Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishi va funktsional holati. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishi

Yaxshi ishingizni bilimlar bazasiga topshirish juda oson. Quyidagi shakldan foydalaning

Talabalar, aspirantlar, bilimlar bazasidan o‘z o‘qishlarida va ishlarida foydalanayotgan yosh olimlar sizdan juda minnatdor bo‘lishadi.

http://www.allbest.ru/ saytida joylashtirilgan

Rossiya Federatsiyasi Ta'lim va fan vazirligi

FSBEI HPE "Perm davlat gumanitar-pedagogika universiteti"

Pedagogika va bolalar psixologiyasi fakulteti

Maktabgacha pedagogika va psixologiya kafedrasi

erta va maktabgacha yoshdagi bolalar pediatriyasi va gigienasi asoslari bo'yicha:

“Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishini fiziologik baholash”

Bajarildi:

511-guruh talabasi

Filimonova Arina

Tekshirildi:

o'qituvchi

Silin.B.V

Kirish

Maktabgacha yoshdagi bolalarning rivojlanish xususiyatlari va ularni baholash

Xulosa

Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati

KIRISH

Ma'lumki, jismoniy rivojlanish bolalarning boshqa ko'rsatkichlari bilan birgalikda bolalar salomatligi holatining muhim ko'rsatkichidir. Jismoniy rivojlanish holati tug'ma xususiyatlarga, shuningdek, organizmning o'sishi va rivojlanishidagi muhit sharoitlariga bog'liq. O'qitilgan tibbiyot xodimlariga bolalarning jismoniy rivojlanishini, xususan, antropometriyani tekshirishga ruxsat berilishi kerak, chunki antropometrik o'lchovlar texnikasi va usullari ma'lum bilim va amaliy ko'nikmalarni talab qiladi.

Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishini doimiy ravishda kuzatib borish juda muhimdir. Bunday tadqiqotning maqsadi morfologik, funktsional, somatoskopik xususiyatlar haqida tushunchani shakllantirish, antropometrik va funktsional tadqiqotlar uchun ishlatiladigan usullar va asboblar bilan tanishish, antropometrik va fiziometrik xususiyatlar asosida bolalarning jismoniy rivojlanishini baholash ko'nikmalarini rivojlantirishdir.

MAKTAB YOSHGACHA BOLALAR Jismoniy Rivojlanish XUSUSIYATLARI VA ULARNI BAHOLANISh.

jismoniy rivojlanish maktabgacha yoshdagi o'sish

"Bolaning jismoniy rivojlanishi" atamasi bolalikning turli davrlarida dinamik o'sish jarayonini (uzunligi, vazni, tananing alohida qismlarining ko'payishi) anglatadi. Bolalarning jismoniy rivojlanishiga ko'plab omillar ta'sir qiladi, bu ba'zida uning buzilishining sabablarini aniqlashni juda qiyinlashtiradi. Jismoniy rivojlanishning asosiy mezonlariga tana vazni va uzunligi, ko'krak qafasi va ko'krak aylanasi, tananing nisbati (fizika, duruş) kiradi.

Antropometrik ko'rsatkichlar jismoniy rivojlanishning yosh va jins xususiyatlarini tavsiflovchi morfologik va funktsional ma'lumotlar majmuasidir. Ular uch guruhga bo'lingan:

Somatoskopik - tayanch-harakat tizimining holati (umurtqa pog'onasi, ko'krak qafasi, oyoqlarning shakli, holati, mushaklarning rivojlanishi), yog 'cho'kishi va balog'atga etish darajasi;

Somatometrik - tana uzunligi va vazni, ko'krak, son, pastki oyoq, bilak va boshqalar atrofi;

Fiziometrik (funktsional) - hayotiy quvvat (VC), qo'llarning mushaklari kuchi, orqa kuch.

Somatoskopik ko'rsatkichlar.

Tekshiruv terini baholash bilan boshlanadi, keyin ko'krak qafasi, qorin, oyoqlarning shakli, mushaklarning rivojlanish darajasi, yog 'birikmalari, tayanch-harakat tizimining holati va boshqa ko'rsatkichlar (ko'rsatkichlar).

Teri silliq, toza, nam, quruq, elastik, xiralashgan, aknega moyil, rangpar, giperemik va boshqalar bilan tavsiflanadi.

Mushak-skelet tizimining holati umumiy taassurot bilan baholanadi: massivlik, elkaning kengligi, duruş va boshqalar.

Orqa miya asosiy yordamchi funktsiyani bajaradi. U sagittal va frontal tekisliklarda tekshiriladi, umurtqa pog'onasining tikanli jarayonlaridan hosil bo'lgan chiziqning shakli aniqlanadi, yelka pichoqlari simmetriyasiga va yelkalar darajasiga, shakllangan bel uchburchagi holatiga e'tibor beriladi. bel chizig'i va tushirilgan qo'l bilan.

Oddiy umurtqa pog'onasi sagittal tekislikda fiziologik egri chiziqlarga ega bo'lib, oldingi ko'rinish tekis chiziqdir. Orqa miya patologik sharoitida egriliklar ham anteroposterior yo'nalishda (kifoz, lordoz) va lateral yo'nalishda (skolioz) mumkin.

Posture - bu tasodifiy tik turgan odamning odatiy holati. Bu umurtqa pog'onasi shakliga, rivojlanishning bir xilligiga va torso mushaklarining ohangiga bog'liq. Pozitsiya to'g'ri, egilgan, kifotik, lordotik va tik turlarga bo'linadi. Durumni aniqlash uchun elkama pichoqlari, elka darajasi va boshning holatini vizual kuzatishlar amalga oshiriladi. Bundan tashqari, instrumental tadqiqotlar (servikal va lomber egri chuqurligini va umurtqa pog'onasining uzunligini aniqlash) kiritilgan.

Oddiy holat beshta belgi bilan tavsiflanadi:

1- oksipital suyak tuberkulasidan tushirilgan va intergluteal burma bo'ylab o'tuvchi umurtqa pog'onasi bo'ylab umurtqa pog'onasining tikanli jarayonlarining joylashishi;

2- yelka kamarlarining bir xil darajada joylashishi;

3- ikkala pichoqni bir xil darajada joylashtirish;

4- teng uchburchaklar (o'ng va chap), torso va erkin tushirilgan qo'llar bilan hosil qilingan;

5- umurtqa pog'onasining sagittal tekislikdagi muntazam egri chiziqlari (bel bo'limida 5 sm chuqurlikda va servikal mintaqada 2 sm chuqurlikda).

Bir qator kasalliklar (skolioz, kifoz va boshqalar) bilan duruş o'zgarishi sodir bo'ladi. Ko'pincha, noto'g'ri sport bilan shug'ullanish, erta ixtisoslashuv (gimnastika, shtanga va boshqalar) umurtqa pog'onasi va mushaklarning muvozanatining buzilishiga olib keladi, bu esa ichki organlarning ishiga va umuman insonning ishiga salbiy ta'sir qiladi.

Oyoq qo'llab-quvvatlash va harakat organidir. Oddiy, tekislangan va tekis oyoqlar mavjud. Yassi oyoq osilgan kamar bilan tavsiflanadi. Yassi oyoqlarning rivojlanishi mashqlar paytida oyoq va oyoq Bilagi zo'r bo'g'imlarda yoqimsiz, og'riqli hislar paydo bo'lishi bilan birga keladi.

Somatometrik ko'rsatkichlar.

Jismoniy rivojlanishning eng barqaror ko'rsatkichi bolaning bo'yidir. U tananing mutlaq uzunligini va shunga mos ravishda tana hajmining o'sishini, uning a'zolari va tizimlarining rivojlanishini, kamolotini va ma'lum vaqt oralig'ida funktsiyalarning shakllanishini belgilaydi.

Birinchi yil davomida bolaning bo'yi o'rtacha 25 sm ga oshadi, shuning uchun bir yoshga kelib uning bo'yi o'rtacha 75-76 sm ni tashkil qiladi, bolaning to'g'ri rivojlanishi bilan oylik bo'yi o'zgarishi mumkin ± 1 sm, lekin 6 oy va yil davomida bu tebranishlar balandligi 1 sm dan oshmasligi kerak.

Hayotning birinchi yilidagi bolalar gorizontal stadiometr yordamida yolg'on holatida o'lchanadi. Bolaning boshi stadiometrning ko'ndalang chizig'iga mahkam tegishi uchun orqa tomoniga yotqiziladi. Bosh orbitaning pastki qirrasi va quloq tragusining yuqori qirrasi bir xil vertikal tekislikda joylashgan joyga joylashtiriladi. Yordamchi bolaning boshini mahkam o'rnatadi. Oyoqlarni bolaning tizzalariga chap qo'ldan engil bosim bilan to'g'rilash kerak. O'ng qo'lingiz bilan stadiometrning harakatlanuvchi panelini tovoningizga mahkam bog'lab, oyoqlaringizni to'g'ri burchakka egib oling. Ruxsat etilgan va harakatlanuvchi bar orasidagi masofa bolaning balandligiga mos keladi.

Bolalarning o'sishi notekis ravishda oshadi. O'g'il bolalarda 4 yoshdan 5,5 yoshgacha va qizlarda 6-7 yoshda o'sish biroz tezlashadi - yiliga 6-8 sm gacha (birinchi fiziologik kengaytma deb ataladi). Taxminan, 1 yoshdan boshlab bola har yili o'rtacha 5 sm ga o'sadi deb taxmin qilishimiz mumkin.

