Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Yurish uchun ryukzakni qanday yig'ish kerak. Asosiy qoidalar. Ushbu modelning afzalliklari quyidagilardan iborat: Biz kerakli yorug'lik buyumlarini tepaga joylashtiramiz

Tajribali sayohatchilar hech qachon ikkita narsani tejamaydilar: poyabzal va ryukzak. Ularning tanlovi alohida e'tibor bilan amalga oshirilishi kerak, chunki siz kun bo'yi poyabzal kiyishingiz kerak va ko'p kilometrlar davomida sumkangizni yelkangizda olib yurishingiz kerak bo'ladi. Universal duffel sumkalari yo'q, shuning uchun u yo'lda og'ir yuk bo'lib qolmasligi uchun sayohat uchun xalta qanday tanlashni bilish muhimdir.

Ryukzakni mas'uliyat bilan tanlashingiz kerak

Faqat tavsiyalar va bosib o'tgan yo'l tajribasi piyoda yurish uchun to'g'ri ryukzak tanlanganmi yoki yo'qligini va qaysi xususiyatlar har bir kishi uchun muhimligini aniqlashga yordam beradi. Xatoga yo'l qo'ymaslik uchun ryukzakni tanlash aynan qaysi hududga borishingizni, o'zingiz bilan nimani va qancha miqdorda olib ketishingizni aniq belgilab olganingizdan so'ng amalga oshirilishi kerak. Bundan tashqari, hududning iqlimiy xususiyatlari va sayohat qilish uchun yilning vaqtini hisobga olish kerak. Agar siz qishki sayohatni rejalashtirgan bo'lsangiz, masalan, Oltoyda Yangi yilni nishonlashga qaror qilsangiz, xalta tanlash mantiqan to'g'ri bo'ladi. kattaroq o'lcham yurish uskunalari bilan solishtirganda issiq vaqt. Suv safari uchun narsalar soni tog 'yoki tog' uskunalaridan sezilarli darajada farq qiladi. o'rmon sayohati. Tog'larga borish uchun siz ko'tarilish +20 C haroratdan boshlanishi mumkinligini hisobga olishingiz kerak, va tepada havo harorati -20 C. Bu va boshqa ko'plab xususiyatlar, yurish uchun xalta sotib olayotganda e'tiborga olish juda muhimdir.

Xalta hajmi


Ryukzakning hajmi haqida qaror qabul qilishingiz kerak

Tegishli mahorat va epchillik bilan, hatto eng ixcham duffel sumkasi ham barcha kerakli narsalarni yig'ishi mumkin. Ammo, tez-tez sodir bo'lganidek, katta narsalar sumkaning tashqi tomoniga biriktiriladi, bu har doim ham qulay emas. Juda katta yukxalta yo'lda juda ko'p narsalarni yig'ish vasvasasini keltirib chiqaradi, bu esa uskunaning og'irligini chidab bo'lmas holga keltiradi. Shuning uchun uni chizish tavsiya etiladi aniq ro'yxat sayohat uchun kerakli narsalarni va har bir nuqtaga qat'iy rioya qiling, ko'p emas, kam emas. To'g'ri ryukzak hajmini qanday tanlash mumkin?

  • 45-60 litr - o'rtacha kattalikdagi kattalar uchun hafta oxiri uchun ochiq havoga chiqish uchun etarli hajm.
  • Erkaklar uchun 80-130 va ayollar uchun 65-80 litr - piyoda yurish uchun hajm uzoq vaqt qo'pol er ustida. Ushbu ryukzaklar bir haftadan ko'proq davom etadigan sayohat uchun mo'ljallangan.
  • Erkaklar uchun 100-110 litr, ayollar uchun 65-80 litr - tog'larda yurish uchun ryukzak hajmi.
  • Tosh yoki suv safari paytida erkaklar uchun 130 litr, ayollar uchun esa 80-100 litr hajm talab qilinadi.

Duffel sumkasining og'irligi sayyohning vazni va tana turiga mutanosib ravishda alohida tanlanadi. Yurish uskunasining og'irligini tanlayotganda, cho'ntaklar va boshqa alohida qurilmalar qancha ko'p bo'lsa, xalta qanchalik og'ir bo'lishini hisobga olish juda muhimdir. Qulay bo'sh duffel sumkasining og'irligi 2,5 kg dan oshmaydi. Shuning uchun, ba'zi narsalarga tezkor kirish uchun juda muhim bo'lgan juda ko'p cho'ntaklari bo'lgan sumkani tanlashingiz kerak.

Xaltaning dizayni va turi


Yurish sumkalarining turli xil dizaynlari va turlari mavjud

Turli o'lchamdagi ryukzaklar taxminan bir xil dizaynga ega:

  • Stabilizatorli bel belbog'i. U tez ochiladigan qisqich bilan jihozlangan.
  • Yon bog'ichlar
  • Yigit chiziqlari bo'lgan belbog'lar. Bu elkama-kamarlarning yukini taqsimlovchi sozlash tasmalari va elkama-kamarlarni mahkamlash uchun ko'krak qafasi.
  • Yuqori valf
  • Orqa astar yumshoq materialdan qilingan.
  • Ichki makonni ajratib turadigan alohida kirishga ega pastki bo'linma.

Muhim qism - keng bel kamari, agar to'g'ri sozlangan bo'lsa, barcha yukni oladi.


U faqat belning ostiga biriktirilishi kerak. Kayışlar keng va yumshoq bo'lishi kerak. Ularning orasidagi kenglik elkalarining kengligiga mos kelishi kerak, aks holda ular siljiydi yoki bosadi. Ochilmaydigandan ko'ra tez ochiladigan qopqoqli modellarni tanlash yaxshidir. Yon bog'ichlar gilam yoki kichik chodirni joylashtirish uchun etarlicha uzun bo'lishi kerak.

