Kichkintoyingiz har kuni yangi narsalarni qilishni o'rganadi, unga ma'lum ko'nikmalarni egallashga yordam berish uchun ota-onalar bolaning uch oyligida qanday rivojlanishini bilishlari kerak. Ushbu ma'lumot yordamida siz nafaqat chaqalog'ingizning o'sish sur'atlarini kuzatishingiz, balki dietangizni va uyqu rejimini sozlashingiz, shuningdek, olingan ko'nikmalaringizni mustahkamlashingiz mumkin. 3 oylik chaqaloqning aqliy va jismoniy rivojlanishi ushbu davrda faol ravishda sodir bo'ladi va sizning vazifangiz unga rahbarlik qilish va imkon qadar ko'proq yordam berishdir.

Reflekslar, harakatlar va psixologiya

Uch oylik bolalarning jismoniy va psixologik rivojlanishi jadal sur'atlar bilan davom etmoqda, chaqaloqlar oyoq-qo'llarini nazorat qilishni faol o'rganmoqdalar va olingan ko'nikmalarni rivojlantirmoqdalar. Har kuni chaqaloq o'z tanasining qobiliyatlarida kashfiyotlar qiladi:

• hayotning uch oyligida chaqaloq kattalar qo'lida taxminan 30 soniya davomida boshini ushlab turishi kerak;
• mushaklar rivojlanadi, chaqaloq orqa tomonida yotgan holda allaqachon qo'llarini ko'tarishi mumkin;
• uch oyda chaqaloq orqa tomonida yotgan holda boshini ko'tarishi kerak;
• oshqozon holatida u ko'tariladi, tirsaklar yoki bilaklarga tayanadi va boshni nisbatan uzoq vaqt ushlab turadi;
• agar siz chaqaloqni qo'ltiq ostida ushlab tursangiz, u tizzalarini to'g'rilab, qattiq yuzaga suyanadi;
• ba'zi bolalar, hayotning uchinchi oyining oxiriga kelib, o'z tomoniga burilishni muvaffaqiyatli o'zlashtiradilar;
• Uchinchi oyda bolalarning faolligi oshadi, chaqaloq qo'llari va oyoqlari bilan mazmunli harakatlar qiladi, har kuni egilib, mahoratini oshiradi;
• tushunish refleksi ko'nikmalarga faol rivojlanmoqda va chaqaloq qo'liga kelgan hamma narsani mushtlari bilan siqadi;
• uch oylik bola mantiqiy aloqalarni o'rnatishga qodir bo'lishi kerak, agar siz uning ustiga osilgan narsalarni itarib qo'ysangiz, u tebranishni boshlashi kerakligini tushunadi;
• harakatlarni muvofiqlashtirish sezilarli darajada yaxshilanadi va qo'lida shitirlash bilan chaqaloq uni og'ziga olib kelishi yoki qo'lida ushlab turishi mumkin;
• uch oylik chaqaloq ongli harakatlar qiladi va buni qiziqish bilan kuzatadi;
• hayotning uchinchi oyi oxirigacha ketishi kerak;
• tug'ma reflekslar ongli harakatlarga aylanadi.

Sezgi organlari

3 oylik bolaning rivojlanishi asosan mushaklarning ishiga, ko'rish va eshitishga bog'liq. Bu yoshga kelib, bola allaqachon tovushlarni yaxshi ajrata olishi va yaqinlarining ovozini taniy olishi kerak. Uning ko'rishi normallashmoqda va endi u yaqin atrofdagi narsalarni aniq ko'radi va ularga yarim daqiqagacha qarashini qarata oladi.

Vizyon

Uch oylik chaqaloq ob'ektlarga va yuzlarga e'tibor qaratishi mumkin, agar siz uni chaqirsangiz, u sizga taxminan 10 soniya davomida qaraydi. Oldingi rivojlanish davri bilan solishtirganda, endi chaqaloq kosmosda ko'zlari bilan harakatlanadigan o'yinchoqni kuzatib, ko'proq vaqt sarflashi mumkin va diqqatini yaqin narsalarga qaratishi kerak. Mushaklarni kuchaytirish va mashq qilish qizg'in davom etmoqda.

Vizyon yordamida uchinchi oyda bola ongli va faol ravishda atrofdagi narsalarni va o'zini o'rganishni boshlaydi. Shunday qilib, u qo'llariga qiziqish bilan qarashi, harakatlantirishi, itarib yuborishi va nima bo'layotganini tahlil qilishi mumkin. Agar siz beshik ustidagi mobil telefonni yoqsangiz, chaqaloq uning qismlari harakatini kuzatishga qiziqadi.

Uch oyda bolaning ko'zlari bilan olgan ma'lumotlari tahlil qilinadi va u tomonidan eslab qolinadi. U fotosuratlarda o'ziga yaqin odamlarning yuzlarini allaqachon tanib olishi mumkin. U atrofidagi dunyoni o'rganishni xohlaydi va u atrofida sodir bo'layotgan hamma narsaga qiziqadi, beshikda, belanchakda, aravachada yoki sizning qo'lingizda.

Eshitish

Hayotning uch oyligida chaqaloq tovush qaysi yo'nalishdan kelib chiqqanini aniqlay olishi va uning manbasiga burilishi kerak. Bu yoshdagi bolalar allaqachon ohang va ritmni ajrata boshlaydilar, shuning uchun siz chaqaloqqa qo'shiqlar kuylashingiz va she'r o'qishingiz mumkin. Chaqaloqlar o'tkir tovushlarni yoqtirmaydilar, shuning uchun endi chaqaloq yig'lab, ularni eshitib qo'rqib ketishi mumkin.

Kichkintoylar uchun doimo kimnidir eshitish juda muhim, shuning uchun siz bilan sodir bo'layotgan hamma narsani tasvirlab, chaqalog'ingiz bilan to'xtovsiz gaplashing. Va chaqaloq so'zlarning ma'nosini tushuna olmasligi kerak bo'lsa ham, sizning monologlaringiz kelajakda bolaning nutqiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Orzu

Qoida tariqasida, hayotning uchinchi oyida chaqaloqlar allaqachon kun tartibini rivojlantiradilar. Bu yoshdagi bolalar 16-17 soat uxlaydilar kunduzgi uyqu 4 bosqichda, bir yarim soatdan ikki soatgacha davom etadi.

Hissiyotlar

Bu yoshdagi chaqaloqlar ko'proq muloqotga kirishadilar. Uch oylik chaqaloqlar yaqinlari ular bilan o'ynab, ko'p vaqt o'tkazsa, juda xursand bo'lishadi. Va har qanday ota-ona, nihoyat, bolaning hissiy qaytishini ko'rganida, chaqaloq bilan ishlashni yaxshi ko'radi. "Peek-a-boo" yoki grimacing va antics kabi ibtidoiy o'yinlar ikkala tomon uchun katta zavq keltiradi.

Bola uch oyligida ijobiy his-tuyg'ular tabassum va kulish orqali, salbiy his-tuyg'ular esa yig'lash orqali ifodalanishini allaqachon to'liq anglagan va kundalik hayotida bu vositalardan faol foydalanadi.

Bola doimiy ravishda beshikda yotishdan charchaganligi sababli, bunday "soxta" yig'lash zerikishdan boshlanadi, ammo haqiqiy noqulaylik yoki og'riq tufayli o'zining ovozi bilan osongina ajralib turadi;

O'z his-tuyg'ularini allaqachon mazmunli boshqarish va ular orqali boshqa odamlar bilan muloqot qilish "tiklanish majmuasi" deb ataladi va uning namoyon bo'lishi chaqaloqning rivojlanishning yangi bosqichiga o'tishini anglatadi. Bolalarning xatti-harakatlari endi ota-onalar tomonidan yumshoq tuzatilishi mumkin.

Nutq

Uch oyligida bolalar faol ravishda "yurish" ni boshlaydilar: unli tovushlar bilan bo'g'inlarni turli xil o'zgarishlarda talaffuz qiling, ularni keskin va ohangdor tarzda cho'zing. Shu bilan birga, chaqaloq uning ovozini qiziqish bilan tinglaydi. Agar kattalar unlilarni talaffuz qilsalar, ularni ataylab cho'zishsa, chaqaloq lablarining harakatlarini takrorlashga harakat qiladi.

Og'irligi va balandligi

Hayotning uchinchi oyida chaqaloq aql bovar qilmaydigan darajada o'sishda davom etmoqda. Bu davrda u yana taxminan 800 grammga ega bo'ladi va 2,5 sm ga o'sadi, bu ma'lumotlarga ko'ra, o'g'il va qiz bir oz farq qiladi. Kuchli jinsiy aloqa uchun, standartlarga muvofiq, vazni 5,5 dan 6 kg gacha, balandligi 59-62 sm, bosh va ko'krak qafasining atrofi 41 sm ga etadi, qizlar uchun bu ma'lumotlar biroz pastroq - vazni 4,8 - 5,6 kg, bo'yi 58-60 sm, bosh va ko'krak aylanasi esa 40 sm.

