Hayotimizda hayotning har qanday sohasidagi muvaffaqiyat tanamizning energiyasiga bog'liq bo'lib, unga fikrlardan tortib samoviy jismlargacha bo'lgan ko'plab omillar ta'sir qiladi.

Ilgari, maqolalarimizdan birida biz sizga hayotdagi yomon chiziqdan qanday qutulish haqida yozgan edik. Gap shundaki, ba'zida bizga butun koinot bizga qarshi o'rnatilgandek tuyuladi, shuning uchun hech narsa ishlamaydi va omad sirg'alib ketadi. Bu tananing zaif energiyasi uchun aybdor, bu koinot bilan aloqa kanalining sozlamalariga bog'liq. Ushbu maqolada biz sizga kosmosning sovg'alaridan qanday foydalanishni o'rganishni aytib beramiz.

Energiya muvozanatini tiklash uchun uchta qadam

Birinchi qadam: energiya hunilarini aniqlash va yo'q qilish. Oddiy qilib aytganda, birinchi qadam - bu muvozanatdan azob chekish sabablarini aniqlash. Sizning omadingiz, kayfiyatingiz va ijobiyligingiz bu hunilarga oqib tushadi. Sizning kuchingizni nimadan mahrum qilishini yaxshilab o'ylab ko'ring. Muammodan yuz o'girmang, balki uning yuziga qarang. Asosiysi, qo'rqmang.

Sizni nima bezovta qilayotganini aniqlaganingizdan so'ng, muammoni hal qilish imkoniyatini baholang. O'ylab ko'ring, ehtimol sizga yordam kerakmi? Balki buni yolg'iz hal qila olmaysizmi? Agar shunday bo'lsa, do'stlaringiz yoki yaqinlaringizdan muammoni hal qilishni so'rash uchun kuch toping.

Ikkinchi qadam: energiya kuchayishi. Gap shundaki, energiya doimo atrofimizda aylanib yuradi, lekin ko'p joylar uni shunchaki rad etadi. Energiya bilan o'zaro ta'sir qilish falsafasini yaxshiroq tushunish uchun Feng Shui-ga murojaat qiling. Bu sizning uyingizni to'g'ri tartibga solish orqali Qi energiyasini qanday jalb qilish bo'yicha Sharqiy ta'limotdir. Feng Shui juda ko'p muhim fikrlarni o'z ichiga oladi, ammo oldingi maqolalarimizdan birida biz siz uchun uyda to'g'ri atmosferani yaratishning 10 ta asosiy qoidalarini to'pladik. Mushukni oling, kvartirangizni yoki boshqa yashash joyini to'ldiradigan ijobiy energiya bilan oziqlanish uchun eski va keraksiz narsalarni tashlang.

Shuningdek, koinot bilan aloqaning energiya kanalini o'rnatish uchun siz tasdiqlar, meditatsiya va jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishingiz kerak bo'ladi. Birinchisi fikrlaringizni tartibga soladi, ikkinchisi sizni dam olishga o'rgatadi va uchinchisi shunchaki farovonligingizni yaxshilaydi, chunki ular aytganidek, sog'lom tanada sog'lom aql bo'ladi.

Uchinchi qadam: energiyani to'g'ri yo'nalishda boshqarish va yo'naltirish. Yuragingizning ovozini tinglang va taslim bo'lmang. Siz o'ylagan hamma narsa amalga oshadi. Muammolar asta-sekin yo'qoladi, g'alabalar va yutuqlar uchun joy bo'shatiladi. Faqat tushkunlikka tushmaslikka harakat qiling va hayotingizdagi yangi narsadan qo'rqmang.

Muammolarni hal qilish va yangi g'alabalar nafaqat hayotiyligingizni tiklaydi, balki sizni dunyoda mutlaqo hamma narsaga qodir ekanligingizga ishontiradi. Baxt va yorqin kelajagingizni uzoqqa qo'yishni to'xtating. O'zingiz haqingizda o'ylashni hozirdan boshlang, chunki hayot kelajakda yoki o'tmishda emas, shu soniyada siz bilan sodir bo'ladigan narsadir.

Har birimiz individualmiz, lekin haqiqiy dunyo bizga bizni tenglashtiradigan bir xil qoidalarni talab qiladi. Zamonaviy dunyodagi barcha odamlarni ajratib turadigan yagona narsa bu ularning niyatlari va ideallari. O'zingiz uchun ideal dunyo yarating, lekin o'z fikrlaringizdan boshlang. Birinchidan, boshda tasvir va proektsiya yaratiladi, so'ngra u hayot tuvaliga o'tkaziladi. Istaklaringizni ro'yobga chiqarish uchun tasdiqlar yordamidan foydalanishni unutmang, bu sizni o'zingizga ishonishga majbur qiladi. Omad tilaymiz, va tugmachalarini bosishni unutmang

Har yili xuddi shunday - quyosh ko'chada porlaydi va atrofdagilar ruhiy tushkunlik va hayotning to'liq etishmasligidan shikoyat qiladilar.

Shunday qilib, keling, mavzuni ko'rib chiqishga harakat qilaylik: "Kuch va quvvatni tiklash", ya'ni bahorgi iktidarsizlikdan qanday qochish kerakligini bilib olamiz.

HAYOT KUCHLARI QAYERGA OQAYDI?

Kuchlar yo'qmi?

Hayotiy energiyani qanday qaytarishni bilish uchun uning qaerga ketishini va energiyaning kamayishi qanday sodir bo'lishini tasavvur qilishingiz kerak.

Shuni yodda tutish kerakki, doimiy tajribalar, salbiy his-tuyg'ular odamni kuchdan mahrum qiladi va ijobiy his-tuyg'ular darhol bo'lmasa ham, uni qayta tiklaydi.

Aytgancha, hozir siz 9-apreldan 19-aprelgacha boʻlgan istalgan maqsadni belgilash boʻyicha navbatdagi kursga yozilishingiz mumkin. Ishtirok etish mutlaqo bepul! Bannerni bosing:

O'zingizga e'tibor bering, kuniga necha marta havas qildingiz, o'z fikringizni aytishdan qo'rqdingizmi? Bu bizning energiyamizning asosiy yutuvchilari. Va keyin qo'rquv bor, u hayotiy energiyani olib tashlaydi.

Bularning barchasini davosi bor, shunchaki unutmasligimiz kerakki, bizning barcha vaqtinchalik qiyinchiliklarimiz faqat bir maqsad - insonni ma'naviy tozalashga xizmat qiladi. Shunday qilib, ulardan qo'rqadigan hech narsa yo'q, faqat hayotning barcha muammolarini xotirjamlik bilan hal qiling.

Jismoniy kuchingiz bo'lmasa, buni engish osonroq. Siz shunchaki tanangizga dam berishingiz va tungi yaxshi uxlashingiz kerak.

QO'RQIMLARDAN TAYLANISH

Qo'rquv juda ko'p ruhiy energiyani oladi. Qalam oling va 35 daqiqa davomida barcha qo'rquvlaringizni qog'oz varag'iga yozing va keyin uni yoqing va shu bilan hayotiy energiyani yo'qotish uchun kanallardan birini yoping.

Shubhalaringiz va aybdorlik tuyg'ularingiz bilan ham xuddi shunday qiling.

Aybdorlik hissi odamni ayniqsa kuchli kemirib, tanani yo'q qiladi. Kechirim so'rang!

Shuningdek, barcha salbiy narsalarni qog'ozga tashlang, keyin uni yoqing va kunni toza varaq bilan boshlang.

Hasad qilmaslikka, hukm qilmaslikka, g'azablanmaslikka harakat qiling va hayotingiz qanday yaxshilanishini ko'rasiz. Ko'proq hazil va ijobiy his-tuyg'ular!

KASALLIKDAN KEYIN KUCHNI QANDAY QILISH KERAK

Kasallikdan keyin odam kuchli zaiflik va kuchni yo'qotadi. Aromaterapiyani sinab ko'ring. Kunning boshida tetiklantiruvchi sitrus efir moylarini, kechqurun esa yalpiz, limon balzami va lavantadan foydalaning.

Energiyani tezda tiklash ertalabki kontrastli dush va kechqurun issiq hammomdan keyin sodir bo'ladi.

Bundan tashqari, oddiy mashq qiling: stulga o'tiring, ko'zingizni yuming va sekin chuqur nafas oling va nafas olish nafas olishdan bir oz ko'proq bo'lishi kerak. Nafas olish ritmini tezlashtiring va ko'zingizni oching.

Massaj kuchingizni tezda tiklashga yordam beradi. Qo'lingizdagi ko'rsatkich va bosh barmog'ingiz orasidagi nuqtani toping. Shu nuqtada, ikkinchi qo'lingizning ko'rsatkich barmog'i bilan soat yo'nalishi bo'yicha 8-10 dumaloq harakatlar qiling, so'ngra bir xil miqdorda soat miliga teskari. O'zingizni his qilmaguningizcha bosing.

Qo'lingizni tizzangizga qo'ying va kichik barmog'ingiz ostidagi teshikni toping. Ushbu nuqtani ikkala oyoqqa bir vaqtning o'zida 3-5 daqiqa davomida bosing. Ushbu massajni ishda, uyda televizor tomosha qilishda qilish mumkin.

Barmoqlaringizni yoying, ularni boshingizga qo'ying, bosh terisini "vidalash" harakatlari bilan massaj qiling.

Lao Gong nuqtasi

Lao Gong nuqtasi eng sirli akupunktur nuqtalaridan biridir. Uning nomi tom ma'noda Mehnat saroyi deb tarjima qilinadi. Va bu tasodif emas, chunki Lao Gong xurmo markazida joylashgan bo'lib, u odamning ushlash kuchi uchun javobgardir va tabiiy ravishda mehnat bilan bog'liq.

Nuqta uch isituvchi kanalda joylashgan va yong'in elementiga ishora qiladi. Quvvatni yo'qotish, charchoq, holsizlik, yurak kasalliklari, nafas qisilishi holatlarida uni massaj qilish foydalidir.

Rus tilidagi manbalarda deyarli tasvirlanmagan bu nuqtaning muqaddas fazilatlari qo'rquv tuyg'usini to'sish va xavfsizlik hissini berish qobiliyatidir.

XALQ DAVOLASI YO'LLARI YO'LLARIDA KUCHNI QANDAY QAYTA QILISH MUMKIN

Asabiy charchoqning depressiyaga aylanishining oldini olish uchun boshqa davolash usullarini toping:

ovqatdan oldin 1 osh qoshiq iste'mol qiling. asal bilan aralashtirilgan sarimsoq qoshiq.
maydalangan sarimsoq - 400 g, 24 limondan siqilgan sharbat, shisha idishga soling, aralashtiring, bo'ynini doka bilan bog'lang.

Har kuni 1 choy qoshiqni oling, aralashmani 0,5 osh qoshiqda suyultiring. qaynatilgan suv. Ushbu vosita tezda kuchni yo'qotishdan xalos qiladi, farovonlikni yaxshilaydi va ish faoliyatini oshiradi.

TO'LIQ O'ZG'ALANISH HAQIDA UNUTMANG

Kundalik ovqatlanishingizga e'tibor bering. Balki sizning dietangizda meva va sabzavotlar yetarli emasdir? Bu bo'shliqni zudlik bilan to'ldiring.

