Go'zal qo'l terisi har bir ayolning inkor etilmaydigan afzalliklaridan biridir. Ipaklik va baxmal tabiat tomonidan har kimga berilganiga qaramay, uni doimo saqlab turish kerak. Qo'llaringizning terisiga g'amxo'rlik qilishga arziydi, chunki uning go'zalligining muhim ko'rsatkichlaridan biri namlikdir. To'g'ri ovqatlanishsiz u quriydi, yorilib ketadi va estetik bo'lmagan ko'rinishga ega bo'ladi. Qo'llaringizning terisi bilan bog'liq muammolarga duch kelmaslik uchun siz ma'lum qoidalarga rioya qilishingiz kerak, keyin esa butun hayotingiz davomida u chiroyli, toza va yorqin bo'ladi.

Chiroyli qo'l terisi uchun asosiy tamoyillar

Agar adolatli jinsiy aloqa vakili normal teriga ega bo'lsa, unda qo'llarining go'zalligiga g'amxo'rlik qilish ko'p vaqt talab qilmaydi. Teri muvozanatini saqlash uchun kundalik tartiblar yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni oldini olishga yordam beradi. Chiroyli teriga tayanadigan asosiy ustunlar:

• hidratsiya;
• oziqlanish;
• himoya qilish.

Bu sizga katta e'tibor berishingiz kerak bo'lgan birinchi nuqta, chunki teri haddan tashqari quruq bo'lsa, kerakli natijaga erishish uchun uni kuniga bir necha marta namlash kerak. Shuni unutmangki, quruq teriga ega bo'lganlar 15-17 yoshdan boshlab terisini, ham tanasini, ham qo'llarini parvarish qilishni boshlashlari kerak. Agar siz jarayonni o'tkazib yuborsangiz, teri doimo tozalanadi. U nafaqat estetik bo'lmagan ko'rinishga ega bo'ladi, balki ba'zi kasalliklar uchun ham zarur shartga aylanishi mumkin.

Odil jinsiy aloqaning deyarli har bir vakili qo'llarining terisini qanday namlashni biladi. Buning uchun sizning arsenalingizda bir nechta krem ​​va efir moylari bo'lishi kerak. Teri muvozanatini namlash va saqlashning eng yaxshi ta'siri, ko'plab mutaxassislarning fikriga ko'ra, glitserin asosidagi krem. U o'z xususiyatlarini uzoqroq saqlaydi va qo'llarning terisini quritishdan mukammal himoya qiladi. Karbamid va sut kislotasiga asoslangan qo'l kremlari chinakam shifobaxsh ta'sirga ega. Birinchi dasturdan so'ng ular asl qiyofasini tiklaydi va uzoq vaqt davomida hurmat ta'sirini saqlab qoladi. Qo'l terisini shi yog'iga asoslangan kremlar bilan namlash ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Tabiiy yog 'bir vaqtning o'zida uchta muhim vazifani bajaradi: namlaydi, oziqlantiradi va himoya qiladi. Va bu juda muhim, chunki qishda bunday krem ​​teriga yaxshiroq ta'sir qiladi.

Quruq qo'l terisi

Qo'llarida quruq teriga ega bo'lganlar namlash jarayoniga jiddiyroq munosabatda bo'lishlari kerak. Agar qo'lingizdagi teri quruq bo'lsa, buning yaxshi sabablari bor. Ular asosan quruq teriga genetik moyillik, noto'g'ri ovqatlanish va noto'g'ri qo'llarni parvarish qilish yoki uning to'liq yo'qligida yotadi.

Quruq qo'l terisi egalari uchun haqiqiy muammoga aylanadi. Agar normal teri holatida qo'l kremini bir marta qo'llashni unutish hech qanday oqibatlarga olib kelmasa, quruq terida bu e'tibor e'tibordan chetda qolmaydi. Teri nafaqat quriydi va tozalana boshlaydi, balki barmoqlarning kesikulalari yaqinida yorilib ketadi. Bunday muammolarni oldini olish uchun nafaqat qo'llarning terisini doimo namlash, balki dietangizni qayta ko'rib chiqish kerak. Tanadagi E va A vitaminlari etishmasligini to'ldirish orqali siz quruqlikni kamaytirishingiz mumkin.

Quruq teriga qarshi kurashda samarali vositalar orasida efir moylari mavjud. Haftada ikki marta limon, bergamot va apelsin moylaridan foydalangan holda iliq qo'l vannalari quruq terini kamaytiradi. Yog'larni qo'llashni boshlashdan oldin, yumshoq qo'l surtishlari yordamida qo'llaringizdagi keratinlangan terini olib tashlashingiz kerak. Stol tuzi ham peeling agenti sifatida xizmat qilishi mumkin. Har kecha kesikula terisiga limon va mandarin moylarini surtish nafaqat tirnoqlaringizni mustahkamlaydi, kesikula o'sishini kamaytiradi, balki barmoqlaringiz terisini ham namlaydi. Ushbu ehtiyot chorasi tirnoq plitalari yaqinidagi yoriqlardan qochishga yordam beradi.

SPA Belle silikon qo'lqoplari quruq teri uchun ajralmas yordamchi bo'ladi. Ularning yordami bilan siz nafaqat qo'llaringizning quruq terisini namlashingiz va uning muvozanatini tiklashingiz, balki sog'lom vitaminlar bilan to'yintirishingiz mumkin. Silikon asosidagi qo'lqoplardan foydalangan holda, siz qo'lda vannalar qilishdan qochishingiz va teringizni doimiy ravishda kuzatib borishingiz juda muhimdir. Har kuni o'zingizga bag'ishlanishi kerak bo'lgan 20-30 daqiqalik dam olish vaqtida ular foydali ta'sir ko'rsatadi va quruq terini engillashtiradi.

Agar teringiz butun tanangizda quruq bo'lsa va nafaqat qo'llaringiz, balki oyoqlaringiz ham sizni bezovta qilsa, maxsus silikon paypoqlar bu muammoni hal qilishi mumkin. Ularning bazasida ishlatiladigan yog'lar nafaqat oziqlantiradi va davolaydi, balki terini mukammal namlaydi va silliqlaydi. Shuning uchun, ushbu mahsulotdan doimiy foydalanish bilan oyoqlaringiz va qo'llaringiz mukammal tartibda bo'ladi. Agar siz silikon paypoq va plomba sotib olishni istasangiz, bu juda oddiy. Siz shunchaki savdo amalga oshiriladigan veb-saytga kirishingiz, o'zingizga yoqqan rang va o'lchamni tanlashingiz va buyurtma berishingiz kerak. Endi quruq qo'l terisini engish uchun ishonchli yordamchilar mavjud: ular terini namlash va uning quruqligi bilan kurashishga yordam beradi.

