Birinchi kichik guruhda jismoniy tarbiya darsining qisqacha mazmuni

Birinchi kichik guruhda "Mixail Potapovich yigitlarga tashrif buyurishi" mavzusida jismoniy tarbiya bo'yicha eslatmalar

Darsning borishi.

Keksa ayollarda muvozanatni yaxshilash: jismoniy mashqlar ta'siri. Jamoaga asoslangan guruh mashqlari muvozanatni yaxshilaydi va xavf ostida bo'lgan keksa kattalarni kamaytiradi: randomizatsiyalangan nazorat ostida sinov. Oltmish yoshdan oshgan faol ayollar uchun qattiq qarshilik ko'rsatish bo'yicha mashg'ulotlarning samaradorligi: mushaklarning kuchi, tana tuzilishi va dasturga rioya qilish.

O'z uylarida yashovchi kattalar o'rtasida yiqilishning oldini olish bo'yicha tasodifiy faktorial sinov. Amerika Geriatriya Jamiyati og'riqni boshqarish bo'yicha kuchli ko'rsatmalarga ega. Salamanka: Universidad de Salamanca. Treningda asosiy e'tibor shtatning turli shaharlarida o'tkaziladigan musobaqalarga, shuningdek, mashg'ulot o'tkazish va dam olish usuliga qaratilgan.

Bolalar zalga kirib, bir qatorda turishadi.
O'qituvchi: Bolalar, siz o'rmon aholisini bilasizmi? Bugun ulardan biri bizga tashrif buyurdi! Topishmoqni toping va bugun bizda qanday mehmon borligini bilib oling.

Oyoq va katta,
U qishda uyada uxlaydi.
Qarag'ay konuslarini yaxshi ko'radi, asalni yaxshi ko'radi,
Xo'sh, buni kim aytadi?

To'g'ri, yaxshi! Bugun bizning mehmonimiz ayiq, uning ismi Mixail Potapovich. (Bolalarga katta ayiqchani ko'rsating)
U bizga siz va men qanday sport o'ynashimizni tomosha qilish uchun keldi va o'z bolalariga siz va men kabi kuchli, jasur, kuchli va sog'lom bo'lishiga yordam beradigan mashqlarni bajarishga o'rgatadi!!! Mixail Potapovichni o'rgatamizmi?
Birinchidan, biz sizga qanday qilib isinishni ko'rsatamiz: Har bir bolaga rattle bering.
1. Instruktorning orqasida aylana bo'ylab oyoq uchida yurib, qo'llarni shitirlash bilan yuqoriga ko'tarib, biz boramiz va shang'iroqni chayqatamiz.
2. Instruktor orqasida aylana bo'ylab tovoningizda yuring, qo'llar orqangizda.
3. Instruktor orqasida aylana bo'ylab engil yugurish, qo'llar oldinga.
4. Biz aylana bo'ylab turamiz, oyoqlar yelka kengligida, qo'llar pastda, 1-2 qo'l yuqoriga, 3-4 qo'l elkaga. (4 marta).
5. Oyoqlar elkalarining kengligida, qo'llar ko'krak oldida, 1-2 o'ng qo'lingizni oldinga olib boring, 3-4 - i.p. 5-6 chap qo'lingizni oldinga 7-8 pp.
6. Oyoqlar yelka kengligida, qo‘llar belbog‘da, 1-2 o‘tirib, qo‘llar oldinga, tizzalar bir-biridan ajralib, 3-4 qo‘lni yuqoriga ko‘tarib turish, oyoq barmoqlariga ko‘tarilish, belni bukish, 5-6 va hokazo.
Keling, Mishkaga o'rmonda bolalari bilan qanday mashqlarni bajarishi mumkinligini ko'rsatamiz:
O'rmonda juda ko'p yog'ochlar yotibdi, keling, qanday qilib yog'ochlarda yurishimiz mumkinligini ko'rsataylik.
- gimnastika o`rindig`ida qo`llarni yon tomonga, orqa tekis, 2-3 marta yurish.
Yo'l bo'ylab qanday yugurish kerak:
- Ikki arqon orasidan yugurish, 2-3 marta.
Yiqilgan daraxtlar ustidan qanday sakrash kerak:
- Biz kubiklarni qo'yamiz, ularga gimnastika tayoqchalarini qo'yamiz va ularning ustiga 2-3 marta navbat bilan sakrab chiqamiz.
Endi butalar ostida qanday sudralishni ko'rib chiqing:
- Biz archa qo'yamiz va uning ostiga navbat bilan 2-3 marta emaklaymiz.
Mixail Potapovich, siz bolalaringizga mashqlarni shunday o'rgatishingiz mumkin va biz bugun darsimizni tugatdik, sizga yoqdimi?
- Ha, hozir biz bolalarim bilan birga sport bilan shug'ullanamiz.
Bolalar bir qatorda turishadi, "Salomatlik yaxshi, jismoniy mashqlar tufayli" deyishadi va zalni tark etishadi.

