Tez kunlarda kichkina chaqaloq. Garchi ko'pchilik ota-onalar bolaning jinsini bilishsa ham, butun bir seriya savollar ularni qiynaydi. Qaysi vaqtda tug'ilish boshlanadi, siz bilan nima olib ketishingiz kerak, u qanday bo'ladi, chaqaloq qanday bo'ladi, kimga o'xshaydi, yangi kichkina odamga qanday nom berish kerak ...

Keling, ulardan birini ko'rib chiqaylik: tug'ruqxona sumkasiga nima qo'yish kerak.

Biz darhol rozi bo'lamiz - biz minimal, zarur narsalarni olamiz, aks holda barcha sumkalar mashinaga sig'maydi.

Biz tug'ruqxona uchun sumkamizni oldindan yig'ishni boshlaymiz. Siz ko'p narsalarni sotib olishingiz va tayyorlashingiz, turli do'konlarga tashrif buyurishingiz, onlayn buyurtma berishingiz, yuvishingiz, quritishingiz, dazmollashingiz kerak ...

Siz tug'moqchi bo'lgan tug'ruqxona bilan ularning narsalar va sumkalarga bo'lgan talablarini oldindan bilib olishingiz kerak - hamma joyda o'z qoidalari bor. Ushbu tavsiyalarni darhol ro'yxatga qo'shing - homilador ayolning xotirasi juda ishonchsiz hodisa.

Dastlabki tug'ilgan sana - bu juda taxminiy raqam, ortiqcha yoki minus 2 hafta - mutlaq norma, ya'ni 38 haftagacha hamma narsa tayyor bo'lishi kerak.

Davr oxiriga kelib, ko'plab onalar harakatsiz, sekin va tez charchaydilar. Taxminan 30 hafta - sumkalaringizni yig'ish vaqti.

Narsalarni alohida bloklarga qo'yish va ularni imzolash qulay, ayniqsa etkazib berish xonasida:

• onam uchun
• chaqaloq uchun
• dada uchun
• xonada kiyimni almashtiring

2. Eng muhimi

Tug'ruqxonaga ro'yxatdan o'tishda siz qila olmaydigan va hatto muammolarga duch keladigan narsalar ro'yxati:

Hujjatlarni shaffof papkada saqlash men uchun qulay edi.

Ayirboshlash kartasi bo'lmasa, shifokorlar sizning xususiyatlaringizni, homiladorligingiz qanday o'tganini bilishmaydi. birga keladigan kasalliklar. Bundan tashqari, usiz hamma, qoida tariqasida, bitta tug'ruqxonaga olib boriladi, tug'ruq paytida ayollar bo'ladi. OIV infektsiyasi, Gepatit B va boshqa atipik holatlar.

3. Onam uchun

Tug'ilish uchun kerak bo'lgan narsalar ro'yxati:

Siz maxsus tungi ko'ylakni sotib olishingiz mumkin - qulay emizish uchun "sir" bilan, o'ralgan yoki oddiygina chuqur bo'yinbog'li. Xavotir olmang, bu buziladi, tug'ish paytida hech qanday yomon narsa bo'lmaydi, ko'p odamlar hatto ifloslanmaydilar. Paypoq, ha. Tug'ruqxonadagi paypoqlar juda iflos bo'ladi.

Tug'ilgandan keyin:

4. Chaqaloq uchun

Tug'ish uchun:

• yupqa qopqoq
• "kichkina odam"
• paypoq
• taglik
• sochiq
• kindik qisqichi (agar kerak bo'lsa)

Palataga:

• yupqa qopqoq 2 dona
• chizish - mutlaqo kerak emas, siz 1 juft olishingiz mumkin.
• kiyim-kechak (juda qulay kichkina erkaklar yoki kamzul + kayışlar bilan romperlar) - 3 to'plam
• paypoq - 2 juft
• tagliklar - 14-15 dona
• sochiq
• elektron termometr
• flanel tagliklari 4-5 dona
• yupqa tagliklar 2-3 dona
• bo'yin uchun uchburchak ro'molcha (juda qulay, ular regürjitatsiyani va keyin tupurikni ushlaydi)

6. Tug'ruq paytida sherik uchun

• toza kiyim
• poyabzal
• Uydan gazak olish ham qulay
• zarur tekshiruvlar (tug'ruqxona xodimlari bilan oldindan tekshiring)
• pasport

7. Bo'shatishda

• kosmetika, antiperspirant (sprey emas), kiyim va tushirish uchun tekis poyabzal
• chaqaloqni bo'shatish uchun chiroyli kiyimlar
• narsalar uchun sumka (hamshira bolamni kiyintirdi va men eski narsalarni biron joyga qo'yishim kerak edi)
• issiq adyol yoki kombinezon (agar tashqarida sovuq bo'lsa) - mashinaga va mashinadan uyning eshigigacha yuguring.
• chaqaloqni tug'diradigan xodimlar uchun gullar va sovg'alar bilan otani ajablantiring

Xulosa

Bo'shatish haqida bir necha so'z aytmoqchiman. Tug'ruqxonada sizga beriladigan hujjatlarni diqqat bilan tekshiring. Bolaning familiyasi, ismi, otasining ismi, bo'yi, vazni, tug'ilishning o'ziga xos xususiyatlari va boshqa "kichik narsalar" ni yozish.

Ushbu tug'ruqxonada bo'shatish tartibi haqida xodimlar bilan tekshiring.

Bu sizga to'g'ri keladimi va ishtirok etishni xohlaysizmi, hal qiling.

Onam uchun kiyim haqida: ular yosh onalarga juda yaxshi ko'rinadi trikotaj ko'ylaklar. Ular chiroyli va hajmini yo'qotish xavfi kamroq ( katta qorin endi u erda bo'lmaydi, faqat kichik charm "apron" qoladi).

Siz darhol homilador va emizikli onalar uchun maxsus kiyimlarni olishingiz mumkin - bu foydali investitsiya ona va bola qulayligida.

Bu erda taxminan ro'yxat. Yuklab oling, chop eting, ballaringizni qo'shing. Siz uchun foydali bo'lgan narsalar haqida sharhlaringizni kutaman.

Oson tug'ilish.

Maqolani ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'rganingiz uchun tashakkur.

3

Salomatlik 15.03.2018

Hurmatli o'quvchilar, har bir ona chaqalog'ining tug'ilishini intiqlik bilan kutadi. Butun oila bunga tayyorlanmoqda. Homiladorlik va tug'ish birinchi navbatda bo'lsa, bu tashvishlar ayniqsa yorqin. Va, albatta, bunday hodisaga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Tug'ruqxonaga nima olib borish kerak? Biz bu savol bilan shifokor Tatyana Antonyukga murojaat qildik, u bizga barcha tafsilotlarni aytib beradi.

Xayrli kun, Irinaning blogi o'quvchilari! Shoshilmaslik va eng kerakli narsalarni unutmaslik uchun har bir kutayotgan ona tug'ruqxonaga o'zingiz bilan olib boradigan narsalar ro'yxatini oldindan tuzishingiz va barcha dori-darmonlar, kiyim-kechak, shaxsiy gigiena vositalari va, albatta, hujjatlarni tayyorlashingiz kerak. Hamma narsani oldindan yig'ib, ayol o'zini yanada ishonchli va xotirjam his qiladi.

Agar siz tug'ruqxonaga o'zingiz bilan olib boradigan narsalarni bilmasangiz va nima keraksiz bo'lishi mumkin bo'lsa, bu masalani tibbiyot muassasasi bilan aniqlab olishingiz mumkin. Ko'pincha kasalxonalarning o'zlari tug'ruqdagi ayol va uning tug'ilmagan chaqaloq uchun tug'ruqxonaga olib borilishi kerak bo'lgan narsalar ro'yxatini taqdim etadilar.

Yig'ish jarayoni, shuningdek, bir nechta ro'yxatlarni tayyorlashingiz kerakligi bilan murakkablashadi: prenatal bo'limda nima kerak bo'ladi, ona uchun narsalar va bolani tug'ruqxonaga olib borish kerak. Keling, asosiy fikrlarni muhokama qilaylik.

Hujjatlar

Avval ular haqida qayg'urishingiz kerak, chunki siz hech qanday kichik narsasiz qila olasiz, lekin hujjatlarsiz emas. Bularga quyidagilar kiradi:

• nusxasi bilan pasport;
• test natijalari va homiladorlik qanday o'tganligi haqidagi ma'lumotlar bilan kartani almashtirish;
• tibbiy sug'urta polisi;
• homiladorlikning 30-haftasidan boshlab tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma;
• sug'urta guvohnomasi pensiya jamg'armasi(tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma bo'lmasa).

