Bolalar uchun massaj - bu o'z qo'llaringiz bilan bolaning tanasini yumshoq, o'lchovli silash. Qo'llaringiz chaqaloq terisi ustida silliq siljishi uchun siz moy yoki chaqaloq kremini ishlatishingiz mumkin.

Massaj jarayonining bir qismi sifatida siz chaqalog'ingizning to'piqlari, bilaklari va barmoqlarini passiv qo'shma mashqlar uchun yumshoq tarzda boshqarishingiz mumkin. Massaj paytida chaqalog'ingizga yumshoq gapiring, g'o'ldiradi yoki qo'shiq ayt. Bu sizning manipulyatsiyalaringizni chaqaloq uchun yanada tinchlantiradi.

Tinchlantiruvchi qo'l urishlari massaj seansining barcha ishtirokchilarida baxt gormoni - oksitotsin ishlab chiqarishni faollashtiradi.

Chaqaloqlar uchun massajning ijobiy xususiyatlari

Bolalar massajining ko'plab afzalliklari bor ijobiy ta'sir nafaqat yangi tug'ilgan chaqaloqqa, balki uning ota-onasiga ham.

Massaj bolangizga yordam beradi:

• jismoniy, kognitiv, ijtimoiy rivojlanish;
• xotirjam bo'ling va xafa bo'lmang;
• kamroq yig'lash va shovqin qilish;
• yaxshiroq uxla.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yangi tug'ilgan chaqaloqqa massaj qilish sariqlikdan tezroq tiklanishiga yordam beradi.

Massaj seanslari ayniqsa erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun foydalidir, Natijada bir qator yaxshilanishlar kuzatiladi:

1. Tezroq kilogramm ortishi, ayniqsa yog'larni ishlatganda. Massaj miyani tananing asosiy qismlari, shu jumladan oshqozon bilan bog'laydigan vagus nervi deb ataladigan asosiy nervni faollashtiradi. Bu asabning faollashishi ovqat hazm qilish va ichak harakatini yaxshilaydi, chaqaloqning vaznini oshirishga yordam beradi.
2. Barqaror yurak urishi. Massaj asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi, bu bizning organlarimiz faoliyatini tartibga soladi. Shunday qilib, massaj chaqaloqning yurak tezligini doimiy ravishda ushlab turishga yordam beradi.
3. Stress va og'riq ostida tinchroq xatti-harakatlar.
4. Miyaning yanada barqaror faoliyati. Massaj olgan erta tug'ilgan chaqaloqlarda miya faolligi odatda rivojlanadi. Massaj qilmagan erta tug'ilgan chaqaloqlarda miya faolligi pasayadi.

0 dan 3 oygacha bo'lgan chaqaloq uchun massaj, birinchi navbatda, bolaning tanasini turli harakatlarga o'rgatish, oyoq va qo'l mushaklarining gipertonikligini kamaytirish, shuningdek, bo'yin muskullarini faol rivojlantirish, yuqori pektoral, orqa mushaklarini mustahkamlashdan iborat. va elka kamari.

1 oylik chaqaloqning normal ishlashini ta'minlash uchun massaj ham amalga oshiriladi. ichki organlar, mushaklarni bo'shashtiradi va metabolizmni yaxshilaydi.

Massajni bajarishda o'tkir va qattiq bosimga yo'l qo'yilmaydi. bir oylik chaqaloq. Bu, ayniqsa, chaqaloqning yuzi va boshini massajlashda juda muhimdir. Axir, chaqaloqning suyaklari hali ham shakllanmoqda va ular juda sezgir va mo'rt.

• 1 oylikdan boshlab chaqaloqlar uchun massaj asta-sekin engil bosimga aylanib, yumshoq silashni o'z ichiga oladi;
• 2 oylik chaqaloq uchun massaj yumshoq silashni o'z ichiga oladi va ishqalanish, yoğurma va tebranishlarni ham o'z ichiga olishi mumkin. 2 oylik chaqaloq uchun massaj kolikani yo'qotish, hali ham tonlangan oyoq va qo'llarning mushaklarini bo'shashtirish uchun mo'ljallangan. Massaj ham asab tizimini tinchlantirishga yordam berishi kerak. Ishqalanish ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak, chunki bolalar terisi hali ham juda nozik va nozik. Agar chaqaloqning terisida toshmalarni sezsangiz, ishqalanishdan bosh tortishingiz kerak;
• 3 oylik bola uchun muntazam massaj kindik churrasi, ich qotishi va kolik paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, mushaklar va bo'g'inlarni mustahkamlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi. Xurmo va qo'llarni massaj qilish rivojlanishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi nozik vosita qobiliyatlari, shuning uchun kelajakda bolaning nutqi va kognitiv qobiliyatlari haqida. Umumiy massaj uchun uch oylik chaqaloq yumshoq silash, ishqalash va gimnastika mashqlarini o'z ichiga oladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni uyda qanday massaj qilish kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday massaj qilishni hal qilishdan oldin, chaqaloqni massaj qilish uchun xavfsiz joyni tanlang. Bu siz uchun ham, chaqaloqni massaj qilish uchun ham, bolaning o'zi uchun ham qulay bo'lishi kerak.

Farzandingiz ag'darilgunga qadar yoki ko'p harakat qilmaguncha, uning barqaror yuzada yotganiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Bola ag'dara olishi bilanoq, u yiqilmaydigan sirtni tanlash yaxshidir. Chaqaloqlar ko'z ochib yumguncha ag'darishlari mumkin, ayniqsa chaqaloq yog' bilan qoplangan va silliq bo'lsa.

To'shakning o'rtasi yoki hatto zamin juda yaxshi bo'ladi. Faqat chaqaloqning ostiga toza sochiq yoki choyshab qo'ying. Va hech qachon chaqalog'ingizni qarovsiz qoldirmang.

Xona harorati qulay va to'g'ridan-to'g'ri havo oqimi yoki qoralama yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar havo issiq bo'lsa, chaqaloqni to'g'ridan-to'g'ri ventilyator ostida yoki to'g'ridan-to'g'ri konditsioner ostida massaj qilmang. Agar sovuq his etsa, chaqaloq massajdan zavqlanmaydi.

Bu siz va chaqalog'ingiz uchun alohida vaqt bo'lgani uchun xonada chalg'itadigan narsalar yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar sizning uy hayvoningiz bo'lsa, uni boshqa xonaga ko'chiring va o'zingizni boshqa xonaga ko'chiring Mobil telefon jim rejimga. Farzandingiz siz bilan gaplashayotganini eshitishi uchun siz hatto tinchlantiruvchi musiqani past ovozda ijro etishni xohlashingiz mumkin.

Massaj uchun kerak bo'lgan hamma narsa qo'lingizda bo'lsin.

Siz tayyorlashingiz kerak:

• massaj yog'i;
• ortiqcha yog 'yoki kremni tozalash uchun sochiqlar;
• bolaning kiyimlarini almashtirish uchun kiyim;
• muntazam taglikni almashtirish to'plami;
• bolani cho'milish uchun hammom va agar siz massajdan keyin chaqaloqni yuvayotgan bo'lsangiz, sochiq.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday massaj qilish kerak? Massajning asosiy usullari

Chaqaloqlar belgilangan tartiblarni va takrorlashni yaxshi ko'radilar.

Shunday qilib, agar siz chaqaloqni har safar xuddi shunday massaj qilsangiz, u nimani kutishini bilib oladi va tajribadan zavqlanadi.

1. Bolani oyoqlardan massaj qilishni boshlang, asta-sekin tanaga o'tib, bosh bilan tugaydi. Oyoqlar - ajoyib joy massaj seansini boshlash uchun, chunki chaqaloq tagligi almashtirilganda oyoqlarini tegizishga odatlangan.
2. Qo'llaringizga bir necha tomchi krem ​​yoki yog'ni to'kib tashlang. Yog 'yoki kremni kaftlaringiz orasiga surtib qizdiring.
3. Uni oyoqlaridan boshlab chaqaloqning terisiga juda yumshoq surting.
4. Oyoqlaringizni yuqoriga ko'taring. Keyin dumbalaringizdan oyoq barmoqlarigacha sekin urishingiz mumkin.
5. Qo'lingizda bir xil ketma-ketlikni bajaring. Ularni elkalaridan oyoq barmoqlarigacha massaj qiling. Massajni engil mashqlar bilan birlashtirish foydalidir.
6. Barmoqlar uchun mashq. Barmog'ingizni bosh barmog'ingiz va ko'rsatkich barmog'ingiz orasiga engil chimchilab, sekin egilib, tekislang. Har bir barmoq bilan takrorlang. Bunday mashqlarni bolalar bog'chalari bilan birga olib borish foydalidir.
7. Ko'krak va qorin uchun mashqlar soat yo'nalishi bo'yicha dumaloq zarbalarni o'z ichiga oladi. Yumshoq bosim bilan qorinni dumaloq silash ovqatning ovqat hazm qilish trakti orqali harakatlanishiga yordam beradi.
8. Farzandingizning oyoqlarini tizzadan pastroq tuting va oyoqlarini yuqoriga ko'targaningizda, tizzalaringizni oshqozoningizga sekin bosing. Bu ortiqcha gazlarning chiqib ketishiga yordam beradi.
9. Ko'krakdan songacha keng zarbalar bilan chaqaloq tanasining old qismini massajlashni tugating.
10. Orqasini massaj qilish uchun chaqalog'ingizni oshqozoniga aylantiring. Katta dumaloq harakatlarni soat miliga teskari yo'nalishda ishlating, orqangizni taglikdan elkangizga ko'taring.

    Orqa miya ustuni maydoniga bosmang. Bu chaqalog'ingizga zarar etkazishi mumkin.

11. Orqa massajni tananing old tomonida bo'lgani kabi, elkalaridan songacha katta amplituda bilan silash orqali tugating.

Bolaning boshini massaj qilish

Hindistonda chaqaloq massaji bosh massajisiz amalga oshirilmaydi.