Piyoda yurish uchun sumkalarning uchta asosiy turi mavjud:

  1. Molbert

Dastgohli sayohat sumkasi

Ularning dizayni sumka, kayışlar, sozlanishi kayışlar va kamar biriktirilgan ramkaga asoslangan. Bu sizga yukni teng ravishda taqsimlash imkonini beradi, lekin ayni paytda butun uskunaga qo'shimcha og'irlik qo'shadi. Ammo molbertli ryukzaklar uzoq yurishlarda og'ir narsalarni tashish uchun qulaydir. So'nggi paytlarda ular sayyohlar tomonidan kamdan-kam qo'llaniladi, chunki ramka og'ir va agar u lager sharoitida sinsa, uni almashtirish yoki ta'mirlash qiyin.

  1. Yarim statsionar

Tikilgan plastik elementlar bilan yarim statsionar yurish sumkasi

Ularning orqa tomonida ryukzakning anatomik shaklini qo'llab-quvvatlaydigan va yukni imkon qadar qulay tarzda taqsimlaydigan maxsus plastmassa yoki metall qo'shimchalar mavjud. Ular unga tikilgan bo'lishi mumkin yoki olinadigan bo'lishi mumkin, keyin kerak bo'lganda duffel sumkasini o'rash mumkin. Ular eng keng tarqalgan, chunki ular tashish uchun qulayroqdir va orqa tomon yukni orqa miya bo'ylab qulay tarzda taqsimlaydi. Tashish paytida uning shakli deformatsiyalanmaydi va agar xohlasangiz, ramka plitalarini olib tashlashingiz mumkin, uni yumshoq xaltaga aylantirasiz. Biroq, yarim statsionarlar eng ko'p narsalarni o'z ichiga oladi qimmat modellar. Bundan tashqari, ramka ryukzakka og'irlik qo'shadi va ramka shakli molbert yoki yumshoq dizaynga qaraganda kichikroq hajmdagi narsalarni joylashtirish imkonini beradi.

  1. Yumshoq

Oddiy yumshoq ryukzak

Boshqacha aytganda, ramkasiz. Kulon sumkaga tikiladi, bu yurishdan oldin uni to'g'ri yotish juda muhim, shuning uchun uni tashish oson. Bundan tashqari, olib borilganda, bunday xalta deformatsiyalanadi va boshida bo'lganidan boshqacha shaklga ega bo'ladi. Ammo ular ramkaga qaraganda engilroq, ularning narxi arzonroq va agar kerak bo'lsa, bunday duffel sumkasini o'rash mumkin.


To'g'ri ryukzakni qanday tanlash kerak

Olib ketish uchun o'ng xalta, siz tajribali sayohatchilarning tavsiyalarini hisobga olishingiz kerak:

  • Shamollatilgan materialdan yasalgan orqa bilan yurish uchun sumkani tanlash tavsiya etiladi.
  • Qattiqlashtiruvchi qismlar tikilgan bo'lishi kerak.
  • Yuk tashish qulayligi uchun kamarlar kavisli, uzunligi sozlanishi va 6 sm dan kam bo'lmasligi kerak.
  • Bagajning og'irligi ostida cho'kmaslik uchun pastki qismi qattiq bo'lishi kerak.
  • Yurish xaltalari uchun eng yaxshi materiallar neylon yoki poliesterdir, chunki ular tez quriydi.
  • Duffel sumkasi yomg'irdan himoya qiluvchi qopqoq bilan jihozlangan bo'lsa yaxshi bo'ladi.
  • Tanlangan ryukzakni kiyish kiyim bilan amalga oshirilishi kerak va siz uning qulayligi va mos vaznini baholash uchun u bilan taxminan o'n daqiqa yurishingiz mumkin.
  • Pastki qismi kordura matosidan qilinganligi ma'qul.
  • Duffel sumkasi pastdan ham, yuqoridan ham narsalarga oson kirishi kerak.

Piyoda ryukzak


Piyoda ryukzak

Piyoda yurish uchun ekspeditsiya yoki trekking xaltalarini tanlash tavsiya etiladi, bu tanlov piyoda sayohatning davomiyligiga bog'liq. Ekspeditsiya ryukzaklari katta hajmga ega, ularda qo'shimcha jihozlar uchun tashqi mahkamlagichlar yo'q. Agar bu qo'pol erlarda piyoda uzoq yurish bo'lsa, turli xil jihozlar uchun tashqi moslamalar bilan jihozlangan trekking xaltasini tanlash tavsiya etiladi.

Xaltaning o'lchami yilning vaqtiga bog'liq bo'ladi. Shunday qilib, ikki haftalik yozgi piyoda sayohat uchun sizga hajmi 55-60 litr, qish uchun - 70 litr bo'lgan ryukzak kerak bo'ladi. Agar siz piyoda sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tez eskiradigan engil matolardan tikilgan va engil dizayni uzoq muddatli kiyish uchun noqulay bo'lsa, engil yukxalta tanlamasligingiz kerak, chunki u zaif va yumshoq orqa va suspenziya tizimi. Yuqori va pastki ikkita alohida ochiladigan bo'linmalari bo'lgan sumka, tezda biror narsani olib tashlash kerak bo'lganda juda qulaydir. Ammo katta narsalarni olib yurish qobiliyatini yaratish uchun yuqori va pastki qismlar bitta umumiy qismga aylantirilgan modelni tanlash yaxshidir.

O'rmonda sayr qilish uchun ryukzak


O'rmonda sayr qilish uchun ryukzak

Agar o'rmonda sayr qilishning maqsadi qo'ziqorin va rezavor mevalarni terish bo'lsa, bir kunlik tunash imkoniyati bilan siz yumshoq dizayndagi kichik hajmli (40 litrgacha) jihozlar uchun sumkani tanlashingiz kerak. Ushbu sayohat paytida siz bilan katta miqdordagi narsalarni olib yurishning hojati yo'q, bundan tashqari, og'ir xalta yurishning asosiy maqsadiga xalaqit beradi. Agar maqsad ov yoki baliq ovlash bo'lsa, o'rmonga sayohat qilish uchun siz tashqi jihozlar uchun turli xil o'rnatishlar bilan jihozlangan trekking xaltasini tanlashingiz kerak va qo'shimcha cho'ntaklar baliq ovlash yoki ov qilish uchun ishlatiladigan turli xil buyumlar va aksessuarlarni tashish uchun.

