TAOIST
SIRLAR
SEVGI

Har bir erkak bilishi kerak bo'lgan jinsiy sirlar

"SOFYA"

"Helios 2002" nashriyot uyi

THE
Jinsiy aloqa sirlari
multiorgazmik
KISHI

Har bir erkak
Bilish kerak

Mantak Chia va Duglas Abrams Arava
Ushbu kitobda har qanday yoshdagi erkakka ayolning fantaziyasini qondirishga imkon beradigan jismoniy va psixologik tayyorgarlikning oddiy tizimi tasvirlangan: sevgi o'yinlarining sifati va miqdorini keskin oshirish. Bu oddiy, tushunarli va hayratlanarli darajada samarali usul bo'lib, siz bugun mashq qilishni boshlashingiz mumkin.

Ushbu texnikaning mohiyatini o'qigan va tushunadigan ayollar uchun faqat bir nechta erkaklarga ma'lum bo'lgan erkak jinsiy aloqa sirlari ochiladi. Jinsiy ekstaz, qoniqish va yaqinlik hashamatini tushunish uchun ushbu kitobni birgalikda o'qish yaxshiroqdir, bu ko'pchilik hatto gumon qilmaydi, bundan tashqari, jinsiy kung-funing daoistik texnikasini o'zlashtirgan odamlar hayotiylikni oshiradilar va o'zlarining kuchlarini oshiradilar. umr ko'rish davomiyligi.

^ Kitob eng so'nggi ilmiy yutuqlarni qadimiy jinsiy an'analarning donoligi bilan mukammal birlashtiradi.

Jinsiy zaiflik, bepushtlik va jinsiy ehtiyojning pasayishi muammolari ko'rib chiqiladi.

Aniq, malakali va qiziqarli, bu kitob o'zlarining, odatda yashirin, jinsiy salohiyatini chinakam egallashni xohlaydigan erkaklar uchun yaxshi qo'llanma.

^ Kirish

1-bob
Buning isboti sizning shimingizda

Ensefalogrammalar va reflekslar

Tajriba qiling

Kichik o'lim

Don Xuanlar, rohiblar va multiorgazmik qurtlar

Nasl va zavq
^

2-bob
O'zingizni biling

Sening tanang

Sizning energiyangiz

Sizning hayajoningiz

Sizning eyakulyatsiyangiz

Sizning orgazmingiz

3-bob
Qanday qilib ko'p orgazmli erkak bo'lish mumkin

Nafas olish asoslari

Konsentratsiyaning ortishi

Jinsiy mushaklarni kuchaytirish

Jetni to'xtatish

O'z-o'zini qondirish va o'zini rivojlantirish

Eyakulyatsiyani nazorat qilish bo'yicha trening

Million Dollar nuqtasini bosish

Skrotal retraktsiya

Jinsiy energiyani nazorat qilishni o'rgatish

Salqin shabada

Kuchli shamol

Barmoqni qulflash texnikasi

Qachon to'xtash kerak

Qachon eyakulyatsiya qilish kerak
^

4-bob
Hamkoringiz bilan tanishing

Uning tanasi

Uning orgazmi

Ayolning hayajonlanishi

5-bob
Qanday qilib ko'p orgazmli er-xotin bo'lish mumkin

Hamkoringizni iltimos qiling

Unga kirish

Uning turli erogen zonalarini qo'zg'ating

Jinsiy olatni harakatlantirish texnikasi

Tikish san'ati

Ikki kishi uchun kuchli shamol texnikasi

Rohat va salomatlik uchun pozalar

Ruh va jinsiy aloqa o'rtasidagi munosabatlar

Qachon to'xtash kerak

Qachon boshlash kerak: xavfsiz jinsiy aloqa haqida bir necha so'z
^

6-bob
Qoniqish kafolatlangan

Ayollar uchun

Erkakda bir nechta orgazm bormi?

Nega men? Nega u? Nima sababdan?

Hamkoringizga bir nechta orgazm bo'lishni o'rganishga yordam bering

O'zingizga bir nechta orgazm bo'lishni o'rganishga yordam bering

Qiyinchiliklarni yengish
^

7-bob
Yanvar va yanvar

Gomoseksual erkaklar uchun

Men yetarlicha to'xtab qololmayman

Jinsiy quvvatingizni rivojlantiring

Ko'p qirrali bo'ling

Monogamiya va bir nechta sheriklar

Xavfsiz jinsiy aloqa

Jinsiy energiyaning shifobaxsh kuchi
^

8-bob
Santexnikni chaqirishdan oldin

Hech narsa tugamaguncha tugamaydi: erta eyakulyatsiyani to'xtating

Ilon jozibasi: iktidarsizlikni engish

Iltimos, janob yana bir oz qo'shing: jinsiy olatni kattalashtira olasizmi?

Erkak uchun qancha sperma kerak? Spermatozoidlar sonining ko'payishi

Mening nima? Prostata kasalligining oldini olish va yordam berish

Jinsiy aloqa pizza emas: jinsiy jarohatni davolash
^

9-bob
Siz butun umringiz davomida sevgi qilishingiz mumkin

Jinsiy aloqa va qarish

Sevgini o'limdan qanday saqlash kerak

Jinsiy hayot davrlari

Bepul sevgi yo'q

Buni o'g'illaringizga ham o'rgatishingiz kerak.

O'g'lingizga bo'lgan munosabatingiz

Jinsiylik, maxfiy bilim va Tao
^

QAYDLAR

ILLUSTRASYONLAR RO'YXATI

MASHQLAR RO'YXATI

Ayollar uchun mashqlar

Mantak Chia - G'arbdagi Taoizm seksologiya maktabining yetakchi magistri, anatomiya va fiziologiya bo'yicha mutaxassis va eng ko'p sotilgan muqobil tibbiyot bo'yicha "Tao sevgisi sirlari: erkak jinsiy energiyasini rivojlantirish" va "Tao sevgisini davolash" kitoblarining muallifi. : Ayol jinsiy energiyasini rivojlantirish. Bu kitoblar u va uning rafiqasi Manyvan Chia tomonidan hammualliflik qilgan; Ushbu kitobda u ayollar uchun maxsus yozgan bo'lim ham mavjud.

Duglas Abrams Arava - yozuvchi va noshir; uzoq vaqtdan beri Taoizm an'analari va jinsiy aloqa tushunchalarini o'rganmoqda. Uning rafiqasi, shifokor Reychel Karlton Arava ham kitobning ayollar bo'limini yozgan.

^ Sizningcha, faqat ayollar ko'p orgazm bo'lishadimi?

Bu endi bunday emas!

Har bir erkak bir necha marta orgazmga ega bo'lishi mumkin - va bu uning sevgilisi san'atini tanib bo'lmas darajada o'zgartiradi. O'rganish qiyin emas. Ushbu kitobda siz to'laqonli jinsiy hayot sirlarini topasiz.

“Laboratoriya tadqiqotlari natijasida biz ko‘p marta orgazmga ega bo‘lgan erkaklar sevishuv vaqtida nafaqat uzoqroq erektsiyani saqlab qolishini, balki oddiy erkaklarnikiga qaraganda kuchliroq orgazmni ham boshdan kechirishini aniqladik. Ushbu qo'llanma sizga bir nechta orgazmni o'zlashtirish uchun kerak bo'lgan hamma narsani beradi."

W. E. Hartman va M. G. Fithian - Nikoh va jinsiy hayot tadqiqot markazi direktorlari, "Har bir inson buni qila oladi" kitobining hammualliflari.

Farqi bormi?

Oddiy, oddiy eyakulyatsiya bilan mening zavqim tezda o'chib ketadi. Ko'p orgazm bilan bu butunlay boshqacha masala. Ularda paydo bo'lgan zavq kun bo'yi men bilan qoladi... va qo'shimcha energiya manbai: men hech qachon charchamayman. Endi men xohlagancha jinsiy o'yin-kulgiga qodirman, ular meni emas, men ularni boshqaraman. Erkak yana nimani xohlaydi?

Frank, 49 yosh, zavod egasi

Yaxshiroq sevgiliga aylanish

Ushbu texnikaga ega bo'lganimdan beri mening uchta sevishganim bor va ular mening eng yaxshi ekanligimni tan olishdi. Ha, tom ma'noda, ular to'shakda yotib: "Men hech qachon bunchalik yaxshi his qilmaganman", deyishdi.

Genri, 28 yoshda, birja brokeri

Ko'proq energiya, yaxshi sog'liq

Orgazmlar birin-ketin kuzatilib, kuchayib boraverdi. Men ilgari hech qachon bunday narsalarni boshdan kechirmaganman. Lekin eng hayratlanarlisi shundaki, men o'sha kuni juda qattiq mehnat qildim va o'zimni kasal bo'lib qolgandek his qildim. Va ertasi kuni ertalab men har qachongidan ham sog'lom va baquvvat uyg'onaman!

Jim, 35 yosh, kompyuter sotuvchisi

^ Erkaklarda ko'p orgazm bormi? - Ha Ha Ha!!!

Ushbu kitobda har qanday yoshdagi erkakka o'z orzusini ro'yobga chiqarishga va ayolning fantaziyasini qondirishga: sevgi o'yinlarining sifatini va miqdorini qat'iy oshirishga imkon beradigan oddiy jismoniy va psixologik tayyorgarlik tizimi tasvirlangan. Buni amalga oshirish uchun siz boshingizni murakkab, chalkash nazariyalar bilan to'ldirishingiz shart emas, bugungi kunda amaliyotni boshlashingiz mumkin bo'lgan oddiy, qulay va hayratlanarli darajada samarali texnika taklif etiladi;

Erkaklar o'zlarining haqiqiy jinsiy salohiyatini kashf qilish orqali bir nechta to'liq orgazmlarni boshdan kechirishni o'rganadilar va shu bilan birga o'z sevuvchilarning ko'p ehtiyojlarini qondirishadi. Ushbu texnikaning mohiyatini o'qigan va tushunadigan ayollar uchun faqat bir nechta erkaklarga ma'lum bo'lgan erkak jinsiy aloqa sirlari ochiladi. Bu kitobni birgalikda o'qib, ko'pchilik bilmaydigan jinsiy ekstaz, qoniqish va yaqinlik dabdabasini boshdan kechirish yaxshiroqdir.

Kitob butunlay kutilmagan faktlarni ochib beradi:

Erkaklar ayollar kabi bir nechta orgazmga qodir va bu usulni muntazam ravishda qo'llashlari mumkin.

Orgazm va eyakulyatsiyani (ikki xil fiziologik jarayon) ajratishni o'rgangan holda, erkaklar erektsiyani zaiflashtirmasdan, qisqa muddatli zavqni butun tanani qoplaydigan uzoq orgazm seriyasiga aylantirishi mumkin.

Ko'p orgazm texnikasini o'zlashtirgan erkak nafaqat ayolni ko'proq qo'zg'atadi va qoniqtiradi, balki hayotiylik va umr ko'rish davomiyligini oshiradi, chunki u eyakulyatsiyadan keyin charchoq va charchoqni kamaytiradi.

Kitob eng so'nggi ilmiy yutuqlarni qadimiy jinsiy an'analarning donoligi bilan birlashtiradi.

Oddiy mashqlarning batafsil tavsifi, kerakli aniq tasvirlar bilan berilgan; Ayol jinsiy aloqasi va sherigingizni qanday mamnun qilish haqidagi bo'limlar juda tushunarli.

Erkaklarning gomoseksualligi haqidagi bob kiritilgan. Erta eyakulyatsiya, iktidarsizlik, bepushtlik va jinsiy istakning pasayishi muammolari ko'rib chiqiladi. Ayollarga sherigiga (va o'zlariga) bir nechta orgazm texnikasini o'zlashtirishga yordam berish bo'yicha tavsiyalar beriladi.

Aniq, malakali va qiziqarli, bu kitob o'zlarining, odatda yashirin, jinsiy salohiyatini chinakam egallashni xohlaydigan erkaklar uchun yaxshi qo'llanma. Mualliflar Mantak Chia va Duglas Abrams Arava jinsiy hayotlari ushbu uslubni o'rganishdan foyda ko'rgan o'nlab erkaklarning muvaffaqiyatlari bilan o'rtoqlashadilar.

Natijalar haqiqatan ham hayratlanarli va, ehtimol, fiziologik jihatdan emas, balki ishtirokchilar o'rtasidagi munosabatlarga ta'sir qiladi. Asrlar davomida Xitoydagi Tao ustalari va o'qituvchilari tomonidan mukammallashtirilgan keng qamrovli darslar har bir er-xotinga ma'naviy aloqa va yaqinlikni mustahkamlash va chuqurlashtirish uchun jinsiy aloqadan qanday foydalanishni, ko'p yillar davomida o'zgarmas ehtiros va zavqning poydevorini qanday qo'yishni o'rgatadi. Yaxshilangan salomatlik, g'ayrioddiy jinsiy tajribalar va shaxsiy munosabatlaringizda kutilmagan foydali burilish - bu kitob sizga taqdim etadigan ajoyib tajriba.

^ Jinsiy aloqa sirlari

Kitobdan foydalanib, siz quyidagilarni bilib olasiz:

Ereksiyani yo'qotmasdan bir nechta orgazmni boshdan kechirish; bu orgazmlar uzoq davom etadi, odatdagidan ko'ra kuchliroq va butun tanani qamrab oladi.

Umumiy sog'lig'ingizni yaxshilash uchun jinsiy quvvatingizdan foydalaning; ham jinsiy quvvatni, ham hayotiylikni oshirish.

Hamkoringizning istaklari belgilarini tan oling; Hamkoringizga bir nechta orgazm bo'lishni o'rganishga yordam bering.

Sherikingizni to'liq qondirish uchun jinsiy olatni kiritishning eng ilg'or texnikasidan foydalaning.

Ma'naviyatingizni chuqurlashtirish uchun jinsiy aloqadan foydalaning.

Har qanday jinsiy aloqa bilan shug'ullanish xavfsizdir.

Erta eyakulyatsiyadan xalos bo'ling.

Ojizlikni engish.

Jinsiy olatni hajmini va kuchini oshiring.

Sperma sonini nazorat qilishni yaxshilang.

Prostata muammolarini oldini olish (yoki hal qilish).

O'rta va keksa yoshdagi jinsiy qobiliyatni oshiring.

Birgalikda o'sib ulg'ayganingizda sevgi munosabatlarini saqlab qolish.

Ogohlantirish

Bu shunchaki boshqa jinsiy aloqa kitobi emas. Hozirgi kunda jinsiy aloqa haqida shunchalik ko'p gapiriladi va shu bilan birga tushunmovchiliklar shunchalik ko'pki, kimga ishonishni va tinglashni bilish qiyin. Sizni dunyodagi eng katta sevgiliga aylantirishga, kunu tun orgazm va jinsiy ekstazga o'rgatishga va'da beradigan "jinsiy aloqa mutaxassislari" reklamalarini ko'rgansiz - barchasi hech qanday kuch sarflamasdan. Ushbu kitob uch ming yillik haqiqiy jinsiy tajribaga asoslangan an'anaga asoslanganligi sababli, mualliflar jinsiy hayotingizni o'zgartirish uchun, hatto yoqimli bo'lsa ham, harakat qilishini yaxshi bilishadi. Jinsiy aloqa sirlarini o'rganish bir narsa, lekin ulardan foydalanish boshqa narsa.