Ba'zi bolalar tananing boshqa qismlaridan ko'ra ko'proq boshlarini tegizishni yaxshi ko'radilar.

Farzandingiz boshini tekkizishni yoqtirmaydiganlardan biri bo'lsa, bunday massajni talab qilmang. Farzandingiz biroz o'sguncha kutib turing va keyin yana urinib ko'ring. Farzandingiz massaj bilan ko'proq tanish bo'lgach, u bosh terisini massaj qilishni ham yaxshi ko'rishi mumkin.

Bolaning boshini qanday massaj qilish kerak?

Yangi tug'ilgan chaqaloqning boshiga juda yumshoq munosabatda bo'lish kerak, chunki bosh suyagining suyaklari hali birlashmagan.

Tekshiruvdan so'ng siz ba'zida pulsatsiyalanuvchi yumshoq joylarni ko'rishingiz mumkin. Ular fontanellar deb ataladi. Ikkita fontanel bor, biri tojda joylashgan ( katta fontanel), ikkinchisi bolaning boshi (kichik fontanel) orqasida. Orqa fontanel chaqalog'ingiz 6 haftalik bo'lganda yopiladi, lekin boshning tepasidagi fontanel 18 oyga yopiladi.

Dastlabki olti haftada bosh massajini bajarayotganda bosim o'tkazmang. Boshingizning barcha qismlarini moy bilan muloyimlik bilan silang va u o'z-o'zidan so'rilsin.

Bolaning boshi qotib qolgandan so'ng, siz barmoqlaringiz bilan yumshoq bosim o'tkazishingiz mumkin, bu esa chaqaloqning boshi atrofida aylanib yurganingizda kichik dumaloq harakatlar qilishingiz mumkin.

Lekin hech qachon bolaning boshining yuqori qismiga bosim o'tkazmang, bu erda kattaroq fontanel hali ham yumshoq.

Fontanellar o'z-o'zidan yopiladi va qattiqlashadi, chunki bolaning boshi suyaklari o'sib, birlashadi.

Bola o'zi boshini ko'tarib tura olmaguncha, chalqancha yotganda boshiga moy surting. Shunday qilib, uning yuziga tomizilgan har qanday moy tushmaydi. Kichkintoy o'z-o'zidan boshini ushlab turganda, oshqozon ustida yotgan holda siz moyni qo'llashingiz mumkin. Bu mashq pozitsiyasini yanada qulayroq qiladi.

Agar chaqaloq bo'lsa seboreik dermatit, yog'ni qo'llash paytida qobiqni taramang. Siz chaqaloqning boshiga yog'ni bir kechada qoldirish qobig'ini yumshatishga yordam berishini bilib olasiz, keyin cho'milish paytida yoki chaqalog'ingizning sochlarini yuvganda yoki taraganingizda o'z-o'zidan tushishi mumkin.

Agar bunday bo'lmasa ham, seboreik dermatit chaqaloqni bezovta qilmaydi va bolalar orasida juda keng tarqalgan. Ko'pincha chaqaloq o'sib ulg'ayganida o'z-o'zidan ketadi.

Qobiqni tarash orqali siz bosh terisiga zarar etkazish va infektsiyani keltirib chiqarish xavfini tug'dirasiz.

Qanchalik tez-tez massaj qilish kerak?

An'anaga ko'ra, chaqaloq cho'milishdan oldin yoki keyin har kuni massaj qilinadi. Ba'zi ota-onalar birinchi uch oy davomida kuniga ikki marta massaj qilishadi. Ammo massaj seanslarining ideal soni yo'q.

Buni qanchalik tez-tez bajarishingiz sizning vaqtingizga va massaj paytida bolaning his-tuyg'ulariga bog'liq. Agar siz ishlaydigan ona bo'lsangiz, chaqalog'ingizga har kuni massaj qilish qiyin bo'ladi.

Farzandingiz vaqti-vaqti bilan massaj qilsa ham, massajning barcha afzalliklari saqlanib qoladi.

Massaj seansining davomiyligi

Massajning davomiyligi bolaning yoshiga qarab o'zgaradi. Ba'zi chaqaloqlar uni tug'ilishdan yaxshi ko'radilar, keyin esa butun tanani massaj qilish uchun 30 daqiqagacha vaqt ketadi.

Agar chaqalog'ingiz dastlab massajni yoqtirmasa, mashg'ulotlarni qisqa tuting. Farzandingiz emaklay yoki yura boshlaganida, u uzoq vaqt yotishni xohlamasligini sezishingiz mumkin. Keyin 5-10 daqiqa davomida massaj qilishingiz kerak.

Farzandingiz bergan belgilarni shunchaki "o'qing". U massajni yoqtiradimi yoki yo'qmi, ular sizga xabar berishadi.

Kichkintoyingiz och yoki charchamaganida massaj qiling. Shunday qilib, u massajni ko'proq yoqtiradi. Bu kunning istalgan vaqtida sodir bo'lishi mumkin.

Chaqaloqlar bashorat qilishni yaxshi ko'radilar, shuning uchun agar siz bir vaqtning o'zida va bir xil ketma-ketlikda ishlarni qilsangiz, ular o'zlarini xavfsiz va baxtli his qiladilar. Misol uchun, agar siz massaj bilan boshlasangiz, keyin cho'milish, ovqatlantirish va nihoyat uxlash, chaqaloq bu naqshni tan olishni o'rganadi va buni kutadi.

Zarur bo'lganda, yangi tug'ilgan chaqaloq bilan buni qilish qiyin bo'lishi mumkin. tez-tez ovqatlanish va chaqaloq deyarli har doim uxlaydi. U o'sib ulg'ayganida va uyg'oq vaqtini ko'proq o'tkazsa, siz vaqtingizni olishingiz mumkin.

Massaj chaqalog'ingizni bo'shashtirganligi sababli, siz uni hatto uxlash vaqtingizning bir qismiga aylantira olasiz. Uyqudan oldin massaj chaqalog'ingizga faol kundan keyin dam olishga yordam beradi va dam olishga tayyor bo'ladi.

Agar chaqalog'ingiz kechasi tez-tez yig'lasa, kechqurun massaj yig'lash ehtimolini kamaytirishga yordam beradi. Vaqt o'tishi bilan siz bolani yaxshiroq bilib olasiz va topa olasiz to'g'ri vaqt massaj va hammom uchun. Chaqaloq sizning rahbaringizga aylansin.

Massaj qachon kontrendikedir?

Farzandingizda toshma bo'lsa, avval shifokor bilan maslahatlashmasdan teriga krem ​​yoki moy surmang.

Agar toshma chaqaloqni massaj qilish uchun ishlatilgan krem ​​yoki moydan kelib chiqqanligi aniq bo'lsa, uni ishlatishni to'xtating va chaqaloq uchun qaysi moy yoki krem ​​yaxshiroq ekanligini bilish uchun shifokoringiz bilan bog'laning.

Ba'zi ekspertlarning ta'kidlashicha, chaqalog'ingiz isitmasi yoki kasal bo'lganida massaj qilmaslik yaxshiroqdir. Boshqalar buni da'vo qilishadi yumshoq massaj virusli kasallik paytida u tanadagi og'riqni bartaraf etishga yordam beradi.

Farzandingiz isitmasi bo'lsa, massaj qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

Farzandingizdan kelgan signallarni har doim qabul qiling va o'zingizga tushuntiring. Kasal bo'lganda, u bezovtalanib, massajdan bosh tortishi mumkin. Boshqa tomondan, agar teginish tanadagi og'riqni engillashtirsa, chaqaloq sizning yumshoq zarbalaringiz bilan tinchlanib, tezroq uxlab qolishi mumkin.

Farzandingizning isitmasi ko'tarilsa, u sovuqni his qilishi mumkin. Shunday qilib, siz shunchaki dazmollashingiz va uni yechinmasdan kiyimingizga surtishingiz mumkin. Biroq, isitma tushib qolsa, chaqalog'ingiz qizib ketishi va kiyimlarini echmoqchi bo'lishi mumkin.

Bolani kuzatib turing. Har doim uning holatini nima qulay qilishini tushunishga harakat qiling.

Qishda siz massaj qilishingiz kerak. Ammo chaqaloq sovuq his qilmasa, uni yoqtiradi. Shuning uchun, chaqalog'ingizni yechishdan oldin xona etarlicha issiq bo'lishiga ishonch hosil qiling.

Bolani qanday massaj qilish kerakligi asosan bolaning o'zi tomonidan belgilanadi. Uning xatti-harakatining signallarini o'qish qobiliyati massajning eng muhim jihati hisoblanadi. Farzandingizning o'zi u qachon tugashi kerakligini ko'rsatadi, qaysi silash chaqaloqqa yoqadi va qaysi biri yoqmaydi.

Pediatringiz sizga asosiy texnika va mashqlarni ko'rsatadi. Muntazam massaj seanslarini 1,5-2 oydan boshlab boshlashingiz mumkin, agar siz buni kuniga bir marta qilsangiz - ovqatdan yarim soat oldin yoki undan 40-60 daqiqa o'tgach. Bolani yaxshi kayfiyatda saqlashga harakat qiling, u hozir yig'lamasligi yoki injiq bo'lmasligi kerak. Krem, kukun yoki moyni ishlatmaslik yaxshiroqdir, qo'llaringiz quruq va issiq bo'lishi kerak; Massajni tekis, yumshoq yuzada bajaring tabiiy mato yuzalar. Xona harorati qulay bo'lishi kerak.

Avvaliga tana, oyoq-qo'l, kaft va oyoq yuzasini oddiy silash, ishqalash va yoğurma etarli. Vaqt o'tishi bilan mashqlar tebranish texnikasi, chimchilash va bosim yordamida murakkablashishi mumkin. Bolaga zarar bermaslikka harakat qiling, harakatlaringizni boshqaring, ularni umuman qilmaslik tavsiya etiladi - hatto engil harakatlar ham sezilarli ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

BILAN alohida e'tibor oyoq-qo'llarini massaj qiling, massaj paytida to'satdan harakatlardan qoching, bolaning boshini zarbalardan ushlab turing va himoya qiling. Orqangizni massaj qilayotganda, umurtqa pog'onasiga tegmang - ta'sir faqat mushak to'qimalariga va bo'g'imlarga ta'sir qilishi kerak. Kichkintoyning reaktsiyasiga e'tibor bering, u ayniqsa yoqtiradigan mashqlar va usullarning o'zgarishini tez-tez ishlating.