Agar ayol tug'ishni rejalashtirsa pullik klinika, hujjatlar ro'yxati bola tug'ish uchun shartnomani o'z ichiga oladi. Bugun hammasi shu ko'proq ayollar ular erlari yoki boshqa yaqin odamlari (onasi, singlisi) bilan birga tug'ishni xohlashadi. Shuningdek, ularga hujjatlar kerak bo'ladi: pasport va testlar va salomatlik holati to'g'risidagi guvohnoma, fluorografi. Eringiz uchun tug'ruqxonaga nima olib borish kerakligi haqidagi savol ham oldindan aniqlanishi kerak.

Prenatal bo'limga qanday narsalarni olib borish kerak

Ularning ko'pi sizga kerak emas, chunki antenatal bo'lim u erda taxminan 12-14 soat bo'lasiz. Biroq, biz ularni katta sumkalar orasidan qidirmaslik uchun ularni alohida-alohida o'rashingizni maslahat beramiz. Ushbu ro'yxatga quyidagilar kiradi:

• tungi ko'ylak yoki qulay bo'shashgan xalat;
• sochiq;
• bir marta ishlatiladigan hojatxona o'rindiqlari;
• sovun va nam salfetkalar;
• hojatxona qog'ozi;
• zaryadlovchi bilan telefon;
• shisha suv.
• yuviladigan tuflilar.

Ba'zi tibbiy muassasalar ayollarning tug'ruq paytida va undan keyin taqdim etgan kiyimlarini kiyishlarini ta'kidlaydilar. Qoidalarni buzish va bahslashishning hojati yo'q. Telefoningizni va zaryadlovchini unutmang, ayniqsa, agar siz eringizsiz tug'ilishga ketayotgan bo'lsangiz, oilangiz bilan bog'lanishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Ba'zi tug'ruqxonalarda yangi tug'ilgan chaqaloq o'z kiyimida yoki o'ralib o'raladi. Ammo yangi chaqaloq uchun siz bilan bir nechta narsalarni olishingiz mumkin. Tug'ruqxonaga tug'ruqxonaga olib boradigan narsalar ro'yxatiga yelek yoki bluzka, tana kostyumi, qalpoqcha va taglik qo'shing.

Tug'ruqxonaga tug'ish uchun qanday ovqat kerak?

Qoidaga ko'ra, jarayon davomida oziq-ovqat unutiladi, lekin siz o'zingiz bilan bir oz meva, pechene, shokolad va suv olishingiz mumkin. Kasılmalar orasidagi kichik gazak kuchingizni oshirishga yordam beradi.

Qaysi sumkaga narsalarni qo'yish yaxshiroq?

Ga binoan sanitariya me'yorlari Tug'ruqxonaga charm, mato yoki to'qilgan sumkalarni olib kirish taqiqlanadi. Har bir narsani sektorlarga joylashtirishingiz mumkin bo'lgan maxsus shaffof sumkani sotib olish yaxshidir. Ehtimol, qarindoshlaringizdan biri sizga bunday chamadon sumkasini tikadi. Agar sizda bunday sumka bo'lmasa, katta plastik to'rva oling.

Postpartum bo'limda tug'ruqxonaga qanday narsalarni olib borish kerak

Kasalxonada atigi uch-besh kun o'tkazsangiz ham, sizga juda ko'p narsa kerak bo'ladi. Bularga kiyim-kechak, shaxsiy parvarishlash vositalari, kosmetika, oziq-ovqat va suv kiradi. Bundan tashqari, sizga yangi tug'ilgan chaqaloq uchun narsalarning ta'sirchan ro'yxati kerak bo'ladi. Keling, kerakli narsalar ro'yxatini batafsil ko'rib chiqaylik.

Onam uchun kiyim

Sizga toza tungi ko'ylak (yaxshisi ikkita), xalat va paypoq kerak bo'ladi, ayniqsa, tug'ilish sovuq mavsumda sodir bo'lsa. Iltimos, e'tiboringizni bemalol emizishingiz uchun xalat va ko'ylagingiz past yoki oson ochiladigan bo'lishi kerak. Onam uchun kiyim dan bo'lishi kerak tabiiy o'pka agar kerak bo'lsa, osongina yuvilishi mumkin bo'lgan matolar (jun emas).

Kauchuk yuviladigan shippaklarni xonada va dushda kiyish qulay. To'piq yoki mo'ynali modellar tug'ruqxonada mutlaqo foydasiz.

Siz kiyadigan sutyen tanlashga katta e'tibor bering. Siz ulardan bir nechtasini olishingiz kerak, agar ular emizikli onalar uchun yaratilgan maxsus modellar bo'lsa yaxshi bo'ladi. Ichki kiyimga kelsak, to'rli bir martalik külotlar kuniga kamida 2-3 dona kerak bo'ladi;

Shaxsiy gigiena vositalari

Kiyim va poyabzal bilan shug'ullanib, biz tug'ruqxonada albatta kerak bo'ladigan kosmetika va gigiena vositalari ro'yxatiga o'tamiz. Ro'yxatga quyidagilar kiradi:

• uchun belgilangan kundalik parvarish: tish pastasi, cho'tka, sovun, shampun, dush uchun jel, deodorant, tana va yuz kremlari, nam tualet qog'ozi;
• taroq, soch elastik, soch turmagi, sharf;
• manikyur uchun aksessuarlar;
• dush uchun shimgich yoki kichik ro'mol;
• qo'llar va yuzlar uchun kichik sochiqlar (2-3 dona) va dushdan keyin foydalanish uchun katta hammom sochiq;
• bir necha marta ishlatiladigan changni yutish tagliklari;
• sanitariya prokladkalari;
• oqayotgan sutni so'rish uchun sutyen ostidagi prokladkalar;
• quruq va nam salfetkalar;
• nipellar uchun himoya kremi;
• chashka, qoshiq, plastinka va boshqa idishlar sizning xohishingizga ko'ra.

Ba'zi tajribali onalar Bolalarning shovqini va yig'lashi uyquga xalaqit bermasligi uchun xonaga o'zingiz bilan quloqchin olib kelishingizni maslahat berishadi, chunki endi siz juda ko'p jismoniy kuchga ega bo'lishingiz kerak.

Sizga varikozga qarshi paypoq kerak bo'lishi mumkin tug'ruqdan keyingi bandaj. O'zingiz bilan muntazam ravishda foydalanadigan kerakli dori-darmonlarni olib ketishni unutmang. Ushbu mahsulotlarni emizikli onalar olishi mumkinligini oldindan bilib olishingiz kerak.

Kelajakdagi onalarni doimo tashvishga soladigan savol tug'ruqxonaga qanday prokladkalarni olib borishdir. Foyda olish yaxshiroqdir gigiena vositalari, ular tug'ruqdagi ayollar uchun maxsus ishlab chiqariladi. Ular oddiy qistirmalarga qaraganda uzunroq va kengroqdir, shuning uchun ular qochqinlardan ishonchli himoya qiladi. Bunday mahsulotlarning yana bir afzalligi shundaki, ular nafas oladigan materialdan tayyorlangan bo'lib, tug'ruqdan keyin kichik jarohatlar yoki tikuvlar bo'lsa, bu juda muhimdir.

Keling, tug'ruqxonaga nima olib borish kerakligi haqida video materialni tomosha qilaylik.

Dam olish uchun narsalar

Albatta, ona ko'p vaqtini bolani ovqatlantirish va parvarish qilishga bag'ishlaydi. Ammo hayotning birinchi kunlarida chaqaloqlar juda ko'p uxlashadi, shuning uchun siz bo'sh vaqtingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Buning uchun ular o'zlari bilan kitob (ehtimol, yangi tug'ilgan chaqaloqlarga g'amxo'rlik qilish haqida), jurnallar, minigarniturali o'yinchi va planshetni olib ketishadi.

O'zingiz bilan olib ketishni unutmang daftar yoki bloknot va qalam. Agar siz yozmoqchi bo'lsangiz, ular sizga kerak bo'lishi mumkin muhim ma'lumotlar yoki shifokorga savol. Farzandingizning farovonligi haqida birinchi eslatmalarni olish uchun sizda etarli vaqt bo'lishi mumkin.

Kelajakdagi chaqaloq uchun narsalarni qadoqlash har qanday ona uchun eng yoqimli tayyorgarlikdir. Farzandingiz uchun sotib olgan butun garderobingizni o'zingiz bilan olib ketishingiz shart emas. Foydali narsalar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:

• bir martalik tagliklar;
• bolalar sovuni, bolalar uchun nam salfetkalar, bezi toshma kremi, paxta chig'anoqlari, chaqaloq kukuni;
• dan tagliklar yupqa mato– 5 dona, flanel – 2 dona;
  yumshoq mato sochiq;
• bir nechta yelek, bluzkalar (3 dona) 1 tana kostyumi;
• bir nechta qopqoq va flanel shlyapa (3 dona);
• ikki yoki uch juft shim yoki kombinezon (ixtiyoriy);
• ikki juft paypoq va qo'lqoplar - "chizishga qarshi";
• kichik moyli mato;
• chaqaloqlar uchun uchlari to'mtoq bo'lgan maxsus qaychi;
• kichik adyol (sovuq mavsumda).