Oziqlantirish

Oziqlantirish soni asta-sekin kamayadi va kuniga 6-7 martaga etadi va ular orasidagi tanaffuslar ko'payadi. Endi chaqaloq ko'p miqdorda sut iste'mol qiladi va bu bola 3 - 3,5 soat davomida ovqat eyishni so'ramasligi uchun etarli. Agar siz aniq tuzilgan oziqlantirish rejimiga ega bo'lsangiz, endi siz chaqaloqni ovqatlantirishingiz va uyni tark etishingiz mumkin, bolani otasi yoki yaqinlari bilan qoldirishingiz mumkin.

Uch oylik chaqaloq kuniga 800-850 ml sut yoki sun'iy aralashmani iste'mol qilishi kerak, bu ovqatlanish uchun 120-140 ml ni tashkil qiladi. Bolaning sog'lig'ining holatiga qarab, pediatr sizga chaqaloqqa qo'shimcha ovqatlar kiritishga ruxsat berishi mumkin. Qoida tariqasida, meva pyuresi va sharbatlar chaqaloqlar menyusiga birinchi bo'lib kiradi.

Mevalarni qo'shimcha ovqatlarga kiritish asta-sekin bo'lishi kerak. Shifokor, bir tomchidan boshlab, kunlik ovqatlanishdan biridan keyin chaqaloqqa sharbat yoki pyuresi berishni tavsiya qiladi. Ichak harakati yoki teri toshmasi bilan bog'liq muammolar shaklida salbiy reaktsiya bo'lmasa, har kuni qismni oshiring. Yangi mevalarni birma-bir o'zlashtirib oling va bolaning tanasida allergiya paydo bo'lishini diqqat bilan kuzatib boring.

Uchinchi oyda nimaga alohida e'tibor berish kerak?

1. Bu yoshda bolalarning lakrimal bezlari normal ishlay boshlaganligi sababli, ko'z atrofidagi terini har kuni parvarish qilish kerak, bu joylarni yotishdan oldin suvga namlangan paxta yostiqchalari bilan artib oling;
2. Uch oylik bolalarning tanasida D vitamini kerak, bolaning skeleti faol o'sib boradi va bu vitamin suyak to'qimasini shakllantirish uchun zarurdir. Pediatr siz uchun tomchilarni buyuradi va agar u ilgari buyurmagan bo'lsa, kerakli dozani ko'rsatadi.
3. Bolaning mushaklarini muntazam ravishda mashq qiling; Agar siz chaqaloqning terisini har kuni moylar yordamida parvarish qilsangiz, uning mushaklarini yumshoq massaj qilishingiz mumkin.
4. Kichkintoyning faolligi har kuni ortib borayotgani va u allaqachon yon tomonga o'girilishi mumkinligi sababli, uni yiqilib tushishi mumkin bo'lgan joylarda - divanda, to'shakda yoki kiyim almashtirish stolida yolg'iz qoldirmang. Farzandingiz uxlayotgan bo'lsa ham, muntazam ravishda bolalar bog'chasiga qarang va u beshik panjaralariga bosilganmi yoki adyolga chigallashganini tekshiring.
5. Bolaning tushunish refleksi va ko'zlarini rivojlantirishni davom eting va vaqti-vaqti bilan chaqaloq "o'ynaydigan" shovqinlarni va osilgan mobil telefonlarni o'zgartiring.
6. Kichkintoyingizni har kuni yuving, bu yoshdagi bolalar suv protseduralaridan zavqlanishadi.
7. Chaqaloq terisini shampun va ko'pik bilan parvarish qilish haftada ikki martadan ko'p bo'lmasligi kerak.
8. Farzandingizni tashqarida ko'proq yuring, lekin uni hipotermiyadan va quyoshning to'g'ridan-to'g'ri nurlaridan saqlang.
9. Chaqaloq turli xil tovushlarni chiqaradigan o'yinchoqlarga qiziqadi.
10. Kichkintoyingizga teginishda o'ziga xos narsalarni bering, u ularni qo'llari va ko'zlari bilan o'rganadi.
11. Kichkintoyingizning artikulyatsiyasini o'rgating, uni sizdan keyin turli xil tovush birikmalarini takrorlashga, hayvonlarning tovushlariga taqlid qilishga undash.
12. Hayotning uch oyligida chaqaloq doimo narsalarni ushlaydi va ularni og'ziga tortib oladi, o'yinchoqlarini muntazam ravishda gigienik parvarish qiladi.

O'qish vaqti: 7 daqiqa

Onaning shinam va issiq qornini yangi, shunday katta va tushunarsiz dunyo egallagan paytdan beri uch oy o'tdi. Chaqaloq unga juda tez moslashadi. Tuyg'ular yanada ongli bo'ladi, mushaklar kuchayadi. Keling, 3 oyligida bolani qanday rivojlantirish kerakligini bilib olaylik. U allaqachon deyarli voyaga etgan - u shov-shuvli kulishni, injiqlikni biladi, do'stlarini begonalardan osongina ajratadi va atrofidagi dunyoni o'rganadi.

Hayotning uchinchi oyida bolaning rivojlanish taqvimi

Uch oylik bola haddan tashqari faol. U atrofida sodir bo'layotgan voqealarga juda qiziqadi va dunyo bilan muloqot qilishga harakat qiladi. Yaqinlashib, tabassum qilishingizni kutib, uch oylik chaqaloq sizni kuzatib turadi, birinchi bo'lib tabassum qiladi, qo'llarini oldinga cho'zadi. Gaplash esa suhbatni boshlash uchun o'ziga xos ovozli signal bo'lib xizmat qiladi. Bunday rivojlanish uch oylik chaqaloq uchun juda zarur.

Bolaning balandligi va vazni

Hayotning uchinchi oyida bola 2-3 sm ga o'sib, taxminan 800 gramm, ya'ni haftasiga taxminan 200 gramm oladi. Mahalliy pediatrlarning fikriga ko'ra, to'rtinchi oyning boshida chaqaloqning bo'yi 56 dan 62 sm gacha bo'lishi kerak, o'g'il bolalar uchun normal vazn 4,9 dan 7 kg gacha. Qizlar uchun - 4,8 dan 6,3 kg gacha. Cheklangan qiymatlardan 5% gacha og'ishlar normal hisoblanadi.

Oziqlanish

Oziqlantirishning miqdori va sifati o'zgaradi: uch oylik chaqaloq uchun qisqa ovqatlanish kamroq bo'ladi. Kun davomida chaqaloq taxminan 11 marta, kechasi esa 3-4 marta emizadi. Kecha ovqatlanish orasidagi tanaffuslar taxminan uch soat. Muntazam ravishda so'raladigan savol: uch oylik chaqaloq uchun qo'shimcha ovqatlanishni boshlashga arziydimi? Axir, ba'zi onalar allaqachon 4 oyligida chaqaloqqa banan yoki kartoshka pyuresi va tabiiy olma sharbatini boqishlari mumkin va bolaning tanasi odatda bunday ovqatni o'zlashtiradi.

Ammo bunday holatlar bundan mustasno. Ba'zida erta qo'shimcha oziqlantirish shifokor tomonidan belgilanishi mumkin. Bir nechta mumkin bo'lgan sabablar mavjud: chaqaloq erta tug'iladi, onada sut etishmovchiligi mavjud. Uch oylik chaqaloqning ratsioniga kiritish uchun optimal mahsulotlar suyuq don va tabiiy sabzavot sharbatlari hisoblanadi. Siz minimal dozadan boshlashingiz kerak - choy qoshig'ining chorak qismi. Esingizda bo'lsin: qo'shimcha oziqlantirish dastlab faqat bitta mahsulotni o'z ichiga olishi kerak, bu bolaga bir necha kun ketma-ket beriladi. Chaqaloqda allergik reaktsiyalar paydo bo'lganda, ularga nima sabab bo'lganligi aniq bo'ladi.

Pediatrlarning ta'kidlashicha, qo'shimcha ovqatlanishni erta boshlash bolada ovqat hazm qilish trakti muammolarini rivojlanishiga olib kelishi mumkin, ularning eng zararsizi oshqozon kolikasidir. Shuning uchun, biroz kutishga harakat qiling - bir yoki ikki oy ichida chaqalog'ingizning ratsioniga xilma-xillik qo'shish mumkin bo'lmaydi, lekin bu kerak bo'ladi. Ayni paytda chaqaloq tanasining ehtiyojlari ona suti bilan qondiriladi.

Reflekslar

Uch oylik chaqaloqning harakatlari xotirjam bo'lib, yangi tug'ilgan chaqaloqlarga xos bo'lgan reflekslar yo'qoladi. U tirsagiga suyanib, qorni ustida yotganda allaqachon boshini mustaqil ravishda ushlab turishga qodir. Orqa tarafida yotib, qo'llari va oyoqlarini ko'taradi, ularni o'rganadi. Harakatlanuvchi yoki tovush chiqaradigan o'yinchoqlar qiziqish uyg'otadi va chaqaloq ularga qarab aylanadi. Uch oylik chaqaloqlarning uchdan bir qismi allaqachon yon tomonlariga, qorinlariga ag'darishni o'rgangan.