Bir yoshdan oshgan bolalarda balandlik o'lchovlari stadiometr yordamida tik turgan holatda amalga oshiriladi. Bola stadiometr platformasida orqasi vertikal stendga, tabiiy, to'g'rilangan holatda turadi, vertikal stendga tovonlari, dumbalari, skapular oralig'i va boshning orqa qismi bilan tegadi, qo'llari tanasi bo'ylab pastga tushadi, to'piqlari birga; oyoq barmoqlari bir-biridan ajralib turadi. Bosh orbitaning pastki qirrasi va quloq tragusining yuqori qirrasi bir xil gorizontal tekislikda joylashgan joyga joylashtiriladi. Harakatlanuvchi bar bosimsiz boshga qo'llaniladi.

Tana vazni.

Bo'yidan farqli o'laroq, tana vazni nisbatan tez reaksiyaga kirishadigan va turli sabablar ta'sirida o'zgarib turadigan juda barqaror ko'rsatkichdir. Tana vaznining o'sishi yilning birinchi choragida ayniqsa intensiv ravishda sodir bo'ladi. To'liq tug'ilgan chaqaloqlarning tana vazni 2600 g dan 4000 g gacha va o'rtacha 3-3,5 kg ni tashkil qiladi.

Tana vaznining dinamikasi hayotning birinchi 6 oyida ko'proq o'sishi va birinchi yil oxiriga kelib kamroqligi bilan tavsiflanadi. Bolaning tana vazni 4,5 oyga ikki baravar ko'payadi va bir yilga uch baravar ko'payadi, garchi bu ko'rsatkich o'zgarishi mumkin va ovqatlanish, oldingi kasalliklar va boshqalarga bog'liq. Tana vaznini oshirish energiyasi hayotning har bir oyi bilan asta-sekin zaiflashadi.

Bir yilgacha bolaning vazni o'rtacha 10-10,5 kg ni tashkil qiladi. Chaqaloqlarda tana vaznining ko'payishi har doim ham bu naqshga mos kelmaydi. Bu bolaning individual xususiyatlariga va bir qator tashqi omillarga bog'liq.

Yosh bolalarda tana vaznini aniqlash maksimal ruxsat etilgan yuk 20 kg gacha bo'lgan tarozida amalga oshiriladi. Birinchidan, taglik tortiladi. U taglikning chetlari patnisga osilib qolmasligi uchun tarozi tagiga joylashtiriladi. Bola boshi va yelka kamari bilan patnisning keng qismiga, oyoqlari esa patnisning tor qismiga joylashtiriladi. Agar bolani o'tirish mumkin bo'lsa, u holda u dumba bilan patnisning keng qismiga, tor qismiga esa oyoqlari qo'yiladi. Bolani tarozi ustiga yoki undan tashqariga faqat tarozi nuri yopiq holda, yon tomonda emas, balki to'g'ridan-to'g'ri tarozi nurining yon tomonida turishi mumkin. Og'irlik ko'rsatkichlari og'irlikning kesiklar yoki tirqishlar mavjud bo'lgan tomondan olinadi (pastki og'irlik faqat pastki shkaladagi chuqurchalarga joylashtirilishi kerak). Og'irlikni qayd etgandan so'ng, og'irliklar nolga o'rnatiladi. Kichkintoyning vaznini aniqlash uchun shkala ko'rsatkichlaridan taglikning og'irligini olib tashlash kerak.

Maktabgacha ta'lim muassasalarida bir yoshgacha bo'lgan bolalar har 10 kunda, 1 yoshdan 3 yoshgacha - oyiga bir marta tortiladi.

Kattaroq yoshda tana vaznining yillik o'sishi o'rtacha 2 kg ni tashkil qiladi: hayotning 4 yili uchun - taxminan 1,6 kg, 5 - taxminan 2 kg, 6 va 7 - 2,5 kg. 6-7 yoshga kelib, bolaning tana vazni 1 yoshidagi tana vaznining taxminan ikki barobariga teng. Bolaning jismoniy rivojlanishini (Jismoniy rivojlanish) to'g'ri baholash faqat uning bo'yi va tana vazni ko'rsatkichlarini standart balandlik va vazn jadvallari yoki egri chiziqlari ko'rsatkichlari bilan taqqoslash asosida mumkin.

Bolaning jismoniy rivojlanishini baholashda tana vazni va balandligi o'rtasidagi to'g'ri munosabatni bilish kerak. Ommaviy balandlik indeksi (MRI) massaning balandlikka nisbati sifatida tushuniladi, ya'ni. 1 sm tana uzunligiga qancha massa to'g'ri keladi. Odatda yangi tug'ilgan chaqaloqlarda (MCI) 60-75 g.

Rivojlanishning mutanosibligi.

Jismoniy rivojlanishni baholash uchun balandlik va tana vaznidan tashqari, to'g'ri tana nisbatlari muhim ahamiyatga ega. Ma'lumki, to'liq tug'ilgan chaqaloqlarning ko'krak qafasi atrofi tug'ilish paytida bosh atrofiga qaraganda kichikroqdir. To'liq tug'ilgan chaqaloqlarning bosh atrofi juda keng tarqalgan - 33,5 dan 37,5 sm gacha, o'rtacha 35 sm gacha, bu raqamli ko'rsatkichlarni tahlil qilishda bolaning bo'yi va tana vazni, shuningdek, boshning nisbati hisobga olinishi kerak. aylanadan ko'krak atrofigacha. Taqqoslashda, tug'ilishda boshning ko'krak qafasi atrofidan 2 sm dan oshmasligi kerakligini hisobga olish kerak, kelajakda bosh atrofi o'sishi tezligiga e'tibor qaratish lozim. Birinchi 3-5 oyda oylik o'sish 1,0-1,5 sm, keyin esa 0,5-0,7 sm ni tashkil qiladi va yilga kelib bosh atrofi 10-12 sm ga oshadi va 46-47-48 sm ga etadi (o'rtacha 47 sm). , bir yarim yilgacha u 47,9 sm gacha, 2 yoshli chaqaloqlarda - 49 sm gacha, uch yoshli bolalarda - 50 sm gacha, hayotning 2-yilida bosh atrofi ortadi 2 sm ga, 3-chidan keyin - 1 sm ga.

Ko'krak qafasi atrofi rezina santimetrli lenta yordamida tinch nafas olish holatida o'lchanadi (pauza, va katta yoshdagi bolalar uchun nafas olish va chiqarish paytida). Lenta orqa tomondan - elkama pichoqlari burchaklarida va old tomondan - nipellarning pastki chetlari darajasida qo'llaniladi.

Statistik funktsiyalar.

Statik funktsiyalar bolaning motorli rivojlanish tezligini hisobga olgan holda baholanadi. Bular bolaning turli motorli ko'nikmalari. Bolaning ma'lum bir yoshda boshini ushlab turish, qo'llari bilan harakatlar qilish (ob'ektni his qilish, ushlash, o'yinchoqni bir qo'lda ushlab turish, turli harakatlarni bajarish), dinamik funktsiyalarning paydo bo'lishini hisobga olish kerak. (orqadan oshqozonga va oshqozondan orqaga burilib, yuqoriga tortish, emaklash, o'tirish) , turish, yurish, chopish).

Sut tishlarining o'z vaqtida chiqishi.

Tishlar embrion hayotining 40-kunida shakllanadi. Bola odatda tishsiz tug'iladi. Tish chiqarish - bu fiziologik harakat, birinchi tishlar 6 oylikda paydo bo'ladi. Dastlab 2 ta pastki oʻrta tish, 8 oyga kelib 2 ta yuqori oʻrta tish, 10 oyga kelib 2 ta yuqori lateral tish tishlari paydo boʻladi. Bir yoshga kelib, 2 ta pastki yon tish tishlari chiqadi. Shunday qilib, hayotning 1 yilida bolada 8 ta tish bo'lishi kerak - 4/4. 2 yoshga kelib qolgan 12 ta sut tishining chiqishi tugaydi. 5-6 yoshdan boshlab tishlar tusha boshlaydi, ularning o'rnini doimiy tishlar egallaydi.

Harakatlarning rivojlanishi.

1-2-kurs oxirida bola mustaqil yurishni o'zlashtiradi. Ba'zi bolalar yurishga qodir bo'lib, bir yildan keyin emaklashni davom ettiradilar va ba'zida yurishdan ko'ra to'rt oyoqqa harakat qilishni afzal ko'radilar. Emaklash usullari takomillashtirilgan va xilma-xildir. Biroq, ularning har biri quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi: bosh, bo'yin, orqa va qo'llarni to'g'rilash; torso va elkalarining, torso va tos suyagining qarama-qarshi yo'nalishlarida bir vaqtning o'zida aylanish; elka va qo'llar, torso, oyoq va tos suyagining differentsial harakatlari. Emaklashning ushbu tarkibiy qismlari bola tomonidan hayotning 1-yilida qisman o'zlashtirildi va keyinchalik ular yangi motorli ko'nikmalarga birlashtirildi.

Bir muncha vaqt chaqaloq yon tomonga yurishni davom ettiradi. 12-15 oylik bola yurish paytida tayanchni ushlab turolmasligi mumkin, lekin u hali o'yinchoq olish uchun bunday holatdan orqaga qayta olmaydi. Bu faqat bir yarim yil ichida mumkin bo'ladi.