Yilning eng sovuq haftasida, dushanba kuni tushdan keyin, agar siz xohlagan hamma narsani qilishga vaqtingiz bo'lsa, nimani tanlagan bo'lardingiz? Harakatlar endigina boshlangan, paltolar, qo'lqoplar, ko'rpalar va qalpoqlar bir chetga qo'yilgan, sovuq unutilgan. Uchrashuv boshlanishidan oldin bir nechta isinish mashqlari mavjud va ular o'ynashga tayyorgarlik ko'rayotganda suhbatni ziravor qiladi. Har bir mashg'ulot do'stlarning uchrashuvidir. Kelgach, bir nechta quchoqlashlar va boshqa ko'plab tadbirlar o'tkazildi.

O'yin raqobatga aylanganda do'stlik chetda, yaxshi g'alaba qozonish istagi esa maydonning har ikki tomonida. 57 yoshli Jon Bautista sovuqdan qo'rqmagan guruh a'zolaridan biri. Uning aytishicha, o'zi jamoa murabbiyi va ular yil davomida bir necha shaharlarda bo'lib o'tadigan musobaqalarga tayyorgarlik ko'rishadi. Ivoti shahrida o'tkazilgan davlat chempionatida ular ikkinchi o'rinni egalladi. Biz haftada bir marta mashq qilamiz, har doim shu yerda, Azulaoda. Sakkiz kishi bilan boshlangan, hozir esa har bir mashg‘ulotda o‘rtacha 20 kishidan iborat bo‘ladi”, - deydi Batista.

Kontur

1-kichik guruhda jismoniy tarbiya darsi

Tarbiyachi: Artamonova Alina Timofeevna.

Vazifalar:

Qovurg'ali taxtada yurishni o'rganish.

bolalarni to‘rt oyoqlab emaklashga va kamar ostidan unga tegmasdan emaklashga o‘rgatish.

Maqsad: to'g'ri pozitsiyani shakllantirish; tekis oyoqlarning oldini olish; bir-biriga to'qnashmasdan bir-birining orqasida yurish qobiliyati; mashqlar davomida ijobiy his-tuyg'ularni va ijobiy munosabatlarni singdirish.

Hisobot treningga hamroh bo'lgan kuni sovuq tufayli faqat 13 a'zo qatnashdi. Bundan tashqari, guruh a'zolarining ko'pchiligi keksalikka qadar sport bilan shug'ullangan. "Shunday qilib, almashinuv ularga raqobatni davom ettirish imkoniyatini beradi", deydi Helio. Biroq, barcha seminar ishtirokchilari chempionatlarda qatnashmaydi. Faol etuklik uchun muhim narsa - ular harakat qilishlari, ijtimoiy aloqada bo'lishlari va faol bo'lishlari. Hammasi tugadi deb o'ylamang, almashtirish do'koni tugagach, voleybol boshlanadi.

Yurishdan sportga qadar ular to'xtamaydi. Faol etuklik ko'proq ayollar guruhiga qaratilgan. To'qnashuvlarda ular doimo ko'pchilikni tashkil qiladi. Ammo uyda faqat uy ishlarida joy bor, deb o'ylamang. Ular har doim o'z jadvallari bilan band.

Uskunalar: qovurg'ali doska, har bir bola uchun 2 kub, gilamcha, yoy, samolyot atributlari, ayiq o'yinchog'i, baland stul, katta halqa.

SINFNING OLISHI.

Tarbiyachi: Mishka bizga tashrif buyurishga keldi va biz qanday mashq qilishimizni ko'rishni xohlaydi - kuchli va epchil bo'lish uchun mashqlarni bajaring.

KIRISH QISM.

Bir-biriga to'qnashmasdan, birin-ketin yurish, "poda" bo'lib yugurish, harakat yo'nalishi bo'yicha yurish, bolalar skameykadan 2 kubni olib, aylana bo'ylab turishadi (yo'naltiruvchi nuqta halqa).

Ana Mariya Gerzer sovuqda osilgan jamoa a'zolaridan biri. U hayajonlanib, mashg'ulotlarni qoldirmaydi va musobaqalarda qatnashadi. Men yutqazmayman. Bu jismoniy faoliyatning bir haftasidagi mashg'ulot. Ko'plab tadbirlar mavjud, - deydi u guruh a'zolarining ixtiyorida bo'lgan turli tadbirlarni sanab. Ularning soni shunchalik ko'pki, bu juda zarur. Ba'zi odamlar, hatto yosh bo'lsalar ham, o'tirishga dosh berolmaydilar. O‘tirgan bo‘lsa-da, bu guruhni tark etadi.

ASOSIY QISM.

Umumiy rivojlanish mashqlari. Bolalar qo'llarida kublarni ushlab turishadi.

1 mashq"Menga kubni ko'rsating."

I.p. tik turgan holda, kublar sizning qo'lingizda orqangizda "yashirin" edi.

Bajarish: kubni ko'rsating - kubni oldinga, ayting - "Mana". Orqaga tashlang, "Yo'q" deb ayting - 4 marta.

2-mashq"Menga kubni ko'rsating."

I.p. Oyoqlaringizni bir-biridan ajratib turing, belingizda kublar.

Uning so'zlariga ko'ra, birja kuni uning uyini hech narsa, hatto sovuq ham ushlab turolmaydi. Qishda u bundan ham yaxshiroq deb o'ylaydi. Men o'ynash orqali o'zimni qizdiraman. Yozda esa sport zalida juda issiq. Hozir yaxshiroq, - deydi u. Bu harakatlarning barchasi ko'proq sog'liqda aks etadi. Jismoniy tayyorgarlik yaxshilanadi.

