Spor. Sağlık. Beslenme. Spor salonu. Stil için

Trambolinde bacaklarım sürtünüyor, ne yapmalıyım? Ayakkabılarınız sürtünürse ne yapmalısınız: faydalı ipuçları. Farmasötik papatya ve calendula

Tipik olarak yeni ayakkabılar ayağımızın şekline uyum sağlayana kadar nasır oluşur. Bu cilt lezyonları tedavi gerektirir çünkü bakımsız kalan nasırlar enfeksiyon kapabilir. Neyse ki cildimizi koruyabilecek ve nasır oluşumunu önleyebilecek ürün ve önerilerimiz var.

Nasırlardan kaçınmanıza yardımcı olacak 7 ipucu

Nasır, ayakkabıların sürtünmesi nedeniyle sıklıkla topukların üst kısmında ortaya çıkan, oldukça ağrılı cilt lezyonlarıdır.

Kural olarak nasırlar hızla kaybolur ve ortaya çıkmaz ciddi problem. Öte yandan ayakkabılar ayağınıza o kadar çok sürtüyor ki güçlü ağrı Acıyı dindirmek için ayakkabılarımızı çıkarmamız gerektiğini.

Tipik olarak yeni ayakkabılar ayağımızın şekline uyum sağlayana kadar nasır oluşur. Bu cilt lezyonları tedavi gerektirir çünkü bakımsız kalan nasırlar enfeksiyon kapabilir.

Neyse ki cildimizi koruyabilecek ve nasır oluşumunu önleyebilecek ürün ve önerilerimiz var. Bugün sizlerle yeni ayakkabı veya sert malzemeden yapılmış ayakkabı giydiğinizde nasır görünümünü önlemenize yardımcı olacak 7 ipucunu paylaşacağız.

Artık tam olarak ne yapacağınızı bileceksiniz.

1. Nemlendirici kullanın

Topuklara ve ayakkabının iç kısmına nemlendirici sürmek nasır oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

Krem sayesinde cilt nemli kalır ve sert malzemelerin agresif etkilerinden korunur.

Bu nasıl kullanılır?

Ayakkabılarını giymeden önce, uygula az miktarda ayakkabının iç kısmındaki nemlendirici topukla temas halinde olan.

Topuklarınızı sürtünmeden korumak için aynı kremi topuklarınızın derisine de uygulayın.

2.Aloe vera

Aloe vera jeli nemlendirici özelliğe sahiptir, ayaklarımızın derisini hasara karşı koruyabilir belirli ayakkabı türlerinin giyilmesi sonucu ortaya çıkan.

Ayrıca bu bitkinin jeli antimikrobiyal etkiye sahiptir. enfeksiyonların iyi bir önlenmesidir.

Bu nasıl kullanılır?

Topuklarınıza daha fazla aloe vera jeli uygulayın. Yap hafif masaj Jel emilene kadar cilt.

Topuklarınızda zaten nasır varsa bunu kullanın doğal çare Günde 2 kez.

3. Hindistan cevizi yağı

Doğal gelince makyaj malzemeleri, sonra Hindistan cevizi yağı en iyi nemlendiricilerden biri olarak kabul edilir. Topuk derisine uygulanması ayakkabı yüzeyindeki sürtünmeyi azaltarak ayaklarımızı nasır görünümünden korur.

Hindistan cevizi yağı her türlü yüzeysel yaranın tedavisinde mükemmeldir. Hasarı enfeksiyondan korur ve hızlı iyileşmeyi destekler.

Bu nasıl kullanılır?

Nasırların en sık görüldüğü cilt bölgelerine yağ uygulayın. Dilerseniz biraz uygulayabilirsiniz hindistancevizi yağı ve malzemeyi nemlendirmek için ayakkabının iç kısmına.

4. Talk

Ortadan kaldırmak için genellikle talk kullanırız hoş olmayan koku bacaklardan. Nasır oluşumunu engellemeye gelince, bu çare burada da etkilidir.

Talk, ter nedeniyle ortaya çıkan nemi emer. Ter aynı zamanda kapalı ayakkabıların neden olduğu cilt sürtünmesinde de bir faktördür.

Ne yapmalıyım?
Topukların derisine ve ayağın bu bölgeleriyle temas eden ayakkabının iç kısımlarına daha fazla talk uygulayın.

5. Vazelin

Bacak derisinin Vazelin ile nemlendirilmesi, pürüzsüz hale getirir ve ölü hücreler yüzeyinden uzaklaştırır ve nasır görünümünü engeller.

