Dengizda suzishni va plyajda yotishni rejalashtirgan issiq joyga borasizmi? Ajoyib! Farzandingiz nima qiladi? Suzish - albatta. Pasxa keklarini qurish o'z-o'zidan yo'q. O'zingizni qumga ko'mib qo'ying - yaxshi, usiz nima qilasiz? Ammo agar siz suvda bo'lishdan charchagan bo'lsangiz, nima qilish kerak, barcha Pasxa pishiriqlari sizning qo'shnilaringiz tomonidan quyoshli stulda sizdan qochib, oyoq osti qilingan, bolangiz boshi bilan ko'mmoqchi bo'lganmi? Farzandingizni ijodkorlik bilan o'ziga jalb qilishni taklif qilamiz!

Sayt muharrirlari sizga plyajdagi chaqalog'ingiz uchun onasi va dadasisiz qila oladigan besh turdagi mashg'ulotlarni taklif qiladi. Axir, dengizda juda ko'p qiziqarli tabiiy materiallar mavjud bo'lib, siz o'ynashingiz, kollektsiya to'plashingiz va qo'lda yasalgan suvenirlar qilishingiz mumkin.

Rangli qum

Esdalik sovg'alari do'konlari ichida qum rasmlari bo'lgan kichik butilkalarni qanday sotishini eslaysizmi? Quyosh botishi fonida tuya, to'lqinlarda qayiq, maymun bilan palma daraxti. Albatta, siz va farzandlaringiz bunday durdonalarga erishish uchun hali ko'p yo'l bosib o'tishingiz kerak, lekin siz biror joydan boshlashingiz kerak! Misol uchun, qum kamalagi bo'lgan shishadan.

Ochiq havoda dam olish: XAVFSIZLIK QOIDALARI

Sizga nima kerak bo'ladi:

• Yogurt idishlari
• Oziq-ovqat bo'yoqlari
• Qum
• Shisha yoki shaffof idish

Birinchidan, oziq-ovqat rangini suv bilan suyultirish kerak. Hunarmandchilik uchun zarur bo'lgan qum miqdorini turli xil idishlarga joylashtiring, aralashmani to'ldiring va yaxshilab aralashtiring. Siz rang-barang qumli bir nechta konteyner olasiz. U quriganida, siz yaratishni boshlashingiz mumkin. Shishani oling va ichiga rangning birinchi qatlamini qo'ying. Barcha keyingi qatlamlar juda ehtiyotkorlik bilan quyilishi kerak va qatlamlar aralashmasligi uchun shisha harakatsiz bo'lishi kerak. Siz uni silkita olmaysiz.

Har bir qatlamni tepaga bosing va shishani to'liq to'ldiring, qopqog'ini yoping. Agar barcha qatlamlar mahkam yotsa va qopqoq ichkariga havo kirmasligi uchun o'ralgan bo'lsa, unda qatlamlar aralashmaydi va siz ajoyib qumli suvenir egasi bo'lasiz.

Qum qal'alar

Farzandlarining shovqinidan charchagan ota-onalarning xayoliga birinchi navbatda qasr qurish kerak! Ha, qum qal'alari haqiqatan ham bolalarni band qiladi; deyarli hamma ularni qurishni yaxshi ko'radi. Vazifa murakkab bo'lishi mumkin. Qal'a tayyor bo'lgach, siz uni "qamal qilishga" kelasiz, shuning uchun bolalar mudofaa haqida o'ylasinlar. Ular ariqlar, ko'priklar va katta devorlar quradilar. Shuningdek, ular uni qobiqlar, toshlar va dengiz o'tlari bilan bezashadi.

Qulflarni aniq haykalga solish shart emas. Siz uch o'lchamli rasmlar qilishingiz mumkin. Misol uchun, qobiq tarozilari bilan ajdaho yoki qumda suv parisi haykalini yarating. Ha, hatto prezidentning portreti ham, bola uni qiziqtirsa!

DISNEY QAHRAMONLARI BELGIYADA QUMDAN YARATILGAN

Sizga nima kerak bo'lishi mumkin:

• Paqir, spatulalar, qoliplar
• Qum
• Spray

Chig'anoqli marjonlarni

Barcha yodgorlik do'konlarida o'g'il bolalar ham, qizlar ham avval qobiqli bilaguzuklarga uzoq vaqt qarashadi, keyin esa xursand bo'lib, ularni uylariga olib ketishadi. Siz uni sotib ololmaysiz. Ammo siz bunday oddiy bezaklarni o'zingiz qilishingiz mumkin, chunki sizning atrofingizda butun qobiq dengizi bor! Yana tejamkor va qiziqarliroq.

Sizga nima kerak bo'ladi:

• Ip, ip yoki elastik
• Chig'anoqlar
• Boncuklar

Eng oddiy narsa - qobiqda teshik ochish va uni bo'yniga shnurga osib qo'yishdir. Va agar siz boncuklar bilan aralashtirilgan bir nechta qobiqni ipga mahkamlasangiz, sizda marjon bo'ladi. Va bilaguzuk yasash ham juda oson. Va agar siz elimga oldindan g'amxo'rlik qilsangiz, siz xohlagan narsani dengiz mahsulotlari bilan bezashingiz mumkin - soch iplari, uzuklar, kiyim-kechaklar, poyabzallar, sumkalar va boshqalar.