Qo'l terisini chuqur namlash

Yilning istalgan vaqtida teri turli tajovuzkor ta'sirlarga duchor bo'ladi. Qishda ayoz, kuzda shamol, yozda quyoshning kuydiruvchi nurlari bor. Ammo bu qo'llarning terisiga tushadigan barcha muammolar emas - kimyoviy moddalar, yuvish vositalari va tozalash vositalari terida o'zlarining noqulay izlarini qoldiradilar. Qo'l terisini himoya qilish vositalari har doim kerakli ta'sirga ega emas. Shuning uchun u chuqur hidratsiya va to'g'ri parvarish kerak.

Qo'llaringizning terisini kislorod bilan to'yintirish muhim va foydali narsa ekanligini unutmang. Buning uchun turli xil yog'lar va foydali komponentlarni o'z ichiga olgan iliq vannalar, niqoblar yoki kompresslar idealdir. Ularni uyda tayyorlash juda oddiy va ta'siri aniq bo'ladi. Qo'llarning terisi uchun ozuqaviy aralashmalar tayyorlash uchun retseptlar juda oddiy.

Nemlendirici krem:

• 1 choy qoshiq chinor;
• 1 choy qoshiq kalendula;
• 1 choy qoshiq asal;
• 50 gramm tabiiy sariyog '.

O'tlar ustiga 100 gramm qaynoq suv quyib, bir soatga qoldiring. Infuzionni filtrlang va sovutib oling. 50 gramm sariyog 'va bir qoshiq asalni muloyimlik bilan aralashtiring. Bir hil mustahkamlik hosil bo'lguncha aralashtiring. Olingan kremni ertalab va kechqurun qo'llang. Agar sizning qo'lingizdagi teri qizil bo'lsa, unda bu retsept kerakli ta'sirga ega bo'ladi.

Banan niqobi:

• 1 pishgan banan;
• 2 osh qoshiq og'ir krem.

Bananni maydalang va qaymoq bilan aralashtiring. Olingan niqobni qo'l terisiga qo'llang va kamida 15 daqiqaga qoldiring. Qulaylik va ta'sirni kuchaytirish uchun siz niqob ustiga maxsus qo'lqop kiyishingiz mumkin.

Qo'l losoni:

• 100 gramm sut;
• 100 milligramm filtrlangan suv.

Aralashtiring va har yuvishdan keyin qo'llarga qo'llang. Bu quruq terini namlash va unga baxmal hissi berish uchun juda yaxshi.

Qo'l terisini parvarish qilishda muhim fikrlar

Qo'llaringizning terisi har doim chiroyli va sog'lom bo'lib qolishi uchun siz ma'lum qoidalarga amal qilishingiz kerak, buning natijasida uning tabiiy holati har doim eng yaxshi holatda bo'ladi:

• Teri har doim himoyalangan bo'lishi kerak. Shuning uchun yozning issiq kunlarida quyoshdan himoyalangan kremlarni qo'llash kerak, qishki sovuqlarda esa yuqori sifatli oziqlantiruvchi kremlar juda mos keladi.
• Qo'llaringizning terisi bilan kimyoviy komponentlar bilan aloqa qilmang. Shuning uchun, idishlarni yuvishda va binolarni tozalashda siz doimo qo'lqop kiyishingiz kerak. Bundan tashqari, bunday ehtiyot chorasi mexanik shikastlanishdan himoya qilishga yordam beradi.
• Qo'llaringizning terisini namlash va foydali moddalar bilan to'yintirish uchun muntazam ravishda kosmetik muolajalarni bajaring.

Bunday oddiy qoidalar har bir ayolning qo'llarining go'zalligi va sog'lig'ini himoya qiladi. Va agar qo'llar to'g'ri ko'rinadigan bo'lsa, unda ularning egasining kayfiyati har doim eng yaxshisidir.

Har qanday ayolning jozibali va chiroyli ko'rinishi, xoh u hurmatli ayol yoki yosh qiz bo'lsin, ko'p jihatdan terining holatiga bog'liq, bu esa o'z navbatida to'g'ri namlanishga bog'liq. Va bu nafaqat yuzning terisini namlash uchun, balki, ayniqsa, doimo ko'zga tashlanadigan qo'llarga ham tegishli.

Yorqin va ipak teri bilan maqtanish uchun siz doimo uning namlik muvozanatini saqlab turishingiz kerak. Aynan unga rahmat, sizning teringiz yilning istalgan vaqtida silliq va quruqlik (qo'zg'alish) belgilarisiz bo'ladi.

Agar siz o'z vaqtida e'tibor bermasangiz yoki terining etarli darajada namlanishiga e'tibor bermasangiz, u asta-sekin xiralashadi, ajinlar bilan "bezatiladi" va elastikligini yo'qotadi.

Turli xil tashqi omillarning ta'siri terining namligini yo'qotishning asosiy sababidir. Xususan, doimiy stress, noto'g'ri ovqatlanish, ifloslangan havo va umuman atrof-muhitning zararli ta'siri haqida gapiramiz.

Qo'llaringiz namlik etishmasligidan qanchalik azob chekayotganiga qarab, siz har qanday boy kremni sotib olishingiz mumkin yoki agar vaziyat juda yomon bo'lsa, Kuchli, ammo tabiiy nemlendiricilardan foydalaning, smetana (yog'ning yuqori foizi bilan), asal, o'simlik moylari kabi. Shunchaki suvsizlangan teriga ushbu mahsulotlardan birini qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring.

Agar siz do'konda sotib olingan mahsulotlarni afzal ko'rsangiz, lekin ularning past samaradorligiga dosh berishga tayyor bo'lmasangiz, mavjud qo'l kremiga dorixonada sotib olingan vitaminli eritma yoki tabiiy asal qo'shishingiz mumkin. Agar terining eng tekis ohangiga erishishingiz kerak bo'lsa, 5-10 tomchi bodring yoki limon sharbati qo'shing.

Shunday qilib, kosmetikangizni shaxsiy ehtiyojlaringizga mos ravishda osongina sozlashingiz mumkin. Uy kremlarini tayyorlashda xuddi shu tarzda davom eting va tajriba qilishdan qo'rqmang, chunki uy kremlarining barcha tabiiy ingredientlari mutlaqo zararsizdir.

Uyda qo'l terisini nemlendirish reklama qilingan salon protseduralariga byudjetga mos va samarali alternativ hisoblanadi. Misol uchun, mashhur va juda foydali kerosinli vannalar hech qanday yordamisiz.

Siz zamonaviy kosmetika yordamida suvsizlanishning oldini olishingiz, muvozanatni tiklashingiz va terining elastikligini yaxshilashingiz mumkin. uyda nemlendirici qo'l tayyorlang. Buning uchun eng yaxshi dori uy qurilishi romashka kremi quruq terini namlaydi; Mo''jizaviy kremni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:

• 1 osh qoshiq. bir qoshiq quritilgan romashka gullari, ular issiq suv bilan to'ldirilishi kerak, bir necha soatga qoldiriladi va suziladi.
• 50 gramm yangi sariyog '(margarin ishlamaydi) yirtqichlardan suv hammomida eritiladi, 1 choy qoshiq qo'shiladi. kastor yog'i va yarim qoshiq glitserin, hosil bo'lgan aralashmani 3-4 daqiqa davomida suv hammomida saqlang.
• Yog 'aralashmasini romashka infuzioni bilan aralashtiring va yaxshilab aralashtiring. Ushbu kremni har safar qo'lingizni yuvgandan keyin ishlatish kerak.

