Birinchi marta tug'ilgan ayollar odatda to'g'ri bog'lanish muammosiga duch kelishadi. Bu tajribali onalar bir xil narsani boshdan kechirmaydi degani emas. Har bir bola noyobdir. Bir chaqaloq bilan ishlagan narsa boshqasi bilan ishlamasligi mumkin. Bilish yaxshiroq ko'proq pozalar oziqlantirish uchun, keyin chaqaloq bilan engish osonroq bo'ladi.

Qo'llashning asosiy qoidalari

Bola tug'ilgandan so'ng, u ko'kragiga biriktirilishi kerak. Shunday qilib, u rivojlana boshlaydi so'rish refleksi, onaning tanasida sut ishlab chiqarish ortadi.

Qo'llashning umumiy qoidalari:

• Quloq, elka, qorin bo'shlig'i, oyoqlarini o'z ichiga olgan chaqaloqning tanasi bir tekis chiziqda joylashgan bo'lishi kerak. Agar chaqaloq yuzini ko'tarib yotsa va onasi uni ko'kragiga aylantirsa, u ko'krak qafasi bilan areolani to'g'ri ushlay olmaydi va yutish qiyin bo'ladi.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqning butun tanasi yopilishi kerak, boshi ehtiyotkorlik bilan o'rnatilishi kerak.
• Bolaning bo'yni tekis bo'lishi kerak. U boshini egib yoki orqaga tashlab so'ra olmaydi.
• Yangi tug'ilgan chaqaloq qanday emish kerakligini darhol tushunmaydi. U nipel va areolani yaxshi ushlab turishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Aks holda, u juda ko'p havoni yutib yuborishi mumkin, bu ovqat hazm qilishga ta'sir qiladi.
• Qo'llash paytida ayol noqulaylik his qilmasligi kerak.

To'g'ri ariza. Chaqaloq ko'krak uchini va areolaning bir qismini ushlaydi.

Noto'g'ri mandal laktostaza (ba'zi segmentlarda sutning turg'unligi), nipellarda yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladi. Birinchi muammo tanlov orqali hal qilinadi optimal holat, buning natijasida chaqaloq ko'krakni butunlay bo'shatadi. Ikkinchisi vaqt o'tishi bilan o'tib ketadi, sabr qilish kerak. Siz maxsus shifobaxsh malham va qoplamalardan foydalanishingiz mumkin. Bolani ovqatlantirish g'ayrioddiy va faqat birinchi haftalarda qiyin. Vaqt o'tishi bilan ona bola bilan aloqa o'rnatadi. Emizish ikkalasiga ham foyda keltiradi.

Ona qulay holatda bo'lishi kerak. U chaqaloqni o'ziga tortadi, aksincha emas.

Beshik

Odatda, akusher-ginekolog tajribasiz onaga yangi tug'ilgan chaqaloqni biriktirishga yordam beradi, bu qanday qilib to'g'ri bajarilishini ko'rsatadi. Beshik tug'ruqxonada joriy etilgan asosiy pozitsiya hisoblanadi.

Beshik holati

Oziqlantirish algoritmi:

• yangi tug'ilgan chaqaloqning boshi qo'llash amalga oshiriladigan qo'lning qiyshiq qismiga joylashtiriladi;
• uning qo'li chaqaloqning orqa qismini ushlab turishi kerak;
• boshqa qo'l pastki orqa qismini ushlab turadi;
• ayol chaqaloqning tanasini oshqozonlari tegishi uchun aylantirishi kerak.

Bu vaqtda ayol yumshoq kresloda, qattiq polda o'tirishi, turishi va xona bo'ylab yurishi yaxshidir. Uning noqulayligi shundaki, 15-20 daqiqadan so'ng orqa va qo'l xiralashadi. Kichkintoy unda qulay, u ko'krak uchini to'liq ushlay oladi, onaning tanasining issiqligi qorinni isitadi, bu esa ovqat hazm qilishga yordam beradi.

Ko'ndalang beshik

Ko'ndalang beshik

U klassik beshikdan farq qiladi, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqning boshi bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan qo'llab-quvvatlanadi. Bu vaqtda ona chaqaloqning ko'krak uchini to'g'ri ushlayaptimi yoki yo'qligini nazorat qilishi mumkin. U zaif va erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun ishlatiladi.

Yostiqli beshik

Beshik holati ayolni juda charchatadi. Bu, ayniqsa, yangi tug'ilgan chaqaloq uxlab yotgan va bir vaqtning o'zida emayotgan bo'lsa, seziladi. Bu holatda qo'llar va orqa 15-20 daqiqadan so'ng og'riy boshlaydi va 40-60 daqiqadan so'ng oziqlantirish qiynoqlarga aylanadi.

Farzandingizni sizdan kuch bilan yirtib tashlamang. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar ko'krak bilan tez-tez aloqa qilishlari kerak. Ushbu bosqichda laktatsiya shakllanadi, chaqaloq intensiv ravishda vaznga ega bo'ladi va uzoq muddatli ovqatlanish faqat bunga hissa qo'shadi.

Yostiq bilan beshik pozasi

Onani kamroq charchash uchun u tizzasiga oddiy kichkina yostiq qo'yishi mumkin. Bolani uning ustiga qo'ying. Shu tarzda u balandroq bo'ladi va ayol tanasini egmasligi kerak. Davrlar davomida uzoq ovqatlanish onasi gazak yeyishi, iliq laktatsiya choyi ichishi mumkin.

Qo'l ostidan

Qo'ltiq ostidagi holat ayol uchun qulay deb hisoblanadi. Bolani qo'lingizda ushlab turishning hojati yo'q. Usul tomonidan tug'ilgan ayollar uchun ideal sezaryen, kesma maydoni chaqaloqning oyoqlari bilan tegmaganligi sababli, qorin bo'shlig'ida stress yo'q.

Qo'l pozasi

Emizish uchun ayol yon tomoniga o'tirib, bolani tanasiga perpendikulyar qo'yishi kerak. Bolaning oyoqlari uning orqasiga o'tadi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning boshi nipel darajasida joylashgani yaxshiroqdir. Bunda chaqaloq yotqizilishi kerak bo'lgan o'ralgan adyol yordam beradi.

Jarayon davomida ona tirsagiga suyanishi mumkin bo'ladi. U boshqa qo'li bilan chaqaloqning boshini ushlab turishi mumkin bo'ladi. Poz sizga qo'l dayamalari bo'lgan keng stulda o'tirishga imkon beradi.

Yotish

Joylashuv tungi ilovalar paytida qulaydir. Ular chaqaloqning hayotining birinchi haftalarida majburiy bo'lishi kerak, chunki ular sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Akusherlar birinchi oyda tungi ovqatlanish o'rtasida to'rt soatdan ortiq vaqt oralig'i bo'lmasligini tavsiya qiladi. Agar chaqaloq tun bo'yi qattiq uxlasa, unga ko'krakni taklif qilishingiz kerak, u refleksli ravishda so'ray boshlaydi. Ona va chaqaloq bir-biriga qarama-qarshi bo'lishi kerak.

Yon tomonda

Emizikli ona boshini yostiqqa qo'yib yotishi va egilgan qo'li bilan tanasini qo'llab-quvvatlashi mumkin. Bolaning boshi yumshoq ustunga, tirsagining egilishiga qo'yiladi.

Yon yotgan poza

Bo'sh qo'li bilan ona chaqaloqni orqasiga urib, uni yaqin ushlab, ko'kragini ushlab turishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning bo'yni burilmasligi uchun yon tomonga yotishi kerak. Orqasi ostiga qo'yilgan yostiq uni tasodifan ag'darishdan saqlaydi.

Yolg'on holatida bo'lgan ona o'rnini o'zgartirmasdan chaqaloqni ikkala ko'krakdan ham boqishi mumkin. Yuqori bezni taklif qilish uchun u bolaning ustiga bir oz egilib, yon tomonga burilishi kifoya.

Jek

Sut bezlarning yuqori loblarida to'planganda, poza laktostaz uchun foydalidir. Ona va chaqaloqning oyoqlari qarama-qarshi yo'nalishda yotadi.

Bu holatda bola ko'krakni yaxshi bo'shatadi. Bu sezaryen bilan tug'ilgan, perineal sohada chok qo'ygan va uzoq vaqt davomida emizishga majbur bo'lgan ayollar uchun javob beradi.

Onamning qornida

Poza o'z-o'zini biriktirish deb ataladi. Ona chaqaloqni o'z qorniga qo'yadi va unga ko'krak uchini o'zi topish imkoniyatini beradi. Bola ovqatlanayotganda, ayol imkon qadar ko'proq dam oladi.

Oshqozonda yotish holati

Siz bolaning orqa qismini urishingiz va boshini qo'llab-quvvatlashingiz mumkin. Usul giperlaktatsiya uchun yaxshi, chaqaloq ortiqcha sutni bo'g'ib qo'ymaydi; Qoriningizga teginish ovqat hazm qilishga ijobiy ta'sir qiladi, gaz ko'rinishini minimallashtiradi.

Osilgan

Poz sizga bezning markaziy va pastki qismlarining loblarini to'g'ri bo'shatish imkonini beradi. Bunday oziqlantirish chaqaloq uchun mos keladi, agar u o'z-o'zidan emizish qiyin bo'lsa. Misol uchun, agar chaqaloq ilgari ma'lum vaqt davomida shishadan ichgan bo'lsa, qiyin tug'ilish bilan zaiflashib, dangasa bo'lsa.

Haddan tashqari osilgan poza

Oziqlantirish to'shakda yoki stolda amalga oshirilishi mumkin. Ona to'rt oyoqqa joylashadi va bolani tanasiga perpendikulyar yumshoq balandlikka qo'yadi. Uning boshi ko'kragiga bir oz ishora qilishi mumkin. Agar u o'zgaruvchan stolda bo'lsa, ayol faqat chaqaloqqa egilishi kerak.

Yostiq bilan

Ko'proq qulaylik uchun siz yostiqlardan foydalanishingiz mumkin va hatto kerak. Zamonaviy bozor juda taklif qiladi keng assortiment. Siz o'zingizni oddiy kvadrat yostiq bilan cheklashingiz mumkin. Asosiysi, u past va yumshoq. Pastki yostiq allergiyaga olib kelishi mumkin va hamma uchun mos emas.

Agar siz chaqaloqni yumshoq taglikka qo'ysangiz, u osongina nipelga etib boradi va to'g'ri mandal qiladi. Ona bo'yin, orqa yoki qo'l mushaklarini zo'riqishiga to'g'ri kelmaydi. Birinchi oylarda yostiq kerak.

Bola o'tiradi

Bola olti oylik yoshga to'lgandan so'ng, uni o'tirgan holda ovqatlantirish yaxshidir. Ushbu usul chaqaloq uchun tavsiya etiladi, agar:

• tez-tez g'imirlaydi;
• rinit, otitis media bilan og'riydi;
• sutni ortiqcha yutadi.

Bolaning o'tirgan holati

Usul qulay, chunki u sizning qo'llaringizni yuklaydi. Bolani emizish vaqtida uning atrofidagi narsalar chalg'itishi mumkin. Bunday holatda siz sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, u faqat dunyoni tushunishni o'rganmoqda.

Sonda

Ona bolani tizzasiga egilgan oyog'iga o'tiradi, uni dumba va elka pichoqlaridan ushlab turadi. Bosh bir oz yuqoriga egilishi uchun nipeldan bir oz pastga o'rnatiladi.

Kalça pozasi

Umuman kichkina bolaga nipelni og'zingizga qo'yishingiz kerak. Oziqlantiruvchi suyuqlik juda qizg'in oqmaydi va uni yutish osonroq bo'ladi.

Onam turibdi

Ba'zi hollarda, onasi uni kvartira bo'ylab ko'tarib, bir oz tebranganda, bola tinchlanadi. Siz uni bu holatda ham boqishingiz mumkin. Buning uchun bolaning boshini tirsagiga qo'ying, orqa va dumba qismini cho'tka bilan ushlab turing. Pastki orqangizni mustahkamlash uchun ikkinchi qo'lingizdan foydalanishingiz mumkin. Bola ko'kragiga yopishadi va tezroq tinchlanadi.

Chaqaloq tik turibdi

Yaxshi tik turgan bolalar tish go'shtini tinchlantirish uchun onalariga mazali taomning bir qismini olishlari mumkin. Ular har doim o'tirishni yoki yotishni xohlamaydilar. Bunday hollarda ular tik turgan holda o'pishlari mumkin. Onaning ko'kragini taklif qilib, tiz cho'kishi yoki o'tirishi kifoya.

Keksa chaqaloqlar allaqachon onasisiz uzoq vaqt davomida qila oladilar, lekin ular ko'kragiga o'zlarining mulki sifatida munosabatda bo'lishadi. Ona yaqinroq aloqa qilish uchun bolasini quchoqlashi mumkin.

Katta emizish

Ko'krak hajmi 4 (D) katta hisoblanadi. Noqulaylik shundaki, biriktirilish vaqtida chaqaloqning butun yuzi, shu jumladan burni ham qoplanadi.

Bu chaqaloqning nafas olishini qiyinlashtiradi. Yana bir muammo sut bezining hajmida emas, balki katta nipel va areolada yotadi. O'quv adabiyotlari talab qilganidek, bola uni jismonan to'liq anglay olmaydi. Rad etish tabiiy oziqlantirish Buning uchun bunga loyiq emas.

Sinash uchun pozalar:

• yoningizda yotish - qo'lingiz bilan bolaning boshi va bo'ynini ushlang;
• ko'krak qafasida - yangi tug'ilgan chaqaloqni sut beziga qo'yish kifoya, ayolning tanasi biroz bir tomonga burilishi kerak;
• o'zgaruvchan stolda - ona ko'krakni joylashtirishi mumkin, chaqaloq so'rish uchun qulay bo'ladi;
• qo'l ostidan - bolaning yumshoq balandlikda bo'lishi yaxshiroqdir;
• beshik - uni chaqaloq uchun yostiq bilan to'ldirish kerak, bez chaqaloqqa xalaqit bermasligi uchun onaning tanasini stulning orqa tomoniga suyanadi.

Agar areola juda katta bo'lsa, siz nipel va uning bir qismi chaqaloqning og'ziga to'g'ri kelishini ta'minlashingiz kerak. Aks holda, to'yinganlik bo'lmaydi.

Slingda

Ushbu texnikani o'zlashtirish onaga ovqatlanish jarayonida qo'llarini nazorat qilish imkonini beradi. U uy ishlarini bajaradi, ko'chada yuradi, chaqaloq och qolganidan xavotirlanmaydi.

Slingda ovqatlantirish

Bolaning boshi areola bilan bir xil darajada bo'lishi shart. U ko'krak uchini og'ziga qo'yib, uni boshi va orqasidan qo'llab-quvvatlashi kerak. Ikkinchi qo'l bo'shatiladi. Kichkintoy katta bo'lganda, u buni o'zi hal qila oladi. Onamning ikkala qo'li bo'sh bo'ladi.

Ikki bolani ovqatlantirish

Siz egizaklarni boqish uchun oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Tegishli tajribaga ega bo'lgan bir nechta ayollar bilan gaplashish yaxshi bo'lardi. Ularning maslahatlari xato qilmaslikka yordam beradi.

Onaning ularni bir bezga qo'llamasligi muhim. Ularning suti tarkibi biroz farq qilishi mumkin, shuning uchun egizaklarni navbat bilan emizish kerak. Agar ular doimo bir tomonda bo'lgan holda ovqatlansa, strabismus, tortikollis va boshqa muammolar paydo bo'lishi mumkin.

Qo'llash uchun optimal pozitsiyalar:

• qo'l ostidan yumshoq balandlikda - bitta chaqaloq o'ngga, ikkinchisi chapga joylashtiriladi;
• ko'ndalang beshik - bolalar yostiqlarga joylashtiriladi;
• onaning oshqozonida - katta yoshdagi bolalar uchun mos.

Kechasi bolalarni navbatma-navbat ovqatlantirishga ruxsat beriladi. Siz ularni bir vaqtning o'zida almashtirishingiz mumkin.

Homiladorlik paytida qanday ovqatlanish kerak

Homiladorlikning uchinchi trimestrida sut o'zgara boshlaydi va kichikroq bo'ladi. Bu tabiiy jarayon uchun sutning yangilanishiga olib keladi keyingi bola. Agar o'g'lingiz yoki qizingiz etarlicha ovqatlanmasa, siz qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlashingiz kerak.

Asosiy muammo - o'sib borayotgan qorin. Pozlar unga kuchli bosim yaratmasligi kerak. Qo'l ostidan tik turgan jek pozasi mos keladi. Agar chaqaloq emizishdan voz kechishni istamasa, u o'zi uchun maqbul echim topadi.

Xulosa

Barcha onalar va ularning bolalari uchun ideal bo'lgan pozalar yo'q. Ko'p narsa shaxsiy imtiyozlarga bog'liq, jismoniy xususiyatlar. Ayol uchun turli xil pozalar bilan oldindan tanishish yaxshiroqdir. Chaqaloq tug'ilganda, yakuniy qaror o'z-o'zidan qabul qilinadi. Asosiysi, yopishish umumiy tavsiyalar oziqlantirish bilan bog'liq holda, chaqaloq g'amxo'rlik shaklida eng yaxshisini olishini juda xohlayman va ona suti.

Qachon mening katta qizi“Yangi tug‘ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirish kerak” degan maqolamning mavzusini o‘qing, u kulib yubordi va bilib turib: “Yangi tug‘ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirish kerak?! Odatda. Ko'krak."

Kelajakdagi onalar ham yangi tug'ilgan chaqaloqni qo'llariga joylashtirmaguncha bu haqda o'ylashlari mumkin. Birinchi qo'shimchalarning bu hayajonli daqiqasida, ko'pincha hamma narsa nazariy jihatlari ular eshitgan yoki o'qigan oziqlantirish va mandallar bir joyda yo'qoladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni boqish mavzusi turli manbalarda yaxshi yoritilganga o'xshaydi. Emizishning foydalari haqida hamma biladi va hokazo. Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirish kerakligi haqidagi savollar har doim "yosh onalar maktabi" dagi darslarda muhokama qilinadi.

Ammo bola tug'ilishi bilan, yangi onalarda muqarrar ravishda savollar tug'iladi: qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak, qanday holatda, qancha vaqt, rejim kerakmi, chaqaloqning suti etarlimi yoki yo'qligini qanday tushunish kerak, chaqaloq chaqaloqqa yopishadimi? to'g'ri ko'krak va boshqalar.

Ayniqsa, chaqaloqning hayotining birinchi (moslashish) oyida ko'plab savollar tug'iladi. Ushbu bosqichda chaqaloq va ona bir-biri bilan muloqot qilishni va moslashishni o'rganadi.

Birinchi sut, tug'ilgandan keyingi birinchi kunlar

Tug'ilgandan so'ng darhol chaqaloqni onaning ko'kragiga yopishtirish juda muhimdir. Agar bu bog'lanish paytida bola tom ma'noda bir necha tomchi og'iz sutini olsa ham.

Farzandingizni erta ko'krak suti bilan boqishning ko'plab afzalliklari bor.

Bu quyidagilarga hissa qo'shadi:

• laktatsiya davrini tez o'rnatish va ko'krak suti ishlab chiqarishni ko'proq hajmda rag'batlantirish;
• bolaning onaning qorin bo'shlig'idan tashqaridagi sharoitlarga tezroq moslashishi, chunki chaqaloqning ichaklari foydali bifidum florasi bilan tezroq to'ldirilgan. Va bu uning kamayib borayotganini anglatadi noqulay davr chaqaloqning ichaklarining vaqtinchalik disbiyozi;
• onalik tuyg'usini kuchaytirish, ayolning qonida stress gormonlari darajasini pasaytirish, bachadon involyutsiyasini tezlashtirish (prenatal o'lchamlarni tiklash).

Bu teriga teginish chaqaloqqa onaning iliqligini yana his qilish, onaning hidini, yurak urishini his qilish imkonini beradi. Bunday psixologik aloqaning erta o'rnatilishi kuchli turtki berishi isbotlangan normal rivojlanish chaqaloq psixikasi.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki 2-3 kun ichida ayol sut emas, balki og'iz sutini ishlab chiqaradi - yangi tug'ilgan chaqaloq uchun sut bezlarining eng qimmatli mahsuloti.

Onam og'iz suti dastlab oz miqdorda chiqarilishidan qo'rqmasligi kerak. Yuqori kaloriya va ozuqaviy qiymati tufayli bolaga oz miqdorda og'iz suti etarli.

U oqsil va yog'larga boy. Va etuk sutdan farqli o'laroq, og'iz suti juda ko'p suvni o'z ichiga olmaydi.

Bolaga, shuningdek, boshqa - enteral (og'iz orqali) - ovqatlanish turiga o'tish uchun vaqt kerak. oshqozon-ichak trakti va uning fermentativ faolligi. Va og'iz suti, boshqa hech narsa kabi, bu bilan kichik organizmga yordam beradi.

Og'iz suti mo'rtlikka yordam beradigan ko'plab fermentlarni o'z ichiga oladi ovqat hazm qilish tizimi uning funktsiyasi bilan engish uchun chaqaloq.

Og'iz suti o'rtacha laksatif ta'sirga ega. Shunday qilib, u chaqaloqning ichaklarini asl najasdan (mekonium) tozalashga yordam beradi.

Og'iz suti ham immunitetni kuchaytiruvchi vositadir. U onaning immunoglobulinlarini o'z ichiga oladi. Bu immunitetni onadan bolaga o'tkazadigan immunitet oqsillari. Ular chaqaloqni olti oylikdan oldin ham infektsiyalardan himoya qiladi. Axir uning immuniteti hali rivojlanishi uchun biroz vaqt bor.

Immunitetning rivojlanishiga lakto- va bifidobakteriyalar bilan yangi tug'ilgan chaqaloqning hali steril ichaklarini erta kolonizatsiya qilish ham yordam beradi. katta miqdorda og'iz sutida topilgan.

Yuqoridagilardan kelib chiqqan holda, og'iz suti yangi tug'ilgan chaqaloqni oziqlantirish uchun eng qimmatli va noyob mahsulotdir. Shu sababli, ushbu muhim bosqichdan boshlab chaqaloqni emizishni boshlash imkoniyatini boy bermaslik kerak.

Va undan yaxshiroq bo'lishiga umid qilib, uni sut o'rnini bosuvchi moddalar (formulalar) bilan boqishga shoshilishning hojati yo'q. kichik miqdor og'iz suti.

Emizishni qanday tashkil qilish kerak?

Ko'krak suti bilan boqish ushbu jarayonning ikkala ishtirokchisi (ona va chaqaloq) uchun muvaffaqiyatli, uzoq muddatli va yoqimli bo'lishi uchun siz chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganishingiz kerak.

Axir, chaqaloq ko'kragiga to'g'ri yopishganida, u yaxshi ovqatlanadi va ovqatlantirish paytida juda ko'p havo olmaydi. Ammo onamda bu yo'q og'riqli hislar Oziqlantirishda ko'krak qafasida yoriqlar va ishqalanish hosil bo'lmaydi.

Keling, klassik ovqatlanish pozitsiyasi misolidan foydalanib, biriktirmani ko'rib chiqaylik. Bu "Beshik" pozasi deb ataladi. Bu qulay holat, onam ovqatlanish vaqtida dam olishi va hatto dam olishi mumkin.

Men sizga bu qanday "beshik" ekanligini batafsilroq aytib beraman.

Onam qulay tayanchga suyanib o'tiradi. Qo'llab-quvvatlash kerak, aks holda onam uchun qiyin bo'ladi. Axir, birinchi oziqlantirish 40 daqiqagacha davom etishi mumkin.

Qulaylik uchun qo'shimcha yaxshiroq oyoqlar uni kichik tabureka yoki stendga qo'ying, aks holda oyoqlaringiz keraksiz ravishda zo'riqishadi.

Onam chaqaloqni tirsagining qiyshagidan ushlab, bo'ynidan va orqasidan ushlab turadi. Bolani onaga qaratib, oshqozoni bilan oshqozoniga bosish kerak.

Shunday qilib, chaqaloqning qulog'i, elkasi va kestirib, bir xil chiziqda joylashgan. Bolaning boshini orqaga yoki kamarga tashlamasligi muhim.

Bolani boshning orqa qismidan emas, balki ushlab turish muhimdir. Aks holda, chaqaloqni boshidan ushlab turganda, u orqaga suyanib, tashvishlanadi va ko'kragida injiq bo'ladi. Bo'yin va yuqori elka kamarini ushlab turish to'g'riroq.

Ona uchun xizmat qilish eng qulaydir o'ng ko'krak chap qo'l bilan, chap esa o'ng bilan.

Ko'kraklaringizni oling, ularni joylashtiring bosh barmog'i yuqoridan, areoladan bir oz uzoqroqda (ko'krak qafasining qorong'i joyi), uni yopmasdan, qolgan to'rtta barmoq esa pastdan.

Ko'krak qafasi ko'rsatkich va o'rta barmoqlar orasida qolganda, ko'krakni bolaning og'ziga etarlicha chuqur kiritishga imkon bermaydigan juda keng tarqalgan qaychi tutqichi.

Bog'lanish vaqtida chaqaloqning burni nipelga qarama-qarshi bo'lishi kerak.

Bir tomchi sutni siqib chiqargandan so'ng, uni bolaning pastki labi bo'ylab harakatlantiring. Bolaning og'zini keng ochishini kutgandan so'ng, ko'krakni bolaning og'ziga qo'ying. Farzandingizni ko'kragingizga bir oz harakatlantirish uchun ikkinchi qo'lingizdan foydalaning.

Ushbu qarshi harakat tufayli ko'krak qafasi chuqurroq va to'g'riroq bo'ladi.

Kichkintoyning ko'kragiga to'g'ri yopishishi uchun bir nechta mezonlar mavjud:

• Bolaning og'zi keng ochilgan.
• Dudoqlar yaxshi burilgan va areolaning ko'p qismini qoplaydi.
• Bolaning iyagi ko'kragiga tayanadi.
• Chaqaloqning yonoqlari cho'kmagan.
• Siz chaqaloq sutni yutib yuborayotganini eshitishingiz mumkin, lekin so'rish paytida hech qanday chertish, urish yoki boshqa baland tovushlar yo'q.
• Bolaning boshi emas, balki butun tanasi bilan ko'kragiga buriladi.

Agar ona ovqatlantirishga tayyorgarlik ko'rayotganda va ko'kragiga qo'llashda hamma narsani to'g'ri qilsa, u ovqatlantirish paytida og'riq va noqulaylikni boshdan kechirmaydi.

Ushbu biriktirma texnikasi bilan nipelning uchi bolaning qattiq (suyak) va yumshoq (mushak) tanglayi o'rtasidagi o'tish zonasiga tayanadi. Va chaqaloq tilining to'lqinga o'xshash harakatlari nozik parapapiller terisini shikastlamaydi.

Bolani ovqatlantirgandan so'ng, uni bir necha daqiqa davomida tik holatda ushlab turishni unutmang. Siz "uni ustunda ushlab turing" iborasini eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Bu chaqaloq emish jarayonida oshqozonga tushishi mumkin bo'lgan havo pufakchalaridan xalos bo'lishi uchun kerak.

Agar bu bajarilmasa, ortiqcha havo ichaklarga kiradi. Shunday qilib, ular hujumni qo'zg'atadilar ichak kolikasi chaqaloqda.

Bundan tashqari, agar siz ovqatlantirishdan keyin ortiqcha havo oshqozonni tark etishini kutmasangiz (belching), unda bunday gaz pufakchasi chaqaloqdagi regurgitatsiyani qo'zg'atadi.

Oziqlantirishdan oldin va keyin ko'kragimni yuvishim kerakmi?

Ko'krakni oziqlantirishdan oldin qo'shimcha yuvish kerak emas. Oziqlantirishdan keyin ko'krakni yuvish ham kerak emas. Gap shundaki, oziqlantirishdan so'ng, nipellar terisida tabiiy himoya plyonkasi paydo bo'ladi, bu patogen bakteriyalarning ko'payishiga to'sqinlik qiladi.

Haddan tashqari gigiena protseduralari, ayniqsa, sovunni ishlatish, ayniqsa kir yuvish sovuni(ba'zi buvilar maslahat beradi), quruq nozik teri nipellar Va bu ularning ustida yoriqlar paydo bo'lishi va ovqatlanish paytida noqulaylik bilan to'la.

Emizikli onaga kuniga ikki marta dush olish kifoya qiladi va ko'krakni qo'shimcha yuvish haqida tashvishlanishga hojat yo'q.

Bundan tashqari, emizikli ona ko'krak qafasi uchun har qanday dori-darmonlarni malham yoki jel shaklida ishlatadigan holatlardir.

Bundan tashqari, ona tomonidan qo'llaniladigan dori-darmonlar har doim ham istisno emas, ovqatlantirishdan oldin ko'krakni yuvish kerak. Yoriq nipellarni davolash uchun ba'zi maxsus jellarni yuvish kerak emas.

Yuvish yoki yuvmaslik uchun dori ovqatlantirishdan oldin ko'krakdan, har doim retsept yozgan shifokor, dorixonadagi farmatsevt yoki dori uchun varaqada tekshiring.

Mutaxassislar yangi tug'ilgan chaqaloqning ovqatlanish rejimi haqida turli xil fikrlarga ega.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning oshqozon hajmi hali ham kichik va jismoniy kuch To'liq uzoq ovqatlanish uchun har doim ham etarli emas. Shuning uchun, yangi tug'ilgan chaqaloqni har ikki-ikki yarim soatda bir martadan ko'ra tez-tez ko'kragiga qo'yish kerak.

Sizga eslatib o'tamanki, yangi tug'ilgan davr tug'ilgan kundan boshlab birinchi 28 kun, ya'ni hayotning taxminan birinchi oyi.

Bu haqida ham moslashish davri tug'ilgandan so'ng darhol onaning ko'kragi yangi tug'ilgan chaqaloqqa nafaqat uni qondirishga imkon beradi ozuqaviy ehtiyojlar, ochlikni qondiradi. Emizganda ham chanqog'ini bosadi, qo'rquvdan xalos bo'ladi, onaning hidi va issiqligidan bahramand bo'ladi.

Shuningdek, emish chaqaloq ichaklarining peristaltikasini (to'lqinsimon qisqarish) rag'batlantiradi, bu esa gazning o'tishiga yordam beradi. Shuning uchun chaqaloqlar ko'pincha emizish paytida axlat qiladilar.

Birinchi oyda soatlab ovqatlanish jadvali laktatsiyani bostiradi va tez-tez ilovalar u rag'batlantiriladi.

Ko'krakning kamdan-kam va to'liq bo'shatilishi laktostazning asosiy sababidir. Bu sut yo'llarida sutning turg'unligi bo'lib, u uch kun ichida mastitga aylanadi, bu yallig'lanishning barcha belgilari (qizarish, shishish, og'riq, isitma) bilan namoyon bo'ladi.

Hayotning ikkinchi oyidan boshlab chaqaloq ma'lum bir uyqu va ovqatlanish tartibini ishlab chiqa boshlaydi. Shuning uchun, in keyingi onalar har 2-2,5 soatda soatlab ovqatlanish jadvalini o'rnatishi mumkin.

Bu, albatta, ijtimoiy faol yoki ishlaydigan onalarga ko'proq taalluqlidir.

Lekin oddiy ham uyda o'tirgan onaga, har doim chaqaloqning yonida bo'lgan, kelajakda ovqatlanish rejimini o'rnatish zarar qilmaydi. Aks holda, chaqaloq kuniga 24 soat osib qo'yadigan "ona-emzik" ga aylanish unchalik yoqimli emas.

Ovqatlanish muddati chaqaloqning o'zi tomonidan belgilanadi. Ammo bu mutlaq bayonot emas.

Misol uchun, yangi tug'ilgan davrda, 15 daqiqadan kamroq ovqatlanish chaqaloqning etarli darajada bo'lishiga imkon bermaydi. Shu bilan birga, chaqaloqlar tez-tez tez charchashadi va uxlab qolishadi. Shuning uchun, agar yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz ko'kragida yaxshi ishlash uchun dangasa va uxlab qolsa, uni aralashtirishingiz kerak bo'ladi.

O'rtacha, birinchi oziqlantirish 30-40 daqiqagacha davom etadi. Kattaroq bola tezroq to'yadi.

Kecha ovqatlanish haqida nima deyish mumkin?

Aynan kechasi sut ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin gormoni faollik cho'qqisiga chiqadi. Shuning uchun tungi ovqatlanish etarli miqdorda sut ishlab chiqarishni ta'minlaydi va birinchi oyda uning shakllanishi bosqichida laktatsiyani rag'batlantirishga yordam beradi.

Oziqlantirishda uzoq tanaffuslar va oziqlantirish paytida ko'krakni to'liq bo'shatish, aksincha, laktatsiyani bostiradi. Agar talab bo'lmasa, tana sut ishlab chiqarish uchun energiya sarflamaydi.

Shunday qilib, yangi tug'ilgan chaqaloqni kechasi ovqatlantirish chaqaloq uchun ham, ona uchun ham zarurdir.

O'rtacha, yangi tug'ilgan chaqaloqlar kechasi 2-4 marta ovqatlanish uchun uyg'onishi mumkin. Olti oydan keyin bola tun bo'yi uxlashi mumkin va ovqatlanish uchun uyg'onmaydi. Ammo mening amaliyotimda bunday chaqaloqlar kam edi.

Agar bola yaxshi og'irlik qilsa va kechasi 4 yoki undan ko'p soat uxlasa, unda uni uyg'otishning hojati yo'q. Ammo agar chaqalog'ingiz vazn ortishida orqada qolsa va hali ham uxlashni yaxshi ko'rsa, uni uyg'otish va ovqatlantirish kerak.

Juda ko'p .. lar bor turli pozalar chaqaloqni ovqatlantirish uchun. Biz yangi tug'ilgan chaqaloq uchun eng keng tarqalgan va mos keladiganini ko'rib chiqamiz.

"Beshik" va "pozalari" Ko'ndalang beshik»

Bu chaqaloqni o'tirgan holda ovqatlantirish uchun postlar.

Biz allaqachon chaqaloqning "beshik" holatida ovqatlanish holatining barcha xususiyatlarini muhokama qildik.

Bu chaqaloq onaning qo'lida, go'yo qulay beshikda yotganda keng tarqalgan holat. Bu holatda bolaning boshi tirsagining egilishida u so'radigan ko'krak tomon yotadi.

Men bu haqda yana yozyapman, chunki men ushbu pozaning yana bir o'zgarishi haqida gapirmoqchiman. Bu "Cross Cradle" deb ataladigan narsa.

Bu holatda, ona chaqaloqni qo'li bilan oziqlantirmoqchi bo'lgan ko'kragiga qarama-qarshi ushlab turadi. Chaqaloq onaning egilgan qo'lining bilagiga joylashtirilgan. Shu bilan birga, bu qo'lning kafti bilan ona chaqaloqning boshini qo'llab-quvvatlaydi va uni osongina boshqara oladi.

Bu ko'krakni to'g'ri ko'rsatish va bolaning ko'kragidagi mandalini sozlash uchun onaning boshqa qo'lini bo'shatadi.

Agar chaqaloq zaif yoki erta tug'ilgan bo'lsa, bu pozitsiya ko'proq mos keladi. Bu chaqaloqlar odatda ushlash va so'rishda qiyinchiliklarga duch kelishadi.

"Cross Cradle" holatida ovqatlanayotganda, ona stulda, kresloda, fitbolda o'tirishi yoki hatto yurishi va chaqaloqni silkitishi mumkin.

Aytish kerakki, 30-40 daqiqa yoki undan ko'proq davom etadigan birinchi oziqlantirishda, agar orqa tayanch va oyoq tayanchi bo'lmasa, "Beshik" va "Beshik" pozitsiyalari mutlaqo qulay emas. Onam ko'pincha oyoqlari, qo'llari va orqasi xiralashadi.

Shuning uchun, o'zingizning konforingiz haqida oldindan g'amxo'rlik qilishni unutmang. Kichkintoyingizning ustiga suzish va "egilish" uchun tizzalaringizga yostiq qo'ying. Oyog'ingiz ostiga kichik stul qo'ying. Qulay orqa o'rindiqli stulga o'tiring. Orqangiz ostiga va qo'lingiz ostiga chaqaloqni ushlab turgan holda yostiq qo'ying.

Ba'zi onalar, ayniqsa, tug'ilgandan keyin, o'tirish hali ham qiyin yoki hatto imkonsiz bo'lsa, yotgan holda ovqatlanishni qulayroq deb bilishadi.

"Yoningizda yotish" pozasi

Ona va chaqaloq to'shakda oshqozondan oshqozongacha yotishadi. Onam yelkasini karavotga qo'yadi yoki boshi ostiga yostiq qo'yadi. Yostiqni yelkangiz ostiga emas, boshingiz ostiga qo'yishingiz muhim!

Bolaning orqa tomoniga dumalab tushishiga yo'l qo'ymaslik uchun siz taglik yoki adyoldan tayyorlangan tayoqchani bolaning orqa tomoniga qo'yishingiz mumkin.

Qo'llash paytida nipel chaqaloqning burni darajasida bo'lishi kerak.

Bu holat tug'ruqdan keyin o'tira olmaydigan yoki sezaryen so'ng ayol o'tirganda ovqatlanayotganda og'riqni boshdan kechirsa, mos keladi.

Bu holat kechasi ovqatlanish uchun ham idealdir. Ushbu pozitsiyadan siz chaqaloqni boshqa tomonga o'tkazmasdan, uni darhol boshqa ko'kragiga bog'lab, chaqaloqqa bir oz osilgan holda qo'yishingiz mumkin.

Pose "Jek bilan yon tomonda yotish"

Bu holat bilan ona va chaqaloq qarama-qarshi yo'nalishda yotadi, ya'ni chaqaloqning oyoqlari onaning boshiga qaratilgan.

Men amalda ovqatlanishning bu usulini tez-tez ko'rmaganman. Ushbu poza ham mavjud bo'lish huquqiga ega va ba'zida uni maxsus tavsiya qilish kerak. Xususan, kriko bilan oziqlantirish sut bezining yuqori tashqi loblarida sutning turg'unligini engishga yordam beradi.

Ma'lum bo'lishicha, bolaning iyagi yo'naltirilgan joylarda ona suti turg'un bo'lmaydi. Shuning uchun, ko'krak sutini teng ravishda bo'shatish uchun vaqti-vaqti bilan laktatsiyani rag'batlantirish uchun kriko bilan oziqlantirishdan foydalanish mantiqan.

"Qo'l ostida" pozasi

Bu holatda ona o'tirishi yoki yarim o'tirishi mumkin. Bola onaning qo'li ostidagi yostiqda yotadi, oyoqlari uning orqa tomoniga qaratilgan.

Kichkintoyning oyoqlari uning boshi darajasidan past ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ona chaqaloqni bir qo'li bilan ushlab turishi mumkin, to'g'rirog'i, chaqaloqni bir kafti bilan ushlab, boshqara oladi.

Bu holatda onaning ko'krak qafasini boshqarishi, sozlashi, tuzatishi va "dangasa so'rg'ichni" rag'batlantirishi oson, chunki uning ikkinchi qo'li bo'sh.

Bu holat sut bezining lateral va pastki segmentlarida sutning turg'unligi uchun juda yaxshi.

Bundan tashqari, agar ayolning bir tomonida ko'krak qafasi yoriqlari paydo bo'lgan bo'lsa, u holda bolaning iyagi teskari tomonga yo'naltirilgan holatni o'zgartirish ovqatlanishni kamroq og'riqli qiladi va yoriqlarni davolashni osonlashtiradi.

Tabiiy bog'lanish (Avstraliya pozitsiyasi)

Bu, ehtimol, poza emas, balki yangi tug'ilgan chaqaloqning o'zini o'zi bog'lash usuli bo'lib, bu chaqaloqning ko'kragiga to'g'ri yopishishiga va onaga ovqatlantirish paytida bo'shashishiga yoki hatto uxlashiga yordam beradi.

Texnika onaning kiyimlarini echishi kerakligini taxmin qiladi yuqori yarmi torso va chaqaloqning ko'krakni o'zi topishiga va unga qulay bo'lgan tarzda mahkamlashiga imkon bering.

Onaning pozitsiyasi - to'shak yoki yostiqning boshiga qo'llab-quvvatlab, orqa tomonida yotadi. Kichkintoy onasi ustida yotadi, qorni qorniga. Onasining ozgina yordami bilan u ko'krak uchini topadi va ko'kragiga yopishadi. Bu o'z-o'zini bog'lash.

Kelajakda chaqaloqning boshini tirsak qo'shimchasida egilgan qo'l bilan ushlab turish mumkin. Va qo'ltiq ostiga yostiq qo'ying.

Ko'pincha yangi tug'ilgan chaqaloqlarning onalari savol berishadi: "Agar sut ko'krakdan tez oqib chiqsa va bola bu oqimga dosh berishga ulgurmasa va ko'kragida injiq bo'lsa nima qilish kerak?"

O'z-o'zidan qo'llash bu muammoni hal qiladi, bu gorizontal holatda, sut oqimi kamroq bo'ladi;

Sut oqimini biroz qisqartirishning yana bir usuli - uni ozgina ifodalash va sut juda tez oqmasa, chaqaloqni qo'llash. Bu variant amalga oshiradi chunki onaning suti ko'p bo'lsa.

Bolaga qo'shimcha suv berishim kerakmi?

Agar bola emizikli bo'lsa, unda unga qo'shimcha suv berish kerak emas. Olti oygacha bola ekanligiga ishoniladi tabiiy oziqlantirish qo'shimcha ichish yoki qo'shimcha ovqatlanishni talab qilmaydi.

Ona suti chaqaloqning chanqog'ini ham, ochligini ham qondira oladi. Old sut ichimlik vazifasini o'taydi, chunki u orqa sutga qaraganda ko'proq suv va kamroq yog'ni o'z ichiga oladi.

Ba'zida ko'rsatkichlarga ko'ra suv kerak bo'ladi, masalan, chaqaloq ichak harakati bilan bog'liq muammolarga duch kelsa. Pediatringiz sizga bu masala bo'yicha aniq tavsiyalar beradi.

So‘rg‘ich, shisha va boshqa ko‘krak o‘rnini bosuvchi vositalar...

Agar siz chaqalog'ingizni ko'krak suti bilan uzoq vaqt va muvaffaqiyatli boqishni istasangiz, unga so'rg'ich yoki shisha shaklida "ona o'rnini bosuvchi moddalar" ni taklif qilmasligingiz kerak.

Gap shundaki, ushbu qurilmalarni so'rish ko'krakni so'rishga o'xshamaydi. Bola ko'kragini emizganda, ko'krak uchi yumshoq tanglayda bo'ladi. So'rg'ichni so'rayotganda, so'rg'ichning yuqori qismi bu joyga etib bormaydi. Bola noto'g'ri emishga odatlanib qoladi.

Agar bola so'rg'ichni so'rsa, uning mandali ko'pincha shikastlanadi. Keyin, so'rish jarayonida chaqaloq "ko'krak uchiga siljiydi". Kichkintoy faqat ko'krak qafasini so'rganda ovqatlanish samarasiz va ona uchun juda og'riqli.

Bolalar uchun shishadan so'rish osonroq bo'ladi, shuning uchun agar ona shishadan oziqlantirishni qo'shimcha qilsa, ertami-kechmi bola uni afzal ko'radi va emizishdan bosh tortadi.

Sut yetarlimi?

Laktatsiyaning shakllanishi davrida sut har doim ham ona tomonidan teng ravishda ishlab chiqarilmaydi. Bu jarayonda cho'qqilar va vodiylar mavjud.

Chaqaloq hayotining 3-4-haftalarida ona sut ishlab chiqarishning pasayishiga duch kelishi mumkin. Bu laktatsiya inqirozi deb ataladi.

Bunday inqiroz bolaning maksimal o'sishi davrida, sutga bo'lgan ehtiyoj keskin oshib ketganda sodir bo'ladi, ammo ishlab chiqarilgan sut miqdori bir xil darajada qoladi.

Bunday paytlarda bola ko'proq ko'krakni talab qiladi va injiqdir. Bu holat tuzatilishi mumkin va maxsus davolashni talab qilmaydi.

Ona chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'yishi, og'ir ovqatlanishi va iliq ichimliklar ichishi kerak.

Nipelning stimulyatsiyasi ayolning miyasiga sut kelishi kerakligi haqida signal yuboradi. Prolaktin gormoni ishlab chiqariladi, bu sut ishlab chiqarishni qo'zg'atadi va rag'batlantiradi.

Laktatsiya inqirozi o'rtacha 1-3 hafta davom etadi.

Onalar ko'pincha chaqaloqning suti etarlimi yoki u etarli emasmi degan savollarga ega.

Buni qisqacha aytsam haqiqiy belgilar Sut tanqisligi quyidagilardan iborat:

• Bolaning ozgina vazn ortishi yoki vazn yo'qotishi;
• Kirlangan tagliklar soni kamaydi (bola kamdan-kam hollarda siyadi va axlat qiladi);
• Bolaning axlati kam, siyrak va zich.

Agar siz bolangizni bir kunga qoldirsangiz bir martalik tagliklar, 10 yoki undan ko'p ifloslangan tagliklar hisoblangan, keyin sut etishmasligi haqida tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

Amaliy pediatr va ikki marta ona Elena Borisova-Tsarenok sizga yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday ovqatlantirish haqida gapirib berdi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun hayotning birinchi 6-8 oyi ona suti asosiy oziq-ovqat hisoblanadi. Tug'ilgan har bir ona emizish paytida chaqaloqning qulay holati ovqatni normal qabul qilish va shunga mos ravishda sog'liq va sog'liq uchun asos ekanligini bilmaydi. umumiy holat chaqaloq. Buni bilish ayniqsa yosh, tajribasiz ayollar uchun juda muhimdir, ular chaqaloqni ovqatlantirish uchun ishlatiladigan pozitsiyaning umuman ahamiyati yo'q va buning uchun amalda qo'llaniladigan bir yoki ikkita pozitsiya etarli deb hisoblaydi.

Shifokorlarning vazifasi kelajakdagi onalarga chaqaloqlarni ovqatlantirish, gigiena qoidalarini o'rgatish va, albatta, bu shartlar nima uchun ayniqsa muhim deb hisoblanishini tushuntirishdir.

Emizishning asosiy qoidalari

Bolalarni ovqatlantirish jarayoni bir nechta talablarni o'z ichiga oladi: to'g'ri tayyorgarlik chaqaloq, chaqaloqni ko'krak qafasiga qo'llash vaqtida ko'krak orqasidagi gigiena qoidalariga rioya qilish, ortiqcha ona sutini ifodalash va, albatta, ovqatlanish vaqtida chaqaloqning to'g'ri pozitsiyasi.

10-kundan boshlab, agar onalar to'g'ri harakat qilsalar, chaqaloqlar og'irlik qila boshlaydilar va shu paytdan boshlab pediatrlar kilogramm olish tartibiga rioya qilishni maslahat berishadi. Noto'g'ri biriktirma emizish bir qator kiruvchi omillarni qo'zg'atishi mumkin, ammo har qanday holatda, onalar dastlab bu qanday amalga oshirilganligini bilishlari kerak.

• Birinchi emizish. Ideal variant tug'ilgandan keyin birinchi soatda emizmoqda, ba'zilarida tug'ruqxonalar bu jarayonga bevosita ona va chaqaloq joylashgan joyda (tug'ruqxona, bo'lim) ruxsat etiladi.
• Ona va chaqaloq o'rtasidagi doimiy aloqa. Tug'ruqxonalardan boshlab, muhim omil oziqlantirish uning bevosita yaqinligidir. Tug'ruqxonada, tug'ilgandan keyingi dastlabki soatlardan boshlab, tug'ruqdagi ayollar yangi tug'ilgan chaqaloq bilan bir xonada, keyin esa uyda, doimiy yaqinlikda bo'lishadi.
• Qanday qilib sutni to'g'ri ifodalash kerak. Avvaliga sutni sog'ib qo'yishning hojati yo'q, bolani xohlagancha emizishga ruxsat bering, keyin onasi kerakli hajmdagi mahsulotni ishlab chiqaradi, bu ham ayol, ham chaqaloq uchun muhimdir. Odatda, tug'ilgandan keyingi birinchi kunlarda, agar oziqlantirish to'g'ri bo'lsa, nasos talab qilinmaydi: ayol tanasi chaqaloq ovqatlanish uchun qancha sut kerak bo'lsa, shuncha sut ishlab chiqaradi.
• Doimiy nasosga ehtiyoj paydo bo'lganda. Tug'ilgandan bir hafta o'tgach, onaning suti ko'paya boshlaydi, bu hisobga olinadi normal hodisa. Birinchi kunlarda chaqaloq juda ko'p oziq-ovqat talab qilmagani uchun, sutning asosiy hajmi uning uchun etarli, ammo kelajakda u ko'proq mahsulotga muhtoj bo'ladi va ona bunga tayyor bo'lishi kerak. Bundan tashqari, onalar sutning turg'un bo'lmasligini ta'minlashi kerak, bu sabab bo'lishi mumkin turli kasalliklar: laktostaz yoki mastit, shuningdek, og'riqni keltirib chiqaradi.
• Nima uchun qo'shimcha qilish tavsiya etilmaydi? Ko'pgina ayollar o'z chaqaloqlarini turli xil aralashmalar bilan to'ldiradilar, ularning suti chaqaloq uchun etarli emas deb o'ylashadi va paradoksal tuyulishi mumkin, ko'pchilik bu istalmaganligini hatto bilishmaydi. Bunday qo'rquvning sababi tez-tez istak chaqaloq ko'kragini so'radi, lekin shunday bo'lishi kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqning fiziologiyasi deyarli har yarim soatda ovqatlanish refleksi asosida quriladi, bu namoyon asta-sekin normal holatga qaytadi; Uch-to'rt oydan keyin chaqaloq ko'krakni faqat ovqat eyishni xohlaganida so'raydi, lekin unga doimiy ravishda qo'shimcha ovqatlanish o'rgatilganligini hisobga olsak, hamshira suti to'liq ovqatlanish uchun etarli bo'lmaydi.
• Nima uchun ko'p ichish zararli hisoblanadi? Ko'pincha shifokorlar emizish sutida chaqaloqning tanasi uchun zarur bo'lgan barcha moddalar mavjudligiga rozi bo'lishadi. Mutaxassislarning bir toifasi bor, ular mahsulotda oz miqdorda suv borligiga ishonishadi, garchi aslida u deyarli 90% ni o'z ichiga oladi. Bolani emizishdan keyin faqat yozgi issiqda yoki agar mavjud bo'lsa, to'ldirish tavsiya etiladi ko'tarilgan harorat, lekin bu chaqaloq ixtiyoriy ravishda suv yoki boshqa suyuqlik ichganda amalga oshiriladi.
• Gigiena qoidalari. Ko'p ayollar ko'krakka har bir qo'llashdan oldin organni yuvish kerak deb hisoblashadi. iliq suv sovun bilan. Bu qoida shart emas, aksincha - dermis yuzasidan moylash qatlami yuviladi, uning mavjudligi nipellarni yumshatadi va namlaydi. Kuniga bir yoki ikki marta dush qabul qilish kifoya va bu gigiena me'yorlarini saqlash uchun etarli bo'ladi, garchi ba'zi ilg'orlarda tibbiyot muassasalari oziqlantirishdan oldin ko'krakni doimiy yuvishni talab qiling.

Tegishli tajribaga ega bo'lmagan yosh ayollar chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lash bo'yicha kursdan o'tishlari yoki hech bo'lmaganda o'rganishlari kerak. zarur bilim turli manbalardan, va keyin siz quyidagi muammolardan qochishingiz mumkin:

• To'g'ri biriktirish og'riqli his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi, siz chaqaloqni nafas olishi uchun darhol va qattiq emas, balki ko'krak qafasiga bosishingiz kerak.
• To'g'ri ovqatlanish tishlash va mastit kabi turli kasalliklar ko'rinishidagi jarohatlardan qochishga yordam beradi.
• Agar chaqaloq ko'krak yaqinida to'g'ri joylashtirilgan bo'lsa, u birinchi marta to'liq ovqatlanadi.
• Oziqlantirish jarayoni, agar to'g'ri qo'llanilsa, ko'p vaqt talab qilmaydi.

Bolani emizishning asosi:

• Oziqlantirish vaqtida chaqaloqning qulay joylashishi.
• Bolaning iltimosiga ko'ra ko'kragiga yopishtirish.
• Oziqlantirish uchun ikkala ko'krakdan foydalaning, ularni teng ravishda almashtiring.
• Kechasi ovqatlanayotganda, yotishdan oldin, bolaning qorin bo'shlig'iga ishonch hosil qiling va chiqadigan oziq-ovqat massasi uning sog'lig'iga zarar keltirmaydi.

Ko'pgina ayollar emizish jarayoni nafaqat ularni, balki chaqaloqlarini ham charchaganidan shikoyat qiladilar: sut emizish paytida ular ko'pincha ko'krak qafasini yo'qotadilar, aylanadilar va jarohatlarga sabab bo'ladilar. Qulaylik uchun hamshiralar foydalanadigan uchta asosiy lavozim turi mavjud:

• Yotish. Oziqlantirish vaqtida chaqaloq divanda yoki boshqa narsada ovqatlanish qulayligi uchun olinadi va yotqiziladi: divan, to'shak, bu bolaga g'ijirlatgandan keyin darhol uxlab qolish imkoniyatini beradi.
• Tik turgan. Ko'pincha onalar chaqaloqni tik turgan holatda ko'kragiga qo'yishlari kerak bo'lgan holatlar yuzaga keladi.
• Sedentary. Eng ommabop va tasalli beruvchi pozitsiyalardan biri chaqaloqqa o'tirgan holatdan oziqlantirish uchun ko'krak berishdir.

Yolg'on

Bolani ovqatlantirish uchun yolg'on pozitsiyalari tez-tez ishlatiladi, shunda chaqaloq ovqatlantirishdan keyin darhol uxlab qolishi mumkin. Klassik variantlar Bolani yolg'on holatidan oziqlantirish:

• Qo'lda. Lavozim nafaqat ovqatlanishga, balki dam olishga ham imkon beradi. Ona boshini yostiqqa qo'yadi va elkalari divanda (to'shakda) yotadi, shu bilan birga chaqaloqni qo'llaridan biriga qo'yib, uni ushlab turishi va ovqatlanish jarayonini kuzatishi mumkin. Agar ovqatlantirish kechasi sodir bo'lsa, qulayroq pozitsiya uchun, kimdir uning orqa qismiga bir yoki ikkita yostiq qo'yishini so'rashingiz kerak, bu holatda ayol nafaqat chaqaloqni ovqatlantirishi, balki dam olishi ham mumkin.
• Yostiqda. Bu holatda chaqaloq yostiqqa yotqiziladi, onasi esa karavotda yonma-yon yotib, chaqaloqni ovqatlantirish uchun yuqori ko'krakni taklif qiladi va chaqaloqni bir xil qo'li bilan ushlab turadi, shunda u chalg'itmasdan ko'krak qafasiga odatdagidek yopishadi.
• Osilib turish. Chaqaloq yonboshida yotishi kerak, ona esa yuqoridan osilgan holda, unga boqish uchun har qanday ko'krakni beradi, so'ngra chaqaloq uni so'rishni boshlaganda, boshini qo'li bilan ushlab turadi.
• Jek. Chaqaloq ham, ona ham bir-biriga qarama-qarshi tomonlardan birida yotadi. Agar yuqori ko'krak oziqlantirish uchun ishlatilsa, u holda chaqaloqqa yostiq qo'yiladi, lekin pastki ko'krak ishlatilsa, bu kerak emas. Oziqlantirish qulayligi uchun pastki qo'l ayol boshini va bolaning tepasini qo'llab-quvvatlashi mumkin.
• Chaqaloq tepada. Ona chaqaloqni qorniga qo'yadi, tizzalarini egish yaxshiroqdir. Bu holat, ayniqsa, suti ko'p bo'lgan ayollar uchun juda mos keladi va chaqaloq so'rish paytida bo'g'ilib qolsa, chunki u hamma narsani yutib yuborishga vaqt topolmaydi.

Oʻtirgan

Ovqatlanish uchun tez-tez ishlatiladigan o'tirish joylaridan eng mashhurlari quyidagilardir:

• Lotus. Hamshira erga o'tirib, oyoqlarini kesib o'tadi va bolani ulardan biriga qo'yadi. Bu holat chaqaloq uchun juda qulay, ammo har bir ayol bu pozitsiyani egallashi mumkin emas jismoniy holat, lekin oyoq mushaklarining yaxshi cho'zilishi bilan maqtana oladiganlar bu pozitsiyadan chaqaloqlarni oziqlantirish uchun foydalanishlari mumkin.
• Kresloda yoki boshqa mebelda o'tirish. Bu pozitsiya ovqatlanish paytida ham, harakat kasalligi uchun ham mos keladi muntazam ovqatlanish. Ona stulga o'tiradi va chaqaloqni tizzasiga qo'yadi yoki o'tiradi, uni bir yoki ikki qo'li bilan ushlab turadi.

tik turgan

Ayollarning emizish uchun o'tiradigan joyi yo'q bo'lgan holatlar mavjud, faqat bunday holatlar uchun mos variant tik turgan ovqatlanish holatidir.

• Sonda. Ayol bir oyog'ini qandaydir balandlikka qo'yadi, masalan, past taburet va chaqaloqni unga o'tirib, so'rish uchun unga eng yaqin ko'krakni beradi. Bu holat mustaqil ravishda o'tira oladigan va yura oladigan bolalar uchun javob beradi, ammo shunga qaramay, onalar chaqaloqning tanasini o'zlariga qarab ushlab turishlari kerak.
• Tik turgan joydan. Chaqaloq oddiygina tik turgan joydan oldindan tayyorlangan ko'kragiga qo'llaniladi. Bu holatda siz chaqaloqni ovqatlantirishingiz va bir vaqtning o'zida uxlab qolishingiz mumkin.
• Bola tik turibdi. Ushbu turdagi pozitsiya turish, yurish va yaxshi o'tira oladigan ko'proq rivojlangan chaqaloqlar uchun javob beradi. Kichkintoy tik turganda emizayotganda ona faqat o'tirishi kerak. Oziqlantirishning ushbu varianti ovqatlantirish uchun emas, balki bolani tinchlantirish uchun eng mos keladi.

Shisha bilan oziqlantirish

Shishadan oziqlantirish, onalar, sharoitlarga ko'ra, buning uchun ko'krakdan foydalana olmaganlarida qo'llaniladi. Aslida shishadan foydalanishning bir qancha sabablari bor:

• Sut ta'minoti etarli emas.
• Mastit kabi kasalliklarning mavjudligi.
• Nipel jarohatlari.
• Sut etishmasligi.

Chaqaloqlar uchun ko'krak qafasi bo'lgan shishani to'liq almashtirish mumkin onaning ko'kragi, bu yoshdagi chaqaloq uchun qoshiq yoki chashka foydalanish paytida hali qabul qilinadigan oziqlantirish turi emas.

Kichkintoyingiz uchun shishani tanlashda mutaxassislar birinchi navbatda ular tayyorlangan materialga, ko'krak qafasidagi teshikning sifati va hajmiga, uzunligiga e'tibor berishni maslahat beradi. Agar, masalan, katta bo'lsa (6 oylik bolalar uchun), unda bunday mahsulotlar yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun mos emas: chaqaloq sutni so'rish uchun vaqt topa olmaydi. Plastik shisha shishadan foydalanish xavfsizroq va engilroq, lekin uni yuvish uchun ko'proq harakat talab etiladi.

Agar bola ovqatlanayotganda bo'g'ilib qolsa, so'rg'ichni sut oqimi uchun kichikroq teshikka ega yoki unga juda uzun bo'lgan so'rg'ich bilan almashtirish kerak. Agar chaqaloq so'rg'ichdan keyin yig'lab, yana unga etib borsa, lekin sut deyarli tegmagan bo'lsa, unda suyuqlik oqimi juda kichik.

Oziqlantiruvchi idishlardan foydalanishga kelsak, mutaxassislar 6 oylikdan boshlab bola allaqachon idishlarni mustaqil ravishda ushlab turishi mumkinligini hisobga olishni maslahat beradi. Oziqlantirish vaqtida onalar yaqin bo'lishlari tavsiya etiladi, chunki bolalar ko'pincha shishalarni erga tashlab, ko'krak uchlarini iflos qiladilar. Zamonaviy butilkalar va nipellar nafaqat chaqaloq uchun zararsiz, balki xizmat qiladigan materialdan tayyorlangan. uzoq muddat. Sotib olish orqali bu tur qurilmalar, ushbu mahsulotlarni ishlab chiqaradigan kompaniyaga e'tibor berish muhimdir. Taniqli kompaniyalar hech qachon sifatsiz mahsulotlarni taklif qilmaydi, katta tajriba, ishlab chiqarishda ishlatiladigan yuqori sifatli uskunalar va xom ashyo bu erda rol o'ynaydi.

Oziqlantirish texnikasi

Shishadan foydalanish dastlab chaqaloqni ko'kragiga qo'yish jarayoniga iloji boricha o'xshash bo'lishi kerak. Bu emizishni eslatuvchi bir qator qoidalarga rioya qilishni talab qiladi:

• Bola to'liq o'zlashtirgandan so'ng, bola yarim tik holatda bo'lishi kerak yangi ko'rinish oziqlantirish, bu tik turgan joydan amalga oshirilishi mumkin.
• So'rg'ichni darhol bolaning og'ziga solib qo'yishning hojati yo'q, unga lablari bilan tegishiga ruxsat beriladi va faqat chaqaloq shishaga etib, og'zini normal ochgandan so'ng ovqatlanishni boshlash mumkin.
• Bola lablarini ko'krak qafasiga yaxshi o'rashi kerak, agar u ovqatlantirish paytida bo'g'ilib qolsa, unda siz oqim uchun kichikroq teshikka ega bo'lgan qisqaroq nipelni olishingiz kerak.
• Shishani vertikal ravishda juda ko'p egishning hojati yo'q, bu suyuqlik oqimining kuchini oshiradi.
• Oziqlantirish vaqtida siz qisqa tanaffus qilishingiz kerak, bu chaqaloq nafasini tinchlantirishi va biroz dam olishi uchun kerak.
• Agar chaqaloq ko'krak qafasidan xalos bo'lishga harakat qilsa yoki uzoq vaqt davomida sut emizishni to'xtatsa, bu uning to'lganligini va ovqatlanishni to'xtatish mumkinligini anglatadi.
• Ovqatlantirilgandan so'ng, siz chaqaloqni bir muddat tik holatda ko'tarib turishingiz yoki uni yon tomoniga qo'yishingiz kerak, shunda egilgandan keyin ovqat chaqaloqning nafas olish tizimiga tushmaydi.

Bolaning tug'ilishi titroq va hayajonli daqiqadir. Onasining qornidan chiqqan yangi tug'ilgan chaqaloqning sovuqqa moslashishi unchalik oson emas. tashqi dunyoga. Ko'krak suti bilan boqish chaqaloqning moslashuvining eng muvaffaqiyatli mexanizmlaridan biridir mustaqil hayot. To'g'ri ovqatlanish ta'minlanadi uyg'un rivojlanish chaqaloq, ovqat hazm qilish muammolarini oldini oladi va ta'minlaydi tinch uyqu butun oila. Ko'krak suti bilan boqishning muvaffaqiyati bir qancha omillarga bog'liq va eng muhimlaridan biri onaning chaqaloqni emizadigan pozitsiyasidir.

Hamma qizlar emizish pozitsiyasi muhimmi yoki yo'qmi deb hayron bo'lmaydi. Ular shunchaki yangi tug'ilgan chaqaloqni qo'llariga olishadi va uni ovqatlantirishadi, ma'lum bo'lishicha, qo'llari ushlab turganidek va qulayroqdir. Ba'zida bu yondashuv ishlaydi, lekin har doim ham emas: ovqatlanishni noto'g'ri tashkil qilish tufayli ko'plab halokatli, ammo bezovta qiluvchi muammolar paydo bo'ladi: onada bel og'rig'i, havo yutish, chaqaloqdagi regürjitatsiya va kolik, sutning turg'unligi va qo'llarning siqilishi. Agar siz to'g'ri pozitsiyani tanlasangiz, bularning barchasidan qochishingiz mumkin.

Pediatrlar tomonidan tavsiya etilgan ovqatlanish pozitsiyalari ro'yxatini ko'rib chiqing va ko'rsatkichlaringizga mos keladiganini tanlang. Emizishda ko'plab nozikliklar mavjud va tajribasiz onalar

ko'pincha asosiy narsalarni bilmaslik tufayli kurtakda emizish imkoniyatini buzadi. Yosh onalarning eng ko'p uchraydigan xatolari haqida "Emizish - bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa" materialimizda o'qing.

O'tirgan holda ovqatlanish pozitsiyalari
An'anaviy o'tirish pozlari juda mashhur. Bu holatdan chaqaloqni ovqatdan keyin beshikka yotqizish osonroq bo'ladi.
Yumshoq qo'l dayamalari bo'lgan qulay stul yoki divanni tanlashga harakat qiling, unda siz dam olishingiz yoki hatto uxlashingiz mumkin. Foydalanish mumkin maxsus oyoq tayanchi:

u onaning tanasining holatini biroz o'zgartiradi, shuning uchun siz chaqaloqni ushlab turishingiz osonroq bo'ladi, bu sizning orqa va qo'llaringizdagi kuchlanishni kamaytiradi.

Beshik

Bu yangi tug'ilgan chaqaloqni boqish uchun klassik pozitsiya bo'lib, uning intrauterin holatiga o'xshaydi. Biroq, bu pozitsiya ko'pincha onaga noqulaylik tug'diradi: bo'yin, pastki orqa va qo'llarda, shuningdek, oshqozonda qo'shimcha stress. Sezaryen bo'lsa, beshik holatida oziqlantirish tikuv sohasidagi og'riqlarga olib kelishi mumkin.

1. Yangi tug'ilgan chaqaloq sutni juda uzoq vaqt so'radi, shuning uchun siz maksimal qulaylikni ta'minlashingiz kerak: yostiqlarni orqa va qo'llaringiz ostiga qo'ying, bo'yningizni siqmaslik uchun orqaga suyaning.
2. Qulay holatda o'tiring va chaqalog'ingizni qo'lingizda ushlab turing. Uning boshi tirsak bo'g'imida joylashgan.
3. Bolani qorni bilan o'ziga qaratib, bosadi. Bo'sh qo'lingiz bilan siz chaqaloqni dumba yoki yon tomondan ushlashingiz mumkin.
4. Bolaning og'zi to'g'ri mahkamlanishini ta'minlab, ko'krak qafasi ostida joylashgan. Bola nafaqat ko'krak uchini, balki boshini orqaga tashlamasdan, ochiq og'zi bilan areolani ham ushlashi kerak. Bu haqda ko'proq o'qing.

Siz tirsagingiz ostiga yostiq qo'yishingiz kerak - bu sizning qo'lingiz va orqangizdagi yukni kamaytiradi.

Teskari beshik

1. Bu holatda, og'izning ko'krak uchiga yaqinligi tufayli chaqaloq ko'kragiga yopishishi osonroq bo'ladi:
2. O'ng qo'lingiz bilan chaqaloqni orqa, bosh va elka ostiga olib, bo'ynini mahkamlashingiz kerak
3. Yangi tug'ilgan chaqaloq ostiga olinadi chap ko'krak qo'li bilan ushlab
4. Oziqlantirish paytida siz ko'krakni to'g'ri ushlaganingizdan so'ng qo'llarni o'zgartirishingiz mumkin.

Qo'l ostidan

Noyob o'tirish holati. U bo'yin, umurtqa pog'onasi va qo'llardagi stressni oldini oladi, sezaryen so'ng qorin bo'shlig'ida og'riq keltirmaydi, targ'ib qiladi to'g'ri dastur yangi tug'ilgan chaqaloqning ko'kragiga.

1. Pastki orqa tarafingiz ostidagi tayanch yoki yostiq bilan qulay tarzda o'tirishingiz kerak.
2. Oziqlantirish tomoniga yana bir baland yostiq qo'yilgan
3. Chaqaloq qornini onasi tomoniga buradi, boshi va orqasi esa faqat qo'l bilan qo'llab-quvvatlanadi
4. Bolaning og'zi mandal darajasida joylashganida, u ovqatlanish uchun qo'llaniladi.

Muhim: butun yuk faqat bir qo'lga tushadi, uni qo'llab-quvvatlash yumshoq va zich bo'lishi kerak; Siz o'ralgan yostiq yoki adyolni olishingiz mumkin.

Yolg'on holatida ovqatlantirish

Supin holatida ovqatlanishning qulayligi va qulayligi ko'plab onalar tomonidan qadrlangan. Ushbu pozalarda ayol imkon qadar dam olishi va dam olishi mumkin, chaqaloq ovqatlanayotganda.

Yon tomonda

Sezaryen bo'lganlar uchun qulay va optimal hisoblanadi tungi ovqatlanish, agar birgalikda uxlash amalda bo'lsa:

1. Onam yonboshida yotadi, tirsagida tayanchsiz, boshi ostida past yostiq bor.
2. Chaqaloq qorni onasiga qaragan holda yonboshiga yotqiziladi, ko'krak uchi ostidadir
3. Bolaning orqasiga qo'l, tayanch yoki yostiq qo'ying

Qo'lda

Og'irligi va balandligi past bo'lgan yangi tug'ilgan chaqaloqlar oziqlantirish uchun maxsus pozitsiyalar kerak. "Qo'lda" holatida chaqaloq ko'krakni to'g'ri ushlashi va qulay holatda etarli miqdorda olishi mumkin:

1. Onam qorni unga qaragan holda chaqaloqning yonida yotadi
2. Bolaning boshi onaning qo'lining tirsagiga qo'yiladi, u bilan chaqaloqni orqa va dumba ostida ushlab turadi.
3. Bu holatda, onam boshi yostiqqa, elkalari esa yotoqda qolishiga ishonch hosil qilishi kerak. Bu bo'yin og'rig'idan qochishga yordam beradi

Chaqaloq yostig'i

Yostiqdan foydalanib, bolangizni qo'lingizga qo'yib, qo'lingizdagi stressdan qochishingiz mumkin. Umuman olganda, poza avvalgisiga juda o'xshaydi:

1. Chaqaloq yostiqqa yonboshlab, qorni onasiga qaragan holda yotadi
2. Farzandingizni orqa tomondan ushlang va ko'kragingizni og'ziga qo'ying.

Muhim: ona yostiqni o'ziga juda qattiq bosishi kerak, shunda bolaning qorni ham onaning oshqozoniga bosiladi.

Onam uchun yostiq

Ikkala sut bezlarini teng oziqlantirish - turg'unlik va yallig'lanishning oldini olish usuli. Chaqaloq ko'krakning yuqori qismini ushlaydi, bu sutning yon ko'krakdan chiqishiga yordam beradi:

1. Onam boshi ostida yostiq bilan yonboshlab yotadi va bir oz oldinga egilishi mumkin
2. Chaqaloq onaga qaragan tomondan yotgan holda yuqori ko'krakka qo'llaniladi

Muhim: Kattaroq yostiqdan foydalanish va uning ustida faqat bosh bilan yotish yaxshiroqdir.

Jek

Laktostaz tez-tez uchraydi, ayniqsa tug'ruqdan keyingi birinchi oylarda bunday pozitsiya bunday muammodan qochishga yordam beradi. Oziqlantirish paytida faqat bitta pozitsiyadan foydalanish sutning turg'unligiga olib keladi alohida qismlar ko'krak Shu sababli, yangi tug'ilgan chaqaloqning ovqatlanish holatini vaqti-vaqti bilan o'zgartirish tavsiya etiladi Jek pozasi yuqori ko'krak qafasidagi tiqilishni bartaraf etish uchun eng yaxshilaridan biridir.

1. Onam yostiqqa yotadi va qo'lini boshining orqasiga qo'yadi
2. Chaqaloq uning yoniga, onasi bilan yuzma-yuz yotqiziladi, shunda oyoqlari onasining boshiga yo'naltiriladi.
3. Bolaga birinchi navbatda tiqilishi hosil bo'lgan ko'krak beriladi.
4. Oziqlantirish paytida chaqaloqni orqa tomondan ushlab turing

Haddan tashqari osilgan

Bu poza ham laktostaz uchun samarali, chunki kuch ta'sirida sut ko'krakdan osonroq ajratiladi. U ham oz suti bor onalarga yordam beradi- xuddi shu sabablarga ko'ra (va umuman olganda agar emizikli onaning suti kam bo'lsa, nima qilish kerak, tegishli maqolada topish mumkin). Tegishli va shishadan foydalangandan keyin emizishni qayta tiklash zarur bo'lgan hollarda:

1. Emizikli ona yonboshlab, tirsagiga suyanib yotadi
2. Chaqaloq yon tomoniga yotqizilib, oshqozonini uning tomoniga bosib turadi
3. Ko'krak o'z qo'li bilan og'ziga solinadi

Bu holatda onaning pozitsiyasi noqulaylik tug'diradi va shuning uchun haddan tashqari holatda faqat kerak bo'lganda foydalaniladi.

Tik turgan pozalar

Harakat kasalligi bilan

U beshikga o'xshaydi, lekin ayni paytda ona chaqaloqni ovqatlantirish paytida pompalaydi, uxlab qolishiga yordam beradi. Samarali usul bolani tinchlantiring va uxlab qoling. Ushbu pozitsiyadan chaqaloqni beshikka o'tkazish oson:

1. Chaqaloq ko'tarilib, boshi tirsagiga qo'yiladi
2. Bola ko'kragini ushlaydi, qornini onasiga bosadi

Yangi tug'ilgan chaqaloqni bir qo'li bilan ushlab turish mumkin, ammo yoshi bilan uni ikki qo'l bilan qo'llab-quvvatlash yaxshiroqdir.

Sonda

Bu poza Tez-tez tupuradigan chaqaloqlar uchun javob beradi. Tik turgan holatda bola tinchroq ovqatlanadi va oshqozonga kamroq havo kiradi. Kestirib ovqatlantirish sizga ortiqcha sut bo'lganda sut oqishini kamaytirishga imkon beradi, bu esa chaqaloqning bo'g'ilishining oldini oladi:

1. Kichkintoy dumba ostida qo'llab-quvvatlanadi va uning boshi nipeldan bir oz pastga o'rnatiladi
2. Ko'krakni bo'sh qo'lingiz bilan joylashtiring

Ko'pincha chaqaloq sut manbasini o'z-o'zidan topadi va ko'krakning holati to'g'ri qulflashga yordam beradi. Bola boshini ko'tarib, og'zini keng ochadi.

Slingda

Ko'pgina yosh ota-onalar uchun sling najotga aylandi, chunki u yangi tug'ilgan chaqaloqni yaqin aloqadan mahrum qilmasdan, kundalik faoliyat uchun qo'llarini bo'shatadi. Slingda ovqatlantirish juda qulay, ayniqsa, agar chaqaloq talabga ko'ra emizish berilsa. Bola slingda deyarli beshik holatida joylashgan. Slingda ovqatlanish chaqaloqni ovqatlantirishga imkon beradi issiq vaqt yil sayr va sayohat paytida.

Juda muhim:(va bu ko'plab slinglar uchun ko'rsatmalarda yozilgan) chaqaloqni ovqatlantirish paytida slingda bo'g'ilib qolmasligiga ishonch hosil qiling. Ya'ni, ona o'z biznesi bilan shug'ullansa ham, ovqatlanish vaqtida chaqaloqni doimo kuzatib borishi kerak.

Sling yangi onaning hayotini ancha osonlashtiradigan yagona narsa emas. Barcha kerakli narsalar ro'yxatini tegishli maqolada topish mumkin.

Bolaning tug'ilishi har bir ayol uchun muhim va hayajonli daqiqadir, lekin ba'zida tug'ruqdan keyingi bir qator muammolar paydo bo'ladi, ular bilan kurashish mumkin. zarur ma'lumotlar. Onalar laktostaz bilan duch kelishadi yorilgan nipellar, sutning etarli emasligi yoki ortiqcha miqdori. Bunday hollarda tajribali mutaxassisning tavsiyasi najot bo'lishi mumkin. Ko'pgina mutaxassislar quyidagilarga rozi bo'lishadi:

• Foydalanishga harakat qiling o'z-o'zini qo'llash texnikasi, unga ko'ra chaqaloq refleksli ravishda ovqatlanish uchun eng qulay pozitsiyani topadi va onasi qulay pozitsiyani egallashi mumkin.
• Talabga qarab ovqatlanish ona va bolaning moslashuvini ancha tezroq yakunlaydi, bu esa rivojlanishga yordam beradi kerakli miqdor sut va sut bezlari bilan bog'liq bir qator muammolarni oldini oladi
• Bir nechta pozalardan foydalanish ko'krak qafasining barcha joylarini jalb qilish, tiqilishi oldini olish uchun zarur

Har bir ona yangi tug'ilgan chaqaloqni boqish uchun pozitsiyalarni o'zi tanlaydi, bu onaning ham, bolaning ham xususiyatlarini hisobga olgan holda individual jarayondir. Laktatsiya davri tinch ritmda davom etishi uchun nafaqat mutaxassislarning tavsiyalarini, balki his-tuyg'ularingizni ham tinglash kerak. Agar ona dam olish imkoniyatini topsa va yaxshi kayfiyatda bo'lsa, emizish quvonchli bo'ladi. Shoshilinch ovqatlantirish chaqaloqqa va uning ota-onasiga zarar etkazadi, shuning uchun bu quvonchli va nozik jarayonda yuzaga keladigan nuanslarni hisobga olish kerak.

Qo'l ostidan poza, shuningdek, "qo'l ostida" yoki " futbol to'pi", bu qulay bo'ladi:

• Boqishni o'rganish uchun, chunki bu holatda siz bolaning boshini boshqarishingiz mumkin, siz uning ko'krakni qanday qabul qilishini ko'rishingiz mumkin, shuningdek, chaqaloq ko'krakni to'g'ri ushlagan yoki yo'qligini aniq ko'rishingiz mumkin.
• Bu pozitsiya emizishda qiyinchiliklar bo'lishi mumkin bo'lgan holatlar uchun javob beradi: juda kichik yoki erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun, agar onasi juda ko'p bo'lsa. katta ko'kraklar yoki tekis nipellar.
• Kesariyadan keyin chaqaloq onaning yonida yostiqda yotadi va ona chaqaloqning og'irligini ko'tarishi shart emas.
• Sut kelgandan keyingi birinchi haftalarda, ko'krak hali juda to'la bo'lsa, bu holat sutning turg'unligini oldini olish uchun foydali bo'ladi.
• Sutning turg'unligi (laktostaz) ko'pincha aksiller lobda paydo bo'ladi. Agar sizda ko'krak qafasining qo'ltiq osti yoki pastki bo'laklarida laktostaz mavjud bo'lsa, qo'ltiq ostidagi holatda ovqatlaning, chunki chaqaloq ovqatlantirish paytida iyagi burilgan bo'laklarni yaxshiroq o'zlashtiradi.
• Yorilgan nipellar uchun. Ko'pincha ovqatlanish uchun boshqa pozitsiyalar tanlanadi (beshikda o'tirish yoki yotish), bunda bolaning iyagi "qaraydi". ichki tomoni ko'krak Agar siz ushbu oddiy oziqlantirish opsiyalari bilan yorilib ketgan ko'krak uchlarini sezsangiz, qo'ltiq ostidagi holatda ovqatlantirishga harakat qiling. Bu holatda chaqaloqning iyagi ko'krak qafasining tashqi tomoniga, ya'ni qarama-qarshi tomonga "qaraydi" va emish paytida shikastlangan joylar kamroq ta'sir qiladi va ko'krak tezroq tuzalib ketadi.

Qo'ltiq ostidagi holatda ovqatlantirish uchun siz chaqaloqni biror joyga qo'yishingiz kerak. Qo'llab-quvvatlash sifatida siz balandlik va kenglik bo'yicha mos keladigan divan yoki stulning qo'l dayamasidan yoki oziqlantirish uchun maxsus yostiqlardan foydalanishingiz mumkin. Ko'p variantlar bo'lishi mumkin, barchasi sizning tasavvuringizga bog'liq. Oddiy yostiqlardan foydalanishni tavsiya etamiz.

Siz divanda o'tirganingizda yoki to'shakning chetida o'tirganingizda yoki to'shakda o'tirganingizda (yolg'izganingizda) qo'ltiq osti holatida ovqatlantirishingiz mumkin. Agar chaqaloq uzoq vaqt ovqatlansa, orqa yordami bilan variantni tanlash yaxshidir, keyin ovqatlanish yanada qulay va qulay bo'ladi.

1. Biz ovqatlanadigan joyni o'rnatamiz, yostiq tayyorlaymiz.

Bizga bir nechta yostiq kerak bo'ladi:

• Agar ona divanda o'tirsa, biz chekkada o'tiramiz, chunki biz bolaning oyoqlari orqasida joy qoldirishimiz kerak. Bunday holda, orqangizga bir nechta yostiq qo'yish qulay.
• Yostiqni yaqin joyga qo'ying - u taxminan kestirib, balandligida bo'lishi kerak.
• Biz boshqa yostiqni olamiz va biz chaqaloqni unga joylashtiramiz. Biz bu yostiqni biroz diagonal ravishda joylashtiramiz - bir burchagi onaning oyoqlariga.

Bola yotadigan yostiqlar juda yumshoq va yumshoq bo'lmasligi kerak, aks holda bola ularda cho'kib ketadi va butun tuzilish cho'kadi. Zich, etarlicha tekis yostiqlarni olish yaxshiroqdir.

Agar balandlik hali ham biroz kam bo'lsa, siz tizzangizga, chaqaloq yotgan yostiq ostiga yana bir tekis yostiq qo'yishingiz mumkin.

Agar onaning bo'yi baland bo'lsa va bo'yida mos keladigan ikkita yostiq bo'lmasa, pastki yostiqqa va tizzasiga uzun, keng kolbasa bilan o'ralgan adyolni, keyin esa chaqaloq bilan yostiqni qo'yish qulay bo'lishi mumkin. . Adyol yumshoq bo'lmasligi kerak, aks holda struktura cho'kadi va beqaror bo'ladi.

Qadam 2. Bolani yostiqqa qo'ying.

Biz chaqaloqni qo'llarimizga olib, yostiqqa joylashtiramiz.

Qadam 3. Bolani qulayroq qiling.

Biz chaqaloqni ona tomoniga qaratib, yon tomonga aylantiramiz.

Bola tagida yotibdi onaning qo'li, onamning yonida.

Onam qo'li bilan qo'llab-quvvatlaydi yuqori qismi chaqaloqning orqa tomoni va boshining orqa tomoni.

Bolaning oyoqlari onaning orqasida bo'ladi. Shuning uchun onaga chaqaloqni joylashtirish uchun etarli joy bo'lishi uchun uning orqasida yostiq kerak.

Qadam 4. Bolani ko'kragiga qo'ying.

Burun ko'krak uchiga qarama-qarshi bo'lishi kerak va chaqaloq ko'krak uchiga juda yaqin bo'lishi kerak.

Agar chaqaloqning bo'yi ko'krak uchiga etib bormasligini ko'rsangiz, tizzangizga kichik yostiq qo'ying.

Qadam 5. Erkin qo'lingiz bilan burma hosil qiling yoki oddiygina ko'krak qafasini qo'llab-quvvatlang.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning og'zi kichik va agar biz barmoqlarimiz bilan areolani bir oz siqib qo'ysak, unga ko'kragiga yopishib olish qulayroq bo'ladi. Halo yumaloq emas, balki oval bo'ladi.

Buklanish bolaning og'ziga parallel bo'lishini ta'minlash uchun, qo'ltiq ostidagi holatda ovqatlanayotganda, ko'krakni pastdan qo'llab-quvvatlash qulayroq bo'ladi. Siz o'zingiz uchun qulay pozitsiyani topish uchun ko'kragingizni pastdan yoki yon tomondan qo'llab-quvvatlab, barmoqlaringizni harakatlantirishingiz mumkin.

Barmoqlaringizni ko'krak uchidan uzoqroq tuting, ayniqsa ko'rsatkich barmog'i, chunki to'g'ri ushlash uchun chaqaloq haloni yuqoridan ko'ra pastdan ko'proq ushlashi kerak. Agar barmoqlaringiz ko'krak uchiga yaqin bo'lsa, chaqalog'ingiz ularni chuqurroq qazib oladi va yaxshi, chuqur mandal olish uchun etarlicha chuqur ushlay olmaydi.

Bolaning og'zini ochishi uchun nipelni lablari ustiga o'tkazing.

Qadam 6. Biz chaqaloqni ko'kragiga qo'yamiz.

Kichkintoyingiz og'zini ochganda boshini orqaga egib qo'yishi uchun bolaning boshining orqa qismini engil ushlab turing. Bu holatda (og'iz keng ochilgan, boshi biroz orqaga egilgan), bolaning pastki labi yuqoridan ko'ra ko'kragiga yaqinroq bo'ladi.

Shunday qilib, siz chaqaloqni ko'kragingizga olib borganingizda, pastki lab va iyak birinchi navbatda ko'kragingizga tegadi.

Keyin, pastdan yuqoriga qarab, chaqaloqning boshini harakatlantiramiz, shunda chaqaloq haloni to'liq ushlaydi.

Qadam 7. Tutqichni tekshirish.

Qo'ltiq ostidagi holat yaxshi, chunki ona chaqaloqning lablarini ko'ra oladi va chaqaloq ko'kragiga to'g'ri yopishganligini baholay oladi.

Ushbu maqolada biz chaqaloqni qo'ltiq ostidagi holatda ko'kragiga qanday ulash mumkinligi haqidagi variantlardan faqat bittasini taqdim etamiz. Ba'zilar buni qulay deb bilishlari mumkin, boshqalari unchalik emas, boshqalari chaqaloqni boshqa yo'l bilan qo'yishadi va buni boshqacha tushuntirgan bo'lardi. Keling, fikrlarni baham ko'raylik, onalik tajribalarini baham ko'raylik!

Sinab ko'rish va tajriba qilishdan qo'rqmang! Farzandingiz bilan birgalikda o'rganing va muvaffaqiyatga erishasiz!

KKM.LV saytida chop etilgan materiallardan boshqa internet portallari va ommaviy axborot vositalarida foydalanish taqiqlanadi ommaviy axborot vositalari, shuningdek, yozma ruxsatisiz KKM.LV materiallarini tarqatish, tarjima qilish, nusxalash, ko'paytirish yoki boshqacha tarzda foydalanish