Homiladorlikning 36-haftasi - necha oy?

Homiladorlikning 36-haftasi ... Yana bir oz ko'proq va ayol uchun uzoq kutilgan va unutilmas marosim bo'lib o'tadi - uning allaqachon sevimli chaqalog'i bilan uchrashuv. “Ozgina”... Ozgina qancha? - tug'ilishga yaqinroq bo'lgan ona hayron bo'lishi mumkin, hisob-kitoblarda butunlay chalkashib ketadi. Xo'sh, homiladorlikning 36 haftasi, necha oy? Agar odatiy oy taqvimini hisobga oladigan bo'lsak, 36-hafta 9-oy bilan tugaydi. Ammo, akusherlik amaliyotida oylarni 4 haftaga bo'lish odat tusiga kirganligi sababli, 36-hafta oxirgi oyni - homiladorlikning akusherlik oyining 9-oyini ochadi.

Homiladorlikning 36-haftasida ultratovush

Homiladorlikning 36-haftasida oxirgi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvi odatda allaqachon tugallangan. Biroq, ba'zi hollarda, homiladorlikning 36-haftasida ultratovush qo'shimcha ravishda amalga oshiriladi. Shunday qilib, shifokor homilaning og'irligi va hajmini, u qanday holatda ekanligini, kindik ichakchasidagi chalkashlik uchun joy mavjudligini va yo'ldoshning holatini aniqroq aniqlashi mumkin. Tegishli ma'lumotlar sizga etkazib berish usuli bo'yicha qaror qabul qilish va tug'ilish jarayonida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni bartaraf etish imkonini beradi.

Oshqozon

Homiladorlikning 36-haftasida qorin allaqachon katta hajmga etgan. Va ko'p hollarda homiladorlikning so'nggi oyi "katta" qorin oyiga aylangan bo'lsa-da, ba'zi ayollarda qorin kelajakdagi onalikdagi boshqa "hamkasblari" ga qaraganda ancha kichikroq ko'rinishi mumkin. Agar oligohidramnioz tashxis qo'yilmasa, xomilalik vaznning pastligi, shuningdek, noto'g'ri taqdim etilishi istisno qilinadi, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Ehtimol, fizikaning o'ziga xos xususiyatlari tufayli kichik qorin paydo bo'ladi.

Ammo, hatto nisbatan kichik qorin bo'lsa ham, ayol homiladorlikning 36 xaftasida qorni tushayotganga o'xshaydi. Bu chaqaloqning bachadonga tushishining natijasidir: bolaning boshi tos bo'shlig'iga yotib, tug'ilishga tayyorlanmoqda. Qorin bo'shlig'ini tushirishning oqibatlari ayolni xursand qilishi mumkin: bachadon bosimi pasayganligi sababli, yurak urishi xurujlari o'tadi va nafas olish osonlashadi.

Homiladorlikning 36 xaftaligidagi qorin oldingidek ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi: cho'zish belgilari paydo bo'lmasligi uchun siz hali ham qorin terisini maxsus mahsulotlar bilan yog'lashingiz, shuningdek, tug'ruqdan oldin bandaj kiyishingiz kerak. Aytgancha, prenatal bandaj ham yaxshi, chunki u mashg'ulot kasılmalarının zo'ravonligi va chastotasini kamaytiradi.

Homila

Homiladorlikning 36 xaftaligidagi homila tashqi dunyo bilan uchrashishga deyarli tayyor. Uning barcha a'zolari va tizimlari to'liq ishlaydi, jinsiy a'zolar etuklikka erishdi, teri osti to'qimasi shakllandi, yog 'paydo bo'ldi, chaqaloqning yuzi yumaloq bo'ldi. Ushbu bosqichda chaqaloq allaqachon juda katta va og'ir: uning uzunligi 47 sm ga etadi, ba'zan esa hatto 2,5 kg dan oshadi.

Va shunga qaramay, homiladorlik hali ham davom etar ekan, chaqaloq yaxshilanishda davom etmoqda: jigarda temir to'planadi, immun, endokrin, asab tizimlari va tartibga solish tizimlari tobora yaxshilanadi. Bolaning onasining ko'kragini so'rish bo'yicha mashg'ulotlar davom etmoqda: endi chaqaloq barmoqlarini (shu jumladan, oyoq barmoqlarini) faol ravishda so'radi, amniotik suyuqlikni yutadi va tupuradi.

Endi chaqaloq tug'ilgandan keyin onasining oldida paydo bo'ladigan ko'rinishga ega bo'ldi. Tug'ilish kanalidan muvaffaqiyatli o'tish uchun chaqaloqning bosh suyagi suyaklari hali ham yumshoq va harakatchan bo'lib qoladi - suyaklar orasidagi bo'sh joylar bo'lgan maxsus fontanellar tufayli. Yaqin kelajakda, chaqaloq tug'ilgandan so'ng, fontanellar qattiqlashadi va bosh suyagining suyaklari qattiqlashadi, ammo hozircha ular yumshoq va egiluvchan bo'lishi kerak.

Ideal holda, homiladorlikning 36 xaftaligida homila allaqachon sefalik holatidadir. Ammo shunday bo'ladiki, chaqaloq bachadonda dumbalari bilan joylashgan bo'lib, bu xavf taxminan 4% ni tashkil qiladi. Va bu holda, sezaryen bilan tug'ilish imkoniyatini hisobga olish kerak.

Tug'ilish

Aytgancha, homiladorlikning 36-haftasida tug'ilish - va hatto tabiiy ravishda - bu juda kam uchraydigan holat emas. Bundan tashqari, ayol 36-haftadan boshlab tug'ilish har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkinligiga tayyor bo'lishi kerak - juda ko'p miqdordagi chaqaloqlar shifokor tomonidan belgilangan sanadan oldin tug'iladi. Va agar bu sodir bo'lsa, tashvishlanish uchun mutlaqo hech qanday sabab yo'q: chaqaloq allaqachon yangi dunyoda hayotga to'liq tayyor.

Homiladorlikning 36 xaftaligidagi his-tuyg'ular

Va shunga qaramay, agar hamma narsa rejaga muvofiq bo'lsa, homiladorlik davom etadi va - oh ha! - Chaqaloq hali ham o'sib, vazni ortib bormoqda. Bachadonda chaqaloq uchun faol harakatlar uchun deyarli joy qolmagan bo'lsa-da, homila harakat va chayqalishni to'xtatmaydi. Uning harakatlari onaga juda seziladi va siz ularni diqqat bilan tinglashni davom ettirishingiz kerak. O'rtacha, bola o'zini 12 soat ichida kamida 10 marta bilishi kerak.

Tug'ilish lahzasi qanchalik yaqin bo'lsa, onaning ruhi shunchalik tashvishlidir. Ko'p ayollar yaqinlashib kelayotgan "X soati" dan qo'rqishadi, asabiy va injiq bo'lib qolishadi, chaqaloq sog'lom tug'ilishidan tashvishlanadilar va ular unga g'amxo'rlik qilish uchun etarli kuch va kuchga ega bo'lishadi. Bu his-tuyg'ular juda normal, ammo ular haqida o'ylashning ma'nosi yo'q: tug'ish - bu tabiiy jarayon, malakali tibbiyot xodimlari har doim ayolga hayotidagi ushbu eng muhim bosqichdan o'tishga yordam berish uchun qo'lidan kelganini qiladilar.

Homiladorlikning so'nggi haftalari odatda ona uchun oson kechmaydi: u allaqachon homiladorlikdan charchagan, katta qorni uning harakatiga xalaqit beradi, yurishi og'ir va og'irlashadi, ayol o'zini noqulay his qiladi ...

Bir oz ko'proq sabr-toqat qoldi va homiladorlik uchun qolgan vaqt tinch va osoyishta kutish bilan o'tkazilsa yaxshi bo'ladi. Toza havoda bemalol sayr qilish, yaxshi uyqu va etarli dam olish, ijobiy munosabat homiladorlikning oxirigacha kutishga yordam beradi va tug'ilishning normal jarayoni uchun juda muhimdir.

Homiladorlikning 36 xaftaligidagi vazn

Homiladorlikning 36-haftasida vaznning sezilarli darajada oshishi ham ma'lum noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Ushbu bosqichda ayol allaqachon 13 kg gacha vazn olishi mumkin edi va bu vazn hatto tug'ilishdan oldin o'zgarmasligi ham mumkin. Garchi, albatta, ko'p hollarda homiladorlikning oxirigacha vazn yanada ko'payadi: chaqaloq o'sishda davom etadi, bu esa onaning vazniga ta'sir qiladi. Ideal holda, tug'ilishdan oldin vazn ortishi 15-16 kg dan oshmasligi kerak.

Og'riq

Og'riq kamdan-kam uchraydi. Albatta: onam endi uning ichida to'laqonli kichkina odamni olib yurishi kerak, bachadon juda katta o'lchamlarga etgan va ichki organlarga bosim o'tkazishda davom etmoqda va katta qorin og'irlik markazining siljishiga olib keladi. Shuning uchun pastki orqa va orqadagi og'riqlar oxirgi bosqichlarda homiladorlikning tez-tez hamrohligiga aylanadi.

Bundan tashqari, gormonlar ta'sirida ligamentlar va bo'g'inlar bo'shashadi va yumshatiladi, bu esa homiladorlikning 36 xaftaligida pubis, kalça bo'g'imlari va tos bo'shlig'ida og'riqni keltirib chiqaradi. Og'riqli his-tuyg'ular, shuningdek, gemorroy kabi homiladorlikning keyingi bosqichlarida mumkin bo'lgan bunday noxush hodisa bilan birga keladi. Gemorroy muammosi bilan, ikkilanmasdan, iloji boricha tezroq shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir - u davolanish uchun xavfsiz, mos keladigan vositani tavsiya qiladi.

Agar homiladorlikning 36-haftasida belning pastki qismidagi og'riqlar qichishish bilan tavsiflansa va qorin bo'shlig'idagi xuddi shunday og'riqlar bilan birga bo'lsa, qorin "toshli" bo'lib tuyulsa, siz qo'shimcha ravishda shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Bu holatda biz rejalashtirilgan sanadan oldin tug'ilishga olib kelishi mumkin bo'lgan bachadonning gipertonikligi haqida gapirishimiz mumkin.

Homiladorlikning so'nggi haftalarida oyoqlarda shish paydo bo'lishi, hatto ilgari shishish bilan bog'liq muammolarga duch kelmagan ayollarda ham paydo bo'lishi mumkin. Bu bachadon tomonidan tos venalarining siqilishi tufayli tananing pastki qismidan qon oqimining buzilishi bilan izohlanadi. Shishning tabiatini kuzatish kerak: ba'zi hollarda u gestosis deb ataladigan og'ir homiladorlik asoratining rivojlanishining alomatiga aylanadi.

Shunday qilib, gestosis, shishdan tashqari, yuqori qon bosimi va siydikda oqsil mavjudligi bilan ham namoyon bo'ladi. Agar oyoqlaringiz odatda kun oxirigacha, uzoq vaqt tik turgan yoki o'tirgandan keyin shishib qolsa, bu normaldir. Bunday holda, siz divanga yotishingiz kerak, oyoqlaringizni ko'tarilgan yuzaga (ko'tarilgan yoki yostiq) ko'taring.

Bo'shatish

Homiladorlikning 36-haftasida oqindi yo'qolmaydi. Bundan tashqari, ular ko'proq ko'payib, yopishqoq shilliq mustahkamlikka ega bo'lishi mumkin. Bunday tushirish bachadon bo'yni kanalini ilgari yopib qo'ygan vilkani bosqichma-bosqich olib tashlashni ko'rsatadi. Agar homiladorlikning 36-haftasida oqindi rangsiz yoki pushti rangdagi shilimshiq ko'rinishida chiqsa, ona tug'ilish "burchakda" ekanligiga tayyor bo'lishi kerak.