Ovchilar uchun maxsuslar mavjud taktik ryukzaklar hajmi 80 litrgacha, 2-3 kun davom etadigan yurish uchun mo'ljallangan. Bu kamuflyaj rangidagi molbert yoki yarim dastgohli yukxalta bo'lib, yuqori sifatli mahkamlash tizimi, keng tasmali, pastki qismi to'ldirilgan, patron va qurol uchun mahkamlagichlar bilan jihozlangan kamar.

Tog'larda sayr qilish uchun ryukzaklar


Tog'larda sayr qilish uchun ryukzak

Tajribali tog' sayohatchisi hujum uchun xalta tanlaydi. Bu dizayn kichik o'lcham osilgan tizimlar bilan. Ularning hajmi 20-50 litrni tashkil qiladi, ular juda bardoshli, tashqi ta'sirlarga va mexanik shikastlanishlarga chidamli matodan qilingan, minimal miqdor cho'ntaklar, duffel sumkalar. Tog'da sayr qilishning o'ziga xos xususiyatlariga ko'ra, ryukzaklar eng kam chiqadigan qismlarga ega soddalashtirilgan shaklga ega. Ko'pincha toqqa chiqish uchun modellar xaltadan keladigan somon yordamida ichimlik suvi tizimi bilan jihozlangan. Tog'larga qisqa yoki uzoq ko'tarilish uchun ryukzak qanday bo'lishi kerakligining xususiyatlarini umumlashtirib, aytishimiz mumkin: bu maxsus ryukzak bo'lishi kerak. bardoshli material, kichik hajmli, engil vaznli, chekkalarini toshlarga ushlamaslik va barcha kerakli jihozlarni tashqi mahkamlagichlarga biriktirmaslik uchun juda qulay.

Alohida guruh frirayderlar va orqa mamlakatni sevuvchilar uchun ryukzaklarni ajratib ko'rsatishga arziydi, ularning maqsadi nafaqat toqqa chiqish, balki chang'i yoki snoubordda tushishdir. Ushbu ryukzaklarning asosiy farqi xarakterli dizayn elementlarining mavjudligi: chang'i niqobi, ko'chki zond, qor belkurak, ko'chki signali va birinchi tibbiy yordam to'plami uchun maxsus cho'ntaklar va bo'limlarning mavjudligi. Freeride ryukzakining muhim elementi - bu maxsus orqa himoya.

Yaxshi turistik ryukzak har qanday sayohat muvaffaqiyatining kalitidir, shuning uchun siz o'zingizning tanlovingizga mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. Noqulay ryukzak sizga katta bosim o'tkazadi va sizning elkangizni va orqangizni ishqalaydi, qulay esa yukni butun orqangizga teng taqsimlashga imkon beradi. Agar siz 1-2 kun davomida piyoda sayohat qilsangiz, ryukzak uchun talablar uzoq yurish safarlariga qaraganda pastroq bo'ladi. To'g'ri sayohat xaltasini qanday tanlash mumkin?

Ryukzaklar turlari

Jami uch turdagi ryukzaklar mavjud. Dastgohli ryukzak U kamar va ryukzakning o'zi biriktirilgan qattiq metall ramkaga asoslangan. Misol: Sovet Ermak ryukzaki. Yarim stansiya ryukzaki- anatomik, orqada metall yoki plastmassa chiziqlardan yasalgan vertikal qo'shimchalar mavjud. Bu eng zamonaviy va qulay ryukzak. Yumshoq ryukzak- chiziqsiz va ramkasiz, masalan - maktab o'quvchisining ryukzaklari yoki "bulochka" turidagi eski lager xaltalari.

Dastgohli ryukzaklarning asosiy afzalligi shundaki, yukning og'irligi teng taqsimlanadi va yurgan odam tekis orqa bilan. Ammo bir kamchilik ham bor: ryukzakning og'irligi ortishi va yoqimsiz va hatto og'riqli hislar orqa tomonda joylashgan qattiq ramkadan. Boshlovchi sayyohlar uchun dastgohli ryukzaklar tavsiya etilmaydi.

Yumshoq xalta - kamar va cho'ntaklar bilan oddiy mato sumkasi. Bunday ryukzaklar eng arzon va engildir, ularning afzalligi - ixchamlik (suv safari uchun qimmatli sifat). Bo'sh ryukzakni juda oson yig'ish mumkin. Kamchilik: narsalarni yumshoq ryukzakka to'g'ri qo'yish juda qiyin va u bilan uzoq yurish noqulaydir, bu sizning yelkangizga juda ko'p bosim o'tkazadi, bu albatta og'riydi. Yumshoq ryukzaklarni suv safarlarida olish mumkin - ularda ryukzakni o'zingiz olib yurishingiz shart emas. Uzoq piyoda sayohatlarda yumshoq xalta olib bo'lmaydi.

Yarim o'rnatilgan yoki anatomik xalta piyoda yoki tog'da sayr qilish uchun eng mos keladi. U dastgoh bilan bir xil afzalliklarga ega, ammo ayni paytda u ancha qulayroq. Kamchiliklari: agar xalta orqaga mahkam o'rnashsa, u shamollatishni qiyinlashtiradi va bir muncha vaqt intensiv yurishdan keyin orqa ho'l bo'lib qoladi. Orqa tomonida zich to'rli qimmatroq ryukzaklar bor, to'r va ryukzakning o'zi o'rtasida masofa bor, lekin faqat to'r turistning orqa tomoniga biriktirilgan - bu tarzda orqa terlamaydi.

Ryukzak hajmi

Endi siz xalta hajmi haqida qaror qabul qilishingiz kerak. 5 kun yoki undan ko'proq davom etadigan piyoda sayohatlar uchun ayollar 60-80 litr, erkaklar uchun 80-120 litr xaltaga ega bo'lishi kerak. Safar qanchalik jiddiy va avtonom bo'lsa, xalta shunchalik katta bo'lishi kerak. Marshrut bo'ylab tushirishlar bor-yo'qligini (barcha oziq-ovqat va jihozlarni o'zingiz bilan olib yurmaslik imkoniyati) va maxsus yoki katta hajmdagi jihozlar kerakligini tekshiring ( qishki kiyimlar va toqqa chiqish uchun uskunalar juda ko'p joy egallaydi) - bularning barchasi xalta sig'imini tanlashga ta'sir qiladi. Dam olish kunlarida sayohat qilish uchun 40-60 litr hajmdagi xalta ayollar va erkaklar uchun mos keladi.