To'g'ri holatda, chaqaloq kestirib, to'liq to'g'rilay olmaydi, shuning uchun u "qorin oldinga" turadi va oyoqlari biroz tashqariga chiqadi.

Chaqaloq 1,5 yoshga to'lganda, u yangi yo'l bilan harakat qila boshlaydi - qo'llarini tirsagiga bukib, tanasiga bosadi. Qo'llar va elkama-kamar harakatlarining farqlanishi bilan yurish paytida qo'llarning muvofiqlashtirilgan (o'zaro) harakatlari hosil bo'ladi: o'ng qo'l chap oyoq bilan bir vaqtda oldinga siljiydi va aksincha.

Torsonning vertikal holatda barqarorligini oshirish oyoq harakatlarining rivojlanishiga yordam beradi. Dumba va tizzalar erkin cho'ziladi, oyoqlarda plantar fleksiyasi hosil bo'ladi (oyoqning old qismini pastga tushirish), buning natijasida tovonda, so'ngra oyoq barmoqlarida dastlabki qo'llab-quvvatlash bilan poshnali oyoq shakli paydo bo'ladi - rulon deb ataladigan narsa.

Bir yarim yoshdan boshlab, chaqaloq qorin va orqa tomondan yordamisiz osongina turishni boshlaydi. Keyin u turli kombinatsiyalangan harakatlarni asta-sekin o'zlashtiradi. Masalan, zinapoyaga ko'tarilish va tushishni o'rganish.

2-yilning oxirida bola allaqachon orqaga yura oladi va yugurishga harakat qiladi. Harakat ko'nikmalarining bunday progressiv rivojlanishi muvozanat funktsiyasining yaxshilanishi tufayli mumkin bo'ladi. Yagona qadam ritmi shakllanadi.

Bir yarim yoshdan 2 yoshgacha bilakni supinatsiya qilishni talab qiladigan qo'lda harakatlar yaxshilanishda davom etmoqda va bola eshik tutqichini burish va tortmalardan narsalarni to'kib tashlashni o'rganadi.

Barmoqlarning muvofiqlashtirilgan ixtiyoriy kengayishini rivojlantirish va bosh barmog'idan faol foydalanish manipulyatsiya faoliyatini yaxshilash uchun asos bo'ladi.

Bilak bo'g'imida differentsiatsiyalangan va boshqariladigan harakatlar rivojlanishi bilan bola bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan, lekin turli yo'llar bilan harakat qilish imkoniyatini qo'lga kiritadi.

Hayotning 3-yilining oxiriga kelib, bolaning harakatlarini muvofiqlashtirish allaqachon rivojlangan.

Shunday qilib, vosita funktsiyalarining jadal rivojlanishi tufayli, 3 yoshga to'lgan bola allaqachon ko'plab ob'ektlardan qanday foydalanishni, shuningdek, o'z-o'zini parvarish qilishning dastlabki ko'nikmalarini biladi.

Antropometrik o'lchovlarga qo'shimcha ravishda, mushak tonusi, to'qimalarning turgori, yog 'birikishining tabiati va boshqalar qayd etilgan teri osti yog 'qatlamining qalinligi ma'lum bir sohada emas, balki turli joylarda (ko'krak qafasi orasida) aniqlanishi kerak. ko'krak qafasi va sternum, oshqozonda - kindik darajasida, orqa tomonda - elka pichoqlari ostida, oyoq-qo'llarda - son va elkaning tashqi yuzasida, yuzida - yonoq sohasida). Teri osti yog 'qatlamining qalinligiga qarab, ular normal, ortiqcha va etarli bo'lmagan yog 'birikmalari haqida gapirishadi. Teri osti yog 'qatlamining bir xil (butun tana bo'ylab) yoki notekis taqsimlanishiga e'tibor qaratiladi.

Yumshoq to'qimalarning turgorini aniqlash o'ng qo'lning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i bilan terini siqish orqali amalga oshiriladi.

son va elkaning ichki yuzasidagi barcha yumshoq to'qimalar, turgor deb ataladigan qarshilik yoki elastiklik hissi seziladi. Agar turgor kamaygan bo'lsa, siqilganda letargiya yoki xiralik hissi aniqlanadi.

Mushak tonusi passiv fleksiyon va yuqori va pastki ekstremitalarning kengayishi bilan belgilanadi. Passiv harakatlar paytida yuzaga keladigan qarshilik darajasi, shuningdek, teginish bilan aniqlangan mushak to'qimalarining mustahkamligi bo'yicha mushak tonusi baholanadi. Sog'lom bolalarda nosimmetrik joylarda mushak tonusi va massasi bir xil bo'lishi kerak.

Organ va tizimlarning anatomik va fiziologik xususiyatlari.

Teri qalinlashadi, elastikroq bo'ladi va mexanik stressga chidamli bo'ladi, undagi qon tomirlarining soni kamayadi, lekin hali ham nisbatan katta. 6 yoshga kelib, dermisning tuzilishi kattalarnikiga yaqinlashadi, ammo epidermisning korneum qatlamining keratinizatsiyasi hali tugallanmagan. Soch qalinligi hayotning birinchi yilining oxirida 0,08 mm dan 6-7 yilgacha 0,2 mm gacha oshadi.

Suyak to'qimalarida metabolizmning intensivligi pasayadi. Skeletdagi kaltsiy miqdori 3 yoshda 179 g dan 6 yoshda 239 g gacha oshadi. Skeletning ossifikatsiyasi tugallanmagan; unda hali ham juda ko'p xaftaga tushadigan to'qimalar mavjud. Hayotning to'rtinchi yiliga kelib, lomber lordoz sezilarli darajada kamayadi va shuning uchun yosh bolalarga xos bo'lgan qorin bo'shlig'ining chiqishi yo'qoladi. 5-6 yoshga kelib, umurtqa pog'onasining shakli kattalarniki bilan bir xil bo'ladi, ammo umurtqa pog'onasining mahkamlanishi hali ham nomukammal.

Yuz bosh suyagining o'sishi miyaning o'sishidan oshib ketadi va paranasal sinuslar (paranasal sinuslar) shakllanishda davom etadi. 4 yoshga kelib, pastki burun yo'li rivojlanadi.

7 yoshga kelib, ko'krak qafasining shakllanishi tugaydi. Qovurg'alar asta-sekin kattalardagi kabi tartibga ega bo'ladi, nafas olish mushaklari rivojlanadi va kostal nafas olish paydo bo'ladi.

6-7 yilgacha glottis, traxeya va bronxlar tor bo'lib qoladi. Nafas olish yo'llarining shilliq qavati nozik va qon tomirlariga boy. O'pkaning og'irligi, alveolalar soni va bronxiolalarning lümeni ortadi. 5-7 yoshga kelib, asini tuzilishining shakllanishi tugaydi. Tidal hajmi 3 yoshda 114 ml dan 6 yoshda 156 ml gacha, nafas olishning daqiqali hajmi mos ravishda 2900 dan 3200 sm3 gacha oshadi. 6 yoshga kelib, kislorodga bo'lgan ehtiyoj maksimal qiymatga etadi - 9,2 ml/min/kg (bu kattalarnikidan ikki baravar yuqori). Nafas olish chuqurroq va siyrakroq bo'ladi, bir nafas olish harakati 31/2-4 puls urishini tashkil qiladi. Nafas olish tezligi 1 yoshda 1 daqiqada 30--35 dan 5--7 yoshda 1 daqiqada 23--25 gacha kamayadi. 5-7 yoshgacha bo'lgan o'pka auskultatsiyasida pueril nafas aniqlanadi.

Yurak-qon tomir tizimi yanada samarali va chidamli bo'ladi. Yurakning massasi va yurak qisqarishining kuchi ortadi. Yurakning shakli va joylashuvi kattalardagi kabi deyarli bir xil. 2-6 yoshda yurakning nisbiy xiralik chegaralari: yuqori qirrasi ikkinchi qovurg'alararo bo'shliq, chap qirrasi chap o'rta tokcha chizig'idan 1-2 sm tashqariga, o'ng qirrasi o'ng parasternal chiziqdan bir oz ichkariga (yo'q. o'ng parasternal chiziq va sternumning o'ng qirrasi orasidagi masofaning o'rtasiga yetib boring). Tekshiruvda yurakning apikal impulsi beshinchi qovurg'alararo bo'shliqda, o'ng o'rta klavikulyar chiziqdan bir oz tashqariga qarab aniqlanadi.

Yurak tezligi asta-sekin pasayadi: 3 yoshda - daqiqada 105, 5 yoshda - 100, 7 yoshda - 85-90. Qon bosimi o'rtacha 95/60 mm Hg dan oshadi. Art. 3--4 yoshda 100/65 mm Hg gacha. Art. 7 yoshda. Qon bosimini taxminiy hisoblash uchun siz quyidagi formulalardan foydalanishingiz mumkin: sistolik qon bosimi uchun - 90 + 2n, diastolik - 60 + n (n - yillardagi yosh).