Plyaj kollaj

Ketishga va narsalarni yig'ishga tayyorgarlik ko'rganingizda, chaqalog'ingiz, albatta, siz olishingiz kerak bo'lgan barcha mayda narsalar bilan to'la beshta sumka va cho'ntaklar bilan sizga yugurib keladi. Bir marta chiroyli tosh, ikkita chiroyli tosh, singan qobiq, shisha bo'lagi, dengiz yulduzi, tipratikan ignasi, chiroyli tosh uchta ...

Dengizdan esdalik sovg'asi sifatida siz chaqaloqqa yoqadigan barcha narsalarning bitta kollajini olib ketishingizga oldindan rozi bo'lgan ma'qul. Siz joyni tejaysiz va bolangizga g'amxo'rlik qilasiz. Va esda tuting: toshlarni bo'yash va qalbingiz xohlagan narsaga aylantirish mumkin.

DENGIZ HAQIDA YANGI VA ENG ZO'R MULTFILMLAR

Sizga nima kerak bo'ladi:

• Qog'oz
• Plyaj topilmalari
• Qum

Faqat varaqning butun yuzasiga elim surting va topilgan barglar, qobiqlar va toshlarni yoqimli naqsh bilan joylashtiring. Siz rasmning qismlarini shunchaki qum sepib cheklashingiz yoki to'ldirishingiz mumkin (siz 1-misoldan rangli qumdan foydalanishingiz mumkin). Siz o'zingiz bilan bunday kollajni olib, "men yozni qanday o'tkazdim" mavzusida insho yozish o'rniga uni maktabga topshirishingiz mumkin. Va uyda bunday hunarmandchilik bayram haqida ajoyib eslatma bo'ladi.

Kinetik qum

Oddiy qumdan kinetik qum yasash unchalik qiyin emas. Uni sotib olishning mutlaqo hojati yo'q. Uni o'zingiz tayyorlang va chaqaloq qaerga bormasin, uni o'zi bilan olib yursin, bundan hech qanday isrof bo'lmaydi va ko'p quvonch bo'ladi.

Sizga nima kerak bo'ladi:

• 1,5 stakan suv
• 2 stakan kraxmal
• 3 stakan qum

Qum va kraxmalni chelakka to'kib tashlang va yaxshilab aralashtiring. Ushbu aralashmaga bir stakan suv qo'shing va silliq bo'lguncha aralashtiring. Keyin qolgan suvni asta-sekin qo'shing. Yakuniy massa kinetik qum bo'lib, u bilan bolalar o'ynashni yaxshi ko'radilar.

Agar so'ralsa, uni bo'yash ham mumkin. Buni oddiy qum bilan qilish yaxshidir, bo'yoq quriguncha kuting va shundan keyingina uni kinetik qumga aylantiring. Aytgancha, bir xil qatlamlarda ko'p rangli kinetik qum bilan kavanozni to'ldirish osonroq bo'ladi, lekin u qadar chiroyli emas.

Umuman olganda, maslahatlarimizni xohlaganingizcha birlashtiring va chaqalog'ingiz qiziqarli narsalar bilan mashg'ul bo'lganda quyoshga botiring.

Yaxshi dam oling!

Eng oddiy narsa - bolalikdagi tajribangizni eslash. Otangiz hech qachon futbol o'ynaganmi? Bu degani, u qanday qilib to'pni "zarb qilishni" ko'rsatishi mumkin. Onangiz voleybolni yaxshi ko'rarmidi? U bolalar bilan xizmat qilishni o'rgansin.

dumaloq do'st

To'p - zerikishdan qochish va plyajdagi ajoyib mashq mashinasi. Faqat, bola qanchalik kichik bo'lsa, uning to'pi shunchalik engil bo'lishi kerak. Bola 5-6 yoshdan oldin to'liq futbol yoki voleybol bilan shug'ullana oladi.

To'pni aniq nishonga yo'llash kerak bo'lgan haqiqiy voleybol bolalar uchun biroz qiyin. "Pioner" versiyasidan boshlang - to'p ushlanib, sherikga tashlanadi. Ushbu o'yin muvofiqlashtirish va qat'iyatni yaxshi rivojlantiradi. Qo'l to'pi (gandbol) plyajda juda keng tarqalgan emas, lekin behuda: u nafas olish va otishni rivojlantiradi. Asosiysi, bola uni ushlashi va ushlab turishi uchun kichik to'pni olishdir.

Futbol va qo'l to'pi - bu aloqa o'yinlari, shuning uchun plyajda bolalar jamoalarini to'plaganingizda, ularni uzoq vaqt qarovsiz qoldirmang. Janjal chiqmasligi uchun quyosh kreslosidan tomosha qiling. Ammo voleybolda ishtirokchilar to'r bilan ajratiladi yoki aylanada turadi, ular o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri aloqa yo'q, shuning uchun siz o'zingizning hakamlik lavozimingizni xavfsiz qoldirib, suzishga kirishingiz mumkin. Bu o'yinlar nimani o'rgatadi? Barcha "... to'plar" sizni yugurishga va sakrashga, cho'zish yukini beradi va chaqqonlikni rivojlantiradi.