Va loyqa shilimshiq aralashmalar va yiringli oqindi paydo bo'lishi genital traktda infektsiyaning rivojlanishini ko'rsatadi. Odatda, har bir narsaga qo'shimcha ravishda, bunday oqim ham qichishish va yonish hissi bilan birga keladi va darhol shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi.

Qonli oqindi paydo bo'lsa, uning miqdori va intensivligidan qat'i nazar, darhol tez yordam chaqirishingiz kerak. Homiladorlikning 36-haftasida qorin og'rig'i bilan birga bo'lgan qonli oqindi, odatda joylashgan yo'ldoshning ajralishi belgisidir. Bu hodisa chaqaloq uchun jiddiy xavf tug'diradi va albatta maxsus aralashuvni talab qiladi.

Agar homiladorlikning 36-haftasida to'satdan nozik, suvli oqindi paydo bo'lsa, tug'ruqxonaga borish tavsiya etiladi. Sarg'ish yoki oq suvga o'xshash bunday oqindi, ehtimol, amniotik suyuqlikdir. Suv oqib ketishi shart emas, balki oz miqdorda ajratilishi ham mumkin. Qanday bo'lmasin, bunday oqimning tabiatini aniqlash uchun akusher-ginekolog tomonidan baholash talab qilinadi.

Jinsiy aloqa

Homiladorlikning 36-haftasida jinsiy aloqa, agar shifokor tomonidan kontrendikatsiyalar bo'lmasa, printsipial jihatdan taqiqlanmaydi. Ammo onam bilishi kerakki, homiladorlikning kech davrida orgazm bachadonning ohangiga olib keladi, bu endi tug'ruq boshlanishini qo'zg'atishi mumkin. Ammo bu, asosan, bachadon tug'ish uchun tayyor bo'lganda sodir bo'ladi. Shuning uchun, agar homiladorlik normal davom etsa va muntazam tekshiruvlar paytida shifokor hech qanday kontrendikatsiyani oshkor qilmasa, siz homiladorlikning oxirigacha jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Ammo: har daqiqada mehnat boshlanishiga tayyor bo'lish.

Yana bir hafta tugadi. Bolaning tana vazni 2800 grammgacha ko'tariladi va u yana bir santimetrga o'sadi. Bolaning hajmi ham kattalashdi: boshning diametri 87,7 mm gacha, ko'krak qafasi - 91,8, qorin - 94,8 mm. Tabiiyki, bu vaqtga kelib bolaning individual hajmini aniqlash mumkin. Ko'p jihatdan, genetik omillar endi taxmin qilinmoqda.

Chaqaloq yumaloq bo'lib qoldi, terisi silliqlashdi. Asl moylash faqat qorin va burmalarda qoldi. Sochlar, qoshlar, kirpiklar - hamma narsa allaqachon shakllangan, hatto boshdagi sochlarning rangi ham. To'liq muddatni belgilovchi omillardan biri bu xaftaga zichligi. Shunday qilib, bu vaqtda ular ancha zichroq bo'ldi, quloq allaqachon murakkab tuzilishga ega.
Kichkintoyning harakatlari soni avvalgidek bir xil me'yorlarga mos kelishi kerak - har chorak soatda bir yoki ikkita harakat. Garchi sizga chaqaloq xotirjam bo'lib tuyulsa ham. Sababi, hozir u oddiygina bachadonda siqilib qolgan. U uzoq vaqtdan beri tug'ilishi uchun eng qulay bo'lgan tarzda joylashtirilgan - boshi tos suyagiga kirishga qaratilgan.

Bolaning yuragi har daqiqada 140 marta urish tezligida uradi. Qon tomirlari va nafas olish tizimi avtonom hayotga tayyor. Alveolalarni to'ldirish uchun zarur bo'lgan modda - sirt faol moddasi - etarli miqdorda to'plangan.

Ammo platsenta asta-sekin quriydi. Uning qalinligi shu vaqt davomida o'sib bordi, shuning uchun endi u 35,59 mm ga etadi. Ammo u hali ham o'z vazifasini bajaradi, bolaga ozuqa moddalari va kislorod yetkazib beradi. Agar platsentaning qon ta'minoti tezda yomonlashsa, homilaning kislorod ochligi xavfi mavjud. Bu qabul qilinishi mumkin emas, chunki bu hatto uning o'limiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun harakatlarni hisoblash orqali bolaning holatini doimiy ravishda kuzatib borish juda muhimdir.

Endi o'rningdan turish va odatdagi yumushlaringni qilish oson emas. Garchi siz homiladorlik kasallik emasligini takrorlashdan charchamasangiz ham, bu davrda sizning imkoniyatlaringiz biroz cheklanganligini tushunasiz. Ob'ektiv sabablarga ko'ra.

Siz his-tuyg'ularingizni tinglaysiz va allaqachon psixologik jihatdan tayyor va hatto tug'ilishni kutmoqdasiz. Hatto bir oy oldin sezgan tug'ilish qo'rquvi ham endi fonga o'tib bormoqda.

Ushbu uzoq kutilgan voqea rejaga muvofiq o'tishini ta'minlash uchun tabiat hamma narsani o'ylaganiga e'tibor qaratishingiz kerak. Biroq, endi siz tabiiy tug'ilish haqida ko'p narsalarni bilasiz va tug'ruqxonalarda xodimlar sizni kasalxonada bo'lgandek his qilmaslik uchun mehmondo'st muhit yaratishga harakat qilishadi. Bilasizmi, sherik tug'ilganda sizning eringiz yoki onangiz yoki siz ishonadigan yaqinlaringiz yoningizda bo'lishi mumkin. Shuning uchun, qo'rquv bilan yolg'iz qolish hissi paydo bo'lmaydi. Siz yolg'iz emassiz. Va yaqin kelajakda sodir bo'ladigan narsa tabiiy va tabiiydir.

Agar tashvish va uyqusizlikdan qiynalayotgan bo'lsangiz, diqqatingizni yoqimli narsaga qarating. Ba'zan yaxshi film, kitob yoki faqat yaqinlaringizning yordami yordam beradi. Siz shunchaki charchagan va charchagan bo'lolmaysiz. Sizga albatta kuch va yaxshi ruh kerak bo'ladi.

Shishingiz kuchayganligini diqqat bilan kuzatib boring. Agar ular yurishdan keyin yoki kechqurun paydo bo'lsa, bu tashvishga sabab bo'lmasligi mumkin. Agar ular ko'payib, dam olishdan keyin ketmasa, gestozni istisno qilish mumkin emas. Oyoqlaringizni tayanch yoki yostiqda biroz ko'tarib, oyoqlaringizdagi og'irlikdan osongina xalos bo'lishingiz mumkin. Ammo bu gestoz bilan yordam bermaydi. Va agar buni sezsangiz, shubhalaringiz haqida darhol shifokoringizga xabar bering.

Endi bolaning avvalgidek harakatlanishi qiyinlashdi. U allaqachon siqilib qolgan. Ammo ideal holda, u harakat normasini bajaradi: kunduzgi soatlarda kamida o'nta.

Endi siz tez-tez qo'llaringiz yoki oyoqlaringiz xiralashganini yoki kramplar borligini sezasiz. Pastki orqa tarafdagi nagging og'rig'i ham noqulaylik tug'diradi. Tug'ilishga juda oz vaqt qolgani sizni taskinlashi kerak. Bachadonning tomirlarga kuchli bosimi tufayli gemorroy ba'zan yomonlashadi. Siz ushbu muammoni mahalliy darajada osongina engishingiz mumkin. Bitta narsa shundaki, agar mahalliy davolanish uchun dori shifokor bilan kelishilgan bo'lsa, yaxshi bo'ladi. Hamma ham homilador ayollar uchun mos emas.

Homiladorlikning 36-haftasi: vaginal oqindi

Bo'shatishdagi qon - har qanday holatda darhol tekshiruvni talab qiladi. Shuning uchun, kechiktirmasdan tez yordam chaqiring. Ushbu bosqichda har qanday shubhalar homilaning sog'lig'iga xavf tug'dirishi mumkin. Ayniqsa, bu qorin va pastki orqa qismida og'riqlar bilan birga bo'lsa.

Xuddi shu narsa amniotik suyuqlikning oqishi yoki oqishi uchun ham amal qiladi. Ularni boshqa sekretsiyalardan ajratish qiyin emas. Qoida tariqasida, ular katta yoki kichikroq hajmda suvli suyuqlik shaklida oqadi - oq yoki sarg'ish. Shifokor bu haqda bilishi kerak.

Homiladorlikning 36-haftasi: homiladorlikning oziqlanishi

Endi siz faol harakatlar qila olmaysiz. Agar biror joyga chiqsangiz, bu uzoq emas. Shuning uchun, bu vaqtni ovqatlanishga sarflamaslik kerak. Og'irlikning keskin ortishi sizga hozir hech qanday foyda keltirmaydi. Va siz tez-tez ovqatlanishingiz kerak bo'lsa-da, u avvalgidan kamroq kaloriya bo'lsin.

Asosiysi, u foydali moddalarga boy, chunki bolangiz to'liq rivojlanishi uchun hali ham ularga muhtoj. Va nafaqat bachadonda. Keyingi bir necha oy davomida uning sog'lig'i hali ham sizga bog'liq.

Ular sizni hayratda qoldirmoqchi bo'lishmasin, hozircha ekzotik va ilgari sinab ko'rilmagan mahsulotlardan voz keching. Ulardan ba'zilari allergiyaga olib kelishi mumkin. Sabr-toqatli bo'lish va o'zingizni sevimli sabzavot va mevalaringizning tasdiqlangan ro'yxati bilan cheklash yaxshiroqdir. Shunga qaramay, vakuumli oziq-ovqatlar bilan mashg'ul bo'lmang. Yoki ularning ishlab chiqarilgan sanasini diqqat bilan tekshiring. Xuddi shu narsa xom sut va xom suv uchun ham amal qiladi. Ehtiyotkor va ehtiyotkor bo'ling.

Homiladorlikning 36-haftasi: tug'ishga tayyorgarlik

Tug'ishga tayyorgarlik ko'rish mumkinmi? Tabiiyki. Bu tos ligamentlarini yanada moslashuvchan va tayyorlangan qilish uchun cho'zish mashqlari bo'lishi mumkin. Ba'zilar perineal massaj qilishni maslahat berishadi, shu jumladan o'simlik moylari bilan.
Tananing o'zi bunday mashg'ulotlarni yolg'on kasılmalar niqobi ostida amalga oshiradi. Ammo, umumiylardan farqli o'laroq, ular izolyatsiya qilingan va tezda o'tib ketadi.

Ultratovush:
Qizig'i shundaki, bu vaqt ichida sizning bachadoningiz yigirma marta kengaygan! Farzandingiz o'sishda va vazn olishda davom etmoqda. U uzoq vaqtdan beri tug'ilishgacha o'zgarmagan pozitsiyani egallagan. Uning skeleti to'liq shakllangan. Bosh suyagi suyaklari orasidagi biriktiruvchi to'qima tug'ilish kanalining xavfsiz o'tishiga yordam beradi. Bolaning suyaklari ham shakllangan, ammo ideal holda ular tug'ilish paytida shikastlanmaslik uchun etarlicha moslashuvchan bo'lib qolishi kerak. Kichkintoyning harakatlari onaga, ayniqsa bachadonning pastki qismida va hipokondriyumda engil og'riqlarga olib kelishi mumkin. Endi rasmda siz oyoq va tovonning kamarini aniq ko'rishingiz mumkin. Oyoq chizig'i bo'yicha bolaning to'liq muddati darajasi baholanadi.

