Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Har qanday istakni qanday bajarish kerak? Istakni amalga oshirish uchun sehr. Istakni amalga oshirish uchun kuchli afsun

Sizning xohishingizni qanday amalga oshirish kerak? Hayotda hech narsa bekorga sodir bo'lmaydi. Siz bilan sodir bo'lgan hamma narsa sizning fikrlaringiz va istaklaringiz natijasidir.

Mening bilimim va fikrlash tarzim savdodan qanchalik uzoqda bo'lmasin (ular buni tibbiyot fakultetidagi shifokorlarga o'rgatmaydilar), men baribir tarmoq kompaniyalaridan birida ishladim. Ammo gap hozir bu haqida emas, balki tarmoq marketingi bilan tanishishim tufayli ko'p yangi narsalarni o'rganish baxtiga muyassar bo'lganim haqida: yangi odamlar, yangi texnikalar, bilimlar, treninglar, kitoblar, marosimlar.

O'z biznesimni qurishga bo'lgan bir necha oylik muvaffaqiyatsiz urinishlarimdan so'ng, bu biznesda sezilarli cho'qqilarni zabt etgan ustozim men bilan orzularni ro'yobga chiqarishning bitta sirli usulini aytib berdi.

Bu shunday edi:

Kechqurun, yotishdan taxminan 1 soat oldin (bizning ongsizligimiz uchun kunning eng qulay vaqtida) o'zingizning xohishingizni ma'lum bir tarzda maxfiy daftarga yozing.

Sizning xohishingizni qanday bajarish kerak? Texnika

1. Siz diqqatni jamlashingiz va xohishingizga e'tibor qaratishingiz kerak.

2. Diqqatingizni jamlaganingizdan so'ng, chap qo'lingiz bilan bo'sh qog'ozga o'z xohishingizni quyidagi shaklda yozishingiz kerak: men xohlayman, ... (istak), men ... (hohish), menda (istak) ). O'zingizning xohishingizga qarab, o'z so'zlaringizni iboraga almashtiring.

3. O'z xohishingizni har kuni yozib olishingiz kerak - afzal bir necha marta (men ko'p yozganman). Bu texnologiya haqida hamma narsa.

Ko'rib turganingizdek, bu juda oddiy, asosiysi har kuni harakat qilishdir. Endi siz o'z xohishingizni qanday bajarishni bilasiz va men o'zimning xohishimni qanday amalga oshirganimni aytaman.

Men qanday istaklarni bajardim?

O'sha paytda katta sotuvlar mening maqsadim emas edi. O'sha paytda men tibbiyot institutining yotoqxonasida yashar edim, shuning uchun men uchun eng muhim orzu - o'z kvartiram edi. Bizning oilamiz boy emas, ota-onalarimiz boshqa shaharda yashab, yashashgan, biz hech bo'lmaganda "mehmonxona" sotib olishni o'yladik.

Ammo mening hali ham singlim bor va negadir men yuqori kuchlardan ikki xonali kvartira so'rashga qat'iy qaror qildim. Muntazam ravishda algoritmga ko'ra, men 2 xonali kvartiraga ega bo'lishni xohlayman, 2 xonali kvartiraga ega bo'lishim mumkin, menda 2 bor, deb chap qo'lim bilan (panjasi bilan tovuq kabi) so'radim, gapirdim va yozdim. - xonali kvartira.

Va nima deb o'ylaysiz?

To'satdan atrofimdagi sharoitlar o'zgara boshladi: ish joyida yangi yuqori maoshli loyiha boshlandi, chet el menejmentini tarjima qilish bo'yicha yarim kunlik ish paydo bo'ldi, buning uchun men oddiy daromadimdan 10 baravar ko'p pul oldim.

Va bularning barchasi 2008-2009 yillardagi global moliyaviy inqiroz paytida sodir bo'ldi!

Taxminan 3 oy o'tgach, orzuim amalga oshdi - biz yangi bo'lmasa-da, 2 xonali kvartirani sotib olishga muvaffaq bo'ldik!

Hayotimda yana bir vaziyat bor edi, men yana o'z xohishimni qanday amalga oshirishni esladim. Men juda sevgan odamim bilan birga bo'lishni xohlardim, u bizning tanishuvimiz paytida bepul emas edi. Bilasizmi, biz allaqachon 2 yildan beri birgamiz!

Endi sizning qo'lingizda kuchli qurol bor. O'z xohishingizni qanday amalga oshirish haqida bilimdan foydalanib, siz xohlagan narsani qilishingiz va olishingiz mumkin, asosiysi sizning xohishingiz haqiqatan ham kuchli.

Va yana bir narsa: istaklaringizdan qo'rqing, chunki ular amalga oshadi²!