Orqa va tizzamda og'riq bor edi va u ketdi, hammasi yaxshilandi. Uning uchun eng muhimi, dam olishdir. Bu ajoyib dam olish. Biz sizni juda sog'indik va oxir-oqibat hammasi yaxshi bo'ladi va biz hammamiz do'stlar orasida bo'lganimiz uchun xursandmiz. Sonyaning aytishicha, ularda har dushanba, seshanba va payshanba kunlari guruh faoliyati bor. Va sayohatni rejalashtirish ham mavjud. Bu qanday o'yin? Swapping haqida hech qachon eshitmaganlar uchun bu katta yoshdagilar uchun mo'ljallangan voleybol o'yini. Voleybolda hakam va to'pdan foydalaniladi.

Bajarish: yon tomonga buriling, kubni ko'rsating, "Bu erda" deb ayting, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.

Boshqa yo'nalishda ham xuddi shunday - 3 marta.

Ko'rsatmalar. Oyoqlaringizni aylantirmang, faqat chapga va o'ngga buriling.

3-mashq"Yashirin."

I.p. o'tirish, kublar tomonlarga.

Bajarish: kublarni oshqozonga qo'ying, tizzalaringizni buking, "kublarni yoping", "Yo'q" deb ayting.

Bir nechta muntazam turnirlar mavjud. O'yinning maqsadi raqobatdan tashqarida. Ushbu amaliyot sport orqali hayot sifatini oshirish, birgalikda yashashni qadrlash, tajriba almashish va ishtirokchilar o'rtasida yangi do'stliklarni yaratishga qaratilgan. Buning oqibati keksa odamlarning ijtimoiy munosabatlarining kengayishi, ularning jamiyatda faol va faol bo'lishiga imkon beradi.

Jamoalar tarkibida 12 nafar o'yinchi to'qqizta ega va uchta zaxiradan iborat. Sinovda har bir jamoada har doim olti ayol va uchta erkak bo'lishi kerak. O'yin 15 daqiqadan iborat ikkita davrada o'tkaziladi. Har bir bosqichda jamoa a'zolari o'rtasida aylanish sodir bo'ladi. Chempionatlar ikki toifaga bo'lingan: 60 yoshgacha bo'lganlar va allaqachon o'tganlar.

Oyoqlaringizni tekislang, kublarni yon tomonlarga qo'ying, "Mana" deb ayting.

4-mashq"Bahorlar."

I.p. Tik, pastda kublar.

Yuqoriga sakrab chiqing, siz kublarni bir-biriga urishingiz mumkin. – 6-8 marta sakrash.

6-8 qadam yurish - 2 rubl.

ASOSIY HARAKATLAR: uzluksiz bajariladi.

Qovurg'ali taxtada yuring, qo'llar yon tomonlarga, stulda o'tirgan Mishkaga qarang.

Keksa odamlar uchun barcha turdagi tadbirlar taklif etiladi. Katta yoshlilar uchun mavjud bo'lgan faol tadbirlar ro'yxati juda keng. Har bir ishtirokchi o'zi yoqtirgan mashg'ulotlarni tanlaydi. Ayirboshlash va voleyboldan tashqari, yurish, raqsga tushish va cho'zish jismoniy mashqlar qatoriga kiradi.

Helio Silva, shuningdek, turli loyihalar, masalan, tikuvchilik ustaxonasi, matolar bilan kiyim-kechak buyumlari sovg'a qilinadigan ba'zi loyihalar haqida fikr bildiradi. Bu bizning ishimizni allaqachon biladigan va materialni etkazib beradigan shahar do'konlaridan matolar yoki jun qoldiqlari. Xayr-ehsonni kim oladi, kerak bo'lganda o'zgaradi. Chaqaloqlar tug'iladi va ularga kiyim berish kerak, deydi "Active Maturity" guruhi rahbari.

Usul. ko'rsatmalar: holatingizni kuzatib boring.

To'rt oyoqda yoy ostida, uzluksiz emaklash. Bolalar yoyga tegmasliklariga va Mishkaga qarashlariga ishonch hosil qiling.

"Samolyotlar" o'yinini takrorlang. Bolalar "samolyot" atributlarini kiyishlari kerak.

Maqsad: bolalar bir-biriga to'qnash kelmasligini, "baxtsiz hodisalar" qilmasligini, o'qituvchining "qo'nish uchun" signalini tinglashini ta'minlash.

Bundan tashqari, oylik boshqa ijtimoiy tadbirlar o'tkaziladi: xayr-ehsonlar uchun mablag 'to'plash - kiyim-kechak, oziq-ovqat, o'quv qurollari va boshqalar. - hozirgi zamon ehtiyojlariga ko'ra. Yana bir e’tiborli voqea – bu shahar tarbiyachilar maktabida o‘tkazilayotgan “Avlodlar uchrashuvi” loyihasidir. Maktabning yosh o'quvchilari va faol kattalar a'zolari o'rtasidagi uchrashuvlar ikki guruh o'rtasida qiziqish uyg'otishga imkon beradi. Bu keksa va kichik o'rtasidagi tajriba. Biz o'yinlar, tarix va boshqalarni o'ynaymiz.

