Ekzotik mevali avakado juda ko'p turli nomlarga ega. U "alligator nok" deb ataladi, chunki meva nok shaklida va terisi timsoh terisiga o'xshaydi. Boshqa ism - "kambag'alning sigir", chunki mevaning yog'li pulpasi sariyog'ni osongina almashtirishi mumkin. Bugungi kunda bu ekzotik mevani ko'plab supermarketlarning javonlarida topish mumkin va undan olingan moy ko'plab ayollar tomonidan kosmetik maqsadlarda qo'llaniladi. Keling, avakado yog'i ajinlarga qarshi yordam beradimi yoki yo'qligini aniqlaylik.

Mevaning urug'lari va quritilgan pulpasi moy olish uchun ishlatiladi. Sovuq presslash texnologiyasidan foydalanish natijasida yoqimli hid va yong'oqning ta'mi bilan chiroyli zumrad rangidagi yopishqoq suyuqlik olinadi. Ammo bu mevadan tayyorlangan ochiq sariq moy kamroq qiymatga ega, chunki bu mahsulot tozalangan, ya'ni u kamroq foydali moddalarni o'z ichiga oladi.

Qayta qilinmagan alligator nok moyi boy va xilma-xil tarkibga ega bo'lib, quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Tokoferol yoki epidermisning yuqori sifatli hidratsiyasini ta'minlaydigan yoshlik vitamini va qarigan teri ko'pincha suvsizlanadi.
• Askorbin kislotasi Immunitetni oshirish qobiliyati bilan mashhur. Bundan tashqari, biz nafaqat umumiy, balki mahalliy immunitet haqida ham gapiramiz. Shunday qilib, ushbu modda epidermis hujayralarining salbiy tashqi ta'sirlarga - sovuqqa, ultrabinafsha nurlanishiga, shamolga va boshqalarga chidamliligini oshirishga imkon beradi.
• Retinol yallig'lanish jarayonlarini to'xtatish va hujayra yangilanishini rag'batlantirish qobiliyatiga ega.
• Yog 'kislotalari linolenik kislota, shu jumladan, terining elastikligini tiklashni ta'minlaydi.
• Fitohormonlar terini faol ravishda yoshartiring, yoshga bog'liq pigmentatsiyani yo'q qiling, ajinlarni tekislang.
• Skualen kislorod almashinuvini rag'batlantirishni ta'minlaydi, buning natijasida hujayralar qo'shimcha oziqlanishni oladi.

Mahsulotning o'ziga xos xususiyati shundaki, moydagi barcha ro'yxatga olingan faol moddalarning kontsentratsiyasi ancha yuqori bo'lib, bu mahsulot samaradorligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Avakado yog'i juda ko'p turli xil kosmetik muammolarni hal qilishga yordam beradigan universal mahsulotdir. Mahsulot:

• toshmalardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi - akne, sivilce;
• hujayralarni vitaminlar bilan to'ydiradi;
• kerakli hidratsiyani ta'minlaydi;
• peelingni engillashtiradi;
• terining ohangini beradi;
• qattiqlashadi va cho'kishdan xalos bo'ladi.

Kim ehtiyot bo'lishi kerak?

Yuzingizda avakado yog'ini qo'llashni boshlashdan oldin, terining ushbu mahsulot bilan aloqa qilish uchun normal reaksiyaga kirishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ya'ni, qil allergiya testi. Ushbu testni o'tkazish nokni maydalash kabi oson: bilakning terisiga yoki tirsagingizning qiyshiq qismiga bir tomchi moy surting. Agar 24 soat ichida terida qizarish, shishish yoki boshqa salbiy reaktsiyalar paydo bo'lmasa, unda siz ushbu mahsulotni yosh teri uchun kurash arsenaliga xavfsiz kiritishingiz mumkin.

Ehtiyotkorlik bilan Yog'li teri turiga ega ayollar ushbu moydan foydalanishlari kerak. Bunday teriga mahsulotni suyultirilmagan holda qo'llamaslik kerak, chunki bu uni yanada yog'li qiladi. Quritish qo'shimchalarini o'z ichiga olgan kosmetik maskalarda yog'ni ishlatish yaxshiroqdir.

Asosiy qoidalar

Uyda yoshartirish natijalaridan mamnun bo'lishingiz uchun siz kosmetik mahsulotni ishlatish qoidalarini oldindan o'rganishingiz kerak. Ba'zi xususiyatlarni bilmaslik umidsizlikka olib kelishi mumkin.

• Avvalo, siz sotib olishingiz kerak sifatli mahsulot. Qayta qilinmagan yog'ni tanlang, rangi tozalangan yog'dan farq qiladi. Pishirilmagan taomlar sariq emas, yashil rangga ega.
• Mahsulotni sotib olish kerak dorixona yoki boshqa ishonchli joy, aks holda soxta narsalarni sotib olish xavfi mavjud. Sotib olishdan oldin amal qilish muddatini tekshiring.
• Ochiq shishani salqin va qorong'i joyda, masalan, eshikda saqlang muzlatgich. Qo'llashdan oldin mahsulot bo'lishi kerak qizdirish; isitish, Sovuq bo'lganidan beri u epidermisning chuqur qatlamlariga kira olmaydi.
• Lekin hech qanday sharoitda mahsulotni haddan tashqari qizib ketmaslik kerak, 60 darajadan yuqori haroratda vitaminlar yo'q qilinadi;
• Suyultirilmagan yog'ni yuzingizda taxminan bir soat ushlab turishingiz mumkin, shundan so'ng qoldiqni qog'oz sochiq bilan olib tashlashingiz kerak. Kosmetik formulalarning qarish muddati tarkibiy qismlarning xususiyatlariga bog'liq. Shunday qilib, agar aralashmada agressiv moddalar bo'lsa, masalan, alkogol yoki nordon meva sharbati, unda aralashmani chorak soatdan ko'proq ushlab turish kerak emas.
• Kompozitsiyalarni nam tampon bilan yuvish yaxshidir. Yog'li teri uchun limon sharbati bilan ozgina kislotalangan suvdan foydalanish tavsiya etiladi.
• Foydalanish chastotasi muammolar mavjudligiga bog'liq. Shunday qilib, qarish belgilari paydo bo'lishining oldini olish uchun moydan foydalanish kifoya Oyiga 3-4 marta. Agar ajinlar allaqachon mavjud bo'lsa, protseduralar sonini haftasiga 2-3 marta oshirish kerak. 1,5-2 oylik foydalanishdan keyin terining to'yingan bo'lmasligi uchun kamida uch oylik tanaffus qilishingiz kerak.

Ilova variantlari

Alligator nok yog'i suyultirilmagan yoki turli xil kosmetik formulalarga qo'shilishi mumkin bo'lgan asosiy mahsulotdir.

Qo'shimchalar yo'q

Avakado yog'ini oddiygina teriga, shu jumladan ko'z ostiga qo'llash mumkin. Avval yuzingizni yaxshilab tozalashingiz kerak, keyin isitilgan mahsulotni barmoqlaringiz yoki cho'tka bilan nozik bir qatlamda qo'llang. Engil massaj seansini o'tkazish tavsiya etiladi - barmoqlaringiz bilan terining yuzasiga tegib, moyni epidermisga "haydab" qo'ying.

Yuzdagi ajinlardan xalos bo'lish uchun iliq yog'dan losonlarni tayyorlash juda foydali. Siz ajinlarni yopishingiz mumkin bo'lgan o'lchamdagi ikki yoki uch qatlamga katlanmış bandaj bo'laklarini tayyorlashingiz kerak. Dokani qizdirilgan yog'da namlang va yuzning muammoli joylariga qo'llang. Yuqoridan yuzingizni sochiq bilan yopishingiz mumkin. Yarim soatdan keyin dokani olib tashlang va terini quriting.

Agar peshonangizdagi ajinlardan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, unda yog'ga namlangan doka ustiga bir parcha pergament qo'ying va bu kompressni elastik bandaj bilan mahkamlang. Ushbu kompress bilan bir necha soat yurishingiz mumkin.

Tayyor kosmetika bilan

Ushbu foydalanish opsiyasi mahsulotni tejamkorroq ishlatish imkonini beradi. Kremni, tayyor do'kon niqobini yoki boshqa mahsulotni qo'llashdan oldin o'lchangan qismga bir necha tomchi yog' qo'shishingiz kerak. Keyin mahsulotni odatdagidek qo'llang.

Ushbu usul sizga tayyor kosmetikani qimmatbaho moddalar bilan boyitish imkonini beradi. Shu bilan birga, siz mahsulotni oddiy bolalar kremidan tortib qimmat qarishga qarshi sarumlargacha bo'lgan har qanday kosmetikaga qo'shishingiz mumkin.

UV himoyasi

Quyosh ta'sirida terining namligini yo'qotishining oldini olish uchun quyidagi oddiy kompozitsiyani tayyorlash tavsiya etiladi:

• 30 ml yog ';
• 12 tomchi lavanta efir moyi.

Ingredientlarni silkitib, kichik buzadigan amallar shishasiga quying. Quyoshli ob-havoda ko'chaga chiqishdan oldin, uni yuzingizga seping.

Uy kremi

Konservantlar va bo'yoqlarsiz uy qurilishi kosmetikasini sevuvchilar tungi kremni tayyorlashlari mumkin.

