Erkakning javob beradigan shartlari, garchi u darhol bo'lmasa-da, lekin deyarli har doim normal bo'lsa, bu sizning u bilan munosabatlarni o'rnatishga bo'lgan samimiy xohishingiz, ishonchingiz va uni sevish istagingiz, ta'bir joiz bo'lsa, "unga taslim bo'lishga" tayyorligingizdir. , o'zingizni unutish."

Sizning o'rtangizda o'zaro qiziqish yo'qoldi va sizni bu odamga nima yaqin tutayotganini tobora ko'proq qiziqtirmoqdasiz? Ilgari juda faol bo'lsa, endi u biror narsa qilishni so'ramasdan, divanda yoki kompyuterda vaqt o'tkazishni afzal ko'radi. Unga hech narsa kerak emasdek. Va u siz bilan gaplashishni xohlamaydi yoki Xudo saqlasin, u sizni bir so'z bilan xafa qiladi - jim tursa yaxshi bo'lardi! Oila va bolalar haqidagi fikrlar qandaydir tarzda o'z-o'zidan boshi berk ko'chaga tushib qoldi - endi siz unga ishonishingiz mumkinligini his qilmaysiz.

Sizni birga ushlab turadigan narsa aniq emas - qoldiqlar eski tuyg'ular yoki yolg'izlikdan qo'rqish, bolalar yoki odatiy hayot tarzi, yoki ehtimol achinishmi? Va keyin nima qilish kerak, ketish yoki qolishni qanday tushunish kerak? Axir, yillar o'tadi ... Trening " Tizim-vektor psixologiyasi"Yuriy Burlana nafaqat his-tuyg'ularingizni tushunishga, balki nima qilish kerakligini aniq tushunishga yordam beradi.

Buzg'unchi noaniqlik

Avvalo, munosabatlarga bo'lgan munosabatingiz muhimligini tushunishingiz kerak. Agar siz o'zingiz ushbu aniq odam bilan munosabatlarni davom ettirish istagingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, u darhol ongsiz ravishda bu ishonchni yo'qotadi. Bu erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlarning tabiati bilan izohlanadi.

U har doim o'z genofondini o'tkazishni xohlaydi va bu faqat monogam munosabatlarda mumkin, chunki har qanday erkak o'z farzandining tug'ilishiga ishonch hosil qilishni xohlaydi. Va bu faqat kafolatlangan bo'lishi mumkin mehribon ayol- Axir, u faqat unga tegishli bo'lishni xohlaydi. Agar siz hali farzand ko'rmagan bo'lsangiz ham, bu erkak uchun juda muhimdir. Va bu erkak egoizmi emas, bu odamlarni tur sifatida saqlashga imkon beradigan munosabatlarni o'rnatish uchun asosdir.

Ayolning sevgisi va shahvoniy sovg'asi erkakka asos beradi, ularsiz munosabatlarni o'rnatish va unga ishonish mumkin emas. Siz uni tanlayotganingizga ishonchingiz komil bo'lmagandan so'ng, u sizga bo'lgan ishonchni yo'qotadi, endi munosabatlar o'rnatolmaydi, his-tuyg'ularingizga javob bera olmaydi va nimanidir jonlantirishga urinadi. Sizning ishonchsizligingiz - bu munosabatlar pastga tushadigan birinchi qadamdir. Siz shubhalanasiz va munosabatlarga sarmoya kiritishni to'xtatasiz - u ham shunday qiladi. Faqat o'zaro talablar qoladi. O'lik nuqta.

Nega biz munosabatlarni davom ettirishga bo'lgan ishonchni yo'qotamiz?

Bu erda faqat ikkita asosiy variant mavjud. Hamkor siz uchun haqiqatan ham to'g'ri emas va munosabatlar o'z yo'nalishini oldi. Va ikkinchisi tez-tez uchraydi! - siz hissiy yaqinlikni yo'qotdingiz, bir-biringizni his qilishni to'xtatdingiz. Er-xotindagi shahvoniy aloqani ayol quradi. Aynan u o'zining his-tuyg'ulari, o'tmish va bugungi kun haqidagi tajribalari bilan o'rtoqlashsa, eriga eng yaqin do'stidek ishonib, uni yaratadi. Boshqa barcha dalillar faqat ratsionalizatsiyadir. Ikki mehribon inson har qanday qiyinchilikka dosh bera oladi. Ammo tezda hissiy aloqa zaiflashsa, u siz uchun hamma narsaga tayyor bo'lgan odam bo'lishni to'xtatadi. Aytgancha, bu erda zinoning ko'pchiligi sabablari yotadi.

Hissiy aloqa uzilganda, siz bir-biringizga begona bo'lib qolasiz. U ketganda va tabiiy diqqatga sazovor joylar, er-xotinga faqat qisqa vaqt berildi, keyin sizni boshqa hech narsa ushlab turmaydi. Lekin! Bu siz ajoyib munosabatlarni yarata olmasligingizni anglatmaydi, chunki asosiysi "u qayerda buzilgan" va "nima tuzatish kerakligini" bilishdir.

Qanday qilib paydo bo'lgan begonalashuvni to'xtatish kerak

Siz tushunishingiz kerak - munosabatlar salohiyatga egami? Buning uchun odamni qanday bo'lsa, shunday ko'rish muhim - to'plangan yomon tajriba yoki sizning umidlaringiz prizmasi orqali emas, balki uning ruhiyatini qanday bo'lsa, shunday tushunish orqali.

U o'z xususiyatlarida rivojlanganmi (va shuning uchun o'zini anglay oladi, jamiyatda o'rin oladi) yoki unchalik yaxshi emas. Agar u etarlicha rivojlangan bo'lsa (va ko'pincha bu shunday bo'lsa), u holda vaqtinchalik yomon sharoitlar to'plangan norozilik tufayli - to'siq emas. Erkak o'z irodasini bajara oladi erkak roli, sizga xavfsizlik va xavfsizlik hissini taqdim eting va buning uchun shart-sharoit yaratganingizdan so'ng, sevgingizga harakat va his-tuyg'ular bilan javob bering.