Raketa tashuvchilar

Mini tennis 4-8 yoshli bolalarni raketka bilan o'ynashga majbur qiladi. Bu o'yin tennisda bo'lgani kabi bir xil zarba berish texnikasidan (butun qo'l, elka va tana bilan) foydalanadi, shuning uchun mini-tennis kortga kirish uchun ajoyib tayyorgarlikdir. Kichkina, engil raketkalar esa hatto bolaga ham oson.

Haqiqiy badminton - bu sholchani sekin uloqtirish emas, balki to'r ustidan kuchli, tishlab zarba berishdir. Yaxshi urilganda, shpal shu qadar tez uchadiki, hatto yangi dengiz shabadasi ham undan qo'rqmaydi. Agar siz sayoz suvda o'ynasangiz, u juda issiq bo'lmaydi va oyoqlaringizdagi yuk sezilarli darajada oshadi.

Bu o'yinlar nimani o'rgatadi? Portlash kuchi va moslashuvchanligi. Ular barcha mushak guruhlarini rivojlantiradi, bo'g'inlar va umurtqa pog'onasining harakatchanligini yaxshilaydi. Va to'p yoki raketa uchishini kuzatish - bu ko'zlar uchun ajoyib gimnastika.

Yaxshi unutilgan eski

Bolaligimizdagi ko'plab o'yinlar ikkinchi yoshlikni topdi. "Uchib ketadigan likopchani" eslaysizmi - biz uni cho'tka bilan burish orqali tashlagan plastik diskni? Endi u "Frizbi" deb nomlanadi va uni otish bo'yicha jahon chempionatlari o'tkaziladi! Frizbilar "keyingi kim?", "kim aniqroq?", "bir-biriga" tamoyillariga muvofiq tashlanadi. O'yin har qanday yoshda mavjud.

Avstraliyalik aborigenlarning ixtirosi - bumerang shu qadar mashhurki, uning plastik versiyalarini bugungi kunda har qanday sport do'konida sotib olish mumkin. Haqiqiy bumerang, albatta, yog'ochdan yasalgan bo'lishi kerak. To'g'ri, uni qaytib kelishga majbur qilishdan oldin, siz jiddiy mashq qilishingiz kerak bo'ladi! Bolalar o'rtasida musobaqa o'tkazing: kim bumerangni 10 urinishdan 10 marta qaytarishi mumkin. Faqat birovning ko'ziga qaytmasligiga ishonch hosil qiling.

Bolaligimizdan yana bir qiziqarli narsa - bu serso, oltmish santimetrlik "qilichlar" bo'lib, ular bilan siz halqalarni ushlashingiz kerak. Sizningcha, bu faqat kichkintoylar uchun qiziqmi? Va siz hududni ajratib ko'rsatishga harakat qilasiz va halqalarni bir joyda turib emas, balki qum bo'ylab yugurasiz.

Bu o'yinlar nimani o'rgatadi? Chidamlilik va chaqqonlikdan tashqari, ular ko'z va portlovchi energiyani rivojlantiradilar. O'yin davomida nafaqat qo'llaringiz, balki elkangiz, orqangiz, oyoqlaringiz ham ishlaydi - yugurish va qumga sakrash ularni har qanday yugurish yo'lakchasiga qaraganda yaxshiroq yuklaydi.

Futbolchi murabbiyi

– Quyosh kreslosida va’da qilingan dam olish qayerda? Shunday qilib, men ta'til davomida bola bilan birga sakrab turaman! Xo'sh, birinchi navbatda, bu unchalik yomon emas - ohangni ko'taring, mushaklaringizni torting. Ikkinchidan, sizning vazifangiz o'ynash emas, balki bolani o'yinga qiziqtirishdir.

Boshqa bolalarni taklif qiling, ularga topshiriq bering, masalan, to'pni ma'lum bir necha marta uloqtiring (va ular buni bajara olmasligi aniq) va etakchilik rolini o'z zimmasiga olgan holda xotirjamlik bilan orzu qilingan stulga o'ting.

Agar siz o'smirlarni plyajdagi fitnesga qiziqtirmoqchi bo'lsangiz, bu yoshdagi psixologik xususiyatlarni hisobga oling. Ularni opa-singillar bilan o'ynashga undamang. O'smirlar tengdoshlariga, shu jumladan qarama-qarshi jins vakillariga qiziqishadi. 3-4 yigit va qizdan iborat guruhni tashkil qilishga harakat qiling. Bundan tashqari, o'smir o'z mahoratini ko'rsatishni xohlaydi. Shuning uchun ular uchun musobaqalar, musobaqalar, jamoaviy o'yinlar tashkil etish kerak.

Aytmoqchi

O'ynash uchun yaxshi rag'bat - bu chiroyli jihozlar.

Qum uchun eng yaxshi sport poyafzallari krossovkalardir. Shamollatish qo'shimchalari (shu jumladan taglik) bo'lgan engillarini qidiring. Ularda oyoq sandallarga qaraganda ko'proq terlamaydi. Hech qachon bolangizga flip-floplarda sport o'ynashiga ruxsat bermang, chunki bu jiddiy jarohatlarga olib kelishi mumkin.

