Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Qanday qilib jinsini oyoqlaringizga tezda sindirish mumkin. Tikuv mashinasiga qo'shimcha ravishda sizga kerak bo'ladi. Tikuv joylarining ko'rinmas qisqarishi

Ba'zan shunday bo'ladiki, bizning sevimli jinsimiz bizni tushkunlikka soladi. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - kamida bir kilogramm qo'shimcha kilogramm olish yoki sotib olayotganda o'lchamda xato qilish va hayotning barcha holatlariga mos keladigan shimlar kamarga mos kelmaydi. Tashqariga chiqish va yangilarini sotib olish har doim ham hamma uchun mavjud emas va qisqa vaqt ichida vazn yo'qotish unchalik oson emas. Shuning uchun biz vaziyatdan chiqishning boshqa yo'lini qidirmoqdamiz. Va bu erda uyda jinsilarni qanday qilib cho'zish haqida yaxshilab o'ylab ko'rishga arziydi. Bu, qoida tariqasida, keng tarqalgan hodisa, chunki denim mato nafaqat zich, balki elastik va egiluvchan. Shuning uchun, sevimli shimlaringiz hajmini oshirishning bir necha yo'li mavjud.

Qanday qilib suv yordamida uyda jinsilarni cho'zish mumkin

Ma'lumki, nam mato ko'proq cho'zilib ketadi va, albatta, bu holatda denim bundan mustasno emas. Jinsingizdagi noqulay his etadigan joylarni tanlang. Odatda bu kestirib, dumba yoki shimning bel qismidir. Bu joylarni buzadigan amallar shishasi yordamida suv bilan püskürtün. Agar sizda yo'q bo'lsa, siz tugagan tozalash vositalarining biridan buzadigan amallar shishasini olishingiz mumkin va uni suv bilan to'ldirgandan so'ng, kerakli joylarni namlang.

Matoning ichida va tashqarisida nam ekanligiga ishonch hosil qilgandan so'ng, uni qo'llaringiz bilan muloyimlik bilan yon tomonlarga tortib olishga harakat qiling. Bundan tashqari, agar siz son va bel sohasini cho'zayotgan bo'lsangiz, cho'ntak sohasidagi ho'l joyga oyog'ingiz bilan turishingiz va shimning qarama-qarshi qismini qo'llaringiz bilan kerakli yo'nalishda muloyimlik bilan tortib olishingiz mumkin. Jarayonni o'n marta takrorlash mumkin. Shu bilan birga, beldagi tugmani yechish kerakligini unutmang, chunki kiyim elementi yirtilib ketishi mumkin. Bundan tashqari, cho'ntaklarning o'zlarini yoki jinsi shimlarning mahkamlagichlarini tortmang. Shuni esda tutish kerakki, siz matoni yupqa yoki teshiklari bo'lgan joylarda cho'zishga urinmasligingiz kerak.

Bundan tashqari, imkon qadar o'zingizga jinsi kiyishingiz va ularni allaqachon sizning raqamingizga suv sepishingiz mumkin. Nam latta quriganidek shaklni saqlab qoladi. Shimingiz ho'l bo'lsa-da, oddiy jismoniy mashqlarni bajarish yaxshidir: cho'zing, egilib, oyoqlarini har tomonga ko'taring. Suvga namlangan jinsi yaxshi cho'zilishi kerak.

Agar xohlasangiz, shimingizni kiyib, suv bilan vannaga o'tirishingiz mumkin. Variant sifatida u erda hammom ko'pikini qo'shing, chunki yuvish vositalari matoni juda yaxshi yumshatadi. Ushbu suvda taxminan o'n besh daqiqa sarflashingiz kerak, shunda mato yaxshilab namlanadi va mahsulot bilan to'yingan bo'ladi. Shimlaringiz biroz bo'shashganini his qilsangiz, ularni kerakli joylarga cho'zishingiz mumkin. Suvda yana o'n daqiqa sarflashingiz mumkin. Hammomdan chiqqandan so'ng, jismoniy mashqlarni ham bajaring va matoni figurangizda quriting. Shu tarzda cho'zilgan jinsilar keyingi yuvishgacha to'g'ri o'lchamda qoladi.

E'tibor bering, ho'l jinsi shimlar so'na boshlaydi va siz ichki buyumlaringizni ko'k bo'yoqdan himoya qilishga harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Cho'zilgan jinsilarda siz quritgichlardan foydalanishdan qochishingiz kerak bo'ladi, chunki u erda ular yana hajmini qisqartirishi mumkin. Ularni olib tashlash yoki ulardagi toza havoga chiqish va ular to'liq quriguncha kutish yaxshiroqdir. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday tartib-qoidalar faqat issiq mavsum uchun mos keladi, chunki qishda sovuqni ushlash ko'p vaqt talab qilmaydi.

Agar ho'l kiyimda yurish istagi bo'lmasa va faqat kamaringizni cho'zishingiz kerak bo'lsa, quyidagi cho'zish usulidan foydalanishingiz mumkin. Plastik shishani suv bilan to'ldiring va shisha bo'ylab cho'zilishi uchun uni jinsi kamariga qo'ying. Agar shisha juda kichik bo'lsa, shampandan shisha analogini sinab ko'ring. Ushbu shishaning balandligi hatto juda katta jinsi o'lchamlari uchun ham mos keladi. Shimlarni to'g'ridan-to'g'ri shisha ustida quriting. Jinsingizni yechganingizdan so'ng, ularning o'lchamlari qanday o'zgarganini sezasiz. Albatta, bu ham faqat birinchi yuvishdan oldin, keyin yana protsedurani takrorlashingiz yoki bir necha qo'shimcha funtni yo'qotishingiz kerak bo'ladi.

Jinslarni cho'zish uchun biz ... temirdan foydalanamiz

Bizga zudlik bilan toza, dazmollangan jinsi shimlar kerak bo'ladi, lekin yuvinishdan keyin ular xoin tarzda qisqaradi. Bunday holda, temir, aniqrog'i dazmol bilan bug'lash yordam berishi mumkin. Agar sizda tegishli rejim bo'lmasa, shimingizni buzadigan amallar shishasidan suv bilan püskürtün va issiq dazmol bilan yaxshilab bug'lang. Keyinchalik, mato hali ham issiq bo'lsa, biz ularga siqib, taxminan bir soat yurishga harakat qilamiz. Dazmollangan jinsi shimlar avvalgi hajmiga qaytadi, chunki bunday dazmollashdan keyin ular yumshoqroq va egiluvchan bo'ladi.