"Tizim-vektor psixologiyasi" treningida siz buni hech kimning "yaxshi" maslahatisiz, inson qalbi haqida olgan bilimlaringiz asosida aniqlay olasiz.

Esingizda bo'lsin, ayol har doim birinchi qadamni qo'yadi!

Erkakning javob beradigan shartlari, garchi u darhol bo'lmasa-da, lekin deyarli har doim normal bo'lsa, bu sizning u bilan munosabatlarni o'rnatishga bo'lgan samimiy xohishingiz, ishonchingiz va uni sevish istagingiz, ta'bir joiz bo'lsa, "unga taslim bo'lishga" tayyorligingizdir. , o'zingizni unutish." Bu holatga kelish uchun orttirilgan shikoyatlar va umidsizliklardan xalos bo'ling, his-tuyg'ularingizni va jinsiy aloqangizni oching, sevganingizni yana ko'ring - Yuriy Burlanning mashg'ulotlari sizga yordam beradi.

Psixika, barcha xususiyatlarni anglash natijasida sevgan kishi, siznikidan juda farq qiladi, butunlay boshqacha ma'noga ega bo'ladi. Masalan, zerikarli sekinlik ortida siz zerikish va sekinlikni ko'rishni to'xtatasiz va sizga va oilangizga sodiq, uyda ham, yotoqda ham g'amxo'rlik qilishga qodir ishonchli odamni ko'rasiz. Sukunat ortida siz befarqlikni emas, balki fikrning chuqurligini tushunasiz va allaqachon tushunasiz. Siz mojarolaringizning mohiyatini tushunasiz va keskinlikdan osongina qochishingiz mumkin. Siz o'zingizning odamingizning ruhiy intilishlarini tushunasiz va unga quvonch baxsh etish istagini his qilasiz.

Trening sizga tushunishga yordam beradi asosiy fikrlar Siz hatto bilmagan munosabatlarni o'rnatish. Masalan, ahamiyati umumiy stol, go'zal an'ana umumiy qabul oziq-ovqat. Trening natijasida, hatto ajralishga tayyor bo'lgan er-xotinlar ko'pincha bir-birlarini tanimasliklarini, yomonlikdan emas, bilmaslikdan xatoga yo'l qo'yganliklarini va hatto bir-birlarini yana bir bor sevib qolishganini tushunishadi. siz treningdan o'tasiz.

Va agar siz oxir-oqibat buning aksini - bu odam sizga mos emasligini tushunsangiz ham, siz uni og'riqsiz, o'zaro ta'na va nafratsiz qo'yib yuborishingiz mumkin.

Yuriy Burlanning mashg'ulotlarini tugatganlar bu haqda nima yozishlarini o'qing:

“Mashg'ulotlarga kelganimda, munosabatlarni saqlab qola olmasligimizga amin bo'ldim. Endi men erim bilan yangi munosabatlarni rivojlantirmoqdaman. Va bu yigirma yillik nikohdan so'ng, bu to'liq tushunmovchilik va norozilikka olib keldi. Bu qanday mumkin???

Nafaqat xafagarchilik va tushunmovchilikdan asar ham qolmadi... Munosabatlarimizda bunday noreal yaqinlik paydo bo'ladi (ba'zida uzoq sukunatdan keyin ham xuddi shu gapni ayta boshlaymiz!))) 20 yildan so'ng tanishib boryapmiz. yana bir-biringizga! Bu MO'JIZA emasmi?!"

“Men ham erimni sevishimni, u esa meni sevishini angladim, biz shunchaki sevishni bilmasdik... va biz ajrashishga oz qoldi, biz hamma narsadan omon qolamiz, bu qat'iy qaror... men buni qila olmadim. bir hafta oldin qilish ... kelsak samimiy hayot.. bu shunchaki mo''jiza. Keling, men buni faqat xohlayotganimdan boshlaylik.. Men buni ichki to'liqlik va qoniqishdan istayman. Ilgari, yaqinlik paytida men Quyosh tizimida sayyoralarning joylashishini esladim.

Agar munosabatlar boshi berk ko'chaga tushib qolgan bo'lsa, nima qilish kerak - bu juda murakkab savol. Ko'p narsa vaziyatga va vaziyatni o'zgartirish istagiga (yoki istamasligingizga) bog'liq. Agar siz shubhalar bilan azoblansangiz va eshitishni istasangiz yaxshi maslahat, biz bilan qoling!

Birinchidan, tushunib olaylik, sizning munosabatingiz haqiqatan ham boshi berk ko'chadami, siz va ikkinchi yarmingiz aynan shunday davrni boshdan kechirmoqdamisiz? Biz hammamiz ishda stress, sog'liq muammolari va boshqa qiyinchiliklarni boshdan kechiramiz, ular davomida yaxshi kayfiyatni saqlab qolish juda qiyin.

Oxir-oqibat, odam zavqlana olmaydi va abadiy baxtli bo'la olmaydi, bu juda normaldir. Demak, turmush o'rtog'ingizning oddiygina muammolari bo'lishi mumkin, ammo bu uning sizga bo'lgan muhabbatiga ta'sir qilmaydi.

Sizning munosabatingiz haqiqatan ham yomon tomonga o'zgargan bo'lsa va u haqiqatan ham boshi berk ko'chaga kirgan bo'lsa, bu boshqa masala. Tez-tez janjallar, o'zaro hurmatsizlik, uyda keskin muhit, sarflashni istamaslik bo'sh vaqt birgalikda va umuman qandaydir tarzda bir-birlari bilan o'zaro ta'sir qilish - bularning barchasi aniq belgilar tuyg'ularning sovishi va yo'qolishi.