Homiladorlikning 36 xaftasi: chaqaloq va onaga nima bo'ladi

Orqaga hisoblash boshlanganidan beri deyarli 36 hafta o'tdi - 252 kun homilador onaning tanasi yangi hayotning paydo bo'lishiga tayyorlanmoqda.

Bu vaqt davomida u bolaning rivojlanishi uchun qulay shart-sharoitlarni yaratadi, uni oziq-ovqat bilan ta'minlaydi va uni har qanday xavf-xatarlardan himoya qiladi. Va endi chaqaloqni tug'ish davri tugaydi. Ushbu bosqichda homila bilan nima sodir bo'ladi? Bolaning vazni qancha? Ayol o'zini qanday his qiladi? O'ttiz olti haftada tug'ilgan chaqaloq qanday ko'rinishga ega? Keling, bularning barchasini batafsilroq bilib olishga harakat qilaylik.

1. 36 hafta: necha oy?
2. O'ttiz olti haftada tug'ilish
3. Ko'p tug'ilgan ayollarda tug'ilishning prekursorlari
4. Bolaning balandligi va vazni
5. Ultratovush va boshqa tadqiqotlar
6. Homiladorlikning 36 xaftasida tug'ilish: shifokorlarning fikri
7. Egizaklar
8. Xomilaning to'g'ridan-to'g'ri taqdimoti
9. Bo'shatish
10. Sovuq

Homiladorlikning 36 xaftasi: necha oy?

36-hafta - bu qaysi oy?? Kelajakdagi onalar bu savol haqida o'ylashadi: ular bolaning tug'ilishigacha qolgan kunlar va haftalarni hisoblashadi. Agar siz oddiy kalendardan foydalansangiz, bu 9-oyning oxiri. Ammo agar biz ginekologlar hisob-kitoblarini amalga oshiradigan taqvimni asos qilib olsak, homiladorlikning 36-akusherlik haftasi aniq 9 oy (akusherlik taqvimiga ko'ra). Tug'ilishga taxminan 2-4 hafta qoldi. Biroq, hech kim sizga "X kuni" ning aniq sanasini aytmaydi - bu erda hamma narsa tananing o'zi tomonidan "hal qilinadi".

Homiladorlikning 36-haftasi: chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning 36-haftasidagi homila bachadondan tashqari hayotga deyarli to'liq tayyor. Agar to'satdan ayol tug'ilishning aniq ogohlantiruvchi belgilarini his qilsa, u qo'rqmasligi kerak: 36 haftalik chaqaloqning tug'ilishi uning salomatligi uchun jiddiy oqibatlarga tahdid solmaydi. U tug'ilgan chaqaloqlardan deyarli farq qilmaydi, faqat bo'yi biroz kichikroq va "nozikroq" bo'ladi.

36 akusherlik haftasida chaqaloq bachadonning deyarli butun maydonini egallaydi. Bu uning uchun biroz tor, shuning uchun uning harakatlari biroz kamroq bo'ladi. U mavjud ko'nikmalarni yaxshilash va reflekslarni o'rgatishda davom etmoqda:

• emish;
• ushlash;
• yutish.

36-haftada homila rivojlanishi yuqori darajaga etadi: barcha muhim tizimlar va organlar ishlaydi. Yurak qonni pompalaydi, o'pka nafas olish jarayonini boshlash uchun tayyorlanadi va jigar gematopoez jarayonida ishtirok etadi. Ovqat hazm qilish tizimi "o'rgatilgan": amniotik suyuqlik muntazam ravishda chaqaloqning oshqozoniga kiradi, u yutadi.

Ushbu davrda harakatlar taxminan soatiga bir necha marta sodir bo'lishi kerak, ammo kunlik monitoring usulidan foydalanish yaxshiroqdir, chunki ba'zida chaqaloq uxlab yotgan bo'lishi mumkin, ba'zilarida u uyg'oq bo'lishi mumkin. Har bir narsa yaxshi ketayotganiga ishonch hosil qilish uchun ayolga ultratovush tekshiruvi berilishi mumkin, ammo bu tekshiruv odatda biroz oldinroq amalga oshiriladi.

Homiladorlikning 36-haftasida tug'ilish

Aslida, ushbu bosqichda tug'ilish normaning bir varianti deb hisoblanishi mumkin. Bu, ayniqsa, egizaklari bo'lgan homilador ayollar uchun to'g'ri keladi: bu ular uchun odatiy holdir, chunki chaqaloqlar bachadon bo'yni bo'yniga katta bosim o'tkazib, uni ertaroq ochishga majbur qiladi. Shunga ko'ra, barcha jarayonlar chaqaloqning oshqozonida yolg'iz qolganidan bir oz oldin sodir bo'ladi.

Tug'ilishdan oldin quyidagi belgilar paydo bo'lishi mumkin:

• pastki qorinni tortib olish;
• ohangning oshishi;
• pubik suyagi og'riyapti;
• bo'shashgan axlat;
• oshqozon toshga aylanadi;
• bachadon tubining balandligi maksimal darajaga yetdi, shundan keyin qorin bo'shlig'i cho'kib ketdi.

Tekshiruv davomida ginekolog bachadon bo'yni uzunligining qisqarishini aniqlaydi.

Tug'ilish har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin, shuning uchun siz farovonlikdagi barcha o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib borishingiz va darhol tug'ruqxonaga borishga tayyor bo'lishingiz kerak. Homiladorlikning o'ttiz oltinchi haftasida engil diareya ham e'tiborga olinmasligi kerak - bu hodisa ichak buzilishining belgisi emas, balki tug'ilishga tayyorlanayotgan tananing "o'zini o'zi tozalashi" ning belgisi bo'lishi mumkin.

36-hafta: ko'p tug'ilgan ayollarda tug'ilishning prekursorlari

Agar ayol allaqachon tug'ilgan bo'lsa, uning tanasidagi barcha jarayonlar biroz tezroq davom etadi. Shunday qilib, agar 36 yoshda tug'ilishning xabarchilari orasida quyidagi belgilar mavjud:

tug'ish har qanday vaqtda sodir bo'lishi mumkin. Ushbu alomatlar paydo bo'lishi va jarayonning boshlanishi o'rtasida taxminan bir kun yoki undan ham kamroq vaqt o'tishi mumkin. Ikkinchi tug'ilish, uchinchi va undan keyingi barcha kabi, tez-tez tez, ba'zan hatto tez bo'lgani uchun, ogohlantirish belgilari paydo bo'lgandan so'ng, ayol darhol tez yordam yoki tug'ruqxona shifoxonasiga murojaat qilishi kerak. Agar u har qanday asoratlar bilan birinchi marta tug'ilgan bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir.

Homiladorlikning 36 xaftasi: bolaning bo'yi va vazni

Agar 36-haftada shifokor ultratovush tekshiruvini o'tkazish zarur deb hisoblasa (masalan, Doppler bilan), u holda xomilalik fetometriya amalga oshiriladi. Asosiy ko'rsatkichlar - homilaning vazni va uning balandligi. Homiladorlikning 36 xaftaligidagi chaqaloqning vazni taxminan 2,5 kg ga teng. Sayyoramizning bo'lajak aholisining balandligi 45 dan 48 sm gacha o'zgarishi mumkin, ammo bu ko'rsatkichlar og'irlik qiymati kabi nisbiydir. Ba'zi ota-onalar kattaroq bolalarga ega, boshqalari esa nozik va kichik bolalarga ega. Bu erda muhim rol o'ynaydi:

• genetik moyillik;
• homiladorlik paytida onaning ovqatlanishi;
• surunkali kasalliklarning mavjudligi yoki yo'qligi.

Qanday bo'lmasin, shifokor normaning shartli parametrlarini nomlaydi va agar chaqaloq "ularga mos keladigan bo'lsa", kichik og'ishlar tashvish tug'dirmasligi kerak.

Homiladorlikning 36-haftasida ultratovush va boshqa tadqiqotlar

Shunday bo'ladiki, ayol o'zida suvchechak kasalligi borligini aniqlaydi, masalan, katta bolasi olib kelgan. Siz asiklovir yoki shifokor tomonidan tavsiya etilgan boshqa dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak.

Dudoqlaringizda gerpes (odatda sovuq deb ataladi) bormi? Valtrex yordam beradi. Agar toshma faqat bitta fokus bo'lsa, vaqti-vaqti bilan blisterlarni asiklovir bilan yog'lash kifoya qiladi.

Genital herpes ko'proq xavflidir. Homila uchun haqiqiy tahdid birlamchi infektsiyadan va homiladorlik paytida onaning birinchi kasalligidan kelib chiqadi. Agar kasallik qaytalansa, bolaga hech qanday yomon narsa bo'lmaydi: u allaqachon ona tomonidan "ko'chirilgan" antikorlarga ega. Ammo har qanday holatda ham shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Siz 36 haftalik homiladorsiz. Kichkina yigitning vazni taxminan 2600-2750 grammni tashkil qiladi va endi kuniga 28 gramm ortib boradi. Tojdan sakrumgacha (o'tirish) mevaning o'lchami taxminan 34 sm, umumiy uzunligi 45-46 sm.

Shaxsiy xususiyatlarga va genetik moyillikka qarab, chaqalog'ingiz ko'rsatilgan ko'rsatkichlardan kattaroq yoki kichikroq bo'lishi mumkin. 36-haftaning oxiriga kelib, homiladorlik to'liq muddatli bo'ladi!

Chaqaloq. Homiladorlikning 36-haftasida homila qanday ko'rinishga ega?

Hajmi bo'yicha chaqaloq o'rta kattalikdagi tarvuzga sig'ishi mumkin edi.

Bolaning yonoqlari teri osti yog 'to'planishi tufayli yoqimli yumaloq bo'ladi.

Ularning jozibali to'liqligi, shuningdek, kelajakda onaning ko'kragidan oziqlanishi yuz mushaklarining doimiy mashg'ulotlari bilan osonlashadi.

Chaqaloq tug'ma emish refleksini rag'batlantirib, o'z barmog'ini faol ravishda so'rishni davom ettiradi.

Chaqaloq allaqachon ta'm soyalarini ajratib turadi, onasi iste'mol qiladigan ovqat uning chuqur ongida kelajakdagi ta'mga bo'lgan afzalliklarni shakllantiradi.

Bolaning terisi yumshoq va silliq bo'ldi, chunki verniks moylash miqdori sezilarli darajada kamaydi. Bola o'sishi bilan amniotik suyuqlikning umumiy hajmi kamayadi.

Kirpiklar va qoshlar aniq ko'rinadi va tirnoqlar allaqachon barmoqlar yuzasini to'liq qoplagan va ularning chetidan biroz chiqib ketgan. Vellus sochlari deyarli butunlay yo'qolgan.

Ammo chaqaloqning boshidagi "soch turmagi" silliq kal nuqtadan hashamatli sochlargacha bo'lgan eng ajoyib shakllarni ola boshladi.

Ba'zi chaqaloqlar faqat engil paxmoq bilan tug'iladi, lekin tabiat boshqalarni jingalak yoki chiqadigan portlashlar, yam-jingalaklar, ekipaj kesilgan yoki elkama-elka uzunlikdagi braidlar bilan taqdirlaydi. Bularning barchasi chuqur individualdir, lekin eng muhimi, har bir chaqaloqning o'ziga xos, hatto eng murakkab soch turmagi juda "mos keladi". Uning chidab bo'lmasligiga kelgusida amin bo'lishingiz mumkin.