Har bir ayol bir necha bor o'ylagan: "Uyda terini qanday namlash kerak?" Javob oddiy: qo'llaringizni namlashning barcha ma'lum usullaridan foydalaning. Salon muolajalari sizning hamyoningizda katta miqdordagi pulni talab qiladi, ammo mustaqil muolajalarni har kuni o'tkazish oson, sizning xarajatlaringiz nolga teng.

Masalan, har bir uy bekasining muzlatgichida limon va tuxum bor. Limon sharbati va bitta tuxum oqini aralashtirib, biz ajoyib namlovchi va yumshatuvchi mahsulotni olamiz. Ushbu niqobni haftasiga 5 martagacha ishlatish kerak. Olingan massani saqlash tavsiya etilmaydi, shuning uchun siz bitta foydalanish uchun dozani hisoblashingiz mumkin.

Ammo quruq teriga qarshi kurashning eng samarali usuli hisoblanadi oddiy bodring. Aynan u sizning charchagan va suvsizlangan qo'llaringizni boshqa barcha vositalardan yaxshiroq namlaydi. Siz shunchaki ularni yangi kesilgan bodring bilan maydalashingiz kerak, keyin ularni oddiy krem ​​bilan yog'lang. Effekt bir necha protseduralardan so'ng juda tez seziladi.

Qo'l terisini parvarish qilish vositalarining massasiga qaramasdan, quruqlik muammosi, yoshidan qat'i nazar, deyarli har bir ayolni bezovta qiladi. Bu muammo juda ko'p muammolar bilan birga keladi: tirnash xususiyati, peeling, yoriqlar, yaralar, yoqimsiz ko'rinish. Quruq qo'l terisini yo'q qilish uchun uni keltirib chiqaradigan sabablarni aniqlash va yo'q qilish kerak.

Quruq qo'l terisi ko'plab sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, jumladan:

• Atrof-muhit omillarining salbiy ta'siri: shamolli va sovuq havo terini qo'pol qiladi, u qalinlashadi, natijada qizarish va yoriqlar paydo bo'ladi va quyosh uning suvsizlanishiga hissa qo'shadi va qarish jarayonini tezlashtiradi. Havo haroratining keskin o'zgarishi ba'zilar uchun terida quruq dog'larni keltirib chiqarishi mumkin.
• Yuvish vositalarining ta'siri: uy kimyoviy moddalari bilan kundalik aloqa epidermis qatlamini asta-sekin yo'q qiladi, uni tabiiy himoya qilishdan mahrum qiladi. Natijada, allergik reaktsiyalar, yoriqlar, turli dermatitlar, tirnash xususiyati va terining haddan tashqari quruqligi paydo bo'lishi mumkin.
• Odatda bahor va kuzda yuzaga keladigan vitamin etishmasligi yoki vitamin etishmasligi ham quruq terining sababidir.
• Qo'lni parvarish qilishning etarli emasligi yoki uning etishmasligi ham terining holatiga ta'sir qiladi. Oziqlanish va hidratsiyaning etishmasligi ko'plab muammolarning manbai hisoblanadi.
• Quruqlik ham konjenital hodisa bo'lishi mumkin. Bunday holda intensiv va muntazam parvarish yordam beradi.

G'amxo'rlik bo'yicha maslahatlar.
Qo'llaringizning terisi, aytaylik, yuz terisiga qaraganda kamroq namlikni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, uning yog 'bezlari deyarli yo'q, bu esa uni zaif va quruqlikka moyil qiladi. Shuning uchun u muntazam va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi.

Qo'llaringizga g'amxo'rlik qilishda rioya qilish kerak bo'lgan muhim qoidalardan biri qo'llaringizni mukammal darajada toza saqlashdir. Har safar, ayniqsa hojatxonaga borganingizdan so'ng, qo'lingizni yumshoq sovun, namlovchi loson yoki maxsus jel yordamida iliq suv bilan yuvishingiz kerak, chunki ular oddiy sovundan farqli o'laroq, terini quritmaydi. Yuvib bo'lgandan so'ng, qo'llar sochiq bilan yaxshilab quritilishi kerak, shu jumladan barmoqlar orasidagi joylar. Ehtiyotsizlik bilan, shoshilinch artilgan qo'llar sirtda namlikni qoldiradi, bu bug'langanda quruq teriga olib keladi.

Kundalik qo'l terisini parvarish qilish uchun ko'p miqdordagi namlovchi ingredientlarni, xususan, glitserin, sut kislotasi yoki sorbitolni o'z ichiga olgan krem ​​va losonlardan foydalaning. Qo'llaringizga g'amxo'rlik qilayotganda, siz o'ttiz yoshga to'lgunga qadar oddiy nemlendiricidan foydalanishingiz mumkin, shundan keyin kremda yosh dog'lari paydo bo'lishiga to'sqinlik qiluvchi quyoshdan saqlaydigan filtrlar bo'lishi kerak.

Ko'pgina kosmetologlarning tavsiyalariga ko'ra, har bir yuvishdan keyin qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lash kerak. Krem tarkibida o'simlik ekstraktlari bo'lsa yaxshi bo'ladi. Bundan tashqari, ko'chaga chiqishdan oldin, ayniqsa qishda yoki bahorda himoya oziqlantiruvchi kremni qo'llash orqali qo'l terisini yomon ob-havodan himoya qilishingiz kerak.

Kundalik tozalash yoki suv yoki uy kimyoviy moddalari bilan uzoq vaqt aloqa qilish bilan bog'liq har qanday ishlarni bajarishda qo'llaringizni vinil yoki rezina qo'lqop bilan himoya qilish muhimdir. Aytgancha, qo'lqop kiyishdan oldin, qo'llaringizga oziqlantiruvchi kremni qo'llash tavsiya etiladi.

Agar biron bir sirtni o'zingiz bo'yash paytida qo'llaringizni bo'yoq bilan ifloslantirsangiz, terini tozalash uchun hech qanday holatda benzin, kerosin yoki asetondan foydalanmang. Bunday erituvchilar kirlarni mukammal darajada yo'q qiladi, ammo ular terini juda quritadi. Shuning uchun, agar kerak bo'lsa, o'jar dog'lar uchun maxsus yuvish vositalarini qo'llash yaxshiroqdir.

Sovuq davrlarda qo'lqop va qo'lqoplarni e'tiborsiz qoldirmang.

Yozda qo'l terisini himoya qilishni ham unutmang. Ultraviyole nurlanishning salbiy ta'siri teriga turli xil zarar etkazadi, uni yanada quruq qiladi va yoriqlar paydo bo'lishiga yordam beradi. Shuning uchun, har safar tashqariga chiqishdan oldin, kamida o'n besh SPF ni o'z ichiga olgan qo'l quyosh kremlaridan foydalaning.

