Genogramma sizga va a'zolarga oilaviy daraxtingizni foydali va ijodiy nurda ko'rish imkonini beradi. Bu butun oilangizning tizim maydonini bosqichma-bosqich o'tkazishning ajoyib vositasidir.

Aql modelidan qo‘llanma sifatida foydalanib, siz nasldan naslga o‘tib kelayotgan irsiy oilaviy kasalliklarni, shuningdek, salbiy hissiy va munosabatlar namunalarini, shaxsiy xususiyatlarni va oilaviy e’tiqodlarni taniy olasiz. Bu kelajak avlodga oilaviy kasalliklarni engishga yordam beradi va oilaning barcha a'zolari oilaviy muammolarni engishga, munosabatlarni yaxshilashga va mustahkam oilaviy rishtalarni saqlashga yordam beradi. O'zingizning genogrammangizni yaratishda iloji boricha batafsil va puxta bo'lishga harakat qiling.

Salbiy va ijobiy hissiy naqshlarni, tibbiy tarixning barcha muhim tafsilotlarini va boshqalarni o'z ichiga oladi. Shuni ham yodda tutingki, oilaviy daraxtga chiqish qiziqarli bo'lishi bilan birga, ko'pincha zerikarli va ba'zan qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Oilangizning barcha a'zolarini genogrammani yaratishga hissa qo'shishga ilhomlantiring. Odatda, qanchalik ko'p yordam olsangiz, genogramingiz shunchalik yaxshi bo'ladi.

SIZNING GENOGRAMANING ETTI O'lchami

Sizning genogrammangiz etti qismdan iborat bo'lib, ularning har biri o'ziga xos tarzda foydali bo'ladi. Har bir qismni iloji boricha to'ldirishga harakat qiling.

1. Oila daraxti:

Oila daraxtingiz diagrammasidan boshlang. Har bir erkak uchun kvadratdan, har bir ayol uchun esa doiradan foydalaning. 2-diagrammada ko'rsatilganidek, o'z pozitsiyangizni, keyin turmush o'rtog'ingiz va farzandlaringizni chizing. Bu "oilangizning yadrosi" va shajaraning markazi yoki "magistral" bo'ladi.

Endi diagrammangizni oilaviy daraxtingizning turli shoxlarini o'z ichiga olgan holda kengaytiring. Ota-onangiz va ularning barcha bolalari, bobo-buvilaringiz va ularning farzandlarini tasvirlamaguningizcha diagrammani kengaytirishda davom eting. Agar siz barcha tafsilotlarni tasvirlay olmasangiz, tashvishlanmang. Siz hisoblashingiz mumkin bo'lgan ko'plab oila a'zolari uchun doira va kvadratlarni chizishingiz mumkin.

Keyin doiralaringiz va kvadratlaringizni raqamlang va 2-diagrammada ko'rsatilganidek, har biriga ism va yoshni yozing. Shu tarzda siz har bir odamga raqam yoki ism bo'yicha murojaat qilishingiz mumkin. Oxirida nikoh (B) va ajralish (R) sanalarini kiriting.

2. Tibbiy ma'lumot:

Agar nimaga e'tibor berish kerakligini bilsangiz, oiladagi kasallik va kasallik tarixini kuzatish juda foydali bo'lishi mumkin. Qandli diabet, alkogolizm, yurak, oshqozon osti bezi va jigar kasalliklari kabi kasalliklar ba'zan genetik yo'l bilan yuqadi. Artrit, ko'p skleroz, stress reaktsiyalari va obsesyonlar, tushkunlik, dushmanlik va haddan tashqari aybdorlik yoki sezgirlik kabi hissiy buzilishlar, ehtimol, singan oyoqlardan ko'ra muhimroqdir (agar, albatta, oilangizda oyoqlarning sinishi keng tarqalgan bo'lmasa!). Gap shundaki, sizning oila daraxtingizdagi takrorlanadigan kasallik, holat yoki kasallikni kuzatib boring.

3. Hissiy shakllar:

Har bir inson o'zini, boshqalarni va hayotni qanday his qilishiga qarang. Ba'zilar ochiq, xushchaqchaq, quvnoq, omadli yoki optimist bo'lishi mumkin. Boshqalar depressiya, turli fobiyalar, qattiq temperament, jirkanish, hasad yoki negativizmdan aziyat chekishi mumkin. Siz odatda quyidagi savollarni berish orqali ushbu naqshlarni aniqlashingiz mumkin: "Sizningcha, qaysi beshta so'z boboni yaxshiroq tasvirlaydi?" Keyin bobongizni qanday ko'rayotganingizni boshqalar bilan solishtiring.

Oila a'zolaridan biri: "Bobom 90% g'azablangan", deb aytishi mumkin, ikkinchisi suhbatga qo'shiladi va qo'shimcha qiladi: "Ha, qolgan 10% baxtsiz!" Bolalar boboning har doim g'azablanganligini bilish orqali uning salbiy hissiy odatlarini qanday rivojlantirganini tushunishlari mumkin. Shuningdek, u hozirgi avlodga ushbu "meroslangan" naqshlarni engishga yordam berishi mumkin.

4. Munosabatlar dinamikasi:

Endi oila a'zolaringiz bir-biriga qanday munosabatda bo'lishiga qarang. Masalan, siz: "Onam va dadam qanday munosabatda bo'lgan?" "Buvim boboning g'azabini qanday engdi?" Oilaviy munosabatlar ochiq yoki yopiq, hukm yoki kashfiyot, manipulyatsiya yoki murosaga intilayotganligini tekshiring. Oilangiz munosabatlar inqirozini qanday hal qilganini, kimning qo'li baland kelganini, kim ko'proq va kim kamroq qaror qilganini bilib oling.

Oila a'zolaringiz o'rtasidagi har qanday munosabatlarni yoki oila guruhlari o'rtasidagi munosabatlarni ularga xos bo'lgan sifatga (uzoq, dushmanlik, yaqin) toifalarga ajrating va alohida munosabatlarni bosh harflar bilan (A, B, C) ajratib ko'rsating, shunda ularni to'liqroq tavsiflash mumkin. alohida sahifa.

5. Oila tizimi:

Shuningdek, oilaviy tizimingizning turli qismlari qanday birgalikda ishlashini yoki ular buni qanday bajara olmasligini ko'rib chiqishingiz foydali bo'lishi mumkin. Oilaning ma'lum a'zolari yoki qismlariga tayinlangan koalitsiyalar (bir-biriga yopishib qolgan va boshqalarni chetlab o'tadigan maxsus guruhlar) yoki maxsus rollar bormi? Har qanday disfunktsiyalar (ajralish, ajralish, oilaviy janjallar), oilangizning nasldan naslga o'tishini tushuna olasizmi? oila diagrammasi, shunda siz ularni rangga qarab batafsil tavsiflashingiz mumkin.

