G'azab haqidagi eng sevimli mavzuimning yana bir jihati - bu bolalarning ota-onalariga nisbatan g'azabi. Bugun biz bu haqda gaplashamiz. Mening tajribam asosan 5-7 yoshgacha bo'lgan bolalar haqida, lekin menimcha, kattaroq bolalar bilan ham xuddi shunday.

Ko'pincha ota-onalar bolalarning g'azabi va bolaning tajovuzkorligi bilan nima qilishni va unga qanday munosabatda bo'lishni bilishmaydi. Va ko'pincha ular o'zlarida kattalar bo'lishni to'xtatadilar. Ularga nima bo'ladi?

Farzandlari ularga g'azablansa, ota-onalarga nima bo'ladi?

Ular xafa bo'lishadi va "Men sizni qiziqtiraman, lekin siz ..." kabi so'zlarni aytishni boshlaydilar.
Ular javoban g'azablana boshlaydilar va bolaga teng deb javob berishadi. Masalan, qaytarib berish.
Ular ketishadi va rad javobini berishadi va shunday deyishadi: "Yaxshi, yolg'iz qol, chunki sen juda g'azablangansan".
Ular o'zini zaif va o'tkir ovozda aytishni boshlaydilar va birinchi kishida emas: "Siz kalay olmaysiz. Vaayamuda:
Ular nima bo'layotganini sezmaslikka harakat qilishadi.
Ular uchinchi shaxslarni ayblab, vijdonga murojaat qila boshlaydilar va: "Mana, hamma senga qaraydi!"
Ular bolaning g'azabiga javob bermasdan, uni sevgi bilan to'ldirishga ko'proq harakat qila boshlaydilar.
Ular to'g'ridan-to'g'ri, imkonsiz ko'rsatma berishadi: "Jahl qilmang!

Va bularning barchasi odatda istalgan natijaga olib kelmaydi. Bolalar hali ham g'azablanishadi yoki g'azablanishadi. Ular g'azabni qo'llaridan kelganicha ifoda etadilar. Ular biror narsani buzishadi yoki o'zlariga zarar etkazishadi. Ular ko'proq kasal bo'lishadi. Ular boshqa bolalar bilan jang qilishadi. Umuman olganda, ular o'z his-tuyg'ularini aylanma yo'llar bilan ifodalashni o'rganadilar.

Va ko'pincha ota-onalar bolalar bilan munosabatlar haqida g'alati fikrlarga ega. Masalan, bular:

Men uning onasi (otasi) bo'lganim uchun uning mendan g'azablanishiga asos yo'q.
U meni sevgani uchun mendan jahli chiqmasligi kerak.
Men eng yaxshisini xohlaganim uchun, u mendan g'azablanmasligi kerak.
Men uni sevganim uchun u mendan jahli chiqmasligi kerak.
Bola ekan, mendan jahli chiqmasligi kerak.
Agar u mendan jahli chiqsa, demak u meni sevmaydi.
Agar u mendan jahli chiqsa, uni kichkinaligida to'xtatishim kerak, aks holda...
Agar u avvaliga menga nisbatan g'azabini ko'rsatib, bosim o'tkazmoqchi bo'lsa, keyin tasalli uchun kelsa, u ikki yuzli kichkina yigit, unga tasalli bermaslik kerak. Unga xabar bering!
U jahli chiqqani uchun, uyda kim boshliq ekanini bilishi uchun unga shunday javob berish kerak.
Agar u g'azablansa, demak u yomon tarbiyalangan.
U g'azablangani uchun, demak, u biror narsani tushunmaydi, biz unga tushuntirishimiz va fikrini o'zgartirishimiz kerak.

Bolalar g'azablanganda nima bo'ladi?

Biroq, bolalar ota-onasidan g'azablanganda, aslida nima bo'ladi va u bilan qanday kurashish kerak? Va bolalar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarda g'azabning belgisi nima?

Birinchidan, g'azab - bu odamlar o'rtasida borligini bildiradigan tuyg'u psixologik va jismoniy chegaralar. Va odamlar orasidagi psixologik chegaralar yaxshi. Bu munosabatlarda erkinlik va yaqinlik mumkinligini anglatadi. Nega yaqinlik mumkinligi haqida chegaralar mavjud bo'lsa, yaqinlik yoki termoyadroviy maqolada o'qishingiz mumkin.

Bolaning psixologik chegaralari tug'ilishdan boshlab shakllana boshlaydi va bu jarayon etarli darajada qabul va xavfsizlikni talab qiladi. Bolada ota-ona mehr-muhabbati va mehr-muhabbatiga ega bo'lishi kerak, shunda u keyinchalik o'zini xavfsiz his qilib, asta-sekin o'zini alohida shaxs sifatida e'lon qila boshlaydi.
Ota-onalar yaxshi bilishadi, agar 2-3 yoshli bola o'zini xavfsiz his qilsa, u yanada hissiy va jasoratli bo'lishi mumkin. Va agar u xavotirda bo'lsa, u onasiga yopishib olishi va o'zini xavfsiz his qilguncha uning ustiga o'tirishi mumkin.

Shunday qilib, agar bola sizning oldingizda va sizga g'azablansa, siz xotirjam bo'lishingiz mumkin, chunki bola o'zini xavfsiz his qiladi. xavfsizlik yoningizda va safga chiqa boshlaydi sizning chegaralaringiz.