Qayiq sayohati va piyoda sayohat o'rtasidagi asosiy farq: siz deyarli ryukzaklarni olib yurishingiz shart emas. "Amaliy" - chunki siz raftingning boshlang'ich nuqtasiga piyoda yoki transportda borishingiz kerak bo'ladi, siz bir muddat ryukzaklarni yuklashingiz, tushirishingiz va olib yurishingiz kerak bo'ladi. Keyin, katamaran yoki kayakda hamma narsa germetik sumkaga solinadi va ryukzak alohida o'raladi. Undan metall yoki plastmassa plitalarni olib tashlashingiz kerak bo'ladi. Siz yarim qattiq yoki yumshoq ryukzak yoki hatto katta sport sumkasi bilan suv safarlariga chiqishingiz mumkin.

Katta hajmli xalta sotib olishdan qo'rqishning hojati yo'q: agar kerak bo'lsa, uni har doim bu maqsad uchun mo'ljallangan bog'ichlar yordamida "qisqartirishingiz" mumkin. Katta hajm qadoqlashda afzallik beradi: ro'yxatdagi barcha narsalar muammosiz mos keladi va jamoat jihozlari uchun hali ham joy mavjud. Ammo minus ham bor: sayohat paytida keraksiz bo'lgan qo'shimcha narsalarni yig'ish vasvasasi. Boshqa tomondan, bir haftalik avtonom yurish uchun kichik 50 litrli ryukzakni yig'ish mumkin, ammo bu juda qiyin - buni faqat professionallar qila oladi. Katta ryukzak uchun yana bir dalil: bu sizga keyingi, ehtimol yanada qiyinroq sayohatlarda foydali bo'ladi va bir nuqtada kichik xalta etarli bo'lmaydi.

Shuni esda tutish kerakki, sayyohlar piyoda sayohat qilishda shaxsiy buyumlardan tashqari jamoat jihozlari (chodirlar, qozonlar, birinchi tibbiy yordam to'plami, ayvon, gazli pechlar) va oziq-ovqatlarni olib yurishadi. Jamoat jihozlari uchun xaltangizda kamida 15-20 litr qolishi kerak.

Ayollar va erkaklar ryukzaklari bor, ularning asosiy farqi kamarlarning kengligidir, chunki ayollarning yelkalari erkaklarnikiga qaraganda torroqdir. Oriq qizga mos kelmaydi erkaklar ryukzaki, faqat 60 litr bo'lsa ham. Yana bir farq - xaltaning rangi va dizaynida ayollarning ryukzaklari gullar bilan pushti bo'lishi mumkin :) Hamma uchun mos bo'lgan uniseks xaltalar mavjud.

Og'irligi va funksionalligi

Bu ikki parametr yonma-yon ketadi va ular o'rtasida muvozanat saqlanishi kerak. Funktsionallik - bu qulaylik va ehtiyotkorlik, cho'ntaklar, fermuarlar, slinglar, mahkamlagichlar va boshqalar soni. Ryukzak juda funktsional bo'lishi kerak, lekin ayni paytda bo'sh bo'lganda maqbul vaznga ega bo'lishi kerak. Hatto qo'shimcha yarim kilogramm vazn ham piyoda juda sezilarli bo'ladi. Og'irligi 2,5 kg gacha bo'lgan ryukzakni tanlash yaxshidir.

Juda muhim xususiyat- ryukzakning sifati. Agar ryukzak orqangizga yoyilgan bo'lsa, kamar va aksessuarlar yechib ketadi va har kuni kechqurun avtoturargohda dam olish o'rniga siz kun davomida yechib olingan narsalarni tikish bilan band bo'lasiz - bu unchalik yoqimli emas. Shuning uchun, shakli "to'g'ri" ko'rinadigan, ammo yozgi aholi va bog'bonlar uchun mo'ljallangan, "nosiq" ryukzaklarni xarid qilmaslik yaxshiroqdir. Va bundan ham ko'proq, piyoda quruq yoki chirigan iplar bilan eski xaltalarni olmaslik kerak.

Sifatli xalta nima qiladi?

1. Ryukzak ishlab chiqarilgan mato kuchli va zich, aşınmaya bardoshli, namlikka chidamli va kirga chidamli, lekin juda og'ir emas.

2. Ryukzakning ichki qismidagi tikuvlar lenta bilan ikki yoki qirrali bo'lishi kerak.

3. Ryukzakning pastki qismi maqsadga muvofiqdir oval shakli, va to'rtburchaklar emas (burchaksiz xalta narsalarni to'ldirish osonroq).

4. Orqa qattiq, yumshoq yostiqli bo'lishi kerak. Orqa tomonda yon tomonlarda metall yoki plastmassa plitalar mavjud, ammo ular tashqi tomondan sezilmasligi mumkin. Ko'pgina ryukzaklar kamarlarni pastga yoki yuqoriga siljitish orqali orqa balandlikni sozlash imkonini beradi. Shunday qilib, siz ryukzakni balandligingizga moslashingiz mumkin.

5. Keng qulay kamar – muhim element dizaynlar. Kamar o'lchami sozlanishi va keng qisqich bilan mahkamlangan bo'lishi kerak.

5. Kayışlar elkangizda qulay o'tirish uchun etarlicha keng va yumshoq bo'lishi kerak. Balandlikni sozlash kamida pastdan, yaxshiroq - pastdan va yuqoridan talab qilinadi.

6. Ryukzakning yon tomonlariga gorizontal bog'ichlar (slinglar) tikiladi, ularning yordami bilan ko'pik yoki chodirni mahkamlash qulay. Har bir tomonda ikkita yoki uchta bunday bog'ich bor. Ko'pchilikning etishmasligi zamonaviy ryukzaklar: sling juda qisqa, ko'pikni ushlashga va biriktirishga imkon bermaydi. Do'kondan ko'pikni biriktirishni so'rang va u etarlicha uzun yoki yo'qligini tekshiring! Shuningdek, ryukzakning pastki qismida pastki qismdan mos ravishda ko'pik yoki chodirni biriktirish uchun slingalar mavjud.