6. Oilaviy e'tiqodlar:

Sizning oila a'zolaringiz sizga oilaviy hayotning har bir sohasi bo'yicha o'z e'tiqodlarini etkazishadi: bolalarni qanday tarbiyalash, o'smirlar bilan qanday munosabatda bo'lish, qachon va kimga turmushga chiqish, nechta farzandli bo'lish, qanday yashash kerak, nima eng yaxshi ish, muvaffaqiyatni qanday o'lchash, inqiroz, yo'qotish, travma va fojialarni qanday engish, qanday keksayish va o'limga qanday qarshi turish.

Oilaviy e'tiqodingizga diqqat bilan e'tibor bering: ular ongli ravishda yoki ongsiz ravishda siz ishongan narsaga o'xshashdir va qanday omon qolishingizni va qanday yashashingizni belgilaydi. Agar ular etuk, singan yoki ishlamay qolgan bo'lsa, ular sizning fikringizni cheklashi, rivojlanishingizga to'sqinlik qilishi va sizning potentsialingizga erishishingizga xalaqit berishi mumkin. Bunday e'tiqodlarni o'rganish ularni ENG YUQORI POTENTIALINGIZ bilan uyg'unlashtirishning boshlanishidir.

7. Jamiyat va sizning oilangiz:

Yakuniy qadam orqaga qadam tashlash va oilangiz o'zini jamiyatning bir qismi sifatida ko'rishini ko'rib chiqishdir. Sizning oilangiz umuman jamiyatga o'zini qanday ko'rsatadi? Sizning oilangiz yana qanday tizimlar bilan ajralib turadi? Va jamiyat odatda sizning oilangizga qanday munosabatda bo'ladi?

O'zingizning genogrammangizni yaratishda quyidagi savollarga to'liq va to'liq javob berishga harakat qiling:

1.Oilangizda qanday jiddiy (jismoniy) kasalliklar bor?

2.Emosional kasalliklarga nimalar kiradi? (alkogolizm, giyohvandlik, ruhiy kasalliklar).

3.O'limlar nima edi va o'lim sabablari nima edi?

4.Qanday ajralishlar yoki turmush o'rtoqlarning ajralishlari, xiyonat yoki yashirin ishlar?

5.Har bir oila a'zosining shaxsiy fazilatlarini qanday ta'riflagan bo'lardingiz?

6.Oila a'zolari sevgi va mehrni qanday izhor qiladilar? Bu haqda qanday bilasiz?

7.Oila a'zolari qanday bahslashadilar? Ular g'azabni qanday ifodalaydilar? Ularning jahli chiqqanini qayerdan bilasiz?

8.Kim ekstrovert va kim introvert edi?

9.Asosiy provayder kim edi va kim asosiy qaram edi?

10.Sizning oilangizda qanday ittifoqlar, koalitsiyalar va quyi tizimlar mavjud? Ularning qoidalari va cheklovlari qanday?

11.Oilaviy afsonalaringiz qanday? Ularning sirlari nimada?

12.Oila a'zolaringiz bir-biri bilan qanday muloqot qilishadi? (so'zlar, imo-ishoralar, ifodalar, tana tili).

13.Sizning asosiy qadriyatlaringiz nima? Oilaviy qadriyatlaringiz qanday?

14.Oilangizda erkaklik va ayollik qanday namoyon bo'ladi?

15.Sizning oilangizning “bajarish” va “qilmaslik”, “kerak” va “kerak emas”lari nima?

16.Oilangizdagi his-tuyg'ular bilan nima sodir bo'ladi: ular tan olinadimi, muloqot qilinadimi yoki ulardan qochish kerakmi?

17.Oilangizda qarorlar qanday qabul qilinadi? Ularni kim qabul qiladi? Kim ishtirok etadi?

18. Oila a'zolari o'zlarining uydagi xatti-harakatlariga nisbatan jamiyatda o'zlarini qanday tutadilar?

• < Родология – наука о законах развития Рода
• Oila dasturlari va ijtimoiy stereotiplar >

Bu hayot - biz frantsuzlardan keyin takrorlaymiz, hayotning turli sohalarida muvaffaqiyatsizliklarimizni tushuntiramiz. Ammo qiyinchiliklarning sabablarini oila tarixida izlash kerak. Genogramma nima va undan taqdirning zigzaglarini tushunish uchun qanday foydalanish kerak, deb tushuntiradi oilaviy terapevt Aleksandr Chernikov.

Har birimiz o'zimizning oilaviy daraxtimizni chizishimiz mumkin. Genogramma oilaning nasl-nasabining diagrammasiga juda o'xshaydi, faqat ismlar va hayot sanalaridan tashqari, kamida uch avlod uchun oila a'zolari haqida ko'plab batafsil ma'lumotlarni qayd etadi. Oila terapevti har kimning kasbi va ta'limiga kiradi. Shuningdek, er-xotinning ota-onasining oilalari - ota-onasi tirikmi, ular nima qiladi, ajrashganmi, qachon tanishib turmush qurishgan, aka-uka va opa-singillari bormi, yosh farqi qancha va hokazolar haqida ma'lumot beradi. jiddiy ruhiy kasalliklar va diabet ham qayd etilgan , gipertoniya, qarindoshlarning alkogolizmi. Bundan tashqari, psixoterapevt, albatta, so'nggi voqealar bo'yicha savollar beradi: tug'ilish, o'lim, nikoh va ajralishlar, ko'chib o'tishlar, oila a'zolarining ish joyidagi o'zgarishlar - bu javoblarni genogrammada yozib olish uchun.

Aytgancha, bunday grafik yozuv ushbu oila bilan tanish bo'lmagan boshqa mutaxassisga u haqidagi katta hajmdagi ma'lumotlarni tezda o'qish va uning mumkin bo'lgan muammolari haqida tasavvurga ega bo'lish imkonini beradi. Ushbu ma'lumotlarni to'plash va tahlil qilish orqali siz, masalan, turmush o'rtoqlarning bir-birini tanlashiga nima asoslanganligini bilib olishingiz mumkin. Ko'pincha o'zaro jalb qilishning yashirin bahori sherikning ota-onasi, opa-singillari / akalari va bolaligimizdagi boshqa muhim shaxslarning tasvirlari bilan ongsiz ravishda taqqoslashdir. Oila tarixini o'rganar ekanmiz, turmush o'rtoqlarning bir-birini tanlashi qanchalik mantiqiy ekanligiga hayron bo'lish mumkin, hatto ularning nikohi bir muncha vaqt o'tgach buzilib qolsa ham. Ota-onalar bilan munosabatlar tajribasi, ularning muloqot modeli, oilada tug'ilish tartibi bo'lajak sherikdan unchalik e'tirof etilmaydigan umidlar matritsasini o'rnatdi ...

Shunday qilib, genogramma, qaysidir ma'noda, oilada yuzaga kelgan qiyinchiliklarni yanada chuqurroq o'rganish uchun kalit bo'lib, psixoterapevt ularni o'z a'zolari bilan birgalikda hal qilishi va hal qilishi kerak.

