Ta'riflangan tendentsiya bir necha yillardan buyon davom etmoqda va hozirda hukumat tomonidan ko'rilayotgan barcha choralar, afsuski, kerakli natijaga olib kelmayapti. Bu shuni anglatadiki, har yili ko'plab bolalar qayta-qayta to'liq bo'lmagan oilalarda bo'lishadi va ularning onalari yolg'iz qolgan holda ertami-kechmi tanlovga duch kelishadi: farzandini faqat o'zi (yoki o'z yordami bilan) tarbiyalaydi. ota-onalar) yoki shaxsiy hayotni tartibga solishga harakat qiling, bolaga asrab oluvchi ota toping. Biroq, "o'gay ota" so'zi hatto eng jasur va kuchli irodali ayolni qo'rqitishi mumkin. Yangi yigitlar, onalar va bolalar o'rtasidagi muvaffaqiyatsiz munosabatlar, jumladan qiynoqlar, zo'rlash va qotilliklar haqidagi ko'plab hikoyalar dahshatli emas. Shubhasiz, yosh onaning chaqaloqlarga zarar bermaslik uchun shaxsiy hayotini tashkil qilish kerak bo'lgan maxsus qoidalar bo'lishi kerak.

Post navigatsiyasi

Shuning uchun, darhol va uyalmasdan onalik haqida gapiring. Hatto mag'rur. Va agar siz tanishuv saytining xizmatlaridan foydalansangiz, so'rovnomada "oila davomchilari" mavjudligini, ularning soni, jinsi va yoshini ko'rsating.
Bolaga zarar etkazmaslik yoki unga psixologik travma keltirmaslik uchun unga ishonishingiz va hayotingizdagi voqealar haqida xabardor qilishingiz kerak. Va bu uning barcha jihatlariga tegishli. Ishdan qaytgach, kuningiz qanday o'tganini ayting.

Diqqat

Sizning "tugmangiz" faqat besh yoshda bo'lsa ham. Bu yoshda tushunarli so'zlarni toping. Va keyin bolangizning kuni haqida so'rang. Nikoh niyatlaringizga kelsak, bolangizga hayotingizda erkakning paydo bo'lishi bolani sevgi, e'tibor va g'amxo'rlikdan mahrum qilishni anglatmasligini tushuntiring.

Aksincha, uyda uy yumushlariga yordam beradigan, chaqaloqqa g'amxo'rlik qiladigan, u bilan o'ynaydigan, sevadigan, o'yinchoqlar beradigan odam paydo bo'ladi.

Yolg'iz ona sifatida qanday omon qolish kerak

Ma'lumot

Men, ehtimol, otasiz yolg'iz bolalarni tarbiyalayotgan ko'plab onalar singari, yolg'iz ona iborasidan biroz bezovtalanaman. Endi bu maqomga ega bo'lgan ayollar ko'p. Ba'zilar turmush qurishdi, farzand ko'rishdi va tez orada ersiz qolishdi.

Boshqalar ijobiy homiladorlik testidan keyin sevgan odamsiz qolishdi. Ko'p hikoyalar bor, ammo oxiri bitta. Siz yolg'iz onasiz. Asosiy aksiomalardan biri shunday deydi: "Faqat ayolga bola kerak", shuning uchun siz tug'ib, eringiz bo'lganingizda, bu abadiy ekanligiga o'zingizni ishontirmang.

Aliment, kelajakda, argument sifatida juda ishonarli emas. Afsuski, bizda qonun erkaklar tomonida.

Va shuning uchun, agar sizning sobiq eringiz har oyda bir marta sizga aliment shaklida bema'ni miqdorni o'tkazgan bo'lsa, uni hech kim quvg'in qilmaydi. U nimanidir sanab o'tdi. Va uning bolasi nima yeyishi, qanday kiyinishi, qanday dori sotib olishi va bu chaqaloqqa o'rgatishi muhim emas.

Yolg'iz ona sifatida hayot

Muhim

Oxirgi, ettinchi qoida, sizning munosabatingiz jiddiy ekanligiga ishonchingiz komil bo'lganda, siz bolalar va ota-onalarni yaqinlaringiz bilan tanishtirishingiz kerakligini aytadi. Psixologlar birinchi navbatda uni katta avlodga alohida tanishtirishni tavsiya qiladilar.

O'zingizning yoki uning uyidan tashqarida, lekin to'rtta devor ichida yosh oila a'zolari bilan uchrashuvni tashkil qiling (har qanday binoda odam deyarli har doim ochiq maydonga qaraganda o'zini ishonchli va qulayroq his qiladi). Bolalar kafesi ideal. Bola bilan oldindan tayyorgarlikni kutilmagan hodisalar qilmasdan amalga oshirish yaxshiroqdir.

Va, albatta, sizning ritsaringizning o'zi hayajonga dosh bera oladigan uchrashuvga tayyor bo'lishi kerak. Aks holda, qoidalar vijdonli, munosib va ​​oqilona ayol uchun umumiy tavsiyalar bilan bir xil.

Endi siz nafaqat o'zingiz uchun, balki eng qimmatli odam - farzandingiz uchun ham javobgar ekanligingizga kichik tuzatish bilan. Buni qisqacha eslaylik: 1.

Yolg'iz ona shaxsiy hayotingizga ta'sir qiladimi?

Aytgancha, yaqinda bu ro'yxatga Jada Pinkett-Smit kirdi, uni tabloidlar muddatidan oldin tashlab ketilgan xotinlar ro'yxatiga kiritdilar. Shuningdek, yolg'iz onaga quyidagi imtiyozlar beriladi: Farzandi 14 yoshga to'lgunga qadar, rahbariyat tashabbusi bilan (hatto egallab turgan lavozimiga nomuvofiqligi uchun ham) ishdan bo'shatilmaydi.
Korxona tugatilgan yoki xodimning mehnat shartnomasi bekor qilingan taqdirda, uni ishdan bo'shatish majburiy keyingi ishga qabul qilish bilan qabul qilinadi. Shu bilan birga, ish vaqtida, lekin 3 oydan ortiq bo'lmagan holda, ona o'rtacha ish haqi olish huquqiga ega. Yagona ona kasal bolani maktab yoshiga etgunga qadar parvarish qilish uchun har qanday muddatdagi kasallik ta'tilini yoki 7 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun 15 kunlik kasallik ta'tilini to'lash huquqiga ega.

Yolg'iz ona - qanday baxtli bo'lish mumkin?

"Sevgi" so'zi sizga boshqacha tuyuladi. Siz ushbu kontseptsiyaning yangi haqiqiy ma'nosini bilib olasiz. Sevgi - bu evaziga hech narsa kutmasdan, bor narsangizni berish qobiliyatidir.

Ular sizga qaytib kelmasligi ehtimoli borligini bilsangiz ham, qo'yib yuboring. Siz barcha og'riqli so'zlarni, uyqusiz tunlarni, injiqliklarni kechirasiz.

Siz kechirishni o'rganasiz. Dunyo boshqa, to'yingan ranglarni oladi. Erkaklarda siz ishonchlilik va yordam berishga tayyorlikni qadrlashni o'rganasiz.

Siz erkakning haqiqiy fazilatlarini ko'rishni o'rganasiz. Ilgari kamchiliklarni ko'rgan joyda siz afzalliklarni ko'rasiz. Yolg'iz ona har qanday odamga o'zini tashlaydi, degan noto'g'ri tushuncha mavjud.

