Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Shifolash va ravshanlik qobiliyatlarini qanday rivojlantirish mumkin. Tushunish - o'zingizda ilohiy in'omni qanday rivojlantirish

Inson har doim noma'lum narsalarga qarashga intilgan. U o'tmish, hozirgi va kelajakka qiziqdi. Hamma zamonlarda ham oddiy odamning ko‘zi va ongidan yashirin narsalarni ko‘rish qobiliyatiga ega bo‘lganlar bo‘lgan. Ba'zi asrlarda bunday shaxslar hatto ta'qibga uchragan va hozir ham ularga noaniq munosabatda bo'lishadi, ba'zilari hurmat bilan, boshqalari esa qo'rquv bilan.

Aql-idrok - bu sovg'a. Bu kelajakdagi daqiqalarni bashorat qilish imkonini beradi, buning natijasida odam kamroq xato qiladi. U tayyorgarlik ko'rish va hatto muammolardan qochish imkoniyatiga ega. Tug'ilgandan birovga yuqori darajada rivojlangan ravshanlik kamdan-kam uchraydi. Bunday odamlar noyobdir. Lekin har qanday holatda, sovg'a ishlab chiqilishi kerak, aks holda Koinot uni keraksiz deb oladi.

Hatto oddiy odam ham o'zining ravshanlik qobiliyatini yaxshilashi mumkin, ammo bu juda ko'p mehnat talab qiladi. Bu kuch va aql bovar qilmaydigan sabr-toqatni talab qiladi.

Nima uchun ravshanlikni rivojlantiring

Kimdir so'raydi: bu menga nima uchun kerak? Agar siz bu savolni bersangiz, ehtimol sizga bu qobiliyat kerak emas. Biroq, ravshanlik boshqa odamlarga nisbatan sezilarli afzalliklarga ega:

  • Hayot, uning idroki ancha yorqinroq bo'ladi. Siz ilgari sezmagan narsalarni ko'rishni boshlaysiz.
  • Kelajakdagi daqiqalarni va ba'zan asosiy voqealarni bashorat qilish qobiliyati. Bu shunchaki bilim emas. Ular xatolardan qochishga yordam beradi.
  • Ko'p odamlarga yordam berish imkoniyati. Va men ham shu jumladan.
  • Koinot sirlarini tushunish imkoniyati. Albatta, ko'p narsa sizdan yashirin bo'lib qoladi. Ammo agar siz sovg'angizni ishlab chiqishga to'g'ri yondashsangiz, siz juda ko'p qiziqarli narsalarni bilib olasiz.
  • Hayotning ma'nosini tushunish. Tushkunlik dunyoqarash va dunyoqarashni o'zgartiradi. Siz hech qachon avvalgidek bo'lmaysiz. Sizga yangi ma'no ochiladi. Garchi dastlab odam uni yo'qotsa ham. Ammo bu odatiy hodisa, chunki sizning ichki dunyongiz o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda.
  • Siz Koinotda yashiringan deyarli har qanday ma'lumotga kirishingiz mumkin. Siz odamni ochiq kitob kabi o'qiysiz. Uning harakatlari, istaklari, niyatlari, kelajagi sizga oshkor bo'ladi.

Ko'rish qobiliyati astral sayohatni o'rganishga imkon beradi. Siz Yerning uzoq burchaklariga va hatto undan tashqariga ham tashrif buyurishingiz mumkin. Ayniqsa, muvaffaqiyatli ruhoniylar ruhlar, arvohlar, farishtalar va boshqa mavjudotlar bilan muloqot qilishadi. Ular yordam beradi va ma'lumot beradi.

Sovg'ani rivojlantirish yo'lida birinchi qadamlarni qo'yish

Tushunchalik ongsiz darajada ishlaydi. Shuning uchun birinchi vazifa shaxsiyatning bu qismini uyg'otishdir. Ong osti ko'plab xavf-xatarlarga to'la, chunki unda yashirin istaklar, unutilgan voqealar va qo'rquvlar yashiringan. Siz o'zingizni, shaxsiyatingizni tan olishga tayyor bo'lishingiz kerak. Busiz qilolmaysiz.

Bizning ongimizni boshqaradigan narsa ham ong osti. Siz ba'zan o'zingiz rejalashtirmagan narsalarni qanday qilayotganingizni yoki aytganingizni payqadingizmi? Yoki to'satdan siz bilmagan bilim paydo bo'ldi. Yoki sezgi ishlaganmi, sizni xavfdan ogohlantirganmi? Bu vaqtda bilinçaltı yorilib ketdi. Siz shaxsiyatning bu darajasi bilan gaplashishni o'rganishingiz kerak.

Tushunishni rivojlantirish uchun siz meditatsiyani o'rganishingiz kerak. Bu holatni oddiy dam olishdan ajratish muhimdir. Meditatsiya - bu o'zingizga chuqur sho'ng'ish. Avvaliga siz diqqatni jamlash uchun o'zgargan ong holatiga kirishga yordam beradigan maxsus musiqa, qo'ng'iroq chalinadigan qo'ng'iroqlar, qo'shiq kosalaridan foydalanishingiz mumkin.

Meditatsiyani qanday qilish kerak

Hech kim sizni bezovta qilmaydigan tinch, osoyishta joy topishingiz kerak. Eng qulay pozitsiya - yarim lotus. Bu holatda tanani bir nechta qo'llab-quvvatlash nuqtalari qo'llab-quvvatlaydi va orqa miya va energiya kanallari yuqoriga yo'naltiriladi. Yotgan holda ham meditatsiya qilishingiz mumkin. Buni erga, issiq gilamchani yotqizgandan keyin qilish kerak. Biroq, yotish uyquga ketish xavfini tug'diradi.

Tegishli pozani topib, biz xotirjamlik holatiga o'tamiz. Siz nafas olishga e'tibor qaratishingiz kerak: nafas olish, ekshalasyon va pauzalar. O'pkangiz orqali havo harakatlanayotganini va energiya ko'tarilishini his eting. Siz fikrlarni tashlab, to'xtatishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Birinchi marta qiyin bo'ladi - fikrlar kuchaygan oqimda miyangizda paydo bo'ladi. Ularga e'tibor bermang, bo'shliqqa qarang.

Biroz vaqt o'tgach, siz o'zingizni xotirjam his qilishingiz va haqiqatdan ajralishingiz kerak. Bu sizning ongsizingizga salom aytish vaqti. Endi siz unga savol berishga tayyorsiz. Birdaniga ko'p so'ramang, javobni kuting. Siz uni yoqtirmasligingiz mumkin, lekin siz uni qabul qilishga tayyor bo'lishingiz kerak.

Meditatsiyadan so'ng, turishga shoshilmang. Nafas olish tezligini oshirib, asta-sekin davlatdan chiqib ketishingiz kerak. Bosh aylanishini oldini olish uchun birinchi navbatda o'ng tomonga burilib turish tavsiya etiladi.

Kartochkalar va narsalar yordamida aql-idrokni rivojlantirish

Siz ushbu o'yin bilan tanish bo'lishingiz mumkin: karta qanday rangda ekanligini taxmin qiling. Bu ayyorlikni rivojlantirishning eng oson usullaridan biridir. Avvaliga oddiy o'yin maydonchasidan foydalaning. Uni oldingizga qo'ying. Dam olish holatini kiriting. Bir vaqtning o'zida bitta kartani oling va u qanday rangda ekanligini aniqlashga harakat qiling. Avvaliga natija bermasa, xafa bo'lmang. O'rtacha odam kartalarning yarmini taxmin qiladi. Ammo bu natijani mashg'ulotlar orqali yaxshilashingiz mumkin. Ushbu mashqda dam olish holatiga erishish juda muhim, shuning uchun ongsiz bilan aloqa kuchliroq bo'lib, bu to'g'ri javobni talab qiladi.