Va u kuyib ketmasligiga yoki issiqlik urishiga yo'l qo'ymasligiga ishonch hosil qiling! Plyajni eng issiq vaqtda - 12 dan 16 soatgacha qoldiring. Jismoniy faollik paytida bolalar juda ko'p terlaydi, vitaminlar va muhim minerallarni yo'qotadi. Farzandingiz kuniga kamida 6-8 stakan suv ichishiga ishonch hosil qiling. Bu kola shirin ichimliklar emas, balki suv, aksincha, vitaminlarni so'rilishi uchun "olib tashlaydi". Va uning dietasini C vitaminlari, B guruhi va minerallar majmuasi (birinchi navbatda kaliy) bilan to'ldiring.

Faktlar va raqamlarda yoz, plyaj, quyosh

10-12 soat - o'rta zonada bronzlash uchun eng yaxshi vaqt.

18-25 ° C - bu havo haroratida 7-12 yoshli bolalar quyoshga botishi mumkin.

5 daqiqa - kichik maktab o'quvchilari plyajga borishning birinchi va ikkinchi kunlarida quyosh botishi mumkin. Shlyapalarni unutmang!

30 daqiqa - 11-da 7-8 yoshli bolalar uchun quyoshga botishning maksimal davomiyligi

va plyajga borishning keyingi kunlari.

50 daqiqa - plyajga borishning 19 va undan keyingi kunlarida 9-12 yoshli bolalar uchun quyoshga botish uchun maksimal vaqt.

Har ikki kunda bronzlash vaqtini 5-10 daqiqaga oshirishingiz mumkin.

Boshlang'ich maktab o'quvchilarining birinchi suzish uchun suv harorati 21 ° C dan past bo'lmasligi kerak. U faqat 1 daqiqa davom etishi mumkin. Asta-sekin, bu suv haroratida cho'milish 10 daqiqagacha oshiriladi.

25 ° C haroratda birinchi hammom 2 daqiqa davom etishi mumkin. Asta-sekin, bu suv haroratida cho'milish 23 daqiqagacha oshiriladi.

Shaxsiy fikr

Anastasiya Stotskaya:

- Mening farzandlarim yo'q, lekin do'stlarimning bolalari qanday o'sayotganini ko'raman. Menimcha, ularga hech qanday sharoitda yoz uchun to'liq erkinlik berilmasligi kerak. Ular rivojlanishi kerak - ham intellektual, ham jismoniy. Plyajdagi to'p o'yinlari bu ma'noda eng yaxshisidir. Men bolaligimdan "issiq kartoshka", "sham", "qo'lga olish" kabi o'yinlarni darhol eslayman.

Uzoq kutilgan yoz tobora yaqinlashmoqda. Ko'pchilik uchun bu kundalik hayotning bo'ronidan qochish va dengiz qirg'og'idagi issiq quyosh ostida yoki uydan unchalik uzoq bo'lmagan toza ko'lning qumli qirg'og'ida kamida bir necha hafta dam olish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bolalar bunday sayohatlarni intiqlik bilan kutishadi! Qum bilan o'ynash, iliq suvga sachrash, qirg'oqda chig'anoqlar va chiroyli toshlarni yig'ish - bularning barchasi kichkina bolalarga chinakam zavq bag'ishlaydi. Suv yaqinidagi mashg'ulotlar va o'yinlar bolalarimizning rivojlanishi uchun osongina foydali bo'lishi mumkin.

Dam olishda siz bilan nima olib ketish kerak

Avvalo, men ta'tilda bolalarning bo'sh vaqtini tashkil qilish uchun narsalar ro'yxatini aytib beraman, ular bizga doimo yordam beradi va biz hali ham dengizda qilolmaymiz. Biz, albatta, o'zimiz bilan olib boradigan narsalar:

• shishiriladigan to'p (biz shishiriladigan to'pni afzal ko'ramiz, chunki u o'chirilganda sayohat sumkasida minimal joy egallaydi va uni shishirganda, u juda katta va ayni paytda juda engil va o'ynash uchun qulay);
• plastik halqa otish moslamasining kichik to'plami;
• spatula, rake, chelak (qum va suv bilan o'ynash uchun ajralmas narsalarning standart to'plami);
• lupa (o'quv kashfiyotlar va kuzatishlar uchun);
• plastilin;
• qalamlar/markerlar/rangli qalamlar;
• eskiz kitobi yoki ixcham daftar (foydalanish qulayligi uchun bahor bilan afzalroq);
• (bolaning 2-3 ta sevimli o'yinini tanlashi);
• bolalar uchun o'quv jurnallari (ikki haftalik sayohat uchun ikkita yoki uchta jurnal etarli).

Va endi biz dengiz qirg'og'ida bo'sh vaqtimizni diversifikatsiya qilishga va uni qiziqarli, qiziqarli va qiziqarli qilishga harakat qiladigan o'yinlar va tadbirlar haqida gapirish vaqti keldi.

Faol o'yinlar

Qum o'yinlari

Alohida ta'kidlashni istardim, chunki bolalar plyajdagi ta'til vaqtlarining ko'p qismini qumda o'tkazadilar. Farzandingiz uchun qanday qiziqarli va oddiy qum o'yinlarini o'ylab topishingiz mumkin? O'g'lim qum bilan bir nechta o'yinlarni juda yaxshi ko'radi, biz hatto nomlarini ham topdik.