Ko'proq dengiz mahsulotlari, bo'tqa, qizil go'sht, meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Va kamroq qahva. Bu ichimlik energiya beradi, lekin faqat 30 daqiqa Va keyin? Keyin yana apatiya va letargiya boshlanadi.

kuchni qanday tiklash mumkin To'g'ri ovqatlanishga yopishib olish qiyin bo'lsa, vitaminlarga e'tibor bering.

Immunitet tizimini mustahkamlash va ish faoliyatini yaxshilashga yordam beradigan S vitamini qabul qilish muhimdir. Uning kunlik iste'moli 90 mg dan oshmasligi kerak.

Agar uxlashni xohlasangiz Agar siz aql bovar qilmaydigan darajada kuch yo'qotayotganingizni his qilsangiz, S vitamini yaxshiroq so'rilishi uchun siz rutin (P) ni ham olishingiz kerak. Bu ikki vitamin bir-birini mukammal ravishda to'ldiradi, stress va charchoqqa qarshi "zarba" usuli hisoblanadi.

Yana qanday dorilar odamga yordam berishga tayyor? Albatta, ish faoliyatini yaxshilaydigan A vitamini energiyani oshirishga yordam beradi.

Yog'da eriydigan moddani yoki D vitaminini unutmang. U inson immunitetini sog'lom saqlaydi.

KO'RLARNI YENISHNING BIR QANDAY YO'LLARI

Agar umuman energiya bo'lmasa, qanday qilib ko'ngilni ko'tarish kerak? Bir nechta oddiy fokuslarni sinab ko'ring:

• bir stakan suv ichish;
• 10 daqiqa davomida toza havoga chiqing;
• tez yuring
• qon shakarini pasaytirish uchun, ovqatdan so'ng, bir nechta kuchli harakatlarni bajaring;
• o'tni tanlang - ginseng, astragalus, lemongrass yoki rhodiola rosea, ularning damlamasidan bir necha tomchi iching.

QUYOSH NOVASINI NASAF OLISH TEXNIKASI

Burun orqali nafas olish texnikasi kun bo'yi hushyor turishingizga yordam beradi. Agar siz uyqusiz tunni o'tkazgan bo'lsangiz va ishlashga kuchingiz bo'lmasa, unda oddiy "quyosh bilan nafas olish" texnikasini o'zlashtirishga harakat qiling. U haqiqatan ham yordam beradi!

MUSTAQIL ENERGIYANI TIKLASH

Energiyani mustaqil ravishda tiklash, chakralar faoliyatini normallashtirish, zararni, yomon ko'zni va boshqa tashqi, salbiy ta'sirlarni olib tashlash usuli.

Men taklif qilayotgan texnika nafaqat barcha salbiy aloqalarni yo'q qilish bilan bog'liq muammolarni hal qilish va insonning energiya ma'lumot tuzilmasi (EIS) barcha elementlarining normal ishlashini to'liq tiklashga imkon beradi, balki yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu odamni suvga cho'mish imkonini beradi. oldingi (va hozirgi) mujassamlanishlaringiz orqali ishlaydigan o'zgaruvchan ong holatidagi odam (meditatsiya, transga kirish, regressiv gipnoz, turli xil raqamlar seriyalari va kodlari va shunga o'xshash usullar). Ushbu ishni to'liq ongli holatda amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'lish buni ongli ravishda amalga oshirish va o'tmish voqealari orqali ishlash yo'nalishi va mavzusini dastlabki dasturlashdan foydalanish imkonini beradi.

Seanslar davomida bu hayotda va oldingi mujassamlarda sodir bo'lgan voqealar haqida olingan ma'lumotlar (vizual ma'lumotlar va hissiy hissiyotlar ko'rinishida) odamga hozirgi ko'plab voqealarning asosiy sabablarini aniqlashga, uning xarakterining kelib chiqishini aniqlashga imkon beradi. xislatlari, jamiyatdagi turli hodisalarga va uning o'ziga xos vakillarining xulq-atvoriga munosabati, ularning muammolari va kasalliklarining sabablarini aniqlashga, ularning asl maqsadini tushunishga va amalga oshirishga yordam beradi va ularning keyingi ma'naviy va intellektual rivojlanish dasturini to'g'rilaydi!

1. Taklif etilgan usuldan foydalangan holda ishni boshlashdan oldin, men har bir kishiga, istisnosiz, sizning uyingizda GZE (geopatogen zonalar) joylashishini aniqlashni va ularning ta'sir darajasini bartaraf etish yoki kamaytirish uchun zarur choralarni ko'rishni qat'iy tavsiya qilaman. Aniqlash usuli 6-moddada keltirilgan. Aks holda, ushbu hududlarda kuniga 5-6 soatdan ko'proq vaqt davomida (ish yoki uxlash joyi) bo'lgan hollarda texnikadan foydalanish samaradorligi sezilarli darajada kamayishi yoki deyarli nolga tushishi mumkin!

2. Optimal ish tartibi: bir seans - kuniga bir marta, shu bilan birga siz o'zingizning farovonligingiz va ishlashni davom ettirishga tayyorligingizga qarab ishdan tanaffus qilishingiz mumkin. Texnikani o'zlashtirganingizdan so'ng, siz har qanday muammoli vaziyatlarda salbiy ta'sirlarni bartaraf etish uchun usullardan foydalanishingiz mumkin, bir kun davomida har qanday marta (bunday mashg'ulotlarni o'tkazish uchun maxsus shart-sharoitlarni yaratish shart emas). Jamoat joylarida usul bo'yicha ishlash, inson o'zining energiya-axborot tuzilmasi faoliyatini tiklash bo'yicha asosiy vazifalarini hal qilgandan va o'zini barcha salbiy ta'sirlardan xalos qilgandan keyingina mashq qilishni boshlashi mumkin;

3. Global muammoni hal qilish uchun sessiyalarning minimal soni (jiddiy zarar, la'nat va boshqalar) 7 ga yetishi mumkin. Seanslarning umumiy soni (shu jumladan o'tmishdagi har qanday aniq voqea orqali ishlash uchun) hech qanday tarzda cheklanmagan, shu jumladan Ideal holda, barcha mujassamlanishlaringiz bilan ishlash tavsiya etiladi;

4. Birinchi mashg'ulotni o'tkazishda, agar tashqi salbiy ta'sir vaqti ma'lum bo'lsa, unda biz undan oldingi vaqtga qaytamiz, agar bo'lmasa, bu mujassamlashda tug'ilgan paytga. Ikkinchisini amalga oshirayotganda - oldingi mujassamlanishda tug'ilish paytida yoki oldingi voqea orqali qayta ishlash. Agar kerak bo'lsa, ma'lum bir mujassamlanish yoki o'tmishdagi ma'lum bir voqea orqali ishlash uchun seanslar soni sizning ixtiyoringiz bilan oshirilishi mumkin. Agar kimdir birinchi mashg'ulotni to'liq yakunlay olmasa, keyingi ikki-uch seansni (yoki undan ko'p) o'tmishdagi voqealarni boshdan kechirmasdan energiya bilan ishlash tajribasiga bag'ishlang. Uning asosiy maqsadi energiya bilan ishlash texnikasini o'zlashtirishdan iborat bo'ladi (o'rganing: ularning o'tishini his qilish, ularni boshqarish, tanangizni va energiya qobig'ini to'yintirish, ularni bloklar va salbiy energiya to'planishidan tozalash, + bu jarayonlarni tasavvur qilishni o'rganish) ;

5. O'tmishdagi oldingi mujassamlar va voqealar bilan ishlaganda, vaqtingizni ajrating va sodir bo'ladigan hamma narsani eslab qolishga harakat qiling. Sizga avvalgi mujassamlanishlardan ba'zi epizodlar ko'rsatilishi mumkin, bu siz uchun kutilmagan hodisa bo'lib, kuchli hissiy tajribalarni keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, har doim ham yoqimli bo'lmagan his-tuyg'ular bilan bir qatorda, siz ushbu mujassamlanishda nima uchun ba'zi voqealar sodir bo'lishi, sizning xarakter xususiyatlaringiz nima bilan bog'liqligi, muayyan harakatlarni belgilaydigan narsa va boshqalar haqida maslahat olishingiz mumkin;

6. Farzandlaringiz bilan ushbu usuldan foydalanib ishlamoqchi bo'lsangiz, ular hamma narsani o'zlari, o'yin shaklida va afzalroq onasining nazorati ostida qilsalar yaxshi bo'ladi. Juda yosh bolalar bilan ishlaganda, ishni bolaning onasi bajarishi kerak, chunki 7 yoshgacha bola uning baquvvat himoyasida bo'ladi va onaning energiyasi bilan juda kuchli bog'liqdir;

Xavfsizlik choralari:

1. Energiya olish bilan mashg'ul bo'lmang, uning ortiqchaligi uning etishmasligi kabi zararli bo'lishi mumkin. Buning sababi shundaki, jismoniy organlar va tizimlar uning keskin oshgan hajmlariga moslashishga vaqtlari yo'q. Hatto shifobaxsh faoliyatimning boshida ham, men odamning energiyasini tiklashga harakat qilganimda (uni ko'proq berish istagi bilan), ko'pincha odamlar hushidan ketishdi;

2. O'zingizning mujassamlanishlaringiz bilan mashg'ul bo'lmang, birinchi tsikl uchun etti kun kifoya qiladi, undan keyin qisqa tanaffus qilish tavsiya etiladi. Energiya-informatsion (EI) tekisligidagi yuk juda katta bo'lgani uchun va biofildning (BP) keskin o'sishi bilan birga bo'lganligi sababli, ta'sir yuqorida tavsiflanganga o'xshash bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, olingan ma'lumotni tushunish va ma'naviy rivojlanish uchun maqsadli rejangizni o'zgartirish uchun vaqt kerak;

3. Mashg'ulotlarni o'tkazishda xonaga kelajakda qayta foydalanish mumkin bo'lgan "Salbiy energiyani musbatga aylantiruvchi" yozuvi bo'lgan suv idishini (0,5 - 1,0 litr) qo'yish tavsiya etiladi. Sessiyani tugatgandan so'ng, ishni bajargan xonani yaxshi ventilyatsiya qilish tavsiya etiladi;

4. Binoda begonalarning va ayniqsa bolalarning bo'lishi istalmagan. Ushbu shartni bajarishning iloji bo'lmagan hollarda, mavjud bo'lganlar energiya qobig'ining oyna yuzasi tomonidan yaratilgan virtual himoya bilan himoyalangan bo'lishi kerak;

5. Turli xil ruhiy kasalliklari bo'lgan odamlarning texnikadan mustaqil foydalanishlari istalmagan. Bunday hollarda usul bo'yicha ish faqat kerak bo'lganda malakali yordam ko'rsatadigan tajribali shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi mumkin;

6. Ovqatdan so'ng darhol mashg'ulotlarni o'tkazish maqsadga muvofiq emas. Agar siz shunchaki bir stakan issiq choy yoki bir chashka qahva ichgan bo'lsangiz ham, ishni boshlashdan oldin kamida (30-40) daqiqa tanaffus qiling.