Ushbu kitobda tasvirlangan texnikalar minglab yillar davomida haqiqiy hayot laboratoriyalarida millionlab sevuvchilar tomonidan sinovdan o'tgan va mukammallashtirilgan. Biz ushbu usullarni iloji boricha sodda va tushunarli tarzda taqdim etishga harakat qildik, ammo agar siz ularni chinakam o'zlashtirmoqchi bo'lsangiz, tizimli amaliyotdan boshqa yo'l yo'q.

Ushbu amaliyot juda samarali. Ushbu kitobda tasvirlangan usullar sog'lig'ingizga ham, jinsiy hayotingizga ham chuqur va foydali o'zgarishlar olib keladi. Biroq, biz bu erda tashxis qo'yish yoki davolash retseptlarini berishdan bosh tortamiz. Agar sizda yuqori qon bosimi, yurak kasalligi yoki umumiy zaiflik bo'lsa, siz yangi amaliyotni asta-sekin boshlashingiz kerak. Agar sizda biron bir tibbiy cheklovlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Minnatdorchilik

Biz butun dunyo bo'ylab yashovchi ko'plab ayollar va erkaklarga o'zlarining jinsiy tajribalari va ko'p orgazm amaliyoti haqida halol hisobotlari bilan ushbu kitobni yaratishga hissa qo'shganlarga minnatdorchilik bildirmoqchimiz. Biz bu erda to'g'ridan-to'g'ri intervyu yoki anketadan olingan iqtiboslarni taqdim etamiz, agar tahrirlangan bo'lsa, faqat ingliz tili stilistikasi nuqtai nazaridan.

Bizning ishimizga o'zlarining donoligi, tajribasi, hazil va do'stligini olib kelgan Healing Tao ning iqtidorli o'qituvchilariga ayniqsa minnatdormiz: Maykl Vinn, Marsha Kervit, B. J. Santer, Masahiro Oki, Anjela Shen, Lui Shey, Valter Bekli, Stefan Siegrist va Karl Danskin va boshqalar ko'p yillar davomida bu erda taklif qilingan mashqlar tizimini takomillashtirish va soddalashtirish ustida ishladilar.

Shuningdek, kashshof ishi erkaklardagi ko'p orgazm va jinsiy zavqlanish tabiati haqidagi tushunchamizni kengaytirgan seksologlarga minnatdorchilik bildiramiz; Bular, birinchi navbatda, Uilyam Xartman va Merilin Fitian, Berni Zilbergeld, Marion Dani, Alan va Donna Brauer, Beverli Uiggl, Elis Kan Leydas, Jon Perri, Lonni Barbax, Barbara Kisling va, albatta, Alfred Kinsi va Uilyam Masters va Virjiniya Jonson.

Bundan tashqari, biz jinsiy kung-funi o'rganishda bizga yordam bergan ko'plab Tao o'qituvchilari va talabalariga, jumladan Duglas Vaylga minnatdorchilik bildiramiz, ularning ajoyib "Yotoqxonadagi san'at" kitobimizdagi ko'plab formulalarning manbai bo'lgan.

Tajribasi, ilhomi va mehribonligi bizni ishimizda doimo rag'batlantirgan iste'dodli agentimiz Xeyde Langega va kitobimizga boshidanoq ishongan va uni yaratishda yordam bergan ajoyib muharrir Jon Loudonga ham rahmat. Biz Harper San-Fransiskoning boshqa barcha xodimlaridan minnatdormiz - ular qo'zichoq cho'ponlaridek, kitobni katta dunyoga olib boradigan tikonli nashriyot yo'lida qo'riqlagan; ular Karen Levin, Joel Fotinos, Rosana Francheskato, Karl Valesa, Ralf Fauler, Laura Beers va Piter Evers

Va eng muhimi, biz hayotdagi sheriklarimiz va hammualliflarimiz Manivan Chia va Reychel Karlton Aravaga minnatdormiz: ular bizga Taoning haqiqiy sirlari va haqiqiy ma'nosini ochib berishdi.
^ O'g'illarimiz Maks va Jessga

Joriy sahifa: 1 (kitob jami 19 sahifadan iborat)

Kitobdan foydalanib, siz quyidagilarni bilib olasiz:

Ereksiyani yo'qotmasdan bir nechta orgazmni boshdan kechirish; bu orgazmlar uzoq davom etadi, odatdagidan ko'ra kuchliroq va butun tanani qamrab oladi.

Umumiy sog'lig'ingizni yaxshilash uchun jinsiy quvvatingizdan foydalaning; ham jinsiy quvvatni, ham hayotiylikni oshirish.

Hamkoringizning istaklari belgilarini tan oling; Hamkoringizga bir nechta orgazm bo'lishni o'rganishga yordam bering.

Sherikingizni to'liq qondirish uchun jinsiy olatni kiritishning eng ilg'or texnikasidan foydalaning.

Ma'naviyatingizni chuqurlashtirish uchun jinsiy aloqadan foydalaning.

Har qanday jinsiy aloqa bilan shug'ullanish xavfsizdir.

Erta eyakulyatsiyadan xalos bo'ling.

Ojizlikni engish.

Jinsiy olatni hajmini va kuchini oshiring.

Sperma sonini nazorat qilishni yaxshilang.

Prostata muammolarini oldini olish (yoki hal qilish).

O'rta va keksa yoshdagi jinsiy qobiliyatni oshiring.

Birgalikda o'sib ulg'ayganingizda sevgi munosabatlarini saqlab qolish.

ERKAKLARDA KO'P ORGAZM BO'LADIMI? - HA HA HA!!!

Ushbu kitobda har qanday yoshdagi erkakka o'z orzusini ro'yobga chiqarishga va ayolning fantaziyasini qondirishga: sevgi o'yinlarining sifatini va miqdorini qat'iy ravishda oshirishga imkon beradigan jismoniy va psixologik tayyorgarlikning oddiy tizimi tasvirlangan. Buni amalga oshirish uchun siz boshingizni murakkab, chalkash nazariyalar bilan to'ldirishingiz shart emas, bugungi kunda amaliyotni boshlashingiz mumkin bo'lgan oddiy, qulay va hayratlanarli darajada samarali texnika taklif etiladi;

Kitob butunlay kutilmagan faktlarni ochib beradi:

Erkaklar ayollar kabi bir nechta orgazmga qodir va bu usulni muntazam ravishda qo'llashlari mumkin.

Orgazm va eyakulyatsiyani (ikki xil fiziologik jarayon) ajratishni o'rgangan holda, erkaklar erektsiyani zaiflashtirmasdan, qisqa muddatli zavqni butun tanani qoplaydigan uzoq orgazm seriyasiga aylantirishi mumkin.

Ko'p orgazm texnikasini o'zlashtirgan erkak nafaqat ayolni ko'proq qo'zg'atadi va qoniqtiradi, balki hayotiylik va umr ko'rish davomiyligini oshiradi, chunki u eyakulyatsiyadan keyin charchoq va charchoqni kamaytiradi.

Kitob eng so'nggi ilmiy yutuqlarni qadimiy jinsiy an'analarning donoligi bilan birlashtiradi.

Oddiy mashqlarning batafsil tavsifi, kerakli aniq tasvirlar bilan berilgan; Ayol jinsiy aloqasi va sherigingizni qanday mamnun qilish haqidagi bo'limlar juda tushunarli.

Aniq, malakali va qiziqarli, bu kitob o'zlarining, odatda yashirin jinsiy salohiyatini chinakam egallashni xohlaydigan erkaklar uchun yaxshi qo'llanma. Mualliflar Mantak Chia va Duglas Abram Arava ushbu uslubni o'rganish orqali jinsiy hayoti ijobiy o'zgargan o'nlab erkaklarning muvaffaqiyatlari bilan o'rtoqlashadi.

OGOHLANTIRISH

Ushbu amaliyot juda samarali. Ushbu kitobda tasvirlangan usullar sog'lig'ingizga ham, jinsiy hayotingizga ham chuqur va foydali o'zgarishlar olib keladi. Biroq, biz bu erda tashxis qo'yish yoki davolash retseptlarini berishdan bosh tortamiz. Agar sizda yuqori qon bosimi, yurak kasalligi yoki umumiy zaiflik bo'lsa, siz yangi amaliyotni asta-sekin boshlashingiz kerak. Agar sizda biron bir tibbiy cheklovlar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Mantak Chia, Duglas Abrams
HAR BIR ERKAK BILISHI KERAK TAOIST SEVGI SIRLARI

KIRISH

Uch ming yildan ko'proq vaqt oldin, xitoyliklar erkakning eyakulyatsiyani kechiktirish yoki hatto uni butunlay oldini olish orqali bir nechta orgazmni boshdan kechirishini bilishgan. Bu mumkin, chunki orgazm va eyakulyatsiya ikki xil fiziologik jarayondir, garchi G'arbda ular uzoq vaqt davomida aniqlangan. Zamonaviy olimlar kabi aniq bo'lmasa-da, qadimgi xitoyliklar o'zlarining jinsiy kashfiyotlarini jinsiy va ruhiy izlovchilarning kelajak avlodlari uchun shunchalik batafsil tasvirlab berishgan. 1
Ushbu hisobotni o'qib chiqqandan so'ng, tibbiyot professori Gerant Kachaduryan, rasman tan olingan "Inson jinsiy aloqa asoslari" darsligi muallifi shunday xulosaga keldi: "Qadimgi xitoylar sperma chiqishi bilan orgazm va unsiz orgazm o'rtasidagi farqni aniq tushundilar. Ikkinchisiga erishish san'atini o'zlashtirganlar sinishi davridan qochadi, boshqacha aytganda, erektsiyani yo'qotmaydi, bu jinsiy aloqani xohlagancha uzoq davom ettirish, spermani chiqarmasdan ko'p marta orgazmni boshdan kechirish imkoniyatini ochib beradi. 292.

Faqat 1940-yillarda Alfred Kinsi tomonidan ushbu mavzu bo'yicha kashshof asarlar nashr etilgan. 2
Erkaklarning jinsiy hayotiga oid mashhur tadqiqotlari davomida Kinsi "orgazm spermani chiqarmasdan sodir bo'lishi mumkinligini aniqladi ... Bu erkaklar normal orgazmni baholashda qiyinchiliksiz boshdan kechirishadi, hatto u urug'ni chiqarmasdan sodir bo'lsa ham." Qarang: Kinsey va boshqalar, Erkaklarning jinsiy xulq-atvori, 158–159-betlar.

O'shandan beri yarim asr o'tdi, uning kashfiyotlari laboratoriyalarda tasdiqlandi - va shunga qaramay, ko'pchilik erkaklar ko'p orgazm bo'lish qobiliyati haqida hech narsa bilishmaydi. Bu bilimsiz va oddiy texnik tayyorgarliksiz erkak orgazmning to'planishi va eyakulyatsiya spazmi o'rtasidagi farqni ajrata olmaydi.

G'arb erkak jinsiy aloqasi sevgi harakatining orgazm tomoniga emas, balki eyakulyatsiyaning noto'g'ri maqsadiga e'tibor qaratishda davom etmoqda.

Ushbu kitobda biz erkakni tanasida orgazmni eyakulyatsiyadan ajratishni o'rgatamiz; bu unga qisqa muddatli qoniqishni butun tanani o'z ichiga olgan uzoq orgazm seriyasiga aylantirish imkonini beradi. Ko'p orgazm texnikasini o'zlashtirgan bir kishi buni shunday tasvirlaydi:

“Oddiy, normal eyakulyatsiya bilan mening zavqim tezda yo'qoladi. Ko'p orgazm bilan bu butunlay boshqacha masala. Ularda paydo bo'lgan zavq kun bo'yi menda qoladi; Menimcha, u yakuniy zarbaga ega emas. Ushbu amaliyot qo'shimcha energiya manbai va men hech qachon charchamayman. Endi men xohlagancha jinsiy o'yin-kulgini sotib olaman; Ular meni emas, men ularni boshqaraman. Erkak yana nimani xohlaydi?

Bizning kitobimiz erkaklarga o'z sheriklarining bir nechta ehtiyojlarini qanday qondirishni o'rgatadi. Bu erda uch oy davomida taklif qilingan texnikani qo'llagan kishi o'z tajribasini quyidagicha tasvirlab berdi:

“Shu uch oy ichida mening uchta bekasi bor edi va ularning uchtasi ham meni eng yaxshisi deb bilishdi. Ha, tom ma'noda, men bilan to'shakda yotib, ularning har biri: "Men hech qachon o'zimni juda yaxshi his qilmaganman", dedi.

Ushbu kitobni o'qigan ayollar erkak jinsiy aloqasi haqida nafaqat ayollar, balki ko'pchilik erkaklar ham bilmagan sirlarni bilib oladilar. Yaxshisi, kitobni birgalikda o'qing va ko'pchilik bilmagan jinsiy ekstaz, qoniqish va yaqinlik hashamatini birgalikda his qiling. Eri bir necha marta orgazm bo'lishni o'rgangan ayol bu haqda shunday gapiradi:

“Biz u bilan doim yaxshi vaqt o‘tkazardik, ammo endi bizning jismoniy yaqinligimiz beqiyos boyib ketdi, biz har bir kishi orgazmning bir nechta to‘lqinlarini boshdan kechiradigan muvozanatni topdik. Ammo bu orgazmlar bizning hayotimizda sodir bo'lgan chuqur o'zgarishlarning boshlanishi: bizning sevgimiz yanada chuqurlashdi, biz haqiqatan ham yaqinmiz.

Erkakning ko'p orgazmga ega bo'lishi ko'pchiligimiz uchun shunchalik kutilmaganki, hamma ham bunga ishonmaydi. Shu munosabat bilan, ayollarda ko'p orgazm "qonuniylashtirilgan" va oddiy hodisa sifatida tan olinganidan beri hatto qirq yil o'tmaganini eslash o'rinlidir. Bundan ham hayratlanarlisi, buning imkoni borligini bilgan ayollar bilan nima sodir bo'ldi: 50-yillarda, Kinsi ayol jinsiy aloqasini o'rganganida, ayollarning atigi 14 foizi ko'p marta orgazmni boshdan kechirgan bo'lsa, hozir ayollarning 50 foizidan ortig'i buni his qiladi! 3
Hartman va Fithian, Har qanday odam buni qila oladi, 157-bet.

Seksologlar Uilyam Xartman va Merilin Fitianning so'zlariga ko'ra, 1980-yillarda ular o'rgangan erkaklarning 12 foizi multiorgazm edi. Erkaklar ular uchun bir nechta orgazm mavjudligini bilib, oddiy ko'rsatmalar olganlarida, ular ham multiorgazmga aylanadi va ularning soni doimiy ravishda ortib bormoqda.

Biz bugun orgazmni eyakulyatsiyadan qanday ajratish, bir necha marta orgazmga ega bo'lish va umumiy sog'lig'ingizni qanday yaxshilash haqida gapirganda, biz qadimgi Taoizm amaliyotiga va eng so'nggi ilmiy topilmalarga teng ravishda murojaat qilamiz.

