyice ezilmesi gerekiyor. Çocuğa ilk kez, kelimenin tam anlamıyla bir kaşığın ucuna biraz yumurta sarısı verilir. Zamanla bu miktar 12'ye çıkarılabilir. Her gün yumurta sarısı vermeye gerek yoktur. Aksine tavuk yumurtası oldukça alerjiktir. Haftada 2 kez yeterli olacaktır.

Yedi aya gelindiğinde bebeğin midesi kabullenmeye oldukça hazırdır. et . Doğal olarak mağazadan satın alınan püre ile başlamalısınız. İstediğiniz kıvamda bir yemeği kendi başınıza hazırlamanız pek mümkün değildir. Çocuğunuzun inek sütüne alerjik reaksiyonu varsa, sığır eti ve dana etinin onun için kontrendike olduğunu lütfen unutmayın. Hindi, tavşan veya tavukla başlamak daha iyidir. 9. ayda et püresinin yerini köfte alır ve bir yılda bebeği buharda pişirilmiş pirzola ile besleyebilirsiniz.

Aynı zamanda diyetinize de ekleyebilirsiniz. deniz balığı eti . Örneğin morina, levrek veya hake gibi. Haftada 1-2 kez eti balıkla değiştirebilirsiniz. Balık iyidir çünkü mükemmel dengelidir ve sindirimi etten daha kolaydır. Ayrıca balık, gelişim için gerekli olan birçok B vitamini ve minerali içerir.

Fermente süt Ürünler 7 aydan itibaren tüketilebilir. Ancak tam yağlı sütü bir yıla kadar ertelemek daha iyidir. Bir yaşına kadar çocuğunuza meyve suları vermemelisiniz. Bunun yerine taze veya kurutulmuş meyvelerden kompostolar pişirmek daha iyidir.

Çocuğun çiğnemeyi ve kaslarını çalıştırmayı öğrenmesi için, 7 aydan itibaren onu kefire veya kompostoya hafifçe batırılmış krakerlerle beslemeye başlayabilirsiniz.

Yapay beslemeye yönelik tamamlayıcı besleme masası, belirli bir yaşa yönelik ürün seçiminde gezinmenize yardımcı olacaktır.

Ürün, gram Çocuğun yaşı, ay
0–1 1 2 3 4 5 6 7 8 9–12
Formül sütü 700–800 800–900 88–900 700 400 300–400 350 200–400 200–400 200–400
Meyve püresi 5–30 40–50 50–60 60 70 80 80–100
Sebze püresi 10–100 150 150 170 180 180–200
Süt lapası 50–150 170 180 180–200
Süzme peynir 40 40 40 40 40–50
Çerez 3–5 5 5 10 10–15
Sarısı 0,25 0,5 0,5 0,5
Et püresi 5–30 50 50 60–70
Kefir, fermente süt ürünleri 200 200–400 200–400
Balık püresi 5–30 30–60

Mamayla beslenen bir bebeğin ücretsiz beslenmesi, bebeğinizin gelecekteki sağlığına yapılan bir yatırımdır. Ama her şeyi doğru yapıp yapmadığınızı nasıl anlarsınız? Burada çocuğun kendisi size söyleyecektir. Olumsuz bir tepki yoksa ve sürekli kilo alıyor ve uyumlu bir şekilde gelişiyorsa, her şey olması gerektiği gibi gidiyor demektir.

Kilo alma konusunda şüpheniz varsa kilo alma tablosuna bakın, ancak tüm çocukların farklı olduğunu ve kendi hızlarında kilo aldıklarını unutmayın.

Yaş, ay Aylık kilo alımı, gram Dönem boyunca kilo alımı, gram Arttırmak
büyümede
için
ay,
santimetre
Arttırmak
büyümede
dönem için
santimetre
1 600 600 3 3
2 800 1400 3 6
3 800 2200 2,5 8,5
4 750 2950 2,5 11
5 700 3650 2 13
6 650 4300 2 15
7 600 4900 2 17
8 550 5450 2 19
9 500 5950 1,5 20,5
10 450 6400 1,5 22
11 400 6800 1,5 23,5
12 350 7150 1,5 25

Çocuğunuza dikkat edin, doktorunuzun tavsiyelerine uyun ve ürünlerin kalitesini takip edin. Daha sonra tamamlayıcı gıdaların tanıtımı sorunsuz ve kolay bir şekilde ilerleyecektir. Bebeğiniz dünyayı ilgiyle keşfedecek, yeni tatlar, yemekler ve ürünler deneyecek. Çocuğunuzun doğru şekilde geliştiğini bilerek içinizin rahat olmasını sağlayacaksınız.

Ayrıca ilginizi çekebilir:

Saten dikiş ayağı
Aletler ve aksesuarlarla dolu bir kutu içinde yeni bir dikiş makinesi satın aldığınızda, her zaman...
Yuvarlak bir hediye nasıl paketlenir - her durum için orijinal fikirler
Sevdiklerimize, arkadaşlarımıza, meslektaşlarımıza doğum günlerinde, yılbaşında vb. hediyeler veriyoruz.
Yeşil Tonozlar Grünes Gewölbe
Bu haritayı görüntülemek için Javascript gereklidir Grunes Gewelbe Müzesi, yani "Yeşil...
İnsanların doğruyu söylemesi için dua
Gerçeği bulmak için komplolar Her insan derinlerde bir yerde samimi olmanın hayalini kurar...