Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Uyda yuzingizni qanday namlash mumkin? Uyda yuz terisini chuqur namlash. Har qanday mahsulotni qo'llash qoidalari

Quruq teri uchun muntazam namlovchi protseduralar majburiydir majburiy marosim. Peeling, siqilish hissi, erta ko'rinish ajinlar - bu quruq teri turi egalari epidermisning hujayralararo bo'shlig'ida suv muvozanatini tiklash haqida g'amxo'rlik qilmasa, natija bo'ladi. Eng yaxshi vosita terini parvarish qilish uchun tabiiy ingredientlardan mustaqil ravishda tayyorlanganlar. Shuning uchun bugun biz uyda quruq terini qanday namlashni ko'rib chiqamiz.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta muhim qoidalar

Quruq terini namlashda yordam beradigan uyda davolanish uchun samarali retseptlar bilan tanishishdan oldin, siz rioya qilishingiz kerak bo'lgan qoidalarga e'tibor qarataylik:

  • Ertalab himoya vositasi sifatida yuzingizni musluk suvi bilan yuvmaslikka harakat qiling sebum, bir kechada ishlab chiqarilgan, shunchaki yuviladi va teri tashqi omillarga qarshi himoyasiz qoladi.
  • Niqoblarni qo'llashdan oldin har doim teringizni tozalashingiz kerak (ehtimol, bu maslahat barcha teri turlari uchun universaldir).
  • Nemlendirici niqoblarni terida kamida 20-30 daqiqa ushlab turish kerak, shunda ular harakat qilish uchun vaqt topadilar.
  • Niqoblarni engil yuvish kerak iliq suv.
  • Spirtli ichimliklar quruq teri uchun dushmandir, shuning uchun uni parvarish qilish vositalariga kiritmaslik kerak. Buning sababi shundaki, u qurituvchi ta'sirga ega.

Mavjud katta raqam quruq yuz terisini namlash va uni yanada elastik va silliq qilishga yordam beradigan parvarish mahsulotlari. Biz bir nechta samarali niqob retseptlarini ko'rib chiqamiz.

Quruq terini "qutqaradigan" namlovchi niqoblar

Sabzi-tvorog niqobi retsepti

Siz ozgina yog'li tvorog va sabzi sharbatini aralashtirishingiz kerak, 1 osh qoshiq qo'shing. sut va zaytun moyi. Teriga tekis qatlam qo'llang. Niqobni romashka, yalpiz, atirgul kestirib, jo'kaning o'simlik qaynatmasidan tayyorlangan muz bo'lagi bilan olib tashlash tavsiya etiladi. Bu niqob nafaqat namlikni yaxshi to'ldiradi, balki yuz rangini ham yaxshilaydi.

Zig'ir urug'i niqobi

Quruq zig'ir urug'lari blenderda maydalanadi, ularga ozgina suv qo'shiladi (qalin xamir hosil qilish uchun etarli). Bularning barchasini idishga joylashtiring va olovga qo'ying. Niqobni tayyorlash taxminan 10 daqiqa davomida qaynatish kerak, shundan so'ng u pechdan chiqariladi va salqinlash uchun ruxsat etiladi. Issiq massa teriga 15 daqiqa davomida ta'sir qilishi kerak. .

Juda quruq terini namlash uchun yog'ga asoslangan niqoblar

Shuningdek, biz juda quruq yuz terisini qanday namlashni o'rganamiz, masalan, sovuq mavsumda, peeling paytida va yuqori sezuvchanlik teri ayniqsa muhimdir.

Ma'lumki, quruq yuz terisi uchun namlovchi moylarni o'z ichiga olgan niqoblar va kremlar eng samarali hisoblanadi.

Eng muhimi, quruq, charchagan va suvsizlangan teri quyidagi tabiiy yog'larni "sevadi":

Tayyor niqobga sevimli yog'ingizdan bir necha tomchi tomizing - shunda teringiz hayot beruvchi namlik bilan to'liq to'yingan bo'ladi. Aytgancha, moylar ham sifatida ishlatilishi mumkin mustaqil vositalar. Kechki tozalash protsedurasidan so'ng, unga tanlangan yog'ning juda oz miqdorini qo'llash kifoya.

Juda quruq teri uchun xushbo'y namlovchi niqob (kokos moyi bilan)

1 choy qoshiq. Hindiston yong'og'i yog'ini 2 osh qoshiq bilan birlashtiring. l. guruch uni. Ushbu aralashmani yangi pishirilgan bilan suyultiring yashil choy. Niqob qalin bo'lishi kerak. Olingan massani yaxshi bug'langan yuz terisiga qo'llang va uni 15 daqiqaga qoldiring. Yuvib tashlang.

Bundan tashqari, siz har kuni teringizni artib olishingiz kerak bo'lgan tonikni tayyorlashingiz mumkin. Uni tayyorlash uchun sizga bitta olma va bitta banan kerak bo'ladi. Mevalarni tozalang, blenderda maydalang va 1 osh qoshiq qo'shing. l. qaynatilgan sut va 1 osh qoshiq. glitserin. Sovutgandan keyin aralashmani torting. Terini artish uchun tonik tayyor.

Ko'rib turganimizdek, uyda quruq yuz terisini namlash qiyin emas. Barcha tavsiflangan vositalar - ajoyib alternativ professional kosmetika.

IN yoz vaqti Issiq havo va quyosh ultrabinafsha nurlanishi, shuningdek xonalarda doimiy ishlaydigan konditsionerlar terini juda quritadi. IN qish davri Muzli shamol va sovuq havo tufayli teri ham qo'pol, quruq va qattiqroq bo'lib, elastikligini yo'qotadi. Buning natijasida salbiy ta'sirlar suvsizlanish, peeling, terining qizarishi va yuzida doimiy siqilish hissi paydo bo'ladi. Bundan tashqari, quruq teri turi tabiatdan kelib chiqishi mumkin. Bugun biz qanday qilib gaplashamiz uyda yuz terisini namlash xalq davolari, o'z qo'llaringiz bilan samarali nemlendiricilarni qanday tayyorlash va qanday tayyor bo'lganlar kosmetika mahsulotlari terini chuqur namlash uchun javob beradi.

Quruq terining belgilari

Yuzning quruq terisini aniqlash birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oson emas. Unda, xuddi yog'li terida bo'lgani kabi, ba'zida akne va yallig'lanish paydo bo'ladi, ammo unchalik katta emas. Ammo quruq teri, yog'li teridan farqli o'laroq, porlamaydi va porlamaydi. Qanday belgilar terining quruqligini aniqlashga yordam beradi:

  • ertalab yuzida siqilish hissi bor;
  • Agar siz bir soatdan keyin yuvilgan yuz terisiga salfetkani o'tkazsangiz, peçete ustida iz qolmaydi yog'li epidermis salfetkada iz qoldiradi; sebum;
  • ba'zida quruq teri tozalana boshlaydi, o'lik hujayralarni faol ravishda to'kadi, bu jarayon sochlardagi seboreya (kepek) ga o'xshaydi;
  • teri mat, rangi biroz kulrang yoki sarg'ish (boshlang'ich soyasiga qarab);
  • Ko'zlarning burchaklarida tezda "qarg'a oyoqlari" paydo bo'ladi, ko'z qovoqlarini parvarish qilish hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi, yonoqlar qattiqlashadi.