Dastlab, miloddan avvalgi 500 yillar atrofida. Miloddan avvalgi qadimgi Xitoyda sog'liq va ma'naviyat masalalari bilan juda jiddiy qiziqqan bir guruh daoist olimlari mavjud edi. O'sha paytda ko'plab jinsiy aloqa usullari ishlab chiqilgan bo'lsa-da, bugungi kunda ular o'z samaradorligini yo'qotmagan, bu kitobda tasvirlangan usullar G'arbda ma'lum bo'lganidan beri (taxminan 50 yil oldin), bu erda tinch inqilob sodir bo'ldi. ushbu usullarni sinab ko'rishni boshlagan oddiy odamlarni qo'lga oldi va ular ishlayotganiga amin bo'ldi. Biroq, biz siz uchun yagona jiddiy dalil o'z tanangiz bo'lishiga ishonamiz. Umid qilamizki, siz ushbu kitobda keltirilgan ma'lumotlarni faqat o'z tajribangiz asosida qabul qilasiz yoki rad qilasiz.

Ko'p orgazm o'smirlar, kamdan-kam baxtli keksa odamlar yoki diniy tarafdorlar uchun imtiyoz emas. O'ttiz besh yoshli kompyuter uskunalari sotuvchisi, oddiy, o'z so'zlari bilan aytganda, "bema'ni va beadab shaharlik", bir kuni kechqurun kitobimizda tasvirlangan mashqlarni sinab ko'rishga qaror qildi va ketma-ket oltita orgazmni boshdan kechirdi: “Ular birin-ketin ergashib, tobora kuchayib bordilar. Men ilgari hech qachon bunday narsalarni boshdan kechirmaganman. Lekin eng hayratlanarlisi shundaki, men o'sha kuni juda qattiq mehnat qildim va o'zimni kasal bo'lib qolgandek his qildim. Ertasi kuni ertalab men har qachongidan ham sog'lom va baquvvatroq uyg'onaman!" Taoistik jinsiy aloqa nazariyasiga ko'ra, eyakulyatsiyasiz ko'p orgazm erkaklarga optimal tana salomatligiga erishishga yordam beradi va hatto ishoning yoki ishonmang - umrini uzaytiradi.

Taoistik seksologiya, shuningdek, Jinsiy Kung Fu (so'zma-so'z "jinsiy amaliyot" degan ma'noni anglatadi) Xitoy tibbiyotining bir tarmog'i sifatida boshlangan. Qadimgi Taoistlar o'zlarining shifokorlari bo'lib, tananing umumiy jismoniy farovonligiga va jinsiy qoniqishga teng darajada e'tibor berishgan. Jinsiy kung-fu erkaklarning hayotiyligi va uzoq umr ko'rishini oshiradi, chunki u eyakulyatsiyadan keyin paydo bo'ladigan charchoq va charchoqni yo'q qiladi va tom ma'noda eyakulyatsiyani to'xtatadi.

1-bobda biz erkaklarda ko'p orgazm mavjudligi va tabiiy tabiatining Sharqiy va G'arbiy dalillarini keltiramiz. Bu erda eyakulyatsiyasiz orgazmning ahamiyati haqidagi qadimgi Taoizm ta'limotlariga mos keladigan so'nggi ilmiy natijalar ham muhokama qilinadi. Ushbu hayratlanarli tadqiqotlar haqida xabar berib, Nyu-York Tayms shunday xulosaga keladi: «Sperma ishlab chiqarish olimlar tasavvur qilganidan ham qiyinroq jarayon ekan; Bu insonning uzoq umr ko'rishini ta'minlaydigan resurslarni sarflashni talab qiladi. 4
Natali Anjier Nyu-York Tayms, 1992 yil 3 dekabr, birinchi sahifa.

Biroq, amaliyotsiz nazariya foydasizdir. Shuning uchun 2 va 3-boblar sherigingiz bor-yo‘qligidan qat’i nazar, bir necha marta orgazm bo‘lish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradigan shaxsiy mashqlarga bag‘ishlangan. Ko'p erkaklar bir yoki ikki hafta ichida bunday orgazmlarni amalga oshirishni boshlaydilar; Ko'pchilik uch oydan olti oygacha texnikani mukammal egallaydi.

4 va 5-boblarda siz birgalikda mashq qilishning tavsifini topasiz; Jinsiy kung-funi sevgilingiz bilan baham ko'rish orqali siz unga u hech qachon mumkin emasligini bilmagan zavq bag'ishlaysiz.

7-bob gey erkaklarga qaratilgan; unda ular yoqimli va sog'lom jinsiy hayotni ta'minlash uchun o'rganishlari kerak bo'lgan maxsus usullarni tavsiflaydi.

8-bob erta eyakulyatsiya, jinsiy quvvatsizlik va bepushtlik kabi erkaklar muammolariga bag'ishlangan. Taoizm maktabi bu muammolarni va ularni hal qilish yo'llarini G'arbnikidan butunlay boshqacha talqin qiladi.

Yakuniy bob, 9-bobda erkaklar va ayollar hayotlari davomida qanday qilib ekstatik jinsiy yaqinlikni saqlab qolishlari mumkinligi haqida tavsiyalar mavjud. U odatda jinsiy ishtaha va quvvatning pasayishini boshdan kechiradigan o'rta va keksa erkaklar uchun bo'limdan boshlanadi.

Biz ko'p orgazm bo'yicha tadqiqotlar natijalarini taqdim etamiz, bu erkaklar jinsiy aloqasining cho'qqisi go'yoki o'smirlik davrida sodir bo'ladi, keyin esa asta-sekin pasayadi, degan hukmron fikrga zid keladi. Taoistlar har doim bilishganki, agar erkak o'z jinsiy hayotining asl mohiyatini tushunsa, u faqat yoshi bilan kuchayadi. Ushbu bobda o'g'illarimizga sog'lom va quvnoq jinsiy hayot kechirishlariga qanday yordam berish haqida bo'lim ham mavjud. Buni ota-bobolarimiz bilmaganlari achinarli...

Xitoyda jinsiy aloqa bo'yicha dunyodagi birinchi, eng to'liq va batafsil darsliklar nashr etildi. Bizning kitobimiz jinsiy hayotni o'zgartirish muammosida erkaklar va ularning sevuvchilarga bevosita amaliy yordam ko'rsatishning qadimiy an'anasini davom ettiradi. Taoizm shahvoniylik va ma'naviyatni ajratmasa-da, biz ba'zi o'quvchilarni faqat amaliy yo'l-yo'riq bilan qiziqtirishini tushunamiz, boshqalari esa o'zlarining jinsiy hayotining muqaddas tomoni haqida ko'proq bilishni xohlashadi. Ko'p orgazmni o'zlashtirmoqchi bo'lgan har bir o'quvchi uchun zarur bo'lgan asosiy usullardan boshlab, biz o'zlarining umumiy salomatligini yaxshilash va ma'naviyatini boyitish istagida bo'lganlar uchun asta-sekin yanada nozik mashqlarni joriy qilamiz.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu kitob falsafa yoki din sifatida daoizmning ekspozitsiyasi emas. (Mualliflardan biri Mantak Chia allaqachon ushbu qadimiy an'ananing amaliy mashg'ulot fanlarini batafsil bayon qiladigan o'ndan ortiq kitoblarni yozgan; ular asosida u "Davolash Tao" deb nomlangan yagona va keng qamrovli sog'liqni saqlash dasturini ishlab chiqdi.) Bunda Kitob biz yangi diniy tizimni emas, balki o'z jinsiyligini chuqurroq o'zlashtirishni qidirayotgan kitobxonlar uchun zamonaviy ilm-fan tomonidan tasdiqlangan amaliy amaliy to'plamni taklif qilamiz.

Shuningdek, ushbu kitob yangi ilmiy izlanishlar uchun turtki bo'lib xizmat qiladi, deb umid qilamiz; bu yerda taklif qilingan nazariya va amaliyotni tasdiqlash yoki takomillashtirishga ruxsat bering. Yashirinlik va madaniy shovinizm davri tugaganiga ishonamiz. Sharq va G'arb o'z bilimlarini birlashtirib, barcha tirik sevuvchilarga universal tanaviy aldanishlar o'rniga jinsiy qoniqish topishga yordam berishlari mumkin.

1-bob
ISHOLI SIZNING SHIMINGIZDA

Siz allaqachon bir nechta orgazmni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Qanchalik g'alati tuyulmasin, ko'p erkaklar o'smirlik davrida, hatto eyakulyatsiya boshlanishidan oldin ham poliorgazm bo'lgan.

Kinseyning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, kech o'smirlik davridagi o'g'il bolalarning yarmidan ko'pi o'zlarini ikkinchi orgazmga olib kelishi mumkin, deyarli uchdan bir qismi esa birin-ketin beshinchi yoki undan ko'p orgazmga ega. Bu Kinseyni "eyakulyatsiyasiz avjiga chiqish juda mumkin" degan xulosaga keldi.

Ammo ko'p orgazm umuman o'smirlik bilan chegaralanmaydi. Kinsi davom etadi: "Ba'zi erkaklarda bu qobiliyat kelajakda, ba'zan o'ttiz yoki qirq yoshgacha va hatto undan keyin ham davom etadi." Doktor Gerant Kachadourian, "Inson jinsiy aloqa asoslari" asarida shunday yozadi: "Ba'zi erkaklar orgazm qisqarishi paytida spermani ushlab turishga qodir; boshqacha aytganda, ular eyakulyatsiyasiz orgazmni boshdan kechirishadi. Bunday orgazmlarda refrakter davr (erektsiyaning chirishi) yo'qdek ko'rinadi, bu erkaklarga xuddi ayollar kabi ketma-ket, ko'p marta orgazmni boshdan kechirish imkonini beradi.

Nima uchun ko'pchilik erkaklar bir necha marta orgazm bo'lish qobiliyatini yo'qotadilar? Ehtimol, ko'pchilik uchun eyakulyatsiya jarayoni haqidagi taassurot shunchalik kuchliki, u orgazmning o'ziga xos his-tuyg'ularini qoplaydi va natijada erkaklar bu ikki xil jarayonni farqlashni to'xtatadilar. Ko'p marta orgazmni boshdan kechirishni o'rgangan bir kishi o'zining birinchi eyakulyatsiyasini shunday tasvirlaydi: “Bu qanday bo'lganini hali ham aniq eslayman. Orgazm odatdagidek sodir bo'ldi, lekin to'satdan mendan oq oqim püskürtülür. Men o'layapman deb o'yladim. Men Xudo oldida hech qachon onanizm bilan shug'ullanmasligimga qasam ichdim - bu qasam, albatta, faqat bir kun davom etdi. Orgazm va eyakulyatsiya bir necha soniya ichida sodir bo'lganligi sababli, ularni chalkashtirib yuborish oson. 5
Erkaklarning bir nechta orgazmga qodirligini tan olmaydigan ko'p odamlar orgazmni eyakulyatsiya bilan aralashtirib yuborishadi. Etakchi jinsiy aloqa tadqiqotchilari Uilyam Masters va Virjiniya Jonson 1996 yilda chop etilgan "Odamning jinsiy munosabati" kitobining "Erkak orgazmi (eyakulyatsiya)" deb nomlagan. O'z tadqiqotida ular faqat bir nechta erkak sub'ektlar spermani chiqarib tashlaganidan keyin ikkinchi orgazmga ega bo'lishlari mumkinligini aniqladilar. Biroq, Kachadourian tushuntiradi: "So'nggi dalillar shuni ko'rsatadiki, erkakning eyakulyatsiyasiz orgazm bo'lgan taqdirda ko'p orgazm bo'lishi odatiy hol emas". Hatto Masters va Jonson ham ba'zi hollarda orgazmni "tos bo'shlig'ida yoki tananing boshqa joylarida o'tkir ritmik mushaklarning qisqarishi, to'plangan jinsiy zo'riqish va bu tajriba bilan birga keladigan ruhiy his-tuyg'ularni bo'shatish" va eyakulyatsiyani oddiygina "spermani chiqarish" deb ajratib ko'rsatishadi. ” Jinsiy aloqa bo'yicha Taoist ta'limotlari har doim erkaklarga bir nechta eyakulyatsiya emas, balki bir nechta orgazmlarni o'rgatgan.

Ko'p orgazm amaliyotini o'zlashtirish uchun siz turli xil qo'zg'alish tuyg'ularini ajratish va eyakulyatsiya ostonasidan o'tmasdan orgazmga kirishni o'rganishingiz kerak (yoki eslab qolishingiz mumkin). Agar orgazm va eyakulyatsiya turli jarayonlar ekanligini tushunsangiz, o'z tanangizda ularni farqlash osonroq bo'ladi.

Ensefalogrammalar va reflekslar

Orgazm eng kuchli va eng shirin insoniy tajribalardan biri bo'lib, agar sizda orgazm bo'lgan bo'lsa va deyarli barcha erkaklarda bo'lgan bo'lsa, uni aniqlashning hojati yo'q. Biroq, barcha orgazmlar bir xil emas. Ular turli vaqtlarda odamdan odamga va hatto bir kishidan boshqasiga bir oz farq qiladi. Biroq, barcha erkak orgazmlari umumiy bo'lgan ba'zi umumiy xususiyatlar mavjud: ritmik tana harakatlari, yurak faoliyatining kuchayishi, mushaklarning kuchlanishi va keyin kuchlanishning tez chiqishi, shu jumladan tos bo'shlig'idagi mushaklarning qisqarishi. Bularning barchasi yoqimli his-tuyg'ular bilan birga keladi. "Orgazm barcha jinsiy jarayonlarning eng kam tushunilgani" ekanligini ta'kidlab, O'n uchinchi nashr "Umumiy urologiya" Bundan tashqari, Smita orgazm "anal sfinkterning beixtiyor ritmik qisqarishi, giperventiliya [tez nafas olish], taxikardiya [tez yurak urishi] va qon bosimining oshishi" ni o'z ichiga oladi.

Ushbu ta'riflar butun tanada sodir bo'ladigan o'zgarishlarni hisobga oladi. Biroq, uzoq vaqt davomida orgazm faqat jinsiy jarayon deb hisoblangan; ko'p erkaklar hali ham shunday fikrda. G'arbda birinchi bo'lgan Vilgelm Reyx o'zining "Orgazm funktsiyasi" nomli munozarali kitobida orgazm nafaqat jinsiy a'zolarni emas, balki butun tanani qamrab olishini ta'kidlagan. 6
Reyx tomonidan asos solingan psixoterapiya maktabi jinsiy a'zolar mushaklarining qisqarishi va orgazm sifatida jinsiy cho'qqi o'rtasida farq qildi, bu esa butun tanaga tarqaladigan spazmning maxsus turi sifatida tavsiflanadi. Garchi bu farq jinsiy cho'qqini (va orgazmni) eyakulyatsiyadan ajratishni o'rgatishda foydali bo'lgan bo'lsa-da, u hali ham juda qattiq ko'rinadi. Uzoq muddatli jinsiy zavq bilan, cho'qqi va orgazm o'rtasidagi chegara ko'pincha xiralashadi. Shuning uchun, ushbu kitobning maqsadlari uchun biz orgazmning bir tomoni sifatida jinsiy cho'qqi (yoki jinsiy a'zolar qisqarishi) haqida gapiramiz.

Sharqda daochilar butun vujudi orgazmni boshdan kechira olishini uzoq vaqtdan beri bilishgan va ular orgazm zavqini kengaytirish uchun maxsus usullarni ishlab chiqqanlar.

