Bugun biz qizga hayz ko'rish haqida iloji boricha nozik tarzda aytib berish haqida gaplashamiz. Yaqinda qizlar, qoida tariqasida, o'n to'rt yoki o'n besh yoshda hayz ko'rishni boshladilar. Yigirma birinchi asrda jinsiy rivojlanish ayniqsa, janubiy viloyatlarda yashovchi qizlar uchun bolalar soni tezlashdi. Shuning uchun ota-onalar ushbu mavzu bo'yicha suhbatni kechiktirishning ma'nosi yo'qligini aniq tushunishlari kerak.

Qachon va qaysi yoshda qizga hayz ko'rishi haqida aytish kerak?

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, hatto eng ko'p g'amxo'r ota-onalar bu nozik mavzuga kelganda ko'pincha xato qiladi. Ba'zi odamlar qizining hayz ko'rishini sabr bilan kutishadi. Boshqalar birinchi hayz ko'rishni boshlaganlarida eslashadi va bu davrni kutishadi. Ularning ikkalasi ham qizlariga jiddiy zarar etkazishi mumkin. psixologik travma. O'zining külotidagi qonni ko'rib, bilmagan qiz juda qo'rqib ketishi va unga yomon narsa bo'lgan deb o'ylashi mumkin. Qizi o'n to'rt yoshga to'lguncha kutadigan onalar ham xato qilishadi. Axir ularning davrlari shu yoshda boshlangan. Bu to'g'ri emas! Ginekologlar bir ovozdan bunday suhbat uchun "universal" yosh yo'qligini ta'kidlaydilar.

Qizlar necha yoshda hayz ko'rishni boshlaydilar?

• Zamonaviy bolalarda balog'at yoshi eski kunlarga qaraganda kamida bir yarim yil oldin sodir bo'ladi.
• Qizlar 10 yoshdan 14 yoshgacha hayz ko'rishni boshlashlari mumkin. Ammo bu norma o'zgarishi mumkin.
• Agar hayz ko'rish 10 yoshdan oldin sodir bo'lsa, qizni ginekologga ko'rsatish kerak.
• Bundan tashqari, agar qiz 16 yoshga to'lgan bo'lsa va uning davri "kelmagan" bo'lsa, shifokorga tashrif buyurish kerak.
• Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bugungi kunda hayz ko'rish boshlanishi uchun fiziologik yosh 10-11 yil deb hisoblanadi. Yigirma yil oldin norma 12-13 yosh deb hisoblangan.

Tibbiyotda birinchi hayz ko'rish odatda chaqiriladi "menarx" . Birinchi hayz davri, "menarche", odatda o'ziga xos hidga ega. Ular juda ko'p emas. Aynan shu yoshda ko'plab o'smir qizlar tez kilogramm berishni boshlaydilar. Shuning uchun, bu davrda shifokorlar qizlarga ayniqsa bulochkalarga suyanishni tavsiya etmaydi. Biz sport haqida unutmasligimiz kerak. Endokrin kamolot davrida mutaxassislar barcha o'smirlarga (o'g'il bolalar va qizlar) kuniga ikki marta dush qabul qilishni maslahat berishadi. Bu yoshda qizlar onasining dono maslahatiga juda muhtoj.

Menarx hech qanday dastlabki belgilarsiz to'satdan paydo bo'lishi mumkin. Biroq, ko'pincha qizlar shikoyat qiladilar noqulaylik qorin bo'shlig'i hududida. Ammo, qanday bo'lmasin, tashqi o'zgarishlar Bu davrda tanada muammolar paydo bo'lishi aniq va ehtiyotkor ota-onalar ularni albatta payqashadi.

Hayz ko'rish yaqinlashayotganini ko'rsatadigan tashqi belgilar:

• Tananing o'sishini va sotib olishni tezlashtirish yumaloq shakllar . Hayz ko'rishdan taxminan bir yil oldin, qizning bo'yi 10-12 santimetrga oshishi mumkin. Bundan tashqari, u nomutanosib ravishda o'sib bormoqda. Qo'llar va oyoqlar ayniqsa cho'zilgan. Bosh bolaning tanasiga nomutanosib bo'lib qoladi.
• Pubik tuberkulyarda tuklarning paydo bo'lishi - "publar" va qo'ltiqlar .
• Sut bezlarining sezilarli darajada kengayishi . O'zgaruvchan halos. Uning rangi qorayadi.
• Terlashning kuchayishi .
• Tashqi jinsiy a'zolarning kengayishi .
• Menarshdan bir yil oldin leykoreya paydo bo'ladi - vaginal oqindi. Ba'zida ular hayz ko'rishdan besh-olti oy oldin paydo bo'lishi mumkin. Dastlab, leykoreya kam miqdorda chiqariladi. Hayz ko'rishning boshlanishi qanchalik yaqin bo'lsa, ular qalinlashadi va ularning soni ortadi.
• Aksariyat qizlar bor hayzdan oldingi alomatlar . Kabi: Bosh og'rig'i, kayfiyat o'zgarishi, asabiylashish, qorin bo'shlig'idagi noqulaylik, kuchli zaiflik, ko'ngil aynishi
• Qizlar nafaqat o'zlarining figurasi va xatti-harakatlarini, balki tashqi ko'rinishini ham o'zgartiradilar. . Yuzda sivilcalar paydo bo'lishi mumkin. Soch bilan ham muammolar paydo bo'ladi, kepek paydo bo'lishi mumkin. Sochingizni tez-tez yuvishingiz kerak, chunki u tezda yog'lanadi va tabiiy yorqinligini yo'qotadi.

Odil jinsiy aloqaning yosh vakillari bu o'zgarishlar haqida juda ko'p tashvishlanmasliklari kerak. Bu vaqtinchalik muammolar. Endokrin kamolot davri tugashi bilanoq, hayz davri o'rnatiladi - qiz "gullaydi" va tashqi ko'rinishi bilan bog'liq barcha muammolar ortda qoladi.

Qizingizga hayz ko'rish haqida qanday qilib to'g'ri aytish kerak: 9 ta maslahat

Ba'zi ota-onalar qizlarga hayz ko'rish haqida gapirish shart emas deb hisoblashadi. Axir, ota-onalari ular bilan bu mavzuda gaplashishmagan. Va hech narsa, ular aytganidek, ular buni o'zlari hal qilishmagan. Katta qiz do'stlari yordam berishdi. Negadir boshqa ota-onalar zamonaviy axborot texnologiyalari paydo bo‘lishi bilan farzandi har qanday savolga o‘zi javob topa olishiga ishonchi komil. Siz bu dalil bilan bahslasholmaysiz. Biroq, bolalar psixologlari o'z qizlarini tarbiyalashlari va bu juda nozik mavzu bilan bog'liq barcha savollarga javob berishlari kerak bo'lgan onalar ekanligiga ishonishadi. Shunday qilib, ular o'z farzandlariga barcha turdagi komplekslar paydo bo'lishidan qochishga yordam beradi va hayz ko'rish tabiiy fiziologik jarayon ekanligini tushunadi. Qiz tanasi kelajakdagi onalikka tayyorlana boshlaganini tushunishi kerak. Ushbu mavzu bo'yicha suhbat imkon qadar qulay va ma'lumotli bo'lishi kerak, shuning uchun onalar to'g'ri tayyorgarlik ko'rishlari kerak.