Jinsingizning o'lchamini faqat bitta o'lchamga oshirish uchun lenta o'lchovidan foydalaning. Cho'zish jarayonidan oldin va keyin cho'zilgan joyni o'lchang. Natijalaringizni solishtiring.

Maxsus qurilma: zambil

Uyda jinsilarni qanday cho'zish masalasini hal qilishning yana bir usuli - bu maxsus qurilma sotib olish. Bu siz jinsi shimlar sotadigan do'konlarda topadigan katta hajmli yoki juda qimmat buyum emas. Bu ip bo'ylab kengayadigan qattiq ramka. Ushbu bel zambil yordamida jinsilaringizni cho'zish uchun siz ularni issiq suv bilan ho'llashingiz kerak, fermuar va tugmani belga mahkamlaganingizdan so'ng, nosilkani jinsi shimingizda noqulaylik his qiladigan joyga qo'ying. Endi mato kerakli o'lchamga cho'zilguncha uni oshiring. Bularning barchasi ehtiyotkorlik bilan va asta-sekin bajarilishi kerak, ular bir-biridan ajralib ketmasligi uchun tikuvlarga e'tibor berish kerak.

Agar qo'lingizda zambil bo'lmasa, oddiy kitoblar yordamida jinsilaringizni cho'zishingiz mumkin. Eski yoki keraksiz kitoblarni olish yaxshiroqdir, chunki ular ho'llashi va shikastlanishi mumkin. Siz shimingizning kamariga qancha kitob qo'yishingiz kerak, so'ngra bir vaqtning o'zida bitta yupqa kitob qo'shib, sevimli jinsilaringizni maksimal darajada cho'zishingiz mumkin.

Uyda jinsilarni qanday qilib uzunlikka cho'zish mumkin

Ta'riflangan usullar jinsi shimlar uzunligida emas, balki kengligida cho'zishga yordam beradi. Xo'sh, ularning uzunligini qanday oshirish mumkin? Keling, buni aniqlaylik. Axir, bu ham juda dolzarb savol. Ayniqsa, bolali oilalarda. Har bir inson ular tez o'sishini biladi va yaqinda sotib olingan o'lchamdagi jinsilar to'satdan biroz qisqa bo'lib ko'rinishi mumkin. Yana bir bor ta'kidlab o'tamizki, hamma ham har safar yangi shim sotib olishga qodir emas, shuning uchun ularni uyda uzunlikka cho'zish ancha tejamkor bo'ladi.

Birinchidan, buning uchun jinsini qo'lda yuvish kerak, chunki mashinada yuvish denim mahsulotining hajmini kichraytirishi mumkin. Issiq suvda emas, balki iliq suvda yuving. Yuqori haroratlar ko'pchilik matolarning qisqarishiga olib kelishi mumkin va denim bundan farq qilmaydi. Yuvishni tugatgandan so'ng, shimingizni iloji boricha siqib chiqishga harakat qiling va qolgan suv oqadigan tarzda osib qo'ying.

Jinslar qurib ketayotganda, siz ularni bir necha marta uzunasiga tortib olishingiz mumkin. Bu yon tikuvlar yaqinida amalga oshiriladi. Shimning oyog'ini tizzadan pastga ushlang, u shin tomon kengayadi va pastga torting. Agar siz kattalar jinsini uzunligiga cho'zsangiz, quyidagi usuldan ham foydalanishingiz mumkin, chunki katta shimlarni qo'llaringiz bilan tortib olish unchalik oson emas. Uzun shnurni kamar ilmoqlari orqali o'tkazing va jinsilar beliga osilib turishi uchun oyoqlarini ilgichga mahkamlang. Har yarim soatda arqonlarni pastga torting va jinsilaringiz cho'ziladi. Faqat uzunligini oshirib, shim oyog'ining kengligi kamayib ketishiga tayyor bo'ling.

Agar jinsi juda kichik bo'lsa, nima qilish kerak, ularni qanday cho'zish kerak

Mashinada yuvilgandan keyin jinsi shimlar kichrayadi yoki oddiy qilib aytganda, ular qisqaradi. Shimlaringiz o'z shakllarini saqlab qolish uchun siz denim uchun maxsus mo'ljallangan kir yuvish vositalaridan foydalanishingiz kerak. Yoki ularni qo'lda yuving.

Agar siz jinsi shimlarni kichikroq o'lchamda sotib olgan bo'lsangiz, ularni do'konda almashtirishingiz mumkin. Va agar buning iloji bo'lmasa, siz uyda buyumni kiyishga harakat qilishingiz mumkin, chunki yuqori sifatli denimning o'zi vaqt o'tishi bilan tanangiz shaklini oladi.

Ba'zan, jinsi yaxshi mos bo'lishi uchun, ovqatlanish nuqtai nazaridan o'zingizni ro'za tutish kunini berishingiz kerak, faqat sabzavot yoki kefir iste'mol qiling. Tana ortiqcha suvdan xalos bo'ladi va shu bilan beldagi bir necha keraksiz santimetrni yo'qotadi.

Shuningdek, siz o'lchami kattaroq bo'lgan do'stingizdan sevimli jinsini kiyishni so'rashingiz mumkin, bu ularni bir necha santimetrga cho'zadi. Asosiysi, u sizni to'g'ri tushunishiga va xafa bo'lmasligiga ishonch hosil qilishga harakat qiling.

Agar jinsi juda kichik bo'lsa, tavsiflangan usullarning hech biri ularni kerakli o'lchamga cho'zishga imkon bermasa, buni tikish orqali qilishingiz mumkin. Biz shimlarni yon tikuvlardan yirtib tashlaymiz va jinsi yoki boshqa matodan qo'shimchalar qilamiz. Bu sizga jinsi hajmini kerakli darajada oshirish imkonini beradi.