Umumiy ish algoritmi:

1. Sessiyaga tayyorgarlik - tavba qilish, kechirim so'rash, yordam so'rash;
2. Virtual himoyaning ikki darajasini yaratish (koza va silindr);


5. O'tgan voqealarni qayta ishlash;

Amalga oshirish ketma-ketligi:

1. Sessiyaga tayyorgarlik.
1.1. Xonaga "Salbiy energiyani musbatga aylantiruvchi" yozuvi bilan suv idishini joylashtiring va iloji bo'lsa, cherkov shamlarini yoqish tavsiya etiladi (agar ular mavjud bo'lmasa, oddiy shamlardan foydalanish mumkin);
1.2. Gunohlar uchun tavba qilish (bu va oldingi hayotingizda bilib yoki bilmay zarar keltirgan har bir kishidan kechirim so'rash);
1.3. O'zimizni va biz ishongan har bir kishini qandaydir tarzda bizni xafa qilgan yoki bizga nisbatan salbiy xatti-harakatlar qilganini kechirish (o'zimizni, buni qabul qilganimiz uchun);
1.4. Bizga yuborgan sinovlarni yengib o‘tishda yordam bergani va ma’naviy rivojlanishimiz haqida qayg‘urgani uchun Yaratganga rahmat;
1.5. Biz hal qilmoqchi bo'lgan muammoni hal qilishda ustozlarimiz, qo'riqchi farishtalar, ruhiy o'qituvchi va Yaratuvchidan yordam so'rash. So'rovingizda o'qish mavzusini ham ko'rsatishingiz mumkin. Masalan, u yoki bu qo'rquv, norozilik va hokazolarni keltirib chiqargan voqealarni ko'rsatishni so'rang.

2. Virtual himoyaning ikki darajasini yaratish.

2.1. Biz barqaror vertikal holatni olamiz (oyoqlarimiz yerda yoki yerda bo'lishi kerak), ko'zimizni yumamiz va bir tekis, tinch nafas va maksimal bo'shashgan holatga erishamiz. Seans to'liq tugagandan keyingina ko'zingizni ochish tavsiya etiladi. Sessiyani stend o‘tkaza olmaydiganlar uchun sessiyani o‘zlari uchun qulay bo‘lgan holatda o‘tkazishga ruxsat beriladi;

2.2. Bizning energiya qobig'imizni tanamizni o'rab turgan pilla shaklida tasavvur qiling, uning chegarasi bizning qon bosimining o'lchamiga to'g'ri keladi va uning tashqi yuzasi aks ettiriladi va boshning tepasida va oyoq ostida ikkita kichik teshik qoldiriladi, chunki yerdagi va kosmik energiya oqimlarini to'sib qo'yish mumkin emas. Maqsad - sessiya davomida tashqi ta'sirlardan himoya yaratish;

2.3. Biz qobig'imiz chegarasidan (BP chegarasi) taxminan bir metr masofada, oyna (ichki va tashqi) sirtlari bo'lgan cheksiz baland silindrni yaratamiz. Natijada, biz uyali qo'g'irchoqqa o'xshash tuzilishga ega bo'lamiz, eng kichigi - siz va men, o'rtasi - bizning energiya qobig'imiz va tashqi - biz yaratgan oyna silindridir. Tsilindrning ichki ko'zgu yuzasi atrofdagi EI bo'shlig'ini manfiyning pilladan siqib chiqarilishiga yo'l qo'ymaydi, tashqi yuzasi tashqi EI ta'siridan qo'shimcha himoya hisoblanadi;

3. EI strukturasini tozalash, chakralar faoliyatini tiklash va energiyani yig'ish;

3.1. Biz inhalatsiyaga e'tibor qaratamiz, oyoqlarning markazlariga, kaftlarning markazlariga va birinchi energiya markazining maydoniga kiradigan sof yer energiyasining kuchli oqimini (oltin rangga ega shaffof energiyaning kuchli oqimi) tasavvur qilamiz ( koksiks sohasi). Biz uning butun tanadan va yuqori energiya markazlaridan umurtqa pog'onasi bo'ylab pastdan yuqoriga o'tishini boshqaramiz va boshqaramiz. Shu bilan birga, biz tanamizning barcha hujayralarini qanday to'ldirishini va toj maydoniga erkin chiqib ketishini tasavvur qilishga va his qilishga harakat qilamiz. Agar biron bir markaz yoki biron bir organ hududida biron bir to'siq topilsa, biz ularni olov oqimi bilan yoqib yuboramiz va barcha energiya markazlari orqali energiyaning erkin oqishini ta'minlab, protsedurani davom ettiramiz. To'liqlik belgilariga engil karıncalanma, engil uyquchanlik, umurtqa pog'onasi bo'ylab, oyoq tagida issiqlik va boshqalar kiradi. Er energiyasi bilan ishlaganda, qo'llar o'z-o'zidan ko'tarilishi mumkin, kuchning ko'tarilishi va tana va pilla hajmining oshishi sezilishi mumkin;

3.2. Biz yettinchi energiya markazi hududiga kiradigan sof kosmik energiyaning kuchli oqimini (shaffof ochiq kumush rangning kuchli oqimi) tasavvur qilib, ekshalatsiyaga e'tibor qaratamiz. Biz umurtqa pog'onasi bo'ylab yuqoridan pastgacha boshqa markazlar orqali o'tishini yo'naltiramiz va nazorat qilamiz. Shu bilan birga, biz tanamizning barcha hujayralarini qanday to'ldirishini va kaftlarimiz va oyoqlarimizda joylashgan energiya markazlari orqali erkin oqayotganini tasavvur qilishga va his qilishga harakat qilamiz. Agar biron bir markaz yoki biron bir organ hududida biron bir to'siq topilsa, biz ularni olov oqimi bilan yoqib yuboramiz va barcha energiya markazlari orqali energiyaning erkin oqishini ta'minlab, protsedurani davom ettiramiz. To'liqlik belgilari engil karıncalanma hissi, barmoqlardan oqib chiqadigan energiya, engil uyqusizlik, umurtqa pog'onasi bo'ylab, oyoq tagida issiqlik va boshqalar bo'lishi mumkin;

Sharhlarga eslatmalar 3.1 va 3.2:
1. Energiya bilan ishlashda nafas olish yoki ekshalatsiyaga e'tibor qaratganda, bu jarayonni nafas olish bilan bog'lamang, bu shunchaki yaxshiroq vizualizatsiya qilish uchun tavsiya. Energiya bilan to'yinganlik jarayoni uzluksiz davom etishi va faqat uning erkin oqimini bartaraf etish uchun zarur bo'lgan vaqtga to'xtatilishi kerak;

2. Energiya oqimlarini kuchaytirish uchun siz jarayonning vizualizatsiyasini inhalatsiya va ekshalasyon bilan birlashtirish texnikasidan foydalanishingiz mumkin (ikki qo'lli nasosning ishlashiga o'xshash);

3. Tanani va EIni tozalash uchun - tuzilmani salbiy bloklardan, aloqa kanallaridan, so'rg'ichlardan va boshqalardan tozalash. Siz "Qo'shimcha texnikalar ..." bo'limida ko'rsatilgan tozalash usullaridan foydalanishingiz mumkin (texnikaning tavsifidan keyin qarang) yoki o'zingiz uchun maqbulroq bo'lgan shaxsiy texnikangizdan foydalanishingiz mumkin.

3.3. Tananing to'liqligi hissi paydo bo'lgandan so'ng, biz bir vaqtning o'zida ikkala energiya oqimi bilan ishlaymiz va energiya qobig'imizni to'yintiramiz, barcha salbiy narsalarni uning chegarasidan tashqariga chiqarib yuboramiz. Aksariyat odamlar uchun bu ularga puflayotgan balon hissini beradi. Energiya oqimlari bilan ishlashning asosiy maqsadi sizning EI tuzilmangizni tozalash, undagi salbiylikni energiya qobig'idan (pilla) tashqariga chiqarish va iloji bo'lsa, asosiy EIC (chakralar) ning normal ishlashini tiklashdir.

4. Salbiy aloqa kanallari va salbiy energiyani yoqish;

4.1. Energiya qobig'ingiz (pilla) chegarasidan tashqariga ko'chirilgan salbiy energiyani yoqish va salbiy ta'sir va energiya manbalari bilan mavjud aloqa kanallarini yo'q qilish (buzish) uchun siz uni pastdan yo'naltirishingiz kerak (agar buni qila olmasangiz). , siz yuqoridan) energiya qobig'ingiz (pilla) va silindr o'rtasidagi bo'shliqqa kuchli toza olov oqimini kiritishingiz va agar kerak bo'lsa, u erda mavjud bo'lgan barcha salbiy narsalarni yoqishingiz mumkin; Agar so'ralsa, o'zingizni energiya qobig'ingiz bilan birga olov oqimiga joylashtirishingiz mumkin;

5. O'tgan voqealarni qayta ishlash.

5.1. Seans boshida yaratilgan virtual himoyani saqlab qolgan holda, biz aqliy ravishda tashqi energiya-axborot ta'siridan oldingi vaqtga o'tamiz. Agar bu vaqt aniqlanmagan bo'lsa, u holda hozirgi mujassamlanishda tug'ilgan paytda yoki siz uchun muhim voqea sodir bo'lganda, bu sizning fikringizcha, sizning psixo-emotsional holatingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi va EI tuzilmangizning buzilishiga olib kelishi mumkin. . Birinchi mashg'ulotlar paytida sizda mavjud bo'lgan buzilishlarni bartaraf etish tavsiya etiladi. Kelajakda siz oldingi mujassamlanish voqealari bilan ketma-ket ishlashingiz mumkin, qaysi mujassamlanish orqali ishlashni oldindan belgilab qo'yishingiz yoki ishlash uchun aniq maqsadni belgilashingiz mumkin (masalan, o'tmishdagi har qanday qo'rquv, g'azabni keltirib chiqargan voqealarni ko'rsatishni so'rang. , qarama-qarshi jins bilan munosabatlardagi muvaffaqiyatsizliklar va boshqalar).

5.2. Biz 3.1 - 3.3 bandlari usuli bo'yicha EI tuzilmamizni tozalashni takrorlaymiz, qon bosimi darajasini o'sha paytdagi sizning uyg'un rivojlanishingizga mos keladigan qiymatga aqliy ravishda tiklaymiz, shundan so'ng biz salbiyni yoqib yuboramiz. 4.1-band. ;

5.3. O'zingizni o'tmishda tasavvur qilib, vaqtingizni ajrating va o'sha paytda o'zingizni ko'rishga va nima bo'layotganini tushunishga harakat qiling. Agar sizga o'sha paytda yordam kerak bo'lsa, uni taqdim eting, o'zingizning o'tmishingizga muhabbatingizni yuboring, so'ngra o'sha paytda va undan oldingi davrda hayotingizni o'rab olgan barcha salbiy narsalarni yoqib yuboring. EIni - makonni va o'tmishdagi hayolingizni tozalash uchun o'tmishda mavjud bo'lgan barcha salbiy aloqa kanallarini sof olov oqimlari yordamida aqliy ravishda kesib tashlang va o'sha paytda sizni o'rab turgan salbiy energiyani yoqing. Bu, shuningdek, salbiyni ijobiy energiyaga aylantirish sxemasi bo'yicha ham amalga oshirilishi mumkin, avval uni ichki oyna yuzasiga ega yaratilgan virtual sferaga yig'ib, so'ngra uni sayyoramizning sof energiyalariga aylantirishni so'rab, uni sayyoraning ichaklariga yo'naltiradi. yaratish;

5.4. Ushbu ishni bajarishda asosiy narsa shoshilmaslikdir va agar xohlasangiz, o'tmishdagi eng muhim voqealarni bolalikdan qarilikka qadar ketma-ket ko'rib chiqishingiz mumkin. Buni miya va psixikani ortiqcha yuklamaslik uchun bir nechta seanslarda bajarish mumkin.
- o'z EIni - sayyoramizning tuzilishi va EI makonini salbiy energiya va ma'lumotlardan, shu jumladan biz yaratganlardan tozalang;
- harakatlarimiz, xarakter xususiyatlari, biror narsani rad etish, qo'rquv, norozilik, kasalliklar va boshqalarning sabablarini aniqlashga harakat qiling;
- o'zi haqida olingan bilimlarga asoslanib, o'tmishda yo'l qo'yilgan xatolarni kelajakda takrorlamaslikni maqsad qilib, individual rivojlanish dasturini to'g'rilash va o'z yaqinlari sifatida o'z ustida ishlash.
Ya'ni, biz ongli ravishda, yumshoqroq versiyada, karmik darslarimizni ishlab chiqish imkoniyatiga egamiz.