Istakni amalga oshirish muddatini nima belgilaydi? Qanday qilib istakni tezda amalga oshirish mumkin? Sirni bilib oling!

Ushbu maqolada siz allaqachon foydalanayotgan narsalarni to'ldirishi mumkin bo'lgan qimmatli maslahatlarni topasiz. Shunday qilib, siz o'z xohishingizni tezroq amalga oshirishingiz mumkin.

Istaklarni amalga oshirish tezligini nima belgilaydi?

Bu savolga javob oddiy va ravshan - birinchi navbatda, orzuning amalga oshishi bizning imonimizga bog'liq¹. Va buni ko'rish yoki his qilish mumkin bo'lmasa ham, imon kuchi har birimizni kuchli va qo'rqmas qilishimiz mumkin.

Shunda yana bir muhim savol tug‘iladi: “Agar iymon maqsadimizni ro‘yobga chiqarishda shunday jiddiy omil bo‘lsa, uni oshirish yo‘llari bormi?”. Sizning xohishingizni tezroq amalga oshirish usullari bormi? Ha, bunday yo'llar bor!

Qanday qilib orzularni tezroq amalga oshirish mumkin?

1-usul - jamoaviy aql

Faraz qilaylik, sizning orzularingizga erishishda hamfikrlaringiz bor yoki siz keng ko'lamli loyihada jamoada ishlayapsiz, unda ishonchingizni mustahkamlashning eng yaxshi usuli - bunday odamlar bilan muloqot qilish uchun ko'proq vaqt sarflashdir. Birgalikda rejalashtirish, harakat qilish va yakuniy natijani tasavvur qilish imoningizni kundan-kunga kuchaytiradi.

Agar bir necha kishi istakni qanday amalga oshirish haqida o'ylasa, u juda tez amalga oshadi.

Siz muloqot qilish uchun eng optimistik hamkasblarni tanlashingiz kerak. Ulardan o'zingizni ijobiy energiya bilan to'ldiring.

Iloji bo'lsa, ularga yaqin bo'ling: birga tushlik qiling, ishdan birga qayting, imkoniyat tug'ilganda bir nechta iboralarni almashish imkoniyatini boy bermang. Kollektiv aql² mo''jizalar yaratadi va ehtiros va ilhom imonni bilimga aylantiradi.

2-usul - yolg'iz tog'larni ko'chirish

O'zining noyob yo'lini tanlagan va faqat o'z xohishi ustida ishlayotganlar uchun istakni tezda amalga oshirishning yana bir usuli quyidagicha.

Oldingi g'alabalaringizni, yutuqlaringizni va allaqachon ro'yobga chiqqan istaklaringizni eslang. Ushbu xotiralardan zavqlaning.

Har kuni ularni yana yashang, xohlagan narsangizga erishganingizda boshdan kechirgan his-tuyg'ularingizni, his-tuyg'ularingizni tiriltiring.

Qanday xursand bo'lganingizni eslang. O'xshashlik yarating: "O'shanda ishlagan - hozir ishlaydi." Muvaffaqiyatga bo'lgan ishonchni allaqachon erishgan maqsadingizdan yangi orzuga o'tkazing. Qisqasi, nusxa ko'chirish-joylashtirish funksiyasidan foydalaning.

Istakni qanday amalga oshirish mumkin - o'z tajribangizdan ...

Institutda o‘qib yurganimda birinchi kursimning ikkinchi semestrini deyarli to‘liq o‘tkazib yubordim, lekin imtihonni muvaffaqiyatli topshirdim. Men ham talabalarim bilan birga talabalik stipendiyasining barcha afzalliklaridan foydalanishga muvaffaq bo'ldim.

Menga o'qitishning bu usuli yoqdi va men uni amaliyotda davom ettirishga qaror qildim. Yildan-yilga sessiya boshlanishidan oldingi vaziyat qizib borardi.

Ba'zida men vahima qilardim va qo'rquvni his qilardim³ (ko'p fanlarda darsga qatnashmaganligim sababli test yoki imtihon topshirishga ruxsat berilmaganligini hisobga olsak), lekin har safar o'zimni bir joyga to'plaganimda oldingi mashg'ulotlardagi barcha kulgili narsalarni va o'tgandan keyin yengillik hissini esladim. .

Eng muhim tarkibiy qism!

Bu ijobiy tajriba xotirasi va hamma narsa amalga oshirilgan baxt meni Munxauzenning to'ridek tortib oldi. Men har doim shunday deb o'ylardim: "O'shanda hammasi yaxshi bo'lgan edi, hozir ham ishlashi mumkin".