Bu belgilarning barchasi terining quruqligini va siz zudlik bilan yuzingizni namlashingiz kerakligini ko'rsatadi. Keyin, keling, yuz terisini namlik bilan qanday to'yintirish mumkinligini ko'rib chiqaylik.

.png" alt="Uy sharoitida yuz terisini namlash" width="450" height="319" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-40-52-450x319..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-40-52.png 1002w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Intensiv hidratsiya uchun uy vositalari

O'zingiz tayyorlashingiz va yuz terisini namlash uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan mahsulotlar ro'yxati juda keng. U turli xil kompresslar, niqoblar, losonlar, kremlar, mevalardan muz yoki o'simlik qaynatmalari, toniklar o'zi erishgan va yana ko'p narsalar.

erishish uchun eng yaxshi natija va terining nafaqat yuqori, balki eng chuqur qatlamlarini ham namlik bilan to'yingan holda, bu mahsulotlarni birlashtirish, yangi mahsulotlarni sinab ko'rish, ulardan foydalanishni almashtirish kerak. Krem yoki niqoblarni ishlatishdan oldin yuzingizni tozalang yumshoq skrab va suv hammomida. Bu kirlarni yo'q qiladi, ortiqcha yog'ni olib tashlaydi va foydali komponentlarning eng yaxshi so'rilishini ta'minlaydi.

Sizni uyda osongina tayyorlashingiz mumkin bo'lgan samarali chuqur hidratsiya mahsulotlarini sinab ko'rishni taklif qilamiz. Quyidagi nemlendirici uy davosi retseptlari ijobiy sharhlarga ega va ularni tayyorlash juda oson.

Bodring niqobi

Ushbu juda oddiy va samarali mahsulot teringizni iloji boricha namlik bilan to'yingan bo'lishiga imkon beradi. Bittasini blenderda maydalang yangi bodring, Olingan massani boy smetana bilan aralashtiring va bir necha tomchi efir moyi qo'shing - atirgul, evkalipt yoki lavanta. Niqob yuzga 15-20 daqiqa davomida qo'llanilishi va keyin yuvilishi kerak sovuq suv..png" alt="Bodring namlovchi niqob" width="450" height="256" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59-450x256..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59.png 953w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Shaftoli tonik

Bitta o'rta kattalikdagi shaftoli tozalang, chuqurni olib tashlang va pulpani maydalang. Shaftoli pyureiga bir choy qoshiq glitserin qo'shing va bir stakan qaynoq suv quying. Tonik infuzion bo'lishi kerak. Infuzionni torting. Olingan tonik bilan yuzingizni kuniga ikki marta yuvib, erishasiz hatto rang yuz va baxmal teri.

O'simlik va mevali muz

Ovqat pishirish uchun o't muz siz 1 stakan qaynoq suv olishingiz va 1 choy qoshiq qo'shishingiz kerak. quruq o'simliklar. Har bir narsani yaxshilab aralashtiramiz, uni o'rab oling va bir necha soat qaynatib oling. Keyin olingan eritmani tülbent orqali siqib oling va tayyor suyuqlikni muz kubiklariga quying. Bunday kublar asosan kechqurun, yotishdan oldin yuzning terisini o'chirish uchun ishlatiladi. Lekin siz ularni ertalab yuvish rejimida ham ishlatishingiz mumkin.

Kompresslar

Meva va sabzavot sharbatlaridan tayyorlangan maxsus kompresslar yordamida terini namlik bilan oziqlantirishingiz mumkin. Kompresslar uchun ishlatiladigan mahsulotlar juda boshqacha bo'lishi mumkin: karam, kartoshka, tarvuz, bodring, qovoq, sabzi yoki pomidor. Jarayonni amalga oshirish uchun siz shunchaki sharbatni siqib, bir nechtasini ho'llashingiz kerak paxta yostiqchalari. Kompressni 10-15 daqiqaga qoldirib, terining tiklanishiga imkon beradi suv balansi va vitaminlar etishmasligini to'ldirish. .png" alt="Yuzni namlash uchun kompresslar" width="450" height="337" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-55-29-450x337..png 611w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kartoshka niqobi

Bu niqob yorilgan va tiklash uchun ideal shikastlangan teri. Bitta kichik kartoshkani sutda qaynatib, tuxum sarig'i bilan birga maydalang. Niqob 15-20 daqiqa davomida yuzga qo'llanilishi kerak.

Teri uchun yog'lar

Yog 'aralashmasi yordamida chiroyli, silliq va namlangan teriga erishish mumkin. Yarim choy qoshiq zig'ir urug'i va qo'shing kokos moyi, shuningdek, jojoba. Niqob bir soatga qoldirilishi kerak, keyin qolgan so'rilmagan yog'ni olib tashlang va yuzingizni tonik bilan artib oling.

Yogurt va asaldan uy qurilishi kremi

Tarkibga kiritilgan kaliy va kaltsiy tabiiy yogurt, teri hujayralarida namlik miqdorini oshirish. Asal shifobaxsh va silliqlash xususiyatiga ega, bu sizga yuzdagi peeling va mikrozararlarni bartaraf etishga imkon beradi. Ushbu kremni tayyorlash uchun bir osh qoshiq yogurtni bir choy qoshiq asal bilan aralashtirish kerak. Agar so'ralsa, asal o'rniga yogurtga mayda tug'ralgan maydanoz qo'shishingiz mumkin. .png" alt=" uy qurilishi yuzni namlovchi krem" width="450" height="274" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-59-37-450x274..png 613w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Xamirturush parvarishi

Bir osh qoshiq xamirturushni oz miqdorda eritib yuboring iliq sut, qo'shing tuxum sarig'i, yarim choy qoshiq asal va bir oz zaytun moyi. Tayyor niqob yuzga qo'llanilishi va 15 daqiqaga qoldirilishi kerak. Ushbu mahsulot nafaqat terini namlaydi, balki uni ko'plab oziq moddalar bilan boyitadi.

Quruq teri uchun loson

Loson tayyorlash uchun har qanday tsitrus mevalari, lavanta, romashka, shuvoq, Avliyo Ioann sharbati, jo'ka yoki civanperçemi (qanchalik ko'p ingredientlardan foydalansangiz, shuncha yaxshi) qaynatmalarini yarim choy qoshiq glitserin bilan aralashtirish kifoya. Losonni salqin joyda uch kundan ortiq bo'lmagan joyda saqlang. .png" alt=" Namlovchi loson uchun o'tlar" width="490" height="282" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-05-27-18-56-07..png 450w" sizes="(max-width: 490px) 100vw, 490px"> !}

Loydan niqob

Quruq teri uchun eng yaxshisi oq loy. Loyga ozgina qo'shing shaftoli yog'i, siz ajoyib yumshatuvchi va tinchlantiruvchi niqob olasiz.

Asal loson

1 osh qoshiqni oling. qoshiq quruq jo'ka rangi va bir stakan qaynoq suv quyib, 1 soatga qoldiring. Suzilgan eritmaga 1 osh qoshiq qo'shing. bir qoshiq asal. Tozalash o'rniga ertalab va kechqurun foydalaning. Murojaat qiling paxta yostig'i.