Va shuningdek, agar bola sizga g'azablansa va buni ko'rsatsa, xursand bo'ling, chunki u sizga yordam beradi. ishonch. U sizning munosabatingizni biladi va sizda qo'lini sinab ko'rish xavfsiz ekanligini tushunadi. Va uni sinab ko'rish sizning ota-onangiz vazifasidir.

Kun bo'yi yonida bo'lgan onasi bilan bola injiq va jahldor, lekin faqat kechqurun keladigan otasi bilan bola quvnoq va itoatkor bo'lishi sizda sodir bo'lgandir. Va dadam sodda tarzda so'raydi: "Nega u bilan muammolaringiz bor?" Albatta, u kamroq biladigan ishlaydigan dada bilan bola o'zini ehtiyotkorlik bilan tutadi, chunki u uni yaxshi tanimaydi va ishonchi kam. Ammo dadam dam olish kunini bolasi bilan o'tkazishi bilanoq, u nimaga arzigulikligini darhol bilib oladi va onani yaxshiroq tushuna boshlaydi. Bu siz yaxshi bilmagan boshqa kattalar bilan ham sodir bo'ladi.

Onasi bilan bola injiq, lekin onasisiz u itoatkor. Qisman shuning uchun ham bolalar shifokorlari ba'zan ota-onalardan bolani tekshirishlari uchun ketishlarini so'rashadi, ular onasisiz qo'rqib ketishlari va o'zini tekshirishga ruxsat berishlari mumkin. Shifokorning qulayligi uchun bolangizni bunday xavfga duchor qilishga arziydimi, bu boshqa savol. Ammo haqiqat shundaki, bolalar ota-onalariga faqat ularga ishongan taqdirdagina g'azablanishadi.

Yana bir muhim fakt shundaki, bolalar g'azab yordamida siz va o'zlari o'rtasida psixologik chegara o'rnatishga harakat qilishadi. Bu ularning bo'lishini anglatadi ko'proq mustaqil. Ha, ha, ular asta-sekin o'sib, bizdan ajralib ketishadi. O'ziga qanday g'amxo'rlik qilishni biladigan mustaqil farzand har qanday ota-onaning orzusi emasmi?

Bundan tashqari, g'azab - bu biz xohlagan narsaga erishish uchun energiya. Agar bolada g'azablanish uchun kuch bo'lsa, demak u nima istayotganini biladi va buni so'rash uchun kuch topdi. U bor etarli darajada o'ziga ishonish va u allaqachon, hech bo'lmaganda, bir muddat ota-onasidan ajralib turishi mumkin.

Har bir bola mustaqil bo'lishi uchun ota-onasidan ajralib turishi kerak. Boshqa yo'l yo'q.

Va shunga qaramay, g'azab bolaning borligini ko'rsatadi sizning ehtiyojlaringiz, u ularni tushunadi va nima kerakligini aytadi. Shunday qilib, agar bolangiz g'azablansa, demak, u shubhasiz unga nima kerakligini biladi. Bu degani, keyinchalik u hayotni yaxshi tushunadi va boshqalarga o'zi haqida aniq va baquvvat gapira oladi.

Bularning barchasi uchun farzandlarimiz, albatta, bizga, yaqinlari va yaqinlari oldiga kelishadi. Chunki bizning atrofimizda talab qilish va qo'lingizni sinab ko'rish xavfsiz. Va bu har doim ham ota-onalar uchun yoqimli emas, chunki bolalar buni haqiqatda qilishadi.
Ular baland ovozda qichqirishadi, butun bolalik kuchlari bilan urishadi, erga mahkam turishadi yoki hatto tishlashlari mumkin. Va bu ba'zan bizning nozik hududlarimizga ta'sir qilishi mumkin. Va bu ko'pincha bizni g'azablantiradi, chunki u bizning rejalarimizni buzadi va bizni muhim narsalardan chalg'itadi. Ba'zan bu hatto haqoratli. Ammo bunga boshqa bolalarga qarshi chiqadigan bolalar emas, balki ota-onaning o'rnida bo'lgan dono kattalar sifatida munosabat bildirish kerak. Va buning uchun, ehtimol, bolaligida g'azablanish taqiqlangan ichki bolangiz bilan juda ko'p ishlashingiz kerak.

Sizning qo'rquvingiz va reaktsiyalaringizni tan olish muhimdir. Yordamida o'sayotgan boladan xafa bo'lsangiz, hozir kimsiz? Katta ehtimol bilan, shuningdek, bola. Agar siz shunchalik g'azablansangiz, unga qarshi kurashmoqchi bo'lsangiz, unda siz o'sha paytda kimsiz? Ota-ona emasligi aniq. Umuman olganda, o'ylash kerak bo'lgan narsa bor.

Bolalik tajovuzkorligi bilan qanday kurashish mumkin?

1. Avvalo bolaning his-tuyg'ularini ko'ring va ularning mavjudligini tan oling. U yo'q deb o'ylamang. Ko'rgan narsangizni bolangizga ayting. "Men sizning g'azablanganingizni ko'raman" iborasi etarli.