Tug'ruqxonaga qancha taglik olib borish kerak?

Tabiiyki, endi hech kim uy qurilishi doka mahsulotlarini ishlatmaydi, ular bir martalik tagliklar bilan almashtirildi. Tug'ruqxonaga qancha taglik olib borish kerakligi haqidagi savolga aniq javob yo'q, lekin odatda bitta paket etarli. Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga 3-5 kg ​​vaznga mo'ljallangan mahsulotlar beriladi.

Agar tagliklar markasini darhol taxmin qila olmasangiz, xafa bo'lmang. Qaysi biri chaqaloqqa mos kelishini vaqt ko'rsatadi.

Oziq-ovqat va ichimlik

Nimaga olib borish kerak perinatal markaz ovqatdan? Ko'p ayollar uydan olib kelingan taomni iste'mol qilishni afzal ko'rishadi. Ruxsat etilgan mahsulotlarga quyidagilar kiradi: tovuq go'shti, qaynatilgan go'sht yoki kam yog'li baliq, bug'li kotletlar, muhrlangan qadoqdagi sut mahsulotlari, quritilgan mevalar, mineral suv hali, jo'xori uni va grechka pyuresi.

Barcha mahsulotlar muzlatgichda saqlanishi, kichik qismlarga qadoqlanishi va etiketlanishi kerak.

Taqiqlangan mahsulotlar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:

• yog'li, baharatlı, dudlangan idishlar;
• tuzlangan bodring va marinadlar;
• sitrus;
• qo'ziqorin va qo'ziqorin idishlari;
• baliq konservalari, kolbasa;
• xamir ovqatlar, kek va boshqa shirinliklar;
• shirin gazlangan ichimliklar.

Ko'proq batafsil ro'yxati ruxsat etilgan va taqiqlangan mahsulotlar tibbiy muassasaning o'zida aniqlanishi mumkin.

Tug'ruqxonaga nima olib borish mumkin emas

Tug'ruqxonaga o'zingiz va chaqalog'ingiz uchun kerak bo'lmaydigan qo'shimcha kiyimlarni olib ketishingiz shart emas. Ko'p joy egallagan turli xil hajmli narsalar ortiqcha bo'ladi. Zarur bo'lmagan narsalar ro'yxatiga quyidagilar kiradi:

• dekorativ kosmetika - siz eringizdan uni bo'shatishdan oldin sizga olib kelishini so'rashingiz mumkin, ammo tug'ruqxonada bo'lganingizda bu hech qanday foyda keltirmaydi;
• parfyumeriya mahsulotlari - turli parfyumeriya chaqaloqlarda allergiyaga olib kelishi mumkin;
• zargarlik buyumlari qimmatbaho zargarlik buyumlari- ular faqat chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishga aralashadilar;
• emzik va shisha - chaqaloq so'rishni "o'rganishi" kerak onaning ko'kragi, va bu narsalar bu mahoratga xalaqit berishi mumkin;
• o'yinchoqlar - bola hali ham ularni qadrlash uchun juda yosh, hatto ular chaqaloqlar uchun shovqin bo'lsa ham;
• elektr choynak yoki qozon - bu yong'in xavfsizligi qoidalari bilan taqiqlangan bo'lishi mumkin.

Buni alohida ta'kidlash kerak muhim narsa emizikli ayol uchun ko'krak pompasi sifatida. Qoida tariqasida, u faqat tug'ilgan ayolga kerak bo'lmaydigan narsalar ro'yxatiga kiritilgan. Ona va bola birga bo'lganda, siz chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'yishingiz kerak va sizga ko'krak pompasi kerak bo'lmaydi. Uning yordami bilan ifodalash laktatsiyaning kuchayishiga va sut bezlarining qattiqlashishiga olib kelishi mumkin.

Ba'zi ayollar o'z ko'rpa-to'shaklarini va hatto yostiqni olib kelishni afzal ko'rishadi. Biz hali ham bu narsalarni olishni tavsiya etmaymiz, ular juda ko'p joy egallaydi va bundan tashqari, sizning tibbiy muassasangizda taqiqlangan bo'lishi mumkin.

Agar ayol tug'ilishdan oldin barcha kerakli narsalarni tayyorlab qo'ygan bo'lsa, lekin ularni uyda qoldirsa va eri ularni bo'shatish kunida olib kelsa, maqsadga muvofiq bo'ladi. Bu onani katta sumkalarni olib yurish va ular hali kerak bo'lmaganda palatadagi joydan ikkinchi joyga ko'chirishdan xalos qiladi.

Ayol tug'ilgandan so'ng darhol homiladorlik paytida olingan barcha kilogrammlardan qutulolmasligini yodda tutishi kerak. Tug'ilgan onalarning ko'pchiligi hali ham kichik qoringa ega. Shunga ko'ra, kiyim o'lchamiga qarab tanlanishi kerak. Homiladorlikdan oldingi davrda to'g'ri bo'lgan jinsilar umidsiz kichik bo'lib chiqishi mumkin. Bu ish uchun sizga nima mos kelishini uyda o'ylab ko'ring.

Onamning poyafzallari ham qulay va qulay bo'lishi kerak, tovonsiz, past poshnali yoki takozsiz. Ko'pgina ayollar tug'ilgandan keyin darhol kattaroq o'lchamdagi poyabzal kerakligini ta'kidlashadi!

Bolani bo'shatish uchun qanday kiyinish kerak

Sezilarli ko'proq onam chaqalog'ining qanday kiyinishi haqida qayg'uradi. Kiyim tanlashda siz yilning vaqtini va vaqtini hisobga olishingiz kerak ob-havo sharoiti. Darhol aytaylik: siz juda oqlangan kostyumlar yoki ko'ylaklar sotib olishingiz shart emas. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun kiyim amaliy, qulay, engil va tabiiy, yuqori sifatli matolardan tikilgan bo'lishi kerak.

IN yoz vaqti Bodysuit yoki bluzka, qalpoqcha va engil taglik yoki konvert bilan etarli. Agar shifokorlar uni tug'ruqxonadan chiqarishga ruxsat bergan bo'lsa, bolani ortiqcha o'rashning hojati yo'q, demak, chaqaloq allaqachon termoregulyatsiyani rivojlantirgan. Aksincha, juda issiq kiyim haddan tashqari qizib ketishga olib keladi, bu mumkin salbiy tarzda chaqaloqning sog'lig'iga ta'sir qiladi.

Sovuq havoda bolaga issiq kombinezon yoki kostyum, issiq shlyapa, izolyatsiyalangan konvert yoki adyol kerak.

Chiqish vaqtida sizda esda qolarli suratga olish uchun foto va video jihozlari borligiga ishonch hosil qiling. Yangi ota bu mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak. Biroq, siz ham fotosessiya bilan shug'ullanishingiz shart emas, chunki sizning qo'lingizda tinchlik va osoyishtalikka muhtoj bo'lgan juda kichik chaqaloq bor. qulay sharoitlar. Va ayni paytda siz bilgan fotografni taklif qilish yaxshidir. Siz u bilan yanada qulayroq bo'lasiz.

Xavfsizlik - asosiy narsa!

Sizni tug'ruqxonadan mashinada kutib olishyaptimi? Yangi tug'ilgan chaqalog'ingizning birinchi sayohati uchun oldindan xarid qilish haqida g'amxo'rlik qiling bolalar uchun avtomobil o'rindig'i. Kichkintoylar uchun u ko'chirish moslamasi bo'lib xizmat qiladi va ba'zi modellarda u aravachalar tagida ham joylashtirilishi mumkin, bu juda qulay.

Shunday qilib, sizda hamma narsa to'plangan, siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - aziz sanani kutish! Oson tug'ilish va chaqalog'ingizga sog'liq!

Sharq parfyumeriya ertakida 1000 va bir kecha

Tug'ilish kutilgan sanadan oldin boshlanishi mumkinligi sababli, tug'ruqxona sumkasi oldindan qadoqlangan. Homiladorlikning 35-haftasigacha tug'ruqxona uchun narsalarni tayyorlash va qadoqlash tavsiya etiladi. Qoida tariqasida, tug'ruqxonaga olib boriladigan narsalar ro'yxati juda katta va qulaylik uchun uni uch qismga bo'lish kerak bo'ladi - tug'ruqxona, tug'ruqdan keyingi bo'lim, bo'shatish uchun. Kelajakdagi ona birinchi va ikkinchi sumkalar bilan kasalxonaga boradi, uchinchisini bo'shatish kuni qarindoshlari olib kelishadi.