Bundan tashqari, o'qish davrida shifokorlar sizga chaqaloqning kichkina quloqlarini ko'rsatishi mumkin. Hozirda aurikullarni hosil qiluvchi xaftaga zichroq bo'lib, tashqi quloqning jingalaklari va yivlari kattalardagi kabi ko'rinadi.

Bola sizni mukammal eshitadi, u tanish tovushlarga ta'sir qiladi, sevimli onasi yoki otasining ovozini eshitganda faol aylanadi. Agar siz ayni paytda homilaning yurak urishini tinglasangiz, chaqaloqning yuragi qanday hayajonli va quvonch bilan urib, tanish ovozlarga munosabat bildirayotganini sezasiz.

Intrauterin rivojlanishning ushbu davrida bolaning yuragi daqiqada 140 urish chastotasida uradi va maxsus stetoskop orqali aniq, hatto yurak ohanglarini aniq ajratish mumkin. Yurak to'liq shakllangan, ammo o'ng va chap qismlar o'rtasida hali ham septum yo'q.

Kichkintoy hali ham kindik ichak orqali kislorod oladi, bu hali ham u va uning onasi o'rtasidagi asosiy aloqa bo'lib qoladi.

Kichkina bosh suyagining suyaklari hali ham yumshoq va juda harakatchan - bu xususiyatlar, shuningdek, suyaklar orasidagi maxsus elastik to'qimalar, chaqaloq uchun bu qiyin jarayonda homilaning tor tug'ilish kanalidan erkin o'tishiga yordam beradi; boshning suyaklari biroz deformatsiyalangan, xususan, cho'zilgan.

Bu tabiiy o'zgarishlar nafaqat chaqaloqning miyasini shikastlanishdan himoya qiladi, balki onaning reproduktiv traktining yaxlitligini ham ta'minlaydi. Tug'ilgandan keyin bir muncha vaqt o'tgach, bosh yumaloq shaklga ega bo'ladi - bosh suyagining suyaklari "o'z joylariga qaytadi".

Farzandingiz uchun muhim xaridlarni amalga oshirishga shoshiling, o'zingizni bu zavqdan mahrum qilmang. Biz ushbu davrda baxtli qilishingiz mumkin bo'lgan xaridlarni sanab o'tamiz.

• Yoqimli;
• Yuqori sifatli. Sizga kerak bo'ladi,.

Ushbu davrda homilador onalar quyidagi mahsulotlarga ham e'tibor berishadi:

• ixcham va qo'llab-quvvatlovchi,

36 xaftada homilaning ichki organlari va tizimlarining rivojlanishi

Bolaning barcha organlari va tizimlari, shu jumladan immun va endokrin tizimlar shakllanadi.

Endi ular rivojlanishda mukammallikka erishmoqdalar.

Bolaning tanasi qon aylanishi va issiqlik almashinuvi jarayonlarini ta'minlaydi. Temir jigarda to'planishda davom etmoqda, bu jarayon hayotning birinchi yilida kelajakdagi gematopoez uchun juda muhimdir.

Agar chaqaloq 36 haftadan oldin tug'ilgan bo'lsa, u hali ham erta deb ataladi, ammo o'sha haftaning oxiriga kelib, homiladorlik to'liq muddat hisoblanadi.

Bunday mustahkam holat bolaning asab, nafas olish va yurak-qon tomir tizimlarining to'liq rivojlanishini tasdiqlaydi. Bir qator sabablarga ko'ra hali ham ba'zida bu bosqichda sodir bo'ladigan erta tug'ilish bola uchun deyarli qo'rqinchli emas - kichik o'pkada etarli miqdordagi sirt faol moddalar mavjud va chaqaloq o'zini mustaqil ravishda kislorod bilan ta'minlay oladi.

Endi u allaqachon burni bilan nafas olishni boshlagan, bu vaqtgacha uning burunlari zich shilimshiq tiqinlar bilan yopilgan. Endi, mashg'ulot inhaliyalari va ekshalasyonlarini amalga oshirib, uning davomida oz miqdorda amniotik suyuqlik kichik tanaga kiradi, kelajakdagi odam havoni nafas olishni o'rganadi!

Bolaning to'liq rivojlanishining yana bir dalili - uning reproduktiv tizimining holati. 36-haftaga kelib, o'g'il bolalarning moyaklar allaqachon sezilarli darajada ko'rinib turardi va qizlarning kichik lablari kattaroqlari bilan qoplangan. Shuning uchun, siz bilan uchrashishni kim kutayotganiga qarab, siz allaqachon xursandchilik bilan bolalar kiyimlarini sotib olishingiz mumkin.

Aytishimiz mumkinki, homila kuchliroq bo'lishi va tug'ilishning yaqinlashib kelayotgan stressiga hissiy jihatdan tayyorlanishi uchun taxminiy muddat tugashiga 4 hafta kerak bo'ladi.

Homiladorlikning 36-haftasida homila harakatlari

Bolaning o'sish sur'ati o'sib bormoqda. Chaqaloq endi u qadar ko'p harakat qilmaydi, lekin uyining torligi tufayli u qattiq itaradi va oyoq-qo'llarini turli yo'nalishlarda yoyadi.

Bir vaqtning o'zida bir nechta joylarda xarakterli bo'rtiqlarni kuzatishingiz mumkin.

Ba'zi homilador onalar mutaxassislar ko'p homiladorlikni "sezmaganliklari" haqida tashvishlana boshlaydilar.

Bunday qo'rquvlar asossizdir, zamonaviy asbob-uskunalar mevalarning sonini osongina aniqlashi mumkin, shunchaki farzandingiz o'sib ulg'aygan, u uchun joy etarli emas, shuning uchun u hamma narsani "ortiqcha" itarib yuboradi.

Esda tutingki, 9 oyligida bolaning oyoqlari amalda gipoxondriyaga tayanadi va sizning qovurg'alaringizni muntazam ravishda "qayta sanaydi". Siz hali ham homilaning harakatlarini tinglashingiz, faoliyatning muntazamligini kuzatishingiz kerak - har 12 soatda kamida 10 ta harakat.

Homiladorlikning 36-haftasida homilaning holati

Ehtimol, bola hozirgacha o'zgarmas pozitsiyani egallagan. Shifokorlar buni onaning qorin bo'shlig'ini tekis kaft bilan tashqi tomondan paypaslab, oyoq-qo'llarining joylashishini teginish orqali aniqlaydilar.

Qo'llar va oyoqlar kichik tüberküller guruhlari sifatida tavsiflanadi, silliq, kavisli bo'rtiq - orqa, yumshoq "tepa" - dumba, yumaloq va qattiq bo'rtiq - bosh. Bosilganda, bosh o'z joyini o'zgartirmaydi, dumba yoki oyoq-qo'llar esa doimiy shifokordan qochishi va yashirinishi mumkin.

Shuningdek, homilaning holatini shaxsiy skanerlash yoki stetoskop orqali chaqaloqning yurak urishini tinglash orqali aniqlash mumkin. Agar chaqaloq boshini pastga qaratib qo'ysa, yurak urishi qorinning pastki qismida eshitiladi. Allaqachon, homiladorlikning 36 xaftaligida, bosh yoki tos bo'shlig'i asta-sekin tos bo'shlig'iga o'tishni boshlaydi.

Albatta, chaqaloq 39-haftada va hatto to'g'ridan-to'g'ri tug'ilish jarayonida aylanganda, qoidadan istisnolar mavjud. Ammo agar jiddiy sabablarga ko'ra - homilaning noto'g'ri pozitsiyasi bo'lsa, shifokorlar jarrohlik amaliyotini tavsiya qilsalar, siz rad etmasligingiz kerak. Ona va bola salomatligi birinchi o'rinda!

Uzunlamasına bosh

Ko'pgina chaqaloqlar 32 dan 36 haftagacha bu holatda o'zlarini topadilar.

Bosh homila tanasining eng og'ir qismi bo'lganligi sababli, bolaning bu holatdan orqaga qaytishi juda qiyin.

Bu qulay, tabiiy holat chaqaloqning tug'ilish kanalidan imkon qadar qulay tarzda o'tishiga imkon beradi.

Tos bo'shlig'i

Ba'zida chaqaloqlar uzoq vaqt davomida "o'z dumbalarida o'tirishni" afzal ko'rishadi. Maxsus mashqlar to'plamini bajarish orqali bu pozitsiyani o'zgartirish mumkin. Suzish va bola bilan uzoq suhbatlar ham tabiiy inqilobga hissa qo'shadi.

Ba'zida, agar homilaning holati tug'ilishdan oldin o'zgarmasa, ultratovush tekshiruvi nazorati ostida maxsus o'qitilgan shifokorlar chaqaloqni tashqi tomondan aylantiradilar. Buning uchun ular qo'lini onaning qorniga qo'yib, homilani ag'darishadi. Ushbu texnikada qo'llaniladi.

Aytish kerakki, hamma shifokorlar bunday protseduradan foydalanishga murojaat qilmaydilar, chunki bu juda xavfli (kindikning chigal bo'lish ehtimoli) va noto'g'ri - ba'zi "yaramas odamlar", hatto tashqi aylanishdan keyin ham o'zlariga qaytishga muvaffaq bo'lishadi. oldingi tos bo'shlig'i holati.

Uzunlamasına-tos (ya'ni, qorin bo'shlig'i bo'ylab yoki qiya)

Chaqaloq bu pozitsiyani o'z ixtiyori bilan egallamaydi. Ko'pincha, u noto'g'ri tuzilishi yoki bachadonning haddan tashqari cho'zilishi, o'zining kam vazni va amniotik suyuqlikning ko'pligi bilan to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, ko'p homiladorlikdan bolalar ko'pincha bu holatda o'zlarini topadilar.

Bu holatda, tug'ilish tabiiy ravishda sodir bo'lishi mumkin, bu dunyoga kirishdan oldin, bola o'z-o'zidan o'girsa yoki bu shifokorlar yordamida amalga oshirilishi mumkin. Vaziyat mutaxassislar nazoratidan chiqsa, sezaryen o'tkaziladi.

Shifokorlar uzunlamasına-pelvis holatida tabiiy tug'ilishning asosiy shartlari sifatida quyidagilarni ta'kidlaydilar:

• Chaqaloq "o'tirish" holatida, oyoqlari oshqozon va ko'krak bo'ylab, oyoqlari esa yuzning yon tomonida joylashgan.
• Xomilaning iyagi tizzalariga mahkam bosiladi.
• Taqdimotning bir qismi tos suyagiga o'tdi.
• Meva juda katta emas va uning vazni 2750 g dan oshmaydi. Agar tug'ilish 36 haftadan oldin sodir bo'lsa va chaqaloq hali ham tos bo'shlig'ida bo'lsa, homila kislorod etishmasligidan o'lmasligi uchun mutaxassislar sezaryen o'tkazadilar.
• Ishonchim komilki, homilaning hayotiga hech narsa tahdid solmaydi, xususan, kindik ichakchasidagi yoki uning ilmoqlarining prolapsasi, platsenta previa.
• Onaning anatomik xususiyatlari homila uchun xavf tug'dirmaydi: onaning tos bo'shlig'ining kattaligi normaldir va oldingi tug'ilishlar shikastlanish bilan tugamaydi.
• Onaning yoshi 35 yoshdan oshmaydi.

Ba'zida chaqaloq noto'g'ri holatda bo'lgan ayollarga bachadon bo'yni to'liq kengaymasligi va kindik ichakchasidagi onaning tos suyagi va homila o'rtasida siqilishining oldini olish uchun ushbu protsedura qo'llaniladi.

