Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Bu vaziyat yuzaga kelishi uchun nima bo'lishi kerak. Vaziyatga munosabatingizni o'zgartirish vaziyatning o'zini o'zgartirishi mumkin. #3 Hayotingizga boshqa odamlarni va boshqa vaziyatlarni taklif qilish

Savollarga javob berishga yordam bering, iltimos, agar bilmasangiz, o'tkazib yuboring, aniq bilganingizga javob bering! Iltimos!! 1

Quyidagi gaplar to'g'rimi?
A) “Shaxs” va “individuallik” tushunchalari bir narsani anglatadi.
B) Jamiyatsiz shaxs shaxsga aylana olmaydi.
1) faqat A to'g'ri
2) faqat B to'g'ri
3) A va B to'g'ri
4) ikkala hukm ham noto'g'ri.
- Barcha to'g'ri javoblarni tanlang.
Dunyoni bilish quyidagilarni o'z ichiga oladi:
1) tabiat qonunlarini bilish
2) musiqaga ishtiyoq
3) ob-havoni kuzatish
4) o'z-o'zini bilish
5) fanlarni o'rganish
6) ijtimoiy hodisa va hodisalarni o'rganish
3. Faoliyatlar:
1) o'yin
2) o'rganish
3) quyosh chiqishi
4) mehnat
5) asalarilar tomonidan asal yig'ish
6) vulqon otilishi
1. Seriyada qo'shimcha nima bor? Qo'shimcha so'zning tagiga chizing va nima uchun shunday qaror qilganingizni tushuntiring.
Oziq-ovqat, dam olish, go'zallik, termal muvozanatni saqlash, xavfsizlik.
5. Insonning ijtimoiy ehtiyojlariga quyidagilar kiradi:
1) uyqu, dam olish zarurati
2) hurmat, e'tirofga bo'lgan ehtiyoj
3) kiyim-kechak, uy-joyga bo'lgan ehtiyoj
4) toza havo va suvga bo'lgan ehtiyoj
V. Quyidagi ro'yxatdagi so'zlarning biridan tashqari barchasi shaxslararo munosabatlarga tegishli. "Shaxslararo munosabatlar" tushunchasiga aloqador bo'lmagan atamani toping va ko'rsating.
O'zaro yordam, do'stlik, do'stlik, o'zaro munosabat, hamdardlik, fuqarolik.
T. Kichik guruhlarga quyidagilar kiradi:
1) do'stlar jamoasi
2) sinf o'quvchilari
3) yosh ruslar
4) "Ogonyok" jurnali o'quvchilari
8. Boshqa odamlar bilan muloqot qilishda qanday sifat yordam beradi?
1) antipatiya
2) hushyorlik
3) hamdardlik
4) takabburlik
U. Konfliktli vaziyatda xatti-harakatlar usullari va nizolarni hal qilish tabiati o'rtasidagi yozishmalarni o'rnating: birinchi ustunning har bir pozitsiyasi uchun ikkinchi ustundan mos keladigan pozitsiyalarni tanlang.


(G‘. Nizomiy)
1 I. To‘g‘ri hukmlarni “+” belgisi bilan belgilang.
1. Yaxshilik - yomonlikning yo'qligi
2. Yaxshilik - shaxsiy manfaatni ko'zlagan harakat
3. Ayni paytda sizga foydali bo'lgan narsa yaxshi
4. Yaxshilik - odamlar manfaati uchun qilingan ish
5. Yaxshilik – axloqning oltin qoidasiga amal qilish

12. To'g'ri hukmni tanlang.
A) Qo'rquv zararli tuyg'u, chunki u insonni munosib harakatlar qilishiga to'sqinlik qiladi.
B) Qo'rquv hech qachon odamni o'z vijdoniga ko'ra harakat qilishiga to'sqinlik qilmaydi.
1) faqat A to'g'ri
2) faqat B to'g'ri
3) ikkala hukm ham to'g'ri
4) ikkala hukm ham noto'g'ri
13. “Fazratlar nima?” degan savolga javob berish rejasini tuzing.

YAXSHI JAVOB UCHUN 30 BAL BERAMAN VA ALBATTA ENG YAXSHI JAVOB UCHUN RAHMAT

Iltimos, savollarga javob berishga yordam bering:

1. Sezgilar bilishda qanday rol o'ynaydi?
2 Idrok nima, u hislar bilan qanday bog'liq?
3. Haqiqat ishonarli bilimdan nimasi bilan farq qiladi?
4. Tabiat haqidagi bilim jamiyat haqidagi bilimdan nimasi bilan farq qiladi?
5. Bilishning asosiy turlarining xususiyatlarini aytib bering
6.Shaxsning dunyoni bilish jarayonida til qanday rol o’ynaydi?
7. "O'z qiyofasi" nimadan iborat
8.O'z-o'zini hurmat qilishni qanday oshirish mumkin? Bu inson hayotida qanday ahamiyatga ega?
R, S SIZ HAMMA SAVOLLARGA EMAS JAVOB YOZISH MUMKIN HAM KIMIDAN BA'RILARIGA HAMMA SAVOLLARGA 1 JAVOB BERSA HATTA RAHMAT QILAMAN. OLDINDAN RAHMAT

Asosiy savolga javob bering Biz asosiy savolga javob izlayapmiz. Bizning asosiy savolimiz nima ekanligini eslaysizmi? Ushbu bobda biz oila nima ekanligini bilib olamiz. Yangilarini sotib oldingizmi?