Sovuq davrlarda siz qo'llaringizni isitishingiz kerak. Bundan tashqari, bahor va kuz davrlarida iloji boricha ko'proq vitaminlar (yangi sabzavotlar, mevalar va boshqalar) iste'mol qilishingiz kerak.

Xalq davolari.

Qo'llarning quruq terisi uchun niqoblar va kompresslar.
Har qanday o'simlik moyi (zaytun, zig'ir urug'i, kungaboqar) qo'llarning terisini samarali yumshatadi, uning elastikligini tiklaydi. Yog 'suv hammomida ozgina isitiladi, unda bir necha qatlamli doka namlanadi, so'ngra qo'llarga surtiladi, ustiga mum qog'oz o'rnatiladi va paxta qo'lqoplari kiyiladi. Agar terida kichik jarohatlar bo'lsa, bitta protsedura etarli bo'ladi. Qo'llarning jiddiy muammolari uchun (yoriqlar, qobiqlar, yaralar) terining holati sezilarli darajada yaxshilanmaguncha, bu o'rash haftasiga kamida ikki marta bajarilishi kerak. Issiq moyni qo'l terisiga o'n besh-o'ttiz daqiqa davomida to'liq so'rilmaguncha surtish mumkin.

Quruq qo'l terisiga cho'chqa go'shti va qo'zichoq yog'idan tayyorlanishi mumkin bo'lgan, teng nisbatda olingan va suv hammomida eritilgan samarali uy qurilishi kremi ham yordam beradi. Aralashmani idishga quying va muzlatgichda saqlang. Ushbu kremni har kuni kechasi qo'l terisiga surting.

Zaytun moyi asosidagi niqoblar ham quruq teriga qarshi eng samarali vosita hisoblanadi. Uni tayyorlash uchun bir osh qoshiq ozgina isitilgan zaytun moyini bir choy qoshiq namlovchi qo'l kremi bilan birlashtirib, yarim choy qoshiq limon sharbati qo'shing. Massani yaxshilab urish kerak. Olingan kompozitsiyani qo'llarning terisiga qalin qatlamda qo'llang va paxta qo'lqoplarini kiying. Niqobni butun tun davomida qoldiring. Ushbu protsedurani haftada bir marta bajarish tavsiya etiladi.

Besh tomchi ammiak, ikki osh qoshiq glitserin va uch osh qoshiq suvdan tayyorlangan aralash terini mukammal yumshatadi. Aralashmani qo'llaringizning nam terisiga surting, so'ng ularni sochiq bilan quriting.

Yarim limon sharbati qo'shilgan bir osh qoshiq glitserin va yarim stakan suv aralashmasi qo'llarning quruq terisini yumshatishga va namlashga yordam beradi. Olingan kompozitsiyani qo'llarning toza terisiga surting.

Bu aralash quruq qo'l terisi va yoriqlarini mukammal darajada yo'q qiladi: 100 g yangi churra o'tini maydalab, yarim litr zaytun moyini quying, so'ngra aralashmani bir haftaga qoldiring. Shundan so'ng, olingan kompozitsiyani terining qo'pol joylariga, shu jumladan qo'llar, tizzalar va tirsaklarga qo'llang.

Bitta limon sharbati qo'shilgan ko'pirtirilgan tovuq oqsilining niqobi qo'llaringizdagi dag'allik va qo'pollikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Kompozitsiyani yigirma daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va terini oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Ushbu malham qo'llaringizning terisini yaxshi yumshatadi: zig'ir moyini suv hammomida ozgina qizdiring, asal bilan aralashtiring, sarig'i va limon sharbati qo'shing. Barcha ingredientlar ko'z bilan olinadi.

Koltsfoot barglaridan tayyorlangan niqob quruq va yorilgan terini tinchitadi. Uni tayyorlash uchun siz bu o'simlikning yangi barglarini maydalashingiz kerak. Olingan o'simlik gruelidan ikki osh qoshiq oling va bir stakan yangi sut bilan birlashtiring. Niqobni yigirma daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Bir-ikkita kartoshkani po‘stlog‘ida qaynatib, pyuresi bo‘lguncha sut va sariyog‘ qo‘shib maydalang. Aralashmani qo'llaringizning terisiga iliq holda qo'llang, o'n besh-o'ttiz daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving. Shuningdek, qo'llaringizning terisini oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Yulaf ezib pishiring, o'simlik yog'ini qo'shing va iliq bo'lgunga qadar salqin. Olingan bo'tqaga qo'llaringizni yigirma daqiqaga qo'ying, bu protsedurani kechasi bajarish tavsiya etiladi.

Smetana kompressi quruq qo'llaringiz uchun tez yordam mashinasi bo'ladi: bir stakan o'rta qalinlikdagi qaymoqni tovuq sarig'i bilan birlashtirib, bitta limon sharbatini qo'shing. Olingan aralashmada doka peçetesini namlang va qo'llaringizga qo'ying, ustiga yopishtiruvchi plyonka bilan o'rang va paxta qo'lqoplarini qo'ying yoki sochiq bilan o'rang. Ushbu kompressni yigirma daqiqaga qoldiring, shundan so'ng qolgan qoldiqlarni paxta yostig'i bilan olib tashlang. Jarayondan so'ng paxta qo'lqoplarini kiyish tavsiya etiladi. Ushbu protsedura eng yaxshi kechada amalga oshiriladi.

Ushbu kompres nafaqat terining qurishi va qichishishini yo'q qiladi, balki uni silliq va elastik qiladi. Bir choy qoshiq salitsil kislotasini asal va zaytun moyi aralashmasi bilan aralashtiring, yarim stakan ichida olinadi, suv hammomida oldindan isitiladi. Olingan aralashmani gazli peçete ustiga iliq holda taqsimlang va qo'llaringizga qo'llang. Yuqori qismini plastmassaga o'rang va sochiq bilan o'rang. Kompressni yigirma daqiqa ushlab turing, shundan so'ng qolgan mahsulotni limon sharbati bilan namlangan paxta yostig'i bilan olib tashlang.

Ushbu niqob quruqlikka ham yordam beradi: ikkita tuxum sarig'ini ikki osh qoshiq asal va zaytun moyi (1/3 chashka) bilan yaxshilab maydalang. Bir hil pasta hosil qilish uchun aralashmani yaxshilab aralashtiring. Uni qo'llaringizning terisiga qo'llang va to'liq quriguncha qoldiring. Keyin qolgan niqobni paxta yostig'i bilan olib tashlang.

Yoki quruq qo'llar uchun ushbu retsept: ikkita tuxum oqini ikkita limon sharbati bilan birlashtirib, ikki osh qoshiq o'simlik moyi qo'shing. Olingan aralashmani kuniga ikki marta qo'l terisiga surtish kerak.

Qo'l vannalari.
Qo'l vannalari terini yumshatishning ajoyib usuli hisoblanadi. Xususan, bir osh qoshiq o'tlar va bir litr qaynoq suvdan tayyorlangan chinor infuzioni vannalari. Aralashmani o'ttiz daqiqa davomida quying. Olingan damlamada qo'llaringizni o'ndan o'n besh daqiqagacha ushlab turing, shundan so'ng ularni quritib, boy krem ​​surtishingiz kerak.

