Assalomu alaykum, aziz blog o'quvchilari!

Bo'yinning qarishini qanday oldini olish mumkin?

Olmani tasavvur qiling, uning silliq, elastik terisi suvli pulpa bilan qo'llab-quvvatlanadi. Agar siz uni ochiq qoldirsangiz ochiq havoda, olma qobig'ining teshiklari orqali, undan suyuqlik bug'lanadi, bu ajinlar va keksa ayolning yuziga o'xshaydi. Bular taxminan hayot davomida terimiz bilan sodir bo'ladigan jarayonlardir.

Agar qirq yoshgacha bo'lgan ayol yuziga g'amxo'rlik qilar ekan, bo'yin va dekolte haqida unutmasa, u bo'yinning qarish jarayonini kechiktirishi mumkin.

40 yoshdan keyin bo'yningizni qanday yoshartirish mumkin

Qirq va ellik yildan keyin u yosh va chiroyli bo'lib qolishi uchun bo'yin terisining qarishi bilan qanday kurashish kerak? Sevimli bo'ynimizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Sizningcha, bu qiyin va qimmatmi? Arzimaydi!

Har qanday oshxonada topilishi mumkin bo'lgan oddiy uy davolari bo'yin va dekoltedagi ajinlarga qarshi yordam beradi. Ularning yordami bilan biz bo'yinni yoshartirish uchun barcha kerakli tartiblarni amalga oshirishimiz mumkin: peeling, niqoblar, o'rash. Menga ishonmaysizmi? Keling, oshxonani ko'rib chiqaylik.

Bo'yinni parvarish qilish arzon uy sharoitida davolanish bilan oson.

Tozalash, yoshlash

Sizning bo'yningizdagi qarish belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradigan birinchi protsedura - bu peeling. U terining yuqori keratinlashtirilgan qatlamlarining bo'ynini tozalaydi, nozik ajinlarni yo'q qiladi va yoshartiradi.

Osonlik bilan qila olasiz uyda peeling! Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, peeling protsedurasiga o'tishdan oldin siz yuzingizni tozalashingiz kerak.

Muzlatgichingizga qarang va oshxona shkafi. Shubhasiz, siz u erda topasiz:

• nozik tuz;
• soda;
• jo'xori uni;
• kefir.

Har bir narsani bir vaqtning o'zida 1 osh qoshiq oling, aralashtiring, dumaloq harakatda Yumshoq cho'tka yordamida dekolte, bo'yin va yuzni bir necha daqiqa massaj qiling. Siz hamma narsani yuvasiz iliq suv, murojaat qiling oziqlantiruvchi krem. Agar quruq teringiz bo'lsa, zaytun yoki boshqa qayta ishlanmagan o'simlik moyini qo'shsangiz yaxshi bo'ladi.

Buni uyda osongina qilishingiz mumkin kimyoviy peeling .

• Yarim limonni kesib oling va ozgina qizarish paydo bo'lguncha dekolte va bo'yningizga surting. Tutib turing limon sharbati taxminan 15 daqiqa, iliq suv bilan yuvib tashlang. Shundan so'ng davolangan joylarni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lasangiz yaxshi bo'ladi.
• Har qanday reza mevalaridan xamir tayyorlang: qulupnay, smorodina pulpa, malina, olxo'ri, ananas. Nordon mevalar ko'proq mos keladi, chunki ular juda ko'p meva kislotasi, bu o'lik teri hujayralarini eritib yuboradi. Ishingiz bilan shug'ullanayotganda bo'yin va dekoltega qo'llang. 15-20 daqiqadan so'ng yuving sovuq suv, keyingi bo'limda sizga aytib beradigan niqoblardan birini qo'llang.

Agar sizda yaralar, tirnash xususiyati yoki peelingning tarkibiy qismlariga allergiya bo'lsa, o'zingizga ko'proq zarar etkazmaslik uchun buni qilmaslik kerak.

Xo'sh, endi teri nafas olgach va teshiklarni ochgandan so'ng, uni oziqlantirish vaqti keldi. Bu maskalar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

Niqobni qo'llaganingizdan so'ng, yotib, dam olsangiz yaxshi bo'ladi. Yoqimli musiqani yoqsangiz yaxshi bo'lardi, garchi siz kamida 20 daqiqa jim yotishingiz mumkin. Shundan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang.

Va esda tuting, agar sizda teri shikastlangan bo'lsa yoki niqoblarning tarkibiy qismlariga allergiyangiz bo'lsa, ularni qilmaslik kerak!

Organik kislotalarga boy rezavorlar va mevalar yordamida kimyoviy peeling uyda amalga oshirilishi mumkin. Natija ajoyib!

Go'zallik va noziklik uchun niqoblar

Xamirturushdan:

• 1 paket quruq xamirturush;
• 2 osh qoshiq iliq suv;
• yarim choy qoshiq zaytun yoki zig'ir yog'i.

Har bir narsani aralashtiring va 5 daqiqaga qoldiring. Niqob to'rt qatlamda qo'llaniladi. Birinchisi, quriganida - keyingisi, shuning uchun to'rt marta.

Yulaf yormasidan tayyorlangan:

• Issiq suv - 4 osh qoshiq;
• Yulaf ezib - 2 osh qoshiq.

Bo'laklarni to'kib tashlang issiq suv, aralashma iliq bo'lguncha tursin. Qo'llashdan keyin yoping yopishtiruvchi plyonka, va ustiga sochiq bilan.

Zig'ir urug'i unidan tayyorlangan:

• Issiq suv;
• zaytun moyi;
• Zig'ir urug'i uni.