Avval siz kalendula infuzionini qilishingiz kerak. Buning uchun to'liq qoshiq quritilgan gullarni stakanga quying va stakanni qaynoq suv bilan yarmiga to'ldiring. Stakanning yuqori qismini likopcha bilan yoping va uch soatga qoldiring. Suyuqlikni torting.

Kichik bir yirtqichlardan 20 gramm tabiiy asal mumini eritib oling. Idishlarni olovdan olib tashlang va mumni yog'lar bilan aralashtiring, sizga 40 ml avakado ekstrakti va yarmi ko'p bodom yog'i kerak bo'ladi. Aralashtiring, ohak yoki limon sharbati, taxminan yarim choy qoshiq va kalendula gullarining oldindan tayyorlangan infuzionidan uch osh qoshiq quying.

Eng oxirida, massa zo'rg'a iliq bo'lganda, 10 tomchi qon apelsin va tutatqi qo'shing. Qopqoqlari mahkam o'ralgan toza bankalarga soling. Shaffof bo'lmagan kremli kavanozdan foydalanish yaxshidir. Tayyorlangan kosmetik mahsulotni muzlatgichda uch hafta davomida saqlang. Har kuni kechqurun qo'llang, qo'llashdan keyin yuvmang. Agar kerak bo'lsa, qoldiqlarni qog'oz sochiq bilan olib tashlang.

Massaj yog'i

Agar haftada bir necha marta bajarilsa kosmetik massaj, terining holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Va protsedura nafaqat qon va limfa oqimini rag'batlantiradi, balki hujayralarni oziqlantiradi, protsedura moy yordamida amalga oshiriladi.

Avakado siqish massaj yog'i sifatida ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu mahsulotga bir necha tomchi efir qo'shish tavsiya etiladi. Ayniqsa, bibariya, ylang-ylang va verbena esterlarini ishlatish foydalidir.

Lip balzam

Dudoqlaringizning nozik terisini yorilishdan va og'riqli yoriqlar paydo bo'lishidan himoya qilish uchun avakado va jojobadan olingan yog'larni aralashtirish orqali shifobaxsh balzam tayyorlashingiz kerak. Ushbu balzamni kuniga bir necha marta qo'llash tavsiya etiladi, ayniqsa ko'chaga chiqishdan oldin lablaringizni moylash kerak. Doimiy foydalanish teringizni yumshoq va sog'lom qiladi.

Qarg'aning oyoqlarini yo'q qilish uchun kompozitsiyalar

Avakado yog'i ko'z atrofidagi ajinlarga qarshi yordam beradi va mahsulot suyultirilmagan yoki niqob tayyorlash uchun asos sifatida ishlatilishi mumkin.

Siz shunchaki nozik terini yupqa yog 'qatlami bilan yog'lashingiz va mahsulotni barmoqlaringiz bilan "haydash" mumkin. Yog 'kompresslari kursi chuqur ajinlarni yo'q qilishga mukammal yordam beradi. Kompress moyiga E va A vitaminlari eritmasini qo'shishga arziydi (dorixonada jelatin kapsulalarida Aevit preparatini sotib oling). Bir shirin qoshiq moy uchun sizga ikkita Aevita kapsulasi kerak bo'ladi.

Siz murakkabroq kompozitsiyalarni tayyorlashingiz mumkin:

• Yog'li. Uzum urug'i va avakado moylarini teng miqdorda aralashtiring. Aralashmaning shirin qoshig'iga ikki tomchi arpabodiyon efir qo'shing. Ushbu kompozitsiya to'g'ridan-to'g'ri ko'z qovoqlarining terisiga qo'llaniladi yoki kompresslar uchun ishlatiladi.
• Sariq. Tovuq tuxumining sarig'ini shirin qoshiq alligator nok moyi bilan maydalang. Yarim soat davomida cho'tka bilan qo'llang.
• Smetannaya. Smetana va avakado yog'ini teng miqdorda aralashtiring. Aralashmaning bir qoshig'iga bir choy qoshiq yangi siqilgan sabzi yoki qovoq sharbati qo'shing.

Maska variantlari

Alligator nok moyi qo'shilishi bilan tayyorlangan kosmetik formulalar uchun turli retseptlar mavjud. Mana eng mashhurlari.

Yulaf ezib bilan

Kompozitsiyani tayyorlash uchun jo'xori uni yoki qahva maydalagichda jo'xori uni maydalash orqali olingan un kerak bo'ladi.

Bir osh qoshiq unni oling va uni iliq qaymoq bilan to'kib tashlang, shunda siz kremning mustahkamligi massasini olasiz. Aralashmani chorak soat davomida tursin, keyin aralashmaga 10 ml avakado yog'i qo'shing. Aralashtiring. Yigirma daqiqa davomida qo'llang. Aralashmani olib tashlaganingizdan so'ng, quruq tampon yordamida aralashmani olib tashlang, siz yuzingizni yuvishingiz kerak bo'ladi. Ushbu kompozitsiyani ajoyib tetiklashtiradi, chunki u o'lik epidermis hujayralarining yuqori qatlamini olib tashlashga yordam beradi.

Smetannaya

Ushbu kompozitsiya nozik ajinlarni tortadi va tekislaydi. Siz bir qoshiq qalin smetana (afzal uy qurilishi) olishingiz kerak va uni avakado va shaftoli moylari (har biridan 5 ml) va uch tomchi limon efiri qo'shilishi bilan urishingiz kerak. Soatning chorak qismiga murojaat qiling.

Banan

Teringizni yangilash va ajinlarni tekislash uchun banan kompozitsiyasi juda mos keladi.

Yarim pishgan mevalardan suyuq asal (yarim choy qoshiq) va alligator nok yog'i (osh qoshiq) bilan aralashtirib, pyure tayyorlanadi. Yarim soat davomida yuzning terisiga qo'llang, ko'z atrofidagi joyni istisno qilmang.

Quruq xamirturush bilan

Ushbu kompozitsiyaning asosi quruq tezkor xamirturushdir. Ushbu mahsulotning qoshig'ini qalin massa va yarim choy qoshiq suyuq (isitilgan) asal olinmaguncha tabiiy yogurt bilan aralashtirish kerak. Aralashmani taxminan 10 daqiqaga qoldiring va 10 ml avakado yog'ini qo'shing. Yarim soat davomida cho'tka bilan maydalang va qo'llang.

Loy bilan

Sizga kremsi massa olinmaguncha sovuq suv bilan suyultirilishi kerak bo'lgan ko'k kosmetik loy kerak bo'ladi. O'n daqiqalik infuziondan so'ng, aralashmaga 10 ml avakado yog'i va 3 tomchi verbena yog'i qo'shiladi. Maydalang va chorak soat davomida qo'llang.

Dimexide bilan

Avval siz bir xil miqdordagi yog'ni - avakado, kastor va zaytunni aralashtirish orqali yog'lar aralashmasini tayyorlashingiz kerak. Alohida idishda bir choy qoshiq Dimexide eritmasini o'n choy qoshiq sovuq suv bilan suyultiring.

Tozalangan yuz terisini Dimexide eritmasidagi tampon bilan artib oling va keyin darhol namlangan teriga moylardan tayyorlangan aralashmani qo'llang. Yarim soatdan keyin kompozitsiyani ko'p miqdorda iliq suv bilan yuvish kerak.

Ogohlantirish: Dimexide salbiy teri reaktsiyasiga olib kelmasligiga ishonch hosil qiling. Hech qanday holatda teriga suyultirilmagan dori-darmonlarni qo'llamang, chunki bu kuyishga olib kelishi mumkin.

Asal bilan kefir

Barcha ingredientlarni bir vaqtning o'zida bir osh qoshiq oling.

Asalni yumshatilguncha qizdiring va uni kefir va alligator nok yog'i bilan maydalang. Keyin aralashmaga yangi sarig' qo'shiladi va hamma narsa yaxshilab uriladi. Cho'tkasi bilan chorak soat davomida qo'llang.

Asal

Bu juda oddiy, ammo samarali kompozitsiya bo'lib, u teng miqdorda olingan ikkita ingredientdan tayyorlanadi. Siz asal va alligator armut yog'ini aralashtirishingiz kerak. Bir hillikka erishish uchun aralashmani isitish va chayqash kerak bo'ladi. Yigirma daqiqa davomida cho'tka bilan qo'llang. Jarayonning natijasi siqilgan, yangi teri.

Kosmetologlarning fikri

Aksariyat mutaxassislar avakado yog'i ajinlarga qarshi juda samarali ekanligiga ishonishadi. Chunki u suvsizlangan terini namlik bilan mukammal darajada to'ydiradi, bu esa yuzadagi mayda ajinlarni tekislash imkonini beradi.

Eslab qoling! Yog'li teriga ega bo'lgan qizlar ushbu mahsulotni ehtiyotkorlik bilan ishlatishlari kerak. Agar noto'g'ri ishlatilsa, yog'lilik va yallig'lanish kuchayishi mumkin.

Ayollar fikri

Alla, 45 yosh:

Kosmetik moylar, menimcha, terini hatto eng qimmat kremlarga qaraganda ancha samarali yoshartiradi. Shaxsan, avakado yog'i men uchun juda yaxshi ishlaydi. Bu universal mahsulot, men uni krem ​​o'rniga ishlataman. Ba'zan moy bir tomchi efir bilan aralashtiriladi. Men, ayniqsa, bibariya yoki limon efir moyini qo'shishni yaxshi ko'raman. Men aralashmani kechasi qo'llayman va ertalab terim ajoyib ko'rinadi.