O'simlik loson

1 choy qoshiq quruq o'tlarni - limon balzamini, hop, yarrowni oling va 1 stakan qaynoq suv quying. 5-10 daqiqa davomida suv hammomida isitiladi. 4 soatga qoldiring. Kuniga ikki marta yuzingizni namlash uchun foydalaning. Ushbu infuziondan muz kublarini tayyorlashingiz va ularni yuvish uchun ishlatishingiz mumkin. .png" alt=" DIY o'simlik nemlendirici loson" width="450" height="358" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-15-53-450x358..png 643w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Tvorog niqobi

2 choy qoshiq tvorogni 1 choy qoshiq asal bilan maydalang. Oldin tozalangan teriga teng taqsimlang. 20 daqiqadan so'ng yuving.

Pomidor niqobi

1 o'rta pomidorning pulpasini 1 choy qoshiq kraxmal bilan aralashtiring. Ko'z atrofidagi joylardan qochib, yuzga bir tekis taqsimlang. 15 daqiqadan so'ng, yuving.

Nemlendirici o'simlik niqobi

Yallig'lanishga qarshi va namlovchi ta'sirga ega.

Chinor, qichitqi o'ti va otlarning 30 g yangi barglarini oling. Ularni xamirga maydalang. 0,5 choy qoshiq ohak sharbati qo'shing va aralashtiring. Yuzga qo'llang. 15-20 daqiqaga qoldiring va yuving. .png" alt=" namlash uchun o'simlik niqobi" width="450" height="297" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-19-47-450x297..png 645w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Moychechak kompressi

Hidratsiya uchun ideal yog'li teri yallig'lanishga moyil.

3 osh qoshiq. romashka gullari qoshiqlari 1 osh qoshiqni pishiring. qaynoq suv Sovutib, torting. Keyin suyuqlik muzlatilishi va terini tonlash uchun ishlatilishi mumkin. Va olingan atala 1 choy qoshiq bilan aralashtiriladi o'simlik yog'i. Aralashmani dokaning ikki qatlami orasiga qo'ying va uni teng ravishda taqsimlang. Kompressni yuzingizda 30 daqiqaga qoldiring. Keyin iliq suv bilan yuving.

Sariq niqob

Yulaf unini unga maydalang - 1 osh qoshiq. qoshiq, 1 sarig'i qo'shing. Yaxshilab maydalang. Zaytun moyi qo'shing - 5 tomchi. Haftada 2-3 marta ilovalar uchun foydalaning. Tuxum sarig'iga asoslangan namlovchi niqobning ikkinchi versiyasi uchun videoni tomosha qiling:

Quyidagi videoda siz uyda yuz terisini namlashga yordam beradigan "tezkor" niqoblar uchun yana bir nechta retseptlarni ko'rishingiz mumkin:

Yuzni namlash uchun bo'yanish mahsulotlari

Hozirgi vaqtda o'z qo'llaringiz bilan tayyorlangan kosmetika mashhur tabiiy ingredientlar, konservantlarsiz va boshqalar zararli qo'shimchalar. Uyda siz nemlendirici yuz losonini, tonikni, kremlarni, kislorodli kokteyli, o'simlik muz kublarini va hatto termal suvni tayyorlashingiz mumkin.

Uy qurgan loson

Losonni ikki usulda tayyorlashingiz mumkin: asal qo'shilishi va o'tlar asosida. Keling, ikkala retseptni ham ko'rib chiqaylik:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305. png" alt=" uy qurilishi civanperçemi losoni" width="450" height="305" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Tayyorgarlikdagi ingredientlarning dozalari haqida davolovchi vositalar, keyin ulardan oshib ketishning hojati yo'q, bundan qo'shimcha foyda bo'lmaydi, lekin teskari ta'sir kafolatlanadi.

DIY tonik

Uyda tayyorlangan tonik bilan yuz terisini namlashingiz mumkin. Uni yaratish uchun sizga 0,5 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. glitserin, 5 dona. katta qulupnay va 0,5 stakan qaynoq suv.

Blenderda rezavorlarni silliq bo'lguncha uring. Keyin glitserin qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Keyin qaynoq suvga quying va yana aralashtiring. Olingan massa qalin doka qatlami orqali filtrlanadi va tayyor namlovchi tonik muzlatgichga yuboriladi. Qulupnay eritmasidan kuniga ikki marta foydalaning.

Ko'pchilik samarali retseptlar uchun qo'lda tayyorlangan toniklarni tayyorlash turli xil turlari terilarni bizning nashrimizda topish mumkin:

Termal suv: biz uni o'zimiz tayyorlaymiz

Qulay retsept termal suv Uyda yuz terisini chuqur namlash quyidagi videoda keltirilgan:

Yuzni namlash uchun mavsumiy sabzavotlardan kompresslar

Eng nisbatan engil va tez yo'l terini namlash, bu mavsumiy sabzavotlar bo'lib, ulardan siz shifobaxsh kompressni tayyorlashingiz mumkin. Ko'pgina hollarda, yangi bodring ishlatiladi, ammo sog'lom mevalar ro'yxati u erda tugamaydi. Tez natijalarga erishish uchun siz sabzi, tarvuz va hatto pomidordan foydalanishingiz mumkin. Bodring ingichka bo'laklarga bo'linadi va yuzga qo'llaniladi. Boshqa sabzavotlarni qo'llash printsipi bodringga o'xshaydi, yagona shart - mahsulotlar issiqxonada emas, balki erga o'stirilgan vaqtda qo'llanilishi kerak. .png" alt="Yuzni namlash uchun mavsumiy sabzavotlar" width="450" height="328" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11-450x328..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Teri uchun kislorod kokteyli

Kislorod kokteyli yuz terisiga yaxshi ta'sir qiladi. Mahsulot epidermisni kislorod bilan to'yintirish qobiliyati uchun o'z nomini oldi. Uni tayyorlash uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi: 2 osh qoshiq. l. yangi yalpiz va romashka barglari va 0,5 stakan sut.

Mo''jiza kokteyli quyidagi tarzda tayyorlanadi: sutni qaynatib, xom ashyoni to'kib tashlang. Keyin massa qoplanadi, o'raladi va to'liq sovib ketguncha pishirishga ruxsat beriladi. Keyin aralash tülbent orqali filtrlanadi. Olingan kokteyl paxta yostig'i yordamida teriga yarim soat davomida qo'llaniladi. Vaqt o'tgach, iliq suv bilan yuvib tashlang. .png" alt="Yuz terisi uchun kislorod kokteyli" width="450" height="329" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-01-29-18-35-26-450x329..png 549w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Faqat quruq teri muammosini butunlay yo'q qiling an'anaviy usullar deyarli imkonsiz. Bu yuqoridagi barcha vositalarga tegishli. Ular asosan kosmetika va bilan birgalikda ishlatiladi sog'lom tarzda hayot. Faqat bu holda ular yuzning terisini oziqlantirishga yordam beradi, uni yorqin va yosh qiladi.

Aralashtirilgan teri uchun nemlendirici

Tarkibi:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356. png" alt="Uyda namlovchi krem" width="450" height="356" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356..png 644w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Jojoba yog'ini E vitamini bilan birlashtiring, maydalangan mum qo'shing. Komponentlar mumi eriguncha suv hammomida qizdirilishi kerak. Aralashmani sovutib oling. Yaxshilab aralashtiramiz atirgul suvi, aloe va efir moylari. Ushbu komponentlarni oldindan tayyorlangan aralashmaga qo'shing va silliq bo'lguncha maydalang. Olingan kremni o'tkazing shisha idishlar qopqoq bilan. Aralashtirilgan terini namlash uchun kremni kuniga bir marta, tercihen kechqurun foydalaning.

