Uyda yuzingizni qanday tekislashni aniq bilish juda muhim, chunki bu parvarishning asosidir. IN yoshligida teri jozibali ko'rinadi, lekin vaqt o'tishi bilan unda nuqsonlar paydo bo'ladi. Ajinlar sezilarli bo'ladi yosh dog'lari. Ushbu kamchiliklardan biri terining notekis rangidir. Bu boshqa sabablarga ko'ra ham paydo bo'ladi, masalan, ultrabinafsha nurlanishiga uzoq vaqt ta'sir qilish bilan. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz nuqsonni bartaraf etish uchun choralar ko'rishingiz kerak.

Uyda yuzingizni qanday tekislash mumkin? rahmat zamonaviy kosmetologiya bu muammoni tezda hal qilishingiz mumkin. Jarayonlardan so'ng teri yangi va yangi bo'ladi sog'lom ko'rinish. Ko'pgina usullar mos keladi mustaqil foydalanish. Buni hisobga olish kerak salbiy omillar yuzning terisiga ta'sir ko'rsatadigan. Agar siz ularning ta'sirini bartaraf qilsangiz, muammodan butunlay xalos bo'lishingiz mumkin.

Ranglarning bir xillik omillari

Sog'lom yuz rangi odamning o'zini yaxshi his qilayotganidan dalolat beradi. Bunday holda, tekislovchi kosmetikadan foydalanish talab qilinmaydi. Agar soya notekis bo'lsa, terining holatini yaxshilash kerak. Ushbu hodisaning sababi quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Ob-havo. Ayoz paytida va kuchli shamol Terini himoya sarum bilan davolash kerak, aks holda notekis rang xavfi mavjud. Yuzni qoplaydigan film zararli ta'sirlarning kirib borishini oldini oladi;
• UV ta'siri. Siz quyoshga botishni istisno qilmasligingiz kerak, shunchaki doimiy foydalanishingiz kerak himoya kremlari. Keyin yuzning terisi har doim bir xil ohangga ega bo'ladi;
• Yomon odatlar. Chunki haddan tashqari foydalanish spirtli ichimliklar qon tomir devorlari zaiflashadi, chekish esa ularning spazmiga olib keladi. Agar yo'q qilsangiz yomon odatlar, keyin bir xil rang qaytadi;
• Yo'q to'g'ri ovqatlanish . Yog'li, achchiq ovqatlarni iste'mol qilish tufayli yuz rangi notekis bo'ladi. Bunday oziq-ovqat tufayli qon oqimi kuchayadi, bu esa nosog'lom rang ko'rinishiga ta'sir qiladi;
• Tibbiy omillar. Tekshiruv uchun siz muntazam ravishda shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Agar sizda kasalliklar bo'lsa, ularni davolashni kechiktirmaslik kerak.

Ushbu oddiy tavsiyalarni e'tiborsiz qoldirmang. Avval siz sababni yo'q qilishingiz kerak, aks holda hech narsa yo'q kosmetika muammoni to'liq hal qilishga yordam bermaydi. Natijada teri nosog'lom ko'rinishga ega bo'ladi.

Uy usullari

Buni o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan ko'plab usullar mavjud. Agar siz muntazam usullardan foydalansangiz, yuzingizni sifat jihatidan tekislash va teri nuqsonlarini bartaraf etish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Epidermis kerak sifatli parvarish. Muhim protsedura tozalashdir. Bu kechayu kunduz kosmetikani olib tashlash va terini yog'sizlantirishni o'z ichiga oladi.

Muntazam ravishda kremlar, sarumlar va kosmetik vositalardan foydalanish kerak. Bu shox pardaning siqilishini va terining xiralashishini bartaraf etishga yordam beradi. Mahsulotlar qizarish ko'rinishidan himoya qiladi. Yuvishdan keyin terini muz kublari bilan davolash foydali bo'ladi, bu esa qon tomirlarini zichroq qiladi. Ushbu protsedura bilan qizarish muammosi yo'qoladi. Suvni romashka qaynatmasi va sitrus sharbati bilan aralashtirish mumkin, bu yallig'lanish ehtimolini kamaytiradi.

Har hafta terining turiga qarab tanlangan tozalovchi niqoblardan foydalanishingiz kerak. Oqartiruvchi vositalar foydalidir. Keng qamrovli parvarish yuzingizning ohangini tenglashtiradi. Yuzning holatini yaxshilash uchun siz professional va uy skrablaridan foydalanishingiz mumkin. Ular yuzning ohangini tekislaydi va teri kamchiliklarini yo'q qiladi. Birinchi seans qon aylanishini normallashtirishga imkon beradi.

Har hafta hammomga borishingiz kerak. rahmat yumshoq tozalash teshiklar, qon tomirlarini rag'batlantirish, jozibali rang tiklanadi. 70 ° C dan yuqori bo'lmagan bug' foydalidir. Shuningdek, mos keladi bug 'hammomlari. Buning uchun tanlash yaxshidir o'simlik infuziyalari. Yuz terisi vitaminlar bilan toniklarga muhtoj. Muntazam protseduralar uni toza, yangi va yorqin qiladi.

An'anaviy usullar

Tasdiqlangan vositalar epidermisning ko'rinishini tiklashga yordam beradi. Bir tekis yuz har doim modada bo'lgan va shuning uchun odamlar uni ishlatishgan samarali vositalar. Eng mashhurlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Bodring niqobi. Sizga tozalangan pishgan sabzavot kerak bo'ladi. Keyin uni maydalab, kraxmal bilan aralashtirishingiz kerak. Niqob teriga qo'llanilishi kerak. 20 daqiqadan so'ng siz yuvishingiz mumkin;
• Petrushka ilovasi. Sizga bo'tqa ichiga maydalangan bir dasta maydanoz kerak. Keyin qo'shishingiz kerak limon sharbati. Ilova yuzga qo'llanilishi va 15 daqiqadan so'ng yuvilishi kerak;
• Fermentlangan sut kompressi. Siz terining turiga qarab mahsulotni tanlashingiz kerak. Krem quruq, normal uchun smetana, yog'li uchun kefir uchun mos keladi. Doka mahsulotga namlangan va teriga surtilgan bo'lishi kerak. 20 daqiqadan so'ng niqobni yuvish kerak;
• Asal niqobi. Issiq asal limon sharbati bilan aralashtiriladi. Mahsulot yuzga qo'llanilishi va namlangan mato bilan qoplangan bo'lishi kerak. 15 daqiqadan so'ng yuzingizni yuvishingiz kerak;
• Dandelion kompressi. Sizga ezilgan va odatiy niqob bilan aralashtirilgan o'simlik poyasi kerak bo'ladi. Usul sizga yuzingizni sifat jihatidan tekislash imkonini beradi;
• Yulaf ezib tashlash vositasi. Sizga smetana bilan quyilishi kerak bo'lgan jo'xori uni kerak bo'ladi. Komponentlar bir hil aralashma olinmaguncha aralashtiriladi. Tayyor niqob yuz, bo'yin va dekolte sohasiga qo'llanilishi mumkin. 15 daqiqadan so'ng mahsulotni olib tashlash kerak. Jarayonlar yuz rangini mukammal darajada tekislaydi.