Anastasiya, 33 yosh:

Mening terim nozik, shuning uchun kosmetikani topishga ko'p vaqt kerak bo'ldi. Men faqat bolalar kremini ishlatganman. Va keyin men moylarni "kashf qildim". Menga ayniqsa avakado yog'i yoqdi. U juda qalin, lekin yaxshi so'riladi va teri undan keyin ajoyib ko'rinadi.

Qadimgi rus afsonalarida qahramonlar barcha kasalliklarni davolab, mo''jizaviy yoshartiruvchi olma yordamida ikkinchi yoshlikni qo'lga kiritdilar. Agar shunday olmalar haqiqatan ham mavjud bo'lganda edi! Hayotda shunday mo''jiza bor. Faqat ular "yoshartiruvchi olma" emas, balki "yoshartiruvchi nok" deb ataladi. Mutlaqo aniq bo'lish uchun - "alligator noklari" yoki ularning shifobaxsh substrati bilan avakado.

Meksikalik ayollar birinchi marta yuzlari uchun avakado moyidan foydalanishni boshladilar. Va ular buni "go'zallik moyi" deb atashdi. Oziq moddalarga eng boy, ekologik toza yog'li pomaza quritilgan mevalarni sovuq presslash orqali olinadi. Ushbu texnologiya ekzotik mevalarning barcha boyligini mutlaqo saqlaydi.

Foydali xususiyatlar

Olingan substrat boy sariq-yashil rangga ega bo'lib, quyosh nuri ta'sirida jigarrang bo'lishi mumkin.

Yuz terisi uchun eng qimmatli avakado yog'i tozalanmagan. Tozalangan, och sariq substratda bir nechta foydali moddalar mavjud, bu biz uchun terini parvarish qilish uchun mos emas.

Pomazaning tarkibi bizning terimizdagi yog'larning tarkibiga imkon qadar yaqin. Bu yog'li suyuqlikni juda tez so'rilishiga imkon beradi, epidermisni noyob biologik faol moddalar bilan to'yintiradi. Va avakadolarda ularning ko'pi bor.

Shuningdek, lesitin, oqsillar, uglevodlar, aminokislotalar, fosfatidlar, skualen, histidinlar. Bunday boy kompozitsion yog'li substratni yaqinlashib kelayotgan qarilik va ajinlarga qarshi kurashda ajoyib yordamchiga aylantiradi.

Qaysi moy yaxshiroq - asosiy yoki kosmetik?

Efir moyi ko'proq konsentrlangan, juda aromatik (aromaterapiya uchun ideal). U juda tez bug'lanadi. Aytishimiz mumkinki, bu "hidli suyuq o'simlik moddalarining uchuvchi aralashmasi". Efir moylarini yuzni parvarish qilish uchun sof shaklda ishlatish mumkin emas. Siz allergik reaktsiyaga duch kelishingiz mumkin.

Yuz uchun avakado efir moyi eng yaxshi turli ingredientlar bilan birgalikda ishlatiladi. Ammo kosmetik siqish yanada kengroq foydalanish doirasiga ega. Retseptlarda qaysi yog'ni qo'llash kerakligini kerakli miqdorda aniqlash mumkin. Agar efir moyi tomchilarda o'lchanadigan bo'lsa, unda yuz uchun kosmetik avakado yog'i odatda katta nisbatda (ml, qoshiq, gramm) qo'shiladi.

Ilova

Aromatik substrat kundalik yuzni parvarish qilish uchun ideal. U universal va har qanday teriga mos keladi. Ammo avakadoning yog'li siqish, ayniqsa, quruq, xiralashgan, suvsizlangan dermis uchun foydalidir.

• U bilan odatdagi parvarish mahsulotlarini boyiting (sut, toniklar, losonlar, kremlar). Mahsulotning bir qismiga bir necha tomchi qo'shing va darhol yuzingizga qo'llang.
• Uning sof shaklida foydalaning. Iliq yog'li ekstraktni yumshoq harakatlar bilan epidermisga surting. 15 daqiqadan so'ng qoldiqlarni olib tashlang.
• Ko'zning sezgir hududiga g'amxo'rlik qiling. Ushbu tender maydonga moyni muloyimlik bilan qo'llang. Chorak soatdan keyin terini peçete bilan artib oling.
• Avakado siqishining engilroq yog'lar (,) bilan aralashmasi kurort muolajalari paytida, massaj uchun va aromaterapiya seanslarida ishlatilishi mumkin.
• Makiyajni olib tashlash uchun. Yog 'epidermisga foydali ta'sir ko'rsatadigan kosmetikani mukammal darajada eritadi.
• Kecha kremi. Yog'li substratni yotishdan yarim soat oldin yuzingizga qo'llang.

Avakado yog'ining yara-shifobaxsh va bakteritsid xususiyatlari muzlash, to'shakda yaralar va kuyishlarni davolashda juda samarali qo'llaniladi. Dorivor maqsadlarda yuz uchun avakado moyidan foydalanish ba'zi (dermatit, ekzema, mikoz, turli xil kelib chiqadigan toshmalar), aknedan keyin qolgan chandiqlarni tekislashda samarali bo'ladi.

Quruq, sezgir teri uchun

• Kremsi oziqlantiruvchi niqob

Avakado yog'i, kam yog'li qaymoq va jo'xori uni teng nisbatda aralashtiring. Massani chorak soat davomida pishirish kerak. Olingan aralashmani yuzingizga surting. 20 daqiqadan so'ng olib tashlang.

• Qarigan teri uchun smetana

Limon sharbatini (2 tomchi) avakado siqish (5 ml), smetana (10 g) bilan aralashtiring. Aralashtirgandan so'ng, yuzga qo'llang. Jarayon 15 daqiqa davom etadi.

• Peelingga qarshi malina

Yangi malina pyuresini oling (35 ml). Unga avakado, neroli, sandal daraxti, romashka (har biri 1 tomchi) efir moylarini qo'shing. Aralashmani 15 daqiqa ushlab turing.

Yog'li, porloq teri uchun

• Quritish uchun loydan niqob

Avakado yog'i va ko'k loydan teng miqdorda oling. Aralashmani smetana holiga kelguncha suv bilan ozgina suyultiring. Biz uni chorak soat davomida yuzida ushlab turamiz.

Ko'k loy bilan ko'proq niqoblar.

• Oqartiruvchi kefir

Kefirga (50 g) yog'li avakado siqish (15 ml) qo'shing. Aralashmani yuzingizga qo'llang va yarim soatga qoldiring.

• Pearl arpa tozalash, dekonjestan

Pearl arpa (50 g) maydalang, tomat sharbati (15 ml), tuxum oqini qo'shing. Aralashmani mikser bilan uring, keyin sandal daraxti, romashka va avakado efir moylarini qo'shing (har biriga 1 tomchi). Niqobni chorak soat davomida ushlab turing.

Barcha holatlar uchun retseptlar

• Yuzingizga baxmal ko'rinish bering

5 ml yog '(avakado, shea yog'i) aralashtiriladi. Tarkibi yuzga qo'llang va yarim soatga qoldiring. Qoldiqlarni peçete bilan olib tashlang.

• Qarg'aning oyoqlariga qarshi avakado yog'i bilan yuz niqobi

Avakadoning yog'li siqishini zaytun yoki uzum sharbati bilan aralashtiring (har biri 15 g). 2 tomchi bibariya va geranium efir moylarini qo'shing. Yarim soat davomida muammoli joylarga ilovalarni (shifobaxsh kompozitsiyada namlangan ro'molcha) qo'llang. Jarayonni kuniga 3 marta bajaring. Bir oydan keyin kichik ajinlar izi qolmaydi.

• Quyosh yonishiga qarshi

Avakado yog'ini (20 ml) oling, lavanta (10 tomchi) bilan aralashtiring. Quyosh botgandan keyin har doim teringizni yog'lang. Siz uni mumkin bo'lgan tirnash xususiyati va qizarishdan qutqarasiz.

Qanday saqlash kerak

Sof shaklda (tozalanmagan) shifobaxsh substrat kavanoz ochilgandan keyin 8-9 oy o'tgach ishlatilishi kerak. Muzlatgichda, qorong'i shishada saqlash sharti bilan. Aytgancha, agar yog 'sovuqda uzoq vaqt saqlansa, u mayda cho'kindi hosil qilishi mumkin. Bu juda normal holat. Yog'li suyuqlikni isitgandan keyin cho'kma yo'qoladi.

Biz sizni qanday yoshartiruvchi olma bilan tanishtirdik! Bu ekzotik meva qisqa vaqt ichida yuzingizga ikkinchi yoshlik baxsh eta oladigan haqiqiy sehrli tabibdir. Va ba'zida kayfiyatni buzadigan ba'zi muammolarni hal qilishda yordam bering.

Har doim yosh va jozibali terini saqlab qolish uchun ayollar turli xil fokuslarga murojaat qilishadi. Ammo teringizni yosh va sog'lom ko'rinishda saqlash juda oddiy, kundalik terini parvarish qilish marosimiga avakado yog'ini qo'shishga harakat qiling. Uning qarishga qarshi ta'siri janubiy amerikalik ayollar tomonidan asrlar davomida ishlatilgan.