1. Bolalar psixologlari hayz ko'rish haqida gapirishni 10 yoshdan boshlash kerak, deb hisoblashadi. Ma'lumotni anatomik tafsilotlarga juda ko'p kirmasdan, oddiy va tushunarli shaklda taqdim eting. Misol uchun, ona o'n yoshli qiziga juda tez orada qiz bo'lishini, ko'kragini, pubisdagi tuklar o'sishini va oyda bir marta hayz ko'rishini aytishi mumkin. Ushbu dastlabki ma'lumotlar bolaning külotlarida qonni ko'rganida qo'rqmaslikka imkon beradi.
2. Aniqroq aytganda, 12-13 yoshda qizlar bilan bu mavzuda gaplashishingiz kerak. Savollarga bolaning yoshiga qarab javob berish kerak - sodda, lekin iloji boricha ma'lumotli.
3. Bu haqda qizingiz bilan gaplashganingiz ma'qul samimiy mavzu, sizning o'z tajribasi. Sizning davringizning ko'rinishiga qanday munosabatda bo'lganingizni, nima haqida tashvishlanganingizni, qaysi alomatlar sizni ko'proq bezovta qilganini ayting.
4. Qiziga hayz ko'rishning kelishi bilan homilador bo'lishi mumkin bo'lgan voyaga etgan ayolga aylanishini aytish kerak.
5. Ko'p qizlar hayz ko'rish jarayoni juda og'riqli bo'lishidan qo'rqishadi. Bolani ishontiring, yoqimsiz his-tuyg'ular mumkinligini tushuntiring, lekin qattiq og'riq bolmaydi. PMS (premenstrüel sindrom) haqida gapirishga arziydi. Mumkin bo'lgan hissiy portlashlar haqidagi bilim, bu davrda qizga o'z xatti-harakatlarini nazorat qilishga yordam beradi.
6. Ba'zi ota-onalar tegishli adabiyot yoki ilmiy film sotib olishni afzal ko'radilar va shu bilan o'quv jarayonini tashkil qiladilar. Albatta, kitob yoki video ma'lumot uchun boshlang'ich nuqta bo'lishi mumkin. Biroq, siz qizingiz bilan birga kitob o'qishingiz yoki film tomosha qilishingiz, tushunarsiz fikrlarni tushuntirishingiz, ma'lumotlarni to'ldirishingiz va uning savollariga javob berishingiz kerak.
7. Aksariyat ekspertlar qizingiz bilan suhbatni tahlil qilish bilan boshlashingiz kerak deb hisoblashadi anatomik xususiyatlar ayol tanasi. Albatta, suhbat bola tushunadigan tilda olib borilishi kerak. IN Ushbu holatda kitob qo'llanmasi zarar qilmaydi.
8. Shuni aytish kerakki, hayz ko'rish davomiyligi, qoida tariqasida, uch kundan besh kungacha. Ona qiziga hayz davrini kuzatish kerakligini tushuntirishi kerak va buning uchun maxsus kalendar bo'lishi yaxshidir.
9. Suhbatga gigiena masalalari kiritilishi kerak. Qizlar bilishlari kerakki, ko'pchilik ginekologlar tug'ilishdan oldin tamponlarni emas, balki prokladkalardan foydalanishni tavsiya qiladilar. Kerakli prokladkalarni tanlashda yordam berish uchun qizingiz bilan dorixonaga borish yaxshiroqdir.

Birinchi hayz ko'rishdan oldin qizlar qanday savollarni tashvishga solmoqda?

• Har qanday qiz, birinchi navbatda, uning davri kelganda qanchalik og'riqli bo'lishi haqida savol tug'diradi. Bu savolga javob imkon qadar ishonchli bo'lishi kerak. Deyarli barcha ayollar hayz ko'rish paytida nagging, yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirishadi. Ammo bu norma. Og'riq kuchli va doimiy bo'lsa, patologiya yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun ginekologga tashrif buyurishingiz kerak bo'ladi.
• Hayz ko'rish boshlanishidan oldin ayol nimani boshdan kechiradi? Bu savolga javob berib, PMS haqida yana bir bor takrorlashimiz va qizning hissiy portlashlar va asossiz asabiylashishni nazorat qilishni o'rganishi kerakligini tushuntirishimiz mumkin.
• Ko'pincha qizlarni savol tashvishga soladi - nega ularning külotlarida oq oqindi bor? Ular "yomon" kasallikka chalinganmi? Bunday holda, ona bolani tinchlantirishi va bu oqim tabiiy ekanligini tushuntirishi kerak. Bu tabiiy yo'l vaginani toza saqlash.
• Eng biri tez-tez so'raladigan savollar Kichkina "ayollar" tomonidan so'raladigan savollar - agar hayz ko'rish maktabda boshlansa nima bo'ladi? Bunday holda, portfelingizda har doim bir nechta yostiqchalar bo'lishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, siz o'rta maktabdagi qizlardan yostiqchani so'rashingiz yoki maktab tibbiyot markaziga borishingiz mumkin, u erda har doim bandaj va paxta bo'ladi. Shu kuni o'qituvchidan vaqt ajratib, uyga qaytish yaxshidir.

Hayz ko'rish yangi bosqich qizlar hayotida, hayajonli va mas'uliyatli. Va kichkina ayol bu bosqichga tayyor bo'lishi kerak. Albatta, ko'pchilikda zamonaviy maktablar tibbiyot xodimlari ushbu mavzu bo'yicha maxsus ma'ruzalar turkumini o'tkazish. Biroq, har bir qiz "begona" ayolga uni tashvishga soladigan savol berishga qodir emas. Shuning uchun onaning qizini o'stirish jarayonida ishtirok etishi majburiydir. Qiz va ona o'rtasidagi "nozik" mavzulardagi bunday suhbatlar nafaqat ma'lumotga ega, balki ularni bir-biriga yaqinlashtiradi. Ular munosabatlarni yanada samimiy va ishonchli qiladi.

Qiz o'sadi, etuk bo'ladi va qizga aylanadi. O'sib borayotgan har qanday qizning asosiy belgisi hayz ko'rish qon ketishining ko'rinishi bo'lib, birinchi bo'lib paydo bo'ladi hayz davri. Qizni psixologik travma olmasligi uchun o'zgarishlarga tayyorlash muhimdir. Aynan shuning uchun qizingiz bilan suhbatlashish juda muhim, uning davomida u tananing xususiyatlarini o'rganishi kerak. Qizga hayz ko'rishi haqida qanday aytish mumkin? Buni qaysi yoshda qilish kerak? Suhbat uchun to'g'ri vaqtni qanday tanlash mumkin?

Qizlar uchun balog'at yoshi

Qizlarda hayz ko'rish 12-13 yoshda boshlanadi, ba'zi hollarda bu yoshdan erta boshlanishi mumkin, bu erta balog'atga etishdan dalolat beradi.

Agar qon ketish 10 yoshdan oldin boshlangan bo'lsa yoki qiz allaqachon 16 yoshda bo'lsa, lekin hayz ko'rmasa, bu ginekolog bilan bog'lanish uchun sababdir. Oldini olish uchun shakldan bunday og'ishlarning sababini aniqlash muhimdir jiddiy muammolar kelajakda jinsiy salomatlik bilan.

Suhbatga to'g'ri yondashuv

Bola o'sib ulg'ayganida, onalar ko'pincha qizga hayz ko'rishi haqida qanday gapirish haqida o'ylashni boshlaydilar.

Qiz davrning boshlanishini xotirjamlik bilan qabul qiladi va agar u to'g'ri tayyorlangan bo'lsa, unga tayyor bo'ladi. Aks holda, u ichki kiyimdagi qonni ko'rganda qo'rqib ketishi mumkin. Asosiysi, qizingizga o'z tajribalari va ko'plab noaniq savollar bilan yolg'iz qolishiga imkon bering.

Albatta, bugungi kunda har qanday ma'lumotni turli manbalardan olishingiz mumkin, ammo hech kim onadan yaxshiroq qiziga hayz ko'rish haqida gapira olmaydi.

Ko'pgina onalar bu mavzu bo'yicha suhbatni kechiktirishga har tomonlama harakat qilishadi, chunki bu juda erta, qizi faqat bola. Ammo vaqt juda tez uchadi, shuning uchun uni o'tkazib yubormaslik kerak to'g'ri daqiqa. 9 yoshda, siz o'sayotgan bolangizga kelajakda uni nima kutayotganini tushuntirishga harakat qilishingiz kerak. Qiz qon ketishi yoki shunga o'xshash narsa hayz ko'rishning boshlanishi dahshatli kasallik deb o'ylamasligi kerak.