Farzandi bilan yolg'iz qolgan ayolga yana sherik topish juda qiyin. O'z kichik oilamizni (men va bola) yaratib, biz kimga ruxsat berishni va kimni bermaslikni diqqat bilan ko'rib chiqamiz. Va ko'pincha biz er topishga shoshilmaymiz. Axir, biz va'dalar, so'zlar va harakatlar o'rtasidagi farqni allaqachon bilamiz.

Siz doimo qo'shnilar, bog'cha o'qituvchilari, boshqa ota-onalar va maktabdagi o'qituvchilarning yaqin nazorati ostida bo'lasiz. Ko'pincha ular sizni orqangizdan muhokama qilishadi. Siz qanday kiyingansiz, bolangiz qanday kiyingan. Boshqalarning tabassumini sotib olmang. 90% hollarda ular yolg'onchi. Siz bolaning otasidan g'azablanasiz. G'azablanish odatiy hol, lekin siz g'azabingizni bolangizdan chiqarmasligingiz kerak. Bola bilan janjal yanada katta tushkunlikka olib keladi va bu uning ahvolini yanada yomonlashtiradi. Kichkina odamdan xafa bo'lmang. U, albatta, buning uchun aybdor emas, hatto tashqi ko'rinishida u otasining to'liq nusxasi va xarakteri bo'lsa ham.

Bu sizga yuz foiz yordam bermaydi va bolaning sizdan begonalashishiga olib keladi. Bola "yaxshi" otani topishga intila boshlaydi.

Yaxshi kunlar kelib, Xudo ko‘rsatmasin, uni izlab ketadi. Shuning uchun, bola o'z otasining kimligini bilishi yaxshiroqdir.

Yolg'iz ona: qanday yashash kerak?

Shu bilan birga, ushbu sohadagi ko'plab tadqiqotlar bolalarning farovonligi va ota-onalar soni o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'qligini isbotladi. Shuning uchun, siz o'zingiz uchun qanchalik ko'p afsonalarni yo'qotsangiz, siz shunchalik erkin va boshqalarning fikridan mustaqil bo'lasiz.

Yolg'iz onaning oldini olishi kerak bo'lgan ikkita katta xavf mavjud. Onalarning xatolari Aksariyat hollarda bu ota-onalar o'zlarining shaxsiy orzularini bola orqali amalga oshirishni xohlashadi, shu bilan uning tanlash erkinligini cheklaydilar.

Bola hech qachon o'zini baxtli his qilmaydi. Do‘stlar davrangizni cheklamang, yolg‘iz farzandingiz bilan emas, odamlar bilan gaplashing. Hayotiy zarbalar bo'lsa, yolg'iz onalar ko'pincha yordam uchun yosh bolalariga murojaat qilishadi. Bu kichkina odam uchun juda ko'p hissiy zarar.

Yolg'iz onalar yashaydigan shaxsiy hisob

Faqat birinchi marta emas, balki birinchi marta "neytral hududda" jamoat joyida uchrashish juda tavsiya etiladi. Hech biringiz shoshilmasligingiz uchun dam olish kuni eng yaxshisidir.

Sizning oilangiz, do'stlaringiz va do'stlaringiz kim bilan va qaerga borganingizni, yangi tanishingiz bilan qancha vaqt o'tkazishingizni bilishlari kerak. 5. Har bir yangi uchrashuv bilan siz tanlaganingiz, uning ishi, sevimli mashg'ulotlari, sevimli mashg'ulotlari, oilasi, turmush tarzi, bolaligi, tamoyillari, oshpazlik afzalliklari va boshqalar haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega bo'lish yaxshidir.

Shu bilan birga, ma'lum bir vaqtgacha, unga bog'lanib qolmaslikka, psixologik va jismoniy yaqinlashuvga shoshilmaslikka harakat qilish yaxshiroqdir, toki bu odam bilan siz uzoq vaqt birga bo'lishni xohlayotganingiz aniq bo'lmaguncha. muddatli va jiddiy munosabatlar.

Yolg'iz onaning hayotini qanday tashkil qilish kerak

Qoida tariqasida, bu 12-13 yoshda sodir bo'ladi, endi bola emas, balki o'smir ko'proq yurishga, diskotekalarga, kontsertlarga, ekskursiyalarga borishga va do'stlar bilan ta'tilga chiqishga intila boshlaydi. Ota-onalar tomonidan bunday tendentsiyalar haddan tashqari tashvish, haddan tashqari himoyalanish va nazoratni kuchaytirishga olib keladi. Va qanchalik uzoq bo'lsa, ikkalasining ham birga yashashi shunchalik qiyin bo'ladi. Yolg'iz onalar bilan o'sgan ko'plab bolalar, ular tom ma'noda "sevgidan bo'g'ilgan"ligini tan olishadi.

Shunday qilib, agar siz o'z farzandlaringizga dushman bo'lmasangiz, sevgi va muloyimlikni to'kadigan boshqa narsalarni toping. Har qanday kattalarning shaxsiy hayotining ikkinchi qoidasi, shaxsiy hayot - bu shaxsning hayoti ekanligini qat'iyan ta'kidlaydi! Agar bu erda va hozir sherigingiz bilan hamma narsa yaxshi bo'lmasa va erkak siz bilan bo'lmasa, bu siz o'zingizdan va kompaniyangizdan zavqlana olmaysiz degani emas.

"Men hamma narsani o'zim qila olaman" - bu munosib, ammo xavfli pozitsiya. Ma'lum bo'lishicha, siz hozir doim "navbatchi" bo'lgan yagona kattalarsiz, bir kun bu psixologik charchash va asabiy buzilish bilan yakunlanishi mumkin. "Avval kislorod niqobini o'zingizga, keyin bolangizga qo'ying" qoidasini eslang va harakat qiling. Do'stlaringizdan yordam so'rashdan uyalmang: ba'zida oddiy suhbat yaxshi yordam bo'lishi mumkin. Resurslaringizni baholang: mas'uliyatning bir qismini bolaning otasiga topshirish, bobo va buvilarni (har ikki tomonda) parvarish qilish yoki enaga yollash arziydi.

ONALAR GAPIRADI

Tatyana Murzina:"Men buni o'zim qila olaman" bir necha yillardan beri mening e'tiqodim bo'lib kelgan. Men o'zimga super qahramonni qo'shishim va undan g'alati, ammo qoniqarli tuyg'uni olishim mumkin. Ko'rinib turibdiki, shuning uchun men ba'zan o'ynayman. Asta-sekin yordam so'rashni o'rgana boshladim."

Elena Andreeva:"Siz ishlayotganingizda va ikki farzandingiz kasal bo'lib, o'qiyotganda, millionlab turli narsalarni xohlayotganingizda, rostini aytsam, siz zaif bo'lishingiz mumkinligi haqida o'ylashga vaqtingiz yo'q: "Qachon bor Siz ishonishingiz va dam olishingiz mumkin bo'lgan odam. ”

Olga Semenova:“Siz o'zingiz ko'p ish qilishingiz kerak. Lekin ko'pincha mening savolim yordamni rad etish haqida emas, balki uni olish uchun hech qanday joy yo'qligi haqida edi. Masalan, men juda erta turishim, bolamni 30 km uzoqlikdagi bog‘chaga olib borishim, ishdan keyin esa olib ketishga shoshilishim kerak edi”.