Ko'pgina jinsiy aloqa olimlari endi orgazm mushaklardan ko'ra ko'proq miyaning funktsiyasi ekanligiga ishonishadi. Ensefalografik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, orgazmning birinchi belgilari miyada paydo bo'lishi mumkin. Orgazm uyquda, hech qanday tana bilan aloqa qilmasdan sodir bo'lishi mumkinligi bu nazariyani qo'llab-quvvatlaydi. Nevrolog Robert J. Heathning tajribalari haqida ham shunday deyish mumkin: miyaning ma'lum joylarini elektr stimulyatsiyasi jismoniy stimulyatsiya bilan bir xil jinsiy lazzatlanishni keltirib chiqaradi.

Ko'pgina jinsiy terapevtlar jinsiy aloqa miyada joylashganligini takrorlashni yaxshi ko'radilar. Bu aforizmda haqiqat bor - ayniqsa orgazm haqida.

Emotsional va jismoniy tajribaning cho'qqisi bo'lgan orgazmdan farqli o'laroq, eyakulyatsiya shunchaki umurtqa pog'onasi tagidagi refleks bo'lib, urug'ning chiqishi bilan yakunlanadi. Maykl Vinn, “Healing Tao”ning katta o‘qituvchisi va kitobning hammuallifi "Taoistik sevgi sirlari: erkak jinsiy energiyasini qanday rivojlantirish kerak" deb yozadi: “Ko'p erkaklar eyakulyatsiyasiz orgazm haqida shunchaki eslashdan xo'rsishadi, chunki ular uzoq vaqt, o'nlab yillar davomida eyakulyatsiya jinsiy aloqa bilan shug'ullanishgan. Shuning uchun birinchi navbatda eyakulyatsiyani yo'q qilish kerak, bu oddiy ixtiyoriy mushaklarning spazmidan boshqa narsa emas.

Amaliyot orqali siz eyakulyatsiyani qo'zg'atmasdan orgazmning eng yuqori nuqtasini boshdan kechirishni o'rganasiz. Keyingi ikki bobda biz orgazmni eyakulyatsiyadan qanday ajratish va orgazmni butun tanaga qanday tarqatish kerakligini asta-sekin va batafsil tushuntiramiz. Lekin, avvalo, erkaklar ham xuddi ayollar kabi bir necha marta orgazmni boshdan kechirishlariga ishonch hosil qilaylik.

Mantak CHIA, Duglas ABRAMS

HAR BIR ERKAK BILISHI KERAK TAOIST SEVGI SIRLARI

KIRISH

Faqat 1940-yillarda Alfred Kinsi tomonidan ushbu mavzu bo'yicha kashshof asarlar nashr etilgan. O'shandan beri yarim asr o'tdi, uning kashfiyotlari laboratoriyalarda tasdiqlandi - va shunga qaramay, ko'pchilik erkaklar ko'p orgazm bo'lish qobiliyati haqida hech narsa bilishmaydi. Bu bilimsiz va oddiy texnik tayyorgarliksiz erkak orgazmning to'planishi va eyakulyatsiya spazmi o'rtasidagi farqni ajrata olmaydi.

G'arb erkak jinsiy aloqasi sevgi harakatining orgazm tomoniga emas, balki eyakulyatsiyaning noto'g'ri maqsadiga e'tibor qaratishda davom etmoqda.

"Ushbu uch oy ichida mening uchta ma'shuqam bor edi va uchtasi ham men ular orasida eng yaxshisi ekanligimni tan olishdi, ha, tom ma'noda men bilan to'shakda yotgan holda, har biri: "Men hech qachon o'zimni juda yaxshi his qilmaganman".

Erkakning ko'p orgazmga ega bo'lishi ko'pchiligimiz uchun shunchalik kutilmaganki, hamma ham bunga ishonmaydi. Shu munosabat bilan, ayollarda ko'p orgazm "qonuniylashtirilgan" va oddiy hodisa sifatida tan olinganidan beri hatto qirq yil o'tmaganini eslash o'rinlidir. Bundan ham hayratlanarlisi shundaki, ular buning imkoni borligini bilib, ayollar bilan nima sodir bo'ldi: 50-yillarda, Kinsi ayol jinsiy aloqasini o'rgangan bo'lsa, ayollarning atigi 14 foizi ko'p marta orgazmni boshdan kechirgan bo'lsa, hozir ayollarning 50 foizidan ortig'i!3 Seksologlar Uilyamning fikriga ko'ra Hartman va Merilin Fithian, 80-yillarda tekshirgan erkaklarning 12 foizi multiorgazm edi. Erkaklar ular uchun bir nechta orgazm mavjudligini bilib, oddiy ko'rsatmalar olganlarida, ular ham multiorgazmga aylanadi va ularning soni doimiy ravishda ortib bormoqda.

Ko'p orgazm o'smirlar, kamdan-kam baxtli keksa odamlar yoki diniy tarafdorlar uchun imtiyoz emas. O'ttiz besh yoshli kompyuter uskunalari sotuvchisi, oddiy, o'z so'zlari bilan aytganda, "bema'ni va beadab shaharlik", bir kuni kechqurun kitobimizda tasvirlangan mashqlarni sinab ko'rishga qaror qildi va ketma-ket oltita orgazmni boshdan kechirdi: " Ular birin-ketin ergashib, tobora kuchayib bordilar. Men ilgari hech qachon bunday narsalarni boshdan kechirmaganman. Lekin eng hayratlanarlisi shundaki, men o'sha kuni juda qattiq mehnat qildim va o'zimni kasal bo'lib qolgandek his qildim. Ertasi kuni ertalab men har qachongidan ham sog'lom va baquvvatroq uyg'onaman!" Taoistik jinsiy aloqa nazariyasiga ko'ra, eyakulyatsiyasiz ko'p orgazm erkaklarga optimal tana salomatligiga erishishga yordam beradi va hatto ishoning yoki ishonmang - umrini uzaytiradi.

4 va 5-boblarda siz birgalikda mashq qilishning tavsifini topasiz; Jinsiy kung-funi sevgilingiz bilan baham ko'rish orqali siz unga u hech qachon mumkin emasligini bilmagan zavq bag'ishlaysiz.

7-bob gey erkaklarga qaratilgan; unda ular yoqimli va sog'lom jinsiy hayotni ta'minlash uchun o'rganishlari kerak bo'lgan maxsus usullarni tavsiflaydi.