Hayz ko'rish haqida gapirishning xususiyatlari

Darhaqiqat, qizga katta bo'lganida uni nima kutayotganini tushuntirish qiyin. Va bu qiyin vazifa onaning yoki bolasi bo'lgan boshqa katta yoshli ayolning yelkasiga tushadi. ishonchli munosabatlar (katta opa, buvisi, xolasi).

Albatta, dadam qizga hayz ko'rishi haqida aytib berishi mumkin, ammo u paydo bo'lgan million savollarga to'liq javob bera olmaydi. Gap shundaki, bu jarayonning barcha nozik tomonlarini faqat ayol biladi va ta'sirchan miqdorda sharmandalik qo'shiladi.

Suhbat muvaffaqiyatli bo'lishi uchun uning barcha fikrlarini o'ylab ko'rish va muhim narsani o'tkazib yubormaslik uchun taxminiy rejani tuzish juda muhimdir.

Suhbat uchun joy tanlashda bolaning dam olishi uchun qulay bo'lishi muhimdir. Bolaga quyidagi asosiy fikrlarni tushuntirish kerak: hayz ko'rish taxminan necha yoshda boshlanadi, bu hodisa har oyda takrorlanadi, jarayon qanday xususiyatlarga ega, nima biroz og'riqli bo'lishi mumkin, shuningdek, hayz davrining qaysi bosqichlari bor. bor va ular qanday xususiyatlar bilan tavsiflanadi.

Muloqotning to'g'ri ohangi suhbatning muvaffaqiyatli natijasi uchun muhim emas. Bu faqat bolani qo'rqitadigan ma'ruzalar bo'lmasligi kerak. Barcha tushuntirishlar maxfiy va do'stona munosabatda bo'lishi kerak, faqat bu holatda qiz diqqat bilan tinglaydi, qo'rqmaydi va xijolat tortmaydi.

Suhbatni bir necha bosqichlarga bo'lish kerak. Shunday qilib, 9 yoshida, qiz bir vaqtning o'zida hayz ko'rish haqida ma'lum bo'lgan hamma narsani tushuntirishi shart emas va har oyda uni boshdan kechirish qanchalik qiyin bo'ladi. Avval siz qizni tayyorlashingiz kerak, chunki uning tanasi tez orada o'zgaradi va agar dog' paydo bo'lsa, bu o'zgarishlar boshlanishining belgisi bo'ladi, shuning uchun siz qo'rqmasligingiz kerak. Bundan tashqari, qizga bugungi kunda sotiladigan narsalarni aytib berishingiz kerak maxsus vositalar qulaylikni ta'minlash uchun mo'ljallangan gigiena tanqidiy kunlar. Bu yoshdagi qiz olingan ma'lumotlarga turli yo'llar bilan munosabatda bo'lishi mumkin: yoki u tayyor bo'lishi kerak bo'lgan ko'plab savollar tug'iladi yoki u shunchaki bosh irg'adi va suhbatni tugatadi.

Bu birinchi suhbat qizga oylik qon ketish haqida tushuncha beradi. Ikkinchi marta hayz ko'rishning barcha nozikliklari haqida, u allaqachon boshlanganda (11-13 yosh) batafsilroq gapirish mumkin bo'ladi.

Nima haqida gapirish kerak?

Qizingizga hayz ko'rish haqida qanday aytish kerak? Siz ayol tanasining erkak tanasi bilan bir xil emasligidan boshlashingiz kerak va u etuklashganda jiddiy o'zgarishlar yuz beradi: qiz qizga, keyin esa ayolga aylanadi. Qiz qiz bo'lganda hayz ko'rish boshlanadi.

Qizingizga hayz ko'rish kabi hodisa har bir ayolda sodir bo'lishini va uning sog'lom va bola tug'ishga tayyorligini ko'rsatishini tushuntirish muhimdir.

Qizning oylik qon ketishi bo'lishi kerakligini bilish uchun etarli bo'ladi qizil rang pıhtılar mavjud bo'lmasa, miqdori o'rtacha bo'lib, ular 3-7 kun davom etishi kerak. Bundan tashqari, menstrüel siklüs nima ekanligini aytishingiz kerak va uning normal davomiyligi 21-34 kun (ko'p hollarda bu 28 kun).

Shuni ham ta'kidlash kerakki, har bir qiz uchun birinchi hayz (menarx) boshlanadi boshqa vaqt, bu reproduktiv tizimning rivojlanishiga bog'liq. Qiz qonning ko'rinishi xavfli emasligiga ishonch hosil qilishi kerak, hatto bo'lsa ham og'riqli hislar. Og'riqning sababi bachadonning endometriumining ajralishi hisoblanadi, ya'ni tabiiy jarayon, shuning uchun qo'rqishning hojati yo'q.

Agar qiz hayz paytida onasi qanchalik yomon his qilganini ko'rgan bo'lsa ham, uni shunday bo'lishi kerak deb qo'rqitishning ma'nosi yo'q. Sizning qizingiz uchun bu kunlar qanday o'tishini oldindan aytib bo'lmaydi, chunki har bir ayol tanasi individualdir.

Siz qizingizga hayz ko'rish haqida shunday aytib berishingiz kerakki, u ruhiy jihatdan bunga tayyor bo'lsin, shunda u nima uchun uning kayfiyati birdan o'zgarib borayotganini tushuna oladi. umumiy buzuqlik, ko'z yoshi, asabiylashish, asabiylashish. Ayol tanasidagi barcha o'zgarishlar gormonlar ta'sirida sodir bo'ladi va hayzdan oldin alomatlar premenstrüel sindrom deb ataladi.

Alohida e'tibor bering!

Qizingiz bilan hayz ko'rish haqida suhbatni rejalashtirayotganda, siz quyidagi asosiy fikrlarga e'tibor berishingiz kerak:

• Muntazam davrlar bilan barqaror hayz ko'rish jinsiy salomatlikni ko'rsatadi. Biroq, ta'sir ostida turli omillar(ortiqcha ish, iqlim o'zgarishi, og'ir stress, og'ir yuklar va boshqalar) buzilishi mumkin. Dastlabki bir necha yil ichida (1-2 yil) tsikl tartibsiz bo'lishi mumkin. Qiz hayz davrini normallashtirish uchun ortiqcha stressdan qochish kerakligini tushunishi kerak stressli vaziyatlar, ayniqsa, tanqidiy kunlar yaqinlashganda.
• Ratsional ovqatlanish ulardan biridir muhim omillar barqaror hayz davri va o'smir qizlar namunaviy parametrlarga erishish uchun o'zlarini charchatadigan qat'iy dietalar tsiklning buzilishiga olib keladi. Yog'lar va uglevodlarni o'z ichiga olmaydigan noto'g'ri ovqatlanish tuxumdonlarning ishlamay qolishiga va natijada kelajakda kontseptsiya bilan bog'liq jiddiy muammolarga olib kelishi mumkinligini tushunish muhimdir. Shuning uchun nafaqat qizingizning ovqatlanishini kuzatish, balki unga to'g'ri ovqatlanish masalasiga qanday yondashishni o'rgatish ham juda muhimdir.
• Qizingiz bilan hayz ko'rish haqida gaplashish shunchaki zarur, chunki bu nafaqat balog'atga etish belgisi. Menstrüel qon ketishining boshlanishi bilan tana allaqachon homiladorlik uchun tayyor. Shuning uchun, hech qanday holatda bu mavzuga beparvo munosabatda bo'lmang. Qiz himoyalanmagan jinsiy aloqa homiladorlikka olib kelishi mumkinligini bilishi kerak, mumkin bo'lgan abort va salbiy oqibatlar.
• Shaxsiy gigiena vositalari ham suhbatning muhim qismidir. Qiz tanqidiy kunlarda tananing penetratsiyaga ayniqsa zaif ekanligini tushunishi kerak turli infektsiyalar, shuning uchun gigiena majburiydir. Aynan shuning uchun siz to'g'ri gigiena vositalarini tanlashingiz kerak, buning uchun ginekologga murojaat qilish yaxshiroqdir. Tanqidiy kunlarda hammom yoki ochiq suvda yoki suzish havzalarida suzmaslik yaxshiroqdir, lekin har kuni dush olishingiz kerak.