Oddiy kartalarni o'zlashtirganingizdan so'ng, Tarot tizimiga o'ting. Bu ancha murakkabroq. Arcana nomlarini emas, balki ularning ma'nolarini taxmin qiling. Har bir kartaning o'z energiyasi bor va u yuzini pastga qaratib qo'ysa ham o'tmaydi.

Elementlarni qidirmoqda

Ushbu mashq uchun sizga yordamchi va qorong'i ekran kerak bo'ladi. Siz xonani tark etasiz yoki yuz o'girasiz va sherigingiz ob'ektni ekran orqasiga yashiradi. Savol tug'iladi: bo'limning orqasida nima yashiringanini qanday ko'rish mumkin? Qarang. Lekin ekran orqali emas, balki uning orqasida, ya'ni bo'lim yo'qolgan deb tasavvur qiling. Siz hayron qolasiz, lekin taxmin qilish foizi ancha yuqori bo'ladi. Jismoniy mashqlar muntazam ravishda bajarilishi kerak.

Siz o'zingiz qila oladigan turli xil variantlar mavjud: yopiq eshiklar ortida nima borligini ko'rishga harakat qiling. Kvartiralar yoki idoralar yonidan o'tayotganda, u erda kim borligini va bu odamlar hozir nima qilayotganini bilishga harakat qiling.

"Uchinchi ko'zni" ochish

Agar siz aql-idrokka ega bo'lishni istasangiz, unda siz "uchinchi ko'z"siz qilolmaysiz. Mashq qilish ehtiyotkorlikni talab qiladi, siz bunga tayyormisiz, qaror qilishingiz kerak. Ideal holda, uchinchi ko'zning ochilishi sizning ahvolingizni bir vaqtning o'zida kuzatadigan murabbiy tomonidan boshqarilishi kerak.

Qulay holatda o'tiring. Diqqat. Siz butunlay xotirjam bo'lishingiz kerak, sizni hech qanday kichik narsalar bilan chalg'itib bo'lmaydi. O'zingizni xotirjam his eting. Endi siz yuqoridan boshingizning tepasidan o'tib, tovoningizga tushadigan kosmik energiyani his qilishingiz kerak. Siz turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin - zavq, iliqlik, titroq va hatto qo'rquv. Bu tanangizning holatiga va tayyorligiga bog'liq. Energiya oqimi sizdan barcha salbiy narsalarni olib tashlaydi va sizni tozalaydi. Faqat to'liq tozalashdan keyin siz "uchinchi ko'z" ni ochishga o'tishingiz mumkin. U pineal bez sohasida, ko'z darajasidan biroz yuqorida joylashgan. Yuqoridan o'tadigan kosmik energiya "uchinchi ko'z" maydoniga qanday yugurishini his eting.

Muhim: bu sizga kerakligiga amin bo'lishingiz va eng kutilmagan narsalarni ko'rishga tayyor bo'lishingiz kerak. Beqaror ruhiy salomatligi bo'lgan odamlarga bunday mashqlarni bajarish tavsiya etilmaydi.

Prognozlash vositalari

Har bir bashoratchi unga fikr yuritishga yordam beradigan o'z vositalariga ega bo'ladi. Bu oyna, sehrli to'p, toshlar yoki hatto eng noodatiy narsalar bo'lishi mumkin. Ular bilan ishlashni boshlashdan oldin, siz ularning energiyasini his qilishni va ular bilan muloqot qilishni o'rganishingiz kerak. Har bir sehrli narsa oldindan tozalanadi. Bu keraksiz energiyadan xalos bo'lishga imkon beradi. Agar buyumlar do'konda sotib olingan bo'lsa, bu ayniqsa muhimdir.

Ular ko'zgularni, to'plarni va tasbehlarni olov, suv, tuz va oy nuri yordamida tozalaydi. Sizga eng mos keladigan usulni tanlang.

To'p bilan ishlash

To'p birinchi marta sizga hech narsa aytishi dargumon. Siz buni tushunishni va tasvirlarni ko'rishni o'rganishingiz kerak bo'ladi. To'pni oldingizga qo'ying. Ideal holda, u kvarts yoki obsidian kabi tabiiy materialdan tayyorlanishi kerak. Ammo agar yo'q bo'lsa, oddiy stakan qiladi. To'pni oldingizga qo'ying. Chiroqlarni o'chiring. Uning orqasida yonayotgan shamni qo'ying. Meditatsiya holatiga kiring. Vizyoningizni yo'qoting va to'pga qarang. Trans holatiga kirganingizda, to'g'ri savol bering.

Oyna bilan ishlash

Bashorat qilish uchun siz qora oyna yasashingiz mumkin. Buning uchun sizga buyumning o'zi kerak bo'ladi, grafit va moy, zaytun moyi qiladi. Yog'ni grafit bilan aralashtiring va qaynatib oling. Oynani biroz qizdiring va aralashmani bir tekis qatlamda qo'llang. Ikki kun davomida quriting. Endi sizda to'p o'rniga ishlatilishi mumkin bo'lgan qora oyna bor.

Suv bilan ishlash

Tasvirlarni suvda ham ko'rish mumkin, u oyna kabi ishlaydi. Bir stakan toza suv oling, u bahor va yangi bo'lsa yaxshi bo'ladi. Uni oq dasturxonga qo'ying. Endi siz dam olishingiz va tasvirlarni olishga harakat qilib, suvga qarashingiz kerak.

Qobiliyatlarni rivojlantirish shartlari va ehtiyot choralari

Noma'lum narsalardan tashqariga qaraganingizdan so'ng, ortga qaytishning iloji yo'q, shuning uchun sizga haqiqatan ham kerakmi yoki yo'qligini hal qilishingiz kerak. Sizning yo'lingizda ko'plab to'siqlar bo'ladi. Ehtimol, ba'zi odamlar sizdan yuz o'girishlari mumkin, ammo hayot buni yangi tanishlar bilan qoplaydi. Sovg'a rivojlanishi bilan haqiqat o'zgara boshlaydi. Hamma voqealar ijobiy bo'lmaydi. Va bunga tayyor bo'lishingiz kerak.

Tushunishni rivojlantirish uchun asosiy talablar va shartlar:

  1. Sizga nima uchun kerakligini tushuning. Maqsadsiz rivojlanish bo'lmaydi. Nima uchun sovg'a yaratmoqchi ekanligingizni bilasizmi? Tushunish nafaqat sizga, balki sizga yordam beradigan Oliy kuchlarga ham kerak bo'ladi. Siz yorug'lik kuchlariga yoki qorong'u kuchlarga murojaat qilishingiz mumkin, shuning uchun qaysi tomon sizga yaqinroq ekanligini hal qilishingiz kerak bo'ladi. Esda tutingki, qobiliyatlarning tez rivojlanishi uchun sizdan to'lash talab qilinishi mumkin.
  2. Energiya. Sovg'angizni rivojlantirish uchun sizda yetarlicha bormi? Tushunish juda ko'p kuch talab qiladi. Bundan tashqari, siz energiyani boshqarishni va uni nazorat ostida saqlashni o'rganishingiz kerak bo'ladi. Siz buni hal qilishga tayyormisiz? Bundan tashqari, siz energiyani to'ldirish yo'llarini topishingiz kerak: meditatsiya, sport yoki siz uchun qulay bo'lgan boshqa variantlar.
  3. Salomatlik. Agar noto'g'ri bajarilgan bo'lsa, ravshanlikdan foydalanish juda ko'p kuch talab qilishi mumkin. Siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz va yomon odatlardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Aytgancha, spirtli ichimliklar o'rganishga xalaqit beradi, ko'pchilik sehrgarlar uni ichishdan qochishadi;
  4. Karmik qarz. Qancha salbiy ishlarni qildingiz? Qanchalik ijobiy? Karmik qarzingizni qopladingizmi? Agar yo'q bo'lsa, unda Oliy kuchlar sizning qobiliyatingizni to'liq rivojlantirishga imkon bermasligi mumkin. Avvalo, siz ruhingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Yodingizda bo'lsin, sizning harakatlaringiz doimo reaktsiya bilan birga keladi. Agar siz boshqa odamlarga zarar etkazadigan harakatlar qilsangiz, koinot nafaqat ravshanlikka kirishni yopishi, balki sizni buning uchun jazolashi mumkin. Bumerang printsipi amal qiladi. Shuning uchun, biror narsa qilishdan oldin, oqibatlari haqida o'ylashingiz kerak.

