Ushbu maqolada men nima uchun biz har doim ham bir-birimizni to'g'ri tushuna olmasligimiz va buni qanday tuzatish mumkinligi haqida suhbatni davom ettiraman.

Odamlar o'zlarini tushunmasliklarini his qilgan vaziyatlarda eng ko'p uchraydigan xatolardan biri bu ularga haqiqatan ham kerak bo'lmagan narsani so'rashdir. Biz yaqinlarimizdan qanchalik tez-tez eshitamiz: "Siz meni tushunishni xohlamaysiz! .." Biz o'zimiz ularga bir xil chaqiriq bilan murojaat qilamiz: "Meni tushuning!" Qoidaga ko'ra, bunday davolanishdan so'ng, malakali muloqot qobiliyatiga ega bo'lmaganlar o'zlarining his-tuyg'ularini tushuntirishni boshlaydilar (bu erda eng yaxshi stsenariy), yoki sherigini shafqatsizlik, befarqlik va boshqa odamni tushunmaslikda ayblash.

Keling, bu haqda o'ylab ko'raylik, nima uchun sizga bu tushuncha kerak?

Odatda tushunish, qabul qilish, hurmat qilish va shunga o'xshash o'ziga xos bo'lmagan tushunchalar haqidagi suhbatlar sherikning javobiga olib keladi: “Ha, men sizni juda yaxshi tushunaman! Meni tushunishni istamagan sizsiz! ” Ayni damda o'zaro hamkorlik allaqachon mojaro namunasiga aylanib bormoqda, tomonlar urush yo'lida va undan chiqish tinchlik muzokaralari formatida suhbatni davom ettirishdan ko'ra qiyinroq.

Buyurtmani to'g'ri joylashtiring!

Bu erda asosiy xato shu. Biz yaqinlarimizdan kerakli narsani ololmaymiz, chunki biz ulardan o'zimiz xohlagan narsani so'ramaymiz. O'ylab ko'ring, agar biror kishi siz uchun yoqimsiz narsani qilsa (yoki siz so'raganingizni qilmasa), lekin ayni paytda u sizni tushunganini bilsangiz, bu sizni yaxshi his qiladimi? Axir sizni tushunganingizga bo'lgan ishonch o'z-o'zidan kerakli ruhiy qulaylik holatiga olib kelmaydi.

Shuning uchun, agar siz o'z muammoingizni: "U meni tushunmaydi!" Deb shakllantirsangiz va vazifani qo'ysangiz: "Men bir-birimizni tushunishimizni xohlayman!" ijobiy natija Sizga qiyin bo'lishi mumkin - bu buyruqning matni juda noaniq.

Aytaylik, sizning sevimli mashg'ulotingiz bor, lekin turmush o'rtog'ingiz buni ma'qullay olmaydi. Sizningcha, agar u sizni tushungan bo'lsa, unda ... Bu holatda, aniq nima bo'lar edi? Agar sherigingiz sizni tushunishini his qilsangiz, hayotingiz qanday o'zgaradi? Aslida, tushunish istagi odamlarning bir-birlari bilan munosabatlarini qurishda eng ko'p uchraydigan xatolaridan biridir.

Siz sevasiz deylik akvarium baliqlari. Va turmush o'rtog'ingiz, qoida tariqasida, baliqni faqat sho'rvada suzganda yaxshi ko'radi. Bunday vaziyatda tushunishga erishish juda qiyinligi aniq. Agar biror kishi uy hayvoni sifatida biron bir hayvonni yoqtirmasa, unda siz undan bu haqda haqiqatan ham so'rasangiz ham, u buni yoqtirmaydi.

Va bu holatda sizning vazifangiz hayotingizni turmush o'rtog'ingizning noto'g'ri tushunishi sizning akvariumingizning farovonligi va farovonligiga ta'sir qilmasligi uchun hayotingizni tartibga solishdir. Ko'pincha, bunday muammolar juda oddiy - sherigingizdan kutadigan va u qilmasligi kerak bo'lgan harakatlar ro'yxatini belgilash orqali hal qilinadi.

Men akvariumni misol keltirganim bejiz emas, buni haqiqiy holat amaliyotimdan. P Muammo shundaki, xotin erining u bilan birga baliq dumlaridagi ranglar o'yiniga qoyil qolishini, ularning nafisligiga, suv o'tlarining mayin yashilligiga, quvonch bilan quvnoq qovurg'alariga qoyil qolishini xohlardi ... U keltirgan go'zallikni qadrlashi uchun. akvariumni tashkil qilish va unga g'amxo'rlik qilish orqali ularning hayotiga kiradi. Eriga kelsak, mening mijozimning so'zlariga ko'ra, u g'am-g'ussa bo'lgan bu kichkina qovurg'adan nafratlangan. shisha idish, va u bu borada hech qanday estetik zavqga ega emas edi. Shu bilan birga, rafiqasi xizmat safariga chiqqanida baliqlarni boqishdan bosh tortmagan, ularga nisbatan qonunga xilof va g‘arazli harakatlarga yo‘l qo‘ymagan... Umuman olganda, u to‘liq sodiqlik ko‘rsatgan.

Men mijozimni uzoq vaqt davomida boshqa odamlardan, hatto eng yaqin va yaqinlarimizdan ham talab qilmasligimiz kerak bo'lgan narsalar borligiga ishontirishga majbur bo'ldim, chunki barcha so'rovlarni kuch bilan bajarib bo'lmaydi. shaxsiy xususiyatlar odamlar. Boshqa odamdan his-tuyg'ularni so'rash ma'nosiz va hatto munosabatlaringizga zararli. Chunki siz sevgan insoningiz uchun harakat qilishingiz mumkin, ammo mavjud bo'lmagan his-tuyg'ularni boshdan kechira olmaysiz.