Makiyajni yaratish tamoyillari

Yuzingizni tekislash uchun siz kosmetikani qo'llash qoidalaridan foydalanishingiz mumkin. Makiyajga maxsus tuzatuvchilar tufayli erishiladi. Jarayon oldidan terini tozalash muhim, keyin esa kosmetika teng ravishda yotadi. Makiyaj quyidagi printsiplarga asoslanib amalga oshirilishi kerak:

• terini silliqlash uchun zarur;
• Tuzatuvchi kamchiliklarni zararsizlantirish uchun mo'ljallangan;
• Tonal krem ​​yuz rangini tekislaydi va teksturani baxmal qiladi.

Ushbu kosmetika yuz rangini sifat jihatidan yaxshilaydi. Uni faqat ichida ishlatish kerak o'rtacha miqdor, va keyin yuz tabiiy ko'rinadi. Oldini olish sizga natijani saqlab qolish imkonini beradi uzoq muddat. Ushbu usullardan foydalanib, uyda yuzingizni qanday qilib tekislash mumkinligi aniq. Ularning maskalari tabiiy mahsulotlar mutlaqo xavfsiz. Ularning asosiy harakatlaridan tashqari, ular terini tiklaydi. Shundan so'ng yuzingiz sog'lom bo'ladi, jozibali ko'rinish. Va siz professional kosmetologiya xizmatlaridan foydalanishingiz shart emas.

Qanday qilib yuz ohangini tekislash mumkin? - go'zalligi va sog'lig'i haqida qayg'uradigan ko'plab ayollardan so'rang. Darhaqiqat, ularsiz chiroyli tasavvur qilish qiyin yaxshi ishlangan teri yuzlar.

Shuning uchun adolatli jinsiy aloqa vakillari ko'p yillar davomida retseptlar to'plashdi va yuz terisining holatini sezilarli darajada yaxshilaydigan sirlarni to'plashdi. Eng yaxshi sirlar/ dan maslahatlar xalq kosmetologiyasi- yuz ohangini qanday tekislash mumkin, sizga taqdim etamiz :)

1. Peeling / yuz terisini tozalash

Eng biri samarali usullar yuzni tozalash - / tozalash. Asosiy maqsad- teri yuzasidan uning letargiya va xiralashishiga sabab bo'lgan o'lik hujayralarni yo'q qilish. Xuddi shu sababga ko'ra, poydevorni bir xilda qo'llash bilan bog'liq muammolar ko'pincha paydo bo'ladi.

• Siz peeling protsedurasidan foydalanib, o'zingiz o'tishingiz mumkin xalq davolari, va ichida go'zallik salonlari. Ushbu maqolada PhotoElf jurnalidan kosmetolog tomonidan tasvirlangan peeling tizimlari ayniqsa samarali: "".

• Va uchun chuqur peeling, bu ajoyib ta'sirga ega, biz yozgan mashhur Gollivud retseptidan foydalanishni taklif qilamiz.

2. Yuz terisini namlovchi

Tonal kremni qo'llash uchun namlangan yuz terisi ancha mos keladi. Bunday holda, poydevorlar yaxshiroq mahkamlanadi, yuzning terisini siljitmang, balki butun teriga teng taqsimlanadi. Hozirda sotib olish mumkin asos, u allaqachon namlovchi kremni o'z ichiga oladi yoki avval odatdagidek teriga qo'llang. Yaxshiroq so'rilishi uchun uni terida 15-20 daqiqaga qoldirish tavsiya etiladi va shundan keyingina tonal kremdan foydalaning.

3. Tonal krem ​​yordamida yuzingizni qanday tekislash mumkin?

Ilova asos - eng yaxshi yo'l terining va uning bir xilligiga erishish sog'lom rang. Biroq, tanlangan mahsulot sizga qanchalik mos kelishini hisobga olish kerak. Bundan tashqari, qishda va yozda terining ohanglari boshqacha ekanligini tushunish kerak, shuning uchun mahsulotlar boshqacha bo'lishi kerak. Agar ohang terining rangiga mos kelsa, uni ko'rish deyarli imkonsiz bo'ladi. Agar poydevor tanlashda xatolikka yo'l qo'yilgan bo'lsa, dastur chegaralari juda sezilarli bo'ladi. Ushbu diagrammada yuz ohangini qanday qilib to'g'ri tekislash kerakligi aniq ko'rsatilgan. 🙂

4. Kamchiliklarni bartaraf etish

Hatto eng ko'p bilan ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilish yuz terisi, charchoq belgilari, kichik sivilceler va kichiklardan qochish qiyin. Tuzatuvchi sizga yuzingizni qanday qilib tekislashni aytib beradi. Tarkibida u poydevorga o'xshaydi, ammo ikkinchisidan farqli o'laroq, u yumshoqroq mustahkamlikka ega. U faqat qachon qo'llanilishi kerak muammoli joylar, ya'ni ko'z ostida, sivilcalarda, pigmentatsiya joylarida va hokazo.

Ushbu oddiy diagrammada yuzingizni mukammal tekislash uchun bo'yanishni qanday qilib to'g'ri qo'llash kerakligi aniq ko'rsatilgan.

Ko'rib turganingizdek, bu erda yuzni "ta'kidlash" uchun yashirish vositasi ishlatiladi. Konsilerni qanday qilib to'g'ri ishlatish haqida yozdik.