oila haqidagi bilim va shuning uchun siz asosiy savolga javobingizni to'ldirishingiz mumkin

SAVOLLARGA JAVOB BERISHGA YORDAM BERING !!! Axloqiy hayot va zavq

M. A. Antonovich (1835-1918) - rus faylasufi Afsuski, "hayot", "yoqimlilik", "zavq" kabi yuksak so'zlar noto'g'ri talqin va suiiste'mollar bilan butunlay vulgarlashtirilgan. Yaxshi hayot deganda ular odatda hashamatni, eng bema'ni istaklardan xijolat bo'lmaslik imkoniyatini anglatadi; zavq-shavq deganda quvnoqlik, ochko'zlik, ichkilikbozlik, ko'ngilxushlik va hokazolarni tushunamiz; bularning barchasi birgalikda "hayot ne'matlari" deb ataladi ... Bunday yaxshi hayot zavqdan yiroq, mahrumlik, o'z-o'zidan voz kechish va tabiatga zo'ravonlikni tashkil etuvchi barcha narsalar bilan to'la noxush axloqiy va oqilona hayotga qarama-qarshi qo'yiladi; demak, bu hayot emas, balki yuk, jazodir. Odatda har bir yaxshi va halol ish uchun, umuman olganda, har bir fazilat uchun inson o'zini majburlashi, o'zini engishi, engishi kerak deb taxmin qilinadi ...
Bu qarashdan ko‘ra g‘ayritabiiyroq va inson tabiatiga tajovuzkorroq narsa bo‘lishi mumkinmi?.. Yo‘q, ezgulik hayotdir, hayotning ehtiyoj va jihatlaridan biri; u inson tabiatining o'zida o'z asosiga ega. Agar inson aqlli fazilatga1 intilsa, uning hayotini yanada to`liqroq, yoqimliroq, zavqlarga boyroq, bir so`z bilan aytganda tabiiyroq qilish uchun.
Antonovich M. A. Jismoniy va axloqiy kosmosning birligi // Falsafa olami.- 2-qism.-M., 1991.- B. 41-43.

Savol va topshiriqlar: I. Nega muallif axloqiy hayotga yuk va jazo sifatida qarashni inson tabiatiga (ya’ni insonning mohiyatiga) ziddek g‘ayritabiiy va haqoratli deb hisoblaydi? 2. Ma’lumki, muallif ta’riflagan “yaxshi hayot” g‘oyalari doimo nihoyatda keng tarqalgan. Sizningcha, bu nuqtai nazarga ega odamlar o'zlarini nimadan mahrum qilmoqdalar? 3. Bo‘lak mazmunidan foydalanib, “O‘zining hayoti yaxshi bo‘lgani uchungina hayotdan qoniqish hosil qilgan odam yo‘qdir” gapini tushuntiring. 4. Muallifning axloqiy hayot qoniqish keltirishi kerak degan gapini qanday tushunasiz?

Salom do'stlar!

Bugun men siz bilan juda qiziq mavzu haqida gaplashmoqchiman. Yodingizda bo'lsin, men sizning xohishingiz amalga oshishining eng muhim shartlaridan biri bu sizning xohishingizni "qo'yib yuborishingiz" kerakligini yozgan edim. Ya'ni, unga "yopishishni" to'xtating. Sizning hayotingizdagi ba'zi muammoli yoki ayniqsa ijobiy bo'lmagan holatlar bilan vaziyat taxminan bir xil.

Aytaylik, sizda juda yoqmaydigan holat bor. Xo'sh, birinchi navbatda, albatta, tahlil qilishingiz kerak, bu vaziyat bilan Koinot sizga nimani aytmoqchi? Bu sizning Maqsadingizga erishishingizga yordam beradigan yordam turi bo'lishi mumkin.

Ammo bu holat sizning ba'zi salbiy fikrlaringizga javob sifatida paydo bo'lgan bo'lishi mumkin. So'nggi paytlarda nima deb o'ylayotganingizni yoki nima deyotganingizni o'ylab ko'ring. Va sizning fikringiz va so'zingizda tajovuz, rad etish, g'azab, qo'rquv va hokazolar bormi? Bularning barchasi sizga salbiy vaziyatlarni osongina jalb qilishi mumkin.

Har holda, vaziyatni tahlil qilish va qaerdan va nima uchun paydo bo'lganligini tushunish kerak. Ammo tahlil bir narsa, lekin hayotdagi haqiqiy vaziyat shu erda! Va siz qandaydir tarzda bunga munosabat bildirishingiz kerak. Va bu men hozir gaplashmoqchi bo'lgan narsadir.

Salbiy vaziyatga eng ko'p reaktsiya qanday? To'g'ri, salbiy! :)) Siz g'azablangansiz, g'azablangansiz, ehtimol qo'rqasiz yoki bezovtalanasiz. Nima bo'ladi? Siz bu vaziyatni energiyangiz bilan "oziqlantirasiz", uning rivojlanishi va mustahkamlanishiga yordam berasiz, hayotingizda tobora mustahkamroq pozitsiyani egallaysiz. Keyin hamma narsa kuchayishda davom etadi - vaziyat yomonlashadi, siz yanada g'azablanasiz (g'azablangan, xafa bo'lgan, asabiylashgan va hokazo), bu vaziyatning rivojlanishiga qayta-qayta energiya berasiz. Bu shafqatsiz doira bo'lib chiqadi - siz qanchalik ko'p munosabat bildirsangiz, vaziyat shunchalik faol rivojlanadi. Va u qanchalik faol rivojlansa, siz shunchalik kuchli munosabatda bo'lasiz. Va bilasizmi, bu begunoh "qo'lga olish o'yini" dan uzoqdir. Bunday holat juda yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Men do'stlarimdan biri bilan xuddi shunday vaziyatni eslayman. Va bu uning hayotiga deyarli zarar etkazdi. Yaxshiyamki, mening do'stim tirik qoldi va uning dunyoqarashi va hayotga bo'lgan munosabatini keskin o'zgartirdi. Va "mo''jizaviy ravishda" hamma narsa uning uchun muvaffaqiyatli bo'ldi. Ammo ekstremal sportsiz ham qilish mumkin edi. Qanaqasiga? Faqat o'z vaqtida to'xtang va vaziyatga munosabatingizni o'zgartiring!