2. Hisobot nima bo'lmoqda va nima uchun. Hamma bolalar ularga nima bo'lganini tushunishga qodir emas. Ular faqat mushtlarini siqayotganini payqashadi va ular kimnidir urishmoqchi. Siz ularga vaziyat va sabab haqida aytib berishingiz mumkin. Misol uchun, shunday: "Siz yana bir marta sayr qilmoqchi bo'lganingiz uchun g'azablangansiz, lekin men sizni uyingizga olib ketaman." Nimani ko'rish muhim g'azabning orqasida ehtiyoj bor. Misol uchun, bola hovlida o'ynashga juda qiziqqanligi sababli sayrga chiqmoqchi edi, lekin uyda zerikdi.

3. Bolaga ayting, u g'azablanishga haqli. Shunday qilib, ayting: "Tushundim, siz (mendan) g'azablanishga haqlisiz". U hammaga, shu jumladan sizga ham g'azablanishga haqli.

4. Qaroringiz uchun mustahkam asosni bildiring. Masalan: "Men onaman va men sizning sog'ligingiz uchun javobgarman, siz esa ho'lsiz, shuning uchun men sizni uyga olib ketyapman."

Bolani tushunishi va rozi bo'lishi uchun o'z pozitsiyangizni batafsil tushuntirishga harakat qilishning hojati yo'q. Bu ma'nosiz! Hissiy bolalar mantiqni tushunmaydilar. Sizning harakatlaringiz uchun jiddiy sabab borligini tushunishingiz va bu haqda xabar berishingiz juda muhimdir. Va keyin bola buni tushunmaydi, aksincha buni sizdan aniq chegara sifatida his qiladi.

5. G'azab va tajovuzga qarshi turing, parchalanmasdan va o'zingizning bolalik yoki qurbonlik pozitsiyangizga kirmasdan. Bu bolaga aniq tushuncha beradi: ota-ona mening tajovuzga dosh bera oladi, demak, dunyo unga dosh beradi, men esa mening tajovuzga dosh beraman.

Bardosh berish o'zingizni kaltaklashga yo'l qo'ymaslikni anglatmaydi. Bu aniq va xotirjam jismoniy chegarani belgilashni anglatadi. Misol uchun, sizning oldingizda cho'zilgan qo'l. Yoki agar kerak bo'lsa, og'riq keltirmasdan mahkam ushlang.

Chidash qaytarib berishni anglatmaydi. Tengdoshlar qarshi kurashadilar va siz ota-onasiz. Ota-onalar toqat qiladilar va tajovuz uchun xavfsiz jismoniy idishni va g'azab uchun psixologik idishni yaratadilar.

6. Bolaga vaziyatga ijodiy moslashishning boshqa variantlarini topishga yordam bering:

yostiqqa yoki daraxtga urish

qichqiriq, xirillash va xirillash

mavjud bo'lmagan so'zlarni yasash

ushbu mavzu bo'yicha rasm chizish

Agar u sehrgar bo'lsa, sizni qurbaqaga aylantiradi yoki sher bo'lsa, sizni yeydi, deb tasavvur qiling.

7. Qandaydir tarzda yordam bering ehtiyojni anglash, bu g'azabning orqasida. Misol uchun, quruq kiyim kiyish uchun uyga borishni taklif qiling va agar chindan ham xohlasangiz, yana sayrga chiqing. Yoki ertaga yangi saytda sayr qilishni taklif qiling. Yoki uyda qiziqarli narsalarni toping. Ammo bu erda uni haddan tashqari oshirmaslik muhimdir. Ko'pincha avtobusda rahmdil xolalar yig'layotgan bolani his-tuyg'ular cho'qqisida chalg'itishga harakat qilishadi. Lekin bu ish bermaydi, chunki bu chalg'itish emas, balki ehtiyojni ko'rish masalasidir. Darhaqiqat, ko'pincha ehtiyojni ko'rish kifoya. Ko'pgina bolalar allaqachon bu nuqtada tinchlanishadi.

8. Bering qo'llab-quvvatlash va qo'llab-quvvatlash. Aslida, aniq chegara allaqachon yordamdir. Ammo sizning chegarangizni buzib o'tishni orzu qilgan bola sizga tasalli olish uchun kelganida, unga bu tasallini berish juda muhimdir. Bering, chunki siz uning uchun ham chegara, ham qabul qiluvchi ota-onasiz. Ammo agar siz tasalli bersangiz, asosiysi ayblash yoki uyalmaslik, shunchaki qo'llab-quvvatlash va bolaga qiyin ekanligini ko'rishdir.

Ba'zida ota-onalardan biri chegarani, boshqasi esa konsollarni belgilaydi, lekin bu erda kimgadir qarshi bola bilan do'stlashishni boshlamaslik kerak. Agar siz bolani boshqa kattalar, masalan, turmush o'rtog'ingiz chegara belgilab qo'yganidan keyin taskinlayotgan bo'lsangiz, bola bilan boshqa oqsoqolga qarshi koalitsiya tuzmaslik kerak. Agar siz: "Ha, dadam yomon, u buni taqiqlagan, lekin men yaxshiman, men bunga yashirincha ruxsat beraman" desangiz, siz bolaning qalbida bo'linishni keltirib chiqarasiz va u o'zini tanlashi kerak. ota-onalar. Agar siz sherigingiz bilan bolani tarbiyalashda rozi bo'lmasangiz, buni keyinroq, bolasiz hal qilish yaxshiroqdir. Ikkimiz umumiy siyosat va umumiy qarorlar haqida kelishib oldik.