5. Ko'z qovoqlari

Ko'z soyasini qo'llashni rejalashtirmagan bo'lsangiz ham, bu sohadagi terini tekislashni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Terining nozikligi tufayli ko'z qovoqlarida ko'rinadigan gulchambarlar va qon tomirlarini vizual ravishda yashirishni xohlasangiz, ko'z qovoqlariga nozik bir poydevor qatlamini qo'llang va yaxshilab aralashtiring. Bu siz tonal kremdan foydalanganingiz sezilmas holga keltiradi va barcha "qo'shimcha" narsalarni niqoblash uchun etarli bo'ladi.

6. Urg'ularni joylashtiring

Haqiqiyroq natijaga erishish uchun siz bronzer, yashiruvchi yoki qizarib ketishdan foydalanishingiz kerak. Ular yuzingizni "jonlantirishga" yordam beradi va shu bilan birga uni biroz yorqinroq qiladi. Mahsulotni "olma" ga qo'llashingiz kerak va uni diqqat bilan soya qilishni unutmang. Yuzingizni to'g'ri haykalga solish uchun yuz ovalining arxitektonikasini hisobga olgan holda ushbu oddiy diagrammadan foydalaning:

7. Natijani saqlang

Tuzatish uchun yakuniy natija Shunchaki kukunni yuzingiz yuzasiga surting. Agar u maydalangan bo'lsa yaxshi bo'ladi. Siz har doim ixcham versiyani o'zingiz bilan olib ketishingiz va uni kun davomida bo'yanishingizni tuzatish uchun ishlatishingiz mumkin.

Shunday qilib, ularga rioya qiling ba'zi oddiy maslahatlar, siz uydan chiqmasdan yuzingizni qanday qilib tekislashni tushunasiz :) Shu bilan birga, rejim haqida unutmang: dam oling, etarlicha uxlang va etarli miqdorda suyuqlik iching!

Salom, mening blogimning aziz o'quvchilari. Tabiiy silliqlikka ega bo'lish qanchalik yaxshi toza teri yuzlar. Va agar bunday bo'lmasa, ayol savolga duch keladi: uning yuzining ohangini qanday tekislash kerak?

Terining ohangini qanday tekislash mumkin - 6 asosiy qadam

Yuzingizni tekislash uchun siz bir nechta manipulyatsiya qilishingiz kerak.

1. Teri yuzasida har kuni o'lik hujayralar to'planib, epidermis jonsiz va zerikarli ko'rinadi, ya'ni poydevor notekis qo'llaniladi. Terini tozalash uchun siz skrabdan foydalanishingiz mumkin, men maqolalarimda bir necha bor berilgan retseptlar.
2. Tayyorgarlik. Poydevorning bir tekis yotqizilishini ta'minlash uchun siz yuzingizni nemlendirici bilan yog'lashingiz va uning so'rilishini 15 daqiqa kutishingiz kerak. Keyin tanlash kerak asos teriga moslashish uchun.
3. Kamchiliklarni olib tashlang.
4. Barcha teri kamchiliklarini yashirish uchun yashirgichdan foydalaning. Ko'z qovoqlarini tayyorlang. Ko'z bo'yog'ini ishlatmasangiz ham, qovoqlaringiz mukammal tartibda bo'lishi kerak. Juda engil qo'llaniladigan poydevor, ko'z qovoqlarining kamchiliklarini yashirishga yordam beradi..
5. yupqa qatlam Qizarish. Yuzingiz jonsiz ko'rinishini oldini olish uchun siz krem ​​yoki kremdan foydalanishingiz kerak
6. muntazam qizarish. Yonoqlarning o'rtasidan yonoq suyaklarigacha qizarib, yaxshilab aralashtiramiz.

Natijani yozib olish.

Buning uchun keng cho'tka yoki chang pufagi bilan nozik bir qatlamda qo'llaniladigan kukunni oling.

Agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, kirpiklaringizni bo'yash va natijaga qoyil qolish kifoya. Yuz yangi, benuqson teriga aylandi.

Ohangni tekislash uchun salon muolajalari

Ko'p ayollar o'zlarini mutaxassislar qo'liga topshirishni afzal ko'rishadi. Salonda amalga oshiriladigan lazerli tozalash terining ohangini tekislashi va yuzni yangi va yosh qilishiga ishoniladi. Lazer bilan tozalash og'riqsiz va xavfsiz protseduradir. Ushbu protsedura davomida eski hujayralar yondiriladi va yangilarining shakllanishi rag'batlantiriladi, shuningdek, chandiqlar va chandiqlardan xalos bo'ladi. Orasida

salon protseduralari Kislorodli peeling juda mashhur bo'lib, uning yordamida hujayralarni yangilash jarayoni tezlashadi, qon kislorod bilan to'yingan, buning natijasida rang yaxshilanadi. Tozalash yaxshi ishladi

suyuq azot

, buning natijasida shish va qizarish yo'q qilinadi. Va intensiv mexanik yoki olmos bilan tozalash terining o'lik hujayralarini yaxshi olib tashlaydi, limfa oqimi va qon aylanishini yaxshilaydi, teri toza, silliq bo'ladi va yuz rangi tekislanadi. Tozalash terini parvarish qilishda muhim qadamdir Uyda amalga oshirilishi mumkin bo'lgan ko'plab manipulyatsiyalar mavjud.

Doimiy parvarish

• teriga kuniga 2 marta surtish yuz rangini yaxshilashga va ohangni tekislashga yordam beradi.
• Tozalash jarayoni juda muhimdir. Bunga quyidagilar kiradi:
• kunduzgi kosmetika va tungi kremni olib tashlash,
• terini yog'sizlantirish,
• to'qimalarni dezinfektsiyalash,
• terini muz kublari va romashka infuzioni bilan davolash,

Epidermisni tozalash uchun juda foydali - uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan skrablardan foydalanish. Eng oddiy vosita - qahva maydonchasi. Uning yordami bilan siz notekis teridan xalos bo'lishingiz, qon aylanishini yaxshilashingiz, ohangni bir xil va tabiiy qilishingiz mumkin.

Uyda yuz ohangini qanday tekislash mumkin

Siz xalq davolanish usullaridan foydalanib, yuzingizni tekislashingiz mumkin. eng yaxshi oqartiruvchi vosita deb hisoblanadi. Blenderda mayda maydanoz barglarini maydalab, 6-7 tomchi limon sharbati qo‘shing, so‘ng hosil bo‘lgan aralashmani yuzingizga surting. 25 daqiqadan so'ng yuving.