"Yashirin xazinalar"

Biz qoziqqa iloji boricha ko'proq qum yig'amiz, qoziq va qoshiq bilan to'playmiz, silliq qirralari bo'lgan toshlar va qobiqlarni chuqurroq yashiramiz (barmoqlarimizga zarar bermaslik uchun) va bu qum massasidan katta tog' hosil qilamiz. Va endi siz tog'da yashirin "xazinalar" ni topishingiz kerak: chaqaloq ehtiyotkorlik bilan qo'lini turli tomondan toqqa botiradi va undagi toshlar va qobiqlarni qidiradi. Siz o'yinni bir muddat o'ynashingiz mumkin, siz o'zingizni ma'lum miqdordagi "xazinalarni" qidirish bilan cheklashingiz mumkin - o'zingiz uchun qulay variantni tanlang.

"Qum dengizining boyliklari"

Biz qumda juda chuqur va keng tuynuk qazamiz, unga chelakdan ko'p dengiz suvini quyamiz (o'g'li suv uchun yugurayotganda, bu ajoyib bo'lib chiqadi), keyin biz bir xil qobiq va toshlarni odamga tushiramiz. - "dengiz" qilingan. Endi barmoqlaringiz bilan pastki qismdan "dengiz boyliklarini" ehtiyotkorlik bilan olib tashlash vaqti keldi va siz ularning miqdorini ham o'rtada hisoblashingiz mumkin.

"Qum hayvonlari"

Bu chaqaloqni qumga ko'mish o'yini, biz odatda tananing faqat ba'zi qismlarini ko'mamiz va oxirida biz bu "qo'rqinchli" qum yirtqich hayvonini bir qo'li va bir oyog'i bilan yoki bir qo'li bilan yoki faqat oyoqlari, yoki oddiygina tanasiz - HAYVONLAR yaratish uchun ko'p variantlar mavjud.

"Ko'rinmas mavjudotlar izlari"

Avvaliga biz qumda turli xil doğaçlama buyumlar bilan iz qoldirdik va bu iz nima ekanligini taxmin qildik. Ammo keyin ular ushbu o'yinning yanada qiziqarli versiyasini o'ylab topishdi - biz turli xil narsalar bilan bitta katta belgi qo'yamiz, ularni bir-birining yoniga qo'yamiz va keyin qanday jonzot bunday g'ayrioddiy iz qoldirishi mumkinligini birgalikda tekshiramiz va xayol qilamiz.

O'g'lim va men yozda dengiz bo'yida dam olganimizda odatda shunday o'tkazamiz. Ta'tildagi kunlarimiz bir zumda o'tib ketadi - axir, atrofimizda juda ko'p qiziqarli, noma'lum va hayajonli narsalar bor va ba'zida barcha o'ynoqi va tarbiyaviy g'oyalarimiz va rejalarimizni amalga oshirish uchun bir kun etarli emas. Kichkina bolalar har doim yangi o'yinlar, mashg'ulotlar, his-tuyg'ular va taassurotlarga ochiq - va biz, kattalar, bolalarimizga o'z vaqtida qiziqarli g'oyalarni berishimiz yoki tasodifan ularning e'tiborini qiziqarli joy yoki ob'ektga jalb qilishimiz kerak - va qiziqarli bo'sh vaqt kafolatlanadi. .

Endi maqolada men ma'lumotni idrok etish qulayligi uchun rivojlanishning alohida sohalarida plyajdagi dam olish uchun barcha taklif qilingan o'yinlarni tizimlashtirishga harakat qildim. Ammo aslida, albatta, hamma narsa asosan o'z-o'zidan va o'z-o'zidan sodir bo'ladi - bir daqiqadan so'ng biz to'pdan keyin suvdan faol ravishda yuguramiz, keyin bir daqiqadan so'ng biz qum ustida xotirjam o'tiramiz va tosh gnomes uchun uy quramiz. Shunday bo'lishi kerak. Shuning uchun bu bolalar bayrami - shunchaki dam olish, hayajonli o'ynash, o'zingizga yoqqan narsa bilan shug'ullanish va har lahza yorqin quyosh va iliq dengizdan zavqlanish.

Maqolada siz dengiz qirg'og'ida chaqalog'ingiz bilan qanday dam olish haqida boshqa ko'plab qiziqarli g'oyalarni topishingiz mumkin.

Farzandlaringiz ta'tilda nima qilishadi? Izohlarda boshqa qiziqarli plyaj o'yinlari uchun g'oyalarni baham ko'ring! Nashr haqida bilgan ota-onalaringizga ayting - iltimos, ijtimoiy tarmoqlar tugmachalarini bosing!

Suv havzalari yaqinida bolalar bilan yozgi ta'tillar sog'liq uchun juda foydali. Aksariyat ota-onalar farzandlarini yoz uchun dengizga olib borishga harakat qilishlari ajablanarli emas. Janub iqlimi va dengiz suvi inson organizmiga terapevtik va profilaktik ta'sir ko'rsatadi.