Har bir narsani teng nisbatda aralashtiring.

Tvorog niqobi:

• Tuxum 1 dona;
• tvorog - 2 osh qoshiq;
• aloe sharbati - 1 choy qoshiq;
• Smetana - 1 osh qoshiq.

Asal niqobi:

Suyuq asalni bo'yin va dekoltega surting, engil qizarish paydo bo'lguncha ushlab turing, lekin 10 daqiqadan oshmasligi kerak, iliq suv bilan yuvib tashlang va yangilangan teringizga qoyil qoling.

Sening bo‘yningni ohista o‘rab, silliq teriga qarayman

Bo'yinning silliq va yumshoq bo'lishi uchun uni haftasiga ikki yoki uch marta o'rash bilan erkalash yaxshi bo'ladi.

Yog 'o'rami:

Buni kechasi qilish yaxshidir. Zig'ir urug'i yoki zaytun moyini tana haroratiga qizdiring, cho'tka bilan bo'yin va dekolte terisiga surting, yoping. zig'ir peçete, uni bint bilan mahkamlang va yoting. Ertalab siz hamma narsani olib tashlaysiz, yuvish uchun hech narsa bo'lmaydi - yog 'to'liq so'riladi. Albatta, yog'ni tozalangan teriga surtishingiz kerak.

Kartoshka o'rami:

• 1 choy qoshiq glitserin va zaytun moyi;
• Ikki qaynatilgan kartoshka.

Kartoshkani glitserin va moy bilan maydalang, bo'yin va dekoltega 30 daqiqa davomida qo'llang, peçete bilan yoping, keyin iliq suv bilan yuving.

Tetiklantiruvchi kompresslar

Yuz va bo'yin terisining osilishining oldini olish uchun haftada bir necha marta kontrastli suv kompresslarini qo'llash foydalidir.

Buning uchun sizga kerak:

• Ikki stakan suv - biri sovuq, yaxshisi muz bilan, ikkinchisi toqat qilib issiq. Suvga dengiz tuzi yoki o'simlik qaynatmalarini qo'shish yaxshi bo'ladi;
• Ikki vafli sochiq.

Sochiqlarni namlang va siqib oling, ularni navbatma-navbat 2-3 daqiqa davomida qo'llang. Ushbu yoshartiruvchi protsedura terining ohangini yaxshilaydi.

Muzli yangilik

Afsuski, ayolning bo'yin va dekolte terisini yumshoq va elastik qilish uchun bitta protsedura etarli bo'lmaydi. Siz, albatta, qarishga qarshi vositalarni birlashtirib, ularni o'zgartirishingiz kerak, chunki teringiz turli moddalarga muhtoj.

Har kuni ertalab yuvingandan keyin va kechqurun, yotishdan oldin, krem ​​surtishdan oldin, dekolte, bo'yin va yuzni muz kublari bilan artib olish juda foydali. Bunday muzni tayyorlash juda oson. Moychechak qaynatmasi mineral suv, suv va maydanoz sharbati aralashmasi, muzli idishlarga quying va muzlatgichga qo'ying.

Dekolte va bo'yin terisi yosh va elastik bo'lib qolishi uchun bu sohada faqat tozalash va niqoblar etarli emas;

Massaj bizning yordamchimiz

Diqqat qilish!

Lenfatik drenaj massaji massaj qilingan joyda har qanday toshmalar, tirnalgan yoki aşınmalar bo'lganlar uchun kontrendikedir. Agar sizda papillomalar yoki chiqib ketgan mollar bo'lsa, massaj paytida ularni yirtib tashlamaslik uchun juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Ushbu massajni limfa tizimi kasalliklari bo'lganlarga bermaslik kerak.

Massaj qilishdan oldin tozalangan teriga qo'llang. massaj yog'i yoki namlovchi.

Bo'yinning limfatik drenaj massaji ham yuzning terining holatiga ta'sir qiladi - axir, undan keyin teri qon bilan yaxshiroq ta'minlanadi.

Massaj texnikasi.

1. Silash o'ng kaft chap tomonda bo'yinning lateral yuzasi, quloq bo'shlig'idan bo'yinbog'ga va orqaga;
2. Biz kaftimizni yoqa suyagidan quloq bo'shlig'iga, keyin esa iyagiga qarab harakatlantiramiz;
3. To'rt barmog'ingizdan foydalanib, dumaloq harakatlar bilan yumshoq massaj qiling. lateral mushak bo'yin;
4. Hududga ta'sir qilmasdan qalqonsimon bez, muloyimlik bilan silang orqa tomon iyak ostidagi kaftlar;
5. Ochiq kaft o'ng qo'l, dumaloq harakatda silash, qo'lingizni dekolte o'rtasidan chap qo'ltiqqa olib boring;

Hammasi massaj harakatlari Biz uni o'ng va chap qo'llar bilan yigirma marta bajaramiz.

Va, albatta, bo'yin va dekolte mushaklarini yaxshi holatda ushlab turish uchun siz yoshartiruvchi gimnastika bilan shug'ullanishingiz kerak.

Bo'yin yaxshi - mashqlar tufayli!

Dushdan keyin mashqlarni bajarish, mushaklarni massaj bilan qizdirish yaxshiroqdir.