Turli xil massaj usullaridan foydalanish

Birinchi va oxirgi mashq - bu silash, bu texnika yordamida bolaning terisi isiydi va mushaklari bo'shashadi, uning tanasi protseduraga tayyorlanadi. quyidagi mashqlar. Siqilish harakatlarining yo'nalishi limfa oqimi bo'ylab, eng yaqin limfa tugunlarigacha. Oyoqlar oyoqdan tokgacha, qo'llar esa kaftdan qo'ltiqgacha bo'lgan yo'nalishda siladi. Bolaning qornini silash kerak dumaloq harakatda soat yo'nalishi bo'yicha, jigar joylashgan o'ng hipokondriyum sohasiga bosim o'tkazmaslikka harakat qiling. Ko'krakni silaganda, ko'krak qafasi atrofida dumaloq harakatlar qiling o'ng qo'l buni soat yo'nalishi bo'yicha, chapga - soat sohasi farqli ravishda bajaring.

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqni ishqalayotganda, faqat barmoqlaringizning prokladkalaridan foydalaning, ular tekis va spiral shaklida harakatlanishi kerak. Qo'llar va oyoqlar ikki qo'l bilan halqa shaklidagi tutqich yordamida ishqalanadi. Qarama-qarshi yo'nalishda harakat qilayotgan qo'llaringiz faqat chaqaloq terisi yuzasida siljishini ta'minlashga harakat qiling, lekin uni siqmang.

Orqa, oyoq va qo'llarning uzun mushaklarini yoğurma bosh barmog'i, ko'rsatkichi va barmoqlari yordamida qisqichga o'xshash harakatlar bilan amalga oshiriladi. o'rta barmoq. Kigiz ikki qo'l bilan oyoqdan songacha amalga oshiriladi, bir vaqtning o'zida kaftlar bilan matoni soat yo'nalishi bo'yicha harakatlantiriladi.

Oldin, faqat 3 oydan keyin chayqash va chayqalish kabi tebranish texnikasini bajarishingiz mumkin, kompleksda barmoq uchlari bilan patting harakatlarini kiritishingiz mumkin;

Chaqaloq massaji bor butun bir seriya foyda. Farzandingizga o'zingiz massaj qilish orqali siz u bilan aloqangizni mustahkamlaysiz. Shuningdek, chaqaloq massaji bolaning uyqusini yaxshilaydi, kolikadan xalos bo'lishga yordam beradi, vosita ko'nikmalarini rivojlantiradi, bolaning immunitetini mustahkamlaydi va hatto uni yaxshilaydi. intellektual rivojlanish. Shunday qilib, bu shunchaki almashtirib bo'lmaydigan narsa! Albatta, siz bolani qanday massaj qilish kerakligi bilan qiziqasiz.

Biz chaqaloqning tanasining turli qismlarini massaj qilish usullarini ko'rib chiqamiz. Shuningdek, maqolaning oxirida siz bolani qanday massaj qilishni ko'rasiz (video).

Bolani massaj qilish bo'yicha maslahatlar

• Massajdan oldin bolangiz yaxshi kayfiyatda ekanligiga ishonch hosil qiling.
• Farzandingizni ularning orasiga qulay joylashtirish uchun siz erga yoki har qanday tekis yuzaga oyoqlaringiz bilan "olmos shaklida" (tizzalarni tashqariga chiqarib, oyoqlari yaqin) o'tirishingiz kerak.
• Oyoqlaringiz va tizzalaringizga sochiq yoki adyol qo'ying.
• Kichkintoyingizning kiyimlari va tagliklarini echib oling va boshini oyoqlariga qo'yib, uni adyolga qo'ying.
• Boshdan oyog‘igacha yumshoq silash bilan boshlang va chaqalog‘ingizga buni yoqtiradimi yoki yo‘qligini tekshiring, so‘ngra tananing har bir qismini massaj qilishni davom eting yoki agar chaqalog‘ingiz o‘zini qulay his qilmasa, to‘xtating va boshqa kuni bolangizni massaj qilishga harakat qiling.

1. Bolalar oyoq massaji

Bolaning massajini oyoqlari bilan boshlash yaxshidir, chunki ular tananing boshqa qismlariga qaraganda kamroq yumshoqroq.

• Oyog'ingizdan birini to'piqdan ko'taring.
• Har bir yo'nalishda bir necha marta kestirib, oyoqqa va orqaga sekin urish.
• Ikki qo'lingiz bilan oyog'ingizni soningizdan ushlang va xuddi sochiqni burayotgandek, sondan oyoqqa asta-sekin uring.
• Bosh barmog'ingizdan foydalanib, bolani tovondan oyog'igacha qiling. Keyin kaftingiz bilan chaqaloq oyog'ining pastki va yuqori qismini silang. Bosh barmog'ingizdan foydalanib, chaqaloqni har bir oyog'ining oyog'i bo'ylab sekin dumaloq harakatga keltiring.
• Nihoyat, engil siqib, har bir barmoq ustiga kuch qo'llang.

2. Bolaning qo'l massaji

Oyoqlardan keyin bolalarga o'tish vaqti keldi.

• Farzandingizning qo'lini bilagidan oling va yelkasiga engil tegizish orqali qo'lini bo'shashtiring.
• Bir qo'lingiz bilan bolaning qo'lini bilagidan ko'taring, ikkinchi qo'lingiz bilan bolaning yelkasidan mahkamlang.
• Aylanadigan harakatlar yordamida yuqoridan pastgacha sekin urish.
• Dumaloq harakatlar bosh barmoqlar kaftingizni massaj qiling.
• Bilakdan barmoq uchlarigacha silang, so'ngra har bir barmoqni engil chimchilang.

3. Bolaning ko'krak massaji

Chaqaloq ko'krak massaji qiziqarli bo'lishi mumkin - chaqalog'ingiz buni albatta yaxshi ko'radi!

• Ikkala qo'lingizni namoz o'rnida chaqaloqning ko'kragiga qo'ying va ko'kragini o'rtadan yelkalarigacha sekin silang.
• Ko'krak qafasining yuqori qismidan boshlab, qo'llaringiz bilan yurak shaklini chizib, ularni elkangizga, so'ngra pastga tushiring va ularni yana birlashtiring. Ushbu amallarni bir necha marta takrorlang.

4. Bolaning qorin massaji

Bolalarning qorin massaji bolaning oshqozoni tananing juda nozik va sezgir qismi ekanligini esga olib, yumshoq zarbalar yordamida amalga oshirilishi kerak.

• Barmoqlaringiz uchi bilan soat yo'nalishi bo'yicha, dumaloq harakatda massaj qilish kerak.
• Yengil zarbalardan foydalanib, qorin bo'shlig'iga "Men sizni sevaman" deb yozing. Buni qanday qilish kerak, quyida ko'ring.
• Bolaning chap tomonida yuqoridan pastgacha uzun I yozing.
• Keyin qorindan qovurg'alargacha silab, teskari L chizing o'ng tomoni chapga va keyin pastga.
• Endi teskari U - qorinning o'ng tomonidan kindikgacha urish kerak, so'ngra uni chap tomonga tushirish kerak.
• Barmoqlaringiz bilan patting harakatlaridan foydalanib, kindik atrofida soat yo'nalishi bo'yicha yuring.
• Kichkintoyingizning tizzalari va oyoqlarini bir-biriga siqib, qorin bo'shlig'iga ozgina bosing; bu sizni oldini olishga yordam beradi.

Massaj insoniyatga bir necha ming yillar davomida ma'lum. Inson tanasiga bunday ta'sirlarning ko'p navlari mavjud - an'anaviydan ekzotikgacha (issiq, tay, tosh, afrikalik va boshqalar). Bolalar massaji har doim alohida ko'rib chiqiladi: bu ota-onalarga turli xil vaziyatlarda yordam beradigan davolash va profilaktikaning maxsus turi. Ushbu materialda biz sizga chaqaloq massaji nima ekanligini va uni o'zingiz bolaga qanday berishni aytib beramiz.

Jarayonlarning afzalliklari

Massaj - ajralmas yordamchi tarbiyalamoqchi bo'lgan onalar va otalar sog'lom bola. Kichkina bolaga mushaklarning gipertonikligini bartaraf etish kerak, bu fiziologikdir, chunki onaning qornidagi chaqaloq ko'p oylar davomida eng qulay holatda emas. Bolaning qo'llari va oyoqlari to'liq tekislanmagan holda tug'iladi va uning mushtlari deyarli ochilmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq jismonan yanada uyg'un o'sishi va rivojlanishi uchun mushaklarning ohangini yumshatishda ota-onalarning yordamiga muhtoj.

Kattaroq bolalar uchun massaj mushak-skelet tizimini va mushak korsetini qo'llab-quvvatlash uchun zarurdir, chunki ular bolaning intensiv o'sishi davrida juda katta yuklarni ko'taradi. Massaj mahalliy qon aylanishini yaxshilaydi, teriga qon oqimini oshiradi, metabolizmni yaxshilaydi, asab tizimining rivojlanishiga yordam beradi, chunki massaj qilinganda ma'lum nerv retseptorlari intensiv ravishda qo'zg'aladi. Shu sababli, massaj giperaktiv bolalar uchun tinchlantiruvchi, sekin va letargik bolalar uchun tonik ta'sirga ega.

Agar bola injiq bo'lsa, yomon ovqatlansa, yomon uxlasa yoki tez-tez kasal bo'lsa, massaj uning farovonligini yaxshilashga yordam beradi. To'g'ri o'tkazilgan sessiya turli xil muammolarni hal qilishga yordam beradi. erta yosh: regurgitatsiya, kolik, ich qotishi, dacryocystitis, mushaklarning gipotonikligi, burun oqishi.