Avakado yog'i pishgan va tanlangan avakado mevasining pulpasini sovuq presslash orqali olinadi, u "alligator nok" deb ham ataladi (mevaning shakli nokga o'xshaydi). Bu yog 'eng ekologik jihatdan qulay hisoblanadi va o'zining xususiyatlari va xususiyatlari bo'yicha u boshqa ko'plab foydali o'simlik va kosmetika moylaridan ustundir. Chili bu qimmatbaho o'simlikning vatani hisoblanadi, ammo u Markaziy Amerika, Avstraliya, AQSh, Afrika janubidagi ba'zi mamlakatlar va Yangi Zelandiyada ham o'sadi. Avakado daraxti dafna oilasiga tegishli, uning mevalari rezavorlar deb tasniflanadi, lekin shunday bo'ladiki, hamma uni meva deb ataydi. Barcha texnologik standartlarga muvofiq olingan qayta ishlanmagan moy zumrad yashil rangga ega va yong'oq ta'mi va xushbo'y hidiga ega. Bundan tashqari, shu tarzda olingan yog 'o'zining foydali moddalari va xususiyatlarini iloji boricha saqlab qoldi. Qayta qilingan shaklda bu noyob avakado mahsuloti mo''jizaviy xususiyatlarining yarmini yo'qotadi. Bu moy och sariq rangga ega.

Ushbu moy kosmetologiya sanoatida keng qo'llaniladi. Hozirgi vaqtda u namlovchi, yallig'lanishga qarshi, oziqlantiruvchi va yoshartiruvchi xususiyatlarga ega eng yaxshi kosmetik tarkibiy qismlardan biri hisoblanadi.

Ushbu noyob tabiiy komponent asosiy hisoblanadi, shuning uchun uni boshqa yog'lar bilan suyultirmasdan mustaqil mahsulot sifatida ishlatish mumkin, shuningdek, unga asoslangan turli xil kosmetika vositalarini (kremlar, niqoblar, massaj aralashmalari va boshqalar) tayyorlashingiz mumkin. Ushbu mahsulotning o'ziga xosligi shundaki, uning tarkibiga kiritilgan yog'lar inson terisi yog'lariga maksimal darajada o'xshash tuzilishga ega bo'lib, yog'da mavjud bo'lgan foydali moddalarning kerakli darajada kerakli joylarga maksimal darajada kirib borishini ta'minlaydi. dermis va epidermisdan. Bundan tashqari, foydalanish uchun ko'rsatmalar yo'q, uni homilador ayollar, laktatsiya davrida ayollar, shuningdek, bolalarga berish mumkin. Har qanday turdagi terini parvarish qilish uchun tavsiya etiladi, u tez so'riladi va yog'li qoldiq qoldirmaydi.

Yuz uchun avakado yog'ining tarkibi va foydali xususiyatlari.
Ushbu noyob kosmetika mahsulotini haqli ravishda vitaminlar, mikroelementlar va foydali moddalar ombori deb hisoblash mumkin, chunki u oqsillar, uglevodlar, vitaminlar, yog 'kislotalari (xususan, linoleik, oleyk, linolenik, palmitoleik, palmitik, stearik) ning maqbul miqdorini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, avakado yog'i lesitin, sterollar, xlorofill, histidin, fitosterollar va fosfatidlar kabi muhim tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Ushbu mahsulotda mavjud bo'lgan vitaminlar orasida B guruhi vitaminlarini (qonni yaxshilaydi, markaziy asab tizimiga ijobiy ta'sir qiladi), A, , D, K, F, PP, shuningdek kaliy, sink kabi elementlarni ajratib ko'rsatish kerak. , skualen va boshqa ko'plab hayotiy mikroelementlar.

Muntazam tashqi va ichki foydalanish bilan avakado yog'i hujayralar va to'qimalarda qon aylanishini va metabolik jarayonlarni normallantiradi, toksinlar va boshqa to'plangan zararli moddalarni tanadan olib tashlashni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, ushbu moyning antioksidant xususiyatlari teri hujayralarining qarish jarayonlarini rivojlanishiga to'sqinlik qiladi, ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini oladi, yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Yuz uchun avakado yog'i samarali namlovchi va terini yumshatuvchi vositadir. Bundan tashqari, u epidermis va dermis hujayralarini kislorod va muhim oziq moddalar bilan ta'minlaydi. Avakado yog'i teriga chuqur kirib borish qobiliyati tufayli terining yoshligi va elastikligi uchun mas'ul bo'lgan kollagen va elastinning tabiiy sintezini rag'batlantiradi.

Ushbu kosmetika mahsuloti o'zining mukammal qayta tiklovchi xususiyatlari tufayli shikastlangan teri hujayralarining tezroq tiklanishiga yordam beradi, quruqlik va qichishishni, tirnash xususiyati va yallig'lanishni, shuningdek, aknelarni yo'q qiladi. Bundan tashqari, yog 'mahalliy teri immunitetini sezilarli darajada yaxshilaydi.

Yuz uchun avakado yog'idan foydalanish usullari.
Yana bir bor ta'kidlaymanki, ushbu vosita har qanday foydalanish uchun (ichki yoki tashqi) samarali, chunki uning tanaga ta'siri juda ijobiydir. Avakado yog'i, boy vitamin tarkibi tufayli, buni yiliga ikki marta kurslarda qilish yaxshidir; Bu tananing barcha a'zolari va tizimlarining ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, bu ham terining holatiga yaxshi ta'sir qiladi. Kuniga ikki marta, bir choy qoshiqda ovqatdan qirq daqiqa oldin olinishi kerak, shuning uchun avakado yog'ini kamida yigirma kun, lekin bir oydan oshmasligi kerak. Hamma narsada moderatsiyani kuzatish kerak. Bir necha oydan keyin kursni takrorlash mumkin.

Tungi krem ​​sifatida tashqi foydalanish uchun avakado yog'i sof shaklda yuzning terisiga massaj qilinadi. Bundan tashqari, u ko'pincha massaj mahsuloti (yakka holda yoki boshqa yog'lar bilan birgalikda), ilovalar va boshqa o'simlik, kosmetika (o'rik, bodom, uzum urug'i, shaftoli) (teng nisbatda olinadi) va efir moylari bilan kombinatsiyalash uchun asos sifatida ishlatiladi. (10 ml moy uchun ikki tomchi asosiy komponent). Ushbu foydalanish usuli qichishishni yo'q qiladi, quruqlikni yo'qotadi, terini oziqlantiradi, uning elastikligini oshiradi va shu bilan sarkmalarni yo'q qiladi va ajinlarni tekislaydi. Bundan tashqari, teri kasalliklari, tirnash xususiyati va yallig'lanishlarni davolashda samarali qo'llaniladi. Ular, shuningdek, tayyor terini parvarish qilish mahsulotlari bilan boyitilgan bo'lishi mumkin, uy qurilishi kremlari, losonlar va maskalarga qo'shiladi. Bundan tashqari, ko'z atrofidagi nozik va nozik joylarga g'amxo'rlik qilish uchun ideal.

Ushbu moy qarish belgilari bo'lgan etuk teriga ega bo'lganlar tomonidan ham foydalanish uchun tavsiya etiladi. U mos keladigan efir moylari bilan birlashtirilgan (xususan, apelsin, romashka, santhal, atirgul moylarini ishlatish idealdir).

Yuz uchun avakado yog'ini ishlatish uchun retseptlar.
Terining quruqligi va qichishishini yo'qotish uchun avakado yog'i teriga taxminan qirq daqiqa davomida qo'llaniladi, shundan so'ng ortiqcha narsalarni qog'oz peçete bilan olib tashlash qoladi. Agar teri muammolari haddan tashqari ko'p bo'lsa, bu protsedura kuniga ikki marta amalga oshirilishi mumkin.

Kecha kremi sifatida yog'ni yotishdan yarim soat oldin teriga surting. Ammo ko'z atrofidagi nozik joylarga g'amxo'rlik qilganda, bu protsedurani kechasi qo'llashdan bir soat o'tgach amalga oshirish tavsiya etiladi, ortiqcha narsalarni qog'oz peçete bilan olib tashlash kerak.

Qarg'a oyog'iga qarshi har kuni avakado yog'i va zaytun moyi aralashmasidan (har biri bir osh qoshiqdan) geranium va bibariyaning efir moylari qo'shilishi bilan har biriga ikki tomchidan yoki yalpiz, apelsin va arpabodiyon moylarini qo'llash tavsiya etiladi. bir xil miqdorda. Ushbu retsept bo'yicha zaytun moyi uzum urug'i yoki shaftoli yog'i bilan almashtirilishi mumkin.

Tayyor terini parvarish qilish mahsulotlarini boyitish uchun avakado yog'i tayyor mahsulotning bir qismi bilan aralashtiriladi (siz butun kavanoz yoki shishaga yog' qo'sha olmaysiz). Buning uchun har bir gramm kosmetik mahsulot (krem, jel) uchun bir tomchi yog' kerak bo'ladi.