1. Biz hind raqslarini raqsga tushirmoqchi bo'lgandek, qo'limizni ko'kragimiz oldida bog'laymiz. Biz kaftlarimizni o'n marta siqib, ochamiz;
2. Qo'llarimizni tushirmasdan, biz siqilgan kaftlar bilan polga parallel ravishda, sakkiz marta o'ngga va chapga dumaloq harakatlar qilamiz;
3. Qo'llarning holati bir xil, biz kaftlarimizni mahkam siqib, qo'llarimizni ko'taramiz va tushiramiz. Sakkiz marta yuqoriga va pastga;
4. Biz elkalarimizni pastga tushiramiz, boshning tepasi yuqoriga cho'ziladi, go'yo kimdir sizni ip bilan tortadi. Bu holatda biz boshimizni oldinga va orqaga silkitamiz. Biz boshimizni juda ko'p orqaga tashlamaymiz;
5. Sizning elkangiz tushiriladi, arqon sizni boshingizning yuqori qismidan tortadi va boshingizni chapga va o'ngga aylantirasiz;
6. Endi iplar quloqlaringizga "bog'langan" bo'lib, birma-bir, avval bir quloq bilan yuqoriga, keyin ikkinchisi bilan cho'zing;
7. Elkalar tushiriladi, boshning yuqori qismi yuqoriga cho'ziladi va biz burun bilan doiralarni chizamiz.
8. Biz qo'llarimizni ushlaymiz, ularni peshonaga ko'taramiz, kaftlarimizga kuch bilan dam olamiz va boshimizni orqaga qaytarish uchun kaftlarimizdan foydalanamiz;
9. Keyin biz qulfni boshning orqa tomoniga o'tkazamiz, boshimizni yopiq qo'llarimizga qo'yamiz;
10. Biz stulga o'tiramiz, qo'llarni dumba ostiga qo'yamiz, elkalarimizni to'g'rilaymiz, ular orasidagi mushakni his qilish uchun elkama pichoqlarimizni birlashtiramiz. Nafas oling - boshingizni ko'taring, nafas oling - pastga tushiring, o'n marta bajaring.

Mana bo'yin uchun yana bir ajoyib mashqlar to'plami:

Va maftunkor Anita Lutsenkodan dekolte va bo'yin go'zalligi uchun qarishga qarshi gimnastika versiyasi:

Tabiiyki, siz barcha tavsiyalarni bir marta bajarib, umringiz davomida chiroyli va yosh teriga ega bo'lishingizni kutmasligingiz kerak. Faqat muntazam protseduralar sizni uzoq kutilgan natijaga olib keladi. Shuning uchun, shunchaki bo'yin va dekoltengizga g'amxo'rlik qilishni odat qiling va siz go'zalliksiz ham go'zallikni saqlashingiz mumkinligini osongina ko'rasiz. plastik jarrohlik.

Tez orada blogimiz sahifalarida ko'rishguncha! Agar siz doimo sog'lom va go'zal bo'lishni istasangiz, bizning yangilanishlarimizga obuna bo'ling.

Facelift (“facelift”, inglizcha) – terini va teri osti mushak-fassial tuzilmalarni taranglashtirish orqali yuz va bo‘yinning yoshga bog‘liq o‘zgarishlarini bartaraf etishga qaratilgan plastik jarrohlik operatsiyalari to‘plami. Qarishga qarshi operatsiyalarda teri osti va chuqur yog'li tuzilmalarni harakatga keltiradigan va mahkamlaydigan yuzning lipofilling va / yoki liposaktsiyasi ham qo'llaniladi. muhim rol yuz konturlarini shakllantirishda. Ko'pincha facelift ko'z qovoqlarini yoshartirish, ya'ni yuqori va / yoki pastki blefaroplastika bilan birgalikda qo'llaniladi.

Yuzni (va bo'yinni) ko'tarish - bu jarrohlik uning maqsadi yuz va bo'yindagi yoshga bog'liq o'zgarishlarni bartaraf etishdir. Ushbu operatsiya uchun quyidagi nomlarni ham topishingiz mumkin: yuzni ko'tarish, yuz va bo'yinni yoshartiruvchi jarrohlik, ritidektomiya.

Operatsiya ichida joylashgan kesmalar orqali amalga oshiriladi tabiiy burmalar(aurikula oldida), yashirin joylarda (quloq orqasida, bosh terisida) yoki soch chizig'i bo'ylab. Mohiyat turli texnikalar Facelift qarish jarayonida cho'kib ketgan yumshoq to'qimalarni harakatga keltirish, ularni mahkamlash va yuz va bo'yin hududidagi ortiqcha terini olib tashlashdan iborat.

Yuz va bo'yinni ko'tarish: operatsiyani rejalashtirish

Ko'tarish uchun ko'rsatmalar - peshona va qosh terisining cho'kishi, yuzning to'g'ri ovalining buzilishi bilan yonoq sohasining cho'kishi, nazolabial burmalarning chuqurlashishi va orbitaning suyak qirrasining ta'siri, konturning buzilishi. pastki jag' va "joullar" shakllanishi, jag'ning va bo'yinning sarkması. Bu o'zgarishlar yuz va bo'yin yumshoq to'qimalarining cho'kishi natijasida yuzaga keladi va terining cho'zilishi, teri burmalarining asta-sekin shakllanishi va chuqurlashishi bilan birga keladi.

Operatsiyani rejalashtirayotganda, siz qanday natija kutishingiz mumkinligi haqida juda yaxshi tasavvurga ega bo'lish uchun barmoqlaringizni aurikulning oldiga va ostiga qo'yishingiz va ularni yuqoriga va orqaga surishingiz mumkin. Estetik jarrohlikning boshqa turlarida bo'lgani kabi, bemorning mumkin bo'lgan natijalarni real kutishlari muhimdir.