Biz xatti-harakatlarga rozi bo'lamiz

Xo'sh, "tushunish" so'zida aynan nimani tushunasiz? Agar bu sizning "noto'g'ri tushunilgan" sohadagi faoliyatingizga hissa qo'shadigan sherikning harakatlari yoki aksincha, sizga xalaqit beradigan harakatlarni to'xtatish bo'lsa, bu harakatlar nima ekanligini hal qiling, tuzing. to'liq ro'yxat va ularni sherigingizga ayting. Agar bu sizning sevimli mashg'ulotingiz yoki siz uchun aziz bo'lgan, lekin sherigingiz uchun yoqimsiz mavjudotga nisbatan sizga mos keladigan his-tuyg'ular bo'lsa, unda bu allaqachon sherigingiz emas, balki o'zingiz hal qilishingiz kerak bo'lgan vazifadir.

O'ylab ko'ring, nega sherigingiz siz kabi his qilishlari kerak? Agar sizga yaqin odamlar sizni mazax qilib, sevimli mashg'ulotingiz haqida masxara qilishsa va bu siz uchun yoqimsiz bo'lsa, o'zingiz uchun ular hozir qilayotgan ishlari o'rniga ulardan olishni istagan harakatlaringizni (kalitda!) shakllantiring. Agar siz, masalan, rasm chizishga yoki qo'shiq aytishga yoki musiqa yozishga qiziqsangiz va tanishlaringiz, do'stlaringiz va qarindoshlaringizning hazillari sizga noqulaylik tug'dirsa, jasoratni yig'ib, xotirjamlik bilan qanday xatti-harakatlarga erishmoqchi ekanligingizni o'ylab ko'ring. va keyin atrofingizdagilarga siz uchun ma'qul bo'lgan harakatlarni bajarish uchun aniq ko'rsatma bering.

Buni quyidagicha shakllantirish mumkin: "Men endigina chizishni o'rganyapman va siz, albatta, mening rasmlarim hali Rossiya muzeyida joy olishga loyiq emas, deb haqsiz. Lekin men uchun bu faoliyat juda muhim, rasm chizishni yaxshi ko'raman, siz meni mazax qilib, masxara qilsangiz, men xafa bo'lib, norozi bo'laman. Masxara qilish menga yaxshiroq chizishga yordam bermaydi, lekin bu mening sevimli mashg'ulotimdan ham voz kechishga majbur qilmaydi. Shuning uchun men sizdan juda so'rayman - keling, boshqa mavzularda hazil qilaylik, bu ikkalamiz uchun ham qulayroq bo'ladi."

Bu qiyin vaziyatlarni hal qilish uchun universal sxema. Vaziyatni qanday bo'lsa, shunday tasvirlab bering, sherigingizga vaziyat haqidagi his-tuyg'ularingizni tushuntiring, so'rang aniq harakatlar(yoki harakatni to'xtatish haqida) va bu bajarilganda ikkalangiz uchun qanchalik yaxshi bo'lishini ayting. Shuni esda tutish kerakki, ushbu sxema ishlashi uchun sizga qanday natija kerakligi haqida aniq tasavvurga ega bo'lishingiz kerak. Va boshqa odamdan so'rash his-tuyg'ular haqida emas, balki faqat xatti-harakatlar haqida ma'no beradi.

Shunday qilib, o'zingizni noto'g'ri tushungan vaziyatga tushib qolganingizda, vaziyatni hal qilish va undan chiqish uchun to'liq javobgarlikni o'z zimmangizga olishga qaror qiling. O'zingizga (sening sherigingiz emas!) ayting-chi, agar siz o'rganayotganingiz uchun sherigingizdan ko'ra muloqot masalalarida ancha aqllisiz. samarali muloqot. Va agar shunday bo'lsa, unda munosabatlarni o'rnatish sizga bog'liq.

Shaxsiy munosabatlaringizda ko'plab muammolardan qochishingizga yordam beradigan qoidani eslang. Bu qoida quyidagicha: Hech qachon sherigingiz boshdan kechirmaydigan his-tuyg'ularni so'ramang va hech qachon uning yo'qligi uchun uni qoralamang. Agar sizda ilgari his-tuyg'ularingiz bo'lsa, lekin endi sherigingizning sizga bo'lgan his-tuyg'ularini bildiradigan xatti-harakatlari kamroq bo'lsa, sherigingizni bu bilan qoralamang: "Siz meni avvalgidek sevmaysiz!" E’tiborsiz va xudbin bo‘lib qolding!” Bu befoyda, bu sevgi va qiziqishni qaytarishga yordam bermaydi va siz bu tarzda odamda aybdorlikdan boshqa hech narsa keltirmaysiz. A aybdor shaxs, siz uchun undan xohlagan narsani qilishi mumkin, lekin u, albatta, siz bilan yanada yaqinroq bo'lish istagini kuchaytirmaydi.