Uch oylik chaqaloq o'zi bilan ishtiyoq bilan o'ynaydi, o'z tanasini o'rgana boshlaydi - diqqat bilan uning yuziga tegadi, qo'llari va oyoqlarini kuzatadi. O'ynash uchun u turli o'yinchoqlar va narsalarni ishlatadi, qo'llari bilan tegadi, barmoqlar bilan ishora qiladi va ko'zlarini diqqat bilan qaratishga harakat qiladi. Pediatrlarning ta'kidlashicha, teginish hissi tufayli dunyo bola tomonidan yaxshiroq qabul qilinadi. Mutaxassislar kattalarga bolaning ob'ektlarni o'rganishda bevosita ishtirok etishlarini maslahat berishadi.

Bolalar yaqinlarining ovozini eshitib, ularning qarashlarini qidira boshlaydilar. Va ular ona yoki dadani ko'rganlarida, ular xursand bo'lishadi: ular kulishadi, oyoq-qo'llarini silkitib, tovush chiqarishga harakat qilishadi. Chaqaloq ota-onaning javob kulgisini yaxshi ko'radi. Bilingki, uch oylik chaqaloq atrofdagilarning kayfiyatini aniq his qiladi. Farzandingizga his-tuyg'ularni ko'rsatishni boshlang - quvonch, qayg'u, kulgi, qiziqish va u sizga taqlid qiladi. Faqat haddan oshib ketmang: his-tuyg'ular antikalarga o'xshamasligi kerak.

Uyda chaqaloqni qanday qilib to'g'ri rivojlantirish kerak

Uch oydan keyin uyqu davrlari qisqaradi, chaqaloq tez-tez uyg'onadi. Uni juda qattiq o'rab olmaslikka harakat qiling - u uyg'oq bo'lganida qo'llari va oyoqlarining harakatlari erkin bo'lishi kerak. Uch oylik bolaning psixikasi hali ham zaif, shuning uchun idrok kanallarining ortiqcha yuklanishi asab tizimining rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Uch oylik chaqaloq xonasi homiladorlik paytida onaning xonasi kabi imkon qadar jim bo'lishi kerak. Keling, bolaning 3 oyligida qanday rivojlanishi mumkinligini batafsil ko'rib chiqaylik.

Vizual idrokni rivojlantirish

Dastlabki ikki oyda bo'lgani kabi, uch oylik chaqaloqlar harakatlanuvchi o'yinchoqlarni kuzatishda davom etadilar. Pediatrlar harakatlarning amplitudasini, ularning yo'nalishini asta-sekin oshirib, uzoqroqqa borishni maslahat berishadi. Farzandingizning ko'rish doirasi kengayadi. Sekin harakatlar uch oylik chaqalog'ingizga boshini silliq aylantirishni o'rganishga yordam beradi. Asosiysi, vaqtingizni olish.

Uch oylik hayotdan so'ng chaqaloqlar ko'zlarini avvalgidan ko'ra yaxshiroq qaratadilar. Bekinmachoq o'yinini boshlang. Tez orada chaqaloq siz yashiringan narsadan ko'zlarini uzmasligini sezasiz. Uch oylik chaqaloq boshini sarosimaga solib qo'yish o'rniga, sizni oxirgi marta ko'rgan joydan qaytishingizni kutadi. Bu o'yinchoqlar kabi jonsiz narsalarga ham tegishli.

Eshitish hissi

Farzandingiz chiqaradigan tovushlarni taqlid qilishga harakat qiling. Yaxshisi, barcha yaqinlaringiz buni qilsa. Keyin chaqaloq bir xil tovushlarni turli xil ovozlar bilan talaffuz qilish mumkinligini tushunadi. Tez orada bolangiz sizdan keyin ma'lum tovushlarni takrorlaydi. Hozir nima qilayotganingizni, yaqinda qaerga borishingizni tushuntiring, tana a'zolari va o'yinchoqlar nomlarini ayting.

• Har xil o'lchamdagi shunga o'xshash tovush chiqaradigan o'yinchoqlardan foydalaning - qo'ng'iroqlar, shovqinlar. O'yin davomida kichik qo'ng'iroqni, keyin o'rta qo'ng'iroqni, keyin esa katta qo'ng'iroqni boshlang. Farzandingizga qaysi tovush qaysi o'yinchoqdan kelganini tushunishiga imkon berish muhimdir. Agar ohang qiziqarli bo'lib tuyulsa, uch oylik chaqaloq uni diqqat bilan tinglaydi.
• Bolalar murakkab klassik musiqani juda yaxshi idrok etadilar. To'g'ri, bunday asarlarni besh daqiqa tinglash bola uchun etarli ekanligini unutmasligingiz kerak. Bu chaqaloqning eshitish kanallarini ortiqcha yuklamaslik uchun e'tiborga olinishi kerak. Ushbu daqiqalarda chaqalog'ingizni diqqat bilan kuzatib, siz ba'zi qismlarni birinchi eslatmalardanoq tom ma'noda bola tanib olishini tez orada sezasiz.
• Kichkintoyingiz uxlab qolishiga yordam berish uchun so'zli yoki so'zsiz ningni kuylang.

Harakat va taktil sezgilar

Uch oylik chaqaloq uchun kundalik parvarish dasturini massaj, havo vannalari, engil gimnastika va hammom protseduralari bilan to'ldiring. O'yinchoqlarni tanlashga alohida e'tibor berilishi kerak - ular rivojlanishning ushbu davrida bola uchun foydali bo'lishi kerak. Agar siz sevikli bolangizni qanday rivojlantirishni bilmasangiz, quyidagi maslahatlarga quloq soling:

• Farzandingiz uchun turli xil materiallardan tayyorlangan o'yinchoqlarni tanlang - yumshoq va qattiq, silliq va qo'pol. Ularni beshikdan yarim metrdan yuqori bo'lmagan holda mahkamlang. Sirt qanchalik turlicha bo'lsa, chaqaloq har bir o'yinchoqni o'rganish qanchalik qiziqarli bo'ladi. Mato sumkalarini don, qog'oz, paxta bilan to'ldiring. Kichkintoyingizning hid hissini rivojlantirish uchun ichiga aromatik quruq o'tlarni qo'ying - yalpiz, romashka, adaçayı.
• Squeakers bilan narsalarni uch oylik chaqaloqning oshqozoniga yoki ko'kragiga qo'yish kerak. U har bir qo'li bilan ularga etib borishi oson bo'lishi kerak.
• Halqalarga o'xshash yorqin jingalaklar bolangizga to'g'ri kaft atrofini rivojlantirishga yordam beradi. Ular chaqaloqning qo'liga joylashtirilishi kerak, darhol bosh barmog'ini boshqalardan ajratib turadi.
• 3-4 oyligida faol chaqaloq allaqachon o'yin maydonini dam olish joyidan ajrata oladi. O'yin maydonchasi ichida turli xil o'yinchoqlar mavjudligi bolani orqasidan qorniga ag'darishga majbur qiladi.

Uch oylik chaqaloq uchun o'quv o'yinlari

Pediatrlar bolaning motor faolligini o'yin mashqlari yordamida yangi bosqichga olib chiqish mumkinligini bilishadi - ijobiy hissiy fon asosiy ko'nikmalarni tezda egallashga yordam beradi. Biz uch oylik chaqaloqning rivojlanishi uchun foydali bo'lgan o'yinlarni sanab o'tamiz:

• O'yin "Ovoz qayerdan keladi?" Musiqiy o'yinchoqni eng yaqin xonaga qo'ying yoki shunchaki mobil telefoningizda ovozni yoqing. Bolani qo'lingizga olib, tovush manbasini topishni taklif qiling va uni qidirib toping. “Hurray! Shunday qilib, biz musiqali o'yinchoq topdik! ”
• "Ring" o'yini. Uch oylik bolaning barmoqlari allaqachon kuchli va engil kauchuk uzukni ushlab turadi. "Mana!" Deb bolaga bering va keyin "rahmat" aytishni unutmang, uni qaytarishni so'rang. Ushbu o'yin jamiyatdagi o'zaro munosabatlarning elementar namunalarini namoyish etadi.
• Onam bilan raqs. Kichkintoyni qo'lingizda ushlab, engil musiqa tinglang va raqsga tushing. Sekin-asta uni olib tashlashni boshlang, qo'llaringizni to'g'rilab, ularni bir oz yon tomonlarga egib oling. Bu orqa va bo'yin muskullarini rivojlantirishga yordam beradi.
• "Gazeta o'qish" o'yini. Farzandingizga gazeta varag'ini yoki oddiy salfetkani ajin yoki yirtib tashlashiga ruxsat bering. Buning yordamida barmoqlar kuchayadi va vosita qobiliyatlari rivojlanadi. Faqat chaqalog'ingiz qog'ozni og'ziga qo'yishiga yo'l qo'ymang.
• "Ko'zgular" o'yini. Ushbu mashq eng yaxshi katta oyna oldida amalga oshiriladi. Uning oldida chaqalog'ingiz bilan o'tiring. Tabassum qiling, qovog'ingizni soling, kuling. Gapni “Men tabassum qilaman”, “Xafa bo‘ldim”, “O‘zimni aqlli qilib ko‘rsataman” deb izohlash orqali boshlang. O'zingizga va chaqalog'ingizga narsalarni qo'ying, "qo'lingizda lenta bor", "men ko'zoynak taqaman". Bola aks ettirishga ishtiyoq bilan qaraydi, passiv so'z boyligi va hissiy bazasi rivojlanadi.