Dengizdagi bolalar bayramlarining qanday afzalliklari bor:

• Immunitet mustahkamlanadi.
• Dengiz havosi nafas yo'llari va qon aylanishiga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.
• Dengizda cho'milish asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, depressiya va uyqusizlikdan xalos qiladi.
• Diatez, toshbaqa kasalligi va boshqa teri kasalliklari bilan og'rigan bolalar uchun dengiz bo'yida dam olish tavsiya etiladi.
• Quruq iqlim va dengiz qumi bronxial astmaga qarshi ideal profilaktika hisoblanadi.
• Dengiz suvi endokrin tizim bilan bog'liq muammolarni bartaraf qiladi.
• Metabolizm normallashadi.
• Mikroelementlarga boy dengiz havosi bolaning aql-zakovati va xotirasining rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Dengiz bo'yida dam olishning afzalliklari ro'yxati cheksizdir. Va hamma narsa yaxshi bo'lar edi, lekin ko'plab ota-onalar uzoq vaqt davomida plyajda yotish bola uchun tezda zerikib ketishidan va u o'yin-kulgini talab qilishidan xavotirda. Shubhasiz, shunday bo'ladi. Shuning uchun biz ushbu maqolada ba'zi tavsiyalar berishga va ota-onalarga bolalari bilan plyajda nima qilishlari mumkinligi haqida maslahat berishga qaror qildik.

3 yoshgacha bo'lgan bolalar bilan plyajda nima o'ynash kerak - g'oyalar

• Qum qal'a. Plyajga borganingizda, siz bilan birga "qum qurilishi to'plami: chang, belkurak, chelak, qoliplar" ni olishni unutmang. Farzandingiz siz bilan ertakdagi qum qal'asini qurishni boshlashdan juda xursand bo'ladi. Bu o'yin cheksiz davom etishi mumkin, chunki qal'a qo'shni davlatlar qo'shinlari hujumidan himoya qilishni talab qiladi va buning uchun ariq qazish va uni suv bilan to'ldirish va panjara qurish kerak. Siz qal'ani chig'anoqlar bilan bezashingiz va uning devorlarida bo'shliqlar qilishingiz mumkin. Kichkina quruvchining tasavvuri unga ota-onasining yordami bilan arxitektura san'atining haqiqiy durdonasini yaratishga imkon beradi. Qal'a qurish o'troq ish, deb o'ylamang. Bu kabi hech narsa. Axir, chaqaloq suvni qo'llashi, qobiqlarni to'plashi va mavjud qurilish materialini topishi kerak bo'ladi.
• Xazina qidiring. Ushbu o'yinni bir vaqtning o'zida bir nechta bolalar o'ynashi mumkin. Birinchidan, siz xazina joylashgan hududni cheklashingiz kerak. Keyin bolalarni hammom bilan chalg'itib, o'sha paytda xazinani yashiring. Xazina sifatida siz toshlar va qobiqli ko'krak qafasidan, yong'oq sumkasidan, askarlar bilan qutidan foydalanishingiz mumkin. Birinchidan, bolalarga kema halokati, qaroqchilar va ular ko'mgan sirli xazina haqida hayajonli hikoya aytib berish kerak. Qidiruv maydonini ko'rsating va xazina topilmaguncha tinchgina quyoshga boting.
• Dengiz manzaralari. Suv yaqinidagi plyajning qumli qismini toping va bir oz masofada qumga qandaydir mohir (sizning nuqtai nazaringiz bo'yicha) dizayn chizing. Farzandingizdan rasmga o'z tafsilotlarini qo'shishini so'rang. Chig'anoqlarni to'plang va tuvalingiz uchun ramka yasang. Ehtimol, bolaning qumda o'z rasmini yaratish istagi paydo bo'ladi.
• Kruiz. Uyda oldindan yog'och qayiq yasang (ehtimol qizil yelkanli). Bunday faoliyat uchun vaqt yo'q, do'konda plastik kema sotib oling yoki oddiy qog'oz kemasini qiling. Bolalar qayiqlarni uchirishni yaxshi ko'radilar. Ammo siz ota-onangiz bilan birga dengiz yoki daryoga qayiqni surishingiz kerak. Dengizchining orqasidan soatlab yugurishni xohlamaysizmi? Dam olishni va quyoshga botishni xohlaysizmi? Muammo yo'q. Kichkintoyingiz bilan xandaq qazing, uni polietilen bilan yoping va suv bilan to'ldiring. Daryoning ma'lum qismlarida siz tirgaklar, yo'laklar va haqiqiy ko'priklar qurishingiz mumkin. Tasavvuringizdan foydalaning, bolangiz sizning harakatlaringizni albatta qadrlaydi.
• Baliqchi . Bugungi kunda sotuvda "Baliqchi" umumiy nomi ostida ko'plab bolalar o'yinchoqlari mavjud. Ushbu to'plamlar magnitli plastik baliq va magnit bilan jihozlangan qarmoqni o'z ichiga oladi. Baliqni chelakka, katta havzaga yoki qumda qazilgan ko'lga joylashtiring. Kechki baliq sho'rvasi uchun bola g'ayrat bilan baliq ovlaydi.