Agar harakat qilishni istasangiz, aniq harakatlarni so'rang. Siz jonlanishni xohlaysizmi? eski tuyg'ular- sherigingiz sizni aniq qiziqtirgan, sizga ishtiyoq bilan qaragan va kompaniyangizni qidirayotganda qanday bo'lganingizni eslang. Unga qanday munosabatda bo'ldingiz, o'zingizni qanday tutdingiz? Bu odam bilan bo'lgan munosabatlaringizdan to'liq qoniqqaningizni his qilganingizda, ruhiy holatga kiring, buni bir necha marta bajaring, bu sizga bir vaqtlar sherigingizni sizga jalb qilgan holatni eslab qolishga yordam beradi. Siz, albatta, sherigingiz va o'zingizni idrok etishingizda farqni sezasiz. Va buni payqaganingizda, o'zingiz bilan yolg'iz o'zingiz bilan birga, sherigingiz bilan qulay bo'lganingizda bo'lgan holatni ixtiyoriy ravishda qalbingizda uyg'otishni boshlang. Buni bir necha marta bajaring, doimo o'zingizga shunday buyruq bering: "Erimni har safar ko'rganimda, men baxtli va qulay bo'lgan holatimni eslayman va shunga mos ravishda o'zimni tutaman".

Qattiq aytilsin, lekin seni juda sog'indim, Mening Juda Yaxshi, Eng Haqiqiy Do'stlar! Va bugun men uchun eng quvonchli kun bilan boshlayman Yaxshi So'zlar SEVGI haqida... SIZ haqingizda, Qarindoshlarim, Azizlarim! Siz tabassum qildingiz! Va men bundan juda xursandman!

Quyosh allaqachon uyg'ongan va butun dunyoni o'z nuri bilan uyg'otgan ... Ayvonga chiqing, Osmonga qarang va Rabbiyga u bergan yana bir go'zal kun uchun rahmat ayting... Axir, bu dunyo go'zal va Hayot Go'zal... Xo'sh, Dunyo... u ham tabassum qiladi Yangi kun eng siz Nozik guldasta... Omad guldastasi!
Omad, ilhom va quvonch sizni bir daqiqa ham tark etmasin...
Sevgi inson mavjudligining ma'nosi haqidagi savolga yagona oqilona va qoniqarli javobdir...

Erich Fromm

GULLAR HAQIDA MASAL..

Sevgi haqidagi bu ajoyib masalda bir guldasta haqida hikoya qilinadi. Va yaqinlik darajasini o'zingiz tanlaysiz..
Va siz shunchaki guldasta gul haqidagi masalni o'qigan odam bo'lib qolishingiz mumkin.
Sahna tomon qadam tashlashingiz mumkin, keyin tomoshabinga aylanasiz va bu gullarni o'z ko'zingiz bilan ko'rasiz.
Va siz yana bir qadam tashlashingiz mumkin, shunda siz o'zingizni xonaning o'zida topasiz va bu gullarni hidlaysiz va hatto qo'lingiz bilan ularning barglariga tegasiz.

Va bu yaqinlikning eng katta darajasi ...

Hamma hollarda eng buyuk, lekin bu Sevgi haqidagi masalda emas. Sevgi "yaqinroq" doirasidan tashqariga chiqadigan yaqinlik darajasiga imkon beradi va yaqinlik bo'lishni to'xtatadi, endi uni chaqirib bo'lmaydigan narsaga aylanadi, chunki haqiqiy sevgi so'zlardan tashqari. Va keyin tomoshabin, aktyor va harakat bir raqsga qo'shiladi, ular o'zlarini butunlay yo'qotadilar, garchi aslida ular yutadi. Va keyin...

Derazalari keng ochilgan ulkan yorug‘ xonaga dunyo tovushlari va hidlari kira boshlaydi. Qushlarning sayrashi, barglarning shitirlashi, erigan qor hidi, uyg'ongan shaharning ovozi. Yana nima? Bilmayman, endi bu dunyo sizniki.

Bu xonaning o'rtasida yasalgan vaza turadi eng yaxshi ustalar yer. Uning o'zi mukammaldir. Bu vaza har qanday muzeyning bezakiga aylanishi mumkin, ammo uning o'rni muzeyda emas, balki shu erda, shu xonada.

Bu guldon tog‘ buloqlari suvi bilan to‘ldirilgan, osmondek sovuq va ertalabki havodek musaffo. Derazadan oqib kelayotgan quyosh oqimlari suvga yorilib, devorlarga sachraydi.

Lekin eng muhimi, vazoda turgan atirgullar. Ularning orasida ikkita bir xil gul yo'q, ularning har biri mukammaldir. Rang va hid simfoniyasi xonani to'ldiradi va dunyoga tarqaladi. Atirgul barglarida shudring tomchilari yaltiraydi. Va agar siz hatto bitta gulni olib tashlasangiz, bu guldasta kartalar uyi kabi parchalanadi. Lekin bu guldastani kim yasagan? Buni hech kim bilmaydi...

Sevgi aynan shunday ko'rinadi, gullaydi va hidlaydi va u doimo go'zaldir ...

Bo‘ldi... Rasm chizilgan – pardani tushirib qo‘ysangiz bo‘ladi, xohlasangiz, qolib, keyin nima bo‘lishini ko‘rasiz...

Vaqt bir joyda turmaydi. Kunlar o'tadi. Ba'zan haftalar. Va ba'zan oylar ... Bu hamma uchun boshqacha. Agar siz rasmga qarasangiz, u sizning ko'zingiz oldida o'zgarib borayotganini ko'rasiz. Yaqin-yaqingacha quyoshga cho‘zilgan gul kurtaklari sekin egilib bormoqda. Barglar elastikligini yo'qotadi, shudring tomchilari quriydi, jigarrang dog'lar qoldiradi. Gulbarglari yangiligini yo'qotadi, o'raladi, quriydi va nihoyat tushadi. Suv gullashni boshlaydi va atirgullarning hidi gerbariyning deyarli sezilmaydigan hidiga aylanadi. Quruq va achchiq.