Har ikki tomon ham quvnoq, deydi Helio. Keksa odamlar ijtimoiy rolini yo'qotmasliklari uchun hamma narsa doimo amalga oshiriladi. U butun umr ishladi, o‘qidi, oilasiga g‘amxo‘rlik qildi. Endi, ba'zi hollarda, ular o'zlarini ko'proq yolg'iz his qilishadi. Faol voyaga etishda ishtirok etish ularni jamiyatda zarur - ular va butun jamiyat uchun - harakat bilan ushlab turishga qaratilgan, - deydi Helio Silva. Jamiyat ular keltirgan hayotiy tajribani yo'qota olmaydi.

Yakuniy QISM.

"Bubble" o'yinini takrorlang».

Maqsad: bolalarda aylanada turish qobiliyatini mustahkamlash, uni asta-sekin kengaytirish va toraytirish. Bolalarni o'qituvchidan keyin so'zlarni takrorlashga taklif qiling:

Portla, pufakcha

Portla, katta.

Shunday qoling

Va portlamang. – 2 r.

Bolalar uchun og'zaki dalda: “Ayiq baxtli. Siz bolalar yaxshi ish qildingiz. Mashqlarni yaxshi va chiroyli bajarishdi.

Hozirda guruhda Chernogoriya va Pareci Novo a'zolari bo'lgan 281 a'zo bor. Har bir keksa o'z xohish-istaklarida qatnashganligi sababli, yangi a'zolar har doim joylashishi mumkin. Manfaatdor tomon uchun hech qanday to'lov olinmaydi. Funktsional tayyorgarlik: Katta yoshdagilar uchun jismoniy tarbiya bo'yicha yangi tushuncha.

Qarish fiziologik pasayish va funktsional imkoniyatlar bilan bog'liq bo'lgan muqarrar jarayondir. Funktsional trening - surunkali kasalliklarni kamaytirish va kundalik faoliyatni yaxshilash uchun jismoniy va motorli ko'nikmalarni yaxshilashga qaratilgan sog'liqni saqlash sohasi. Ushbu sharh funktsional moslikni ko'rib chiqishga qaratilgan: qariyalar uchun jismoniy tayyorgarlikning yangi kontseptsiyasi, ushbu masala bo'yicha keyingi tadqiqotlarni rivojlantirish uchun grantlar berish maqsadida.

BOLALARGA G'amxo'rlik. GURUHGA.

Guruh xonasida o'tkaziladigan jismoniy tarbiya bo'yicha GCD. Ushbu darsda bolalar stullarini sport jihozlari sifatida qanday ishlatish mumkinligi ko'rsatilgan. Darsda turli xil ochiq o'yinlar va nafas olish mashqlari qo'llaniladi.

Yuklab oling:

Ko‘rib chiqish:

Jismoniy rivojlanish yo'nalishi bo'yicha GCD konspekti

MAVZU : "Jasur sichqonlar."

Yoshi: 2-kichik guruh.

Tayyorlagan: Yuliya Valerievna Shumixina - o'qituvchi

MBDOU 159-sonli bolalar bog'chasi.

Maqsad:

1. Boshlang'ich maktabgacha yoshdagi bolalarda jismoniy tarbiyaga qiziqish va qadriyat munosabatini shakllantirish.
2. Improvizatsiya qilingan vositalardan (bolalar stullari) foydalangan holda guruh xonasida jismoniy tarbiya bo'yicha ECD o'tkazish tajribangizning taqdimoti.

Vazifalar:

"Jismoniy rivojlanish" nodavlat tashkiloti.

Jismoniy madaniyat:

1. Bolalarning vosita tajribasini boyitish (asosiy harakatlarni o'zlashtirish va tashqi harakatlarni to'g'ri bajarish uchun ko'nikma va ko'nikmalarni shakllantirish).
2. Bolalarni ob'ektlar orasida yurish va "ilon" yugurishni o'rgatishda davom eting.
3. Bolalarni to'rt oyoqqa (tizzalari va kaftlarida qo'llab-quvvatlagan holda) to'g'ri chiziq bo'ylab emaklashni o'rgatishda davom eting, ularga tegmasdan lamellar ostida emaklash.
4. To'pni ob'ektlar orasidagi to'g'ri chiziqda aylantirish qobiliyatini mustahkamlash.
5. Skameykadan sakrashni mashq qiling, ikki oyoqqa yumshoq qo'nish.
6. O'yin shaklida bolalarda jismoniy fazilatlarni rivojlantiring: kuch, epchillik va harakatlarni muvofiqlashtirish.

Sog'lom turmush tarzi haqida dastlabki g'oyalarni shakllantirish:

1. Bolalarning jismoniy va ruhiy salomatligini saqlash va mustahkamlash.
2. Bolalarni har xil turdagi yurish paytida ularning holatini kuzatishga o'rgating, ularning nafasini kuzatib boring, nafas olish mashqlarini bajarish orqali uni tiklashga o'rgating.
3. Jismoniy mashqlar sizni yaxshi his qiladi degan fikrni rivojlantiring

"Kognitiv rivojlanish" NNT.

1. Sensor rivojlanishi (rang, shakl) orqali bolalarning kognitiv qiziqishlarini rivojlantirish.

"Ijtimoiy va kommunikativ rivojlanish" NNT.

1. Bolalarning o'yin faoliyatini rivojlantirish;
2. Bolalarga tengdoshlar va kattalar bilan munosabatlar qoidalarini o'rgating.