Bodring niqobi Shuningdek, u terini oqartirishga yordam beradi va uni baxmal va yangi qiladi. Ortiqcha pishgan bodringni oling va uni maydalang. Olingan atalani mustahkamlash uchun siz ozgina kraxmal qo'shishingiz mumkin. Aralashmani yuzingizga qo'llang, 20 daqiqa ushlab turing, keyin suv bilan yuving.

Fermentlangan sut mahsulotlari antik davrning barcha go'zalliklari tomonidan ishlatilgan. Zamonaviy ayollar ham ushbu arzon mahsulotlardan foydalanishga qarshi emas.

Quruq teri uchun siz krem, normal teri uchun - smetana va yog'li teri uchun - ozgina kislotali kefir olishingiz kerak. U qanday ishlatiladi? Gazli peçete oling, uni namlang, yuzingizni yoping va 25 daqiqaga qoldiring. Agar salfetka qurib qolsa, uni yana namlash kerak.

Asal ichkariga xalq kosmetikasi eng tez-tez ishlatiladi. Suv hammomida 2 osh qoshiq asalni isitib oling, 6-8 tomchi limon sharbati qo'shing. Ushbu aralashmani teriga nozik bir qatlamda qo'llang, yoping nam salfetka, 25 daqiqa ushlab turing.

Yuz terisini silliqlash uchun niqoblar

Yulafli skrab. Bir xil massa hosil qilish uchun yarim stakan jo'xori uni smetana bilan to'kib tashlang. Yuz, dekolte va bo'yin terisiga dumaloq harakatlar bilan qo'llang va 20 daqiqaga qoldiring.

Ushbu skrab butun tanangizni tozalash uchun ishlatilishi mumkin.

Siz ajoyib natijaga, ya'ni silliq va baxmal teriga erishasiz. Va silliq epidermisda bo'yanish silliq va tabiiy ko'rinadi.

Kosmetika yuz rangini tekislash vositasi sifatida

Agar sizda qora doiralar, ko'zlaringiz ostida shish yoki pimple bo'lsa, tashvishlanmang, bo'yanish ko'plab dog'larni yashirishi mumkin.

Biz allaqachon peeling haqida gapirgan edik, ammo sivilcalarni qanday yashirish kerak? Buning uchun qo'shimcha sifatida yashirgichdan foydalanamiz. Uni engil harakatlar bilan pimple ichiga surtish kerak.

Qizarishni nafaqat yonoq suyaklariga, balki peshona va burunga ham qo'llash tavsiya etiladi, eng yaxshisi professional cho'tka. Siz darhol yuzingiz qanday porlashini va yoshroq ko'rinishini ko'rasiz. Makiyajni o'rnatish uchun qalin, yumshoq cho'tka yordamida yuzingizni kukun bilan tarang.

Yog'lar bilan ohangingizni qanday tekislash mumkin

Ayol bo'yanishsiz muvaffaqiyatga erisha oladimi? hatto rang? Ma'lum bo'lishicha, bu mumkin! Asosiy yordamchilar qimmatbaho yog'lar, turli o'simliklarning urug'lari, urug'lari yoki yadrolaridan olingan.

Hammasi asosiy yog'lar massa bilan ta'minlangan foydali xususiyatlar:

• sebum ishlab chiqarishni ko'paytirishni tartibga solish,
• qarishni sekinlashtirish,
• quruqlik va tirnash xususiyati yo'qotish,
• epidermisni tozalash,
• yuz rangini tekislang.

Ba'zi yog'lar, masalan, shi yog'i, bug'doy urug'i, jojoba, kunjut yog'i epidermisning relefini tekislash qobiliyati, shuningdek uning ohangi juda aniq. Shunday qilib, jojoba yog'lari va

Yuz - tashrif qog'ozi har bir inson va odamlar ko'zguda o'zlariga qaraganlarida beixtiyor e'tibor beradigan birinchi narsa.

Aytish kerakki, yuzning terining holatiga qarab, yoshni baholash va egasining turmush tarzi haqida xulosa chiqarish uchun kursoriy qarash ishlatiladi. Yangi, sog'lom yuz - bu kalit yuqori o'z-o'zini hurmat qilish va boshqalarning hayrati.

Ushbu maqolada:

Biroq, ko'pchilik ayollar notekis epidermis bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi:

• akne;
• yog'li porlash;
• mikro yallig'lanish;
• yosh dog'lari;
• ko'zlar ostidagi qora doiralar;
• kengaygan teshiklar;
• qon tomir tarmog'i;
• nosog'lom rang.

Dekorativ kosmetikani to'g'ri tanlash muammoni to'liq hal qilmasdan foyda keltiradi. Kamchiliklarga qarshi kurash talab qiladi integratsiyalashgan yondashuv, harakat qilish uchun kuchli niyat bilan, hatto uyda ham, sezilarli natijalarga erishish mumkin.

Terini tekislash uchun umumiy davolash muolajalari

Agar ko'zlar qalbning ko'zgusi bo'lsa, unda yuz ohangi salomatlik ko'rsatkichidir. Go'zallikka intilish, turmush tarzi va uning tarkibiy qismlarini e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi:

• To'g'ri ovqatlanish. Turli xil tushunchalar mavjud - oqsilli dietadan xom oziq-ovqat dietasiga qadar, ammo ba'zi oziq-ovqatlarning shubhasiz zarari shubhasizdir. Bu tez ovqatlanish, shirinliklar va ko'p miqdorda un, gazlangan ichimliklar, chiplar, spirtli ichimliklar.

  Sog'lom oshqozon-ichak trakti bilan har kuni xom sabzavotlar, mevalar, o'tlar va tabiiy qayta ishlanmagan o'simlik moylarini oqilona miqdorda iste'mol qilish ichaklarga va shuning uchun yuzning ohangiga bebaho foyda keltiradi.

• Kechasi doimiy 7-8 soat uxlash. Soat 23:00 dan oldin yotish tavsiya etiladi, bu epidermis hujayralarining faol yangilanishi sodir bo'ladi. Iloji bo'lsa, tushdan keyin uxlash juda foydali.
• Yurish toza havo kuniga 1-2 soat teri to'qimalarining yangi ko'rinishiga imkon beradi.
• Himoya kremi yordamida quyoshga botish. Ertalab va tushdan keyin quyosh nurlari sizga engil sarg'ishlik, porlashni beradi va tanangizni muhim D vitamini bilan to'ydiradi.
• Sport faoliyati. Ular epidermis hujayralarining qon aylanishini yaxshilaydi va tanani kislorod bilan to'yintiradi.
• Toza suv. Dietologlar bunga rozi bo'lishdi sog'lom odam 2 litr ichish kerak toza suv
• tanani zarur hujayralararo suyuqlik bilan ta'minlash va chiqindilar va toksinlarni olib tashlash uchun kuniga.