Oshqozon-ichak traktining keyingi rivojlanishi sodir bo'ladi. 2 yildan 5 yilgacha qizilo'ngachning uzunligi 13 dan 16 sm gacha, diametri - 13 dan 15 mm gacha, tishlardan oshqozonga kirishgacha bo'lgan masofa - 22,5-24 dan 26-27,9 sm gacha ortadi va oshqozon sig'imi, ichaklar uzayadi. Oshqozon osti bezi va jigarning vazni va hajmi ortadi, ularning funktsiyalari yaxshilanadi. 5-7 yoshli bolalarda jigarning pastki qirrasi o'ng qovurg'a yoyi ostidan o'rta tokcha chizig'i bo'ylab 1-2 sm ga chiqib turadi. Ovqat hazm qilish bezlari sekretsiyasining kuchayishi va ovqat hazm qilish fermentlarining faolligi oshishi tufayli ovqat hazm qilish yanada mukammallashadi. Ichak harakatining chastotasi kuniga 1-2 marta.

Buyraklarning og'irligi va hajmi ortadi. 5 yoshdan boshlab nefron glomerulasining tuzilishi kattalarniki bilan bir xil bo'ladi. Siydik chiqarish soni 3 yoshda kuniga 10 marta, 7 yoshda esa 6-7 marta kamayadi. 3 yoshida bola kuniga 800-900 ml gacha, 7 yoshda - 1000-1300 ml gacha siydik chiqaradi. Endogen kreatinin klirensi kattalarnikiga to'g'ri keladi.

Gematopoetik tizim rivojlanadi va suyak iligi massasi oshadi. Qonning tarkibi (Qon) o'zgaradi: 4-5 yoshda, neytrofillar va limfotsitlar soni deyarli tenglashganda, leykotsitlar formulasida ikkinchi krossover paydo bo'ladi. Timus bezining massasi, taloqning massasi va hajmi ortadi. Limfa tugunlari soni ortib bormoqda, nazofarenks va oshqozon-ichak traktining limfoid apparati rivojlanadi.

Immunitet tizimi yanada yaxshilanadi va komplement darajasi oshadi. Immunoglobulinlarning sintezi kuchayadi: qondagi immunoglobulinlar M miqdori 4-5 yoshda kattalar darajasiga, G immunoglobulinlari esa 5-6 yoshga etadi. Maktabgacha yoshdagi immunoglobulin A darajasi kattalarnikiga qaraganda past.

Ichki sekretsiya bezlari rivojlanadi. Gipotalamus-gipofiz tizimi yaxshilanadi, gipofiz bezining hajmi oshadi. Uch gipofiz gormonlarining etarli darajada sekretsiyasi bolaning normal o'sish dinamikasini va periferik endokrin bezlarning to'g'ri ishlashini ta'minlaydi. Qalqonsimon bezning massasi oshadi, uning gormonlari nafaqat o'sish jarayonlari uchun, balki markaziy asab tizimining differentsiatsiyasi, bolaning normal intellektual va psixomotor rivojlanishi uchun ham zarurdir. Buyrak usti bezlari po'stlog'idagi zonalarning farqlanishi davom etmoqda. Jinsiy gormonlar darajasida sezilarli o'zgarishlar yo'q, ammo jinsiy bezlarning keyingi rivojlanishi (moyaklar, tuxumdonlar) paratiroid bezlari massasida ularning balog'atga etishiga "tayyorlanishi" qayd etiladi;

Markaziy va periferik asab tizimining rivojlanishi davom etmoqda. Miyaning massasi oshadi. Markaziy asab tizimining o'tkazuvchan yo'llari yaxshilanadi. va sefalokaudal yo'nalishdagi nerv uchlari: 3-5 yoshga kelib, nerv tolalarining miyelinatsiyasi asosan yakunlanadi. 3 yildan so'ng umurtqa pog'onasida bo'yin va belning qalinlashuvi paydo bo'ladi, uning vazni tug'ilishdagi vaznga nisbatan 3-5 yilga uch baravar ko'payadi.

Sezgi organlarining keyingi rivojlanishi sodir bo'ladi. Ko'z olmalarining kattaligi va og'irligi sezilarli darajada oshadi. 6 yoshli bolalarda refraktsiyani shakllantirish jarayonlari hali ham davom etmoqda va chuqur ko'rish rivojlana boshlaydi. 6 yoshga kelib, ko'rish keskinligi 0,86 ga etadi. Ob'ektlarni uch o'lchovli idrok etish va ranglarni farqlash qobiliyati maktab yoshidagi bolalarga qaraganda yomonroq. Eshitish keskinligi va tovushlarni farqlash qobiliyati ortadi. 6 yoshda so'zlarni eshitish keskinligi ohanglarga qaraganda pastroq. Hid hissi yaxshilanadi - hidlarga sezgirlik va ularni farqlash qobiliyati ortadi.

XULOSA

Shunday qilib, biz maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya xususiyatlarini ko'rib chiqdik; ularni baholashning asosiy usullari va qoidalari.

Jismoniy sifatlar va qobiliyatlar deganda uning jismoniy holatini tavsiflovchi shunday sifat va qobiliyatlarni tushunamiz, bu, birinchi navbatda, uning morfofunksional rivojlanish holati: uning tanasining konstitutsiyasi va ikkinchisining fiziologik funktsiyalari; Tananing konstitutsiyasini tavsiflovchi belgilarga, xususan, uning fizikasining bo'y, vazn, tana aylanasi kabi ko'rsatkichlari kiradi. Inson tanasining turli xil fiziologik funktsiyalari orasida motor funktsiyasini alohida ta'kidlash kerak. shaxsning muayyan harakatlar doirasini bajarish qobiliyati va vosita (jismoniy) sifatlarning rivojlanish darajasi bilan tavsiflanadi.

Va, albatta, erta va maktabgacha yoshda deyarli barcha jismoniy fazilatlarni rivojlantirish muammolarini hal qilish muhimdir.

ADABIYOTLAR

1. Bolalar va o'smirlar gigienasi, ed. V. N. Kardatenko - M. - Tibbiyot - 1980 - p. 41-115

2. Kozlov V.I. va boshqalar bolalar rivojlanishining fiziologiyasi. M., 1983. - 15 b.

3. Veltishchev Yu.E., Vetrov V.P. Bolaning normal rivojlanishi va sog'lig'i holatining ob'ektiv ko'rsatkichlari. - M., 2000. - 165 b.

4. Bolalarning jismoniy rivojlanishini baholash: Usul. ko'rsatmalar / Comp. Krasnov V.M., Grigorieva M.N., Krasnov M.V., Piskunova A.I., Kustova V.G. - Chuvash. Universitet, Cheboksari, 2002. - 56 p.

5. Groxolskiy G.G. Maktabgacha yoshdagi bolalarning motorli faoliyati: Usul. Tavsiyalar, AFV va SRB. - Mn, 1992. - 44 b.

6. Stepanenkova E.Ya. Jismoniy tarbiya va bola rivojlanishining nazariyasi va usullari. - M.: "Akademiya" nashriyot markazi 2001.-368 b.

Allbest.ru saytida e'lon qilingan

Shunga o'xshash hujjatlar

    Maktabgacha yoshdagi bolalarda to'g'ri holatni shakllantirishning anatomik va fiziologik xususiyatlari, uning buzilishining sabablari va omillari. Bolalarning jismoniy rivojlanishi va jismoniy tayyorgarligi xususiyatlarini aniqlash. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun fizioterapiya shakllari.

    kurs ishi, 2014-05-18 qo'shilgan

    Kichik yoshdagi maktab o'quvchilarining rivojlanish xususiyatlari. Jismoniy rivojlanish sur'atlari, tezlanish va sekinlashuv. Bola o'sishining asosiy qonuniyatlari. Antropometrik o'lchovlar va asboblar usullari. Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning jismoniy rivojlanish ko'rsatkichlarini tahlil qilish.

    kurs ishi, 22.11.2014 yil qo'shilgan

    Jismoniy rivojlanish bolalarning boshqa ko'rsatkichlari bilan birgalikda bolalar salomatligi holatining muhim ko'rsatkichidir. O'qitilgan bolalar bog'chasi tibbiyot xodimlariga bolalarning jismoniy rivojlanishi va antropometriyasini tekshirishga ruxsat beriladi.

    referat, 2008-03-26 qo'shilgan

    Yosh bolalarning jismoniy va psixomotor rivojlanishining ko'rsatkichlariga ta'sir qiluvchi omillar. Bolaning sog'lig'i holatining umumiy ko'rsatkichini aniqlash. O'sish va biologik kamolotning dinamik jarayonini baholash, tsentil va sigma jadvallari.

    taqdimot, 21/11/2016 qo'shilgan

    Sog'lom maktabgacha yoshdagi bolalarning turish xususiyatlari. Miya falajidagi buzilishlarning mohiyati. Miya falajli bolaning motor rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlari. Orqa mushaklarining orqa miya harakatchanligi va statik chidamliligini tekshirish natijalari.

    kurs ishi, 28.12.2015 qo'shilgan

    Maktabgacha yoshdagi bolalarda tayanch-harakat apparati deformatsiyasining sabablari va ularning oldini olish. Postural buzilishlar uchun mashqlar terapiyasining ta'sirini fiziologik asoslash. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun tuzatuvchi gimnastika mashg'ulotlarini o'tkazish metodikasi.

    dissertatsiya, 11/19/2009 qo'shilgan

    Sigma og'ish usuli yordamida jismoniy rivojlanishni baholash. Regressiya shkalasi yordamida jismoniy rivojlanishni baholash usuli. Jismoniy rivojlanishni har tomonlama baholash. Jismoniy rivojlanishni baholashning centile usuli. Morfologik holatning asosiy parametrlari.

    taqdimot, 23/04/2015 qo'shilgan

    Bolalarda ko'rish buzilishining sabablari va turlari. Ko'rish qobiliyati buzilgan maktabgacha yoshdagi bolalarning fazoviy idrokining o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda jismoniy fazilatlarning rivojlanishini o'rganish. Yurak-qon tomir tizimining jismoniy faoliyatga javobini aniqlash usullari.

    kurs ishi, 06/02/2015 qo'shilgan

    Tayanch-harakat apparati kasalliklari tushunchasi, sabablari va tasnifi. Bolalarda to'g'ri pozitsiyani shakllantirish. Skoliozning oldini olish va davolash. Miya falajining xavf omillari. Ushbu bolalarning hissiy va shaxsiy rivojlanishining xususiyatlari.

    referat, 26.10.2015 qo'shilgan

    Maktabgacha yoshdagi bolalarda dialogik nutqni rivojlantirish metodologiyasining nazariy asoslari. Bolalar dialogining o'ziga xosligi. Bolalarda dialogik nutqni rivojlantirish bo'yicha pedagogik adabiyotlarni ko'rib chiqish. Bolalarda dialogik nutqni rivojlantirish.