Sog'lomlashtirish massaji hammaga ko'rsatiladi sog'lom bolalar chunki mustahkamlaydi bolalar immuniteti, va bu, rostini aytsam, eng ko'p asosiy vazifa har qanday mehribon ota-ona.

Kichkintoy uchun massaj nafaqat terapevtik va profilaktik protsedura, balki ota-onalar bilan muloqotdir, chunki mashg'ulot paytida u o'zini his qiladi. teginish aloqasi hayotining birinchi yilida u uchun juda zarur bo'lgan onasi bilan. Ushbu muloqot chaqaloq shaxsiyatining hissiy, aqliy va intellektual sohalarini rivojlantirishga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Turlar

Bola uchun massaj kattalar uchun massaj bilan bir xil sxema bo'yicha amalga oshiriladi, ammo barcha ta'sirlar yanada nozik, yumshoq va ehtiyotkor bo'ladi.

Massajning maqsadiga qarab, bir nechta asosiy turlari mavjud.

Dorivor

Ushbu turdagi ta'sir, nomidan ko'rinib turibdiki, chaqaloq talab qiladigan ba'zi kasalliklarga ega bo'lsa ishlatiladi konservativ davo, bu massaj muolajalarini o'z ichiga oladi. Ko'pincha ichki organlar va asab tizimining kasalliklari uchun buyuriladi.

Ortopedik

Ushbu massaj juda keng tarqalgan bo'lib, u professional massaj bo'lib, agar bolada mushak-skelet tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ko'rsatiladi. Bundan tashqari, mutaxassislar tomonidan yoki ota-onalarning o'zlari tomonidan, ilgari mutaxassislar tomonidan ko'rsatma berilgan, ularning nazorati ostida amalga oshiriladi. Yassi oyoqlar, displazi uchun ko'rsatiladi son qo'shma, skolyoz, tortikollis, kifoz va lordoz, hallux valgus va oyoqlarning varus deformatsiyalari bilan.

Umumiy (klassik)

Ushbu turdagi massaj boshqa ko'plab nomlarga ega. Bu umumiy mustahkamlash yoki mustahkamlash deb ataladi. Bu uyda deyarli har qanday yoshdagi bolalarda bajarilishi mumkin bo'lgan va bajarilishi kerak bo'lgan bir xil turdagi protsedura. Hatto to'liq ko'rsatilgan sog'lom bolalar. Ammo bolalar bunga ayniqsa muhtoj go'daklik, qo'zg'aluvchan va inhibe qilingan bolalar, tez-tez kasal bo'lgan bolalar. O'z navbatida, umumiy massaj tasalli va tonik bo'lishi mumkin.

Spot

Bunday massaj bizga Sharqdan kelgan. Rag'batlantirish texnika bilan ta'minlangan akupunktur nuqtalari ma'lum organlar va tizimlarning, miyaning, asab tizimi. Professional bo'lmaganlar uchun bu juda murakkab, ammo akupressuraning ba'zi turlari hali ham uyda o'tkazilishi mumkin, masalan, bosh og'rig'i yoki burun oqishi bo'lgan bola uchun massaj.

Emendik

Ushbu turdagi ta'sir eng murakkab - qo'lda protseduralardan biridir. Massaj terapevti bemorning tanasidagi biologik nuqtalarni mukammal bilishini talab qiladi. Emendik massajning o'ziga xos xususiyati limfa oqimini to'g'ri rag'batlantirishdadir, buning natijasida tana tozalanadi. Bolalarni faqat tajribali chiropraktorlar uyda massaj qilishadi, agar noto'g'ri bajarilsa, bu zarar etkazishi mumkin;

Drenaj (perkussiya)

Ushbu turdagi massaj nafas olish kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Balg'amning o'tishini engillashtirish, yo'talni engillashtirish va bolani engishda yordam berish kerak bo'lgan holatlarda qo'llaniladi. nam yo'tal gripp yoki ARVI bilan og'riganidan keyin tiklanish bosqichida. Uyda u juda muvaffaqiyatli amalga oshiriladi, u oddiy va samarali.

Dakriomasaj

Bu ko'z yoshi yo'llari massajining norasmiy nomi. Dacryocystitisli bolalar uchun kerak - lakrimal sumkaning yallig'lanishi va nazolakrimal kanallarning obstruktsiyasi. Bu mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi mumkin, lekin ko'pincha har qanday yoshdagi bolalarga mustaqil ravishda, uyda qilish tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, massaj terapevtik, profilaktik va terapevtik-profilaktika bo'linadi. Shunday qilib, dacryomassage terapevtik va profilaktika toifasiga kiradi, chunki u kasallik holatida ham, kelajakda relapslarning oldini olish uchun ham amalga oshirilishi mumkin. Ammo klassik umumiy massaj terapevtik emas, faqat profilaktik hisoblanadi. Shunday qilib, miya yarim palsi, displazi, kindik churrasi uchun massaj, inguinal churra, skolyoz va boshqalar terapevtik massajning kichik turlari bo'lib, uning vazifasi kasal bolaning ahvolini yaxshilash va yaxshilashga yordam berishdir.

Texnika

Massaj turli vaziyatlarda ota-onalarga foydali bo'lishi mumkinligi sababli, siz uyda foydalanish uchun tasdiqlangan eng keng tarqalgan turdagi texnikani o'zlashtirishingiz kerak.

Umumiy mustahkamlash

Maqsad: jismoniy va targ'ib qilish hissiy rivojlanish bola, uning o'zlashtirish yangi vosita qobiliyatlari va ko'nikmalar, gipertoniklikni bartaraf etish, gipotoniklik paytida mushaklarning ohangini oshirish, jismoniy rivojlanishdagi buzilishlarning oldini olish.

Sizga nima kerak bo'ladi: bolalar kremi yoki massaj yog'i, jihozlangan massaj joyi (stol yoki almashtirish stoli), qog'oz sochiq, nam salfetkalar.

Ta'sir qilish sxemasi quyidagicha.

Birinchi bosqich - orqa tomonda

Bolani supin holatiga qo'yish kerak. Kiyinmagan havo haroratiga o'rganib qolgandan so'ng, siz yuqori ekstremitalardan boshlab klassik massajni boshlashingiz kerak. Har bir qo'lni navbat bilan engil massaj qiling, avval uni silab, so'ngra barmoqlardan elkagacha ishqalang. Qo'ltiqni massaj qilish mumkin emas.

Oyoqlar ham silash harakatlari bilan massaj qilinadi - oyoq barmoqlaridan to tovongacha va tovongacha. Son va sonning ichki qismini ishqalash va silashdan saqlaning. Oyoq Bilagi zo'r ikki barmoq bilan massaj qilinadi, mushakni oson yoğurun. Tizza qo'shma va popliteal bo'shliqni massaj qilish taqiqlanadi.

Bolaning ko'krak qafasi ishqalanadi ochiq kaft sternum markazidan qovurg'alargacha bo'lgan yo'nalishda va qorin engil dumaloq harakatlar bilan massaj qilinadi, kindik atrofidagi "doiralarni" tasvirlaydi.

Ikkinchi bosqich - oshqozonda

Bolani oshqozonga aylantiring, bir oz yotishiga ruxsat bering, kosmosdagi yangi pozitsiyasiga o'rganing. Oyoqlaringizni massaj qilishni boshlang. Oyoq va sonlarning orqa qismini muloyimlik bilan silang, dumbalarga o'ting va ularni engil silash yoki chimchilash harakatlari bilan ishqalashni tugating. Orqa miya va bel mintaqasiga ta'sir qilishdan tashqari massaj qilinadi.

Uzoq orqa mushaklar osongina ishqalanadi, shundan keyin ishqalanish va yoğurma qo'llaniladi. Massaj qorin bo'shlig'i va lateral mushaklarni rag'batlantirish uchun moyil holatdan ikki tomondan ag'darish bilan tugaydi.

Yoqa maydoni faqat 3 oylikdan katta bolalar uchun massaj qilinadi va silash bilan chegaralanadi. Bo'yinni massajlashda bosim, arralash yoki zarba texnikasi bo'lmasligi kerak.

Umumiy massaj orqaga burilib, butun tananing tinchlantiruvchi zarbalari bilan yakunlanadi.

Mashg'ulotning davomiyligi: 2-3 daqiqadan boshlang va asta-sekin massaj vaqtini olti oygacha bo'lgan bolalar uchun 15 daqiqagacha, 6 oydan 8 oygacha bo'lgan bolalar uchun 30 daqiqagacha, 9 oydan 12 oygacha bo'lgan bolalar uchun 40 daqiqagacha oshiring. .

Dam olish

Maqsad: mushaklarning gevşemesini rag'batlantirish, yangi tug'ilgan chaqaloqlar va chaqaloqlarda gipertenziya, stressning ta'siri, giperaktivlik belgilari, nevrasteniya, uyqu va ishtahani yaxshilash.

Sizga nima kerak bo'ladi: chaqaloq massaji yoki chaqaloq kremi uchun hipoalerjenik moy, nam salfetkalar, bir martalik taglik, jihozlangan massaj joyi (stol yoki o'zgaruvchan stol), issiq flanel bezi.

Qanday qilish kerak: Ushbu turdagi massaj mushaklarni intensiv yoğurma yoki ishqalashni talab qilmaydi. Barcha ta'sirlar ehtiyotkor, yumshoq, nozik bo'lishi kerak. Kiyinmagan bolani bir marta ishlatiladigan taglikka qo'ying, qo'llaringizni moy yoki krem ​​bilan namlang. Qo'llaringizni yumshoq silashni boshlang. Har bir chaqaloqning barmog'ini barmoqlaringiz bilan urishga harakat qiling, kaftlar va bilaklar ustida to'xtating, ularni dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. Bilaklaringizni pastdan yuqoriga siljiting.