Nima sababdan bu sodir bo'ldi? Javob berish juda muhim bu savol. Bu sizning nikohingizni saqlab qolish mumkinligini tushunishga imkon beradi. Ko'pincha sevgi shunchaki o'tadi yoki boshqa bosqichga o'tadi, bunda ehtiros kamroq bo'ladi va bu darhol ko'p odamlarni qo'rqitadi va xavotirga soladi. Turmush o'rtog'ingiz bilan gaplashing. Nima uchun munosabatlar boshi berk ko'chaga tushib qolganini va kim aybdor ekanligini bilib oling.

Odamlar ko'pincha nikoh o'zaro manfaatlarni hisobga olgan holda birgalikda yashash qobiliyati ekanligini unutishadi. Ular buni birgalikda hayotning birinchi oylarida eslashadi, keyin esa hamma hali ham ko'rsatadi haqiqiy yuz va yanada xudbin bo'lib qoladi. Hozirgi munosabatlarda bu sizning aybingizmi yoki yo'qligini bilib oling. Bu shunday bo'lishi mumkin, chunki bunday muammolar uchun ikkala turmush o'rtog'i ham aybdor.

Darhol ajralish haqida gapirishning ma'nosi yo'q. Ammo siz bilan hamma narsa yaxshi deb da'vo qila olmaysiz. O'zaro ayblovlar va haqoratlarsiz ko'proq gaplashing va o'z fikrlaringizni bir-biringizga samimiy bildiring. Borsangiz yaxshi bo'lardi oila psixologi- bunday tashriflar yordam berdi katta raqam juftliklar o'z munosabatlarini tushunishadi.

Ehtimol, siz gaplashib, tinch yo'l bilan alohida yo'lingizga borishga qaror qilishingiz mumkin. Bu ham sodir bo'ladi. Va biz buni yomon deb ayta olmaymiz - sizni oldinda nima kutayotgan bo'lishi mumkin haqiqiy sevgi.

Nihoyat, shuni ta'kidlaymizki, agar siz ajralishga qaror qilsangiz ham, bir-biringizga kin tutmang. Siz birga yaxshi vaqt o'tkazdingiz va buni eslab qolishingiz kerak. Ajralishdan keyin do'st bo'lish shart emas, lekin inson bo'lib qolish juda istar.

Nima uchun munosabatlar boshi berk ko'chaga yetadi

Agar siz to'satdan o'zingizni oxirigacha bo'lgan munosabatlarga duch kelsangiz, o'zingizdan so'rang: siz avtopilotda bo'lganingiz uchun buni qilyapsizmi yoki boshqa narsa bormi?

Agar siz avtomatik ravishda harakat qilsangiz, ehtimol siz hozirgi vaziyatga o'rganib qolgansiz. Siz uni topdingiz, uni mag'lub qildingiz, u sizniki. Biroq, bu noto'g'ri pozitsiya. O'zingizning odamingizni ushlab turish uchun siz o'zingizni shunday tutishingiz kerakki, u sizni qiziqtiradi, bu avtopilotga bu erda joy yo'qligini anglatadi.

O'zingizga qo'shing birga hayot xilma-xillik, belgilangan tartibdan biroz chetga chiqish. Boshqacha qilib aytganda, agar siz haddan tashqari qulaylikdan bo'shashgan bo'lsangiz, muammoga yechim topish qiyin bo'lmaydi - shunchaki harakat qilishni boshlang.

Nega munosabatlarimiz boshi berk ko'chaga kirib qoldi? Agar u sizga avvalgidek e'tibor bermagani uchun munosabatlaringiz siljishiga yo'l qo'ygan bo'lsangiz, u bilan suhbatlashish vaqti keldi. Ehtimol, u sizning so'zlaringizni unchalik yoqtirmaydi, lekin hech bo'lmaganda u sizning shikoyatlaringizning mohiyatini tushuna oladi.

Lekin unutmangki, agar siz uning kamchiliklarini muhokama qilishni boshlasangiz, u sizni ham sizga ko'rsatish imkoniyatiga ega bo'ladi. Jarayon boshida juda og'riqli bo'lishi mumkin, ammo natijada siz bir-biringizning pozitsiyasini tushunasiz va agar munosabatlaringiz boshi berk ko'chaga kirib qolgan bo'lsa, hamma narsani normal holatga qaytarish uchun birgalikdagi harakatlarni muvofiqlashtira olasiz.

Biror kishi bilan qancha ko'p vaqt o'tkazsak, uni ham, uning xatti-harakatlarini ham yaxshiroq tushunishimiz aniq. Va to'satdan siz shahzoda Maftunkorligingiz qo'lingiz va yuragingiz uchun birinchi da'vogarlar orasida umuman ko'rishni xohlamaydigan odam emasligini his qilasiz. Uning har qanday harakati (yoki aksincha, harakatsizligi) sizga ta'sir qiladi. Bunday holda sizda ikkita variant mavjud.

Variant №1: Uning xatti-harakatini sozlang

Bu unchalik haqiqiy emas, hatto siz ikkalangiz ham ulardan charchagan deb o'ylasangiz ham. Qanday o'zgarishlarni qidirsangiz ham, eng muhimi, ultimatumlardan qochishdir, chunki bu holda u albatta qarshilik ko'rsatadi va himoyaga o'tadi. Siz uni o'zingiz belgilagan yo'nalishga juda ehtiyotkorlik bilan olib borishingiz kerak, aks holda siz munosabatlarni butunlay va qaytarib bo'lmaydigan darajada buzish xavfini tug'dirasiz.