Yana bir oz vaqt o'tadi va kimningdir qo'li atirgullarni axlat qutisiga tashlaydi.

Siz bir-biringizni tushunishingiz uchun umumiy narsaga ega bo'lishingiz kerak va bir-biringizni sevish uchun qaysidir ma'noda boshqacha bo'lishingiz kerak ... Pol Jeraldi

Muhabbat masali shu yerda tugashi mumkin, lekin atrofga nazar tashlasangiz, manzara o‘zgarmaganini ko‘rasiz... Hali ham guldon turgan xona qoladi. Qadimgi suvni to'kib tashlash va vazani yuvish mumkin. Sovun bilan eng yaxshisi. Va keyin yana to'ldiring toza suv tog 'buloqlaridan va boshqa guldastani joylashtiring. Asterlardan, pionlardan yoki makkajo'xori gullaridan... Nima yoqadi... Mana shunday masal...

P.S. Eshitishimcha, ba'zida bu guldonga qo'yilgan gullar juda uzoq davom etadi. Yillar, o'n yillar va hatto bir umr... Vaqtning ularga kuchi yo'q deyish yolg'on bo'ladi - ular o'zgaradi. Va gulbarglar tushib, suv sachraydi va idishlar sinadi. Ammo guldasta yashashda davom etmoqda. Garchi, ehtimol bu shunchaki go'zal ertakdir ...

“Deyarli hamma erkaklar va ayollar jonzot ekanligiga rozi

juda boshqacha,ammo, ko'pchilik aniqlash qiyin

aniq nimabu farqlar iborat."

Jon Grey, Erkaklar Marsdan, Ayollar Veneradan

Erkaklar va ayollar mavzusi, ularning farqlari va munosabatlardagi qiyinchiliklar ko'p asrlar davomida doimo dolzarb bo'lib kelgan. Xotinlar va erlarning yomon fe'l-atvori haqida shikoyatlarni qadimgi mualliflarda ham, zamonaviy kinoda ham topish mumkin: yorqin misol - "Erkaklar nima haqida gapiradi" filmi.

Boshqa tomondan, XX asr davomida SSSRdagi kommunistlar va G'arbdagi feministlar bir ovozdan erkaklar va ayollar o'rtasida hech qanday farq yo'qligini ta'kidladilar.

Kim haq? Jinslar o'rtasida farqlar bormi va agar shunday bo'lsa, ular nima? Bu masala jiddiy mavzu ilmiy tadqiqot biologiya, sotsiologiya va psixologiya bo'yicha. Va muammo bo'yicha hali ham yagona nuqtai nazar yo'q. Keling, buni tushunishga harakat qilaylik.

Hatto yangi tug'ilgan chaqaloqlarda ham kuzatilgan aniq fiziologik farqlar biologik farqlar mavzusini tugatmaydi: biologlarning fikriga ko'ra, tanamizdagi har bir hujayra jinsga ega (bir hujayraning erkak yoki ayolga tegishli ekanligini tahlil qilish orqali aniqlash uchun etarli). Va hatto bizning miyamiz ham bor jins testosteron bilan bog'liq. Bu erda tabiat aniq javob beradi.

Vaziyat jinslar o'rtasidagi psixologik farqlar bilan murakkabroq. Erkak va ayollarning xulq-atvorida biz kuzatadigan farqlar tarbiya natijasimi yoki inson fiziologiyasi bilan bog'liqmi? Yigirmanchi asrda erkak va degan nuqtai nazar keng tarqaldi ayollik fazilatlari bolaning ijtimoiylashuvi jarayonida shakllanadi va bola o'sadigan madaniyatga bog'liq.

IN zamonaviy sotsiologiya"gender" tushunchasi paydo bo'ldi. Gender - bu jamiyatning erkak va ayollik, ularning shaxsiy fazilatlari (qat'iy, yumshoq, oqilona, ​​hissiy, hal qiluvchi, g'amxo'r) va rollari (ona, ota, xo'jayin, hamshira) haqidagi g'oyalarini tavsiflovchi ijtimoiy jins. Biroq, jins jinsiy o'ziga xoslik bilan bevosita bog'liq emas. Buning oqibati bugungi kunda Qo'shma Shtatlarda Ota va Ona so'zlarini aseksual Ota-ona bilan almashtirish qonuni ko'rib chiqilmoqda. Butun dunyodagi otalarga ota-onalik ta'tili taklif qilina boshladi va ayollar armiyada xizmat qilishlari kerak edi (ammo bu hali ham faqat Isroilda qo'llaniladi).

Ammo 60-yillarda AQShda yangi tug'ilgan o'g'il bolani qizga aylantirish bo'yicha tajriba o'tkazildi (ko'ra. tibbiy ko'rsatkichlar) to‘liq fiasko bo‘ldi: tufayli psixologik muammolar ota-onalar bolaga haqiqatni aytishga majbur bo'lishdi va 15 yoshida uni yana o'g'il bolaga aylantirishdi. Bu fakt rivojlanish dasturi mavjudligidan dalolat beradi psixologik xususiyatlar jinsiga ko'ra erkaklar va ayollar.