Agar siz ba'zi voqealar ehtimolini aniqlagan bo'lsangiz, har doim yugurib, odamlarga bu haqda aytib berishingiz shart emas. Biror kishi o'zining karmik qarzini o'chirib qo'yishi mumkin va sizning aralashuvingiz bilan siz uni bu ishni qilishiga to'sqinlik qilasiz, bu uning kelajakdagi hayotiga ta'sir qiladi.

Aql-idrok in'omi katta mas'uliyatdir. Yuzaki bilimlarni olganingizdan so'ng, uni qo'llashga shoshilmang va sehrgarni o'ynang. Hamma narsa o'ylangan, muvozanatli va o'zingiz va atrofingizdagi odamlar uchun xavfsiz bo'lishi kerak.

Tushunish - bu eng qiziqarli va g'ayrioddiy qobiliyatlardan biri bo'lib, u odamga cheksiz imkoniyatlarni beradi.

Kim boshqa birovning fikrini bilishni istamaydi? Mumkin kelajakni ko'rish haqida nima deyish mumkin? Yoki hamkasblaringiz yoki yaqinlaringiz sizga qanday munosabatda bo'lishini bilib oling? Ko'p yillar davomida odamni nogiron qilib qo'yadigan xatolar yoki yaqinlashib kelayotgan muammolardan qochish haqida nima deyish mumkin?

Yerda topib bo'lmaydigan nozik samolyotlardan olingan ma'lumotlar haqida nima deyish mumkin? Vaqt va makonni ko'rasizmi?

Bularning barchasi haqiqatan ham maftunkor va inson taraqqiyoti uchun ulkan resurslarni taqdim etadi.

Ammo bu sovg'a qanchalik o'ziga xos yoki foydalanish mumkin?

Ha, bu qobiliyatni tug'ilishdan yoki turli xil hayotiy ofatlardan keyin olgan odamlar bor. Ammo bu sovg'ani mashqlar va amaliyotlar orqali rivojlantiradiganlar ham bor.

Ba'zilar aql-idrokni kashf qilish oson deb o'ylashadi, boshqalari esa bunday emas deb o'ylashadi. Lekin har holda, ko'p narsa insonning temperamentiga va qat'iyatiga bog'liq. Nima desangiz, bu amaliyot, amaliyot va ko'proq amaliyotdir. Qancha vaqt ketadi - bu ikkinchi darajali savol.

Shubhasiz, ba'zi odamlar juda tez aqlga ega bo'lishadi, boshqalari esa biroz ko'proq vaqt talab qiladi. Lekin asosiysi, deyarli har bir kishi uni rivojlantirishi mumkin. Va eng qizig'i shundaki, bu qobiliyat rivojlanishda hech qanday chegaraga ega emas, chunki u juda ko'p qirralar va shoxlarga egaki, har doim rivojlanish uchun joy mavjud.

Ushbu sovg'aning sanab o'tilgan qobiliyatlari va imkoniyatlariga qo'shimcha ravishda siz quyidagilarni ham qo'shishingiz mumkin:

  1. Tirik mavjudotlarning aurasini ko'rish orqali kasalliklar, energiya buzilishi va tanadagi yomon energiya tromblarini tashxislash.
  2. Turli hodisalarni bashorat qilish.
  3. Xotira, e'tibor va diqqatni jamlash yaxshilangan darajaga aylanadi, bu o'qish yoki ish sifatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
  4. Boshingizdagi katta hajmdagi ma'lumotlarni boshqarish.
  5. Insonning IQ (intellekt) darajasi oshadi.
  6. Va boshqalar.

Xo'sh, ravshanlik kabi chinakam kuchli sovg'ani rivojlantirishni qaerdan boshlash kerak?

Avvalo, sizning fikrlaringiz sof bo'lishi va faqat o'zingiz va boshqalar manfaati uchun xizmat qilishi kerak. Tabiiyki, qimor o'ynashni unuting. Bu karma masalasi. Va u, aytganimdek, agar siz "o'zini yomon tutsangiz" "yomon xola".

Psixometriyadan farqli o'laroq, energiya quvvati darajasi va energiya kanallarining tozaligi ravshanlik rivojlanishining tezligi va chuqurligini sezilarli darajada oshiradi.

Barcha ravshanlik uchta ustunga tayanadi:

  • Chuqur konsentratsiya.
  • Kuchli vizualizatsiya.
  • Sof ong.

Siz shunchaki buni bilishingiz kerak! Endi esa…

NOVOYLIKNI RIVOJLANTIRISH UCHUN 5 ASOSIY AMALIYAT

Amaliyot 1

Diqqat.

Oq qog'ozga qora nuqta chizing. Ko'z darajasida taxminan 1 metr masofada qulay holatda o'tiring va fikrlaringizni tinchlantiring. Ko'pgina mutaxassislar diqqatni jamlashni rivojlantirish uchun mashg'ulotni ushbu mashqdan boshlashni maslahat berishadi.

Bir daqiqadan boshlang, asta-sekin fikr yuritish vaqtini oshiring.

Ushbu mashqni bajarish uchun 2 qoidaga rioya qilish muhim: diqqatni jamlaganda miltillay olmaysiz va ko'zlaringiz bo'shashishi kerak.

Bundan tashqari, konsentratsiyani rivojlantirish uchun siz chashka, vilkalar, qalam va turli xil chizmalar kabi oddiy doğaçlama narsalardan foydalanishingiz mumkin.

Amaliyot iroda, tasavvur va konsentratsiyani tarbiyalashdan tashqari, asab tizimi va ko'z a'zolariga shifobaxsh ta'sir ko'rsatadi.

Amaliyot 2

Vizualizatsiya.

Keyingi bosqich - ob'ektni o'ylab ko'rgandan so'ng, ko'zlari yopiq holda aniq tasvirni yoki rasmni qayta tiklash.

Ushbu asosiy vizual ko'nikmalarni rivojlantirish uchun bir necha hafta davomida kuniga 5-10 daqiqa mashq qiling.

Amaliyot 3

Sezgi.

4 ta kartani oling, masalan, 4 ta qirol. Ularni yaxshilab aralashtiramiz va oldingizga qo'ying. Ko'zlaringizni yuming, qo'yilgan kartalar tasvirini boshingizda saqlang va har bir kartaga savol bilan murojaat qilishga harakat qiling.

Birinchidan, savol bering: qora kostyum yoki qizilmi? Va javobni "eshitishga" harakat qiling. Barcha javoblarni qog'ozga yozing va keyin rangni taxmin qila olganingizni tekshiring.