"Har bir inson bilishi kerak bo'lgan sevgining Taoistik sirlari": Sofiya; 2005 yil
ISBN 5-9550-0244-8
Asl: Mantak Chia, "Ko'p orgazmli odam: har bir inson bilishi kerak bo'lgan jinsiy sirlar", 1997 yil
Tarjimasi: N. Marchenko, S. Churyumov, N. Ruban, Vasil Trilis, Nina Shpet
izoh
Ushbu kitobda har qanday yoshdagi erkakka ayolning fantaziyasini qondirishga imkon beradigan jismoniy va psixologik tayyorgarlikning oddiy tizimi tasvirlangan: sevgi o'yinlarining sifati va miqdorini keskin oshirish. Bu oddiy, tushunarli va hayratlanarli darajada samarali usul bo'lib, siz bugun mashq qilishni boshlashingiz mumkin.
Ushbu texnikaning mohiyatini o'qigan va tushunadigan ayollar uchun faqat bir nechta erkaklarga ma'lum bo'lgan erkak jinsiy aloqa sirlari ochiladi. Bu kitobni birgalikda o'qish, jinsiy ekstazlik, qoniqish va yaqinlik hashamatini boshdan kechirish yaxshiroqdir, bu ko'pchilik bunga shubha qilmaydi, bundan tashqari, jinsiy Kung-funing Taoistik texnikasini o'zlashtirgan odamlar hayotiylikni oshiradi va hayotni oshiradi. kutish.
Kitob eng so'nggi ilmiy yutuqlarni qadimiy jinsiy an'analarning donoligi bilan mukammal birlashtiradi.
Jinsiy zaiflik, bepushtlik va jinsiy ehtiyojning pasayishi muammolari ko'rib chiqiladi.
Aniq, malakali va qiziqarli, bu kitob o'zlarining, odatda yashirin, jinsiy salohiyatini chinakam egallashni xohlaydigan erkaklar uchun yaxshi qo'llanma.
Mantak CHIA, Duglas ABRAMS
HAR BIR ERKAK BILISHI KERAK TAOIST SEVGI SIRLARI
KIRISH
Uch ming yildan ko'proq vaqt oldin, xitoyliklar erkakning eyakulyatsiyani kechiktirish yoki hatto uni butunlay oldini olish orqali bir nechta orgazmni boshdan kechirishini bilishgan. Bu mumkin, chunki orgazm va eyakulyatsiya ikki xil fiziologik jarayondir, garchi G'arbda ular uzoq vaqtdan beri aniqlangan. Zamonaviy olimlar kabi aniq bo'lmasa-da, qadimgi xitoyliklar o'zlarining jinsiy kashfiyotlarini jinsiy va ruhiy izlovchilarning kelajak avlodlari uchun shunchalik batafsil tasvirlab berishgan.
Faqat 1940-yillarda Alfred Kinsi tomonidan ushbu mavzu bo'yicha kashshof asarlar nashr etilgan. O'shandan beri yarim asr o'tdi, uning kashfiyotlari laboratoriyalarda tasdiqlandi - va shunga qaramay, ko'pchilik erkaklar ko'p orgazm bo'lish qobiliyati haqida hech narsa bilishmaydi. Bu bilimsiz va oddiy texnik tayyorgarliksiz erkak orgazmning to'planishi va eyakulyatsiya spazmi o'rtasidagi farqni ajrata olmaydi.
G'arb erkak jinsiy aloqasi sevgi harakatining orgazm tomoniga emas, balki eyakulyatsiyaning noto'g'ri maqsadiga e'tibor qaratishda davom etmoqda.
Ushbu kitobda biz erkakni tanasida orgazmni eyakulyatsiyadan ajratishni o'rgatamiz; bu unga qisqa muddatli qoniqishni butun tanani o'z ichiga olgan uzoq orgazm seriyasiga aylantirish imkonini beradi. Ko'p orgazm texnikasini o'zlashtirgan bir kishi buni shunday tasvirlaydi:
"Oddiy, normal eyakulyatsiya bilan mening zavqim tezda o'tib ketadi. Ko'p marta orgazm bilan bu butunlay boshqacha masala. Ularda paydo bo'ladigan zavq kun bo'yi men bilan qoladi; menimcha, uning yakuniy to'lqini yo'qdek tuyuladi. Bu amaliyot qo'shimcha energiya manbai va men hech qachon charchamayman.
Bizning kitobimiz erkaklarga o'z sheriklarining bir nechta ehtiyojlarini qanday qondirishni o'rgatadi. Bu erda uch oy davomida taklif qilingan texnikani qo'llagan kishi o'z tajribasini quyidagicha tasvirlab berdi:
"Ushbu uch oy ichida mening uchta ma'shuqam bor edi va uchtasi ham men ular orasida eng yaxshisi ekanligimni tan olishdi, ha, tom ma'noda men bilan to'shakda yotgan holda, har biri: "Men hech qachon o'zimni juda yaxshi his qilmaganman".
Ushbu kitobni o'qigan ayollar erkak jinsiy aloqasi haqida nafaqat ayollar, balki ko'pchilik erkaklar ham bilmagan sirlarni bilib oladilar. Yaxshisi, kitobni birgalikda o'qing va ko'pchilik bilmagan jinsiy ekstaz, qoniqish va yaqinlik hashamatini birgalikda his qiling. Eri bir necha marta orgazm bo'lishni o'rgangan ayol bu haqda shunday gapiradi:
“Biz har doim yaxshi vaqt o'tkazdik, ammo endi bizning jismoniy yaqinligimiz beqiyos boy bo'ldi, biz har bir kishi orgazmning bir nechta to'lqinlarini boshdan kechiradigan muvozanatni topdik, ammo bu orgazmlar bizning hayotimizda sodir bo'lgan chuqur o'zgarishlarning boshlanishi sevgi chuqurroq bo'ldi, biz juda yaqinmiz."
Erkakning ko'p orgazmga ega bo'lishi ko'pchiligimiz uchun shunchalik kutilmaganki, hamma ham bunga ishonmaydi. Shu munosabat bilan, ayollarda ko'p orgazm "qonuniylashtirilgan" va oddiy hodisa sifatida tan olinganidan beri hatto qirq yil o'tmaganini eslash o'rinlidir. Bundan ham hayratlanarlisi shundaki, ular buning imkoni borligini bilib, ayollar bilan nima sodir bo'ldi: 50-yillarda, Kinsi ayol jinsiy aloqasini o'rgangan bo'lsa, ayollarning atigi 14 foizi ko'p marta orgazmni boshdan kechirgan bo'lsa, hozir ayollarning 50 foizidan ortig'i!3 Seksologlar Uilyamning fikriga ko'ra Hartman va Merilin Fithian, 80-yillarda tekshirgan erkaklarning 12 foizi multiorgazm edi. Erkaklar ular uchun bir nechta orgazm mavjudligini bilib, oddiy ko'rsatmalar olganlarida, ular ham multiorgazmga aylanadi va ularning soni doimiy ravishda ortib bormoqda.
Biz bugun orgazmni eyakulyatsiyadan qanday ajratish, bir necha marta orgazmga ega bo'lish va umumiy sog'lig'ingizni qanday yaxshilash haqida gapirganda, biz qadimgi Taoizm amaliyotiga va eng so'nggi ilmiy topilmalarga teng ravishda murojaat qilamiz.
Dastlab, miloddan avvalgi 500 yillar atrofida. Miloddan avvalgi qadimgi Xitoyda sog'liq va ma'naviyat masalalari bilan juda jiddiy qiziqqan bir guruh daoist olimlari mavjud edi. O'sha paytda ko'plab jinsiy aloqa usullari ishlab chiqilgan bo'lsa-da, bugungi kunda ular o'z samaradorligini yo'qotmagan, bu kitobda tasvirlangan usullar G'arbda ma'lum bo'lganidan beri (taxminan 50 yil oldin), bu erda tinch inqilob sodir bo'ldi. ushbu usullarni sinab ko'rishni boshlagan oddiy odamlarni qo'lga oldi va ular ishlayotganiga amin bo'ldi. Biroq, biz siz uchun yagona jiddiy dalil o'z tanangiz bo'lishiga ishonamiz. Umid qilamizki, siz ushbu kitobda keltirilgan ma'lumotlarni faqat o'z tajribangiz asosida qabul qilasiz yoki rad qilasiz.
Ko'p orgazm o'smirlar, kamdan-kam baxtli keksa odamlar yoki diniy tarafdorlar uchun imtiyoz emas. O'ttiz besh yoshli kompyuter uskunalari sotuvchisi, oddiy, o'z so'zlari bilan aytganda, "bema'ni va beadab shaharlik", bir kuni kechqurun kitobimizda tasvirlangan mashqlarni sinab ko'rishga qaror qildi va ketma-ket oltita orgazmni boshdan kechirdi: " Ular birin-ketin ergashdilar va men hech qachon bunday narsalarni boshdan kechirmaganman. har qachongidan ham sog'lom va baquvvatroq uyg'ondim!" Taoistik jinsiy aloqa nazariyasiga ko'ra, eyakulyatsiyasiz ko'p orgazm erkaklarga optimal tana salomatligiga erishishga yordam beradi va hatto ishoning yoki ishonmang - umrini uzaytiradi.
Taoistik seksologiya, shuningdek, jinsiy Kung Fu (so'zma-so'z "jinsiy amaliyot" degan ma'noni anglatadi) Xitoy tibbiyotining bir tarmog'i sifatida boshlangan. Qadimgi Taoistlar o'zlarining shifokorlari bo'lib, tananing umumiy jismoniy farovonligiga va jinsiy qoniqishga teng darajada e'tibor berishgan. Jinsiy kung-fu erkaklarning hayotiyligi va uzoq umr ko'rishini oshiradi, chunki u eyakulyatsiyadan keyin paydo bo'ladigan charchoq va charchoqni yo'q qiladi va tom ma'noda eyakulyatsiyani to'xtatadi.
1-bobda biz erkaklarda ko'p orgazm mavjudligi va tabiiy tabiatining Sharqiy va G'arbiy dalillarini keltiramiz. Bu erda eyakulyatsiyasiz orgazmning ahamiyati haqidagi qadimgi Taoizm ta'limotlariga mos keladigan so'nggi ilmiy natijalar ham muhokama qilinadi. Ushbu hayratlanarli tadqiqot haqida xabar berib, Nyu-York Tayms shunday xulosaga keladi: "Sperma ishlab chiqarish olimlar o'ylagandan ko'ra ancha murakkab jarayon bo'lib, insonga uzoq umr berishi mumkin bo'lgan resurslarni sarflashni talab qiladi".
Biroq, amaliyotsiz nazariya foydasizdir. Shuning uchun 2 va 3-boblar sherigingiz bor-yo‘qligidan qat’i nazar, bir necha marta orgazm bo‘lish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradigan shaxsiy mashqlarga bag‘ishlangan. Ko'p erkaklar bir yoki ikki hafta ichida bunday orgazmlarni amalga oshirishni boshlaydilar; Ko'pchilik uch oydan olti oygacha texnikani mukammal egallaydi.
4 va 5-boblarda siz birgalikda mashq qilishning tavsifini topasiz; Jinsiy kung-funi sevgilingiz bilan baham ko'rish orqali siz unga u hech qachon mumkin emasligini bilmagan zavq bag'ishlaysiz.
Ayollar ushbu kitobni to'liq o'qishdan katta foyda olishadi, ammo 6-bob ular uchun maxsus yozilgan bo'lib, ular sheriklariga va o'zlariga ko'p orgazm potentsialini ro'yobga chiqarishga yordam berishni o'rganishlari mumkin.
7-bob gey erkaklarga qaratilgan; unda ular yoqimli va sog'lom jinsiy hayotni ta'minlash uchun o'rganishlari kerak bo'lgan maxsus usullarni tavsiflaydi.
8-bob erta eyakulyatsiya, jinsiy quvvatsizlik va bepushtlik kabi erkaklar muammolariga bag'ishlangan. Taoizm maktabi bu muammolarni va ularni hal qilish yo'llarini G'arbnikidan butunlay boshqacha talqin qiladi.
Yakuniy bob, 9-bobda erkaklar va ayollar hayotlari davomida qanday qilib ekstatik jinsiy yaqinlikni saqlab qolishlari mumkinligi haqida tavsiyalar mavjud. U odatda jinsiy ishtaha va quvvatning pasayishini boshdan kechiradigan o'rta va keksa erkaklar uchun bo'limdan boshlanadi.
Biz ko'p orgazm bo'yicha tadqiqotlar natijalarini taqdim etamiz, bu erkaklar jinsiy aloqasining cho'qqisi go'yoki o'smirlik davrida sodir bo'ladi, keyin esa asta-sekin pasayadi, degan hukmron fikrga zid keladi. Taoistlar har doim bilishganki, agar erkak o'z jinsiy hayotining asl mohiyatini tushunsa, u faqat yoshi bilan kuchayadi. Ushbu bobda o'g'illarimizga sog'lom va quvnoq jinsiy hayot kechirishlariga qanday yordam berish haqida bo'lim ham mavjud. Buni ota-bobolarimiz bilmaganlari achinarli...
Xitoyda jinsiy aloqa bo'yicha dunyodagi birinchi, eng to'liq va batafsil darsliklar nashr etildi. Bizning kitobimiz jinsiy hayotni o'zgartirish muammosida erkaklar va ularning sevuvchilarga bevosita amaliy yordam ko'rsatishning qadimiy an'anasini davom ettiradi. Taoizm shahvoniylik va ma'naviyatni ajratmasa-da, biz ba'zi o'quvchilarni faqat amaliy yo'l-yo'riq bilan qiziqtirishini tushunamiz, boshqalari esa o'zlarining jinsiy hayotining muqaddas tomoni haqida ko'proq bilishni xohlashadi. Ko'p orgazmni o'zlashtirmoqchi bo'lgan har bir o'quvchi uchun zarur bo'lgan asosiy usullardan boshlab, biz o'zlarining umumiy salomatligini yaxshilash va ma'naviyatini boyitish istagida bo'lganlar uchun asta-sekin yanada nozik mashqlarni joriy qilamiz.
Shuni ta'kidlash kerakki, bu kitob falsafa yoki din sifatida daoizmning ekspozitsiyasi emas. (Mualliflardan biri Mantak Chia allaqachon ushbu qadimiy an'ananing amaliy mashg'ulot fanlarini batafsil bayon qiladigan o'ndan ortiq kitoblarni yozgan; ular asosida u "Davolash Tao" deb nomlangan yagona va keng qamrovli sog'liqni saqlash dasturini ishlab chiqdi.) Bunda Kitob biz yangi diniy tizimni emas, balki o'z jinsiyligini chuqurroq o'zlashtirishni qidirayotgan kitobxonlar uchun zamonaviy ilm-fan tomonidan tasdiqlangan amaliy amaliy to'plamni taklif qilamiz.
Shuningdek, ushbu kitob yangi ilmiy izlanishlar uchun turtki bo'lib xizmat qiladi, deb umid qilamiz; bu yerda taklif qilingan nazariya va amaliyotni tasdiqlash yoki takomillashtirishga ruxsat bering. Yashirinlik va madaniy shovinizm davri tugaganiga ishonamiz. Sharq va G'arb o'z bilimlarini birlashtirib, barcha tirik sevuvchilarga universal tanaviy aldanishlar o'rniga jinsiy qoniqish topishga yordam berishlari mumkin.
1-bob: Isbot sizning shimingizda
Siz allaqachon bir nechta orgazmni boshdan kechirgan bo'lishingiz mumkin. Qanchalik g'alati tuyulmasin, ko'p erkaklar o'smirlik davrida, hatto eyakulyatsiya boshlanishidan oldin ham poliorgazm bo'lgan.
Kinseyning tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, kech o'smirlik davridagi o'g'il bolalarning yarmidan ko'pi o'zlariga ikkinchi orgazm va deyarli uchdan bir qismi - birin-ketin beshinchi yoki undan ko'p orgazmga olib kelishi mumkin. Bu Kinseyni "eyakulyatsiyasiz avjiga chiqish juda mumkin" degan xulosaga keldi.
Ammo ko'p orgazm umuman o'smirlik bilan chegaralanmaydi. Kinsi davom etadi: "Ba'zi erkaklarda bu qobiliyat kelajakda, ba'zan o'ttiz yoki qirq yoshgacha va hatto undan kattaroqda ham davom etadi." Doktor Gerant Kachadourian, "Inson jinsiy aloqa asoslari" asarida shunday deb yozadi: "Ba'zi erkaklar orgazm qisqarishi paytida spermani ushlab turishga qodir; boshqacha qilib aytganda, ular eyakulyatsiyasiz orgazmni boshdan kechirishadi. Bunday orgazmlar refrakter davrga ega emas [ereksiyaning parchalanishi] , bu erkaklar ayollar kabi ketma-ket bir nechta orgazmlarni boshdan kechirishlariga imkon beradi.
Nima uchun ko'pchilik erkaklar bir necha marta orgazm bo'lish qobiliyatini yo'qotadilar? Ehtimol, ko'pchilik uchun eyakulyatsiya jarayoni haqidagi taassurot shunchalik kuchliki, u orgazmning o'ziga xos his-tuyg'ularini qoplaydi va natijada erkaklar bu ikki xil jarayonni farqlashni to'xtatadilar. Bir necha marta orgazmni boshdan kechirishni o'rgangan bir kishi o'zining birinchi eyakulyatsiyasini shunday ta'riflaydi: "Men orgazm qanday bo'lganini hali ham aniq eslayman, lekin to'satdan ichimdan o'lib ketyapman deb o'yladim Xudo, men hech qachon onanizm bilan shug'ullanmayman - va'da, albatta, faqat bir kun davom etdi." Orgazm va eyakulyatsiya bir necha soniya ichida sodir bo'lganligi sababli, ularni chalkashtirib yuborish oson. Ko'p orgazm amaliyotini o'zlashtirish uchun siz turli xil qo'zg'alish tuyg'ularini ajratish va eyakulyatsiya ostonasidan o'tmasdan orgazmga kirishni o'rganishingiz kerak (yoki eslab qolishingiz mumkin). Agar orgazm va eyakulyatsiya turli jarayonlar ekanligini tushunsangiz, o'z tanangizda ularni farqlash osonroq bo'ladi.
Ensefalogrammalar va reflekslar
Orgazm eng kuchli va eng shirin insoniy tajribalardan biri bo'lib, agar sizda orgazm bo'lgan bo'lsa va deyarli barcha erkaklarda bo'lgan bo'lsa, uni aniqlashning hojati yo'q. Biroq, barcha orgazmlar bir xil emas. Ular turli vaqtlarda odamdan odamga va hatto bir kishidan boshqasiga bir oz farq qiladi. Biroq, barcha erkak orgazmlari umumiy bo'lgan ba'zi umumiy xususiyatlar mavjud: ritmik tana harakatlari, yurak faoliyatining kuchayishi, mushaklarning kuchlanishi va keyin kuchlanishning tez chiqishi, shu jumladan tos bo'shlig'idagi mushaklarning qisqarishi. Bularning barchasi yoqimli his-tuyg'ular bilan birga keladi. Smitning umumiy urologiyasining o'n uchinchi nashrida "orgazm barcha jinsiy jarayonlar ichida eng kam tushunilgani" ekanligini ta'kidlab, orgazmga "anal sfinkterning beixtiyor ritmik qisqarishi, giperventiliya [tez nafas olish], taxikardiya [tez yurak urishi] va kuchayishi kiradi. qon bosimi".
Ushbu ta'riflar butun tanada sodir bo'ladigan o'zgarishlarni hisobga oladi. Biroq, uzoq vaqt davomida orgazm faqat jinsiy jarayon deb hisoblangan; ko'p erkaklar hali ham shunday fikrda. G'arbda birinchi bo'lgan Vilgelm Reyx o'zining "Orgazm funktsiyasi" nomli munozarali kitobida orgazm nafaqat jinsiy a'zolarni emas, balki butun tanani o'z ichiga oladi, deb ta'kidladi. Sharqda daochilar butun vujudi orgazmni boshdan kechira olishini uzoq vaqtdan beri bilishgan va ular orgazm zavqini kengaytirish uchun maxsus usullarni ishlab chiqqanlar.
Ko'pgina jinsiy aloqa olimlari endi orgazm mushaklardan ko'ra ko'proq miyaning funktsiyasi ekanligiga ishonishadi. Ensefalografik tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, orgazmning birinchi belgilari miyada paydo bo'lishi mumkin. Orgazm uyquda, hech qanday tana bilan aloqa qilmasdan sodir bo'lishi mumkinligi bu nazariyani qo'llab-quvvatlaydi. Nevrolog Robert J. Heathning tajribalari haqida ham shunday deyish mumkin: miyaning ma'lum joylarini elektr stimulyatsiyasi jismoniy stimulyatsiya bilan bir xil jinsiy lazzatlanishni keltirib chiqaradi.
Ko'pgina jinsiy terapevtlar jinsiy aloqa miyada joylashganligini takrorlashni yaxshi ko'radilar. Bu aforizmda haqiqat bor - ayniqsa orgazm haqida.
Emotsional va jismoniy tajribaning cho'qqisi bo'lgan orgazmdan farqli o'laroq, eyakulyatsiya shunchaki umurtqa pog'onasi tagidagi refleks bo'lib, urug'ning chiqishi bilan yakunlanadi. Maykl Vin, “Davolovchi dao”ning katta o‘qituvchisi va “Sevgining taoistik sirlari: Erkak jinsiy energiyasini qanday rivojlantirish kerak” kitobining hammuallifi shunday yozadi: “Ko‘p erkaklar o‘nlab yillar davomida eyakulyator jinsiy aloqa bilan shug‘ullangani uchun shunchaki eyakulyatsiya qilinmagan orgazm haqida gap ketganda xo‘rillashadi. Shuning uchun birinchi navbatda eyakulyatsiyani yo'q qilish kerak, bu oddiy beixtiyor mushak spazmidan boshqa narsa emas."
Amaliyot orqali siz eyakulyatsiyani qo'zg'atmasdan orgazmning eng yuqori nuqtasini boshdan kechirishni o'rganasiz. Keyingi ikki bobda biz orgazmni eyakulyatsiyadan qanday ajratish va orgazmni butun tanaga qanday tarqatish kerakligini asta-sekin va batafsil tushuntiramiz. Lekin, avvalo, erkaklar ham xuddi ayollar kabi bir necha marta orgazmni boshdan kechirishlariga ishonch hosil qilaylik.
Tajriba qiling
Aftidan, erkaklarning ko'p orgazmi bo'yicha eng chuqur laboratoriya tadqiqotlari seksologlar Uilyam Xartman va Merilin Fithian tomonidan o'tkazilgan. Sinovlarda 33 nafar erkak ishtirok etdi va ular multiorgazm texnikasini yaxshi bilganliklarini, ya'ni ereksiyasini susaytirmasdan ikki yoki undan ortiq orgazmni boshdan kechirishlari mumkinligini ta'kidladilar.
Hartman va Fithian bu erkaklar va ularning sheriklari o'rtasidagi jinsiy aloqa paytida yurak urish tezligini laboratoriya sharoitida orgazmning eng aniq prognozchisi sifatida kuzatdilar. Oddiy yurak urish tezligi daqiqada taxminan 70 zarba; orgazm paytida u deyarli ikki barobar ortadi, 120 zarbaga etadi. Orgazmdan keyin yurak asl holatiga qaytadi (qarang: 1-rasm).
Tos a'zolarining qisqarishi ham o'lchandi (anusning beixtiyor qisqarishi monitoring uchun eng qulaydir), ular maksimal yurak tezligida sodir bo'ladi.
Natijalar hayratlanarli edi: bu erkaklarning qo'zg'alish grafiklari ko'p orgazm bo'lgan ayollarnikidan farq qilmadi.
Erkak va ayol jinsiy aloqasi odatda ishonilganidan ko'ra bir-biridan kamroq farq qiladi. Bu organik rivojlanish nuqtai nazaridan ham juda mantiqiydir, chunki erkak va ayol jinsiy a'zolari bir xil embrion to'qimalardan hosil bo'ladi. Elis Leydas, Beverli Uippl va Jon Perri o'zlarining mashhur "G-spot va inson seksologiyasidagi boshqa kashfiyotlar" kitobida erkak va ayol jinsiy aloqasi deyarli bir xil ekanligini ta'kidlaydilar. Ayollarda G-nuqtaning shov-shuvli kashfiyotidan tashqari (bu haqda biz 4-bobda muhokama qilamiz), ular erkaklar ham ayollar kabi bir necha marta orgazmga ega bo'lishlari mumkinligini taxmin qilishdi.
Hartman va Fithianning tadqiqotida multiorgazmli erkaklar uchun orgazmlarning o'rtacha soni to'rtta edi. Ba'zi erkaklar ikkita orgazmni boshdan kechirishgan, ammo ulardan birida o'n oltitaga yetgan! Marion Dann va Jan Trestning asarlari bir vaqtning o'zida ikkitadan to'qqiz orgazmgacha raqamlarni beradi.
Shu o'rinda eslash o'rinli bo'ladiki, shahvoniylik haqidagi daoizm g'oyalari "vaqt" va boshqa miqdoriy parametrlarni sanashga emas, balki zavqlanish madaniyatiga qaratilgan. Siz bitta orgazmdan qoniqish olishingiz mumkin yoki uchtadan qoniqish olishingiz mumkin. Yoki o'n olti. Sizning jinsiy aloqangiz madaniyati siz zavqni butun vujudingiz bilan anglaganingizda, sevgilingiz bilan qo'shilish chuqurligini anglaganingizda oshadi." Har bir inson va har bir jinsiy tajriba o'ziga xosdir va orgazmning "to'g'ri" soni sizning va uning xohishingizga bog'liq bo'lishi kerak. bir vaqtning o'zida bir nechta orgazmni o'zlashtirganingizda, siz qancha vaqt davom etishingiz yoki sherigingizga qancha orgazm kerakligi haqida tashvishlanishingiz shart emas;
Kichik o'lim
Shifokorlar sifatida, Taoist o'qituvchilar har doim jinsiy hayotni butun tana salomatligining katta muammosining bir qismi sifatida ko'rishgan. Ular jinsiy Kung-fu bilan shug'ullanishdi, chunki ular eyakulyatsiya erkak energiyasini yo'q qilishini bilib oldilar. Eyakulyatsiyadan keyin energiya yo'qolishini va umumiy charchoq hissini ham sezgan bo'lsangiz kerak. Siz sherigingizning jinsiy va hissiy ehtiyojlariga qanchalik ehtiyot bo'lishni xohlasangiz ham, tanangiz uxlashni talab qiladi. Bir poliorgazm odam aytganidek: "Agar men allaqachon eyakulyatsiya qilgan bo'lsam, yostiq qiz do'stidan ko'ra jozibaliroq bo'ladi".
Oshiq bo‘lmoqchi bo‘lgan kishi qiyshayib, eyakulyatsiya qiladigan, ingrab, so‘nib ketadigan norozi ayol obrazi shu qadar mashhurki, u hazil-mutoyibalarning sevimli ob’ektiga aylangan; shu bilan birga, erkakning eyakulyatsiyadan keyin boshdan kechiradigan vayronagarchiliklari jinsiy aloqaning birinchi nolasi kabi qadimiydir. Mashhur Sariq imperatorning jinsiy maslahatchisi Ben-Tse, taxminan besh ming yil oldin:
"Eyakulyatsiyadan so'ng odam charchaydi, quloqlari g'ichirlaydi, ko'zlari yumiladi, uxlaydi. Chanqoqlik uni azoblaydi, qo'l va oyoqlari zaiflashadi va unga bo'ysunmaydi. Eyakulyatsiya paytida u qisqa muddatli zavqni his qiladi. , lekin keyin soatlab charchoq bilan to'laydi."
G'arbning xalq donoligi jinsiy energiyani saqlash masalalarida Sharqdan farq qilmaydi. Sportchilar eyakulyatsiyadan keyin zaiflik va uyquchanlik haqida uzoq vaqtdan beri bilishgan va "katta o'yin" oldidan jinsiy faoliyatdan voz kechishgan. Rassomlar o'zlarining ishlari sifatiga jinsiy aloqaning taskin beruvchi ta'sirini his qilishadi. Mashhur jazz musiqachisi Miles Dzvis bir marta Playboy jurnaliga quyidagi intervyu berdi:
Devis. Siz shimib, keyin jang yoki o'ynay olmaysiz. Siz buni qilolmaysiz. Agar men chindan ham xohlasam, unda men bo'ldim. Ammo ishim tugasa, boshqa o'ynamayman.
Playboy: Buni oddiy odamlarga tushuntiring.
Devis: Faqat Muhammad Alidan so'rang. Agar u tugatsa, u jangning ikki daqiqasi ham davom etmaydi. Nega, u meni qo'ymaydi ham.
Playboy: Bunday sharoitda Ali bilan jang qilasizmi? To'g'ri ekanligingizni isbotlash uchunmi?
Devis: Jin ursin, men rozi bo'lardim! Avval sikishsin, bo‘lmasa urushmayman. Tushunasiz, butun kuch aynan shu narsaga sarflanadi. Men jiddiy aytmoqchiman, siz hamma narsani berasiz! Va agar siz ishdan oldin ayolning orqasidan ketmoqchi bo'lsangiz, unda buqaning ko'ziga urish vaqti kelganida nima qilasiz?
Bu, albatta, juda nafis emas, balki butaning atrofida urmasdan aytildi. Dunyoning eng buyuk trombonchilaridan biri Devis eyakulyatsiya qanchalik hayotiylikni pasaytirib, ijodkorlikni susaytirishini yaxshi bilardi. Afsuski, u, ko'pchilik erkaklar singari, har qanday "faoliyat" oldidan ko'p jinsiy aloqada bo'lish va hatto orgazmni boshdan kechirish mumkinligini bilmas edi - agar eyakulyatsiyaga yo'l qo'ymasa. Ehtimol, u "buqaning ko'zini urishda" yaxshiroq bo'lar edi.
Eyakulyatsiya ta'siri professional musiqachilar yoki rekord egalari uchun ko'proq seziladi, ammo barcha erkaklar vaqti-vaqti bilan buni boshdan kechiradilar. Bir ko'p orgazmli odam buni shunday ta'kidlagan: "Agar men eyakulyatsiya qilsam, men buni har doim ertalab his qilaman va tushlik paytida men allaqachon charchagan bo'laman va tezroq uxlang."
Uzoq davom etgan kasallikdan tuzalib ketgan yana bir erkak shunday dedi: "Men har doim kuchli jinsiy istak bor edi va shuning uchun tez-tez, odatda kuniga bir yoki ikki marta eyakulyatsiya qilardim va men juda ko'p energiya yo'qotdim." Ko'pgina erkaklar, ayniqsa yosh erkaklar, ularning eyakulyatsiyasi kasallik yoki og'ir ish davriga to'g'ri kelmaguncha, bu yo'qotishlarni dastlab sezmasligi mumkin.
Biz g‘arbliklar eyakulyatsiya erkak qo‘zg‘alishning zaruriy cho‘qqisi va sevishuvning tugallanishi deb hisoblaymiz. Biroq, Xitoyda shifokorlar uzoq vaqtdan beri le petit mort (frantsuzcha "kichik o'lim"), ya'ni eyakulyatsiya, hayotiy kuchni yo'q qiladigan, ammo undan qutulish mumkin bo'lgan va qutulish kerak bo'lgan erkak zavqining makkor hamrohi deb hisoblashgan.
Don Xuanlar, rohiblar va multiorgazmik qurtlar
Nyu-York Tayms gazetasining 1992 yil 3 dekabrdagi birinchi sahifasida sperma ishlab chiqarish uchun erkak tanasi to'laydigan og'ir to'lovlar haqidagi qadimgi Taoizm tushunchasini aniq tasdiqlovchi hayratlanarli ilmiy tadqiqot haqida xabar berilgan. "Men bu tajribani boshlaganimda, men bunday narsani kutmagandim," deb tan oldi Arizona universitetidan Ueyn Van Vuris "Natijalar shu qadar hayratlanarli ediki, men hech qanday xatolik yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ishni to'rt marta takrorladim : bizning oldingi tushunchalarimiz [erkak jinsiy aloqasi haqidagi] deyarli barchasini asoslab bo'lmaydi.
Doktor Van Vouris nematodalarni - oddiy, ammo juda oshkora qurtlarni o'rgangan. Siz so'rashga haqingiz bor: "Qurtlar va mening jinsiy aloqam nimada umumiylik?" Gap shundaki, bu oddiy yomg'ir qurtlari emas. "Nematodalardagi genlar va biokimyoviy jarayonlar, - deb tushuntiradi Viskonsin universitetidan doktor Filipp Anderson, "odamlar va boshqa sutemizuvchilardagi kabidir". Shuning uchun nematodlar ko'pincha ilmiy tadqiqotlarda inson sub'ektlari o'rniga ishlatiladi.
Van Vouris uchta guruh erkak qurtlarni sinab ko'rdi. Birinchi guruh qurtlar erkin va doimiy ravishda kopulyatsiya qila oldi, bu esa sperma ishlab chiqarishni ko'paytirishni talab qildi. O'rtacha, bu Don Xuanlar 8,1 kun yashagan (nematodlar odatda uzoq yashamaydi). Ikkinchi guruh qurtlari juftlashish imkoniyatidan butunlay mahrum edi; bu rohiblar o'rtacha 11,1 kun yashagan. Lekin eng hayratlanarlisi uchinchi guruh - poliorgazmik qurtlar edi: ular doimiy ravishda sperma ishlab chiqarishga hojat yo'q edi, lekin ular birinchi guruhdagi kabi erkin ko'payishlari mumkin edi; bu qurtlar deyarli 14 kun yashadi - doimiy ravishda sperma ishlab chiqarishga majbur bo'lgan qurtlarga qaraganda 1,5 baravar ko'proq!
The Times shunday xulosaga keladi: "Ushbu yangi ish spermani uzluksiz ishlab chiqarish erkak tanasiga yuk ekanligini va zararli metabolik mahsulotlarni ishlab chiqarish uchun murakkab fermentlar va biokimyoviy jarayonlarni talab qilishi mumkinligini ko'rsatadi." Shunda Times o'ziga yanada dadilroq taxmin qilishga imkon beradi: "Erkaklar va ayollar o'rtasidagi umr ko'rish davomiyligidagi farq (ikkinchisi o'rtacha olti yil ko'proq yashaydi) sperma ishlab chiqarish bilan bog'liq bo'lishi mumkin". Erkaklar va ayollar o'rtasidagi umr ko'rish davomiyligidagi farqni tushuntiradigan boshqa nazariyalar ham mavjud - masalan, turmush tarzi yoki gormonlardagi farqlar tufayli. Sperma ishlab chiqarish haqiqatan ham hayotingizni qisqartiradimi yoki yo'qligini aniq aytish mumkin emas, lekin bu sizning kuchingizni yo'qotadi.
Ikki ming yildan ko'proq vaqt oldin, nematodalar ustida tajribalar o'tkazishdan ancha oldin, daochilar Osmon imperiyasidagi Oliy Tao haqidagi risolada eyakulyatsiya ma'nosini ochib berishgan: "Agar odam jinsiy aloqada bo'lsa va urug'ini to'kib tashlamasa, uning hayotiy mohiyati bo'ladi. Agar buni ikki marta qilsa, uning eshitish va ko'rish qobiliyati yo'qoladi, to'rtinchi marta uning tomirlarida yangi kuch paydo bo'ladi Oltinchi martadan keyin uning jinsiy a'zolari yangi mukammallikka erishadi.
Ettinchi martadan keyin uning sonlari va dumbalari qattiqlashadi. Sakkizinchi martadan keyin uning butun tanasi sog'lik bilan porlaydi. To'qqizinchi marta uning umrini uzaytiradi." Qadimgi matnlar ishontirish uchun ko'pincha bo'rttirib ko'rsatiladi; sanab o'tilgan imtiyozlar yuqoridagi ketma-ketlikda yoki aniq belgilangan vaqtda kelishi dargumon. Biroq, daochilarning uzoq vaqt borligi aniq. urug'ni saqlash qanchalik muhimligi ma'lum.
Nasl va zavq
Sperma ishlab chiqarishning oddiy arifmetikasi sizga nega eyakulyatsiya tanangizga zarar etkazishini tushunishga yordam beradi. O'rtacha eyakulyatsiya 50 dan 250 milliongacha urug' hujayralarini ishlab chiqaradi. (Nazariy jihatdan, bitta yaxshi eyakulyatsiya boshqa Qo'shma Shtatlarni to'ldirish uchun etarli!) Bu hujayralarning har biri yangi insonning yarmini yaratishga tayyor. 50 dan 500 milliongacha mahsulot ishlab chiqaradigan har qanday zavodga xom ashyo kerak; bu holda, xom ashyo siz o'zingiz. Sizning tanangiz har kuni juda ko'p miqdorda sperma ishlab chiqaradi, ammo bu spermatozoidning ahamiyatsizligini anglatmaydi. Taoga ko'ra, agar tanangiz yo'qolgan spermani almashtirishga majbur bo'lmasa, u bo'shatilgan energiyani jismoniy va ruhiy mustahkamlash uchun ishlatishi mumkin. Taoistik amaliyot bu energiyadan salomatlik, ijodkorlik va ruhiy rivojlanishni yaxshilash uchun foydalanadi.
Har safar eyakulyatsiya qilganingizda, tanangiz yangi hayotni yaratishda ishtirok etayotganini taxmin qiladi. Taoga ko'ra, tanangizning barcha a'zolari va bezlari eng yaxshi energiyani chiqaradi, bu orgazm energiyasi deb ataladi. Ko'p turdagi tirik mavjudotlarda bu energiya berilishi va urug'ning chiqishi bilanoq tanasi parchalana boshlaydi. Misol uchun, qizil ikra urug'lantirishdan ko'p o'tmay o'ladi. Gulchilik bilan qiziquvchilar o'simliklarning urug'lari pishganidan keyin o'lishi yoki uxlab qolishini bilishadi. Agar o'simliklar urug'ini ko'tarishga ruxsat etilmasa, ular odatdagidan ko'ra ko'proq yashaydilar. Baxtimizga, eyakulyatsiyadan keyin o'lmaymiz. Ammo taoistlar biz Tabiatning bir qismi ekanligimizni va tabiat qonunlarini tushunishimiz kerakligini bilishadi.
Inson Erkaklarining Jinsiy Xulq-atvori (odatda Kinsey Hisoboti deb ataladi) ma'lumotlariga ko'ra, o'rtacha bir kishi hayoti davomida taxminan besh ming eyakulyatsiyani boshdan kechiradi; Ba'zi erkaklar uchun bu ko'rsatkich bir necha baravar yuqori. Butun jinsiy hayoti davomida, shu jumladan qulflangan hammomda o'tkazgan vaqt davomida, o'rtacha erkak trillionga yaqin sperma chiqaradi. Agar ba'zi eyakulyatsiyalar sherik bilan bo'lsa, unda biz uning genetik havuzda muhrlanishi uchun yaxshi imkoniyatga ega deb taxmin qilishimiz mumkin. Ammo ko'pincha, biz nasl uchun emas, balki zavq uchun sevgi qilsak, hech narsa bizni spermani to'kib tashlashga va kuchimizni sarflashga majbur qilmaydi. Shunday qilib, agar siz faqat bolani homilador qilmoqchi bo'lsangiz, unda siz jinsiy kung-fu bilan shug'ullanishingiz shart emas. Agar siz sog'lom jinsiy hayotga ega bo'lishni va ko'plab orgazmlarni boshdan kechirishni istasangiz, o'qishni davom eting.