Har tomonlama mos keladigan jinsi shimlarni topish juda qiyin va qizlar buni birinchi qo'ldan bilishadi. Va agar tanlangan shim sizga biron bir tarzda mos kelmasa, xafa bo'lishga va ularni tashlab yuborishga shoshilmang. Bir oz tasavvur va zukkolik yordamida siz vaziyatni to'g'irlashingiz mumkin. Umid qilamizki, bizning maqolamiz uyda jinsilarni qanday cho'zish kerakligi haqida sizga yordam beradi.

Uyda jinsi shimlarni qanday cho'zish mumkin: video


"Uyda jinsi shimlarni qanday cho'zish kerak" maqolasini foydali deb topdingizmi? Ijtimoiy tarmoq tugmalari yordamida do'stlaringizga ulashing. Yo'qotmaslik uchun ushbu maqolani xatcho'plaringizga qo'shing.

Ba'zan, vazn ortishi yoki noto'g'ri yuvish tufayli, jinsi shimlar juda kichik bo'ladi. Sevimli garderob narsangizni tashlamang. Jinslar sintetik tolalar qo'shilgan qalin matodan qilingan. Shuning uchun ular mexanik stressga bardosh bera oladi va kerakli sohada cho'ziladi.

Daniy shimlar turli sabablarga ko'ra kichik bo'lishi mumkin. Asosiylari:

  1. Noto'g'ri o'lcham tanlangan. Bu muammo, ayniqsa, onlayn-do'konlar orqali narsalarni sotib olayotganda dolzarbdir. Agar sizda jinsi shim kiyib ko'rish imkoni bo'lsa, buni albatta qilishingiz kerak. Shimlar harakatni cheklamasligi kerak. Kichik o'lchamli tor jinsilarni sotib olish tavsiya etiladi, chunki odatda shimlar birinchi yuvishdan keyin biroz qisqaradi.
  2. Noto'g'ri yuvishdan keyin o'lchamlarni kamaytirish. Agar siz noto'g'ri yuvish rejimini tanlasangiz va denim mahsulotiga g'amxo'rlik qilish qoidalariga rioya qilmasangiz, unda jinsi shimlarning qisqarishi ehtimoli katta.
  3. Eng achinarli sabab - kilogramm ortishi. Agar tasodifan bir necha kilogramm ortib ketsangiz, shimingiz avvalgidek sig'maydi.

Qanday bo'lmasin, siz jinsilarni biroz cho'zishga harakat qilishingiz mumkin. Shimlarning uzunligi ham, kengligi ham oshirilishi mumkin.

Uzunlikda

Ko'pincha jinsi uzun bo'yli odamlar uchun qisqa. Ammo ba'zida hatto to'g'ri keladigan shim ham noto'g'ri yuvishdan keyin juda qisqa bo'ladi.

Uyda jinsilarni bir necha santimetrga cho'zish mumkin. Bir necha usullar mavjud, shuning uchun har kim o'zi uchun eng qulay usulni tanlashi mumkin.

1-usul:

  • kimdandir jinsi shimlarni tortib olishda yordam so'rang;
  • bir kishi shimning oyoqlarini qo'lida, ikkinchisi esa kamarni olishi kerak;
  • keyin shimlarni turli yo'nalishlarda tortib olishingiz kerak.

Biroz vaqt o'tgach, mato cho'ziladi. Biroq, mahsulotni yirtib tashlamaslik uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shu bilan birga, etarli kuch sarflash kerak, chunki denim zich materialdir.

2-usul:

  • agar yordamchi bo'lmasa, shimingizni sovuq suv bilan namlashingiz mumkin;
  • Bir nechta arqonlar yoki dantellar kamarga o'ralgan bo'lishi kerak;
  • arqonlarni qandaydir barqaror ob'ektga bog'lash kerak;
  • keyin shimlar oyoqlari bilan tortiladi.

3-usul:

  • shimingizni suv bilan namlang;
  • ularni stol yoki dazmol taxta ustiga qo'ying;
  • shimni doka bilan yoping;
  • dazmolni isitish;
  • mahsulotni doka orqali dazmollang, shu bilan birga pastki qismidagi oyoqlarini tortib oling.

Shundan so'ng, jinsi buyum uzunligi 2-4 santimetrga oshishi mumkin.

Shuni esda tutish kerakki, paxta shimlarini cho'zilganlarga qaraganda yuqori haroratda dazmollash mumkin.

Kengligi

Dazmol yoki maxsus kengaytirgich yordamida siz jinsilarni mexanik ravishda kenglikda cho'zishingiz mumkin.

Eng oddiy usul - bu mexanik ta'sir, shimni shunchaki sindirish kerak bo'lganda. Buning uchun sizga yordam kerak emas.

Harakatlar algoritmi:

  1. Jinsi shimlaringizni o'zingizga torting va ularni tugmachalarini bosishga harakat qiling. Agar shimingiz bir-biriga mos kelmasa, chalqancha yotishingiz mumkin. Oshqozon orqaga tortiladi va fermuar yopiladi.
  2. Shimlar kiygandan so'ng, siz zaryadlashni boshlashingiz kerak. Siz cho'kishingiz, egishingiz, belanchak qilishingiz va boshqa mashqlarni bajarishingiz mumkin.
  3. Avvaliga shimlar harakatni cheklaydi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, cheklash hissi yo'qoladi. Jinslar qulay va engil bo'lganda, siz mahsulotni olib tashlashingiz mumkin.

Shimingiz ostiga issiq tayt kiyib, jarayonni tezlashtirasiz.

Siz belbog'ni kengaytiruvchi deb nomlangan maxsus qurilmadan foydalanishingiz mumkin. Bu qisqargan narsalarni kengroq cho'zish uchun mo'ljallangan kengaytirgich.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar:

  • Kamar suv bilan namlangan bo'lishi kerak;
  • jinsi shimlaringizni tugmachani bog'lang;
  • shimga ekspanderni joylashtiring;
  • qurilmaning uzunligini kerakli kenglikka bosqichma-bosqich oshirish;
  • shimlarning qurib ketishini kuting va qurilmani olib tashlang.

Jarayonni bajarishdan oldin, buyumni qancha cho'zishingiz kerakligini bilish uchun o'zingizni o'lchashingiz kerak.