Shuni ta'kidlash kerakki, yuzni ko'tarish terining estetik xususiyatlariga ta'sir qilmaydi. Shuning uchun chuqur nazolabial burmalar, lablar atrofidagi nazolabial burmalardan medial tomonda joylashgan burmalar (“hamyon-tor ajinlar”), iyak atrofida – terining o'ziga ta'sir qiluvchi qo'shimcha usullarni talab qiladi (lazer va kimyoviy peeling yoki terini mexanik qayta tiklash - dermabraziya). Ideal natijaga erishish qobiliyatini cheklaydigan boshqa omillar ham mavjud. Bu bo'yin va iyak o'rtasidagi anatomik tekislangan burchak yoki kam rivojlangan iyak bo'lib, iyak implantatsiyasi bilan bir vaqtda tuzatishni (kattalashtirishni) talab qilishi mumkin. Ko'proq ma'lumot uchun nozik yuzlar aniq yonoq suyaklari bilan, pastki jag va iyak, natija to'liqroq va silliqroq anatomik shakllanishlarga qaraganda aniqroq.

Faceliftni rejalashtirishda bemorning kasalliklari, ayniqsa qon aylanishining (mikrosirkulyatsiya) yomonlashishiga olib keladigan kasalliklar haqida ma'lumotga ega bo'lish muhimdir. Bu, birinchi navbatda, ateroskleroz va qandli diabet. Shuningdek yomon odatlar(chekish) xuddi shu sabablarga ko'ra, qopqoqlarni qon bilan ta'minlashning yomonlashishiga va shunga mos ravishda davolanishga olib kelishi mumkin. Ma'badlarda va quloq orqasida sochlarning holatiga e'tibor berish kerak. Ushbu hududlarda soch sifatining pastligi vaqtinchalik soch to'kilishiga olib kelishi mumkin, bu esa jarrohlik kesma chiziqlarini rejalashtirishda e'tiborga olinishi kerak.

Yuz va bo'yinni ko'tarish: operatsiyaga tayyorgarlik

Operatsiyaga tayyorgarlik ko'rishda bemor standart tekshiruvdan o'tadi. Tekshiruv operatsiyadan 2 hafta oldin amalga oshiriladi. Imtihon o'z ichiga oladi standart ro'yxati testlar, EKG va terapevt bilan maslahatlashish.

Operatsiyadan ikki hafta oldin va bir hafta o'tgach, siz dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak. atsetilsalitsil kislotasi va qon ketishiga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar. Sigaret chekadigan bemorlar operatsiyadan ikki hafta oldin yuqorida ko'rsatilgan sabablarga ko'ra chekishni to'xtatishlari kerak. Operatsiyadan bir kun oldin bemor yuzini va sochlarini yaxshilab yuvishi kerak, operatsiya kuni bo'yanish kerak emas. Jarrohlikdan 6 soat oldin oziq-ovqat iste'mol qilishni va operatsiyadan 4 soat oldin suyuqlikni iste'mol qilishni istisno qilish kerak.

Operatsiya oldidan darhol operatsiyadan oldingi belgilar qo'yiladi, boshdagi sochlar jarrohlik maydoniga tushmaydigan va operatsiyani murakkablashtirmaydigan va to'g'ridan-to'g'ri yaraga tushmaydigan tarzda joylashtiriladi, bu esa yaraga olib kelishi mumkin. yallig'lanish asoratlari. Belgilashdan oldin fotosuratlar bir nechta standart proektsiyalarda olinadi.

Yuz va bo'yinni ko'tarish: operatsiyaning borishi

Operatsiya shartlarda amalga oshiriladi umumiy behushlik(behushlik), bu teri osti to'qimalariga mahalliy og'riqsizlantiruvchi vositani kiritish bilan to'ldiriladi. vazokonstriktor dori to'qimalarning sezgirligini va qon ketishini kamaytirish uchun.

Yoshga bog'liq o'zgarishlar yuzning qaysi qismlari ko'proq ishtirok etishiga qarab, oldindan qo'llaniladigan belgilarga ko'ra, kesmalar temporal mintaqada, quloqchaning oldida, quloq bo'shlig'i atrofida, quloq orqasida va bosh terisi tepasida amalga oshiriladi. bo'yin. At maksimal hajm Operatsiya paytida bu chiziq aurikul bilan chegaradosh bitta kesma hosil qiladi. Operatsiya doirasi cheklangan bo'lsa, faqat yoshartirilishi kerak bo'lgan yuzning maydoniga mos keladigan kesmaning faqat bir qismi ishlatiladi. Yuzning o'rta zonasi yumshoq to'qimalarining mo''tadil prolapsasi bilan, bu ularning nazolabial burma sohasiga siljishi bilan namoyon bo'ladi va burmaning chuqurlashishi va zigomatik mintaqaning yumshoq to'qimalari qoplamining kamayishi bilan birga keladi. va orbita pastki chetiga, bu o'zgarishlar talaffuz ortiqcha teri bilan birga emas sharti - mikro-kesmalar temporal mintaqada amalga oshiriladi, og'iz vestibyulida kesmalar to'ldiriladi.

Ushbu kesmalardan endoskopik texnologiyadan foydalangan holda, yuzning o'rta zonasi to'qimalarini juda samarali tarzda ko'tarish va ularni yuqori, o'ziga xos holatda mahkamlash mumkin. yosh odamga, pozitsiyasi. Biroq, bunday operatsiya aniq ortiqcha teri bilan birga keladigan yoshga bog'liq sezilarli o'zgarishlar bo'lsa samarali bo'lmaydi.