Doktor Komarovskiyning chaqaloq rivojlanishi bo'yicha video maslahati

Uch oy - bu chaqaloqning atrofidagi dunyoni idroki yangi darajaga ko'taradigan vaqt. Sizning harakatlaringiz tizimli rivojlanishiga va chaqaloqning manfaatlarini qondirishga yordam berishi kerak. Biroq, haddan tashqari oshirib yubormang. Agar uch oylik bola mashg'ulot paytida yoki birgalikda o'ynashda yig'lasa, bu yangi ma'lumotlar bilan ortiqcha yuklanishning ishonchli belgisidir. Uni olish, uni engil siqish, silkitish vaqti keldi. Quyidagi videoda taniqli bolalar pediatri doktor Komarovskiy chaqaloqning rivojlanishidagi asosiy nuqtalar haqida gapiradi.

Sevimli chaqalog'ingizning uch oyi ortda qoldi, bu juda qisqa vaqt kabi ko'rinadi, lekin u bilan qancha qiziqarli narsalar sodir bo'ldi. Axir, hayotining birinchi oylarida chaqaloqning rivojlanishi sakrash va chegaralar bilan harakat qiladi. Uning xulq-atvori, yuz ifodalari va jismoniy qobiliyatlari sizning ko'zingiz oldida o'zgaradi, u kechagina sizga mazmunli qaray olmadi, lekin bugun u sizga uzoq kutilgan tabassum va kulgini taqdim etmoqda. Va yana bir oz vaqt o'tadi va u sizni birinchi qadamlari va gap-so'zlari bilan xursand qiladi.

Uch oylik yosh bola hayotidagi burilish nuqtasi hisoblanadi. Uning oshqozon-ichak traktining faoliyati yaxshilanmoqda, uni shu paytgacha qiynagan sanchig'i asta-sekin yo'qoladi, og'riq uning kayfiyati bilan birga ketadi. Bu vaqtni ishonch bilan oltin davr deb atash mumkin, u faol, quvnoq va yangi kashfiyotlar va yutuqlarga tayyor.

Tabiat yangi tug'ilgan chaqaloqqa saxiylik bilan berilgan va hali bir oyligida juda rivojlangan ko'plab shartsiz reflekslar, qoida tariqasida, yo'qoladi. Va ularning o'rnini egallangan ko'nikma va qobiliyatlar egallaydi, ularning soni har oy ortib boradi.

Hissiy va ruhiy soha

Yangi tug'ilgan chaqaloq atrofidagi yangi, noma'lum dunyoga moslashgandan so'ng, u bilan faol tanishishni boshlaydi, ayniqsa, buning uchun ko'proq vaqt bor, chunki uxlash orasidagi intervallar ko'paygan. Bu yoshdagi bolaning sevimli o'yinchog'i - bu chaqaloq qo'llarini va oyoqlarini kashf etadi, ularni qiziqish bilan tekshira boshlaydi, ularni tatib ko'radi, yuzini his qiladi, burnini, og'zini, ko'zlarini tekshiradi va buni katta zavq bilan bajaradi.

U uchun katta quvonch - u allaqachon taniy boshlagan ota-onasining yuzlarini ko'rish sohasida kashfiyotdir. Farzandingiz tabassum va onaning yoki dadaning tanish, tanish ovoziga "jonlanish majmuasi" va quvnoq xirillash bilan javob beradi.

Ko'rish va eshitish

Uch oylik yoshga etganida, chaqaloqning eshitish va ko'rish qobiliyati rivojlanishning yangi bosqichiga kiradi. Bola harakatlanuvchi o'yinchoqni ko'zlari bilan kuzatib, unga qiziqish bilan qarash va unga bo'lgan masofani taxmin qilish imkoniyatiga ega. U uzoq vaqt davomida shift ostidagi qandilga yoki devor qog'ozidagi naqshga qarab, nigohini ob'ektga qaratishi mumkin. U qarindoshlarining yuzlarini diqqat bilan kuzatib boradi, yuz ifodasi va tabassumidagi o'zgarishlarga munosabat bildiradi va hatto yuz ifodalarini takrorlashga harakat qiladi.

Bolaning eshitish markazlarining rivojlanishi ham yaxshilanishda davom etmoqda, u boshini tovush manbasiga qaratishga harakat qiladi va onasining ovozini eshitganida, u unga munosabat bildiradi, tabassum qiladi va javob beradi, nimadir xirillaydi. o'z tili.

Ko'rish va eshitish qobiliyatingizni o'rgatish uchun bir nechta oddiy o'yinlar va mashqlar:

1. O'yinchoqni bolaning ko'zidan 25-30 sm masofada ushlab turing, unga ko'zlarini qaratib, uni turli yo'nalishlarda harakatlantirsin, u ob'ektni ko'zlari bilan kuzatib borishiga ishonch hosil qiling. Jismoniy mashqlar ko'z mushaklarini va diqqatni jamlashni rivojlantiradi.
2. Chiroqlar yoki shitirlash va qo'ng'iroq o'yinchoqlaridan foydalanib, chaqaloqning turli tomonidan tovushlarni chiqaring va unga "Qaerda jiringlayapti?" Bola boshini uning yo'nalishiga aylantirib, tovush manbasini aniqlashni o'rganadi.
3. Kichkintoyingiz uchun bir necha daqiqa musiqa tinglang va tez orada uning turli qismlarga bo'lgan munosabati qanchalik farq qilishiga hayron qolasiz.

Nutq

Hayotning to'rtinchi oyida ko'plab chaqaloqlar "gaaa", "buuu", "guuu" tovushlari shaklida g'uvullash qobiliyatini rivojlana boshlaydilar yoki faol ravishda rivojlantiradilar, bu shakllanish bosqichlaridan biridir. uning nutqi. Har bir kun o'tib, chaqaloq talaffuz qiladigan bo'g'inlar yanada aniq va xilma-xil bo'lib, yangi tovushlar va intonatsiyalar paydo bo'ladi. Sizning vazifangiz - suhbatni davom ettirish, chaqaloqning "so'zlariga" o'z tilida javob berish, tabassum qilish va uning ko'zlarida sizning e'tiboringizdan chinakam quvonchni ko'rasiz.

Farzandingiz bilan doimo suhbatlashishga harakat qiling, qilayotgan har bir narsangizga sharh bering. Tematik qofiyalar va bolalar qofiyalarini o'qing, masalan, uni yuvganda yoki kiyintirganda, bu oddiy odat chaqalog'ingizning keyingi nutq qobiliyatlarini tez va faol rivojlanishiga yordam beradi.

Diqqatni jalb qilish uchun

Bolaning rivojlanishidagi yana bir yangi bosqich - bu yolg'izlikka qarshi norozilik. Agar onasi uzoq vaqt ko'zdan g'oyib bo'lsa, chaqaloq sizga g'azabini baland ovozda qichqiriq va yig'lash bilan ko'rsatib, unga e'tibor berishni va uni qo'llariga olishni talab qiladi.

Tabassum qiling va kuling

Rivojlanishning ushbu bosqichida chaqaloqning yuzida ongli, samimiy tabassum, kelajakdagi kulgining xabarchisi tobora ko'proq paydo bo'ladi. Va atigi bir necha hafta o'tgach, baxtli ota-onalarni haqiqiy mo''jiza kutmoqda - sevimli farzandingizning shovqini va baxtli kulgisi.

Hayotning birinchi yarmida bolada kulgi asosan teginish hissi bilan yuzaga keladi: qitiqlash, "qo'llar" yoki "echkilar" o'ynash, kichik barmoqlarni tishlash. Ota-onalarning o'zlari chaqalog'ingizni nima ko'proq quvontirayotganini aniqlashlari va uni har tomonlama rag'batlantirishlari kerak, chunki bu qanday foyda keltirishini hamma yaxshi biladi.

Uch oyligida kulgining yo'qligi hech qanday og'ish emas, shunchaki farzandingiz biroz o'zini tutadi va ota-onalar biroz sabrli bo'lishlari kerak, buning uchun siz albatta uzoq kutilgan mukofotni olasiz.

Jismoniy rivojlanish

Tug'ilgandan uch oygacha bolaning vazni o'rtacha bir yarim kilogrammga ko'tariladi va uning bo'yi 4-8 sm ga oshadi, uning yuzi yumaloq bo'ladi, tanasi kuchliroq va to'la bo'ladi, oyoqlari va qo'llarida burmalar paydo bo'ladi. Bir oylik chaqaloq bilan solishtirganda, u allaqachon o'zining nozik yoshi uchun juda ko'p qiyin narsalarni qilishni o'rgangan.

Uch oylik chaqaloq oshqozonida mukammal yotadi, boshini ishonchli tarzda ko'tarishi mumkin va bilaklariga suyanib, uni shu holatda saqlashga harakat qiladi. Bu pozitsiya chaqaloqning atrofidagi dunyoni yaxshiroq ko'rishga imkon beradi.