Qizingizga hayz ko'rish haqida qanday aytish kerak, qaysi vaqt va joyni tanlash kerak - har bir ona o'zi uchun qaror qiladi. Maxfiy suhbat qizingiz bilan kelajakda ko'p muammolardan qochishingizga yordam beradi. Va agar ona yoki boshqa keksa ayol qarindoshi uyatchan bo'lmasa va suhbatni kechiktirsa, tashqi ko'rinishi qonli oqindi qizni qo'rqitmaydi. Va agar savollar tug'ilsa, u o'z his-tuyg'ularini ichida saqlamasdan maslahatlasha oladi.

Farzandlarimiz sakrab o'sib bormoqda va tez orada ularning tanasi keskin o'zgarishlarga duchor bo'ladigan payt keladi, bu ayniqsa qizlar uchun to'g'ri keladi. O'g'il bolalar va qizlar ma'lum bir davrgacha - 7-8 yoshgacha o'z yoshiga qarab teng ravishda rivojlanadi, keyin ayol tanasida faollashtirilgan gormonlar o'z-o'zidan paydo bo'lib, yordam beradi. kelajakdagi ayol o'ziga xos jinsiy xususiyatlarni oladi.

Chaqaloq hali ham hayz ko'rishdan yiroq, lekin balog'atga etishning birinchi belgilari allaqachon paydo bo'lgan - tez o'sish uzunligi bo'yicha, hududda sochlar paydo bo'ladi qo'ltiq osti va crotch, va ko'krak orqada qolmaydi umumiy rivojlanish. Bu aniq tabiiy o'zgarishlarning barchasi 2-3 yil ichida sodir bo'ladi va hayz ko'rish boshlanishi qizning kontseptsiyaning nazariy imkoniyatini belgilaydi. Ammo qizga uning davri haqida qanday aytish kerak?

Balog'at yoshi

Bundan atigi 15-20 yil oldin, qizlar 14-15 yoshda hayz ko'rishni boshladilar. Endi bolalarning jinsiy rivojlanishi biroz tezlashdi - tezlashuv, shuning uchun hayz ko'rish 12 - 13 yoshda boshlanadi. Bunday ma'lumotlar Rossiya hududlari uchun ham, Evropa mamlakatlari uchun ham xosdir. Biroq, pediatrlar ba'zilarini qayd etishadi xarakterli xususiyat janubiy hududlar uchun - bundan ham oldinroq balog'atga etish. Shifokorga murojaat qilish sabablari hayz ko'rish 10 yoshdan oldin va 16 yoshdan keyin paydo bo'lganda paydo bo'ladi.

Muhim suhbatga qanday yondashish kerak?

Har bir qizning hayotida bir bosqich keladi - hayz ko'rish yoki hayz ko'rish boshlanishi. Voqealarning bu burilishi, agar qiz oldindan o'z holatining ba'zi xususiyatlariga tayyorlangan bo'lsa va agar onasi yoki katta opasi tegishli bilimlarga oldindan g'amxo'rlik qilmagan bo'lsa, bola qo'rqib ketishi mumkin bo'lsa, xotirjam va oqilona qabul qilinishi mumkin.

Albatta, siz o'tirib, vaqtlarni xohlaganingizcha eslab qolishingiz mumkin Sovet Ittifoqi, jinsiy aloqa, tug'ish va shaxsiy gigiena masalalarini hatto onangiz bilan ham muhokama qilish odat bo'lmaganida. Ammo shunga rioya qilish jarayonida qat'iy qoidalar, yosh qizlar o'z tajribalari va juda ko'p noaniq savollar bilan yolg'iz qolishdi.

Zamonaviy dunyo ko'proq erkin, haddan tashqari ko'p miqdorda boy turli ma'lumotlar kutubxona va Internetda paydo bo'ladigan barcha savollarga javob beradi, lekin onadan yaxshiroq kim qizni tayyorlay oladi? Ba'zi onalar buni kechiktiradilar muhim suhbat"keyinroq" da, ular 9 ga qaraganlarida etakchilik qiladi - yoshli qiz, shunday tuyuladi: “Sizning davrlaringiz qanday? U hali bola, va bunday g'ayrioddiy suhbatni qanday boshlash kerak?

Ko'p narsa ma'lum g'alati hikoyalar, ular sizning hayotingizda ham uchrashgan bo'lishi mumkin, chunki o'sib borayotgan qiz etarli ma'lumot yo'qligi sababli u qon ketyapti va biror narsa bilan og'ir kasal bo'lib qolgan deb o'ylagan. Shunday qilib, bunday hodisalarning oldini olish uchun siz kelajakdagi qiz do'stingizga yaqin kelajakda uni nima kutayotganini qanday tushuntirish kerakligini aniqlab olishingiz kerak.

Taxminiy suhbat rejasi

Ma'lumki, muvaffaqiyatli suhbatni o'tkazish uchun sizga puxta o'ylangan suhbat rejasi kerak. Oldindan aqliy ravishda yaratilgan reja sizga biron bir tafsilotni o'tkazib yubormaslikka yordam beradi.

Suhbatdan oldin diqqat qilish kerak bo'lgan tafsilotlar:

• Muloqot ohangi. O'qituvchining ohangini unuting, bu sizni faqat qo'rqitadi va suhbatning ishonchini buzadi. Bolaga hamma narsani aniq va tez etkazish uchun, maxfiy va do'stona suhbat variantini tanlang, shunda qiz bunday yangi suhbatga xotirjamlik bilan yondashishi va ikkilanmasdan, onasi yoki boshqa kattalar murabbiyini tinglashi mumkin;
• Suhbat joyi. Sizga va bolangizga shunchaki dam olishga yordam beradigan qulay joyni tanlang.

Bolaga tushuntirish kerak bo'lgan fikrlarni o'ylab ko'ring - hayz ko'rishning taxminiy vaqti, bu jarayonning namoyon bo'lishining o'ziga xos xususiyati, mumkin bo'lgan ko'rinish og'riq, hayz ko'rishning qanday bosqichlari va ular nimani anglatadi.

Suhbat bir necha bosqichda o'tkazilishi kerak:

• 9 yoshda - birinchi marta tortishish haqidagi bilimlarning to'liq arsenalini yaratish shart emas. ayol ulushi dunyodagi barcha ayollar. Hayz ko'rish haqidagi birinchi tushuntirishlar juda kam ma'lumotni o'z ichiga olishi mumkin, masalan, "yaqinda tana o'zgaradi, biroz oqindi paydo bo'ladi, bundan qo'rqmang, maxsus shaxsiy gigiena vositalari mavjud". Qiz qiziqish ko'rsatishi va nima ekanligini yaxshiroq bilishni xohlashi mumkin, shuning uchun savollar hikoyachini hayratda qoldirmasligi kerak, balki boshini qimirlatib, mavzuni yopishi mumkin;
• birinchi suhbatdan so'ng, qiz kelajakda bo'shatish haqida allaqachon tasavvurga ega bo'ladi, shuning uchun birinchi hayz yoki hayz paytida, ya'ni 11-12 yoshda boshqa suhbatni o'tkazish kerak.

Bu muddat - 3 yil - belgilanadi turli xil rivojlanish bolalar, ya'ni 9 yoshli bitta qiz bu suhbatga jiddiyroq munosabatda bo'lishi va ko'proq dastlabki ma'lumotlarni bilishni xohlashi mumkin, boshqa bola esa unga nima demoqchi bo'lganini tushunmaydi.