Ekspander mos o'lchamdagi boshqa element bilan almashtirilishi mumkin. Masalan, taxta.

Ushbu usulning kamchiliklari qisqa muddatli natijalardir. Birinchi yuvishdan keyin jinsi shimlaringiz asl o'lchamiga qisqarishi mumkin.

Bundan tashqari, tor shimlar dazmol yordamida cho'zilishi mumkin. Buni amalga oshirish uchun sizga kerak:

  • kamarni bug 'rejimida dazmollash;
  • jinsi shimlar biroz sovib ketganda, ularni kiyib, mahkamlashingiz kerak;
  • keyin shimlar to'liq quriguncha va cho'zilib ketguncha kutishingiz kerak.

Yuqori haroratga duchor bo'lganda, denim elastik bo'ladi va shimlar yaxshi mos keladi.

Sonlarda

Agar sizning jinsilaringiz faqat kestirib yoki qorin bo'shlig'ida juda kichik bo'lsa, ularni suv bilan cho'zishingiz mumkin. Majburiy:

  1. Jinslaringizni suvda yuving va ularni torting. Bundan tashqari, siz quruq shim kiyishingiz mumkin va shundan keyingina ulardagi suvli hammomga chiqishingiz mumkin. Suv qulay haroratda bo'lishi kerak, lekin juda issiq bo'lmasligi kerak, shunda mato yanada qisqaradi.
  2. Jinsingiz yaxshilab ho'l bo'lganda, siz vannadan chiqib, ularda mashq bajarishga harakat qilishingiz kerak.
  3. Shimlardagi harakatlar oson va qulay bo'lgandan so'ng, siz elementni olib tashlashingiz kerak.

Siz bu usuldan ehtiyotkorlik bilan foydalanishingiz kerak, chunki ho'l kiyim kiysangiz, kasal bo'lishingiz mumkin. Daniyni bo'yash uchun ishlatiladigan moddalarga allergiya ham paydo bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, shimlar nafaqat sonlarda, balki tizzalarda ham cho'zilishi ehtimoli bor.

Belda

Siz jinsi shimlarni beliga kattaroq o'lchamda shunday qilishingiz mumkin:

  • shimning teskari tomoniga tugmani tikib qo'ying;
  • ikkala tugma ham elastik tasma bilan tortilishi kerak;
  • keyin shimingizni kiying;
  • bir necha soat shu tarzda yuring.

Shundan so'ng, siz shimingizni mahkamlashingiz va bir necha marta o'tirishingiz mumkin. Shunday qilib, ta'sir doimiy bo'ladi.

Buzoqlarda

Buzoqlarda jinsi juda kichik bo'lgan vaziyat kamroq tarqalgan, ammo bu hali ham mumkin.

Bunday holda, bir vaqtning o'zida matoni cho'zish bilan oyoqlarni temir bilan dazmollash yaxshidir. Bu usul allaqachon yuqorida tavsiflangan.

Siz ushbu usuldan ham foydalanishingiz mumkin:

  • shimingizga qaynoq suv quying;
  • shimning oyoqlarini darhol shisha idishlar ustiga torting;
  • ularning qurib ketishini kuting.

Jinslar eng elastik material emas. Shuning uchun tegishli o'lchamdagi shimlarni sotib olish va ularni to'g'ri yuvish tavsiya etiladi. Agar shimlar hali ham juda kichik bo'lsa, ularni doğaçlama vositalar yordamida cho'zishingiz mumkin.

Vaqt o'tishi bilan jinsi shimlar kichrayib, bel va kalçalarda juda kichik bo'lib qolishi mumkin. Ba'zan o'lcham dastlab to'g'ri tanlanmagan. Bu sizning sevimli narsangizdan voz kechish va yangi shimlar uchun do'konga borish uchun sabab emas. Uyda jinsilaringizni cho'zishingiz mumkin.

Püskürtme orqali qanday kengaytirish kerak

Agar siz jinsi shimlarni manjetlar, belbog'lar yoki uzunlikdagi cho'zishingiz kerak bo'lsa, usul mos keladi. Ko'rsatmalar:

  1. Shim joyini buzadigan amallar shishasidan iliq suv bilan püskürtün.
  2. Elementni erga qo'ying. Fermuar va tugmalarni eching.
  3. Matoni cho'zish uchun qo'llaringizdan foydalaning.
  4. Quritib turing.

Usul oddiy va samarali. Kamchiliklari:

  • agar shim allaqachon kiyilgan bo'lsa, ishlamaydi;
  • 0,5-1 o'lchamga ortadi, ko'p emas.

Tikuv mashinasidan foydalanish

Jinslarni o'zgartirish oson. Birinchi usul - nafaqani kamaytirish. Yon tikuvlarni ochishingiz va ularni iloji boricha kesiklarga yaqinroq tikishingiz kerak. Ushbu usulning afzalligi shundaki, uni uyda bajarish oson. Kamchilik shundaki, imtiyozlarning rangi, qoida tariqasida, u erdagi material quyuqroq bo'ladi;

Ikkinchi usul - chiziqlar ustida tikish. Ko'rsatmalar:

  1. Sizning didingizga mos keladigan qo'shimchalar uchun materialni tanlang.
  2. Yon tikuv bo'ylab shimlarni kesib oling yoki ularni oching.
  3. Chiziqlarni kiritish orqali tikib qo'ying.

Yana bir variant - kamarni kengaytirish. Ko'rsatmalar:

  1. Orqa yoki yon tikuvlarni oching.
  2. Matoning bir yoki ikkita uchburchak takozini joylashtiring. Siz trikotaj yoki elastik tasmadan foydalanishingiz mumkin.
  3. Tikish.

Jinslarni kashta tikish o'lchamini o'zgartirishning samarali variantidir. Kamchiliklari:

  1. Amalga oshirishning qiyinligi. Tikuvchilik mahorati talab qilinadi.
  2. Sizga tikuv mashinasi, qo'shimcha asboblar va qo'shimchalar uchun materiallar kerak bo'ladi.
  3. Jinsingizni buzish xavfi mavjud.