Anna Kachurovskaya:“Mening ikkita farzandim bor, uchalamiz birga bo'lganimizda, hech narsa o'zgarmas edi - axir, enaga, kuch, ish va pul bor edi, lekin ikkinchi kattalarsiz bolalarni tarbiyalash yordam bermadi Bu, ayniqsa, hissiy jihatdan qiyin bo'lib chiqdi, chunki har bir ikkinchi oila to'liq ota-ona bo'lmagan bizning jamiyatimizda bolali ayolga nisbatan hurmat va hamdardlik yo'q. Uning shikoyat qiladigan narsasi bor, shuning uchun biz o'zimizga achinishni o'rganishimiz kerak, lekin devorga yolg'on gapirmaslik uchun menda ikkita qoida bor: birinchi navbatda, o'zingizga g'amxo'rlik qiling, bu xuddi shu kislorod niqob, ikkinchidan, esda tutingki, sizda kuch bormi yoki yo'qmi, buning hech qanday ahamiyati yo'q - siz o'rningizdan turib, maktabga yoki qayerga borishingiz kerak bo'lsa."

2. SIZ FAQAT BOLAGA E'tibor berishga qaror qildingiz

Yoki butun hayotingizni unga bag'ishlashingiz mumkin - garchi siz buni baland ovozda aytmasangiz ham. Birinchidan, bu kelajakda muammolarga to'la: kimdir uchun koinotning markazi bo'lish va yashashning yagona sababi - bu hatto kattalar uchun ham, bola uchun ham chidab bo'lmas yuk. Ikkinchidan, ko'p yillar o'tgach, o'g'lingizga yoki qizingizga: "Men sizga hamma narsani berdim, siz esa ..." kabi so'zlarni aytmasligingiz uchun kafolatlar qaerda?

ONALAR GAPIRADI

Tatyana:“O‘g‘lim ikkinchi sinfga borguncha shunday edi: ish, uyda, doim o‘g‘lim bilan. Men tushunmadim: agar men hamma narsani qila olsam, nega hamma narsa biroz yomonlashadi? Men hamma narsani o'zgartirishga qaror qildim. Men bu yo'l noto'g'ri ekanligini his qildim va psixolog bilan birga boshqasi topildi.

Olga:“To'g'risi, men bu lavozimni har doim ahmoqlik va uzoqni ko'raman deb hisoblaganman, shuning uchun ham men bunday bema'nilikdan aziyat chekmaganman. Ma'lumki, baxtli bolalar baxtli onalar bilan o'sadi Ha, men ko'p ishladim, qarzga botib ketdim, qo'lidan kelganicha chiqib ketdi, lekin u bola uchun o'z hayotini qurbon qilmadi.

3. O'zingizni aybdor his qilasiz

Masalan, bolaning hayotini buzish uchun - chunki siz ajrashishga qaror qilganingiz uchun u to'liq bo'lmagan oilada o'smoqda va bu, albatta, uning ruhiyati, rivojlanishi va taqdiriga salbiy ta'sir qiladi. Yoki endi dadam bilan muloqot murakkab jadval asosida amalga oshirilganligi sababli. Yoki siz yangi munosabatlarni qidirayotganingiz uchun, chunki siz yana baxtli bo'lishni xohlaysiz. Ammo aybdorlik ota-onani tarbiyalashda yomon yordamchidir va bola aybdor onani qanchalik oson boshqarishi mumkinligini tezda tushunadi.

ONALAR GAPIRADI

Tatyana:“O'z vaqtida aybdorlik tuyg'usini ushlash va o'chirish mumkin emas. Men doimo o'g'limning hayotini buzdim va barbod qilishda davom etaman deb o'ylayman. Men u bilan uy vazifasini bajarmadim, birga film ko'rmadim, o'qimadim, uni quchoqlamadim."

Elena:"Bolalar uchun nafaqat otasi bilan yashash, balki bizda hamma narsa yaxshi deb ko'rsatish kerak, degan fikr meni qiynadi."

Olga:“Ha, afsuski, aybdorlik hissi saqlanib qolmoqda. Hatto ajrashish qarori sizniki bo'lmagan taqdirda ham. Nazarimda, mening xatolarim qizimning hayotini barbod qilgandek tuyuldi. Men noto'g'ri odamga turmushga chiqqanman, ajralish paytida noto'g'ri yo'l tutganman va hokazo. Boshqa bolalar onam va dadam bilan vaqt o'tkazishadi, lekin qizim va men hamma joyda birga boramiz ..."

Anna:"Faqat o'ylaydigan onalar o'zlarini aybdor his qilmaydilar: ular bu erda vaqtlari yo'q edi, u erda o'qimaganlar. Ikkinchi kattalar bilan yashaydiganlar ham aybdorlik tuyg'usiga ega. Men o'zim ta'sir qila olmaydigan narsalar borligiga qaror qildim. Misol uchun, har kuni yotishdan oldin bolalarimga kitob o'qishga vaqtim yo'q. Sabr-toqatim tugagach, men ham baqiraman. Shubhasiz, ular o'smirlik chog'imda mendan shikoyat qiladilar. Men buni o'zgartira olmayman, ular katta bo'lganda, bu muammolarni psixoanalist hal qiladi.

4. SIZ FARZANDINGIZNI ASOSIY DO'ST VA HAMKORLIK QILASIZ

Siz yolg'iz qoldingiz va sizning o'g'lingiz yoki qizingiz allaqachon sizni tushunadigan yoshga etganga o'xshaydi. Siz o'z his-tuyg'ularingizni va muammolaringizni bolangiz bilan teng huquqli, shu jumladan moliyaviy masalalarni muhokama qilasiz va u bilan tashvish va qo'rquvingizni baham ko'rasiz. Darhaqiqat, siz uni sherigingiz uchun "o'rniga" aylantirasiz. Ammo dunyo bola uchun barqaror va xavfsiz bo'lib qolishi uchun undagi rollar aniq va aniq taqsimlanishi kerak: kattalar bor, bolalar bor.

ONALAR GAPIRADI

Tatyana:“O'g'lim ulg'aygach, men uning savollariga to'g'ri javob berishim kerak edi, masalan, nega biz yangi mashina, kinoteatrda popkorn va uning do'stlari va sinfdoshlari uchun mavjud bo'lgan boshqa narsalarni sotib ololmadik Erta tongda kinoteatr - chiptalar arzonroq edi, qorong'i edi, nima uchun uni erta uyg'otganimni Stepan tushunmadi, u so'radi - biz kinoga bordik, chiptalar sotib oldik Stepaning cho'chqaxonasidan va zaldagi yagona tomoshabin edi, o'g'lim buni his qildi va endi hamma narsani sotib olishning hojati yo'qligini tushundi.

Olga:“Men buni ba'zi odamlar qilishini bilaman, ayniqsa bolalarim juda katta bo'lsa, men uning tug'ilishidan to 8 yoshga to'lgunga qadar men bunday taqdirdan qochganman O'ziga xos ko'p narsaga ega bo'lgan kichkina qiz, shu jumladan sog'lig'i bilan."

Anna:“Bolalar bor, kattalar bor, lekin biz bir hayot kechiramiz. Bu mening bolalarim, biz ularning muammolarini muhokama qilamiz, men o'zimniki haqida tepada gapiraman. Bo‘lmasa, biz qanday oilamiz?”