6. Hozirgi holatga qayting, betni takrorlang. 3 va 4-sonli, BPning 5-10% ga oshishi;

6.1. Biz hozirgi vaqtga qaytamiz va 3.1 -3.3-bandlar metodologiyasiga muvofiq energiya axborot tuzilmamiz ishini to'yinganlik va uyg'unlashtirishni amalga oshiramiz. va 4.1-bandga muvofiq negativlikni yoqish. Bizning qobig'imiz to'yingan bo'lsa, biz sessiya boshida elektr ta'minoti qiymatiga nisbatan 5-10% ga o'sishga (uning chegaralarini kengaytirishga) erishamiz.

7. Sessiyani yakunlash, energiyani teng taqsimlash, yordam uchun minnatdorchilik.

7.1. Mashg'ulotni yakunlashdan oldin, biz energiyani butun vujudga va himoya pillaga teng ravishda taqsimlaymiz. Ularni teng ravishda taqsimlash (va energiya qobig'ining chegaralarini tekislash) uchun biz ularga vertikal o'q bo'ylab soat yo'nalishi bo'yicha aylanishni beramiz (yuqoridan qaralganda), shuningdek, ularning bir xil vertikal taqsimlanishini (yuqoriga va pastga siljiydi) aqliy ravishda tasavvur qilamiz, bu juda yaxshi. fizikada his qilingan;
7.2. Mashg'ulot oxirida barcha yordamchilarimizga va Yaratganga rahmat aytamiz, shundan so'ng ko'zimizni ochamiz. Birlashtirish uchun siz ba'zi taniqli ibodatlarni o'qishingiz mumkin, masalan, "Otamiz".
Ushbu texnikaga qo'shimcha ravishda, men shifobaxsh faoliyat bilan shug'ullanadigan va odamlar bilan ishlashdan keyin xonani tozalash zarurligini his qiladiganlar uchun kichik sovg'a qilishni xohlayman. Bu qorong'u kuchlarning deyarli har qanday hujumlariga dosh berishga imkon beradigan juda samarali usul, men do'stimning uch-olti kanalida tanaffus bilan juda mashaqqatli mehnatdan so'ng intuitiv ravishda keldim.

Qisqa Tasvir:
1. Aqliy ravishda quyosh diskining tasvirini yarating va uning soat sohasi farqli o'laroq qanday aylanishini tasavvur qiling - bu erda salbiyning kuchli ekstraktsiyasi mavjud bo'lib, siz uni aqliy xabar bilan kuchaytirasiz va jarayonni tasavvur qilasiz;

2. Diskning aylanish yo'nalishini o'zgartiring - ob'ektni ijobiy energiya bilan to'ldirish va to'yintirish uchun kuchli oltin energiya oqimi mavjud;

3. Tozalashni rejalashtirayotgan ob'ektning orqasida ichki oyna yuzasiga ega virtual sfera yarating, uni toza energiya (ehtimol quyosh) bilan to'yintiring va uni ob'ektning EI qobig'i bilan aloqaga keltiring.

4. Diskning soat yo'nalishi bo'yicha aylanish yo'nalishi bilan quyosh tasvirini yarating va energiya oqimini ob'ektga yo'naltiring, qobiqdan tashqaridagi barcha salbiylarni siqib, uni o'zingiz yaratgan virtual sohaga yo'naltiring, shundan so'ng uni pastga tushiring. erning ichaklarini yo'q qilish va mazmunini yaratish ijobiy energiyaga aylantirish.

Ushbu uslub insonning EI tuzilishini tozalash uchun ham ishlatilishi mumkin.

Jismoniy tanani va EI tuzilishini salbiydan tozalashning qo'shimcha usullari:

1. Quyoshning virtual diski va uning energiyalari bilan ishlash yuqorida tavsiflangan. Galina Kuznetsovaning taklifiga ko'ra, siz quyosh energiyasi bilan ishlashdan chakralarni faollashtirish yoki energiyaning erkin oqimiga to'sqinlik qiladigan bloklarni yo'q qilish zarur bo'lgan hollarda, shuningdek, turli xil salbiy aloqa kanallarini yo'q qilish uchun ishlaganda foydalanishingiz mumkin. Mana uning quyosh energiyasi bilan ishlash tajribasini tavsifi:
“...Quyosh ajoyib edi va men quyoshdan meni tozalashni so'rashga qaror qildim. Biz hammamiz energiya bo'lganimiz sababli, biz bir-birimizga zarar etkaza olmaymiz. Va men Quyoshning ichiga joylashtirishni so'radim. Bu hayratlanarli darajada qulay edi. Men o'zimni shaffof, ammo qora dog'lar bilan, dog'lar kabi ko'rdim. Men bu dog'larga qaray boshladim va dog'lar keta boshladi. Faqat oltin va oq yorug'lik qolganda, men QUYOSHga rahmat aytdim va ketdim. Katta kuch-quvvat, hayratlanarli kayfiyat va umuminsoniy sevgi bor edi...”;

2. Energiya girdobi bilan ishlash (muallif Olga Bezuglaya) quyidagicha:
Biz energiya girdobining tasvirini yaratamiz (siz tornado tasviridan foydalanishingiz mumkin), uni salbiy shakllanishni qo'lga kiritish uchun ishlatamiz va tanamiz va energiya qobig'imizdan tashqariga "tashlaymiz";

3. Energiya adyol bilan ishlash (muallif Gennadiy Poloselov), uning ushbu texnikani tavsifi:
"Oxirgi mashg'ulotda muvaffaqiyatli fikrlash shakli paydo bo'ldi - bu er va kosmosning juda konsentrlangan, zichlashtirilgan yorug'lik energiyasidan tayyorlangan paxta adyoliga o'xshaydi muammoli joylarga matoning (siz buni ham tasavvur qilishingiz mumkin, u ham mato bilan o'ralgan holda, u barcha "bo'laklarni" supurib tashladi. pilla.”;

5. Asosiy chakralarni (Muladxara, Svadhisthana, Manipura, Anahata Vishuddha, Ajna, Sahasrara) faollashtirish uchun siz energiyani quyishni mantralarni (LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM va AUM) kuylash bilan birlashtirishingiz mumkin. eslatmalar (DO, RE, MI , FA, SOL, A va SI turli tugmachalarda) (Galina Pinchuk taklifi);

6. Qobiqga biriktirilgan kanallar, energiya ob'ektlari va boshqalardan qutulish uchun santrifüj printsipi. (Muallif Stanislav Koshelev).
Texnika energiya qobig'ining tezlashtirilgan aylanishini soat sohasi farqli ravishda berishdan iborat bo'lib, buning natijasida markazdan qochma kuchning kuchayishi tufayli bog'lanishlar buziladi va "so'rg'ichlar" qobiqdan uziladi.

Xulosa qilib, men sizni shifobaxsh o'qishlarim davomida ruhiy ustozlarimdan olgan yana bir oddiy usul bilan tanishtirmoqchiman, bu ham tozalash, ham aniqlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan "Energiya tarmog'i (veb) bilan ishlash". tashxis) kasallangan organlar va energiya turg'unligi joylari. Texnika juda oddiy va juda samarali:

1. Biz ko'zimizni yumamiz, biz (yoki o'zimizniki) ishlamoqchi bo'lgan odamning fantomini tasavvur qilamiz va uni oldimizga 2-3 metr masofada joylashtiramiz;

2. Yon o'lchami 1,5-2 metr bo'lgan to'rtburchak sharf ko'rinishidagi energiya tarmog'ini (to'rni) tasavvur qilamiz va uni erkin tushish imkoniyatini berib, uni fantom ustiga tashlaymiz. Agar uning yo'lida biron bir to'siq bo'lsa (energiyaning turg'unligi, kasal organ, salbiy aloqa kanali), uning erkin tushishi to'xtaydi va muzlaydi, bu hududni o'rab oladi. Ushbu protsedurani ketma-ket bajarish orqali siz butun fantomni skanerlashingiz mumkin. Siz ushbu sharfdan EI strukturasidan turli xil salbiy shakllanishlarni qo'lga kiritish va chiqarib olish uchun foydalanishingiz mumkin, shundan so'ng siz ularni shunchaki yoqishingiz yoki ularni ijobiy energiyaga aylantirish uchun Yerning ichaklariga yuborishingiz mumkin.

U bilan tajriba natijalarining qisqacha tavsifini o'z ichiga olgan sharhlaringiz uchun texnikadan foydalanadigan barchaga minnatdorchilik bildiraman.

Men hammaga uni o'zlashtirishda va o'zlari va atrofimizdagi dunyo haqida yangi bilim darajalariga erishishda muvaffaqiyatlar tilayman.

Hurmat va sevgi bilan,

Energiya vampirlaridan himoya qilish. To'g'ri fikrlar bizning hayotimizga qanday ta'sir qiladi.

O'zingizni energiya vampirlaridan himoya qilishning ettita usuli

Bizning hayotimiz va sog'lig'imiz nafaqat vitaminlar, minerallar, mikroelementlarga, balki oddiy ko'zga ko'rinmas nozik energiyaga ham bog'liq. Bu energiya tanamiz bo'ylab aylanib, uni optimal holatda saqlaydi.

Ammo agar nozik tekislikda nosozlik bo'lsa va energiya to'g'ri aylana olmasa, kasallik yoki kasallik paydo bo'ladi.

Biz hammamiz bilamizki, bila turib yoki bilmagan holda bizning energiyamizni olishi yoki uning aylanishini buzishi mumkin bo'lgan odamlar bor.

Shunday qilib, o'zaro energiya almashinuvining barcha qonunlariga zid ravishda bizning energiyamizni majburan olib qo'ygan odam bizning yonimizda bo'ldi. Unga bu kuchni beradigan siz va men, bizning xohishimizga zid ravishda, istamagan holda donor bo'lamiz.

Psixiklar bunday odamlarni osongina va darhol aniqlaydilar. Siz va men, oddiy odamlar, biz energiya "scammer" bilan muloqot qilganimizni qanday aniqlashimiz mumkin?

Ularni tanib olish mumkin bo'lgan bir nechta belgilar:

U bilan muloqotda bo'lganingizda, kimdir (albatta psixik emas) sizning dunyoqarashingizga yot bo'lgan g'ayrioddiy fikrni yoki g'oyani singdirmoqchi bo'lgandek his qilasiz;

Ko'zlaringiz uchrashganda, siz hech qanday sababsiz taranglik va zaiflikni his qilasiz;

U bilan suhbat paytida sizda hech qanday sababsiz g'azab kuchayadi, siz suhbatni iloji boricha tezroq tugatishga intilasiz;

Muloqotdan keyin siz o'zingizni charchagan, charchagan va kasal his qilasiz.