Tug'ruqxona uchun hamma narsani qo'yish haqiqiy emasligi aniq, chunki ba'zilari kundalik hayotda hali ham kerak bo'lishi mumkin. Shuning uchun, har bir sumkaga eslatma qo'shilishi kerak, bu erda "soat X" kelganda bu erga qanday element qo'shilishi kerakligini ko'rsatadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, deyarli barcha tug'ruqxonalarda mato yoki narsalarni olib kelishga ruxsat berilmaydi charm sumkalar. Buning sababi shundaki, ular immuniteti zaif bo'lgan yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun xavfli bo'lgan infektsiyalar manbai hisoblanadi. Shuning uchun, narsalar faqat qadoqlangan plastik qoplar yoki paketlar.

Shunday qilib, quyida biz tug'ruqxonada ona va chaqaloq uchun kerakli narsalar ro'yxatini taklif qilamiz.

Tug'ruqxonaga birinchi sumka - tug'ish uchun narsalar ro'yxati

• pasport;
• majburiy tibbiy sug'urta polisi;
• shaxsiy shaxsiy hisob sug'urta raqami (SNILS);
• shartnoma (agar bola tug'ilishi to'langan bo'lsa);
• almashish kartasi (verilgan antenatal klinika homiladorlikning 22-23 xaftaligida);
• tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma (antenatal klinikada qachon beriladi ko'p homiladorlik 28 haftada, singl bilan - 30 da);
• tug'ruqxonaga yuborish (rejalashtirilgan kasalxonaga yotqizish uchun antenatal klinikada beriladi);
• er yoki boshqa hamrohlik qiluvchi shaxsning pasporti va florografiyasi (agar birgalikda tug'ilgan bo'lsa);
• varikoz tomirlari uchun siqish paypoqlari (agar ko'rsatilgan bo'lsa);
• Mobil telefon;
• bir martalik tug'ruqdan keyingi to'plam (katta yostiq, to'rli panties).

Tug'ruqxona uchun ikkinchi sumka - ona va chaqaloq uchun narsalar ro'yxati

• xalat;
• tungi ko'ylak, kayışlar bilan tank tepasi;
• yuviladigan kauchuk tuflilar;
• külotlar, paypoqlar (3-4 dona);
• kichik sochiq (2 dona, biri ona uchun, biri chaqaloq uchun);
• tug'ruqdan keyingi bandaj (qorinni tezda normal holatga qaytarishga yordam beradi, umurtqa pog'onasidan ortiqcha stressni olib tashlaydi, ohangni tiklaydi. qorin bo'shlig'i mushaklari);
• paket bir martalik tagliklar bir muddat onam uchun og'ir oqim;
• bir nechta maxi gigienik prokladkalar, chunki ularni muntazam ravishda o'zgartirish kerak bo'ladi;
• keng tasmali braletsiz sutyen (2 dona);
• sutyen uchun maxsus changni yutish yostiqchalari (sut oqimi paytida kerak);
• shampun (butun kavanozni olishning hojati yo'q, faqat qopqoqli kichik idishga bir oz quying);
• krujka, qoshiq;
• tish cho'tkasi va makaron;
• hidsiz qattiq antiperspirant;
• soch bog'lash (ba'zi tug'ruqxonalarda sochlaringiz bilan yurish taqiqlanadi);
• taroq.
• kitob yoki jurnal;
• qalam (shakllarni to'ldirish va hujjatlarni imzolashda kerak);
• mobil telefonni zaryadlovchi;
• bir shisha gazsiz suv 2 l;
• yumshoq tualet qog'ozi;
• bir martalik hojatxona o'rindiqlari qopqoqlari;
• glitserinli shamlar axlatni engillashtirish uchun;
• gazak (mussli bar, pechene, simit, yashil olma);
• ko'krak pompasi (juda ko'p sut kelsa kerak bo'lishi mumkin);
• yorilgan nipellar uchun krem;
• yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun tagliklar to'plami;
• bezi bezi kremi yoki kukuni;
• ho'l bolalar salfetkalari;
• yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun suyuq bolalar sovuni;
• emzik;
• tanasi (2 dona), qalpoq, tirnalishga qarshi prokladkalar, paypoqlar.

Tug'ruqxonaga uchinchi sumka - bo'shatish kerak bo'lgan narsalar

• Bo'shatish paytida yangi tug'ilgan chaqaloq uchun kiyim yil vaqti va ota-onalarning afzalliklarini hisobga olgan holda tanlanadi. Yozda bu paxta kombinezoni, qalpoqcha, oqlangan taglik yoki yupqa adyol bo'lishi mumkin. Kuz va bahorda - paxta kombinezonlari, issiq paypoqlar, junli kombinezonlar, izolyatsiyalangan shlyapa, adyol, adyol yoki konvert. Qishda - paxta kombinezonlari, issiq paypoqlar, shlyapa, qor kostyumi yoki konvert.
• Onam uchun kiyim. Tana hali qaytib kelmagani uchun bir xil o'lchamda, keyin yosh onaning homiladorlikdan oldingi kiyimlariga mos kelishi dargumon. Shuning uchun, ikkinchi trimestrda kiygan narsalarni tushirish uchun tayyorlash tavsiya etiladi. To'piqsiz poyabzal tanlash tavsiya etiladi.

Ko'rishlar: 50181 .

Homiladorlik - bu ajoyib vaqt va tez orada siz chaqalog'ingiz bilan uchrashasiz. Bu vaqtga kelib hamma narsa tayyor bo'lishi muhimdir. Agar siz 34-36 haftalik homilador bo'lsangiz, siz allaqachon ba'zi narsalarni tanlagansiz va sotib olgansiz: beshik, aravacha va boshqalar. muhim narsalar sizga va chaqalog'ingizga uyda kerak bo'ladigan materiallar.

Ammo chaqaloq sizning uyingizda paydo bo'lishidan oldin, siz tayyor bo'lishingiz kerak bo'lgan yana bir muhim bosqich bo'ladi - tug'ruq va tug'ruqdan keyingi tug'ruqxonada qolish. Farzandingiz va onaligingizning birinchi soatlari va kunlari qulaylik va osoyishtalikda o'tishi juda muhimdir. Har bir inson xotirjam bo'lishi muhim: siz ham, yaqinlaringiz ham. Shuning uchun siz ushbu davrga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.

Kasalxona uchun, ayniqsa, Internetda ko'plab narsalar ro'yxati mavjud va ularning ko'pchiligi butunlay boshqacha. Sizning tug'ruqxonangizda tavsiya etilgan narsalar ro'yxatini oldindan aniqlab olish tavsiya etiladi. Uni tug'ruqxonaning veb-saytida (agar mavjud bo'lsa) topish yoki telefon orqali tekshirish mumkin.

Siz har qanday ma'lumot manbasidan foydalanishingiz mumkin, lekin ko'pincha ro'yxatlar minimal bo'ladi zarur ro'yxat narsalar va tajriba shuni ko'rsatadiki, siz bilan olib ketishga arziydigan narsalar bor, lekin ular haqida hech narsa yozilmagan.

Bizning ro'yxatimiz, ehtimol, eng to'liq bo'lib, u yoki bu narsa nima uchun kerakligini tavsiflaydi. Xulosa qilib aytganda, siz tug'ilgan vaqtga qadar tayyor bo'lishingiz kerak

Ko'proq ehtimol, siz tayyorlagan tug'ruqxona uchun sumkalar yuz foizga qadoqlanmaydi (har kuni ishlatadigan narsalaringiz bo'lmasligi mumkin, masalan, taroq yoki shippak.) Bo'shatish uchun kiyimni oldindan yig'ib tashlamaslik kerak - ular ajin bo'lib qolishi mumkin. , ularning shkafdagi o'rni ilgich emas. Bizning maslahatimiz: qisman yig'ilgan sumkalarga kichik cheat varaqlarini yozing va ularni yopishtiring. Masalan, “to'rtinchi yukxalta uchun, hisobot ko'k libos(yotoqxonadagi shkafda osilgan) va etiklar”. Barcha sumkalar tayyor bo'lgach, ularni yaqinlaringizga ko'rsatishni unutmang, bu ularga qaysi sumkani va qachon sizga olib kelishini tushunishlarini osonlashtiradi.