Terining shikastlangan joylariga (yuz, tana, qo'llar) qo'llash uchun yarim soat davomida toza yog 'bilan namlangan yoki kosmetik va asosiy ingredientlar bilan birgalikda salfetkalarni qo'llash tavsiya etiladi. Dastlabki bir necha kun davomida protsedurani kuniga ikki-uch marta, keyin esa haftada bir yoki ikki marta bajaring. Beshta protseduradan so'ng shikastlangan teri tiklanadi, teri sog'lom va yangi ko'rinishga ega bo'ladi.

Ajinlar va ohang va egiluvchanlikni yo'qotadigan qarigan teri uchun haftasiga ikki yoki uch marta quyidagi niqobni qo'llash juda mos keladi: bir osh qoshiq avakado yog'ini sandal daraxti, apelsin, romashka va atirgul moylari bilan birlashtirib, har biriga ikki tomchi tomiziladi. Olingan aralashmani yuzingizga qo'llang va yarim soatga qoldiring. Belgilangan vaqt o'tgach, ortiqcha kompozitsiyani qog'oz peçete bilan artib olib tashlang.

Terini qishda sovuq va sovuq shamoldan, shuningdek yozda ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilish uchun avakado yog'ini yuz va tana terisiga surting.

Kundalik ovqatlanish, namlash va lablar terisini yosh va elastik saqlash uchun avakado yog'iga asoslangan balzamni tayyorlash tavsiya etiladi: bir choy qoshiq asosni bir xil miqdordagi jojoba yog'i bilan aralashtiring. Kuniga bir necha marta lablarga qo'llang. Og'iz burchaklaridagi quruqlik, peeling, yoriqlar va murabbo bilan juda samarali kurashadi.

Terini g'ayrioddiy yumshoq qilish va unga baxmal hissi berish uchun quyidagi niqob tavsiya etiladi: bir choy qoshiq avakado, shea yog'i va argan yog'larini birlashtiring. Tarkibi tozalangan yuzga qo'llang va yarim soatdan keyin qolgan aralashmani kosmetik peçete bilan olib tashlang. Teri sog'lom porlash va nozik baxmal bilan ushbu protsedura uchun sizga rahmat aytadi.

Xulosa qilib shuni ta'kidlaymanki, avakado yog'i nafaqat teriga, balki soch, kirpik va qoshlarni parvarish qilishda ham qo'llanilishi mumkin. Shuning uchun, teridagi kosmetik muammolarni tubdan hal qilishdan oldin, tropik sovg'adan foydalanishga harakat qiling. Yoshlik va go'zallik sizga uzoq vaqt hamroh bo'ladi. Agar siz ushbu mahsulotni yigirma besh yoshdan boshlab, ya'ni terining qarishining birinchi belgilari paydo bo'la boshlaganida, undan foydalanishni boshlasangiz, u holda siz hatto katta yoshda ham ajoyib ko'rinasiz!

Quyoshli kunlarning birida, ertaklarda aytganidek, men unchalik yoqimli bo'lmagan xulosaga keldim - yuzimdagi teri charchagan, xira va ingichka ko'rindi, burun qanotlari sohasida po'stloq paydo bo'ldi va ajinlar paydo bo'ldi - " nurlar» ko'z atrofida keskinroq paydo bo'ldi.

Umuman olganda, yuz zavq bag'ishlamaydi va unga qoyil qolish uchun hech qanday sabab yo'q. Qabul qiling, bu yoqimsiz kashfiyot, ayniqsa siz hali 40 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, lekin 25 yoshga to'lmagan bo'lsangiz.

Ushbu maqolada:

Men yorug'likdan himoya qiluvchi oziqlantiruvchi krem ​​va niqoblarimga yana bir narsa qo'shish vaqti keldi, deb qaror qildim. Va men bir do'stimning tabiiylikka "aylangan", efir moylari haqidagi so'zlarini esladim. Bu hech qachon mening terimning ratsionida bo'lmagan.

Ammo har bir do'konda taqdim etilayotgan chinakam ko'p miqdordagi kosmetikadan nimani tanlash kerak? Kim menga to'g'ri mahsulotni tanlashda yordam beradi va maksimal foyda olish uchun uni qanday qilib to'g'ri ishlatish kerakligini aytadi? Javobni qayerdan izlash kerak?

Ular aytganidek, Internet yordam berishi mumkin! Men sizga qancha saytga tashrif buyurishim, postlar va sharhlarni o'qishim va YouTube'da video tomosha qilishim kerakligini aytmayman. Lekin menga boshqalardan ko'ra ko'proq yoqqan narsa yuz uchun avakado kosmetik yog'i edi.

Nega? Bu normal sog'lom terining himoya mantiyasiga iloji boricha yaqinroq, epidermisning barcha besh qatlami hujayralarini tiklaydi. va yuzning yoshligini saqlashga yordam beradi. Agar biz ushbu umumiy xususiyatga kiruvchi oziq moddalar ro'yxatini qo'shsak, biz juda ta'sirli foydalar to'plamiga ega bo'lamiz.

Murakkab

Vitaminlar

Bu yog'da baliq yog'iga qaraganda 3 barobar ko'p to'yinmagan yog' kislotalari borligini bilarmidingiz?

Ibratli/mikroelementlar

Umuman tana uchun foydali:

• kaliy (allergiya va shishishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, suv muvozanatini tartibga soladi);
• magniy (mushak og'rig'ining oldini olishda yaxshi yordam beradi, tuz konlari bilan kurashadi);
• fosfor (asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va miya to'qimalari uchun zarur);
• temir (qalqonsimon bezning normal ishlashi, miya va immunitet tizimini saqlash uchun zarur);
• kaltsiy (suyaklar va tishlar uchun yaxshi, xolesterin bilan kurashadi);
• natriy (butun tananing normal ishlashi uchun zarur);
• marganets (markaziy asab tizimining faoliyatini normallashtiradi, yangi hujayralar paydo bo'lishi va o'sishi);
• sink (immunitetni, ko'rishni, xotirani oshiradi, shakar darajasini normallantiradi);
• yod (qalqonsimon bezning normal faoliyatida ishtirok etadi, immun va asab tizimiga ta'sir qiladi, charchoqni kamaytiradi);
• kobalt (qon aylanish tizimi va ovqat hazm qilish organlari uchun muhim);
• mis (butun tananing normal ishlashi uchun zarur, to'qimalar va hujayralarning o'sishi va rivojlanishiga ta'sir qiladi, immunitetni yaxshilaydi).

Inson tanasi uchun foydali bo'lgan yog'lar haqida gap ketganda, avakado faqat hindiston yong'og'i bilan etakchi o'rinni egallaydi.

Boshqa foydali moddalar

Avokadoda eng mashhur mevalarga qaraganda 2,5-3 barobar ko'proq protein mavjud.

Xususiyatlari va xususiyatlari

Yuz terisi uchun avakado yog'i o'zining "aka-ukalari" orasida quyidagi fazilatlarga ega:

• Yuz terisini yosh tutadi va qarish jarayonini to'xtatadi.
• Menopauza davrida yosh dog'lari, shu jumladan yosh dog'lari va terining o'z vaqtida qarishi oldini oladi.
• Epidermis qatlamlariga chuqur kirib, uni namlaydi, yumshatadi va quruqlik va qichishishdan himoya qiladi.
• Teri immunitetini mustahkamlaydi.
• Tashqi omillardan himoya qiladi, ayniqsa shamol va kuydiruvchi quyosh nurlari bilan yaxshi kurashadi.
• Qon aylanishini oshiradi, bu esa o'z navbatida kislorod almashinuviga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, qattiqlik va elastiklikni tiklashga yordam beradi.
• Tananing biriktiruvchi to'qimalari uchun mas'ul bo'lgan va teri uchun juda zarur bo'lgan kollagen oqsilining yo'qolishini oldini oladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlarga e'tibor bering. Bir nechta taqiqlar mavjud, ammo ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Jigar va o't pufagi bilan og'rigan odamlarga undan foydalanish qat'iyan man etiladi.

Boshqa hollarda, avakado yog'ini sotib olishga qaror qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing, ehtimol ba'zi komponentlar tanangizda allergik reaktsiyaga yoki boshqa intoleransga olib keladi; "Bizga kerakmi?" - Odessada aytganidek.

Saqlash

Ishlatishdan oldin shisha yoki kavanoz quyoshdan himoyalangan, havo harorati 18 °C dan oshmaydigan joyda saqlanishi kerak..

Shisha ochilgandan so'ng uni muzlatgichda saqlang. Agar bir muncha vaqt o'tgach, pastki qismida paxtaga o'xshash engil cho'kma paydo bo'lganini ko'rsangiz, muzlatgichdan yog'ni olib tashlang va uni iliqroq joyda qoldiring.

Retseptlar

Yuz uchun avakado yog'ini ishlatish variantlari.

Yuz va tana uchun

Ushbu retsept umuman teri uchun yaxshi. Ularning yuzi, bo'yni va qo'llarini davolang.

Salfetkani moy bilan namlang va uni yuzga yoki tananing boshqa qismiga 20-30 daqiqaga qoldiring. Jarayonning chastotasi kunduzi va kechqurun 4-5 kun, keyin tanaffus qiling.

Avakado yog'i bilan quyidagi yuz niqobi ajinlar, "nurlar" yoki ular "qarg'a oyoqlari" deb ham ataladigan narsalarni engishga yordam beradi.