Moychechak qaynatmasi qo'l terisini yumshatadi va yoriqlarni davolovchi ta'sir ko'rsatadi. Uni tayyorlash uchun bir litr qaynoq suvga bir osh qoshiq romashka (gullar) quyib, o'n besh daqiqaga qoldiring. Keyin qo'llaringizni yigirma daqiqa davomida (40-42 ° C) haroratda qaynatmaga soling. Shundan so'ng, qo'llaringizni yumshoq mato bilan ozgina quriting va boy kremni qo'llang.

Ikki osh qoshiq barg va 400 ml qaynoq suvdan tayyorlangan adaçayı issiq infuzionining o'n besh daqiqali vannalari qo'llarning quruq va yorilgan terisini tinchlantirishga yordam beradi, shuningdek yallig'lanishni engillashtiradi. Aralash to'liq sovib ketguncha infuz qilinadi, keyin filtrlanadi. Infuzion o'rniga siz ikki osh qoshiq barg va 400 ml qaynoq suvdan tayyorlangan plantain qaynatmasidan foydalanishingiz mumkin. Aralash sekin olovga qo'yiladi va o'n daqiqa davomida qaynatiladi, keyin sovutiladi va filtrlanadi.

Sarumli hammom ham qo'llarning terisiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, quruqlik va qichishishni yo'q qiladi. Ikki stakan zardobni iliq bo'lgunga qadar qizdiring. Jarayondan keyin qo'llaringizni o'n besh daqiqaga qoldiring va qo'llaringizni sochiq bilan quriting.

O'simlik vannasi ham qo'llaringizdagi qizil va quruq terini tinchitadi. Linden, romashka, adaçayı, yalpiz va arpabodiyonni teng nisbatda aralashtiring. Olingan aralashmaning ikki osh qoshiqini oling va bir litr qaynoq suv quying. Yigirma daqiqaga qoldiring, keyin qo'llaringizni infuzionda saqlang. Jarayon yigirma daqiqadan ortiq davom etmaydi.

Har qanday o'simlik moyini suv hammomida qizdiring va qo'llaringizni yigirma-o'ttiz daqiqa ushlab turing, bu protsedurani haftasiga kamida ikki marta bajarish tavsiya etiladi.

Va nihoyat, haftada bir marta qo'llaringizni uyda SPA muolajalari bilan erkalang. Iliq suvga efir moylarini (qayin, bergamot, rayhon, greyfurt, chinnigullar va boshqalar) qo'shib, qo'llaringizni yigirma daqiqa davomida namlashingiz mumkin. Keyin quruq terini nozik mahsulot (ideal meva kislotalari bilan gommage) yordamida engil dumaloq harakatlar bilan tozalashingiz kerak. Ushbu mahsulot terini shikastlamasdan ehtiyotkorlik bilan o'lik hujayralardan tozalaydi. Shundan so'ng, yog 'o'ramlarini qilish tavsiya etiladi. Uch osh qoshiq zaytun (yoki zig'ir urug'i, kungaboqar) yog'ini bir osh qoshiq asal bilan aralashtirib, suv hammomiga joylashtiring va 40-45 ° S haroratgacha qizdiring. Olingan kompozitsiyada bir necha qatlamlarga o'ralgan oldindan tayyorlangan doka qismini namlang va qo'llarning terisiga qo'llang. Doka yuqoridan plyonka bilan o'ralgan bo'lishi kerak va paxta qo'lqoplarini kiyish kerak. Jarayonni kechasi qilish yaxshidir.

Har bir ayol iloji boricha yosh ko'rinishni orzu qiladi. Bunda terining holati, shu jumladan qo'llarning terisi muhim rol o'ynaydi. To'g'ri, bugungi kunda u turli sabablarga ko'ra ko'pincha juda quruq va ozib ketgan. Uning go'zalligi va optimal namlanishini saqlab qolish uchun qimmat salonlarda muntazam bo'lish va protseduralarga ko'p pul sarflash shart emas. Uyda qo'l terisini qanday namlash haqida quyida gaplashamiz. Ammo avval siz uning haddan tashqari quruqligi manbalarini topishingiz kerak.

Quruq qo'l terisining sabablari

Qo'llar ba'zan ayolning tashrif qog'ozi deb ataladi va bu, albatta, to'g'ri. Biroq, qo'llar ham salomatlik holatini ko'rsatadigan o'ziga xos sensordir. Ma'lumki, quruq qo'llar quyidagi muammolarni ko'rsatishi mumkin:

• noto'g'ri, noto'g'ri yoki monoton ovqatlanish;
• vitaminlar, ayniqsa B guruhi, shuningdek, minerallar va aminokislotalarning etishmasligi;
• qalqonsimon bez kasalliklari, shuningdek, qon aylanish tizimining patologiyalari (anemiya, o'tkir yod tanqisligi);
• ob-havo yoki iqlim zonasining keskin o'zgarishi;
• terini parvarish qilishning etishmasligi, uyda ishlashda xavfsizlik qoidalariga e'tibor bermaslik.

Agar biron bir kasallik belgilari mavjud bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir va agar sog'liq muammolari aniqlansa, u dori-darmonlar bilan optimal davolash yoki tuzatishni tanlaydi, bu ham qo'llarning quruq terisini engishga yordam beradi. Ammo har qanday holatda, ba'zi qoidalarni eslab qolish kerak, ularga rioya qilish bu muammoning oldini olishga yordam beradi.

Quruq qo'llarni qanday oldini olish mumkin

Odil jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi terining quruqligini oldini olish uchun ishlatilmaydi va qo'llarining terisini faqat intensiv parvarish kerak bo'lganda qanday namlash kerakligini o'ylaydi. Barcha ayollarning eng keng tarqalgan xatosi - bu qo'llarni sifatli parvarish qilish uchun faqat do'konda sotib olingan kremlar etarli, degan noto'g'ri tushuncha.

Biroq, qo'llaringizga g'amxo'rlik qilish ham ba'zi oddiy qoidalarni o'z ichiga oladi. Kimyoviy moddalar bilan aloqa qilganda, rezina yoki lateksdan tayyorlangan qo'lqoplar haqida unutmang, chunki tozalash, yuvish va boshqa uy yumushlari paytida to'g'ridan-to'g'ri teriga tushadigan yuvish vositalari quruqlikka olib keladi.

Ob-havo sharoiti agressiv kimyoviy moddalardan kam bo'lmagan namlik darajasiga ta'sir qiladi. Ko'chaga chiqayotganda, sovuq havoda qo'llarning optimal haroratini saqlab turish, shuningdek ularni shamoldan himoya qilish kerak.

Va nihoyat, ovqatlanish quruqlikning oldini olishda muhim rol o'ynaydi. Oziq-ovqat qanchalik sog'lom va xilma-xil bo'lsa, shoshilinch yordamga muhtoj bo'lmaslik ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Shuning uchun siz meva va sabzavotlarni, kaltsiyga boy ovqatlarni tez-tez iste'mol qilishingiz kerak, qishda esa maxsus vitamin komplekslari.