Oyoq massaji barmoqlar, oyoqlar, tovonlardan boshlanadi, ularni engil dumaloq harakatlar bilan massajlash. Keyinchalik, oyoq Bilagi zo'r va pastki oyoq mushaklarini yoğurmay, pastki oyoqqa o'tishingiz kerak. Pastdan yuqoriga tekis yo'nalishda dazmollang. Dumaloq harakatlar va yarim doiralardan foydalanib, oshqozon va ko'krak qafasini uring.

Bolani qorniga aylantiring. Dumba, orqa va yoqa sohasini engil massaj qiling. Bosh massajiga o'ting - yoshga bog'liq holda hali tuzalmagan bo'lsa, fontanel zonasidan qochib, boshingizni kichik dumaloq harakatlar bilan massaj qilish uchun barmoqlaringizdan foydalaning. Bajarildi engil massaj quloqchalar.

Farzandingizni issiq taglikka o'rang va uni hammomga olib boring: suv protseduralari tasalli beruvchi massaj uchun zarurdir. Cho'milish va ovqatlantirishdan so'ng, chaqaloqlar odatda yaxshi uxlab qolishadi va ota-onalar massaj qilmasdan qilishni afzal ko'rgan holatlarga qaraganda ancha uzoq va uzoqroq uxlashadi.

Davomiyligi: Massaj kechqurun ovqatlanish va yotishdan taxminan bir soat oldin amalga oshirilishi kerak, seansning o'rtacha davomiyligi 10-15 minut. Bola uchun bir yoshdan oshgan bu vaqtni 20-25 daqiqagacha oshirishingiz mumkin.

Drenaj

Maqsad: bolaning kasalligi paytida bronxlarda ortiqcha bronxial sekretsiyalar to'planadi. Asoratlarni oldini olish uchun u amalga oshiriladi tebranish massaji, Virusli kasallikdan keyin reabilitatsiya bosqichida bronxit, traxeobronxit, ho'l uzoq davom etadigan yo'tal paytida balg'amni olib tashlashga yordam berish uchun mo'ljallangan.

Sizga nima kerak bo'ladi: ro'molcha.

Qanday qilish kerak: yo'tal massajini o'tkazishda bolaning yoshini hisobga oling va quyidagi tavsiyalarga amal qiling:

• chaqaloqni tizzangizga yuzini pastga qo'ying, shunda uning boshi dumba darajasidan bir oz pastroq bo'ladi;
• Barmoqlaringiz uchlari bilan qovurg'alar va qovurg'alararo bo'shliqqa teging, yurak sohasidan qochib, orqa va ko'kragiga teging;
• bolani tik holatiga ko'taring. Agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, chaqaloq balg'am bilan yo'taladi.

Kattaroq bolani to'shak yoki divanning chetiga o'tirib, bir oz oldinga egilishini so'rashi mumkin. Barmoq uchlari bilan perkussiya bilan urish bu boshlang'ich holatda amalga oshiriladi. Jarayon tugagandan so'ng, boladan keskin turish va yo'talish so'raladi. Bu erda oldindan tayyorlangan ro'molcha yordam beradi. Massaj terapevtining barmoqlarini hech narsa bilan yog'lash kerak emas, chunki harakatlar faqat teginish, sirpanishning hojati yo'q.

Davomiyligi: Ushbu massajni kuniga 5-6 martagacha bajarishingiz mumkin, seansning davomiyligi 5-10 minut. Umumiy kurs- nafas olish yo'llari kasalliklarining alomatlari engillashguncha.

Quruq yo'tali bo'lgan bolalarga vibratsiyali drenaj massaji o'tkazilmaydi, bu samarasiz, ya'ni yo'talayotganda balg'am chiqmaydi.

Kolik va ich qotishi uchun

Maqsad: ichak motorikasini normallashtirish, ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilash, ichakdagi gazlarni olib tashlash, ularning to'planishi va paydo bo'lishining oldini olish. og'riq, ich qotishi paytida ichak harakatini rag'batlantirish.

Sizga nima kerak bo'ladi: massaj joyi sifatida qattiq sirt, moyli mato va bir marta ishlatiladigan taglik, nam salfetkalar, massaj va vazelin moylari, bolalar kremi va toza termometr.

Buni qanday qilish kerak: Chaqaloqni orqa tomoniga qo'ying, engil harakatlar bilan aylana bo'ylab, qorinni soat yo'nalishi bo'yicha o'n marta va bir xil raqamni soat sohasi farqli ravishda uring. Kindik atrofida (unga tegmasdan) spiralda yanada qizg'in, ammo yumshoq harakatlarni bajaring - kindikdan yon tomonlarga qadar. Bir qo'lingiz bilan oyoqlarni oshqozonga olib boring, ikkinchi barmog'ingiz bilan pastki chap burchakdan ichak halqalari bo'ylab xayoliy "P" harfini torting. Ushbu texnika bir necha marta amalga oshiriladi.

Bolani qorniga bir necha daqiqa qo'ying. Bu chaqaloq kolikasini yo'q qilish uchun etarli bo'ladi. Muammo ich qotishi bo'lsa, chaqaloqni orqasiga qaytaring va ichaklarini bo'shatishga yordam bering. Buning uchun oyoqlarni oshqozonga olib boring, anusni vazelin moyi bilan yog'lang va toza termometrning uchi bilan ozgina bezovta qiling. Bu odatda massajdan keyin ichaklarni bo'shatishga yordam beradi.

Davomiyligi: Massaj taxminan 5-7 daqiqa davom etadi, odatda bu tasalli yoki restorativ seansning bir qismidir. Kabızlık uchun kamida 10-15 daqiqa massaj qiling. Doimiy ravishda qorin bo'shlig'ini massaj qilish ich qotishi va gaz hosil bo'lishining yaxshi oldini olish hisoblanadi.

Qorin bo'shlig'i qattiq shishgan bo'lsa, aniq vizual assimetriya bo'lsa yoki qorin bo'shlig'ida qon yoki qalin shilimshiq paydo bo'lsa, massaj qilmang. tabure, qorin og'rig'i bilan, unda hatto engil teginish chaqaloqqa beradi qattiq og'riq. Cheklanmagan jarrohlik patologiyasi, unda massaj faqat zarar keltiradi, bunday bolani shoshilinch ravishda shifokorga ko'rsatish kerak.

Ko'z yoshi kanalini massaj qilish

Maqsad: nazolakrimal kanalning ochiqligini tiklash, dacryocystitisda lakrimal qopning yallig'lanishini bartaraf etish, ko'rish organlarining shishishi va yallig'lanishini olib tashlash, ularning faoliyatini to'liq tiklash.

Dacryocystitis

Sizga nima kerak bo'ladi:"Miramistin", paxta yostiqchalari, furatsilin eritmasi (1: 5000) yoki romashka qaynatmasi, iflos prokladkalar uchun idish, shifokor tomonidan ko'rsatilgan ko'z tomchilari yoki ko'z malhami.

Qanday qilish kerak: Bola orqa tomoniga yotqizilgan. Toza qo'llar bilan, Miramistin bilan yaxshilab yuvish va davolashdan so'ng, ona chaqaloqning ko'zlarini to'plangan va turg'un ko'z yoshlari va yiringdan tozalaydi. Har bir ko'z uchun furatsilin yoki romashka qaynatmasi eritmasiga namlangan alohida diskdan foydalaning. Harakat yo'nalishi ko'zning tashqi chetidan burun ko'prigigacha.

Tozalashdan keyin ona lakrimal sumkani sezadi - burun ko'prigi va ko'zning ichki burchagi o'rtasida kichik protrusion. Barmog'i bilan engil tebranish harakatlaridan foydalanib, agar yiring bo'lsa, yiringni chiqarish uchun sumkani bir necha marta bosadi. Yiring yana yangi chiqariladi paxta yostiqchalari, antiseptik bilan namlangan.

Lakrimal kanalni massaj qilish uchun harakatlaning. Ko'zning burchagidan, nazolakrimal kanalni kuzatib, barmoq tezda burun ko'prigiga o'tadi. Bu 9 marta amalga oshiriladi, 10-marta siz teskari harakatni qilishingiz kerak - burun ko'prigidan ko'zgacha. Shundan so'ng, shifokor tomonidan ko'rsatilgan tomchilar ko'zlarga tomiziladi yoki malham qo'llaniladi.

Seans davomiyligi: davomiyligi taxminan 5 daqiqa. Siz kuniga 6-8 seansni bajarishingiz mumkin. Davolashning umumiy kursi taxminan ikki hafta. Maxsus tavsiyalar: dakriomasaj flegmona, xo'ppoz, rivojlangan dakriotsistitning asoratiga aylangan ba'zi tug'ma kasalliklarda bajarilmaydi. anatomik xususiyatlar bolaning ko'zlari tuzilishi, unda yiringni chiqarish jismonan qiyin (masalan, membrananing mavjudligi).

Burun oqishi va bosh og'rig'i uchun

Maqsad: har qanday kelib chiqadigan rinit bilan burun nafasini engillashtirish, og'ir bosh og'rig'ini yo'q qilish.

Sizga nima kerak bo'ladi: akupunktur nuqtalarining joylashuvi diagrammasi, shuningdek efir moylari("Sopelka" yamog'i yoki "Oltin yulduz" balzami bilan almashtirilishi mumkin) agar so'ralsa va bolada allergiya bo'lmasa, massaj terapevtining qo'llarini yumshatish uchun bolalar kremi.

Buni qanday qilish kerak: Burunning ishlashi uchun tanamizda mas'ul bo'lgan biologik nuqtalarga dumaloq va engil tebranish barmoq ta'siri burun oqishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Har bir nuqtani soat yo'nalishi bo'yicha va soat sohasi farqli ravishda 10 marta massaj qilish kerak. Rinit uchun quyidagi nuqtalarni tanlang: burun uchi, burun qanotlari, eng o'rtadagi qoshlar orasidagi nuqta, quloqlarning markazi, birinchi bo'yin umurtqasi ustidagi nuqta, bosh barmog'i va bosh barmog'i orasidagi bo'shliq. ikki qo'lda ko'rsatkich barmog'i, bosh barmog'i tagida bilakdagi nuqta, to'piqlarning o'rtasi.