Quloq oldida - aurikulning tragusi orqasida, ya'ni quloq kanalining deyarli tashqi qismida joylashgan kesma qilish keng qo'llaniladi. Kesishning bu modifikatsiyasi quloq oldida kamroq sezilarli chandiq olish imkonini beradi. Ushbu usul yordamida aurikula tragusining tabiiy konturi biroz buziladi, ammo bu bemorlarni bezovta qilmaydi, chunki tragusning bu xarakterli silliqligi juda kam seziladi.

Bo'yindagi yoshga bog'liq sezilarli o'zgarishlar bo'lsa, qo'shimcha ravishda aqliy burma bo'ylab kesma qo'llanilishi mumkin, bu jarrohning bo'yinning teri osti mushaklariga (platizma) ta'sir qilish qobiliyatini kengaytiradi. Yuzni ko'tarish paytida iyak ostidagi va bo'ynidagi ortiqcha yog'lar ham liposaktsiya yordamida chiqariladi. Bu bo'yinning konturini sezilarli darajada yaxshilaydi. Kesiklardan so'ng yuzning tegishli sohasidagi teri ajratiladi.

Ilgari operatsiya faqat terini taranglash bilan chegaralangan bo'lsa, 1970 yildan boshlab yuzning mushak aponevrotik tizimini taranglashtirish, ya'ni chuqur yoki SMAS lifti tobora ko'proq qo'llanila boshlandi.

Chuqur ko'tarish yuz va bo'yinning yuzaki mushak tizimini tortishish yo'nalishiga qarama-qarshi yo'nalishda siljitish va tuzatishga qaratilgan. To'g'ridan-to'g'ri bu qatlam ostidan yuz mushaklarining qisqarishini ta'minlaydigan yuz nervining shoxlari o'tadi. Shuning uchun bu operatsiyalarning texnikasi ancha murakkab va davomiyligi uzoqroq.

Biroq, shunday chuqur ko'tarish eng uzoq muddatli uzoq muddatli natijalarga erishish imkonini beradi. Mushak aponevroz qatlamini mahkamlash va mahkamlash bosqichidan so'ng, yuz terisi yuqoriga va orqaga suriladi, ortiqcha teri kesma chiziqlari bo'ylab chiqariladi, maxsus tikuvlar bilan mahkamlanadi va kesmalar tikiladi. Keyinchalik, aseptik bosimli bandaj qo'llaniladi.

Yuz va bo'yinni ko'tarish: operatsiyadan keyingi davr

Erta operatsiyadan keyingi davr mo''tadil og'riq va yuz va quloq orqasida kuchlanish hissi bilan tavsiflanadi. Operatsiyadan keyingi birinchi kun analjeziklar qo'llaniladi.

Profilaktika uchun yuqumli asoratlar Operatsiyadan keyin 5 kun davomida antibiotiklar buyuriladi. Shishish 2-3 kunlarda maksimal darajaga etadi, keyin asta-sekin pasayadi. Gematomalar taxminan 2-3 hafta ichida yo'qoladi. Yuzning o'rtacha nosimmetrikligi shishning notekis konvergentsiyasi tufayli 2 oygacha, ba'zan esa biroz ko'proq davom etishi mumkin. Fasial asabning mayda shoxlarini shish yoki gematoma bilan siqish natijasida yuz mushaklarining vaqtinchalik zaifligi ham mumkin, bu xuddi shu davrda yo'qoladi.

Operatsiyadan keyingi 3-kuni bandaj olib tashlanadi, shundan so'ng sochlar shampun bilan yuviladi, sochlarini fen bilan quritiladi va jarrohlik kesilgan joylar davolanadi. spirtli eritma(aroq).

Shishishni tezroq va bir xilda bartaraf etishga reabilitatsiya muolajalari (fizioterapiya, apparat kosmetologiyasi) yordamida erishish mumkin, ammo, qoida tariqasida, bu operatsiyaning yakuniy natijasiga ta'sir qilmaydi.

Choklar bir necha bosqichda olib tashlanadi: qisman 7 dan 10 kungacha va nihoyat (choklarni mahkamlash) 14-16 kun. Operatsiyaning yakuniy natijasi taxminan 6 oydan keyin baholanadi, ammo kesma sohasidagi chandiqlarning yakuniy ko'rinishi operatsiyadan 12-18 oy o'tgach baholanishi mumkin.

Ba'zi hollarda aurikul orqasidagi chandiqlarning gipertrofiyasi mumkin, bu qo'shimcha fizioterapevtik davolash va in'ektsiyalarni talab qilishi mumkin. gormonal dorilar chandiq maydoniga. Yuzdagi gematomalar bilan kechadigan ko'plab estetik operatsiyalardan so'ng, operatsiyadan keyin 1,5-2 oy davomida bronzlash kontrendikedir.

Jarrohlikdan keyingi dastlabki 3 hafta davomida jismoniy faollik tavsiya etilmaydi. Bemorlarda yonoqlarda va quloq atrofidagi teri sezgirligining vaqtinchalik pasayishi kuzatilishi mumkin. Bu 2-4 oy ichida o'tib ketadi, ammo terining sezgirligining biroz pasayishi aurikulga ulashgan joylarda davom etishi mumkin, ammo, qoida tariqasida, bu noqulaylik, ayniqsa, bunday operatsiyalarni ta'minlaydigan ijobiy estetik o'zgarishlar fonida tezda o'tib ketadi.

Qirq yoshli ayol o'zining etuk go'zalligiga erishadi, lekin bo'yin va dekolte hududi uni berishi mumkin haqiqiy yosh. Tabiat bilan bahslasha olmaysiz va qarishning biologik jarayonlari muqarrar. Bo'yin va dekolte terisini parvarish qilish yuz terisidan kam emas. Faoliyatlar to'plami uyda mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin yoki siz bilan almashtirishingiz mumkin kosmetik muolajalar salonlarda. Nashrda biz nimani o'z ichiga olishi kerakligi haqida gapiramiz 40 yildan keyin teri va dekolteni parvarish qilish.