Zaytun moyi - yumshoq parvarish

Zaytun moyi teringizga ideal parvarish va namlikni beradi. U uzoq vaqtdan beri turli xil navlarni tayyorlash uchun ishlatilgan kosmetika, Qanaqasiga sanoat ishlab chiqarish, va uy qurilishi.

Qanday qilib yuz terisini zaytun moyi bilan to'g'ri namlash kerak? Juda oddiy! Tayyorlangan yuz terisini ozgina isitilgan moy bilan yog'lang va 20-30 daqiqaga qoldiring. Suvsizlangan va xiralashgan teri uchun bu haqiqiy najotdir. At aralash teri Yog 'faqat quruq joylarga kuniga ikki marta qo'llaniladi. .png" alt="yuz terisi uchun zaytun moyi" width="450" height="378" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-12-19-450x378..png 576w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ko'z atrofidagi nozik terini parvarish qilish uchun namlovchi, qimmatli va sog'lom zaytun moyi bilan bir qatorda tavsiya etiladi. Bunday holda, yog 'barmoq uchlari bilan nomlangan joyga nozik tarzda surtiladi va 30-40 daqiqaga qoldiriladi. Ortiqchalikni peçete bilan olib tashlashingiz va natijaga qoyil qolishingiz kerak: ko'z atrofidagi teri qattiqroq va elastikroq bo'ldi, nozik ajinlar yo'qoldi.

Uyda terini namlash uchun kosmetika

Yuz epidermisining quruqligiga qarshi kurashish uchun kosmetik mahsulotni tanlashda har bir ayol bir nechta qoidalarga amal qiladi, xususan:

  • mahsulot terining turiga mos kelishi kerak;
  • quruq teri muammosini samarali tarzda bartaraf etish;
  • tarkibida gialuron kislotasi bo'lishi kerak.

Gialuron kislotasi nima? Sintetik kelib chiqadigan ushbu modda foydali ta'sir ko'rsatadi kollagen tolalari. Boshqacha aytganda, hammasi kosmetika mahsulotlari, bu kislotani o'z ichiga olgan, noyobdir. Ushbu moddaga ega kremlar nafaqat terini namlaydi, balki uning qarishini oldini oladi. .png" alt=" yuz terisini namlash uchun gialuron kislotasi" width="432" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-36-55-432x450..png 531w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px"> !}

Gialuron kislotasining ta'siri to'qimalarda suvni ushlab turishga qaratilgan. Ushbu mahsulot teriga qo'llanilganda, u himoya to'siq sifatida harakat qila boshlaydi. Boshqacha qilib aytganda, teri hujayralarida namlikni saqlaydi va gaz almashinuviga aralashmaydi.

Gialuron kislotasi organizm tomonidan rad etilmagan va allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydigan bir hil modda sifatida qabul qilinishi ham muhimdir.

35+ yoshda bunga e'tibor berishga arziydi.

Rossiyaning "Libriderm" brendidan gialuron kislotasi bo'lgan mahsulotlar

Yoniq hozirgi paytda kosmetologiya bozorida taqdim etilgan mahsulotlar Rossiya ishlab chiqaruvchisi, tarkibida gialuron mavjud. Brend"" deb ataladi va ko'plab ayollarning sevgisi va ishonchini qozonishga muvaffaq bo'ldi. Ushbu yo'nalishning o'ziga xosligi shundaki, barcha kosmetik mahsulotlar tarkibida past molekulyar og'irlikdagi kislota va boshqa moddalar mavjud faollik kuchaygan..png" alt="Libriderm mahsulotlari" width="450" height="202" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19-450x202..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19.png 931w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Rossiya kompaniyasi bir nechtasini yaratdi eng samarali vosita"Libriderm" brendi ostida, ular quruq va qari dermis muammosi bilan juda yaxshi ishlaydi. Ushbu dorilarning asosiy afzalligi shundaki, ular yuqori sezgir teri uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu qator quyidagi mahsulotlarni o'z ichiga oladi:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-39-09.png" alt="Libriderm bilan gialuron kislotasi yuz uchun" width="293" height="189">

Ushbu preparatlar soya oqsili, sog'lom yog'lar, ferment filtrati va kamelina qo'ziqorin yog'ini o'z ichiga oladi.

Ba'zi ayollar, bunday mahsulotlar, shuningdek, yog'dan olinadigan kremlardagi moddalar shaklida katta kamchilikka ega ekanligini ta'kidlaydilar. Bunday holda, biz dunyoga mashhur kosmetik brendlarning tarkibini o'rganishni tavsiya qilishimiz mumkin. Ushbu dorilarning 80% neftdan olingan moddalarni o'z ichiga oladi, bu mutlaqo tabiiy mahsulot. Bundan tashqari, yog 'nafaqat kremlarda, balki boshqa dekorativ kosmetikalarda ham qo'llaniladigan universal moddadir.

Ba'zi oddiy umumiy qoidalarga rioya qilish suvsizlangan teriga g'amxo'rlik qilishga yordam beradi:

  • Qishda, namlovchi kremlarni ko'chaga chiqishdan oldin emas, balki yotishdan oldin, kechasi qo'llash tavsiya etiladi. Bu bir vaqtning o'zida terini etarli darajada namlik bilan to'yintirishga yordam beradi va keraksiz shikastlanishdan saqlaydi.
  • IN yozgi davr quyosh kremi ishlatishni unutmang.
  • Uyingizdagi namlik darajasini kuzatib boring. Agar kerak bo'lsa, namlagichni sotib olishingiz mumkin.
  • Kamida 2 litr iste'mol qiling toza suv har kuni. .png" alt=" namlovchi quruq teri" width="450" height="371" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-18-08-450x371..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  • Qishda, siz peeling bilan haddan tashqari g'ayratli bo'lmasligingiz kerak - siz uni haftada bir martadan ko'proq ishlatishingiz mumkin;
  • Terining holati to'g'ridan-to'g'ri yilning vaqtiga bog'liq va ob-havo sharoiti, shunga ko'ra, parvarish qilishni o'zgartirish kerak. Yuz terisiga qanday g'amxo'rlik qilish haqida aniq tasavvurga ega bo'lish bu davr va teringizga mos keladigan parvarish mahsulotlarini tanlang, kosmetologga tashrif buyuring.
  • Nemlendirici terini oziqlantirish, vitaminlar va mikroelementlar muvozanatini to'ldirish bilan birlashtirilishi kerak.
  • Teringizni tozalash uchun alkogolli mahsulotlardan foydalanmang.
  • Yuz terisini namlang: iliq va muqobil yuvish sovuq suv. Bu terining doimiy harorat o'zgarishiga moslashishiga yordam beradi qish vaqti. Uni juda ko'p ishlatmang issiq suv.
  • Yuzingizni sovuq shamoldan qalpoq yoki sharf bilan yoping. .png" alt="terini sovuqdan himoya qilish" width="450" height="263" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18-450x263..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18.png 841w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  • Sizning dietangizni kuzatib boring. To'g'ri ovqatlanish sog'lom va namlangan terining kalitidir, shuningdek yaxshi kayfiyat. Stolingizdagi taomlar qancha ko'p bo'lsa yog 'kislotalari Omega-3 va antioksidantlar yaxshiroq. Iltimos, toʻlang alohida e'tibor bodring, yong'oq, zaytun moyi va avakado uchun.
  • Odatdagi nemlendiricingizni o'zgartiring, ehtimol teringiz unga shunchalik o'rganib qolganki, u o'z vazifalarini bajara olmaydi. Kosmetologiya sohasida yangi mahsulotlarni kashf eting, tarkibida suv birinchi o'rinda turadigan mahsulotlarga ustunlik bering.
  • Yozda o'zingiz bilan bir shisha termal suv olib yuring va u bilan kuniga bir necha marta yuzingizni yangilang.
  • Kechqurun yuzingizni yuvgandan so'ng, tungi kremni qo'llashdan oldin, yuzingizni artmang, balki suvni so'rib oling. Siz terini ozgina quritishingiz mumkin yumshoq sochiq.
  • Agar siz to'satdan spirtli ichimliklarga asoslangan tonikni ishlatsangiz, darhol uni o'simlikka o'zgartiring. Bu qattiq teriga qarshi kurashda juda yaxshi yordam beradi va spirtli ichimliklar terini juda quritadi.
  • Yuz maskalarini e'tiborsiz qoldirmang, ular elastik, yosh terining asosidir.
  • Do'konda sotib olingan skrablarni unuting, ular ko'pincha yuzingizni quritib, uyda skrab va peeling tayyorlaydi; Qahva - bu ajoyib skrab, peeling esa bug'doy kepagi va jo'xori uni.
  • Kekik, adaçayı, shuvoq yoki yalpizni muzlatgichda muzlatib qo'ying. Bu o'simliklarning barchasi nafaqat bakteritsid agentlari, balki yuz uchun qo'shimcha vitaminlardir. Ertalab yuzingizni muz kubi bilan artib oling.
  • Teringizni erkalang vitaminli niqoblar yangi mayda tug'ralgan sabzavotlardan (bodring, qovoq, qovoq), mevalar yoki rezavorlar. Ertalab tayyorlangan bu niqob yuzni mukammal namlaydi va tonlaydi. .png" alt=" Meva niqobi" width="450" height="265" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-35-13-450x265..png 624w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  • Makiyajni tozalash uchun yog'lardan foydalaning - zig'ir urug'i, zaytun, makkajo'xori.
  • Yuvayotganda almashtiring musluk suvi bahor yoki cho'kma eritma. Musluk suvida yuzingizni quritadigan juda ko'p iflosliklar mavjud, ayniqsa ko'p miqdorda tuzlarni o'z ichiga olgan qattiq suv.
  • Ertalab va kechqurun ko'z qovoqlari va ko'z ostidagi joyni E vitamini moylari bilan yog'lang, dorixonada vitaminning suyuq eritmasini sotib olish mumkin.

Xulosa

Ko'p ayollar quruq teridan aziyat chekishadi. Bu muammo Siz uni hal qilishingiz va undan abadiy qutulishingiz mumkin, ammo bu biroz harakat talab qiladi. Har qanday patologiyani bartaraf etish uning paydo bo'lish sababini aniqlashdan boshlanadi. Bu qoida ham amal qiladi muammoli teri yuzlar. Ko'pincha buzilish turmush tarzining o'zida yotadi. Kuchli ta'sir ta'minlash yomon odatlar, yomon ovqatlanish va etishmasligi vosita faoliyati. Qo'zg'atuvchi omillar bo'lmasa va to'g'ri parvarish Muammo asta-sekin yo'qoladi va teri tiklanadi.

Quruqlikka moyil bo'lgan terini ehtiyotkorlik bilan namlash kerak. Har bir inson bu muammoga duch kelishi mumkin, buning sabablari ko'p. dan boshlab yomon ovqatlanish, past sifatli kosmetikadan foydalanish bilan yakunlanadi. Shuning uchun foydalanish zarurati xalq davolari, bu haqda biz quyida gaplashamiz. Lekin birinchi navbatda, terining nima uchun quruq bo'lishining asosiy jihatlarini o'rganamiz.

Quruq terining sabablari

Buni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan tashqi va ichki omillar mavjud yoqimsiz hodisa. Ushbu ro'yxatga quyidagilar kiradi:

  • asosiy etishmasligi asosiy g'amxo'rlik yuz terisi uchun;
  • alkogolga asoslangan kosmetika, skrablar, peelinglarni suiiste'mol qilish;
  • tanadagi suyuqlik etishmasligi (kuniga 1,5 litrdan kam toza suv iste'moli);
  • issiq suv bilan yuvish;
  • noto'g'ri tuzilgan dieta;
  • giyohvandlik (tamaki, alkogol);
  • qattiq antibiotiklar bilan davolash;
  • laksatiflar va diuretiklarni qabul qilish;
  • tez-tez stressga duchor bo'lish;
  • yosh chegarasi 50+;
  • tashqi omillar natijasida teri turidagi o'zgarishlar;
  • ob-havo sharoitlarining ta'siri (sovuq, shamol, quyosh va boshqalar);
  • havodor yoki tutunli xonada bo'lish;
  • yuz terisining etarli darajada namlanishi.

Yuqoridagi ro'yxat sabab bo'lishi mumkin bo'lgan barcha sabablarni o'z ichiga olmaydi haddan tashqari quruqlik teri. Bularning barchasi turmush tarziga, sog'liq holatiga, parvarish qilish tamoyillariga bog'liq.

Yuz terisini qanday namlash kerak

  1. Teringizni quritadigan mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning. Ushbu ro'yxatga alkogolli toniklar, qattiq skrablar va terining turiga mos kelmaydigan boshqa mahsulotlar kiradi.
  2. Yuzingizni issiq suv bilan yuvmang, kontrastli yuvish vositalariga ustunlik bering. Yuqori harorat terining qimmatbaho namligini yo'qotishiga va quriy boshlashiga olib keladi.
  3. Kuniga kamida 1,8 litr iste'mol qiling. tozalangan suv, lekin qaynatilmagan (uning foydasi yo'q). Ushbu ro'yxatga choylar, sharbatlar va boshqa ichimliklar kirmaydi. Suvsizlanishdan saqlaning.
  4. O'zingizni qayta ko'rib chiqing kundalik ovqatlar chunki go'zallik ichdan boshlanadi. Menyuga qo'ying ko'proq mahsulotlar tarkibida kislotalar, vitaminlar, minerallar mavjud. Ko'p suv o'z ichiga olgan ingredientlarga tayan.
  5. Qishda va bahor vaqti tanada fasllarning o'zgarishi tufayli vitamin etishmasligi paydo bo'ladi. Bunga yo'l qo'ymang, sog'lig'ingizni yaxshilash uchun multivitaminli komplekslarni qabul qiling.
  6. Shuni tushunish kerakki, ultrabinafsha nurlanishiga ta'sir qilish terining holatiga salbiy ta'sir qiladi. U so'na boshlaydi, kollagen ishlab chiqarish sekinlashadi va namlik yo'qoladi. Solaryum to'shaklari yoki quyosh vannalaridan ortiqcha foydalanmang.
  7. Sovuq havoda teringizni yorilish va muzlashdan saqlang. Ko'chaga chiqishdan oldin darhol yuzingizni yuvmang. Foydalanish himoya kremlari qishki terini parvarish qilish uchun mo'ljallangan Nivea kabi.
  8. Spirtli ichimliklar tanadan qimmatbaho suyuqlikni olib tashlaydi, chekish va kofein o'z ichiga olgan ichimliklar ichish haqida ham aytish mumkin. Iloji bo'lsa, barcha qaramlikni yo'q qiling yoki har kuni iste'mol qilinadigan suyuqlik hajmini 1,5 barobar oshiring.
  9. Asabiy kuchlanish, doimiy stressga duchor bo'lish, surunkali charchoq, uyqusizlik - bularning barchasi terining go'zalligiga salbiy ta'sir qiladi. Har qanday yo'l bilan negativlikdan saqlaning, ajralishni o'rganing.
  10. Yiliga bir necha marta iching baliq yog'i, oziq-ovqat qo'shimchasini dorixonada kapsula shaklida sotib olish mumkin. Tarkibi teriga samarali ta'sir qiladi, tirnoq plitalari va soch chizig'i.