Nosimmetrik ikki tomonlama nuqtalar ikkala qo'l bilan sinxron, bitta nuqta - bir qo'l bilan massaj qilinadi.

Bosh og'rig'i uchun og'riqni kamaytirish va normalizatsiya qilish uchun mas'ul bo'lgan akupunktur zonalarini akupressura massajini bajaring. qon bosimi: ma'badlarning markazidagi nuqtalar, har ikki tomonning qoshlari ustidagi nuqtalar, boshning parietal qismidagi nuqta, ko'krakdagi ikkita nuqta. Texnikani bajarish printsipi shunga o'xshash.

Seans davomiyligi: akupressura odatda bolaning yoshiga qarab 5-15 daqiqa davomida tavsiya etiladi. Bu muammo yuzaga kelganda ham, oldini olish uchun ham amalga oshirilishi mumkin.

Akupressura Burun oqishi yoki bosh og'rig'i bo'lgan bolalarga bermang o'tkir davr tana harorati ko'tarilgan kasalliklar, shuningdek, konvulsiv sezgirligi yuqori bo'lgan bolalar.

Nutqni rivojlantirish uchun

Nutq terapiyasi massaji faoliyatni rag'batlantiradigan ma'lum retseptorlarni rag'batlantirishga asoslangan nutq zonalari miya. Surunkali yallig'langan adenoidlar tufayli yuz mushaklarining ohanglari buzilgan, mimikaning buzilishi, dizartriya, duduqlanish, ovoz paychalarining disfunktsiyasi va nutq buzilishlari bo'lgan bolalar uchun ko'rsatiladi.

Sizga nima kerak bo'ladi: massaj nutq terapiyasi cho'tkalari to'plami.

Buni qanday qilish kerak: engil taskin beruvchi massaj bilan boshlang elka kamari, bo'yin, bu sizga qulayroq massaj qilish uchun yuz mushaklarini bo'shatish imkonini beradi. Yuzni massaj qilish peshonani silash bilan boshlanadi, ona ikkala qo'li bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlaydi gorizontal chiziqlar peshonaning o'rtasidan yuzning chetlarigacha, so'ngra ma'badlardan quloqlarga, shundan so'ng yonoqlar va iyaklarni bir-biridan farq qiluvchi harakatlar bilan massaj qiling.

Ona bolaning tilining uchini ehtiyotkorlik bilan olib, chapga va o'ngga va yuqoriga va pastga siljitishi kerak, uchi yuqoridan va pastdan massaj qilinishi mumkin. Buni faqat toza va quruq qo'llar bilan krem ​​yoki moy ishlatmasdan qiling.

Agar bolaning ko'ngil aynishi bo'lsa, ta'sir qilishni to'xtating.

Dudoqlaringizni massaj qilishni davom eting - ularni barmog'ingiz bilan osongina ishqalashingiz, assimetrik massaj qilishingiz, lablaringizni va ularning atrofidagi bo'shliqni barmoqlaringiz bilan chimchilashingiz mumkin.

Keyin qo'llaringizni massaj qilishingiz kerak. Har bir barmoqni va har bir falanjni engil bosim bilan yaxshilab urishga harakat qiling. Bolaning kaftlariga e'tibor bering: kaftning o'rtasida pauza qiling va u erda barmog'ingiz bilan turli xil raqamlar va harflarni chizing.

Quloqlarni ikki barmoq orasiga tutib, yuqoridan pastga surtish kerak. Quloq bo'shlig'ida to'xtab, dumaloq harakatlar bilan massaj qiling. Quloqlaringiz orqasidagi bo'shliqni 5-6 marta engil ishqalang.

Nutq terapiyasi protseduralari uchun nafaqat o'z barmoqlaringizdan, balki maxsus massaj cho'tkalaridan ham foydalaning.

Hech qachon o'zingiz massaj qilish zarurati haqida qaror qabul qilmang. Hatto umumiy klassik massaj faqat pediatringiz e'tiroz bildirmasa, boshlanishi kerak. Gap shundaki, massaj protseduralari uchun kontrendikatsiyalarning juda ta'sirli ro'yxati mavjud va shuning uchun mashg'ulotlarning maqsadga muvofiqligi va xavfsizligi haqida shifokordan so'rash yaxshidir.

Agar haqida gapiramiz tibbiy terapevtik massaj haqida, bir nechta variant mavjud. Siz buni klinikaning davolash xonasida qilishingiz mumkin, mutaxassisni uyingizga taklif qilishingiz, mutaxassisdan sizni o'qitishni so'rashingiz mumkin. tibbiy protsedura, ayniqsa, uzoq va qimmat kurs talab etilsa.

Agar bola sog'lom bo'lsa va unga yurish, ag'darish, emaklash, o'tirish uchun ozgina "rag'batlantirish" kerak bo'lsa, u holda shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng siz bizning tavsiyalarimiz va bugungi kunda mavjud bo'lgan ko'plab video darslarimizdan osongina foydalanishingiz mumkin. Internetdagi hamma.

Ona massaji har doim yoqimli va foydalidir, bu tasdiqlangan haqiqatdir. Bola onasidan ajralib qolganini his qilmaydi, manipulyatsiyalarni o'yin sifatida qabul qiladi, unga hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi.

Agar bola bo'lmasa, boshqa vaziyat yuzaga keladi shoshilinch ehtiyoj massaj terapevti diplomiga ega notanish odam massaj qilishni boshlaydi. Bu erda bolalar qichqiradilar va haddan tashqari stressni boshdan kechiradilar, ularning uyqusi va ishtahasi buziladi, ba'zida onalarning o'zlari bunday oldini olishni boshlaganidan xursand emaslar.

Har doim faqat bola uxlab yotgan va yaxshi kayfiyatda bo'lganda massaj qiling. Uni o'yinga aylantiring, "poezd kechikdi" va "A va B quvurda o'tirishdi" qofiyalarini eslang. Farzandingiz qiziqarli va qiziqarli bo'lsa, har qanday narsani o'qing. Ko'z yoshlari va bosim ostida massaj qilish o'sib borayotgan odam uchun eng foydali voqea emas.

Har doim yaxshi kayfiyatda massaj qiling. Qo'llaringiz toza, lak va cho'zilgan mixlarsiz, uzuk va bilaguzuksiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Bu juda muhim, chunki u shikastlanish ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi nozik teri chaqaloq. Har qanday massaj uchun qo'llar issiq bo'lishi kerak. Sovuq teginish hech kimga yoqmaydi va ular odatda chaqaloqni isteriyaga olib kelishi mumkin.

Xonadagi havo harorati pediatrik talablarga javob berishiga ishonch hosil qiling: namlik 50-70% bo'lgan 21-22 darajadan yuqori emas. Shubhali massaj mahsulotlarini ishlatmang o'tkir hid, g'alati rang. Farzandingiz uchun faqat hipoalerjenik moylar va kremlarni tanlang.

Massajni qattiq yuzada bajaring. To'shakda emas, stulda emas, tizzangizda emas (istisno - drenaj massaji). Faqat qattiq va tekis sirt mushaklar va mushak guruhlariga ta'sir qilish paytida umurtqa pog'onasining to'g'ri holatini ta'minlaydi.

Seans paytida kerak bo'lishi mumkin bo'lgan hamma narsani har doim mashg'ulot o'tayotgan stol yoniga qo'ying. Bu og'ir bosh va umurtqa pog'onasi shikastlanishining oldini olishga yordam beradi, bolalar ko'pincha onasi chaqaloq kremi naychasini olish uchun atigi bir soniya yuz o'girganlarida stoldan yiqilib tushishadi.

Bolaning yoshi va individual xususiyatlarini hisobga oling. Giperaktiv bolalar ko'proq tinchlantiruvchi massajga muhtoj, sekin bolalar esa kuchaytiruvchi massajga muhtoj. Xavotirli bolalar ayniqsa onaning massajiga muhtoj, begona ular bunga toqat qilmaydilar.

Ovqat hazm qilish jarayoniga xalaqit bermaslik uchun och qoringa yoki ovqatdan so'ng darhol massaj qilmang. Eng zo'r vaqt - ovqatdan bir soat keyin yoki ovqatdan bir soat oldin.

Har qanday massaj bolaning tanasiga yuk ekanligini unutmang. Ehtiyot bo'ling va bolangizga ortiqcha bosim o'tkazmang, ayniqsa massaj terapiyasi kursini endi boshlagan bo'lsangiz. Agar bola injiq bo'lsa va butun tashqi ko'rinishi bilan u bugungi darsga kayfiyati yo'qligini bildirsa, mashg'ulotni majburlamang, uni yaxshiroq vaqtgacha qoldirmang.

Yosh xususiyatlari

Qaysi yoshda bolalarga massaj qilishni boshlashingiz mumkin bo'lgan savolga aniq va aniq javob yo'q. Ko'pincha pediatrlar umumiy massajni boshlashni tavsiya qiladilar. sog'lom bolalar shifo topganidan keyin kindik yarasi. Erta tug'ilgan chaqaloqlar odatda protsedura biroz keyinroq ko'rsatiladi - ular ota-onalarning qo'llariga engil teginish ham noqulaylik tug'dirmasligi uchun hali ham kilogramm olishlari kerak.

Massajni 3 haftalikdan boshlash maqbuldir. Boshlash uchun o'zingizni tinchlantiruvchi protsedura turi bilan cheklang, so'ngra asta-sekin tiklovchi massajni kiriting.

6 oylik bolalar o'z texnikasiga qo'shimcha usullarni qo'shishlari mumkin - zarba berish texnikasi, chimchilash, mushaklarni yanada qizg'in yoğurma.