Unga bu ko'nikmani rivojlantirishga yordam berish uchun chaqaloqni kuniga bir necha marta qorin bo'shlig'iga yotqizish kerak, bu orqa va qo'llarning mushaklarini mustahkamlash uchun osilgan o'yinchoqlar bilan rangli rivojlanish to'shagi chaqaloqni bu holatda ushlab turish uchun yaxshi rag'bat bo'ladi .

Ko'pgina chaqaloqlar uch oylik bo'lganida, birinchi mustaqil harakat qobiliyatini - ag'darishni o'zlashtira boshlaydilar. Kichkintoy o'zining birinchi dumaloqlarini orqa tomoniga, keyin esa qorniga qiladi, agar bu sizning bolangiz bilan hali sodir bo'lmagan bo'lsa, tashvishlanmang, u rivojlanishning to'rtinchi oyida bu mahoratni aniq egallaydi.

Siz chaqalog'ingizni oddiy o'yinlar va mashqlar bilan buni qilishga undashingiz mumkin:

1. Bolani bo'sh qattiq yuzaga qo'ygandan so'ng, uning yoniga navbatma-navbat yorqin o'yinchoq qo'ying, uning qiziqishi uni ob'ektni egallash uchun ag'darishga undaydi; Agar u muvaffaqiyatga erisha olmasa, uni orqasi ostida qo'llab-quvvatlab, ozgina yordam berishingiz mumkin.
2. Lavozimdan - orqa tomonida yotib, bolaning oyog'ini teskari yo'nalishda harakatlantiring va tizzasini u yotgan yuzaga qo'ying. Bu holat unga juda noqulay bo'ladi va u tezda oshqozoniga o'girilib, buni tuzatishga harakat qiladi.

Massaj va gimnastika ham to'ntarish mahoratini egallashda yaxshi yordam beradi. Orqa, qo'l, bo'yin va qorin mushaklarini kuchaytiring, chaqalog'ingiz bilan oddiy mashqlarni bajaring va tez orada siz ijobiy dinamikani ko'rasiz.

Massajni professionalga topshirish yaxshiroqdir, lekin agar siz buni o'zingiz bajarish imkoniyatini his qilsangiz, Internetda ushbu mavzu bo'yicha ko'plab videolarni topishingiz mumkin.

Chaqaloq burilish mahoratini o'zlashtirgandan so'ng, uni to'xtatib bo'lmaydi, u siz uni qayerga qo'ysangiz, ag'darishga harakat qiladi; Shuning uchun, xavfsizlik nuqtai nazaridan, chaqalog'ingizni hech qachon yiqilib tushishi mumkin bo'lgan joyda, masalan, o'zgaruvchan stol yoki to'shakda qoldirmang.

Tutib olish harakatlari

Deyarli barcha yangi tug'ilgan chaqaloqlarda qo'l va oyoqlarning gipertonikligi bor, lekin uch oyga qadar u asta-sekin yo'qoladi, chaqaloqlar mushtlarini ochadilar va kichik barmoqlarining harakatlarini muvofiqlashtirishni o'rganadilar.

Bu yoshdagi bolalarning aksariyati beshik va aravachaning tepasida osilgan qo'ng'iroqlarni yoki mobil telefonlarni katta qiziqish bilan ushlashga harakat qilishadi. Ularning eng iqtidorlilari qo'liga qo'yilgan o'yinchoqni qisqa vaqt davomida ushlab turishga qodir, uni chaqaloqqa ushlash harakatlarini rag'batlantiradi; Bunday o'yin-kulgi uchun uzun, qulay tutqichda, o'tkir burchaklarsiz, katta naqshli engil shitirlashlarni tanlang.

O'tirish va turish qobiliyati

Bolaning rivojlanishining to'rtinchi oyida uning oyoqlari ham kuchayadi. Agar siz chaqaloqni qo'ltiq ostida qo'llab-quvvatlasangiz va oyoqlarini qattiq yuzaga qo'ysangiz, u ularni to'g'rilaydi va taxminan bir daqiqa shunday "turishi" mumkin, lekin siz bunday mashqlar bilan ortiqcha shug'ullanmasligingiz kerak, mo'rt tayanch-harakat tizimidagi yuk tufayli.

Chaqaloqning qo'llarini chalqancha yotgan holda tortib, u o'tirishga harakat qilib, ularning orqasida bajonidil ko'tarilishini bilib olasiz, bu o'tirish kabi mahoratning rivojlanishining boshlanishi; Biroq, bu hech qanday tarzda uch oylik chaqaloqni o'tirishi mumkin degani emas, uning umurtqa pog'onasi va orqa mushaklari hali ham bunga tayyor emas.

Farzandingizni jismonan tayyorlang, uning orqa va oyoqlarini mustahkamlash uchun massaj va gimnastika qiling, ushbu mavzu bo'yicha videolarni Internetda topish mumkin va uch oydan keyin chaqalog'ingiz beshigida o'z-o'zidan turib sizni xursand qiladi.

Har bir ota-ona o'z farzandi bilan qachon va nima qilishni va birinchi navbatda qanday ko'nikmalarni rivojlantirish kerakligini o'zi hal qiladi. Farzandingizning yangi yutuqlarga bo'lgan istagini doimo qo'llab-quvvatlash, uni maqtash va rag'batlantirish muhimdir va ijobiy natijalar uzoq kutilmaydi.

Va unutmangki, barcha bolalar bir-biridan farq qiladi va har bir kichkintoy o'zining jismoniy xususiyatlariga, temperamentiga va yashash sharoitlariga qarab o'ziga xos tarzda rivojlanadi. Asosiysi, siz uning yonida bo'lasiz va muloyim va befarq, o'ynoqi tarzda unga yordam bering va u sizning iliqligingizni, sevgingizni va g'amxo'rligingizni his qiladi.

Uch oylik chaqaloq yangi tug'ilgan chaqaloqdan juda farq qiladi. U atrofidagi dunyoni yanada mazmunli idrok etadi, kuchliroq bo'ldi, sezilarli darajada o'sdi va allaqachon tabassum va yurishni biladi. Bu davrda bolaning rivojlanishi juda muhimdir. Qanday qilib tabiatga to'g'ri yordam berish va chaqaloqqa zarar bermaslik kerak?

3 oylik chaqaloq nima qila oladi?

Albatta, barcha bolalar har xil va yashash va dunyoni o'z tezligida o'rganish huquqiga ega. Biroq, ma'lum standartlar mavjud, ular asosida siz chaqaloqning to'g'ri rivojlanishini diqqat bilan kuzatib borishingiz va biror narsa noto'g'ri bo'lsa, o'z vaqtida choralar ko'rishingiz mumkin.
Ko'pincha 3 oylik bolalar:

• Qo'llaringizni boshqaring. Bu chaqaloqning o'yinchoqni mazmunli ravishda olishi, uni ushlab turishi yoki yuziga olib kelishi mumkinligida o'zini namoyon qiladi.
• Bu yoshda bolalar yotgan holatdan yon tomonlariga ag'darishlari mumkin.
• Qorin ustida yotib, bola bilaklariga suyanib, boshini yaxshi ko'taradi va qisqa dam olish uchun tanaffus bilan uzoq vaqt davomida bu holatda ushlab turiladi.
• Chaqaloq kamroq uxlaydi va uzoqroq uyg'oq bo'ladi (2-2,5 soatgacha).
• 3 oylik bolalar o'z tanalarini kashf qilishni yaxshi ko'radilar. Ular oyoqlarini ushlaydi va tekshiradi, yuzni his qiladi.
• Bu davrda ba'zi chaqaloqlar "hamma narsani og'ziga sola" boshlaydilar.
• Bola ona va dadasini tanib, u bilan o'ynaganda tabassum qilishni o'rgandi.
• Agar siz 3 oylik chaqaloqni qo'ltiq ostiga ko'tarsangiz, u oyoqlarini qattiq yuzaga qo'yishga harakat qiladi.
• Bolalar tovush va yorug'likka juda yaxshi munosabatda bo'lishadi, manba izlash uchun boshlarini aylantiradilar.

Fiziologiya

To'g'ri fiziologik rivojlanishni kuzatish muhimdir. Hayotning butun 3-oyi davomida chaqaloq 800 g dan vazn ortishi kerak.

Bolaning o'sishi ham sezilarli darajada o'zgargan. Odatda 3-oyda chaqaloq 1 dan 2 santimetrgacha oshadi. Bu davrda chaqaloqlarning balandligi 56 dan 65 sm gacha bo'lishi mumkin, esda tutish kerakki, qisqa o'sish irsiyat, shuningdek, chaqaloqning muddatidan oldin tug'ilishi yoki egizaklar tug'ilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Yana bir muhim parametr - bosh atrofi. 3 oylik o'g'il bolalar uchun bu 38 dan 43 sm gacha, qizlar uchun esa - 37 dan 42 sm gacha. Siz to'rtinchi oyga yaqinroq bosh va ko'krak atrofi deyarli teng ekanligini sezishingiz mumkin.

Albatta, siz bu raqamlarga ko'r-ko'rona tayanolmaysiz, ammo ular qandaydir ko'rsatma bo'lishi kerak. Pediatr bilan birgalikda chaqaloqning jismoniy rivojlanishini batafsilroq kuzatib borish kerak. Hayotning birinchi yilida klinikaga tashriflar muntazam bo'lishi kerak.