02.12.14

Aglaya Dateshidze

2018 yil oktyabr oyidan Aglaya Dateshidzening "Chegaralar: kalit" yangi onlayn kursi:

Aglaya Dateshidzening "Yaqinlik, orasidagi bo'shliq" matnlari to'plami bepul:

Bir yillik onlayn kursga ro'yxatdan o'tish " Voyaga yetganda " :

Biz hammamiz insonmiz va ba'zida hammamiz g'azablanamiz. Va bolalarda ham bu tuyg'u bor. Ammo bolangiz tez-tez tajovuzkorlikni namoyon qila boshlasa nima qilish kerak? Va har qanday izohga g'azab va g'azab bilan javob beradi? Avvalo, bu xatti-harakatning sababini topishimiz kerak.

Agressiyaning sabablari

Avvalo, bolaning nima uchun g'azablanganligini bilib olishingiz kerak? Bolalikdagi tajovuzning asosiy sabablari:

• tashvish va qo'rquv hissi. Bir yoshga kelib, bolada tashvish hissi yoki uning atrofidagi dunyoda xavfsizlik hissi paydo bo'ladi. Agar bola o'zini sevishini his qilmasa, u o'ziga qaram va tajovuzkor bo'lishi mumkin, shuningdek, o'ziga ishonchi yo'q;
• taqiqlar bilan qarama-qarshilik. Agar chaqaloqni tushuntirishsiz biror narsa qilish taqiqlangan bo'lsa, u ham g'azablanishi mumkin. Axir, kattalar o'zi yo'lni kesib o'tishi yoki pechkani yoqishi mumkin, lekin u qila olmaydi. Taqiqlar oqilona bo'lishi kerak. Shuningdek, bolaga ma'lum qoidalarga rioya qilmaslik muammolarga olib kelishi mumkinligini tushuntirishingiz kerak (masalan, agar chaqaloq issiq temirga tegsa, u kuyib ketadi va u og'riydi). Ya'ni, ota-onalar bolani yaxshi ko'radilar va uning xafa bo'lishini xohlamaydilar;
• chegaralarni himoya qilish. Bola mustaqil bo'lishni o'rganishi kerak. Bunga 1,3 va 7 yoshdagi yosh inqirozlari, shuningdek, o'smirlik yordam beradi. Aynan shu davrlarda bola juda intensiv ravishda kattalardan ajrala boshlaydi.

Albatta, bitta sabab bo'lishi mumkin yoki ko'p bo'lishi mumkin. Har holda, bolaning xatti-harakatlarini tahlil qilish va tajovuzning sababini topish kerak. Va keyin ma'lum choralarni ko'ring.

Bolaning g'azabini qanday engish kerak?

www.http:/mtdata.ru saytidan olingan surat

Avvalo, tushunish kerak: g'azab - bu oddiy tuyg'u. Bu har qanday odamga xosdir va vaqti-vaqti bilan bola buni ifodalashi mumkin. Asosiysi, g'azab chaqaloqning o'ziga ham, uning atrofidagi odamlarga ham xalaqit bermaydi va doimiy tuyg'u emas.

Bundan tashqari, u ham, ota-onasi ham nima bo'layotganini tushunishlari uchun bola bilan gaplashish tavsiya etiladi. Buning sababini aniqlashga yordam bering, shuningdek, sevgi va g'amxo'rlikni ko'rsating. Chaqaloq nima bo'lishidan qat'iy nazar uni sevishini bilishi kerak. Bundan tashqari, g'azab bilan kurashishga yordam beradigan maxsus mashqlardan foydalanish juda foydali. Mana oddiy kompleks:

• yostiq bilan jang qilish;
• g'azabni chiqarish uchun yostiqdan foydalaning;
• g'azablangan ob'ektni chizish va keyin uni yirtib tashlash;
• g'ijimlangan qog'oz parchalarini erga savatga tashlash;
• chuqur nafas oling, nafas olayotganda havoni ozgina ushlab turing;
• salqin dush yoki iliq vanna oling;
• sayrga chiqing.

Agar bola kimdir uni xafa qilgani yoki biror narsa ish bermagani uchun g'azablansa, siz bolani tinglashingiz va hozirgi vaziyatdan chiqish yo'lini topishingiz kerak. Qanday qilib yaxshiroq davom etishni taklif qiling: masalan, jinoyatchi bilan yarashtiring yoki rasm chizishingiz uchun tez-tez mashq qiling (minora qurish, hunarmandchilik qilish).

Foto: www.lsd-mag.com

Ota-onalar bir xil qoidalar va taqiqlarga rioya qilishlari juda muhimdir. Agar onam biror narsani taqiqlasa va dadam ruxsat bersa, bolaning tajovuzkorligi muqarrar. Axir, chaqaloq nima qilish kerakligini bilmaydi. Shuning uchun, bola qanday qoidalarga rioya qilish kerakligi haqida oldindan kelishib olishga arziydi.