Vazelinin yağlı dokusu, topuklarınızı ayakkabı sürtünmesinden koruyan, deri ve diğer sert malzemelerle temastan koruyan koruyucu bir tabaka oluşturur.

Bu nasıl kullanılır?

Parmak uçlarınızla az miktarda Vazelin alın ve topuklarınıza ve diğer problemli bölgelerinize uygulayın.

6. Alkol

Alkol yumuşatabilir yeni ayakkabılar deri ve benzeri malzemelerden V. Bu sayede nasırlardan kaçınmayı başarıyoruz.

Emici kumaşlardan yapılmış ayakkabılarda alkol kullanmayın. y. Bu durumda alkol leke oluşumuna neden olabilir.

Ne yapmalıyım?

Alkole batırın gazete kağıdı ve ayakkabının içine koy. Ayakkabılarınızı giymeden önce birkaç saat bekleyin.

7. Buz torbası

Belki çok dar olduğu ortaya çıkan ayakkabılar aldınız? Dikkatli olun çünkü bu tür ayakkabıları giymek nasır oluşumuna neden olabilir.. Bunun olmasını önlemek için bu tür ayakkabıların kullanımdan önce esnetilmesi gerekir.

Bir buz paketi malzemeyi biraz esnetebilir ve ayakkabılarınızın daha rahat olmasını sağlayabilir. Kurallar, basit bir çözüm yok mu?

Ne yapmalıyım?

Kapatılabilir torbaları alın ve yarıya kadar suyla doldurun. Suyun dışarı sızmaması için iyice kapatın. Su torbalarını ayakkabıların içine yerleştirin ve çevirin. Özel dikkat en dar bölgelere. Ayakkabılarını dondurucuya koy.

Su buza dönüştüğünde ayakkabıları buzdolabından çıkarın ve kalan suyu boşaltın.İşte bu, yeni ayakkabılarını giyebilirsin.

Fark etmiş olabileceğiniz gibi, pek çok basit yollar görünümün önlenmesi ağrılı nasır. Size en ilginç görüneni seçin ve ayaklarınızı hasardan koruyun.

Sorularınız kaldı mı - onlara sorun

Not: Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek dünyayı birlikte değiştiriyoruz! © econet

Serin bir günde sabahları ayakkabı satın almak iyi bir fikir değildir. Gerçek şu ki, uzun bir yürüyüşten sonra veya sıcaklığın etkisi altında ayaklar şişebilir ve ardından ayakkabılar çok sıkılmaya ve sürtünmeye başlayacaktır. Denemek için anı seçerken dikkatli olun, aksi takdirde ciddi bir hata yapma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Ayrıca ürünlerin yapıldığı malzemeye ve tasarımına da dikkat edin. Ayakkabıların yumuşak tabanlıklarla donatılmış olması ve yumuşak, dokunuşu hoş deri, kumaş veya süetten yapılmış olması iyidir. Sert uçlara sahip modeller, doğrudan topuğun üstünde veya kemiklerin yakınında bulunan sert yapı elemanları en iyi seçim. Bu tür ürünler yanınızda taşısanız bile tahriş edebilir.

Topuklu veya çoraplı ayakkabı giyin. Bu ürünler ayaklarınızı nasırlardan korumaya, sürtünmeyi ve ayakkabıların yapıldığı malzemelerin cilt üzerindeki etkisini azaltmaya yardımcı olacaktır. Soğuk mevsimde kumaştan yapılmış çorapların seçilmesi tavsiye edilir. bambu lifi veya merserize pamuk. Her iki malzeme de nemi iyi giderir, nasır olasılığını azaltır ve rahatlık sağlar.

Henüz giyilmemiş yeni ayakkabılar giyiyorsanız yanınıza mutlaka bir yama alın. En ufak bir rahatsızlık bile hissediyorsanız sorunu hızlı ve kolay bir şekilde çözebilirsiniz.

Ayakkabılarda hızlı bir şekilde nasıl kırılır

İyi bir seçenek, ayakkabılar için özel bir sprey satın almaktır; bu, ürünü germeyi ve ayağınıza "oturmayı" çok daha kolaylaştırır. Spreyi kullandıktan sonra botlarınızı birkaç saat evde giyin. Bu, ayakkabıların cildi ovalamadığından emin olmanızı ve gerekirse dışarı çıkarken önceden test edilmiş, iyi giyilmiş ürünleri giymenizi sağlayacaktır.