2-bob. O'zingizni biling
Agar siz bir nechta orgazmni o'zlashtirmoqchi bo'lsangiz, tanangizni bilishingiz va uning qanchalik tez uyg'onishini o'rganishingiz kerak. Eng yaxshi sevuvchilar o'zlarining ham, sherigining xohishlarini ham bilishadi. 4-bobda biz sizga sherigingizning xohish-istaklarini qanday qondirishni ko'rsatamiz, lekin avval o'zingiznikini qanday qondirishni o'rganishingiz kerak. Biz ushbu bobni jinsiy anatomiyangizning asosiy xususiyatlari, energiyangiz, qo'zg'alish, eyakulyatsiya va orgazmlarning qisqacha tavsifi bilan boshlaymiz. Keyin biz o'z zavqingizdan to'liq foydalanish sirlarini baham ko'ramiz.
Sening tanang
Jinsiy olat
Erkak o'zining jinsiy aloqasi haqida o'ylaganda, u odatda jinsiy olatni haqida o'ylaydi. Buni boshlash juda mantiqiy, chunki jinsiy olatni bizning jinsiy anatomiyamizning eng aniq qismidir. Ajabo, bu oddiy organ haqida hali ham ko'plab noto'g'ri tushunchalar mavjud. Masalan, jinsiy olatni suyaklari va mushaklarining etishmasligini olaylik. Darhaqiqat, u asosan shimgichli to'qimalardan iborat. Uning mushaklari yo'qligi sababli, uni, afsuski, biceps kabi pompalab bo'lmaydi. Biroq, jinsiy olatni uzunligining ikki-uch dyuymli qismi tanada, pubococcygeus mushaklari (qisqartirilgan kompyuter mushaklari) ichida yashiringan va keyingi bobda ko'rsatilganidek, bu mushakni kuchaytirishi va shu bilan erektsiya va orgazmni kuchaytirishi mumkin. , shuningdek, eyakulyatsiya nazoratini yaxshilash.
Ko'pchilik erkaklar jinsiy olatining kattaligidan xavotirda ekan, ba'zilari esa faqat kattalashtirish uchun jarrohlik amaliyotini boshdan kechirar ekan, fursatdan foydalanib, o'z fikrimizni bildiramiz. Insoniyat tarixi davomida "erkaklik" hajmini oshirishga ko'p urinishlar bo'lgan; va hatto Taoist ustalari biz 8-bobda tasvirlab beradi, o'z usulini ishlab chiqdi. Lekin haqiqat sizning erektsiya hajmi uning kuchi va undan foydalanish qobiliyatidan ko'ra ancha muhim emas, deb.
Jinsiy kung-fu bilan shug'ullanish orqali siz har qanday ayol uchun "etarli erkakligingiz" haqida ko'plab tasdiqlarni olasiz. Agar siz hali ham jinsiy olatingiz o'lchamidan xavotirda bo'lsangiz, plastik jarrohga borishdan oldin, bir oz vaqt ajrating va 8-bobdagi "Iltimos, janob, menga bir oz qo'shing" deb nomlangan bo'limni o'qing.
Moyaklar
Ko'pchilik erkaklar sperma moyaklar ishlab chiqarilishini bilishadi; Shuningdek, ular normal tana harorati sperma ishlab chiqarish uchun juda yuqori ekanligini bilishlari mumkin. (Moyaklarni tanaga bosadigan qalin ichki kiyim sperma sonini kamaytirishga yordam beradi.) Ammo eyakulyatsiyadan oldin moyaklar tanaga tortiladi. Moyaklarni tanadan uzoqroqda pastga qarab tortib olish (bu masalaga yana qaytamiz) eyakulyatsiyani kechiktirishning qadimiy usullaridan biridir.