Bu mas'uliyatni kim o'z zimmasiga olishi kerak?

Bolaga uning tanasi o'sishi bilan uni nima kutayotganini tushuntirish juda muammoli, shuning uchun bu vazifani ona bajarishi kerak.

Qizning onasi bo'lmasa, boshqa odam o'zi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi. katta yoshli ayol- xola, katta opa, buvisi, ya'ni bola ishonadigan va bunday ochiq mavzularda gaplasha oladigan har qanday odam.

Otalar chidab bo'lmas yukni yelkalariga olishga harakat qilgan holatlar har doim bo'lgan, ammo bu har safar qiz uchun juda ko'p savollarga va ota uchun sharmandalikka olib kelgan. Erkaklar oddiy bilim etishmasligi, shuningdek, adolatli sharmandalik tufayli jarayonning barcha nozikliklarini to'liq qamrab olmaydi. Odatda maktablarda, o'rta maktabga o'tishdan boshlab, barcha qizlar bilan tarbiyaviy suhbat o'tkaziladi, lekin, qoida tariqasida, bu etarli emas.

Bola bilan suhbatning taxminiy misoli

Sizning oldingizda o'tirish begunoh bola, siz unga nima demoqchi ekanligingizni bilmay turibsiz. O'sish bosqichlari bilan bir vaqtning o'zida ayol tanasi sotib olishni boshlashi bilan boshlang tashqi ko'rinish, erkaklarnikidan farq qiladi. Avval qiz qiz bo'ladi, keyin ayol. Qizni qizga aylantiradigan jarayonga hayz ko'rish deyiladi.

Bizga shuni aytingki, bu har bir ayol vakil bilan sodir bo'ladi, bu uning farzand ko'rish qobiliyatini namoyish etadi. Butun hayz davrining jarayonini yoping - normal davomiyligi 28 - 33 kun, qon ketishining normal davomiyligi 3 - 7 kun, oqimning tabiati pıhtıların yo'qligi, o'rtacha miqdor, qizil rang.

Shuni ta'kidlash kerakki, birinchi hayz ko'rishning boshlanishi har bir qiz uchun har xil bo'ladi, bu hech qanday patologiyani anglatmaydi, aksincha, bu faqat reproduktiv tizimning rivojlanish tezligiga bog'liq. Qizni qon ketish yomon emasligiga ishontiring va ilgari qabul qilinganidek, kasallik yoki jarohatni anglatmaydi. Qonning oqishi og'riq bilan birga kelmaydi, ammo endometriyal ajralish jarayonida og'riq paydo bo'lishi mumkin, bu ham normal jarayondir.

Farzandingizni oldindan qo'rqitmang, hatto qizingiz hayz ko'rishning birinchi kunida aniq og'riqni boshdan kechirgan bo'lsa ham, og'riq kuchli bo'ladi. Har bir ayol tanasi boshqacha ta'sir qiladi va hech narsani oldindan aytib bo'lmaydi.

Qizni psixologik jihatdan tayyorlang - uning hayz ko'rishi yaqinlashganda, u buni sezishi mumkin keskin o'zgarishlar kayfiyat, asabiylashishning kuchayishi, umumiy buzuqlik, asabiylashish va ko'z yoshlari. Bu ko'rinishlarning barchasi premenstrüel sindrom bilan bog'liq va unga bog'liq gormonal darajalar qizlar.

Maxsus daqiqalar

Ba'zi jihatlarga alohida e'tibor berishga arziydi:

• Menstrüel tsikl, ayniqsa, keyin buzilishi mumkin qattiq stress, ortiqcha ish, to'satdan iqlim o'zgarishi va boshqalar va dastlab tsikl bir necha yil davomida odatda beqaror. Bularning barchasini tushunish oson va jismoniy faoliyat mo''tadil bo'lishi kerak degan xulosaga kelish mumkin, qiz oxir-oqibat haddan tashqari harakatchanlikni malakali ravishda cheklash uchun hayz ko'rishning birinchi belgilarini tan olishni o'rganadi, xuddi shunday stressli vaziyatlarga ham tegishli;
• Adolatli miqdorni tomosha qilib moda jurnallari va teleko'rsatuvlar, qizlar o'z tanalarini charchash nuqtasiga olib, nozik bo'lishni orzu qiladilar. Yog'lar va uglevodlarni to'liq chiqarib tashlash bilan noto'g'ri tanlangan dieta tuxumdonlar faoliyatini to'xtatish va hayz davrining buzilishiga olib keladi. Orqada to'g'ri ovqatlanish chaqaloq ko'tarildi ma'lum bir yoshda ota-onalar tomosha qilishlari kerak, lekin tarbiyalashlari kerak to'g'ri munosabat qizlar bu masalani oldindan hal qilishlari kerak;
• Va, eng muhimi, agar ota-onalar o'zlarining kichkina qizi bilan bunday suhbatni boshlashlari kufrdek tuyulsa ham, bolaga hayz ko'rishning boshlanishi nafaqat o'sish belgisi, balki homilador bo'lish imkoniyati ekanligini tushuntiring. Farzandingiz ushbu mavzu bo'yicha aniq nimani bilishi kerakligini har bir ota-ona hal qiladi, lekin esda tuting - beparvolik yoki sharmandalik ko'pincha erta homiladorlikning sababi va keyingi oqibatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan abortlardir;
• Shaxsiy gigiena vositalari. Shaxsiy gigiena vositalarini har safar yangisiga almashtirish kerakligini va vaziyatni baholash uchun ayollar xonasiga tez-tez tashrif buyurish kerakligini tushuntiring. Ruh haqida unutmang - bu juda taqiqlangan issiq suv, lekin har qanday infektsiyani yuqtirmaslik uchun tez-tez dush olish kerak. Unga shuni aytishni unutmangki, vaqt o'tishi bilan qiz gigienaning boshqa usullaridan, masalan, keksa va tajribali qizlarga mos keladigan tamponlardan foydalanishi mumkin.

Bolalar o'sib ulg'aymoqda va har kuni ota-onalar ta'lim bilan bog'liq yangi muammolarni hal qilishlari kerak. Muayyan nuqtada, onasi va otasi o'z avlodlariga hayz ko'rish nima ekanligini tushuntirish vaqti kelganini tushunishadi. Ota-onalar hatto qaysi biri nozik mavzu bo'yicha suhbatni boshlashi haqida bahslashishlari mumkin. Bolaga hayz ko'rish nima ekanligini qanday tushuntirish kerak va suhbatni qaysi yoshda boshlash kerak?

Bolani tarbiyalashda ota-onalar nozik mavzularni muhokama qilishni rejalashtirishlari kerak.

Suhbatni qachon boshlash kerak?

Ba'zida ota-onalar bolaning hali etarlicha etuklikka erishmaganiga ishonib, suhbatni kechiktiradilar. Suhbatni qachon boshlash kerak? Sizning avlodingiz bilan albatta gaplashishingiz kerak bo'lgan universal yosh bormi? Ma'lum bo'lishicha, har bir bola u yoki bu ma'lumotni o'z vaqtida idrok etishga tayyor bo'lishi mumkin. Bir nechta omillarni hisobga olish kerak:

• Qiz 11 yoki hatto 10 yoshida hayz ko'rishni boshlashi mumkin, shuning uchun siz u bilan oldindan gaplashishingiz kerak.
• Bolaga diqqat bilan qarash va uning "taqiqlangan mavzular" ga qanchalik qiziqish bildirishini baholashga arziydi.
• Ba'zan naslning o'zi haqida savol bera boshlaydi fiziologik xususiyatlar ayollar va erkaklar. Agar u 8 yoshdan oshgan bo'lsa, unda uning savollariga batafsil javob berishni boshlash juda mumkin.
• Agar o'g'lingizning sinfdoshlari gender masalalari va qizlar va o'g'il bolalar o'rtasidagi munosabatlarga qiziqishlarini yashirmasalar. Bunday suhbatlar ba'zan bolalar guruhida paydo bo'ladi, bu mavzu bo'yicha hazillarga guvoh bo'lishlari mumkin;

Ota-onalarning o'zlari qiziga qizning o'sish bosqichlari haqida nozik tarzda aytib berishlari kerak bo'lgan vaqtni his qilishlari mumkin. O'g'il bolaga ham bu ma'lumot kerak bo'ladi, u albatta bilishi kerakki, qizlar ba'zida o'zlarini yomon his qilishadi va bu ularga qo'pol munosabatda bo'lmaslikning sabablaridan biridir.