Ayakkabınızın içini yağlayın hint yağı. Bu ürün malzemeyi yumuşatıp nemlendirecek, bu da sürtünmenin zayıflaması anlamına geliyor. Alt ped yerine çorap kullanıyorsanız ayaklarınızı yağlayın. besleyici krem, ürün emilene kadar masaj yapın ve ancak bundan sonra çorap ve ayakkabı giyin. Öncelikle bunu sağlayacak iyi bakım ayak derisi için ve ikincisi nasır riskini azaltacaktır.

Ayakkabının yalnızca topuk gibi bazı parçalarının sürtündüğünü fark ederseniz sorunlu bölgeleri kuru bir bezle yağlayın. çamaşır sabunu veya ovmak balmumu mum. Bu, sert yapı elemanlarının daha yumuşak ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacak, bu da sorunun çözülmesini kolaylaştıracağı anlamına geliyor.

Katılıyorum, yazın gelişinden, ağır ve sıcak tutan kıyafetleri çıkarma fırsatından memnun olmayacak kimse yoktur. Ancak çoğu kişi için bu, hakkında konuşmak bile garip gelebilecek başka bir sorunun başlangıcı olur. Peki, aniden topallayarak arkadaşınıza nasıl şunu söyleyebilirsiniz: "Bacaklarımın arasını kötü bir şekilde ovuşturdum"?!

Bu gibi durumlarda ne yapılmalı ve sürekli durumdan nasıl kurtulunur? yaz sorunu, size makalenin ilerleyen kısımlarında anlatacağız.

İlk olarak bacaklar arasında aşınmaya neyin sebep olduğu hakkında

Bacaklar arasında meydana gelen tahrişlerle ilgili en yaygın görüş, bunların bacaklarda ortaya çıktığı yönündedir. şişman insanlar. Ne yazık ki, bu sadece yarısı doğrudur, çünkü kilolu Tabii ki, ciltlerini ovalama riski diğerlerinden daha fazladır, ancak zayıf insanlar da bu sorundan muzdariptir.

Her şey vücudun yapısal özellikleriyle ilgilidir: birçok insan, kilolarına bakılmaksızın, bacakların üst kısmına dokunur. Peki buna kas gevşekliği de eklenirse? iç yüzey kalçaları ve kenarları kaba dikişli dar iç çamaşırları olduğunda kişi bacaklarının arasında sürtünme olduğunu fark eder.

Bunu önlemek için ne yapmamız gerektiğini tartışacağız ancak şimdilik aşınmaya neden olabilecek şeyleri basitçe listeleyeceğiz:

  • “yanlış” iç çamaşırı (sıkı, emici olmayan, pürüzlü kenarlı);
  • vücudun yapısal özellikleri (dolgunluk, x şeklinde bacaklar, gevşek kaslar);
  • artan terleme (kural olarak, endokrin veya gergin sistem, hipertansif hastalar ve menopoz sırasındaki kadınlar);
  • hijyen kurallarına uyulmaması.

Bacaklarınızın arasındaki sürtünmeden kendinizi nasıl kurtarırsınız?

Arkadaşınıza (annenize) “Bacak arasını ovuşturdum, ne yapmalıyım?” diye seslenmek zorunda kalmamak için kendinizi bu dertten nasıl koruyacağınızı düşünün. İşte en çok bazıları etkili yollar aşınmaların önlenmesi.

  • İpek proteinleri içeren bir sprey kesinlikle işinize yarayacaktır. Genellikle ayakkabıların ayağınızı sürttüğü durumlarda alınır ancak bizim sorunumuza bu ilaç oldukça uygundur.
  • Bebek pudraları (özellikle talk ve mısır nişastası içerenler) de çok zararlıdır. etkili çözüm. Ve bahsedilen spreyden çok daha ucuzlar. Doğru, tozların dezavantajları vardır - uzun süre dayanmazlar ve ayrıca kıyafetleri lekelerler.
  • iyi benzer vakalar Ve bebek kremi talk bazlı bebek bezi döküntüsünden.
  • Bacaklar arasındaki sürekli nem, bebek bezi döküntülerinin ortaya çıkmasına neden olduğundan, uyluğun iç kısımlarını katı bir terlemeyi önleyici madde ile yağlayabilirsiniz. Ter oluşumunu geciktirecektir ancak henüz ciltte herhangi bir aşınma yoksa kullanabilirsiniz - aksi takdirde yanma hissi ve artan tahrişle karşılaşırsınız.
  • Bu arada, açıklanan durumlarda erkekler tıraş sonrası kullanmayı severler.