Uzoq mashg'ulotlardan so'ng, kostyumning o'zini taxmin qilishga harakat qiling: xoch, belkurak, olmos yoki yurak. Va oxirgi bosqich to'liq taxmin qilingan karta yoki kartalar bo'ladi.

Ushbu mashqni bajarayotganda, o'zingizni zo'rlashtirmang, shunchaki o'yin-kulgi bilan bajaring, o'zingiz uchun taxmin qilish daqiqalarini belgilang.

Amaliyot 4

Sezgi. Vizyon.

Fotosuratlardan odamlarga tashxis qo'yish. Buning uchun siz bilgan odamni suratga oling. Fikrlaringizni tinchlantiring va diqqatni fotosuratga qarating. Keyinchalik, bu odam haqida sizni qiziqtirgan savolni ketma-ket bir necha marta so'rang.

Va bir necha daqiqa davomida fotosuratni o'ylayotganda paydo bo'ladigan tasvirlar, fikrlar, rasmlar yoki his-tuyg'ularni kuzatib boring. Ha, birinchi navbatda, hech narsa ishlamaydi.

Sizning vazifangiz - bu odamga nisbatan boshingizdagi barqaror tasvirlarga erishish - bu siz uchun katta taraqqiyot bo'ladi. Va, albatta, siz "ko'rgan" narsalarni tekshirishni unutmang.

Amaliyot 5

Auraning ko'rinishi.

Auraning ko'rinishi. Yuqorida aytib o'tganimdek, aurani ko'rish inson tanasidagi "ta'sirlangan hududlar" ni, energiya buzilishini, energiya oqishi, shuningdek, insonning fikrlari, niyatlari, his-tuyg'ulari, hatto uning rivojlanish darajasini va hokazolarni aniqlashga yordam beradi.

Mashqni bajarish uchun sizga yordamchi sifatida odam kerak bo'ladi.

Xonada qulay tarzda o'tiring, xonada alacakaranlık bo'lishi uchun yoritishni qiling. Xona butunlay qorong'i bo'lmasligi kerak, ob'ektlar va odamlarning siluetlari aniq ajralib turishi kerak.

Keyin butunlay dam oling va odamga boshning 10-15 sm atrofidagi har qanday sohada diqqat bilan qarating. Ko'zlaringizni chalg'itmang;

Hech narsani ko'rishga urinmang, barcha hislar o'z-o'zidan va asta-sekin sizga keladi. Faqat shu sohaga e'tiboringizni qarating. Mashqni har kuni 20-30 daqiqa davomida bajarishingiz kerak.

Agar siz charchaganingizni his qilsangiz, to'liq tiklanishigacha mashg'ulotni darhol to'xtating.

Bu erda ravshanlikni rivojlantirishning asosiy amaliyotlari tugaydi.

Albatta, bu super kuchni chinakam rivojlantirish uchun etarli emas, lekin siz biron bir joydan boshlashingiz kerak. Kafolat qilamanki, bu oddiy amaliyotlar, to'g'ri mashq qilish bilan, sizning sezgiingizni charxlaydi, siz oddiy narsalarga, tabiatga, odamlarga nisbatan yangi his-tuyg'ularga ega bo'lasiz, shuningdek, xotirangiz va e'tiboringizni yaxshilaysiz - hech bo'lmaganda.

Sizga foydali ma'naviy rivojlanish tilayman.

Insoniyat uzoq vaqtdan beri bir nechta olamlarning mavjudligidan shubhalanadi. Ammo faqat bir nechtasi ularni ko'rishga muvaffaq bo'ladi, u erda yashovchilar bilan kamroq muloqot qiladi. Bizning dunyomizda ular "sehrgar", "daho", "ko'ruvchi" sifatida tanilgan. Albatta, ularning ko'pchiligi tug'ilishdan sovg'a oldi va uni rivojlantirish uchun ko'p kuch sarfladi. Ammo agar siz uzoq vaqtdan beri buyuk kuchlarni qo'lga kiritishni orzu qilgan bo'lsangiz va aql-idrokni rivojlantirish yo'lini qidirayotgan bo'lsangiz, bilingki, sizning qidiruvingiz behuda emas. Axir, bu qobiliyat hamma uchun mavjud.

Bizning koinotimiz ko'p qatlamli bo'lib, unda turli o'lchamlar mavjud bo'lgan nazariya mavjud. Ular bir-birining ustiga chiqadi va bir xil fazoda mavjud bo'lishi mumkin. Bizga eng yaqin bo'lgan astral o'lchovdir, biz uni ba'zan nozik dunyo yoki energiya dunyosi deb ham ataymiz.

Har qanday materiya energiya asosida mavjud bo'lganligi sababli, bu qatlam bizning butun dunyomizga kirib boradi va uning ajralmas qismidir. Bu o'lchovda inson nozik (astral) tana shaklida mavjud. Va bu gipostaz odamning bunga ishonadimi yoki yo'qligidan qat'iy nazar sodir bo'ladi. Va ravshanlik kabi super kuchning namoyon bo'lishi jismoniy va nozik jismlar o'rtasida mustahkam aloqalarni yaratishga va axborot kanalini ochishga imkon beradi.

Tushunish qobiliyatiga ega bo'lganlar nafaqat o'tmishlarini, balki kelajagini ham ko'ra oladilar. Shuningdek, u ko'plab muhim savollarga javob olishni biladi va o'z harakatlariga ishonchni qozonadi.

Zero, maqsadni aniq ko'ra oladiganlar unga erishishning to'g'ri yo'lini ham biladilar. Inson bu ma'lumotni o'zining yuqori sezuvchanligi orqali olishi mumkin, uning rivojlanishi uchun turli mashqlar qo'llaniladi. Har bir inson bu qobiliyatni egallashi mumkin va "uchinchi ko'z" ni ochish uchun ishlash uni mustahkamlashga yordam beradi.

"Uchinchi ko'z" yoki ko'rinmas narsalarni ko'rish qobiliyati

Bu qobiliyat ba'zan astral ko'rish deb ham ataladi. U har qanday odamning ruhi tuzilishida nazarda tutilgan va agar xohlasa, uni rivojlantirish mumkin. Uning yordamida inson nafaqat Nozik dunyoni ko'rish va unda yashovchilar bilan muloqot qilish, balki o'zi, boshqa odamlar, Koinot va boshqalar haqida barcha kerakli ma'lumotlarni olish imkoniyatiga ega.

Biroq, o'zingizda bu qobiliyatni kashf qilishdan oldin, o'zingizdan so'rashingiz kerak: bu nima uchun? Agar masala oddiy qiziqish yoki o'z qobiliyatingiz bilan boshqalarni hayratda qoldirish istagi bo'lsa, unda buni qilmaslik yaxshiroqdir.

Siz "uchinchi ko'z" bilan mashqlarni faqat o'z-o'zini rivojlantirish va karmangizni yaxshilash uchun koinot sirlarini tushunish uchun bajarishingiz mumkin. Bundan tashqari, ushbu qobiliyatning rivojlanishi o'z-o'zini davolashga, o'z va boshqalarning karmasini bilish va tuzatishga yordam beradi. Ammo bularning barchasiga faqat o'z imkoniyatlaringizga jiddiy va mas'uliyat bilan yondashsangizgina erishish mumkin. Aks holda, eng yaxshi holatda, siz umidsizlikka duch kelishingiz mumkin, eng yomoni, psixiatrik shifoxona.