Uyda qo'llaringizni namlash

Haddan tashqari quruq qo'llardan qutulish uchun siz oddiy ingredientlardan tashkil topgan maxsus niqoblar qilishingiz kerak. Bu erda parvarishlash tadbirlarining muntazamligi muhim rol o'ynaydi. Xo'sh, uyda quruq qo'l terisini namlashning eng yaxshi usuli qanday?

Qo'l maskalari

Niqobni tayyorlash uchun siz quyidagi tarkibiy qismlarni birlashtirishingiz kerak:

• 20 yoki 30 ml makkajo'xori yog'i, kungaboqar yog'i yoki yaxshiroq zaytun moyi, 5 ml limon sharbati va taxminan bir choy qoshiq glitserin (siz uni oddiy dorixonada sotib olishingiz mumkin). Kosmetologlar bu niqobni teriga 20 daqiqa davomida teng ravishda yoyib, keyin qo'lingizni xona haroratida suv bilan yuvishni tavsiya qiladi.
• Ko'proq "murakkab" niqob petrushka sharbatidan (siz uni sharbat chiqargichda olishingiz mumkin), bir osh qoshiq baliq yog'idan iborat bo'lib, uni glitserin kabi dorixonada osongina sotib olish mumkin, va oz miqdordagi tvorog va undan yuqori. siz tanlagan yog 'miqdori qanchalik qalinroq va to'yimli bo'lsa, aralashma bo'ladi. Agar qo'llarning yuzasi faqat profilaktik parvarishga muhtoj bo'lsa, niqobni ingichka qilib qo'yish mumkin, ammo agar teri allaqachon detarjen yoki sovuq haroratning agressiv ta'siridan shikastlangan bo'lsa, qo'llaniladigan niqob qanchalik qalinroq bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Siz uni 20 daqiqa yoki bir oz ko'proq vaqt davomida qo'llashingiz kerak va terini tonlaydigan sovuq suv bilan yuvib tashlang.
• Tayyorlashning eng oson niqobi zaytun moyi va oz miqdorda kuchli qaynatilgan, konsentrlangan choy, tercihen yashil aralashmasidir. Albatta, bo'shashgan bargli choydan foydalanish afzalroq, ammo qo'lingizda choy bo'lmasa, paketli choy ham mos keladi. 20-25 daqiqadan so'ng, avvalgi ikkitasi kabi niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang.

Qo'llarni asal bilan namlash uchun niqoblar

Asal o'zining foydali fazilatlari bilan mashhur - u juda ko'p miqdorda minerallar va terini oziqlantiruvchi boshqa moddalarni o'z ichiga oladi. Bu sizning qo'llaringizning terisini namlangan va baxmal qila oladi.

• 3-4 choy qoshiq asal va zaytun moyini aralashtirib, yangi limondan siqilgan sharbatdan bir necha tomchi qo'shing va qo'llaringizga surting. Bunday niqobni tun bo'yi qo'lingizda qoldirish mumkin, ammo bu holda siz paxta qo'lqoplarini kiyishingiz kerak - bu nafaqat uxlayotganingizda ifloslanishni oldini oladi, balki niqobni yaxshiroq singdirishga yordam beradi.
• Siz asalni mikroto'lqinli pechda yoki undan ham yaxshiroq, suv hammomida qizdirishingiz va uni bir necha osh qoshiq jo'xori uni va tuxum sarig'i bilan aralashtirishingiz kerak - bu aralashmani kechasi ham qo'llash mumkin, gigiena va yaxshi hidratsiya uchun paxta qo'lqoplarini unutmang. .

Biroq, uy qurilishi retseptlari yordamida teringizni qanday qilib ko'proq namlash bo'yicha tavsiyalarning ko'pligi do'konda sotib olingan mahsulotlardan foydalanish zarurligini umuman istisno qilmaydi.

Nemlendiricilarni qanday tanlash kerak

Aslida, qo'l terisini namlash uning yuzasida namlikni saqlab qolishdan iborat. Buning uchun ikkita usul qo'llaniladi:

• tashqi himoya,
• terini almashtirish terapiyasi.

Birinchi usul teriga himoya plyonka shaklida qandaydir to'siq yaratishni o'z ichiga oladi. Qo'l terisidan namlik bug'lanishini oldini oladi. Buning uchun ishlatiladigan preparatlar ko'pincha quyidagi ingredientlarni o'z ichiga oladi: mum, glitserin, silikon komponent, yog'li moddalar va yog'lar.

Ikkinchi usul tabiiy hidratsiyaga yaqin tabiiy yordami bilan quruqlikka qarshi kurashni o'z ichiga oladi. Bu terining yuzasi bilan bog'liq bo'lgan mahsulotlarga kiritilgan komponentlar tufayli amalga oshiriladi. Shunday qilib, gialuron kislotasi suv molekulalarini o'zi yaqinida ushlab turadi va terining qurishini oldini oladi; xitosan ham xuddi shunday ta'sirga ega. Bundan tashqari, sut va ipak oqsillari ishlatiladi; aminokislotalar va ularning guruhlari; sorbitol. Ro'yxatda keltirilgan komponentlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni do'kon javonlarida topish juda oson: parvarish kremi yoki losonni tanlash uchun siz faqat mahsulot yorlig'ini o'rganishingiz kerak.

Birinchi guruh parvarishlash mahsulotlari namlik va yuvish vositalari bilan tez-tez aloqa qilishga majbur bo'lgan ayollar uchun maqbul tanlov bo'ladi. Mahsulotlarning ikkinchi guruhi uyda shikastlangan va namlovchi quruq qo'l terisini tiklash uchun, shuningdek, kelajakda quruqlikni oldini olish uchun javob beradi.

Qo'llaringizdagi qo'pol, quruq, qo'pol teri, agar siz unga yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz, umuman o'lim jazosi emas. Oziqlanish va hidratsiya nafaqat terini quruqlikka moyil bo'lgan ayollar uchun, balki hamma uchun ham muhimdir: bu muammo ko'pincha sovuq mavsumda, harorat o'zgarishi va kasallik paytida paydo bo'ladi. Quruq qo'l terisi - u bilan nima qilish kerak, qanday kremlar, yog'larni namlash kerak, dietaga qanday vitaminlar qo'shiladi va nimadan qochish kerak - o'qing.

Quruq teri nima

Quruq teri qo'llarda doimiy siqilish, karıncalanma, peeling va yoriqlar hissini anglatadi. Qo'l va kaftlarning orqa qismidagi terining yuzasi qo'pol, elastik bo'lib qoladi, ayniqsa suv va sovun bilan aloqa qilgandan keyin cho'ziladi. Bunday vaziyatda uy ishlari yanada ko'proq zarar etkazishi mumkin, shuning uchun idishlarni yuvish va tozalashda maxsus qo'lqoplardan foydalanish kerak.

Nima uchun qo'llaringizdagi teri quriydi?