Guruch. 2. Erkak jinsiy a'zolarining anatomiyasi.
Vas deferens - zich naycha bo'lib, u orqali moyaklar sperma prostata beziga yoki prostata beziga ko'tariladi (2-rasmga qarang) va eyakulyatsiyadan oldin bu bez va urug'lik pufakchalari sekretsiyasi bilan aralashadi. Prostata sekretsiyasi sizning eyakulyatsiyangizning taxminan uchdan bir qismini tashkil qiladi; Aynan ular unga oq rang beradi. Sperma eyakulyatsiyaning faqat kichik qismini tashkil qiladi, shuning uchun naychani jarrohlik yo'li bilan olib tashlashdan o'tgan erkaklarda eyakulyatsiya miqdori deyarli o'zgarishsiz qoladi.
Prostata
Prostata bezi tos bo'shlig'ining markazida, pubik suyagi orqasida va perineum ustida joylashgan bezdir. Ko'pincha erkaklar prostata haqida faqat keng tarqalgan va jiddiy kasallik - prostata saratoni (har o'n birinchi amerikalikdan bittasi) bilan bog'liq holda bilishadi. Sog'lom prostata saratonga qarshi kafolat va ko'p yillar davomida jinsiy farovonligingizning kalitidir. Siz ushbu kitobda tasvirlangan Jinsiy Kung Fu mashqlarini bajarish va prostata bezini muntazam massaj qilish orqali prostatangizni sog'lom saqlashingiz va prostata saratoni xavfini kamaytirishingiz mumkin. Agar sizda prostata bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa yoki kelajakda prostata kasalligidan saqlanmoqchi bo'lsangiz, "Mening nima? Prostata kasalligining oldini olish va davolash" 8-bobiga qarang.
Prostata, ayollardagi G zonasi kabi, ko'pincha jinsiy stimulyatsiyaga juda sezgir. Bu hatto "erkak G zonasi" deb ataldi. Probe G mualliflari "erkaklar ikki xil orgazmga ega: biri jinsiy olatni qo'zg'atishidan, ikkinchisi prostata bezining stimulyatsiyasidan kelib chiqadi" degan xulosaga kelishdi. Erkaklar hissiy va fiziologik jihatdan orgazmning ikki turi bir-biridan farq qiladi. G zonasi mualliflari bu farq ayolning klitoral va qin orgazmi o'rtasidagi farqga teng ekanligini ta'kidlamoqda.
Ayolning G-nuqtasi singari, prostata bezi orgazmga yaqinlashganda, erkakning erotik stimulyatsiyasiga asta-sekin sezgir bo'ladi. Shuning uchun prostata bezini shifokor tomonidan tekshirish uni yotoqda sherik bilan rag'batlantirishga umuman o'xshamaydi. (Siz va sizning sherigingiz tananing asta-sekin, old tomondan orqaga to'lib ketishini bilishingiz kerak va erkakning maksimal qo'zg'aluvchanligiga erishilmaguncha, prostata bezini qo'zg'atishga shoshilmaslik kerak.)
Siz prostata bezini o'zingiz rag'batlantirishingiz mumkin: tashqi tomondan perineum orqali, Million Dollar nuqtasida (bu zona haqida keyinroq gaplashamiz) yoki ichki - anus orqali. Agar siz etarlicha moslashuvchan bo'lmasangiz, bu qiyin bo'lishi mumkin. Odatda eng yaxshi pozitsiya - orqa tomonda yotish, tizzalar egilgan, oyoqlari to'shakda tekis yoki tizzalar ko'kragiga bosilgan. Bu holatda siz vazelin bilan moylangan barmoqni anusga kiritishingiz, uni oldinga egishingiz va prostata bezini his qilishingiz mumkin. To'g'ri ichakning old (frontal) devorida 3 - 5 sm chuqurlikda yong'oq kattaligidagi bo'lakni sezasiz.
Prostata bezini oldinga va orqaga yumshoq harakatlar bilan ishqalang. Bundan tashqari, barmog'ingizni turli ritmlarda ichkariga va tashqariga harakatlantirishingiz mumkin, bu ham anal sohasidagi juda sezgir nervlarni rag'batlantiradi. Agar sherigingiz xohlasa, u ham xuddi shunday qila oladi, lekin qulayroq holatda. (Uning tirnoqlari, xuddi sizniki kabi, qisqartirilishi kerak.) Agar siz yoki sherigingiz anusga chuqur kirib borishni istamasangiz, siz faqat anal sfinkterni va/yoki perineumni rag'batlantirishingiz va shu bilan prostata bezini bilvosita rag'batlantirishingiz mumkin.
Eyakulyatsiya prostata bezining stimulyatsiyasi natijasida yuzaga kelganda, suyuqlik odatda tashqariga chiqmasdan oqib chiqadi. Shuni yodda tutingki, bu stimulyatsiya juda qizg'in va chuqurdir va bu holda jinsiy a'zolarni stimulyatsiya qilishdan ko'ra, qo'zg'alish darajasini nazorat qilish qiyinroq. Shuning uchun, shoshmang va hayajonni chegaraga olib kelmaslikka harakat qiling.
To'shak
Perineum eng muhim jinsiy zonadir va Taoistlar uni "Hayot va o'lim darvozasi" deb atashgan. Eyakulyatsiyaning oldini olishda ushbu hududning roli sir saqlangan. Perineumda, anusning oldida, Million Dollar nuqtasi joylashgan bo'lib, jinsiy kung-fuda o'ta muhimligi sababli shunday nomlangan (2-rasmga qarang). Qadim zamonlarda xitoyliklar dollarni bilishmagan va uni "Million oltin tangalar" deb atashgan - bu narx uning aniq joylashuvi haqidagi maxfiy ma'lumotlarga asoslangan edi (Taoning qadimgi o'qituvchilari muqaddas odamlar edi, lekin ular ham biror narsaga yashashlari kerak edi). Keyingi bobda eyakulyatsiyani nazorat qilish uchun Million Dollar nuqtasining ahamiyati haqida gapiramiz.
Jinsiy muskullar
Frontococcygeus yoki PC mushaklari - bu old suyakni koksikulyar suyak bilan bog'laydigan juda muhim tos mushaklari guruhi. Bu mushak sizning jinsiy salomatligingizda hal qiluvchi rol o'ynaydi va bir nechta orgazm texnikasida juda muhimdir. Keyingi bobda biz bu mushakni kuchaytirish uchun mashqlar beramiz.
Agar siz yotoqda uzoq vaqt qolishga yoki gipsda bo'lishga majbur bo'lsangiz, mushaklaringiz atrofiyaga va harakatsizlikdan zaiflashishiga ma'lum. Bu jinsiy mushaklar uchun ham xuddi shunday. Jinsiy olat muntazam ravishda ishlatilmasa, shunchaki tanaga tortiladi, buni ko'p qariyalar aytishadi. Taoistlar jinsiy a'zolarni, shuningdek, tananing boshqa qismlarini o'rgatish qanchalik muhimligini bilishgan.
Anus
Prostata bezining yaqinligi va sezgir nerv sonlarining yuqori konsentratsiyasi anusni aniq erogen zonaga aylantiradi, chunki ko'plab erkaklar - ham gomoseksual, ham heteroseksuallar - buni boshdan kechirgan. Ko'p odamlar anusni "iflos" va shuning uchun jinsiy rag'batlantirish uchun "g'ayritabiiy" deb hisoblashadi. Albatta, aloqa qilishdan oldin siz anusning toza ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, shuningdek bakterial ifloslanishni oldini olish uchun vaginal stimulyatsiya uchun ishlatishdan oldin anusni stimulyatsiya qilish uchun ishlatilgan har qanday narsani (masalan, barmoqni) yaxshilab yuvishingiz kerak. Ammo nega u "g'ayritabiiy" bo'lsa, jinsiy stimulyatsiyaga shunchalik sezgirligi hali ham noma'lum. Ko'pgina geteroseksual erkaklar, agar ular o'zlarining anuslarini qo'zg'atishdan zavqlanishlariga yo'l qo'ysalar, ular gomoseksual bo'lib qolishlari yoki allaqachon aylanib qolishlari haqida tashvishlanadilar; ammo, anal sezgirlik va gomoseksuallik o'rtasidagi bog'liqlik haqida hech qanday dalil yo'q. Gomoseksualizm bu shunchaki jinsiy amaliyot emas, balki jinsiy orientatsiyadir.
Ko'pgina gomoseksuallar anusni rag'batlantirishni yaxshi ko'radilar, lekin ko'plab oddiy erkaklar ham buni qilishadi.
Nipellar
Ko'p erkaklar ko'krak nipellari sezgir ekanligiga hayron bo'lishadi. Ba'zilar nipelni muntazam ravishda stimulyatsiya qilishni talab qiladi, chunki u nerv sonlarini rag'batlantiradi. Nipelni stimulyatsiya qilish - bu erkaklar jinsiy hayotida juda kam ma'lum va kam o'rganilgan zavq manbai.
Sizning energiyangiz
Energiya tanangizda qanday ishlashini tushunish sizga butun tanangizda genital orgazmni kengaytirishga va ijodkorligingiz va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun jinsiy energiyadan foydalanishga imkon beradi. Kirish qismida aytib o'tilganidek, jinsiy kung fu Xitoy tibbiyotining bir tarmog'i sifatida paydo bo'lgan. Eng qadimgi va eng samarali shifo tizimlaridan biri bo'lgan Xitoy tibbiyoti dunyoga akupunktur va akupressura kabi ishonchli va tasdiqlangan terapiya usullarini taqdim etdi. Xitoy tibbiyotiga ko'ra, tanamizning jismoniy tuzilmalaridan tashqari, tananing har bir hujayrasidan o'tib, doimiy ravishda aylanib yuradigan jismoniy energiya ham mavjud.
Tana elektr
Endi G'arb kimyosi yuqori darajada mukammallikka erishdi, bu bizning tanamiz energiya va elektr zaryadlari bilan to'ldirilganligini tasdiqlaydi. “Discover” jurnalining 1984 yil fevral sonida C. S. Cole shunday taqqoslaydi: “Elektr energiyasi biz uchun oddiy narsalar ichida eng tushunarsiz bo'lib tuyuladi, u bizning uylarimiz devorlarida yashaydi va bizning hujayralar hayotini boshqaradi, u elektr poezdlari va odamlarni harakatga keltiradi; ong ... Hamma narsa bizniki tana ulkan elektr mashinasi: bizning tanamiz kimyosi, barcha kimyo kabi, elektr aloqalariga asoslanadi.
Xitoy tibbiyoti insonning ushbu bioelektr energiyasining tanadagi to'g'ri aylanishini ta'minlash qobiliyatiga asoslanadi. Agar siz akupunktur bilan shug'ullangan bo'lsangiz, xitoyliklar yang deb ataydigan bioelektr energiyasining tanangiz orqali harakatini boshdan kechirgansiz. Agar sizda bunday holat bo'lmagan bo'lsa, tanangizning Qi ni his qiladigan oddiy tajriba qiling. 10 soniya davomida kaftlaringizni bir-biriga ishqalang, so'ng ularni 2-3 santimetr masofada yoying. Konsentratsiya.