Uni mashqlar bilan qanday tarqatish kerak

Bu usul bel va kalçada cho'zilgan jinsilarni cho'zishga yordam beradi. Ko'rsatmalar:

  1. Stretch jinsi shimlar kiying.
  2. Mashqlarni bajaring: bo'linishlar, squats, egilishlar, havoda "velosiped".
  3. Shimlar yaxshi moslashganda to'xtating va osongina mahkamlang.

Bu usul eng oddiylaridan biridir. Agar buyum faqat 0,5-1 o'lchamda kichik bo'lsa va elastik matodan qilingan bo'lsa, bu yordam beradi. Har bir yuvishdan keyin protsedurani takrorlash kerak bo'ladi. Jismoniy mashqlar orqali shimlarni teshiklari yoki ishqalanishlari bilan cho'zish tavsiya etilmaydi.

Dazmol bilan bug'lash

Buzoqlarga cho'zilgan shimlarni cho'zish varianti. Ko'rsatmalar:

  1. Buyumni dazmol taxtasiga qo'ying va doka bilan yoping.
  2. Bug 'bilan dazmoldan foydalanib, 10-15 daqiqa davomida kengaytirilishi kerak bo'lgan joylarni dazmollang.
  3. Vaqti-vaqti bilan matoni qo'llaringiz bilan yon tomonlarga torting.
  4. Shimingizni hali nam bo'lganda kiying.
  5. Masala sovib ketguncha yuring.
  6. Havoda quruq.

Usul ishlov berilgan maydonlarning kengligini 4 sm gacha oshirishga yordam beradi.

  • o'z-o'zidan engish qiyin;
  • siz narsalarni buzishingiz mumkin;
  • kuyish xavfi.

Cho'zilgan jinsi shimlar

Bu usul sizning shimingizni bel, kalça va buzoqlarga cho'zishga yordam beradi. Matoning yumshatilishini ta'minlaydi. Bosqichma-bosqich ko'rsatma:

  1. Xona haroratida 5 litr suvda 3 osh qoshiqni eritib oling. l. ammiak, 1 osh qoshiq. l. turpentin va aroq.
  2. Elementni 40 daqiqa davomida namlang.
  3. Cho'zilgan shimlarni echib oling, ularni burab qo'ying va quritish uchun osib qo'ying.

Usulning afzalliklari oddiylik va samaradorlikdir. Kamchiliklari:

  • yordam bermasligi mumkin;
  • vaqti-vaqti bilan takrorlash kerak bo'ladi.

To'rt qo'lni cho'zish

Jarayon uchun yordamchi kerak bo'ladi. Bu jinsilarni uzunligi bo'ylab cho'zishga yordam beradi. Ko'rsatmalar:

  1. Stretch jinsini qaynoq suv bilan püskürtün.
  2. Kamaringizni ushlang. Yordamchi shim oyoqlarining pastki qismini ushlab turadi.
  3. Shimlarni bir-biriga mahkam torting.

Usul noaniq, ammo mato juda elastik bo'lsa, yordam beradi. Kamchiliklari:

  • buyum shikastlangan bo'lishi mumkin;
  • harakat talab etiladi.

Qanday qilib ho'l sochiq bilan cho'zish kerak

Tasmadagi hajmni oshirish usuli. Ko'rsatmalar:

  1. Sochiqni iliq suv bilan namlang.
  2. Belingizni va soningizni o'rab oling.
  3. Shimingizni tepaga qo'ying va ularni tugmachalarini bosishga harakat qiling.
  4. Ishlar quriguncha shunday yuring.

Jarayon juda samarali, uning yordami bilan siz oddiy jinsilarni onalik shimlariga aylantira olasiz. Kamchiliklari:

  • sog'liq uchun zararli bo'lishi mumkin;
  • sovuq xonada foydalanish mumkin emas.

Bel zambilidan foydalanish

Tasmani oshirish uchun kengaytirgich-bo'shliq. Qanday ishlatish:

  1. Tugmali cho'zilgan shimlarni issiq suvda namlang.
  2. Kengaytirgichni joylashtiring.
  3. Tutqichdan foydalanib, qurilmani asta-sekin kengaytiring.
  4. Uni maksimal darajada mahkamlang.
  5. Quritib turing.

Ekspander tor jinsilarni cho'zish uchun yaxshi ishlaydi. Kamchiliklari:

  • har bir yuvishdan keyin protsedurani takrorlash kerak;
  • buyumni yirtib tashlash xavfi mavjud;
  • Uzunlikni oshirish, oyoqlarda to'liqlik uchun mos emas.

Jinslar bilan vanna qabul qilish

Ushbu usul cho'zilgan shimlarni 1-2 o'lchamga cho'zishga yordam beradi. Jarayon 30-40 daqiqa davom etadi:

  1. Jinslar kiying. Barcha fermuarlar va tugmalarni mahkamlashga harakat qiling.
  2. Iliq suvli hammomga o'tiring.
  3. 10-15 daqiqadan so'ng, shimlar butunlay nam bo'lganda, ularni qo'llaringiz bilan turli yo'nalishlarda cho'zing.
  4. Suvni yuving va matoni quritish uchun hammomda bir muddat turing.
  5. Mat yoki sochiq ustida turing.
  6. Bir nechta mashqlarni bajaring: egilish, squats.
  7. Jinslaringizni echib oling. Havoda quruq.

Kiyimli vannani qabul qilish samarali bo'ladi. Agar siz suvga ozgina dush jeli qo'shsangiz, natija yanada yaxshi bo'ladi. Usulning kamchiliklari:

  • mehnat talab qiladigan;
  • sovuq mavsumga mos kelmaydi (sovuqni ushlash xavfi);
  • bunday suzishdan keyin shimlar faqat havoda quritilishi mumkin, ular elektr quritgichdan yoki boshqa isitish moslamasidan darhol qisqaradi;

Video

Jinslar, ehtimol, butun dunyodagi eng mashhur kiyimdir. Bu, ayniqsa, uslublar, ranglar va to'qimalarning xilma-xilligini hisobga olgan holda, qulay, amaliy va chinakam bardoshli shim kiyish zavqini rad eta oladigan noyob modaist. Ammo sizning sevimli jinsilaringiz kichrayib ketgan bo'lsa va ularni kiyish endi bir xil zavq keltirmasa nima qilish kerak? Yangi juftlik uchun do'konga borishingiz mumkin. Yoki siz pulni tejashingiz va sevimli narsangizga ikkinchi hayot berishingiz mumkin. Ushbu maqolada biz bir necha oddiy texnikadan foydalangan holda jinsilarni qanday qilib cho'zish kerakligini batafsil bayon qilamiz. Siz uchun eng qulay usulni tanlashingiz kifoya.