Birinchi sumka prenatal bo'lim uchun mo'ljallangan (u bilan tug'ilishgacha borasiz). U quyidagi narsalarni o'z ichiga olishi kerak:

1-sumka: antenatal bo'lim uchun sumka

• Hujjatlar:
  • pasport;
  • tibbiy sug'urta polisi (majburiy tibbiy sug'urta yoki ixtiyoriy tibbiy sug'urta) (agar siz pasportingiz va polisingizning fotokopisi qilsangiz, tug'ruqxona xodimlari sizdan juda minnatdor bo'lishadi);
  • homilador ayol almashinuv kartasi;
  • yo'nalishi tug'ruqxona(tug'ruqxona yoki shifokor bilan kelishuv);
  • tug'ilganlik to'g'risidagi guvohnoma (antenatal klinikada beriladi, agar bo'lmasa, tug'ruqxonada tug'ilgandan keyin beriladi);
  • davlat pensiya sug'urtasi sug'urta guvohnomasi (bu erda SNILS ko'rsatilgan).
• Mobil telefon va zaryadlovchi (ruxsat berilgan bo'lsa).
• Yuviladigan tuflilar. Tug'ruqxonalarning qoidalari yuviladigan terliklarni belgilaydi. Bu bilan asoslanadi gigienik sabablarga ko'ra: Ularni toza saqlash osonroq. Keyin, tug'ruqdan keyingi bo'limda siz oddiy narsalarni kiyasiz va bularda dushga borishingiz mumkin.
• Kiyim uchun sumkalar. Qabul qilingandan so'ng siz kiyimni o'zgartirishingiz kerak, kiyimingizni hamrohlik qilayotgan qarindoshlaringizga berishingiz yoki depozitga qo'yishingiz kerak. Agar sizda hamma narsani qo'ygan sumkalaringiz bo'lsa, bu juda qulay bo'ladi.
• Oyoq kiyimlari (bir yoki ikki juft). Siz kirganingizda tez yordam bo'limi, siz poyabzalingizni o'zgartirishingiz kerak bo'ladi, lekin siz poyafzal qoplamalarini qo'yishingiz mumkin. Agar yaqinlaringizdan biri o'tishi kerak bo'lsa, ular ham foydali bo'lishi mumkin. Qabul qilishda ular foydali bo'lmasa, ularni sizga hamroh bo'lgan yaqinlaringizga bering. Ehtimol, ular sizni tug'ruqdan keyingi bo'limda ziyorat qilishadi va ular u erda albatta yordam berishadi.
• Bir martalik ustara. Ko'pgina tug'ruqxonalar hali ham perineal soqolni talab qiladi. Agar uyda tayyorgarlik ko'rish uchun vaqtingiz bo'lmasa va kasallik ta'tilidan azob chekmasangiz ustara- bir marta foydalaniladiganini oling.
• Bir martali ishlatiladigan hojatxona qopqog'i va ho'l hojatxona qog'ozi: bular ho'qna kabi protseduralardan keyin va tug'ish paytida foydali bo'ladi.
• Bir martali ishlatiladigan qog'oz ro'molcha va ho'l salfetkalar shaxsiy gigiena uchun prenatal bo'limda foydali bo'lishi mumkin.
• Bir shisha gazsiz suv. Ovqatlanishingizga ruxsat bermaydilar, lekin ichishingiz mumkin va kerak. Sport bo'yni bilan shishani oling.
• Kompressli paypoqlar. Borgan sari shifokorlar homilador ayollarga tug'ruq paytida kompressor paypoq kiyishni yoki oyoqlarini elastik bandajlar bilan o'rashni majburiy ravishda tavsiya qilmoqdalar. Siqish paypoqlari oyoqlarni himoya qilish va oyoq tomirlarida qon pıhtılarının shakllanishiga yo'l qo'ymaslik orqali asoratlar xavfini sezilarli darajada kamaytirish uchun mo'ljallangan.
• Agar siz sezaryen bilan tug'ishingiz kutilsa, sizda elastik paypoq va operatsiyadan keyingi bandaj bo'lishi kerak.

Bularning barchasi plastik (yuviladigan) sumkaga solingan bo'lishi kerak: sizga kosmetik sumka yoki sumka bilan kirishga ruxsat berilmaydi.

2-sumka: tug'ruqxona sumkasi

Ikkinchi sumka tug'ruqdan keyingi bo'lim uchun mo'ljallangan (tug'ilgandan keyin sizga keltiriladi). Endi siz ikkitasiz va bu tug'ruqxona to'plamidagi narsalarni 4 toifaga bo'lish mumkin. Quyidagi rasmga qarang. Shuni ham yodda tutingki, barcha narsalarni sumkalarga yoki tug'ruqxona uchun maxsus shaffof sumkaga solib qo'yish kerak. Ular oddiy sumkada narsalarni topshirishdan bosh tortishadi va sizning yaqinlaringiz hamma narsani sumkalarga solib qo'yishlari kerak.

• Siz uchun (shaxsiy gigiena, ko'krak parvarishi, kosmetika, shaxsiy parvarish va muhim kichik narsalar uchun hamma narsa):
  • sanitariya prokladkalari (maxsus urologik prokladkalarni olish yaxshidir). Kasalxonada standart 3 kun davomida har 3 soatda prokladkalarni almashtirsangiz, sizga taxminan 24 ta prokladka kerak bo'ladi;
  • külot. To'rli bir martalik külotlarni (3-5 dona) olish yaxshiroqdir;
  • bir martalik ko'krak qafasi (3-5 to'plam), antiseptik nipel kremi va tug'ruqdan keyingi sutyen;
  • suyuq sovun qo'llar uchun (afzal antibakterial);
  • Tualet uchun: hojatxona qog'ozi (eng yumshoqni tanlang), bir marta ishlatiladigan hojatxona o'rindig'i qopqoqlari va nam tualet qog'ozi;
  • qattiq bolalar sovuni;
  • ro'molcha, agar kerak bo'lsa, qo'llarni tozalash vositasi;
  • bir martalik changni yutish tagliklari (perineal shamollatish kabi protseduralar uchun);
  • Sizga kerak bo'lgan hamma narsa bilan kosmetik sumka (shampun, dush jeli, paxta yostiqchalari va paxta tayoqchalari, qalpoq, krem, taroq, tish pastasi va cho'tka, cho'p, antiperspirant);
  • xalat va tungi ko'ylak (agar siz tanlagan tug'ruqxona sizning kiyimingizdan foydalanishga ruxsat bersa);
  • sochiqlar: biri yuz va qo'llar uchun, ikkinchisi tana uchun. Bir martali ishlatiladiganlar juda qulay qog'oz sochiqlar(rulonlarda);
  • paypoq;
  • uy shippaklari;
  • axlat qoplari (tug'ruqxonalarda axlat qutilari yo'q; tug'ruqxona xodimlari axlatni olib ketishadi yoki onalar o'zlari olib ketishadi);
  • yozish uchun qalam va bloknot qimmatli maslahat;
  • kubok va bir marta ishlatiladigan dasturxon(yaqinlaringizdan sovg'alar uchun);
  • bir martalik niqob (mehmonlar uchun);
  • Siz darhol tug'ruqxona sumkangizga kosmetik sumka qo'yishingiz mumkin dekorativ kosmetika bo'shatish uchun (bo'shatish kuni qarindoshlaringiz sizga 3 va 4-sumkani olib kelishadi, lekin siz ularni yaqinlaringizni ko'rishga borishdan 10 daqiqa oldin ko'rasiz, bu vaqt sizga kiyim almashtirish uchun etarli bo'ladi, aks holda siz siz bilan kosmetika bor va siz tinchlanasiz, bo'shatishga tayyorgarlik ko'rish uchun vaqt topasiz);
  • tug'ruqdan keyingi bandaj. Siz o'zingizning figurangizni qanchalik tez "ushlab qo'ysangiz", u tezroq normal holatga qaytadi va sizning qoriningiz qattiqlashadi;
  • elektr choynak (qozon), agar ruxsat berilsa. Ushbu qurilma sizni nafaqat choy uchun qaynoq suv bilan ta'minlaydi, balki emzikni sterilizatsiya qilish uchun ham foydali bo'lishi mumkin;
  • bepul daqiqalar uchun - kitob yoki jurnal yoki planshet kompyuter;
  • choyshablar va sevimli yostiq (agar ruxsat berilsa).
• Chaqaloq uchun:
  • tagliklar (25-30 dona paketlar sizga 3-4 kun xizmat qiladi);
  • nam salfetkalar;
  • taglik kremi;
  • nemlendirici krem ​​yoki yog '(bolaning terisi birinchi kunlarda juda quriydi va kerak alohida g'amxo'rlik);
  • bir marta ishlatiladigan changni yutish tagliklari (qabul qilish uchun). havo vannalari va shifokorlar tomonidan tekshiruvlar uchun);
  • chaqaloq uchun kiyim (agar ruxsat berilsa);
  • shisha va emzik (tug'ruqxonada foydali bo'lmasligi mumkin, lekin siz bilan birga bo'lsa, siz xotirjam bo'lasiz).