Duglas Abrams har bir inson bilishi kerak bo'lgan daoist sevgi sirlari

Mantak Chia, Duglas Abrams Har bir inson bilishi kerak bo'lgan TAOIS SEVGI SIRLARI

Mantak Chia, Duglas Abrams

HAR BIR ERKAK BILISHI KERAK TAOIST SEVGI SIRLARI

KIRISH

G'arb erkak jinsiy aloqasi sevgi harakatining orgazm tomoniga emas, balki eyakulyatsiyaning noto'g'ri maqsadiga e'tibor qaratishda davom etmoqda.

Erkakning ko'p orgazmga ega bo'lishi ko'pchiligimiz uchun shunchalik kutilmaganki, hamma ham bunga ishonmaydi. Shu munosabat bilan, ayollarda ko'p orgazm "qonuniylashtirilgan" va oddiy hodisa sifatida tan olinganidan beri hatto qirq yil o'tmaganini eslash o'rinlidir. Bundan ham hayratlanarlisi, buning imkoni borligini bilgan ayollar bilan nima sodir bo'ldi: 50-yillarda, Kinsi ayol jinsiy aloqasini o'rganganida, ayollarning atigi 14 foizi ko'p marta orgazmni boshdan kechirgan bo'lsa, hozir ayollarning 50 foizidan ortig'i buni his qiladi! Seksologlar Uilyam Xartman va Merilin Fitianning so'zlariga ko'ra, 1980-yillarda ular o'rgangan erkaklarning 12 foizi multiorgazm edi. Erkaklar ular uchun bir nechta orgazm mavjudligini bilib, oddiy ko'rsatmalar olganlarida, ular ham multiorgazmga aylanadi va ularning soni doimiy ravishda ortib bormoqda.

4 va 5-boblarda siz birgalikda mashq qilishning tavsifini topasiz; Jinsiy kung-funi sevgilingiz bilan baham ko'rish orqali siz unga u hech qachon mumkin emasligini bilmagan zavq bag'ishlaysiz.

7-bob gey erkaklarga qaratilgan; unda ular yoqimli va sog'lom jinsiy hayotni ta'minlash uchun o'rganishlari kerak bo'lgan maxsus usullarni tavsiflaydi.

"Erkak jinsiy energiyasini yaxshilash" kitobidan Mantak Chia tomonidan

17-bob. Har bir erkak bilishi kerak bo'lgan ayol jinsiy hayotining biologik omillari. Erkaklarni ayol tanasi va uning oylik siklidan ko'ra ko'proq chalg'itadigan narsa kam. Ayol tanasi erkaklarnikidan farq qiladi va bu psixologik va ruhiy rivojlanishning boshqa yo'lining sababidir

Farzandingiz kitobidan. Farzandingiz haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa - tug'ilgandan ikki yoshgacha muallif Uilyam va Marta Sears

Siz bilishingiz kerak bo'lgan faktlar. Farzandingizni birinchi (juda cho'kkalab) qozonga o'tirishdan oldin, hojatxonaga qanday tayyorgarlik ko'rishini o'ylab ko'ring. Birinchidan, bola to'g'ri ichakda va maxsus bosim sezgilarini (tasvirlarni) tan olishi kerak

Bioenergiya darsligi kitobidan muallif Sergey Petrovich Rozov

Siz bajaradigan mashqlar haqida nimalarni bilishingiz kerak Mashqlarni bajarish tizimning muhim sharti Mashqlarni bajarish kitob mazmunini tushunishning asosiy shartlaridan biridir. So'z bilan tubdan yangi his-tuyg'ular va holatlarni tushuntirib bo'lmaydi,

Bashoratli gomeopatiya kitobidan 1-qism Bostirish nazariyasi muallif Prafull Vijaykar

Insonning genetik konstitutsiyaviy turini aniqlashda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan asosiy parametrlar Genlar, biz bilganimizdek, bizning butun mavjudligimizning manbai. Bizning genetik kod xaritamiz yoki "genomimiz" jismoniy, aqliy faoliyatimiz uchun javobgardir

Qon tomirlari salomatligi kitobidan: 150 ta oltin retsept muallif Anastasiya Savina

Tozalashning dastlabki bosqichidan oldin nimani bilishingiz kerak Shunday qilib, biz muhim organlarni tozalashning birinchi bosqichini boshlaymiz - ichaklar, jigar, buyraklar, limfa va bo'g'imlarni dastlabki tozalash. Ular tanani asosiyga tayyorlash uchun zarurdir

"Bolalar kasal bo'lganda" kitobidan. Shifokor-ruhoniyning maslahati muallif ruhoniy Aleksiy Grachev

Har bir pravoslav INSON BILISHI KERAK HAQIDA Haddan tashqari holatlarda, suvga cho'mishga tayyorgarlik ko'rayotgan odam o'lik xavf ostida bo'lsa va ruhoniy tez orada kela olmasa, kimdir ma'rifatsiz o'lmasligi uchun suvga cho'mishi mumkin. Siz ham suvga cho'mishingiz mumkin

"Miyangizni o'zgartiring" kitobidan - tanangiz ham o'zgaradi Daniel Amen tomonidan

Ginger kitobidan. Salomatlik, uzoq umr ko'rish, kasalliklarning oldini olish, vaznni normallashtirish uchun 150 ta shifobaxsh retseptlar Leonid Vexov tomonidan

Zanjabil haqida nimalarni bilishingiz kerak? Zanjabil beqiyos ziravor, muloyim davolovchi, ruh va tanani tozalovchi ildiz sifatida besh yildan ko'proq vaqt davomida ma'lum.

Har qanday yoshdagi ideal ko'rish kitobidan muallif Uilyam Horatio Bates

Siz bilishingiz kerak bo'lgan atamalar Birinchidan, ba'zi oftalmologik atamalar bilan tanishib chiqamiz Ambliyopiya - bu vizual analizatorning funktsional buzilishlaridan kelib chiqadigan ko'rishning umumiy zaiflashishi

"Yig'layotgan nafas" kitobidan diabetni dorisiz davolaydi muallif Yuriy Georgievich Vilunas

1-bob. Qandli diabet bilan og'rigan barcha bemorlar bilishi kerak bo'lgan umumiy qoidalar sizga yuqori shakar tashxisi qo'yildi va shifokorlar o'z xulosalarini berishdi: diabetes mellitus. Endi qanday qoidalarga rioya qilish kerak, birinchi navbatda, zamonaviy tibbiyot tomonidan qo'llaniladigan usullarni aniq biling

"Tiz og'rig'i" kitobidan. Buning sababini toping va yo'q qiling muallif Anastasiya Fadeeva

1-bob Tizza bo'g'imlari haqida nimalarni bilishingiz kerak Bo'g'imlarning tanadagi o'rni Tabiat insonni nafaqat aqlli mavjudot, balki faol ham qildi. Ish, uy, sevimli mashg'ulot, do'stlar bilan uchrashish, sayohat qilish - bularning barchasisiz hayotni tasavvur qilib bo'lmaydi. Shunday qilib, hamma narsa

"Emizish" kitobidan muallif Valeriya Vyacheslavovna Fadeeva

Ratsionga kiritilishi kerak bo'lgan mahsulotlar Emizikli ona har kuni to'liq muvozanatli (oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar, minerallar va mikroelementlar) va yuqori kaloriyali (odatdagidan kuniga 400-600 kkal) ovqatlanishi kerak

"Frantsuz ayollari o'z shakllarini qanday saqlashadi" kitobidan Julie Andrieux tomonidan

Muzlatgich haqida nimalarni bilishingiz kerak, agar oziq-ovqat juda past haroratda saqlansa, unga hech narsa bo'lmaydi, deb o'ylamang. Birinchidan, oziq-ovqat qancha ko'p bo'lsa, muzlatgichda shunchalik yaxshi saqlanadi. Har safar eshikni ochganimizda yoki biror narsa sodir bo'lganda

"Miyangizni o'zgartiring" kitobidan - tanangiz ham o'zgaradi! Daniel Amen tomonidan

1-ilova 15 Siz bilishingiz kerak bo'lgan muhim ko'rsatkichlar Bu erda miyangiz va tanangizni sog'lom saqlash uchun bilish foydali bo'lgan ma'lumotlarning qisqacha mazmuni keltirilgan. Ulardan ba'zilari allaqachon kitobda topilgan. Ba'zi kalkulyatorlar www.amenclinics.com1 da mavjud. Tana massasi indeksi (BMI). Tana vazni (in

Bosqichma-bosqich diagrammalarda barcha kasalliklarni davolash nuqtalari kitobidan muallif Valentin Stanislavovich Selivanov

E'tibor berish kerak bo'lgan asosiy fikrlar: O'z-o'zini massaj qilishga to'g'ri munosabat. Qat'iylik, ishonch va ehtiyotkorlik talab etiladi. O'z-o'zini massaj qilish nafaqat muayyan harakatlarni bajarish, balki tanani va psixikani o'rgatish usulidir. Eng yaxshi

Tuzsiz vazn yo'qotish kitobidan. Balansli tuzsiz diet Heather K. Jones tomonidan

Yurish qadamlarini bilishingiz kerak IVN 1-2: sekin sur'at, suhbatdoshingiz bilan xotirjam suhbatlashish imkonini beradi IVN 3-4: biroz tezlashtirilgan sur'at, bunda xotirjam suhbatlashish biroz qiyinroq IVN 5-6: o'rtacha. Tez sur'at, sizga gapirishga imkon beradi, lekin IVN 7-8 ni kuylamang.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Eng zo'r DIY tirnoq dizaynlari

Yaxshi ishlangan ayol qo'llari o'z-o'zidan chiroyli, lekin qizlar doimo bo'lish yo'llarini qidiradilar ...

Xomilaning fotosurati, qorin bo'shlig'ining fotosurati, bolaning rivojlanishi haqida ultratovush va video 26 xaftada homilaning vazni qancha?

Homiladorlikning 26-haftasi - 6-oyning oxiri yoki 2-trimestrning oxiri.

Turkum: Kroşe

Siz havas qilsa arziydigan igna ayolsiz, siz naqshli ignalar, to'qish, oilangiz va do'stlaringizdan qanday foydalanishni bilasiz ...

O'z qo'lingiz bilan qog'ozdan lolani qanday qilish kerak?

Eng oson usulda qog'ozdan lola yasashni bilmayapsizmi? Bosqichma-bosqich ko'rib chiqing ...

Semiz Amur yo'lbarslari: Xitoy qo'riqxonasida g'alati narsa sodir bo'lmoqda Brakonerlar qamoq bilan emas, balki katta jarimalar bilan jazolanishi kerak

Xarbin provinsiyasidagi Xitoy tabiat bog'idan to'la bo'yli amur yo'lbarslari suratlari...

Mashhur

Biz chaqaloqlar va yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun turli xil yelek modellarini to'qamiz

Makiyaj parfyumeriya nima

Eng zo'r DIY tirnoq dizaynlari

Xomilaning fotosurati, qorin bo'shlig'ining fotosurati, bolaning rivojlanishi haqida ultratovush va video 26 xaftada homilaning vazni qancha?

Turkum: Kroşe

O'z qo'lingiz bilan qog'ozdan lolani qanday qilish kerak?

Semiz Amur yo'lbarslari: Xitoy qo'riqxonasida g'alati narsa sodir bo'lmoqda Brakonerlar qamoq bilan emas, balki katta jarimalar bilan jazolanishi kerak

Erkaklar uchun sevgining Taoistik sirlari. Haddan tashqari his-tuyg'ulardan saqlaning. Jinsiy energiya yordamida davolash

TAOIST
SIRLAR
SEVGI

1-bob
Buning isboti sizning shimingizda

2-bob
O'zingizni biling

3-bob
Qanday qilib ko'p orgazmli erkak bo'lish mumkin

4-bob
Hamkoringiz bilan tanishing

5-bob
Qanday qilib ko'p orgazmli er-xotin bo'lish mumkin

6-bob
Qoniqish kafolatlangan

7-bob
Yanvar va yanvar

8-bob
Santexnikni chaqirishdan oldin

9-bob
Siz butun umringiz davomida sevgi qilishingiz mumkin

QAYDLAR

ILLUSTRASYONLAR RO'YXATI

MASHQLAR RO'YXATI

Ayollar uchun mashqlar

ERKAKLARDA KO'P ORGAZM BO'LADIMI? - HA HA HA!!!

OGOHLANTIRISH

Mantak Chia, Duglas Abrams
HAR BIR ERKAK BILISHI KERAK TAOIST SEVGI SIRLARI

KIRISH

1-bob
ISHOLI SIZNING SHIMINGIZDA

Mantak Chia, Duglas Abrams Har bir inson bilishi kerak bo'lgan TAOIS SEVGI SIRLARI

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Qidiruv shakli

Mashhur

Biz chaqaloqlar va yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun turli xil yelek modellarini to'qamiz

Makiyaj parfyumeriya nima

Eng zo'r DIY tirnoq dizaynlari

Xomilaning fotosurati, qorin bo'shlig'ining fotosurati, bolaning rivojlanishi haqida ultratovush va video 26 xaftada homilaning vazni qancha?

Turkum: Kroşe

O'z qo'lingiz bilan qog'ozdan lolani qanday qilish kerak?

Semiz Amur yo'lbarslari: Xitoy qo'riqxonasida g'alati narsa sodir bo'lmoqda Brakonerlar qamoq bilan emas, balki katta jarimalar bilan jazolanishi kerak

Erkaklar uchun sevgining Taoistik sirlari. Haddan tashqari his-tuyg'ulardan saqlaning. Jinsiy energiya yordamida davolash

TAOIST SIRLAR SEVGI

1-bob Buning isboti sizning shimingizda

2-bob O'zingizni biling

3-bob Qanday qilib ko'p orgazmli erkak bo'lish mumkin

4-bob Hamkoringiz bilan tanishing

5-bob Qanday qilib ko'p orgazmli er-xotin bo'lish mumkin

6-bob Qoniqish kafolatlangan

7-bob Yanvar va yanvar

8-bob Santexnikni chaqirishdan oldin

9-bob Siz butun umringiz davomida sevgi qilishingiz mumkin

QAYDLAR

ILLUSTRASYONLAR RO'YXATI

MASHQLAR RO'YXATI

Ayollar uchun mashqlar

ERKAKLARDA KO'P ORGAZM BO'LADIMI? - HA HA HA!!!

OGOHLANTIRISH

Mantak Chia, Duglas Abrams HAR BIR ERKAK BILISHI KERAK TAOIST SEVGI SIRLARI

KIRISH

1-bob ISHOLI SIZNING SHIMINGIZDA

Mantak Chia, Duglas Abrams Har bir inson bilishi kerak bo'lgan TAOIS SEVGI SIRLARI

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

TAOIST
SIRLAR
SEVGI

1-bob
Buning isboti sizning shimingizda

2-bob
O'zingizni biling

3-bob
Qanday qilib ko'p orgazmli erkak bo'lish mumkin

4-bob
Hamkoringiz bilan tanishing

5-bob
Qanday qilib ko'p orgazmli er-xotin bo'lish mumkin

6-bob
Qoniqish kafolatlangan

7-bob
Yanvar va yanvar

8-bob
Santexnikni chaqirishdan oldin

9-bob
Siz butun umringiz davomida sevgi qilishingiz mumkin

Mantak Chia, Duglas Abrams
HAR BIR ERKAK BILISHI KERAK TAOIST SEVGI SIRLARI

1-bob
ISHOLI SIZNING SHIMINGIZDA