Bir guruh bolalar bilan dengizda va plyajda qiziqarli o'yinlar - lager uchun variantlar

• Kim tezroq? Bolalar guruhlari oldindan chizilgan chiziqni kesib o'tmasdan qirg'oq bo'ylab saf tortadilar. Rahbar buylardan va suvda chegara chizig'ini tortadi. Bu joydagi suvning chuqurligi eng qisqa ishtirokchining elkalariga etib borishi kerak. Buyruq bo'yicha barcha ishtirokchilar chegara chizig'igacha suvga yugurishadi va qirg'oqqa qaytishadi. Sohilga birinchi bo'lib yetib kelgan ishtirokchi g'alaba qozonadi.
• Dengiz janglari. Maqsad - suv havzalari qo'rquvidan xalos bo'lish. Bolalar ikki jamoaga bo'lingan va bir-biriga qarama-qarshi turishadi. Suv ularning beliga yetib boradi. Buyruq bo'yicha ular raqiblariga suv sepib, ularni qirg'oqqa majburlamoqchi bo'lishadi. G'oliblar suvda qoladilar.
• Xazina qidiring. Maqsad - bolalarni sho'ng'ishga o'rgatish. Taqdimotchi hovuzga yorqin narsani tashlaydi, u tubiga tushadi. Xazina izlovchilar cho'kib ketgan narsani imkon qadar tezroq topishlari kerak. Xazinani birinchi bo'lib topgan g'avvos g'alaba qozonadi.
• Gigantlar va mittilar. O'yin suvda belning chuqurligida bo'lib o'tadi. Taqdimotchi "Mittilar" buyrug'ini aytadi. Hamma bolalar o'tirishadi. "Devlar" buyrug'i bilan ular suvdan iloji boricha balandroq sakrashga harakat qilishadi. Jamoani aralashtirib, u qirg'oqqa ketadi.
• Nahang . Suvdagi barcha o'yinchilar aylana hosil qiladi. Ular "baliqlar". Doira o‘rtasida “akula” bor.Akula kattalar ham, bola ham bo‘lishi mumkin. Baliq akulaning yonida suzishi kerak, shunda u ularga etib bormaydi va ushlaydi. Tutilgan baliqning o'zi akulaga aylanadi.
• Suzish bo'yicha hisobot bilan. Ushbu musobaqa ishtirokchilari suzishni bilishlari kerak. Barcha bolalar qirg'oqdagi boshlang'ich chiziqda saf tortadilar. 10-15 metr masofada (joy ancha chuqur) bayroq ustuni ko'rinishidagi marra oldindan o'rnatiladi. Taqdimotchi har bir o'yinchiga quruq qog'oz varag'ini beradi. Vazifa "qo'mondon" ga hisobot berishdir. O'yinchi bir qo'lida qog'oz varag'ini ushlab, bayroq ustuniga suzib, orqaga qaytishi kerak. Buyurtma - hisobot quruq qolishi kerak.
• Belanchak . Ishtirokchilar juftlarga bo'lingan. Ular orqalarini bir-biriga o'girib, qo'llarini tirsaklarida bukilgan holda sherigini ushlaydilar. Chuqur nafas olib, o'yinchilar navbatma-navbat oldinga egilib, yuzlari suvga tegmaguncha. Mashq takrorlanadi.

Yuqoridagi barcha o'yinlar kattalarning qattiq nazorati ostida o'tkaziladi.

Bolalar va kattalar uchun qo'shma plyaj o'yinlari

• Ritsar turniri. Turnir ishtirokchilari otalar va bolalardir. Oldindan uzun balonlarni zaxiralashingiz kerak. Ular ritsar qilichlarining ramzi bo'ladi. Otalar otlar. Bolalar ritsarlar. Otalar bolalarini yelkalariga qo'yib, suvga kirishadi. Turnir signal berilganda boshlanadi. Bolalar dushmanni uning "otidan" tashlashga harakat qilish uchun to'plardan foydalanadilar. Mag'lubiyatga uchragan ritsar va uning sodiq oti musobaqadan chetlashtiriladi.
• Dengiz jangi. Ushbu o'yin uchun kauchuk shishiriladigan matraslar kerak. O'yinchilar jamoalarga bo'lingan. Dadam har bir jamoaning sardoriga aylanadi. Siz xohlagancha zambil kemalari bo'lishi mumkin. Qanchalik ko'p bo'lsa, jang shunchalik ajoyib bo'ladi. O'yinning maqsadi - raqiblaringizni suvga tashlash va ularning kemasini qo'lga olish.
• To'siqlar poygasi. Bolalar suvda tizzagacha chuqurlikda ma'lum masofaga yugurishadi. O'yinchilar yugurish paytida oyoqlarini iloji boricha baland ko'tarishlari kerak. G'olib - marraga birinchi bo'lib yetib borgan o'yinchi. Ishtirokchilardan orqaga yugurishni so'rash orqali bu o'yinni qiyinlashtirish mumkin. O'yinda nafaqat bolalar, balki ularning ota-onalari ham ishtirok etadilar.
• O'rdak ovlash . Barcha bolalar o'rdak, ota-onalar ovchi. Bolalar beligacha bo'lgan suvda. Rahbarning buyrug'iga ko'ra: "Ovchilar kelmoqda", bolalar boshi bilan suvga sho'ng'ishadi va beshgacha hisoblashadi. Keyin ular yuzaga chiqadi. Rahbarning buyrug'i bilan: "Ovchilar ketishdi", bolalar yurishadi, o'ynaydilar va suzadilar. Yana bir signaldan so'ng: "Ovchilar yaqinlashmoqda", bolalar suv ostida g'oyib bo'lishadi. Birinchi bo'lib chiqqan kishi jarima ochkolarini oladi. Eng kam penalti to'plagan o'yinchi g'olib hisoblanadi. O'yinning maqsadi - bolalarni qo'rqmasdan boshi bilan suvga sho'ng'ishga o'rgatish.
• Uchar to'p. Ikki jamoa suvga tarqalib, bir-biriga qarama-qarshi qatorda turishadi. Saflar orasidagi masofa bir metrni tashkil qiladi. Ota-onalardan biri (uni sudya deb ataymiz) bir xil masofada saflar o'rtasida turib, rezina to'pni yuqoriga tashlaydi. O'yinchilar to'pni ushlab, o'z jamoasidagi o'yinchiga uzatishga harakat qilishadi. To'p ishtirokchilar orasiga tashlanadi. To'pga egalik qilgan jamoa uni yo'qotmaslikka yoki raqiblariga bermaslikka intiladi. To'pning tushishiga yo'l qo'ymaslik kerak. To'pni yo'qotgan yoki tashlab yuborgan jamoa mag'lub hisoblanadi. Buning yordamida bolalar suvda harakat qilishni o'rganadilar.