Ehtimol, tabiat o'ynayapti muhim rol nafaqat jinsiy aloqada, balki jinsiy aloqada ham psixologik farqlar qavatlar Ayol yiliga bir martadan ko'p bo'lmagan holda tug'adi va genofond sifatini saqlab qolish uchun sherik tanlashda tanlangan bo'lishi kerak. Erkakning biologik vazifasi iloji boricha ko'proq nasl qoldirishdir. Natijada zamonaviy odam g'or ajdodlaridan ayollarning tushunarliligi va erkaklarning jinsiy sohadagi behayoligini meros qilib olgan. Tajriba davomida erkaklarning 15 foizi ko'chada uchrashgan odamning jinsiy aloqa qilish taklifiga rozilik bildirishdi;

Qadim zamonlarda, odamlarning omon qolishi maksimal kuch talab qilganda, rollarning taqsimlanishi unchalik xilma-xil emas edi: ayol butun hayotini imkon qadar ko'proq bola tug'ish va tarbiyalashga, erkak esa oziq-ovqat olish va hududni himoya qilishga bag'ishladi. Bu ularning shaxsiy fazilatlarini aniqladi: ayol zaiflarga sabr-toqat, chidamlilik, g'amxo'rlik va e'tiborni ko'rsatishi kerak edi; odam - kuch, jasorat, ishonch. Keyinchalik, patriarxat davrida erkaklarning xulq-atvori ayollarga nisbatan tajovuzkor bo'lib qoldi, ayollar esa, o'z navbatida, erkaklarning his-tuyg'ulariga ko'proq e'tibor berishni "o'rgandilar" (ularning vaqtini aniqlash uchun).

Zamonaviy tsivilizatsiyaning rivojlanish darajasi qat'iy farqlarni yo'q qildi. Endi ayolga ko'pincha kerak emas erkak kuchi ularning omon qolishi va farzand tarbiyasi uchun. Shu bilan birga, kundalik hayotdan va bolalarning uzluksiz tug'ilishidan ozod bo'lgan ayol "erkak" hududida faol o'zini namoyon qila boshladi: professional martaba, sport, siyosat, fan, san'at ... qo'lida qurol bilan va oilasining iqtisodiy omon qolishini ta'minlashning og'ir yukidan doimo hayot uchun kurashish kerak, endi u kamroq tajovuzkor bo'lishga qodir. Va o'z-o'zini ta'minlash uchun yashash uchun zamonaviy ayol, Men ham ko'proq hissiyotli, tushunadigan va sabrli bo'lishni o'rgandim. Rivojlangan mamlakatlar uchun ota-ona ta'tilidagi erkak achchiq hikoya emas, balki oilaviy stsenariyning bir variantidir.

Bu stsenariy bizni qayerga olib borishini vaqt ko'rsatadi. Va bugungi erkaklar va ayollar o'zlarini topadilar qiyin vaziyat. Xarakter xususiyatlari, xulq-atvori va sheriklar o'rtasidagi munosabatlar haqidagi eski g'oyalar ishlamaydi. Biz bir xil ekanligimizga asoslangan yangilari ham ishlamaydi. Bu g'azabni keltirib chiqaradi, norozilikni keltirib chiqaradi, nizolar va ajralishlarga olib keladi.

Amerikalik psixolog Jon Grey eslaydi: “Erkaklar va ayollar o'rtasidagi farqlar juda katta; ular boshqacha o'ylaydi va his qiladi. Ular haqiqatni idrok etadilar, munosabat bildiradilar, sevadilar. Erkaklar va ayollar turli sayyoralardan kelgan mavjudotlarga o'xshaydi." Jon Grey o'zining "Erkaklar Marsdan, Ayollar Veneradan" kitobida tarjimon sifatida ishtirok etib, sheriklarga bir-birlarini yaxshiroq tushunishga imkon beradi. Sizningcha, kitob kimga qaratilgan? To‘g‘ri, ayollar, chunki biz hali ham ijodga ko‘proq qiziqamiz oilaviy munosabatlar, ularni saqlash va rivojlantirish.

Men sizga o'z sharhlarim bilan Grey o'z kitobida ta'kidlagan 6 ta muhim farqning tavsifini taklif qilaman:

1. Erkaklar odatda his-tuyg'ularni kam baholagan holda echimlarni taklif qilishadi.

Erkaklar kuchli raqobat muhitida maqsadlarga erishishga qaror qiladilar (esda tutingki, ular sobiq jangchilar va ovchilardir). Va sizning odamingiz juda tinch kasbning vakili bo'lsa ham, u erkak ruhi talab qiladi hal qiluvchi harakat va unga ishdagi muammolar haqidagi uzoq hissiy hikoyangizni tinglashiga ruxsat bermaydi. Suhbatni boshlagan ayol ko'pincha yechimga muhtoj emas, faqat uni gapirishni xohlaydi: hissiy taranglikni bartaraf etish. Erning birinchi iboralaridan keyin aytilgan "yaxshi, bu ahmoq bilan do'zaxga bor" degan iborasi ayolni tushkunlikka soladi. U hech kimni hech qaerga yubora olmaydi va istamaydi. Va erkak, agar u muammoni hal qilishga olib kelmasa, suhbatning maqsadi nima ekanligini chin dildan tushunmaydi. Ayol uchun esa muammoning yechimi vaziyatni o'zgartirish emas, balki qabul qilishdir.

Ayollar, aslida, hech kim ulardan so'ramagan maslahatlar berishni boshlaydilar.