Inson o'zida bunday sovg'ani faqat unga tayyor bo'lganda kashf qilishi kerak. Zero, uning dunyoqarashi, tafakkuri va borligi chegaralari shunchaki yo‘qolib, unga haqiqatni ochib beradi. Va hamma ham buni qabul qilishga va tushunishga tayyor emas.

Tushunish qobiliyatlari bir necha shaklda bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalganlari quyidagilar:

"Uchinchi ko'z" ni ochish. Bu qobiliyatlar qoshlar orasidagi nuqtada joylashgan Ajna energiya markazida (chakra) jamlangan. Ular insonga Nozik dunyoning strukturaviy xususiyatlarini, uning energiyasini va unda yashovchi mavjudotlarni ko'rish va ularning harakatlarini kuzatish imkonini beradi. Shuningdek, u real vaqtda odamning aurasini ko'rish imkonini beradi.

Ichki ko'rish.

Bu qobiliyat ancha murakkab va odamning "rasmlar" da ma'lumot olish qobiliyatini ifodalaydi, xuddi televizorda, uning "ichki ekrani" ga uzatiladi. Bunday mahoratga ega bo'lgan odamlarning fikriga ko'ra, ular maxsus "o'zgartirilgan" holatda kino tomosha qilayotgandek.

Clairaudience.

Ushbu sovg'a nozik dunyoda mavjud bo'lgan tovushlarni, musiqani, shuningdek, homiylarga berilgan savollarga javoblarni eshitishga yordam beradi.
Axborot kanalini ochish. Bunday qobiliyatga ega bo'lgan odam Oliy kuchlar va ularning himoyasi bilan alohida aloqaga ega. Uning boshidan yo'q joydan o'ylar shaklida paydo bo'ladigan ko'plab savollarga tayyor javoblar yuboriladi. Bu ko'pincha iqtidorli odamlarda paydo bo'ladigan tushuncha deb ataladi.

Boshqa qobiliyatlar.

Bundan tashqari, ravshanlik (xushbo'ylik yoqimli, g'azabdan esa jirkanch hid kelganda energiyani hid bilan farqlash qobiliyati), ko'rish (turli energiya turli xil lazzatlarga ega bo'ladi) va boshqalar mavjud.

Odamlar uzoq vaqtdan beri ravshanlik in'omining mavjudligi haqiqati bilan qiziqishgan. Kimdir uning mavjudligiga ishonadi va hayratda qoladi

"Ko'rish qobiliyatini qanday rivojlantirish mumkin?"

Ammo bunga shubha qiladiganlar ham bor. Biroq, agar siz bu haqda o'ylab ko'rsangiz, deyarli har bir kishi bu qobiliyatlarning o'z hayotida namoyon bo'lishiga misol keltirishi mumkin.

Misol uchun, siz tunda to'satdan uyg'onganingizda, xuddi silkingandek, sizni nima uyg'otganini tushunmay, bir-ikki soniya u erda yotasiz va keyin baland ovoz eshitiladi. Bu holat axborot kanallari orqali kelajakdagi voqea haqida xabar olganingizda va uning sodir bo'lishiga allaqachon tayyor bo'lganingizda yuzaga keladi.

Shuningdek, bashoratli tushlarning mavjudligi bashoratlilikning isbotidir. Albatta, tushida ko'rgan "rasmlar" tez orada haqiqiy hayotda paydo bo'lishi har bir insonning boshiga tushgan. Albatta, har bir tush bashoratli emas, lekin bunday holatda kelajakni mustaqil ravishda bashorat qilish qobiliyati uyqu paytida nozik dunyo bo'ylab sayohat qilishning teskari tomonidir.

Hayotingizda mavjud bo'lgan barcha baxtsiz hodisalar va tasodiflar biron bir sababga ko'ra sodir bo'ladi. Ularning barchasi sizning nozik tanangiz bilan aloqa o'rnatish va axborot kanallarini ochish va kengaytirish istagingiz natijasidir.

Buyuk odamlarning ravshanligi

Ko'pgina taniqli olimlar va rassomlar ko'rish qobiliyatidan foydalanganlar va o'zlarining eng mashhur kashfiyotlarini qilishgan. Ular yangi g'oyaning paydo bo'lishiga turtki bo'lgan ma'lum bir ichki ishoralar ekanligini tan olishdan tortinmadilar. Va barchasi, chunki ruhiy qobiliyatlar dunyoga kengroq qarashga va uni bilishni istamaganlar uchun yashiringan haqiqatni ko'rishga imkon beradi.

Bu sovg'a faqat maxsus ruhiy holatda, axborot kanallarini ochish va shu tariqa maxsus bilimga ega bo'lish mumkin bo'lganda o'zini namoyon qilishi mumkin.

Misol uchun, mashhur olim Rene Dekart o'z kashfiyotlarining aksariyatini xuddi shunday davlat ta'sirida amalga oshirishga muvaffaq bo'ldi. Aytgancha, u tan olishdan qo'rqmadi. U asosiy maslahatlarni tushlaridan oldi va ular uni mashhur qildilar.

Yana bir fizik Nils Bor ham qiziqarli voqeani aytib berdi. Atomning tuzilishini tushunish uchun uzoq vaqtdan beri izlagan odam nihoyat uni tushida ko'rishga muvaffaq bo'ldi. Olim o'zi Quyoshda bo'lgan, uning atrofida sayyoralar aylanib yurgan va ular o'rtasida eng nozik aloqalar kuzatilgan vahiyni tasvirlab berdi. Shunday qilib, Bor atomning tuzilishini tushunib, tasavvur qila oldi, bu o'sha davrning eng katta kashfiyotlaridan biriga aylandi.

Aql-idrok in'omi stress yoki xavfli vaziyat ta'sirida to'satdan o'zini namoyon qilishi mumkin. Ushbu qobiliyatlarni rivojlantirish hayotingizni o'zgartirishi va atrofingizdagilarning hayotini yaxshilashi mumkin. Siz faqat maxsus mashqlar yordamida qobiliyatingizni rivojlantirishingiz kerak. O‘ylab ko‘ring: agar buyuk insonlar buni o‘z-o‘zidan qilgan bo‘lsa, o‘z oldiga maqsad qo‘ygan odam haqiqatdan ham unga erisha olmaydimi?

Albatta, sizning asosiy to'siqingiz ta'lim tizimi va jamiyat tomonidan qo'yilgan naqsh va qoidalar bo'ladi. Ammo ravshanlik chegaradan chiqishni o'z ichiga oladi va buning uchun siz tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. O'zingizga va kuchli tomonlaringizga qanchalik ko'p ishonsangiz, o'quv jarayoni shunchalik oson bo'ladi.

Ammo esda tutingki, siz oqibatlarga tayyor bo'lishingiz kerak. Axir, har qanday sovg'aga ega bo'lish - bu tan olinishi kerak bo'lgan mas'uliyatdir va uni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Agar siz o'z qobiliyatingizni kashf qilmoqchi bo'lsangiz, bunga tayyor bo'ling. Aks holda, sog'lig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan oqibatlar bo'lishi mumkin.

Bu yo'lda asta-sekin, bosqichma-bosqich harakat qilishingiz kerakligini unutmang. O'tkir sakrash va siz endi vaziyatni nazorat qilmaysiz. Sizga ravshanlikning tez rivojlanishini va'da qilganlarga ishonmang. Bunday o'zini-o'zi takomillashtirishni amalda qo'llaydigan odamlar bilishadiki, muhimi tez natija emas, balki har bir yangi qadamga ishonch. Birinchidan, o'zingizning sovg'angizni o'zingiz ishlab chiqish usullarini o'rganishni boshlang. Va faqat siz oldinga siljiy olmaydigan darajaga etganingizda, siz murabbiyning yordamiga murojaat qilishingiz mumkin.