"Nutqni rivojlantirish" NNT.

Badiiy adabiyotga kirish:

1. Bolalarni yoddan o'qishga va qisqa she'rlarni ijro etishga o'rgating (o'yin uchun matn).

Uskunalar va materiallar:tayoq; bolalar stullari 11 dona; arqonlar (d-50 sm) 11 dona; barlar (d-1m, 5x5) 5 dona; madhiya. dastgoh (h-20 sm); yumshoq gilam; kauchuk sharlar 10 dona; savat 2 dona; bir tomondan stullarning orqa tomoniga qizil, ko'k, yashil va sariq doiralar yopishtirilgan, boshqa tomondan esa Rojdestvo daraxtlari siluetlari; bir xil rangdagi kichik to'plar (plastmassa) 10 dona; mushuk niqobi; quyosh ip ustida.

Bolalar soni:1 kichik guruh - 10 kishi.

Shakl:syujet-o'yin faoliyati.

Joy:guruh xonasi.

Vaqt: 15 daqiqa.

Dars rejasi:

1. Kirish qismi – 3 daqiqa.
2. Asosiy qism - 9 daqiqa.
3. Yakuniy qism 3 daqiqa.

Dastlabki ish:

1. Bolalar bilan ochiq o'yinlarni o'rganish: "Jasur sichqonlar", "Bir darajali yo'lda", "Uyingizni toping".
2. Har kuni ertalabki mashqlarni o'tkazish, jismoniy tarbiya bo'yicha o'quv mashg'ulotlari, jismoniy tarbiya mashg'ulotlari va boshqalar - bolalarning turli xil harakatlarni o'zlashtirishlari uchun.
3. Bolalarning rang va shakl bilan tanishishi uchun sharoit yaratish.
4. Badiiy adabiyotni o'qish: S.Ya.Marshak "Ahmoq sichqoncha haqida ertak", "Aqlli sichqoncha haqida ertak".

OLISH.

Guruhda bolalar stullari har biri 5 donadan 2 qatorga joylashtirilgan. har birida, bir-biridan qisqa masofada.

1. Kirish qismi.

Bolalar saf tortadilar.

Tarbiyachi: Salom, bolalar, qizlar va o'g'il bolalar. Bugun men sizni ziyorat qilish uchun quruq qo'l bilan emas, balki sehrli tayoqchani olib keldim.

Va men tayoqchani olib, hammani boshqasiga aylantiraman.(Bolalar ko'zlarini yumadilar).

Ertalab siz bolalar edingiz,

Endi siz jasur sichqonlarga aylanasiz.

Yigitlar "sichqoncha" ga aylanadi - ular iplardan dumlar yasaydilar.

Tarbiyachi: Shunday qilib, siz va men sichqonga aylandik. Men ona sichqon bo'laman, siz esa mening kichik sichqonlarim bo'lasiz.Oddiy sichqonlar hamma narsadan qo'rqishadi va faqat qorong'i tushganda sayr qilishadi. Ammo menda siz bor, jasur kichkina sichqonlar, shuning uchun quyosh porlayotgan paytda sayr qilishni maslahat beraman. Xo'sh, sayrga chiqaylikmi? Ular orqalarini to‘g‘rilab, boshlarini ko‘tarib, qadam bosishdi.

Oddiy yurish - o'nta kichkina sichqon sayrga chiqdi;

Oyoq barmoqlarida yurish - quyoshga cho'zish, panjalarini isitish(o'qituvchi quyoshni bolalarning tepasida arqonda ushlab turadi, ular unga erishishga harakat qilishadi);

Oyoqlaringiz sovib ketmasligi uchun tovonda yurish(bolalar to'pig'ida yuradilar, oyoq barmoqlarini bog'lab, qo'llarini kamarlarida);

Kreslolar orasida - daraxtlar orasidan "ilon" kabi yurib, biz adashib qolmaslik uchun birin-ketin yuramiz;

Kreslolar orasidan "ilon" yugurish - ular sichqonlarning qanchalik tez va epchil ekanligini ko'rsatishga qaror qilishdi;

Oddiy yurish.

Tarbiyachi: Tashqarida qish, muzlab qolmaslik uchun mendan keyin takrorlang.

Nafas olish mashqlari "Keling, isinaylik."

Tik turgan holda, qo'llaringizni oldinga ko'ndalang cho'zing, so'ngra qo'llaringizni yon tomonlarga yoying va burun orqali nafas oling. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting, nafas oling va "UGH!" Deng. (2-3 marta).

1. Asosiy qism.

Tarbiyachi: Sichqonlar uzoq vaqt yurdilar, dam olishga qaror qildilar, atrofga qaradilar va stullar (stullar) ko'rdilar. Dumaloqlarga o'tiring.

Bolalar o'rindiqlari bo'lgan tashqi kommutator majmuasi.