Ayol, o'z navbatida, butun qalbi bilan sevgilisiga maslahat bilan yordam berishga harakat qiladi: siz juda ko'p ishlamasligingiz kerak, uxlash vaqti keldi, siz juda ko'p yog' eyishingiz mumkin emas. Ayollar uchun boshqalarga g'amxo'rlik qilish muqaddas burchdir: ular juda ko'p bolalarni tarbiyalashlari kerak, ammo hozir juda ko'p bolalar yo'q, lekin instinkt saqlanib qoladi. Erkak bu tashvishni shaxsiy haqorat sifatida qabul qiladi - unga ishonmaydi. To'g'ri, umuman olganda, u xafa bo'ldi: u bola emas, ehtimol u o'zini o'zi hal qiladi.

Muhim: erkaklar oddiygina ayollarni tinglashni o'rganishi kerak, ayollar esa mayda nazorat va keraksiz maslahatlardan voz kechishlari kerak.

1. IN stressli vaziyatlar erkaklar bir chetga chiqib, ularni qiynayotgan muammo haqida jimgina o'ylashadi, ayollar esa bu haqda gapirishga instinktiv ehtiyoj sezadilar.

Qiyin vaziyatlarda odam "g'orga ko'tariladi": u o'zini o'ziga tortadi, hissiy jihatdan chekinadi va hatto uydan chiqib ketadi. U buni o'zi hal qilishi kerak.

• Uning shaxsiy hayotga muhtojligidan noroziligingizni bildirmang.
• Yechimlarni taklif qilish orqali unga muammoni engishga yordam berishga urinmang.
• “Bundan keyin o‘zingizni qanday his qilyapsiz?” kabi savollar berib, sizga g‘amxo‘rlik ko‘rsatishga urinmang.
• G'orga kiraverishda o'tirmang, lekin unga o'z-o'zidan chiqish imkoniyatini bering.
• U haqida qayg'urmang va unga achinmang.
• Sizni xursand qiladigan biror narsa qiling.

Qiyin vaziyatda bo'lgan ayol o'z muammolari haqida gapirib, yordam oladi. Va erkak uchun uning hikoyalari juda og'riqli, ayniqsa u yordam bera olmasa.

Erkak: "Bu sizning aybingiz emas" deb eshitsa, o'zini yaxshi his qiladi.

1. Erkaklar o'zlarini kerakli his qilganlarida ko'tarilish va kuch-quvvatni his qilishadi... Ayollar o'zlariga g'amxo'rlik qiladigan odam borligini his qilganlarida, ko'tarilish va kuch-quvvatni his qilishadi.

Ehtiyotsizlik ayollarni xirillaydi, asabiylashadi va g'azablantiradi. Ammo ko'pincha ayollarning o'zlari erkaklarning g'amxo'rligini qabul qilishga tayyor emaslar, ular bunga haqli ekanligiga ishonmaydilar. Agar o'zingizni sevishga ruxsat bermasangiz, sevilish qiyin. Erkak kishi o'zini keraksiz his qilishiga chidab bo'lmaydi. Erkaklar berishni va g'amxo'rlik qilishni o'rganishlari kerak, chunki ularsiz ular kerak bo'lolmaydilar va buning evaziga tan olinmaydilar. Hayot ma'nosiz bo'lishi mumkin.

1. Erkaklar ma'lumotni etkazishadi, ayollar his-tuyg'ularni almashadilar.

Ha, gaplashamiz turli tillar, va ayol “biz hech qaerga bormaymiz” desa, bu, masalan, u va eri uzoq vaqtdan beri restoranga bormaganliklarini bildiradi va ularga bozorga borishni eslatish befoyda, onamga tashrif buyurish va korporativ kechki ovqat, bu "bu emas". Erkak eshitishi uchun ayol aniq aytishi kerak: "Biz uzoq vaqtdan beri restoranga bormadik".

1. Erkak uni his-tuyg'ulari ob'ektidan ajratib turadigan barcha to'siqlarni engib o'tishga intiladi, lekin keyin u muqarrar ravishda biroz uzoqlashish, keyin qaytib, yanada yaqinroq bo'lish kerakligini his qiladi.

Erkak uchun masofa va yaqinlik davrlarini almashtirish muhimdir. Birinchidan, bu unga ayol tomonidan iste'mol qilinish qo'rquvini engishga imkon beradi (bu erta bolalik), ikkinchidan, uzoqlashganda, erkak yana ovchining hayajonini his qiladi va yana o'z ayoliga yetib olishga intiladi. Erkak uzoqlashganda, ayol vahima boshlaydi va ta'qib qiladi (ba'zan tom ma'noda xonadan xonaga yuguradi). STOP! Erkak ketib, qaytib kelsin, uni sizni sevishiga to'sqinlik qilmang.

Ayolning xulq-atvori va xulq-atvorida ko'tarilish va pasayish, ma'lum ritmik to'lqinga o'xshash tebranishlar mavjud. Hatto eng mehribon ayol ham erkakka nisbatan turli xil, shu jumladan salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. Turmush o'rtog'i kamolot cho'qqisi bo'lib ko'rinadigan hissiy yuksalish davrlari, keyin pasayish davrlari keladi va keyin oilaviy hayot kulrang-qora ohanglarda idrok etila boshlaydi. Agar siz ayolga salbiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishni taqiqlasangiz, baxt davrlari yo'qoladi va uning sevgisi o'lishi mumkin.