Siz 7 ta variantdan biri yordamida o'zingizni bunday odamlarning ta'siridan himoya qilishingiz mumkin:

1. Salbiylik sababini aniqlang. Agar biror kishi o'z ishi yoki yaqinlari bilan bo'lgan munosabatlaridan norozi bo'lsa, unda qandaydir tarzda uning qadr-qimmatini isbotlashning yagona yo'li - boshqalarni azoblashdir. Doimiy ravishda o'z muammolari haqida shikoyat qilib, ular etishmayotgan e'tiborni qidiradilar.

2. Bunday xavfli suhbatdosh bilan gaplashganda paydo bo'ladigan his-tuyg'ulardan o'zingizni mavhumlashtirishga harakat qiling. Vaqt o'tishi bilan siz his-tuyg'ularingizni boshqarishni o'rganasiz.

3. Tabassum va befarqlik. Agar energiya vampiri siz uchun yoqimsiz bo'lgan suhbatni boshlashga harakat qilsa, tabassum qiling va jim turing. Asosiysi, betaraflikni saqlash va odam o'zining salbiyligini sizga o'tkazishiga yo'l qo'ymaslikdir. Reaktsiyani ko'rsatib, siz vampirga ovqat va siz bilan qayta-qayta muloqot qilish uchun sabab berasiz.

3. Oddiy hiyla ishlating - odamdan yaxshi narsa haqida gapirishni so'rang. Bu, ayniqsa, suhbatdoshingiz sizga yuzinchi marta qanday qilib ravshanga borganini aytganida to'g'ri keladi - va uning xamiri hali ham ishlamagan yoki pomidor pishmagan yoki u qanchalik omadsiz edi. Katta ehtimol bilan, yaxshi narsalar haqida gapirish so'rovingizdan so'ng, vampir sizga qiziqishni yo'qotadi.

4. O'zingizni ishlatishingizga yo'l qo'ymang! Hammaga yordam bermang, chunki ba'zilar sizdan shunchaki foydalanmoqda. Bundan tashqari, doimo salbiy tinglash ijobiy natijalarga olib kelmaydi.

5. O'zingizga takrorlang: "Men seni yaxshi ko'raman, meni kechir, rahmat". Ushbu uslub ishlaydi, chunki siz ongsiz ravishda odamga ta'sir qilasiz. Natijada, "vampir" sizga qiziqishni to'xtatadi, chunki u salbiy his-tuyg'ular bilan oziqlanadi.

Energiya vampiri uchun "Aspen qoziq"

Odamlar nafaqat so'z va nigohlarni, balki energiyani ham almashishini bir necha bor o'zingiz ko'rgansiz.
Biz qayg'uli odam bilan aloqada bo'lganimizda, biz qayg'uga to'lamiz. Achchiq odam o'zining asabiyligini biz bilan baham ko'radi. Do'stona odam bizni ijobiy energiyasi bilan tinchlantiradi.
E'tibor berganmisiz, nafaqat ijobiy fikrli odamlar, balki tajovuzkor, yovuz odamlar ham har doim mehribon insonga, xuddi ertalabki yoz quyoshi kabi jalb qilinadi. Va bu juda tushunarli:
Mehribon insonning aurasida asab tizimimiz uyg'unlashadi va biz tinchlanamiz.
Hatto mehribon inson bilan yarim soatlik muloqot ham bizga hayotiylik baxsh etadi. Bu bizning nozik ruhiy tanamiz ijodiy ijobiy energiya bilan to'yinganligi sababli sodir bo'ladi.
Mehribon odamning aurasida bizning kayfiyatimiz yaxshilanadi, chunki biz ijobiy energiya bilan to'ldirilib, atrofimizdagi dunyoga mehribon ko'zlar bilan qaraymiz va hayotni "ortiqcha" rejimida idrok qila boshlaymiz.
Mehribon insonlar bizga sevgi, hurmat, tinchlik, sabr-toqat, quvonch va ezgulik energiyalarini saxiylik bilan hadya etadilar. Ular o'zlarining hayotiy yaxshi kuchlari ombori bo'sh bo'lishidan xavotirda emaslar, chunki ular Olam himoyasida. Bu ularni darhol yangi, yosh, ijobiy energiya bilan to'ldiradi.

"Mehribonlik dunyoni qutqaradi" iborasini eshitganingizda, uni rad etishga shoshilmang. Bu hali sodir bo‘lgani yo‘q, chunki mehrning yerni quchoqlab, isitadigan, qalbining ijodiy quvvati bilan davolaydigan qo‘llari yetmaydi.

Yovuz dunyoda mehribon bo'lish mashhur emas va hatto g'alati bo'lib qoldi. Sayyoramiz salbiy energiya tornadolaridan bo'g'ilib, turli tabiiy ofatlar orqali o'z dardini ifoda etadi. U bilan birga barcha yerliklar salbiylikdan aziyat chekishadi. Olimlar bu jarayonni "manfiy energiyalarning doimiy aylanishi va almashinuvi" nazariyasi bilan izohlaydilar.

Fizika darslarini eslaysizmi? Agar siz ikkita aloqa qiluvchi tomirni trubka bilan ulasangiz, ulardagi suyuqlik darajasi tenglashadi. Xuddi shu narsa odamlar bilan sodir bo'ladi. Yuqori darajadagi energiyaga ega bo'lgan odamdan hayotiylik avtomatik ravishda zaiflashgan (past energiya darajasi bilan) odamga oqib keladi. Agar "trubka" bo'lsa edi ... Lekin buni tashkil qilish unchalik qiyin emasligi ma'lum bo'ldi.
Eng aniq usul - bu jismoniy aloqa. Ammo odamlar bir-biriga tegmasdan ham bir-birlari bilan energiya almashadilar. Faqat ularning auralari - energiya-axborot qobiqlari - aloqada. Aura - bu boshqa birovning maydonining odamga kirishiga to'sqinlik qiluvchi himoya ekrani. Ammo uning yana bir funktsiyasi bor. Biror kishi biror narsaga qiziqish bildirsa, uning aurasi ochilib, uni quchoqlash, jalb qilish va tushunishga harakat qiladi. Aytgancha, odamlarga tabiatdan yangi energiya bilan samarali zaryad qilish imkonini beradigan auraning bu xususiyati.

O'simliklar, odamlar kabi, tabiatan baquvvat mavjudotlardir. Bundan tashqari, ko'pchilik o'simliklar odam bilan bajonidil aloqada bo'lib, uni o'z aurasiga kiritadilar. Shuning uchun, daraxtlardan quvvat olish sizning hayotiy kuchingizni to'ldirishning ajoyib usuli hisoblanadi. Ammo har bir daraxt bunga mos kelmaydi.

Energiya zahiralarini to'ldirish uchun donor daraxtlarni tanlash kerak. Eng baquvvat donor daraxtlarga eman, qarag'ay, akatsiya, chinor, qayin va rowan kiradi. Men sizning e'tiboringizni shahar daraxtlari o'rmon aholisi kabi energiya jihatidan kuchli emasligiga qaratmoqchiman. Shuning uchun, zaryad qilish uchun shovqinli ko'chalar va magistrallardan uzoqda, o'rmonga yoki hech bo'lmaganda parkga borish yaxshidir.

Daraxt qanchalik kuchli bo'lsa, uning yonida boshqa daraxtlar kamroq bo'ladi. Agar daraxt yolg'iz tursa va undan taxminan o'n metr masofada boshqa daraxtlar bo'lmasa, u juda kuchli. Agar daraxtlar bir-birining yonida o'ssa, ularning energiyasi juda kuchli emas.

O'zingizga yoqadigan daraxtni tanlang. Sizning his-tuyg'ularingizga e'tibor qaratish juda muhimdir. Ushbu daraxt bilan aloqa qilishni xohlaysizmi, o'zingizni tinglang. Ha bo'lsa, unga boring va tanangizga ishoning; o'zi uchun eng mos va yoqimli pozitsiyani topsin. Siz daraxtni quchoqlashingiz va butun vujudingizni unga bosishingiz mumkin, unga orqangizni suyanishingiz mumkin, uning ostiga o'tirishingiz mumkin, unga suyanishingiz mumkin, shunchaki kaftlaringizni magistralga qo'yishingiz mumkin.

Aqliy ravishda daraxtdan yordam so'rang va his-tuyg'ularingizni tinglang: u sizga yordam berishga rozi deb o'ylaysizmi? Agar daraxtning ishdan chiqishini ko'rsatadigan noxush tuyg'ular bo'lmasa, u holda aloqa qilish istagi - ichki jalb qilish kuchayadi. Agar siz quvonchni, hayotiylikni oshirishni his qilsangiz, bu "aloqa bor" degan ma'noni anglatadi - sizning hayotiylik zaxirangiz to'ldiriladi.

Daraxt bilan xohlagancha muloqot qiling (lekin energiyaning "dozasini oshirib yubormaslik" uchun bir soatdan oshmasligi kerak).

Va yordami uchun unga rahmat aytishni unutmang. Ketish paytida siz daraxt bilan aqlan xayrlashishingiz kerak - bu sizning va vaqtincha birlashgan daraxtning energiya maydonlarini ajratish uchun kerak.

Bir necha kundan keyin siz muloqot seansini takrorlashingiz mumkin - ta'sir birinchi marta bo'lganidan ham kuchliroq bo'ladi. Siz o'zingizni ruhiy qarindoshlikni his qiladigan aniq bir daraxt bilan doimiy aloqa o'rnatishingiz mumkin.

Daraxtlardan energiya olish uchun eng yaxshi vaqt erta tong (quyosh chiqqandan keyin 1-2 soat) yoki erta kechqurun (quyosh botishidan 1-2 soat oldin).
Tabiiy energiya almashinuvi shunday sodir bo'ladi.

Ammo har birimiz energiya olamida zo'ravonlik borligiga bir necha bor ishonch hosil qilishimiz kerak edi. Afsuski, energiya vampirlari bilan uchrashish muqarrar va biz o'zimizni ulardan himoya qila olishimiz kerak.

Energiya vampiri - o'zaro energiya almashinuvining barcha qonunlariga zid ravishda bizning energiyamizni majburan tortib oladigan odam.
Bunday odamlarning energiya qobig'i "qora tuynuklar" ga o'xshaydi va bu "teshiklar" ni to'ldirish uchun ular "naychalar" (energiya o'tkazgichlari) orqali boshqa odamlarning energiya qobig'iga kiritiladi va boshqa odamlarning ijobiy energiyasini so'radi.
Energiya vampirlarini ikki turga bo'lish mumkin: o'z kasalligidan bexabar bo'lganlar va ongli ravishda boshqalarning energiyasi bilan oziqlanadiganlar, tajovuzkor zolimlar deb ataladi.
Bunday odamlar atrofida har doim tajovuzkorlik va negativlik buluti borga o'xshaydi. Ular kichik uchqun bilan katta olovni yoqadilar.
Boshqalarni kamsitish, o'rgatish, tanqid qilish, haqorat qilish, ko'proq og'riq va og'riq keltirishga urinish, ular har qanday yo'l bilan boshqalarni ochiq mojaroga qo'zg'atadilar. Ularning maqsadi insonni muvozanatdan chiqarish, uning kayfiyatini buzish va shundan keyingina uning qonini ichish va o'zini hayotiy energiya bilan to'ldirishdir. Shundan so'ng, zolim bir muncha vaqt o'zini juda yaxshi his qiladi.