Ko'pincha bola, agar undan juda ko'p narsa kutilsa va u umidlarni oqlamasa, tajovuzkorlikni namoyon qila boshlaydi. Misol uchun, ona qizining yaxshi o'qishini va raqsga tushishini xohlaydi, lekin qiz juda o'rtacha talaba va shu bilan birga qo'shiq aytishni xohlaydi. Farzandingizni kimligi uchun qabul qilishingiz kerak. Axir sizning farzandingiz o'z xohish-istaklari, orzulari va xarakteri bilan sizdan alohida, mustaqil shaxsdir.

Ba'zi foydali maslahatlar

Farzandingizning tajovuzkorligini engishga yordam beradigan yana bir nechta maslahatlar:

• chaqaloqni sizga bosing va quchoqlang;
• bolangiz tomosha qilayotgan dasturlarni va u o'ynaydigan kompyuter o'yinlarini boshqaring. Agar zo'ravonlik sahnalari bo'lsa, ko'rishni cheklang;
• birgalikda farzandingizning his-tuyg'ularini bo'shatish imkoniyatini toping - sport klublari, teatr studiyasi, raqs klubi;
• Farzandingizni har qanday yoshda tez-tez maqtang. O'smirlar maqtovga besh yoshli boladan ko'ra ko'p bo'lmasa ham kerak;
• Farzandingizga ayting, ba'zida siz ham g'azab, g'azab va g'azablanishni boshdan kechirasiz. Ya'ni, siz unga ishonasiz, u sizga ishonadi;
• katta va kichik bola o'rtasida jang qilganda, bolalarni turli yo'nalishlarda ajratib, ularga kamroq e'tibor berish yaxshiroqdir;
• chalg'itish. Bu, ayniqsa, etti yoshgacha bo'lgan bolalar uchun javob beradi, shundan keyin bu qiyinlashadi;
• Uyda qulay muhit bo'lishi kerak. Siz bolalaringiz oldida narsalarni tartibga solmasligingiz kerak.

Shuning uchun, agar bolangiz tez-tez g'azablansa, bu xatti-harakatning sababini izlang. Farzandingizga g'azabdan xalos bo'lishga o'rgating. Va keyin unga faqat sevgingizni bering, tez-tez birga vaqt o'tkazing.

Men tez-tez ota-onam noto'g'ri va g'ayritabiiy narsa deb hisoblagan narsalar bilan shug'ullanishim kerak. Agar bola g'azabini ochiq aytsa, biz, ota-onalar, qanday munosabatda bo'lishni bilmaymiz.

Keling, bu haqda bir oz gaplashaylik.

Bolaning g'azabi va g'azabi.

G'azab va g'azab - bu har birimiz vaqti-vaqti bilan boshdan kechiradigan tabiiy insoniy tuyg'ular. Bu his-tuyg'ular boshdan kechirgan adolatsizlikka qarshi qaratilgan his-tuyg'ularni ifodalaydiehtiyojni qondirishga to'sqinlik qiladigan vaziyatga munosabat.

Agressiya - bu g'azab, qo'rquv, g'azab va boshqalar bilan bog'liq bo'lgan hujum yoki hujum tahdidida ifodalangan boshqa shaxsga nisbatan jismoniy harakatlar.

Biz, kattalar, g'azab, g'azab, g'azabni boshdan kechirganimizda, biz ko'pincha biz bilan nima sodir bo'layotganini va u bilan qanday kurashishimiz mumkinligini bilamiz.

Biz his-tuyg'ularimizni ifoda etishimiz, bostirishimiz, yashirishimiz, ular haqida do'stlarimizga yoki yaqinlarimizga aytishimiz mumkin, biz g'azabdan divanni tepishimiz, sigaret chekishimiz, dushda turishimiz, stolga musht bilan urishimiz, biror narsa tashlashimiz va hokazo. va hokazo.

Qoidaga ko'ra, biz boshqalarga nisbatan tajovuzkorlik ko'rsatmaymiz, chunki... Biz ularga katta noqulaylik tug'dirishimizni bilamiz va shuning uchun biz g'azabimizni engish uchun turli xil usullardan foydalanamiz.

Bolalar g'azablanganda, ular bilan nima sodir bo'layotganini, bu nima deb ataladi va bu bilan nima qilish kerakligini tushunishmaydi. Ular: "Bu yerdan ket", "Sen ahmoqsan", "Yomon onam", "Men seni yomon ko'raman", "Men sen bilan do'st bo'lmayman" deyishlari mumkin.

Va juda kamdan-kam hollarda bola: "Men sendan g'azablanaman" deb aytishi mumkin, agar siz unga buni hech qachon o'rgatmagan bo'lsangiz.

Bolalar hayotni "butunlay" boshdan kechiradilar, ular butun borlig'i bilan hozirgi paytda bo'lishadi, ular o'z his-tuyg'ularini o'z-o'zidan va samimiy ifoda etadilar, "bu erda va hozir" yashaydilar va ko'pincha his-tuyg'ularning shafqatiga duchor bo'lishadi.

Ota-onalar bolaga g'azablanishni (va boshqa his-tuyg'ularni) ko'rsatishni taqiqlamasliklari, buning uchun uni sharmanda qilmasliklari yoki ta'na qilmasliklari, aksincha, unga yordam berishlari juda muhimdir.

