Elbette doğum vücudunuz için ciddi bir stres; zor bir fizyolojik süreçten geçtiniz. Yeni bir rol almış olmak - anne, bir öncekini unutma - sevgi dolu bir eş. Erkeğiniz tarafından hala arzulanıyorsunuz, o da seks hayatınıza devam etmenizi sabırsızlıkla bekliyor. Bu arada, ne zaman mümkün olacak?

Doğumdan sonra ne zaman seks yapabilirsiniz?

Doğumun komplikasyonsuz gerçekleşmesi durumunda, bebeğin doğumundan en az bir buçuk ay sonra samimi hayata devam edilmesi önerilir. Bu dönemde rahim yavaş yavaş gebelik öncesindeki boyutuna döner ve plasentanın yapışma yeri iyileşir. Altıncı haftada doğum sonrası genişleyen vajina da eski haline dönecektir. Bu sürecin kendi yolunda gitmesine izin vermemelisiniz; Kegel egzersizleri yaparak kendinize yardımcı olmak daha iyidir.

Acımasız istatistikler, doğumdan sonraki ilk 3 ayda her iki yeni anneden birinin yatakta sorunlar yaşadığını ve her beş kişiden birinin de tüm yıl boyunca yatakta sorunlar yaşadığını gösteriyor. Tabii ki, hastaneden döner dönmez eşlerine tutkuyla saldıran, özellikle huysuz birkaç kadın var, ancak bu, bazı komplikasyonlarla dolu diğer aşırı uçtur.

Doğum sonrası iyileşmenin başarılı olmasının kriterlerinden biri de taburculuğun durdurulmasıdır ancak tek başınıza buna odaklanmamalısınız. Size tüm iç organlar düzgün ve seks zamanı gelmiş gibi görünse bile, eşinizle samimi yaşama devam etmenize izin vermesi için bir jinekolog tarafından muayene edilmeniz iyi bir fikir olacaktır.

Bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğun görüşü - video

Sezaryen olsaydı

Görünüşe göre doğum doğal olmasaydı hiçbir sorun ortaya çıkmamalıydı, ama yine de öyle değil. Vajinada hiçbir şey değişmemesine rağmen sezaryen sırasında plasenta bölgesindeki yara doğal doğumdakiyle aynı kalır. Ayrıca rahimde de iyileşmesi bir buçuk ay süren bir yara izi vardır.

Doğumda boşluklar varsa yakınlığa ne zaman devam edilmeli?

Perine bölgesinde ciddi yırtıklar ya da dikiş gerektiren bir kesik varsa iyileşme süreci daha uzun sürecektir. Geleneksel seks yasağı, iltihaplanma veya çatlama olmamasını sağlamak için iki ila üç aya kadar sürebilir. Kesin tarih, sizi tedavi eden jinekoloğunuz tarafından belirlenecektir.

Tıbbi nedenlerden dolayı her şey yolunda olsa bile psikolojik nedenlerden dolayı daha fazla zamana ihtiyacınız olabilir. Daha uzun bir iyileşme süresine sahip olmak için kendinize izin verin.

Lochia sırasında cinsiyetin tehlikeleri

Lochia, doğumdan sonra vajinadan kanlı akıntıdır. Basit bir ifadeyle, çocuk doğduğunda plasenta rahim duvarından ayrılmış ve boşalan bölgede sürekli bir yara gibi iyileşmemiş bir yüzey kalmıştır. Cinsel ilişki sırasında oraya bir enfeksiyon girerse, gerçek bir endometrit (uterus iltihabı) riski vardır.

Endometrit, doğumdan sonra cinsel aktivitenin erken başlaması nedeniyle sık görülen bir komplikasyondur.

Seks sırasında ağrı ve kanın nedenleri

Ağrının iki ana nedeni vardır:

1. Doğum sırasında ve kesilerden sonra geniş yırtılmalar olduğunda, çok sayıda dikiş atıldığında ağrı hissi altı ay daha devam edebilir. Bu herhangi bir tehlike oluşturmaz; çok nadiren plastik cerrahiye ihtiyaç duyulur. Çoğu durumda sadece beklemek yeterlidir.
2. Ağrı içten, karın bölgesinde meydana gelirse durum daha az hoş olur. Bu tür duyumlar enfeksiyonun varlığını veya inflamasyonun gelişimini gösterebilir. Genellikle hoş olmayan akıntı şeklinde "çanlar" vardır, ancak olmasa bile bir doktordan yardım istemek daha iyidir.

Kanın görünümüne gelince, aşağıdaki nedenler muhtemeldir:

• Yalnızca sütürlerdeki uzamış damarlar hasar görmüştü;
• lochia fiziksel etki nedeniyle yeniden başladı (ve aslında bitmedi);
• doğum sonrası komplikasyonlar ortaya çıktı. Bu durumda kanamanın şiddetine bakılmaksızın bir jinekoloğa danışılması gerekir.

Kan ilk cinsiyetten sonra değil de cinsel aktivitenin yeniden başlamasından altı ay ila bir yıl sonra ortaya çıkarsa, bunun nedeninin doğumla ilgili olması pek olası değildir.

Doğumdan sonra yakınlığın yeniden başlaması: fizyolojik ve psikolojik yönler

Tutkudan tükenen eş, kadınına “ilk seferki” kadar dikkatli davranmalıdır. Partnerinizi hayal kırıklığına uğratmayacak şekilde cinsel ilişkiye devam etmek için maksimum hassasiyete ve sabra ihtiyacınız var. Öncelikle yeni annenin fazla yorulmaması için, yatağı paylaşmadan önce bile ev işlerinin ve çocuk bakımının belli bir kısmını eşin üstlenmesi önemlidir.

Bir kadının seks yapabilecek güce sahip olabilmesi için, kocasının da bebeğin bakımıyla ilgili bazı sorumlulukları üstlenmesi gerekir.

Bir kadının seksten önceki psikolojik ruh hali önemlidir, bu nedenle günlük iletişimin doğası olumlu olmalıdır. Sarılmalar, öpücükler, nazik sözler ve küçük ilgi işaretleriyle birbirinize olan duygularınızı mümkün olduğunca sık ifade edin.

Doğru pozisyonlar, samimi jellerin kullanımı ve diğer sırlar

İkinizin de rahatlayabileceği bir zaman seçmek önemlidir ve bu bakımdan gece en uygun seçenek değildir çünkü bebeği uyandırma konusunda gergin olursunuz. Hafta sonu bir etkinlik planlamak ve o sırada bebeği dışarıda yürüyüş yapması için sevgi dolu büyükannesine vermek daha iyidir.

Cinsel ilişki sürecinin kendisine gelince, kademeli olmalıdır. İdeal olarak kadını rahatlatmak için esansiyel yağların kullanıldığı bir masajla başlamak daha iyidir. Nazik ön sevişme sonrasında ağrının daha az olacağı bir pozisyon seçmek önemlidir.

Partner nazik ve dikkatli olmalı

Doğumdan sonra ilk seks için uygun pozisyon seçenekleri:

• acıdan kaçınmayı garanti etmek için kadının penetrasyon sıklığını ve derinliğini kendisinin kontrol ettiği kovboy kız pozisyonu;
• partnerin perineal bölgedeki basıncı düzenlemesinin de kolay olduğu, yan tarafta yatan bir pozisyon;
• Vajinal kaslarda hala bir gerginlik olduğunu hissediyorsa, kadının uylukları sıkıca kapalı olarak poz verir.

Bir erkek dikkatli ve yumuşak hareket etmelidir. Gerekirse, nazikçe sarılmak için ileri geri hareketlere ara verin.

Doğumdan sonra vajinal kuruluk normal kabul edilir, ancak hazırlıksız olarak içine girilmesi kabul edilemez. Duyguyu daha hoş hale getirmek için özel yağlayıcılar ve jeller kullanmaktan çekinmeyin. Yağ bazlı olanlar tahrişe neden olabileceğinden su bazlı olanları tercih edin.