9 oylik bolalarga ko'plab faol usullar beriladi, ularda ular o'yin jarayonining to'liq ishtirokchisi sifatida ishtirok etadilar - ular bilan tanishadilar. turli texnikalar gimnastika, mashqlar, yoshga mos mashqlar terapiyasi komplekslari.

Buni massaj bilan haddan tashqari oshirmaslik, bolani o'sishi va rivojlanishiga shoshilmaslik kerak. 3-4 oylik chaqaloqni o'tirish ahmoqlik va xavflidir, chunki bu tahdid tug'diradi normal rivojlanish uning orqa miya ustuni. Bunga arzimaydi muddatidan oldin chaqaloqni oyoqqa qo'ying, bola hali voyaga etmagan gimnastika va massaj mashqlarini bajaring.

Yoshi bilan yuklar ortishi kerak. Olti oyligida bola faqat emaklash uchun rag'batlantiriladi va o'tirmaydi, va 8 oyligida u o'tiradi, lekin juda ehtiyotkorlik bilan. 10-11 oydan oldin oyoqqa turish tavsiya etiladi, bundan oldin, agar bola allaqachon o'z oyoqqa turgan bo'lsa.

Kattaroq bolalar uchun massajni gimnastika bilan birlashtirish kerak.

Terapevtik massaj hayotning dastlabki uch oyi bundan mustasno, har qanday yoshdagi bolalar uchun amalga oshiriladi. Ammo bu erda ham istisnolar mavjud: displazi, egilgan oyoqlari bo'lgan kichkintoylar uchun tibbiy komplekslar mavjud. tug'ilish jarohatlari. Ammo bunday ta'sir faqat shifokor tomonidan to'g'ri va aniq amalga oshirilishi mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Massajning har bir turi o'ziga xos ko'rsatmalar va kontrendikatsiyaga ega. Biz ruxsat etilgan turlarning har birini bajarish texnikasini tavsiflab, ular haqida qisman gaplashdik uyda foydalanish. Bundan tashqari, kontrendikatsiyalar mavjud umumiy reja, istisnosiz barcha turdagi massaj effektlari uchun tegishli. Mana ular:

• isitma va isitma holatlari (yuqori yoki ko'tarilgan harorat, yuqori harorat pasayganidan bir necha kun o'tgach);

• mavjudligi teri toshmasi, pustulalar, pufakchalar, pustulalar va sivilcalar, shuningdek, allergik toshmalar, kuyishlar va aşınmalar, tikanli issiqlik teri mo'ljallangan massaj ta'sirida;
• gidrosefali;
• markaziy asab tizimining jiddiy buzilishlari (faqat tibbiy massaj ko'rsatiladi);
• tug'ilish jarohatlari, sinishlar, tug'ma kasalliklar (tibbiy sabablarga ko'ra faqat professional massaj ko'rsatiladi);
• epilepsiya va konvulsiv sindrom;
• tug'ma yurak nuqsonlari;
• katta churralar - orqa miya, inguinal, kindik (massaj faqat ixtisoslashgan tibbiyot tomonidan ko'rsatiladi).

Siz bolangizni tishlash paytida, turli sabablarga ko'ra diareya va qusish davrida massaj qilmasligingiz kerak. Agar bola stressda bo'lsa, massajni ham kechiktirish kerak - oila ko'chib ketgan, u endigina bolalar bog'chasiga kirgan, maktab boshlangan, oilada ajralish bo'lgan va hokazo.

Oldindan qo'zg'atmaslik uchun massaj profilaktik emlash kunlarida rad etiladi mumkin bo'lgan o'sish tana harorati.

Yomon ekologiya va homiladorlik davrida onaning harakatsiz turmush tarzi ta'sir qiladi immunitet tizimi bola.

Albatta, birinchi kasallikda chaqalog'ingizni tabletkalar bilan to'ldirish qulayroqdir, lekin siz bola uchun massaj asoslarini o'rganishingiz va bolaning tanasini tug'ilishdan boshlab mustahkamlashingiz mumkin.

Bolani massaj qilish: nima uchun?

Bolalar uchun massajning 2 turi mavjud - mustahkamlash va davolash.

Inguinal yoki kabi kasalliklar uchun kindik churrasi, raxit, displazi yoki tortikollis, kestirib, dislokatsiya, davolash eng yaxshi mutaxassislarga topshiriladi.

Tanani mustahkamlang sog'lom bola Har qanday ota-ona yordam berishi mumkin, ko'pincha bu ona.

Muntazam ravishda amalga oshirilganda kuchli ta'sir Massaj qilingan hududga qon oqimi bor, buning natijasida nafaqat qon aylanishi, ovqat hazm qilish, balki butun yurak-qon tomir tizimining ishlashi yaxshilanadi. qon tomir tizimi.

Nafas olish a'zolari qon va kislorod oqimini oladi, o'pka va bronxlar mustahkamlanadi va bola ko'proq chidamli bo'ladi. shamollash.

Doimiy massaj bola uchun jismoniy mashqlar va qattiqlashuv kuchli immunitetning kalitidir.

Qo'l va oyoqlarga mexanik ta'sirlar bolaning motor tizimining rivojlanishiga yordam beradi, unga ertaroq orqasiga burilish, emaklashni boshlash va oyoqqa turishga yordam beradi.

At turli kasalliklar Mohirlik bilan bajarilgan massaj bolangizga engishda yordam beradi minimal miqdor dorilar ko'proq hissa qo'shadi tez tiklanish.

Bolani qanday massaj qilish kerak: tayyorlash va amalga oshirish

- Uyda bolani massaj qilish uchun qulay, tekis sirt talab qilinadi, bu oddiy o'zgaruvchan stol bo'lishi mumkin, chaqaloq yog'i va issiq ota-onaning qo'llari.

– Chaqaloq uchun massaj faqat bolaning isitmasi bo'lmaganda amalga oshirilishi mumkin.

- Bola bilan barcha manipulyatsiyalar paytida siz doimo gaplashishingiz kerak, unga u bilan nima qilmoqchi ekanligingizni ayting. Agar chaqaloq massajni o'yin uchun xato qilsa, bu juda yaxshi. Ijobiy munosabat- muvaffaqiyatning yarmi.

- Bola uchun massajning asosiy usullari quyidagilardan iborat:

silash;

Yumshoq ishqalanish;

Yumshoq yoğurma;

Yengil tebranish.

Bola uch oylik bo'lgunga qadar, fontanel maydoniga tegmaslik taqiqlanadi. Qo'l va oyoqlarning egilish joylarida va qo'ltiq osti sohasida massaj qilinmaydi.

Bolani qanday massaj qilish kerak: tug'ilgandan bir yilgacha

Tug'ilganda ko'p chaqaloqlarda gipertoniklik kuzatiladi. Shuning uchun chaqaloqlik davridagi bola uchun massajning maqsadi dam olish, shifo va qotib qolishdir.

1,5-3 oy

Bu yoshda asosiy massaj usullari silash va ishqalanish bo'ladi. Butun kompleks 8-10 daqiqadan oshmasligi kerak.

Biz chaqaloqni orqasiga qo'yamiz, qornini sekin silaymiz va u bilan mehr bilan gaplashamiz.

– Rahatlantiruvchi massajni qo‘llar bilan boshlaymiz. Birinchidan, biz muloyimlik bilan silaymiz, so'ngra har bir barmoqni, so'ngra ochiq kaftni bosh va ko'rsatkich barmog'i bilan engil surtamiz. Harakatlar tekis, dumaloq yoki zigzag bo'lishi mumkin.

- Xuddi shu sxemadan foydalanib, biz oyoqlarni massaj qilamiz va chaqaloqni qorniga aylantiramiz.

– Orqa massajini dumbadan boshlab, yelkagacha silash orqali qilamiz. Harakatlar yumshoq va ishonchli bo'lishi kerak. Biz orqamizni umurtqa pog'onasidan yon tomonlarga suramiz, elkama pichoqlari ustida ishlaymiz va asta-sekin pastga "siljiymiz". Biz ushbu texnikani 2-3 marta bajaramiz.

– Yana biz bolaning orqa tomoniga dumalab, qorinni kindik atrofida dumaloq harakatda, har doim soat yo'nalishi bo'yicha, markazdan chetga va hokazo 2-3 marta silashga yordam beramiz.

– Dazmollagandan so'ng biz refleksli emaklashga o'tamiz. Biz shunchaki oyoqlarni egamiz va har bir oyoq bilan 3-4 marta emaklashga taqlid qilamiz.

- Keling, chaqaloqning oyoqlariga qaytaylik. Kichkina oyoqni cho'zish orqali biz avtomatik ravishda butun tana bilan bog'liq refleks nuqtalarida harakat qilamiz. Agar biror nuqtada bola asabiylashsa yoki yig'lay boshlasa, bu uning og'rig'ini anglatadi. Og'riq bu nuqtaga mos keladigan organdagi kasallikni ko'rsatishi mumkin.

Keling, chaqaloqning oyog'ini taxminan 4 ta ko'ndalang, teng qismga ajratamiz va ularni raqamlaymiz:

Kichkina barmoqdan bosh barmog'igacha bo'lgan barmoqlar 1-raqam bo'ladi. Bu joy burun va tomoq uchun javobgardir.

ostidagi maydon bosh barmog'i 2-son bo'ladi, uni bosganda siz bosh va tishlarga ta'sir qilishingiz mumkin.

6-sonli pastki qism chaqaloq tanasining tos bo'shlig'iga ulanadi.

Uning tepasida 5-sonli maydon joylashgan bo'lib, u orqali siz qorinning pastki qismida, ya'ni ichakdagi holatni aniqlashingiz mumkin.

Oshqozon uchun va yuqori qismi qorin bo'shlig'i 4-sonli joyga to'g'ri keladi, uning o'rtasida, oyoq ustidagi keyingi, eng yuqori zonaga o'tayotganda, quyosh to'quvi uchun mas'ul bo'lgan 3-sonli kichik, juda muhim maydon mavjud.

Faol nuqtalar

Barcha texnikalar oxirida chaqaloqni erkalash.