Variant №2: U bilan ajrash

Agar siz u bilan mavjud qarama-qarshiliklarni bartaraf eta olmaysiz deb o'ylasangiz, unda turmush qurish yoki bolalar tug'ilgunga qadar hayotda asta-sekin harakat qilish yaxshiroqdir.

Hech qanday yaxshi narsa bo'lmasligini bilsangiz, oqim bilan borishni davom ettirishning ma'nosi yo'q. Ammo agar munosabatlar o'lik nuqtaga etgan bo'lsa va siz allaqachon turmush qurganingizda bunday qiyinchiliklar paydo bo'lsa, siz hali ham ularni yo'q qilishga harakat qilishingiz kerak. Siz bir-biringizga sodiqlik qasamyod qildingiz va bu qasamni bajarish uchun bor kuchingiz bilan harakat qilishingiz kerak. Va, ha, buni sizga bir odam aytyapti! Qo'rqasizmi?

O'lik nuqtaga etgan munosabatlarni qanday tugatish kerak

Agar siz yaxshilab o'ylab ko'rgan bo'lsangiz, munosabatlaringizning ijobiy va salbiy tomonlarini qog'ozga yozib qo'ygan bo'lsangiz, ijobiy va salbiy tomonlarini tortgan bo'lsangiz va bu munosabatlar sizga kerak emasligini tushungan bo'lsangiz, uni to'xtating, umringizni keraksiz munosabatlarga sarflamang.

Hozir sizga qanchalik qo'rqinchli tuyulmasin, keraksiz munosabatlarni darhol va hech qanday achinmasdan uzish kerak. Ha, hozir yolg'iz qolish sizga qo'rqinchli tuyulishi mumkin. Ha, har doim yonida bo'lgan ayoldan erkak juda xursand bo'lishi mumkin to'g'ri daqiqa va ayni paytda mavjud emas maxsus da'volar Bundan tashqari, u o'zi siz uchun kechki ovqat tayyorlaydi, tikadi va yuvadi. Ammo hayotingizda biror narsani o'zgartirishdan juda qo'rqsangiz ham, buni qilish kerak.

Ajrashganingizdan so'ng, vaziyatni yaxshilash uchun biror narsa qilmaslik uchun o'zingizni ayblamasligingiz kerak. Ishoning, agar u yerda baxtli rivojlanish imkoniyati bo'lganida, birga o'tkazgan vaqtingizda, u allaqachon rivojlangan bo'lardi. Bu shuni anglatadiki, agar sizning munosabatingiz boshi berk ko'chaga kirsa, bu sizning shaxsingiz emas edi. Xo'sh, nima uchun nihoyat dafn etish o'z hayoti va o'zingizni haqiqiy va yagona topish imkoniyatidan mahrum qiling.

Bu qiziq, lekin yuqorida aytilganlarning barchasi nafaqat sevgiga, balki do'stlikka ham tegishli. Ha, ha, do'stlik ham bir nuqtada keraksiz bo'lib qolishi mumkin va do'stlar bilan munosabatlar boshi berk ko'chaga tushib qolishi mumkin va buni tushunish kerak. Qancha do'stingiz borligini va ulardan qanchasiga murojaat qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring qiyin daqiqa haqiqiy yordam uchunmi? Albatta ko'p emas.

Xo'sh, nega faqat hayotingizga yuk bo'ladigan munosabatlarni saqlab qolasiz? Va keyingi safar bugun o'zini do'stim deb atagan odam: "Kechirasiz, chol, lekin bugun kechqurun band bo'ldim, u bilan shafqatsizlarcha ajraling" deb sizni xafa qiladi. Oxir-oqibat, bu qanchalik xudbin bo'lmasin, har birimiz faqat bitta hayotga egamiz.

Bir vaqtning o'zida siz to'satdan sherigingiz bilan bo'lgan munosabatlar sizni uzoq vaqt davomida baxtli qilmasligini, aksincha, sizni tushkunlikka solayotganini tushunasiz. Sevimli odam befarq bo'lib qoldi, yoki, bundan tashqari, g'azablana boshlaydi. Axir, erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar psixologiyasi shundayki, sizda bu munosabatlarni "silkitish" yoki yangilash istagi ham, ehtiyoji ham yo'q. Homiladorlik va tug'ish, onalik, bolalar yoki bolalarni tarbiyalash bilan hali tanish bo'lmaganingizda yaxshi, chunki bu holda sizga hasad qilishmaydi.

Shunday qilib, munosabatlar o'z yo'nalishini ko'rsatuvchi 14 ta belgi:

1. Sizning munosabatingiz qancha davom etmasin, endi u sizga quvonch va ko'tarinki kayfiyat olib kelmaydi. Sizning umidlaringiz amalga oshmadi. Endi siz faqat umidsizlikni his qilasiz. Ikkalangiz ham bu munosabatlardan nimani kutganingizni va hamma narsa haqiqatan ham yomonmi yoki yo'qligini etarli darajada baholashga harakat qiling. Balki bu shunchaki mavsumiy depressiyadir, uni engishingiz kerak? Sherigingiz bilan gaplashing va u sizning munosabatlaringizni avvalgi darajaga qaytarishni xohlaydimi yoki yo'qligini bilib olasiz yoki ... siz ajralish tafsilotlarini muhokama qilishingiz kerak bo'ladi ...
2. Agar sherigingiz dastlab dangasa, ahmoq, e'tiborsiz, muammolaringizga befarq bo'lsa, qachondir sevgingiz uni o'zgartirishini orzu qilish behuda. Katta ehtimol bilan bu sodir bo'lmaydi. Shunday qilib, yoki bu holatga chidashingiz kerak (bu sizning axloqiy va ruhiy holatingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin jismoniy salomatlik
3. ), yoki keting! O'zingizni o'rganing: nega u bilan birgasiz?
4. Agar siz sevgan insoningizni qayta tarbiyalashga urinib ko'rsangiz, lekin bu muvaffaqiyatsiz bo'lsa, unda siz unga emas, balki xayoliy tasvirga oshiq bo'ldingiz.
5. Bu erda siz unga haqiqiy qarashingiz va uni u kabi qabul qilishingiz yoki yomonlashmasligi uchun ketishingiz kerak bo'ladi. O'zaro munosabatlardagi umidsizlikning yana bir sababi jinsiy norozilik bo'lishi mumkin.
6. - sizniki ham, sherigingiz ham. Agar xohlasangiz, hamma narsani tuzatishga urinib ko'rishingiz mumkin, ammo endi xohishingiz bo'lmasa, o'tmishdan voz kechganingiz ma'qul. Sizning umidsizlik munosabatlaringizda kelajakni ko'rmasligingiz bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
7. - siz er va xotin bo'lmasligingizni aniq bilasiz. Hamma narsani tuzatishga harakat qilishni to'xtating. Ehtimol, siz yaxshiroq ko'rinishga harakat qilishdan charchagandirsiz
8. va sizning sherigingiz bunday o'zgarishlarni qabul qilmaydi, unda siz uni ishontirmasligingiz kerak. Siz bundan yaxshisiga loyiqsiz. Agar u bilan zeriksangiz, va faqat pulingiz bo'lsa, sizda dam olishingiz mumkin turli qarashlar
9. o'yin-kulgi, bayramlar va kundalik hayot, yaxshi va yomon uchun. Agar bu sizni tushkunlikka solsa, unda siz munosabatlarni davom ettirmasligingiz kerak. Agar u sizning ishlaringiz, muvaffaqiyatlaringiz bilan qiziqmasa, u sizni tinglaydi va ochiqchasiga esnaydi - yuzidagi befarqlik.
10. Siz bunday munosabatlarni saqlamasligingiz kerak. Sizning orangizda janjallar tez-tez sodir bo'ladi, lekin ular endi fojia emas.
11. Va yarashganingizdan so'ng, siz endi avvalgi yengillikni boshdan kechirmaysiz. Demak, buni bir kun deb atash vaqti keldi. Hamkoringizning siz ilgari sezmagan zaif tomonlari chidab bo'lmas bo'lib qoldi.
12. Siz uni xatolari uchun kechirishni to'xtatdingiz va endi siz uning xato qilishini kutmoqdasiz. Har qanday sababga ko'ra narsalarni tartibga solasiz. Ehtimol, bu erda hech narsa topilmagandir? Agar sherigingiz faqat sizga sovg'a sotib olishni boshlagan bo'lsa, rasmiy bayramlar
13. va keyin, xushmuomalalik tufayli, u sizni xuddi shunday xursand qilish kerakligini ko'rmaydi, bilingki, bunday odamga pushaymon bo'lishingiz shart emas. Agar sizning odamingiz sizni hasad bilan qiynagan bo'lsa,
14. ayniqsa mantiqsiz va hayotingiz dahshatli tushga aylandi - bu odamni imkon qadar tezroq tark eting. Agar siz narsalarni tartibga solishni boshlaganingizda, ular tugaydi.

Siz bir-biringizga juda ko'p da'vo qilasiz. Bunday holda, ajralish yaxshiroqdir, agar siz birga bo'lolmasangiz, bir-biringizga hurmatni yo'qotmaslik yaxshiroqdir.

Siz uzoq vaqtdan beri munosabatda bo'ldingiz, birga ko'p narsalarni boshdan kechirdingiz va birdan bir nuqtada siz boshi berk ko'chada ekanligingizni tushunasiz. Ikkalangiz ham munosabatlar ma'lum bir chegaraga yetgan hissi bilan yashayotganingiz va keyingi qayerga o'tish noma'lum. Va davom etishingiz kerakmi? Keyin savol tug'iladi - agar munosabatlar boshi berk ko'chaga tushib qolgan bo'lsa - nima qilish kerak? Ba'zan biz boshi berk ko'chaga o'xshaymiz, munosabatlar inqirozi. Sizning qo'shma maqsadlaringiz va rejalaringiz qayta ko'rib chiqiladigan davrlar, siz ma'lum bir hayot muammolarini hal qilganingiz va munosabatlaringizga yangi maqsadlar qo'yish vaqti kelgan. Ammo ko'pincha, sizning istaklaringiz va kelajak haqidagi g'oyalaringiz sherigingizning istaklari va maqsadlaridan shunchalik farq qilganda, munosabatlar boshi berk ko'chaga kiradi, chunki birga qolish mantiqiy emas. Ikkala holatda ham qanday harakat qilish kerak - biz ushbu maqolada gaplashamiz.

Bilasizmi nima maxfiy so'zlar Ular sizga odamni tezda sevib qolishingizga yordam beradimi?

Buni bilish uchun quyidagi tugmani bosing va videoni oxirigacha tomosha qiling.

O'zaro munosabatlarni boshi berk ko'chaga olib boradigan odatiy hayotiy vaziyatlar

Sizlardan biringiz munosabatlarni rivojlanishning keyingi bosqichiga olib chiqmoqchi bo'lsangiz, boshqangiz yo'q.

To'ydan keyin ko'p yillar birgalikda yashash. Bolalarning tug'ilishi. Umumiy turar joy agar siz ilgari alohida yashagan bo'lsangiz. Umuman olganda, munosabatlarni va undagi rollaringizni tubdan o'zgartiradigan har qanday keskin o'zgarish.

Har doim ham ikkala sherik ham bir vaqtning o'zida munosabatlarni rivojlantirish va rivojlantirish istagiga kelmaydi. Ba'zi hollarda, sheriklardan biri dastlab bunga tayyor emas, masalan, oila va bolalarni xohlamaydi. Shunga ko'ra, u munosabatlarning davomiyligidan qat'i nazar, bu orzuga kelmaydi.