Qizning hayz ko'rishi ancha erta boshlanishi mumkin, shuning uchun u bunga tayyor bo'lishi kerak

Suhbatga tayyorgarlik

Ushbu maqola sizning muammolaringizni hal qilishning odatiy usullari haqida gapiradi, ammo har bir holat o'ziga xosdir! Agar siz o'zingizning muammoingizni qanday hal qilishni mendan bilmoqchi bo'lsangiz, savolingizni bering. Bu tez va bepul!

Sizning savolingiz:

Savolingiz mutaxassisga yuborildi. Mutaxassisning sharhlarida javoblarini kuzatish uchun ijtimoiy tarmoqlardagi ushbu sahifani eslang:

Ba'zi ota-onalar faqat suhbatni boshlashlari kerak va so'zlar aqlga keladi. Boshqalar, ayniqsa, savol nozik mavzularga tegishli bo'lsa, iboralarni tanlashda qiynaladi. Agar siz o'zingizni ikkinchi tur deb hisoblasangiz, qo'lingizdagi materiallardan foydalangan holda suhbatga tayyorgarlik ko'rish mantiqan to'g'ri keladi:

• Ayollarda hayz ko'rish (regula) qanday sodir bo'lishini tushunarli tilda tushuntiradigan maxsus adabiyotlarni qidiring. Bu bolalar ensiklopediyasi, ota-onalar uchun jurnal bo'lishi mumkin. Siz materialni o'qib chiqishingiz va o'zingizning sharhlaringiz bilan qizga taqdim etishingiz mumkin. Bundan tashqari, u keyinchalik ushbu ma'lumotni o'zi o'qiy oladi, agar savollar tug'ilsa, rasm va fotosuratlarga qarashi mumkin.
• Shu mavzuda video materiallar topsangiz yaxshi bo'lardi. Siz qizingiz bilan film yoki hatto multfilm tomosha qilishingiz mumkin, uning savollariga yo'lda javob berishingiz mumkin.

Agar yaqinlashib kelayotgan suhbat onaga juda qiyin bo'lib tuyulsa, u ota-onalar uchun kitobdan ma'lumot topishi mumkin

Asosiy tushunchalar

Suhbatni qanday qilib to'g'ri tuzish kerak? Qizga hayz ko'rishi haqida u jirkanch yoki qo'rqinchli his qilmasdan qanday aytish mumkin? Darhol nima haqida gaplashish kerak va keyinroq nimani qoldirish kerak? Avvalo, suhbatning tuzilishini oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak, keyin esa ma'lumotni taqdim etishning eng yaxshi tartibi. Suhbatning bosqichlarini quyidagi ketma-ketlikda tartibga solishni taklif qilamiz:

1. Qizlar kichkina ayollar. Birinchidan, har qanday qiz kelajakda ona bo'lishi mumkin bo'lgan ayolga aylanishini eslatib o'tishimiz kerak. Ayollarda bor reproduktiv organlar, bu homilaning tug'ilishiga imkon beradi - bachadon, tuxumdonlar. Qizda ham xuddi shunday organlar bor, lekin ular hali ham kichik va u bilan birga o'sadi.
2. Kelajakdagi onalikka tayyorgarlik. Muayyan yoshda (11-14 yosh) qizning tanasi yangi bosqichga - kelajakdagi onalikka tayyorgarlik ko'rishga kirishayotganini bildiradi. Qizda hayz ko'rish boshlanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, deyarli barcha ayollar qon ketishini boshdan kechirishadi, bu jarayonda hech qanday dahshatli va uyatli narsa yo'q.
3. Gigiena. Alohida-alohida, tanqidiy kunlarda siz gigienani ayniqsa ehtiyotkorlik bilan saqlashingiz kerakligi haqida gapirishimiz kerak. Ushbu davrda patogen mikroflora odatdagidan ko'ra engilroq bo'ladi ichki organlar kasalliklarga olib keladi genitouriya tizimi. Qopqoqlarni muntazam ravishda o'zgartirish kerak va suv protseduralarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
4. PMS nima? Deyarli hamma biladigan bu dahshatli qisqartma "premenstrüel sindrom" degan ma'noni anglatadi. Qizingizni ogohlantirishingiz kerakki, bu davrda uning kayfiyati o'zgarishi mumkin, u holda yig'lashi mumkin aniq sabab yoki xafa va yolg'iz his eting. Qiz bilishi kerak bo'lgan asosiy narsa - bu holat vaqtinchalik, u albatta o'tadi.

Biz dialogga intilamiz

Ayting umumiy kontur hayz ko'rish haqida etarli emas, savollarni kutish muhimdir. Agar qiz yoki o'g'il hikoyadan keyin hech narsa so'ramasa, bola bu masalani ota-onasi bilan muhokama qilishga tayyor emas. Bir nechta sabablar bo'lishi mumkin: qizi sinfdoshlari bilan muloqot qilishdan allaqachon ko'p narsani biladi yoki u ota-onasiga ishonmaydi va samimiy mavzular haqida gapirishdan uyaladi.

Ikkala variant ham diqqat bilan ko'rib chiqishni talab qiladi. Agar nasl aloqa qilmasa nima qilish kerak? Suhbatdan keyin bir necha kun kutishga arziydi - o'smirga ma'lumotni tushunish uchun vaqt kerak bo'lishi mumkin va birozdan keyin u o'z savollari bilan ota-onasiga keladi. Agar bola jim turishda davom etsa va bu mavzuga qaytmasa, unda harakat qilish kerak. Yana gapirishga harakat qiling, uni nima tashvishga solayotganini va "tanqidiy kunlar" haqida nimani bilishini so'rang.

Ehtimol, kimdir allaqachon o'smirga buzilgan ma'lumotni taqdim etgan va u bu haqda gapirishni uyat deb hisoblaydi. Biz nasl nimadan qo'rqayotganini, u nimani aniq bilishini aniqlashga harakat qilishimiz kerak. Unga nima haqiqat va nima fantastik ekanligini tushuntirish juda muhimdir.

Suhbat natija bermayapti - taslim bo'lmaslik kerak. Har qanday suhbat jimlikdan va muammoga e'tibor bermaslikdan yaxshiroqdir.

Agar bola aloqa o'rnatishga tayyor bo'lmasa, biz keyinroq gaplasha olamiz

Javob berish uchun savollar

Qizingizga hayz davri haqida barcha tafsilotlarni aytib berish juda qiyin bo'lganligi sababli, suhbatga oldindan tayyorgarlik ko'rish va suhbat davomida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan savollarga qanday javob berish haqida o'ylash kerak. Ko'pincha o'smir tanqidiy kunlarning qanchalik og'riqli ekanligi, ular necha kun davom etishi va kutilmaganda boshlangan bo'lsa, nima qilish kerakligi bilan qiziqadi? Agar oilada o'g'il bola o'sayotgan bo'lsa, siz ham u bilan bu mavzuda gaplashishingiz kerak, ammo suhbat qisqaroq va umumiyroq bo'lishi mumkin. Biz hayz ko'rish haqida bolalarning eng mashhur savollariga javob berishga harakat qilamiz.