Nima uchun bo'yin terisi elastikligini yo'qotadi?

Olib ketish uchun samarali usullar qarish jarayoniga qarshi kurashish uchun tanada yuzaga keladigan salbiy ta'sir ko'rsatadigan o'zgarishlarning mohiyatini tushunish kerak. tashqi holat dermis. Terining qarishining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.

• dekolte va bo'yin hududida teri osti yog 'to'qimalarining etishmasligi suvsizlanish va tez charchashga olib keladi;
• yomon ovqatlanish va suv etishmasligi;
• salbiy ta'sir bevosita quyosh nurlari, gazlar, ultrabinafsha nurlanish (solaryumlar).

Bo'yin va dekolte terisini parvarish qilish bo'yicha chora-tadbirlar majmui

40 yoshdan keyin o'zingizga g'amxo'rlik qilishda siz foydalanishingiz kerak integratsiyalashgan yondashuv. Intensiv ovqatlanish, ko'p miqdorda suyuqlik, namlovchi protseduralar, mexanik va quruq tozalash, niqoblar, kompresslardan foydalanish - bularning barchasi kalit bo'ladi abadiy yoshlik va so'nmas go'zallik. .png" alt=" 40 yoshda yuz va dekolte terisini parvarish qilish" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54-450x252..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kremlar ozuqaviy namlik, vitaminlar va kollagenning eng yaxshi manbalari hisoblanadi

Yuz va bo'yin uchun kundalik parvarishlash hujayralarni tozalash, oziqlantirish va qayta tiklashdan iborat. Kosmetika - kremlar va boshqalar yordamga keladi. Mahsulot quyidagilarni o'z ichiga olishi kerak:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327. png" alt="40 yoshdan keyin teri uchun foydali moddalar" width="450" height="327" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52.png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Mahsulot komponentlari faqat tabiiy bo'lishi kerak, genetik jihatdan o'zgartirilgan moddalarsiz va zararli qo'shimchalar. Afzallik berish kerak kosmetika mahsulotlari, bu nafaqat namlaydi, balki epiteliyani ham himoya qiladi. Kremni dumaloq harakatda kuniga ikki marta: ertalab va kechqurun avval tozalangan teriga surting.

Yana bir nechta foydali maslahatlar Kremlar yordamida bo'yin va dekolte terisini qanday parvarish qilish haqida videoni tomosha qiling:

40+ uchun DIY maskalari

Bo'yin va dekolte terisini parvarish qilish juda arzon. Bunga yaxshi misol - o'zingiz tayyorlagan niqoblar. Ular har xil: oziqlantiruvchi, namlovchi, yoshartiruvchi yoki tortuvchi. Albatta, qarishdan butunlay qochish mumkin bo'lmaydi, lekin bu jarayonni sekinlashtirish va kechiktirish, albatta, mumkin bo'ladi. Har qanday niqobning harakati birinchi navbatda ajinlarni yo'q qilishga qaratilgan. Biz bir nechta retseptlarni taklif qilamiz samarali maskalar uchun etuk teri:

• Maskaga asoslangan tuxum oq . Bitta tuxumning sovutilgan oqini ko'pikka uring va kosmetik cho'tka yordamida dekolte joyiga qo'llang.
• Shaftoli pulpasi niqobi. 50 ml romashka infuzioniga bir necha osh qoshiq meva pulpasini aralashtiring. Olingan pulpani parvarish kerak bo'lgan joylarga qo'llaymiz. 30 daqiqadan so'ng, ko'p miqdorda suv bilan yuvib tashlang va terini krem ​​bilan oziqlantiring.
• Jelatinli niqob mavjud ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi va yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi. Yarim stakan suv xona harorati 1 osh qoshiq quruq aralashmani qo'shing. Jelatin shishib ketgandan so'ng, 20 gramm sut va ikki darajali kraxmal qoshiq aralashtiriladi. Biz uni bir holatga keltiramiz qalin smetana. Dekolte va bo'yin sohasiga qo'llang, 15 daqiqadan so'ng qolgan niqobni suv bilan olib tashlang.
• Qatiq noyob ozuqaviy xususiyatlarga ega. 100 gramm smetana bilan aralashtiramiz tuxum sarig'i silliq bo'lgunga qadar. O'zingizning xohishingizga ko'ra, namlash uchun maydalangan bodring yoki oqartirish effekti uchun limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Olingan kompozitsiyani salqin joyda saqlash tavsiya etiladi.
• Yog'li tvorog niqobi apelsin sharbati va zaytun moyi qo'shilishi bilan. Yuqoridagi ingredientlarning pyuresi aralashmasini bo'yin va dekoltega qo'llang, gazli sochiqni qo'llang, chorak soatga qoldiring, suv bilan yuving va terini namlang.
• Xamirturushli niqob . Uni tayyorlash uchun sizga quruq xamirturush (11 gramm), yarim choy qoshiq zig'ir urug'i yog'i va 2 osh qoshiq suv kerak bo'ladi. Bo'yin va dekolte uchun bir necha qatlamlarda bir hil massa qo'llang. To'qimalarni quritganda, iliq suv bilan yuvib tashlang.
• Teriga tazelik va baxmal berishga yordam beradi asal asosidagi niqob.