7. Ryukzakni olib yurish uchun bir yoki ikki tomondan kuchli quvvat tutqichlari talab qilinadi.

Qo'shimcha, lekin talab qilinmaydigan elementlar:

8. Ryukzak uchun yomg'ir qoplamasi. Ba'zan u xalta bilan birga sotiladi. Ba'zi sayyohlar ryukzakdagi peshtaxtani faqat ikkinchi yoki uchinchi sayohatdan keyin topadilar va bu ajablanib bo'ladi. Ryukzakning yashirin cho'ntaklarida qopqoqni qidiring yoki sotuvchidan ushbu narsa ryukzak bilan birga bor-yo'qligini so'rang.

8. Gorizontal qismni ikki jildga bo'lish - xohlaganingizcha. Asosiysi, agar kerak bo'lsa, qismni osongina olib tashlash mumkin (odatda uning perimetri bo'ylab fermuar mavjud).

9. Ko'krak qafasi - hamma uchun mos emas, kimdir uni juda qulay deb biladi, boshqalari esa undan hech qachon foydalanmaydi.

10. Hushtak, aks ettiruvchi chiziqlar, kashta tikish, elastik tasmalar va Velcro ko'pligi - bularning barchasi qulay va foydalidir, lekin ba'zida bu narxga katta ta'sir qiladi. Do'kondan nima uchun ba'zi qismlarga ehtiyoj borligini tekshiring va agar siz o'rmon bo'ylab piyoda sayohatga chiqmoqchi bo'lsangiz va Velcro muz boltasini yopishtirishingiz kerak bo'lsa, bu siz kelgusi sayohatingizda undan foydalanmasligingizni anglatadi. Ammo keyingi yurish toqqa aylansa-chi? :)

Va eng muhimi! Xarid qilishdan oldin, ryukzakni kiyib ko'ring va barcha sozlamalarni o'zingizga moslashtiring: kamarlarning balandligi, orqaga osilganligi, kamarning o'lchami. Do'konda ryukzakni narsalar bilan to'ldirish tavsiya etiladi (odatda sotuvchilar og'irligi 8-10 kg bo'lishi uchun uxlash uchun sumka va og'ir narsalarni o'rashga imkon beradi) va bir oz yuring. Hamma odamlar va orqalar har xil; bir kishiga "mukammal" mos keladigan narsa boshqasiga umuman mos kelmasligi mumkin.

Xayrli xarid!

Turist xaltasini to'g'ri o'rash haqiqiy san'at bo'lib, u nafaqat sayyohga butun sayohat davomida maksimal qulaylikni ta'minlabgina qolmay, balki sayohat oxirida uning sog'lig'ini saqlab qolishi mumkin. Bu mahorat shunchalik muhimki, har bir turizm maktabida uni yig'ishning o'ziga xos usuli bor. Biz eng keng tarqalganini ko'rib chiqamiz.

Ryukzakni to'g'ri o'rashning fokuslari haqida

Biz, tajribali sayyohlar, ryukzakni qanday yig'amiz? Biz shunchaki yukni to'g'ri taqsimlaymiz, eng og'ir narsalarni orqa tomonning o'rtasiga iloji boricha yaqinroq joylashtiramiz.

1) Biz eng engil jihozlarni (va gilamchani) ryukzakning pastki bo'limiga joylashtiramiz. Gilamni yopishtirish qiyin - u juda katta hajmli. Agar ikkita gilam bo'lsa, ularni xaltaning yon tomonlariga nosimmetrik tarzda joylashtirish mantiqan to'g'ri keladi. Tog' sharoitida qadoqlashning bu usuli juda xavflidir, chunki gilamlar yelkan rolini o'ynashi mumkin. Yagona gilamni ichkariga qo'yish, devorlar bo'ylab joylashtirish va narsalarni o'rash mumkin, ammo bu joylashtirish usuli faqat sayohat juda uzoq bo'lmasa va juda ko'p narsalarni talab qilmasa qabul qilinadi. katta miqdor uskunalar.

2) O'rta qismga o'rta og'irlikdagi narsalarni (brülör, yoqilg'i, kiyim-kechak) joylashtiramiz, yaqinroq joylashuvi bilan tashqarida ryukzak Ko'pgina sayyohlar kun davomida burnerdan foydalanadilar, shuning uchun uni uzoq burchaklarga qo'ymaslik kerak. Kiyim-kechak va yoqilg'i (u markazda, kiyimlar orasiga joylashtirilgan) joylashtirilishi kerak plastik qoplar, qo'shimcha namlikdan himoya qilish uchun.

Ryukzakning tashqi devori bo'ylab (orqa tomondan eng uzoqda) ba'zi yumshoq va engil narsalarni qo'yishni unutmang: to'satdan orqangizga yiqilsa, ular zarbani o'zlashtiradi va jiddiy shikastlanishning oldini oladi.

3) Biz eng og'ir narsalarni (chodir, noutbuk) orqa tomonga yaqinroq, elkama pichoqlari maydoniga joylashtiramiz.. Biz og'ir konserva qutilarini xuddi shu maydonga joylashtiramiz, lekin tepaga yaqinroq joylashtiramiz, chunki ular kun davomida dam olish joyida foydali bo'lishi mumkin. Suv idishlarini qadoqlash eng qulaydir yon cho'ntaklar: chanqog'ingizni qondirish uchun har safar vaqt sarflashingiz shart emas. Og'ir narsalarni qo'yganda, orqangizning qulayligi haqida g'amxo'rlik qilishni unutmang.

Buni birga qilish uchun orqa devor Orqa xaltangizga yumshoq narsalarni (masalan, zaxira futbolka) o'rashingiz kerak. Orqa tarafingizda turgan qalayning bir xil qattiq qirrasi jiddiy noqulaylik tug'dirishi va sayohatning barcha quvonchlarini inkor etishi mumkin. Bu nuqta, ehtimol, ryukzakni o'rashda eng muhimi, agar to'g'ri o'ralmagan bo'lsa, eng ko'p muammolarni keltirib chiqaradigan og'ir narsalar.