Hayz ko'rish og'riyaptimi?

Qiz qon ketishining og'riq bilan kechishidan tashvishlanishi mumkin. Odatda tuzatishlar og'riqsiz ekanligini tushuntirish kerak, faqat tsiklning boshida qorinning pastki qismida noqulaylik paydo bo'lishi mumkin. Biroq, har bir qiz o'z his-tuyg'ularini boshdan kechiradi va ba'zilari qorin og'rig'i, ichak harakatining buzilishi va bosh aylanishi haqida shikoyat qiladilar. Bundan tashqari, hayz ko'rishdan oldin nima shishib, nima bo'lishi haqida gapirishga arziydi. og'riqli ko'krak.

Ba'zi ayollar og'riqli hayz ko'rishni boshdan kechirishadi, lekin bu dastlab qizingizni qo'rqitmasligi kerak.

Qanchalik qon oqib chiqadi?

Ko'pincha qizlar vaginadan qon oqayotgandek his qilishadi, bu rasm ayniqsa uni ko'rishdan qo'rqqanlarni qo'rqitadi. Shaxsiy taassurotlarga asoslangan qoidalar haqida gapirish uchun ona bu savolga javob berishi kerak. Qonli oqindi odatda heterojen, ko'pincha juda zich. Ba'zi ayollar uchun oqindi kam bo'lishi mumkin, boshqalari uchun esa ko'p bo'lishi mumkin. Bunday holda, tark etgan qon allaqachon "ishlatilgan" va tananing ishlashi uchun talab qilinmaydi. Inson tanasida hamma narsa o'ylab topilgan va tartibga solingan eng yaxshi yo'l. Yo'qotilgan qonni almashtirish uchun yangi qon hosil bo'ladi, bu tabiiy va hatto foydali jarayondir.

Ba'zida qiz tanqidiy kunlarda ko'p qon yo'qotish mumkinmi degan savoldan xavotirda. Albatta, vaziyatlar boshqacha bo'lishi mumkin. Bu davrda tananing faol ta'siriga tushmaslik kerak jismoniy faoliyat, qon ketishiga olib kelmaslik uchun, lekin siz butun kunni yotoqda o'tkazmasligingiz kerak. Ba'zi cheklovlar bilan oddiy turmush tarzini olib borish kerak.

Protezlar yoki tamponlar?

Agar qizning yoshi 11 yoshga yaqinlashsa, u birinchi hayz ko'rishni orziqib kutmoqda. Onam bilan ta'minot tayyorlash vaqti keldi sanitariya prokladkalari yoki tamponlar. Nimani ishlatish yaxshiroq? Bu masala bugungi kunda munozarali. Ba'zi ginekologlar prokladkalarga moyil, boshqalari unchalik tanqidiy emas va bu fikrni to'liq qabul qilishadi. yosh qiz maxsus tamponlardan foydalanish mumkin. Biz shuni ta'kidlamoqchimizki, tamponlarni kiritish ancha qiyin, prokladkalar esa qulayroq va ulardan foydalanish oson.

Agar hisobga olsak har xil turlari gigiena vositalari, keyin qistirmalarni ishlatish eng qulaydir

Shuningdek, savollar kontseptsiya, kontratseptsiya, yaqin munosabatlar erkak va ayol o'rtasida. Qizingiz yoki o'g'lingizga ularning etukligiga qarab qancha ma'lumot berishingiz mumkinligini oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak.

Ogohlantirish, hamma narsa tartibda ekanligini anglatadi!

Qizingizga deyarli barcha ayollarning hayz ko'rishi haqida gapirishning o'zi etarli emas, siz ham qizingizga o'smirlik davrida qanday o'tishini tushuntirishingiz kerak; Avvaliga tsikl buzilishi va hayz ko'rish notekis bo'lishi mumkinligi haqida ogohlantirish kerak. Doktor Komarovskiyning veb-saytida menarxdan keyingi birinchi yilda tsikl 20 dan 90 kungacha bo'lishi mumkinligi haqida ma'lumot mavjud. Tsiklni o'rnatish olti oy, hatto bir yoki ikki yil davom etishi mumkin; Reglamentlar orasidagi kunlar sonini hisoblash uchun siz kalendarni saqlashingiz kerak. Qizga kichik nusxani sotib olish va hayz ko'rish boshlanganda undagi sanalarni belgilashni so'rash kifoya.

Ba'zida ona qizining faqat bola ekanligiga ishonadi va qarama-qarshi jinsga qiziqmaydi - bu holatda ham, ehtimol homiladorlik mavzusini birinchi bo'lib ochishga arziydi. Tushuntiringki, hayz ko'rish homilador bo'lish imkoniyatini anglatadi, lekin umuman tananing bola tug'ishga tayyorligini bildirmaydi. Hayz ko'rishni boshlagan qiz o'z tanasi va hayoti uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi kerak.

Erta homiladorlik kamdan-kam hollarda istaydi, shuning uchun bu mavzu haqida qiz bilan oldindan gaplashish yaxshiroqdir

Nima haqida gapirishga arzimaydi?

Siz o'z so'zlaringiz bilan qoidalar haqida gapirishingiz mumkin, shuningdek, o'z g'oyalaringizga ko'ra suhbat qurishingiz mumkin. Biroq, siz bolani qo'rqitmasligingiz va yosh qizga yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar haqida gapirmasligingiz kerak:

• Siz birinchi hayz ko'rish (menarx) vaqtini qattiq chegaralar bilan cheklay olmaysiz. 13 yoshida hayz ko'rmagan qiz o'zini qandaydir anormallik bor deb o'ylaydi. Bir oz kutib, bolalar ginekologiga murojaat qilish yaxshiroqdir.
• Siz qizingizni hayz ko'rishning og'riqli bo'lishiga oldindan tayyorlamasligingiz kerak, aks holda u qo'rquvini kutish bilan kuchaytiradi. Bundan tashqari, hayz ko'rish sezilmaydi deb, ularga juda kam ahamiyat bermaslik kerak. Bu jarayon fiziologikdir, siz bunga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak, lekin odatlaringizdan voz kechmang.
• Siz davrlar haqida gapira olmaysiz, go'yo ularning boshlanishi sukut saqlash kerak bo'lgan uyatli narsadir. Aksincha, oylik hayz ko'rish - normal jarayon har bir ayol bilan sodir bo'ladi. Shu bilan birga, siz ular haqida faqat yaqin odamlar bilan gaplashishingiz mumkin, intim tafsilotlarni oshkor qilmasdan.

Farzandingiz bilan ochiq gaplashib, uni yangi sharoitlarga tayyorlashga harakat qiling. Suhbatni qoldirmaslik kerak, chunki qiz boshqa birovdan ko'ra onasidan hayz ko'rish haqida o'rgansa yaxshi bo'ladi. Bunday suhbatlar munosabatlarni mustahkamlaydi va ota-onalarga farzandini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. U bilan aloqani yo'qotmaslik juda muhim, ayniqsa qiyin va qiziqarli o'smirlik davri ostonasida.

Kechagina qizingiz ahmoq qiz bo'lganga o'xshaydi, lekin yillar juda tez o'tdi va qiz sezilmas tarzda o'smirga aylandi. U balog'at yoshining birinchi belgilari bilan chalkashib ketadi, demak, uni faqat ayollik ishlariga boshlash vaqti keldi - hayz ko'rish haqida gapiring, intim gigiena. Odatda, qizlar 12 yoshdan 15 yoshgacha hayz ko'rishni boshlaydilar, ammo barchasi bunga bog'liq individual xususiyatlar tana, va bu bir yil oldin, bir yildan keyin sodir bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, bu hodisa janubdagi yosh ayollarga ko'proq uchraydi erta yosh, shimoliy ayollarda birinchi hayz ko'rish kechiktiriladi.