Bu erda men sizga hayotdagi muhim narsani yana bir bor eslatib o'tishim kerak. Chunki biz faqat ongli ravishda yashash orqali unga bo'lgan munosabatimizni ko'rsatishimiz mumkin. Esingizda bo'lsin, men unda yozganman Bizga berilgan har bir hayotiy vaziyat hayotimiz yo'lidagi o'ziga xos vilkadir. Bizni Maqsadimizga va hayotimizni yaxshilashga olib boradigan yo'l bir yo'nalishda ketadi. Boshqa yo'nalishda esa biz orzu qilgan hayotimizdan tobora uzoqlashib, maqsaddan uzoqlashadigan yo'l bor. Va qaysi tomonga burilishni nima aniqlaydi? Ammo bizning munosabatimiz belgilab beradi! Ha, ha! Mantiq emas, aql emas, qandaydir "to'g'ri qaror" emas. Va vaziyatga MUNOSABAT!

Endi men batafsilroq tushuntiraman.

Qanday vaziyatga duch kelsangiz, ijobiy yoki salbiy, siz unga ijobiy yoki salbiy munosabatda bo'lishingiz mumkin. Va sizning munosabatingizga qarab, siz Maqsadga yoki undan uzoqlashadigan yo'lga aylanasiz. Xo'sh, siz so'rayapsizmi, menda salbiy holat bor edi, men shunga mos ravishda munosabatda bo'ldim, shuning uchun har qanday holatda ham "yomon yo'lga" boramanmi? Ha, agar siz uchun salbiy holatga faqat bitta reaktsiya mumkin bo'lsa - salbiy.

Muammolarga ijobiy munosabatda bo'lish mumkinmi?! Tasavvur qiling, bu mumkin! Bundan tashqari - bu kerak! Agar, albatta, siz hayotingizni yaxshilashga va istaklaringiz va maqsadlaringizni amalga oshirishga olib keladigan yo'lning vilkalariga burilishni istasangiz.

Lekin buni amalda qanday qilish mumkin? Ha, yolg'on gapirmayman, boshida muammolarga ijobiy munosabatda bo'lish juda qiyin. Avvaliga o'zimni juda ahmoq his qildim va ko'pincha g'azab va g'azab ko'rinishidagi odatiy reaktsiyaga tushdim. Ammo asta-sekin u yaxshilana boshladi. Va eng muhimi, men natijani ko'rdim! Va u meni hayratda qoldirdi! Va men ko'rgan narsa shundaki, hatto eng salbiy vaziyatga ham ijobiy munosabatda bo'lgan holda, juda qisqa vaqt o'tgach, bu vaziyat qandaydir tarzda to'satdan yaxshilanadi va men hali ham g'alaba qozonaman! Bu juda ajoyib narsa!

Shunday qilib, keling, tartib bilan olaylik. Birinchidan, har qanday vaziyatga munosabatingizni boshqarish uchun, avvalambor, xabardorlik kerak. O'zingizni reflekslar bilan yashashingizga yo'l qo'ymang. Doimiy ravishda o'zingizga savollar bering: "Nega menga bunday vaziyat berildi? Men nimani tushunishim kerak? Agar men falon tarzda munosabat bildirsam, qayerga qolaman?” va hokazo.

Ikkinchidan, har qanday salbiy holat sizga biron bir sababga ko'ra berilganligini unutmang. Koinot u bilan sizga nimadir aytmoqchi. Bu, birinchi navbatda, sizga g'amxo'rlik qilgani uchun Olamga minnatdorchilik bildirishingiz kerak! Men bu vosita hayotni yaxshilashda qanchalik kuchli ekanligi haqida allaqachon yozganman.

Uchinchidan, bu holatdan zavqlaning! Men reaktsiyani oldindan ko'raman: “Xursand bo'ling?! Meni ishdan bo‘shatishdi, baribir xursand bo‘lishim kerakmi?!” Ha! Faqat xursand bo'ling! Ya'ni, ijobiy munosabatda bo'ling! Axir, bu siz uchun yangi, ancha jozibali ish topish imkoniyati bo'lishi mumkin.

Bir so'z bilan aytganda, har qanday hayotiy vaziyatga eng to'g'ri munosabat: "Hammasi yaxshilik uchun!!!" Agar siz bunga qaror qilsangiz, aynan shunday bo'ladi. Sizning munosabatingiz kelajakdagi hayotingiz qanday bo'lishini belgilaydi.