Ko'rish qobiliyati ko'plab avliyolar, yolg'izlikda yashovchi zohidlar, hind yogislari, buddist rohiblar va boshqa maxsus odamlar uchun mavjud. Ularda qanday umumiylik bor? Yaxshiroq bo'lish istagi, ruhiy rivojlanishning yuqori darajasiga erishish va qutidan tashqarida fikrlash qobiliyati. Ularning barchasi o'zlarini ifloslikdan tozalashga va atrofdagi dunyo bilan uyg'un bo'lishni o'rganishga harakat qilmoqdalar. Bunda ularga maxsus mashqlar yordam beradi:

Doimiy meditatsiya

Bu sizga odamning ongini tinchlantirishga, "qobiqlar" haqida aniq fikrlarga va o'z ichki qarashlariga e'tibor qaratishni o'rganishga imkon beradi. Bu ravshanlikni rivojlantirishning eng samarali usullaridan biridir, chunki u "ichki ekranda" paydo bo'lishi kerak bo'lgan turli xil tasvirlar bilan ishlashni o'z ichiga oladi.

Aura ko'rish

Buni amalga oshirish uchun siz uning konturlarini diqqat bilan o'rganib, taxminan 15 daqiqa davomida biron bir ob'ektga qarashingiz kerak. Eng yaxshi ta'sir, agar siz buni kechqurun amalga oshirsangiz bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan siz tanlangan elementni o'rab oladigan engil tumanni ko'rishingiz mumkin. Bu aura bo'ladi. Keyin siz inson tanasining qismlarini o'rganishga o'tishingiz mumkin, bu sizga aura qatlamlarini (ranglarini) ajratishni o'rganishga imkon beradi. Biror kishi bilan ishlaganda, o'rganish tezroq ketadi.

"Ichki ekran" bilan ishlash

Agar siz ko'z qovoqlarining ichki qismiga qarashni o'rgansangiz, tasvirlar, landshaftlar va rasmlarni kuzatishingiz mumkin. Buning uchun siz ko'zingizni yumgan holda u erda paydo bo'ladigan tasvirlarni muntazam ravishda ko'rishga harakat qilishingiz kerak. Avvaliga bu nuqta yoki chiziqlar bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan aniqroq rasmlar paydo bo'ladi. "Ichki ekranni" o'rganish uchun mashqlarni qanchalik tez-tez bajarsangiz, ravshanlikni tezroq rivojlantirasiz.

Kristal shar bilan ishlash

Ehtimol, siz billur shar yordamida o'tmish, hozirgi va kelajakni o'qiy oladigan folbinlar va sehrgarlarning an'anaviy qiyofasini yaxshi bilasiz. Va bu nafaqat ertaklar, balki sizning sovg'angizni rivojlantirish uchun haqiqiy imkoniyatdir. Har qanday shaffof sirt bunday "to'p" sifatida harakat qilishi mumkin. Masalan, bir stakan suv. U "astral naycha" deb ataladigan ob'ektiv bo'lib xizmat qiladi. Uning yordami bilan siz Nozik dunyoni, uning aholisini va unda sodir bo'layotgan barcha narsalarni ko'rishingiz mumkin bo'ladi. Buning uchun tizimli ravishda mashq qilish kifoya. Avval ongingizni keraksiz fikrlardan tozalang, keyin esa sizning ichingizda axborot kanali qanday ochilishini tasavvur qiling. Suv ustuniga qarang. Vaqt o'tishi bilan siz makon va vaqtni teshib o'tgan voqealar va odamlarni ko'rishingiz mumkin bo'ladi.

Istalgan effektni olish uchun ta'riflangan mashqlarni doimiy ravishda bajaring. Ammo amaliy ko'nikmalarga qo'shimcha ravishda, sizda ravshanlik sovg'asini rivojlantirishni osonlashtiradigan zarur shartlar ro'yxati mavjud.

Qobiliyatlaringizni rivojlantirish uchun bajarmoqchi bo'lgan mashqlaringiz yanada samarali bo'lishi uchun siz bir nechta talablarga rioya qilishingiz kerak:

Maqsad va motivni tushuning

O'zingizda sovg'ani kashf qilishdan oldin, uni qanday maqsadda qilayotganingizni aniq bilib olishingiz kerak. Yuqori kuchlar bu haqda sizdan so'raydi va sizning javoblaringiz aniq shakllantirilgani yaxshiroqdir. Yodingizda bo'lsin, yorug'lik va qorong'u kuchlar sizga sovg'a qilishlari mumkin. Ikkinchi holda, siz o'zingizning sovg'angizni juda tez olishingiz mumkin, ammo keyin sizdan buning uchun to'lash talab qilinishi mumkin (sizning sog'lig'ingiz yoki yaqinlaringiz va hatto ularning hayoti). Ulardan so'rashdan oldin bu haqda o'ylab ko'ring.

Kerakli energiya miqdori

Ushbu yo'nalishda ishlash uchun siz ko'p energiya sarflashga tayyor bo'lishingiz kerak. Shuning uchun, birinchidan, uni to'ldirish manbasi (yugurish, meditatsiya) haqida o'ylash kerak, ikkinchidan, uni noto'g'ri iste'mol qilishni cheklash (stress, hissiy buzilishlar).

Sog'lom turmush tarzi

Kanalni ochish uchun siz o'zingizni yomon odatlardan (spirtli ichimliklar, chekish) tozalashingiz va to'g'ri ovqatlanishni boshlashingiz kerak. Axir, sog'lom tanada sog'lom (kuchli) ruh yashaydi!

Karmik qarzni yopish

Agar o'tmishda siz odamlarga zarar etkazish uchun ko'p narsalarni qilgan bo'lsangiz, qarzingizni to'lamaguningizcha, sizga bu qobiliyatlarni kashf qilish taqiqlanadi.

sovg'a bashorat, siz avval xabarni his qilishni va uni tushunishni o'rganishingiz kerak. Buning uchun siz ko'proq sezgir bo'lishingiz, meditatsiya orqali ongingizni tozalashingiz kerak. Va keyin ma'lumot manbasini tushuning: bu vizual tasvirlar, ovoz yoki his-tuyg'ular bo'lishi mumkin.

Endi asosiy narsa ichki ovozni chetga surib qo'yish emas, balki uning xabarlarini talqin qilishdir. Konsentratsiyani yaxshilash uchun siz kichik mashqlarni bajarishingiz mumkin.

Birinchi marta diqqatni jamlash ko'p vaqt talab etadi, lekin ideal holda bu bir necha daqiqa davom etishi kerak. Ushbu mashq osonlashgandan so'ng, siz boshqalarga sho'ng'ib, mashq qilishni davom ettirishingiz kerak, bu sizni ongingizni shunday darajada egallashga o'rgatadiki, siz tushlaringizga qarashga harakat qilishingiz mumkin.

Buni amalga oshirish uchun siz yotishdan oldin aniq bir savolga e'tibor qaratishingiz va uni mutlaqo aniq tasavvur qilishingiz kerak. Keyin, uyg'onganingizdan so'ng darhol tushingizda ko'rgan hamma narsani yozib oling. Ehtimol, siz birinchi marta aloqani his qilmaysiz, lekin asta-sekin ongingiz ozod bo'ladi va sizga kelajakdagi voqealarni nazorat qilish imkonini beradi.

Ba'zi hayotiy vaziyatlarda odamlar yordam uchun yuqori kuchlarga murojaat qilishadi, lekin uni qanday olishni bilishmaydi. Shu bilan birga, ko'pchilik bu odamning o'zi super kuchga ega ekanligiga shubha qilmaydi. Asosiysi, ularga kirish va barcha ma'lum vositalarni sinab ko'rganga o'xshab, ulardan foydalanish.