Sizning biringiz yoki ikkalangiz hozirgi munosabatlaringizda rivojlanmayapsiz.

Bu hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuladigan, lekin bir vaqtning o'zida bir yoki ikkalasida nimadir etishmayotgan holatlar haqida. Siz tinmay qasam ichasiz. Yoki, aksincha, siz qandaydir tarzda yaqinlashishga, birga ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qilasiz. Yashash joyingizni, kasbingizni o'zgartiring. Lekin hech narsa yordam bermaydi.

Siz qo'shma topshiriqni bajardingiz va u bilan boshqa hech qanday aloqangiz yo'qligini tushunasiz

Bu turmush o'rtoqlar uzoq yillik nikohdan keyin ajralish (yoki ajralish istagini his qilish) holatlari haqida, 25-30. Agar asosiy birlashtiruvchi vazifa bolalarni tarbiyalash bo'lsa, bu ko'pincha sodir bo'ladi. Bolalar o'sib ulg'ayib, o'z hayotlarini boshlagach, to'satdan ular bunday munosabatlarning asosiy elimlari ekanligi ayon bo'ladi. Va hamma narsa boshi berk ko'cha. Keyinchalik nima qilish kerakligi aniq emas. Umumiy hech narsaga ega bo'lmagan ikki qarindosh. Lekin men baxtni va nihoyat, o'zim uchun hayotni xohlayman, sevgilim.

Munosabatlar boshi berk ko'chada - nima qilish kerak?

Yuqorida tavsiflangan barcha misollarda qanday umumiylik bor? O'zaro munosabatlarda bittaning etishmasligi umumiy maqsad. Nima uchun birga ekanligingiz noma'lum bo'lganda, munosabatlar boshi berk ko'chaga kiradi. Va, aslida, sizda ikkita variant bor. Siz yoki sizni birlashtiradigan maqsadni, sizning ma'nongizni topasiz qo'shma harakat hayotda, yoki siz uni topa olmaysiz, keyin esa bunday munosabatlarni davom ettira olmaysiz.

Ikkala holatda ham noaniqlik davri o'tishi kerak. Va bu davrda munosabatlardagi keskinlik kuchayadi, janjal va tushuntirishlar ularni yanada buzadi. Va birga bo'lish istagi ko'pincha bunday ortiqcha yuklarga bardosh bera olmaydi. Keling, ayolning ayniqsa, qanday qilib silliqlashi mumkinligini tushunishga harakat qilaylik achchiq daqiqalar bu boshsiz davr, ahvolingizni tekislang va shunga mos ravishda yaxshilang psixologik iqlim umuman munosabatlarda.

Nima sodir bo'layotganining "haddan tashqari ahamiyatini" olib tashlang

Ayollar dramatik bo'lishga moyil. Aniqrog'i, hamma narsani shunchalik chuqur his qilish va shunchalik tashvishlanishki, haqiqatan ham qiyin vaziyatlar, masalan, o'lik nuqtalar, inqiroz momentlari munosabatlarda, ularning juda oz qismi qodir.

Bunday paytlarda janjal va sherikning hozir sodir bo'layotgan narsalar haqida ayblovlari ayniqsa xavflidir. Siz allaqachon tubsizlik chetida yuribsiz. Agar shu daqiqada siz odamingizni butun kuchingiz bilan unga itarishni boshlasangiz, u siz bilan qolishni davom ettirish istagini topishi qanchalik ehtimol?

Erkak qalbining kalitini qanday topish mumkin? Foydalanish maxfiy so'zlar, bu sizga uni engishga yordam beradi.

Agar siz erkakni maftun etish uchun unga nima deyish kerakligini bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi tugmani bosing va videoni oxirigacha tomosha qiling.

Ha, hozir sizning orangizda sodir bo'layotgan narsa juda yoqimsiz daqiqadir. Siz bu munosabatlarga ko'p kuch va vaqt sarfladingiz. Hech narsa ish bermayotganini va munosabatlar ip bilan osilganligini tushunish qiyin. Ammo bu holatning ahamiyatini ham ortiqcha baholamaslik kerak. Birgalikda seriya olishingiz kerak muhim qarorlar, shuning uchun bir-biringizni qo'llab-quvvatlashga arziydi va to'plangan norozilik va norozilikni sherigingizga tashlamaslik kerak.

Yerda yotgan logni tasavvur qiling. U yerda bemalol yurishingiz uchun etarlicha qalin. Taqdim etilganmi? Endi tasavvur qiling-a, siz erdan ko'tarilgan bir xil log bo'ylab yurishingiz kerak, masalan, 30 metr butunlay boshqacha vazifa, to'g'rimi?

Nima sodir bo'layotganiga haddan tashqari ahamiyat bersangiz, siz bu shartli jurnalni erdan yuqoriga ko'tarasiz. Qanchalik katta ahamiyatga ega bo'lsa, shunchalik yuqori bo'lasiz. Siz o'zingiz uchun ham, sherigingiz uchun ham ishlarni qiyinlashtiryapsiz. Buni qilishning hojati yo'q - allaqachon qiyin bo'lgan narsani murakkablashtirish.

Tuyg'ularni emas, balki his-tuyg'ularni ifoda eting

Bunday vazifaning murakkabligini tushunib, men sizni hali ham his-tuyg'ularingizni nazorat qilishga chaqiraman. Doimiy mojarolar va so'kinishlar holatida munosabatlardagi nosozlikni bartaraf etish muammosini hal qila olmaysiz. Siz bir-biringiz bilan haqorat, qoralash va ayblovlarsiz gaplashishni o'rganishingiz kerak. Agar buni o'zingiz hal qila olmasangiz, mutaxassis bilan bog'laning. Bunday vaziyatda psixolog sizga sherigingizga nisbatan salbiy munosabatdan xalos bo'lish yo'lini topishga va muloqotingizni tinch yo'nalishga o'tkazishga yordam beradi.