Esingizdami - Olam bizga so'rovlarimizda belgilagan hamma narsani beradi. Ammo bizning har qanday fikrimiz Koinot tomonidan - bajarilishi kerak bo'lgan so'rov sifatida belgilanadi. Shunday qilib, vaziyatga munosabatingiz salbiy bo'lsa, nima bo'lishini tasavvur qiling. Siz shunday deb o'ylaysiz: "Hammasi yomon!" Va bu fikr bilan siz shunday so'rov yuborasiz. Koinot itoatkorlik bilan sizga hamma narsa yomon ekanligini aytadi. Va agar siz, odatda, odamlar har qanday muammoga duch kelganlarida, vaziyatning kutilayotgan rivojlanishini boshqasidan ko'ra dahshatliroq tasvirlay boshlaydilar, deb hisoblasangiz, unda hech qachon kelmaydigan muammo haqidagi ibora qayerda ekanligi ayon bo'ladi. dan keladi. To'g'ri, biz o'zimiz u bilan birga bir guruh "do'stlarini" taklif qilamiz!

Va bu holatda nima qilish kerak?

Bu erda faqat vaziyatga munosabatni salbiydan ijobiy tomonga ongli ravishda o'zgartirish yordam berishi mumkin. Ha, shunga o'xshash, siz bilan sodir bo'lgan hamma narsaga qaramay, shunchaki takrorlang: "Hammasi yaxshi bo'ladi!" va unga ishoning (shuning uchun biz xabardorlikka muhtojmiz!). Va asta-sekin hamma narsa yaxshi tomonga o'zgara boshlaydi. Eng muhimi, avvalgi munosabatingizga qaytmaslikdir. Esda tutingki, hayotingizda o'zgarishlar darhol paydo bo'la boshlamaydi (men bu haqda maqolada yozganman). Bu hech qanday holatda sizni tanlagan yo'lingizdan adashtirmasligi kerak. Hatto eng kichik yaxshilanishlarga ham e'tibor bering va ular uchun minnatdor bo'ling. Davlat: "Hayot yaxshilanmoqda!" Hayotga ijobiy munosabatdan to'liq foydalaning.

Umuman olganda, o'zingizga shunday munosabatni belgilang: "Men bilan sodir bo'lgan hamma narsa FAQAT unga olib keladi men uchun eng yaxshisi! Va har qanday vaziyatda foydalaning. Ammo agar muammolar yuzaga kelganda ijobiy munosabatda bo'lish siz uchun hali ham qiyin bo'lsa, siz neytralroq iborani qabul qilishingiz mumkin - "Olam menga g'amxo'rlik qilmoqda. Hammasi yaxshi." Asosiysi, siz "eski namuna" bo'yicha harakat qilishni boshlamaysiz - "muammolar boshlandi" va hokazo.

Esingizda bo'lsin, siz nimaga e'tibor qaratsangiz, o'zingizni o'ziga tortadigan va hayotingizda saqlaydigan narsadir. Nimaga moslashishni o'zingiz hal qilasiz - ijobiy yoki salbiy.

Va unutmangki, vaziyatga bo'lgan munosabatingizni salbiydan ijobiyga o'zgartirish, hatto siz uchun butunlay hal qilib bo'lmaydigan ko'rinadigan muammolardan ham "o'zingizni tortib olishingizga" yordam beradi!

Sizning Yekaterina :))

Kayfiyatingizni ko'tarish uchun! :)))

Agar juda yaxshi yoki juda yomon narsa sodir bo'lsa, Koinotdan sizga qandaydir belgi berishini necha marta so'ragansiz? Biz koinot bilan har tomonlama aloqa o'rnatishga harakat qilamiz, lekin ko'pincha biz buni qanday qilishni bilmaymiz yoki bundan ham yomoni, biz u bizga shiddat bilan yuboradigan alomatlarni qanday tushunishni bilmaymiz.

Ba'zan biz o'zimizga shunday deb o'ylaymiz: "Men bu sodir bo'lishini his qildim va bu alomat edi!" Yaxshi xabar shundaki, biz koinot bilan uyg'un bo'lishimiz va barcha belgilarni taniy olishimiz mumkin bo'lgan usullar hali ham mavjud. Bu belgilar hamma joyda mavjud, ular bizni hamma joyda o'rab oladi, tom ma'noda bizni ta'qib qiladi va agar biz ularni qaerdan qidirishni, qanday ko'rishni va qanday tinglashni bilsak, bu juda yaxshi. Ba'zan biz yaxshi narsalar haqida xabarlarni olamiz, lekin biz yomon narsalar haqida ham xabar olamiz. Koinotdan kelgan xabarlarni dekodlash uchun e'tibor berishingiz kerak bo'lgan 10 ta narsa. Ushbu ma'lumot har bir inson uchun foydali bo'ladi.

Sezgi keskinlashganini his qilyapsizmi?

O'zingizni ochiqroq va atrofingizdagi voqealardan xabardor bo'lganingizni his qilsangiz, bu sizning sezgiingizga ishonganingizni anglatadi. Bizning sezgi koinot bilan juda bog'liq. Agar biror narsa yoki kimdir haqida to'satdan yaxshi yoki yomon his-tuyg'ularga ega bo'lsangiz, to'xtating va fikrlaringizni diqqat bilan tahlil qiling. O'zimizni his qilayotganimizni his qilishimizning sababi bor. Buning sababi shundaki, hamma narsa energiyadan kelib chiqadi va hamma narsa o'z tebranishiga ega.

Ba'zi tebranishlar bizni yaxshi his qiladi, boshqalari esa bizni bezovta qiladi. Buning sababi shundaki, biz dunyodagi hamma narsa va hamma bilan muloqot qilamiz. Biz energiya almashamiz. Ba'zan ko'rinish yoki tana tili bizga juda ko'p maslahatlar beradi. Yoki ma'lum bir joyga borganingizda ham, ranglar, atrof-muhit va u yerdagi odamlar bizning tebranishimizga ijobiy yoki salbiy ta'sir qiladi.