Hammomga tashrif buyurish ming yillar davomida tasdiqlangan tozalash va davolanish yo'lidir. Uydagi infraqizil saunaning egalari har kuni bu zavq bilan o'zlarini erkalashlari mumkin.

Butun tana uchun chora-tadbirlarga qo'shimcha ravishda, terining sog'lom rangi uchun bir nechta kichik fokuslarni ta'kidlash kerak.

Uyda terini davolash

Uyda yuzingizni qanday tekislash mumkin? Go'zallik saloniga tashrif buyurish uyda davolanish bilan muvaffaqiyatli almashtirilishi mumkin.

• Agar g'amxo'rlik kundalik marosimga aylansa, unda oynadagi aks ettirish sizni kundan-kunga ko'proq quvontiradi. Yuvish. Ertalabki tozalash bir kub muzlatilgan romashka infuzioni bilan muvaffaqiyatli amalga oshirilishi mumkin,
• limonli suv yoki bir tilim limon. Yuz "dam olgan" rangga va engil qizarishga ega bo'ladi. Kosmetikadan tozalash. Makiyajni tozalash uchun sut bu maqsad uchun juda mos keladi. U bo'yanish qoldiqlarini ehtiyotkorlik bilan olib tashlaydi, terini yumshatadi va qisman ovqatlanishni ta'minlaydi. Sut o'rniga siz foydalanishingiz mumkin
• paxta yostig'i, zaytun moyi bilan namlangan. Moychechak, ip, adaçayı o'simlik dekoltsiyalari shaklida bug'li vannalar. Issiq bug' ko'zalarni ochadi, komedonlarni tozalaydi,
• akne, yallig'lanishni engillashtiradi. Uy qurilishi skrablari. Aralashmalarga asoslangan dengiz tuzi, asal, limon, ezilgan uzum urug'lari o'lik epidermis hujayralarini olib tashlang, to'qimalarni tekislang, olib tashlang
• kulrang . Yuvish haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshiriladi. Oqartirish.
• Yosh dog'lari bo'lganlar uchun oqartirish protseduralarini bajarish foydalidir fermentlangan sut mahsulotlari va limon sharbati. Oziqlantiruvchi niqoblar,

terining turiga qarab tanlangan - sizning kayfiyatingizni ko'taradigan, oziqlantiradigan protsedura muhim vitaminlar va mikroelementlar.

O'zingizga g'amxo'rlik qilish shart

yaxshi kayfiyat

, o'z-o'zini sevish bilan, natijaga ishonish.

Go'zallik xalq retseptlari

Yuzni parvarish qilishning an'anaviy usullari kosmetika bilan tanish bo'lmagan, ammo go'zallik haqida ko'p narsalarni biladigan ko'plab avlodlarning adolatli jinsi vakillari tomonidan sinovdan o'tkazildi. Har doim qo'lda bo'lgan mahsulotlardan uy niqoblarini tayyorlash ko'p vaqt talab qilmaydi va ulardan muntazam foydalanish natijalari tom ma'noda aniq bo'ladi.

Agar uchun muntazam parvarish o'zingiz uchun vaqt yo'q, bu vaziyatni saqlab qoladi dekorativ kosmetika. Zamonaviy vositalar Agar siz ularni to'g'ri ishlatsangiz, kamchiliklarni yashirish imkonini beradi.

• Primer - kosmetika sanoatida yangi ixtiro bo'lib, u bo'yanish uchun asosdir. Ohangga mos keladi engilroq teri, ilgari tozalangan yuzga, shu jumladan ko'z ostiga nozik bir qatlam qo'llang. Mahsulot kun kremi yoki tonal krem ​​bilan aralashtirilishi mumkin.
• Tuzatuvchi - cho'tkasi bo'lgan nozik qattiq yoki suyuq qalam bo'lib, u dog'lar rangidagi nosimmetrikliklar (pimple, ko'z ostidagi qora doiralar) maskalanadi.
• Fond - qiladi teri teginish uchun silliq va baxmal. Yuz va bo'yin rangini kontrast qilmaslik uchun ohangga mos keladigan mahsulotni tanlash muhimdir.
• Blush - vizual hajm qo'shish uchun yonoq suyaklari, soch chizig'i, burun, iyaklarga qo'llaniladi.
• Pudra - bo'yanishni yakunlaydi, ortiqcha porlash paydo bo'lishining oldini oladi.

Foydali video

Terini mukammal qilish uchun oddiy qadamlar.

Go'zallik uchun silliq va yangi yuzning ahamiyati katta emas. Ammo barcha ayollar bu teri holati bilan maqtana olmaydi. Ko'pincha yuzning terisi yangiligi va elastikligini yo'qotadi va dog'li bo'ladi. Terining holatini nima aniqlaydi? Terining jozibadorligi va sog'lom ko'rinishini, hatto rangini qanday tiklash mumkin?

Teri holatiga qanday omillar ta'sir qiladi?

Terining holati quyidagilarga bog'liq:

terini to'g'ri parvarish qilish;

oziq-ovqat sifati;

iste'mol qilinadigan suv hajmi;

uyquning davomiyligi va sifati;

toza havoda sayr qilish;

ta'sir quyosh nurlari;

yomon odatlar (chekish, ortiqcha qahva va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish);

ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari;

genetik moyillik.

Yuz rangini tekislash usullari

Yuz terisini yaxshilashning 4 ta usuli mavjud:

turmush tarzini o'zgartirish orqali;

makiyajni qo'llash;

mutaxassislar yordamida;

xalq davolari.

Hayot tarzini o'zgartirish

Yuzingizni tekis qilish va dog'lardan xalos bo'lishga yordam beradi sog'lom yo'l hayot: to'g'ri ovqatlanish, suv rejimi, jismoniy mashqlar va sifatli uyqu.