3-5 oy

Bu davrda bola ongli ravishda ovozga munosabat bildiradi, ag'darishga harakat qiladi, cho'zilgan barmoqlarini ushlaydi va o'tirishga harakat qiladi. Bu yoshdagi bolalarni massaj qilishda biz qo'l va oyoq mushaklarini kuchaytirishga e'tibor qaratamiz, shuningdek, orqa, qorin va ko'krak haqida unutmang. Butun massaj 10-12 daqiqa davom etishi mumkin.

- Barmoqlar va qo'llarni butun uzunligi bo'ylab dazmollash va 4 - 5 marta engil ishqalash orqali ishlaymiz.

– Oyoqlarni massajlashda biz silashdan boshlaymiz, keyin yumshoq ishqalaymiz, oyoqlarning butun yuzasini pastdan yuqoriga yoğraymiz.

- Biz bolani qorniga ag'darishiga yordam beramiz, shu bilan birga chaqaloq bilan o'ynab, har bir harakatni sharhlaymiz.

- Orqa tomonda biz to'liq texnikani bajaramiz, barmoq "dush" yordamida tebranish, engil yomg'ir tomchilarini taqlid qilish. Biz barcha harakatlarni pastdan yuqoriga, umurtqa pog'onasidan yon tomonlarga bajaramiz.

- Yana biz bolani orqasiga ag'darish va qorinni soat yo'nalishi bo'yicha urishga yordam beramiz.

– Biz ko'krak qafasini silaymiz, uni engil ishqalaymiz va barmoq uchlari bilan sekin tegizamiz.

– Oyoqlaringizning tagini ishqalang, ularni yoğurun va engil silang.

Bu yoshda bola allaqachon juda faol, shuning uchun passiv harakatlar ham massajga kiritilishi mumkin.

Biz qorin massajini "velosiped" harakati bilan tugatamiz va ko'krak qafasida ishlagandan so'ng siz "quchoqlash" ni bajarishingiz mumkin, bolani qo'llaridan ushlab, biz o'zimizni quchoqlash mashqini bajaramiz.

Biz eslaymizki, agar chaqaloq tomonidan biron bir norozilik bo'lsa, biz massajni to'xtatamiz.

5-6 oy

Olti oylik chaqaloq nutqqa yaxshi javob beradi, ovoz intonatsiyasini tushunadi, o'tirishga harakat qiladi. Ko'pgina chaqaloqlar o'z-o'zidan orqa tomondan oshqozonga aylanadi.

Passiv harakatlar bilan birga bola uchun massaj 15 daqiqagacha davom etishi mumkin.

– Biz qo'l massajini silash bilan boshlaymiz, so'ngra ochiq kaftlar bilan ishqalashni davom ettiramiz va halqaga bukamiz - bir qo'l tutqichni ichkaridan, ikkinchi qo'l bilan tashqi tomondan qisadi. Bosh va ko'rsatkich barmog'imiz bilan tutqichni ushlab, pastdan yuqoriga qarab harakatlantirganda, biz qo'llarning mushaklarini, shu jumladan qisqichga o'xshash yoğurmalarni yumshoq qilib ishlaymiz.

– Oyoqlar bilan ishlaganda biz barcha usullardan 2–3 marta foydalanamiz.

– Biz bolani oshqozoniga ag'darishiga yordam beramiz va silash va ishqalash, yoğurma va tebranishlarni yoqish orqali orqa qismini massaj qilamiz.

- Biz chaqaloqni yana supin holatiga qaytaramiz, qorinni massaj qilamiz, ko'kragini silaymiz, barmoq bilan "dush" bilan silash, ishqalash, yoğurma va tebranish bilan ko'krak ustida ishlaymiz, har bir texnikaning sonini 3-4 martagacha oshiramiz. .

Yakuniy bosqich massaj qilish

Vibratsiya o'pkada qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, bu esa sovuqqa chidamliligini oshiradi.

Biz passiv harakatlarga "boks" va ko'tarishni rag'batlantirishni qo'shamiz, chaqaloqni qo'llari bilan ushlab turamiz.

6-12 oy

Yilning ikkinchi yarmida bola uchun massaj gimnastika bilan almashtiriladi. Ko'pgina bolalar allaqachon nafaqat o'tirishga va turishga, balki yurishga ham harakat qilmoqdalar. Biz barcha harakatlarni harakatlarimizni og'zaki tushuntirish va ball bilan kuzatib boramiz. Massaj va mashqlar davomiyligi 20 daqiqagacha ko'tariladi.

– Qo‘l massaji yotgan yoki o‘tirgan holatda ham amalga oshirilishi mumkin. Ishlagan texnikadan so'ng biz qo'llarni 3-4 marta egish va kengaytirishni bajaramiz.

- Biz chaqaloqni orqa tomoniga qo'yamiz, "velosiped" qilamiz va chaqaloqning oshqozoniga aylanishiga yordam beramiz.

- Biz orqa tomonni barcha texnikalar bilan ishlaymiz, tebranishlarni engil pat bilan diversifikatsiya qilishimiz mumkin.

- Biz chaqaloqni oyoqlariga ko'taramiz, ularni ushlab turamiz va bolaning oldinga va orqaga 2-3 marta egilishiga yordam beramiz.

- Biz bolani orqasiga qo'yamiz va qorin bo'shlig'ini massaj qilamiz, shundan so'ng biz chaqaloqqa birinchi navbatda oyoqlarini, keyin ikkinchisini, ikkala oyog'ini birga ko'tarishga yordam beramiz va "velosiped" bilan yakunlaymiz.

– Biz ko‘krak qafasi bilan ishlaymiz, uni silab, dumaloq harakatlar bilan ishqalaymiz va forseps bilan yoğraymiz, markazdan qo‘ltiqgacha tebranish bilan tugaydi.

Ko'krak massaji hududga ta'sir qilmasligini yodda tutish kerak sut bezlari, yurak sohasida tebranish taqiqlanadi.

- Qo'llaringizni qo'llab-quvvatlagan holda cho'kkalab shifo jarayonini yakunlashingiz mumkin.

Har qanday yoshdagi bola uchun massaj muntazam massajdan foyda keltiradi. Jarayonni har kuni 10-12 marta bajarish tavsiya etiladi, kurs 3 oydan keyin takrorlanishi mumkin;

Zaiflashgan bolalar uchun massaj 2 kundan keyin belgilanadi, bu usullarning takrorlanish sonini ikki baravar kamaytiradi.

Pnevmoniya va bronxit bilan og'rigan bolani qanday massaj qilish kerak

Bilan parallel ravishda dori bilan davolash, shifokor tomonidan tayinlangan, o'pka va bronxlarning yallig'lanishi uchun massaj tiklanish uchun katalizator bo'ladi. Yuqori haroratlarda massaj qilish taqiqlanganligini bilish muhimdir.

Mexanik ta'sir bronxlar va o'pka sohalarida balg'amni yupqalash va chiqarishga yordam beradi, yo'talning intensivligini kamaytiradi.

Agar massaj paytida yoki undan keyin darhol bola ko'proq yo'tala boshlasa, tashvishlanmang, bu normal holat, bu shilimshiq intensiv ravishda oqishni boshlaganligini anglatadi.

Nafas olish tizimining yallig'lanishi bo'lgan bola uchun massaj mashg'ulotdan iborat torakal orqadan ham, old tomondan ham, lekin 6 oydan katta bolalar uchun amalga oshirilishi mumkin.

12 oygacha bo'lgan bolalar uchun biz faqat bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun silash va ishqalanishni qilamiz, biz yoğurma va engil pattingni o'z ichiga olamiz.

Kattaroq bolalar uchun biz massajning barcha turlarini, pastdan yuqoriga, umurtqa pog'onasidan qo'ltiq ostiga, limfani markazdan chetga tarqatib yuboramiz:

Biz ochiq kaft bilan tekis, dumaloq harakatlar bilan 5 - 6 marta silaymiz;

To'rt barmoq yoki ishqalanish yanada qizg'in bo'ladi orqa tomon kaftlar;

Ikkala qo'lning ko'rsatkich va o'rta barmoqlarining dumaloq harakatlari yoki bosh barmog'iga urg'u berib, barcha to'rt barmog'imizni bosib yoğurun;

Vibratsiyaning intensivligi bolalar uchun yoshga bog'liq, kattaroq bolalar uchun ularga barmoq bilan "dush" berish kifoya, siz yurak sohasiga ta'sir qilmasdan, engil qarsak chalishingiz mumkin;

Pnevmoniya va bronxit bilan og'rigan bola uchun massaj 13-20 daqiqa davom etadi, yaxshisi har kuni amalga oshiriladi, Kurs - 12 protsedura.

Biz uyda kupa massajini qilamiz

Silikon massaj idishidan foydalanish bolaga zavq bag'ishlaydi va yoğurma jarayonini kuchaytiradi. Kubok so'rg'ich kabi ishlaydi, qon oqimini rag'batlantiradi.

Ushbu massaj har bir yangi boshlanuvchi massaj terapevti uchun mavjud. Kavanozni yaxshiroq siljitish uchun chaqaloqning orqa tomoniga iliq moy surting, uning qirralarini siqib, tanaga bosing, qirralarni bo'shating. Vakuum effekti tufayli teri kavanozning o'rtasiga tortiladi. Endi bankani tinchgina bolaning orqa tomoni bo'ylab pastdan yuqoriga siljiting, sakkizinchi raqamni yoki archa novdalarini chizing. Avval bir tomonni, keyin ikkinchisini ishlang. Siz ikkita kavanozdan foydalanishingiz mumkin, ularning yordami bilan butun orqa ikki tomondan bir vaqtning o'zida isitiladi.

Har bir ota-ona o'z farzandining kuchliroq bo'lishiga, tezroq rivojlanishiga, o'ziga ishonchli bo'lishiga, himoyalanganligini his qilishi va shuning uchun hissiy jihatdan sog'lom bo'lishiga yordam berishi mumkin.

Farzandingizga massaj qiling va u bilan muloqot qilishdan zavqlaning!