Siz o'zingizga va koinotga ishonasiz

Ba'zan biz to'satdan shubhali munosabatimizni yo'qotamiz. Biz ko'proq imonimiz borligini ko'ramiz va biz ilhomlanamiz, ilhomlanamiz va ancha yaxshi o'ylay boshlaymiz. Olam bizga xabarlar yuborganda, u bizga imon ham yuboradi. Biroq, bu e'tiqodning dinga hech qanday aloqasi yo'q. Bu biz tasvirlab bera olmaydigan tuyg'u, lekin biz uning mavjudligini bilamiz va u biron bir sababga ko'ra mavjud. Biz shunchaki bunga muhtojligimiz uchun emas, balki bu to'g'ri ekanligini tushunganimiz uchun ishonamiz.

Siz javob olishga ko'proq ochiqsiz.

Biz nimaga ishonishni bilsak va o'zimizni olamga to'liq bag'ishlaganimizda, javoblarni qabul qilish uchun yanada ochiq bo'lishimiz mumkin. Sog'lom fikrga ega bo'lish va tashvish va qo'rquvdan, hukmlardan butunlay ozod bo'lish muhimdir. Bularning barchasi bizning sezgiimizga to'sqinlik qiladi. O'zingizga aytingki, siz yo'lingizga kelgan hamma narsani mutlaqo qabul qilishga tayyorsiz va siz hamma narsani osonlik bilan qabul qilasiz. Siz buni qabul qilishga tayyormisiz?

O'zgarishlarni osongina sezasiz

Hech qachon odamlar sizga mayda-chuyda narsalarni ko'rsatadigan vaziyatga duch kelganmisiz va ular bunday mayda narsalarni qanday payqashayotganiga hayron bo'lasizmi? Ba'zida kimdir ma'lum vaziyatlarni juda aniq tasvirlaydi va bu bizni dovdirashga olib keladi. O'z his-tuyg'ulariga ishonadigan va ma'lumot olishga ochiq odamlar kichik tafsilotlar va o'zgarishlarni juda oson payqashadi. Bir nuqtada bizning e'tiborimizni jalb qilishga harakat qiladigan muayyan harakatlar sodir bo'ladi. Ba'zan biz ularga qarash yoki tinglash uchun juda band bo'lamiz, ba'zan esa ularga e'tibor ham bermaymiz. Koinotdan belgilarni qabul qilishni o'rganganingizda, siz atrofingizdagi har bir tafsilotdan ko'proq xabardor bo'lishingizni topasiz, chunki siz buni osonlik bilan sezasiz.

Siz ba'zi voqealar qanday takrorlanishini yoki raqamlar qanday takrorlanishini sezasiz.

Agar siz birinchi marta sezmagan bo'lsangiz, bu qayta-qayta sodir bo'lganda, albatta sezasiz. Ba'zi odamlar, masalan, doimiy ravishda 11:11 ni ko'rishadi. Ular buni aniq o'sha paytdagi soatga qaraganlarida sezadilar. Bundan tashqari, bu qandaydir tarzda beixtiyor sodir bo'ladi va keyin ular yana sodir bo'lganligini tushunishadi. Bu har qanday raqam bo'lishi mumkin. Ba'zida ba'zi voqealar vaqti-vaqti bilan takrorlanadi va siz xuddi shu narsani ko'rishda davom etayotganingizni tushunasiz, bu siz uchun nimani anglatishini savol ostiga qo'yasiz. Albatta, bu Koinotning sizga shifrlash uchun kodlarni yuborish usuli.

Siz qo'shiqni eshitasiz yoki rasmni (yoki so'zni) ko'rasiz

Ba'zan siz kimdir haqida o'ylaysiz va siz o'sha odamni eslatuvchi reklama yoki matnni ko'rasiz. Yoki bu odam sizga qo'ng'iroq qilishi mumkin. Shunday bo'ladiki, odam biror narsa haqida o'ylaydi va to'satdan radioda bu holatga mos keladigan qo'shiq eshitiladi. Ehtimol, siz vafot etgan yaqiningiz haqida o'ylagandirsiz va qo'shiq sizning sevimli kompozitsiyangiz edi. Va shunday bo'ladiki, odam ma'lum bir joy haqida o'ylaydi va birdan televizorda bu joy haqida nimadir ko'radi. Agar nima uchun aynan shu vaqtda bu sodir bo'layotganini tushuna olmasangiz, hammasini daftaringizga yozing va vaqt va sanani yozib qo'ying. Siz aniq bir narsaga taalluqli ko'proq belgilarni ko'rishingiz va nima uchun bu sodir bo'layotganini tushunishni boshlashingiz mumkin.

To'satdan kasallik

Ba'zida hamma narsa yaxshi ketayotganda, siz to'satdan kasal bo'lib qolasiz. Lekin nima uchun bu sodir bo'layotganini tushuntirib bera olmaysiz. Ehtimol, koinot sizni yuzaga kelishi mumkin bo'lgan salbiy vaziyat haqida ogohlantirishga harakat qilmoqda. Ehtimol, u sizni kimdir bilan uchrashishingizga xalaqit bermoqchi. Ehtimol, siz juda bandsiz va siz uchun mo'ljallanmagan narsa ustida ishlayapsiz. O'zingizni bo'sh his qilganingizda, og'riqni his qilganingizda, hayotingizni anglash va xatti-harakatlaringizda nima noto'g'ri bo'lishi mumkinligini tushunish uchun bu vaqtni odatdagidek qabul qiling.