BASHQORTOSTON RESPUBLIKASI VAZIRLAR MAHKAMASI

Buyurtma

[BASHQORTOSTON RESPUBLIKASIDA MAKTABgacha BOLALARNI Jismoniy Rivojlantirish VA TAYYORLASHNING NAMALAT KO‘RSATCHILARINI TASDIQLASH TAQIDA]


Belarus Respublikasi Hukumatining 2017 yil 23 iyundagi 290-sonli qarori asosida yo'qolgan kuch.
____________________________________________________________________

1. Ilova qilingan Boshqirdiston Respublikasida maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishi va tayyorgarligining namunaviy ko‘rsatkichlari (keyingi o‘rinlarda test sinovlari standartlari deb yuritiladi) tasdiqlansin.

2. Boshqirdiston Respublikasi Jismoniy tarbiya, sport va turizm davlat qo‘mitasi, Boshqirdiston Respublikasi Xalq ta’limi vazirligi, Boshqirdiston Respublikasi Sog‘liqni saqlash vazirligi:

test standartlarini quyi tashkilotlarga olib borish;

har yili maktabgacha yoshdagi bolalarning sog'lig'i, jismoniy rivojlanishi va tayyorgarligi holatini tahlil qilish va Boshqirdiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasiga ma'lumot taqdim etish.

3. Tuman va shahar hokimliklari maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasini tashkil etish bo‘yicha zarur chora-tadbirlar ko‘rsin.

4. Mazkur farmoyishning bajarilishini nazorat qilish Boshqirdiston Respublikasi Vazirlar Mahkamasining Ijtimoiy-gumanitar bo‘limi zimmasiga yuklansin.

Bosh Vazir
R.I.BAIDAVLETOV

BASHQORTOSTAN RESPUBLIKASIDA MAKTAB YOQAGI BOLALARNING Jismoniy RIVOJLANISHI VA TAYYORLIGINING NORMATIV KOʻRSATKICHILARI.

Tasdiqlangan
Vazirlar Mahkamasining farmoyishi bilan
Boshqirdiston Respublikasi
2000 yil 30 maydagi N 510-r

Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy rivojlanishini tekshirish ko'rsatkichlari

1. Og'irlik va balandlik ko'rsatkichi

┌════════┬═══════════════════════════┬════════════════════════════‰
│Yoshi,│ Og'irligi, kg │ Bo'yi, sm │
│ yillar ├═════════════┬═════════════┼═══┼══════ ══════┬═══ ═════════┤
│ │ o'g'il bolalar │ qizlar │ o'g'il bolalar │ qizlar │
└════════┴═════════════┴═════════════┴═══════════════┴════════════…
3 13,7-15,3 13,1-16,7 92-99 91-99
4 15,3-18,9 14,4-17,9 99-107 96-106
5 17,4-22,1 16,5-20,4 105-116 104-114
6 19,7-24,1 19,0-23,6 111-121 111-120
7 21,0-24,1 20,6-28,3 117-128 117-128

2. O‘pkaning hayotiy sig‘imi

┌═════════════════┬════════┬═════════════════════════════════════‰
│ Jins │Yosh,│ Hayot tarixi │
│ │ yillar │ o'pka sig'imi │
│ │ │ (ml) │
└═════════════════┴════════┴═════════════════════════════════════…
o'g'il bolalar 3 500-800
4 650-1000
5 1100-1500
6 1500-1800
7 1700-2200

Qizlar 3 400-800
4 650-1000
5 1100-1400
6 1300-1800
7 1500-2000

3. Mushaklar kuchi

┌═══════════┬════════┬═══════════════┬══════════════┬════════════‰
│ Jins │Yosh,│ Mushak kuchi │ Mushak kuchi │ Deadlift │
│ │ yillar │o'ng qo'l, kg│chap qo'l, kg│kuch, kg │
└═══════════┴════════┴═══════════════┴══════════════┴════════════…
O'g'il bolalar 3 3,4-6,2 3,1-5,5 13,5-19,6
4 3,9-7,5 3,5-7,1 17,6-22,4
5 6,5-10,3 6,1-9,5 19,7-28,1
6 9,6-14,4 9,2-13,4 28,9-37,4
7 11,6-15,0 10,5-14,1 28,7-39,9

Qizlar 3 2,6-5,0 2,5-4,9 12,4-17,2
4 3,1-6,0 3,2-5,6 14,5-19,7
5 4,9-8,7 5,1-8,7 16,3-22,5
6 7,9-11,9 6,8-11,6 24,5-32,9
7 9,4-14,4 8,6-13,2 25,0-35,0

Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tayyorgarligi ko'rsatkichlari

┌══════════════┬════┬═══════════════════════════════════════════════════════‰
│ Ko'rsatkichlar │Jins │ Yosh │
│ │ ├═════════┬══════════┬═══════════┬═══════════┬══════════┤
│ │ │ 3 yil │ 4 yil │ 5 yil │ 6 yil │ 7 yil │
└══════════════┴════┴═════════┴══════════┴═══════════┴═══════════┴══════════…
Yugurish tezligi M 3,5-2,8 3,3-2,4 2,5-2,1 2,4-1,9 2,2-1,8
harakatlanishdan 10 m masofada D 3,8-2,7 3,4-2,6 2,7-2,2 2,5-2,0 2,4-1,8
(sek)

Yugurish tezligi M 11,0-9,0 10,5-8,8 9,2-7,9 8,4-7,6 8,0-7,4
30 m da D 12,0-9,5 10,7-8,7 9,8-8,3 8,9-7,7 8,7-7,3
boshlash (sek.)

M dan yuqoriga sakrash - - 20,2-25,8 21,1-26,9 23,8-30,2
joylar (sm) D - - 20,4-25,6 20,9-27,1 22,9-29,1

Uzunlikka sakrash M 47,0-67,6 53,5-76,6 81,2-102,4 86,3-108,7 94,0-22,4
joydan (sm) D 38,2-64,0 51,1-73,9 66,0-94,0 77,7-99,6 80,0-123,0

M diapazoni 1,8-3,6 2,5-1,1 3,9-5,7 4,4-7,9 6,0-10,0
o'ngga tashlash D 1,5-2,3 2,4-3,4 3,0-4,4 3,3-5,4 4,0-6,8
qo'l (m)

M diapazoni 2,0-3,0 2,0-3,4 2,4-4,2 3,3-5,3 4,2-6,8
chapga uloqtirish D 1,3-1,9 1,8-2,8 2,5-3,5 3,0-4,7 3,0-5,6
qo'l (m)

Diapazon M 119-157 117-185 187-270 221-303 242-360
otish D 97-153 97-178 138-221 156-256 193-311
dori to'pi
(1 kg) to'lash kerak
boshlar (sm)

Yugurish tezligi
(sek)
90 m 30,6-25,0 da
120 m da 35,7-29,2
150 m da

BOLALAR JISMONIY RIVOJLANISHINI MONITORING

Ma'lumki, jismoniy rivojlanish bolalarning boshqa ko'rsatkichlari bilan birgalikda bolalar salomatligi holatining muhim ko'rsatkichidir. Jismoniy rivojlanish holati tug'ma xususiyatlarga, shuningdek, organizmning o'sishi va rivojlanishidagi muhit sharoitlariga bog'liq. O'qitilgan tibbiyot xodimlariga bolalarning jismoniy rivojlanishini, xususan, antropometriyani tekshirishga ruxsat berilishi kerak, chunki antropometrik o'lchovlar texnikasi va usullari ma'lum bilim va amaliy ko'nikmalarni talab qiladi.

Hayotning birinchi yilidagi bolalar gorizontal stadiometr yordamida yolg'on holatida o'lchanadi. Bolaning boshi stadiometrning ko'ndalang chizig'iga mahkam tegishi uchun orqa tomoniga yotqiziladi. Bosh orbitaning pastki qirrasi va quloq tragusining yuqori qirrasi bir xil vertikal tekislikda joylashgan joyga joylashtiriladi. Yordamchi bolaning boshini mahkam o'rnatadi. Oyoqlarni bolaning tizzalariga chap qo'ldan engil bosim bilan to'g'rilash kerak. O'ng qo'lingiz bilan stadiometrning harakatlanuvchi panelini tovoningizga mahkam bog'lab, oyoqlaringizni to'g'ri burchakka egib oling. Ruxsat etilgan va harakatlanuvchi bar orasidagi masofa bolaning balandligiga mos keladi.