Suv balansini saqlash

Terining holatini yaxshilash uchun unga suv kerak, chunki inson tanasida 70% suv mavjud. Teri hujayralarini namlik bilan ta'minlash uchun siz kuniga 2 litrdan ko'proq suyuqlik ichishingiz kerak. Limon yoki qo'shish tavsiya etiladi bodring sharbati. Suv terining egallashiga yordam beradi yangi ko'rinish va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.

Soda va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak. Shirin ichimliklardagi shakar akne va yog'li teriga olib keladi. Spirtli ichimliklar hujayralarni namlikdan mahrum qiladi, bu esa olib keladi erta qarish teri.

Oziqlanish va yuz rangi

Diet yuzning holatiga sezilarli ta'sir qiladi. Ratsionga baliq, yog'siz qaynatilgan va tovuq go'shtini kiritish kerak, dengiz mahsulotlari, tuxum, tvorog, pishloq, soya, A va E vitaminlari. Bu vitaminlar tarkibida mavjud. katta miqdorda jigarda, tuxumda, sut mahsulotlarida, seld, chum losos, sazan, bakır ikra, sabzi, brokkoli, yangi kartoshka, pomidor, qovoq, ismaloq, karam, salat, qovun, o'rik, olxo'ri, papayya. Sabzi, lavlagi, tsitrus mevalaridan olingan sharbatlar yuz rangini yaxshilaydi va tekislaydi. yashil choy.

Konserva, kolbasa, margarin, mayonez, issiq ziravorlar, shirin gazlangan ichimliklar, chiplar va qovurilgan ovqatlar tufayli yuz rangi yomonlashadi. Shuning uchun ularning iste'molini kamaytirish kerak. Spirtli ichimliklar, qahva va sigaretalar teriga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Yuzingizni tekislash va yaxshilash uchun uni tayyorlash tavsiya etiladi sabzavotli sho'rva qovoq, brokkoli, pırasa, selderey, pomidor, sabzi va shirin qalampirdan. Bu sho'rvaga tuz qo'shishning hojati yo'q. Ular uni kechki ovqat o'rniga ichishadi.

Terining rangi to'g'ridan-to'g'ri ovqatlanishga bog'liq

Energiya ichimligi yuz terisini bir zumda yangilaydi va yoshartiradi va uning rangini tekislaydi. Uni tayyorlash uchun siz yashil choyni kardamom, zanjabil va doljin bilan aralashtirib, ustiga qaynoq suv quyishingiz kerak. Ichimlik infuz qilinganda, unga asal qo'shiladi.

Yuz rangini tekislash va yaxshilash uchun faollashtirilgan ko'mir va xamirturushni olish tavsiya etiladi. Ularni ertalab och qoringa iching: faollashtirilgan uglerod Siz 4-6 tabletka va 10 gramm xamirturush olishingiz kerak. Bir hafta oling, keyin 2 hafta tanaffus qiling. Ushbu kurs bir necha marta takrorlanadi.

Sport va teri salomatligi

Siz doimo mashq qilishingiz kerak. Mashq qilish teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi, bu ajinlarni yumshatishga va terining rangini tekislashga yordam beradi.

Sog'lom uyqu

Kamida 7 soat uxlash shart. Uyquning etishmasligi ko'z ostidagi sumkalarning shakllanishiga, yuzning tazelik va jozibadorligini yo'qotishiga olib keladi.

Makiyajni to'g'ri qo'llash

Chunki sabab notekis rang Yuz va uning dog'lari ko'pincha quyosh nuriga duchor bo'lganligi sababli, quyoshdan himoya qiluvchi vositalarni muntazam ravishda ishlatish kerak.

Teringizni tozalashga ishonch hosil qiling: kuniga ikki marta losonlar bilan va har 7 kunda bir marta skrabdan foydalaning. Tozalash vositalarini do'konda sotib olish yoki o'zingiz qilishingiz mumkin. Shakar va asal ajoyib natijalar beradi: aralashma yordamida yuzning terisiga surtiladi dumaloq harakatlar, va keyin suv bilan yuvib tashlang.

Yashirin qalam, suyuqlik yoki krem ​​teri rangini tekislashda yordam beradi. Qalamlar nafaqat jigarrang, balki sariq, yashil, lavanta ham. Bu soyalar qizarish va chandiqlarni zararsizlantirish uchun zarurdir.

To'g'ri bo'yanish teringizni mukammal qiladi

Konsilerni qo'llash uchun barmoqlaringizni emas, balki cho'tkadan foydalanishingiz kerak. Agar siz ularni barmoqlaringiz bilan ishqalasangiz, bakteriyalar kiritiladi va terida qizil dog'lar paydo bo'ladi.

Konsilerlar juda qorong'i bo'lmasligi kerak, aks holda ular kamuflyaj qiladi yosh dog'lari va quyosh dog'lari, lekin to'q sariq dog'larni keltirib chiqaradi.

Keyin poydevorni qo'llang: kukun, suyuqlik, krem ​​yoki buzadigan amallar. Kukunlar eng uzoq muddatli ta'sirga ega.

Konsiler va tonal krem ​​yordamida yuz rangi tekislangandan so'ng, qizarish va ko'z soyasi yordamida yuzga rang va hajm qo'shish tavsiya etiladi.

Do'konda maslahatchi yordamida siz maxsus kosmetika vositalarini tanlashingiz mumkin: dog'lardan xalos bo'lishga va yuzingizni tekis qilishga yordam beradigan kremlar, losonlar, skrablar.

Yuzingizni tekislash uchun professional yordam

Agar siz o'zingiz dog'lardan xalos bo'lolmasangiz, professionallar: dermatolog va kosmetolog o'z xizmatlarini taklif qilishadi.

Terini tekshirib, testlarni o'tkazgandan so'ng, dermatolog maxsus dori-darmonlarni tavsiya qiladi: planshetlar yoki tibbiy kremlar. Ba'zi hollarda lazerdan foydalanish mumkin.

Boshqa variant - kosmetik muolajalar kurortda. Kosmetolog muammoni eng samarali hal qiladigan protseduralar to'plamini tanlaydi.

Biz xalq donoligiga murojaat qilamiz

Kechqurun yuz rangi uchun samarali usul vaqt sinovidan o'tgan xalq vositalaridir. Ular talab qilmaydi yuqori xarajatlar va teriga zarar etkazmaydi.

Suv muolajalari yuzingizni yaxshilaydi

Kontrastli vanna samarali natijaga ega bo'ladi. Bu yuz rangini tekislaydi, terining yangiligi va elastikligini tiklaydi, ajinlardan xalos bo'ladi.