Misol to'liq muvaffaqiyatli bo'lmasligi mumkin, lekin u imonni mustahkamlash ishini aniq ko'rsatib beradi. Qachonki imoningiz susaysa, istakni qanday amalga oshirishni bilmasangiz, xotiralaringizga qayting va ularni qayta yashang. Yomg'ir yerni oziqlantirganidek, bu xotiralar iymonni oziqlantiradi.

3-usul - posilkangizni kuting!

Va men tez-tez ishlatadigan yana bir usul: tasavvur qiling-a, sizning bajarilgan xohishingiz koinot sizga yuborgan paketda. Qolgan narsa uning kelishini kutishdir.

Bunday yondashuv bilan sizning imoningiz ichki ishonchga aylanadi. Va yana bir narsa: agar iloji bo'lsa, skeptiklar bilan muloqot qilishdan o'zingizni himoya qiling - ular hatto o'zlariga ham ishonmaydilar, shuning uchun siz ularga kuch va ishonchingizni bermasligingiz kerak. Rejalaringizni amalga oshirishni o'zingizga qoldiring. Muvaffaqiyat va so'nmas ishonch!!!

Nina Galkina

Siz bu savollarga uzoq vaqtdan beri javob izlagansiz!

Shaxsan siz uchun! Noyob individual diagnostika sizga asl maqsadingizni va eng qisqa vaqt ichida sizga eng katta moliyaviy boyitish olib keladigan faoliyat sohalarini ochib beradi. Uni bepul olish uchun havolaga o'ting >>>

Materialni chuqurroq tushunish uchun eslatmalar va maqolalar

² Kollektiv razvedka yoki kollektiv razvedka - bu 1980-yillarning o'rtalarida sotsiologiyada jamoaviy qarorlar qabul qilish jarayonini o'rganishda paydo bo'lgan atama (

Hammamiz bir vaqtning o'zida qanchalik ko'p narsani xohlamasin, Olam qonunlari shundayki, har bir harakat unga sarflangan energiyaning ma'lum chegarasini talab qiladi. Shuning uchun biz cheklangan miqdordagi istaklarni tez va samarali tarzda amalga oshirishimiz mumkin. Keling, gaplashaylik sizning xohishingizni qanday amalga oshirish kerak imkon qadar tez va minimal xatolar bilan.

Buning uchun nima kerak:

1.erkin energiya

2. aniq belgilangan istaklar va har bir daqiqada biz uchun nima muhimligini tushunish

Energiya to'plash uchun juda ko'p turli xil amaliyotlar mos keladi - bu qigong, reiki va qayta tug'ilish ko'zi (men ko'z bilan shug'ullanaman), feng shui va ayollarning barcha turlari. Siz muntazam ravishda energiya to'plashingiz kerak. Bu jismoniy salomatlik uchun ham, Yer sayyorasida farovon va muvaffaqiyatli yashash uchun ham foydalidir.

Endi ustuvorliklar. Sizda haqiqatan ham nimani xohlayotganingiz haqida ro'yxat yoki hech bo'lmaganda taxminiy fikringiz bor. Esingizda bo'lganidek, o'z xohish-istaklaringizni tasodifiy tartibda aniqlang. Va keyin ularni aynan hozir siz uchun qanchalik muhim bo'lganiga qarab baholang (ya'ni, agar siz uchun, masalan, turmush o'rtog'ingiz va 100 ming grivnaga ega bo'lishingiz bir xil darajada muhim bo'lsa, lekin sizda oxirgi yuz bor bo'lsa. rubl, maoshingizdan oldin, keyin hamma narsa siz uchun bir xil ikkinchi tilak uchun ustuvor bo'ladi).

Endi quyida sizdan oltin va kumush olgan ikkita tilakni yozing. Avval ular bilan ishlashingiz kerak.

Istaklarni ishlab chiqish eng muhim narsadan boshlanadi - yuqori sifatli, malakali shakllantirish.

Shunday qilib, istak qisqa, lo'nda, ijobiy bo'lishi va allaqachon olingan natijani (kelajakda bo'lsa ham) o'z ichiga olishi kerak.