Munozaralarda erkaklar erkin bo'lish huquqini, ayollar - tajriba olish huquqini himoya qiladi. Erkaklar erkinlikni, ayollar tushunishni xohlashadi.

1. Sevgida bo'lgan odam, birinchi navbatda, kimligi uchun qabul qilinishi, qadrlanishi, ishonchli bo'lishi va o'zi sherigiga ishonishi kerak. Ayol uchun eng muhimi - g'amxo'rlik, tushunish va hurmat.

Va bizning sevgiga bo'lgan ehtiyojlarimiz ham boshqacha: unga g'amxo'rlik qilish (bu g'or davridagi) va unga ishonish (g'amxo'rlik ko'rsatishga xalaqit bermaslik) muhimdir. U tushunishga muhtoj (bu uning his-tuyg'ulari haqida) va u o'zini kimligini qabul qilishi kerak (bu rad etish qo'rquvi haqida). U e'tirofga muhtoj (uning sevimli, muhim va noyobligi), u hayratga muhtoj (uning kuchi, aql-zakovati, iste'dodi va ijtimoiy yutuqlari uchun). Hamkorimizning ehtiyojlarini qabul qilishni va qondirishni o'rganib, biz ehtiyojlarimizni qondira oladigan va xohlaydigan odamni yaratamiz.

Tafovutlarning ahamiyatini e'tiborsiz qoldirib, tabiatan biz boshqacha bo'lishni oldindan belgilab qo'yganimizni unutib, erkaklar va ayollar bir-birlarini qoralashdan charchamaydilar. Biz xafa bo'lamiz va g'azablanamiz, g'azablanamiz va hafsalamiz pir bo'ladi. Va biz soddalik bilan qarama-qarshi jinsdagi sherigimizdan o'zimizdan bir xil reaktsiyalar va xatti-harakatlarni kutamiz. Erkaklar va ayollar o'rtasidagi farqlar mavjudligini tan olish va ularga hurmat bilan munosabatda bo'lish kerak. Bu uzoq va baxtli oilaviy hayot sari birinchi qadamdir.

Va nihoyat, agar siz qarama-qarshi jinsning tavsifida o'zingizning xatti-harakatingizni tan olsangiz, tashvishlanmang, siz butunlay yaxshisiz. Bu faqat sizning jinsingizning tarixiy xotirasi bilan og'irlik qilmasligingizni va jinsiy o'ziga xosligingizni saqlab, erkin tanlash imkoniyatini anglatadi. ijtimoiy rollar va ijtimoiy stereotiplardan qat'i nazar, javob berish usullari.

Ishqiy va oson munosabatlar almashtiriladi oilaviy hayot. Siz bu voqeani juda intiqlik bilan kutgan edingiz, baxtli tasavvur qildingiz birgalikda yashash, rejalar tuzdi. Aslida, hamma narsa boshqacha bo'ladi. Rainbow orzulari janjal, haqorat, janjal tufayli buziladi. BILAN shunga o'xshash holat barcha juftliklar to'qnashadi. Keyin er va xotin ajralishdi, doimiy tanbehlarga dosh berolmaydilar yoki bir-birlarini tushunishni o'rganadilar. Agar siz uchun bo'lsangiz baxtli nikoh, keyin o'zingiz ustida ishlashga tayyorlaning. Eringizni tushunishni va bir-biringizga taslim bo'lishni qanday o'rganish kerak?

Nima uchun tushunmovchilik paydo bo'ladi?

Buning sabablaridan biri - shaxsiy hayotingizni tartibga solishga shoshilish. Yoshlar bir-birlarini chindan ham tanimay, bir tom ostida yashay boshlaydilar. nizolar kelib chiqishi ajablanarli emas katta janjallar. Bunday daqiqalarda to'xtash juda qiyin. Natijada, u asabiylashadi yoki keyin pushaymon bo'ladigan so'zlarni aytadi.

Nima uchun tushunmovchilik paydo bo'ladi? Buning sabablari erkaklar va ayollarning turli maqsadlarida yotadi. Kuchli jinsiy aloqa mantiq va ma'lumotlarni tahlil qilish uchun mas'ul bo'lgan chap yarim sharning yanada rivojlangan. Bu fazilatlar erkaklarga provayder bo'lishga yordam beradi. Ayollar rivojlangan o'ng yarim shar. Shuning uchun, ayollar sezgi va tasavvurga ega. Ular o'ljalarini mohirlik bilan boshqaradilar va merosxo'rlarni ko'taradilar. Erkak va ayol o'rtasidagi tushunmovchilikka nafaqat fiziologiya ta'sir qiladi:

Nikohni buzish qanchalik oson ekanligini o'ylab ko'ring, siz shunchaki qila olasiz, ammo kelajakda siz shunga o'xshash muammolarga duch kelasiz. O'zingizning odamingizga sabr-toqat va hurmat ko'rsating, shunda siz baxtli va baxtli munosabatlarga ega bo'lasiz.

Eringizni tushunishni qanday o'rganish kerak?

Birinchi qadam o'zingizni tushunish va xatti-harakatingizni o'rganishdir. Janjaldan keyin dialog qanday tuzilganligini tahlil qiling. Ular darhol qichqirishni boshladilar yoki tushuntirishga harakat qilishdi, ular har qanday narxda o'z fikrlarini erining boshiga kiritishni xohlashdi yoki turmush o'rtog'iga berishdi. Endi o'ylab ko'ring, siz bilan qanday gaplashishni xohlaysiz.