1. Sichqonlar o'tirib, cho'zilib ketishdi.I.p. - stulda o'tirish, oyoqlar birga, qo'llar tizzada, orqa tekis. 1 - qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, barmoqlaringizga qarang; 2 - i.p. 4-5 marta takrorlang.
2. Biz dumning orqasiga qaradik, u erda hech kim yashiringan edi. I.p. - Xuddi shunday. 1 - o'ngga (chapga); 2 - i.p. 4-5 marta takrorlang.
3. Oyog'ingizga egilib. I.p. – stulda o‘tirish, oyoqlari bir-biridan ajralib, qo‘llar kamarda, orqa tekis (stul chetiga o‘tirmang). 1 - egilish, oyoq barmoqlariga teginish; 2 - i.p. 4-5 marta takrorlang.
4. To'satdan ular shitirlash ovozini eshitdilar va bir dumning orqasiga yashirindilar.Ular tashqariga qarashdi va yana yashirinishdi. I.p. – stulning orqa tomonida turish, oyoqlari bir oz ajralgan, qo‘llar stulning orqa tomonida. 1 - o'tirish (yashirish); 2 - i.p. 4-5 marta takrorlang.
5. Ular hech kim yo'qligidan xursand bo'lishdi va dumni aylanib o'tishdi.I.p. – stulga yonma-yon turing, qo‘llar bo‘sh. Kreslo atrofida ikki oyoqda sakrash. Yurish va nafas olish mashqlari bilan almashtiring.
6. Nafas olish mashqlari.Jismoniy mashqlar stulda o'tirgan holda, oyoqlari cho'zilgan, erga tegib, qo'llar pastga tushirilgan holda amalga oshiriladi. Keyin egilgan oyoqlaringizni torting, ularni ko'kragingizga bosing, qo'llaringizni mahkamlang, orqangizni egib, boshingizni tushiring - nafas oling, boshlang'ich holatiga qayting - nafas oling. Mashq 5-6 martagacha sekin sur'atda amalga oshiriladi.

Tarbiyachi: Biz dam oldik, endi sayrga chiqamiz.

O'yin o'ynalmoqda "Bir darajali yo'lda."

O'yinning maqsadi: bolalarda ritmik harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish, harakatlarni so'zlar bilan muvofiqlashtirish; yurish, sakrash, chayqalishda mashq qilish.

(Bu vaqtda o'qituvchi yordamchisi asosiy harakatlar uchun hamma narsani tartibga soladi - stullar orqalari bir-biriga buriladi, ularning ustiga panjaralar qo'yiladi (stullarning orqa tomoni bir tekis bo'lishi kerak, shunda panjaralar tushmaydi). Guruh bo'ylab skameyka qo'yilgan, uning oldiga gilam qo'yilgan).

Asosiy harakatlar.

Tarbiyachi: Sichqonlar yana yo'lga tushishdi va yo'lda g'or bor, bizning botir sichqonlarimiz hech narsadan qo'rqmaydilar, ular dadillik bilan oldinga emaklashadi.

1. Kreslolar orasiga to‘g‘ri chiziq bo‘ylab to‘rt oyoqlab emaklash (stullar orasidagi masofa 50sm), relslar ostida emaklash (balandligi – 50sm).

Tarbiyachi: Sichqonlar g‘ordan sudralib chiqib ketishdi, yo‘lda yog‘och bor edi. Sichqonlar jasorat bilan jurnalga chiqib, pastga sakrab tushishadi.

1. Skameykadan (balandligi - 20 sm) yumshoq yuzaga sakrash.

(Emaklash va sakrashni 2 marta takrorlang).

Tarbiyachi: Sichqonlar ochmi? Qarang, men sehrli tayoqchamni silkityapman va bizning tozalashimizda pishloq paydo bo'ladi (savatdagi to'plar). Pishloq qanday shaklda? (dumaloq) Bu qanday rang? (sariq). Lekin siz uni sovuqda iste'mol qila olmaysiz, sabr-toqatli bo'lishingiz kerak, keling, uni oshxonaga qo'yamiz.

1. Kreslolar orasidagi to'g'ri chiziqda to'plarni aylantirish (stullar orasidagi masofa 50 sm, masofa uzunligi 3-4 m). (Bolalar to'plarni aylantiradilar, o'qituvchi ularni savatga qo'yadi). 1 marta bajaring.

Tarbiyachi: Sichqonlar, siz mushuklardan qo'rqasizmi? To'g'ri, yo'q, chunki biz jasur sichqonlarmiz, keling, mushuk bilan o'yin o'ynaymiz.(Mushuk sanash qofiyasi bilan tanlanadi).

"Jasur sichqonlar" o'yini o'ynaladi.

O'yinning maqsadi: bolalarning yurish bilan almashib yugurish qobiliyatini mustahkamlash;matnga muvofiq harakatlarni bajarishda bolalarning tasavvurini rivojlantirish.

3. Yakuniy qism.

Tarbiyachi: Xo'sh, sichqonlarni sayr qilishni yoqtirdingizmi? O'ynash haqida nima deyish mumkin? Endi uyga qaytish vaqti keldi. Ayting-chi, sichqonlar qayerda yashaydi? Bu minkda to'g'ri va bizning minklarimiz oddiy emas, balki sehrli. Sichqoncha faqat kalit mos keladigan teshikda yashashi mumkin. Kalitingizni tanlang (ko'p rangli to'plar) va endi "Bir, ikki, uch, teshikka kiring".

(O‘qituvchi yordamchisi stullarni guruhning narigi tomoniga yarim doira shaklida joylashtiradi. Kreslolarning orqa tomoniga turli rangdagi doiralar yopishtirilgan).

O'yin o'ynalmoqda "Teshikingizni toping"(rang bo'yicha).