Qachonki siz energiyaga to'lasiz va o'zingiz va olam uchun nimani xohlayotganingizni aniq belgilab qo'ygan bo'lsangiz, VA FAQAT SHUNDA siz o'zingizning xohishingiz amalga oshishini tezlashtirish uchun har xil marosim va amaliyotlarni bajarishingiz mumkin. Amaliyotlarga misollar:

Vizualizatsiya

Psixologlar va murabbiylar birinchi navbatda haqiqiy istaklaringizni aniqlashni tavsiya qiladilar. "Nima xohlaysiz?" - maslahatlashuv paytida baxt bo'yicha mutaxassis sizdan albatta so'raydi. Va keyin konsultatsiya davomida u turli xil formulalarda bir necha marta aniqlovchi savollarni so'raydi, ularning maqsadi haqiqatan ham buni xohlaysizmi yoki yo'qligini aniqlashdir. Chunki haqiqiy istaklar bor, jamiyat tomonidan taqozo etiladiganlari ham bor. "Ijtimoiy" istaklarga ko'proq e'tibor berilsa, achinarli. Chunki, ular amalga oshsa ham, afsuski, baxt qo'shmaydi. Baxt tuyg'usi faqat haqiqiy istaklarning amalga oshishidan kelib chiqadi. Birini boshqasidan qanday ajratish mumkin? Moda va reklama, ota-onaning "vasiyatlari" va do'stlarning maslahatlaridan ilhomlangan istaklarni qanday qilib haqiqatdan ajratish mumkin? Haqiqiy hayot energiyasini behuda sarflaydigan xayoliy istaklarni qanday yo'q qilish kerak?

Xayoliy istaklar o'z-o'zidan yo'q qilinganda yaxshi. Ular shunchaki amalga oshmaydi. Va bu erda siz haqiqatan ham xohlamaganligingizni tushunish va ularning bajarilmasligi haqida tashvishlanmaslik kerak. Besh yil oldin, men murabbiylik va istaklarni amalga oshirish mavzusiga qiziqib qolganimda, men 100 ta "Men nimani xohlayman" ro'yxatini tuzdim - mashq uchun ko'rsatmalar aynan shu narsani talab qiladi. Ma'lum bo'lishicha, miyangizda 100 ta istakni yig'ish unchalik oson emas. Shuning uchun, ro'yxatga hayotning barcha sohalaridan, global va juda kichik istaklar kiritilgan. Bir yil o'tgach, men ro'yxatni qayta o'qib chiqdim va uzoq ro'yxatdagi quyidagi istaklar bajarilmaganini payqadim:

1. Men mashinani xohlayman

2. Menga haydovchilik guvohnomasi kerak

3. Men muntazam ravishda sport zaliga borishni xohlayman

4. Men uzun tirnoqlarni xohlayman

Men tekshira boshladim, bu mening xohishlarimmi? Men o'zim uchun har bir istakni aqliy ravishda sinab ko'rdim va hozir hissiy va jismoniy darajada o'zimni qanday his qilayotganimni so'radim. Bu sizning qalbingizni isitadimi yoki yo'qmi? Menga qulaymi? Nima xohlaysiz? Mening istaklarim yoki yo'qmi? Yo‘q, meniki emas... Nafslar jamiyat tomonidan yuklanganda aynan shunday bo‘ladi.

Do'stlarim tirnoqlarini bo'yashdi. Yoqimli. Lekin mening do'stlarim bolalar bilan art-terapiya darslarini o'rgatmaydilar, ular tirnoqlari ostida loy va plastilin olmaydilar; Yo'q, men tirnoqlarimni qisqartirishni xohlayman, chunki bu men uchun qulayroq.

Sportzal? Xo'sh, bu sizning raqamingiz, sog'ligingiz uchun o'xshaydi. Men figurani xohlayman, lekin sport zaliga borishni xohlamayman. Jismoniy mashqlar mashinalari, gantellar, sport zalidagi ter hidi - yo'q, bu sizni isitmaydi. O'n martalik uchta to'plam zerikarli. Men nima istayman? Men raqsga tushmoqchiman. Sharqiy! Chiroyli musiqa, jozibali harakatlar, belbog'dagi tangalar jaranglaydi. Bu meniki. istayman.

Avtomobil. Taqdim etilgan. To'g'ridan-to'g'ri. Texnik ko'rikdan o'tkazish. Yoqilg'i quyish. Shinalar xizmati. Tana xuddi qochib ketgisi kelgandek taranglashdi. Men haydashimni tasavvur qila olmayman. Qo'llar rulda - men tasavvur qila olmayman. Yaqin atrofdagi stulda o‘zini tanishtiradi. Musiqa tinglang, yo'lga qarang. istayman. Men mashina haydamoqchiman, lekin rulda emas, balki yo'lovchi o'rindig'ida. Bu shuni anglatadiki, menda har doim meni haydashga va taksi olish imkoniyatiga ega bo'lgan odam bo'ladi.