Bacaklar arasındaki tahrişin önlenmesi hakkında bir kez daha

Bir kadının bacaklarının arasındaki derinin tekrar sürtünmesini önlemek için ne yapılabilir? Kozmetologlar size ne yapmanız gerektiğini de söyleyecekler çünkü elde edebileceğiniz ortaya çıktı iyi etki yardımla kozmetik süt. Tahriş olduğundan şüphelenilen bölgelere sürülerek, hastaların 3-4 saat boyunca ayaklarının kana bulanması tehlikesi olmadan yürümelerine yardımcı olur. Ürünle birlikte şişeyi de yanınızda götürebilirsiniz. Bu arada sütün avantajlarından biri de kıyafetlerde iz bırakmamasıdır.

Kendinize ipek trikodan pantolon dikebilir veya taytlardan benzer bir şey yapabilir, kesebilir ve kenarlarını vernik veya asetonla işleyerek ok kalmamasını sağlayabilirsiniz. Bu koruyacaktır Üst kısmı bacaklar ve sizi sürekli pişiklerden kurtaracaktır. Ancak anladığınız gibi, sıcakta bacaklarınızın arasına sürtünen pantolonlar pek parlak bir ihtimal değildir. Ne yapalım?

En etkili ama aynı zamanda zaman ve sabır gerektiren çare uyluğun iç kısmını güçlendirmektir. Sonuçta çok tombul olmayan kişilerde bile bacak aralarındaki sıyrıklar eşi benzeri görülmemiş bir durum değil. Ve bu durumda suçlu, iç uylukların sarkan kaslarıdır. Bu nedenle düzenli bacak egzersizleri yaparak pişiklerden kurtulmanıza yardımcı olacaksınız.

Yine de bir kadın için erkeğine göre daha kolaydır yakın arkadaş bacaklarının arasına sürdüğü şey hakkında. Ne yapmalı, daha güçlü cinsiyetin temsilcileri bu gibi durumlarda daha çekingen ve utangaç! Ancak bu sorunu azaltmaz çünkü sıklıkla aşınmalar olur ve dahası içeri uyluklar ve kalçaların arası ve bunların hepsi erkeklerin (okuyucu bu kadar samimi bir detayı affetsin) kural olarak aynı zamanda "bitki örtüsüne" sahip olmaları nedeniyle. Peki kocalar böyle bir durumda ne yapmalı?

Doğru seçilmiş iç çamaşırı. Kasıktan bacağın üst kısmını kaplayan ve ayrıca kalça arasını kesmeyen boxer şortlar tercih edilmelidir. Bu iç çamaşırın "nefes alabilen" olması, yani havanın geçmesine izin vermesi iyidir. Bu, adı geçen risk bölgesinde nemin birikmesini ve orada tahrişe neden olmasını önleyecektir.

Ancak iç çamaşırı seçerken pantolonları da unutmamalısınız - bol olmalı ve kalın, kaba işlenmiş dikişlere sahip olmamalıdır.

Aşınma zaten meydana gelmişse ne yapmalı?

Yukarıda listelenen yöntemler herhangi bir kişiyi adı geçen problemden kurtaracaktır, ancak bacaklarının arasını zaten ovuşturduysa ne yapmalı? Ne yapalım?

Aşınma zaten ortaya çıktıysa ve ciltte sadece tahriş değil, aynı zamanda yaralar da ortaya çıktıysa, aşağıdaki önerilere uymayı deneyin.

1. Mutlaka duş almalı veya hasarı sabunla veya zayıf bir potasyum permanganat çözeltisiyle yıkamalısınız (bu, cildi büyük ölçüde tahriş eden teri çıkarmak için gereklidir) ve dezenfekte etmelisiniz.

2. Sıyrıklar havalandırılmalı, iyice kurumasına izin verilmeli ve ardından antiinflamatuar etkisi olan bitkilerden (meşe kabuğu, papatya, aloe yaprağı, St. John's wort vb.) kompres uygulanmalı veya bir merhemle yağlanmalıdır. benzer etki (örneğin, "Bepanten" veya "Panthenol").

Ciltte nemin geçmesine izin vermeyen bir film oluşturmaya yardımcı olan maddeler içeren Desitin merhem bu gibi durumlarda çok iyi yardımcı olur ve bu da pişiklerin hızla iyileşmesine yardımcı olur. Etki bu ürünün 24 saat sonra fark edilir.

İyileşmiş yaraların yerinde kabuklar belirirse, bunları "Kurtarıcı" veya benzeri bir yağlı merhemle yağlayın.

Bacaklarınızın arasına sürerseniz başka hangi merhemler yardımcı olur?