4) Kerakli kichik narsalar(chiroq, yomg'ir, hojatxona qog'ozi, jihozlarni zaryadlovchi, krujka, qoshiq va boshqalar) yuqori bo'limga yoki cho'ntaklardan biriga joylashtiriladi. BILAN ichida Ko'pgina ryukzaklarning yuqori qopqog'ida hujjatlar uchun qulay suv o'tkazmaydigan cho'ntak mavjud.

Foydali kichik narsalar qatoriga xaltani ta'mirlashda oddiy ta'mirlash to'plami (igna, ip va elektr lenta) kiradi. Sayohatda u bilan hamma narsa sodir bo'lishi mumkin: toshlarga ishqalanishga dosh bera olmaydigan tunuka qutilar yo'lga chiqib ketishadi yoki yomon tikilgan tasmalar chiqib ketadi. Bunday hollarda ta'mirlash to'plami shunchaki almashtirib bo'lmaydi.

Ushbu yig'ish texnikasi yurish uchun tegishli. Tog'larga chiqayotganda, biz xaltamizni biroz boshqacha joylashtiramiz: ryukzakning og'irlik markazini biroz pastga siljitamiz, chunki bu qo'pol erlarda harakatlanishni qulayroq qiladi.

  • Sayohatingiz uchun faqat eng moslarini oling zarur buyumlar, chunki hamma buni yo'lda his qiladi qo'shimcha kilogramm. Og'irlik cheklovi Ayolning ryukzakining vazni 20 kg dan, erkakning ryukzaki esa 30 kg dan oshmasligi kerak. Optimal vazn turistning o'zi og'irligining uchdan biridan ko'p bo'lmagan qismini tashkil qiladi. Professionallar 50-70 kilogrammni ko'taradilar, lekin ularga xaltani qanday qilib to'g'ri yig'ish kerakligini aytish kerak emas;
  • Yengil narsalarni tanlash xalta og'irligini sezilarli darajada engillashtiradi. Bu uchun eng mos keladi uyqu sumkasi Va . Lagerda, og'ir soyabon o'rniga, engil yomg'ir paltosini olish yaxshiroqdir;
  • Juda muhim nuqta - xaltaning qadoqlash zichligi: bo'sh burchaklar yoki havo cho'ntaklari bo'lmasligi kerak, chunki bo'shliqlar vazn taqsimotiga salbiy ta'sir qiladi. To'g'ri o'ralgan ryukzak sizga yukni elkangizdan kalçalaringizga qayta taqsimlashga imkon beradi, qo'lqop kabi mos keladi va kartoshka qopiga emas, balki mahkam siqilgan g'ishtga o'xshaydi (qulay yon bog'ichlar bunday o'rash zichligiga erishishga imkon beradi);
  • Narsalar ryukzakka shunday joylashtirilishi kerakki, undagi har qanday buyumni toʻliq ochmasdan bir zumda topish mumkin boʻladi;
  • Turistning qo'llari bo'sh bo'lishi kerak, shuning uchun uning barcha narsalari xalta ichida bo'lishi kerak;
  • Katta hajmdagi yoki uzunlikdagi narsalar ko'pincha xaltaning tashqi tomoniga (pastki, yuqori yoki ikkala tomoniga) joylashtiriladi. Uskunalar o'ngga ham, chapga ham egilib qolmasligi uchun nosimmetrik tarzda joylashtirilishi kerak;
  • Ryukzak juda keng bo'lmasligi kerak, chunki bu tor joylardan sayohat qilishda to'siqlarni keltirib chiqarishi mumkin;
  • Uni qo'ygandan so'ng, siz qanchalik qulay va yaxshi mos kelishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Buning uchun bir nechta sakrash va egilishlarni bajaring. Natija ijobiy hisoblanadi, agar hech qanday ob'ekt orqa yoki yon tomonlarga bosim o'tkazmaydi, va ryukzakda hech narsa jimirlamaydi yoki chayqalmaydi. Agar siz biron bir kamchilikni sezsangiz va yurish uzoq bo'lsa, unda barcha tarkibni qismlarga ajratib, ularni qayta yig'ish yaxshiroqdir.

Tayyorgarlik paytida bizning sayyohlik ro'yxati siz uchun foydali bo'ladi - uning yordamida siz sayohatga chiqqaningiz yoki yo'qligini tekshirishingiz mumkin.

To'g'ri sozlash texnikasi

Ryukzakni to'g'ri sozlash uni o'rash kabi muhimdir. Buning yordamida u yaxshi jihozlangan kostyum kabi qulay o'tiradi, ya'ni og'irlik yuki to'g'ri taqsimlanadi.

  • Ehtiyotkorlik bilan yig'ilgan xalta uchun osma tizimni bo'yingizga mos ravishda sozlash kerak. Elkama-kamar va bel kamari orasidagi masofa uning pastki orqa qismi va ikkinchi ko'krak umurtqasining maksimal egilishi orasidagi masofaga to'g'ri kelishi kerak (u elkama pichoqlari orasidagi nuqtaga to'g'ri keladi). Ushbu operatsiya xalta kiyishdan oldin amalga oshiriladi;
  • Shundan so'ng, siz xalta kiyishingiz kerak va bir oz oldinga egilib, orqangizdan bir oz yuqoriga siljiting. Shundan so'ng, bel kamarini torting. Qorin bo'shlig'ining oblik mushaklari biriktirilgan belning biroz ostidagi sonlarni qoplashi kerak;
  • Yelka kamarlari ular va elkalari o'rtasida bo'sh joy qoldirmaslik uchun o'rnatiladi. Kayışlarning to'g'ri o'rnatilishining yana bir mezoni - bu og'irlikning faqat uchdan bir qismi elkada ekanligi hissi bo'lishi kerak. umumiy og'irlik xalta, va boshqa hamma narsa - pastki orqa tomonda;
  • Qo'shimcha yon va ko'krak qafaslari bo'lsa, ular ham mahkamlanishi kerak;
  • Shuni bilishingiz kerakki, ko'krak qafasi ko'kragingizga katta bosim o'tkazadi va erkin nafas olishni qiyinlashtiradi. Tekislikda harakatlanayotganda bunga hojat yo'q, lekin yuk ortib ketganda (chang'i, tosh, toqqa chiqishda) bu xaltani mahkam ushlab turishga yordam beradi;
  • To'g'ri yig'ilgan ryukzak tanangizning bir qismi bo'lishi kerak: burilish, egilish va sakrashda u osilib turmasligi kerak, balki sizning orqangizga mahkam joylashishi kerak. Bunday yukni ko'tarish baxt!