5. SIZ “DADA QAYERDA?” SAVOLDAN QO'YSIZ.

Yoki siz bunga juda hissiy munosabat bildirasiz. Qanchalik ko'p maxfiylik bo'lsa, bola sizning tarangligingizni, chalkashligingizni yoki hali to'xtamagan ajralishdan og'riq va norozilikni his qiladi. Ota haqida savol tug'ilganda o'g'lingiz yoki qizingiz bog'chada yoki maktabda nima qiladi, deb tashvishlanyapsizmi? Hech qanday maxsus narsa yo'q, bugungi kunda "ota-onalar alohida yashaydilar" holati mutlaqo odatiy holdir. Savollardan qochmang! Bolaga: "Dadaning o'z uyi bor" yoki "Dadam hozir biz bilan yashamaydi" deyish kifoya. 7 yoshdan oshgan bolangiz bilan siz allaqachon bu mavzu haqida batafsilroq gaplashishingiz mumkin: ehtimol siz turmush qurgansiz, lekin keyin o'z yo'lingiz bilan borishga qaror qildingiz yoki hech qachon otangiz bilan yashamagansiz. Siz ikkalangiz ham bolani yaxshi ko'rishingizni aniqlab bering, hayot shunday bo'ldi. Vaziyat haqida qanchalik xotirjam bo'lsangiz, bola buni shunchalik tabiiy ravishda qabul qiladi. Oilalar juda boshqacha bo'lishi mumkin: bolasiz erkak va ayol, ona, ota va bolalar, ota, bolalar va buvisi, ona va bolalar. Siz ikkalangiz bir oilasiz, kichik, lekin butunlay to'liq.

ONALAR GAPIRADI

Tatyana: "Men har doim halol tushuntirganman va tushuntirishda davom etaman, dadam alohida yashaydi, chunki bizning hikoyamiz - meniki va uniki - tugadi. Va o'g'lining savoliga: "Nega bu keyin boshlandi?" - javob berdi: "Shunday qilib, siz chiqdingiz - va sizning dadangiz va men buni juda yaxshi qildik."

Olga: “Qizimning dadasi deyarli hayotining boshidan alohida yashagan va yakshanba kunlari otasi bilan uchrashgan vaziyat unga tanish edi. Savollar ancha kechroq, taxminan 9-10 ″ atrofida boshlandi.

6. SIZ BOLANING OTASI HAQIDA NALB GAPIRASIZ

Siz ajrashganingiz (va nima uchun buni qilganingiz) butunlay sizning ishingiz, kattalarniki va bola kimni va nima bilan xafa qilganini bilishning hojati yo'q. Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan muloqotingiz qanchalik konstruktiv va do'stona bo'lsa, farzandingizning hayoti shunchalik xotirjam va farovon bo'ladi. Shunday qilib, shlyapani ko'mib qo'ying, hech qachon bolaning huzurida narsalarni tartibga soling va birinchidan, kelishuvga erishishga harakat qiling, ikkinchidan, otaning barcha dahshatli fazilatlarini do'stlaringiz bilan muhokama qiling yoki yaxshiroq, psixolog bilan. Va bola katta bo'ladi va hamma narsani o'zi hal qiladi, xotirjam bo'ling.

Onalar aytadi

Tatyana:“Men har doim o'g'limdan qo'ng'iroq qilishini, dadasiga yozishini, tashrif buyurishini so'rayman. Men unga qaysidir ma'noda otasiga qanchalik o'xshashligini aytaman. Qisqasi, dadam haqida faqat yaxshi narsalar.

Elena:"Hammaning oilasi har xil, bu erda bizda "kichik, lekin juda to'liq oila" bor, men o'g'limga men bilan kechki ovqatni istamasa, lekin xonasiga qochib ketishni xohlasa, aytaman. Har qanday xafa bo'lgan ayol uchun bu mavzuda bola bilan muloqot qilishda o'zining ohangi yoki nigohi bilan xafagarchilikka xiyonat qilmaslik uchun bunday saxiylikni ko'rsatish qiyin. Menimcha, bu yechim hayot va muloqotning sokin davrlarida otasi haqida aytib berish uchun imkon qadar ko'proq narsani berishdir.

7. Shaxsiy hayotingizdan voz kechasiz.

Qanday qilib siz ota-onalikdan boshqa narsani qila olasiz, chunki endi sizning hayotingiz bolaga tegishli? Ba'zida buvilar ham olovga moy qo'shib, sizning onalik fazilatlaringizni C darajasida baholaydilar va sizni, hech narsaga yaramaydi, haqiqatga yo'naltiradilar. Ammo etarli energiyaga ega bo'lish uchun uni o'z vaqtida tiklash (va qayta tiklash manbalariga ega bo'lish) muhimdir. Shunday qilib, o'zingiz yoqtirgan ishda ishlang, do'stlar bilan uchrashing, sport va sevimli mashg'ulotlar bilan shug'ullaning va hayotingizdan qanchalik mamnun bo'lsangiz, bolangizni sevish uchun shunchalik kuchingiz bo'ladi.

Onalar aytadi

Elena:“Yolg‘iz onaning raqsga tushishi va ishdan keyin uyga yugurib, bolasi uyg‘oq bo‘lganida uning yuzini ko‘rishi juda kulgili. Bu maslahat meni chin dildan g'azablantirdi! ”

Olga:“Men shaxsiy hayotimdan voz kechmadim, mening ajoyib do'stlarim bor edi va hozir ham bor. Qizim bir yoshga to'lganda, men bal raqsi bilan shug'ullana boshladim va bir necha ajoyib yillarni ushbu faoliyatga bag'ishladim. Yana bir narsa shundaki, men kim bilan va qanday muloqot qilishimga ko'proq e'tibor qaratganman. Bola ba'zan sizni tashqaridan nima qilayotganingizni va yoningizda kimligini ko'rishga majbur qiladi."

8. Siz "ikki ota-ona" oilalari bilan muloqot qilishdan qochasiz.

Ehtimol, siz qayg'uli yoki noqulay his qilishdan qo'rqqaningiz uchun yoki bola o'zini noqulay his qiladi. Ammo endi siz faqat "baxtsizlikdagi o'rtoqlar" bilan do'st bo'lishingiz kerak deb o'ylamasligingiz kerak. Aksincha, keng ijtimoiy doira sizning dunyongiz chegaralarini kengaytiradi va bolangizga turli xulq-atvor namunalarini ko'rish imkoniyatini beradi. Kichkina oilangizning mavjudligini qanchalik xotirjam qabul qilsangiz, bolangizda shunchalik kam shubha paydo bo'ladi.

Onalar aytadi

Olga:“Ha, ba'zida bu juda og'riqli edi. Albatta, biz do'stlar bilan suhbatlashdik, lekin qizim bolalar bilan o'ynayotgan dadalariga qanday ko'zlar bilan qaraganini ko'rganimda, bu meni xafa qildi.