Ara sıra bacaklarınızın arasında küçük bebek bezi döküntüleri belirirse ne yapmalısınız - herkes kendisi karar verir. Bununla mücadele etmek için şunu not ediyoruz: modern tıpçok var Etkili araçlar. Yukarıda belirtilen ilaçlara ek olarak "Bepanten" ve "Panthenol" bu gibi durumlarda oldukça popülerdir. çinko merhem iltihabı hafifletmeye, yarayı kurutmaya yardımcı olur ve aynı zamanda mükemmel bir antiseptiktir.

Skin-Cap kremi aynı zamanda sorunun çözülmesine de yardımcı olur, iltihabı hızla ortadan kaldırır ve antimikrobiyal etkiye sahip olup hasarlı cildin enfeksiyonunu önler.

Ne zaman doktora görünmeli

Elbette çok az kişi, açıklanan sorun ilk ortaya çıktığında hemen doktora şu soruyla gidecektir: "Yürürken bacaklarımın arasını ovuşturuyorum, ne yapmalıyım?" Çoğu mağdur bebek bezi döküntüsünden kendi başına kurtulmaya çalışacaktır. Bu durumda kötü bir şey yoktur, ancak yalnızca tahriş şiddetli değilse ve evde tedavi yöntemlerine kolayca uygunsa.

Alınan önlemlere rağmen durum düzelmiyorsa ve pişik bölgesinde akıntılı yaralar ve çatlaklar ortaya çıkıyorsa, hasarlı bölgelerde sıcaklık yükseliyor, üşüme ve yanma hissi oluşuyorsa acilen bir dermatoloğa başvurmalısınız. Belki mantarlar veya bakteriler hasarlı cilde girmiştir ve bu durum zaten kan zehirlenmesi de dahil olmak üzere ciddi sonuçlarla doludur!

Özetleyelim

Umarız yaz aylarında bacaklarınızın arasında sürtünme oluşursa ne yapmanız gerektiğini artık biliyorsunuzdur ve bu tür sorunları önlemek için önlem alabilirsiniz. Önemli olan şunu hatırlamaktır: Kendinize yalnızca küçük miktardaki sıyrıkları tedavi edebilirsiniz!

İç çamaşırı ve pantolon seçerken kilonuza dikkat edin, daha fazla spor yapın ve ürünün kalitesi konusunda çok seçici olun; tüm bunlar sizi birçok sorundan kurtaracaktır. Ayrıca makalede listelenen ilaçları kullanarak pişik olasılığını önleyerek önlemeye özen gösterin ve o zaman şunu merak etmenize gerek kalmayacak: "Bacak arasını ovuşturdu... Ne yapmalı?"

Popüler bilgelik, ayakkabıların mağazada uzun ve titiz bir provadan sonra satın alınması gerektiğini söylüyor. Peki eve döndüğünüzde bilinmeyen nedenlerden dolayı yeni ayakkabılarınız eskisi gibi olmazsa ne yapmalısınız? Ayakların sürtünmesi sorunu ve ağrılı nasırların ortaya çıkması özellikle önemlidir. Bir kişinin her gün bir yere çıkması gerekir, ancak herhangi bir eylem yalnızca rahatsızlığa neden olur. Ayakkabılarınız sürtünürse ne yapacağınızı bulmaya çalışalım. Öyleyse başlayalım.

Ayakkabı sürtünmesi - sonra ne olur?

Doğal olarak sürtünme fark edilmeden kalamaz. Bunu üzücü sonuçlar takip ediyor. Derinin ayakkabının sert malzemesine uzun süre sürtünmesi sonucu ortaya çıkan nasır sorununu herkes bilir. Bazen aşırı basınç nedeniyle nasırlar meydana gelir.

Birkaç tür neoplazm vardır - kuru ve ıslak nasır. Birincisi, diğerlerinden farklı olarak cildin pürüzlü bölgelerini temsil eder. Islak nasır ise tam tersine, içinde sıvının biriktiği şişmiş bir kabarcık gibi görünür.

Ayakkabıların sürekli sürtünmesinden bekleyebileceğiniz ikinci şey nasırdır. Ayakta oluşan oldukça yoğun bir cilt bölgesidirler. Mısırlar genellikle ölü noktaların ortaya çıkmasına ve genel olarak kan dolaşımının yavaşlamasına neden olur.

Kabarcıklar gibi daha karmaşık sonuçlar vardır. Cildin üzerinde sıvıyla dolu bir yumru belirir. Bu tür yeni büyümeler iyi bir şey vaat etmiyor.

Her durumda, yukarıdaki türlerin tümü bacaklardaki durumun, ağırlığın ve ağrının bozulmasına katkıda bulunur. Yürürken, ondan kurtulmanın acil olduğu devasa bir rahatsızlık ortaya çıkıyor. Bazı nasır türleri şiddetli kanamaya ve yara izlerinin (mor veya mavi lekeler vb.) ortaya çıkmasına neden olur.

Önleyici eylemler

Ayakkabılarınızın sürekli sürtünmesinden yorulduysanız, bunun gelecekte olmasını önlemeye yardımcı olacak önleyici tedbirleri düşünün. Aksi takdirde sık sürtünme, genel olarak parmakların ve ayakların deformasyonuna yol açabilir.

  1. Mağazada ayakkabılarınızı dikkatli seçin. Güzel ama çok rahatsız edici bir model satın almanıza gerek yok. Böyle bir çiftin içinde en fazla 2 saat geçirirsiniz ancak ağrı ve rahatsızlık size uzun süre eşlik edecektir.
  2. Ayakkabıları kesinlikle bedeninize göre satın alın, ayakkabılarda kaymaz tabanlık kullanmayı alışkanlık haline getirin. Ayağın aşağı yuvarlanmasına izin vermezler, böylece nasır riski en aza indirilir.
  3. Yumuşak ayakkabıları tercih edin doğal materyaller. Deri satın almanın daha ucuz olduğu açıktır. Ama para biriktirip ayakkabı almak daha iyi Yüksek kalite ayaklarınıza mükemmel uyum sağlar.
  4. Eğer kapalı burunlu ayakkabılardan dolayı sürtünme sorunlarıyla sık sık karşılaşıyorsanız bu tür modelleri satın almamaya çalışın. Arkada sabitleme kayışı olan ayakkabılar satın almak daha iyidir.
  5. Yeni ayakkabılarınız sürtünme yapıyorsa, onlarla hemen uzun bir yürüyüşe çıkmanıza gerek yok. Beklenen çıkıştan (olay vb.) 1 veya 2 hafta önce manipülasyonlara başlayarak yavaş yavaş onu devreye sokun.
  6. Geçit törenine katılmanız gereken özel bir etkinlik yaklaşıyorsa, yeni ayakkabılarla dışarı çıkın, ancak yarım saat sonra ayakkabılarınızı değiştirin. Bu amaçla yanınızda ekstra ayakkabı bulundurun.
  7. Yaz ve ilkbahar aylarında takipçiler imdada yetişiyor. Burnu kapalı ayakkabılar için idealdir ve renk tercihlerinize göre bir seçenek seçebilirsiniz. Bugün açık ayakkabılar için bile topuklu ayakkabılar mevcut.
  8. Yeni icatlara - jel eklerine daha yakından bakın. Sürtünmenin sertliğini azaltmak ve tamamen ortadan kaldırmak için ayakkabının iç kısmına yapıştırılması gerekir. Kaymaz tabanlık benzer bir malzemeden yapılmıştır.
  9. Sürekli sürtünmeye çözüm bulan kişiler, ayaklar için özel talk pudrası kullanıyor. yaz saati. Toz teri emer, kokuyu emer ve kaymayı ortadan kaldırır. Biberiye yağı ve çinko oksit bazlı toz da benzer bir etkiye sahiptir.
  10. Başkalarına öneride bulunabilmesi için bir pedikürcüyü ziyaret edin olası yollar sorunla mücadele etmek. Eczaneden sürtünmeyi önlemek için gerekli olan bir kalem satın alın. Ürün, nasırların en sık görüldüğü cilt bölgelerini yağlar.

Ayakkabılarınız zaten ayaklarınızı ovuşturduysa ne yapmalısınız?

Eğer yapışmasaydın önleyici tedbirler Ayakkabılarınızla ayaklarınızı ovuşturduğunuzda aşağıdaki gibi ilerleyin.

  1. Önce ayaklarınızı yıkayın, ardından cildin hasarlı bölgesine hidrojen peroksit veya zayıf bir potasyum permanganat çözeltisi uygulayın. Daha sonra kuruduktan sonra yarayı deniz topalak yağı, nergis veya papatya tentürüyle yağlayın.
  2. Kendin silahlandır dikiş iğnesi, antiseptik bir solüsyonla tedavi edin veya çakmakla ateşe verin. Daha sonra şişmiş nasırı dikkatlice delin ve ikoru sıkın. Yine hasarlı bölgeyi peroksit veya aynısefa tentürüyle tedavi edin, yaranın kurumasını bekleyin.
  3. Nasırın "nefes alması" gerekir, böylece daha hızlı iyileşir ve arkasında kaba izler bırakmaz. Hasarlı bölgeyi yapışkan bantla kapatmaya gerek yoktur.
  4. Cilt kuruduğunda Rescuer merhemi veya tercih ettiğiniz başka bir ürünü (Panthenol, De-Panthenol, vb.) uygulayın. Acilen gitmeniz gerekiyorsa 2 adet nefes alabilen yapışkan bandı çapraz şekilde uygulayın.

Ayakkabı sürtünmesine karşı halk ilaçları

  1. İÇİNDE sıcak zaman Her yıl sıklıkla ıslak nasırlarla karşılaşabilirsiniz; muz bu tür sorunlarla iyi başa çıkıyor. Bu bitkiyi hemen hemen her yerde bulmak zor olmayacaktır.
  2. İç mekandaysanız muzun yıkanması tavsiye edilir. Yaprakları ince ince doğrayın ve ağrılı bölgeye uygulayın. Uzanıp kompres yaparak dinlenmek daha iyidir. Gece boyunca iyileştirici kompozisyon işini yapacak. Prosedürü gerektiği kadar tekrarlayın.
  3. Tıbbi özelliklere sahiptir çiğ patates. Küçük bir kök sebzeyi soyun ve ince bir rende üzerine rendeleyin. Macunu etkilenen cilde uygulayın. Bacağınızı bir bandajla sarın. Nasırın geçmesi için 2-3 saat beklemelisiniz.
  4. Kuru nasırlara gelince, bu sorun çözülecek soğan veya limon. Yukarıdaki ürünlerden herhangi birini macun haline getirin ve ağrılı bölgeye uygulayın. Ayağınızı gazlı bezle sarın ve çorap giyin. Sıkıştırmayı gece yapmak daha iyidir.
  5. Mısırları ortadan kaldırmak için yalnızca iki bileşene ihtiyacınız vardır. 140 gram alın. soğan kabuğu ve 250 ml. %6 sirke. Malzemeleri birleştirin ve kabı sıkıca kapatın. Kompozisyon yaklaşık 14 gün boyunca serin bir yerde demlenmelidir. Daha sonra ürünü losyon formunda nasırlar kayboluncaya kadar kullanın.
  6. Ayrıca buna dayalı bir çare tavuk yumurtası, 30ml. sirke ve 35 ml. sebze yağı. Malzemeleri iyice karıştırıp buzdolabına koyun. Kompozisyonu gün boyunca infüze edin. Bir tamponu ürüne batırın ve kompres olarak kullanın.

Mısır ve nasır için banyo

  1. Can sıkıcı çatlakları, nasırları ve nasırları ortadan kaldırmak için banyolara başvurabilirsiniz. Benzer prosedür yürürken anında oluşan sorunu ve rahatsızlığı ortadan kaldıracaktır.
  2. Nasırların zararsız bir şey olduğunu düşünmeyin. Bu tür küçük şeyler yürürken duruş eğriliğine yol açar. Tarif kuru eriklere dayanmaktadır, işlemin gece yapılması tavsiye edilir.
  3. Tek seferlik terapi için 8 kuru erik alın. Tohumları çıkarmayı unutmayın. Ayrıca 250 ml'ye ihtiyacınız olacak. süt, tercihen köy sütü.
  4. Tencereyi ocağa yerleştirin ve hayvansal ürünü ve meyveyi ekleyin. Kuru erikler tamamen yumuşayana kadar karışımı kısık ateşte kaynatın.
  5. Et suyunu kabul edilebilir bir sıcaklığa soğumaya bırakın. Malzemeleri blender yardımıyla macun haline getirin, içine dökün. hazır karışım ile havzada ılık su. Ayaklarınızı karışıma batırın ve soğumasını bekleyin.
  6. Bundan sonra bacaklarınıza ve sorunlu bölgelerinize özel bir törpü veya ponza taşıyla bakım yapın. Cildinizi cömertçe nemlendirin kalın krem. Ayaklarınıza selofan ve üstüne çorap koyun. Yatmak.

Ayaklarınızın ayakkabınıza sürtünmesi sorunuyla karşı karşıya kalıyorsanız bazı basit ipuçlarını uygulamanız gerekir. Ayak problemlerini önlemek için kaymaz tabanlık ve benzeri aksesuarlar kullanın. Nasır zaten ortaya çıkmışsa, ev ilaçlarını kullanın. Prosedürlerin yatmadan önce yapılması tavsiye edilir. Gelecekte bunun olmasına izin vermemeye çalışın.

Video: ayakkabılarınız sıkışıp sürtünüyorsa ne yapmalısınız?

Ayakların mı ağrıyor? İpuçlarımız ağrıyı hızlı bir şekilde gidermenize, enfeksiyonu önlemenize ve hızlı iyileşmenize yardımcı olacaktır.

Yolumun üzerinde

  1. Ayağınızı ovuşturduğunuzu hissediyorsanız ancak varış noktası hala uzaktaysa olası nasırın olduğu bölgeyi korumaya çalışın.
  2. Deri ile ayakkabıların arasına kağıt mendil yerleştirin veya üzerine yapıştırın. sorunlu alan bakteri öldürücü yama.
  3. Bunlar çantanızda değilse muz arayın. Bu bitkinin yaprakları bakteri yok edici özelliklere sahiptir. Bir yaprağı koparıp silin ıslak mendil veya suyla durulayın. Ne biri ne de diğeri yoksa, tozu silkeleyin ve suyunun çıkması için parmaklarınızla ezin. Daha sonra ayakkabı ile ovuşturulan bölge arasına yerleştirin.
  4. Yeni ayakkabı giyerken ayaklarınızı nasırlardan nasıl koruyacağınızı önceden düşünün.

İşte

  1. Öncelikle ovalanan alanı nemli bakteri yok edici bir bezle silin veya sabun ve suyla yıkayın.
  2. Ciltte kabarcık oluşursa hiçbir durumda delmeyin; bu enfeksiyona neden olabilir. İşlem bamteli"Ratovnik" balsamı veya "Panthenol" spreyi (ofis ilk yardım çantasında yoksa işe giderken satın alın). Bu ürünler ağrının hafifletilmesine ve bakterilere karşı korunmaya yardımcı olacaktır.
  3. Kabarcık patlarsa yarayı hidrojen peroksitle dezenfekte edin, ardından Levomekol kullanın ve bakteri yok edici bir bandajla örtün. Yamayı her üç saatte bir değiştirin.

Evde

  1. Yamayı çıkarın, ayaklarınızı yıkayın ve ardından yarayı potasyum permanganat veya papatya kaynatma içeren bir banyoda 15-20 dakika bekleterek dezenfekte edin. Kaynatmayı şu şekilde hazırlamanız gerekir: 2 yemek kaşığı bitkiyi bir bardak kaynar su ile buharda pişirin ve yarım saat sonra süzün.
  2. Patates suyu ağrıyı azaltmaya iyi gelir. Küçük bir patatesin soyulması, rendelenmesi ve elde edilen hamurun kallusa uygulanması, birkaç kez katlanmış gazlı bezle örtülmesi ve bacağa bir bandajla bağlanması gerekir.
  3. Yarayı iyileştirmek için üzerine Solcoseryl veya Synthomycin Liniment gibi yenileyici bir merhem sürün. Ancak yatmaya hazırlanana kadar ayağınıza yara bandı koymayın - nasırın nefes almasına izin verin, o zaman daha hızlı iyileşir.

Ayaklarınızı nasıl korursunuz:

  • Nasırlardan kaçınmak için sorunlu bölgelere önceden talk pudrası veya özel ayak pudrası (eczanelerde bulunur) uygulayın. Nemi emerler ve cildi ipeksi pürüzsüz hale getirirler.
  • Nasır önleyici bir kalemden (eczanelerde satılan) yaklaşık olarak aynı etki beklenebilir.
  • Antibakteriyel jel içeren yamalar (eczanelerde satılır), zaten ovalanmış bölgelerin enfeksiyondan korunmasına yardımcı olacaktır. Nemi emerler ve nasır üzerindeki baskıyı azaltırlar, ağrıyı hızla giderir ve iyileşmeye izin verirler.
  • Her ikisi için de yamalar var ıslak nasır ve batıklardan (ayak parmakları arasında veya küçük parmakta) ve nasırlardan (ayak tabanlarında).

Önemli! İlaçların kontrendikasyonları olabilir, bu nedenle kullanmadan önce talimatları dikkatlice okuyun!

Ayrıca ilginizi çekebilir:

En havalı DIY tırnak tasarımları
Bakımlı kadın elleri başlı başına güzeldir, ancak kızlar her zaman güzel olmanın yollarını ararlar.
Kategori: Tığ işi
Kıskanılacak bir iğne kadınısınız, örgü iğnelerini, tığ işi, aileniz ve arkadaşlarınızı nasıl kullanacağınızı biliyorsunuz...
Kendi elinizle kağıttan lale nasıl yapılır?
Kağıttan laleyi en kolay şekilde nasıl yapacağınızı bilmiyor musunuz? Adım adım inceleyin...