Kiyinish qoidalari haqida nimani bilishingiz kerak?

Ryukzakni nafaqat to'g'ri yig'ish, balki uni to'g'ri kiyish ham muhimdir. Oddiy maslahatlarimizga amal qilib, uning xizmat muddatini maksimal darajada oshirishingiz mumkin. Buni do'stingiz yordamida qilishning eng oson yo'li, ammo yordamchi bo'lmasa, buni bajaring:

  • Ehtiyotkorlik bilan ryukzakni elkama-kamarlardan oling, uni qo'llab-quvvatlovchi oyoqning egilgan tizzasiga qo'ying.
  • Ryukzakni tizzada ushlab, bir qo'l elkama-kamardan o'tkaziladi.
  • Yumshoq harakat bilan, xalta orqa tomonga tashlanadi, shu bilan birga boshqa qo'lni tasmaga bog'laydi.

Turistik ryukzak yig'ish bo'yicha video

Piyoda ryukzak sayyohning birinchi yordamchisidir, shuning uchun hatto avtostopda ham uning kamarlarining xavfsizligi haqida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Siz hech qachon haydovchiga xaltangizni mashina yukxonasiga qo'yishiga ishonmasligingiz kerak. Buni o'zingiz bajaring, sumkangizni pastki va elkama-kamarlardan ehtiyotkorlik bilan ushlab turing.

Ko'pchilik piyoda yurishni yaxshi ko'radi, chunki bu juda qiziqarli va romantik. Darhaqiqat, siz sivilizatsiyadan tashqarida o'tkazgan bir necha kun ichida ham ko'plab yangi his-tuyg'ularni olishingiz mumkin. Ajam sayyohlar orasida mashhur savol: "Piyoda ryukzakni qanday o'rash kerak, o'zingiz bilan nimani olib yurish kerak?" - hozir hal qilamiz.

Ryukzak tanlash va uni to'ldirish sirlari

Yangi boshlanuvchilarning eng mashhur xatosi - bu eng katta xalta sotib olish istagi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, 10-20 kunlik yurish uchun erkaklar uchun 80-90 litrdan, ayollar uchun esa 60-75 litrdan ko'p bo'lmagan hajm etarli. Sayohatda o'zingiz bilan faqat zarur narsalarni olib ketishingiz kerak. Agar shubhangiz bo'lsa aniq narsa, uni rad qilish yaxshiroqdir. Esingizda bo'lsin, o'tish davrida har bir qo'shimcha kilogramm sizning kayfiyatingizni buzadi.

O'zingizga sayohat qilish uchun ryukzakni qanday yig'ish kerak? Bir necha kun oldin narsalarni tayyorlash va yig'ishni boshlash tavsiya etiladi. Ro'yxat tuzing va kvartirangizda jihozlaringiz saqlanadigan burchakni belgilang. Shunchaki darhol xaltangizni to'ldirmang. Axir, to'plangan hamma narsani to'g'ri tartibga solish ham san'atdir. Qo'yilgan narsa kun davomida ishlatilmaydigan narsadir. Ryukzakning asosiy qismi kerak bo'lganda to'ldiriladi (eng tez-tez ishlatiladigan narsalar tepada), eng og'ir narsalarni orqa tomonga yaqinroq joylashtiring. Eng yuqori bo'linmada (yuqori "valf") biz yo'lda kerak bo'ladigan narsalarni joylashtiramiz. Kiyim qatlami bo'lsa ham, orqangizga yumshoq narsalarni qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Menga ishoning, sayohatda bundan yomonroq narsa yo'q qattiq jismlar har bir harakat bilan umurtqa pog'onasiga bosish.

To'g'ri yig'ilgan va o'ralgan xalta yurish paytida osilib ketmaydi va orqaga tortilmaydi. Uni barcha mavjud cheklovchilar bilan sozlashni unutmang.

Umumiy foydalanish uchun uskunalar

Agar siz guruhning bir qismi sifatida ta'tilga chiqmoqchi bo'lsangiz, sayohat uchun ryukzakni qanday qilib to'g'ri yig'ish va o'zingiz bilan nima olish kerakligi haqidagi savolni safarda "hamkasblar" bilan muhokama qilish kerak. Uskunalar ro'yxatini tuzing ommaviy foydalanish. Uning pozitsiyalarini otryad a'zolari o'rtasida taqsimlash orqali siz ryukzaklarning og'irligini sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin. Ushbu ro'yxatga qanday narsalarni kiritish mumkin?

Odatda bitta chodir 2-4 kishini sig'diradi. Uy-joyni kim bilan bo'lishishini oldindan kelishib olish juda qulay. Oziq-ovqat va pishirish idishlari ham butun guruh uchun olinishi kerak. Lagerga sayohat qilish uchun yana qanday jamoat buyumlari kerak? vositalari uy kimyoviy moddalari, Masalan, kir yuvish kukuni Va tish pastasi Shuningdek, siz uni sayohatning barcha ishtirokchilari uchun tartibli tarzda sotib olishingiz mumkin. Asboblar haqida unutmang: har qanday sayohatda bolta va arra juda zarur.

Birinchi yordam to'plamini yig'ish

Guruhingiz bilan bo'lajak sayohatni muhokama qilayotganda, kimdirda allergiya yoki giyohvand moddalarga nisbatan murosasizlik bor-yo'qligini so'rashni unutmang. Barcha ijobiy javoblarni yozib qo'ying va ro'yxatni tibbiyot kabinetida saqlang. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, issiq mavsumda oddiy marshrutlar bo'ylab ko'plab yurishlar jiddiy kasalliklar yoki jarohatlarsiz amalga oshiriladi. Va shunga qaramay, har bir sayohat ishtirokchisi to'plamiga ega bo'lishi kerak zarur mablag'lar birinchi yordam uchun.