Hammom tayyorlash uchun sizga 2 ta idish kerak bo'ladi. Bir idishga muzli suv quyiladi va lavanta yoki yalpiz qaynatmasi qo'shiladi, ikkinchisiga - issiq suv, unda limon qobig'i yoki sitrus efir moyi suyultiriladi. 2 ta sochiqni oling: biri namlangan muzli suv, ikkinchisi esa - issiqda. Sochiqlar yuzga birma-bir qo'llaniladi.

Suv muolajalari terini yaxshilash usulidir

O'simlik loson: tayyorlash va harakat

O'simlik loson terining rangini bir tekis qiladi, terini oqartiradi va elastiklik beradi

tug'ralgan maydanoz, jo'ka guli, eman daraxti va adaçayı aralashtiriladi: har bir o'tdan 5 gramm oling. Aralash aroq (250 mililitr) bilan quyiladi va 12 kun davomida infuz qilinadi. Suzilgan infuzionni yuzga surtish kerak.

Yuz terisini silliqlash uchun niqoblar tayyorlash

Uyda tayyorlangan niqoblar yuzning oqshomida ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Ular arzon, tabiiy va samarali.

Tvorog, smetana va bodringdan tayyorlangan niqoblar terini oqartirsa, kofe va sabzi qoldiqlaridan tayyorlangan niqoblar esa qoraytiradi. Tarvuz va qovundan tayyorlangan niqoblar teriga yangi va sog'lom ko'rinish beradi.

Ular ajinlar va aknelardan xalos bo'lishadi, haddan tashqari quruqlik yoki yog 'miqdori.

Bodring niqobi

O'rta kattalikdagi bodring qirg'ichdan foydalanib kesiladi, qo'shiladi oziqlantiruvchi krem. Aralash qo'llaniladi doka salfetkalar va yuzga qo'yiladi. Chorak soatdan keyin niqobni yuving iliq suv. Agar teringiz yog'li bo'lsa, niqobga spirt yoki aroq qo'shish tavsiya etiladi.

Yana bir retsept: bodringni maydalang va kraxmal bilan aralashtiring. Yuzda 20 daqiqa ushlab turing.

Siz shunchaki bodring bo'laklarini yuzingizga 20-30 daqiqaga qo'yishingiz mumkin. Yana bir usul: yuzingizni bodring bo'lagi bilan artib oling.

Niqob yuzingizni tekislaydi, oqartiradi va teringizni toza va ipakdek qiladi.

Kekik bilan bodring niqobi

Bodring va kekik barglari (yangi yoki quruq) blender yordamida maydalanadi va chorak soat davomida yuzga surtiladi.

Niqob yuz rangini tekislaydi va qizarishni yo'qotadi.

Bodring niqobi - chiroyli teri uchun mashhur vosita

Sabzi niqobi

Sabzini maydalang va aralashtiring tuxum sarig'i va jo'xori uni (3 gramm). Agar so'ralsa, limon sharbati qo'shing. Niqob 20 daqiqa davomida yuzga qo'yiladi. Sovuq suv bilan olib tashlang.

Yuzingizga qo'shimchalarsiz maydalangan sabzi surtishingiz mumkin.

Sabzi va kartoshka niqobi

Sabzi (20 gramm) mayda maydalanadi va sarig'i, iliq kartoshka pyuresi (20 gramm) va isitiladigan engil pivo (20 gramm) bilan aralashtiriladi. Niqob yuzga qo'yiladi va 20 daqiqadan so'ng iliq pivo bilan yuviladi.

Niqob yuzingizni tekislaydi va unga tazelik beradi.

Tarvuz niqobi

Tarvuz sharbati limon yoki ohak sharbati bilan teng nisbatda aralashtiriladi, asal qo'shiladi (bir necha tomchi). Niqobni yuzingizda 10-15 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan olib tashlang.

Bu niqob yuzingizni mukammal qiladi.

Hammayoqni niqobi

Hammayoqni barglari blender yordamida maydalanadi, tvorog (40 gramm) qo'shiladi va 15 daqiqa davomida yuzga surtiladi. Iliq suv bilan olib tashlang.

Niqob yuzingizni tekislaydi va oqartiradi.

Shaftoli niqobi

Shaftoli yoki o'rik pyuresi va jo'xori uni bilan aralashtiriladi. Agar quruq teringiz bo'lsa, uni qo'shish tavsiya etiladi o'simlik yog'i(5 gramm). Niqob qalin qatlamda yuzga tarqaladi va 20 daqiqaga qoldiriladi.

Apelsin niqobi

Apelsin sharbatini bug'doy uni bilan teng nisbatda aralashtiring. Niqobni yuzingizda 20 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan olib tashlang.

Banan niqobi

Pishgan banan (uchdan biri) pyuresi, qo'shing guruch uni(20 gramm), jo'xori uni(30 gramm) va maydalangan yong'oq(1 dona). Aralash aralashtiriladi va yuzga surtiladi. Niqob quriganida va teri qattiqlashganda yuvib tashlang. Keyin yuzni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Maskada bo'ladi tezkor harakat. U yuz rangini tekislaydi, terini yumshatadi, oziqlantiradi va ko'taruvchi ta'sirga ega bo'ladi.

Banan niqobi teringizni tezda taranglashtiradi

Asal-limon niqobi

Asal limon sharbati (bir necha tomchi) bilan aralashtiriladi va yarim soat davomida yuzga surtiladi.

Niqob yuz rangini tekislaydi, uni oqartiradi va oziq moddalar bilan ta'minlaydi.

Petrushka niqobi

Tug'ralgan maydanoz (20 gramm) smetana (20 gramm), xamirturush (chimdim) va aloe sharbati (3-5 gramm) bilan aralashtiriladi. Niqob chorak soat davomida yuzga qo'yiladi va keyin iliq suv bilan yuviladi.

Yana bir variant: maydanozni maydalab, zaytun moyi bilan aralashtiring. 20 daqiqa davomida yuzga qo'llang.

Siz bu niqobni tayyorlashingiz mumkin: maydanozni blenderda maydalab, limon sharbati bilan aralashtiring.

Petrushka niqobi ajoyib ta'sirga ega bo'ladi. Bu sizning yuzingizni tekis qiladi, yosh dog'larini olib tashlaydi, sepkillarni yoritadi va teringizga tazelik va ipaklik beradi.