Keling, siz bilan gaplashamiz, onam ...
Keksa avlod vakillari yoshligida bunday mavzularni muhokama qilish aqlga sig'maydigan narsa ekanligini eslashadi. Bu ma'rifatsiz qizlarning boshdan kechirishiga olib keldi haqiqiy zarba to'shakda ko'rish qonli dog '. Va ba'zida qo'rquv doimiy kompleksga aylandi.
Hozirgi kunda hech qanday mavzu tabu emas va bu jinsiy targ'ibotning shunday to'lqiniga olib keldiki, onalar ba'zan qizlariga hayz ko'rish haqida qanday aytishni bilishmaydi. Axir, ota-onalar farzandlari aynan nimani ko'rayotgani, tinglayotgani va o'qiyotganidan deyarli bexabar. Ammo qanday qiyinchiliklar paydo bo'lishidan qat'i nazar, kattalar o'smir qiz bilan mavzuni muhokama qilishlari kerak fiziologik etuklik, ehtimol, yaqin munosabatlar masalasiga tegmasdan.

Suhbatga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak
Ha, g'alati, hatto tajribali ota-onalar ham o'smirlarning o'zlari uchun ensiklopediyani ko'rib chiqishlari kerak, bu erda bolalarning balog'atga etish xususiyatlari juda mashhur. Natijada, kattalar uchun tanlash osonroq bo'ladi to'g'ri so'zlar. Bundan tashqari, siz ushbu kitobni qizingizga tavsiya qilasiz va u sizdan ba'zi fikrlarni so'rashdan noqulay bo'lsa ham, u ma'lumot oladi va barcha javoblarni hovlida emas, balki yaxshi manbadan oladi.
Shuningdek, siz yosh organizmning rivojlanish xususiyatlari o'smirlar uchun ochiq shaklda tushuntirilgan foydali o'quv filmlarini topishingiz mumkin. Ammo qizingizga filmni tavsiya qilishdan oldin, ma'lumotni taqdim etish usuli unchalik aniq emasligiga ishonch hosil qilish uchun uni o'zingiz tomosha qilishga harakat qiling.
Qizingiz bilan suhbatlashishga tayyorgarlik ko'rayotganda, qiz "g'alati" savollar bilan murojaat qilishi mumkin bo'lgan qarindoshlar va oilaviy do'stlar bilan gaplashishga harakat qiling. Ular bolalarning karam va laylak haqidagi hikoyalarini unga qaytarmasliklari, balki teng huquqli shaxs sifatida jiddiy javob berishlariga rozi bo'lish kerak. Agar butun kattalar muhiti shunday munosabatda bo'lsa, qiz asabiylashmaydi va ochiqlik uchun boshqa narsalarni qidirmaydi.

Kim buni bo'lgani kabi aytadi
Albatta, men onam bo'lishini xohlardim. Faqat u qizni tinchlantirish uchun, uning tanasida nima sodir bo'layotganini tushuntirish uchun to'g'ri so'zlarni topa olardi.
Ammo har bir oilaning o'ziga xos munosabatlari bor. Shunday bo'ladiki, qizi otasiga ko'proq ishonadi, u uning uchun yaqin odam, u har doim eng yaqin narsalarni baham ko'radi. Shuning uchun, agar bu holatda dadam o'qituvchi rolini o'z zimmasiga olsa, hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi.
Dono buvi ham, katta opa ham sirdosh bo'lishi mumkin. Eng muhimi, kattalar qizga o'sib-ulg'ayish bosqichi kelganini aniq va nozik tushuntirishi mumkin, bu uni qo'rqitmasligi kerak, bundan uyalmasligi kerak. Bundan tashqari, bu o'zgarishlar asta-sekin uni aylantiradi go'zal qiz, keyinchalik kim onaga aylanadi.

Hayz ko'rish kasallik emas
Bu birinchi hayz ko'rishdan hayajonlangan qiz o'rganishi kerak bo'lgan birinchi narsa. Agar bu suhbat hayz ko'rish boshlanishidan oldin, 10-11 yoshda bo'lsa yaxshi bo'ladi. Bunday ta'lim dasturi juda ko'p to'g'ri yechim ota-onalar, agar ular ushbu yoshdagi qiz uchun ma'lumotni taqdim etishlari mumkin.
Albatta, qiz allaqachon "bu" haqida biror narsa bilishini hisobga olishingiz kerak. U do'stlari bilan muloqot qiladi, televizor ko'radi, kompyuter ekranidan, gazeta va jurnallar sahifalaridan ma'lumot oladi. Biroq, bu sizning qizingizga hayz ko'rishi haqida gapirish qaroringizni o'zgartirmasligi kerak. U nima haqida aniq bilishini tushunishingiz kerak ayol fiziologiyasi, va keyin bu bilimlarni to'ldiring va to'g'rilang, aytmoqchi, bu mutlaqo etarli bo'lmasligi mumkin.

Qayerdan boshlash kerak?
Avvalo, tuzilma haqida gapirib bering ayol tanasi, ulg'ayishi natijasida unda ba'zi narsalar sodir bo'lishini tushuntiring fiziologik jarayonlar, va bu hayz ko'rishning sababi. Qiz hayz davriga kasallik yoki muammo sifatida emas, balki tabiiy hodisa sifatida qarash kerakligini tushunishi kerak.
Shu bilan birga, hayz paytida ba'zida paydo bo'ladigan og'riqlar haqida kamroq gapirish yaxshiroqdir. Haqida eslatib o'tish og'riqli hislar Ular sizning odatiy turmush tarzingizga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi, deb bemalol aytishingiz mumkin.
Premenstrüel sindrom nima ekanligini aytib berishni unutmang, ayniqsa, qiz birinchi hayz ko'rishdan oldin allaqachon zaiflik va asabiylikni boshdan kechirgan. Bularning barchasi tananing ketishini tushuntiring gormonal o'zgarishlar. Katta ehtimol bilan, qiz bunday tushuntirishlardan mamnun bo'ladi va bundan buyon yoqimsiz his-tuyg'ular uni bezovta qilmaydi.

Gigiena muammolari
Ular davomida muhokama qilinishi kerak ochiq suhbat. Qizingizga hayz ko'rish haqida gapirib berish, uni nozikliklar haqida o'rgatish demakdir ayol gigienasi. Qiz bilishi kerakki, hayz paytida intim mikroflora barcha turdagi infektsiyalarga juda zaifdir. Bu shuni anglatadiki, siz ertalab va kechqurun shu vaqtda dush olishingiz kerak, har safar prokladkalarni almashtirasiz va kuniga bir necha marta o'zingizni yuvishingiz kerak.
"Muhim kunlarda" qanday gigiena vositalari bo'lishi kerakligini eslatib o'ting: tamponlar va prokladkalar. Uning yoshida prokladkalardan foydalanish eng qulaydir.

Qiz sizning yordamingizga muhtoj
Qizingizga hayz ko'rishi haqida qanday aytishni hal qilishda, u qiyinchiliklarga duch kelishi mumkinligini yodda tuting. Misol uchun, hayz muddati vaqti-vaqti bilan o'zgarishi mumkin yoki aksincha, ikki haftagacha kechikish mumkin. Hatto shifokor yordamini talab qiladigan vaziyatlar ham bo'lishi mumkin. 15 yoshli qiz hayz ko'rmaydi. Yoki ularning kechikishi uch oyga etadi. Bir haftadan ortiq davom etadigan hayz ko'rish ham onaning tashvishiga sabab bo'lishi kerak.

Va eng samimiy haqida bir oz
Agar qizingiz bilan suhbat yaxshi o'tgan bo'lsa va u sizning ma'lumot va maslahatlaringizni minnatdorchilik bilan qabul qilsa, homiladorlik kabi nozik mavzuni muhokama qiling. Qiz ichkariga kiradi kattalar hayoti, bu bilim kelajakda xato qilmaslik va sog'lig'ini saqlashga yordam beradi.