Ba'zi odamlarning salbiy izohlari

Bu ikki sababga ko'ra sodir bo'ladi. Yo Koinot bizga ma'lum bir shaxsning bizga bo'lgan munosabatini ochib, uning asl qiyofasini ko'rsatishga harakat qilmoqda yoki bu gaplar bizni yoqimsiz yoki xavfli vaziyatga tushib qolishimizdan dalolat beradi. Ijobiy narsalarga qanday e'tibor bergan bo'lsak, salbiy narsalarga ham e'tibor berish o'rinlidir.

Sizda tushunarsiz g'azab yoki g'alati tashvish bor

Bu sizning intuitivligingiz bilan ham bog'liq. Biroz tashvish his qilganingizda, siz to'xtashingiz va nima noto'g'ri ekanligini tushunishingiz kerak, chunki bu sizning sezgi siz bilan muloqot qilishga harakat qiladi. Shunchaki chuqur nafas oling, to'xtating va sizni shunday his qilayotganini ko'rishga va aniqlashga harakat qiling.

Muhim narsani yo'qotish yoki buzish

Siz kimnidir o'ylayapsiz, birdan qattiq chertish eshitildi - tamom, narsa buzildi. Ehtimol, bu sizning noqulay xatti-harakatlaringiz emas, balki koinot sizga nimadir demoqchi. Bu siz uchun muhim narsani sindirishdan ko'ra yo'qotayotganingiz ham bo'lishi mumkin. Biror narsani yo'qotib qo'yganingizni va uni topa olmayotganingizni ko'rganingizda, o'sha daqiqadan oldin kim yoki nima haqida o'ylaganingizga e'tibor bering. Bu sizga buni tushunishga yordam beradigan maslahat bo'lishi mumkin.

Nima uchun ba'zi voqealar siz bilan sodir bo'lishi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Va ba'zilari bir necha marta! Nima uchun Biz voqealarni takrorlash tsikliga tushib qoldikmi? Bu o'zimizga bog'liqmi yoki taqdirmi?

Siz orzu qilgan yangi ishni topdingiz. G'ayrat va g'oyalarga to'la. Sizga uzoq, uzoq vaqt davomida nihoyat o'z o'rningizni topib olgandek tuyuladi, lekin ... Bir nuqtada siz hamma narsadan voz kechishni va ketishni xohlaysiz. Siz nima qilasiz. Vaqt o'tadi, siz yangi ish topasiz. Hammasi zo'r ketmoqda, siz shunday deb o'ylaysiz: “Bu, albatta, meniki. Bu men orzu qilgan narsadir." Hayot ma'noga to'la. Ertalab tog‘larni ko‘chirishga shay bo‘lib, xursandchilik bilan ishga uchasan... birozdan keyin yana ketasan. Va bu holat bir yoki ikki martadan ko'proq takrorlanadi. Siz davralarda ketayotganingizni tushunasiz.

Yoki erkaklar bilan munosabatlarda. Siz faqat bitta turdagi odamni uchratasiz. Garchi bu sizning odamingiz deb ayta olmaysiz. Va siz bu odamning asosan avvalgisi bilan bir xil ekanligini ko'rasiz, lekin siz yana u bilan munosabatlarni qurmoqdasiz. Va keyin siz o'zingizni "bir xil rakega qadam qo'yganingiz uchun" haqorat qilasiz.

Vaziyatlar tanishmi? Ha, va men ularni boshimdan olib tashlamadim. Birinchisi tsiklik ravishda do'stim bilan sodir bo'ladi, ikkinchisi esa men bilan.

Spirtli ichimliklarga bir necha bor turmushga chiqqan ayollar haqida qancha hikoyalar bor? Yoki har doim qarzga botgan odamlar: va faqat oxirgi qarzni to'lagandan so'ng, ular yana ko'proq qarzga kirishadilar. Yoki har doim yigitlar tomonidan xiyonat qiladigan qizlar. Ha, bunday hikoyalarni ko'p eslab qolishingiz mumkin.

Agar hayotingizga nazar tashlasak nima bo'ladi? Shubhasiz, agar siz bu haqda o'ylab ko'rsangiz, sizni ham yildan-yilga, munosabatlardan munosabatlarga takrorlanadigan muayyan vaziyatlar va muammolar bezovta qiladi.

Hech o'ylab ko'rganmisiz, bu takrorlashlarda bog'liqlik bormi?

Men o'zimning rakimni yana bir bor qadam bosgunimcha buni qilmadim. O'shanda menga bu savol keldi. Nega hamma narsa shunday bo'ladi? Nega men bu yo'ldan ketolmayman? Shu savol bilan internetga kirdim. U erda men bu masala bo'yicha juda ko'p ma'lumot va bunday voqealarning ko'plab tushuntirishlarini topdim. Shunday qilib…

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Taqdir

Albatta, bunday umumiy tushuntirish bilan hamma narsani tushuntirish mumkin. Xuddi bu mening taqdirim. Men umrimning oxirigacha aylanalarda shunday yuguraman. Men bu erda hech narsani o'zgartira olmayman. Siz o'zingizni kamtar tutishingiz va "xochingizni ko'tarishda" davom etishingiz kerak.

Taqdirmi? Balki. Hech kim bahslashmaydi, lekin nega bunday taqdirga duch keldingiz? Bu savol.