Skrablar va tabiiy peeling

Peeling yordamida siz o'lik teri hujayralarini olib tashlashingiz va terini kirlardan tozalashingiz mumkin. Uni uyda tayyorlash uchun javob beradi qahva maydonlari, dengiz tuzi, jo'xori kepagi. Assortiment kosmetika mahsulotlari xilma-xilligi bilan hayratga soladi. Qo'shilishi bilan tayyor tozalash mahsulotlari o'rik yadrosi, uzum yoki bodom.

Dekolte va bo'yin sohasidagi nozik teri uchun nozik, yumshoq mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi. Agar dermisning yuqori qatlamlari quruq bo'lsa, unda siz har doim narsangizga bir necha tomchi zaytun moyi qo'shishingiz mumkin. Terini oching mexanik tozalash muntazam ravishda haftasiga 2-3 marta kerak.

O'ramlar - terini tozalash va oziqlantirish

Peeling va niqob protseduralari vitaminli o'ramlar bilan almashtirilishi kerak. Ular tozalashni rag'batlantiradilar teri, ularni to'yintirish ozuqa moddalari va hidratsiya. Komponentlarni tanlashda e'tiborga olish kerak individual xususiyatlar organizm va namoyon bo'lish imkoniyati allergik reaktsiyalar. Ko'pincha yog'lar, asal, rezavorlar va mevalar o'rash uchun ishlatiladi. .png" alt="vitamin o'rami" width="450" height="278" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-40-37-450x278..png 681w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Jarayonning mohiyati shundaki, faol komponentlarni qo'llash paytida terining barcha turlarini intensiv ravishda o'zlashtiradi foydali moddalar, bundan tashqari, qon aylanish jarayonlari yaxshilanadi. Harakat samaradorligini oshirish uchun tabiiy ingredientlar, terini tozalashdan keyin protsedurani bajarish tavsiya etiladi.

Massaj orqali tabiiy kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish

Massaj qon aylanish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, limfa oqimi jarayonlarini faollashtiradi, kollagen ishlab chiqarishni oshiradi va mushaklarning ohangini yaxshilaydi. Ushbu protsedura 40 yoshdan keyin ayniqsa muhimdir. Har bir ayol texnikani o'zlashtira oladi. Asosiysi, massaj turini tanlash:

• frantsuz;
• yapon tili;
• kosmetika;
• dam olish;
• vakuum.

Uyda siz dush qabul qilayotganda gidromassaj qilishingiz mumkin: sovuq oqimni xona haroratida suv bilan almashtiring. O'tlarning qaynatmasidan foydalangan holda massaj protseduralari: romashka, yalpiz, jo'ka ham samarali. .png" alt=" etuk teri uchun muz kublari" width="450" height="331" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-52-05-450x331..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

40+ da bo'yin uchun gimnastika mashqlari

Jismoniy mashqlar va sport har doim inson salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatgan va uning benuqsonligi ko'rinish. Dekolte va bo'yin hududi bundan mustasno emas. Kundalik gimnastika teringizni beradi yaxshi ishlangan ko'rinish va elastiklik:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222. png" alt="40 yildan keyin bo'yin uchun gimnastika" width="450" height="222" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222..png 609w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Mashqlar atigi 10-15 daqiqa davom etadi va ikki oylik muntazam gimnastikadan so'ng ajoyib natijalar kafolatlanadi.

Bizning terimiz e'tiborni yaxshi ko'radi va erkalanishni xohlaydi. Shuning uchun vaziyatni tanqidiy daqiqaga olib kelmaslik, amalga oshirish juda muhimdir profilaktika choralari, bu qarish jarayonini va uning tashqi ko'rinishini sekinlashtirishga yordam beradi. Oddiy qoidalarga amal qiling:

1. Sizning holatingizni kuzatib boring.
2. Iste'mol qilish ko'proq sabzavotlar va mevalar, tolaga va foydali elementlarga boy oziq-ovqatlarni oling vitamin komplekslari.
3. Har kuni kamida 2 litr suv iching.
4. Voz kechish haddan tashqari foydalanish shirinliklar va un, alkogolli ichimliklar va tamaki mahsulotlari.
5. Og'irligingizni nazorat qiling. Og'irlikning keskin kamayishi yoki ortishi yuz va bo'yin terisining holatiga salbiy ta'sir qiladi.

Xulosa

40 yildan keyin bo'yin terisini parvarish qilish va dekolte zonasini yaxshi holatda saqlash, albatta, ishdir. Biroq, natija munosib bo'lib chiqadi. Agar siz yuqoridagi muolajalarni har kuni bajarsangiz, bir necha oydan keyin siz yoshroq va yoshroq ayolni kuzatishingiz mumkin bo'ladi. siqilgan teri V muammoli joylar, va boshqalar sizning yoshingizni aniqlay olmaydi.

Yo'qotilgan kilogrammning sof quvonchi birinchi ajinlar paydo bo'lishi va yuzning "suzuvchi" tasvirlari bilan qoplanishi mumkin. Natijada, savol "qanday qilib torting va qilish kerak elastik teri yuzlar? nihoyatda dolzarb bo‘lib qoladi. Odatda, bu muammo o'ttiz yillik chegarani kesib o'tgan ayollarga duch keladi.

Terining elastikligini yo'qotish tabiiydir yosh jarayoni, bu vazn yo'qotish vaqtida tezlashadi. Bundan tashqari, bog'liq omillar gapirishi mumkin:

• kundalik ratsiondagi yog'lar va oqsillarning ulushini kamaytirish;
• to'satdan vazn yo'qotish;
• jismoniy faoliyatning etishmasligi;
• terini parvarish qilishning etishmasligi.

Afsuski, muammo juda keng tarqalgan va hatto to'g'ri vazn yo'qotish asoslangan sog'lom ovqatlanish va sport, flabbiness va sarkma uchun panacea bo'lmaydi.