Eringizni tushunishni o'rganish uchun suhbat davomida quyidagi fikrlarga e'tibor bering:

Birinchi qarashda ko'rinadiganidan ancha sodda. Eringizni qadrlaydigan fazilatlarni eslang. Sevimli odamingizni tushunishni o'rganing, uning harakatlari va so'zlariga munosabatini kuzating. Erkak bilan ochiq bo'ling, ovozingizni ko'tarmang va tushunmovchiliklarni darhol hal qiling.

Biz boshqalarning fikri va kayfiyatiga bo'ysunamiz. Agar siz statistik ma'lumotlarga qarasangiz, ular kichik narsalar tufayli paydo bo'ladi. Ular ishdagi kayfiyatni buzishdi, lekin uyda er noto'g'ri munosabatda bo'ldi yoki yomon hazil qildi va o'zaro kurash boshlandi. Donoroq bo'ling, oqim bilan bormang, lekin jim bo'ling. 10 daqiqadan so'ng. Siz g'azab o'tib ketganini va janjallarning oldini olganingizni tushunasiz.

Bir-biringizga taslim bo'lishni qanday o'rganish kerak?

O'zaro yondoshuvlar natija beradi. Agar eringiz sizning harakatlaringizga javob bermasa, iltimoslaringizga e'tibor bermasa va adyolni o'ziga tortsa, hozirgi vaziyatni muhokama qiling. Sizning qiziqishlaringizni bostirgan holda, yaqinlaringiz uchun o'z fikrini himoya qilish muhimligini payqadingizmi? Bunday holda, siz ajralishingiz kerak bo'ladi, yo'l qo'ymang sevgan kishiga o'zingizni bostiring.

Murosaga kelish eng yaxshi yechim uchun oilaviy nizolar. Aynan shu narsa bir-biriga taslim bo'lish qobiliyatini nazarda tutadi. Ayolning yaqinlashib kelayotgan janjalni his qilishi odatiy holdir, shuning uchun nizoni hal qilish variantlarini oldindan o'ylab ko'ring. Hech kim o'zini mahrum his qilmasligi uchun, eringizning fikriga ergashib, bir marta harakat qilishni taklif qiling va ikkinchi marta printsiplaringizni meros qilib oling. Bunday yumshoq o'tish sizning eringizni tushunishga va janjal sonini kamaytirishga imkon beradi.

Afsuski, munosabatlar har doim ham biz tasavvur qilgandek bo'lavermaydi. Ko'pincha biz tushunmovchiliklardan o'tib, inqirozdan omon qolish uchun turli xil ishlarni qilishimiz kerak. Qanday qilib janjal va janjallarning foizini minimal darajaga tushirish kerak, buning uchun nima qilish kerak jiddiy munosabatlar ajoyib ajralish va ajralish bilan tugamadimi?

Qizlar o'g'il bolalarga qaraganda ko'proq hissiyotlarga ega. O'zaro munosabatlarning boshida, yolg'iz qiz tizimga kirganda yoki ro'yxatdan o'tganda) va sherik topsa, u birgalikda baxtli kelajak uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi haqida o'ylamaydi. Avvaliga hamma narsa pushti bo'lib tuyuladi, lekin keyinroq ko'p qizlar inqirozli vaziyatlarga duch kelish. Ko'pincha, albatta, ular o'z sherigini barcha o'lik gunohlar uchun ayblashni boshlaydilar va hatto uning pozitsiyasini tushunishga harakat qilmaydilar. Buni amalga oshirish uchun siz donishmand yoki guru bo'lishingiz shart emas, faqat sevganingizni qo'lingizdan ushlab, qichqiriqsiz yoki isterikasiz u bilan gaplashishingiz kerak. Ko'pincha, keyin ochiq suhbat, qizlar va o'g'il bolalar bo'yanishadi, lekin boshqa holatlarda hamkorlar ajrashadi va tsikl takrorlanadi - qiz yana murojaat qiladi bepul tanishish ro'yxatdan o'tmasdan va yigitni yana harakatga keltiradi.

Shunday qilib, agar ular qurishni boshlagan bo'lsa, poezddan tezroq yugurishning hojati yo'q erkak bilan jiddiy munosabatlar, donolikni ko'rsating va o'z sherigingizni tushunishni o'rganing.

Ayollarning tabiati - bu sir erkaklar. Buni qanday hal qilishga urinmang, siz hali ham bu sirli pardani olib tashlay olmaysiz. Shuning uchun, agar siz boshqargan bo'lsangiz qiz toping sizga yoqadi, keyin uni seving va uni kimligi uchun qabul qiling. Ehtiyot bo'ling, turmush o'rtog'ingizni tinglashni o'rganing, uni tez-tez quchoqlang, maqtovlar ayting va hayotda uning ishonchli tayanchi bo'ling.

Agar munosabatlaringizda biror narsa sizga yoqmasa, bu haqda o'z vaqtida gapirishni o'rganing. Tartibga solish oilaviy kengashlar va muhokama qiling dolzarb masalalar. Agar tanqidiy vaziyat yuzaga kelsa, qizga erishishga harakat qiling. Buni uyda emas, balki, masalan, ochiq havoda yoki restoranda qilish yaxshidir. Atrof-muhitning o'zgarishi har doim ijobiy ta'sir ko'rsatadi hissiy holat odamlar.

Yigit va qiz o'rtasidagi munosabatlar jumboq bo'lib, barcha qismlarni birlashtirib, chiroyli, uyg'un, beqiyos rasmga ega bo'ling.