Ona va chaqaloq uchun kiyimlar

Doktoringiz sizning oldingizga kelib: "Bugun siz bo'shatildingiz!" Siz yaqinlaringizga qo'ng'iroq qilasiz va ulardan 3 va 4-sumkalarni olib kelishlarini so'raysiz. Yaqinlaringiz bilan uchrashish uchun borishdan oldin sizga barcha hujjatlar berilishi kerak. Hujjatlarning to'g'riligini tekshirishni unutmang:

• Tug'ilganlik haqidagi guvohnoma (chaqalog'ingiz ushbu guvohnoma asosida FHDYo bo'limida ro'yxatga olinadi).
• Ayirboshlash kartasining bolalar va ona qismlari. Keyin siz bolalar qismini bolalar poliklinikasiga, onalik qismini esa antenatal klinikada shifokoringizga berasiz.
• Boshqa hujjatlar (agar mavjud bo'lsa): tug'ilganlik haqidagi guvohnomaning ayolda qolgan qismi; ixtiyoriy tibbiy sug'urta polisining nusxasi, akusherlik yordami bo'yicha tuzilgan shartnoma (shartnoma) va boshqalar. Ushbu hujjatlar sizga taqdim etilganligini tasdiqlaydi. tibbiy yordam va xizmatlar va agar asoratlar yuzaga kelsa, kelajakda foydali bo'lishi mumkin.

3-sumka: bo'shatish uchun chaqaloq uchun narsalar

Ushbu sumkaga chaqalog'ingizning oqishi uchun narsalarni joylashtiring. Yil vaqtiga qarab, chaqalog'ingiz nima kiyishini o'zingiz hal qilishingiz kerak. Bir nechta variantni tayyorlash yaxshidir, ayniqsa, tushirish vaqti kuzda yoki bahorda tushib qolsa, u to'satdan sovuqroq yoki aksincha, iliqroq bo'lishi mumkin.

• Bezi (yaxshisi ikkita).
• Ichki kiyim (bodi, bluzka va tromp yoki kombinezon, yupqa shlyapa).
• Kostyum.
• Bezi yupqa va issiq (agar siz o'ralgan bo'lsangiz).
• Tashqi kiyim: konvert, kombinezon yoki burchakli va lentali adyol, issiq shlyapa.
• Avtomobil o'rindig'i. Agar siz mashinada uyga ketayotgan bo'lsangiz, qoidalarga muvofiq buni unutmang tirbandlik, siz bolani faqat maxsus cheklovlar yordamida mashinada tashishingiz mumkin. Shuning uchun, avtomobil o'rindig'i yoki avtomobil o'rindig'i haqida oldindan o'ylab ko'rishga arziydi.

4-sumka: ona uchun uyga olib boradigan narsalar

Ushbu sumkani to'plaganingizda, oshqozon va kalçalar hali ichkariga kirmasligini unutmang mukammal holat, agar siz homiladorlik paytida juda ko'p qo'shimcha kilogramm olgan bo'lsangiz, unda qabul qilish yaxshiroqdir bo'sh kiyimlar.

• Ichki kiyim. Xonada hali ham ichki kiyim kiyishingiz kerak. Bo'shatish paytida siz faqat ko'ylak kiysangiz, tayt kiyasiz.
• Korset: Agar siz ko'ylak yoki bluzka ostida korset kiysangiz, fotosuratlarda hali to'nilmagan qorin ko'rinmaydi.
• Mato. Nima kiyishni o'zingiz hal qilasiz! Ko'ylak kiyish yaxshidir, chunki shimlar juda qulay bo'lmaydi.
• Mavsum uchun tashqi kiyim.
• Oyoq kiyimlari. Albatta, poshnasiz poyafzal kiyish qulayroq, lekin agar siz o'zingizni yaxshi ko'rishni istasangiz, siz ham poshnali kiyishingiz mumkin, ayniqsa otam bolani ko'tarib yuradi.
• Kosmetika va zargarlik buyumlari. Bo'yanishni oldindan, hali palatada qo'yish yaxshidir, lekin siz bo'shatilganda zargarlik buyumlarini qo'yishingiz mumkin.

Ota uchun narsalar

Shuni hisobga olish kerakki, agar siz eringiz bilan birgalikda tug'ilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, kelajakdagi dada uchun narsalarni tayyorlashingiz kerak. Tug'ilishda hozir bo'lish uchun turmush o'rtog'ingiz bo'lishi kerak quyidagi hujjatlar:

• Sinov natijalari (tug'ruqxonangizda qanday testlar talab qilinishini va ularni qachon o'tkazish kerakligini aniq ko'rsating).
• Pasport.
• Qulay kiyimlar va almashtiriladigan poyabzal.
• Dadam uchun steril to'plam (jarrohlik to'plami birgalikda tug'ilish).
• Agar turmush o'rtog'ingiz tug'ruqxonada qolsa birgalikda yashash, keyin unga shaxsiy gigiena vositalari kerak bo'ladi: sochiq, soqol olish uchun aksessuarlar, kiyim va ichki kiyimni almashtirish.

Agar qarindoshlaringiz va turmush o'rtog'ingiz sizni tug'ruqdan keyingi bo'limda ziyorat qilsa, poyabzal va niqoblarni tayyorlang.

Va eng muhimi: sizning yaqinlaringiz tug'ruqxona va shifokor bilan qanday bog'lanishni bilishlari kerak. Shuning uchun ularni oldindan tegishli aloqalar bilan ta'minlang.

Ushbu sumkalarni yig'ishda yugurmaslik uchun siz allaqachon sotib olishingiz mumkin (1 va 2-sumka): ular sizga kerak bo'lgan hamma narsani o'z ichiga oladi. eng yaxshi ishlab chiqaruvchilar. Har bir to'plamning qadoqlanishi eng kichik detallargacha o'ylangan: bu shaffof, yuvilishi mumkin bo'lgan sumka bo'lib, tug'ruqxonada (asosiy) ruxsat etiladi; ona va chaqaloq uchun tutqichli ikkita kosmetik sumka (sumka ichida); bo'sh shisha va muhim kichik narsalar bilan kichik kosmetik sumka; markali shaffof sumka (sumka ichiga qadoqlangan). To'plam sizning qulay tug'ish uchun hamma narsani o'z ichiga oladi va tug'ruqdan keyingi davr. Tayyor sumkani sotib olib, siz tug'ruqxonaga ishonch bilan borishingiz mumkin!

Bu erda siz tug'ruqxonaga olib borishingiz kerak bo'lgan kerakli narsalar ro'yxatini yuklab olishingiz, chop etishingiz va yana nimani sotib olishingiz kerakligini belgilashingiz mumkin. Bizning to'plamimizda mavjud bo'lgan narsalar ro'yxatda belgilangan. Tug'ruqxona ro'yxati.

Oson tug'ilish va baxtli onalik bo'lsin!

Tug'ruqxona sumkasi nimalardan iboratligini siz uchun maxsus suratga olgan videolarimizda ko'rishingiz mumkin.

Muddati yaqinlashmoqda va homilador ona tug'ruqxonaga tayyorgarlik ko'rishni boshlaydi. Hech narsaga shoshilmaslik va keyin xafa bo'lishdan ko'ra, kerak bo'lgan hamma narsani oldindan tayyorlash yaxshiroqdir. Qiziqarli daqiqalar kelishidan oldin, keling, u erda o'zingizni qulay his qilish uchun tug'ruqxonaga nima olib borish kerakligini bilib olaylik. Ro'yxat kerakli narsalar va hujjatlardan iborat. Keling, uni taxminan uchta sumkaga ajratamiz: tug'ish uchun, tug'ruqdan keyin va chaqaloq uchun. Bo'shatish uchun mo'ljallangan to'rtinchi sumkani tibbiy muassasaga qabul qilishdan oldin ham, qarindoshlari uni bo'shatish vaqtida olib kelishlari mumkin.

Kichkintoy uchun narsalarni alohida sumkaga solib qo'yish yoki hatto tug'ilgandan keyin qarindoshlaridan olib kelishlarini so'rash tavsiya etiladi

Qaysi sumkaga narsalarni qo'yish yaxshiroq?

Sanitariya me'yorlari va qoidalariga (SanPin) ko'ra, tug'ruqxonaga charm, mato yoki to'qilgan sumkalarni olib kirish taqiqlanadi. Bunday materiallar mikroblar va viruslarni tarqatishi mumkin. Narsalarni plastik qoplarga qadoqlash tavsiya etiladi. To'g'ri narsani topish uchun uni uzoq vaqt qazish kerak bo'lmasligi uchun sumka ham shaffof bo'lishi kerak. Gipotetik "uchta sumka" ni tom ma'noda qabul qilib bo'lmaydi. Muassasa xodimlari sizga 3-4 ta sumka olib kelishingizga ruxsat berishlari dargumon.