O'yinning maqsadi: itarmasdan yugurish, uyingizni topish qobiliyatidagi mashq; asosiy ranglar haqidagi bilimlarni mustahkamlash.

Tarbiyachi: Shunday qilib, sichqonlar teshiklariga qaytishdi. Men sehrli tayoqchamni olib, sichqonlarni jasur, kuchli va epchil bolalarga aylantiraman.

Bolalar dumlarini echib olishadi va shu bilan dars tugaydi.

Ikkinchi kichik guruhda "Jismoniy rivojlanish" mavzusida tashkil etilgan o'quv faoliyatining qisqacha mazmuni Mavzu: "O'rmonda sayr qilish"

Darsning borishi

Kublar (dars oldidan) aylana shaklida yotqizilgan. Bolalar zalga ustunga kiradilar. O'qituvchi bolalarning e'tiborini aylanaga qaratadi: “Qarang, bolalar, bizda qanday tekis va katta doira bor. Endi biz kubiklarni ularga tegmasdan aylanib chiqamiz”. O'qituvchi ustun oldida turadi va bolalarni aylanaga olib boradi.
1. Kirish qismi. Bolalar zalga kirib, saf tortadilar. Biz mehmonlarga qaradik va salomlashdik.
Tarbiyachi: Bolalar, endi biz o'rmonda sayrga boramiz. Orqangizni tekis tuting va burningizdan nafas oling. ketdi. Biz yo'llar bo'ylab yuramiz, yo'llar bo'ylab yuramiz.
Kirpi yo'lda yotib, tikanlarini harakatga keltiradi. To'pig'ingizda yurish.
Butaning tagida ayiq cho‘zilib yotib, xo‘rlaydi. Oyoq barmoqlari ustida yurish. Qani, Mishenka, o'rningdan tur va tezda bizni quvib yet. Doiralarda yugurish.
Biz ayiqdan qochib ketdik. Endi tinchgina ketaylik. Yurish.
Kublar atrofida qurish.
Umumiy rivojlanish mashqlari (kublar bilan).
1. I. p.: oyoqning kengligida oyoqlar, pastda ikkala qo'lda kublar. Kublarni oldinga olib keling, ularni bir-biriga urib, pastga tushiring (5 marta).
2. I. p.: xuddi shunday, orqa tarafdagi kublar. O'tiring, kublarni erga qo'ying, tik turing, to'g'rilang, cho'zing, kublarni oling, to'g'rilang, boshlang'ich holatiga qayting (4 marta).
3. I. p.: oyoqlari bilan o'tirish, ikki qo'lda kublar tizzada. O'ngga buriling, kubni orqangizga qo'ying, to'g'rilang. Xuddi shunday, boshqa yo'nalishda. O'ngga buriling, kubni oling. Xuddi shu, boshqa yo'nalishda (har bir yo'nalishda 3 marta).
4. I. p.: oyoqlari bir oz ajralgan, erga kubiklar. O'z o'rnida yurish bilan almashinadigan bloklar bo'ylab sakrash (2 marta).
Bolalar umumiy rivojlanish mashqlarini bajarib bo'lgach, kublarni o'qituvchi ko'rsatgan joyga qo'yadi va bir qatorga turadi.
Harakatlarning asosiy turlari.
1. Muvozanat mashqlari - ikki chiziq o'rtasida yurish (kengligi 25 sm). Mashq butun guruh tomonidan amalga oshiriladi. O'qituvchi yo'lni qo'yadi va yo'lning oxirida bolalar yurish paytida oldinga qarashlari uchun o'yinchoqli stul qo'yadi. Birinchidan, o'qituvchi mashqni ko'rsatadi va tushuntiradi: "Siz to'g'ri yurishingiz kerak, boshingizni tushirmang, ayiqni oldinga qarab turing." Bolalar birin-ketin yo'lning oldida turishadi, shuningdek, birin-ketin yurishadi. Mashq takrorlanadi.
2. Sakrash – ikki oyoqda joyida sakrash. Bolalar tarqoq holatda turishadi va o'qituvchi dafda ritmik zarbalar bilan ularni quyon kabi joyga sakrashga taklif qiladi.
"Tovuq va jo'jalar" ochiq o'yini. Bolalar o'zlarini tovuq, o'qituvchi esa tovuqdek ko'rsatadi. Zalning bir tomonida o'ralgan maydon (50 sm balandlikdagi ustunlar orasiga arqon yoki shnur tortilgan) - bu tovuq va tovuqlar yashaydigan uy. Tovuq uydan birinchi bo'lib chiqadi, u ovqat izlashga ketadi. Keyin u tovuqlarni chaqiradi: "ko-ko-ko". Bu signalda tovuqlar arqon ostida sudralib, tovuqning oldiga yugurishadi va u bilan birga maydonni aylanib o'tishadi va donalarni ko'klashadi. O'qituvchi: "Katta qush!" Barcha tovuqlar uyga yugurishmoqda. O'yin 3-4 marta takrorlanadi.
"Don" o'yini
Reflektsiya: Keling, qaerda ekanligimizni va nima qilganimizni eslaylik? Endi jimgina guruhga boraylik.