Sizning odamingiz ochiqko'ngil va band odam. U ko'p vaqtini ish safarlarida o'tkazadi va do'stlari bilan ko'p muloqot qiladi. Uning juda ko'p qiziqishlari va sevimli mashg'ulotlari bor, u ishtiyoq bilan shug'ullanadi. Siz uning hayotida birinchi o'rinda emasligingizni his qilasiz va siz xafa bo'lasiz va xafa bo'lasiz.

Bu haqda unga qanday aytasiz? Siz uni ayblaysiz. "Siz menga umuman e'tibor bermayapsiz! Siz har doim bir joyda kimdir bilan birga bo'lasiz! Siz meni umuman sevmaysiz, noshukur... (bu yerda sizning tarbiyangiz va g'azablanish darajasiga qarab).

U eshitganidan nimani tushunadi? U siz uning fe'l-atvori va turmush tarzini qabul qilmasligingizni ("har doim bir joyda osilib turish"), siz uchun qilayotgan ishlarini qadrlamasligingizni ("siz meni umuman sevmaysiz") va uni hurmat qilmasligingizni tushunadi. umuman (oxirida tiradingizni haqorat qiling)

Bunday bayonotlar bilan nimaga erisha olasiz? Bugun kechqurun u sizning yoningizda uyda qolishi dargumon.

Qanday qilib to'g'ri aytish kerak? Shu bilan boshlang. Siz uni tushunasiz. U charchaganini, u ko'p muloqot qilishni yaxshi ko'rishini va uning sheriklarida o'zini yaxshi his qiladigan ko'plab sodiq do'stlari borligi ajoyib (bu haqiqat emasmi?). Keyin his-tuyg'ularingizni tasvirlab bering. Siz uning iliqligini sog'inasiz va u sizga bir oz ko'proq vaqt ajratishi uchun o'zingizni qanday tutishni bilmaysiz. Bu vaziyat sizni nima xafa qiladi va siz uni hal qilishda yordam berishini juda xohlaysiz.

Ana xolos. Farqni his qilyapsizmi?

Agar kelishuvga erisha olmasangiz nima bo'ladi?

Agar munosabatlar boshi berk ko'chaga tushib qolgan bo'lsa va kelishuvga erisha olmasangiz nima qilish kerak? Mumkin bo'lgan murosalar ikkalangizga ham mos kelmaydi, bir-biringizga nisbatan his-tuyg'ular va mehr-muhabbat bor, lekin birgalikda kelajak rasmi hali ham paydo bo'lmayaptimi?

Har qanday munosabatlar shubha uchun joy qoldiradi. Ko'pincha ular birinchi bosqichda, biz sheriklarimizga diqqat bilan qaraganimizda va birgalikda hayot qurishga arziydimi yoki vaqtni behuda sarf qilmaslik va o'zimizga mos keladigan yaxshi odamni topishga e'tibor qaratish yaxshiroqmi, tushunishga harakat qilganimizda paydo bo'ladi. har tuyg'u. Bunday fikrlar oila qurishning yarmida yoki uzoq muddatli munosabatlarda paydo bo'lsa, bu juda jiddiyroq.

Biz vaziyatni qabul qilishni va bir necha sabablarga ko'ra ochiqchasiga bunga loyiq bo'lmaganlar bilan yashashni yoki uchrashishni davom ettiramiz.

1. Unchalik yomon bo'lmagan odamni xafa qilishni istamaslik - ehtimol har kimning do'stlari yoki tanishlari kamroq yoqimli munosabatlarga ega.
2. Tarix - agar siz bu haqda o'ylab ko'rsangiz, har qanday er-xotinning ko'tarilishlari va tushishlari bor, siz o'tkinchi shubhalar tufayli hamma narsani buzishni xohlamaysiz.
3. Bizni o'z hamkorlarimizni sevishimizga sabab bo'lgan narsa hali ham bor.
4. Noma'lumlikdan qo'rqish - agar kelajakda u yanada yomonlashsa nima bo'ladi?
5. Ba'zida o'zingizni qurbondek his qilish va atrofingizdagi barchaga munosabatlarni saqlab qolish uchun ba'zan azob chekishingiz mumkinligini aytish yoqimli.
6. Ko'rinib turibdiki, biz ko'proq narsaga loyiq emasmiz.
7. O'zimizni aldash - biz allaqachon erishgan narsamiz uchun orzularimizda tasavvur qilgan ideal kelajakdan voz kechishga moyilmiz.

Ikkala sherik ham doimiy ravishda munosabatlar ustida ishlashi kerak, chunki bu ikki tomonlama ko'cha. Sevgi qanchalik kuchli bo'lmasin, u uchun yolg'iz kurashib bo'lmaydi, aks holda u asta-sekin iste'molchilikka aylanadi. Hamma hikoyalar baxtli yakun bilan tugamaydi, lekin muvaffaqiyatsizlik bilan muvaffaqiyat keladi va bizning holatlarimizda haqiqiy inson baxti. Ba'zida noloyiq odamlar da'vogar mavqeini egallaydilar, chunki ular bizning yonimizda bo'lishlari uchun qulaydir hozirgi paytda. Ular hamma narsa yaxshi deb o'ylashadi, diqqat belgilarini ko'rsatishadi va biz eshitishni xohlayotganimizni aytishadi, lekin ertami-kechmi, afsuslanmasdan, o'z manfaati uchun munosabatlarni uzadilar. Bunday natijani quyidagi 9 ta belgi orqali tanib olishingiz yoki bashorat qilishingiz mumkin.