Ammo do'stim o'z mashinasini haydashni juda xohlardi. Ammo, afsuski, u olti oy davomida turli sabablarga ko'ra uni sotib ololmaganidan shikoyat qildi. Men do'stimdan so'rayman: "Siz qanday mashinani xohlaysiz?" "Oka" Yigirma ikki yoshli soxta kiprikli sarg'ishning "Oka" ni orzu qilishi menga g'alati tuyuldi. "Siz haqiqatan ham Okani xohlaysizmi?" U bir zum o‘ylanib qoldi-da, keyin bahona qilayotgan odamning intonatsiyasi bilan Oka arzon, kichik o‘lchamli ekanligini, onam uzoq vaqtdan beri Oka haydab yurganini va bundan juda mamnun ekanligini, to‘xtash joyini tushuntira boshladi. qulay va siz baxtlisiz. "Demak, siz kichik mashinani xohlaysizmi yoki Oka?" - Men juda zerikarli va korroziy bo'lishim mumkin. Va keyin bir do'stim portladi: "Ha, men boshqa mashinani afzal ko'raman! Oka salonida o'tirganimda ham o'zimni qandaydir noqulay his qilaman, lekin moliyaviy jihatdan men faqat Okaga borishni xohlayman! "Siz haqiqatan ham qanday mashinani xohlayotganingizni o'ylab ko'ring." Do'st juda ehtiyotkorlik bilan o'yladi.

U o'zi uchun kichkina olma yashil rangli "Qiz" ni tanladi va uning fotosuratini ish stoli monitoriga ekran pardasi sifatida joylashtirdi. Keyin hamma narsa ertakdagi kabi. Onam o'zi uchun qarz olishga rozi bo'ldi. (O'sha paytda tanishimning o'zi rasmiy ishsiz sinov muddatida edi). Uning yigiti unga avtomobil kreditini to'lashda moddiy yordam berishini va'da qilgan. O'sha paytda bir yarim oy ishlagan ish joyidan u malaka oshirishga yuborildi, keyin rasmiy ishga joylashdi va maoshi oshirildi. Va nihoyat, tanishlarim xotinining mashinasini sotuvga qo'ydi - deyarli yangi yashil Daushka, suhbatimizdan bir oy o'tgach, bir tanishim meni sehrgar deb chaqirdi. Sehr yo'q. Haqiqiy istaklar va oddiy harakatlar bilan mos keladigan aniq shakllangan niyatlar. Bir tanishim sehrni o'zi qilgani haqidagi dalillarimga osongina rozi bo'ldi, lekin u "orzularini ro'yobga chiqarish uchun" odamlarni maslahat uchun menga bir necha bor yubordi.

O'zingizga va haqiqiy istaklaringizga qaytishning yana bir usuli - bolalikdagi orzularingizni eslash. Axir, bolaligimizda bizga hamma narsa qanday bo'lishi kerakligi haqida juda ko'p munosabat bildirilmagan.

Maslahat paytida bir ayol bolaligida nay chalayotgan qizni ko'rganini esladi. Sehrli ovoz o'chmas taassurot qoldirdi. Va keyin u o'zi nay chalishni juda xohladi. U o'z istagini ota-onasi bilan baham ko'rdi. Ammo mehribon ota-onalar: "Katenka, siz balet bilan shug'ullanasiz. Fleyta chalishni o'rganishga vaqtingiz bo'lmaydi. Shuncha yillardan keyin baletni tashlab ketish aqlsizlikdir”. Mantiqsiz. Va itoatkor Katenka fleyta haqida "unutdi" ... O'ttiz yoshli yolg'iz ayol Ketrinning hayotida uning butun vaqtini egallagan obro'li, ammo sevilmagan ishdan boshqa hech narsa yo'q edi. Nega Katya bu ishni tark etmadi? Chunki bunday yaxshi joyni tark etish aqlga sig‘maydi... Katya bolalikdagi orzusini eslab, o‘ziga nay sotib olib, endigina chalishni boshladi... Keyin u nay darsiga borishga qaror qildi... Nay chalib, uni nay chalishni o‘ziga tortdi. butunlay yangi resurs holati. Men yashashni, yaratishni, sevishni xohlardim. Katya boshqa mutaxassislikni o'rganishga qaror qildi - garchi "aqlsiz" bo'lsa ham, lekin men juda xohlardim ... Va keyin yangi qiziqarli ish, yangi do'stlar, yangi kashfiyotlar va sevimli mashg'ulotlar paydo bo'ldi ... Bolalikdagi orzularingizni eslang. Balki ulardan ba'zilarini amalga oshirish vaqti kelgandir? O'zingiz tomon qadam tashlang.

To'g'ri orzu qilish uchun, agar iloji bo'lsa, fikringizni o'chirishingiz va qalbingizni tinglashingiz kerak. Sabab o'zingiz xohlagan narsaga erishish strategiyasini ishlab chiqish uchun keyinroq yordam beradi, lekin dastlabki bosqichda bu kerak emas. Aks holda u norozi bo'ladi: "Bu aqlga sig'maydi, bu haqiqatga to'g'ri kelmaydi, bunga hech qachon erishib bo'lmaydi". Yoki bu: “Sizga qara! Sizning yoshingizda! - ong boshqa odamlarning iboralari bilan tiqilib qolishga moyil.

Hech kim sizni bezovta qilmaydigan vaqtni tanlang. Siz sokin musiqani yoqishingiz mumkin (qo'shiqlarning semantik mazmuni bilan chalg'imaslik uchun faqat so'zlarsiz), yotishingiz va dam olishingiz mumkin. Ko'pikli hammomda yotishingiz mumkin. Yoki sizning tasavvuringiz va tanangiz sizga nima desa. Ayniqsa, tana. Siz o'zingizni eng zo'r (eng yaxshi) va eng yaxshisiga loyiq ekanligingizni his qilishingiz kerak. Tana sezgilariga va nafas olishga e'tibor qarating. Nafas olish izchil bo'lishi kerak, silliq inhalatsiya silliq ekshalatsiyaga aylanadi. Nafas oling va nafas oling. Nafas olish: "nima qilaman ..." Nafas olish: "... haqiqatan ham xohlayman" Nafas olish: "nima qilaman ..." Nafas olish: "... haqiqatan ham xohlayman" Va keyin tasvirlarni ushlang va zavqlaning. Bu fikrlar emas, balki sezgilar darajasida bo'lishi muhimdir. "Dengizga borsam edi" emas, balki iliqlik hissi, quyosh, lablardagi sho'r suvning ta'mi ... Yoqimli meditatsiya. Sizning istaklaringiz bilan ishlashda muhim birinchi bosqich.

Ikkinchi bosqich. Darhol keyin, biz hech narsani unutishdan oldin. Barcha "Men xohlayman" so'zlarini qog'ozga yozing. Bundan tashqari, bu standart A4 varag'i yoki maktab daftaridagi varaq bo'lmasin. Siz eski devor qog'ozi rulosidan, whatman qog'ozidan yoki bloknotning uzun tor varaqlaridan foydalanishingiz mumkin. Spiral, tarqoq, blok harflar, yorqin markerlar yoki pastellarda yozing. Siz hatto biror narsani chizishingiz mumkin. Nega bunday qiyinchiliklar? Bu istaklar ro'yxati supermarketda xarid qilinadigan ishlar ro'yxati yoki oziq-ovqat ro'yxati kabi ko'rinishi shart emas. O'zingizning ratsionalizmingiz va odatiy doirangizni chetlab o'tish muhimdir. Jarayondan zavqlaning.

Shundan keyingina siz uchinchi bosqichga - an'anaviy ro'yxatga o'tasiz. Faqat endi istaklar emas, balki aniq maqsadlar. Istakning amalga oshishi uchun uni maqsadga aylantirish kerak. Maxsus va o'lchanadigan. Aks holda, bu amalga oshdi, deb qanday tushunasiz? Va buning uchun nima qilish kerakligini qanday tushunasiz?

Mavhum istaklar amalga oshmaydi. Shunchaki, mezonlar aniq emas. Va agar aniq belgilangan mezonlar bo'lmasa, u doimo hamma narsa noto'g'ri bo'lib tuyulishi mumkin ...

Maslahatlashayotgan ayollar meni sevishni xohlashlarini aytishganda, men so'rayman: “Sizni qanday belgilar bilan sevishingizni tushunasiz? Qanday sharoitlarda o'zingizni sevishini his qilasiz? Ular eri bilan uyg'un munosabatda bo'lishni xohlashlarini aytishganda, men so'rayman: "Uyg'un munosabatlar" siz uchun nimani anglatadi? Qanday tashqi belgilar bilan munosabatlar uyg'unlashganini tushunasiz? Aytgancha, ayollar maslahatlashuvlarda juda ko'p gapiradigan "barkamol munosabatlar" iborasini aylantirsangiz, siz mutlaqo qarama-qarshi mezonlarga ega bo'lasiz. Barkamol munosabatlar uchun o'z shaxsiy makoniga, o'z sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lish imkoniyati, hatto turmush o'rtog'i tomonidan baham ko'rilmasa ham, dam olish kunini do'stlar bilan o'tkazish imkoniyati kerak. Va boshqasi uchun, uyg'un munosabatlar uchun "hamma narsa doimo birga bo'lishi va bir xil fikrda bo'lishi" kerak. (Eh, agar turmush o'rtoqlar to'ydan oldin uyg'un munosabatlar mezonlarini muhokama qilishsa yaxshi bo'lardi, aks holda dastlab ikkalasi ham bir xil narsani - uyg'unlikni xohlaydigan illyuziya paydo bo'ladi, lekin uyg'unlik deganda ular munosabatlarni qurishning mutlaqo boshqa modellarini anglatadi ... )

"Men katta maoshni xohlayman" - iltimos, uni raqamlar bilan ifodalang. Katta - bu siz uchun qancha? Aks holda, har doim ko'proq maosh oladigan odam bo'lishi mumkin va aniq belgilangan raqamlarsiz, sizning maoshingiz yana unchalik katta emasdek tuyuladi ...

"Men bolalarning muvaffaqiyatidan xursand bo'lishni xohlayman." Muvaffaqiyatlarni ko'rishga va xursand bo'lishingizga nima xalaqit bermoqda? "Men o'g'limning oltin medalidan xursand bo'lishni xohlayman" - lekin bu o'g'limning xohishiga yoki istamasligiga aralashish. Siz boshqa odamga biror narsa tilay olmaysiz.

Muayyan, o'lchanadigan, shaxsiy maqsadlar ro'yxatiga ega bo'lgach, unga tez-tez qarang. Bilinçaltı amalga oshirish rejasini qurishni boshlaydi. Uning maslahatlarini o'tkazib yubormang. Va chora ko'ring. O'z istaklaringizni ro'yobga chiqarish uchun o'zingizni orzu kollajini yaratish va har kuni koinotga ma'lumot yuborib, ijobiy tasdiqlarni o'qish kifoya, deb o'ylash katta noto'g'ri tushunchadir. Agar bu sizning muvaffaqiyatga bo'lgan ishonchingizni mustahkamlasa, unda, albatta, kollaj yarating va tasdiqlarni o'qing. Ammo samaradorlik nuqtai nazaridan, bu kundalik maqsadli harakatlar o'rnini bosa olmaydi. Tugallangan vazifalarni kesib o'tadigan kundalik rejalashtiruvchi sizni tasdiqlash kollajidan ko'ra tezroq maqsadlaringizga erishishga olib keladi. Maqsadli ravishda "uni amalga oshiradigan"lar uchun orzular amalga oshadi.

Istaklarni amalga oshirish marosimi- bu juda mashhur marosimdir, ko'pchilik uni bargdagi tilak kabi bolalikdan biladi. Buning uchun sizga faqat ikkita narsa kerak: qalam va qog'oz. Biroq, hali ham ba'zi nuances bor, ular asosan ijobiy natijaga ta'sir qiladi. Ushbu maqolada siz istaklarni bajarish uchun haqiqiy sehrli asbob yasashingiz va tegishli marosimni bajarishingiz mumkin bo'lgan qoidalar va usullarni o'rganasiz.

Yozish uchun qog'oz varag'ini tayyorlashdan oldin, qaysi so'zlar sizni xohlagan narsangizga olib borishini hal qilishingiz kerak. Shunday qilib...

O'z xohishingizni qanday qilib to'g'ri yozish kerak?

Maktubda bir nechta qoidalarga rioya qilish kerak, shunda istaklar albatta amalga oshadi.

  • Birinchidan, varaqdagi tilak hozirgi zamonda yozilishi kerak(Menda bor, menda va hokazo), go'yo sizning xohishingiz amalga oshdi.
  • Ikkinchidan, "istak/istak" so'zini ishlatmang(u sizni joyingizdan siljitmaydi, siz buni xohlaysiz, lekin yo'q).
  • Uchinchidan, "yo'q" qismini yozmang(xohlaganingizni yozganingiz ma'qul, masalan, yolg'iz qolmaslik to'g'ri emas, mening yigitim bor - to'g'ri).
  • To'rtinchidan, istagingizni uchrashuvga bog'lamang. Agar sizning xohishingiz amalga oshsa, u siz uchun eng qulay vaqtda amalga oshadi.
  • Beshinchidan, sizniki istak ekologik jihatdan qulay bo'lishi kerak, bular. sizga va boshqa odamlarga zarar bermang (boshqa odamlarning irodasiga qarshi hech narsa tilamang). Oxirida quyidagi iborani qo'shish yaxshidir: "Bularning barchasi men uchun va butun dunyo uchun imkon qadar farovonlik bilan amalga oshiriladi."
  • Va oltinchidan, nimani xohlayotganingizni aniqroq yozing olish. Shu bilan birga, diqqatni tashqi emas, balki ichki tarkibga qarating. Masalan:

Yigitim bor. U g'amxo'r, sodiq, mehribon, saxiy, ijobiy, sezgir, ishonchli ... Bizda o'zaro sevgi va jinsiy muvofiqlik, umumiy manfaatlar bor: biz sog'lom turmush tarzini olib boramiz va bizga yoqadi; u, men kabi, mistik hamma narsani yaxshi ko'radi (ayniqsa, "Sehrgar" portalida sehr haqidagi maqolalarni o'qish. :) Biz birgalikda baxtli hayot kechiramiz, o'zaro tushunish, hurmat va ishonch. Biz farovonlikda yashaymiz, yaqinlarimiz va qarindoshlarimiz bilan yaxshi munosabatdamiz. Biz birga yashaymiz: o'zimizning qulay va shinam uyimiz bor...
Bularning barchasi men uchun va dunyo uchun imkon qadar baxtli tarzda amalga oshadi.

Ushbu qoidalarni hisobga oling va marosimni uyda o'tkazishga tayyor bo'ling. Ushbu marosimni boshqa odamlar yoki uy hayvonlari ishtirokida qilish tavsiya etilmaydi, shunda ular sizning yoningizdan o'tib, sizning kuch doirangizni buzmaydi.

Istaklarni amalga oshirish marosimi

Materiallar: yangi qalam (bu qalamdan o'zingiz xohlagan narsani yozishdan boshqa narsa uchun foydalanmang) va bo'sh qog'oz varag'i (standart oq A4 varag'i eng yaxshisidir).

Ritualning borishi

1 Xonangizga boring yoki sizni bezovta qilmaydigan vaqt va joyni toping. Marosimga sozlang, ichki sukunat holatida bir necha daqiqa o'tiring.

2 Agar kerak bo'lsa, marosim o'tkazadigan joyni tozalang. Baquvvat tozalash uchun xonaga aqlan qarang: u erda qorong'u quyqalar bormi? Agar siz ularni topsangiz, ularning tarqalib ketganini ko'ring. Bu joylarda qo'lingizni qarsak chalasangiz ham foydali bo'ladi - bu harakat kiruvchi energiyani yo'qotadi. Toza joyda ishlash osonroq va yaxshiroq, shuning uchun marosimning bu bosqichini o'tkazib yubormang.

3 Bir parcha qog'oz va qalamni oldindan tayyorlang (ular sizning yoningizda yotishlari uchun) va shaxsiy kuchning sehrli doirasini joylashtiring.

4 Ishlatishdan oldin Barg va qalamni tozalash kerak. Qalamni oling va unga aql bilan qarang (yoki qo'lingizni uning maydoniga aylantiring, energiya bilan qanday ishlash haqida ko'proq bilib oling): u bilan hamma narsa yaxshimi, dalada qora laxtalar yoki notekisliklar bormi? Agar biror salbiy narsani his qilsangiz, barmoqlaringizni uch marta uring va energiya tarqaladi. Bir varaq bilan ham xuddi shunday qiling.

5 Hozir qalam va bargni kuchingiz bilan to'ldiring (shaxsiy energiya bilan muqaddaslash). Buning uchun ikkinchi chakradagi energiyani tarqating: diqqatingizni kindik ostida joylashgan nuqtaga (3-4 sm pastda) qarating, bu joyni his qiling, u erda kichik energiya to'pi borligini tasavvur qiling. Ushbu to'pni zichroq va kattaroq bo'lguncha (diametri 20 santimetr) aqliy ravishda tezlashtiring. Shundan so'ng, uni umurtqa pog'onasi bo'ylab ko'taring va 4-chakra (yurak) darajasida qoldiring. Uni kaftingizga qo'ying. Uni qo'lingizda his qiling (bir oz bosim yoki karıncalanma his qilishingiz mumkin) va uni qalamga qo'ying. Siz yozadigan qog'oz uchun ham xuddi shunday qiling.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Turkum: Kroşe
Siz havas qilsa arziydigan igna ayolsiz, siz naqshli ignalar, to'qish, oilangiz va do'stlaringizdan qanday foydalanishni bilasiz ...
O'z qo'lingiz bilan qog'ozdan lolani qanday qilish kerak?
Eng oson usulda qog'ozdan lola yasashni bilmayapsizmi? Bosqichma-bosqich ko'rib chiqing ...
Semiz Amur yo'lbarslari: Xitoy qo'riqxonasida g'alati narsa sodir bo'lmoqda Brakonerlar qamoq bilan emas, balki katta jarimalar bilan jazolanishi kerak
Xarbin provinsiyasidagi Xitoy tabiat bog‘idan bo‘g‘ilgan Amur yo‘lbarslarining suratlari...
Uyda kirpik o'sishi uchun xalq davosi
Faqat uzun va qalin kirpiklar jozibali ko'rinishni chuqur ta'kidlashi mumkin...