Birinchi usul: suvni cho'zish

Jinslarni suvda cho'zish usuli quyidagicha: vannani iliq suv bilan to'ldiring, jinsini yalang'och tanangizga qo'ying va iloji bo'lsa, uni kamaringizga mahkamlang. Keyinchalik, biz jinsida suvga chiqamiz va u erda 15-30 daqiqa turamiz. Jinsingizni yanada cho'zish uchun siz suvda oddiy mashqlarni bajarishingiz mumkin. Oyoqlarini ko'taring va tushiring, tizzalaringizni egib, qo'llaringiz bilan denimni turli yo'nalishlarda torting.

Jinslarni keng cho'zish muammoli bo'lishi mumkinligi sababli, suvni cho'zish effektini kuchaytirish uchun suvga ozgina dush jeli, ko'pik yoki shampun qo'shing. Sovunli suv matoni yumshatadi va buyumni cho'zish jarayoni tezroq ketadi. Bizning harakatlarimiz behuda ketmasligi va jinsilar avvalgi shakliga qaytmasligi uchun ularni olib tashlamasdan, to'g'ridan-to'g'ri tanada quritilishi kerak. Buning uchun biz ortiqcha suvni olib tashlash uchun jinsini o'zimizga ozgina siqib qo'yamiz va keyin biz ho'l shimlarda xotirjamlik bilan ishimizni davom ettiramiz. Agar siz hali ham jinsingiz juda tor bo'lib qolgandek tuyulsa, oddiy mashqlarni bajaring. Bir nechta sayoz cho'zilish, oyoqni ko'tarish va yonma-yon burish, albatta, bu muammoni hal qiladi. Agar bu yordam bermasa, bir muncha vaqt o'tgach, banyoda cho'zilgan suvni takrorlashingiz kerak.

Ikkinchi usul: nam cho'zish

Uyda ko'p harakat qilmasdan jinsilarni cho'zishning yana bir samarali usuli: oddiy buzadigan amallar shishasini oling va uni iliq suv bilan to'ldiring, so'ngra ichkaridan va tashqaridan jinsi ustidan saxovatli suv seping. Mato etarlicha nam bo'lishi kerak, lekin nam emas. Endi jinsini erga qo'ying, avval ularning ostiga qalin mato yoki sochiqni qo'ying. Ikkala oyog'ingiz bilan butun oyog'ingiz bilan material ustida turing va shimning o'zgarishi kerak bo'lgan joyini torting. 15-20 daqiqa davomida cho'zish mashqlarini bajarishga arziydi, agar kerak bo'lsa, matoga suvni qayta-qayta purkash kerak. Juda qattiq tortish yoki to'satdan silkinish qat'iyan tavsiya etilmaydi. Daniy kuchli mato bo'lsa-da, ehtiyotsiz harakatlar unga osonlikcha zarar etkazishi mumkin. Mahsulotning tikuvlari eng nozik tarzda ishlov berilishi kerak, chunki mahsulotni tikish uchun iplar qanchalik kuchli ekanligini hech kim bilmaydi.

Ochiq rangli mato yoki sochiqlarga nam denim qo'ymang. Ba'zi jinsi shimlar past sifatli bo'yoqlardan foydalangan holda ishlab chiqariladi, bu jinsilarning xiralashishiga olib kelishi mumkin. Agar oq sochiqingiz ko'k dog'lar bilan bo'yalgan bo'lsa, uni asl ko'rinishiga qaytarish juda qiyin bo'ladi.

Uchinchi usul: to'rt qo'lni cho'zish

Agar siz jinsi shimlarni sonlarda qanday qilib cho'zish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ushbu usulga e'tibor berishingiz kerak. Algoritm avvalgisiga juda o'xshash, faqat bu holatda sizga yordamchi kerak bo'ladi. Cho'zishni boshlashdan oldin jinsilaringizni iliq suv bilan püskürtün yoki ozgina namlang. Endi, sherigingiz bilan birgalikda, qo'llaringizni deformatsiyalanishi kerak bo'lgan shimning qarama-qarshi tomonlariga olib boring va har birini o'zingizga torting. Silkinishsiz silliq harakatlar qilish va fermuar joylashgan joyni muloyimlik bilan tortib olish muhimdir.

To'rtinchi usul: jinsi shimlarni uzunligiga qanday cho'zish kerak

Agar yuvinishdan keyin yoki boshqa sabablarga ko'ra jinsingiz bir necha santimetrga qisqargan bo'lsa, buni quyidagicha osonlikcha tuzatish mumkin: avvalgi ikki holatda bo'lgani kabi, jinsilar tikuvlarga alohida e'tibor berib, ozgina nam bo'lishi kerak. Keyinchalik, jinsilarni erga qo'ying va ikkala oyog'ingiz bilan cho'ntak maydonida turing. Biz shim oyog'ining pastki qismini qo'llarimiz bilan olib, muloyimlik bilan o'zimizga tortib boshlaymiz. Maslahat: Cho'zish paytida ikkala oyoqning uzunligini solishtirishni unutmang. Aks holda, siz ularni turli uzunliklar qilish xavfi bor.

Beshinchi usul: dazmol bilan bug'lash

Dazmolni qanday ishlatishni hamma biladi, lekin hamma ham dazmol yordamida uyda jinsini cho'zishni bilmaydi. Birinchidan, shuni ta'kidlash kerakki, dazmollangan jinsi shimlarning o'zi mayda ajinlar tekislanishi tufayli kengayadi. Ikkinchidan, bug 'ta'sirida mato yanada egiluvchan bo'lib, kerakli shaklni berishni osonlashtiradi. Dazmol bilan jinsini kengaytirish uchun bug'li dazmollash funksiyasini tanlang.