Bitta keng sumkaga to'plang, unga barcha tayyorlangan narsalarni qo'ying, ularni sektorlarga bo'ling, shunda hamma narsa qaerdaligini bilib olasiz. Aytgancha, agar sizga mos keladigan narsani topsangiz, do'konda tayyor sumka sotib olishingiz mumkin. Agar siz yoki qarindoshlaringizdan biri qanday tikishni bilsa, tug'ruqdagi ayol uchun "signal chamadon" ning o'z versiyasini tayyorlang. Ba'zi onalar uchun muntazam bo'lganlar etarli plastik qoplar tutqichlar bilan.

O'zim bilan qanday hujjatlarni olishim kerak?

Homiladorlik paytida shifokorni ko'rish orqali siz juda ko'p miqdorda sotib oldingiz tibbiy hujjatlar va sertifikatlar. Ulardan ba'zilari tibbiy muassasaga olib borilishi kerak. 32-haftadan boshlab hujjatlarni o'zingiz bilan olib yurishni qoidaga aylantiring - shifokor tomonidan belgilangan muddat chaqaloqning iltimosiga binoan o'zgarishi mumkin. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, 36-haftaga kelib, xarid qilishni boshlang va narsalar bilan "favqulodda chamadon" oling. Iltimos, quyidagi hujjatlarni ham kiriting:

• pasport;
• homilador ayol almashinuv kartasi to'liq ma'lumot homiladorlikning borishi va test natijalari haqida;
• tibbiy yordam olish huquqini beruvchi tibbiy sug'urta polisi;
• agar tibbiy muassasa bilan shartnomangiz bo'lsa, uni imzolashni unutmang;
• alohida xona va birgalikda tug'ilish uchun to'lov uchun kvitansiyalar, agar siz ushbu xizmatlardan foydalanishga qaror qilsangiz.

Kartani almashtirish akusherga homiladorlikning borishi haqida barcha ma'lumotlarni beradi, shuning uchun keyinroq uni har doim o'zingiz bilan olib yurishingiz kerak

Aytgancha, qo'shma tug'ilishlar haqida. Sizning muhim boshqangiz ham hujjatlarga muhtoj. Shifokorlar eringizning pasporti va sog'lig'i haqida ma'lumotnomani talab qiladi. Bu chaqaloqning xavfsizligi uchun amalga oshiriladi.

Dori sotib olish yoki ba'zi xizmatlar uchun to'lash uchun zarur bo'lishi mumkin bo'lgan ma'lum miqdordagi pulni hisoblang. Katta va kichik pullarni hamyoningizga joylashtiring. Yangi odam tug'ilishini oldindan aytib bo'lmaydigan vaqt ekanligini tushunib, tez yordam chaqirish va oilangizni xabardor qilish uchun hamyoningizda yoki cho'ntagingizda mobil telefonni saqlashni unutmang.

Tug'ishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?

Tug'ish paytida siz uchun foydali bo'lgan narsalar ro'yxati kichik. Tug'ruqxonada xizmat ko'rsatish qoidalari tug'ruqdagi ayollarni kerakli kiyim bilan ta'minlashni o'z ichiga oladi, ammo siz yuviladigan shippak olishingiz mumkin. Biroq, har bir tug'ruq muassasasi o'z qoidalarini belgilaydi, ularning mavjudligi haqida oldindan bilish yaxshiroqdir. Nazariy jihatdan siz to'plashingiz kerak:

• tungi ko'ylak (bo'sh joy);
• ichimlik suvi (agar xohlasangiz, 1 litr yoki undan ko'p);
• sochiq (ikkita mumkin);
• bolalar sovuni (suyuqlik);
• bir marta ishlatiladigan hojatxona o'rindiqlari;
• issiq paypoqlar (jundan emas);
• Agar siz oilangiz hayotidagi quvonchli tarixiy voqeani saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, videokamera yoki kamerani olishingiz mumkin.

O'zingizning narsalaringiz bo'lgan sumkaga yangi tug'ilgan chaqaloq uchun jihozlarni qo'shing, uni tug'ilgandan keyin muassasa xodimlari unga qo'yadilar. Ba'zi muassasalar chaqaloqni almashtirish uchun o'zlarining bolalar tagliklaridan foydalanadilar. Bu savolni oldindan bilib oling - yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz uchun kiyim kiyishingiz shart emas, faqat bo'shatish uchun. Quyidagilarni zaxiralang:

• yelek, kostyum yoki bluzka;
• taglik;
• siz slayderlarni qo'yishingiz mumkin;
• qopqoq

Ba'zi tug'ruqxonalar yangi tug'ilgan chaqaloq uchun o'z tagliklari va kiyim-kechaklari bilan ta'minlaydi - bu masalani oldindan aniqlashtirish kerak.

Birinchi marta tug'moqchi bo'lgan onalar ko'pincha ular bilan oziq-ovqat olib kelish mumkinmi, deb o'ylashadi. Ishoning, siz tug'ganingizda, har qanday ovqatni albatta unutasiz. Agar siz gazak uchun biror narsa olishni istasangiz, quritilgan shakarlangan mevalar yoki mevalar, pechene, krakerlarni to'plashingiz mumkin. Qaynatilgan tuxum va bulon bo'ladi. Favqulodda yordam sumkangizni ko'tarib bo'lmaydigan darajada ortiqcha yuklamang.

Tug'ilgandan keyin ona uchun narsalar ro'yxati

Tug'ilgandan keyin ona o'zining kichik xazinasi bilan taxminan 3-5 kunni tug'ruqxonada o'tkazadi. Ushbu davr uchun nima to'plash kerak, emizikli ona uchun qanday narsalar mos keladi? O'rash ro'yxatiga ba'zi garderob buyumlarini qo'shing. Shaxsiy gigiena uchun foydalanadigan mahsulotlarni kiritishingizga ishonch hosil qiling. Tug'ilishdan oldin iste'mol qilingan suv va ovqatlarni zaxiralang. Agar siz jozibali ko'rinishni istasangiz, kosmetik sumkani oling, ammo alohida ko'rib chiqish blokida bizning qo'shimcha tushuntirishlarimizni o'qing. Biz siz uchun kerakli ro'yxatni tayyorladik.

Mato

• Toza tungi ko'ylak, xalat, shippak. Ta'minlaydigan kesikli modelni tanlang qulay ovqatlanish ko'krak qafasi. Ba'zi tug'ruqxonalar ta'minlaydi shaxsiy kiyim, bu haqda oldindan bilib oling. Ikki juft qo'ying issiq paypoqlar agar siz qishda tug'sangiz.
• Emizish uchun olinadigan ko'krak cho'ntaklari bilan jihozlangan maxsus sutyen kerak. Ushbu mahsulot sizga chaqaloqni qulay ovqatlantirishni ta'minlaydi.
• Agar tug'ruqxona ichki kiyim bilan ta'minlanmasa, bir martalik külot (paxta, 3-5 dona) oling va tug'ruqdan keyingi prokladkalar.
• Bundan tashqari, sizga sutyen ostidagi yostiqchalar kerak bo'ladi, ular oqayotgan sutni mukammal darajada o'zlashtiradi. Agar siz ularni olmasangiz, barcha kiyimlaringiz qoralangan bo'ladi, bu nordon bo'lib, yomon hidni boshlaydi.
• Shaklingizga g'amxo'rlik qiling - uni ushlang.

Tug'ilgandan so'ng darhol bandajdan foydalanish sizning raqamingizni tezroq tiklashga yordam beradi

Gigiena vositalari

• Kundalik parvarish qilish uchun odatiy to'plam: tish cho'tkasi, shampun, sovun, tanani parvarish qilish kremi, deodorant (roll-on), dush jeli (shuningdek qarang:). Bir martali ishlatiladigan hojatxona o'rindiqlari. Tug'ilishi tikuv bilan tugaydigan onalar yaqinlaridan eng yumshoq tualet qog'ozini olib kelishlarini so'rashlari mumkin.
• Qarshi chora. Yuvish kerak bo'lmagan birini tanlang. Ko'p onalarda yoriqlar paydo bo'ladi va sabab bo'ladi og'riqli hislar ovqatlantirish paytida. Sabab bo'ladi noto'g'ri dastur yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga. Bepanten yoki D-Panthenol kremini sotib oling.
• Glitserinli shamlar. Najas bilan bog'liq muammolarga yordam beradi.