Ba'zi hollarda umumiy behushlik va perineal kesma qo'llaniladi va juda kam hollarda homila boshiga forseps qo'llaniladi (hozirda bu protsedura amalda qo'llanilmaydi). Kesariya kesmasini zudlik bilan boshlash uchun bo'ylama bo'yinbog' bilan tabiiy tug'ilish doimiy yurak nazorati ostida va har doim operatsiya xonasida amalga oshirilishi muhimdir.

Agar tug'ruq jarayoni tez bo'lsa va operatsiya qilish mumkin bo'lmasa, mutaxassislar tug'ilishni tabiiy ravishda boshqarishda davom etadilar.

Ona. Homiladorlikning 36-haftasida ayolning tanasida nima sodir bo'ladi

Sizning bachadoningiz pubisdan 36 santimetrga ko'tarildi, uning pastki qismi to'g'ridan-to'g'ri sternum ostida, kindikdan 16 sm balandlikda. Bachadonning og'irligi 800 grammni tashkil etadi, bu homiladorlikdan oldingi vazndan 20 barobar ko'pdir!

Odatda, siz taxminan 12-13 kg vazn olishingiz mumkin. Kuzatishda davom eting, endi chaqaloq faol o'sish bosqichida, sizning umumiy vazningiz tez o'sishni boshlaydi. Kichkina ovqat eyishingiz va to'g'ri ovqatlanishingiz kerak, ularni Mom's Store'da sotib oling.

36-haftada platsenta asta-sekin quriydi. Bu, umuman olganda, u o'z funktsiyasini bajarishni to'xtatganini anglatmaydi; 1 daqiqada 600 ml qon quyiladi va uning yangilanishi har 15 soniyada sodir bo'ladi. Biroq, mutaxassislar "bolalar joyi" ning qarish jarayoniga alohida e'tibor berishadi.

Bu platsenta etishmovchiligining rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun muhimdir, buning natijasida homila kislorod ochligini boshdan kechiradi va etarli miqdordagi ozuqa moddalari va mikroelementlar kichik tanaga kirishni to'xtatadi.

Ushbu hodisa fetoplasental etishmovchilik deb ataladi va uning oqibatlari juda dahshatli bo'lishi mumkin. Hozirgi vaqtda yo'ldoshning qalinligi taxminan 35,6 mm va vaqt o'tishi bilan yanada nozikroq bo'ladi.

O'zingizning konforingizga g'amxo'rlik qiling, sotib oling:

• yuqori sifatli

Homiladorlikning 36 xaftaligidagi his-tuyg'ular

Bu hafta yoki undan keyin (agar bu sizning birinchi homiladorligingiz bo'lmasa) tug'ilish belgilari paydo bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, chaqaloqning boshi (sefalik taqdimot bilan) tos bo'shlig'iga tushib ketgan va u mushaklar, ligamentlar va nervlarga bosim o'tkazadi.

Qo'l va oyoqlarda mushaklarning spazmlari, buzoq kramplari, pastki orqa qismida og'irlik va pubik og'riqlar hali ham paydo bo'lishi mumkin. Bachadonning ichaklarga bosimi tufayli u yomonlashadi, agar anal sohada tugunlarning prolapsasi, qichishish va kichik qon ketish hissi bo'lsa, shifokoringizdan ushbu holatni engillashtiradigan dori-darmonlarni buyurishni so'rang.

Endi sizni quyidagi namoyishlar kutmoqda:

• Vaqti-vaqti bilan oyoqlarda va perineumda tortishish og'rig'i paydo bo'ladi.
• Chaqaloq etarlicha baland "ko'tarilgan"ligi sababli, bachadon sternum darajasida joylashgan edi. Nafas olish qiyinlashdi, nafas qisilishi va doimiy ravishda ko'proq havo yutish istagi paydo bo'ladi. Agar siz nafas olishingiz bir tekisda bo'lganini his qilsangiz, ehtimol chaqaloq haqiqatan ham tos bo'shlig'iga asta-sekin tusha boshlagan.
• Bachadon bo'yni qisqarishi va yumshashi tufayli vaginada engil karıncalanma hissi paydo bo'lishi mumkin.
• Suyaklarning cho'zilishi ham tosda yoqimsiz, juda og'riqli hislarni keltirib chiqarishi mumkin.
• Bu davrda, homilador onalar, shuningdek, ularga ovqatlanish osonroq bo'lishini ta'kidlashadi - ularning oshqozoni endi to'liq ko'rinmaydi va oshqozon yonishi yo'qoladi. Shu bilan birga, qorinning pastki qismida og'irlik hissi paydo bo'lishi mumkin.
• Ayolning holati o'zgaradi, chunki uning og'irlik markazi kattalashgan qorin tufayli o'zgaradi. Bu bosim tufayli homilador ayollarning yurishi chayqalib, noaniq bo'lib qoladi, ba'zilari go'yo go'dakning "tushib ketishidan" qo'rqishadi. Albatta, bunday qo'rquvlar asossizdir.

Bu hodisalarning barchasi faqat chaqaloq haqiqatan ham tushib ketganligini va tug'ilish muddati yaqinlashayotganini ko'rsatadi. Biroq, tug'ilish 2 yoki 4 haftadan keyin sodir bo'lishi mumkin.

Siz biroz shishishni sezishingiz mumkin. Agar bunday hodisalar tushdan keyin, uzoq yurishdan keyin yoki uzoq vaqt davomida bir holatda bo'lgandan keyin paydo bo'lsa, ularda hech qanday xavf yo'q. Bunday hodisalar bachadonning tomirlarga bosimi va tos bo'shlig'idagi qon oqimining buzilishi bilan bog'liq. Oyog‘ingiz ostiga yostiq qo‘yib, biroz dam olishingiz kifoya.

Agar shish pasaymasa, u ertalab paydo bo'ladi va kechasigacha davom etadi va siydik tahlilida oqsil aniqlansa, kech toksikozdan ehtiyot bo'lishingiz kerak -

Agar bu hodisa ilgari kuzatilmagan bo'lsa, endi siz soch chizig'i qalinlashganini sezishingiz mumkin. Afsuski, bu faqat boshga taalluqli emas. Bezovta qiluvchi soch o'sishi faolligi qo'llar, oyoqlar va hatto oshqozonda paydo bo'lishi mumkin. Bu gormonlar ta'siri ostida sodir bo'ladi. Oddiy holatda soch chizig'i doimiy ravishda yangilanadi, ba'zi sochlar o'sadi, boshqalari tushadi.

Homiladorlik paytida sochlar deyarli to'xtashni to'xtatadi, shuning uchun "shaggyness kuchayadi". Tug'ilgandan so'ng (taxminan uch-to'rt oy, qoida tariqasida) sochlar faol ravishda yangilana boshlaydi, eski sochlar keskin tushadi va yangilari o'sadi.

Esda tutingki, 40-haftaga qadar chaqaloq tez o'sib boradi va oyoqlari ko'kragiga suyanadi. Sizning yaramas o'g'lingiz faol ravishda itarib yuboradi, ba'zida u oyoqlarini yurakka urganga o'xshaydi. Avvalgidek, zarbalar qovurg'alarga boradi va siydik pufagidagi "sakrash" to'xtamaydi. Shu sababli, hojatxonaga majburan tashrif buyurish tez-tez bo'lmasa, soatiga kamida bir marta sodir bo'ladi. Siydikning turg'unligini va natijada infektsiyani oldini olish uchun, albatta, siydik pufagini bo'shatish kerak.

Sabr qiling, tez orada bu hislar unutiladi, ammo endi Kegel mashqlarini bajarishda davom eting, ular vagina va siydik pufagi sfinkteri mushaklarini kuchaytiradi. Jinsiy organlarni toza tuting, foydalaning. Sifatli kosmetika haqida unutmang (, va).

Pastki ekstremitalarda qonning turg'unligiga yo'l qo'ymaslik va buning natijasida varikoz tomirlari, o'z vazningizni kuzatib boring. Nimada yurganingizga va qaysi pozitsiyalarda dam olishingizga e'tibor bering. Siz tor kiyim yoki noqulay poyabzal kiymasligingiz kerak, ayniqsa baland poshnali.

O'tirganingizda, oyoqlaringizni kesib o'tmang, ideal holda oyoqlaringizni gorizontal holatda saqlang va ularning ostiga yostiq qo'ying.

Vaqti-vaqti bilan tizza tirsak holatini olishni unutmang.

Bu oddiy ko'rinadigan mashq tom ma'noda barcha ichki organlarni bachadon tomonidan siqilishdan qutqaradi.

Shuningdek, tizza tirsak holatida siydikning buyrak tos bo'shlig'idan chiqishini oshiradi, tos bo'shlig'ida qon turg'unligini oldini oladi va shuning uchun gemorroyning yallig'lanishi va oyoqlarda varikoz tomirlarining paydo bo'lishi xavfini kamaytiradi.

Ushbu holatda kuniga 3-4 marta 15-20 daqiqa davomida bo'lishga harakat qiling. Agar zeriksangiz, kitob oling.

Teringizga g'amxo'rlik qilishni davom eting. Qorin va ko'krakning tez o'sishi cho'zilish belgilariga olib kelishi mumkin, terini iloji boricha namlashga harakat qiling. Ular tug'ilgandan keyin sizga foydali bo'ladi.

Vaginal oqishni kuzatishni davom ettirishingiz kerak. Shifokor bilan bog'lanishingizga ishonch hosil qiling, agar:

• qonga aylandi.

Ehtimol, bu shilliq qavatning chiqishining boshlanishi. Ammo agar oqim qo'shilsa, biz platsentaning ajralishi haqida gapirishimiz mumkin va bu tez yordam chaqirish uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.

• Chiqarish bulutli, pishloqli (), yiring yoki shilimshiq bilan aralashgan.

Ushbu ko'rinishlar vaginada infektsiyani ko'rsatishi mumkin. Vaziyatni nazoratsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki infektsiya amniotik qopning devorlariga kirib, homilani yuqtirishi mumkin. Bundan tashqari, chaqaloq tug'ilish kanali orqali o'tayotganda infektsiyani yuqtirishi mumkin. Ixtisoslashganlardan foydalanishga ishonch hosil qiling.

• Oqim suvli va ingichka bo'lib, biroz oq yoki sarg'ish rangga aylandi.

Amniotik qopning yaxlitligi buzilgan va amniotik suyuqlik oqib chiqa boshlagan bo'lishi mumkin.

Soxta qisqarishlarni tanib olish va ularning haqiqiylardan farqini tushunish bo'yicha mahoratingizni oshirishda davom eting. Endi bachadonning mashg'ulot qisqarishi avvalgidan ham kuchliroq ko'rinadi, ammo ular hali ham tizimsiz va og'riqliroqdan ko'ra yoqimsizroq bo'ladi.

Tug'ilish og'rig'i doimiy o'sish va aniq chastota bilan o'zini his qiladi. Dastlab haqiqiy qisqarishlar har yarim soatda bir marta tez-tez paydo bo'la boshlaydi, keyin 20, 15, 10 daqiqadan so'ng, keyin interval yanada qisqara boshlaydi va og'riq kuchaya boshlaydi.

36-haftada bandajdan foydalanish

Farzandingiz to'g'ri holatda bo'lgandan so'ng, uni himoya qilish vaqti keldi, lekin hamma emas, balki ko'pchilik yotqizilgan holda qo'yilishi kerak.

Yaxshi bandaj uchun bir nechta talablar mavjud:

• Bandaj terini bezovta qilmasligi uchun teginish uchun yoqimli bo'lishi kerak;
• Qorin bo'shlig'iga mos keladigan darajada qattiq, lekin hech qanday holatda homilani siqib chiqarmang.