Agar mato juda qalin bo'lsa, shim ustida namlangan dokadan foydalanishingiz mumkin. Mahsulotni ichkariga va yuqoridan pastga qarab dazmollang. Biz muammoli joylarga alohida e'tibor beramiz. Jinslar to'liq sovib ketishidan oldin, siz ularni kiyishingiz va faqat ularda uy atrofida yurishingiz yoki oddiy mashqlarni bajarishingiz kerak. Dazmolni to'g'rilash, ehtimol, yuqorida tavsiflanganlarning eng yumshoqidir.

Oltinchi usul: shim kengaytirgich

Agar siz jinsini beliga qanday cho'zish muammosiga duch kelsangiz, maxsus shim ekspanderini sotib olish haqida o'ylashingiz kerak. Agar siz ko'pincha shimingizning kengligini belingizda sozlashingiz kerak bo'lsa, sotib olish, albatta, to'lanadi. Kengaytirgich kamarga o'rnatiladi va kerakli kenglikka burab qo'yiladi. Jinslar avval suvga yaxshilab namlangan bo'lishi va tugma va fermuar bilan mahkamlangan bo'lishi kerak. Siz o'zingiz ham hurda materiallardan, masalan, ilgichdan ekspander qurishingiz mumkin, ammo uy qurilishi kengaytirgichlarini sozlab bo'lmaydi, shuning uchun uni do'konda sotib olish yaxshiroqdir.

Ettinchi usul: quti yordamida jinsi oyoqlarini qanday cho'zish kerak

Cho'zishning yana bir noodatiy, ammo samarali usuli. Bu erda hech qanday murakkab narsa yo'q. Buyum qaynoq suvga solinishi yoki yaxshilab kuydirilishi kerak, so'ngra uch litrli banka yoki shunga o'xshash katta dumaloq idishga mahkam o'ralishi kerak. Mato quriganida, u asosan uzunligi bo'ylab cho'ziladi va shuning uchun qisqa shimlar juda mos keladi.

Jinslarga yaxshiroq ta'sir qilish uchun kavanozning o'zini qaynoq suv bilan to'ldirmang. Hatto eng kuchli stakan ham tura olmasligi mumkin va kavanoz yorilib ketadi, bu esa yanada ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi.

Sakkizinchi usul: nam sochiq

Maxsus kengaytirgichni ishlatmasdan, jinsilarni beliga cho'zishning yana bir usuli. Buning uchun bizga oddiy sochiq yoki orqa uchun elastik kamar kerak. Kamar yoki sochiq iliq suvda yaxshilab namlanadi, beliga o'raladi va ustiga jinsi kiyiladi. Sochiq qanchalik qalinroq bo'lsa va qatlamlar qanchalik ko'p bo'lsa, belbog' shunchalik cho'ziladi. Jinslar to'liq quruq bo'lgunga qadar va kerakli o'lchamga cho'zilmaguncha, kamaringizga sochiq kiyishingiz kerak. Agar bir marta cho'zish etarli bo'lmasa, protsedurani takrorlashga arziydi.

To'qqizinchi usul: jinsilarni cho'zish uchun aerobika

Cho'zilgan jinsi shimlarni qanday qilib cho'zish kerak, agar ular biroz qisqarsa? Juda oson. Ajablanarlisi shundaki, jinsi shimlarni aqlli nayranglar va maxsus qurilmalarsiz cho'zish uchun siz ularni tez-tez kiyishingiz kerak. Agar jinsi shimingiz to‘g‘ri kelmasa va siz omma oldida o‘zini ko‘rsatishga tayyor bo‘lmasangiz, shunchaki ularni uyda kiying. Kundalik uy ishlarini bajarayotganda, siz egilib, cho'kkalab yoki shunchaki yurasiz, mato cho'zilib, harakat erkinligini qo'shadi.

O'ninchi usul: qo'shimchalar

Ko'pchilik jinsilarni bir necha o'lchamga cho'zish mumkinmi degan savolga qiziqish bildirmoqda. Albatta, mumkin, lekin mahsulotingiz yuqori sifatli cho'zilgan jinsi shimlardan tayyorlangan bo'lsa, yaxshi tikilgan bo'lsa va dekorativ teshiklari yoki tirnalishlari bo'lmasa. Biroq, bu barcha sharoitlarda ham, matoga kuchli ta'sir ko'rsatish kerak bo'ladi, bu keyinchalik yupqalash va yirtilishga olib kelishi mumkin. Sevimli narsangizni buzmaslik uchun sizga yuqoridagi usullardan voz kechishni maslahat beramiz va o'rniga jinsi shimlarni bir necha o'lchamga kengaytiradigan mato qo'shimchalaridan foydalaning. Qo'shimchalar shimning tashqi va ichki tikuvlariga tikilishi mumkin. Qo'shimchalar uchun siz jinsi rangiga, tabiiy yoki sun'iy teriga yoki boshqa jinsi matoning bir qismiga mos keladigan oddiy cho'zilgan matodan foydalanishingiz mumkin. Agar siz uni oqilona va ehtiyotkorlik bilan kiritsangiz, u sizning kiyimingizga yanada o'ziga xoslik qo'shadi va hech kimni befarq qoldirmaydi. Biroq, agar siz o'zingizning qobiliyatingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, siz har doim buyumni studiyaga olib borib, uni professionallarga topshirishingiz mumkin.

Jinslarning qisqarishini qanday oldini olish mumkin

Kelajakda jinsini qanday qilib cho'zish haqida o'ylamasligingiz uchun faqat o'lchamingizga mos keladigan yuqori sifatli materialdan biror narsani tanlang. Shuni esda tutish kerakki, mahsulotdagi paxta ulushi qancha ko'p bo'lsa, uning qisqarishi shunchalik sezgir bo'ladi. Aksincha, jinsida elastan qanchalik ko'p bo'lsa, ular cho'zilishi va shaklini yo'qotish xavfi shunchalik yuqori bo'ladi. Shimlaringizni deformatsiya qilmaslik uchun ularni juda issiq suvda yuvmang. Yuvayotganda, buyumning yorlig'idagi ko'rsatmalarga rioya qilish tavsiya etiladi, bu ham buyumning qisqarishi yoki cho'zilishi xavfini kamaytiradi.