Oziq-ovqat, vilkalar pichoqlari, dam olish uchun narsalar

Ushbu bo'limda keltirilgan narsalarni tug'ruqxonaga yotqizilgan kunida siz bilan birga olib borish shart emas. Qarindoshlar tashrif paytida ulardan istalganini sizga etkazishlari mumkin. Pichoq buyumlari krujka va choy qoshiq bilan cheklanishi mumkin. Siz yozuvlarni kiritishingiz mumkin Mobil telefon. Biz namuna ro'yxatini tuzdik:

Dori-darmonlar haqida savol tez-tez so'raladi. Tug'ruqxona tibbiyot muassasasi, bu erda, agar kerak bo'lsa, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi yoki undan jiddiyroq dori-darmonlar uchun har qanday vosita beriladi. Nima maqsadda ekanligini biladigan onalarga C-bo'limi, kerakli ro'yxatni aniqlab olishingiz kerak dorilar tug'ruqxona yoki perinatal markazdagi shifokorlardan.

Muhim elementlarning qo'shimcha tushuntirishlari

Tug'ruqxonaga boradigan onalar orasida muqarrar ravishda paydo bo'ladigan savollarga javob beramiz. Odamlar ko'pincha prokladkalar haqida so'rashadi, ularning qaysi biri tug'ruqdan keyingi gigiena uchun eng yaxshisidir. Dorixonalarda tug'ruqdan keyingi maxsus prokladkalar taklif etiladi, ular operatsiyadan keyingi yoki urologik prokladkalar deb atalishi mumkin. Namlikni iloji boricha yutadigan materialdan tayyorlangan. Bitta paket kifoya qiladi. Agar siz odatdagi tungi prokladkalar bilan ishlay olasiz deb o'ylasangiz, ularni oling.

Ko'ylakni tanlashda muassasa davlat tomonidan berilgan steril kiyim-kechaklarni taqdim etadimi yoki yo'qligini bilib oling. Agar siz o'zingizning kiyimingizni olib kelishingiz mumkin bo'lsa, fermuarli engil paxta xalatini yoki o'ralgan xalatni tanlang - bunday kiyim sizning harakatlaringizni cheklamaydi va sizga qulaylikni ta'minlaydi. qulay ovqatlanish ko'krak qafasi. Mahsulotning turli xil cho'ntaklar bo'lishi ma'qul ayollarning kichik narsalari(soch, soch turmagi, soch bog'ich, ro'molcha, telefon).

Narsalarni sanab o'tayotganda biz sovun haqida gaplashdik. Ko'p tering yuvish vositalari qilmaslik kerak. Siz o'zingiz bilan bolalar uchun suyuq sovunni olishingiz mumkin, bu sizga ham, chaqalog'ingizga ham etarli bo'ladi. Yana bir nuance bor va bu shifokorlarning tavsiyalari bilan bog'liq. Shifokorlar tug'gan ayolga jinsiy a'zolarini kir sovuni bilan yuvishni maslahat berishadi. E'tibor bering, protsedura yuzaki bo'lishi kerak. Tananing tashqi tikuvlarini va sirtini sovun bilan yuving, hech qanday holatda ichki qismni yuvish uchun foydalanmang; Kir yuvish sovuni tarkibidagi gidroksidi vaginal shilliq qavatga salbiy ta'sir ko'rsatadi, ayniqsa tug'ruq paytida yallig'langan yoki shikastlanganda.

Oddiy kir yuvish sovuni tug'ruqdagi ayolning intim gigienasi uchun juda mos keladi

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun narsalar ro'yxati

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun kiyim va aksessuarlarni yig'ish ona uchun eng yoqimli daqiqadir. Bolalar kiyimlarini ko'zdan kechirib, u ulkan baxtni kutish bilan yashaydi. Taxminiy ro'yxat quyidagicha ko'rinadi:

• . Mahsulot o'lchami 0 yoki 1 (og'irligi 2-5 yoki 3-6 kg). 28 donadan iborat paket kifoya qiladi.
• Sovun, albatta, bolalar uchun. Siz suyuqlikni, qattiq uchun, sovunli idishni olishingiz mumkin.
• Paxta momig'idan tayyorlangan gigienik mahsulotlar (disklar, cheklovchili tayoqlar). Ular chaqaloqning quloqlari va burunlarini tozalash, kindik yarasini moylash uchun kerak bo'ladi.
• Bir martali ishlatiladigan bolalar ro'molchalari yoki ro'molchalari.
• . Siz chaqaloqning mahsulotga bo'lgan munosabatini oldindan aytib bera olmaganingiz uchun, kremni kichik naychaga oling.
• . Qoida tariqasida, ular tug'ruqxonalarda chiqariladi. Agar siz o'zingizning narsangizga ko'proq ishonaman deb o'ylasangiz, paxta matosidan 2 tasini va flaneldan 2 tasini oling (o'lcham - 60x90). Agar moliyaviy imkoniyatlar imkon bersa, bir martalik tagliklarni sotib oling.
• Yumshoq mato sochiq.
• Yeleklar, bluzkalar, tana kostyumlari. Tashqi tikuvlar bilan tikilgan modellarni tanlang. Ularni har kuni bir marta, taxminan 4-5 dona oling.
• Agar bluzkaning bilaklarida ochiq yenglari bo'lsa, tirnalishga qarshi qo'lqoplarni kiying.
• Paxta shimlar yoki kombinezonlar, 4-5 dona.
• Paxta yoki flanel qopqog'i - matoni tanlash mavsumga bog'liq. Bir xil o'lchamdagi 2 dona sotib oling.

Keling, tagliklarni batafsil ko'rib chiqaylik. Ularning miqdori, o'lchami va markasi haqidagi shubhalar ko'plab yosh onalarni bezovta qiladi. Doka haqida darhol unuting, qayta ishlatiladigan tagliklar va tagliklar, faqat bir martalik taglik modellariga yopishib oling. Savdo belgisi o'zingizning ta'mingizga, miqdoringizga qarab tanlang - o'zingizni kichik paket bilan cheklang. O'zingiz yoqtirgan narsani sotib oling, lekin bizning tavsiyalarimiz asosida. Farzandingiz bilan uyga qaytganingizda, yaxshiroq tagliklarni tanlang.

Bir martali ishlatiladigan tagliklar tug'ruqxona uchun juda mos keladi, siz o'zingizning didingizga qarab tanlashingiz mumkin

Tug'ruqxonadan chiqishda nima qilish kerak?

Tug'ruqxonadan bo'shatish uchun narsalarni tanlash yilning vaqtiga bog'liq. Ayollar yangi tug'ilgan chaqaloqning jihozlari haqida ko'proq tashvishlanadilar.

Yozda qalpoq, yelek yoki engil bluzka va shimlar bilan kirishingiz mumkin. Bundan tashqari, chaqaloqni yupqa adyol yoki konvertga o'rang. Avtomobilda sayohat qilish uchun chaqalog'ingizni paxta kombinezonida kiyintiring.

Keling, chaqaloq tug'ilganda nima olish kerakligini ko'rib chiqaylik. qishda. Yozgi ichki kiyim to'plamingizga issiq shlyapa, izolyatsiyalangan konvert yoki kombinezon (afzal o'zgartirilishi mumkin) qo'shing. Kichkintoyingizni avtomobilda tashqi kiyimda tashish yaxshiroqdir, chunki bolalar xavfsizlik kamarlarini adyol yoki konvert ostida bog'lash qiyin. Esingizda bo'lsin - bolalarni mashinada tashish qoidalari maxsus avtomobil o'rindig'idan foydalanishni talab qiladi. Romper, yelek va qalpoq, ular ostida kiyiladi ustki kiyim, flanellarni oling.

Quvonchli voqea yuz berdi mavsumdan tashqari- ob-havoga qarab chaqalog'ingiz uchun kiyimni tanlang. Kichkintoyingiz uchun demi-mavsum kombinezonini tanlang, uning ostida issiq kiyim kiying ichki kiyim. Agar oqim qish yoki bahorning boshida sodir bo'lsa, biz yuqorida tavsiflangan sovuq mavsum uchun kiyim to'plamidan foydalaning. Asosiysi, yangi tug'ilgan chaqaloqni haddan tashqari qizib ketmasligi uchun uni o'rab qo'ymaslik;

Ona uchun kiyim qulay va ob-havoga mos bo'lishi kerak. O'zingizni homiladorlikdan oldin kiygan jinsilarga osongina siqib qo'yishingiz dargumon. Qorin hali izsiz o'tmagan va tor kiyim sizga mos bo'lsa ham noqulaylik tug'diradi. O'zingizning kiyimingiz uchun bo'sh kiyimni tanlang: yubka, ko'ylak, kardigan, sarafan. Past poshnali yoki ularsiz poyabzal oling. Kosmetik sumkangizni uydan olib kelishlariga ruxsat bering - siz esda qolarli fotosuratlarda chiroyli ko'rinishni xohlaysiz.