Zolim vampirlar tug'ilmaydi. Ular ota-onasidan kerakli darajada mehr, iliqlik, g'amxo'rlik va oddiygina insoniy e'tiborni olmaydigan bolalarga aylanadi. Ularning ota-onalari kattalar muammolari bilan shunchalik bandki, ular hatto "xayrli tun, bolam" deyishga vaqtlari yo'q.
Ular jinoiy ravishda bolani quchoqlashni, o'pishni va ko'zlariga muhabbat bilan qarashni unutishadi. Va har bir chaqaloqning ishonchli, ochiq nigohida bolaning qalbining so'zsiz istagi yangraydi:
“Meni sevging bilan isit. Menga mehringizni bering. Menga e'tiboringizni qarating. Men o'zimni yaxshi ekanligimni va siz men bilan baxtli ekanligingizni his qilishni xohlayman."

Sevgi, tan olish va quvonch energiyalari bola uchun quyosh o'simlik uchun bo'lgani kabi, nafas olish hayot uchun ham zarurdir. Va u tirik qolish uchun kurasha boshlaydi: qichqiriq, yig'lash, erga yiqilish, o'yinchoqni sindirish yoki qasddan kosani sindirish orqali ota-onasini unga e'tibor berishga majbur qiladi. Ota yoki onasi uni qoralashni boshlaydi, lekin bola xursand bo'ladi, hech bo'lmaganda ular uning mavjudligiga qandaydir munosabatda bo'lishdi va u diqqat energiyasi bilan to'ldiriladi.
Aynan shunday bolalardan, e'tibordan mahrum bo'lgan bizning bugungi qahramonlarimiz - bolalikdan o'rgangan tajovuzkor vampir-zolimlar: "Biror narsaga erishish uchun siz janjal qo'zg'atishingiz kerak". Mojaro muhiti ular uchun energiya manbai bo'lib xizmat qiladi.

Shunday qilib, eslaylik: energiya vampirining birinchi istagi hech bo'lmaganda vaqtincha e'tiborni jalb qilishdir. Lekin bu yetarli emas. U biz bilan baquvvat aloqaga kirishishi, ya'ni bizni o'ziga yaqin holatga keltirishi kerak. Gap shundaki, inson aurasining bitta ajoyib qobiliyati bor: u faqat unga "bog'liq" energiyani sezishi mumkin. Shuning uchun, birovning energiyasiga tajovuz qilgan kishi, jabrlanuvchini o'zining "chastotalari" ga - past ma'naviyat chastotalariga moslashtirishga bor kuchi bilan harakat qiladi. Unga sizning asabiyligingiz, tajovuzkorligingiz, qo'rquvingiz, tashvishingiz, asabiyligingiz kerak ... Birinchidan, bu holatlarning o'zi hayotiylikning kuchayishiga olib keladi. Ikkinchidan, oqayotgan energiya, yuqorida aytib o'tganimizdek, vampir uchun "mahalliy".

Deyarli har bir jamoada siz mojaro uchun dasturlashtirilgan odamni uchratishingiz mumkin. Qaerda paydo bo'lmasin, u darhol uning atrofida tirnash xususiyati va tajovuzkorlik aurasi paydo bo'ladi, bu uning atrofidagilardan hayotiylikni tortadi.

Internetda ijtimoiy tarmoqlarda bunday vampirlar juda ko'p. Ko'pincha, hatto nashrni o'qimasdan ham, ular sharhlarda yozishlari mumkin: "bema'nilik", "bema'nilik", "bema'nilik", "bularning barchasi bema'nilik"... . Ushbu bayonotlar ro'yxatini davom ettirish mumkin, ammo e'tibor bering: bu nafaqat boshqa odamning ishini shafqatsizlarcha yo'q qilish uchun qilingan.
Bunday sharhlarning "yozuvchilari" ning asosiy maqsadi - mojaro qo'zg'atish, xafa qilish, yaralash, g'azablantirish va qon ichgandan keyin tegishli energiya bilan to'ldirishdir.
Bunday internet vampirlarini quvvatsizlantirish oson: ularning sharhlariga javob bermasdan ularga e'tibor bermaslik kerak.
O'sha "yaxshi niyatlilar" ular bilan muloqotga kirishsin va o'zaro salbiy fikr almashishsin.
Siz uni tajovuzkor bo'lmagan tarzda ifoda eta olgan o'quvchilarning qarama-qarshi fikriga hurmat va minnatdorchilik bilan munosabatda bo'lishingiz kerak.

Guruhda, uyda, transportda vampir tajovuzkoriga qanday munosabatda bo'lish kerak (bu erda sizni fil, ko'zoynakli maymun yoki undan ham yomoni deb atash mumkin)?

Menimcha, Viktor Gyugo bizga har tomonlama maslahat beradi:
“Agar kimdir sizni xafa qilgan bo'lsa, jasorat bilan qasos oling. Xotirjam bo'ling - va bu sizning qasosingizning boshlanishi bo'ladi, keyin kechiring - bu oxiri bo'ladi."

Vampirizmdan himoya qilishning boshqa usullari ham mavjud bo'lib, ular uchun "hornet qoziq" deb ataladi:

Ularning ko'ziga qaramang- bu energiya almashinuvining eng kuchli kanali. Xotirjamlik darajasida o'ziga ishongan, vampirning ko'zlaringizga diqqat bilan qarashi - va sizning energiyangiz oqishni boshladi. Bunday "ko'z duellaridan" saqlaning.

Ular bilan gaplashayotganda qo'llaringizni bir-biriga bog'lab turingko'krak qafasida yoki quyosh pleksusining qarshisidagi qulfga ulangan. Bundan tashqari, oyoqlarni ulash tavsiya etiladi. Shunday qilib, siz o'z energiyangizni "yopib qo'yasiz" va begona odamlarga kirishni qiyinlashtirasiz.

Ruhan unga baxt tilayman. Qadimgi Vedik ibodatining "Hammaga (sizga, sizga) baxt tilayman" so'zlari ulkan ijodiy va himoya kuchga ega.
Ixtiyoriy ravishda mehr-muhabbat kuchini baham ko'ring. Dunyoda yaxshiroq shifokor yo'q. Buni amalga oshirish uchun, sizning quyosh pleksusingizdan sevgining oltin nuri qanday chiqib, "jinoyatchi"ning quyosh pleksusiga kirib, unda kengayib, uning tanasining barcha a'zolarini, fikrlashini, ongini, ongini, ongsizligini, aurasini to'ldirishini tasavvur qiling. uning hayotining butun sohasini inoyat va sevgining uyg'unlik energiyasi bilan. "Qo'shnisini o'zlari kabi sevganlar" uchun energiya vampirizmi mavjud emas!

Psixologik himoya ham yordam beradi - o'zingizni o'rab turgan ruhiy to'siq.Usul juda oddiy - sherik bilan muloqot qilayotganda, siz katta lilak shisha bilan qoplangan deb tasavvur qiling. Bundan tashqari, stakan oyna oynasiga o'xshaydi ("Men seni ko'raman - sen meni ko'rmaysan"). Agar sizda bir vaqtning o'zida psixologik ajralish tuyg'usi va hatto biroz "g'amxo'rliksiz munosabat" bo'lsa, xotirjam bo'ling - siz ishonchli himoyalangansiz.

Vampirlardan qo'rqishning yo'qligi, ularning urinishlariga bo'ysunmaslikning aqliy munosabati energiyani yo'qotishning kafolati hisoblanadi.

"Termik himoya" juda samarali.

Bu juda oddiy. Ishdan oldin ertalab 10-15 daqiqa vaqt olishga harakat qiling va juda issiq dush ostida turing. Tananing kuchli isishi uning energiyasini tenglashtiradi." Shundan so'ng - o'tkir sovutish, mutlaqo sovuq dush yoki undan ham yaxshiroq, chelakdan chayqalish. Ushbu juda kuchli vositaning mexanizmi oddiy. Teri qisqaradi, atrofdagi havo bilan issiqlik almashinuvi keskin kamayadi va issiq suvdan olingan energiya tanada to'planadi. Va eng muhimi, sizning aura nafaqat eng tejamkor shaklni (tuxum) oladi, balki zichroq bo'ladi va shuning uchun tashqi ta'sirlarga (biovampirizm, zarar, yomon ko'z ...) kamroq kirib boradi.

Ishga ketayotganda, ayniqsa jamoat transportida, begona odamlarni umurtqa pog'onangizga yaqinlashtirmaslikka harakat qiling. Uning orqasida, 10-15 santimetr, nozik energiya ta'siriga eng zaif bo'lgan inson energiya o'qi joylashgan.

Ammo, agar biz hali ham o'zimizni himoya qilmagan bo'lsak va boshqa birovning energiyasiga salbiy ta'sir ko'rsatgan bo'lsak, nima qilishimiz kerak?

Yana energiya talab qiladigan suv bizga yordam beradi. Olti-etti daqiqa davomida iliq dush kun davomida to'plangan energiya "axloqsizlik" ni eritib, o'zi bilan olib tashlaydi.

"Azob chekuvchilar", "zerikkanlar", "shikoyatchilar", "abadiy kamsitilgan va haqoratlangan" niqoblari ostida yashiringan vampirlardan himoya qilishning ushbu usullaridan foydalaning.
Bu psixologik vampirlar o'zlarining iflos ishlarini ayyorlik bilan bajaradilar, hayot energiyasini jim va sezilmas tarzda tortib olishadi. Kambag'al va qo'rqoqda graf Drakulaning qonxo'r avlodini darhol aniqlash mumkin emas.

Yaqiningizga bo'lgan muhabbatni kamaytirmang, muammoga duch kelgan odamga yordam berishga shoshilmang, hamdard bo'ling, tushuning, do'stlaringizni, hamkasblaringizni, qarindoshlaringizni qo'llab-quvvatlang ... . Ammo, agar "jabrlangan" sizning muvaffaqiyatsizliklarida doimo ishtirok etishingizni talab qilsa, uning shikoyatlari va muvaffaqiyatsizliklari uchun energiya manbai bo'lishni to'xtating, undan va uning muammolaridan uzoqlashing.
Zabozko Lidiya.

Istak va maqsadlarni amalga oshirish uchun insonning energiyasini qanday tiklash kerak.

“Men sevgi va hurmatga loyiqman. Men o‘zimni kimligim uchun sevaman va hurmat qilaman”.

Maqsadlaringiz, orzularingiz va istaklaringiz nisbatan osonlik bilan amalga oshishi uchun sizga nafaqat ularning haqiqati, balki etarli miqdorda energiya ham kerak. Energiyasiz harakat qilish mumkin emas. Quvvatsiz, yangi maqsadlar qo'yish va ularga erishish haqida gapirmasa ham, keyingi rivojlanish uchun kuch yo'q.

Shunday qilib, Insonning energiyasi qayerga ketadi? va uni qaytarib berish uchun nima qilish kerak, keyin uni yana noma'lum joyda isrof qilmaslik, balki uni to'g'ri, konstruktiv yo'nalishga yo'naltirish kerakmi?

Birinchisi, bu ham asosiy narsa - bu fikrlar.

Ammo bu nafaqat fikrlar, balki o'z muammolariga yoki boshqa odamlarning ishlariga va hayotiga bog'liq.Shunga ko'ra, "Men buning uchun qanchalik minnatdorman, bu men uchun amalga oshdi va hayot menga bunda yordam beradi va hokazo" mavzusidagi fikrlarning yo'qligi. Shuningdek, ertalab, kunduzi va kechqurun sizning maqsadingiz va istaklaringiz mavzusida fikrlarning yo'qligi. Va eng muhimi - yuzlab maqsad va istaklar emas, balki ikki yoki uchta, shuning uchun siz ko'p narsalarni qilishni xohlamayotganga o'xshaysiz, lekin bu katta miqdor tufayli ularni amalga oshirish mumkin emas.