5-10 kishilik guruh uchun maxsus va kuchli dori-darmonlarga ega bo'lgan birinchi yordam to'plamini to'plash mumkin. Birinchi yordam to'plamiga quyidagilar kiradi: bog'lash (turniket, bint, steril salfetkalar, gips), antiseptiklar (yod, porloq yashil, vodorod periks), qaychi. Asosiy birinchi yordam to'plamida universal og'riq qoldiruvchi vositalar, antipiretiklar, shuningdek, ovqat hazm qilishni normallashtirish uchun preparatlar bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz o'zingiz bilan ko'karishlar/burilishlar, hasharotlar chaqishi uchun malhamlar va normalizatsiya vositalarini olishingiz mumkin. qon bosimi va allergiyaga qarshi dorilar.

Yurish uchun ryukzakni qanday yig'ish kerak: shaxsiy jihozlarning fotosuratlari

Sayohatda eng zarur narsalar - uxlash uchun kiyim. Har bir sayyohda ko'pik va uxlash uchun sumka bo'lishi kerak. Uni suv o'tkazmaydigan qutiga o'rash tavsiya etiladi. Ko'pgina sayyohlar sayohatda o'zlari bilan puflanadigan to'shak yoki yostiq olishni afzal ko'rishadi.

Shaxsiy idishlarni olishni unutmang: sindirilmaydigan plastinka va krujkalar, vilkalar pichoqlari. Suv idishi ham foydali bo'ladi, uni kamaringizga osib qo'yish tavsiya etiladi. Pichoq har qanday yurishda kerak bo'ladi va undan ham qulayroq "bir nechta asboblar" vositasi (masalan, pichoq / ochuvchi / qaychi). Agar siz ikkinchi variantni tanlasangiz, turizm tovarlari do'konidan sifatli aksessuar sotib oling.

Odatda, sayohatga chiqishdan oldin ryukzakni qanday yig'ish kerakligi muhokama qilinadi. Marshrutning murakkabligi va tabiiy landshaftga qarab, jihozlar ro'yxati o'zgarishi mumkin. Har qanday sport tadbirlari rejalashtirilgan bo'lsa, qo'shimcha jihozlar kerak bo'ladi.

Piyoda yurish kiyimlari

Do'konlarda maxsus turistik kiyimlarni topish mumkin sport buyumlari. Uning arzonroq analogi har qanday "ishchi kiyimda" sotiladigan kamuflyajdir. Esingizda bo'lsin, kiyim uchun asosiy talab uning amaliyligi va chidamliligidir. Narsalar harakatga to'sqinlik qilmasligi kerak, bu shuni anglatadiki oddiy jinsi shimlar mos kelmaydi.

Yurish uchun ryukzakni qanday yig'ish kerak, sizga qancha kiyim kerak? Etarlicha ichki kiyim va paypoq oling. Ushbu garderob buyumlarini muntazam ravishda o'zgartirish kerak sayohat sharoitida yuvish va quritish muammolarga olib kelishi mumkin; Qulay poyabzallarni tanlang. Maxsus sport etiklarini sotib olish yaxshidir; Qanday bo'lmasin, o'zingiz bilan flip-floplarni olishni unutmang. Ular issiqda, tabiiy suv havzasida suzishda yordam berishadi va kechasi chodirni tark etishingiz kerak bo'lsa, tezda oyoq kiyimingizni kiyishingizga yordam beradi.

Kerakli kichik narsalar

Sayohatda o'zingiz bilan hududning qog'oz xaritasini olishni unutmang. Siz faqat elektronikaga tayanmasligingiz kerak, siz zamonaviy gadjet Siz har doim zaryadsizlanib qolishingiz mumkin. Oddiy narsalar ham foydali bo'ladi qo'l soati. Tanlang sport modellari, namlikdan himoyalangan va mexanik shikastlanish. Chiroqlar, gugurt va shamlar har qanday yurishda foydali bo'ladi.

Hammasi ijobiy his-tuyg'ular dan yaqin tanish toza tabiatni hasharotlar buzishi mumkin. Etarlicha buzadigan amallar va chivin kovucularni olib kelishingizga ishonch hosil qiling.

Shaxsiy gigiena vositalari haqida ham o'ylash kerak: tish cho'tkasi / pasta, sovun, sochiq, ustara, shampun, hojatxona qog'ozi Ular, albatta, ortiqcha bo'lmaydi. Shuningdek, o'zingiz bilan shaxsingizni tasdiqlovchi hujjat va ma'lum miqdordagi pulni (juda ko'p emas) olish tavsiya etiladi.

Endi siz o'n kunlik lager safari uchun ryukzakni qanday yig'ishni bilasiz. Kamerani olishni unutmang, ehtimol sayohatingiz davomida juda ko'p chiroyli va qiziqarli narsalarni ko'rasiz.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Saten tikuvli oyoq
Asboblar va aksessuarlar qutisida yangi tikuv mashinasini sotib olganingizda, siz doimo ...
Dumaloq sovg'ani qanday qadoqlash kerak - har qanday vaziyat uchun original g'oyalar
Biz yaqinlarimizga, do'stlarimizga, hamkasblarimizga tug'ilgan kunlar, Yangi yil va hokazolar uchun sovg'alar beramiz ...
Grünes Gewölbe yashil omborlari
Ushbu xaritani ko'rish uchun Javascript talab qilinadi Grunes Gewelbe muzeyi, bu “Yashil...
Havo matrasini nasossiz qanday to'g'ri o'chirish va shishirish kerak Bolalar suzish halqasini qanday o'chirish kerak
Mutaxassislar chaqalog'ingizni cho'milayotganda aylanadan foydalanishni tavsiya qiladi, chunki uning foydali...
Odamlar haqiqatni aytishlari uchun ibodat
Haqiqatni aniqlash uchun fitna Har bir inson qalbida samimiy bo'lishni orzu qiladi ...