Va eng muhimi, keyingi oyda sizning kundalik hamrohingizga aylanadigan bandaj kiyganingizda o'zingizni imkon qadar qulay his qilishingiz kerak. Agar biron sababga ko'ra ushbu aksessuardan foydalanish qulay bo'lmasa, o'zingizni majburlamang. Endi siz qanday bandaj sizga foydali bo'lishi haqida o'ylashingiz mumkin va.

Gap shundaki, qorin bo'shlig'ining tabiiy "bo'shlig'i" qorin devorining sarkmasına yordam beradi. Buning oldini olish va tananing tezda tabiiy shakliga qaytishi uchun qorin devorini mahkamlash kerak. Bandajdan foydalanish tufayli bachadon tezroq qisqaradi, ichki organlar esa odatdagi joylariga tezroq qaytadi. Odatda, oddiy choyshablar bu maqsadda ishlatiladi;

Albatta, tug'ruqdan keyingi bandaj ham qulayroq, ham estetik jihatdan yoqimli ko'rinadi. Shuni yodda tutingki, operatsiyadan keyingi tikuv to'liq tuzalmaguncha shifokorlar sizga bint kiyishga ruxsat bermasligi mumkin.

Homiladorlikning 36-haftasida jinsiy aloqa

Homiladorlik paytida jinsiy aloqa haqida har doim qizg'in bahs-munozaralar mavjud. Albatta, vaziyatlar mavjud, ular orasida:

• Plasentaning noto'g'ri joylashishi;
• Bachadon bo'yni etukligi;
• Ko'p homiladorlik.

Ammo, agar homiladorlik odatdagidek davom etsa, siz o'zingizning qobiliyatingizga va jinsiy sherigingizning sog'lig'iga ishonchingiz komil va eng muhimi, jinsiy aloqa qilishni xohlaysiz - buning uchun hech qanday kontrendikatsiya yo'q.

Istisno qilinishi kerak bo'lgan yagona narsa - rag'batlantiruvchi jinsiy o'yinchoqlar va anal jinsiy aloqadan foydalanish.

Homiladorlik - bu nozik mehr va ehtiromli sevgi davri, siz tug'ilgandan keyin 2 oy o'tgach, ehtiroslarga qaytishingiz mumkin;

Shubhasiz, siz yotoqdan to'g'ri turish fanini allaqachon o'zlashtirgansiz. Har holda, biz takrorlaymiz, siz yon tomonga o'girilib, oyoqlaringizni pastga tushiring, cho'kishingiz va shundan keyingina turishingiz kerak. Sakrash va to'satdan ko'tarilish siz uchun emas.

Homiladorlikning 36-haftasida ovqatlanish

Sizning og'irroq tanangiz endi faol jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishga imkon bermasligi sababli, dietangizni qayta ko'rib chiqish vaqti keldi. To'g'ri ovqatlanishga yordam beradigan bir necha oddiy qoidalar mavjud:

• Uglevodlar va hayvonlarning yog'larini kamaytirish orqali kaloriyalarni cheklang.
• Kichik va tez-tez ovqatlaning.
• Faqat yangi mahsulotlarni sotib oling. Mavsum boshida erta meva va sabzavotlarni sotib olmaslik juda muhimdir. Qoida tariqasida, bu juda ko'p nitratlar o'z ichiga olgan birinchi sabzavotlar va o'tlar.
• Mahsulotlarning tarkibini diqqat bilan o'qing va qadoqdagi yaroqlilik muddatini tekshiring.
• Oziq-ovqatlarni to'g'ri saqlang va ishlating.
• Tozalangan suvni iching.
• Ekzotik narsalarga berilib ketmang.
• Ro'za kunlarini muntazam ravishda o'tkazing.
• Kechasi ortiqcha ovqatlanmang.

Homiladorlikning 36-haftasida sayohat qilish

Albatta, shahar tashqarisida qisqa masofalarga sayohat qilish ham siz uchun foydalidir. Boshingiz aylansa yoki kuchsizlanmasa, siz hali ham qisqa masofalarga haydashingiz mumkin.

Shuningdek, har doim xavfsizlik kamarlarini mahkam bog'lashni unutmang. Ammo uzoq masofalarga sayohat va ayniqsa parvozlar bilan bog'liq hamma narsa katta savol bo'lishi kerak.

Haddan tashqari yuklanish, masalan, poezdda uzoq vaqt davomida bir holatda qolish yoki samolyotda bosimning o'zgarishi, hatto butunlay sog'lom odamlarda ham noqulaylik tug'dirishini tushunishingiz kerak.

Hech kim homilador ayol va bolaning tanasi ularga qanday munosabatda bo'lishini aniq taxmin qila olmaydi.

Ba'zi aviakompaniyalar homilador ayollarning uchishiga ruxsat berishni rad etadi, boshqalari esa shifokorning yozma ruxsatini talab qiladi. Agar parvoz hali ham zarur bo'lsa, eng yaqin tug'ruqxonalarning manzillarini tekshirishni unutmang.

Albatta, sayohat qilish yoki qilmaslikning butun mas'uliyati sizning yelkangizga tushadi. Ijobiy qaror qabul qilish xavfi shundaki, siz o'zingizni professional tibbiy yordamdan juda uzoqda bo'lishingiz mumkin, masalan, samolyot bortida va bunday sharoitda tug'ilish qanday o'tishini oldindan aytib bo'lmaydi (va shunga o'xshash vaziyatlar ko'proq sodir bo'lgan). bir marta).

36 haftalik onaning psixologik holati

Siz biroz asabiylik va injiqlikni sezishingiz mumkin. Sizning vaziyatingizda bu mutlaqo normal hodisa, siz qo'rqasiz, bu qiyin va siz yangi rolga dosh bera olasizmi, bu noma'lum; Atrofga qarang, baxtli ota-onalar atrofingizda aylanib yuribdi, ba'zida 2-3 farzand ko'rishadi.

Bu shuni anglatadiki, tug'ish va yangi oila a'zosiga ko'nikishning birinchi davri unchalik qo'rqinchli emas. Siz albatta muvaffaqiyat qozonasiz. Har qanday qo'rqinchli omillardan qoching, yaqinlashib kelayotgan o'zgarishlar uchun kuchga ega bo'lish uchun dam olishga harakat qiling.

Ayol tanasidagi tabiiy o'zgarishlar, masalan, vazn ortishi, qorinning kattalashishi va engil shishishi bo'lajak onalarni juda xafa qiladi va ba'zilari homiladorligini har qanday o'yin-kulgidan bosh tortish uchun sabab sifatida qabul qiladi. Bu noto'g'ri.

Kino zalida piknikga borishingiz, restoranga, teatrga tashrif buyurishingiz, kino tomosha qilishingiz yoki hatto multfilm tomosha qilishingiz mumkin. Siz shunchaki parkda muzqaymoq yeyishingiz va onalar va bolalarning yurishini tomosha qilishingiz, o'zingizni ular orasida tasavvur qilishingiz mumkin. Har qanday sayohatlar va yoqimli his-tuyg'ular siz uchun foydalidir.

Homiladorlikning 36-haftasida nima qilish kerak?

Ushbu haftadan boshlab siz allaqachon tug'ruqxonaga vaqtinchalik "ko'chib o'tishga" tayyorgarlik ko'rishingiz, narsalaringizni yig'ishingiz, hujjatlaringizni va pulingizni qo'yishingiz mumkin, kir yuvish mashinasida (bolalar kukuni bilan) yuviladi va har ikki tomondan dazmollanadi. Lekin bu umuman kerak emas.

Sizga kerak bo'lgan hamma narsa eng qisqa vaqt ichida qo'lingizda ekanligiga ishonch hosil qiling. Kelgusi oy uchun menyu haqida oldindan o'ylab ko'ring. Tug'ilgandan keyin eyishingiz mumkin bo'lgan yangi, sog'lom ovqatlar ro'yxatini tuzing. Sizning g'alabali qaytishingiz uchun oilangizdan muzlatgichni saqlashni so'rang.

Katta qorin tufayli hali ham uxlay olmaysiz. Xavotirlar, tungi qo'rquvlar, tug'ish haqidagi fikrlar, bularning barchasi mutlaqo tabiiy, menga ishoning, dunyodagi millionlab homilador ayollar xuddi siz kabi uxlamaydilar. Uni sotib olishga ishonch hosil qiling, bu ko'plab kelajakdagi onalar uchun haqiqiy najot bo'ldi.

Vaziyatingizni keraksiz qo'rquvlar bilan qoplamaslik uchun to'g'ri, ijobiy adabiyotlarni o'qing va ongli ota-onalar maktabiga yoziling. Do'stlaringiz va forumga faol tashrif buyuruvchilarning hikoyalaridan bilganingiz emas, balki sizni nima kutayotgani haqidagi ma'ruzalarni tinglang. Bola tug'ilishiga muhim, ammo tabiiy hodisa sifatida qarashga harakat qiling. - sizning ishingiz va u isteriya va keraksiz chalg'itmasdan samarali, ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak.

Endi siz yana ikkita narsaga g'amxo'rlik qilishingiz kerak - chaqaloq uchun qulay "uya" tayyorlash va o'zingizning jozibadorligingiz. Farzandingizning kiyimlarini, aksessuarlarini, mebellarini va hatto birinchi o'yinchoqlarini allaqachon ko'rgansiz yoki sotib olgansiz. Bolalar do'konlarida sayr qiling, ixtisoslashgan Internet-resurslarga tashrif buyuring. Maroqli xarid qiling.

O'zingizga biroz vaqt ajrating, sartaroshga tashrif buyuring, soch turmagi va bo'yashni oling. Bo'yoqlarning kimyoviy ta'siri haqidagi mashhur qo'rquvlardan farqli o'laroq, bu xavfli emas. Asosiysi, ish sizning qiziqarli pozitsiyangizni hisobga olgan holda professional tomonidan amalga oshiriladi. Manikyur va pedikyur qiling, lekin yorqin, quyuq yoki kuchli laklardan foydalanmang.

Ba'zi tug'ruqxonalarda ayollardan lakni olib tashlash so'raladi, chunki tirnoqlar ona tanasining yurak-qon tomir faoliyatini aks ettiradi. Aniq tugatishni tanlang.

Bu vaqtga kelib, tug'ruqxona va chaqaloqni tug'diradigan shifokorni tanlash to'g'risida qaror qabul qilish tavsiya etiladi. Shifokoringiz bilan tug'ruq paytida og'riqni yo'qotish imkoniyatlari, sherikning mavjudligi va tug'ruqdan keyingi bo'limda qolishning o'ziga xos xususiyatlarini muhokama qilish kerak. Sizni qiziqtirgan har qanday savolni bemalol berishingiz kerak.

Ehtimol, siz o'zingizning beparvoligingiz va nochorligingizdan allaqachon charchagansiz. Odatiy vazifalar katta kuch talab qiladi. Ushbu bosqichda tanadagi har qanday noma'lum hodisa mehnatning boshlanishi sifatida talqin qilinishi mumkin. Katta ehtimol bilan, haqiqiy tug'ilish yana 3-4 hafta ichida sodir bo'ladi, lekin siz haqiqatan ham charchadingiz va imkon qadar tezroq tug'ilish fikrini to'liq tan olasiz.

Ba'zi bo'lajak onalar 40 hafta davomida yurmaslik uchun ular tom ma'noda boshlanishi haqida orzu qilganliklarini, ular bilan nima va qanday sodir bo'lishi mumkinligini tasavvur qilishganini tan olishadi. Albatta, bunday fikrlar og'ir jismoniy charchoqning dalilidir. Ammo siz chaqaloqning o'z vaqtida tug'ilishi kerakligini tushunishingiz kerak, uning salomatligi va hayoti bunga bog'liq. 36-haftada u hali ham zaif va siz onasining qornidan kerakli hamma narsani olishini ta'minlash uchun barcha jasoratingizni yo'naltirishingiz kerak. Hech narsaga shoshilmang, hamma narsaning o'z vaqti bor.

Ko'p homiladorlik bo'lsa, tug'ilish keyingi 37 hafta ichida sodir bo'lishi mumkin.

Xavfsiz tomonda bo'lish uchun uyda favqulodda tug'ilish bo'yicha bir oz tadqiqot qiling. Bunday vaziyatda nima qilish kerakligi haqida doktoringiz bilan gaplashing. Bizning davrimizda bu hodisa juda kam uchraydigan bo'lishiga qaramay, bu haqda bilishga arziydi. Eng muhimi, u erga o'z kuchingiz bilan yetib olishga urinmang, atrofingizda doimo sizga yordam beradigan odamlar topiladi.

Agar siz allaqachon buning uchun ko'rsatmalar mavjudligini bilsangiz, bunday operatsiyalar qanday amalga oshirilishi haqida o'qing.

Telefon orqali kim bilan aloqada bo'lishingiz va sizni tug'ruqxonaga kim olib borishini oilangiz bilan oldindan kelishib oling. Agar asosiy yordamchingiz qo'l ostida bo'lsa, zaxira variantini tayyorlang (afzal 2 yoki 3). Tez yordamni o'zingiz chaqirib, yolg'iz tug'ruqxonaga boradigan variantni ko'rib chiqing. Katta ehtimol bilan, bu sodir bo'lmaydi, lekin bunday vaziyat sizni bezovta qilmasligi uchun uni oldindan boshingizda "o'ynash" yaxshiroqdir.

Kesariya bo'limi haqida nimani bilishingiz kerak?

Operatsiyalar hozir hammaga amalga oshiriladi, degan keng tarqalgan e'tiqoddan farqli o'laroq, bu juda uzoqdir. Gap shundaki, davlat darajasida eng tabiiy tug'ilishni o'tkazish to'g'risida qaror qabul qilindi, shuning uchun mutaxassislar chaqaloqning jarrohlik aralashuvisiz tug'ilishini ta'minlash uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirmoqdalar.

Ammo, juda tushunarli, onaning ham, bolaning ham hayotini saqlab qolish haqida gap ketganda, sezaryen majburiydir. Xulosa qilib aytganda, sezaryen - bu homila onaning tug'ilish kanalidan o'tmasdan, qorin bo'shlig'idagi kesma orqali olib tashlanadigan operatsiya. Endi shifokorlar tashqi jarrohlik tikuvning estetikasini saqlab qolishga harakat qilmoqdalar, shuning uchun ular uni juda past va gorizontal holga keltiradilar. Bachadondagi tikuvga kelsak, u har doim vertikaldir.

Bundan tashqari, sezaryen bo'limlari ham mavjud.

Rejalashtirilgan sezaryen bir necha sabablarga ko'ra amalga oshiriladi:

• Plasentaning muddatidan oldin ajralib chiqishi;
• Xomilaning noto'g'ri pozitsiyasi (ko'ndalang yoki tos);
• Tug'ilgan ayolning patologik tor tos suyagi;
• Onaning kasalliklari (miyopi, nevrologik anomaliyalar, yurak kasalliklari va boshqalar).

Favqulodda (shoshilinch yoki shoshilinch) jarrohlik tabiiy tug'ilish paytida jiddiy asoratlar paydo bo'lganda amalga oshiriladi. Masalan:

• Xomilaning gipoksiyasi;
• Kindik ichakchasidagi ilmoqlarning yo'qolishi;
• Kechki gestozning namoyon bo'lishi va boshqalar.

Kesariyani amalga oshirish bo'yicha batafsil ma'lumotni maqolada o'qishingiz mumkin. Agar sizda hech qanday ko'rsatkich bo'lmasa ham, ularni o'qing, taqdirning har qanday burilishlariga tayyor bo'lish yaxshiroqdir va sezaryen - bu bolaning tug'ilish usullaridan biri.

Ko'pincha, sezaryen o'tkazgan ayollar o'z-o'zidan bolani tug'a olmaganligi sababli aybdorlik tuyg'usini boshdan kechiradilar va tug'ruqdan keyingi jiddiy depressiyaga tushadilar. Bu fikrga kelish qiyin, lekin vaqt o'tishi bilan ona har qanday tug'ilishning vazifasi uni mukammal o'tkazish emas, balki tirik, sog'lom bolani qo'llariga olish ekanligini tushunadi.

U qanday tug'ilganligining umuman ahamiyati yo'q, u qanday tug'ilganidan qat'i nazar, uni cheksiz sevasiz.

Homiladorlikning 36 xaftaligidagi testlar va tadqiqotlar

Shu haftadan boshlab har hafta shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. 36-38 xaftada tabiiy tug'ilish jarayoniga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan normadan mumkin bo'lgan og'ishlarni istisno qilish uchun stomatolog, LOR mutaxassisi va oftalmologga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Agar kerak bo'lsa, yurak monitoringi va Doppler ultratovush tekshiruvi buyuriladi. Muntazam tekshiruvlar o'tkaziladi, jumladan:

• Qon bosimini o'lchash;
• Vaginal shilliq qavatni tekshirish va agar kerak bo'lsa, tug'ilish kanalining mikroflorasidan namuna olish;
• Ultratovush - agar platsentaning etuklik darajasini aniqlash kerak bo'lsa.

• Oylik qon tekshiruvi.
• Haftalik siydik sinovi. 36-haftadan boshlab, siydikda oqsil paydo bo'lishini o'tkazib yubormaslik uchun uni har 7 kunda bir marta olishingiz kerak - homiladorlikning jiddiy asoratlarining belgilaridan biri - kech gestoz.
• Koagulogramma.

Bu homiladorlikning 36-haftasida qiziqarli

Tug'ilishgacha ko'p vaqt qolganiga qaramay, bu jarayon qanday sodir bo'lishini allaqachon bilsangiz kerak. Ko'pincha, homilador ona tug'ilgandan keyin chaqaloq bilan hamma narsa yaxshi ekanligini qanday tushunish kerak degan savolni tashvishga soladi? Mutaxassislar ishonishadi.

Chaqaloq tug'ilgandan so'ng darhol pediatrik neonatolog tomonidan tekshiriladi. U yangi tug'ilgan chaqaloqning umumiy holatini, tashqi ko'rinishini, terisini, ichki organlarning faoliyatini o'rganadi, reaktsiyalar va tug'ma reflekslarni tekshiradi. Apgar shkalasiga ko'ra, chaqaloq 1 dan 10 gacha ball to'plashi mumkin, eng yuqori ball - 10 juda kam.

7 dan 9 gacha bo'lgan ball chaqaloqning mutlaqo sog'lom ekanligini va onaning bolaga to'liq g'amxo'rlik qilishini ko'rsatadi. 5-6 ball shifokorlarni ogohlantirishi va bolaning tibbiy kuzatuv va tibbiy nazoratni talab qilishi haqida ogohlantirishi kerak. 4 va undan past ballar chaqaloqni shoshilinch reanimatsiya qilishni talab qiladi.

Qoidalarga ko'ra, birinchi baholashlar bolaning hayotining 1 daqiqasida, so'ngra yana 5 daqiqadan so'ng beriladi. Bunday qisqa muddatga qaramay, aksariyat hollarda vaziyat yaxshi tomonga o'zgaradi. Bu shuni ko'rsatadiki, kichkina odam o'zi uchun yangi sharoitlarga mustaqil ravishda moslashdi yoki shifokorlar tananing hayotiy funktsiyalarini zudlik bilan "boshladilar".

Ikkala holatda ham ijobiy dinamika ballarning 1 dan 3 ballgacha o'sishida namoyon bo'ladi.

36 haftalik homiladorlikdagi dadam haqida bir narsa

Ba'zi erkaklar o'z sheriklarining homiladorligi haqida takabburlik va beparvolik bilan gapirishlariga qaramay, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aslida kuchli jinsiy aloqa vakillarining aksariyati bo'lajak homilador onalarni yoqtirishadi.

Erkak ko'rinadigan o'zgarishlarni sezmaydi, ayol doimo eslab turadigan - selülit, cho'zish belgilari, ortiqcha vazn. Sherik bolasi o'sadigan va rivojlanadigan "idish" ni ko'radi - bu uning tug'ilishi va muvaffaqiyatli naslining g'ururli dalilidir.

Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu bosqichda ba'zi ayollar o'z pozitsiyalaridan, aniqrog'i tashqi ko'rinishidan uyalishni boshlaydilar. Bu sharmandalik, ular "omma oldida o'zini ko'rsatishni" xohlamasliklarida namoyon bo'ladi va ba'zida ular hatto o'z erlariga ham "o'zlarini ko'rsatishdan" qochishadi. Natijada, ayol haqiqatan ham yordam kerak bo'lgan joyda yordam so'rashni to'xtatadi.

Masalan. Endi sizning eringiz sizga oyoq kiyimingizni kiyishga yordam berish va poyabzalingizni bog'lash / bog'lash vaqti. Chunki homiladorlikning kech bosqichlarida oyoqqa erishish qandaydir super vazifadir.

Esda tutingki, erkaklar aslida ayollardan farq qiladi. Aynan siz oynada qorin bo'shlig'ining har bir yangi santimetrini va selülitning har bir yangi joyini ko'rasiz. Erkak uchun siz uning homilador xotinisiz va agar u hozir va uch oy oldin sizda farqni ko'rmasa, hayron bo'lmaysiz. Uning uchun o'sha paytda qorin bor edi, hozir ham hamma narsa kerak edi.

Shuning uchun, iltimos, erkaklardan yordam so'rang. Erkakning ayolga, ayniqsa homilador ayolga yordam berishi tabiiy holatdir. Eng oddiy narsalar, masalan: poyabzal, paypoq kiyish yoki echish, ko'chaga chiqish yoki hammomga kirish, biror narsa olish yoki yashirish, biror narsani ko'chirish, biror narsa olib kelish va hatto oyoq tirnoqlarini kesish - bularning barchasida er yordam berishi mumkin va bu Huquq.

Nimani sotib olmaslik kerak:

• Emizishni hech narsa to'xtata olmaydi.

Homiladorlikning 36-haftasi keldi - 38 akusherlik. Kontseptsiyadan to'qqiz oy o'tdi va endi bola onaning tanasidan tashqarida yashashga tayyor. Tug'ilish qo'rquvi ko'plab ayollarni engadi. Ba'zi kelajakdagi onalar tug'ruqdan oldin kasalxonaga yotqizilishi, tug'ilishning boshlanishi yoki rejalashtirilgan sezaryen bo'lishi mumkin.

Ushbu bosqichda "signal chamadon" homilador ayol uchun majburiy atributdir. Kelajakdagi onalar qisqarishni o'tkazib yubormaslik uchun qorinning pastki qismidagi har bir cho'zilishni tinglashadi va oshqozon tushib ketgan-qilmaganiga e'tibor berishadi. Homiladorlikning 36-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi va qorinning pastki qismida qattiqlik paydo bo'lsa, bu normalmi? Ushbu davrning asosiy parametrlari jadvalda aks ettirilgan.

Jadval - Qiziqarli faktlar

Homiladorlikning 36-haftasi: ayol bilan nima sodir bo'ladi ...

"Katta qorin" ning yuki shunchalik og'irki, siz "hal qiluvchi daqiqa" imkon qadar tezroq kelishini xohlaysiz. Boshqa tomondan, homilador ayol yaqinlashib kelayotgan voqeadan xavotirda. Bu tashvish hatto birinchi marta tug'ish arafasida bo'lganlar uchun ham tabiiydir. Qorinning pastki qismidagi og'irlik juda sezilarli bo'lib, pastki orqa qismida "og'riydi", bo'g'inlar og'riydi, bachadonning ohanglari vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi va uxlash uchun joy topish qiyin. Hatto homiladorlikning 36-akusherlik haftasidan boshlab siz doimo charchoq hissi va tez-tez siyish bilan qiynalgansiz. Va ba'zilar uchun bunday namoyishlar oldinroq sodir bo'ladi. Qorin bo'shlig'idagi teri iloji boricha qattiqroq va u doimo qichiydiganga o'xshaydi. Agar homilador onaning vazni oshmasa yoki u biroz pasaygan bo'lsa, tashvishlanmang - bu chaqaloq allaqachon "boshlanishda" ekanligining aniq belgisidir. Bu onam bilan sodir bo'ladi.

• Stretch belgilari paydo bo'ladi. Ular son, qorin va ko'krakda topilishi mumkin. Endi strech belgilari biroz qizg'ish, lekin tug'ilgandan keyin ular terining rangiga teng bo'ladi. Agar siz o'z vaqtida maxsus mahsulotlardan foydalanishni boshlasangiz, strech belgilarining zo'ravonligini kamaytirishingiz mumkin.
• Og'iz suti chiqariladi. Ayolning tanasi chaqaloqni emizishga tayyorlanmoqda va laktatsiya jarayoni tug'ilishdan ancha oldin o'zini his qilishi mumkin. Keng, qulay kamar va maxsus nafas oluvchi prokladkalarga ega sutyen ichki kiyimingizda dog 'qolmaslik va chiroyli ko'krak shaklini saqlab qolish uchun garderobning zarur elementiga aylanmoqda.
• Og'irlik qo'shiladi. Homiladorlikning boshidan boshlab homilador ona o'rtacha 10 dan 15 kg gacha oshadi. Bunday katta yuk uyqu va normal jismoniy faoliyat paytida noqulaylik tug'diradi. Uyquning etishmasligi odatiy holdir, ayniqsa, ayol homilador ayollar uchun maxsus yostiq haqida g'amxo'rlik qilmagan bo'lsa. Siz uyqu tabletkalarini qabul qilmasligingiz kerak, kechqurun parkda sayr qilish va bo'lajak dadadan yoqa va orqa tomondan engil massaj qilishni so'rash yaxshidir.
• Chiqarish paydo bo'ladi. Leykoreya avvalgi haftalardagidan farq qilmaydi. Homiladorlikning 36-haftasida o'ziga xos hidsiz, bir hil va ozgina sutli oqindi. "Plug" tug'ilishdan ikki hafta oldin yoki faqat tug'ilishdan oldin chiqishi mumkin. Bu qizg'ish chiziqlar bilan sarg'ish-pushti shilimshiq laxtadir.

Gormonal darajalar faol ravishda o'zgarib turadi, bu ko'pincha homilador ayolning kayfiyatini tubdan o'zgartirish shaklida namoyon bo'ladi. Tos suyaklari biroz "ajraladi" va "og'riydi" - chaqaloq tos bo'shlig'iga o'tadi, bu esa bachadon tubining balandligining pasayishiga olib keladi, "qorin tushadi". Ba'zida bu ichak yoki siydik pufagini bo'shatish uchun noto'g'ri istakni keltirib chiqaradi. Ba'zilar buni "perineumda, pastki qorinda og'irlik va to'liqlik hissi" deb ta'riflashadi.

Mumkin bo'lgan asoratlar

Bu davrda xavf-xatarlar ham mavjud.

• Bosimning kuchayishi. O'zingizni normal his qilsangiz ham qon bosimi ko'tarilishi mumkin. Agar bunga parallel ravishda siydikda oqsil paydo bo'lsa va shish paydo bo'lsa, bu xavfli. Bu gestosisning ishonchli belgisidir, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
• Oqimdagi qon. Agar homilador ayol ichki kiyimida qizil yoki to'q qizil rangli oqishni sezsa, platsentaning ajralib chiqishini istisno qilib bo'lmaydi. Bunday vaziyatda har bir daqiqa muhim - darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.

Homilador ayol doimo o'z tanasini tinglashi, uning haroratini kuzatishi, kasal bo'lib, diareya yoki qusishni boshlasa, darhol reaksiyaga kirishishi va o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashishi kerak.

...va chaqaloq qanday rivojlanadi

Homiladorlikning 36-haftasida bolaning bo'yi o'rtacha 48-50 sm, vazni esa 3200 g ni tashkil qiladi, u hali ham yo'ldosh orqali kislorod va oziq-ovqat olishiga qaramay, chaqaloq allaqachon mustaqil hayotga tayyor. "Bolalar joyi" torayib, "qariy boshlaydi".

Homiladorlikning 36-haftasida homilaning rivojlanishi quyidagicha ifodalanishi mumkin.

• Lavozim. Odatda, chaqaloq boshi bilan kelajakdagi chiqish joyiga yaqinroq yotadi - bu sefalik taqdimot deb ataladi. To'g'ridan-to'g'ri ko'rinishda homila hali ham o'girilib ketishi ehtimoli bor, ammo bu uning vazni kichik bo'lsa va amniotik suyuqlik miqdori etarli bo'lsa, boshqa to'siqlar bo'lmasa sodir bo'ladi. Agar ayol ikkinchi marta tug'moqchi bo'lsa, homila boshi 40 haftagacha kerakli holatda bo'lishi mumkin.
• Teri va uning hosilalari. Bolaning terisi yumshoq va pushti, verniks (tug'ilish suyuqligi) faqat tananing burmalarida qoladi. Tirnoqlari uzun – qoʻllarini qimirlatganda ham oʻzini biroz tirnab qoʻyadi. Shuning uchun, agar bola tanasida yoki yuzida kichik tirnalgan holda tug'ilsa, tashvishlanmang. Boshi juda uzun sochlar bilan qoplangan, u allaqachon o'z soyasiga ega. Ammo ko'p bolalar uchun, tug'ilgandan keyin, hayotning birinchi yillarida sochlarning rangi bir necha marta o'zgaradi.
• Boshqa organlar. Birinchi najas (mekonium) chaqaloqning ichaklarida bir necha hafta davomida to'planishda davom etadi, uning tanasi tug'ilgandan keyin qutuladi. Erkak homilada bu vaqtga kelib moyaklar allaqachon skrotumga tushgan.

Homiladorlikning 36-haftasida tug'ilish ham egizaklar uchun xavfli emas. Egizaklar odatda ozgina vazn bilan tug'iladi, lekin tezda vaznga ega bo'ladi.

Tekshiruvlar va shifoxonaga borish uchun ko'rsatmalar

Hozirgi vaqtda antenatal klinikalarda diagnostika umumiy siydik tekshiruvi, qon bosimi, qorin atrofi va bachadon tubining balandligini o'lchash bilan chegaralanadi. Mutaxassis 36-haftada qo'l va oyoqlarning shishishi uchun ayolni tekshiradi. Bundan tashqari, bachadon bo'yni tug'ilishga tayyor yoki yo'qligini aniqlash uchun tekshirish mumkin.

Kardiotokografiya (CTG) bolaning farovonligini kuzatish uchun buyuriladi. Eng kichik og'ishda ayol kasalxonaga yotqiziladi va tekshiriladi. Bu vaqtda ultratovush faqat ko'rsatilgan hollarda amalga oshiriladi.

Quyidagi homilador ayollar kasalxonaga yotqiziladi:

• homilaning to'liq ko'rinishi bilan;
• shish va yuqori qon bosimi epizodlari aniqlanganda;
• gestozning boshqa shakllari aniqlanganda;
• polihidramnioz yoki oligohidramnioz bilan;
• anormal xomilalik harakatlar bilan;
• platsentaning patologik joylashuvi bilan;
• somatik patologiya bilan.

Shuningdek, ushbu davrda ayollar sezaryen bilan tug'ilish uchun kasalxonaga yotqiziladi. Birinchidan, bular bachadonda chandiq bo'lganlar, shuningdek, tabiiy tug'ilish taqiqlanganlar, masalan, yuqori miyopi, og'ir diabetes mellitus va yurak nuqsonlari.

Tug'ilish xabarchilari

Har bir ayol o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish uchun homiladorlikning 36-haftasida tug'ilishning ogohlantiruvchi belgilari qanday paydo bo'lishini tushunishi kerak. Asosiy xususiyatlar quyidagilardan iborat:

• qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida tortish yoki og'riq (vaqti-vaqti bilan yoki doimiy);
• oshqozon har besh-etti daqiqada "toshga aylanadi" (bu kasılmalar);
• amniotik suyuqlikning oqishi;
• qon ketish paydo bo'ldi;
• zo'riqish hissi bor.

Agar ayol biror narsadan xavotirda bo'lsa va uni nima bezovta qilayotganiga amin bo'lmasa, tug'ruqxonaning tez yordam bo'limiga borish yaxshiroqdir - shifokor barcha shubhalarni yo'q qiladi va tug'ruq boshlangan yoki yo'qligini ko'rsatadi.

Bu davrda nima qilish kerak

Qiyin jismoniy va xavotirli axloqiy holatga qaramay, homiladorlikning oxirgi kunlarida quyidagi tavsiyalarga amal qilish foydalidir.

• Suhbat qiling va dam oling. O'zingizni ijobiy odamlar bilan o'rab oling va ulardan ijobiy his-tuyg'ularni qabul qiling. Bola bilan allaqachon tug'ilgandek muloqot qiling. Unga qo'shiqlar kuylang, u bilan gaplashing, unga mehrli so'zlarni yoki u uchun allaqachon tanlangan ismni chaqiring. Biz tez-tez toza havoda sayr qilishimiz va kelajakdagi onalar uchun gimnastika, shu jumladan nafas olish mashqlarini unutmasligimiz kerak. Siz ko'proq dam olishingiz kerak, lekin orqangizda yotmaslikka harakat qiling. Jinsiy aloqaga ruxsat beriladi, ammo homilador ayol uchun xavfsiz va qulay bo'lgan pozitsiyalarni tanlashingiz kerak.
• "Chamodan" tayyorlang. Siz tug'ruqxonaga borish uchun kerak bo'lgan hamma narsani to'plashingiz va u erdan kichkintoyingiz bilan qaytishingiz kerak. Agar siz sherik deb ataladigan tug'ilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, kelajakdagi dada buning uchun zarur bo'lgan testlardan o'tish vaqti keldi.
• Ovqatlanish uchun mazali va sog'lom. 38 akusherlik haftasida homilador ayolning dietasining asosiy qoidasi kamroq tuz, yog'li va qizarib pishgan ovqatlardir. Meva, sabzavotlar, baliq va sut mahsulotlarining maksimal miqdori.
• Bandajni olib tashlang. Shu paytgacha qo'llab-quvvatlovchi bandaj kiyish kerak edi, endi chaqaloq tug'ilishga to'liq tayyorlanishi uchun uni olib tashlash kerak.

Chaqaloq bilan uzoq kutilgan uchrashuvgacha bir necha qadam qoldi. Bir oz ko'proq sabr qiling va hayotning ushbu davridagi barcha qiyinchiliklardan faqat yaxshi xotiralar qoladi. Asosiysi, almashtirish kartasini doimo qo'lingizda ushlab turish, chunki homiladorlikning 36-haftasi eng kutilmagan joyda tug'ilish boshlanishi uchun esda qolishi mumkin. Ayollarning sharhlari buni tasdiqlaydi.