9. Siz yana oila qurishga shoshyapsiz: sizga zudlik bilan yangi er kerak, farzandlaringiz esa yangi dadaga muhtoj.

Va bu safar siz ilgari qilgan xatolaringizni takrorlamaysiz - hamma narsa boshqacha bo'ladi! Psixologlar aminlar: agar siz shoshilsangiz, bu, albatta, "boshqacha" bo'lmaydi va bola uchun bir qator "onaning do'stlari" faqat yana bir travma bo'lishi mumkin. Va aksincha, agar siz o'zingizga bir muncha vaqt munosabatlarsiz yashashga ruxsat bersangiz, yangi, muvaffaqiyatliroq munosabatlarni qurish imkoniyati ancha yuqori bo'ladi. O'zingizga etarlicha vaqt ajratib, siz o'z istaklaringiz va ehtiyojlaringizni yaxshiroq tushunasiz, sizga qanday munosabatlar kerakligini va unga nima sarmoya kiritishga tayyor ekanligingizni bilib olasiz. Ha, hayot sherigini tanlash mezonlari endi boshqacha, qat'iyroq bo'ladi: sizning tanlaganingiz bola bilan umumiy til topa olishi muhim. Ammo bu butunlay boshqacha hikoya bo'ladi.

Onalar aytadi

Tatyana:“Hech kim xatolardan himoyalanmaydi, men izlashga shoshilmayman va umuman olganda, mening shoshqaloqligim hech qanday jarayonlarni tezlashtirmaydi, albatta, men o'z odamim bilan uchrashishdan xursand bo'lardim: sherigim, o'g'limning otasi, mening sevgim, agar juda kech bo'lsa ham, u mening katta bo'lgan o'g'lim bilan aloqa topadi va, ehtimol, asrab olishga qarshi bo'lmaydi.

Elena:“Onam baxtli bo'lsa, ona va chaqaloq uchun yaxshiroqdir. Men ongli yolg'izlikdan keladigan baxtni tushunmayman. Siz erni izlashingiz, uni reja qilishingiz kerak, lekin intruziv emas, balki oqilona va o'ylangan holda. Har bir inson buni yaxshi his qilishi kerak deb o'ylash.

Olga:“Sakkiz yil o'tib, men ikkinchi marta turmushga chiqdim va bu, jumladan, qizimni tanlashimga asoslangan qaror edi ajralish, aksincha, birinchi yillarda men yana noz-ne'mat qilishni, uchrashishni o'rgandim, bir nuqtada men yangi turmush qurish fikridan butunlay voz kechdim, lekin keyin hayot men uchun hamma narsani hal qildi.

Men, ehtimol, otasiz yolg'iz bolalarni tarbiyalayotgan ko'plab onalar singari, yolg'iz ona iborasidan biroz bezovtalanaman. Endi bu maqomga ega bo'lgan ayollar ko'p. Ba'zilar turmush qurishdi, farzand ko'rishdi va tez orada ersiz qolishdi. Boshqalar ijobiy homiladorlik testidan keyin sevgan odamsiz qolishdi.

Ko'p hikoyalar bor, ammo oxiri bitta. Siz yolg'iz onasiz.

Asosiy aksiomalardan biri shunday deydi: "Faqat ayolga bola kerak", shuning uchun siz tug'ib, eringiz bo'lganingizda, bu abadiy ekanligiga o'zingizni ishontirmang. Aliment, kelajakda, argument sifatida juda ishonarli emas. Afsuski, bizda qonun erkaklar tomonida. Va shuning uchun, agar sizning sobiq eringiz har oyda bir marta sizga aliment shaklida bema'ni miqdorni o'tkazgan bo'lsa, uni hech kim quvg'in qilmaydi. U nimanidir sanab o'tdi. Va uning bolasi nima yeyishi, qanday kiyinishi, qanday dori sotib olishi va bu chaqaloqqa o'rgatishi muhim emas. Bu masalaning savdo tomoni. Ammo hozir butun dunyo bunga tayanadi.

Men tez-tez eshitdim: "Nega qashshoqlikni yaratyapsiz?" Va men har doim siz o'zingizni bunday vaziyatda topa olmaysiz deb o'yladim. Axir, bugun siz yuqori maoshli, ishda qadrlanadigan va hurmatga sazovor bo'lgan muvaffaqiyatli mutaxassissiz. Va keyin hayotingizda quyidagilar sodir bo'ladi.

Siz homilador bo'ldingiz va tug'ruq ta'tiliga chiqdingiz. Va ular sizni ish joyida unutishdi va 1,5-3 yil ichida sizni eslamaydilar. Lekin siz qaytib kelasiz, chunki siz bolani boqishingiz, bog'ga pul to'lashingiz, ro'yxatda kiyim sotib olishingiz va hokazo. Va ular endi sizni kutishmadi.

Va siz, yuqori maoshli mutaxassisdan, tezda kasallik ta'tillari va qo'lingizda kichkina bola bilan yuk bo'lasiz. Daromad bir necha marta kamayadi. Ular sizni doimiy ravishda ishdan bo'shatish bilan tahdid qilishadi va yig'ilishlarni rejalashtirishda sizni qoralashadi. Tirnashgan, charchagan onaning ko'rinishi hammani bezovta qiladi. Hech kim muvaffaqiyatsiz odamlar bilan muloqot qilishni xohlamaydi. Ammo, ularning fikriga ko'ra, siz yolg'iz qolganingiz uchun "muvaffaqiyatsiz"siz. Sizni himoya qiladigan hech kim yo'q. Yolg'iz ona qanday omon qolishi mumkin?

Va keyin o'zingiz kasal bo'lib qoldingiz. Siz kasalxonaga borolmaysiz yoki kerak bo'lganda davolanishga ko'p vaqt ajrata olmaysiz. Seni almashtiradigan hech kim yo'q. Bir-ikki kun dam olishning iloji yo'q. Tabiiyki, dori-darmon va vitaminlarga pul yo'q. Va agar bola kichkina bo'lsa, unda bir necha soat yotishning iloji yo'q.

Sizning va farzandingizning kelajagi ertangi kun uchun hech qanday kafolatsiz qoladi. Qizingiz yoki o'g'lingiz tug'ilishidan oldin siz bilan hamma narsa yaxshi bo'lsa ham. Siz faqat o'zingizga ishonishingiz mumkin. Sizda hech qanday sug'urta yoki kafolat yo'q. Qo'rquv sizni chuqur depressiyaga olib kela boshlaydi.

Bu erda siz to'xtab, bir tekis, chuqur va xotirjam nafas olishni boshlashingiz kerak.

Tuzatib bo'lmaydigan harakatlardan najot sizning chaqalog'ingiz yoki qizingiz bo'ladi. Farzandingiz sizga kerak. Uning uchun siz qo'llab-quvvatlaysiz va qo'llab-quvvatlaysiz. Farzandingiz sizga minnatdorchilik bilan tabassum qilganda, sizga qo'l uzatsa, sizni quchoqlaydi va "Onam, men sizni yaxshi ko'raman" desa. Barcha qo'rquvlar va qayg'ular o'tib ketadi va siz butun hayotingizning haqiqiy ma'nosini tushuna boshlaysiz.

Uning muvaffaqiyatlari, birinchi kulgili iboralari. Bu erda u o'tirishni, gapirishni o'rgandi, mana uning birinchi tishi, yurishni o'rgandi va hokazo. Ammo bolalar doimo jilmayib, itoatkor emaslar. Va ular uchun hamma narsa muammosiz ketmaydi. Va ba'zida o'smirlik, histerika, injiqlik bor. Va siz yana boshi berk ko'chadasiz. Har doim va hamma joyda siz doimo savollarga duch kelasiz: "Nima qilish kerak?", "Qanday qilib yashash kerak?".