Aqliy rivojlanish

Chaqaloq katta bo'ldi va uning atrofidagi dunyoga bo'lgan munosabati sezilarli darajada xilma-xil bo'ldi. Hid hissi uyg'ondi, endi u ota-onasini nafaqat ovozidan, balki hididan ham taniydi.

3 oylik chaqaloq o'z his-tuyg'ularini qanday ifoda etishni biladi - u biror narsa yoqtirmasa, yig'lab, qichqiradi, xursand bo'lganida jilmayib, gapiradi. Ushbu yoshdagi bolaning yig'lashi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin:

• Og'riq va noqulaylikka reaktsiya.
• Qo'rquv.
• Ochlik.
• Biror narsadan norozilik.
• Uxlash istagi.

Bolalar, ayniqsa, onasi buni qilsa, ushlab turishni juda yaxshi ko'radilar. Ular allaqachon beshikdan ko'ra ularning qo'llarida issiqroq va qulayroq ekanligini tushunishadi. Bola doimo aloqa qilishni kutadi, teginishga javob berishga harakat qiladi, qo'llarini tortadi, odamlar u bilan gaplashganda va u bilan o'ynashganda sevadi. To'g'ri va qulay psixologik rivojlanish uchun chaqaloq bilan doimiy aloqa qilish kerak.

Hayotning uchinchi oyida chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish

Bu davrda bolalar muntazam, bir xil axlatni rivojlantiradilar. Siz bu masalaga jiddiy e'tibor qaratishingiz kerak. Agar ich qotishi paydo bo'lsa va chaqaloq bir necha kun davomida taglikni iflos qilmasa, u holda siz emizish paytida dietangizni to'g'rilashingiz yoki tegishli formulani tanlashingiz kerak. Ammo najas bir xil va yumshoq bo'lsa, lekin kamdan-kam hollarda vahima qo'zg'ashning hojati yo'q. Bu oziq-ovqat yaxshi so'riladi degan ma'noni anglatadi.

Siz chaqaloqning toza va bezi quruq bo'lishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Kundalik cho'milish va taglikni har 3-4 soatda (yoki kerak bo'lganda tez-tez) o'zgartirish birinchi navbatda tashkil etilishi kerak.

Bu yoshda siz tartibni o'rnatish haqida o'ylashingiz mumkin. Bu kichkina odamning qiyin g'amxo'rligini sezilarli darajada osonlashtiradi. Muntazam ravishda ovqatlanish, uxlash, yurish va cho'milish onaga o'zi uchun vaqt ajratishga yordam beradi.

Shuningdek, hayotning uchinchi oyida bolaga g'amxo'rlik qilish uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishni o'z ichiga oladi. Buning uchun siz pediatrga o'z vaqtida tashrif buyurishingiz, barcha emlashlar dolzarb ekanligiga ishonch hosil qilishingiz, yuqori sifatli ovqatlanishni tashkil qilishingiz va chaqaloqning yuqumli bemorlar bilan aloqa qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak.

3 oylik chaqaloq uchun ovqatlanish

Shifokorlar bu yoshdagi bolalarni ovqatlantirishni tavsiya qiladilar faqat ona suti yoki chaqaloq formulasi. Odatda ovqatlanish soni kunduzi 6-10, kechasi esa 2-4 ta. Oziqlantirish orasidagi vaqt oralig'i 2-2,5 soatdan oshmaydi. Ovqatlanish juda yaxshi tashkil etilishi kerak. Yuqori sifatli aralashmalar pediatr tomonidan individual ravishda tanlanadi va emizishda ona qattiq dietaga rioya qilishi kerak.

Ko'pgina onalar bu yoshda buvilar va eski maktab pediatrlari maslahati bilan qo'shimcha ovqatlanishni boshlashlari mumkin. Bu mutlaqo noto'g'ri! Hayotning uchinchi oyida bolalarning oshqozon-ichak trakti hali maxsus ovqatdan boshqa narsalarni hazm qilish uchun etarlicha kuchli emas. JSST shifokorlarining tavsiyalariga ko'ra, bola 6 oylik bo'lganidan oldin qo'shimcha ovqatlanish haqida o'ylash kerak.

Uch oylik chaqaloq bilan mashg'ulotlar

Bola juda kichik bo'lishiga qaramay, u onasi bilan o'quv o'yinlari va mashg'ulotlaridan foyda oladi.

Kichkintoyning ortiqcha charchamasligini ta'minlash kerak va mashg'ulotlar unda faqat ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi. Agar chaqaloq yig'lasa, u holda mashqlarni darhol to'xtatish kerak. Gimnastika va massaj chaqaloq ovqatlanganidan keyin yarim soatdan kechiktirmasdan amalga oshiriladi.

Jismoniy rivojlanish

Suzish

Agar chaqaloq hali ham vannada cho'milayotgan bo'lsa, unda siz katta vannada suv protseduralarini boshlashga harakat qilishingiz mumkin. Buning uchun siz shishiriladigan servikal suzish halqasini yoki maxsus cho'milish yostig'ini sotib olishingiz mumkin. Bunday cho'milish vaqtida bola faol harakat qiladi va suzadi. Bu mushaklar va skeletning rivojlanishiga katta hissa qo'shadi. Faol suzishdan so'ng chaqaloq chuqurroq va xotirjam uyquga tushadi. Bunday protseduralarning davomiyligi 10 dan 40 minutgacha bo'lishi mumkin.

Jismoniy mashqlar va massaj

Ko'p onalar chaqaloq massaji va mashqlarini e'tiborsiz qoldiradilar. Bu to'g'ri emas! Agar bunday tartiblar hozirgacha ishlatilmagan bo'lsa, unda 3 oylik yoshni boshlash vaqti.

Darsning davomiyligi kamida 20-25 daqiqa. Mashqlar quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Siz bolalarning oyoqlarini tovonidan songacha silashdan boshlashingiz mumkin. Keyin tizzadan qochib, dumaloq harakatlar bilan oyoqlaringizni ishqalashingiz mumkin.
• Shundan so'ng, "Qadamlar" mashqini bajarish yaxshidir. Buning uchun biz chaqaloqning chalqancha yotgan oyog'ini shindan olamiz, uni engil silkitamiz va egamiz, tovonini stol yoki divan bo'ylab silliq harakatlantiramiz. Buni har bir oyoq uchun 5-6 marta qilamiz.
• Keyin oyoqlaringizni silashingiz kerak. Buning uchun bosh barmog'ingizni tovon, oyoqning tashqi va ichki qismlari bo'ylab harakatlantiring. Biz bosimni chaqaloq qulay bo'lishi uchun moslashtiramiz.
• Oyoq mushaklarini kuchaytirish uchun mashq qiling. Birinchidan, oyoq barmoqlarining tagiga ozgina bosing (bolaning oyog'i refleksli ravishda egilib qoladi), keyin oyoqning ichki qismini uring (oyoq to'g'rilanadi). Har bir oyoq uchun 4 marta bajaring.
• Keling, tutqichlarga o'tamiz. Siz pastdan yuqoriga siljish va dumaloq ishqalanish bilan boshlashingiz kerak.
• Qo'llarni kesishish. Biz bosh barmoqlarimizni chaqaloqning kaftlariga joylashtiramiz. "Ko'kragiga kesib o'tgan qo'llar" pozitsiyasidan biz ularni bir necha marta bir-biridan uzoqlashtiramiz, ularni engil silkitib, teskari holatga qaytaramiz. 5-6 marta takrorlang.
• "Bokschi". Biz bosh barmoqlarimizni bolaning mushtlariga joylashtiramiz va go'yo chaqaloq boks qilayotgandek, qo'llarni navbat bilan egib, echib tashlaymiz. Ushbu mashq sizning qo'llaringizni yaxshi rivojlantiradi. Mashqni 5-7 marta takrorlaymiz.
• Biz orqa tomondan oshqozonga burilishni mashq qilamiz. Buning uchun bosh barmog'ingizni bolaning o'ng qo'liga qo'ying, oyoqlarini to'g'rilab, bo'sh qo'lingiz bilan bolaning tos suyagini o'ng tomonga ehtiyotkorlik bilan aylantiring. Xuddi shu mashqni chap tomon uchun qilamiz. Kuniga bir necha marta 2-3 marta takrorlash kifoya.
• Boshingizni ko'tarish. Biz chalqancha yotgan chaqaloqni qo'llaridan ushlab, bosh va elkalari sirtdan chiqib ketishi uchun tanani ehtiyotkorlik bilan yuqoriga ko'taramiz. Siz bolani qamoqqa tashlay olmaysiz! Biz asl holatiga qaytamiz. 3 marta takrorlang.
• Qorin massaji. Siqilish harakatlarini qat'iy ravishda soat yo'nalishi bo'yicha qilish kerak.
• Ko'krak massaji. Yengil silash harakatlaridan foydalanib, ko'krakni aylana shaklida massaj qiling. 5-6 dumaloq harakat etarli.
• Orqa va dumba massaji. Bundan tashqari, yuqoriga va pastga siljitish orqali amalga oshiriladi, keyin siz pastdan yuqoriga spiral ishqalanish harakatlarini bajarishingiz mumkin.
• To'p ustidagi mashqlar. Katta yorqin to'pni olishingiz kerak. Biz chaqaloqni to'pga joylashtiramiz, qorinni pastga tushiramiz va tizzalarini barqaror holatga yoyamiz. Biz bolani to'pga yon tomondan va aylana shaklida silkitamiz. Amplituda kichik bo'lishi kerak. Ushbu mashq vestibulyar apparatlarning rivojlanishiga yaxshi ta'sir qiladi.