Qo'llarning epidermisi yupqaroq, yog' bezlari umuman yo'q, yuz terisidan farqli o'laroq, namligi kam. Noqulay ob-havo sharoitlari, allergenlar bilan aloqa qilish, issiq suv bilan doimiy yuvish, kundalik o'z-o'zini parvarish qilishning asosiy qoidalariga rioya qilmaslik - bularning barchasi qo'llarning quruq terisiga olib keladi. Qanday sabablarni aniqlash mumkin:

• sovuq: agar siz past haroratlarda qo'lqop kiymasangiz, teri, albatta, qo'pol bo'ladi;
• uy kimyoviy moddalari: idishlarni, derazalarni yuving, nam tozalashni faqat qo'lqop bilan bajaring;
• yalang qo'llar bilan qo'pol ish;
• tug'ma moyillik;
• ovqatlanishning buzilishi, vitaminlar etishmasligi, dermatologik kasalliklar.

Qo'llaringiz quruq bo'lsa, nima qilish kerak

Avval siz quruq qo'l terisi vaqtinchalik muammo ekanligini tushunishingiz kerak. Agar siz foydali maslahatlarga amal qilsangiz va kelajakda xavfli omillardan qochishga harakat qilsangiz, vaziyat osongina tuzatilishi mumkin. Keling, quruq qo'l terisidan qanday qutulishni ko'rib chiqaylik:

• agar muammo juda muhim bo'lsa: chuqur yoriqlar, chaqiriqlar, yaralar mavjud, teri juda xiralashgan - samarali restorativ terapiyani tanlash uchun dermatolog yoki kosmetolog bilan bog'lanishingiz kerak;
• agar teri shunchaki quruq bo'lsa va juda chiroyli ko'rinmasa, turli xil kremlar, terapevtik niqoblar va yog'lar sizga albatta yordam beradi.

Quruq qo'llar uchun vitaminlar

Agar quruqlikning sababi tananing mavsumiy buzilishi bo'lsa, unda vitaminlar muammodan xalos bo'lish uchun majburiy element hisoblanadi. B, A, C, E vitaminlari hidratsiyaga eng yaxshi yordam beradi, dietaga muhim moddalarga boy oziq-ovqatlarni kiritish kerak: jigar, yog'li qizil baliq, yong'oqlar, o'tlar, mevalar. Suv balansi muhim: kuniga ko'p toza suyuqlik ichish kerak va spirtli ichimliklarni ichmaslik kerak. Quruq qo'l terisi uchun vitaminlar kapsulalarda, tayyor komplekslar shaklida olinishi mumkin.

Uyda qo'llaringizni qanday namlash kerak

Uyda qo'l terisini namlash uchun siz har kuni oziqlantiruvchi, yumshatuvchi kremlarni qo'llashingiz, sog'lom yog'larga boy ovqatlar iste'mol qilishingiz, qo'llaringizni toza va xavfsiz saqlashingiz kerak. Yoriqlar va quruqlik uchun qo'llaringizni nima ishlatish kerak? Mavjud tabiiy ingredientlardan tayyorlanishi mumkin bo'lgan namlovchi vositalar uchun oddiy retseptlar muammoni hal qilishga yordam beradi. Ularni o'zingiz tayyorlang yoki har qanday do'konda sotib olinadigan maxsus kosmetikani tanlang.

Quruqlik uchun qo'l vannalari

Vannalar qulay va samarali protseduradir. Ular terini barcha kerakli moddalar bilan to'yintiradi, ularning suvli tuzilishi tufayli uzoq muddatli ta'sir teriga chuqur kirib, yog 'bezlarining faoliyatini normallashtiradi. O'simlik damlamasi, shuningdek, maydalangan joylarni, kichik yaralarni va yoriqlarni yaxshi davolaydi. Quruq qo'llar uchun uy qurilishi vannalari uchun bir nechta retseptlar:

• Bir litr jo'ka gulining qaynatmasi, 7 tomchi pachuli efir moyi, apelsin, 1 choy qoshiq bilan almashtirilishi mumkin. glitserin. Qo'llaringizni issiq hammomga qo'ying va 30 daqiqa ushlab turing.
• Yulaf uni. 0,5 qaynoq suvga 3 osh qoshiq qo'shing. l. un, aralashtiramiz, qulay haroratgacha sovutib, qo'llaringizni aralashmaga qo'ying, 20 daqiqa ushlab turing.
• Kartoshka yoki selderey bulyoni. Suyuqlikni sovutib, qo'llaringizni 20 daqiqa ushlab turing.
• Sutni ozgina qizdiring, bir choy qoshiq asal, 2 tomchi yog 'qo'shing (avokado, jojoba, zaytun, adaçayı). Aralashtiring va taxminan 20 daqiqa ushlab turing.
• Yarim litr kefir, 2 ta xom sarig'i, 1 choy qoshiq. zig'ir urug'i, zaytun yoki boshqa o'simlik moyi. Yaxshilab aralashtiramiz va qo'llaringizni hammomda 20 daqiqa ushlab turing.

Quruqlik va yoriqlar uchun qo'l niqobi

Jarayonlarning ta'siri sezilarli bo'lishi uchun quruqlik va yoriqlarga qarshi qo'l niqoblarini haftada 2 marta muntazam ravishda bajarish kerak. Buni qilishdan oldin qo'lingizni yaxshilab yuvib, sochiq bilan quritib, massaj qilishingiz kerak. Jarayon uyda ham, professional tarzda ham, manikyurchi yoki kosmetolog bilan uchrashuvda amalga oshirilishi mumkin. Qanday niqoblar doğaçlama materiallardan tayyorlanishi mumkin:

• Xom sarig'i, har qanday o'simlik moyi, asal. Bir osh qoshiq asal va moyni sarig'i bilan aralashtirib, maydalab, qo'llaringizga surting, 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuving yoki ustiga yupqa qo'lqop kiyib, bir kechada qoldiring.
• Bir tilim apelsin yoki limon sharbati, o'simlik moyi. Aralashmani qo'llaringizga surting, yarmi so'rilguncha 15 daqiqa kuting va yuving.
• Banan, 1 osh qoshiq. sariyog ', 1 osh qoshiq. asal Bananni maydalang, qolgan ingredientlar bilan aralashtiring, qo'llaringizga kompress qo'ying, ularni sellofan bilan o'rang va issiq qo'lqop kiying. 30 daqiqaga qoldiring.
• Oq nonning maydalangan qismini issiq suv bilan namlang, bir tomchi limon sharbati va har qanday moy qo'shing, qo'llaringizni yog'lang, ingichka qo'lqop kiying. 10 daqiqadan so'ng yuving.

Quruq qo'llar uchun vosita

Qo'llarning peelingi estetik va ichki jihatdan juda ko'p noqulayliklarni keltirib chiqarishi mumkin, chunki terining tashqi omillarga ta'siri kuchayadi. Quruq qo'l terisi uchun yaxshi vosita - kerosinli vannalar va mumli niqoblar, agar sizda kerakli ingredientlar bo'lsa, uyda yoki oz miqdorda mutaxassisdan tayyorlanishi mumkin. Dorixonalarda sotiladigan maxsus dorivor kosmetika tez, kafolatlangan xavfsiz ta'sirga ega. Tanlashda siz har bir mahsulotni o'zingiz sinab ko'rishingiz va ko'rsatmalarga amal qilishingiz kerak.