Ikki variant:

Ilova birinchi retsept bilan bir xil.

Yuz va tana uchun yana bir "kokteyl" retsepti. Bu yaxshi, chunki u terini oziqlantiradi va namlaydi.

Krem, asal, tuzni aralashtiring, olingan aralashmaga 1 osh qoshiq avakado efir moyi qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Ushbu aralashma bilan vanna oling.

Massaj uchun

Ushbu retsept nafaqat tanani massajlashda, balki faqat yuzni massaj qilishda ham qo'llaniladi.

2 tomchi avakado yog'iga har biriga 3 tomchidan sarv yog'i, shuningdek, arpabodiyon va yorongul qo'shing (unutganlar uchun arpabodiyon arpabodiyon ekanligini eslatib o'taman).

Olingan yog'lar aralashmasini qo'llaringizga surting va yumshoq ishqalanish harakatlari bilan yuzingizni massaj qiling. Minimal dozalardan boshlash va shu bilan birga yuz terisining qanday ta'sir qilishini diqqat bilan kuzatib borish yaxshiroqdir. Ushbu protsedura uchun yopiq, issiq xona juda mos keladi. Yana yaxshi natijalarga erishish uchun dush, hammom yoki saunadan keyin darhol yuzingizni moy bilan massaj qiling..

Boshqalar nima deb o'ylashadi

Men yuz uchun avakado moyi haqidagi sharhlarni ko'rib chiqdim va sizga eng ma'lumotli va qiziqarli uchtasini beraman.

Evgeniya, 21 yosh

“Mening terim muammoli. Pimple chiqib ketishga harakat qilishi yoki turli xil yallig'lanishlar paydo bo'lishi bilanoq. Men avakado yog'ining tarkibini o'qidim. Vitaminlar va boshqa foydali moddalar ro'yxati shunchaki jadvaldan tashqarida.

Men sotib oldim Men uni suyultirmasdan yuzning terisiga qo'llashni boshladim, uning sof shaklida, moy uchun ko'rsatmalar buni mumkinligini aytadi. Bu usul mening terimga mos kelmasligi ma'lum bo'ldi.. Aniq og'irlik hissi bir necha protseduralardan keyin ham to'xtamadi.

Xuddi shu ko'rsatmalarda moyni kremlarga qo'shish mumkinligini o'qib chiqib, men buni qildim. Men o'zim tayyorlagan sevimli krem ​​retseptiga bir necha tomchi qo'shdim. Va bilasizmi, darhol boshqa tuyg'u! Ha, uni singdirish uchun ko'proq vaqt ketadi, lekin yuzingiz teginish uchun yumshoq va yoqimli bo'ladi! Va eng muhimi, men uzoq vaqt davomida hech qanday yallig'lanishni sezmadim, bu ayniqsa yoqimli!"

Olga 37 yoshda

"Afzalliklarga kelsak, menga kompozitsiya yoqdi: vitaminlar, mikroelementlar, skualen, xlorofill, plyus - yoqimli hid, yaxshi so'riladi, terida hech qanday noqulaylik sezmayman. Shishadagi tomizgich qopqog'i juda qulay. Bir hafta foydalanishdan keyin yaxshi natijalar sezilarli bo'ladi. Teri namlangan, toza, sog'lom ko'rinadi, Ko'z va lablar atrofidagi ajinlar kamroq ko'rinadi».

Mariya 34 yoshda

“Avokado efir moyi haqida. Yog 'quruq terini yaxshi namlaydi, men tug'ilganimdan beri baraka topdim. Boshqa hech qanday moy menga juda mos kelmagan, garchi men ularning deyarli barchasini sinab ko'rgan bo'lsam ham.

Vaqt o'tishi bilan teri kosmetik mahsulotlarga o'rganib qolganini bilaman va ularni vaqti-vaqti bilan o'zgartirish tavsiya etiladi. Men avakado yog'iga shunday keldim. Krem o'rniga faqat yog'ni qo'llashdan tashqari, uni krem ​​va maskalarga ham qo'shaman.

Uning sof shaklida engil og'irlik seziladi, ammo ta'sir qimmat va hashamatli kremlardan ko'ra kattaroqdir. Men uni tez-tez ishlatishni tavsiya etmayman, u sizning teshiklaringizni yopib qo'yadi va yuzingizda yog'li porlashni qoldiradi.. Kechki yuz massaji paytida eng yaxshi namlovchi ta'sir ko'rsatadi; Yog 'makiyajni olib tashlash uchun ham yaxshi ishlaydi. Men uni yog'li teriga ega qizlarga ishlatishni tavsiya etmayman."

Kosmetologlarning fikri

Mutaxassislar va kosmetologlar avakado yog'ini sovuq va issiq mavsumda yuz uchun ajoyib himoya sifatida baholashadi. Bundan tashqari, siz nafaqat sof tabiiy, balki avakado yog'ini o'z ichiga olgan boshqa kosmetika vositalaridan ham foydalanishingiz mumkin va kerak.

Qish mavsumida har qanday kosmetolog sizga ishdan oldin ertalab namlovchi kremni qo'llash xato ekanligini aytadi. Kechqurun, sovuqda suv bazasi kristallanmasa, uni uyda ishlatish yaxshidir. Va ko'chaga chiqishdan oldin, yog'ga asoslangan nemlendiricilardan foydalanish yaxshiroqdir.

Yozda, quyosh issiq bo'lganda va siz plyajga bormoqchi bo'lsangiz, himoya haqida unutmang. Avakado yoki hindiston yong'og'i yog'ini o'z ichiga olgan krem ​​va sutlarga ustunlik bering. Ular quruq, xiralashgan terini mukammal namlaydi va kuyishdan himoya qiladi.

Agar sizning arsenalingizda shunday moy bo'lsa, uni yuzingizga ishlatsangiz yozing, retseptlar va natijalar bilan bo'lishing.

Xulosa qilib aytganda, barchamizga tiniq, engil, sog'lom yuz terisi va abadiy tabassum tilayman.

Foydali video

Yana bir fikr.

Avakado tropik ayollar tomonidan shifobaxsh xususiyatlarga ega kuchli terini parvarish qilish mahsuloti sifatida qadrlanadi. "Alligator nok" (bu meva shunday deyiladi) ichki va tashqi foydalanish uchun foydalidir. Doimiy yashil daraxtning mevasi yog'lar faqat quruq teri va sochni parvarish qilish uchun mos keladi degan afsonalarni yo'q qiladi, chunki avakado yog' sekretsiyasini kamaytirish uchun ham ishlatiladi.

Kosmetologiya uchun avakadoning foydali xususiyatlari

Avakado doimiy yashil tropik daraxtning mevasidir

Avakado - tropik doim yashil daraxtning nok shaklidagi mevasi. Ajabo, botaniklar uni berry deb hisoblashadi. Teri qattiq, rangi quyuq yashildan qora ranggacha (pishgandan keyin). Avakadoning yog'li go'shti och yashil rangga ega, sariq rangga ega. Markazda katta urug' bor.

Muhim! Avakado urug'i pulpadan ko'ra ko'proq kaliy va fosforga ega bo'lishiga qaramay, uni ehtiyotkorlik bilan iste'mol qilish kerak. Avakado urug'larida taninlar mavjud bo'lib, ular yuqori konsentratsiyalarda ovqat hazm qilish muammolariga yoki allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Urug'da ko'p miqdorda zaharli bo'lgan taninlar mavjud

Avakadoning afzalliklarini uning tarkibini hisobga olgan holda tushuntirish oson. Meva xamiri tarkibida:

1. Vitaminlar (C, B3, B1, F, E, PP va foliy kislotasi). Avakado pulpasida baliq yog'iga qaraganda 2-3 baravar ko'p F vitamini mavjud. U tanadan toksinlarni olib tashlaydi, qon aylanishini normallantiradi va organizmdagi yog 'almashinuvini tartibga soladi. Avakado yog'i shuningdek, zaytun moyiga qaraganda 5 barobar ko'proq E vitamini o'z ichiga oladi, bu hujayralarning qarish jarayonini sekinlashtiradi va sog'lom qon tomirlarini qo'llab-quvvatlaydi.
2. Mikroelementlar (kaliy, fosfor, kaltsiy va magniy).
3. Mikroelementlar (yod, temir, alyuminiy va sink).

Ushbu turdagi moy engil bo'lgani uchun va sirtda zich plyonka hosil qilmaydi, uni yuvish oson, shuning uchun go'zallar sochni davolashda avakadodan foydalanishni yaxshi ko'radilar. E vitamini bosh terisini chuqur oziqlantiradi, quruqlik, tirnash xususiyati va hatto kepek paydo bo'lishining oldini oladi. Avakado mevasi tarkibidagi foydali elementlar soch o'sishini rag'batlantiradi, shuning uchun uni sochlar, kirpiklar va qoshlarni o'stirishda foydalanish tavsiya etiladi.

Avakado yog'i ajinlar, ortiqcha sebum, akne va yallig'lanish, quruq teri va qobiq bilan kurashishga yordam beradi. Alligator nok pulpasidan yoki uning moyi qo'shilishi bilan tayyorlangan niqoblarni muntazam ravishda ishlatish hujayra qarishini kechiktiradi (tarkibdagi vitaminlar va mikroelementlar tufayli), regeneratsiya jarayonlarini rag'batlantiradi, yuz terisining chuqur qatlamlarida qon aylanishini tartibga soladi va ularni oziqlantiradi.