Bir yoshdan oshgan bolalarda balandlik o'lchovlari stadiometr yordamida tik turgan holatda amalga oshiriladi. Bola stadiometr platformasida orqasi vertikal stendga, tabiiy, to'g'rilangan holatda turadi, vertikal stendga tovonlari, dumbalari, skapular oralig'i va boshning orqa qismi bilan tegadi, qo'llari tanasi bo'ylab pastga tushadi, to'piqlari birga; oyoq barmoqlari bir-biridan ajralib turadi. Bosh orbitaning pastki qirrasi va quloq tragusining yuqori qirrasi bir xil gorizontal tekislikda joylashgan joyga joylashtiriladi. Harakatlanuvchi bar bosimsiz boshga qo'llaniladi.

Yosh bolalarda tana vaznini aniqlash maksimal ruxsat etilgan yuk 20 kg gacha bo'lgan tarozida amalga oshiriladi. Birinchidan, taglik tortiladi. U taglikning chetlari patnisga osilib qolmasligi uchun tarozi tagiga joylashtiriladi. Bola boshi va yelka kamari bilan patnisning keng qismiga, oyoqlari esa patnisning tor qismiga joylashtiriladi. Agar bolani o'tirish mumkin bo'lsa, u holda u dumba bilan patnisning keng qismiga, tor qismiga esa oyoqlari qo'yiladi. Bolani tarozi ustiga yoki undan tashqariga faqat tarozi nuri yopiq holda, yon tomonda emas, balki to'g'ridan-to'g'ri tarozi nurining yon tomonida turishi mumkin. Og'irlik ko'rsatkichlari og'irlikning kesiklar yoki tirqishlar mavjud bo'lgan tomondan olinadi (pastki og'irlik faqat pastki shkaladagi chuqurchalarga joylashtirilishi kerak). Og'irlikni qayd etgandan so'ng, og'irliklar nolga o'rnatiladi. Kichkintoyning vaznini aniqlash uchun shkala ko'rsatkichlaridan taglikning og'irligini olib tashlash kerak.

Maktabgacha ta'lim muassasalarida bir yoshgacha bo'lgan bolalarni tortish har 10 kunda, 1 yoshdan 3 yoshgacha - oyiga bir marta amalga oshiriladi.

Ko'krak qafasi atrofi rezina santimetrli lenta yordamida tinch nafas olish holatida o'lchanadi (pauza, va katta yoshdagi bolalar uchun nafas olish va chiqarish paytida). Lenta orqa tomondan - elkama pichoqlari burchaklarida va old tomondan - nipellarning pastki chetlari darajasida qo'llaniladi.

Antropometrik o'lchovlarga qo'shimcha ravishda, mushak tonusi, to'qimalarning turgori, yog 'birikishining tabiati va boshqalar qayd etilgan teri osti yog 'qatlamining qalinligi ma'lum bir sohada emas, balki turli joylarda (ko'krak qafasi orasida) aniqlanishi kerak. nipel va sternum, oshqozonda - kindik darajasida, orqa tomonda - elka pichoqlari ostida, oyoq-qo'llarda - son va elkaning tashqi yuzasida, yuzida - yonoq sohasida). Teri osti yog 'qatlamining qalinligiga qarab, ular normal, ortiqcha va etarli bo'lmagan yog 'birikmalari haqida gapirishadi. Teri osti yog 'qatlamining bir xil (butun tana bo'ylab) yoki notekis taqsimlanishiga e'tibor qaratiladi.

Yumshoq to'qimalarning turgorini aniqlash o'ng qo'lning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'i bilan terini siqish orqali amalga oshiriladi.
son va elkaning ichki yuzasidagi barcha yumshoq to'qimalar, turgor deb ataladigan qarshilik yoki elastiklik hissi seziladi. Agar turgor kamaygan bo'lsa, siqilganda letargiya yoki xiralik hissi aniqlanadi.

Muskul tonusi passiv fleksiyon yordamida aniqlanadi
va yuqori va pastki ekstremitalarning kengayishi. Passiv harakatlar paytida yuzaga keladigan qarshilik darajasi, shuningdek, teginish bilan aniqlangan mushak to'qimalarining mustahkamligi bo'yicha mushak tonusi baholanadi. Sog'lom bolalarda nosimmetrik joylarda mushak tonusi va massasi bir xil bo'lishi kerak.

Ushbu tavsiflovchi xususiyatlar jiddiylik darajasi bo'yicha "kichik", "o'rta" va "katta" sifatida baholanadi.

Jismoniy rivojlanishni individual baholash uning antropometrik ma'lumotlarini regressiya tahlili usuli bilan ishlab chiqilgan mintaqaviy standartlar bilan taqqoslashga asoslanadi. Normativ yoki stomatologik jadvallardan foydalanish bolaning jismoniy rivojlanishining differentsial tavsifini berish va doimiy monitoring va mutaxassislar maslahatiga muhtoj bo'lgan bolalarni aniqlash imkonini beradi.

Jismoniy rivojlanishdagi kechikishlar maktabgacha yoshdagi shifokor tomonidan aniqlanishi kerak bo'lgan bir qator sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin. Irsiy-konstitutsiyaviy omil ma'lum ahamiyatga ega. Ko'pincha qoniqarsiz jismoniy rivojlanishning sababi surunkali infektsiyalar va intoksikatsiyalar, birinchi navbatda revmatizm, tonzillojenik kardiopatiya, surunkali pielonefrit, hipotiroidizmdir. Nanizm haqida faqat o'sish sur'ati standartdan 10% dan ortiq bo'lsa gapirishimiz mumkin.

Bolaning batafsil tekshiruvi uning terisi, limfa tizimi va suyak tizimining xususiyatlarini aniqlashga imkon beradi. Maktabgacha yoshdagi bolalarda skolyoz yoki pektus ekskavatum bo'lishi mumkin. Ushbu patologiyani o'z vaqtida aniqlash kelajakda nogironlikning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Mushak-skelet tizimining patologiyasiga shubha qilingan barcha bolalar ortopedga maslahat berish uchun yuborilishi kerak va tuzatuvchi gimnastika ko'rsatiladi.

yoshi yigitlar qizlar puls nafas jahannam
vazn balandligi vazn balandligi
1 yil 11,5-13,8 82-87 11,7-13,5 80-87 120-125 35
2 yil 12-14 85-92 11,8-14,0 82-90 110-115
3 yil 13,8-16 92-99 13,6-16 91-99 105-100 28
4 yil 15,8-18,5 98-107 14,5-17,5 95-108 100-106 80-104 40-60
5 yil 17,6-21,7 105-116 16,9-19,9 98-112 100 80-109 40-60
6 yil 19,6-24,2 111-121 18,8-23,8 111-116 90-96 26 80-109 40-60
7 yil 21,6-28,2 118-139 21,8-27,4 118-129 85-90 80-109 40-70
8 yil 80-87 80-109 40-70
9 yoshda 80-85 85-114 45-74
10 yil 78-75 20 90-119 50-70
12 yoshda 75-72 90-119 50-70
13 yoshda 72-82 95-117 53-73
14 yoshda 72-76 17 95-117 53-73

yoshi qavat. Jismoniy rivojlanish darajasi
Yuqori O'rtacha o'rtachadan yuqori O'rtachadan past qisqa
1 2 3 4 5 6 7
Tana vazni
3g. kichik.. l 18,7> 18,6-17,3 17,2-14,1 14,0-12,6 12,5<
dev. 18 , 5> 18,4-16,9 16,8-13,8 13.7-12,4 12,3<
3g. kichik . 19,1> 19,0-17,8 17,4-14,7 14,6-13,1 13,2<
6 oy . dev. 18,7> 18,6-17,7 17,6-14,2 14,6-13,3 12,9<
4g. kichik 19,6> 19,5-18,3 18,2-15,3 14,1-13,0 13,8<
dev. 18,9> 18,8-17,5 17,4-14,7 15,2-13,9 13,5<
4g. kichik . 21,2> 21,1-19,7 19,6-16,0 14,6-13,6 14,3<
6 oy dev. . 20,4> 20,3-18,3 18,2-15,7 15,9-14,4 14,1<
5 yil kichik .. 22,9> 22,8-21,0 20,9-16,8 15,6-14,2 14,8<
dev. 21,9> 21,8-20,2 20,1-16,6 16,7-14,9 14,9<
5 yil kichik .. 23,9> 23,8-22,1 22,0-18,1 16,5-14,9 16,1<
6 oy dev. 23,8> 23,7-21,8 21,7-17,6 18,0-16,2 15,5<
6 yil kichik .. 25,0> 24,9-23,2 23,1-19,5 17,5-15,6 17,5<
dev. 25,9> 25,8-23,5 23,4-18,6 19,4-17,6 16,1<
6 yil kichik 26,7> 26,6-24,7 24,6-20,3 18,5-16,2 18,2<
6 oy .. dev. 27,5> 27,4-24,9 24,8-19,7 19,6-17,6 17,5<
Tana balandligi
3g. kichik.. 108> 107-104 103-93 92-88 87<
dev. 107> 106-102 101-91 90-86 85<
3g. kichik.. 109> 108-105 104-96 95-91 90<
6 oy dev. 108> 107-104 103-94 93-90 89<
4g. kichik.. 111> 110-107 106-99 98-94 93<
dev. 110> 109-106 105-98 97-94 93<
4g. kichik.. 114> 113-110 109-102 101-97 96<
6 oy dev. 1IZ> 112-109 108-101 100-96 95<
5 yil kichik.. 117> 116-113 112-105 104-101 100<
dev. 1І6> 115-113 112-105 104-102 101<
5 rub. kichik.. 120> 119-117 116-108 107-104 103<
6 oy dev. 120> 119-116 115-108 107-103 Ї02<
6 yil kichik.. 124> 123-121 120-112 111-108 107<
dev. 124> 123-120 .119-111 110-107 106<
6 yil kichik.. 128> 127-124 123-115 114-111 110<
6 oy dev. 127> 126-123 122-114 113-109 108<
Ko'krak atrofi
3g. kichik.. 59> 58-56 55-50 49-47 46<
dev. 58> 57-55 54-49 48-47 46<