Vaziyat shunday bo'lib chiqdi

Va darhol savol: Nega ular aynan shu tarzda rivojlanadi va siz uchun? Va shunday havas qiladigan izchillik bilan. Albatta, ko'p narsalarni shu tarzda tushuntirish mumkin. Ammo o'ylab ko'ring, siz uchun, masalan, ma'lum bir vaqtda ma'lum bir joyda o'zingizni topish uchun qancha voqealar (holatlar) ma'lum bir tarzda rivojlanishi kerak. Va bunday holatlar hech bo'lmaganda yolg'iz siz uchun paydo bo'lmasligi kerak!

Ammo bu erda yana savol tug'iladi: sizni bu erga nima olib keldi?

Sizning tanlovingiz

"Men xohlamagan narsani qanday tanlashim mumkin?" - darhol so'raysiz. Mana qanday qilib.

Har kuni siz tanlovni talab qiladigan ko'plab savollarga duch kelasiz. Balki ahamiyatsiz, lekin baribir... Muayyan vaziyatda qanday qaror qabul qilishingizga qarab, kelajakdagi hayotingiz u yoki bu tarzda o'zgarishi mumkin. Sizningcha, qandaydir kichik qaror butun hayotingizga ta'sir qila olmaydi? Sizni ishontirishga jur'at etaman - bu mumkin!

Agar siz o'z hayotingizni har bir alohida ip qayerga borishni tanlash imkoniyati bo'lgan tarmoq sifatida tasavvur qilsangiz, siz qanchalik kichik bo'lmasin, har bir qaroringiz sizni ma'lum bir yo'nalishga olib boradi. Darhaqiqat, inson hayotining tarmog'i juda keng.

Va bizning tanlovimizga qarab, biz ma'lum joylarda paydo bo'lishimiz mumkin. Lekin biz ma'lum bir joyda va vaziyatda paydo bo'lamiz! Qiziq, nega?

Hayot saboq beradi

Isroillik bashoratchi va psixolog Goldi shunday deb hisoblaydi Hayotimizning maqsadi komplekslarimiz, qo'rquvlarimiz va karmalarimiz orqali ishlashdir. Muammoli va yoqimsiz vaziyatlar sizning saboqingizni o'rganmaguningizcha hayotingizda takrorlanadi. Shu bilan birga, hech narsa o'zgarmasa, vaziyat har safar yomonlashadi.

Ya'ni, hayotimizda qandaydir hodisalar bizga nimanidir o'rgatish uchun sodir bo'ladi.

Bolalikdan keladi

Har qanday psixolog sizga aytadi: "Eng muhim narsalar bolalikda qo'yiladi". Va bu pozitsiyada haqiqat juda ko'p. Darhaqiqat, insonning xarakteri va taqdirida ko'p narsa uning bolaligidagi voqealar va tajribalarga bog'liq. Bola ma'lum bir oilada tug'iladi, oilada ma'lum asoslar va munosabatlar mavjud. Va u o'sib ulg'ayganida, u ongsiz ravishda ona va dada, boshqa odamlar bilan ishlashga, sog'likka va ba'zi tamoyillarga munosabat qanday bo'lishi kerakligini eslay boshlaydi.

Bolalar qanday o'ynashini eslang. Ular qo'g'irchoqlar bilan qanday gaplashishadi, qanday vaziyatlarda o'ynashadi. Agar siz bolaning o'yinini tomosha qilsangiz, oilangizni va o'zingizni tashqaridan, bolaning ko'zi bilan ko'rishingiz mumkin.

Shunday qilib, bir xil takrorlanadigan voqealar bizning bolaligimiz bilan chambarchas bog'liq bo'lishi mumkin. Bir nuqtada miya hamma narsa aynan shunday bo'lishi kerak deb qaror qildi. Va shundan beri bizning harakatlarimiz aynan shunday vaziyatlarni yaratish uchun "dasturlashtirilgan". Buni o'zgartirish va dasturingizni qayta yuklash mumkinmi? Albatta ha. O'zingizni tushunish, uni aniqlash va uni o'zgartirish muhimdir.

Hayot sizning aksingizdir

Anatoliy Nekrasov, psixolog, faylasuf, oilaviy va shaxslararo munosabatlar sohasidagi etakchi mutaxassis, takrorlanadigan voqealarga o'z nuqtai nazariga ega.

Uning so‘zlariga ko‘ra, hayot - bu insondagi hamma narsani aks ettiradigan nusxa ko'chirish mashinasi . Bu siz sabablarni o'zingizdan izlashingiz kerakligini anglatadi. Inson o'z hayotiga ichida bo'lgan narsani jalb qiladi.

Mana uning kitobidan iqtiboslardan biri:

"Ufq bo'ylab qidirish odam ichkariga kirishni to'xtatgandan so'ng boshlanadi. Ko'pincha, inson o'zi va munosabatlari ustida ishlashni to'xtatganda, u "osonroq" yo'l bo'ylab harakatlana boshlaydi - o'z muhitida ko'proq mos keladigan turmush o'rtog'ini qidiradi. Bunday holda, ruhiy turmush o'rtog'ini topish deyarli mumkin emas. Dunyo insonni har tomonlama o'z turmush o'rtog'idan uzoqlashtiradi va qarama-qarshi jins bilan munosabatlarda ko'plab qiyinchiliklarni keltirib chiqaradi. , odamni yana va yana itarib yuboradi eng yaxshi fazilatlaringizni ochib berish, tobora ko'proq muhabbat ko'rsatish " (Anatoliy Nekrasov "Yarimlar").