Siz uchun qanchalik qiyin va yomon ekanligi haqida qanchalik ko'p o'ylasangiz, o'zingizga qanchalik ko'p achinsangiz, sizni ushbu befarqlik va umidsizlik holatida saqlashga shunchalik ko'p kuch sarflaysiz..

Sizning fikrlaringiz qanchalik qorong'i bo'lsa, "hamma narsa qanchalik adolatsiz" deb o'ylaysiz, energiya darajangiz shunchalik past va yomonroq. Agar barcha kuchingiz salbiy fikrlarni saqlashga sarflangan bo'lsa, qanday istaklarning bajarilishi, sirlar va istakni qanday amalga oshirish bo'yicha retseptlar haqida gapirishimiz mumkin.

Fikrlaringizni boshqaring, ularni energiya qayerdan kelganiga yo'naltiring, u yo'qolgan joyga emas.

Ikkinchi. Boshqa odamlar, voqealar va boshqalar haqidagi fikrlar.

Aytishingiz mumkinki, bular ham fikrlar kabi ko'rinadi, lekin nega biz ularni alohida paragraf sifatida ajratdik. Asosan, siz haqsiz, bu ham fikrlar. Ammo agar birinchi holatda, biz salbiy voqealarga e'tibor qaratganimizda, biz darhol energiya yo'qolishini his qilsak, keyin ikkinchi holatda energiya bu fikrlarga sarflanganini ham tushunmasligimiz mumkin.

Qarindoshlaringiz bilan uchrashuvdan keyin siz va eringiz bu voqeani bir necha kun muhokama qilsangiz, buning nimasi yomon? Lekin munozaralar bor joyda u va u qarindosh haqida, shuningdek, yana kim nima dedi, kim nima qildi va hokazolar haqida doimiy fikrlar mavjud. Bu fikrlar salbiy emasga o'xshaydi, lekin savol: ular sizga energiya qo'shadimi?

Bunday fikrlar foydali ekanligiga o'zingizni ham, meni ham ishontirishingiz shart emas. Albatta, xuddi birinchi holatda bo'lgani kabi, ular sizning hayotiyligingizni yeyishadi, olib ketishadi inson energiyasi.

Shunday qilib, siz bir-ikki kun boshqa odamlarning hayoti va taqdiri haqida o'yladingiz va Xudo asrasin, sizga hasad qildingiz, g'iybat qildingiz, ular aytganidek, bir necha marta "suyaklaringizni yuvdi" va endi sizning maqsad va istaklaringiz qandaydir tarzda uzoqlashib, yashirinib ketdi. tuman pardasi va bir necha kundan keyin siz o'zingizni butunlay unutdingiz. Prostokvashinodagi uzoq qarindoshingiz nega omadsiz bo'lgan yoki aksincha, falonchi bilan omadli bo'lganligi haqida o'ylaysiz. Ammo sizning fikrlaringiz juda yaqin bo'lmagan do'stingizning uzoq qarindoshiga aylandi, uni siz qisqacha ko'rgansiz, lekin u sizga BUNI aytib bergan, sizga BUNI aytdi ... Lekin bu shunchaki fikrlar emas, lekin kechqurun siz bularni muhokama qilyapsiz. eringiz bilan bor kuchingiz bilan voqealar , do'stingiz, opa-singilingiz va hokazo. Va bu erda….
Ey, uyg'on, o'zingga, maqsadlaringga, istaklaringga qayt! narsalar.

Bu fikr va munozaralar sizga nima beradi? Ular sizni maqsad va istaklaringizni amalga oshirishga yaqinlashtiradimi? Ular sizni va atrofingizdagilarni ozgina bo'lsada xursand qiladimi? Ular sizni energiya, hayotga chanqoqlik va oldinga siljish va rivojlanish istagi, yangi maqsadlar qo'yish va ularni amalga oshirish istagi bilan to'ldiradimi?

Uchinchi. Televizor tomosha qilish, ommaviy axborot vositalarini o'qish, turli ijtimoiy tarmoqlar va forumlarda o'tirish.

Energiya qayerga ketadi, men shuni aytishim mumkinki, agar biron bir joyda dam olish uyida yoki ziyofatda biz hech bo'lmaganda ozgina televizor ko'rsak, keyin keskin bo'shliq, energiya yo'qolishi va mutlaq va to'liq, hayotning boshlanishiga "ideal" befarqlik deyish mumkin.

Hamma narsa befoyda bo'lib tuyuladi, hayot qo'rqinchli va oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lib qoladi va qalbda "nega umuman yashash kerak, chunki hamma narsa juda yomon" degan tuyg'u paydo bo'ladi. Ammo aniq nima "yomon" va qanday qilib aniq shakllantirish mumkin emas.Xuddi shu narsa ommaviy axborot vositalari va Internetdagi forumlardagi suhbatlarga ham tegishli.

To'rtinchi. Ta'lim.

Siz ikkinchi darajaga ega bo'lasizmi yoki moda dizayni, kesish va tikish, dizayn va hokazo bo'yicha kurslarni o'tashingiz muhim emas. Biz o'rganayotganimizda, hatto biror narsa noaniq bo'lgan yoki biz uni hech qachon o'zlashtirolmayotgandek tuyulgan davrlarda ham, har qanday holatda ham bizga energiya keladi. Trening, yangi ko'nikmalar, kasblarni o'zlashtirish, til o'rganish - bularning barchasi insonning ichki energiya darajasini oshiradi.

Inson o'rganayotganda, uning miyasi yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish bilan band bo'lsa, unga yangi mavzuni o'zlashtirish, yangi ma'lumotlarni o'zlashtirish qiyin bo'lsa, umuman olganda, bu vaqtda energiya hosil bo'ladi.

Ko'pincha bu ko'p odamlarni depressiyadan va befarqlikdan hayotga qaytaradigan yangi narsalarni o'zlashtirmoqda. Bu antidepressantlar emas, balki o'rganishdir.

Va, albatta, yangi ko'nikmalarni o'rganish va o'zlashtirish sizning maqsad va istaklaringizni amalga oshirish bilan birga keladi. Xo'sh, aytaylik, sizning xohishingiz qo'shiqchilik sohasida bo'lsa va siz ilgari hech qachon qo'shiq aytmagan bo'lsangiz, qanday istaklarni amalga oshirish haqida gapirishimiz mumkin, faqat tegishli bayramlardan tashqari? Albatta, birinchi navbatda siz o'qishni boshlashingiz, vokal o'qituvchisini topishingiz yoki kurslarga yozilishingiz kerak.

Va bu hamma uchun ochiq va tushunarli ekanligini menga aytmang. Menga u yoki bu istakni qanday amalga oshirish kerakligi haqida savollar bilan juda ko'p xatlar keladi va men buning uchun odam nima qilganiga aniqlik kiritganimda, bu hech narsa emas ...

Bizning orzularimiz va istaklarimiz nisbatan oson va erkin amalga oshishi uchun bir nechta shartlar bajarilishi kerak - istakning haqiqati, vizualizatsiya, maqsadga qaratilgan fikrlarning jamlanishi va maqolaning birinchi qismida aytganimizdek, inson energiya.

Yuqoridagi barcha shartlarga javob bersangiz, ya'ni. tushundingizmi, Sizning xohishingiz haqiqat ekanligi, siz har kuni 20 daqiqa davomida o'z xohishingizni tasavvur qilasiz, shuningdek, orzu qilgan narsangizga loyiq ekanligingiz haqida 1-2 varaq yozasiz, kerakli harakatlarni qila boshladingiz; lekin hayotingizda hech narsa sodir bo'lmasa va istak istak bo'lib qolsa, u holda energiya darajalariga murojaat qilish va energiyani tiklashni boshlash arziydi. Siz tushunishingiz kerakki, agar yaqinda (yoki har doim) sizning istaklaringiz va orzularingizni amalga oshirish qiyin bo'lsa yoki umuman amalga oshmagan bo'lsa-da, lekin siz hamma narsani qilgan bo'lsangiz, demak, bolalikdanoq bu tuyg'u sizga tom ma'noda kirib kelgan. "Men bunga loyiq emasman" yoki sizning energiyangiz eng yaxshi narsani xohlaydi.

Sizning biznesingiz uchun ehtiros.

Ular buni xobbi deyishardi. Bizning vaqtda xobbi ko'pincha odamga nafaqat energiya va uning mavjudligidan quvonch hissi, balki yaxshi moddiy boylik ham beradi. Axir, odam ruhi so'raganini qilsa, vaqtni unutadi, charchoq qo'l bilan yo'qoladi va endi u orqasida qanotlari o'sib borayotganini his qiladi. Ha, bu qanotlar emas, bu sizning butun ongingizni, butun mohiyatingizni to'ldiradigan va chiqib ketadigan energiyangizdir.

Muvaffaqiyatingizni takrorlang.

Ishonch hosil qiling, hech narsa sizni xursand qilmasligini his qilgan va sizda deyarli kuch qolmagan paytlarda, eng yaxshi qilgan ishni takrorlang. Misol uchun, butun umringiz davomida pishirgan va barcha do'stlaringiz, qarindoshlaringiz va hamkasblaringiz xursand bo'lgan sevimli asal tortini pishiring.
Yoki oshxonada yangi devor qog'ozini osib qo'ying, chunki siz yolg'izligingizdan juda faxrlanasiz, uni tez va oson yopishtiring. Xo'sh, nima uchun biznesni zavq bilan birlashtirmaslik kerak? Shu bilan birga, uydagi muhitni yangilang va shu bilan birga yana o'zingiz va mahoratingiz bilan faxrlanasiz va hokazo. Ushbu to'lqinda siz allaqachon xotirjamlik bilan yangi maqsad va istaklarni rejalashtirishingiz va amalga oshirishingiz mumkin.

Dam olish inson energiyasini tiklaydi.

Dam olish dam olishni anglatadi. Ko'pchilik negadir ta'tilni bo'sh vaqt bilan aralashtirib yuborishadi. Bayram - bu bayram va barchamizga ham kerak. Mehmonlar, do'stlar, sayohatlar, turli tadbirlarga tashriflar - bularning barchasi ajoyib, har bir inson hayotining eng sevimli qismlaridan biridir. Ammo bunday voqealardan keyin men dam olishni xohlayman. Men dam olish haqida gapirganda, men dam olishni nazarda tutaman. Faqat yotish kerak bo'lgan bir-ikki kunni qayerdan va qanday topishingizni bilmayman, lekin ularni topishga harakat qiling.

Eski va keraksiz narsalarni tozalash va tozalash.

Nima uchun bu sodir bo'layotganini bilmayman, lekin eski narsalarni, keraksiz hujjatlarni, daftarlarni, jurnallarni, "har qanday holatda" va hokazolarni tozalash va tashlash paytida, ya'ni, biz hamma narsani tashlab yuborgan paytda. va eski va keraksiz narsalardan xalos bo'ling, energiya bizga toza, oqayotgan oqimda kiradi.
Va agar kimdir devorlarda eski devor qog'ozi yoki zerikarli bo'yoq bo'lsa va bularning barchasini yirtib tashlash va qayta tiklash kerak bo'lsa (kim biladi, albatta), unda umuman gaplashadigan hech narsa yo'q. Sizning uyingizda va sizda juda ko'p energiya bo'ladi, bu nafaqat sizning xohishingiz va maqsadlaringizni amalga oshirish, balki sizga yaqin odamlarning maqsad va istaklarini amalga oshirish uchun ham etarli bo'ladi.