Terini namlovchi losonlar

Do'konda sotib olingan kosmetika o'rniga siz g'amxo'rlik qiluvchi losonlardan foydalanishingiz mumkin uy qurilishi. Keling, mashhur va oddiy retseptlarni ko'rib chiqaylik.

  1. Tabiiy yog'lar. avakado yog'i, jojoba yog'ini aralashtiring, bug'doy urug'i. 3 tomchi pachuli efir moyi qo'shing. Aralashtiring va qorong'i idishga o'tkazing. Oʻchirish yog 'aralashmasi yuz, bo'yin, dekolte terisi kuniga ikki marta.
  2. Olxo'ri. 5 ta yirik olxo'rini yuving, qaynoq suv bilan qaynatib oling, so'ngra o'tkazing sovuq suv. Teri va urug'larni olib tashlang, ingredientlarni 260 ml qaynatish uchun yuboring. qaynoq suv 20 daqiqadan so'ng filtrlang, kuniga 2 marta sovutgandan keyin foydalaning.
  3. Yulaf ezib. 250 ml aralashtiramiz. to'liq yog'li sut ikki bo'lak o'rta yoki mayda maydalangan jo'xori uni bilan. 10 daqiqa davomida pishiring, so'ng qopqog'ini yoping va sovushini kuting. Filtrlang (siz bu bosqichni o'tkazib yuborishingiz mumkin), ertalab va kechqurun dekolte, yuz, bo'yin terisiga qo'llang.
  4. Uzum. Yarim shamlardan sharbatni siqib oling qulay tarzda, bir choy qoshiq suyuq asal bilan aralashtirib, bir soatga qoldiring. Shundan so'ng, mahsulotni suyultirish uchun ozgina suv qo'shing. Kuniga bir necha marta ko'rsatmalarga muvofiq foydalaning.

Mahsulotlarni birinchi marta ishlatishdan oldin, kiruvchi komponentlarga individual intolerans yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun test o'tkazing.

Moychechak va tabiiy yog'lar

  1. Mahsulot chuqur namlash, yuzni pigmentatsiya va sepkillardan oqartirish, relefni tekislash va jag' chizig'ini shakllantirishga qaratilgan.
  2. Bir hovuch farmatsevtik romashka inflorescences o'lchab, 0,25 litr bilan birlashtiring. qaynoq suv va 1 soat davomida sochiq bilan qoplangan idishda qoldiring. Keyin filtrlang va bir osh qoshiq zaytun moyi qo'shing.
  3. Gazli matoni 3-5 qatlamga katlayın, uni qulay haroratgacha qizdirilgan eritmaga botirib, ozgina siqib qo'ying. Yuz, bo'yin va dekoltega qo'llang. Kamida 25 daqiqa kuting.

Seynt Jonning go'shti bilan hop konuslari

  1. Mahsulotdan tizimli foydalanish uy qurilishi epidermis to'qimalarida suv-tuz balansini barqarorlashtiradi. Teri vitaminlar va minerallar bilan to'liq namlanadi va oziqlanadi. Niqob ko'taruvchi ta'sirga ega.
  2. 10 grammni umumiy stakanga birlashtiring. Seynt Jonning go'shti, qulupnay barglari, ezilgan hop konuslari, yarrow va romashka. Xom ashyoni 230 ml bilan to'ldiring. qaynoq suv Komponentlarni yarim soat davomida infuz qilish uchun qoldiring.
  3. Shundan so'ng, infuzionni torting va kaltaklangan sarig'i qo'shing, 12 g. ari asal va 30 ml. yangi olma sharbati. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Mahsulotni teriga taqsimlang va 25 daqiqa kuting. Odatdagidek yuzingizni issiq bo'lmagan suv bilan yuving.

Zaytun moyi bilan jo'ka qaynatmasi

  1. Agar siz muntazam ravishda taqdim etilgan tarkibiy qismlardan niqobni qo'llasangiz, teri to'g'ri namlanish va yumshatishga ega bo'ladi. Bir nechta protseduralardan so'ng peeling yo'qoladi. 55 gr aralashtiramiz. asal va 60 ml. zaytun moyi. Komponentlarni qizdiring bug 'hammomi.
  2. Bir hil aralashmaga tuxum sarig'ini qo'shing. E'tibor bering, aralashmaning harorati 35 darajadan oshmasligi kerak. Aks holda, hayvonot mahsuloti siqila boshlaydi. Har bir qatlamni quritishga imkon beruvchi bir necha qatlamlarda bir hil massani qo'llang.
  3. Natijada taxminan 4-5 qatlam bo'ladi. Niqob to'liq quriganidan keyin uni paxta yostig'i bilan olib tashlang. Uni jo'ka qaynatmasida namlash kerak. Ushbu kompozitsiyani 40 grammdan oldindan tayyorlash kerak. jo'ka gullari va 250 ml. qaynoq suv Komponentni past olovda 10 daqiqa qaynatib oling. Siqib oling va sovutgandan keyin foydalaning.

Sabzi sharbati bilan tvorog

  1. Niqob teri hujayralarini oziqlantiradi va namlaydi. Bundan tashqari, epidermis engillashtiriladi va ohang tenglashtiriladi. 40 ml ni stakanga aralashtiring. issiq qishloq suti va 50 gr. yog'li tvorog. Mahsulotlarni bir hil massaga maydalang.
  2. 45 ml qo'shing. yangi sabzi va 35 ml. zaytun moylari. Ingredientlarni bir hil pasta hosil bo'lguncha aralashtiring. Mahsulotni kosmetik spatula bilan yuzingizga yoyib chiqing. Yarim soat kuting. Mahsulotni iliq suv bilan yuvib tashlang.