Quruq qo'llar uchun krem

Uyda tayyorlangan kremlar tabiiy va zararsizdir, lekin ular qisqa muddatda, 2 haftagacha saqlanishi mumkin va ba'zi hollarda kompozitsiya noto'g'ri tanlangan bo'lsa, allergiyaga olib kelishi mumkin. Asal mumi, kerosin, baliq yoki cho'chqa yog'i, sariyog 'va glitserin quruq qo'llar uchun uy qurilishi kremining asosi uchun yaxshi ishlaydi. Mahsulot tarkibida efir moylari va boshqa tabiiy yumshatuvchi moddalar bo'lishi kerak.

Yaxshiroq ta'sir qilish, qo'llaringizni maksimal darajada namlash va yangi yoriqlar paydo bo'lishining oldini olish uchun kechasi yorilgan qo'llar uchun kremni qo'llash yaxshiroqdir. Sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan uy qurilishi retseptlari:

1. Sariyog '- 2 osh qoshiq. l., 1 osh qoshiq. asal, 1 osh qoshiq. l. Avliyo Ioann suvi qaynatmasi. Muzlatgichda saqlang, yotishdan oldin har kuni qo'l terisiga surting.
2. A va E vitaminlarini o'z ichiga olgan eritma - 1 choy qoshiq, 1 choy qoshiq. har qanday asal, 1 osh qoshiq. yangi limon sharbati, 1 osh qoshiq. yog ', tercihen zaytun, 1 choy qoshiq. kam yog'li krem. Paxta yostig'i bilan qo'llang.
3. Qo'lqop ostida qo'llanilishi va saqlanishi kerak bo'lgan tungi krem: 1 osh qoshiq. l. kuchli yashil choy, 1 osh qoshiq. shi yog'i, 1 osh qoshiq. apelsin yog'i, 1 osh qoshiq. asal mumi, vitamin kompleksining 2 ta kapsulasi (masalan, aevit). Aralashmani suv hammomida qizdiring, aralashtiring va salqin.
4. O'simliklar aralashmasi (romashka, celandine, Seynt Jonning sharbati) - 2 osh qoshiq. l., yarim stakan qaynoq suv quyib, yarim soatga qoldiring. 2 osh qoshiq aralashtiramiz. dengiz itshumurt yog'i, 3 osh qoshiq. l. eritilgan mum, yarim choy qoshiq propolis va suzilgan damlamasi. Ertalab va yotishdan oldin qo'llang.
5. Glitserin - 4 osh qoshiq. l., 3 osh qoshiq. limon sharbati, 3 osh qoshiq. kraxmal, 2 osh qoshiq. l. aroq. Suv hammomida isitiladi, aralashtiriladi, salqin, har kuni foydalaning.
6. Bir osh qoshiq kakao moyi, 3 tomchi achchiq apelsin yog'i, yarim choy qoshiq doljin oling. Aralashtiring, qizdiring, vilkalar yoki ko'pirtirish bilan uring, salqin.

Quruq qo'llar uchun qo'l moyi

Yog'lar terini namlash va oziqlantirishning tabiiy manbaidir. Agar siz yog'li ovqatlarni to'g'ri miqdorda iste'mol qilsangiz, don va salatlarga tabiiy yog'larni qo'shsangiz, terining yumshoqligi va muvozanatini saqlash uchun kerakli yog'larni olishingiz mumkin. Quruq qo'llar uchun qo'l moyi niqoblarning bir qismi sifatida yoki uning sof shaklida ishlatilishi mumkin. Yog'lar bilan muntazam parvarishlash sovuq davrlarda teringizni silliq bo'lishiga yordam beradi. Qaysi moylar samarali:

• Kakao moyi. Qattiq yoki eritilgan holda qo'llanilishi mumkin.
• Shea yog'i, hindiston yong'og'i, tabiiy krem.
• Oziqlantiruvchi niqob: har bir choy qoshiq avakado, uzum urug'i, bodom, o'rik, apelsin, zaytun moylari. Aralashtiring, ozgina qizdiring, qo'llar va tirsaklarning ayniqsa shikastlangan joylarini davolang.

Qo'llarning quruq terisi uchun malham

Vaziyat jiddiy bo'lsa va qo'llaringiz juda quruq va yorilib ketsa, har kuni ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish talab qilinishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan yoriqlar va quruqlik paydo bo'lishi mumkin, qarilikda, ayniqsa siz ilgari qo'pol jismoniy mehnat bilan shug'ullangan bo'lsangiz (bog'da, ishlab chiqarishda ish). Ushbu muammo bilan o'z vaqtida shug'ullanishni boshlashingiz kerak - kundalik parvarishlash yordamida terining yumshoq, nozik holatiga qaytishiga yordam bering, kremlar va himoya qo'lqoplardan foydalanishni unutmang. Quruq qo'l terisi uchun qanday malhamlar kerak bo'ladi:

• Kalenduladan: yarim stakan quruq o'simlikni maydalagich yoki qo'lda maydalang, bir stakan eritilgan cho'chqa yog'i qo'shing. Suv hammomida isitiladi, aralashtiriladi, salqin, muzlatgichda saqlang.
• Chinor kukunini bir choy qoshiq har qanday moy va bir osh qoshiq vazelin bilan aralashtiring.
• Uy qurilishi atirgul barglarini pulpaga maydalang, cho'chqa yog'i bilan aralashtiring, bir necha kunga qoldiring.
• Silliq churra: 100 g ezilgan o'simlik va 2 osh qoshiqni birlashtiring. zaytun yoki bodom yog'i. Bir hafta davomida infuzion qiling.

Dori vositalari bilan davolash

Dorixonalarda taklif qilinadigan kosmetika yaxshi, chunki ular faol moddalarning tayyor to'plamini o'z ichiga oladi, ularning ta'siri klinik jihatdan isbotlangan. Salbiy tomoni - bunday mahsulotlarning yuqori narxi va mumkin bo'lmagan, ammo mumkin bo'lgan allergiya. Biroq, agar siz tayyorgarlik bilan bezovta qilishni xohlamasangiz, farmatsevtika mahsulotlari bilan davolash ham yechimdir: ular terini yaxshilab namlaydi va tashqi muhitning agressiv ta'siridan himoya qiladi. Agar siz qadoqdagi ko'rsatmalarga rioya qilsangiz va kremni muntazam ravishda ishlatsangiz, teri hujayralarining rivojlanishi va yangilanishi tezda boshlanadi.

Qanday davolash usullari samarali:

• Fransuz kosmetikasi Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• uy kremlari uchun ingredientlar: glitserin, kerosin, mum, o'simlik preparatlari, sog'lom yog'lar;
• kapsulalarda A va E vitaminlari: og'iz orqali yuborish va moy bilan suyultirish uchun.

Video: uyda qo'llarni namlash