Kilo yo'qotgandan so'ng yuz terisini taranglashning 10 usuli

Yaxshiyamki, terining o'z-o'zini davolash uchun katta salohiyati bor va ba'zida u yo'qolgan elastiklikni qaytarish uchun yordamga muhtoj. Kilo yo'qotgandan keyin yuz va bo'yin terisini taranglash quyidagi usullar yordamida amalga oshirilishi mumkin:

1. massaj;
2. gimnastika
3. maxsus mashqlar (yuzni qurish);
4. suv protseduralari;
5. mustahkamlovchi kremlar va sarumlar;
6. ko'taruvchi niqoblar;
7. kineziologik lentalar;
8. apparat protseduralari;
9. "go'zallik in'ektsiyalari";
10. plastik jarrohlik.

Albatta, usulni tanlash muammoning ko'lamiga bog'liq. Ammo, agar siz vazn yo'qotganingizdan so'ng, yuz teringiz osayotganini aniqlasangiz, darhol ro'yxatdan o'tmasligingiz kerak dumaloq ko'tarish- Axir, xavfsizroq usullar mavjud.

Uyda osilgan yuz terisini qanday torting

Eng xavfsiz va tasdiqlangan usullardan biri yuz uchun gimnastika. Har bir mashq kuniga 5-10 marta amalga oshiriladi va ta'sir odatda 2-3 hafta ichida paydo bo'ladi.

• Peshonadagi ajinlarni tekislash uchun ikkala kaftingizni peshonangizga mahkam bosishingiz kerak va qo'llaringizning kuchiga qarshi turib, qoshlaringizni yuqoriga ko'tarishga harakat qilishingiz kerak.
• Sarkma yonoq terisini taranglash uchun qalamning uchini lablaringiz bilan ushlab, havoda yozishni boshlashingiz kerak, faqat yuz mushaklari.
• "Suzuvchi" ovalni modellashtirish uchun siz tortishingiz kerak pastki lab boshingizni yuqoriga tashlab, burningizga.

Aytgancha, quloqlarni siljitish qobiliyati nafaqat har qanday bolalar kompaniyasida mashhurlik kafolatlangan, balki u uchun kurashish uchun juda foydali mahoratdir. chiroyli oval yuzlar.

Kosmetik kinezio lenta

Elastik yamoq - kinesiologik lenta - vazn yo'qotgandan keyin terining sarkması va xiralashishiga qarshi kurashda katta yordam berishi mumkin. Teriga yopishtirilganda, u bir vaqtning o'zida mikrosirkulyatsiya, qon oqimi va limfa aylanishi jarayonlarini yaxshilaydi va mushak tizimining faoliyatini barqarorlashtiradi.

Metabolik jarayonlarni kuchaytirish va zaiflashgan mushaklarni rag'batlantirish tabiiy ravishda terining elastikligi va mustahkamligini tiklaydi. Kinesiologik lentalar quyidagi muammolarni hal qilishda samarali bo'ladi:

• ajinlarni tekislash;
• yuzning ovalini torting;
• mahalliy joylarda sarkmalarni bartaraf etish.

Va gimnastikadan farqli o'laroq ko'rinadigan natija birinchi dasturdan keyin paydo bo'ladi va to'liq tugallangan kurs uzoq vaqt davomida sarkma va ajinlardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Yuz uchun kinesio lenta: afzalliklari va kamchiliklari

Kinesiologik lenta usuli, ko'rinib turgan soddaligiga qaramay, bir qator muhim afzalliklarga ega:

• tasdiqlangan samaradorlik;
• dasturning barcha vaqtida, hatto uyqu paytida ham ishlaydi;
• sog'liq uchun mutlaqo xavfsiz;
• olib tashlash ta'siriga tahdid solmaydi;
• uyda lentalarni o'zingiz qo'llashingiz mumkin;
• 500-600 rubl bo'lgan bitta rulonli lenta kamida 10-12 protsedura uchun etarli.

Ammo vazn yo'qotgandan keyin sarkma yuz terisini samarali taranglash uchun lentani to'g'ri qo'llash kerak. Va usulning bir nechta kamchiliklaridan biri bu dastlabki tayyorgarlik zarurati. Shaxsiy va uchun estetik lenta metodologiyasi bilan to'liqroq tanishish professional foydalanish Physiotape kompaniyasidan (mustaqil foydalanish uchun ideal), shuningdek (ikkalasi uchun) kurslarni olishingiz mumkin. individual foydalanish, va professionallar uchun).

Jarrohlik yuzini ko'tarish va "go'zallik in'ektsiyalari" dan farqli o'laroq, estetik lenta deyarli har bir ayolga mos keladi. Bundan tashqari, ushbu texnika fiziologik, xavfsiz va yakuniy ijobiy natija nuqtai nazaridan bashorat qilinadi.

Shuni ham ta'kidlash juda muhimdir lentaning o'zi juda bo'lishi kerak yuqori sifatli va faqat taniqli ishlab chiqaruvchidan. Salbiy reaktsiyaga olib kelmaslik uchun sezgir teri yuzlar.

Yuz uchun maxsus lenta Va - Bu eng yaxshi yechim estetik lenta uchun, lentaning sifati nafaqat Evropadagi barcha majburiy sertifikatlar, balki TUVning ixtiyoriy auditi bilan ham tasdiqlanadi!

Noziklik, yoshlik, go'zallik. Ayollar uchun to'liq Kreml entsiklopediyasi Konstantin Medvedev

Gimnastikadan keyin yuz va bo'yin terisini yuvish