1. O'zaro sevgi yo'qligining dalillarini qidiring

Ba'zan, ko'pincha injiq bo'lish yoki o'z yo'limizni topish istagi tufayli biz: "Siz meni sevmaysiz" deb aytamiz. Ammo agar bu ibora odatiy holga aylanib qolsa, bu signal qo'ng'irog'i. Bu shuni anglatadiki, biror narsa mutlaqo qoniqarsiz va siz bu nima ekanligini va hamma narsani tuzatish mumkinmi yoki yo'qligini tushunishingiz kerak. Ehtimol, sherik his-tuyg'ularini qanday ifoda etishni bilmaydi yoki sevgi o'lgandir va jasorat to'plashga arziydi, buni o'zingizga va sherigingizga tan olib, inson sifatida ajralish kerak.

2. Ishonchsizlik

Tizimli yolg'on yoki xiyonat tufayli ishonch yo'qoladi. Bir marta aldagan va jazosiz qolganini his qilgan odam, ehtimol, yana buni qiladi. Bizni juda qiziquvchanlikda ayblashlari haqida o'ylash kerak - axir, biz sherigimiz qaerda, kim bilan va nima qilayotganini bilishga loyiqmiz. Agar munosabatlarda maxfiylik hukmron bo'lsa va aniq harakatlar uchun doimiy bahonalar mavjud bo'lsa, tanlangan kishi nima uchun hali ham yaqinligini va bu qancha davom etishini tushunishga arziydi.

3. Istisno iste'mol

Ikkala odam ham bir-birini mamnun qilishga intilib, yarmini ehtiyotkorlik bilan o'rab olsa, er-xotin baxtlidir. Doimiy ravishda o'zingizning bir qismini berish va buning evaziga hech narsa olish mumkin emas. Ko'pincha ichkarida iste'molchi munosabatlari hozirgi va hissiy shantaj. Agar sherigingiz sizni ajralish bilan tahdid qilsa, uni rag'batlantirmasligingiz kerak.

4. Shaxsiy bo'ling

Janjalning sababi ham muhim, ham mutlaqo ahamiyatsiz bo'lishi mumkin. Agar siz asossiz ayblovlar va haqoratlarga duch kelsangiz, munosabatlarga bo'lgan qarashlaringizni jiddiy qayta ko'rib chiqishingiz kerak. Sevimli odam o'tmishdagi noto'g'ri ishlarni eslamaydi va unga qattiqroq zarba berish va shu bilan o'zini tasdiqlash uchun sherigining kamchiliklariga e'tibor qaratmaydi.

5. Tengsizlik

Sizning sherikingiz oldida o'zingizni qanday his qilasiz? Qulay, qulaymi? Keyin hammasi yaxshi. Ammo agar siz o'zingizni bunga loyiq emas deb hisoblasangiz, bu doimiy taklifning natijasi emasmi? Biror kishi o'zining ustunligini ko'rsatsa, ikkinchisi hech qanday sababsiz tushkunlikka tushib, minnatdor bo'ladigan munosabatlarda sevgi bo'lmaydi. Eleanor Ruzvelt bir marta aytdiki, hech kim odamni ishonishga majburlay olmaydi o'zining pastligi uning roziligisiz. Bu huquqni hech kimga bermang.

6. Ijtimoiy doiralardan ajralish

U baxtli juftlik vaqt o'tishi bilan do'stlar va keyinchalik qarindoshlar odatiy holga keladi. Biz tanlaganlarimizning ijtimoiy doirasiga kirsak, bu normal holat. Sherikni yaqinlaringizdan uzoqroq tutish istagi, odam shunchaki undan uyalganini yoki hukmronlik qilishga harakat qilayotganini ko'rsatadi. U sizni boshqalar bilan baham ko'rishni xohlamasligiga ishonmang - bu shunchaki yoqimli.

7. Befarqlik

Noloyiq odam faqat o'ziga qaratiladi. Uning kuni qanday o'tdi, degan savolga mamnuniyat bilan javob beradi, lekin u bir xil narsani so'ramaydi. U bo'sh vaqtini o'z xohishiga ko'ra rejalashtiradi, lekin sizniki emas. U qo'llab-quvvatlovchi va tayanchga aylanmaydi, chunki u sizning orzularingiz va maqsadlaringiz bilan qiziqmaydi.

8. Hurmatning etishmasligi

Bizni eshitishni xohlaymiz va vaqti-vaqti bilan bizga taskin beruvchi so'zlar kerak bo'ladi. Siz bir necha soatlab odamga muammolar yoki tajribalar haqida gapirib berishingiz mumkin va keyin u shunchaki eshitmaganligini tushunasiz. Sevimli odamlar Ular har doim bizning kayfiyatimiz va his-tuyg'ularimizni taxmin qilishadi va hatto eng qorong'u kunni ham yorqinroq qilishga harakat qilishadi, bizning fikrimiz bilan o'rtoqlashadilar va ishtirok etishlarini taklif qilishadi. O'zaro hurmat ana shu narsaga asoslanadi.

9. Ustuvorliklar

Baxtli juftliklar hatto kichik masalalarda ham murosaga kelishadi - bu boshqa birovning hayotini yanada qulayroq qilish istagidan kelib chiqadi. Ya’ni, avvalo, odamlar saylangan deputatlar manfaatini o‘ylaydi, ularning fikrini tinglaydi. Er-xotinlardan biri kimnidir sherigidan ustun qo'ysa, bu sevgi etishmasligidan dalolat beradi.

Yo'lda uchragan odamlar orasidan bittasini toping munosib inson juda qiyin. Shu sababli, biz istamagan munosabatlarni saqlab qolishga moyilmiz. Ammo ba'zida hayotingiz haqida o'ylab, kech bo'lmasdan ketishga arziydi.