Selderey niqobi

Barg seldereyi blender yordamida maydalanadi. Olingan pyurega limon sharbati (bir necha tomchi) qo'shing. Yuzda 20 daqiqa ushlab turing.

Dandelion niqobi

Karahindiba ildizi va poyasi blender yordamida maydalanadi va yuzga surtiladi. 15-20 daqiqadan so'ng niqob chiqariladi.

Niqob yuz rangini mukammal darajada tekislaydi va sepkil va yosh dog'larini oqartiradi.

Tvorog niqobi

Niqob uchun siz yog'li uy qurilishi tvorogini to'plashingiz kerak. U yuzga qo'yiladi va 15 daqiqa davomida saqlanadi. Niqobni iliq suv bilan olib tashlang va yuzingizga oziqlantiruvchi krem ​​surting.

Ushbu niqob nafaqat yuzingizni tekislaydi, balki unga qizarib ketgan va yorqin ko'rinish beradi.

Smetana niqobi

Uy qalin smetana Yarim soat davomida yuz va bo'yin terisiga qo'llang. Niqobni iliq suv bilan olib tashlang.

Malinali-smetanali niqob

Yangi malina (bir hovuch) soda (2-3 gramm) va smetana (20 gramm) bilan blenderda aralashtiriladi. Niqob 25 daqiqa davomida bir necha qatlamlarda qo'llaniladi.

Malina bilan yuz terisini yaxshilang

Zig'ir urug'i va jo'xori uni niqobi

Quruq zig'ir urug'lari (5 gramm) qaynoq suv (100 mililitr) bilan quyiladi va 20 daqiqaga qoldiriladi. Infuzion qaynatiladi va ichiga quyiladi jo'xori uni(20 gramm) ularni qoplash uchun. Yoriqlar shishib ketganda, ular chorak soat davomida yuz va bo'yin terisiga surtiladi. Niqobni iliq suv bilan olib tashlang.

Yulaf va asaldan tayyorlangan niqob

Yulaf ezib (20 gramm) asal (bir necha tomchi) va yogurt, smetana yoki kefir bilan aralashtirib, qalin massa hosil qiladi. Niqobni yuzingizda 15 daqiqa ushlab turing.

Niqob terining o'lik hujayralarini olib tashlaydi, yuz rangini jonlantiradi, oqartiradi, yangilikni tiklaydi, terini yumshoq va baxmal qiladi.

Asal va doljinli niqob

Asal (10 gramm) doljin (5 gramm) bilan aralashtiriladi. Aralashmaga jo'xori uni (20 gramm), kefir yoki yogurt qo'shib, qalin xamir hosil qiling. Niqobni yuzga 10 daqiqa davomida qo'llang. Iliq suv bilan olib tashlang.

Dolchin va qizil qalampir niqobi

Dolchin (5 gramm) va qizil achchiq qalampir (2-3 gramm) yog'li smetana (40 gramm) bilan aralashtiriladi, quruq xamirturush (5 gramm) qo'shiladi. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring. Uni 5 daqiqadan ko'proq ushlab turing, chunki niqob kuchli yonadi.

Niqob birinchi foydalanishdan keyin hayratlanarli ta'sir ko'rsatadi, chunki uning harakati teriga qon oqimini keltirib chiqaradi. U oziqlantiruvchi, yumshatuvchi va tiklovchi ta'sirga ega.

Xantal kukuni bilan niqob

Xantal kukuni (5 gramm) zaytun moyi (20 gramm) va suv (5 gramm) bilan aralashtiriladi. Niqobni yuzingizda 5 daqiqa ushlab turing. Oʻchirish sovuq suv va yuz terisiga nemlendirici surting.

Xamirturushli niqob

Xom xamirturush suv bilan suyultiriladi, shunda aralash nozik smetana o'xshaydi. Agar teri yog'li bo'lsa, unda kislorod periksni qo'shish tavsiya etiladi, quruq bo'lsa, sut. Niqobni bir necha qatlamlarda 10-15 daqiqa davomida qo'llang.

Asal va tuxum bilan xamirturush niqobi

Xamirturush (20 gramm) suyultiriladi iliq sut smetana mustahkamligini olish uchun. Tuxum qo'shing (1 dona), zaytun moyi(20 gramm), asal (5 gramm) va bug'doy, jo'xori yoki guruch uni (20 gramm). Aralash yaxshilab aralashtiriladi va chorak soat davomida yuzga qo'llaniladi. Niqobni sovuq suv bilan olib tashlang.

Kofe qo'shtirnoq niqobi

Qahva qaynatib oling va salqin. Kofe maydonchalari Yuz va bo'yin sohasiga qo'llang. 10 daqiqadan so'ng niqob ustiga tozalovchi jel surting va terini massaj qiling. Keyin niqob olib tashlanadi va yuzga oziqlantiruvchi krem ​​surtiladi.

Badyagi niqobi

Niqobni tayyorlash uchun siz dorixonada bodyaga kukunini sotib olishingiz kerak bo'ladi. Smetana mustahkamligini olish uchun kukun suv bilan suyultiriladi. Niqob 15-20 daqiqa davomida yuzida saqlanadi. Keyin yuz nemlendirici bilan yog'lanadi.

Niqob ta'sirida qon aylanishining kuchayishi va kapillyarlarning ishlashi ortishi tufayli yuz qizarib, karıncalanma paydo bo'ladi.

Asal mumi niqobi

Asal mumi suv hammomida eritiladi va yuzning terisiga bir necha qatlamlarda tarqaladi. Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Loydan niqob

Pushti yoki oq loy(60 gramm) atirgul gidrolati yoki aralashtiriladi atirgul suvi smetana mustahkamligini olish uchun. Rosehip yog'ini qo'shing (5 gramm). Niqob yuz, bo'yin va dekolte hududining terisiga qo'llaniladi. Polietilen bilan yoping. Uni chorak soat ushlab turing. Niqobni iliq romashka infuzioni bilan olib tashlang.

Niqobdan keyin terining rangi va ohangi bir xil bo'ladi, teri oqartiriladi, namlanadi va ozuqa moddalari, mat va porloq bo'ladi, ajinlar yo'qoladi.

Agar siz yuqorida tavsiflangan niqoblardan muntazam foydalansangiz, terining rangi bir xil bo'ladi. U silliq, yumshoq va ipakdek bo'ladi va ichkaridan porlaydi.