Kechirim.

Ilgari odamlardan qanchalik xafa bo'lgan bo'lsangiz (hozir xafa bo'lmasangiz ham), salbiy his-tuyg'ularni saqlashga shunchalik ko'p kuch sarflaysiz.

Mashq qilish. Sizga yolg'izlik va sukunat kerak. Telefonlaringizni o'chiring, aks holda diqqatni jamlash qiyin bo'ladi. Eng yaxshi narsa - yotib, dam oling va sizni eng ko'p xafa bo'lgan (yoki ilgari xafa bo'lgan) odam haqida o'ylashni boshlang. Sizga og'riq va azob-uqubat keltirgan vaziyatlarni eslashni boshlang, lekin shu bilan birga nima bo'layotganini tashqaridan kuzatishga harakat qiling va ayting: "Sevgi va minnatdorchilik bilan men sizni kechiraman, Vasya Pupochkin va sizni kimligingiz uchun qabul qilaman. Men sizni bo'lgan hamma narsa uchun kechiraman va tanamdagi barcha haqoratlar, tushunmovchiliklar va og'riqlardan xalos bo'laman."
Shundan so'ng siz ham Vasya Pupochkindan kechirim so'raysiz: "Vasya, men sizdan kechirim so'rayman. Senga bo'lgan barcha salbiy fikrlarim, xafagarchiliklarim va tajribalarim uchun meni kechir."

Mashqdan keyin cho'zing, dush qabul qilish va bir piyola choy ichish yaxshidir. Bir oz uxlashingiz ham mumkin. Hammasi sizning jinoyatingiz qanchalik kuchli ekanligiga bog'liq. Kuchli xafa bo'lganlar kechirimga qattiq hissiy munosabatda bo'lishlari mumkin, bu ko'z yoshlaridan tortib "Men kechiraman, lekin hech qachon!" noroziligiga qadar. Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, unda birinchi holatda ko'z yoshlaringizni ushlab turmang. Va ikkinchisida, "Men xohlamayman" orqali xayrlashib, norozilik bildiring.

Agar siz kechirimli bo'lishni muntazam ravishda mashq qilsangiz, bir necha kun ichida tanangiz qanday engillashganini sezasiz. Go'yo sizdan iflos, og'ir kiyimlar olib tashlangan va endi siz hayot davomida silliq va erkin harakatlanayotgandek his qilasiz.
Ko'p kasalliklar va kasalliklar o'tib ketadi va o'zingizga qancha energiya qaytib kelishiga hayron qolasiz. Orzularingiz va istaklaringiz qanchalik oson va ortiqcha harakatlarsiz amalga oshishiga hayron qolasiz.

Barchangizga xayrli kun! Ba'zida yoqimsiz odam bilan muloqot qilish, sahna ko'rinishi, og'ir ish safari va hokazolardan keyin to'satdan kuch yo'qolishini his qilish uchun siz psixik bo'lishingiz shart emas. Bu tuyg'u faqat bitta narsani anglatadi - siz hayotiylikni yo'qotdingiz va uni to'ldirishingiz kerak.

Sizning sog'lig'ingiz, kayfiyatingiz, sodir bo'layotgan narsadan qoniqish, qarish sur'ati, uzoq umr ko'rish - bularning barchasi bevosita energiya sohangizda to'plangan energiya miqdoriga bog'liq. Zamonaviy hayot tarzida energiya oqishiga dosh berishni istamaydigan odamlar savolga javob izlay boshlashlari ajablanarli emas - energiyani qanday tiklash kerak. Xo'sh, yo'qolgan energiyani to'ldirish bo'yicha maslahatlarimga e'tibor bering.

Energiyani saqlash usullari

1. Sog'lom oziq-ovqat

Biz hammamiz bilamizki, oziq-ovqat energiya manbai, lekin biz uning energiya xususiyatlarini tushunishimiz kerak. Misol uchun, hayotiy energiyaga eng boy bo'lgan o'simlik ovqatlari issiqlik bilan ishlov berishsiz yig'ib olingandan so'ng darhol iste'mol qilinadi. O'sishning butun davri davomida bunday o'simlik yoki meva Yer, Suv, Havo va Quyosh energiyasi bilan to'yingan va siz uni iste'mol qilganingizda, bularning barchasi sizga o'tadi.

2. Sog'lom uyqu

Uxlash ayniqsa kuchni tiklash uchun mo'ljallangan, ammo quyidagi shartlarga rioya qilish sizni chinakam to'liq va dam olishga yordam beradi: yarim tundan oldin yoting, chalqancha yoting va 8 soatdan ortiq uxlamang. Ikkinchisiga istisno bor - agar odam qattiq stressni boshdan kechirgan bo'lsa, u turish va harakat qilish istagi paydo bo'lguncha cheksiz vaqt uxlashi foydali bo'ladi.

3. Tabiat bilan o‘zaro munosabat

Tabiatdagi har qanday faol yoki passiv dam olish ichki muvozanatni mukammal tarzda tiklaydi. Tabiiy go'zallik haqida o'ylash va zavqlanish barcha muammolardan xalos bo'lishga yordam beradi. Ushbu imkoniyatni qadrlang va bo'sh joy uchun minnatdor bo'ling. Er bilan to'g'ridan-to'g'ri aloqa qilish foydalidir - shunchaki o't ustida orqangiz bilan yotib, Yerning energiyasini o'zlashtiring.

4. Tananing ohangini saqlash

O'rtacha jismoniy mashqlar bizga energiya, yoqimli charchoq va sog'lom uyqu beradi. Bundan tashqari, darslar sizni xursand qilishi kerak va "Men xohlamayman" orqali amalga oshirilmasligi kerak. Albatta, tasalli beruvchi yoga yaxshi ishlaydi, lekin it bilan muntazam yurish, poygada yurish, yugurish va suzish ham juda yaxshi.

5. To'g'ri nafas olish

Qadimgi davrlarning yogislari va hozirda zamonaviy ilm-fan nafas olish va tananing holati o'rtasidagi munosabatni o'rnatdi. To'liq yogik nafas olish paytida nafaqat hujayralarning kislorod bilan to'yinganligini, balki havoning har bir yangi "qultumi" bilan cheksiz kosmik energiya bizga qanday kirib borishini his qilish muhimdir.

Bandha va mudralarni ushlab turish. Har xil energiya qulflari (bandhalar) va barmoq imo-ishoralari (mudralar) mavjud bo'lib, ularning saqlanishi bizning ichimizdagi energiya oqimini yopadi va uni tark etishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu usullardan energiya to'planganda, masalan, meditatsiya paytida foydalanish foydalidir.

6. Vaqtinchalik sukunat

Biz hammamiz doimiy ravishda, ba'zan hatto o'zimiz bilan gaplashishga odatlanganmiz, energiya bizdan uzluksiz iboralar oqimi bilan chiqib ketishini tushunmaydi. Nutqingizni tomosha qiling. Siz aytgan hamma narsa muhimmi? Nutqingizdan bo'sh gaplarni yo'q qiling, mavzuni gapirishga harakat qiling. Vaqti-vaqti bilan bir kun, bir hafta, bir oy davomida to'liq sukunatni mashq qiling.

7. Hududni tozalash

Ehtimol, energiya yo'qolishiga xonangizdagi, to'shak ostidagi yoki ofisdagi tartibsiz burchak sabab bo'lgan. Bunday tartibsizlik energiya teshigini hosil qiladi, unga barcha energiya to'planadi. Shuning uchun, siz doimo yashaydigan xonalarda va ayniqsa siz uxlayotgan joyda ideal tartibni yarating. Ehtiyotkorlik bilan latta bilan erishish qiyin bo'lgan burchaklardan o'ting. Qayta ishlatmasligingizni bilgan narsangizni tashlab yuboring yoki unga bering.

8. Ijobiy his-tuyg'ularni qidiring

Har qanday ijobiy his-tuyg'ular energiyani tiklashi aniq, shuning uchun ularning manbalarini toping. Bu siz o'zingiz bo'lishingiz mumkin bo'lgan eski do'stingiz bilan suhbatlashish, uy hayvoningiz bilan bemalol o'ynash, har safar ko'rganingizda sizni kuldiradigan sevimli komediyangizni tomosha qilish, istirohat bog'iga borish yoki sevimli guruhingizning kontsertiga tashrif buyurish bo'lishi mumkin. . Biroq, kamroq olomon joylarga ustunlik bering.

9. Saxiylik bilan bering

O'zingizni dunyodagi eng baxtsiz odam deb o'ylamang. Dunyoda yordamga muhtoj odamlar ko'p. Uysiz hayvonni boqing, keksa odamni shirinlik yoki meva bilan davolang, ayolga og'ir sumkani ko'tarishga yordam bering. Bunday beg'araz ishlar sizga bir zumda kayfiyat va farovonlik bilan qaytadi. Buning evaziga hech narsa kutmasdan buni qilish kerak.

10. Atrof muhitning o'zgarishi

Bu aniq ish yoki bu hamkasblar sizning kundalik energiya vampiringiz bo'lishi mumkin. Va agar biror narsani o'zgartirishga qodir bo'lmasangiz, faqat ish joyini o'zgartirish qoladi. Xavotir olmang, barcha o'zgarishlar yaxshi tomonga va yangi xavfsiz muhit bilan bir qatorda, sizning maqsad tuyg'usi, hayotga muhabbat va kuchingizga bo'lgan ishonch qaytadi.

11. Ijodkorlikni uyg'otish

Qadim zamonlarda ham ayollar o'z kuchini va erining energiyasini oshirish uchun hunarmandchilik bilan shug'ullanishgan. Trikotaj, kashta tikish, to‘qish kabi mashg‘ulotlarda tabiiy matolarning o‘ziga singdirilgan xabarni o‘ziga singdira olishi, keyin esa egasiga ijobiy ta’sir ko‘rsatishi bilan bog‘liq o‘ziga xos sehr bor. Erkaklar, shuningdek, yog'ochni yoqish, o'ymakorlik, zarb qilish va hokazolar bilan tiklanishi mumkin.

12. Samimiy kechirimlilik

13. Vizualizatsiya va nutq

Vaqt shuni ko'rsatdiki, siz xohlagan narsani tasavvur qilish yaxshi ishlaydi. Xuddi shu narsa o'zingiz va boshqalar uchun jimgina yoki baland ovozda ijobiy istaklarni aytishga tegishli. Mavzumizning bir qismi sifatida siz tana atrofidagi energiya halosi qanday yorqin nur bilan to'ldirilganligini, kengayishini va issiqlikni chiqarishini tasavvur qilishingiz mumkin. Tasavvur qiling va tasavvur qiling.

Sizni ishontirib aytamanki, yana ko'p yo'llar bor, lekin birinchi navbatda hech bo'lmaganda shularni o'zlashtirib oling va ijobiy o'zgarishlar sizni yanada ko'proq o'rganishga undaydi. Mening muntazam tiklash usullarim: 1,2, 3, 4, 5, 6 va 12. Ro'yxatdagi usullardan qaysi birini qo'llayotganingizni sharhlarda baham ko'ring yoki o'zingiznikini yozing. Albatta, agar siz maqolani do'stlaringiz bilan ijtimoiy tarmoqlarda baham ko'rsangiz va blogga obuna bo'lsangiz, men xursand bo'laman.