Farzandingizga his-tuyg'ularini ifoda etishga qanday yordam berishingiz mumkin?

Agar bola g'azablansa, ota-onalar unga yordam berishlari kerak.

1) Bolaga so'zlardan foydalanib, unga nima bo'layotganini tushunishga yordam bering, his-tuyg'ularini ayting, unga nima bo'layotganini tushuntiring. Masalan: "Men hozir g'azablanganingizni ko'raman." "Men hozir g'azablanganingizni tushunaman."

2) Bola aynan nimadan g'azablanayotganini tushunganingizni ko'rsating:
« Ko'ryapmanki, siz mening telefonim bilan o'ynashni xohlayotganingiz uchun juda g'azablangansiz, lekin men sizga ruxsat bermayman", "Siz mendan g'azablangansiz, chunki nimadir bo'ldi ...", "xohlaganingiz uchun ...", "chunki ular senga nima bermaydilar...”

3) Uni tushunganingizni ayting: "Men sizni tushunaman, sizning o'rningizda bo'lsam, men ham g'azablangan bo'lardim", "Tushundim, men ham qiziqarli narsalarni tugatmoqchi emasman", "Men ham kichikligimda g'azablanganman. bunday holatlar...”.

4) Bolaga nimani his qilayotganini o'z so'zlari bilan aytishga yordam bering. Farzandingizga: "Men jahldorman", "Men jahldorman", "Men shunchalik g'azablanganmanki, hamma narsani bu yerga tashlamoqchiman", "Juda g'azablanganimdan sizni urishni xohlayman" deb aytishga o'rgating.

Axir, bunday fikrlar bolada paydo bo'ladi, siz faqat bu haqda bilmaysiz. Buni aytish umuman qilishni anglatmaydi. Farzandingiz nimani his qilayotganini va o'ylayotganini aytib bering va u darhol o'zini yaxshi his qiladi.

5) Odamlar va hayvonlarga nisbatan jismoniy va og'zaki tajovuzni cheklash, bolani g'azabini boshqa jonsiz narsalarga yo'naltirishga o'rgatish, ya'ni uni maqbul usullar bilan ifodalash.

Bolaning g'azabini qanday yo'naltirish kerak?

Farzandingizga taranglikni bartaraf etish va uning g'azabini "bo'shatish" variantlarini taklif qiling: "Siz juda g'azablanganingizda, siz boshqalarni ura olmaysiz, buni qilishingiz mumkin (sizning tanlovingiz):

Keling, siz bilan boramiz:

- Keling, yostiqni qo'llarimiz bilan uramiz!
- yostiqni qoldiramiz!
- Oyog'imiz bilan yostiqni tepamiz!
- biz yumshoq o'yinchoqlarni qoldiramiz (savatda, polda, divanda).
- keling, qog'oz varaqlarini to'pga aylantiramiz! (oddiy A4 varaqlari 1 soniyada keskin siqilib, bo'lakka aylanadi).
- biz qog'oz to'plarini devorga yoki bir-birimizga tashlaymiz!
- qog'ozni yirtib tashlaylik!
- biz o'zimizni sabzavotlar deb ataymiz:
“Siz baqlajonsiz! Sening navbating!”, “Sen sabzisan”, “Sen karamsan!”
- keling, siz g'azablangan odamni chizamiz va keyin unga tvit yozamiz.
- sen jahl qilganingni ko'r qilib qo'yamiz, keyin esa ezib tashlaymiz.

Bularning barchasi shunchaki aytilmasligi kerak, balki bolaga ko'rsatilishi, buni qanday qilishni ko'rsatishi va uni jarayonga jalb qilishi kerak.

Farzandingizning jahlini har safar ko'rsangiz, uning his-tuyg'ularini ayting, tushunish va qo'llab-quvvatlashni ko'rsating va unga yuqoridagi variantlardan birini taklif qiling. Katta ehtimol bilan, vaqt o'tishi bilan u o'zining sevimli usulini rivojlantiradi va sizsiz ham bardosh bera oladi.

Shunday qilib, siz bolaga taranglikni bartaraf etishga, uning salbiy his-tuyg'ularini bo'shatishga yordam beradi va shu bilan birga u o'ziga, kattalarga va boshqa bolalarga zarar etkazmaydi.

Siz bolaning his-tuyg'ularini hurmat qilishingizni ko'rsatasiz, lekin ayni paytda ularning ifodasiga ma'lum cheklovlar qo'yasiz.

Siz tajovuzkorlikni taqiqlaysiz, lekin bolaga g'azab hissini engish va boshqa yo'llar bilan ifodalashga yordam berasiz.

P.S. Onam va dadam ham vaqti-vaqti bilan bir-birlari bilan yostiq urishib qolishsa, zarar qilmaydi. Ota-onalar tomonidan sinovdan o'tgan! :)

Sizga eng yaxshi tilaklar!

P.S. Agar maqola siz uchun foydali bo'lsa, sahifaning pastki qismida sharhlaringizni qoldiring va ijtimoiy tugmalarni bosish orqali do'stlaringizga ushbu maqola haqida xabar bering. Rahmat!