Bolani yolg'iz tarbiyalash juda qiyin. Va hamma: "Xudo bolani berdi, u oyoqqa turishga yordam beradi" desa-da, lekin

Siz bolaning otasidan g'azablanasiz. G'azablanish odatiy hol, lekin siz g'azabingizni bolangizdan chiqarmasligingiz kerak. Bola bilan janjal yanada katta tushkunlikka olib keladi va bu uning ahvolini yanada yomonlashtiradi. Kichkina odamdan xafa bo'lmang. U, albatta, buning uchun aybdor emas, hatto tashqi ko'rinishida u otasining to'liq nusxasi va xarakteri bo'lsa ham. Bu sizga yuz foiz yordam bermaydi va bolaning sizdan begonalashishiga olib keladi.

Bola "yaxshi" otani topishga intila boshlaydi. Yaxshi kunlar kelib, Xudo ko‘rsatmasin, uni izlab ketadi. Shuning uchun, bola o'z otasining kimligini bilishi yaxshiroqdir. U yaxshi yoki yomon bo'ladimi, keyin o'zi xulosa chiqaradi. Va menga ishoning, u sizning aralashuvingizsiz ularni mutlaqo to'g'ri bajaradi.

Bu muammolarning barchasi qiyin, murakkab, ammo vaqt o'tishi bilan hal qilinishi mumkin. Ba'zan siz qo'ldan og'izga, yangi kiyimsiz, solaryumlarga, fitness klublariga, restoranlarga, kinoteatrlarga tashrif buyurmasdan yashashingiz kerak.

Ammo hayotimizga ko'plab yangi va ijobiy narsalar kirdi. Farzandingiz sizni yana yashashga, dunyoni yangicha, boshqa pozitsiyadan ko'rishga o'rgatadi.

Sizga uni o'qitish, tarbiyalash, nimadir o'rgatish, nimadir berish, oilangizni uzaytirish va hokazo imkoniyati berilgan. Katta bo'lish, oddiy iste'molchi bo'lishni to'xtatish, ota-onangizdan foiz evaziga olgan qarzingizni dunyoga berish imkoniyati. .

Ko'p narsalar siz uchun butunlay boshqacha qiymatga ega bo'ladi. Ona bo'lish va insoniy iliqlikni berishni o'rganish juda yaxshi. Bu ko'pincha ayolning asosiy tushunchasi.

Siz dunyoni butunlay boshqacha idrok qila boshlaysiz. "Sevgi" so'zi sizga boshqacha tuyuladi. Siz ushbu kontseptsiyaning yangi haqiqiy ma'nosini bilib olasiz.

Sevgi - bu evaziga hech narsa kutmasdan, bor narsangizni berish qobiliyatidir.

Siz yashayotgan har bir kun kichik g'alabadir. Biz ko'proq ijodkor bo'lamiz. Qanday qilib eski narsadan yangisini yasash kerak, qanday qilib yo'qdan mazali kechki ovqat tayyorlash mumkin. Bizning fikrlash jarayonimiz ko'pincha bolasiz ayollarnikiga qaraganda qiyin vaziyatlardan tezroq chiqish yo'lini topadi. Axir biz ko'pincha bir vaqtning o'zida bir nechta joyda bo'lishimiz, bir vaqtning o'zida bir nechta ishlarni qilishimiz kerak. Biz teleko'rsatuvlar va badiiy filmlarni kamroq, ko'pincha multfilmlarni tomosha qilamiz.

Ideal raqam baxtning kafolati emas, balki sog'liqning kafolati ekanligini tushunish keladi. Biz endi nafaqat erkaklarning, balki farzandimizning ham ko'ziga jozibali ko'rinishni xohlaymiz.

Biz nihoyat katta bo'lamiz. Infantilizm va pushti rangli ko'zoynaklar yo'qoladi. Biz sevikli insonimizning kelajagi hozir bog'liq bo'lgan jiddiy qarorlar qabul qilishni o'rganmoqdamiz. Umuman olganda, shaxsning jiddiy chuqur o'zgarishi mavjud. Ko'p narsa endi orqa fonga o'tadi, lekin nimadir oldinga siljiydi va muhim bo'ladi.

Agar siz yolg'iz ona bo'lsangiz, ijtimoiy faol bo'lishingiz mumkin. Ko'p ayollar o'zlari va farzandlari uchun muvaffaqiyatga erishish yo'lida qiyinchiliklarni engib o'tishgan. Ijtimoiy hayot bilan kurashyapsizmi, boshqalarning umidlarini qondira olmayapsizmi yoki shunchaki noma'lum narsadan qo'rqasizmi, agar siz ushbu qadamlarga rioya qilsangiz, barchasini engishingiz va o'zingiz uchun yashashni boshlashingiz mumkin.

Qadamlar Ijtimoiy hayotni boshlashingiz mumkinligini his eting.

• Ammo yolg'iz biror narsa qilishdan ko'ra, butun vaqtingizni bolalaringiz bilan o'tkazish siz uchun ancha yoqimli ekanligini aytib, o'zingizni oqlamaslikka harakat qiling. Siz o'zingizni zarurat tufayli shunday yashayotganingizga ishontirgandirsiz, lekin farzandlaringiz sizni o'z hayotlarida do'stlikning asosiy tayanchi va manbasi deb bilishsa, bu ularga ham zarar etkazishi mumkin. Farzandlaringiz bo'sh vaqtlarida bir oz vaqtni boshqalar bilan o'tkazsalar yaxshi bo'ladi. Va siz, o'z navbatida, yana kattalar bilan muloqot qilishni o'rganasiz!
• Ayol o'zini o'ziga vaqt ajratishning taqiqlangan istagi va yangi sherik bilan uchrashish istagi xudbinlikning namoyon bo'lishiga ishontirsa, vaziyat bilan tanishmisiz, chunki bolalar birinchi o'rinda turadi? Siz ham shunday deb o'ylaysizmi? Doimiy suhbatdoshlaringiz ro'yxatiga ularning ismlarini kiritmang! Albatta, bu sizning oilangiz, lekin siz buni birinchi o'ringa qo'yishingiz shart emas. Mas'uliyatli tanlov qiling va bu o'z navbatida oilangizni baxtli qiladi. Siz buni boshqa odamlarning salbiyligi, bosimi yoki hukmisiz qilishingiz mumkin.