Bizning maqolamizda sanab o'tgan barcha suv o'yinlari, albatta, sizga va farzandlaringizga juda ko'p zavq bag'ishlaydi, bolalar suvdan qo'rqishni to'xtatadilar, jamoada o'ynashni o'rganadilar, toza havoda ajoyib dam olish kunlarini o'tkazishadi va albatta yaqinlashadilar. ularning ota-onalariga. Bunday o'yinlardan so'ng siz bolangizni suzishga o'rgatish uchun asta-sekin o'tishingiz mumkin. Albatta, buni hovuzda va murabbiyning qat'iy rahbarligi ostida qilish yaxshiroqdir. Lekin bir narsa aniq – suv ustida o‘ynash tufayli farzandlaringiz suzish bo‘yicha mashg‘ulotlarga qo‘rquv va xurofotsiz borishadi.

Onam va dadam quyoshga botishni, dam olishni, Qrim quyoshining nurlarini singdirishni xohlashadi, lekin bola bir joyda o'tira olmaydi! Bu tanish holat, shunday emasmi? Bayram ham ota-onalar, ham bolalar uchun quvonch bo'lishi uchun dengizdagi bolalar bilan nima qilish kerak?

O'zingiz bilan bir nechta mashina, tank va kitoblarni olib yurmang! Atrofga qarang - dengizda juda ko'p tabiiy materiallar bor, siz mukammal o'ynashingiz mumkin! Bu juda hayajonli, siz kattalarga ham yoqasiz!

Qara, qirg‘oqda qizg‘in ish ketayotganini qarang! Bu odamlar u erda nima qilishyapti? Albatta, qumdan quriladi! Bu shunday hayajonli narsaki, otalar ham, onalar ham qo'llaridan kelgancha harakat qilishadi! Qani, kim buni yaxshiroq qila oladi?

Bundan tashqari, siz nafaqat qumdan qal'alar va qal'alar qurishingiz mumkin (va keyin ularni bombalay olasiz!). Siz qumdan ajoyib keklarni tayyorlashingiz mumkin! "Kievskiy" dan yomon emas! Gilos bilan, mayiz bilan (tosh va toshlar bilan, ya'ni)! Va hatto yon tomonlarga qobiq yoki shag'al maydalangan seping, xuddi haqiqiy pirojnoe kabi ... tishlashga qarshi turish qiyin!

Xo'sh, toshli plyajda nima qilish kerak? U erda qurish uchun qum yo'qmi? Muammo emas! Siz toshlardan katta minora qurishingiz mumkin.

Peshindan keyin biz tinchroq o'yin tashkil qilamiz - biz turli xil dengiz toshlarini yig'amiz va ularni mozaikaga joylashtiramiz! Qarang, dengiz toshlari qanchalik rang-barang va chiroyli - kamalakning deyarli barcha ranglari! Bu nafaqat kulrang, balki birinchi qarashda tuyulishi mumkin - toshlar dengiz to'lqini bilan to'ldirilishi bilan ular porlaydilar - yashil, to'q sariq, oq, sariq, pushti!

Tasavvur qiling-a, toshlardan rasmlar yasash qanchalik qiziqarli? Siz o'ylashingiz mumkin bo'lgan hamma narsa! Va mushuk, kapalak va romashka!

Shuningdek, biz zumradlarni - dengiz bo'yida o'ralgan shisha bo'laklarini yig'ib, zumrad to'lqinlarida uchadigan yelkanli qayiq qurdik.

Bunday toshlar, qum bilan o'yinlar - atrofdagi hamma narsa - nafaqat hayajonli, balki bolalar uchun juda foydali! Bu fantaziya, tasavvur va ijodiy qobiliyatlarni rivojlantirish uchun kuchli rag'batdir! Bundan tashqari, "o'yinchoqlar" mutlaqo bepul. Va qanchalik qiziqarli! Qanday qilib "bolalikka tushib qolishingizni" o'zingiz ham sezmaysiz - yaxshi ma'noda, albatta - va o'zingizga aylanasiz, kattalar emas va juda jiddiy, lekin sodda, quvnoq, haqiqiy! Qanday qilib dengiz qirg'og'ida boshqacha bo'lishi mumkin?

(1 o'qilgan, bugun 1 tashrif)