Doğum sonrası dönemde geleneksel cinsiyete alternatifler

Seks yasağından bahsederken doktorlar sadece muhafazakar bir seçeneği kastediyor. Ancak izin verilen alternatifler de var: aktif sevişme ve oral seks.

Anal sekse gelince, çoğu zaman tıbbi bir yasağa da tabidir. Genellikle kontrendikasyonun nedeni doğum yapan kadınların hemoroid hastası olmasıdır. Sizin için alışılmadık bir durumsa bu alternatiften de kaçınmalısınız.

Oral seksle ilgili her şey açıksa, o zaman aktif sevişme kavramı birisi için yeni olabilir. Açıklayalım. Bu, cinsiyet taklidinin gerçekleştiği bir süreçtir: eşler cinsel organlarını birbirlerine sürterek kalçalarıyla karakteristik hareketler yaparlar. Penetrasyon yok. Bu tür okşamalar sırasında elde edilen orgazm hem hoş hem de faydalı olacaktır. Rahim kasılmalarını teşvik eder. Orgazm olmanın emzirmenizi olumsuz etkileyebileceğine dair bir efsane var ancak bu konuda endişelenmenize gerek yok. Aksine, emzirme yalnızca oksitosin ve prolaktin üretiminin uyarılması nedeniyle artacaktır, bu yüzden eğlenin ve endişelenmeyin.

Doğumdan sonra seks var mı - video

Samimiyetin önemini küçümsemeyin. Yeniden başlaması aile ilişkilerinin gelişimine yeni bir tur kazandıracak.

Kadınların doğumundan sonra cinsel yaşamlarına devam etme konusunda soruları vardır. Bazıları başlar samimi bir hayat yaşa hemen, çözünürlükten biraz uzaklaştıkları anda ama çoğu çarpışıyor. Üç aydan altı aya kadar sürebilirler. Hadi konuyu inceleyelim Doğumdan sonra ne zaman seks yapmaya başlayabilirsiniz? ve buna değer mi 2 hafta sonra artık kendinize hiçbir şeyi inkar etmeyin.

Fizyolojik açıdan bakıldığında, bir kadının vücudu, cinsel organları tamamen yenilendikten sonra cinsel aktiviteye devam etmeye hazırdır. Bu herkes için farklı bir zaman alır ve bu da hangi süreyi belirlediğini gösterir. doğum yaptıktan sonra seks yapamazsın. Rahim ve vajinal kasların normal boyutlarına getirilmesi gerekir. hacimler çok yakında, üç ila dört hafta içinde. Ancak vajinanın yaklaşık 6-8 haftaya, bazen de altı aya kadar ihtiyacı vardır.

Şunu dikkate almak gerekir doğumdan sonra ilk kez ciddi bir enfeksiyona neden olabilir. Bu senaryo, plasentanın doğumundan sonra kalan yaranın tamamen iyileşmemesi durumunda olasıdır. Tam iyileşme üçüncü ila altıncı hafta arasında gerçekleşir. Üstelik bir kadın sezaryen geçirmişse uterusun iyileşmesi yaklaşık olarak aynı süreyi gerektirir. Bunlar ana nedenler neden sonrasında seks yapamıyorsun? izinler.

Terim, Kocanızla ne zaman uyuyabilirsiniz?, çözümden sonra vücudun iyileşmesinin başarısı ile belirlenir. Seks yasağı büyük olasılıkla iki, hatta üç ay sürecek.

Yoksunluk süresi farklı şekillerde belirlenir. Bazıları en uygun dönem olarak öneriyor, sonra ne zaman seks yapabilirsin izinler - 42 gün, diğerleri - 8 hafta. Minimum süre 4 haftadır (yaklaşık bir ay). Burada her biri ayrı ayrı belirlenir. Cinsel aktiviteye başlayabileceğinizin sinyali loşi akıntısının durmasıdır. Ama durmadan önce doğumdan sonra cinsel dinlenme Doktorunuza danışıp her şeyin yolunda olduğundan emin olmalısınız.

Cinsel aktiviteye yeniden başlayanlar var bebek doğduktan iki hafta sonra. Ancak devam etmek için acele etmeyin doğumdan hemen sonra seks Sağlığınızı riske atmaktansa biraz sabırlı olmak daha iyidir. Prezervatif kullanmak bile cinsel ilişkinin tam güvenliğini garanti etmez.

Ağrı

Bunu çözdük Doğumdan ne kadar sonra seks yapabilirsiniz?. Ancak iç engeller aşk sevinçlerini engelleyebilir. Bir kadının seks yapıp yapmamaya karar verdiğinde yaşadığı ilk korku acı korkusudur. Ağrı nedenleri:

• östrojen hormonunun azalmasına bağlı vajinal kuruluk;
• kas dokusu ve mukoza zarının yapısında değişikliklere neden olan burkulmalar, yırtılmalar ve kesikler;
• mukoza zarının yapısının da değiştiği iltihaplanma, enfeksiyonlar.

Hemen hemen tüm yeni annelerin doğal yağlama üretimi ile ilgili sorunları vardır. Bu nedenle rahatsızlığın anın bozulmasını önlemek için su bazlı yapay kayganlaştırıcıların kullanılması tavsiye edilir. İçeriği dikkatlice okuyun ve tahrişe neden olabileceğinden yağ bazlı yağlayıcılardan kaçının.

Ne kadar sürer? Ameliyat da ağrıya neden olur, ancak dikişler küçükse dikkatli bir yaklaşımla bu durum hızla geçecektir. Dikişler vücudun büyük bir bölümünü kaplıyorsa yakınlaşmadan kaçınmalısınız. Dikişlerin iyileşme süresi kaç gün sonra sevişebileceğinizi belirler. çocuğun doğumundan sonra.

Üreme sisteminin oluştuğu dokular çok hassas ve hassastır, bu nedenle ağrı oluşur. Çoğu zaman bu herhangi bir tehlike oluşturmaz, ancak tam iyileşme 6 aya kadar sürebilir. En ileri vakalarda muhtemelen plastik cerrahi gerekli olacaktır. Ancak yakınlık sırasında karın bölgesinde, sırtta veya belde ağrı meydana gelirse, bu, iltihaplanma sürecinin gelişiminin bir belirtisi olduğu için derhal bir doktora danışılması gerekir.

Partnerinizin hamilelikten önce kullandığı pozisyonu dikkatli ve dikkatli seçin;

Vajinal kasların çok gergin olması nedeniyle sevişme sırasında ağrı oluşur, bu nedenle kadının rahat bir vücut pozisyonu alması önemlidir.

Deşarj

Akıntı genç bayana eşlik eder ve ardından durur. Ancak yeniden başladıkları durumlar vardır. Bu durumda derhal kalifiye bir uzmandan randevu almalısınız. Çiftin başladığı bir durumda cinsel açıdan aktif olmakçok erken, . Bunun birkaç nedeni var:

• dikişlerdeki kan damarlarında mekanik hasar;
• lochia akıntısının yeniden başlaması.

Lochia akıntısı uzun zaman önce bitmiş olmasına rağmen yeniden başladıysa, bu normal değildir. Akıntının kaynağı rahim veya rahim ağzı olacaktır.

Sonra şöyle:

• Yakınlığı kısa bir süreliğine kesintiye uğratın. Salgı küçük miktarlarda meydana gelirse, belki de kadının vücudu cinsel aktiviteye hazır değildir.
• Salgı bol ve sürekli ise derhal tıbbi yardım alın.

Hormonlar

Hormonal düzeydeki değişiklikler istek eksikliğine neden olabilir ve zamanı etkileyebilir ne zaman devam edebilirim karşılıklı okşamalar. Vücut öyle inşa edilmiştir ki, bebek doğduktan sonra emzirme ve rahim kasılmaları için gerekli hormonlar arzuyu bastırır, annelik içgüdülerini güçlendirir, bunun sonucunda bayan çocuğuyla daha fazla ilgilenmeye başlar ve cinsiyete olan ilgisini tamamen kaybeder. .