Ko'rsatmalar

Hech qachon bashoratli tush ko'rmaganingiz yoki futbol o'yinlari natijasini taxmin qilmaganligingiz uchun tushkunlikka tushmang.

Kelajakni bashorat qilish kamdan-kam sovg'adir, lekin uni sezgi bilan rivojlantirish mumkin. Shu bilan birga, esda tutingki, har bir kishi oltinchi tuyg'uga ega, ammo u boshqa har qanday mahorat kabi turli xil kuchlar bilan namoyon bo'ladi.

Inson va uning haqiqiy tabiati o'rtasidagi aloqani tiklashga qaratilgan turli xil tadbirlar tananing yashirin zaxiralarini ochishga yordam beradi. O'zingizning haqiqiy o'zingizni kashf etishga bag'ishlangan kuniga 20 daqiqadan boshlang. Agar xohlasangiz, mashg'ulot vaqtini asta-sekin oshiring, lekin shoshilmang.

Yoga qiling. Turli asanaslar nafaqat tanani, balki ruhni ham rivojlantirishga imkon beradi. Tajribali o'qituvchi nazorati ostida mashq qilish yaxshidir, lekin video kurslar ham boshlash uchun yaxshi joy. Yoga sport emasligini unutmang. Yozuvlarni o'rnatish shart emas. Shuning uchun, sekin, o'ylab harakat qiling, barcha tavsiyalarga amal qiling.

Meditatsiya qiling. Agar meditatsiya texnikasi siz uchun oson bo'lmasa, avval muntazam avto-treningni sinab ko'ring, bu sizga dam olishga imkon beradi. Sizning asosiy vazifangiz - ahvolingizni boshqarish va mayda-chuyda narsalardan asabiylashishni to'xtatish. Sog'lom asab tizimi shunchaki xotirjamlikni saqlash uchun zarurdir.

Ichki ovozingizni tinglashni odat qiling. Tom ma'noda. Ba'zi ezoteriklar buni ertalab, uyg'ongandan so'ng darhol qilishni maslahat berishadi. Ko'zingizni ochmasdan, sizni qiziqtirgan savollarni aqliy ravishda so'rang. Sensatsiyalarni tinglang. Kun o'tishi bilan javoblar sizga keladi.

Hammasi bo'lmasa, ko'p odamlar paranormal qobiliyatlarga ega bo'lishni xohlashadi. Axir, nima bo'lishini oldindan bilib, siz o'zingizni va yaqinlaringizni yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolardan himoya qila olasiz, atrofingizdagilarni ko'rishni, ularning asl niyatlari va his-tuyg'ularini tushunishni o'rganishingiz mumkin - noma'lum eshiklar uchun har qanday eshiklar ochiladi ...

Ko'pchilik, aql-idrok in'omi faqat o'xshash qobiliyatga ega bo'lgan qarindoshlardan meros bo'lishi mumkinligiga ishonishadi. Aslida, bu mutlaqo to'g'ri emas, agar xohlasangiz, paranormal qobiliyatlar o'z-o'zidan rivojlanishi mumkin.

Aql-idrokning rivojlanishi - bu biz ushbu maqolada gaplashamiz.

Aql-idrok - bu insonning ko'rish qobiliyati (ko'pchilik boshqalarning idrok etishi mumkin bo'lmagan boshqa usulda ma'lumotni eshitish yoki qabul qilish).

Ko'ruvchilar insonning energiya maydonining tebranishlarini his qilishlari, o'zlarining auralarini ko'rishlari va astral yorug'lik nurlari deb ataladigan nurlarni ajrata olishlari mumkin. Oddiy odamga erishib bo'lmaydigan hamma narsa bir zumda ravshan tomonidan qayd etiladi.

Qanday qilib o'zingiz ravshanlikni rivojlantirishingiz mumkin? Bu savolga batafsil javob beramiz.

Aql-idrok in'omini qanday rivojlantirish mumkin

Darhol hamma odamlar butunlay boshqacha ekanligini va ba'zilar uchun aql-idrokning rivojlanishi boshqalarga qaraganda ancha oson bo'lishini aniqlashtirish kerak. Faqat bitta narsani ishonch bilan ta'kidlash mumkin: o'zingizda aql-idrokni oson yo'l bilan rivojlantirish mumkin emas. Siz biroz kuch sarflashingiz, doimiy mashq qilishingiz, turli xil mashqlarni bajarishingiz kerak (kontsentratsiyani rivojlantirish, dam olish) va meditatsiya qilishni unutmang.

Agar bu istiqbol sizni qo'rqitmasa, unda siz oldinga siljishingiz mumkin.

  1. Aql-idrok in'omini rivojlantirish uchun insonning qalbida ezgu fikr va sof fikrlar bo'lishi muhimdir. Salbiy energiya sizdan qanchalik kam bo'lsa, yakuniy natija tezroq olinadi.
  2. Agar siz ayyorlik sohasida juda yaxshi "mutaxassis" bo'lsangiz - ya'ni sizning ko'nikmalaringiz, qobiliyatlaringiz va bilimlaringiz etarlicha rivojlangan bo'lsa, Ego sizning shaxsiyatingizni egallashga harakat qiladi - hech qanday holatda bunga yo'l qo'ymaslik kerak. Har doim esda tutingki, siz ulkan tizimning faqat bir qismisiz va sizda qanchalik ko'p ma'lumotga ega bo'lishingizdan qat'i nazar, ularning aksariyati siz uchun hali ham mavjud bo'lmaydi.
  3. Amaliyotingizning yakuniy natijasi muvaffaqiyatli bo'lishi uchun barcha mashqlarni muntazam ravishda bajaring, o'zingizga hech qanday noqulaylik va kamchiliklarga yo'l qo'ymang.

Ko'rish qobiliyatini qanday rivojlantirish mumkin - mashqlar

"Teri orqali ko'rish" mashqi

Ushbu amaliyot uchun ikkita kvadratni tayyorlashingiz kerak - oq va qora.

Mashqning o'zi quyidagicha amalga oshiriladi:

  1. Qulay holatda o'tiring, tanangizni bo'shashtiring (xususan, o'ng kaftingiz).
  2. Keyin kaftingizni kvadratlardan sakkiz santimetr balandroq ko'tarishingiz kerak. Avval uni birining ustida ushlab turing, so'ngra boshqasiga o'tkazing.
  3. Ichki his-tuyg'ularingizga e'tibor bering. Siz nimani his qilasiz - salqinlik, iliqlik yoki ozgina yoqimli karıncalanma hissi? Ushbu tuyg'ular qaysi rangga tegishli ekanligini unutmang.
  4. Taniqli ranglardan birida muntazam mashg'ulotlarni bajaring. Uning rangini aniqlaganingizda, kimdir sizning qo'lingiz ostidagi kvadratchalardan birini ushlab tursin. Qora va oq ranglarni xatosiz aniqlay olsangiz, boshqa qizil kvadrat qo'shing.
  5. Ushbu mashqni har kuni kamida etti kun davomida qo'llang. To'rt-besh daqiqa davomida har bir rangga diqqatni jamlang, his-tuyg'ularingizni eslang.

Siz maxsus formulani aytib, ularni xotirangizda yanada mustahkamlashingiz mumkin:

"Men kaftim yordamida rangni osongina aniqlay olaman, qo'limdagi hislarni eslayman, ular xotiramda saqlanadi, solishtiraman va to'g'ri javobni olaman."

"Chegaradagi davlat" mashqi

Ko'p sonli ruhoniylar, tananing uyqu va uyg'onish fazalari o'rtasidagi oraliq bosqichda bo'lganida, chegara holatlariga murojaat qilishadi. Siz bu holatga ongli ravishda kirishni o'rganishingiz mumkin.

Buning uchun kechasi yotoqda yotganingizda, siz tinchlanishingiz va uyqu sizga kela boshlagan paytni kuzatishingiz kerak.

Ongingizning holatini undagi o'zgarishlar bilan birga boshqaring. Albatta, dastlab bu siz uchun oson bo'lmaydi, lekin vaqt o'tishi bilan qat'iyat va muntazam mashg'ulotlar bilan muvaffaqiyatga erishasiz.

Oraliq holatni tan olishni o'rganganingizdan so'ng, kechasi ongsiz o'zingizning ruhingizni bezovta qiladigan savolni so'rang, uxlab qolguningizcha uni ko'p marta takrorlang.

Siz chegaralangan ong holatida bo'lganingizda, savolingizga javob vahiylar, so'zlar yoki fikrlar shaklida keladi. Agar birinchi marta sizga yordam bermasa, xafa bo'lishga shoshilmang - ko'p hollarda, bir necha urinishlardan keyin javob keladi.

Agar siz yaqin kelajakdagi voqealarni bilmoqchi bo'lsangiz, uxlab qolmasdan oldin, o'zingizga qachon sodir bo'lishi kerak bo'lgan aniq sanani (yil, oy, kun) ayting. O'tmishning ba'zi daqiqalarini aniqlashtirish uchun ushbu texnikadan foydalanishingiz mumkin.

Agar sizning savolingiz ma'lum bir shaxsga tegishli bo'lsa, uning tasvirini iloji boricha aniq tasavvur qiling.

"Gipnografik tasvirlar" mashqi

Ushbu sxema bo'yicha amalga oshiriladi:

  1. Siz o'zingiz uchun qulay holatda o'tirasiz, lekin siz hech qanday harakat qila olmaysiz. Ruxsat berilgan yagona harakat nafas olishdir.
  2. Tanangizni bo'shating va ongingizni tinchlantiring, nafasingizni normallashtiring va ko'z qovoqlarini yoping. Ko'z qovoqlarining orqa qismida paydo bo'ladigan tasvirlarni diqqat bilan kuzatib boring (ular gipnografik deb ataladi).
  3. Endi kino zalida ekanligingizni tasavvur qiling va film tez orada boshlanishini kuting. Bo'sh ekranda "Tengdosh". Keyin unda turli xil loyqa chiziqlar, dog'lar, dog'lar paydo bo'la boshlaydi - bularning barchasi sizning ongsizligingiz tubidan sizga keladigan tasvirlardir.

Ko'zingiz oldida paydo bo'ladigan har bir shakl va harakatga e'tiboringizni qarating. Ularning qanday o'zgarishiga, qaysi yo'nalishda harakatlanishiga e'tibor bering.
Vaqt o'tishi bilan siz o'zingizni engil transda topasiz. Agar siz undan chiqmoqchi bo'lsangiz, tanangiz bilan to'satdan harakat qiling.

  1. Masofaga qarashni davom eting, lekin ko'zni zo'riqtirmasdan. Siz oddiy tafakkur holatida bo'lishingiz kerak. Agar yigirma daqiqadan keyin uyqu sizga kelmasa, ichki ekraningizda paydo bo'ladigan tasvirlar yanada aniqroq bo'ladi.
  2. Treningni qanchalik tez-tez bajarsangiz, gipnografik tasvirlar shunchalik yorqin va ravshan bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan ular shunchalik real bo'lib qoladiki, hatto ularni haqiqiylaridan farqlash ham qiyin bo'ladi. Bu sizning amaliyotingiz muvaffaqiyatining ko'rsatkichi bo'ladi. Siz har qanday savol bilan ongsiz ongingizga ishonch bilan murojaat qilishingiz va ishonchli javob olishingizga ishonishingiz mumkin.

Aurani ko'rishni qanday o'rganish kerak

Haqiqiy bashoratchi uchun muhim mahorat odamlarning energiya qobig'ini va turli xil narsalarni ko'rishdir. Buni muntazam amaliyot bilan ham o'rganish mumkin. Buning uchun quyidagi mashq sizga katta yordam beradi.

  1. Ko'zlaringizni yumib, "ichki ekran"ingizda paydo bo'ladigan konturlarga qarashingiz kerak.
  2. Dastlab, amaliyot o'n kun davomida har kuni o'n daqiqa davomida amalga oshiriladi.

Keyin ikkinchi bosqichni boshlashingiz mumkin.

  1. Dam oling va ko'z qovoqlarini biroz yoping.
  2. Xonangizdagi har qanday kichik ob'ektni ko'rib chiqing.
  3. Unga qarab, ichki ko'zingiz bilan undan chiqadigan nurlanishni "ko'rishga" harakat qiling.

Agar siz muntazam ravishda ushbu amaliyotga etarlicha vaqt ajratsangiz, sizni o'rab turgan hamma narsaning biofildini ko'rishni o'rganishingiz mumkin.

Va agar siz odamlarga mashq qilsangiz, vaqt o'tishi bilan ularning aurasida turli xil rang o'zgarishlarini ajrata olasiz. Buning yordamida siz suhbatdoshingizning fe'l-atvori va uning fikrlari haqida bir zumda ma'lumot olishni o'rganasiz, unga birinchi qarashda.

Ushbu materialda tasvirlangan barcha mashqlarning asosiy maqsadi insonda paranormal qobiliyatlarni rivojlantirish va ongni kengaytirishdir. Ushbu amaliyotni tugatgandan so'ng, siz o'zingizning Oliy Meningiz bilan yaqin aloqani o'rnatasiz, bu sizga hayotda yordam beradi, qiziqarli masalalar bo'yicha ma'lumot yuboradi va qiyin vaziyatdan chiqish yo'lini topishga imkon beradi.

Endi siz o'zingiz ravshan qobiliyatlarni qanday rivojlantirishni bilasiz. O'rganing, mashq qiling, mahoratingizni oshiring, shunda tez orada siz o'z mehnatingiz samarasidan bahramand bo'lasiz.

"Kun kartasi" Tarot sxemasidan foydalanib, bugungi kuningiz uchun boyligingizni ayting!

To'g'ri folbinlik uchun: ongsizga e'tibor qarating va kamida 1-2 daqiqa hech narsa haqida o'ylamang.

Tayyor bo'lgach, kartani torting:

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Mening yaramas tufli bog'ichim tugunga bog'langan yoki bolaga poyabzal bog'ichlarini bog'lashni o'rgatish
Zamonaviy bolalar o'zlari ishlatish uchun Velcro bilan krossovkalar yoki etiklar olishadi, ularsiz ...
Xellouin uchun bolalar bo'yanishi Xellouin uchun yigit uchun bo'yanish skeletini yaratish jarayoni
Xellouinni nishonlashda bo'yanish inson uchun katta rol o'ynaydi. U bitta...
Bir yigit uni tashlab yubordi: qanday tinchlantirish kerak Yigit tashlab ketgan qizni qanday xursand qilish kerak
Qanday qilib qiz ajralishdan omon qolishi mumkin? Qiz juda og'ir ajralishni boshdan kechirmoqda ...
Bolani kattalarni hurmat qilishni qanday o'rgatish kerak
O'ylaymanki, barcha ota-onalar farzandlari bizning iltimoslarimizni bajarishlarini orzu qiladilar ...