Avakado vitaminlari terini chuqur oziqlantiradi va hujayra yangilanishiga yordam beradi

Tana uchun kosmetik muolajalarda avakadodan foydalanish haqida unutmang. Uning ozuqaviy xususiyatlari tufayli u cho'zish belgilariga qarshi kurashda asosiy komponent hisoblanadi. Bir oy davomida avakado yog'iga asoslangan massaj aralashmalarini muntazam ravishda ishlatish ko'krak, qorin va sonlarda ko'rinadigan strech belgilarini sezilarli darajada kamaytiradi.

Teri va sochlarning ko'rinishi va sog'lig'iga foydali ta'siridan tashqari, avakado yog'i mo'rt tirnoqlardan xalos bo'lishga va tirnoq plastinkasini mustahkamlashga yordam beradi. Buning uchun kesikula va tirnoq plastinkasini suyuq yog' bilan so'rilguncha massaj qiling. Avakado yog'da E vitamini mavjudligi sababli ishlaydi, ko'pincha uni mo'rt tirnoqlar uchun planshet shaklida olish tavsiya etiladi. Ushbu moyning yoqimli afzalligi shundaki, u yog'li plyonka qoldirmaydi va tezda so'riladi.

Uy sharoitida qo'llash usullari va sohalari. Kosmetik ta'sir

Uyda teri, soch va tirnoqlarni parvarish qilish uchun mahsulotlarni tayyorlash uchun nafaqat avakado yog'i, balki mevaning xamiri ham ishlatiladi. Urug'lar tana skrablarini tayyorlash uchun ishlatiladi, lekin siz ular bilan juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki ularning tarkibidagi taninlar yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Tegishli kompozitsiyani tanlash uchun ular terining va sochning individual xususiyatlarini hisobga oladi, shuningdek, avakado mahsulotlari uchun ko'plab variantlardan o'tadi.

Soch uchun mahsulotlar

Avakado yog'li bo'lgani uchun ularni yog'li sochlar uchun ishlatmaslik kerak deb o'ylamang. Aksincha, avakado yog'i tarkibida bosh terisi tomonidan ishlab chiqarilgan tabiiy yog'larga juda o'xshash. Shuning uchun uni yog 'bezlarining faoliyatini normallashtirish va quruq uchlarini namlash uchun ishlatish tavsiya etiladi.

Avakado formulalaridan birini qo'llashdan oldin, siz sochlaringizga yog'larni ishlatish qoidalari bilan tanishishingiz kerak.

1. Yog'ni quruq va "iflos" sochlarga qo'llash tavsiya etiladi (ya'ni, niqobni ishlatishdan oldin sochlar yuvilmaydi).
2. Tarkibi butun uzunlik bo'ylab va ildizlarga taqsimlanadi. Shundan so'ng sochlaringiz juda yog'li bo'lishidan qo'rqmang, avakado yog'i plyonka qoldirmasdan tezda so'riladi.
3. Yog'li sochlarni plastik to'rva yoki maxsus suzish qopqog'i (dorixonada bir martalik sotib olishingiz mumkin) bilan yopish va 1-3 soat davomida iliq holda saqlash tavsiya etiladi.
4. Niqob yuvilganda, sochni suv bilan ho'llamang, lekin darhol unga shampun qo'llang. Yog'ni to'liq yuvish uchun sochlaringizni 2-3 marta yaxshilab yuvib tashlang, uchlari va ildizlariga bir xil e'tibor bering.
5. Shampunni yuvgandan so'ng, sochlaringizni og'irlashtirmaslik uchun silikonli niqoblar yoki konditsionerlardan foydalanmang.

Muhim! Yog 'tarkibidagi niqoblar bo'yoqni sochlardan tezda yuvishga yordam beradi.

Avakado va tuxum sarig'i bilan niqob

Quruq sochlarni namlash uchun avakado niqobidan foydalanish tavsiya etiladi. Uni tayyorlash uchun butun o'rta kattalikdagi mevaning xamiri vilkalar yoki blender yordamida pyurelanadi. Olingan massaga bir osh qoshiq limon sharbati va zaytun moyi bilan ko'pirtirilgan sarig' qo'shing.

Zaytun va avakado moylari bilan oziqlantiruvchi niqob quruq sochlar uchun juda yaxshi.

Massa ildizlardan boshlab sochlarga qo'llaniladi, dush qopqog'i yoki plastik to'rva bilan qoplanadi va 20-30 daqiqaga qoldiriladi. Shundan so'ng, niqobni shampun bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Birinchi foydalanishdan boshlab, sochlarning ko'rinishi sezilarli darajada o'zgaradi, u tabiiy nashrida bo'ladi va kamroq elektrlashtiriladi. 10 ta protsedura kursi styling mahsulotlari, dazmollash yoki fen bilan quritilgan sochlarni namlashga yordam beradi va ularning o'sishini tezlashtiradi.

Yog'li sochlar uchun niqob

Avakadodan foydalanish allaqachon yog'li sochlarning ko'rinishini yomonlashtiradi, deb tashvishlanishning hojati yo'q, chunki bu meva yog'i juda engil, qalin plyonka qoldirmaydi va tezda so'riladi.

Niqob tarkibiga quyidagilar kiradi: o'rta kattalikdagi avakado pulpa pastasi, yarim stakan kefir (yog 'miqdori 1%) va bir choy qoshiq dengiz tuzi va limon sharbati. Limon sharbati bosh terisi tomonidan ajratilgan yog'ni zararsizlantiradi, shuning uchun sochlaringiz uzoqroq yangi bo'lib qoladi.

Niqobni soch ildizlariga tegmasdan sochlaringizga qo'llang. 15-20 daqiqaga qoldiring va shampun bilan yuving. 10 ta protsedura kursidan so'ng, sochlaringizni kamroq yuvish kerak bo'ladi, ular yog'li porlashdan ko'ra sog'lom bo'ladi.

Kepekka qarshi niqob

Bosh terisi qo'ziqorini kabi noxush kasallikdan xalos bo'lish uchun efir moylari bilan avakadoga asoslangan uy qurilishi retseptlaridan foydalaning. Ikki osh qoshiq tayanch yog'iga 10-15 tomchi qo'shish tavsiya etiladi.

To'g'ri efir moyini tanlash uchun siz ularning xususiyatlariga e'tibor berishingiz kerak:

1. Rosemary antioksidant bo'lib, bosh terisini tozalaydi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.
2. Evkalipt antiseptik bo'lib, biriktiruvchi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, bosh terisini tozalaydi va yangilaydi.
3. Choy daraxti antiviral ta'sirga ega, bosh terisini chuqur tozalaydi va kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Terini yoqimli sovutadi.
4. Ylang - Ylang bosh terisining qo'ziqorin infektsiyalari uchun ishlatiladi, shuning uchun bu efir moyi kepekni davolash uchun javob beradi.
5. Juniper ortiqcha yog'ni yo'q qiladi va bosh terisi qo'ziqoriniga qarshi kurashda yordam beradi.

Niqobni tayyorlash uchun 3-5 tomchi tanlangan efir moylarini ikki osh qoshiq avakado yog'i bilan aralashtiring. Aralashmani ozgina isitib, massaj harakatlari bilan bosh terisiga surting. Soch qopqog'i yoki sumka bilan yoping va 30-40 daqiqaga qoldiring. Vaqt o'tgach, shampun bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Kirpiklar va qoshlar uchun

Bu uzoq va qalin kirpiklarga ega bo'lishga intilayotgan ayollarning birinchi avlodi emas, buning uchun qimmat do'kon va uy vositalaridan foydalanadi. Endi go'zallarning tilaklari qatoriga qalin qoshlar ham qo'shildi.

Buning uchun ko'pincha vitamin komplekslarini qabul qilish tavsiya etiladi, ularning keng assortimenti dorixonalarda mavjud. Biroq, tanaga ichkaridan va tashqaridan ta'sir qilsangiz, ko'rinadigan natijalar tezroq paydo bo'lishini unutmang. Avakado yog'ida E va F vitaminlari mavjud bo'lib, ular haqli ravishda "go'zallik posbonlari" unvoniga loyiqdir. Ular hujayralarning tez yangilanishini rag'batlantiradi va soch o'sishini tezlashtiradi.

Kirpik va qoshlarni tarash uchun moyni cho'tka bilan surtish yaxshidir.

Qalin va uzun kirpiklarni o'stirish uchun dorixona yoki kosmetika do'konida suyuq avakado yog'ini sotib oling va uni har kuni kechqurun qo'llang. Buning uchun taroqlash uchun maxsus cho'tkalardan foydalanish yaxshiroqdir, ularni dekorativ kosmetika do'konlarida topish oson; Agar juda zarur bo'lsa, cho'tkani eski maskaradan yuvishingiz mumkin.

Yog'ni ko'zning shilliq qavatiga tushmasligi uchun yotishdan oldin qosh va kirpiklarga surtish yaxshidir. Maskara reklamasidagi qizlar sizning kirpiklaringizga, Kara Delevin va Emiliya Klarkning qoshlariga hasad qilishlari uchun 20 ta protsedura kursi kifoya qiladi.