1. Hamma narsaga mantiqiy nuqtai nazardan qarang. Ko'pgina yolg'iz onalar uchun ijtimoiy hayotga vaqt ajratish juda qiyin, chunki bu boshqalarga tayanishni talab qiladi. Yolg'iz onalar hamma narsani o'z yelkasida ko'tarishga moyilligini hisobga olsak, "barcha majburiyatlar" dan tashqari birovdan yordam so'rash chegaralarni kesib o'tishni anglatishi mumkin. Ammo shuni tan olish kerakki, siz boshqa birov bilan vaqt o'tkazganingizda, boshqa odamlarning yordami bolalaringizga g'amxo'rlik qilishga yordam beradi. Va buning hech qanday yomon joyi yo'q. Bu sizning yomon ekanligingizni anglatmaydi; Bu, shuningdek, siz buni yolg'iz hal qila olmaysiz degani emas. Agar siz ulardan so'rasangiz, yordam berishga tayyor bo'lgan odamlar doimo bor - agar sizga dam olish kerak bo'lsa, yordam so'rashdan qo'rqmang. Amalda bu quyidagilarni o'z ichiga oladi:

   • Siz yo'qligingizda bolalaringizga kim g'amxo'rlik qilishi mumkinligini o'ylab ko'ring. Siz ishonadigan oilangiz yoki do'stlaringiz bormi? Sizning qo'shnilaringiz bu maqsadlarga mos keladimi? Siz bolali ayollarni bilasizmi? Agar bu sizning vaziyatingizga mos kelsa, farzandlaringiz ham o'z otalari bilan vaqt o'tkazishlari mumkin.
   • Agar yo'q bo'lsa, professional bolalar parvarishi xizmatlarini ko'rib chiqing. Bu sizni kimgadir enagalik qilishni so'rash yoki haqiqatan ham ishonadigan odamingiz yo'qmi degan tashvishlardan xalos qiladi.
   • Boshqa yolg'iz onalar yoki yolg'iz onalar guruhi bilan bolani parvarish qilish vaqtini almashtirishni o'ylab ko'ring. Siz mas'uliyatni baham ko'rishingiz va siz yo'qligingizda kimdirdan bolalaringizga g'amxo'rlik qilishni so'rashingiz mumkin; Shunday qilib, har biringiz o'zingizga vaqt ajratishingiz mumkinligiga amin bo'lasiz. Bu kimnidir bezovta qilish stressini engillashtirishi mumkin va bu sizning farzandlaringizni boshqa bolalar bilan tanishtirishning yaxshi usuli bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, favqulodda vaziyatlarda sizga yordam beradigan boshqa onalar bilan yaxshi munosabatlar o'rnatishning bir usuli hisoblanadi, masalan, kimdir boshqa bolaga g'amxo'rlik qilishi uchun farzandlaringizdan biri bilan kasalxonaga borish kerak bo'lsa. Ijtimoiy sabablarga ko'ra boshqa onalar bilan yaxshi munosabatlar o'rnatish ham foydali bo'lishi mumkin.

2. Vaqtni tanlang. Bu klişe bo'lib tuyulishi mumkin, lekin siz xohlamaguningizcha ijtimoiy hayotga ega bo'lmaysiz va bu rejalashtirish va rejalashtirishni o'z ichiga oladi. ruxsat Farzandlaringizga g'amxo'rlik qilishdan tashqari, o'zingizga vaqt ajrating. Ijtimoiy tadbirlarda qatnashish sizga qachon qulayroq bo'lishini o'tirib, o'ylab ko'ring; buni haftada bir marta, oyda bir marta yoki har uch oyda bir marta qilishingiz mumkin. Bularning barchasi sizga va hozirgi vaziyatda nimani xohlashingizga bog'liq. Lekin shu bilan birga, ijtimoiy hayotingizni keyingi yilga qoldirib, hamma narsa juda qiyin deb o'ylamasligingiz kerak; rejalashtirish sizga maqsad qo'yish, g'amxo'rlik qiluvchini tanlash, boshqa odamlar bilan uchrashuv tashkil qilish va kerakli miqdordagi pulni tejash imkonini beradi. Siz bilanoq o'zingizga ruxsat bering Shu tarzda o'ylasangiz, hammasi joyiga tushadi.

3. Imkoniyatingiz bo'lgan faoliyat turlarini tanlang. Balki siz ijara haqi, bolalaringiz uchun pul to‘lash yoki uyingiz uchun biror narsa sotib olish o‘rniga o‘yin-kulgiga ortiqcha pul sarflashdan xavotirda bo‘lishingiz mumkin. Ammo ehtiyotkorlik bilan rejalashtirish va oqilona tanlov bilan siz do'stlaringiz bilan bankni buzmasdan ajoyib vaqt o'tkazishingiz mumkin. Tabiiyki, hamma narsa sizning qiziqishlaringizga mos kelishi kerak, ammo bu erda sizni boshlash uchun ba'zi fikrlar mavjud:

   • Muzey yoki san'at galereyasiga tashrif buyuring. Qaerda yashashingizga qarab, chegirmali kirish yoki hatto bepul kirish bilan maxsus kunlar mavjud.
   • Parkga boring. Ko'p yillar davomida ko'rmagan do'stlaringiz bilan piknik yoki tushlik qiling. Bog'da ko'cha tomoshalari yoki oddiy odamlar tomosha qilishi mumkin. Shuningdek, siz sport bilan shug'ullanishingiz mumkin, masalan, parkda yoki o'yin maydonchasida yugurish uchun borishingiz mumkin. Va nihoyat, eng muhimi, bog‘ga boradigan bo‘lsangiz, o‘t ustidagi daraxt tagida dam olishingiz va uydagi tashvishlardan xayolingizni olib tashlashingiz mumkin.
   • Raqsga boring. Raqs - bu do'stlar bilan vaqt o'tkazish yoki yangi odamlar bilan muloqot qilishning qulay va yoqimli usuli. Lekin ko'p ichmaslikka harakat qiling; Shunday qilib, siz pulni tejashingiz va zavqlanishingiz mumkin.
   • Bir joyda gazak qiling. Mahalliy kafeda to'xtang, menyudagi arzon variantlarni ko'rib chiqing yoki bankni buzmaslik uchun restoran vaucherlaridan foydalaning. Siz kafeda sevimli taomlaringizdan bahramand bo'lishingiz yoki parkda piknik qilishingiz mumkin.
   • O'qishga boring. Yangi narsalarni o'rganish uchun haftada bir marta tungi maktabga borish yangi bilim olish uchun ham, odamlar bilan aloqa qilish uchun ham foydali bo'ladi. Talabalarning hammasi ham muloqot qilish uchun tungi maktabga borishmaydi, lekin bu sizga yangi odamlar bilan tanishish va qiziqishlaringizni baham ko'rish, shuningdek, ma'lum bir sohada bilimingizni oshirish imkonini beradi! Va barcha bilim sohalari darsliklardan uzluksiz o'rganishni talab qilmaydi. Misol uchun, turli xil taomlarni tayyorlashni o'rganish uchun pazandachilik yoki vino tatib ko'rish darsiga qatnasha olasizmi?
   • Sport o'ynashni boshlang. Bu erda g'oya muntazam ravishda sport zaliga borish yoki jamoaviy o'yinlarni o'ynashdir. Bu dam olish va stressdan xalos bo'lish, shuningdek, siz tanlagan sport turini yoqtiradigan odamlar bilan vaqt o'tkazishning ajoyib usuli.
   • Kino yoki teatrga boring. Yuqori narxlardagi shoularga chegirmali chiptalarni qidiring yoki haqiqatan ham ko'rish kerak bo'lgan ko'rsatuv yoki film uchun pul tejang.
   • Kitob do'koniga boring va bola parvarishi bilan mashg'ul bo'lganingizdan oldingi kunlarni eslatuvchi kitoblarni bemalol ko'rib chiqing. Eng so'nggi yangiliklarni o'qiyotganda kofeingizni iching va jarayondan zavqlaning.
   • Sevimli kiyim do'koningizga xarid qiling. Hatto sotuvda biror narsa topishingiz mumkin.