Farzandli bo'lishni rejalashtirayotganda, kelajakdagi ota-onalar doimo birgalikda baxtli hayotning pastoral rasmlarini tasavvur qilishadi: mehribon ona va ota, quvnoq va quvnoq chaqaloq. Ammo endi yangi tug'ilgan chaqaloq katta bo'ladi, aqlli bo'ladi va u insoniy his-tuyg'ularning to'liq doirasi bilan ajralib turadi - zavqlanishdan tortib to ochiq g'azab va hatto g'azabgacha. Kechagina quchog'ida tinchgina xo'rsinib, birinchi tabassumidan zavqlangan jajji jonzot bugun oyog'ini qoqib, qichqiriqdan qizarib ketgan yuzi bilan onasini urib, tirnaydi va tishladi. Bunday "noto'g'ri" xatti-harakatlar ko'pincha ota-onalarni boshi berk ko'chaga olib boradi: bolalar g'azablanmasligi kerak, shunday emasmi?

Darhaqiqat, tajovuzkorlikning portlashi juda normal va har qanday tirnash xususiyati beruvchi sog'lom reaktsiya. Quyidagi omillar tajovuzning paydo bo'lishiga yordam beradi:

• Yosh inqirozi.
• Oilada, bolalar bog'chasida, maktabda stress.
• Fiziologik moyillik.

Boladagi tajovuzkorlikning birinchi hujumlari

O'rtacha, bolada birinchi tajovuz hujumlari bir yarim yoshdan ikki yoshgacha paydo bo'ladi va uch yillik inqiroz davrida o'zining eng yuqori cho'qqisiga etadi, chunki chaqaloq birinchi marta aynan shu yoshda. o'zini onasi bilan birdek qabul qilishni to'xtatadi, yanada mustaqil bo'ladi va bu bilan bog'liq hissiy portlashlar tajovuzkorlik ko'rinishida chiqish yo'lini oladi.

Xuddi shunday yoshga bog'liq inqirozlar bolaning hayoti davomida bir necha marta sodir bo'ladi. Misol uchun, barcha ota-onalar nafas qisilishi bilan o'smirlar orasida "o'tish davri" ni kutishadi. Va behuda emas, chunki kattalardan mustaqillikni yakuniy qo'lga kiritish o'zi va yaqinlari bilan qiyin kurash orqali sodir bo'ladi.

Oiladagi stress tajovuzning asosiy manbai hisoblanadi

Ota-onalar o'rtasidagi nizolar, hujum va jismoniy jazo - bolaning ruhiyatini buzishning eng yaxshi usullari. Bir tomondan, bunday holatlar kichkina odamning qalbining tubida unga haqiqiy og'riq keltiradigan va uni baxtsiz qiladigan tajribalar to'fonini keltirib chiqaradi, garchi bu har doim ham tashqi tomondan sezilmaydi. Boshqa tomondan, bolalar har doim ota-onalaridan qiyin vaziyatlardan qanday chiqishni o'rganadilar. Agar dadam his-tuyg'ularga dosh bera olmasa, qo'pol kuch ishlatsa, bola o'zining g'azabi paytida buni qilish kerak deb o'ylaydi.

Oiladagi tajovuzning yana bir manbai ko'pincha rashk bo'lib, ota-onaning ajrashishi yoki kichik aka-uka va opa-singillarning tug'ilishi sabab bo'lishi mumkin. Bunday holda, tajovuzkorlik - to'satdan o'zgargan vaziyatda sevimli ota-onaning e'tiborini qozonishga urinish. Agressiya bolaning oilada ham, bolalar bog'chasida, maktabda yoki boshqa guruhda ham muayyan stressga bo'lgan munosabatiga aylanishi mumkin.

Agressiyaning fiziologik sabablari

Agressiyaga tug'ma moyil bo'lgan bolalar bor. Bu psixika yoki asab tizimining kasalliklari bilan bog'liq. Va agar bolada og'riq chegarasi yuqori bo'lsa, unda uning harakatlaridan qaysi biri boshqalarga og'riq keltirishi va qaysi biri yo'qligini ob'ektiv baholash qiyin, shuning uchun buni eslab qolish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.

Bolaning ruhiy holatini buzmaslik uchun bu holatda nima qilish kerak?

Agar bola o'zini tajovuzkor tutsa, siz doimo sababni izlashingiz va vaziyatga amal qilishingiz kerak, chunki ota-onalar o'z farzandlarini shifokorlardan ko'ra yaxshiroq his qilishadi. Ehtimol, "sehrli" davr keldi yoki uydagi atmosfera juda keskinlashdi. Qanday bo'lmasin, siz javob tajovuzkorligini ko'rsatmasligingiz kerak - bu, albatta, yaxshi narsaga olib kelmaydi. Albatta, agar bola tez-tez g'azablansa va bu tashvishli bo'lib qolsa, unda siz malakali mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak. Bu mumkin bo'lgan ruhiy va nevrologik kasalliklarni istisno qilishga yordam beradi. Agar kerak bo'lsa, davolanishga arziydi, lekin ko'p hollarda tajovuzkorlik o'z manbasiga ega ekanligini hisobga olish kerak. Shuni esda tutish kerakki, bola kichik bo'lsa ham, his-tuyg'ularning to'liq to'plamiga ega bo'lgan shaxsdir.