Tokoferol bilan zaytun moyi

  1. Tabiiy ingredientlarga ega kosmetik mahsulot terini to'liq oziqlantiradi, namlaydi va vitaminlaydi. Quruqlik, tirnash xususiyati va peeling yo'qoladi. Epidermis sezilarli darajada yumshoq, baxmal va sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi.
  2. 90 ml qizdiring. bug 'hammomida zaytun moyi. Tarkibga 6 tomchi tokoferol va retinol qo'shing. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Doka matosidan salfetka tayyorlang, ko'zlar, burun va og'iz uchun yoriqlar qiling. Tayyorlangan kompozitsion bilan lattalarni davolang va teriga qo'ying. Yarim soatdan keyin issiq bo'lmagan suv bilan yuvib tashlang.

Limon sharbati bilan sarig'i

  1. Niqob chuqur namlash, oziqlantirish va terining ohangini yaxshilashga qaratilgan. Mahsulot silliqlash va silliqlashni samarali ravishda yo'q qiladi nozik ajinlar, epidermisni siqadi va yangilaydi. 40 daraja haroratda biroz qizdiring. zaytun moyi va sarig'i qo'shing, 5 ml. limon sharbati.
  2. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va bir hil massaga ega bo'ling. Yoriqlar bilan dokadan salfetka yasang. Ichkarida lattalarni qayta ishlang tayyor mahsulot. Niqobni yuzingizga qo'llang va soatning uchdan bir qismini kuting. Odatdagidek yuzingizni yuving.

Aloe bilan asal

  1. Chora maqsadli yumshoq tozalash, ovqatlanish va chuqur hidratsiya. Niqobni muntazam ravishda ishlatish terining silliqligi va elastikligini sezilarli darajada oshiradi. Faol komponentlar qizarish va tirnash xususiyati yo'q qiladi.
  2. 2 yoshli o'simlikning poyasini oling, yuving va ortiqcha namlikdan xalos bo'ling. Xom ashyoni 10 kun davomida muzlatgichga qo'ying. Shundan so'ng, novdani blenderdan o'tkazing.
  3. Sharbatni siqib oling va 50 g bilan birlashtiring. suyuq asal. Bir hil mahsulotni taqsimlang toza yuz, soatning uchdan bir qismini kuting. Shundan so'ng yuzingizni xona haroratida suv bilan yuving.

Epidermisning quruqligini yo'q qilish va uni to'liq namlash uchun siz sabablarni topishingiz kerak. Do'konda sotib olingan mahsulotlarga muqobil ravishda uy qurilishi retseptlaridan foydalanish tavsiya etiladi. esda tuting samarali maskalar uy qurilishi.

Video: muammoli terini namlash

Ko'rsatmalar

Agar teringiz quruq bo'lsa, dietologlar sizning dietangizga A, D, F, C va E vitaminlari bo'lgan oziq-ovqatlarni kiritishni maslahat berishadi, ular sizning ishingizga ayniqsa yaxshi ta'sir qiladi. yog 'bezlari jigar, sut, sabzi, yashil piyoz, salat, pomidor va sariyog '. Bundan tashqari, har kuni 2 litr gazsiz suv ichish kerak. mineral suv.

Dermatologlar sovunni ishlatmasdan har kuni kontrastli yuvishni (muqobil ravishda sovuq va iliq suv bilan) tavsiya qiladilar. Bu teri uchun gimnastikaning bir turi bo'ladi. Bundan tashqari, nemlendirici sifatida E va C vitaminlarini o'z ichiga olgan yog'larni ishlatishingiz kerak. uchun yaxshiroq ta'sir ular nam teriga qo'llanilishi kerak. Qo'llashdan keyin yuz massaji juda foydali bo'ladi, siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin.

Haftada bir marta teringizni oziqlantirib turing tvorog niqobi, bu uning namlik darajasini normal darajada saqlaydi. Tvorog kunjut yoki zaytun moyi bilan maydalangan bo'lishi kerak, yuzga 15 daqiqa davomida surtiladi va keyin qaynatilgan iliq suv bilan yuviladi. Yog 'o'rniga siz asaldan foydalanishingiz mumkin, bu holda siz niqobni yuzingizda 30 daqiqa ushlab turishingiz kerak.

Haftada ikki marta terini namlashi mumkin bo'lgan ingredientlarni o'z ichiga olgan yuz niqoblarini tayyorlang. Misol uchun, jo'xori uni quruqlikka qarshi yaxshi himoya qilishi mumkin. Siz 1 osh qoshiq aralashtirishingiz kerak. jo'xori uni oddiy suv bilan. Aralash qalin xamirga aylanishi kerak. Keyin yuzga bir necha daqiqa qo'llanilishi kerak, keyin suv bilan yuviladi.

Yana bir yaxshi namlovchi niqob tuxum niqobidir. Uni tayyorlash uchun siz 1 ta urishingiz kerak tuxum oq va pasta hosil qilish uchun kerakli darajada maydalangan jo'xori uni qo'shing. Niqob yuzingizda quritilishi kerak, shundan keyingina uni yuvish mumkin. Buni avval iliq suv bilan, keyin esa salqin suv bilan qilish kerak. Bu ochiq teshiklarni yopadi.

Har qanday nemlendiricidan yaxshiroqdir asal maskalari yuz uchun. Asal va aralashmasidan qalin yopishqoq aralashmani hosil qiling pomidor sharbati va yuz va bo'yinga 15 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving.

Vaqti-vaqti bilan qilish kerak bo'lgan ajoyib nemlendirici yuz muolajasi bodring niqobi. Uni tayyorlash uchun siz yarim katta bodringni pyurega aylantirishingiz va unga 1 osh qoshiq qo'shishingiz kerak. yogurt. Niqobni yuzingizda yarim soatga qoldiring va keyin yaxshilab yuvib tashlang.

esda tuting

Ko'nchilikni ortiqcha ishlatmang, aks holda barcha harakatlaringiz behuda bo'ladi. Ultraviyole nurlar terini, ayniqsa ko'z atrofida juda quriydi.

Foydali maslahat

Moychechak, petrushka yoki gul dumbasining qaynatmalari bilan yuvib, terini namlash yaxshidir. Tozalash mahsulotlari tarkibida alkogol bo'lmasligi kerak.

Qaysi ayol go'zal va chiroyli ko'rinishga ega bo'lishni xohlamaydi teri yuzida ham, tanada ham. Teri yosh ko'rinishi va qurib qolmasligi, cho'zilmasligi va ajinlar bo'lmasligi uchun uni ichki va tashqi tomondan yaxshi namlash kerak.

Ko'rsatmalar

Sovuq havo, namlik va tumanni kam odam yoqtiradi, lekin ular optimal mikroiqlimni yaratadilar. Ochiq havoda o'tkazgan issiq va quruq kunda yomg'ir ostida yurganingizda oynaga qarang. Farqi shunchalik sezilarli bo'ladiki, siz buni sezmay qololmaysiz.

Teri eng yomon his qiladi. Ko'chada unga sovuq havo hujum qiladi, ichki isitish esa havoni maksimal darajada quritadi. Yuzingizga oddiygina yog 'qo'yish muammoni hal qilmaydi, mayiz faqat surtilgani uchun uzumga aylanmaydi; sariyog'. Ko'chaga chiqishdan oldin terini moylash esa sovuqqa olib kelishi mumkin.

Qo'llab-quvvatlash uchun teri V holati yaxshi, uni namlash kerak. Bundan tashqari, siz kremlardan emas, balki ichkaridan namlashdan boshlashingiz kerak. Ko'p iching. Faqat etarli miqdordagi namlikni olgan tana uni butun tanaga teng ravishda taqsimlay oladi. Agar yuqoridagi misolni mayiz bilan oladigan bo'lsak, unda siz suvga botirish rezavorni asl ko'rinishiga qaytarishga qodir ekanligiga bahslasholmaysiz.

Namlash teri va tashqarida. Ertalab yuzingizni suv yoki o'simlik infuzioni bilan yuving va yuzingizni artmang, balki havoda quriting. Vaqti-vaqti bilan o'zingizni tartibga soling bug 'hammomlari yoki nam kompresslar. Kompress uchun, nam terri sochiq issiq suv, yuzingizni yoping va 10 daqiqa jimgina yoting.

Meva yoki rezavorlardan nemlendirici niqoblar qiling. Ularni xamirga maydalang va yuzingizga 10-15 daqiqa davomida qo'llang. Muayyan mevaga allergiyangiz yo'qligi juda muhimdir.

Bugun siz bilib olasiz ... Bir kuni yonoqlarim to‘liq silliq emas, biroz qo‘pol, burnim va peshonamning terisi qoqib keta boshlaganini payqab qoldim. Lekin bu aniq belgilar chunki mening terim quruq. Va keyin men nimadir qilishim kerakligini angladim.

Shunday bo'ldiki, do'konda sotib olingan kremlar menga ishonchni ilhomlantirmadi, shuning uchun men topishga qaror qildim. yuz terisini namlashning uy qurilishi usullari. Ma'lum bo'lishicha, bunday mablag'lar juda ko'p. Va ularni tayyorlash uchun retseptlar juda oddiy. Eng muhimi shundaki, men quruq teri muammosini tezda hal qila oldim. Eng muhimi, sizga mos keladigan mahsulotni topishdir. Ammo biz bu nuqtaga faqat sinov va xato orqali erisha olamiz.

Yaxshiyamki, men sinab ko'rgan deyarli barcha usullar men uchun juda yaxshi ishladi, lekin ulardan men o'zim uchun er-xotinni tanladim, bu mening teri muammolarimni butunlay hal qildi. Endi men sizga o'zingiz uchun ushbu vositani topishga yordam bermoqchiman.

Uyda yuz terisini qanday namlash kerak?

1-usul: bodring-jo'xori niqobi

Ushbu niqob terini mukammal namlaydi va oziqlantiradi, shuningdek, rangini yanada tekis qiladi.

Tarkibi:

  • jo'xori uni - 2-3 osh qoshiq;
  • kam yog'li smetana - 1 osh qoshiq;
  • bodring - yarmi.

Tayyorlanishi:

Yulaf ezib aralashtirgichga joylashtiring va maydalang. Bodringni mayda to'g'rab oling va smetana bilan birga donga qo'shing. Har bir narsani aralashtiring va yuzga qo'llang. Niqobni qo'llashdan oldin yuzingizni tozalashni unutmang. Niqobni 20-25 daqiqa ushlab turing va sovuq suv bilan yuving.

2-usul: Asal niqobi

Tarkibi:

  • sutda pishirilgan jo'xori uni - 2 osh qoshiq;
  • asal - bir osh qoshiq.

Tayyorlanishi:

Bo'tqani asal bilan aralashtirib, yuzingizga juda qalin qatlam qo'llang. 10 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.

Uyda yuz terisini namlash uchun asal surtish ham juda foydali. sof shakl 10-20 daqiqa davomida, yoki sut bilan aralashtirilgan asal bilan yuzingizni artib oling.

3-usul: zaytun moyi (juda quruq teri uchun)

Yuzingizga zaytun moyini juda yupqa qatlam bilan surting. 20 daqiqaga qadar qoldiring to'liq so'rilish teriga yog'lar kiradi. Keyin yuzingizni salqin suv ostida yuving. Buni ertalab va kechqurun bajaring va bir hafta ichida teringiz kamroq quruq va elastikroq bo'ladi.

4-usul: uy qurilishi kremi

Tarkibi:

  • E vitamini yog 'eritmasi - 1 osh qoshiq;
  • jojoba yog'i - 6 osh qoshiq;
  • asal mumi - 2 osh qoshiq;
  • aloe sharbati - 1 osh qoshiq;
  • atirgul suvi - 2 osh qoshiq
  • sandal daraxti efir moyi - 5 tomchi;
  • atirgul efir moyi - 5 tomchi.

Tayyorlanishi:

Jojoba yog'i va E vitaminini aralashtiramiz. Mumni mayda qirg'ichdan o'tkazing va yog'ga qo'shing. Har bir narsani suv hammomiga joylashtiring va mum yog'da to'liq eriguncha aralashtiriladi. Endi suyuqlikni qattiqlashguncha qoldiring. Aloe sharbati va gul suvini efir moylari bilan aralashtiring. Keyin muzlatilgan massani maydalashingiz va unga aralashmani qo'shishingiz kerak efir moylari va aloe. Ushbu kremni shisha idishga solib, muzlatgichda saqlash kerak.

Har kuni kechqurun va ertalab yuzingizni krem ​​bilan artib oling.

5-usul: Sut tonik

Tarkibi:

  • sut - 1 osh qoshiq;
  • banan yoki olma - 1 dona;
  • glitserin - 1 osh qoshiq.

Tayyorlanishi:

Mevalarni tozalang va urug'larni olib tashlang (agar mavjud bo'lsa), blenderda maydalang va qaynatilgan sutni quying, u issiq bo'lishi kerak. Glitserin qo'shing, aralashmani sovutib oling va torting. Ushbu tonik bilan har kuni teringizni artib olishingiz kerak.

6-usul: o'simlik muz kublari

Uyda yuz terisini yana qanday namlash mumkin?? Har kuni muzni artib oling.

Quyidagilardan har qanday dorivor o'simlikni oling: romashka, adaçayı, yalpiz, jo'ka, atirgul. Qaynatma tayyorlang va uni muzli idishlarga quying. Qattiqlashgandan so'ng, har kuni ertalab yuzingizni bir kub bilan artib oling. Ushbu protsedura yuz terisini namlashda yordam beradi va kontrastli dush kabi sizni ko'proq hushyor qiladi.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Havo matrasini nasossiz qanday to'g'ri o'chirish va shishirish kerak Bolalar suzish doirasini qanday o'chirish kerak
Mutaxassislar chaqalog'ingizni cho'milayotganda aylanadan foydalanishni tavsiya qiladi, chunki uning foydali...
Odamlar haqiqatni aytishlari uchun ibodat
Haqiqatni aniqlash uchun fitna Har bir inson qalbida samimiy bo'lishni orzu qiladi ...
Qanday qilib eringizdan qutulish va uni oilani tark etishga majbur qilish kerak Qanday qilib zolim erdan abadiy qutulish mumkin
Zolim erdan qanday qutulish mumkin, afsuski, erlar o'zlarini tutishlari mumkin ...
Mavzu bo'yicha insho: Mening uy vazifalarim Odamlarning axloqiy qoidalari
Maqsad: mehnat haqidagi tasavvurni shakllantirish, bolaning shaxsiyatini shakllantirishda mehnatning roli ...
Sursil orto sandallar o'lchamlari jadvali
Video: Sandallar Sursil Ortho Antivarus, mod. AV09-001* Hajmi tanlang:Var...