Agar siz shimingizning asl qiyofasini saqlamoqchi bo'lsangiz, ularni umuman siqib chiqarmaganingiz ma'qul. Ularni gorizontal yoki vertikal holatda mustaqil ravishda quritishga ruxsat berishingiz kerak. Banyoda buyumni qo'llaringiz bilan bir oz siqib chiqqandan so'ng, kiyim-kechak qisqichlariga osib qo'ying. Agar kir yuvish mashinasida kiyimlarni quritsangiz, eng past tezlikni tanlang.

Agar zarurat bo'lmasa, quruq tozalash xizmatlaridan foydalanmasligingiz kerak. U erda ishlatiladigan agressiv moddalar to'qimalarga shikast etkazishi mumkin, bu esa oxir-oqibat avvalgi shaklini yo'qotadi. Uyda yuvish uchun siz jinsilar uchun maxsus kukun va konditsionerlardan foydalanishingiz kerak, ular sizning kiyimingizni uzoqroq ko'rinishga yordam beradi;

Umid qilamizki, bizning maqolamiz siz uchun foydali bo'ldi.

Jinslar - bu juda amaliy kiyim bo'lib, uni ishga yoki kechki sayrga kiyishingiz mumkin. Hozirgi vaqtda zamonaviy yigitlar modada va ular kompaniya do'konlarida va bozorda arzon emas. Shuning uchun modachilar bunday kiyimlarni chet elga buyurtma qilishadi. Agar siz jinsi sotib olgan bo'lsangiz va ular juda kichik bo'lib chiqsa, xafa bo'lmang, lekin ularni cho'zishga harakat qiling.

Gimnastika va sport

Agar siz jinsini yuvgan bo'lsangiz va ular qisqargan va hozir juda qattiq bo'lsa, ularni gimnastika bilan cho'zishga harakat qiling. Daniyni cho'zing va uni hali fermuar qilmang. Jinsi shim kiygan holda oyoqlarini cho'zing va ko'taring. Kamaringizni mahkamlang va mashqlarni takrorlang. Bunday gimnastikadan 5 daqiqa o'tgach, shimlar bo'shashadi.

Qattiq jinsida suv bilan to'ldirilgan vannaga ko'tarilishingiz mumkin. Mato to'liq ho'l bo'lganda, suvni to'kib tashlang. Hammomdan chiqishga shoshilmang, unda bir muddat o'tiring. Shundan so'ng, sochiq ustiga o'tiring va ho'l shimlarda oyoqlaringizni ko'taring va cho'zing. 30 daqiqa davomida ho'l jinsida o'tiring, keyin ularni echib oling va ularni chiziqda quriting. E'tibor bering, kir yuvish mashinasida keyingi yuvishdan keyin jinsi yana qisqaradi. Shuning uchun ularni dastlabki bir necha marta qo'l bilan yuving va ho'l va quruq shimlarda gimnastika mashqlarini bajaring. Butun buyumni to'liq ho'llashdan qochish uchun faqat cho'zilishi kerak bo'lgan joyni namlang. Shim oyog'ida turing va uni juda qattiq bo'lgan joyda torting.

Dazmol bilan bug'lash

Daniy shimlarining hajmini oshirishning yana bir samarali usuli - bug'lash. Buning uchun hali nam jinsini dazmol taxtasiga qo'ying va ular orqali issiq dazmolni o'tkazing. Bir tomondan tikuvdan ikkinchisiga o'tishingiz kerak. Kimdir dazmollayotganda jinsingizni cho'zishi mumkin. Agar bunday harakatlar samarasiz bo'lsa, siz buyumni yuvishingiz va u hali nam bo'lganda o'zingizga qo'yishingiz mumkin. Kamar va bel orasiga plastik suv idishini soling. Siz kamida 30 daqiqa shunday yurishingiz kerak.

Belni kengaytiruvchi

Bu kamarni cho'zish uchun qurilma. U apparat do'konida sotiladi va uni ham sotib olish mumkin. Qurilmaning ishlash printsipi juda oddiy. Qurilma harakatlanuvchi barga ega ilgichga o'xshaydi. Ushbu barga kamar qo'yiladi va kerakli o'lchamga cho'ziladi. Jinslar to'liq quriguncha qurilmada qoldirilishi kerak. Agar siz muntazam ravishda ortiqcha vazn bilan kurashsangiz va tana vaznining o'zgarishiga moyil bo'lsangiz, sizga belbog'ni kengaytiruvchi kerak bo'ladi.

Radikal usullar

Jinslarni cho'zishning eng oson usuli - takozlarda tikish. Buning uchun shimning oyoqlarini yon tikuv bo'ylab oching va takozlarni joylashtiring. Ularning rangi asosiy matoning soyasidan farq qilishi mumkin. Hozirgi vaqtda gulli matolar va dantellar modada. Dantel yordamida ularning hajmini oshirib, jozibali panties qilishingiz mumkin. Bel sohasida siz shimning jabduqlari yordamida qo'shimchalarni ko'rinmas qilishingiz mumkin. Shuning uchun, ilmoqlar joylashgan joylarda kamarni kengaytirish kerak. Buning uchun ular kesib tashlanishi va shimlarning hajmini oshirgandan so'ng, joyiga tikilgan bo'lishi kerak.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Ikkinchi trimestr qanday qorin og'rig'iga olib kelishi mumkin va ularni qanday ajratish mumkin Akusherlik og'rig'ining sabablari
Homiladorlik davrida qorin og'rig'i doimo homilador onaning tashvishiga sabab bo'ladi. Hatto...
Mercan rang kombinatsiyasi Kulrang mercan
string(10) "xato stat" string(10) "xato stat" string(10) "xato stat" string(10)...
Parfyum tayyorlash - Uy sharoitida atir tayyorlash bo'yicha master-klass
Maqolaning mazmuni: Alkogolli parfyum - bu doimiy aromatik suyuqlik bo'lib, u...
Trikotaj to'plam
Hammaga salom! :) Men sizga yangi paxta jiletimni ko'rsatishga shoshilyapman. Yemadim, ichmadim, faqat...
Timsoh terisidan tikilgan etiklar
Hamma ham etik to'qishi mumkin emas. Buning uchun sabr-toqat va ozgina asosiy bilim talab etiladi...