Ancak bu fenomen geçicidir. Bu duygunun ne kadar sürede kendiliğinden geçeceğini söylemek zor, ancak sürecin kendisi çekim eksikliğinden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Gerçekten istemeseniz bile başlamaya değer.

Çoğu zaman arzu eksikliğinin nedeni kadının kendisini tamamen bebeğine ait hissetmesidir. Bu durumda cinsel ilişkiden alınan hazzın yerini çocuk karşısında suçluluk duygusu alır. Bu dönemdeki karşılıklı anlayış ve destek, aileyi birleştirecek ve anneliğe başlamanın bu zor dönemini atlatmalarına yardımcı olacaktır.

Psikolojik engeller

Bir kızın sevişmekten tiksindiği durumlarla sık sık karşılaşırız. Bunun pek çok nedeni var, en önemlilerinden biri psikolojik ruh halinde yatıyor. Üstelik bazen kocada engelleyici tutumlar ortaya çıkıyor. Acıya neden olma korkusu var çünkü doğumdan sonra seks ilkine çok benziyor. Böyle bir durumda ruh eşinize karşı hissettiğiniz duyguların samimiyeti çok önemli bir rol oynar. Basit öpücükler, nazik sözler, sarılmalar, karşılıklı yardımlaşma, birbirlerine olan güveni güçlendirecek ve ilişkileri güçlendirecek ve normale dönmenin ne kadar süreceği üzerinde olumlu etki yaratacaktır.

Ek olarak, birkaç psikolojik tıkanıklık daha var:

• iletişim eksikliği;
• ailesine yeterince ilgi göstermediğini;
• kişinin kendi bedenini kabul etmemesi;
• yeni bir hamilelik korkusu;
• hızlı yorulma.

Bu blokların üstesinden gelmek kolaydır, asıl önemli olan doğru tutumdur. Ailenizin mutluluğunun sizin mutluluğunuza bağlı olduğunu unutmayın. İç huzuru bulmak için tavsiye edilir:

• benzer genç annelerle sosyal ağlarda iletişim kurmak;
• fitness merkezlerini, çeşitli kulüpleri ziyaret edin, yabancı dil kurslarına kaydolun;
• temiz havada daha çok yürüyün, insanlarla yüz yüze iletişim kurun.

Bir aile psikoloğundan yardım almaktan çekinmeyin. Aile ilişkilerini geliştirmeye yardımcı olacaktır. Evet kolay olmayacak ama mutlu bir aile hayatı için mücadele etmeniz gerekiyor. Önemli olan kendinizi, komplekslerinizi izole etmek, fiziksel ve ruhsal olarak gelişmek değildir.

Kişinin kendi vücudunu reddetmesi

Etkileyen bir sonraki faktör ne zaman pratik yapmaya başlayabilirsin"kolaylıklar". Hamilelik figürde iz bırakır. Aşırı kilo ve çatlaklar kişinin çekiciliğinden şüphe etmesine ve yeni komplekslerin ortaya çıkmasına neden olur. Eğer bir bayan ameliyat olmuşsa muhtemelen yara izinden utanmaya başlayacaktır. Üstelik yeni bir korku daha var...

Doğal olarak çözüldükten sonra anne, genital kasların elastikiyetinin kaybından kaynaklanan bir gerginlik hissi yaşayacaktır. Evet rahim kası gerçekten tonunu kaybediyor ancak bu durum basit egzersizler yapılarak çok kolay bir şekilde düzeltilebilir.

Aşırı vücut ağırlığı sorununu hızlı bir şekilde çözmenize ve özgüven kazanmanıza yardımcı olacak bazı basit ipuçları:

1. Hamilelik sırasında porsiyonu ikiye katlamamalısınız. Normal hacmin sadece dörtte birini eklemek yeterli olacaktır. Bu, fetüsün gelişimi için gerekli tüm mikro elementleri alması için yeterlidir. Ayrıca aşırı yemek, sindirim sistemi üzerindeki yükü artırır ve bu da ileride buna katkıda bulunacaktır. Diyetinize sebze ve meyveleri ekleyin, kızartılmış, tuzlanmış ve biberli yiyeceklerden kaçının.
2. Kegel egzersizleri. Rahim kaslarını güçlendirirler, bu nedenle sadece anne olmuş olanlar için değil, yaşına bakılmaksızın tüm kadınlar için faydalıdırlar. İdrarınızı durdurmak istiyormuş gibi vajinal kaslarınızı sıkın. Bu pozisyonu birkaç saniye basılı tutun ve rahatlayın. Zamanla egzersizi gerçekleştirdiğiniz süreyi ve yaklaşım sayısını artırın. Ayrıca bu kompleks yardımcı olacaktır.
3. Kendini sev. Kendini sevme ve saygı, öz bakım ve özen gösterme, kişinin duygularına dikkat etme gibi şeylerde kendini gösterir. Bir ailede sevgi ve karşılıklı anlayış, her şeyden önce kendinize olan sevgiyle başlar.
4. Güzel iç çamaşırı. Korsajlar ve sabahlıklar size güven verecektir.

Her gün fiziksel aktiviteye zaman ayırın, kendinizi toparlayın, güzel bir saç modeli yapın, yüz maskesi yapın, manikür yapın.

Bunu çözdük doğumdan sonra seks yapmak mümkün mü. Yakınlığın kalitesini nasıl artıracağınıza dair birkaç ipucu daha:

• Tekrar seks yapmaya başlamadan önce mutlaka bir jinekoloğa gidin ve bu konuda ona danışın. Jinekolog vücudunuzun işleme ne kadar hazır olduğunu belirleyecektir.
• Yenilenmeyi hızlandırmak ve yara izinin daha az fark edilmesini sağlamak için dikişlere özel yara izi önleyici jeller veya merhemler uygulayın.
• Doğal yağlamanın yetersiz üretimi su bazlı yağlayıcılar kullanılarak çözülebilir. Ayrıca uzun ön sevişme ve özel kayganlaştırıcılar da yardımcı olacaktır. Ancak özellikle emziriyorsanız yağlayıcının hormon içermediğinden emin olun.

Kendinizi zevklerden mahrum bırakmayın ve duygularınızı dikkatle izleyin. Doğru şekilde sonrasında samimi hayata devam etmek izinler mümkündür. Kendinizi geliştirmeye zaman ayırın, güçlü ve arkadaş canlısı bir aile kurmak istiyorsanız bu çok önemlidir.

Uzun zamandır beklenen bir bebeğin doğumunun genç bir aile üzerinde büyük etkisi vardır. Cinsiyet dahil hemen hemen her alanda değişiklikler meydana gelir. Sorunlardan biri doğumdan sonra samimi bir yaşama sahip olmanın ne zaman mümkün olabileceği sorununu çözmektir. Cinsel ilişki programındaki değişikliklerden ve cinsel ilişkiden uzak durma ihtiyacından en çok acı çeken erkektir.

Cinsel ilişkilerin yeniden başlaması birçok fizyolojik ve psiko-duygusal faktörden etkilenir. Bu faktörler arasında hamileliğin seyri, doğum sırasındaki ciddiyet ve komplikasyonlar, kadının doğum sonrası dönemdeki iyileşmesi özel bir yer tutmaktadır.

Zaten doğum hastanesinde olan genç anne, doğumdan ne kadar süre sonra samimi faaliyetlerde bulunmaması gerektiğine dair doktordan ilk tavsiyeleri alır. Doktorların tavsiye ettiği ortalama uzak durma süresi 4-6 haftadır.

Hamilelik ve doğumun komplikasyonsuz, yırtılma, kesi, ağır kanama olmadan ve doğal olarak geçmesi durumunda standart süre önerilir. Sezaryen, bir çiftin cinsel ilişkiye başlamasına bazı kısıtlamalar getirir.

Belirtilen süre için gereklidir.

1. Rahim hamilelikten önceki durumuna dönmelidir. Kanlı akıntı uterusun restorasyon sürecinin devam ettiğini gösterir.
2. Gerilmiş vajina şekline dönmelidir.
3. Plasentanın rahim duvarına yapışması iyileşti. Cinsel aktivitenin erken başlatılması sıklıkla enfeksiyonların iltihaplı yaraya nüfuz etmesine ve endometrit gelişimine - rahim iltihabına yol açar.
4. Sezaryen sırasında rahim üzerindeki dikişin tamamen iyileşmesini beklemek gerekir. Çoğunlukla karın derisindeki dikiş iyileşirken, ameliyat sırasında rahimde kalan iç yara izi henüz iyileşmemiştir. Bu ancak uzmanların muayenesinden sonra belirlenebilir.

Nasıl ve ne zaman başlamalı

Yoksunluk dönemi genç bir aile ilişkisinde en kritik dönemlerden biri haline gelir. Bir adam düzenli cinsel yaşamın başlamasını hızlandırmaya çalışır, genellikle karısını seks istemediği için, soğuk olduğu için suçlar. Doğumdan ne kadar süre sonra seks yapmaya başlayabilirsiniz? Çoğu kadın bu konuya kendi duygularına ve vücudun fizyolojik durumuna göre karar verir.

Aktif bir yakın ilişkiye başlamadan önce, doğumdan sonra seks yapmanın ne zaman güvenli olduğu konusunda bir muayeneden geçmek ve bir jinekologdan tavsiye almak gerekir. Doktor, belirli bir durumda optimal olan doğum kontrol yöntemlerini önerecektir.

Seks sadece doğrudan cinsel ilişki değildir. Doğum sonrası cinsel yaşamda eşlerin birbirlerine doyum vermesini sağlamanın birçok yolu vardır. Samimi okşamalar ve kocanın sözlü tatmini, eşlerin yapabileceği seks türleridir. Arzu karşılıklı ise ve buna uygun tutum da eşlik ediyorsa gençler arasındaki bağ daha da güçlenecektir.

Bir çocuğun doğumundan sonraki ilk yakınlık, çoğu zaman çiftlere, kadın için acının da eşlik ettiği "ilk seferi" hatırlatır. Bu nedenle bir erkeğin karısına özellikle dikkat etmesi gerekir. Kocanın çok dikkatli olması gerekir. İlk cinsel ilişkinin tamamlanmış olması şart değildir. Şiddetli ağrı durumunda ara verilmesi gerekir.

Doğru pozu seçmeniz gerekiyor. Daha önce kullanılan birçok pozisyon artık rahatsızlığa neden olabiliyor. Kadın sağlığına tam olarak kavuşuncaya kadar cinsel ilişkide pozisyon seçimi kadının kendisine bırakılmalıdır. Sürtüşmeler yavaş olmalı, erkek acele etmemeli. Eylem kesintiye uğrarsa gençler birbirlerine başka bir şekilde zevk verebilirler.

Samimi kasları güçlendirmek için geniş bir egzersiz grubu vardır. Tüm kadınlar için en basit ve en erişilebilir olanı, cinsel hayata hızla devam etmeye yardımcı olacaktır.

Egzersiz: Sırt üstü yere yatın. Pelvik taban kasları çalışır. Nefes verin - pelvik kaslar kasılır. Nefes alın - kasları açın. 1 yaklaşım - 10-15 kez. Hareketler yavaş yavaş başlayıp giderek hızlanıyor.

Doktorlar hassasiyeti yeniden sağlamak için Kegel egzersizleri yapmanızı öneriyor. Bu egzersizler perine kaslarının tonunu arttırır. İlk defa gönüllü olarak ıkınarak idrara çıkmayı durdurmaya çalışmak, hangi kasların kasılması gerektiğini anlamanıza yardımcı olacaktır. Bunlar çalıştırılması gereken kaslardır. Rahat bir pozisyon alan kadın kaslarını kasmaya başlar. Bir sette 10 defadan günde 2-3 defa yapın. Tek yaklaşımda kasılma sayısını kademeli olarak 50'ye çıkarın.

istemiyorum

Birçok kadın doğumdan sonra samimi hayata karşı tutumunu değiştirir. Bazı kocalar, kadının cinsel ilişkiye başlamayı reddetmesini soğukluğun ortaya çıkması ve skandal yaratması olarak görüyor. Genç bir annenin dolu dolu bir cinsel yaşam yaşamaya başlamaktan korkmasının birçok nedeni vardır. Böyle bir reddetmenin sorumlusu genellikle genç annenin psikolojik durumudur.

Bir çocuğun doğumundan sonra bir kadının olağan hayatı çarpıcı biçimde değişir. Artık her zaman çocuğun bakımına bağlı. Genç anneler doğum yaptıktan sonra sıklıkla "Kendiniz ve kocanız için zaman yok" derler. Aileyi kurtarmak için sadece çocuğa bakmakla kalmamalı, aynı zamanda kocanın doğal seks arzusunu da desteklemelisiniz; sevdiğiniz kişiyle yakınlığı inkar edemezsiniz.

Arzuyu azaltmak, doğanın insana verdiği bedenin koruyucu bir işlevidir. Küçük adamın büyümesi için sürekli bakıma ihtiyacı var. Düzenli seks, ilk doğana uygun bakımı sağlamayacak yeni bir hamileliğe yol açabilir. Bebeğin doğumundan sonra cinsel yaşamın erken başlamasını önlemek için kadının zevk duygusundan sorumlu hormon olan östrojen üretimi azalır.

Arzuyu etkileyen nedenler:

Doğum kontrolü

Birçok çift için yakın gelecekte ikinci çocuk sahibi olmak istenmeyen bir durumdur, bu nedenle doğum kontrolü konusu bu kadar önemlidir. Pek çok insan emziren bir annenin hamile kalamayacağına inanıyor. Emzirme bir sonraki gebelik olasılığını azaltır ancak kadının hamile kalmayacağına dair %100 garanti vermez.

Cinsel sorunlar erkekleri ve kadınları yaşamları boyunca, özellikle de doğum sonrası dönemde ilgilendirmektedir. Genç bir annede dikişlerden ve vücudun bireysel özelliklerinden dolayı olağan günlük rutinin değişmesi, yorgunluk, psikolojik sorunlar, rahatsızlıklar aile içinde ciddi anlaşmazlıklara yol açabilir. Bununla birlikte, bazen daha güçlü cinsiyetin temsilcileri yakınlık istemezler: babanın statüsü de belirli yükümlülükler getirir ve geçici bir libido kaybına neden olabilir. Sorunlarla nasıl başa çıkılır?

Perhiz süresi ne kadar sürer?

Doğumdan sonra standart geçici yoksunluk süresi (hem birinci hem de ikinci) 6-8 haftadır. Ancak ideal bir durumda, yırtılma, epizyotomi ve diğer komplikasyonların olmadığı ve ayrıca annenin kendisi seks yapmak istiyorsa, doktorlar doğum sonrası akıntının durması şartıyla 4 hafta sonra cinsel aktiviteye dönmenize izin verir.

Lütfen unutmayın: Harika seks dünyasına geri dönmek için kabul edilebilir minimum süre 4 haftadır!

Doğumdan sonraki bir buçuk ila iki ay, cinsiyetten zorla uzak durma dönemidir

Erken doğumdan (düşük) sonra doktorlar normal cinsel aktiviteye dönmeden önce bir sonraki adet döneminize kadar beklemenizi önerir. Talihsiz bir temizlik olayı, iyileşmesi için zamana ihtiyacı olan uterusu travmatize eder. Ortalama olarak, evli bir çiftin yaklaşık 30 gün beklemesi ve bundan sonra kurallara uyması gerekir: çok derin nüfuz etmekten kaçının, kayganlaştırıcı kullanın, olaydan sonraki 2-3 ay boyunca seks sıklığını haftada 1-2 defaya düşürün.

Sezaryen sonrası perhiz süresi normal doğumdakiyle aynıdır: 6-8 hafta. Belirlenen süreyi beklediyseniz, dikişler iyi iyileşiyor ve akıntı artık sizi rahatsız etmiyorsa, mumları yakın ve birbirinizin tadını çıkarın!

Mastürbasyonla ilgili

Klitoral orgazmdan salınım elde ederseniz, doğumdan sonraki bir veya iki hafta içinde yapılan deneyler (oral seks dahil) kabul edilebilir. Vibratörler, dildolar ve diğer seks oyuncakları ile mastürbasyon, normal seks ile aynı cinsel perhiz süresine tabidir: 6-8 hafta.

Yasak yalnızca vajinal penetrasyonu içeren seks veya mastürbasyon için geçerli. Ağız ve klitoral okşamalar vücuda zarar vermeden zevk almanıza yardımcı olacaktır.

Kadın bedeni doğumdan sonraki ilk 1-2 ayda neden sekse hazır değil?

Rahmin kan ve plasenta kalıntılarından temizlenmesi ve eski durumuna dönmesi için cinsel dinlenme süresi gereklidir. Erken deneyler bir kadın için sadece nahoş değil, aynı zamanda tehlikelidir. Doğumdan sonra üreme organının iç yüzeyi esasen açık bir yaradır ve enfeksiyonlara karşı oldukça hassastır. Yoksunluk döneminde seks büyük olasılıkla uterusun iltihaplanmasına, dikişlerin takviyesine, yüksek ateşe ve emzirmeyi bırakmak zorunda kalacağınız bir antibiyotik kürüne yol açacaktır. Bazı durumlarda tedavi hastanede yapılır.
Cinsiyetin sorun yaratmayacağından emin olmak için cinsel ilişkiye yeniden başlamadan önce bir jinekoloğa başvurmanız önerilir.

Rahatsızlık, akıntı, ağrının yanı sıra kadının ruhsal durumu da önemli bir rol oynar. Vücudu değişti, eski şekli kayboldu, çatlaklar ve yara izleri ortaya çıktı ve göğsünde bir bebek asılı kaldı. Hormonal dalgalanmalar da genç bir annenin durumuna istikrar kazandırmaz. Doğum sonrası depresyon başlayabilir. Doğumdan 1-2 ay sonra kaygı, ağlamaklılık, duygudurum değişiklikleri, yorgunluk ve iştah bozuklukları geçmiyorsa bir psikoloğun yardımına ihtiyaç vardır.

Samimi yaşamla ilgili sorunlar: onlarla nasıl başa çıkılacağı

Doğum yaptıktan sonra seks istememenizin nedenleri çeşitlidir.

1. Sürekli çocuk bakımı nedeniyle yorgunluk. Çözüm: Kadın ihtiyacı olduğu kadar dinlenmeli, günde en az 8 saat uyumalıdır. Unutmayın, memnun ve dinlenmiş bir anne, yerleri zamanında yıkamaktan veya beş çeşit akşam yemeğinden çok daha önemlidir.
2. Vajinadaki kuruluktan dolayı hoş olmayan hisler. Vücutta östrojen eksikliği yağlayıcı maddenin yeterli miktarda üretilmesini engeller. Çözüm: Kayganlaştırıcılar (sürtünmeyi nemlendirmek ve kolaylaştırmak için jeller) kullanın.
3. Vajina anatomisindeki değişiklikler. Doğumdan sonra genişler; erkeklerin hoşuna giden eski bir darlık kalmaz. Yırtıklar ve epizyotomi, mukozanın durumunu da etkileyen (özellikle doktor vicdansızsa) yara izlerinin oluşmasına yol açar. Çözüm: iyileşmeyi bekleyin. Kegel egzersizleri yardımcı olur.
4. Azalmış libido. Emzirme sırasında kana salınan oksitosin hormonu, bebekle güçlü bir bağ oluşturacak şekilde tasarlanmıştır. Seks yapma konusundaki isteksizlik, genç bir annenin dinlenmesi ve çok çabuk hamile kalmaması için gerekli olan doğal bir mekanizmadır. Bebek biberonla besleniyorsa normal cinsel yaşama dönüş çok daha hızlı gerçekleşir.

Doğumdan sonra seks yapmamak yeni ebeveynler için büyük bir sorun olabilir

Genç ebeveynlerin hayatına seks nasıl geri getirilir?

Doğum her iki ebeveyn için de streslidir ve zor bir psikolojik durumdan yavaşça ve yavaş yavaş kurtulmanız gerekir. Bazı evli çiftler için sekse dönüş tamamen doğal olarak, karşılıklı rızayla gerçekleşir. Diğerleri skandallar yaşamaya başlar. Her ikisi de normun varyantlarıdır.

• bir çocuğun doğumundan 1 aya kadar - cinsiyet neredeyse hariç tutulur;
• altı aya kadar - emzirme samimi hayata damgasını vurur. Bir kadının en cinsel ve erojen bölgelerinden biri bebeği beslemekten sorumludur; süt en uygunsuz anda salınır, bu da cinsiyetin kalitesini etkilemez;
• altı aydan bir yıla kadar, ebeveynlerin yeni durumlarına uyum sağlamaları gereken süredir. Seks yavaş yavaş daha istikrarlı ve pürüzsüz hale gelir;
• ebeveynliğin ikinci yılı yatağınıza yeni duygusal hisler getirecek, eşler çoktan dahil olmuş ve birbirlerinden sonuna kadar keyif alabilecekler;
• doğumdan iki yıl sonra libido genellikle tamamen yenilenir.

Genç ebeveynlerin hayatlarına seksi geri getirmek için yapmanız gerekenler:

• lochia'nın sonunu bekleyin;
• dikişler varsa, bir jinekologdan her şeyin yolunda olduğuna dair onay alın;
• ilk kez geleneksel (misyoner) pozisyonunu seçin;
• yağlayıcıyı unutmayın.

Kadınlardan gelen yorumlar: nasıl seks istenir

Sezaryen geçirdim ve sonrasında çok iyi geçti. acıtmak. Kocam bunun onun yüzünden olmasından endişeliydi. Daha sonra birlikte doktora gittik. Çeşitli incelemeler yaptık. Ayda bir kez yumurtalığımın normal bir adet döngüsünde olduğu gibi birkaç gün boyunca büyüdüğü ortaya çıktı (her ne kadar doğumdan sadece bir yıl ve bir ay sonra adet görsem de). Daha sonra hesapladığımız gibi, tüm girişimlerimiz bu günlere düştü. Ayrıca bize sıradan yağlama ve daha uzun ön sevişme kullanmamızı da tavsiye ettiler, böylece düzgün bir şekilde uyarılabilirdim. Bize %100 yardımcı oldu.

İlk doğumumdan sonra isteğimi kaybettim tabi ki hemen değil ama bir süre sonra belki yorgunluktan belki emzirmeden oldu ama eşime hiçbir şey söylemedim. Kendimi ayarlamaya, bunu gerçekten istediğime kendimi ikna etmeye çalıştım, vb. Bunun duygusal düzeyde olduğunu anladım ve sorun kafamdaydı ve sonra bir şekilde her şey gitti ve ikinci doğumdan sonra cinsel alanda daha da iyi hale geldi ve arzu hiçbir yerde kaybolmadı, o yüzden devam et BT!! Dikişlere gelince, dikişleri çekerken hangi pozisyonların beni rahatsız ettiğini eşime anlattım ve kendimi rahat hissedeceğim pozisyonları seçtik.

https://mamochki.by/forum/41/334

Erkeklerde libido azalması

Ailede bir bebeğin doğumundan sonra genç bir babanın cinsiyeti açıkça reddettiği bir durum vardır. Çeşitli nedenleri sıralayabilir: “Çocuk uyuyor, onu uyandırmaktan korkuyorum”, “Bugün yorgunum, yarın yapalım”, “ilginç bir film, sonuna kadar izlemek istiyorum” ’ ve hatta ‘Ne yapıyorsun, artık Annesin, bu senin için gerçekten mümkün mü? Bunun kökenleri çoğunlukla psikolojide yatmaktadır. Şüpheli, endişeli erkekler, onun bakıma ve vesayete muhtaç kırılgan bir yaratık olduğunu düşünerek bir kadına zarar vermekten korkarlar. Emzirme süreci eşler arasında büyüyen duvara yalnızca çakıl taşları ekler; koca karısına hâlâ hayranlıkla bakar ama aynı zamanda önünde cinsel bir nesne değil, Madonna ve Çocuk'u görür. Buradan önceki ilişkiye dönmek zor ama oldukça mümkün.
Bazen doğumdan sonra libido karısında değil kocasında kaybolur

Kocanızı acele etmeyin, ailedeki yeni rolüne alışmasına izin verin. Hiçbir durumda libido sorununuz hakkında konuşmayın. Tam tersine, onu övün, iltifat edin, müstehcen yorumlar yapın (eğer ailenizde bu bir gelenekse) ve tutku ateşini yeniden alevlendirmeye yardımcı olun. 3-4 ay içinde olumlu bir ilerleme olmazsa bir psikoloğa ya da seksoloğa gitmeyi düşünmelisiniz.

Fizyolojik nedenler cinsiyet kalitesindeki değişikliklerle ilişkilidir (vajina büyüdü, eski elastikiyet yok, yağlama zayıf üretiliyor). Bunları çözmek için, doğumdan sonra kadın vücudunun yanı sıra yardımcı araçların (örneğin, yağlayıcılar) eski haline getirilmesi için zamana ihtiyacınız vardır.

Doğum ve sezaryen sonrası cinsiyetin özellikleri

Doğum doğal bir süreçtir, ancak bazen kadın vücudunda cinsiyetin kalitesini doğrudan etkileyen değişiklikler meydana geldikten sonra.

Prolapsus mesane ile seks

Hamilelik ve doğum sırasında vajinal bölgedeki bağlar ve kaslar gerilir ve elastikiyetini kaybeder. Sonuç olarak, cinsel organlardan bile düşebilecek bir mesane sarkması (sistosel) gelişir.
Mesanenin sarkması genellikle karmaşık bir doğumdan sonra ortaya çıkar; bu sorun sezaryen sırasında son derece nadirdir.

Belirtiler:

• öksürme, gülme, sinir şoku sırasında idrar kaçırma;
• seks sırasında da dahil olmak üzere bel bölgesinde ağrı;
• tuvaleti ziyaret ettikten sonra bile rahatlama eksikliği;
• genital bölgede sürekli ağırlık.

Bu işaretlerden herhangi biri doktora başvurmak için bir nedendir. Tedavi süresince cinsel ilişki ve fiziksel aktiviteden kaçınılmalıdır.

Sikişme sırasında seks

Lochia, ölü endometriyum, plasenta kalıntıları, kan ve kadın vücudundaki fetüsün diğer izlerinden oluşan doğum sonrası akıntıdır (doğal doğumdan sonra, sezaryen sonrası). Rahim tamamen iyileşene kadar dışarı çıkarlar.

Lochia doğumdan sonraki 6-8 hafta içinde durur. Ayrıca 4-5 haftada daha erken bitmesi veya 9. haftaya kadar sürmesi de normal kabul edilir. Bir kadın doğum sonrası taburcu olduğu süre boyunca seks yapamaz! Aktif cinsel yaşam, kadın vücudunun iyileşmesini yavaşlatır ve rahim enfeksiyonuna neden olabilir.

Yakınlık sırasındaki duygular

Pek çok kadın, doğumdan sonraki ilk cinsiyetin bekaret kaybıyla kıyaslanabilir olduğunu, sezaryen sonrası ilk orgazmın çok acı verici olabileceğini, epizyotomi sonrası alt karın bölgesinde ağrı ve ağrı olduğunu ve erken doğumdan sonra cinsel ilişkinin cinsel ilişkiyi kışkırttığını söylüyor. suçluluk duygusu. Batılı uzmanlara göre (özellikle ABD'den kadın doğum uzmanı-jinekolog Rebecca Booth buna inanıyor), bunun nedeni sadece anatomik değişiklikler değil, aynı zamanda kadının vücudundaki hormonal değişikliklerdir.

Doğumdan sonraki ilk seks sürprizler getirebilir. Örneğin bir kadın sıklıkla kocasının penisinin küçüldüğünü ve inceldiğini düşünür. Gerçek şu ki, vajina hormonların etkisi altında olduğu kadar bebeğin doğum kanalından geçişi sırasında da esniyor, dolayısıyla duyular değişiyor.

Çoğu zaman anneler seksin ancak ilk doğumdan sonra tatsız olduğunu belirtir. İkinci ve sonraki çocukların doğumuyla birlikte duygular yeni bir seviyeye ulaşır. Birisi hayatında ilk vajinal orgazmı yaşıyor, biri birden fazla orgazmla övünüyor, biri de "daha önce orgazm sandığımız şeyin astım olduğu ortaya çıktı" diye düşünüyor.

Doğum sonrası seks hakkında yorumlar

Görünüşe göre bazıları için doğum yapmadan önce seks benim için ağır bir emekti, diyelim ki orgazm yaşamadım, doğum yaptıktan sonra benim için her şey değişti! Tam tersine heyecanlanmaya ve sık sık bir şeyler hissetmeye başladım! Kocama herhangi bir değişiklik olup olmadığını sordum, orada hiçbir şeyin değişmediğini söyledi (genel olarak kova ıslık çalarak uçmuyor)))))))) Çok iyi şanslar sana)

Misafir

Kesiklerimi diktiler. Kocam hiçbir fark olmadığını söylüyor ama ben gerçeği söylemek istedim! Eğer genişse ameliyatı yapacağımı söyledi. Doğumdan sonra ilk kez seks sırasında orgazm yaşadım! Ama bu bir fizyoloji meselesi değil. ama kafanın içinde. Daha önce rahatlayamıyordum, nasıl göründüğümü, doğru şeyi yapıp yapmadığımı düşünüyordum. Örneğin kendinize elinizle yardım etmek utanç vericiydi. Yani yardım ettim ama kafamda utanç vardı! Ve kendisinin boşalmasına "izin veremedi". Ve hamilelikten ve doğumdan sonra, farklı insanların önünde yüzlerce kez bacaklarımı açmak zorunda kaldığımda... Hem erkek hem de kadın doktorlar bana baktı ve bana dokundu. Bir şekilde böyle bir ilişkiden sonra kocamla olan utanç ortadan kalktı. Özgürleştim!

Jess

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

Doğum yaptıktan sonra duygularım daha iyiye doğru değişti. Orgazm daha parlak hale geldi, görünüşe göre dedikleri gibi G noktası daha hassas hale geldi. Daha sık istemeye başladım. O kadar sert geldi ki orgazmdan dolayı göğsünden süt fışkırıyordu. 1 yıl 2 ay emzirildi. Kocası içeride her şeyin aynı olduğunu söylüyor. Doğum yaptıktan sonra genç, sıska bir tavuktan şehvetli bir kadına dönüştüm. Doğum yapmadan önce orgazm vardı ama öyle bir şey yoktu.

Misafir

http://www.woman.ru/relations/sex/thread/4300096/

2 ay önce bir kız doğurdum))) Ve ancak ikinci doğumdan sonra daha duyarlı olduğumu fark ettim ve kocamla her seferinde ilk seferki gibi))))

Koruyucu melek

İlk doğumdan sonra duygular daha da parlaklaştı. İkinciden sonra daha da parlak.

https://lady.mail.ru/forum/topic/oshhushhenija_v_sekse_posle_rodov/

Kegel egzersizleri

Seks büyüsünü kaybetmişse, kocanın penisi çok ince görünüyorsa ve erkek de vajinanın gerilmesinden şikayet ediyorsa, eğitim düşünmelisiniz. Kegel egzersizleri size yardımcı olacaktır. Jimnastik sadece normal cinsel hayata hızlı bir dönüşü teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda yakınlıktan yeni hisler deneyimlemenize de olanak tanır.

Kegel egzersizleri, 20. yüzyılın ortalarında Amerikalı jinekolog Arnold Kegel tarafından geliştirildi. Kompleks, genital organların iltihaplanmasını, hemoroitleri, idrar kaçırmayı, venöz durgunluğu önlemek ve tedavi etmek ve ayrıca cinsel işlevselliği iyileştirmek için perine kaslarını eğitmek için tasarlanmıştır.

Yürütme tekniği

Parmağınızı vajinanıza sokun ve sıkmaya çalışın (seks oyuncakları veya kocanızın penisi gibi daha zevkli şeyler kullanarak pratik yapabilirsiniz). Olmuş? Bu, çalıştırmanız gereken kastır. Bulamadınız mı? Daha sonra başka bir yöntem deneyin: Tuvalete her "azar azar" gittiğinizde, durun ve iç kaslarınızı kullanarak idrar yapmayı sürdürün.

Doğrudan antrenman için idrar yaparken yaptığınız gibi kaslarınızı gerin, 3-4 saniye tutun, rahatlayın. 10 kez tekrarlayın. Süreyi yavaş yavaş 20 saniyeye çıkarın. Başka bir yol: Sırt üstü yatın, pelvik taban kaslarınızı içeri çekin (bunu yapmak için kalçalarınızı sıkın, bacaklarınızı yukarı ve içeri doğru kaldırın), 5 saniye bekleyin, rahatlayın. 10 kez tekrarlayın.

Egzersizlerin sayısı ve sıklığı jinekoloğunuzla tartışılmalıdır.

Hızlı bir şekilde sonuçlara ulaşmak için egzersizleri günde 3-4 kez yapın. Herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde gerçekleştirilebilirler: işyerinde, mağazada sırada, toplu taşıma durağında vb.
Kegel egzersizleri işyerinde bile yapılabilir - bir tür ısınma dışarıdan görülemez, ancak sizin için çok faydalıdır

Video: pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler

Samimi plastik cerrahi

Tüm eylemlerinize rağmen vajina ve pelvik taban kasları normale dönmediyse bir plastik cerrahla iletişime geçmeniz faydalı olabilir.

Plastik neyi çözer?

1. Sarkan uterusu doğru yere döndürecektir.
2. Dikişlerden sonra yara izlerini giderir.
3. Vajina hacmini azaltır.
4. Her iki ortağa da seks sırasında hoş hisler verecektir.
5. İdrar kaçırma (mesane prolapsusu) ile baş eder.
6. Perine ve iç dudakları doğum öncesi görünümüne döndürecektir.
7. Başarısız dikişleri düzeltir.

Samimi plastik cerrahi, cinsel organlara çekici bir görünüm kazandırmanıza ve doğumdan sonra ortaya çıkan sorunları ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Bir kadının artık hamile kalmayı planlamaması veya sezaryenle doğum yapmayı kabul etmesi durumunda özel plastik cerrahi endikedir. Yaklaşık fiyatlar (Moskova): dudak küçültme - 25 bin ruble'den, lazerle vajinal gençleştirme - 20 bin ruble'den, klitoral plastik cerrahi - 20 bin ruble'den, vajinal plastik cerrahi - 25 bin ruble'den. Nihai maliyet işin karmaşıklığına ve hacmine bağlıdır.

Seks sırasında ve sonrasında sapmalar

Seks sonrası hoş olmayan sonuçlara karşı dikkatli olmalısınız. Bunlardan ilki kanamadır. Çoğu zaman kanın görünümü aktif cinsel aktiviteye dönmek için acele ettiğinizi gösterir. Sağlığınızla ilgili her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için bir jinekologu ziyaret ettiğinizden emin olun.

Anlaşılmaz bir rengin deşarjı (sümük benzeri, sarı-yeşil, yeşilimsi), endometrit, servikal erozyon ve irin salınmasıyla inflamatuar bir süreci gösterebilen ve ayrıca bel soğukluğu, klamidya, trikomoniyaz belirtisi olabilen kötü bir işarettir. . Hoş olmayan bir koku varsa gerçekten kötü. Bir jinekoloğu ziyaret ettiğinizden emin olun!

Doğum yaptıktan sonra 4-6 ay geçmişse ancak kadın hala seks sırasında çok fazla acı çekiyorsa, bu da endişe verici bir işarettir. Ağrı, vajina ve genitoüriner sistem enfeksiyonları, iltihaplanma, doğum yaralanmaları, hormonal değişiklikler ve diğer nedenlerden kaynaklanır. Tanı ve tedavi doktor tarafından belirlenir.

Etkili doğum kontrol yöntemleri

Elbette en güvenli ve etkili korunma yöntemi cinsel ilişkinin tamamen yapılmamasıdır. Ancak seksten vazgeçmeye hazır değilseniz (ve buna da ihtiyacınız yoksa), hem size hem de partnerinize uygun bir doğum kontrol yöntemi seçin.

Sezaryen sonrası kendinizi dikkatli bir şekilde korumak gerekir; hamilelik ancak iki yıl sonra mümkündür (rahimdeki yara izinin iyileşmesi bu kadar sürer).

Daha fazla çocuk istemediğinizden eminseniz, hem erkekler hem de kadınlar için yapılabilecek kısırlaştırmayı düşünmeniz faydalı olabilir. Erkeklerde vas deferens bağlanır; kadınlarda fallop tüpleri bağlanır. Doğal olarak adlandırılan yöntemler (güvenli günleri saymak, cinsel ilişkiye ara vermek) pek etkili değildir; ayrıca daha güvenilir korunma yöntemlerinin kullanılması tavsiye edilir.

Fotoğraf galerisi: Doğumdan sonra kullanılan doğum kontrol yöntemleri

Emzirme hamileliğe karşı garanti vermez Prezervatif en popüler doğum kontrol yöntemidir Mini haplı doğum kontrol hapları minimum miktarda aktif madde içerir ve emzirme döneminde güvenlidir Bariyer doğum kontrolü yöntemi en uygun fiyatlı ve en etkili yöntemlerden biri olarak kabul edilir RİA yerleştirilebilir doğumdan hemen sonra

Bazı sorunlar hızlı bir şekilde normal sekse dönmenizi engellese bile endişelenmeyin! Doğum ve küçük bir çocuğun ortaya çıkması, artık birbirinizden keyif alamayacağınız anlamına gelmez. Yavaş yavaş yeni ortama uyum sağlayacak ve belki de içinde olumlu yönler bulacaksınız. Sağlığınıza ve refahınıza dikkat edin, daha fazla dinlenin ve bazen bebeğinizi büyükannesine bırakarak kendi zevkinize zaman ayırmasını sağlayın.

Doğumdan sonraki ilk seks kadınlar için oldukça heyecan verici bir olaydır. Genç bir annenin yakınlaşmaya yeniden başlamadan önce yaşadığı duyguların çeşitliliği, ilk yakınlaşma deneyiminden önce hissedilen duygularla karşılaştırılabilir.

Sağlığınızdan korkmadan yakın ilişkilere ne zaman devam edebilirsiniz? Doğumdan sonra ne tür bir seks yapmalısınız? Samimi kısıtlamalar sırasında kendinizi ve kocanızı nasıl tatmin edersiniz? Kadınların “istemiyorum” nedenleri nelerdir ve bunlarla nasıl başa çıkılır? Aşağıda her şeyi okuyun.

• Doğumu doğal ve komplikasyonsuz gerçekleşen bir kadın için doktorlar, samimi yaşamın en az bir buçuk ay ertelenmesini öneriyor. Doğumdan bir ay sonra seks, doğum sonrası akıntının genellikle ortadan kalktığı ve rahim ve doğum kanalının normale döndüğü minimum yoksunluk dönemidir.
• Bir kadının sezaryen olması durumunda doğumdan sonra seks yapmak mümkün müdür? Mümkün, ancak bir buçuk ila iki aydan daha erken değil. Rüptür, epizyotomi veya sezaryen sonrası vücudun iyileşmesi daha uzun sürer.

Doğumdan sonra bir süre seksten uzak durmak neden önemlidir?

Bir kadının rahim ve doğum kanalında inflamatuar süreçlerin tehlikesi

• Doğal doğum sırasında doğum kanalının büyük ölçüde gerilmesi ve fetüsün içinden geçmesine izin vermesi gerekir. Bunun sonucu, en azından vajinal duvarlarda mikro çatlaklardır. En fazla - boşluklar.
• Hamilelik sırasında plasentanın tutunduğu rahim duvarı doğum sonrasında yara haline gelir. Bebek doğduktan sonra rahim ağzının çapı yaklaşık 12 santimetredir. Rahim doğumdan sadece bir ay sonra tamamen kapanır.

Doğum yaptıktan sonra ilk bir buçuk ay seks yapamazsınız. Çatlaklar, yırtıklar, yaralı endometriyum inflamasyonun gelişimi için verimli bir ortamdır. Yasağın ihlali vajina ve/veya rahim enfeksiyonuna yol açabilir. Bunun sonuçları kısırlık da dahil olmak üzere ciddi olabilir.

Kanama olasılığı

Hamilelik ve doğumdan sonra henüz iyileşmemiş olan rahim üzerindeki sürtünme, baskı, yaşamı tehdit eden rahim kanaması olasılığını artırır.

Doğumdan sonra ne tür sekse izin verilir?

• Doktorlar doğum sonrası perhiz döneminden bahsederken vajinal ve anal ilişkiyi kastediyor.
• Rahim üzerindeki önemli baskı nedeniyle doğumdan sonra anal seks hariç tutulur.
• Oral seks için çiftin sağlıklı olması durumunda herhangi bir kısıtlama yoktur. İstenirse anne taburcu olduktan hemen sonra da yapılabilir. Cunnilingus yalnızca yakın zamanda doğum yapmış bir kadına fayda sağlar: orgazm sırasında rahim kasılır ve iyi bir ruh halinden sorumlu hormonlar da salgılanır.
• Yukarıdaki nedenlerden dolayı klitoral mastürbasyon da faydalı olacaktır.

Doğum yapmış bir kadının doğumdan sonra seks istememesinin nedenleri

Doğumdan sonra libido azalması

Aileye yeni bir üyenin gelişi, özellikle de bu ilk çocuksa, çift için sevinçli olabilir ama aynı zamanda streslidir. Yaşam tarzı sıklıkla çarpıcı biçimde değişir. Ve çoğu zaman endişelerin çoğu genç annenin omuzlarına düşer.

Kronik yorgunluk ve uyku eksikliğinin arzu üzerinde son derece olumsuz bir etkisi vardır. Bir kadının doğumdan sonra seks istememesinin bir başka nedeni de emzirme sırasında üretilen prolaktin hormonudur: libidoyu azaltır. Doğa öyle bir özen gösterdi ki, doğum yapan kadın her şeyden önce yavrularını düşündü.

Ne yapalım:

• Bir kadının hâlâ çocuk bakımı konusunda deneyimsiz olduğu ilk doğumdan sonraki seks miktarı büyük ölçüde onun iş yüküne bağlıdır.
• Yeni anne-babanın eşinin veya akrabalarının bazı ev sorumluluklarını üstlenmesi veya bebeğin bakımına yardımcı olması çiftin özel hayatını olumlu yönde etkileyecektir.

Doğum sonrası seks acı verici

Acı korkusu oldukça normaldir. Yeni doğum yapmış bir kadında cinsel ilişki sırasında ağrı nedenleri:

• doğumdan sonra seks sırasında doğal vajinal yağlama üretiminde azalma;
• dikişler. Zor bir doğumun ardından iyileşme süresi bazen birkaç aydan fazla sürer;
• Yara izi. İyileşen dikişler üzerindeki baskı, kadında ilk başta rahatsızlığa ve hatta ağrıya neden olabilir.

Ne yapalım:

• Doğum çok sorunsuz gitmediyse, samimi hayata devam etmeden önce bir jinekoloğu ziyaret etmek daha iyidir, böylece doktor vücudun seks için hazır olup olmadığını belirleyebilir.
• Yara izi önleyici jeller veya merhemler dikişlerin bakımında etkilidir.
• Doğumdan sonra samimi hayata devam ederken vajinal yağlamanın olmaması, genellikle zamanla düzelen yaygın bir olgudur. Uzun ön sevişme ve özel kayganlaştırıcılarla "tedavi edilir". Bir kadın emziriyorsa, samimi yağlayıcı hormon içermemelidir.
• Cinsel ilişki sırasında erkeğin dikkatli davranması ve partnerinin tepkisini izlemesi gerekir. Doğumdan sonra tanıdık pozisyonlarda ve ritimde seks onun için hoş olmayabilir.

Seks sonrası kan

Lochia sona erdikten sonra doğum yapan kadınlarda seks sonrası lekelenme normal bir durum değildir. Kaynakları hem rahim hem de rahim ağzı olabilir.

Ne yapalım:

• Yakın gelecekte seks yapmayın. Doğumdan sonra, cinsel ilişkiden sonra ortaya çıkan ve doğası gereği kanlı olan az miktarda akıntı paniğe kapılmak için bir neden değildir, sadece vücudun sevişmeye hazır olmamasıdır.
• Kanama durmazsa acilen yardım için tıbbi bir tesise gitmelisiniz.

Doğumdan sonra kendi bedeninizi kabul etmemek

Hamilelik genellikle genç bir annenin figürüne damgasını vurur. Doğum yapmak da özgüveni artırmaz.

Sezaryen yapılmışsa kadın kalan yara izinden utanacaktır.

Doğal doğum yapanlar vajina duvarlarının elastikiyetini kaybetmesinden utanırlar. Korku yersiz değil; samimi kaslar gerginliklerini kaybediyor, ama neyse ki oldukça hızlı bir şekilde tonlarını geri kazanıyorlar.

Ne yapalım:

Doğumdan sonra planlanmamış hamilelik korkusu

Hamilelik ve çocuğun doğumundan sonra vücudun tamamen iyileşmesi birkaç yıl alır. Bu dönemden önce tekrar hamile kalınması önerilmez.

Doğumun sezaryen ile gerçekleşmesi durumunda gebelikler arasında bir sürenin korunması özellikle önemlidir: bu durumda erken gebelik kadının hayatını tehdit edebilir.

Ne yapalım:

Emzirme sırasında hamilelikten doğal korunmaya laktasyonel amenore yöntemi (LAM) denir. Çocuğunu ilk altı ay boyunca gündüz en az 3 saat, gece ise en az 6 saat aralıklarla yalnızca anne sütüyle besleyen bir annenin hamile kalma riski yalnızca yüzde 2'dir. Yöntemin özü, prolaktin yoluyla yumurtlamayı baskılamaktır. Nüanslar:

1. MLA, kadın adet görmeye devam edene kadar çalışır.
2. Yöntemin güvenilirliği bebeğin memeye bağlanma sıklığıyla doğru orantılıdır.
3. Yumurtlama menstruasyondan önce gerçekleşir, bu nedenle tipik hamilelik belirtileri yaşıyorsanız hamilelik testi yaptırmanız veya bir doktora danışmanız daha iyi olur.

Emziren bir kadın için doğum kontrolü seçimi kapsamlıdır: Mirena hormonal sistemini içeren spiraller, prezervatifler, bazı oral kontraseptifler vb. Bir uzman en iyi seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır.

Çözüm

Doktorun tavsiyelerini ihmal etmeyin, ideal olsa bile doğumdan bir hafta sonra yapılan seks kadının hayatı ve sağlığı açısından tehlike oluşturur.

Ve doğum sürecinde komplikasyon olması veya sezaryen yapılması durumunda doğumdan ne kadar süre sonra seks yapabileceğinizi yalnızca bir doktor söyleyebilir.