Muhim: Gimnastika va massajdan oldin barcha zargarlik buyumlarini (soatlar, bilaguzuklar, uzuklar) olib tashlashingiz kerak. Tirnoqlaringizni qisqartiring va qo'lingizni yaxshilab yuving. Massaj paytida sifatli chaqaloq kremi yoki moydan foydalanishingiz mumkin. Butun protsedura davomida siz bola bilan gaplashishingiz, qo'shiqlar kuylashingiz, qofiyalar yoki ertak aytib berishingiz kerak.

Nozik vosita mahorati

Nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish uchun siz "sumkalar" mashqini mashq qilishingiz mumkin. Buning uchun siz turli xil matolardan (baxmal, ipak, zig'ir, atlas) bir nechta sumka tikishingiz va ularni turli xil plomba (sintepon, grechka, irmik, ko'pikli sharlar, qog'oz) bilan to'ldirishingiz kerak. Keyin chaqaloq sumkalarini berishingiz mumkin. Mato va plombalarning turli to'qimalari nozik vosita mahoratini mukammal darajada rivojlantiradi va chaqaloqqa qiziqish uyg'otadi.

Psixo-emotsional rivojlanish

3 oylik bolalar onalari bilan muloqot qilishni yaxshi ko'radilar. Siz bir nechta bolalar qo'shiqlarini, qofiyalarni, bolalar qo'shiqlarini o'rganishingiz va ularni doimiy ravishda ishlatishingiz mumkin. Bunday qiziqarli o'yin-kulgi tufayli chaqaloq psixo-emotsional jihatdan qulayroq bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan siz u qo'shiqning ritmiga qo'shilib kuylashga harakat qilayotganini yoki onasi qofiya aytganida quvnoq xirillaganini sezishingiz mumkin. Siz u bilan qo'lingizda raqsga tushishingiz mumkin, lekin faol raqslarni tanlamang, balki silliq harakatlarni afzal ko'ring.

Yana bir ajoyib mashq chaqalog'ingizning oyoqlarini mustahkamlashga yordam beradi va uning psixologik qulayligiga hissa qo'shadi. Siz bolaning qo'ltiqlarini olib, oyoqlarini tizzasiga yoki biron bir yuzaga qo'yishingiz kerak, so'ngra bola sakrab o'tayotganday tuyulsa, ularga kulgili qofiyalar bilan birga harakatlarni bajarishingiz kerak. Kichkintoyning oyoqlarini tizzalariga yoki gorizontal yuzaga mahkam o'rnatishini ta'minlash kerak. Bu mushaklarni rivojlantiradi. Taktil sezgilar, onaning yaqinligi, quvnoq muloqot bilan birgalikda psixikaga juda foydali ta'sir ko'rsatadi.

Ko'rish va e'tiborni rivojlantirish

Bola bilan ishlash, uning e'tiborini biron bir narsaga qaratish, uni o'yinchoqqa qarashga majbur qilish kerak. Buning uchun siz yorqin jingalaklardan foydalanishingiz mumkin. Siz ularni bolaning bir tomonida, so'ngra boshqa tomondan silkitib, chaqaloqni boshini burish va shovqin manbasini izlashga majbur qilishingiz kerak.
Katta yorqin to'p ham ishlaydi. Siz uni ko'tarib, chaqaloqni unga e'tibor berishingiz mumkin: "To'pga qarang!", so'ngra uni yuqoriga va pastga, chapga va o'ngga siljiting. Bu bolani diqqatini jamlashga va ob'ektni kuzatishga majbur qiladi.

Siz narsalarni ishlata olmaysiz, shunchaki yuzingizni bolaga yaqinlashtiring va savollar bering: "Onamning burni qayerda? Onamning ko'zlari qayerda?" - va shunga o'xshashlar. Bolaning qo'llari bilan tananing nomli qismlariga teging. Bu o'yin konsentratsiyaga juda yordam beradi.

Bu yoshda siz allaqachon tishlarni sotib olish haqida tashvishlanishingiz mumkin. Ko'pgina bolalar uch oyligida hamma narsani "tish bilan" sinab ko'rishni boshlaydilar. Ko'p xilma-xil tish tishlash moslamalari uni shitirlash shaklida sotib olishga imkon beradi. Bu sizga ozgina tejash va biznesni zavq bilan birlashtirish imkonini beradi.

3 oylik chaqaloqqa qanday o'yinchoqlar kerak?

Bu yoshda siz ko'p o'yinchoq sotib olishingiz shart emas. Etarlicha 3-4 ta shitirlash, katta yorqin gimnastika to'pi va kichikroq to'p sinflar uchun. Siz beshik va aravachada osilgan maxsus o'yinchoqlarni sotib olishingiz mumkin. Bola allaqachon ular bilan o'ynashga qiziqadi.

O'yinchoqlarni faqat ekologik toza va xavfsiz materiallardan tanlash kerak. O'yinchoqni yuvish yoki yuvish mumkin bo'lishi kerak. To'qimalarga ham e'tibor berishingiz mumkin. Rattle yoki to'p "sivilce" yoki pürüzlülük shaklida yuzaga ega bo'lsa yaxshi bo'ladi. Bu nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantiradi.

Shuni yodda tutish kerakki, barcha bolalar o'z tezligida rivojlanadi. Chaqaloqni mashg'ulotlar bilan ortiqcha yuklashning hojati yo'q va undan hali qanday qilishni bilmaydigan narsani talab qilish kerak. Har bir yutuqdan xursand bo'ling, bolaga dunyoni o'rganishga yordam bering, uning to'g'ri ovqatlanishi va sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling, bolani seving va maksimal darajada e'tibor bering. Bu onaning roli.

Intrauterin rivojlanish va tug'ilishdan so'ng, chaqaloq yangi hayot sharoitlariga o'rgana boshlaydi. Dastlabki 2 oydan so'ng organizm jadal rivojlanishda davom etadi: vazn ortib boradi, ovqatlanish, uyqu va uyg'onish normalari o'zgaradi. Har oy chaqaloq yangi narsalarni o'rganadi, yangi ko'nikma va qobiliyatlarga ega bo'ladi. Bolaning 3 oyligida qanday rivojlanishi ko'p narsa ota-onasiga bog'liq. Shunday qilib, keling, uch oylik kichkintoyning asosiy yutuqlarini ko'rib chiqaylik, u nima qila oladi va qachon mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.

Chaqaloq 3 oylik: u nima qila olishi kerak?

Pediatrlar chaqaloqning hayotining uchinchi oyi uning psixomotor rivojlanishidagi burilish nuqtalaridan biri ekanligiga ishonishadi. Bu tashqi dunyoni o'rganishning faol bosqichi boshlanadigan vaqt.

Kichik shaxs shakllanishining aqliy, jismoniy, fiziologik va hissiy bosqichlarida o'zgarishlar sodir bo'ladi.

3 oyligida bola juda ko'p narsalarni qila oladi:

• o'yinchoqlarni tekshiradi va qo'llarni barmoqlar bilan ishonchli ushlab turadi;
• nigohini qanday qaratishni biladi, harakatlanuvchi narsalarni diqqat bilan kuzatib boradi, ota-onalarni, ayniqsa onani taniydi;
• uyqu, uyg'onish va ovqatlanishning belgilangan jadvaliga o'rganadi;
• og'ziga mushtini va uning kichik qo'llariga tushadigan hamma narsani qo'yishni yaxshi ko'radi;
• tirsagiga suyanib o‘rnidan turishni, orqadan yonga ag‘darishni biladi;
• tovushlar chiqaradi va g'uvullashni boshlaydi;
• boshini "qorinda yotish" holatida ishonchli tarzda ushlab turishni o'rgandi;
• agar chaqaloq biror narsadan norozi bo'lsa, u his-tuyg'ularini ko'rsatadi: u baland ovozda yig'laydi, kuladi, musiqani diqqat bilan tinglaydi;

Jismoniy rivojlanish: balandlik va vazn

Kichkina bolalarning jismoniy rivojlanishini kuzatish uchun pediatr bilan har oy rejalashtirilgan tekshiruvlar zarur. O'g'il bolalar va qizlar uchun vazn, bo'y, ko'krak va bosh atrofi uchun ma'lum me'yorlar mavjud.

3 oylik bolaning rivojlanishi juda intensiv. Tibbiy me'yorlarga ko'ra, vazni 5600 va bo'yi 59 sm bo'lgan chaqaloq bilan o'rtacha bosh atrofi 38-39 sm.

Oddiy rivojlanish bilan uning tana vazni 800-900 gramm oralig'ida bo'ladi va uning balandligi 2-3 sm ga oshadi, uch oylik bolalardagi jismoniy o'zgarishlar haqida batafsil ma'lumot uchun jadvalga qarang.