MAKTAB YOSHGACHA BOLALARNING RIVOJLANISH KO‘RSATKORLARI

Jismoniy rivojlanish bola - ma'lum bir vaqtning o'zida kamolotga erishish jarayonini tavsiflovchi atrof-muhit sharoitlariga o'zaro bog'liqlik va bog'liqlikdagi morfologik va funktsional xususiyatlar to'plami.

Klinik pediatriyada "jismoniy rivojlanish" atamasi bolalikning turli davrlarida bolaning dinamik o'sishi (uzunligi, vazni va tananing alohida qismlarining rivojlanishi) va biologik etukligi sifatida talqin qilinadi.

Jismoniy rivojlanishni baholash algoritmi

Pasport yoshini aniqlash

O'lchov natijalarini baholash

Jismoniy rivojlanishning uyg'unligini baholash

Jismoniy rivojlanish bo'yicha xulosa

    Bolaning pasport yoshini aniqlash :

O'lchov sanasi - Tug'ilgan sana = Bolaning pasport yoshi

    Tana vaznini o'lchash:

18 oygacha bo'lgan bolalarning vazni "tarozini qayta o'rnatish", kalibrlash va 10 g gacha vazn ortishini baholash qobiliyatiga ega bo'lgan tarozida o'lchanishi kerak.

Chaqaloqlarni yalang'och yoki toza taglik kiyish kerak.

Tarozi eng yaxshi ertalab amalga oshiriladi.

Buning uchun siz bolani taroziga qo'yishingiz, uning tana vaznini tarozida yozib olishingiz va ko'rsatkichlarni yozishingiz kerak.

18 oydan oshgan bolalar 100 g tarozi bilan tarozida tortilishi kerak.

Kiyimning minimal miqdori bilan ertalab tortish yaxshidir.

O'zingizni tortish uchun siz bolani taroziga qo'yishingiz, uning tana vaznini tarozida yozib olishingiz va ko'rsatkichlarni yozishingiz kerak.

    Tana uzunligi va balandligi o'lchovi:

2 yoshgacha bo'lgan bolaning oyoqlarini o'lchash stolining mahkamlangan qismiga suyanib, yotgan holatda (tana uzunligi) o'lchash kerak.

Bolani shunday joylashtirish kerak:

Bosh statsionar qismga suyandi

Oyoqlar tekislandi

To'piqlar oyoq septumiga, oyoq barmoqlari yuqoriga qaradi.

2 yoshdan 18 yoshgacha bo'lgan bolaning bo'yi stadiometrlar (balandlik metrlari) yordamida o'lchanishi kerak, u orqasini taroziga qo'yib, tepasida harakatlanuvchi cheklovchi bilan turganda. O'lchovlarni ertalab, nafas chiqarayotganda, boshning holatida qilish yaxshiroqdir - quloq va ko'zlarning yuqori qirrasi bir xil gorizontal chiziqda joylashgan.

Bolani oyoq kiyimsiz yoki bosh kiyimsiz, orqasini taroziga qo'yib, oyoqlarini butunlay erga qo'ying, oyoqlarini tekislang. To'piqlar, dumba, elkama pichoqlari o'lchovga qarshi bosiladi.

Agar bola to'g'ri holatda bo'lsa, uning uzunligini yozib oling va ko'rsatkichlarni yozing.

    Bosh atrofini o'lchash :

Ushbu parametr faqat 36 oygacha bo'lgan bolalarda aniqlanishi kerak.

Bosh atrofi "oksipital-frontal" doira yordamida o'lchanadi - boshning eng katta aylanasi 1 sm aniqlik bilan.

Lentani qoshlar ustidagi chiziq bo'ylab, keyin quloqlarning tepasida va boshning eng keng qismi bo'ylab orqa tomondan qo'llang.

    Ko'krak atrofini o'lchash :

Moslashuvchan, cho'zilmaydigan gradusli lentadan foydalanish kerak.

O'lchovlarni kiyinmagan bola bilan, nafas chiqarayotganda, qo'llarini pastga tushirgan holda o'tkazish kerak.

Tik yoki o'tirgan holatda, lentani old tomondan nipel chizig'i darajasida, orqada esa - subskapular chiziqqa qo'ying.

Lenta to'g'ri holatda bo'lganda, ko'rsatkichlarni yozib oling va natijalarni yozing.

    O'lchov natijalarini baholash.

Olingan ballarni foizlar yoki Z-ballarga aylantirish mumkin.

bolaning yoshi va jinsiga qarab har bir ko'rsatkich uchun standartlar jadvallari.

Sentil taqsimoti sog'lom odamlar orasida xususiyatlarning tarqalishini eng qat'iy va ob'ektiv ravishda aks ettiradi .

Centil jadvallari ustunlari ma'lum bir yosh va jinsdagi bolalarning ma'lum bir nisbati yoki foizida (centile) belgining miqdoriy chegaralarini ko'rsatadi. Bunday holda, ma'lum bir jinsdagi va 25 yoshdan 75 yoshgacha bo'lgan sog'lom bolalarning yarmiga xos bo'lgan qiymatlar o'rtacha yoki shartli normal qiymatlar sifatida qabul qilinadi.

Har bir o'lchangan xarakteristikalar (bo'yi, tana vazni, ko'krak atrofi)

mos ravishda o'z hududiga yoki o'ziga joylashtirilishi mumkin

Tegishli jadvaldagi "koridor", tsentil shkalasi. Yo'q

hisob-kitoblar amalga oshirilmaydi. Qayerga qarab

bu "koridor" joylashgan bo'lib, baholovchini shakllantirish mumkin

hukm qilish va tibbiy qarorlar qabul qilish.

Bir martalik baholashda ularni oddiy variantlar sifatida tasniflash odatiy holdir.

3-5 oraliqda tayinlangan o'lchovlar, ya'ni. 10 dan 90 sentilgacha bo'lgan zonada.

(tana uzunligidan tashqari) bolani kiritish uchun asosdir

mahalliy pediatr tomonidan "kuzatish" guruhi va 2-sog'liqni saqlash guruhiga tayinlash.

1 va 7 oraliq zonalaridagi indikatorlarning holati ko'rsatadi

farqlash uchun chuqur izlanishlar zarurligi

mumkin bo'lgan kasalliklar.

Olingan o'lchovlarning tsentil oraliqdagi o'rnini toping

yoshga qarab har bir ko'rsatkich uchun standartlar jadvallari

va bolaning jinsi.

Z-baho yoki standart og'ish, ayniqsa 5-dan past yoki 95-sentildan yuqori bo'lgan bolalarda aniqroq taxmindir.

Tana vazni va balandligining zamonaviy Z-skor grafiklari (nomogrammalar) X o'qi (yosh uchun) va Y o'qi (vazn, uzunlik / balandlik, bosh atrofi uchun) ga ega.

Olingan tana vazni, uzunlik / balandlik va bosh atrofi qiymatlari Z-skorli grafiklarda chizilgan bo'lishi kerak. Gorizontal (X o'qi) bolaning yoshini toping, bu nuqtadan vertikal chiziq chizish uchun chizg'ichdan foydalaning. Vertikal (Y o'qi) og'irlik, uzunlik / balandlik, bosh atrofi o'lchangan qiymatini toping. Chizgichdan foydalanib, X o'qi bilan kesishmaguncha gorizontal chiziqni nuqta bilan belgilang.

Z-test natijalarini sharhlashda o'rtacha qiymat sifatida -1+1 oralig'i olinadi. JSST tavsiyalariga ko'ra, bo'y uchun Z = -2 va -3 qiymatlari bo'yning pastligi, vazn uchun - kam vazn va ozg'inlik ko'rsatkichlari hisoblanadi. Og'irlik uchun Z=+2 va +3 qiymatlari o'sish bilan bog'liq muammolar, vazndan balandlik grafiklariga ko'ra - ortiqcha vazn va semizlik sifatida qaralishi mumkin.

    Jismoniy rivojlanishning uyg'unligini baholash :

Maksimal va minimal sonlar orasidagi farqni toping

massasi, balandligi va uchun olingan centile miqyosli koridorlar

yoshga nisbatan ko'krak atrofi. Agar farq 0 yoki 1 bo'lsa

- jismoniy rivojlanish uyg'un, agar farq 2 bo'lsa - jismoniy

rivojlanish disharmonik, agar farq 3 yoki undan ko'p bo'lsa - jismoniy

rivojlanishi keskin nomutanosib hisoblanadi.

    Jismoniy rivojlanish bo'yicha xulosa.

Haqiqiy antropometrik ma'lumotlarning talab qilinadigan ma'lumotlarga muvofiqligi to'g'risida foizlar jadvallari yoki Z-ballari grafiklari bilan taqqoslaganda xulosa beriladi.

Antropometrik ma'lumotlarning umumiy bahosi va jismoniy rivojlanishning uyg'unlik darajasi shakllantiriladi.

Jismoniy rivojlanish ko'rsatkichlari

Tana vazni, kg

Tana uzunligi, sm

Ko'krak atrofi

hujayralar, sm

Bolalarni tekshirish chastotasi ularning jismoniy rivojlanish sur'atlari bilan belgilanadi. Hayotning birinchi yilidagi bolalar oyda bir marta, 1 yoshdan 3 yoshgacha - har 3 oyda bir marta, 3 yoshdan 7 yoshgacha - kamida olti oyda bir marta tekshiriladi. Tibbiy ko'rsatkichlarga qarab, zaiflashgan yoki jismoniy rivojlanishda orqada qolgan bolalar tez-tez tekshiriladi.

Sog'lom bola jismoniy rivojlanishning asosiy ko'rsatkichlarining uyg'un nisbatiga ega: tana uzunligi va vazni, ko'krak qafasi atrofi, etarlicha chuqur va bir tekis nafas olish. Sog'lom bolaning psixologik holati barqarorlik va tengdoshlar o'rtasidagi do'stona munosabatlar bilan tavsiflanadi. Har kimni maqsadli ravishda shunday holatga olib borish pedagogning asosiy kasbiy g'amxo'rligidir. Guruhdagi bolalarning nafaqat sog'lig'i yomonlashishiga yo'l qo'ymaslik, balki shifobaxsh ta'sirini kuchaytirish uchun barcha sa'y-harakatlarni amalga oshirish kerak. Pedagogik salomatlikni baholashda bolalarning 3 ta sifat jihatdan xarakterli guruhini ajratish tavsiya etiladi: sog'lom (bir yil davomida kasal bo'lmagan); ko'pincha uzoq vaqt kasal bo'lganlar (yiliga 4 yoki undan ko'p marta - BCH guruhi); vaqti-vaqti bilan kasal bo'lganlar (yiliga 1-3 marta - EB guruhi).

O'qituvchi bolaning sog'lig'i to'g'risida ma'lumotni ota-onadan va maktabgacha ta'lim muassasasining bosh hamshirasidan oladi (bolaning tibbiy daftariga ko'ra). Bolalarni kuzatish, ularning farovonligi va xulq-atvorini tahlil qilish, o'qituvchi bu ma'lumotlarni to'ldiradi va ota-onalar va shifokor bilan ma'lumot almashadi.

Olingan ma'lumotlarga asoslanib, u taxmin qilinadi yil oxirida har bir bolaning sog'lig'ining mumkin bo'lgan yaxshilanishi. Ba'zilar uchun bu yil davomida kasalliklarning davomiyligi va sonining pasayishi (prognozning 1-bosqichi), boshqalar uchun - BW guruhidan EB guruhiga (prognozning 2-bosqichi) yoki sog'lom kasallikka o'tish. guruh (prognozning 3-bosqichi). Olingan individual salomatlik ko'rsatkichlari asosida guruh bo'yicha umumiy natijalar ko'rsatiladi. Ular salomatlik indeksi (ish haqi fondidagi sog'lom bolalar ulushi) va tez-tez kasal bo'lgan bolalar soni bilan belgilanadi. Jismoniy tarbiya va sog'lomlashtirish ishlarining samarali ko'rsatkichlari quyidagilardir: ijobiy individual salomatlik dinamikasi (prognozni hisobga olgan holda yiliga kasalliklar soni va davomiyligining kamayishi) va butun guruh uchun - salomatlik indeksining oshishi va pasayishi. tez-tez kasal bo'lgan bolalar soni bo'yicha.

Bolalarning jismoniy rivojlanish darajasi ma'lum darajada organlarning funktsional holatini baholashga imkon beradi va aksincha, organlarning funktsional qobiliyatining buzilishi jismoniy rivojlanishdagi o'zgarishlarga olib keladi.

Bola tanasining funktsional holatini baholash uchun yurak urish tezligi va qon bosimi o'lchanadi. Bolalardagi qon bosimi yoshi, jinsi, biologik etukligi, qonning insult va daqiqali hajmlari, qon tomirlarining qarshiligi, ularning elastikligi, organizmdagi aylanma qon miqdori, uning yopishqoqligi va boshqa ko'rsatkichlarga bog'liq.

Har xil jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadigan davrda maktabgacha yoshdagi bolaning tanasining funktsional holatini tavsiflashda, dam olishda bo'lgan bolalarning yoshga bog'liq fiziometrik ko'rsatkichlariga e'tibor qaratish kerak (Respublika sport tibbiyoti dispanseri va Respublika jismoniy tarbiya metodik boshqarmasi ma'lumotlari). Madaniyat, 2-jadval).

Mushak yukining intensivligi jismoniy mashqlarni tanlashga, ularning murakkabligi va kombinatsiyasiga, takrorlash chastotasiga bog'liq. Bolalarning jismoniy tarbiya mashg'ulotlarida oladigan jismoniy faolligini me'yorlashda ular rahbarlik qiladilar yurak tezligi bo'yicha.

2 2-jadval. 3-7 yoshli bolalarning fiziometrik ko'rsatkichlarining dinamikasi.

Yurak urishi jismoniy faoliyatning bolalar tanasiga ta'sirini aks ettiradi va mushaklarning faolligini energiya bilan ta'minlash tabiati bilan bevosita bog'liqdir.

Durumni shakllantirish bolalar jismoniy tarbiyasining eng muhim vazifalaridan biridir.

Yaxshi holatni shakllantirish jarayonida qat'iy rioya qilinadigan kundalik tartib, mebelning o'lchami, bolalarning mashg'ulotlar, ish va boshqa mustaqil faoliyat turlaridagi holati katta ahamiyatga ega.

Mebel bolalarning yoshi va individual xususiyatlariga qarab tanlanadi. Stol va stullarning o'lchamlari GOST talablariga javob berishi kerak "Bolalar maktabgacha mebellari. Stollarning funktsional o'lchamlari", "Bolalar maktabgacha mebellari. Kreslolarning funksional o‘lchamlari” (3-jadval). Kreslolar bir xil guruh va belgilarning stoli bilan birga o'rnatilishi kerak.

3 3-jadval. Stol va stullarning asosiy o'lchamlari.

Belgilash rangi

Bolalar balandligi, mm

Balandligi, mm

St. 850 dan 1000 gacha

apelsin

binafsha

1150 dan 1300 gacha

Stol va stulning dizayni quyidagilarni ta'minlashi kerak:

birinchidan, torso, qo'llar va oyoqlarni qo'llab-quvvatlash;

ikkinchidan, bosh va elka kamarining nosimmetrik holati.

Mebelning o'lchamlari bolaning balandligiga to'g'ri keladi: stul o'rindig'ining uzunligi kestirib, oyoqlarining balandligi - oyoqlarning uzunligi. Agar stulning orqa tomoni biroz orqaga egilgan bo'lsa yaxshi bo'ladi, bu sizga orqaga suyanish, dam olish va umurtqa pog'onasini dam olishga imkon beradi. Oyoqlar erga (yoki stul bola uchun juda katta bo'lsa, stendda) bo'lishi kerak. To'shak juda yumshoq bo'lmasligi kerak, yostiq katta bo'lmasligi kerak. To'shakning uzunligi bolaning balandligidan 20-25 sm kattaroqdir, shuning uchun u erkin cho'zilishi mumkin.

Bolaning har qanday faoliyatidagi holati doimo kattalarning diqqat markazida bo'lishi kerak.

Har bir guruhdagi bolalarning joylashishini nazorat qilish, mebellarning bolalarning bo'yi va jismoniy xususiyatlariga muvofiqligini tahlil qilish kerak - yiliga 2 marta (yilning I yarmi - sentyabr, II yarim yil - yanvar) ( 1-ilova)

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Saten tikuvli oyoq
Asboblar va aksessuarlar qutisida yangi tikuv mashinasini sotib olganingizda, siz doimo ...
Dumaloq sovg'ani qanday qadoqlash kerak - har qanday vaziyat uchun original g'oyalar
Biz yaqinlarimizga, do'stlarimizga, hamkasblarimizga tug'ilgan kunlar, Yangi yil va hokazolar uchun sovg'alar beramiz ...
Grünes Gewölbe yashil omborlari
Ushbu xaritani ko'rish uchun Javascript talab qilinadi Grunes Gewelbe muzeyi, bu “Yashil...
Havo matrasini nasossiz qanday to'g'ri o'chirish va shishirish kerak Bolalar suzish doirasini qanday o'chirish kerak
Mutaxassislar chaqalog'ingizni cho'milayotganda aylanadan foydalanishni tavsiya qiladi, chunki uning foydali...
Odamlar haqiqatni aytishlari uchun ibodat
Haqiqatni aniqlash uchun fitna Har bir inson qalbida samimiy bo'lishni orzu qiladi ...