Genogrammani o'rganish orqali men bu oilani menga olib kelgan muammo oila tarixi bilan qanchalik bog'liqligini aniqlashga harakat qilaman: u faqat shu erda va hozir mavjudmi yoki bir necha avlodlarda takrorlanadi.

Ushbu usul tizimli oilaviy psixoterapiya asoschilaridan biri bo'lgan mashhur amerikalik psixolog Murray Bowen tomonidan ishlab chiqilgan. Bu oilalar bir-birini takrorlaydi, boshqacha qilib aytganda, bir avlodda sodir bo‘layotgan voqea keyingi avlodda ham takrorlanadi, bir xil mavzular avloddan-avlodga o‘tib takrorlanadi, degan taxminga asoslanadi. Boshqacha qilib aytganda, 50-70 yil oldin shakllangan oila mavjudligining ma'lum bir modeli - buvilar va buvilar darajasida - ularning nabiralari oilalariga qandaydir tarzda ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Genogrammani tahlil qilishning bir necha usullari mavjud. Oila terapevti, albatta, ota-ona oilasida nechta bola borligi va ularning tug'ilish tartibi qanday ekanligi haqida savol beradi. Gap shundaki, odamlarning xulq-atvori asosan ularning eng keksa, o'rta, kichik yoki yolg'iz farzand bo'lganligiga qarab belgilanadi. Axir, bu turlarning har biri o'ziga xos psixologik profilga ega. Aytaylik, turmush o'rtoqlar o'rtasidagi nikohda hokimiyat uchun kurashning keskin muammosi mavjud. Agar siz ularning genogrammasini tahlil qilsangiz, deylik, er va xotin ota-ona oilalarida eng katta farzand bo'lganligi ma'lum bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, aynan shuning uchun ular endi o'zaro vazifalar va faoliyat sohalarini aniq taqsimlay olmaydilar.

Agar bu oilada uchta aka-uka borligini ko'rsak, unda o'rtadagilar eng qiyin bo'ladi - axir, bir jinsdagi bolalar o'rtasida juda kuchli raqobat bo'ladi. Ammo u katta va kichik singlisi bo'lgan o'rtancha akasi bo'lsa, vaziyat boshqacha. Bunday vaziyatda o'g'il o'z opa-singillari va ota-onasining e'tibori bilan o'ralgan holda o'zini alohida holatda topadi. Boshqa bolalarga qaraganda, o'rta bolalarda kamchilik kompleksi tez-tez rivojlanishi mumkin, deb ishoniladi - katta bola muvaffaqiyatliroq, kichigi esa onaga ko'proq jalb qilinadi. Shunday qilib, o'rtadagi o'zini noqulay ahvolga solib qo'yadi. Boshqa tomondan, u o'zining muloqot qobiliyatlarini rivojlantirish uchun ko'proq imkoniyatlarga ega - u eng kichigi uchun eng kattasi va katta bola uchun eng kichigi bo'lishi mumkin. Shuningdek, u turli yoshdagi bolalar bilan umumiy til topishni o'rganadi. O'rta o'g'ilning yorqin namunasi - SSSR Prezidenti Mixail Gorbachev. Va eng kattasi - Rossiya Federatsiyasining sobiq prezidenti, to'g'ridan-to'g'ri Boris Yeltsin.

Aytgancha, har bir turmush o'rtog'i aka-uka va opa-singillar orasida egallagan pozitsiyasi takrorlanadigan nikoh yanada barqaror bo'ladi, deb ishoniladi. Shunday qilib, kattaroq va kichik bola o'rtasidagi nikoh bir-birini to'ldiruvchi hisoblanadi. Boshqacha qilib aytganda, bunday turmush o'rtoqlar kelishuvga erishishlari va bir-biriga moslashishlari osonroqdir, chunki ular o'z oilalarida aka-uka va opa-singillar bilan munosabatlar tajribasini takrorlaydilar. Ular bir-birini to'ldiruvchi rollarni o'ynaydi - kattasi g'amxo'rlik qiladi, kichigi uning g'amxo'rligini qabul qiladi. Bunday aloqa kuchliroq va uzoqroq bo'lsa, ikkala sherikning munosabatlari ota-onalarning oilalaridagi mavqeiga qanchalik o'xshash bo'lsa.

To'lovsiz nikoh, qoida tariqasida, ota-ona oilasida bir xil tartibli mavqega ega bo'lgan sheriklar o'rtasida tuziladi. Boshqa barcha narsalar teng bo'lsa, ular kelishib olish va birgalikda harakat qilish uchun ko'proq vaqt va kuch talab qiladi. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, ikkita katta yoshdagi bolalar turmushga chiqqanda, ular hokimiyat uchun kurashishi va bir-biri bilan munosabatlarda raqobatlashishi mumkin. Ikki yosh, aksincha, har qanday mas'uliyatdan qochib, ularning qaysi biri yoshroq ekanini bilish uchun raqobatlashishi mumkin.

Oilaning genogrammasini tahlil qilishda psixoterapevt e'tibor berishi kerak bo'lgan yana bir nuqta tasodiflar bilan bog'liq. Biz sanalar haqida gapiramiz, masalan, ota-onalar ajrashgan va bola maktabda muammolarga duch kelgan. Yoki bola to'satdan enurezni rivojlantirdi. Genogramma shuni ko'rsatdiki, bir yil oldin oilaga qo'shilish bo'lgan - ukasi tug'ilgan, ehtimol bu kasallikning sababi bo'lgan.

Tasodiflarning yanada murakkab tizimlari mavjud - yubiley sindromi. Ma’lumki, masalan, Tomas Jefferson va Jon Adams (AQShning ikkinchi va uchinchi prezidentlari) bir kunda – 1926-yilning 4-iyulida – Amerika mustaqilligining 50 yilligida vafot etganlar...

Ushbu sindrom oilaviy tizimda xuddi shunday ishlaydi. Aytaylik, otam 40 yoshida yurak xurujidan vafot etdi. Qirq yoshga to'lishi arafasida o'g'li juda katta tashvishni boshdan kechiradi - u otasi bilan bir yoshda vafot etishidan qo'rqadi va xuddi shu sababga ko'ra - yurak muammolari tufayli. Yuragi sog‘ligini tasdiqlagan kardiologik tekshiruvdan o‘tganiga qaramay, qo‘rquvi so‘nmayapti... U bu kardionevrozning sababini ham bilmasligi mumkin.

Ukalari yoki opa-singillari vafotining bir yilligi munosabati bilan o'z joniga qasd qilish holatlari mavjud.

Bolalarning tug'ilishi bilan bog'liq bo'lgan tasodiflar ham tez-tez uchraydi. Aytaylik, agar bu oilada farzand tug'ilishidan biroz oldin uning akasi yoki opasi vafot etgan bo'lsa. Odatda bunday tasodif bolaga kuchli ta'sir qiladi. Axir, u tug'ilgan paytda, uning ota-onasi hali ham o'z oqsoqolini yo'qotishni boshdan kechirmoqdalar, ular yangi tug'ilgan chaqaloq uchun kuch yoki resurslarga ega emaslar, natijada ular o'liklarni almashtiradilar. Ushbu mavzu, agar genogrammada mavjud bo'lsa, alohida muhokama qilishni talab qiladi.

Katta, o'rta, kichik ...

Bizning xulq-atvorimiz eng katta, o'rta, eng kichik yoki yolg'iz bola ekanligimiz bilan belgilanadi.

Eng katta bola Oila odatda mas'uliyat, vijdonlilik, muvaffaqiyatga intilish va shuhratparastlik bilan ajralib turadi. U ota-onaning ba'zi vazifalarini o'z zimmasiga olishga, kichiklarga g'amxo'rlik qilishga moyil. Keyingi bolaning tug'ilishi onaning mehriga ega bo'lishda uning eksklyuziv mavqeidan mahrum bo'lishiga olib keladi va ko'pincha raqibning hasadgo'yligi bilan birga keladi. Yuqori yutuqlarga urg'u berish uni boshqalarga qaraganda jiddiyroq va o'ynashga kamroq moyil qiladi. Katta yoshdagi bolalar uchun keng tarqalgan psixologik muammo - bu ota-onalarning umidlarini oqlamaslik tashvishidir.

Eng kichik bola uchun beparvolik, optimizm va boshqalarning homiyligini qabul qilishga tayyorlik bilan tavsiflanadi. Ota-onasi uning yutuqlariga nisbatan kamroq talabchan. U o'z-o'zini tarbiyalash va qaror qabul qilishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. U zo'rlik bilan hech narsaga erisha olmasligingizni biladi, shuning uchun u o'zi xohlagan narsaga namoyishkorona xafa bo'lish yoki maftun etishga urinish orqali erishadi. Bolaligida yaxshi munosabatda bo'lgan kichikroq bola odatda oson va do'stlar orasida mashhurdir.

O'rta bola kichik yoki o'rta yoki ikkalasining kombinatsiyasini ko'rsatishi mumkin. Biroq, ko'pincha, agar u oiladagi yagona qiz yoki yolg'iz o'g'il bo'lmasa, u e'tiborga olinishi va oila tizimidagi rolini olish uchun kurashishga majbur bo'ladi. Bunday bolalar katta yoshdagi bolalarning hokimiyatidan va kichiklarning o'z-o'zidan mahrum bo'lishadi.

Agar oila katta oila , keyin o'rta bolalarning xususiyatlari ko'p jihatdan ular qachon tug'ilganiga bog'liq: kichiklar yoki kattalar orasida. Ular ko'pincha turli odamlar bilan muzokaralar olib borishlari va til topishishlari mumkin, chunki ular turli xarakterga ega bo'lgan katta va kichik birodarlari bilan tinch-totuv yashashni o'rganishga majbur bo'lishgan.

Faqat bola oilaning ham eng keksasi, ham eng kichigi bo'lib chiqadi. Natijada, bunday bolalar katta yoshdagi bolaning ko'pgina xususiyatlariga ega, ammo balog'at yoshiga qadar bolalik fazilatlarini saqlab qolishlari mumkin. Yagona bola bir jinsdagi ota-onaning xususiyatlarini meros qilib oladi. Chunki ota-onalar o‘z yolg‘iz farzandidan ko‘p umidvor bo‘lishadi. Faqatgina bolalar diqqat markazida bo'lib, hayotlari davomida ota-onalariga juda yaqin bo'lishadi. Boshqa bolalar bilan o'ynash uchun kamroq imkoniyatlarga ega bo'lgan yagona bola bolaligida allaqachon kichik kattalarga o'xshab qolishi mumkin.

Egizaklar uchun katta/kichik parametrlar ham muhim va ular tug'ilgan bolalar guruhiga qarab o'zini namoyon qiladi. Agar ota-onalar ulardan biri boshqasidan oldin tug'ilganligini ta'kidlasa, kattalar / kichiklarning rollarini ular o'rtasida taqsimlash mumkin. Egizaklar boshqa tug'ilish tartibidagi bolalarga nisbatan aql testlarida eng past ball oladi. Bu ularning alohida jamoa sifatida faoliyat yuritishi va boshqalarga qaraganda kamroq kattalarga yo'naltirilganligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Voyaga etganida, ular ajralishda qiyinchiliklarga duch kelishadi.

Hayotiy hodisalarning tasodiflari

Genogrammani tuzishda oilaviy psixoterapevt oila tarixidagi turli xil tasodiflarga e'tibor beradi. Axir, ular oilaviy hayotning qanday qurilishiga katta ta'sir ko'rsatadi.

Oiladagi muhim hayotiy voqeaning tasodifi uning biron bir a'zosida simptom rivojlanishining boshlanishi yoki uning kuchayishi bosqichi bilan. Bunday tasodifning odatiy misoli - uka yoki opa-singil tug'ilgandan keyin bolaning yoshi regressiyasi.

Yubiley sindromi. Ba'zi tasodiflarni qandaydir muhim yoki travmatik voqeaning yubileyiga munosabat sifatida tushunish mumkin. Misol uchun, har yili bir vaqtning o'zida yuzaga keladigan tushkun kayfiyat ota-ona yoki aka-uka o'limining yilligiga to'g'ri kelishi mumkin, bunda bog'liqlik ongli bo'lishi shart emas.

Hayotiy tsikl bosqichlari orasidagi o'tish davridagi muhim hayotiy voqealarni guruhlash. Masalan, qayta qurish boshlanganidan keyin otaning loyiha institutida laboratoriya mudiri sifatidagi kasbiy karerasining qulashi o'smirlik davri va bolaning oiladan ajralish bosqichi o'rtasidagi o'tish davriga to'g'ri kelishi va ayniqsa, ota va ota o'rtasidagi munosabatlarni kuchaytirishi mumkin. o'z yo'lidan borishga harakat qilayotgan o'g'il. Bolaning tug'ilishi bilan bir qator voqealarning mos kelishi uning oiladagi mavqeini alohida ko'rsatishi mumkin. Aytaylik, psixoanaliz yaratuvchisi Zigmund Freyd tug'ilgan yili uning otasining otasi vafot etadi, bir yildan keyin ukasi tug'iladi va tez orada vafot etadi. Tug'ilganidan bir necha yil o'tgach, otasining boshqa nikohdan to'ng'ich o'g'illari Angliyaga ko'chib ketishdi. Zigmund ota-onasi uchun barcha yo'qotishlarning o'rnini bosuvchi bo'ldi.

Genogram va Genosotsiogram ko'pincha men ishlayotganimda mijoz bilan ishlashning asosiy vositasidir. Men odatda og'zaki tushuntiraman, lekin yaqinda mijozning iltimosiga binoan men genogramma tuzish bo'yicha qisqacha ko'rsatmalar va o'zingizdan so'rashingiz mumkin bo'lgan oilani tahlil qilish bo'yicha savollarni nashr etishga qaror qildim. Bu psixoterapevt bilan ishlashni almashtirmaydi, faqat uni to'ldiradi. chunki mijoz o'ziga savol beradi va fikr-mulohazalar muhim ahamiyatga ega (psixoterapevtning ma'lumotga javobi, agar kerak bo'lsa, muammolarning asosiy sabablari, ajdodlar sindromi va boshqalar bilan ishlash usullaridan zudlik bilan foydalanish), uning his-tuyg'ularini aks ettirish, hali ham vaziyatni tushunish. savollarga so'zsiz, og'zaki bo'lmagan jismoniy javob - bu ham ko'p ma'lumotlar. Mijozning genogrammasi tuzilgandan so'ng, men undan yana so'rayman va uning hikoyasiga asoslanib, bir vaqtning o'zida o'z eslatmalarimni to'ldiraman ...
Bu yerda Skype seansiga yoziling
Genogramma quyidagicha ko'rinishi mumkin:

Shunday qilib, genogrammani qanday yaratish va qanday savollarni berish kerak..

Vernon Wolf. Sovuq dinamika. Ichki shaxsiy kuchingizni qanday rivojlantirish va boshqarish kerak

Genogram bo'yicha qo'llanma: Oila daraxtini qanday tuzish kerak

Genogramma sizga va oila a'zolaringizga oilaviy daraxtingizni foydali va ijodiy nurda ko'rish imkonini beradi. Bu butun oilangizning tizimli makonini bosqichma-bosqich bosqichma-bosqich o'tkazishning ajoyib usuli va siz "Aql modeli" dan qo'llanma sifatida foydalanib, siz irsiy oilaviy kasalliklarni, shuningdek, salbiy hissiy va munosabatlar shakllarini, shaxsiy xususiyatlarni va o'tgan oilaviy e'tiqodlarni taniy olasiz. avloddan-avlodga o'tadi. Bu kelajak avlodga oilaviy kasalliklarni engishga yordam beradi va oilaning barcha a'zolari oilaviy muammolarni engishga, munosabatlarni yaxshilashga va mustahkam oilaviy rishtalarni saqlashga yordam beradi.

O'zingizning genogrammangizni yaratishda iloji boricha batafsil va puxta bo'lishga harakat qiling. Salbiy va ijobiy hissiy naqshlarni, tibbiy tarixning barcha muhim tafsilotlarini va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Shuni ham yodda tutingki, oilaviy daraxtga chiqish qiziqarli bo'lishi bilan birga, ko'pincha zerikarli va ba'zan qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Oilangizning barcha a'zolarini genogrammani yaratishga hissa qo'shishga ilhomlantiring. Odatda, qanchalik ko'p yordam olsangiz, genogramingiz shunchalik yaxshi bo'ladi.

SIZNING GENOGRAMANING ETTI O'lchami

Sizning genogrammangiz etti qismdan iborat bo'lib, ularning har biri o'ziga xos tarzda foydali bo'ladi. Har bir qismni iloji boricha to'ldirishga harakat qiling.

1. Oila daraxti:

Oila daraxtingiz diagrammasidan boshlang. Har bir erkak uchun kvadratdan, har bir ayol uchun esa doiradan foydalaning. 2-diagrammada ko'rsatilganidek, o'z pozitsiyangizni, keyin turmush o'rtog'ingiz va farzandlaringizni chizing. Bu "oilangizning yadrosi" va shajaraning markazi yoki "magistral" bo'ladi.

Endi diagrammangizni oilaviy daraxtingizning turli shoxlarini o'z ichiga olgan holda kengaytiring. Ota-onangiz va ularning barcha bolalari, bobo-buvilaringiz va ularning farzandlarini tasvirlamaguningizcha diagrammani kengaytirishda davom eting. Agar siz barcha tafsilotlarni tasvirlay olmasangiz, tashvishlanmang. Siz hisoblashingiz mumkin bo'lgan ko'plab oila a'zolari uchun doira va kvadratlarni chizishingiz mumkin.

Keyin doira va kvadratlaringizni raqamlang va 2-diagrammada ko'rsatilganidek, har biriga ism va yoshni yozing. Shu tarzda siz har bir shaxsga raqam yoki ism bo'yicha murojaat qilishingiz mumkin. Oxirida nikoh (B) va ajralish (R) sanalarini kiriting.

2. Tibbiy ma'lumot:

Agar nimaga e'tibor berish kerakligini bilsangiz, oiladagi kasallik va kasallik tarixini kuzatish juda foydali bo'lishi mumkin. Qandli diabet, alkogolizm, yurak, oshqozon osti bezi va jigar kasalliklari kabi kasalliklar ba'zan genetik yo'l bilan yuqadi. Artrit, ko'p skleroz, stress reaktsiyalari va obsesyonlar, tushkunlik, dushmanlik va haddan tashqari aybdorlik yoki sezgirlik kabi hissiy buzilishlar, ehtimol, singan oyoqlardan ko'ra muhimroqdir (agar, albatta, oilangizda oyoqlarning sinishi keng tarqalgan bo'lmasa!). Gap shundaki, sizning oila daraxtingizdagi takrorlanadigan kasallik, holat yoki kasallikni kuzatib boring.

3. Hissiy shakllar:

Har bir inson o'zini, boshqalarni va hayotni qanday his qilishiga qarang. Ba'zilar ochiq, xushchaqchaq, quvnoq, omadli yoki optimist bo'lishi mumkin. Boshqalar depressiya, turli fobiyalar, qattiq temperament, jirkanish, hasad yoki negativizmdan aziyat chekishi mumkin. Siz odatda quyidagi savollarni berish orqali ushbu naqshlarni aniqlashingiz mumkin: "Sizningcha, qaysi beshta so'z boboni yaxshiroq tasvirlaydi?" Keyin bobongizni qanday ko'rayotganingizni boshqalar bilan solishtiring.

Oila a'zolaridan biri: "Bobom 90% g'azablangan", deb aytishi mumkin, ikkinchisi suhbatga qo'shiladi va qo'shimcha qiladi: "Ha, qolgan 10% baxtsiz!" Bolalar boboning har doim g'azablanganligini bilish orqali uning salbiy hissiy odatlarini qanday rivojlantirganini tushunishlari mumkin. Shuningdek, u hozirgi avlodga ushbu "meroslangan" naqshlarni engishga yordam beradi.

4. Munosabatlar dinamikasi:

Endi oila a'zolaringiz bir-biriga qanday munosabatda bo'lishiga qarang. Masalan, siz: "Otam va dadam qanday munosabatda bo'lgan?" "Buvim boboning g'azabini qanday engdi?" Oilaviy munosabatlar ochiq yoki yopiq, hukm yoki kashfiyot, manipulyatsiya yoki murosaga intilayotganligini tekshiring. Oilangiz munosabatlar inqirozini qanday hal qilganini, kimning qo'li baland kelganini, kim ko'proq va kim kamroq qaror qilganini bilib oling.

Oila a'zolaringiz o'rtasidagi har qanday munosabatlarni yoki oila guruhlari o'rtasidagi munosabatlarni ularga xos bo'lgan sifatga (uzoq, dushmanlik, yaqin) toifalarga ajrating va alohida munosabatlarni bosh harflar bilan (A, B, C) ajratib ko'rsating, shunda ularni to'liqroq tavsiflash mumkin. alohida sahifa.

5. Oila tizimi:

Shuningdek, oilaviy tizimingizning turli qismlari qanday birgalikda ishlashini yoki ular buni qanday bajara olmasligini ko'rib chiqishingiz foydali bo'lishi mumkin. Oilaning ma'lum a'zolari yoki qismlariga tayinlangan koalitsiyalar (bir-biriga yopishib qolgan va boshqalarni chetlab o'tadigan maxsus guruhlar) yoki maxsus rollar bormi? Har qanday disfunktsiyalar (ajralish, turmush o'rtoqlarning ajralishi, oilaviy janjallar), oiladagi buzilishlar yoki "muammo" odamlar bormi? Oilaviy tizimingiz qanday ishlashini va avloddan-avlodga o'tishini tushuna olasizmi? Oilaviy diagrammaning o'ziga xos qismlarini ajratib ko'rsatish uchun rangli qalamlardan foydalanishni xohlashingiz mumkin, shunda siz ularni rangga qarab batafsil tasvirlashingiz mumkin.

6. Oilaviy e'tiqodlar:

Sizning oila a'zolaringiz sizga oilaviy hayotning har bir sohasi bo'yicha o'z e'tiqodlarini etkazishadi: bolalarni qanday tarbiyalash, o'smirlar bilan qanday munosabatda bo'lish, qachon va kimga turmushga chiqish, nechta farzandli bo'lish, qanday yashash kerak, nima eng yaxshi ish, muvaffaqiyatni qanday o'lchash, inqiroz, yo'qotish, travma va fojialarni qanday engish, qanday keksayish va o'limga qanday qarshi turish.

Oilaviy e'tiqodingizga diqqat bilan e'tibor bering: ular ongli ravishda yoki ongsiz ravishda siz ishongan narsaga o'xshashdir va qanday omon qolishingizni va qanday yashashingizni belgilaydi. Agar ular etuk, singan yoki ishlamay qolgan bo'lsa, ular sizning fikringizni cheklashi, rivojlanishingizga to'sqinlik qilishi va sizning potentsialingizga erishishingizga xalaqit berishi mumkin. Bunday e'tiqodlarni o'rganish ularni ENG YUQORI POTENTIALINGIZ bilan uyg'unlashtirishning boshlanishidir.

7. Jamiyat va sizning oilangiz:

Yakuniy qadam orqaga qadam tashlash va oilangiz o'zini jamiyatning bir qismi sifatida ko'rishini ko'rib chiqishdir. Sizning oilangiz umuman jamiyatga o'zini qanday ko'rsatadi? Sizning oilangiz yana qanday tizimlar bilan ajralib turadi? Va jamiyat odatda sizning oilangizga qanday munosabatda bo'ladi?

O'zingizning genogrammangizni yaratishda quyidagi savollarga to'liq va to'liq javob berishga harakat qiling:

GENOGRAM SAVOLLARI:

1. Sizning oilangizda qanday jiddiy (jismoniy) kasalliklar bor?

2. Emotsional kasalliklarga nimalar kiradi? (alkogolizm, giyohvandlik, ruhiy kasalliklar).

3. O'limlar nima edi va o'lim sabablari nima edi?

4. Qanday ajralishlar yoki turmush o'rtoqlarning ajralishlari, xiyonat yoki yashirin ishlar?

5. Har bir oila a'zosining shaxsiy fazilatlarini qanday ta'riflagan bo'lardingiz?

6. Oila a’zolari mehr va mehrni qanday ifodalaydilar? Bu haqda qanday bilasiz?

7. Oila a'zolari qanday bahslashadilar? Ular g'azabni qanday ifodalaydilar? Ularning jahli chiqqanini qayerdan bilasiz?

8. Ekstrovert kim va introvert kim edi?

9. Asosiy provayder kim edi va kim asosiy qaram edi?

10. Oilangizda qanday ittifoqlar, koalitsiyalar va quyi tizimlar mavjud? Ularning qoidalari va cheklovlari qanday?

11. Oilaviy afsonalaringiz qanday? Ularning sirlari nimada?

12. Oila a'zolaringiz bir-biri bilan qanday muloqot qilishadi? (so'zlar, imo-ishoralar, ifodalar, tana tili)

13. Sizning asosiy qadriyatlaringiz nima? Oilaviy qadriyatlaringiz qanday?

14. Sizning oilangizda erkaklik va ayollik qanday namoyon bo'ladi?

15. Oilangizda nima qilish kerak va nima qilish kerak, nima qilish kerak va bo'lmasligi kerak?

16. Sizning oilangizdagi his-tuyg'ular bilan nima sodir bo'ladi: ular tan olinadimi, muloqot qilinadimi yoki undan qochish kerakmi?

17. Oilangizda qarorlar qanday qabul qilinadi? Ularni kim qabul qiladi? Kim ishtirok etadi?

18. Oila a'zolari o'zlarining uydagi xatti-harakatlariga nisbatan jamiyatda o'zlarini qanday tutadilar?

Genogramma

Oila haqida ma'lumot to'plash uchun eng oddiy, ammo eng ma'lumotli va juda keng tarqalgan vositalardan biri bu genogramma.

Genogramma [Chernikov A.V., 1998] - bu oilaviy naslning grafik shakli bo'lib, unda kamida uch avloddagi oila a'zolari haqidagi ma'lumotlar maxsus tarzda - maxsus belgilar yordamida qayd etiladi.

Genogramma, psixolog tomonidan yuritiladigan maslahat va terapevtik yozuvlarning boshqa shakllaridan farqli o'laroq, oila bilan har bir uchrashuvda doimiy qo'shimchalar va tuzatishlar kiritish imkonini beradi. Buni psixolog ham, mijoz ham qilishi mumkin. Bu terapevt va mijozga oila a'zolari, ularning munosabatlari va oila tarixidagi asosiy voqealar haqida katta hajmdagi ma'lumotlarni yodda tutish imkonini beradi.

Genogramma test emas va klinik tarozilarni o'z ichiga olmaydi. Ammo bu muammoli oila haqida ma'lumot to'plash uchun vositadir, ya'ni. testlar bilan bir xil funktsiyani bajaradi. Genogramma Myurrey Bouen tomonidan kiritilgan va oila tarixini tizimlar nazariyasi nuqtai nazaridan tahlil qilishga xizmat qiladi. Genogrammada qo'llaniladigan standart belgilar ro'yxati quyida keltirilgan (15, 16-rasm).

Genogrammada, u tegishli bo'lgan shaxslarning yonida boshqa muhim ma'lumotlar qisqacha belgilanishi mumkin: ismlar, ma'lumot, kasb, jiddiy kasalliklar, hozirgi yashash joyi va boshqalar.

Mijoz uchun birinchi marta qog'ozga o'z oilasining genogrammasini chizish - hatto uning oldida odatiy belgilar bo'lsa ham - deyarli imkonsiz vazifa. Shuning uchun, qoida tariqasida, genogramma oila a'zolarining faol ishtirokida psixolog yoki psixolog tomonidan tuziladi.

Har holda, genogramma materiali yordamida batafsil suhbat o'tkaziladi.

Guruch. 15. Oila genogrammasining asosiy belgilari

Asrab olingan qiz, tug'ilgan sanasi (yuqorida) va yangi oilaga qabul qilingan sanasi (pastda)

Bir xonadonda yashash (ayol, birinchi turmushidan ikki farzandi, onasi va ikkinchi eri)

Uch avlod genogrammasi: turmush o'rtoqlar, ularning ota-onalari va bolalari. Misol er-xotinning ikki farzandi borligini ko'rsatadi: 1988 va 1991 yillarda tug'ilgan 8 yoshli o'g'il va 5 yoshli qiz. Xotin oilada yagona farzand, erning ukasi bor. Bolalar chapdan o'ngga ish staji bo'yicha belgilanadi

Guruch. 16. Munosabatlar turlari

A.V. Chernikovga ko'ra [Chernikov A.V., 1998], genogramma suhbati odatda quyidagi savollarni o'z ichiga oladi.

1. Oila tarkibi . Siz bilan kim yashaydi? Ular qanday bog'liq? Er-xotinning boshqa nikohlari bormi? Ularning farzandlari bormi? Oilaning qolgan a'zolari qayerda yashaydi?

2. Oilaviy demografik ma'lumotlar: ismlar, jins, yosh, nikoh muddati, oila a'zolarining kasbi va ta'limi va boshqalar.

3. Muammoning hozirgi holati.Qaysi oila a'zolari muammo haqida bilishadi? Ularning har biri buni qanday ko'radi va bunga qanday munosabatda bo'lishadi? Oilada shunga o'xshash muammolar bormi?

4. Muammoning rivojlanish tarixi.Muammo qachon boshlandi? Uni birinchi bo'lib kim payqadi? Kim buni jiddiy muammo deb biladi va kim unga unchalik ahamiyat bermaydi? Qanday yechimlar, kim tomonidan va bu vaziyatlarda urinishlar qilingan? Oila avval mutaxassislarga murojaat qilganmi va kasalxonaga yotqizilganmi? Oilaviy munosabatlar inqirozdan oldingi holatga nisbatan qanday o'zgargan? Oila a'zolari muammoni o'zgaruvchan deb bilishadimi? Qaysi yo'nalishda: yaxshi yoki yomonmi? Agar inqiroz davom etsa, oilada nima bo'ladi? Kelajakdagi munosabatlarga qanday qaraysiz?

5. Oilaviy hayot tsiklidagi so'nggi voqealar va o'tishlar: tug'ilish, o'lim, nikoh, ajralish, ko'chirish, ish muammolari, oila a'zolarining kasalliklari va boshqalar.

6. Oila tarixidagi muhim voqealarga oilaning munosabati.Muayyan bola tug'ilganda oila qanday munosabatda bo'ldi? Kim nomi bilan atalgan? Oila qachon va nima uchun bu shaharga ko'chib o'tdi? Oila a'zosining o'limini kim boshdan kechirdi? Kimga osonroq bo'ldi? Dafn marosimini kim uyushtirgan?

Moslashuvning o'tmishdagi usullarini, xususan, yo'qotishlar va boshqa muhim o'tishlardan keyin oilani qayta tashkil etishni baholash, oila qoidalari, umidlari va tashkilotning naqshlari haqida muhim farazlarni beradi.

7. Har bir turmush o'rtog'ining ota-ona oilalari.Mijozning ota-onasi tirikmi? Agar ular o'lgan bo'lsa, qachon va nimadan? Tirik bo'lsa, ular nima qilishyapti? Nafaqaga chiqqanmi yoki ishlaganmi? Ular ajrashganmi? Ularning boshqa nikohlari bormi? Ular qachon uchrashishdi? Qachon turmush qurgansiz? Mijozning ukalari yoki opa-singillari bormi? Katta yoki kichik va qanchaga? Ular nima qilishadi, turmushga chiqishadimi, farzandlari bormi?

Keyin terapevt ona va otaning ota-onasi haqida bir xil savollarni berishi mumkin. Maqsad kamida uch-to'rt avlod, shu jumladan aniqlangan bemorning avlodi haqida ma'lumot to'plashdir. Muhim ma'lumot - asrab olingan bolalar, abortlar, abortlar va bolalarning erta o'limi haqida ma'lumot.

8. Oiladagi boshqa muhim odamlar: do'stlar, hamkasblar, o'qituvchilar, shifokorlar va boshqalar.

9. Oilaviy munosabatlar.Bir-biri bilan munosabatlarni buzgan oila a'zolari bormi? Jiddiy mojaroga uchragan odam bormi? Qaysi oila a'zolari bir-biriga juda yaqin? Bu odam oilada kimga ko'proq ishonadi? Barcha turmush qurgan juftliklar ba'zi qiyinchiliklarga duch kelishadi va ba'zida nizolar mavjud. Mijoz juftligida qanday turdagi kelishmovchiliklar mavjud? Mijozning ota-onasi? Mijozning aka-ukalarining nikohlarida? Har bir turmush o'rtoq har bir bola bilan qanday munosabatda bo'ladi?

Terapevt maxsus dumaloq savollarni berishi mumkin (3.4-bandga qarang). Masalan, u eridan: "Sizningcha, onangiz va akasi qanchalik yaqin edi?" - va keyin xotinining ushbu mavzu bo'yicha taassurotlari haqida so'rang.

Ba'zan yig'ilishda qatnashgan odamlarni boshqa oila a'zolari qanday ta'riflashini so'rash foydali bo'ladi: "O'n uch yoshga to'lganingizda, o'g'lingiz hozirda otangiz sizni qanday tasvirlagan edi?" Bunday dumaloq savollarning maqsadi turli oila a'zolari bilan munosabatlardagi farqlarni aniqlashdir. Turli oila a'zolari o'rtasida turli xil tasavvurlarni kashf qilish orqali terapevt bir vaqtning o'zida tizimga yangi ma'lumotlarni kiritadi, oilaning o'zi haqidagi qarashlarini boyitadi.

10. Oilaviy rollar. Qaysi oila a'zosi boshqalarga g'amxo'rlik qilishni yaxshi ko'radi? Va kim ko'p g'amxo'rlik qilishni yaxshi ko'radi? Oilada kim kuchli irodali odamga o'xshaydi? Eng obro'li kim? Qaysi bola ota-onasiga ko'proq itoat qiladi? Kim muvaffaqiyatli? Kim doimo muvaffaqiyatsizlikka uchraydi? Kim issiq ko'rinadi? Sovuqmi? Boshqalardan uzoqdami? Oilada kim ko'proq kasal bo'ladi? Va hokazo.