Onalar bolaning kam vazni yoki balandligidagi engil og'ishlarni sezganda vahima qo'ymasliklari kerak. Agar u yaxshi kayfiyatda bo'lsa, faol bo'lsa, yaxshi ovqatlansa va yaxshi uxlasa, axlatning mustahkamligi normal bo'lsa, unda ko'p tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

3 oylik bolaning jismoniy rivojlanish ko'rsatkichlariga ko'plab omillar ta'sir qiladi:

• genetik meros;
• ovqatlanish usuli (ko'krak yoki sun'iy);
• konjenital patologiyalar va boshqa ob'ektiv sabablar.

Qanday bo'lmasin, faqat mutaxassis bolada rivojlanish muammolarining mavjudligi yoki yo'qligi haqida xulosa berishi mumkin.

Fiziologiyadagi o'zgarishlar

Uchinchi oyda bolaning fiziologik rivojlanishiga kelsak, quyidagi xususiyatlarni ajratib ko'rsatish mumkin:

• teri osti yog 'to'qimalarining tashqi muhitga tez moslashishi tufayli tanada ijobiy o'zgarishlar ro'y beradi: tizzalar ostida burmalar paydo bo'ladi, tirsaklar bukiladi, bo'yin atrofida, tana yumshoq bo'ladi va yuz yumaloq bo'ladi;
• dastlabki ikki oyda mavjud bo'lgan mushaklarning gipertonikligi allaqachon o'tdi va bola yangi yutuqlarni o'rganishga tayyor. U allaqachon qorin bo'shlig'iga ag'darib, orqasiga qaytib, boshini ishonchli ushlab turishni biladi. Nozik motorli ko'nikmalar asta-sekin rivojlanadi, qiziquvchan chaqaloq uning yo'lida bo'lgan hamma narsaga tegadi va og'ziga tortadi;
• Ovqat hazm qilish tizimi rivojlanadi. Sun'iy chaqaloqlar uchun iste'mol qilinadigan sut yoki maxsus moslashtirilgan formulalar hajmi oshadi. Emizishda sutkalik sut miqdori 900 ml ga etadi. Erta tug'ilgan bolalar va immuniteti zaif bo'lganlarga qo'shimcha ravishda raxitga qarshi vitaminli terapiya buyuriladi.
• Qorinchaning normal ishlashining ko'rsatkichlaridan biri bolaning axlatidir. 3 oyda ichak harakati muntazam (kuniga 2 dan 5 marta) va bir hil bo'ladi.

Vizyon

3 oylik chaqaloqda vizual idrok qanday rivojlanadi? Bu yoshda bolalar nigohlarini yaqin joylashgan ob'ektlarga aniq qaratadi va xonadagi uzoq ob'ektlarni kuzatib boradi. Bola ko'zlarini kamroq va kamroq qisib qo'yadi va ko'pincha e'tiborini bir narsaga qaratadi, u uzoq vaqt davomida notanish narsalarni tekshiradi va o'rganadi.

Onam bolasini ovqatlanayotganda uning ko'zlari va yuziga qanday diqqat bilan qaraganini payqashi mumkin. Agar siz yorqin o'yinchoqni olib, uni yuqoriga va pastga, chapga va o'ngga siljitsangiz, bola ham vertikal, ham gorizontal yo'nalishda ko'zlari bilan kuzatib boradi.

Rivojlanishning 3-oyligida chaqaloq nafaqat ovozlarni, balki ona va dadani ham taniydi.

Bilish muhim! Agar uch oylik chaqaloqda ko'zning engil assimetriyasi (strabismus) bo'lsa, ko'z olmalarining vertikal va gorizontalga nisbatan ko'rinadigan motor buzilishlari bo'lmasa, tashvishlanishga hojat yo'q. Bu tabiiy hodisa patologiya emas va barcha yosh bolalar uchun xosdir. Rivojlanishning 4-oyiga yaqinroq, "xayoliy strabismus" o'z-o'zidan yo'qoladi.

Eshitish

3 oylik chaqaloqning eshitish rivojlanishi sezilarli darajada oshadi. Agar siz o'yinchoqni shitirlasangiz yoki jim musiqani yoqsangiz, chaqaloq tovush qayerdan kelayotganini yoki tovush manbasini aniqlay oladi.

Shuningdek, uchinchi oyning oxiriga kelib, chaqaloq ota-onalarning va begonalarning ovozini yaxshi taniy oladi. Manbani ko'rishga harakat qilib, u tez va aniq boshini gapirayotgan odamning fon tovushini eshitgan tomonga buradi.

Bolaning eshitish qobiliyatini qanday rivojlantirish kerak?

Tovushlarni farqlash va aniqlash qobiliyati chaqaloqning atrofidagi dunyoni yaxshiroq idrok etishga yordam beradi. Bolaning eshitish organlarini rivojlantirishga yordam berish uchun ota-onalar bunga hissa qo'shishlari kerak.

• intonatsiyaga rioya qiling (yumshoq ohangda gapiring);
• his-tuyg'ularni, muloyimlik va mehrni ko'rsatish;
• mumtoz musiqaning audio yozuvlarini kiritish;
• o'quv o'yinchoqlari va baland shovqinlardan foydalaning;
• doimiy muloqot qilish, kitoblar va bolalar ertaklarini o'qish.

Eshitish e'tiborining rivojlanishi chaqaloqning doimiy nazorati ostida bo'lishi kerak. Uning qanchalik yaxshi eshitishini ota-onalarning o'zlari aniqlashlari mumkin, agar ular hushyor bo'lsa. Ovozni yomon qabul qilish bo'lsa, darhol pediatringizga murojaat qiling.

3 oylik chaqaloq uchun ovqatlanish va uyqu

Faqat uyg'onish vaqti emas, balki 3 oylik chaqaloq qancha uxlashi va ovqatlanishi ham to'g'ri ishlab chiqilgan kun tartibiga bog'liq. Hamma bolalar ham bir xil tartibga ega emas, barchasi ularning individual rivojlanish xususiyatlariga bog'liq.

3 oyligida chaqalog'ingizning uyqusi va ovqatlanishi uning kundalik rejimining asosiy qismini tashkil qiladi. 2 oylikdan farqli o'laroq, 3 oylik chaqaloq uxlashi kerak:

• kun davomida (4/2) - umumiy vaqt, 7-8 soatdan oshmasligi kerak;
• kechasi - soat 10 gacha;
• Kun davomida umumiy uyqu vaqti 17-18 soatni tashkil qiladi.

Keling, chaqaloqning hayotining uchinchi oyida ovqatlanishning asosiy nuanslarini ko'rib chiqaylik.

Bu yoshda pediatrlar chaqaloqni qo'shimcha ovqatlantirishni yoki qo'shimcha oziqlantirishga o'tishni tavsiya etmaydi. Oziqlanishning asosiy manbai ona suti bo'lib, u bolalarning to'g'ri rivojlanishi va o'sishi uchun zarur bo'lgan barcha foydali moddalarni o'z ichiga oladi.

3 oyligida siz chaqaloqni asta-sekin soatlik ovqatlanishga o'tkazishingiz mumkin. Emizishda ovqatlanish tartibi quyidagicha: 6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 19.00 va yotishdan oldin 22.00 da. Ushbu ovqatlanish jadvali shishadan oziqlangan chaqaloqlar uchun ham mos keladi.

Uchinchi oyda ko'plab emizikli ayollar "laktatsiya inqirozi" deb ataladigan emizishda qiyinchiliklarga duch kelishadi. Onaga sut oqimi sezilarli darajada kamaydi va chaqaloq och bo'lib tuyuladi. Ba'zilar, pediatr bilan maslahatlashmasdan, chaqaloqni ovqatlantirish va to'ldirishni boshlaydilar, bu mutlaqo taqiqlangan.

Maslahat! Ushbu inqiroz davrida emizish bo'yicha mutaxassislar emizikli onalarga laktatsiya choylarini ichishni, kamroq asabiylashishni va chaqaloqni imkon qadar tez-tez ko'kragiga qo'yishni tavsiya qiladi. Shunday qilib, sut bezlari ko'proq sut ishlab chiqarishni boshlaydi. Laktatsiya davri 3-5 kundan ortiq davom etmaydi, shundan so'ng hamma narsa joyiga tushadi va paydo bo'lgan muammolar yo'qoladi.

Rivojlantiruvchi harakatlar va o'yinlar

3 oylik bolaning uyg'un rivojlanishi uchun siz qiziqarli o'yinlar va mashg'ulotlarga vaqt ajratishingiz kerak. O'yin faoliyati chaqaloqni bezovta qilmasligi yoki unga noqulaylik tug'dirmasligi kerak. Ko'rish, taktil va harakat qobiliyatlarini rivojlantirishga qaratilgan o'quv o'yinlari va gimnastika mashqlari bolaning hushyor va ko'tarinki kayfiyatida amalga oshiriladi.

Devorlaringizdagi rasm va chizmalarni qiziqarli o'yinga aylantiring. Farzandingizni rasmlar bilan tanishtiring, rasmda nima ko'rsatilganligini birma-bir aytib bering. Agar bu ertak qahramonlari yoki hayvonlar bo'lsa, ularni ovoz chiqarib ayting, bu bolani yanada hayratda qoldiradi.