Yomon doiradan chiqib, yangi bosqichga o'tish mumkinmi?

Qoidaga ko'ra, inson o'z muammolari haqida aql bovar qilmaydigan nisbatlarga erishganida xabardor bo'ladi. Yoki vaziyat juda ko'p marta takrorlanganda. Nega bunday? Biz hayotimizning ko'p qismini ongsiz ravishda o'tkazamiz. Ya'ni, muammoni tushunish va amalga oshirish uchun, bu muammo sizni aql bovar qilmaydigan kuch bilan boshingizga "urish" uchun kerak. Hayot buzilgan va hech narsani o'zgartirib bo'lmaydigandek tuyulganda. Ko'pchilik shunday yashashda davom etmoqda. Taqdirdan shikoyat qilib, chiqish yo'lini ko'rmaydi.

Ammo bir nechta odamlar borki, ular o'zlarini o'rganishni boshlaydilar. Va savolga javob izlang: Nima uchun hamma narsa shunday bo'ladi? Nega bu men bilan sodir bo'lmoqda? Men biror narsani o'zgartira olamanmi? Ha bo'lsa, unda nima qilish kerak.

Shunga qaramay, ko'p odamlar savollarning ushbu bosqichida to'xtashadi. Yoki Internetda juda ko'p foydali ma'lumotlarni topib, ular hamma narsani hayotlarida amalga oshirishni boshlaydilar.

Bu ayovsiz doirani buzish mumkin. Psixologiya tilida taqdir hayot stsenariysi deyiladi. Hayotingizda sodir bo'ladigan barcha voqealar, munosabatlar, e'tiqodlar, qo'rquvlar, odatlar - bizning hayot tarmog'imizni tashkil qiladi.

Va muayyan vaziyatlarning orqasida nima borligini tushunib, uni o'zingiz ichida o'zgartirib, o'z hayotingizni o'zgartirishingiz mumkin.

Men sizga Internetdan o'qigan biron bir usul yoki texnologiyani tasvirlamayman. Yoki ularga "yagona to'g'ri yechim" deb ayting. Bu mening vakolatimga kirmaydi. Ushbu maqolani o'qiyotganingiz allaqachon o'zingizni va hayotingizni o'zgartirish yo'llarini izlay boshlaganingizni anglatadi.

O'zgarishlar xavfsiz emas!
Har bir o'zgarish boshqa o'zgarishlarga yo'l ochadi

Nikkolo Makiavelli

Ko'pchilikni savol qiziqtiradi: “Mening o'zgarishlarim boshqalarga qanday ta'sir qiladi? Va atrofimdagi odamlar o'zgaradimi?" Javob: "100% ha, ular o'zgaradi". Ammo ular qanday o'zgaradi - bu ikkinchi savol.

Javobimni asoslash uchun do'stlarimdan birining tajribasini keltiraman. Bolaligidan onasi bilan juda qiyin munosabatda edi. Va u aytganidek, onasi unga bolaga etkazish mumkin bo'lgan barcha psixologik jarohatlarni bergan. Bu ayol psixologiyaga qiziqib, hayotini va o'zini o'zgartira boshlaganida, onasi bilan munosabatlari ham o'zgardi. Keskin tarzda. Va u hammasini kvant fizikasi bilan tushuntiradi.

Ha, ha, aynan fizika. Kvant fizikasi qonunlariga ko'ra, agar ikkita zarracha kamida bir lahza aloqada bo'lsa, ular bu ma'lumotni saqlab qoladilar. Va agar siz bitta zarrani o'zgartirsangiz, u haqida ma'lumotga ega bo'lgan ikkinchisi ham o'zgaradi. Ushbu fizika qonuni hayotimizda ko'p narsalarni tushuntirishi mumkin, ammo biz hozir "ko'p" haqida gapirmayapmiz.

Demak, ota-onamiz, yaqinlarimiz, erlarimiz bilan aloqa bor. Shunga ko'ra, bizning o'zgarishlarimiz ertami-kechmi atrof-muhitimizga ta'sir qiladi.



Dina Gumerovaning intensiv kurslaridan miyamizning ishi va hayotimizda qandaydir vaziyatlarni yaratishi haqida ko'proq bilib olishingiz mumkin. U taqdim etgan ma'lumotlar o'ziga xos va qiziqarli bo'lib, bu sizga hayotingizni oson va qiziqarli qilishga yordam beradi. Maqolada Dina kurslariga havolani topishingiz mumkin

Agar ushbu maqola siz uchun foydali bo'lsa va siz bu haqda do'stlaringizga aytmoqchi bo'lsangiz, tugmachalarni bosing. Katta rahmat!

Cameo va uning Sharqdagi Gemma tarixi
Gemma - rangli toshlar va qimmatbaho toshlar - gliptikalarning miniatyura o'ymakorligiga misol. Bu ko'rinish ...
Pastga tushirilgan ilmoqli pullover
98/104 (110/116) 122/128 Sizga Ip kerak bo'ladi (100% paxta; 125 m/ 50 g) - 250 (250) 300...
Ro'molni bog'lashning moda usullari
Vaqti-vaqti bilan turli xil rang va soyalarga bag'ishlangan nashrlar to'plamini to'ldiradi ...
Kengaytmalar uchun jelni tanlash mezonlari
Bo'yin atrofida to'g'ri bog'langan sharf tashqi tasvirga ta'sir qiladi va ichki...