4. Farzandlaringizni o'zingiz bilan olib boring. Bu dastlab qarama-qarshi tuyulishi mumkin, lekin ijtimoiy hayot kechirish, albatta, uchrashuvlarga borish yoki kattalar tadbirlariga borishni anglatmaydi, balki siz ham, farzandlaringiz ham zavqlanishingiz mumkin bo'lgan ijtimoiy tadbirlar paytida bolalaringiz bilan muloqot qilishni anglatadi. Farzandlaringizni kimgadir tashlab ketolmasangiz, ularni o'zingiz bilan olib boring. Sizning qiziqishlaringizga mos keladigan va bolalaringiz uchun qiziqarli bo'ladigan ko'plab joylar mavjud, agar bu kechgacha sodir bo'lmasa. Ularga musiqa, san'at va tarixni yaxshi ko'rishingizni ko'rsatishni o'ylab ko'ring, ular bir kun kelib bularning barchasiga qiziqishadi. Garchi ular hozir bu bilan to'liq qiziqmasalar ham, u yoki bu ma'lumotlar ularning boshlarida saqlanib qoladi.

   • Farzandlaringizni boshqa bolalar bilan tanishtirish uchun farzandlari bo'lgan do'stlaringiz bilan bog'laning. Kattalar suhbatlashayotganda bolalar birgalikda o'ynashlari mumkin.
   • Bolalarni velosipedda sayr qilish yoki sayr qilish yoki piknikga olib boring. Farzandingizning yoshiga qarab sayohat vaqtini hisoblang, lekin farzandlaringiz bunday mashg‘ulotlar uchun juda yosh, deb bahona qilmang. Tashqarida vaqt o'tkazish siz va farzandlaringiz uchun foydalidir.
   • Bu narsalaringizni mashinaga tashlab, boshqa shaharga haydash va oilaviy motelga tashrif buyurishni anglatsa ham, birga sayohat qiling. Manzarani o'zgartirish barchangizga foyda keltiradi. Farzandlaringiz oldida o'zingizni tetiklashtirib, o'zingizni yangi tomonlarini ko'rsatish imkoniyatiga ega bo'lasiz! Sayohat oila sifatida muloqot qilish va yangi tajribalarga ega bo'lishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin va siz bunga ko'p pul sarflashingiz shart emas (masalan, dam olish kunlari lagerga borish).

5. Yangi odamlar bilan tanishing. Agar kimdir bilan munosabatlarni tiklash uchun kuch topsangiz, ikkilanmang. Internet yordamida siz to'g'ri odamni topishingiz va virtual tarzda bir muddat suhbatlashganingizdan so'ng, u bilan bir chashka qahva ichishingiz mumkin. Bu nafaqat bolali odamlar onlayn tanishishni afzal ko'rishadi. Bu ko'pchilik uchun afzal qilingan muloqot usuli va sizning barcha tanishlaringiz o'zaro manfaatdorlikka aylanmasa ham, bu hali ham sodir bo'lishi mumkin.

   • Hamma narsaga real nazar bilan qarang va halol bo'ling. Agar kimdir bilan munosabatda bo'lsangiz, yangi tanishingizga yolg'iz ona ekanligingizni bildiring. Agar bu variant unga mos kelmasa, u siz bilan munosabatlarni rivojlantirishga vaqt sarflamasligi ham mumkin. Shuningdek, siz bolalari bo'lgan odam bilan uchrashishingiz mumkin; ular sizning vaziyatingizni "oladilar" va sizga tushunish bilan munosabatda bo'lishadi.
   • Agar kimdir bilan munosabatlarni boshlash niyatingiz bo'lmasa, bu munosabatlarni buzishi mumkinligiga tayyor bo'ling. Agar tez-tez uchrashmaslik kerakligi aniq bo'lsa, sherigingiz barcha qiziqishni yo'qotgan bo'lishi mumkin, shuning uchun siz buni hisobga olishingiz va hamma narsa sizga mos kelmasligi ehtimoliga ochiq bo'lishingiz kerak!
   • Farzandlaringiz bilan tasodifiy sherigingiz bilan aloqa qilishdan saqlaning. Farzandlaringizni sherigingiz bilan tanishtiring, agar ikkalangiz bir-biringizga jiddiy munosabatda bo'lsangiz.
   • Ehtiyot bo'ling. Haqiqiy hayotda birinchi marta uchrashayotganingizda, har doim jamoat joyida uchrashishni tashkil qiling va bir-biringizni yaxshiroq bilib olmaguningizcha yolg'iz qolmang. Uchrashuvingiz sizga quvonch va zavq keltirsin, chunki siz munosabatlaringiz qayerga olib borishini bilmaysiz.
6. • Meetup.com kabi saytlarda sizning hududingizdagi yolg'iz onalar uchun tadbirlar haqida ma'lumot bor va agar siz yashayotgan joydan birini topa olmasangiz, o'zingiz tadbir tashkilotchisi bo'lishingiz mumkin. "Tadbir" mahalliy kafeda boshqa yolg'iz onalar bilan uchrashish kabi oddiy bo'lishi mumkin yoki bolalar bilan navbatma-navbat vaqt o'tkazish, restoranga borish, kinoga borish yoki qiziqarli vaqtni o'tkazishning boshqa usuli kabi murakkabroq narsa bo'lishi mumkin. siz.
   • Uchrashuvning boshqa imkoniyatlarini cherkov ishchilari, jamoat markazlari yoki onalar bir-biri bilan gaplashadigan bolalar uchun tadbirlarni o'tkazadigan boshqa tashkilot orqali topish mumkin.
   • Mobil telefon - bu qadimgi kunlarda yolg'iz onalar bo'lmagan narsadir. Ammo telefon sizning yo'qligingizda bolangiz yaxshimi yoki tezda uyga qaytishingiz kerakligini bilishga yordam beradi. Mobil telefon "agar nima bo'lsa ..." uchun javobgar bo'lsin!
   • Agar siz hali ham ziyofat uyushtirayotgan do'stlaringiz bo'lsa, ehtimol ular hali ota-ona bo'lmagan. Ular turmush qurmagan yoki turmush qurgan bo'lishidan qat'i nazar, bolalar kelganda ziyofat darhol to'xtaydi. Agar ziyofatda o‘zingizni yolg‘iz yolg‘iz onangiz deb bilsangiz, bu fikrlarni bir chetga surib qo‘ying. Yolg'iz yoki yolg'iz bo'lmagan boshqa onalar bilan bog'laning va bir-biringizga ijtimoiy hayot uchun vaqt topishga yordam berish uchun birgalikda harakat qiling.
   • Tug'ilgan kuningiz yoki boshqa bayramlaringiz uchun bo'sh vaqtni so'rang. Bu sizning farzandingizga g'amxo'rlik qilishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
   • Ijtimoiy hayotni kundalik hayotingizga kiritish va ijtimoiy hayotingizdan chiqmoqchi bo'lgan hamma narsani amalga oshirish uchun ijodkorlikdan foydalaning. Siz mutlaqo amal qilishingiz kerak bo'lgan qoidalar yo'q.

   Ogohlantirishlar

   • Odamlar bilan uchrashganda ehtiyot bo'ling va u odamni yaxshi tanimaguningizcha hech kimning uyingizga kelishiga yo'l qo'ymang. Ayniqsa, uyda bolalaringiz bo'lsa. Aqlli bo'ling va xavfsizlik haqida o'ylang; Siz hatto qo'shningizdan hamma narsa joyida ekanligini tekshirish uchun uchrashuv paytida "to'satdan" to'xtashni so'rashingiz mumkin.