Terapevt uchun oila a'zolari bir-biriga beradigan yorliqlar va taxalluslarga ("super ona", "temir xonim", "uy zolim" va boshqalar) e'tibor berish muhimdir. Ular oila tizimidagi hissiy naqshlar uchun muhim maslahatlardir.

11. Oilalar uchun qiyin mavzular.Sizning oilangizda jiddiy tibbiy yoki psixiatrik muammolar bormi? Jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik bilan bog'liq muammolar bormi? Ular giyohvand moddalarni iste'mol qiladilarmi? Ko'p alkogolmi? Hech qachon hibsga olinganmi? Nima uchun? Hozir ularning ahvoli qanday? Va hokazo.

A.V.Chernikovning so'zlariga ko'ra, maslahat va terapevtik ishda genogramma bilan birgalikda oila tarixidagi muhim voqealar ro'yxatini (quyida "Oilaviy stresslar" texnikasiga qarang) yoki "Vaqt chizig'i" usulidan foydalanish eng qulaydir. oilaviy voqealar vaqt o'qi bo'yicha qayd etiladi , oila tarixini ramziy qiladi (shuningdek, quyida "Oilaviy hayot liniyasi" texnikasiga qarang).

Genogramma - bu oila haqidagi ma'lumotlarning grafik yozuvi (klassik va klinik jihatdan - uch avlod), uni tuzish va tadqiq qilish oilaviy psixoterapiya usulidir.

Oila genogrammasi - bir turdagi oila daraxti, lekin bir oz boshqacha yozuvlar tizimi va boshqa maqsadlar bilan. Bu erda erkaklar kvadratchalar bilan, ayollar esa doiralar bilan belgilanadi. Bu doiralar va kvadratlar tug'ilgan va o'lim sanalari bilan belgilanadi (agar odam vafot etgan bo'lsa). Belgilar orasidagi chiziqlar ro'yxatga olingan yoki ro'yxatdan o'tmagan nikohga kirish, ajralish, ajralish, ajralish sanalarini ko'rsatadi. Klanning ayrim a'zolari o'rtasidagi munosabatlarning tabiati - yaqin, ziddiyatli, qarama-qarshilik - turli xil uslubdagi (ikki, singan va boshqalar) chiziqlar bilan ham ko'rsatilishi mumkin. Darhaqiqat, mojaroning sababi - masalan, agar turmush o'rtoqlar o'z farzandlari uchun mojaro qilsalar.

Genogramma yordamida siz, masalan, oilaviy kasalliklarni o'rganish, kamida taxminan, oila a'zolarining somatik patologiyalarga ma'lum moyilligini aniqlash uchun maqsad qo'yishingiz mumkin. Keyin diagrammada tashqi ko'rinish tavsiflari, allergiya, jiddiy kasalliklar, surunkali kasalliklar, tug'ma muammolar, homiladorlikning xususiyatlari, o'lim sabablarini qayd etish kerak bo'ladi. Aytgancha, boshqa holatlarda bunday ma'lumotlar juda zarur. Genogramma yordamida oilangizda oshqozon-ichak patologiyalari mavjudligini va ularni oilaviy ovqatlanish an'analari bilan bog'lash orqali siz o'zingizga va butun oilangizga yordam bera olasiz. Aytaylik, siz oiladagi ayollar an'anaviy ravishda xoletsistitdan aziyat chekayotganini, erkaklar esa pankreatit va oshqozon osti bezi saratonidan vafot etishini bilib oldingiz. Va shu bilan birga, siz o'z tajribangizdan bilasizki, sizning oilangiz va do'stlaringiz mo'l-ko'l yog'li va baharatlı ovqatlar bilan keng bayramlarni qanday yaxshi ko'radilar.

Genogrammani tuzish orqali siz oila la'nati - xoletsistit - pankreatit - oziqlanish tizimini hozirgina jarrohlik amaliyotini o'tkazgan ma'lum bir amaki uchun emas, balki butun oila uchun moslashtirish orqali qarindoshlardan biroz uzoqlashishi mumkinligini bilib olishingiz mumkin. Genogramma oila ichidagi munosabatlarni o'rganish uchun ishlatilishi mumkin. Diagrammada oiladagi rollarning avloddan-avlodga taqsimlanishini (oila boshlig'i kim, kim tirikchilik qiluvchi, kim byudjetni boshqaradi, kim qaramog'ida), oila a'zolarining temperamental xususiyatlarini qayd etgan holda. klan yoki fobiya, depressiyaga moyillik, muloqot usullari, o'zaro yoqtirish yoki yoqtirmaslik, siz qiziqarli naqshlarni aniqlaysiz - masalan, oiladagi eng kichik bolalarning mavsumiy depressiyaga tushish tendentsiyasi. Genogrammani o'rganish va kiritish uchun yaxshi material oilaviy an'analardir. Genogrammaning o'zi tahlili muhim tugunlarni aniqlashga yordam beradi va agar mavjud bo'lsa, muammoli vaziyatlarni yaxshilash yo'llarini belgilaydi.

Genogramma texnikasining maqsadi - kamida uch avlod davomida katta oilaning tarixini aks ettiruvchi diagramma yaratishdir. Ish oila bilan muntazam uchrashuvlar boshlanganidan keyin istalgan vaqtda amalga oshirilishi mumkin va muammoni yaxshiroq tushunish va yechim topish uchun oila haqida ma'lumot to'plashning odatiy usuli hisoblanadi. Odatda ma'lumotni tinglash va idrok etishga qodir bo'lgan barcha oila a'zolari, shu jumladan bolalar ishtirokida amalga oshiriladi. Taxminlarga ko'ra, oila a'zolari ushbu ma'lumotga qiziqish bildirishgan va yaqin qarindoshlari haqida ma'lumot olishni xohlashadi.

Genogramma kichik maydonda sxematik shaklda taqdim etilgan juda ko'p ma'lumotlarni o'z ichiga oladi, bu sizga butun oila tarixini bir qarashda qamrab olish imkonini beradi. Ushbu uslub asosida ishlash jarayonida oila a'zolari o'z-o'zini aniqlash, ularning oilasida haqiqatan ham nima sodir bo'layotgani, ularning tarixiy ildizlari va bu ildizlar oilaviy munosabatlarning hozirgi holatiga qanday ta'sir qilishini bilish imkoniyatiga ega bo'ladilar. Genogramma bilan ishlash, siz oilaga hissiy bo'shliqlarni, disfunktsiyali uchburchaklarni va ittifoqlarni buzishga, tashvishlarni kamaytirishga yordam bera olasiz, ya'ni. oila tizimida ijobiy o'zgarishlar qilish. Bundan tashqari, genogramma ma'lum bir mutaxassisning o'ziga xos nazariy yo'nalishlari nuqtai nazaridan qo'llanilishi mumkin bo'lgan kuchli diagnostika vositasidir.