Video

Sizning har doim yumshoq va xotirjam chaqalog'ingiz qichqirib, oyoqlarini urib, urishib, o'yinchoqlarni tashlab, tishlashni boshlaganmi? Bolalar o'zlarining salbiy his-tuyg'ularini, ko'pincha g'azab va g'azabni shunday ifodalaydilar. Tushunish muhim: har bir kishi salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradi: kattalar ham, bolalar ham. Bu yaxshi. Boshqa his-tuyg'ular kabi g'azabni ham taqiqlab bo'lmaydi. Bundan tashqari, bu tuyg'u foydali bo'lishi mumkin!

G'azab ham maqsadlarga erishishda foydali bo'lishi mumkin. Mashhur odamlarning tarjimai hollarini o'qib chiqqach, ba'zida ularning muvaffaqiyatga erishish yo'lidagi rag'bati kimgadir "nafrat qilish" istagi bo'lganligini tushunasiz (bunday paytlarda odamlar: "Men buni sizga isbotlayman" deyishadi). Shubhali motivatsiya, lekin ba'zida bu oldinga qadam tashlashga yordam beradi.

Bola qachon eng ko'p g'azablanadi?

1. Uning sevimli o'yinchog'i olib ketilganda. Bu uning qadr-qimmati va bunday xatti-harakati bolaning ochko'z va isterik ekanligini anglatmaydi.

2. Biror narsa ishlamayapti, masalan, minora tik turishni istamaydi.

3. U xohlagan narsasini olmaganda (multfilmlarni tomosha qilishni davom ettirmoqchi va taqiqni eshitadi).

4. U qo'zg'atilganda, masalan, oziq-ovqat bilan (ota-onalar biror narsa iste'mol qilganda va bolani sinashga ruxsat bermasa).

Nega g'azablanishingizga ruxsat berishingiz kerak?

Bola ota-onasidan g'azabni ifodalashni o'rganadi. Agar ona jahli chiqqanda bolasini kaltaklasa, bola onaga, aka-uka va opa-singillarga yoki uy hayvonlarini uradi. Agar onasi yoki otasi idishlarni sindirib tashlasa yoki eshikni yopib qo'ysa, bola atrofga o'yinchoqlarni tashlaydi. Agar ota-onalar bir-biriga baqirsa, bola ota-onasiga yoki tengdoshlariga baqiradi. Bolalar bizning oynamiz ekanligini unutmang!

G'azabni ifodalash usullari

Men sizga bolaning o'zi va boshqalar uchun g'azabini qanday qilib xavfsiz tarzda ifodalashini aytib beraman.

1. "G'azab qutisiga" baqiring. Bu nima? Biz qutichani olamiz, bola bilan birga unga nom beramiz (masalan, "g'azab qutisi"). Biz uni chaqaloq xohlagan tarzda bezatamiz. Keyin bola g'azablansa, u bu qutiga xohlagan narsani baqirishi mumkinligini tushuntiramiz, shunda g'azab unda qoladi va keyin biz birgalikda barcha salbiy narsalarni derazadan tashqariga chiqaramiz (masalan, deraza yonidagi qutini ochish orqali). . Farzandingizga buni qanday qilishni o'zingizning misolingiz bilan ko'rsatsangiz yaxshi bo'ladi.

2. G'azabni chizish. Buni butun oila bilan qilish, rasm chizish paytida bu g'azabning shakli, rangi, hidi haqida gapirish, boladan rasm bilan nima qilishni xohlashini so'rash (yirtib tashlash, tashlash, yashirish) ham foydalidir.

3. "Bo'rsiq yostiq" yoki zımba sumkasini uring. Bu tanadagi kuchlanishdan xalos bo'lishga yordam beradi.

4. G'azabni ko'r qiling va uni sindiring (siz uning nomini topishingiz mumkin, nima uchun paydo bo'lganini ayting va hokazo).

5. “Rvaka” o‘yini. Bolaga eski gazeta va jurnallar to'plamini taklif qiling, ularni yirtib tashlash, ezib tashlash va oyoq osti qilish imkonini beradi. Siz misol ko'rsatishingiz mumkin. Ushbu mashq salbiy narsalarni tashlashga yordam beradi.

G'azabni so'z bilan ifodalashni o'rganish ham muhimdir va bu nafaqat bolalarga, balki ota-onalarga ham tegishli.

Gapiring

Farzandingiz buni sizga qarab bilib olishi uchun his-tuyg'ularingizni va ularning sabablarini tan olishga harakat qiling. Bu mahorat kelajakda unga juda foydali bo'ladi. Bir-biringiz bilan gaplashing, nima va nima uchun sizni g'azablantirganini tushuntiring: "Bugun men juda g'azablandim ...", "Men siz juda g'azablanganingizni ko'raman, chunki ...". Shunday qilib, bolalarning o'zlari shunchaki qichqirish va yig'lash o'rniga o'zlarining his-tuyg'ularini tushuntira boshlaydilar: "O'yinchoqlarim mendan olib qo'yilganda g'azablanaman", "Men muvaffaqiyatga erisha olmaganim uchun g'azablandim ...".

Bolalar bilan his-tuyg'ular haqida gapirishga yordam beradigan kitoblar: "Tabassum, Qizil qalpoqcha", "Hissiy moslashuvchanlik", "Moslashuvchan ong".
Post muqovasi: