Haqiqiy do'stlik - bu qadrlash kerak bo'lgan sovg'adir. O'xshash qiziqish va qarashlarga ega bo'lgan odamni uchratish kamdan-kam uchraydi, ular har doim qiyin paytlarda yordam beradi. keng tarqalgan e'tiqodga qaramay sodir bo'ladi. Ammo adolatli jinsiy aloqa vakillari ko'proq hissiyotga ega, ba'zida ular o'rtasida kelishmovchiliklar paydo bo'ladi. Va keyin savol tug'iladi, do'st bilan qanday qilib yarashish kerak?

Siz ahmoqona janjal tufayli yaqiningizni yo'qotishni xohlamaysiz. Ammo agar sabab manfaatlarning oddiy tafovutidan jiddiyroq bo'lsa-chi? Qanday bo'lmasin, do'stingizni yo'qotmaslik uchun siz oldinga qadam tashlashingiz va suhbatga kelishingiz kerak.

Kim haq, kim nohaq?

Qiz uchun eng yaxshi do'st ko'pincha o'z singlisidan ko'ra yaqinroqdir. Ular o'rtasida kundalik qo'ng'iroqlar, xabarlar va samimiy suhbatlar bilan mustahkamlangan munosabatlar mavjud. Janjaldan keyin aloqa uzilib qoladi va ikkala do'st ham o'zini noqulay his qiladi. Lekin hech kim birinchi bo'lib aloqa qilishni xohlamaydi, undan kam kechirim so'ramaydi.

Birinchidan, har qanday mojaroda hech kim haq emasligini va ikkalasi ham aybdor ekanligini tushunishingiz kerak. Shunchaki, har biringiz o'zingizning shaxsiy manfaatlaringizni himoya qildingiz, do'stingiz boshqacha fikrda bo'lishiga yo'l qo'ymadi. Ko'pincha janjallarda biz o'z pozitsiyamizni himoya qilish va boshqa odamning ishonchsiz qolishiga yo'l qo'yish o'rniga, o'zimizni haqorat qilish, kulish va kamsitishga ruxsat beramiz.

Aytilgan va qilingan narsani qaytarib bo'lmaydi. Ammo siz munosabatlarni yaxshilashga harakat qilishingiz mumkin. Do'stingiz bilan qanday yarashishni bilmayapsizmi? Avvalo, siz uni chin dildan kechirishingiz va o'zingizdan kechirim so'rashingiz kerak. Agar siz hayotingizni yolg'iz o'tkazishni xohlamasangiz, yaqinlaringiz bilan munosabatlardagi mag'rurlikni unutishni o'rganing.

Janjaldan keyin oldinga birinchi qadam qo'yishdan qo'rqmang. Ehtimol, do'stingiz bu vaziyatda siz kabi his qiladi. U sizning muloqotingizni ham sog'inadi, u g'azabda aytilgan gaplardan xijolat tortadi va u qo'ng'iroq qilishdan va bo'lgan voqea haqida gapirishdan qo'rqadi.

Qanday qilib eski do'stlarimni qaytarishim mumkin?

Mojarodan so'ng, his-tuyg'ular susayishi uchun biroz vaqt o'tishi kerak va siz vaziyatni xotirjam muhokama qilishingiz mumkin. Janjaldan keyin nima qila olasiz?

1. Do'stingizga qo'ng'iroq qiling.

Hech narsa bo'lmagandek, suhbatni odatdagidek boshlang. Avvaliga siz do'stingizning ovozidagi sovuqlikni va suhbatni davom ettirishni istamasligini sezasiz. Siz aytgan og'riqli so'zlar uchun chin dildan kechirim so'rang. Unga uning fikriga haqqi borligini va uni hurmat qilishingizni ayting. Ko'rasiz, do'stingiz evaziga kechirim so'raydi.

1. Xabar yozing.

Agar do'stingiz qo'ng'iroqlaringizga javob bermasa, ijtimoiy tarmoqlar yordamga keladi. U baribir xabarni o'qiydi. Unga birga hayotdan zavqlanayotgan bir nechta fotosuratlaringizni yuboring - dengiz bo'yida, qiziqarli ziyofatda yoki shunchaki ahmoqona. Uni yo'qotishni xohlamasligingizni va birga o'tkazgan vaqtingiz siz uchun qadrli ekanligini yozing. Unga javob berishini yoki qo'ng'iroq qilishni so'rang.

1. Unga syurpriz bering.

Misol uchun, tushlik tanaffus paytida uning ish joyiga to'xtab, uni bir chashka qahva ichishga taklif qiling. U hamkasblari oldida narsalarni tartibga solish va o'zini oldindan aytib bo'lmaydigan tarzda tutishi dargumon. Bir chashka qahva va shirinlik ustida dildan suhbatlashing, bir-biringizni chin dildan kechiring va yarashtiring.

Agar do'stingiz hali ham sizdan xafa bo'lsa, unga gapiring. Unga xalaqit bermang, yana o'z nuqtai nazaringizni isbotlashni boshlamang. Diqqat bilan tinglang, o'zingizni uning o'rniga qo'ying. Ehtimol, do'stingizni tushunganingizdan so'ng, siz uchun kechirim so'rash osonroq bo'ladi.

Bundan tashqari, his-tuyg'ularingizni ifoda etishdan qo'rqmang. Janjal paytida va undan keyin his-tuyg'ularingiz haqida bizga xabar bering. Tushuntiringki, siz hali ham xafa bo'lsangiz ham, uni kechirishga tayyorsiz.

1. Yarashuvni muhrlang.

Uchrashuvni nishonlashga ishonch hosil qiling! Kechqurun bakalavr ziyofatini o'tkazing, birga sevimli tungi klubingizga, boulingga yoki kinoga boring. Uyda sevimli seriallaringizni tomosha qilish va popkorn yeyish bilan vaqt o'tkazishingiz mumkin. Asosiysi, siz xursand bo'lasiz!

Yarashuvdan so'ng siz beqiyos yengillik tuyg'usini boshdan kechirasiz. Odatda, janjallardan keyin do'stlik faqat kuchayadi! Ammo kelajakda nizolarga yo'l qo'ymaslik uchun, bir-biringizni tinglashni va boshqa odamlarning fikrlarini hurmat qilishni o'rganing. Va nizolar paytida, haqorat qilmang yoki shaxsiy bo'lmang. Va keyin do'stingiz bilan qanday qilib yarashish kerakligi haqidagi savol sizni boshqa hech qachon bezovta qilmaydi!

Murosa qilishning iloji bo'lmaganda

Afsuski, hayotda shunday bo'ladiki, ikkita eng yaxshi do'st o'rtasidagi mojaroning sababi argument emas. Ba'zida yaqin odamlar o'zlarining farovonligi uchun bir-biriga xiyonat qilishadi. Buning sababi erkak, pul, hasad bo'lishi mumkin. Va bir zumda bir-biriga deyarli opa-singil bo'lgan qizlar ularning eng ashaddiy dushmaniga aylanadi.

Vaziyatlar ko'pincha er xotinining eng yaxshi do'sti uchun oilani tark etganda sodir bo'ladi. Yosh qizlar ko'pincha erkaklar ustidan raqobatlashadilar va bir-biriga qarshi fitna uyushtirishadi. Moddiy manfaat yoki ishda ko'tarilish uchun ayollar o'zlarining hamkasblari va do'stlarini almashtiradilar. Bunga ko'plab misollar keltirish mumkin.

Albatta, bu holatda yarashish deyarli mumkin emas.

Agar siz sobiq qiz do'stingiz bilan munosabatlarni saqlab qolishni xohlamasangiz, unda siz o'zingizni aloqa qilishga majburlashingiz shart emas. Sizning orangizda sodir bo'lgan barcha yaxshi narsalar uchun unga rahmat. Buni shaxsan qilish shart emas, siz o'zingiz uchun minnatdorchilik va kechirim his qilishingiz mumkin. Va keyin yangi va chiroyli narsaga yo'l ochish uchun do'stligingizdan voz keching!

Lena, Sankt-Peterburg

Do'stlar yaqin odamlarning muhim toifasi bo'lib, ular o'ziga xos tarzda qarindoshlardan kam emas. Bizga qon bilan emas, ruhan yaqin bo'lganlar ba'zan bizni butun dunyodan yaxshiroq tushunishadi. Ular bilan suhbatlar, o‘z davrasida o‘tkazgan vaqtlari, ko‘magi va ko‘magi hayotimizni yanada qiziqarli, boyroq, yorqinroq va baxtli qiladi. Shuning uchun bunday odam bilan jiddiy janjal har doim qiyin va o'tkirdir.

Qiz do'stingiz bilan printsipial jihatdan chidashga arziydimi?

Shunday qilib, keling, siz va do'stingiz o'rtasida nizo bor deb faraz qilaylik va endi siz u bilan qanday yarashish haqida o'ylaysiz. Va, ehtimol, bu fikr sizning boshingizga kiradi: "Men unga printsipial jihatdan chidashim kerakmi? Balki hamma narsani avvalgidek qoldirish osonroqdir?

Ajablanarlisi shundaki, har ikkala variant ham turli holatlarda oqilona bo'lishi mumkin. Umuman olganda, yakuniy qaror qabul qilish uchun siz quyidagi maslahatlardan foydalanishingiz mumkin:

• Kuchli janjaldan keyin hamma narsani avvalgidek qoldirish, agar mojaro sizning hayotiy pozitsiyangizda jiddiy qarama-qarshiliklarni aniqlagan bo'lsa, mantiqiy bo'ladi. Bu achinarli, lekin odamlar yoshi bilan o'zgaradi va ba'zida bir necha yil oldin bir-birini mukammal tushunganlar endi turli tillarda gaplashadilar. Bunday munosabatlar ikkala tomonga ham tushunmovchiliklar va qarashlardagi tub farqlarga asoslangan doimiy janjallardan boshqa hech narsa bermaydi. Bunday holatda, qanchalik og'riqli bo'lmasin, do'stlikni tugatish uchun argumentdan foydalanish mantiqiy bo'lishi mumkin. Lekin, albatta, bunday jiddiy qaror qabul qilish uchun vaziyatni diqqat bilan tahlil qilishingiz kerak.
• Agar sizda hech bo'lmaganda qiziqarli va samarali muloqot qilish imkoniyati mavjud bo'lsa, unda, albatta, do'stingiz bilan yarashish juda zarur. Do'stlar - bu taqdirning ajoyib sovg'alari bo'lib, ular umuman munosabatlaringizning ma'nosizligini ko'rsatmaydigan bema'ni janjal tufayli tashlab ketmaslik kerak. Agar bu qiyin, og'riqli bo'lsa ham yoki siz o'zingizning qo'shig'ingizning tomog'iga bosishingiz kerak bo'lsa ham - kuchli do'stlik bunday harakatlarga arziydi.

Agar janjalning sababi erkak bo'lsa, do'stingiz bilan qanday yarashish kerak?

Ehtimol, do'sti bilan janjallashgan har bir ikkinchi ayol buni bevosita yoki bilvosita qarama-qarshi jins vakili tufayli qilgan. Albatta, ko'p narsa vaziyatga bog'liq, lekin siz hali ham siz va do'stingiz o'rtasidagi munosabatlar va siz va boshqa odamlar o'rtasidagi munosabatlar turli xil narsalar va bir-biriga juda bog'liq emasligini tushunishingiz kerak. Shunga ko'ra, do'stingiz bilan quyidagi fikrlarni tushunishga va muhokama qilishga harakat qiling:

1. Har biringizning shaxsiy hayotingiz do'stligingizdan alohida narsadir. Bu sohadagi qiziqishlaringiz kesishsa ham.
2. Har bir erkak va har bir ayol o'ziga mos keladigan juftlikni topishga intiladi. Va agar ikkita ayol bitta erkakni yoqtirsa va u o'zini yaxshi his qiladigan kishini tanlagan bo'lsa, bu normaldir. Bu faqat ular baxtli munosabatlarni o'rnatish uchun ko'proq imkoniyatga ega ekanligini anglatadi va hech qanday tarzda "yo'qotilgan" tomonni kamsitmaydi. U, shuningdek, bir-birlari uchun mukammal bo'ladigan odamni kutishi kerak.

Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, bu erda siz haqingizda, sizning aloqangiz haqida gapirish juda muhim va kuchli jinsiy aloqa bo'linishiga kirmaslik kerak. Rashk sizning fikringizni xiralashtirishiga yo'l qo'ymang, o'zingizni ham, do'stingizni ham hurmat qiling;

Kelishuvning universal qoidalari

Xafa bo'lgan do'st bilan muvaffaqiyatli yarashish, umuman olganda, janjal sababidan qat'i nazar, bir nechta universal qoidalarga bo'ysunadi. Yuqorida yozganimizdek, qo'shimcha aqliy ish faqat mojaro yuzaga kelganda bajarilishi kerak. Va kuchli janjaldan keyin qiz do'stingiz bilan qanday qilib to'g'ri yarashish bo'yicha asosiy maslahatlarni quyidagicha umumlashtirish mumkin:

1. Janjalga nima sabab bo'lganini bilib oling. Bundan tashqari, bu uning tashqi qobig'i emas, balki sababning o'zi. Misol uchun, tasodifan tushib qolgan noxush so'z - bu aqlning bir shakli va do'stingiz sizni yoqimsiz deb hisoblaganligi sababli norozilik uning mohiyatidir. Kechikish - bu shakl, e'tiborsizlik, g'amxo'rlik va hurmatning etishmasligi (hatto uydirma bo'lsa ham) mohiyatdir. Va hokazo. Kim aybdor bo'lishidan qat'i nazar, muammoning ildiziga boring.

1. Aniqlangan muammoga yechim toping va tinchlik o'rnatish uchun murosaga va yon berishga tayyor bo'ling. Albatta, agar sizning do'stingiz ham murosaga tayyor bo'lsa, bu juda yaxshi bo'ladi, lekin siz faqat o'zingiz uchun javob berishingiz mumkin. Agar biz haqorat haqida gapiradigan bo'lsak, siz kechirim so'rashga tayyor bo'lishingiz kerak. Etarlicha g'amxo'rlik haqida - kelajakda yanada ehtiyotkor bo'lishga va'da bering. Biror narsaga qarashda turli pozitsiyalar haqida - boshqa birovning nuqtai nazarini o'zingizdan kam bo'lmagan haqiqiy va munosib deb tan olishga rozi bo'lish (shu bilan birga, sizning fikringiz o'zgarishsiz qolishi mumkin - biz faqat boshqa odamlarning qarashlariga hurmat haqida gapiramiz).
2. Uyalmang, dangasa bo'lmang va his-tuyg'ularingiz haqida gapirishdan qo'rqmang. O'zingizni u erda qoldirishning o'rniga, do'stingizga u siz uchun muhimligini, uni nima bo'lishidan qat'iy nazar sevishingizni va u bilan muloqotda davom etishingiz uchun mojaroni hal qilishni xohlayotganingizni aytishga harakat qiling. Agar do'stingiz ham sizni qadrlasa, bunday tan olingandan so'ng u konstruktiv muloqotga kirishish ehtimoli ko'proq bo'ladi.

Agar do'st aybdor bo'lsa, yarashishning xususiyatlari

Yuqorida aytib o'tganimizdek, siz faqat xatti-harakatlaringiz, so'zlaringiz va fikrlaringiz uchun javobgar bo'lishingiz mumkin. Do'st nima qilishini va nima deyishini bilmaymiz. Shuning uchun, agar siz janjal uchun u aybdor deb o'ylasangiz, lekin u yarashish uchun birinchi qadamlarni qo'ymasa, his-tuyg'ularingizdan, fikrlaringizdan va bu do'stlikning siz uchun ahamiyatidan boshlang.

Agar siz janjal tufayli azob chekayotgan bo'lsangiz, tinchlik o'rnatishni xohlasangiz va munosabatlaringiz salohiyatga ega ekanligiga ishonsangiz, birinchi navbatda aybdor do'stingizga murojaat qiling. Unga his-tuyg'ularingiz haqida gapiring, uchrashuv tashkil qiling, murosaga tayyorligingizni ko'rsating. Va u sizning oldingizda tiz cho'kib, yig'lab kechirim so'rashini kutmang: oxir-oqibat, har kimning o'z haqiqati bor. Ba'zi odamlar asosan kechirim so'rashni bilishmaydi. Agar siz do'stingiz ulardan biri ekanligini bilsangiz va uni hali ham yaxshi ko'rsangiz, ehtimol siz boshqa og'zaki bo'lmagan belgilar orqali uning pushaymonligini his qilishingiz va baribir tinchlik o'rnatishingiz mumkin.

Agar o'zingiz aybdor bo'lsangiz, yarashuv xususiyatlari

Bunday vaziyatda eng yaxshi do'stingiz bilan yarashish biroz osonroq, chunki bu erda hamma narsa, birinchi navbatda, sizga bog'liq. Albatta, siz o'zingiz oddiy "Kechirasiz" deyishdan ko'ra derazadan sakrab tushishni afzal ko'radigan odam bo'lmasangiz.

Agar siz o'zingizning aybingizni yaxshi bilsangiz, chin dildan kechirim so'rang va kelajakda vaziyatning takrorlanish ehtimolini minimallashtiradigan nizodan konstruktiv chiqish yo'lini taklif qiling. Agar siz kechirim so'rash qiyin bo'lsa, tinchlik o'rnatish uchun boshqa iboralarni ishlatib ko'ring:

• — Sizni tashvishga solganim uchun afsusdaman.
• — Kechirasiz, mening xatti-harakatlarim sizning oqshomingizni buzdi.
• "Kelajakda bunday kichik narsalar uchun sizni xafa qilmaslikka harakat qilaman."
• Va hokazo.

Bir so'z bilan aytganda, "kechirasiz" va "kechirasiz" qilmasdan qiling, lekin o'zingizning aybingizdan xabardor ekanligingizni aniq ayting. Bu erda siz xatti-harakatlaringiz uchun kechirim so'rashni salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarganingiz uchun kechirim so'rash bilan almashtirishning ajoyib usulidan foydalanishingiz mumkin. Agar sizning harakatingiz oq ham, qora ham bo'lmasa, lekin do'stingiz xafa bo'lsa, uning kayfiyatini buzganingiz uchun kechirim so'rang, bu harakat uchun emas. Shunday qilib, sizning ichki adolat tuyg'usi buzilmaydi.

Agar do'stingiz gapirishni xohlamasa nima qilish kerak?

Xafa bo'lgan do'stingizga tinchlik o'rnatish uchun nima deyish kerakligi haqida o'ylash, agar u siz bilan umuman gaplashishni istamasa, unchalik yordam bermaydi. Bunday vaziyatda eng to'g'ri narsa:

1. Uni bir muddat yolg'iz qoldiring. Unga salqinlashiga, tinchlanishiga va, ehtimol, sizni va birga bo'lgan vaqtingizni sog'insin.

1. Unga shaxsan nima deyishingiz haqida taxminiy matn bilan xabar yozing. Biz bu haqda yuqorida aytib o'tgan edik: bu uzr so'rash yoki boshqa birovning nuqtai nazarining to'g'riligini tan olish, do'stga bo'lgan his-tuyg'ular va uning ahamiyati haqida so'zlar, murosaga kelish va munosabatlaringizni rivojlantirish ustida ishlashga tayyorligi haqida eslatma. . Shu bilan birga, xabar juda uzoq va bezovta bo'lmasligi kerak: axir, do'stingiz siz bilan gaplashishni xohlamaydi. Shuning uchun, o'zingizni aniq, lekin qisqacha ifoda eting. Va o'zingizni bitta batafsil xabar bilan cheklang va uni ko'plab xatlar, xabarlar yoki SMSlar bilan ovora qilmang.
2. O'zaro do'stlar davrasida og'zingizni yuming. Hech qanday holatda do'stingizni uning orqasidan yomonlamang: agar u bu haqda bilib qolsa, sizning do'stligingiz, albatta, saqlanib qolmaydi. Faqat kuting.
3. Uni bayramlar va boshqa muhim sanalar bilan tabriklashni unutmang. Janjal - bu janjal, lekin bayramlar jadvalga muvofiq. Mojaro, masalan, tug'ilgan kuni bilan tabriklashni unutishingiz uchun sabab bo'lmasligi kerak.
4. Biroz vaqt o'tgach, uchrashishni taklif qiling va hamma narsani xotirjam muhokama qiling. Ehtimol, do'stingizning o'zi uzoq vaqt davomida sizning kompaniyangizdan mahrum bo'lganidan xursand bo'lmaydi va siz tinchlik o'rnatishingiz va muloqotni davom ettirishingiz mumkin.

Qalamchi bilan qanday yarashish mumkin?

Agar biz faqat yozishmalar orqali muloqot qiladigan odam bilan do'stlik haqida gapiradigan bo'lsak, unda sizda faqat ikkita vosita bo'ladi: xabar yozish va sukunat. Shunga ko'ra, bu vositalar haqiqiy hayotdagi muloqot kabi qo'llanilishi kerak. Agar do'stingiz siz bilan gaplashishni istamasa, suhbatni boshlashdan oldin biroz kuting, aks holda oqilona murosani topish uchun bir-biringizning his-tuyg'ulari va fikrlarini tushunishga harakat qiling.

Xafa bo'lgan do'stingizga sovg'a berishingiz kerakmi?

Ko'pincha yarashish uchun biron bir sovg'a berish tavsiya etiladi. Aslida, bu maslahat yashash huquqiga ega, ammo bir qator shartlar bilan. Birinchidan, sovg'a faqat yarashish bilan birga bo'lishi mumkin - shunga qaramay, konstruktiv muloqotga erishib bo'lmaydi. Ikkinchidan, bu qimmat va majburiy bo'lmasligi kerak, bu siz shunchaki do'stlikni "sotib olayotgan" degan taassurot qoldiradi. Va, nihoyat, uchinchidan, agar bu sizning do'stingiz bilan umumiy qabul qilingan bo'lsa, bunday choraga murojaat qilishingiz kerak. Agar siz kamdan-kam hollarda bir-biringizga sovg'alar bersangiz, unda busiz qilish yaxshidir.

Umid qilamizki, bizning maslahatimiz vaziyatni tushunishga va do'stingiz bilan yarashishga ozgina yordam beradi. Shunday bo'lsa-da, do'stlik - bu ajoyib sovg'a, uni iloji boricha qadrlash va qo'llab-quvvatlash kerak.

Minglab umumiy xotiralar, quvonchlar va tajribalarni baham ko'radigan yaqin do'stingiz bilan yarashish ruhiy xotirjamlik uchun juda muhimdir.

Ammo "mavzuni yopgan" va sizni aybdor deb hisoblagan odamga erishish har doim ham oson emas. Do'stingiz bilan ochiq suhbat bo'lmasa, u bilan qanday yarashish kerak?

Men do'stim bilan janjallashdim: nima qilish kerak?

Oilaviy munosabatlarda bo'lgani kabi, do'stlikda ham sodir bo'lgan janjal uchun kim aybdor ekanligi unchalik muhim emas. Agar inson qilgan ishidan pushaymon bo'lsa, hamma narsani kechirish mumkin - xiyonat, yolg'on va yolg'on.

Bundan tashqari, Qimmatbaho munosabatlar haqida gap ketganda, aybni tan olish unchalik qiyin emas. Ota-onangizga itoatkorligingizni, sevgingizni va mehringizni ko'rsatish uchun necha marta "Kechirasiz" dedingiz?

Murosaga, qoida tariqasida, raqiblarning mag'rurligi, g'azabi, g'azabi va yaralangan mag'rurligi to'sqinlik qiladi. Do‘sti bilan yarashmoqchi bo‘lgan har bir kishi birinchi qadamni qo‘yish uchun o‘zida kuch topishi va ochiq suhbat qurishi kerak.

Ba'zida do'stlar turli xil belgilar, hayotiy ustuvorliklar, didlar, qadriyatlar va dunyoqarashlar tufayli ajralib turadi. Agar siz va do'stingizda "nozik mavzular" bo'lsa, ularni muhokama qilmaslikka darhol rozi bo'lganingiz ma'qul.

Yigitlarning turli futbol klublarini qo‘llab-quvvatlashi, qizlarning esa bir erkakni sevib qolishlari sababli janjal kelib chiqishi mumkin.

Ammo agar do'stlik kuchli bo'lsa, bu daqiqalar jiddiy kelishmovchilikka sabab bo'lmasligi kerak.

Agar siz bema'nilik uchun janjallashishga muvaffaq bo'lsangiz va bir oy davomida gaplashmasangiz, o'ylab ko'ring, sizning orangizda haqiqiy do'stlik bormi?

Axir, qoida tariqasida, yaqin odamlar kelishmovchilik sharoitida uzoq vaqt yashay olmaydilar va ular o'zlarini sulhga jalb qilishadi.

Ba'zida do'stingiz bilan janjaldan keyin uzoq kutilgan hushyorlik paydo bo'ladi va yukdan xalos bo'lish hissi paydo bo'ladi. Shunda siz munosabatlar uzoq vaqtdan beri tugaganini tushunasiz.

Janjaldan keyin do'stingiz bilan qanday yarashish kerak

Turli fikrlar va qarashlar kelishmovchilikka sabab bo'lsa, yarashish qiyin emas. Bir yoki ikki kundan so'ng darhol "oq bayroqni" tashlab, sizni sog'inayotganingizni ayting va birga sayr qilishni taklif qiling.

Bundan tashqari, siz og'riqli mavzuga qaytishingiz shart emas, lekin bahsni unuting. Ko'krak qafasidagi do'stlar hech narsa bo'lmagandek da'vo qilishni bilishadi va keyin ularning "Do'stlik" deb nomlangan umumiy kemasi tubsizlikdan osongina suzadi.

Agar janjalning sababi yolg'on, xiyonat, xiyonat va sevgi uchburchagi bo'lsa, bundan ham yomoni. Misol uchun, do'stingiz yigitingizga sobiq yigitingiz bilan muloqotda davom etishingizni aytdi.

Yoki siz boshqa kompaniyadagi ziyofatga borish uchun unga yolg'on gapirishingiz kerak edi, lekin qiz sizni oshkor qildi. Yoki siz uning yigiti bilan yolg'iz vaqt o'tkazdingiz (kafedagi begunoh yig'ilishlar), lekin uning do'sti g'azablandi.

Bunday daqiqalarni kechirish va tushunish qiyin. Aybni tuzatish kerak bo'ladi va ruhiy jarohatlar davolanishi uchun vaqt kerak bo'ladi.

Siz voqeani to'xtata olmaysiz: psixologlar vaziyat haqida iloji boricha ochiq gapirishni, motivlaringizni tushuntirishni va his-tuyg'ularingizni tasvirlashni maslahat berishadi.

Balki orangizda umumiy tushunmovchilik bo'lgan va har biringiz noto'g'ri xulosa chiqargandirsiz? To'satdan uning sevgilisi sizni kafeda tasodifan ko'rib qoldi va do'stona tarzda o'tirdi. Xo'sh, uni stoldan haydab yubormang, axir!

Qiz do'stingizni tezda qaytarish usullari

Shunday qilib, siz do'stingizning (sinfdosh, qo'shni, hamkasb) do'stligini qaytarishni xohlaysiz. Qo'ng'iroq qiling va tinch joyda shaxsiy uchrashuv tashkil qiling. Birinchi narsa suhbatga tayyorgarlik ko'rishdir. Nutqingizni, hech bo'lmaganda asosiy fikrlarni takrorlang.

Siz o'zingizning aybingizni tan olishingiz, to'g'ri so'zlarni aytishingiz yoki do'stingizni gunohlari uchun kechirishingiz kerakligini tushunishingiz kerak.

O'zingizning harakatlaringiz uchun asosli dalillar va asoslar keltiring. Tuyg'ularga, yo'qotish tuyg'usiga, munosabatlarni qaytarish va xafagarchiliklarni unutish istagiga e'tibor qarating. Taslim bo'lishga va rozi bo'lishga tayyor bo'ling, lekin uning xo'rlanishiga yo'l qo'ymang.

Agar tomog'ingizda shish paydo bo'lsa, do'stingiz bilan masofadan turib yarashishga harakat qiling - yozishmalar, SMS yoki ijtimoiy tarmoqdagi xabarlar orqali. Yoqimli mushuklarni yubormang - jiddiy bo'ling!

Halol yozishda hech qanday yomon narsa yo'q: “Men xato qildim, xato qildim. Meni his-tuyg'ular boshqardi / o'zimni tashlab ketilgan his qildim / sizni raqib deb bildim / hasad qildim / hasad qildim / noto'g'ri tanlov qildim.

Men do'stligimizni yo'qotmagunimcha qadrlamaganman, endi esa sensiz azob chekaman."

Do'stingiz bilan yarashishning eng yaxshi usuli - unga kichik sovg'a bilan tashrif buyurish. Misol uchun, siz bir shisha sharob, pirojnoe yoki uning sevimli konfetini sotib olishingiz va birgalikda choy ichishni taklif qilishingiz mumkin.

Aybdor ko'rinishni unutmang va darhol ularni qanchalik sog'inganingizni ayting. Bu suhbatni osonlashtiradi va do'stingiz sizni aybingizni kechirishi osonroq bo'ladi.

Ayollar do'stligi ayniqsa muhimdir! Yaxshi do'st har doim yordamga keladi. U kerak bo'lganda tinglaydi va qo'llab-quvvatlaydi. Janjal tufayli u bilan yaqin munosabatlarni yo'qotish, ayniqsa, haqoratli. Tushkunlikka tushmang, yarashish yo'llari bor.

1. Do'stingiz bilan hech qachon janjallashmaslik yaxshiroqdir, lekin agar bu sodir bo'lsa, birinchisiga qadam qo'ying. Janjalni eslamaslikka harakat qiling, lekin yoqimliroq narsa haqida gapiring. Xo'sh, masalan, unga iltifot ayting: "Bugun siz qanday chiroyli ko'ylak kiyasiz (soch, bo'yanish, manikyur)? Ayting-chi, sizni uchrashuvga kim taklif qildi? Bunday savol uni tabassum qilishi mumkin, keyin esa sulh uzoq emas.
2. Agar siz har kuni bir-biringizni ko'rmasangiz, jasoratli bo'ling va qo'ng'iroq qiling va eringizni yoki yigitingizni xursand qilishni xohlagan uning imzosi taomining retseptini so'rang. "Men siz pishirgan piroglarni sinab ko'rmadim ham, yaxshiroq" - maqtovlarga e'tibor bermang. Odam siz bunday xatti-harakat bilan vaziyatni tuzatishga harakat qilayotganingizni sezadi va, ehtimol, sizning do'stligingiz siz uchun qanchalik muhimligini tushunadi.
3. Sizni janjalda ekanligingizni bilmaydigan boshqa birovni yarashtirishiga ruxsat bering (bu haqda unga ishonch bilan aytishingiz mumkin) va sizni kutilmaganda uchrashadigan joyga taklif qiling.
4. Agar suhbatga kirisha olmasangiz, bu odam: “Qizlar, janjal qildingizmi? Shoshilinch yarashing, men bunday do'stlarni hech qachon uchratmaganman, do'stligingizga yodgorlik o'rnatish kerak!” O'zaro munosabatlaringizga tashqi tomondan ijobiy baho berish do'stingizni uning qiymati haqida o'ylashga majbur qilishi mumkin.

Janjal taassurotini yumshatish uchun nima yozish kerak?

Agar siz janjal qilgan do'stingizga qo'ng'iroq qilishdan va u bilan shaxsan uchrashishdan qo'rqsangiz, unga SMS, elektron pochta yoki ijtimoiy tarmoqdagi xabar yozing. Ikkinchi holda, aytmoqchi, siz unga yoqimli shaxsiy sovg'a bera olasiz. Yaxshi voqeani eslang - uning farishtasi kuni, kasb bayrami, tanishingizning 10 yilligi va boshqalar.

Samimiy bo'ling. Jangdan oldin do'stingiz sizdan nimani so'raganini eslang. Balki u sizning manikyur ustangiz yoki sartaroshingizning telefon raqamini, do'kon manzilini bilmoqchi bo'lgan yoki sizdan kino so'ragan. Unga nima kerakligi haqida yozing, yordamingizni taklif qiling.

Do'stingiz sizni hech qachon kechirmaydi deb o'ylamang, ehtimol u ham hozir uyda o'tirib, siz bilan yarashish uchun qanday sababni o'ylayotgandir.

Agar do'stingiz aybdor bo'lsa, nima qilish kerak?

Do'stingizga uning aybi borligini eslatib qo'ysangiz, katta xatoga yo'l qo'yasiz. Yarashuv hech qachon xafagarchiliklar haqidagi xotiralar bilan boshlanmaydi. Agar siz odamni kechirgan bo'lsangiz, unga chek qo'ying va o'tmishga qaytmang.

Yarashuvning yaxshi usuli - hech narsa bo'lmagandek ko'rsatish, lekin bu har doim ham ish bermaydi.

Do'stingizning aybi nima edi? Sizni qaytarib bermadingizmi? Agar siz unga bu haqda to'g'ridan-to'g'ri aytishni xohlamasangiz, ayting: "Tasavvur qila olasizmi, men butunlay pulsiz qoldim, hamkasbim ishda mendan qarz oldi va uni qaytarmaydi". Do'stingiz qanday munosabatda bo'ladi? U o'z vazifasini eslaydimi? Agar u eslamasa, uni to'g'ridan-to'g'ri eslatish vaqti keldi. Shuni yodda tutingki, buning hech qanday yomon joyi yo'q.

Agar sizning kelishmovchiligingizning sababi do'stingiz tomonidan sizdan olib qo'yilgan yigit bo'lsa, o'ylab ko'ring, ehtimol u emas, balki sizga xiyonat qilgandir? Yoki, ehtimol, bu odamlarni irodasidan tashqari birlashtirgan samimiy tuyg'ulardir. Siz uchun kim muhimroq ekanligini o'ylab ko'ring, u yoki bu. Ehtimol, ular bir-biriga ko'proq mos keladimi? Do'stingizga uning baxtidan xursand ekanligingizni ayting, lekin unga boshqa hech kimni bermaysiz. Bu bilan siz nafaqat qiz do'stingizni yo'qotibgina qolmay, balki sobiq yigitingiz shaxsida yaxshi do'stga ham ega bo'lishingiz mumkin.

Ehtimol, har bir qizning o'ziga xos do'sti bor, u bilan u juda ko'p turli xil narsalarni boshdan kechirganki, endi hech narsa janjal qila olmaydiganga o'xshaydi. Odatda, bunday munosabatlar bolalar bog'chasi yoki boshlang'ich maktabda boshlanadi va ko'p yillar davom etadi. Albatta, shuning uchun faqat yillar sizning ittifoqingiz kuchini sinab ko'rishi mumkin. Siz bunday do'stlarni qadrlashingiz kerak, ular sizni qiyin paytlarda doimo qo'llab-quvvatlaydi, tinglang va amaliy maslahatlar berishga ishonch hosil qiling. Siz ularga barcha chuqur sirlaringiz bilan ishonch bilan ishonishingiz mumkin. Siz jozibali hamkasblar va sobiq erkaklar haqida suhbatlashishingiz mumkin, bemalol do'konga borishingiz va dumbangizdagi pushti kamonli bu nuqta yubka sizni semiz ko'rinishga olib keladimi yoki yo'qligi haqida fikringizni so'rashingiz mumkin. Va u albatta haqiqatni aytadi, chunki u haqiqiy do'st.

Biroq, janjalsiz do'stlik bo'lmaydi. Axir, har bir kishi yoqimli bo'lmagan davrlarga ega. Bunday paytlarda beparvo so'z bilan eng aziz odamni ham xafa qilishingiz mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, nima qilish kerak va qanday qilib tinchlik o'rnatish kerak

Birinchidan, yuzaga kelgan vaziyatni, shuningdek, aybdorlik darajasini ehtiyotkorlik bilan baholang. O'ylab ko'ring, agar sizning qiz do'stingiz bor bo'lsa, u qizg'in qo'l yoki, to'g'rirog'i, issiq til ostiga tushgani uning aybi emas. Muammo siz qo'pollik bilan javob berganingizda, qichqirganingizda yoki shunchaki jahlingizni yo'qotib, qichqiriq va otish bilan tantrumni tashlaganingizda bo'lsa, unda biroz kutganingiz ma'qul. Bu, birinchi navbatda, siz to'liq tinchlanishingiz va yarashmoqchi bo'lgan voqeani takrorlamasligingiz uchun kerak. Bunday holda, hatto qo'ng'iroq ham etarli bo'ladi. Do'stingizga tushuntiring, hozir siz uchun qiyin, asablaringiz chegarada edi, shuning uchun u eng yomon ahvolda ekanligi ma'lum bo'ldi. Kechirim so'rashga ishonch hosil qiling, chunki siz hech kimni xafa qilishni xohlamadingiz. U tushunadi, menga ishoning. Tinchlik, shuningdek, kafega birga borish orqali muhrlanishi mumkin.

Agar janjal paytida siz shaxsiy bo'lsangiz va haqorat qilsangiz, do'stingiz bilan qanday yarashish kerak? Ammo bu juda jiddiy jinoyatdir. Axir, siz odamga qanchalik g'azablansangiz ham, agar siz uni hayotingizdan butunlay o'chirib tashlamoqchi bo'lmasangiz, qalbingizning burchaklaridan olishingiz mumkin bo'lgan eng yomon narsalarni hech qachon eslamang. Bir vaqtlar kim kimga nima deganini yoki nima qilganini hech qachon bilmaysiz. Shuni yodda tutingki, siz shu erda va hozir yashayapsiz va nima bo'lgan bo'lsa, o'tgan. Va faqat birovning his-tuyg'ularini xafa qilish uchun ayniqsa og'riqli daqiqalarni eslamasligingiz kerak. Huquqbuzarlik siz o'ylagandan ham jiddiyroq bo'lishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, do'stingizning tushunishiga chin dildan umid qilishdan boshqa hech narsa qolmaydi, agar aybning aksariyati sizda bo'lsa. Siz "ahmoq kabi harakat qildingiz" (oddiy, ammo juda samarali ibora), uni bu tarzda xafa qilishni xohlamaganingizni, munosabatlaringiz siz uchun har qanday xotiralardan ko'ra qimmatroq ekanligini tushuntiring. Ilgari orangizda nima bo'lgan bo'lishidan qat'i nazar, unga tavba qilganingizni va kin saqlamasligingizni bildiring.

Agar do'stingiz telefon qo'ng'iroqlariga javob bermasa, u bilan qanday yarashish kerak? Sizningcha, odamlar ilgari qanday muloqot qilishgan? Telefon barcha shikoyatlar uchun davo emas. Do'stingizga haqiqatan ham g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating. Uning uyiga keling, chunki jonli muloqot har doim odamlarni birlashtiradi va "ko'z-ko'z" ochiq va iliq suhbat to'satdan janjal yuzaga kelganda do'st bilan qanday yarashish kerakligi haqidagi savolga eng yaxshi javobdir. Aytaylik, siz keldingiz, u uyda yo'q. Yoki u sizni ichkariga kiritishni xohlamaydi (bu huquqbuzarlik miqyosiga bog'liq). Siz kechirim olmaguningizcha yoki hech bo'lmaganda u bilan nima bo'lganligi haqida gaplashmaguningizcha ketmasligingiz haqidagi bayonot juda samarali bo'ladi. So'zlaringizni isbotlash uchun uning eshigi oldida o'tiring. Juda bolalik, deysizmi? Lekin yo'q. Ishoning, bu masalada asosiy narsa odamga unga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsatishdir. Axir, agar bu sizning chindan ham yaxshi do'stingiz bo'lsa, u sizni sovuq koridorda o'tirishga ruxsat bermaydi va natijada sizni suhbatga taklif qiladi. Shuning uchun, agar o'zingizni aybdor his qilsangiz, his-tuyg'ularingizni ko'rsatishdan qo'rqmang.

Agar janjal erkak ustida bo'lsa, do'stingiz bilan qanday yarashish kerak? Bu, ehtimol, eng qiyin vaziyatlardan biri. Har bir ayol bunday narsalarni kechirishga qodir emas. Agar masala hali uzoqqa bormagan bo'lsa va siz xato qilganingizni tushunsangiz, unda hamma narsa hali ham tuzatilishi mumkin. Biroq, vaziyatlar boshqacha va agar siz do'stingizdan nafaqat yigitni, balki doimiy sevikli odamni (yoki undan ham yomoni, erni) olib qo'yishga ruxsat bergan bo'lsangiz, unda siz uning rahm-shafqatiga umid qila olmaysiz. Shuning uchun, har doim hozirgi vaziyatga ehtiyotkorlik bilan qarang va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar haqida o'ylang. Axir, munosabatlar o'tkinchi sevimli mashg'ulotga aylanishi mumkin va siz do'stingizga jiddiy og'riq keltirasiz va shu bilan uni abadiy yo'qotasiz.

Qanday bo'lmasin, agar sizning hayotingizda bolalikdagi do'stingiz bilan qanday yarashish kerakligi haqida shoshilinch savol tug'ilsa, vaziyatga qarab harakat qiling. Yuragingizga ishoning, chunki hech kim aziz va yaqin odamga sizdan ko'ra yaxshiroq yondashuvni topa olmaydi.