Qalin qoshlar uchun modani o'rnatgan ikkita Gollivud go'zalligi

Yuz uchun avakado yog'i

Sochingizga g'amxo'rlik qilayotganda, yuzingizning terisi ham oziqlanish va namlanishga muhtojligini unutmang. Sof shaklda avakado va uning yog'i bilan niqoblardan foydalanish terining ohangini tekislaydi, akne yo'q qiladi va tirnash xususiyati kamaytiradi.

Avakado go'zal va sog'lom teri uchun kurashda yordam beradi

Akne uchun avokado

Yuzdagi aknitlarni peelingga olib kelmasdan quritish uchun avakado baz yog'i va efir moylari (rozmarin, evkalipt, qarag'ay yoki choy daraxti) aralashmasidan foydalanish tavsiya etiladi.

Tarkibi tozalangan yuz terisiga massaj chiziqlari bo'ylab nozik bir qatlamda qo'llang. 20-30 daqiqadan so'ng, paxta yostig'i bilan so'rilmaydigan ortiqcha narsalarni olib tashlang. Bir oy davomida har kuni foydalaning. Effektni saqlab qolish uchun haftada bitta protsedura kifoya qiladi.

Yog'li teri uchun niqob

Ortiqcha sebum ishlab chiqarishdan xalos bo'lish uchun har kuni yuz terisini alkogol va salitsil kislotasi bilan to'ldirish shart emas. Peelingni oldini olish uchun uni yumshoq yog'dan tozalash kerak. Buning uchun avakado pulpasi bilan niqob juda mos keladi.

Matlashtiruvchi niqobga quyidagilar kiradi: mevaning yarmidan pyuresi, 2 osh qoshiq kefir va bir choy qoshiq limon sharbati. Barcha ingredientlarni aralashtiring, tozalangan yuz terisiga 15-20 daqiqa davomida qo'llang, iliq suv bilan yuving.

Faqat 10-15 protseduradan so'ng teri kamroq yog'li bo'ladi, teshiklar kamroq ifloslanadi va yuz ichkaridan porlaydi.

Ko'z atrofidagi ajinlar uchun avakado

Ajinlarga qarshi kurashda (shu jumladan ko'z atrofida va qovoqlarda) avakado kuchli yordamchidir. Buning uchun nafaqat yog ', balki mevaning pulpasi ham ishlatiladi. Tarkibida E vitamini kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, terining elastikligini oshiradi va qarish jarayonini sekinlashtiradi.

Niqobni tayyorlash uchun yarim avakadoni blender yoki vilkalar bilan maydalang. Pyuresga bir necha tomchi bibariya efir moyi yoki atirgul barglari qo'shing. Aralashmani tozalangan yuz terisiga qo'llang, muammoli joylarga (nazolabial uchburchak, ko'zning tashqi burchaklari, peshona) alohida e'tibor bering.

Avakado yog'i bo'lsa, ko'taruvchi kremlar kerak emas

Natijani ko'rish uchun siz kamida 15 protsedurani bajarishingiz kerak. Niqobni haftasiga 2-3 marta ishlatish tavsiya etiladi. Kursning davomiyligi terining holatiga va kerakli natijaga qarab individual ravishda belgilanadi. Odatda, sezilarli ta'sirga erishish uchun 1-1,5 oy etarli.

Agar avakado sotib olish imkoningiz bo'lmasa, tashvishlanmang. Yosh terini tiklash va saqlash uchun sof alligator nok yog'i etarli. U to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llanilishi yoki kunlik kremga qo'shilishi mumkin.

Bunday muolajani amalga oshirish uchun sizga faqat chaqqonlik kerak va hech qanday firibgarlik yo'q: avakado yog'i (yoki u bilan kunlik krem ​​aralashmasi) barmoqlaringiz bilan yuzning tozalangan terisiga uriladi. Ayniqsa, sezilarli ajinlar bo'lgan joylarni massaj qilish kerak. Birinchi massajdan so'ng teri yanada elastik va namlanadi va 15 protseduradan so'ng ko'taruvchi effektli kremlar sizning javonlaringizni tark etadi.

Dudoqlar uchun avakado

Dudoqlarning nozik terisi ko'pincha yorilish, quruqlik va yomon odatlardan aziyat chekadi. Ko'pincha shuning uchun hatto qimmatbaho lab bo'yog'i ham ularga jirkanch ko'rinadi. Sevimli mahsulotlaringizdan foydalanish zavqidan mahrum bo'lmaslik uchun siz go'zallik protseduralari ro'yxatiga lablar parvarishini qo'shishingiz kerak.

Dudoqlar unchalik sinchkov emas, chunki kosmetika ularga osongina moslashishi uchun haftada bir marta skrab yordamida o'lik zarralardan xalos bo'lish va ularni muntazam ravishda namlash kifoya. E va F vitaminlari bo'lgan mahsulotlar lablar terisini yaxshi oziqlantiradi avakado yog'i ularni o'z ichiga oladi;

Yorilgan, yorilib ketgan lablarni namlash uchun ko‘p kuch talab etilmaydi — kuniga ikki marta lab bo‘yog‘i o‘rniga ozgina avakado yog‘ini surtish kifoya.

Kremli skrab

Dudak skrabidan foydalanish go'zallik uchun kurashda majburiy tartibdir.

Maxsus skrab lablardagi qorishmalarni yo'q qilishga yordam beradi, uni terini parvarish qilish do'konida sotib olishingiz yoki o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun bir choy qoshiq shakarni bir choy qoshiq sariyog 'yoki pyure pulpa bilan aralashtiring. Olingan aralashmani lablaringizga 2-3 daqiqa davomida massaj qiling, iliq suv bilan yuving.

Skrabni qo'llaganingizdan so'ng, lablaringiz silliq va namlanadi - endi har qanday lab bo'yog'i ulardagi Chanel kabi ko'rinadi.

Tana terisini parvarish qilish uchun ekzotiklarning afzalliklari

Qo'llarning yoki sonlarning terisi yuzga qaraganda qo'polroq bo'lishiga qaramay, uni namlash kerakligini unutmang. Buning uchun avakado yog'i ideal, chunki uning tarkibi terini chuqur namlaydi, elastiklikni yaxshilaydi va tez so'riladi.

Selülitga qarshi moy

Selülitga qarshi massaj uchun mahsulotni tanlashda siz avakado yog'ini tanlashingiz kerak, chunki uning tarkibi teri hujayralarining faol yangilanishini rag'batlantiradigan foydali elementlarga to'la. Selülit bilan kurashish uchun apelsin, limon, yalpiz yoki archa kabi isituvchi ta'sirga ega avokadoga 5-10 tomchi efir moylarini qo'shing.

Massajdan oldin dush qabul qiling, terini skrab bilan tozalash yaxshidir, shuning uchun antiselülit ta'siri to'liq namoyon bo'ladi. Olingan aralashmani sonlar, dumba va qorinning bug'langan terisiga massaj harakatlari bilan surting va 5-10 daqiqa davomida kuchli ishqalang. Shundan so'ng, ortiqcha yog' salfetka yoki sochiq bilan chiqariladi.

Apelsin efir moyi bilan birgalikda avakado ko'rinadigan selülit bilan kurashadi

Yog 'aralashmasi bilan 15 marta massaj seansidan keyin natijaga ishonish qiyin, chunki teri siqiladi, elastik va sog'lom bo'ladi va "apelsin qobig'i" ning tashqi ko'rinishidan hech qanday iz qolmaydi.

Stretch belgilari uchun ariza

Avakado bilan yog 'aralashmasi nafaqat selülit, balki tanadagi, masalan, ko'krak qafasidagi strech belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Yangi paydo bo'lishining oldini olish uchun ham, mavjud cho'zish belgilarini kamaytirish uchun ham foydalanish tavsiya etiladi.

Tarkibi tayyorlash uchun siz 2 osh qoshiq avakado yog'ini terining yangilanishiga yordam beradigan har qanday efir moyining (apelsin, bibariya, archa, yalpiz, lavanta yoki geranium) 10-15 tomchi bilan aralashtirishingiz kerak. Olingan aralashmani cho'zish belgilariga (yoki ularning shakllanishiga moyil bo'lgan joylarga) qo'llang va yuvmang.

Yog 'aralashmasidan har kuni bir oydan bir yarim oygacha dushdan keyin foydalaning. Istalgan natijaga erishilgunga qadar haftada 2 marta cho'zilgan belgilarga moyni qo'llaganingizdan so'ng, uni saqlab qolish uchun haftada bir marta massaj qilish kifoya.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'siri

Avakadoning afzalligi uning tarkibining xavfsizligidir, chunki uni ishlatishning yagona kontrendikatsiyasi quyidagilardir:

• Mahsulotga individual intolerans.
• Jigar va o't pufagining o'tkir kasalliklari.

Hatto homilador va emizikli ayollar ham sog'lig'iga zarar etkazmasdan tanani parvarish qilish uchun avakado moyidan foydalanadilar. Biroq, mevalarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki bu chaqaloqlarda hazmsizlikni keltirib chiqaradi.

Avakadoning tarkibi va teriga ta'sirini o'rganib chiqib, farmatsevtlar bu eng yumshoq va eng yumshoq tayanch moyi bo'lib, hatto eng nozik bolalar terisiga ham mos keladi degan xulosaga kelishdi.