Ikkinchi kichik guruhdagi jismoniy rivojlanish darslarining qisqacha mazmuni
"Nurlar"
Maqsad: Bolalarning qiziqishini va tizimlilikka bo'lgan ehtiyojini rivojlantirish
jismoniy mashqlar qilish.
Vazifalar:
Tarbiyaviy: halqadan halqaga ikki oyoqda sakrashni o`rgatish; birlashtirish
yurish va yugurish qobiliyatlari; bolalarni to'rt oyoqqa yoy ostiga ko'tarilishni o'rgatish;
unga tegmasdan. Bolalarni musiqaning tabiatiga mos ravishda harakat qilishni o'rgatish.
Tarbiyaviy: bolalarda jismoniy mashqlarga qiziqish uyg'otish;
ijobiy his-tuyg'ularni shakllantirishga yordam beradi.
Rivojlantiruvchi: Bolalarning o'rmon aholisi haqidagi bilimlarini kengaytirish, rivojlantirish
xayoliy fikrlash; e'tibor va kuzatishni rivojlantirish; mahorat
kosmosda navigatsiya qilish.
Sog'lomlashtirish: umumiy va nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish; mustahkamlash
mushak va nafas olish tizimlari; oldini olishga yordam beradi
tekis oyoqlar; hissiy sohani rivojlantirish.
Uskunalar: kirpi o'yinchoqlari, 4 ta tekis halqa, 5 konus;
ob'ektlar orasida yurish uchun, emaklash uchun yoy, massaj to'plari uchun
bolalar soni.
Ta'lim sohalarining integratsiyasi: ijtimoiy va kommunikativ
rivojlanish, kognitiv rivojlanish, badiiy va estetik rivojlanish.
Ko'chirish
Kirish qismi.
O'qituvchi bolalarga dars davomida ular sayr qilishlarini aytadi
o'rmon uning do'sti Kirpi. Ular yo'lda to'siqlarga duch kelishadi, shuning uchun
Bolalar o'z vaqtlarini olishlari va bir-birlaridan o'tib ketmasliklari kerak. O'rmonda ular uchrashishlari mumkin va
o'rmon hayvonlari.
Tarbiyachi: Bolalar, sayrga tayyormisiz? Keyin ketaylik.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh
Siz va men sayrga boramiz.
Zalning perimetri bo'ylab sekin va tez yurish.
Yo'l bo'ylab oyoq uchida ketma-ket ketamiz
Oyoq uchida birin-ketin yurish, qo'llar kamarda.
Yo'limizda qor ko'chkilari bor, biz ularni jasorat bilan aylanib chiqamiz.
Yuqori tizzalar bilan yuring, qo'llar orqangizda.
Yo'lda Rojdestvo daraxtlari bor, biz ularni aylanib o'tishimiz kerak.
Birin-ketin yurish "ilon".

Oh, qishda qanday sovuq, hamma orqamdan yugurdi.
O'qituvchi orqasida ustun bo'ylab yugurish.
Va bu erda biz hayvonlarni uchratdik.
Birin-ketin yurish.
Buzoq o'rmon yo'li bo'ylab onasining orqasidan oyoq osti qildi.
Bosqinchi qadam bilan yurish.
Kichkina tulki ona tulkining orqasidan yashirinib yurardi.
Oyoq barmoqlari ustida yurish.
Bir kirpi onasining orqasidan dumalab kelayotgandi.
Yarim cho'zilgan holda yurish, tizzada qo'llar.
Chaqaloq sincaplar onaning orqasidan sakrab tushdi,
Ona quyonning orqasida qiya quyonlar bor.
Sakrashlar.
Bo‘ri bo‘ri bolalarini orqasidan yetakladi.
Uzoq qadamlar bilan yurish.
Bir, ikki, uch, to'rt, besh.
Siz va men sayrga boramiz
Toza havodan nafas oling.
"Breeze" nafas olish mashqlari.
Mana, biz tozalashga keldik
To'xtang, bolalar, biz shu yerdamiz,
Yana bir tipratikan topildi.
Bolalar, qaranglar, kirpi sizga savatda to'p olib keldi.
Bolalar bir vaqtning o'zida bitta to'pni olib, aylana bo'ylab saf tortadilar.
Tarbiyachi: Bolalar, keling, kirpi qanday epchil va mohir ekanligimizni ko'rsataylik?
Biz to'pni kaftimizga olamiz
Va sekin bosamiz.
U kirpi kabi tikanli
Uning faqat oyoqlari yo'q!
Massaj to'plari bilan tashqi kommutator.
Asosiy qism
O'qituvchi: Keling, kirpi to'pini aylantiramiz,
Biz barmoqlarimizni cho'zamiz.
1. “Tikanli tipratikan”
I.p tik turgan holda, oyoqlari birga, to'p ikki qo'lingizda. B: 13 - to'pni aylantiring
kaftlar o'rtasida, ritmik ravishda tirsaklaringizni egib, 4 - qo'llaringizni pastga tushiring.

2. “Katta va kichik”.
I.p. oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar quyida. B: 1 qo'llaringizni yuqoriga ko'taring,
cho'zish, 2 o'tirish, to'pni qo'yish; 3 olish; 4 tekislang.
(4 marta takrorlang).
3. "Kirpi uchun qo'ziqorin yig'ish"
I.p tik turgan holda, oyoqlari bir-biridan ajratilgan, to'p oldinga cho'zilgan. B: 12 ​​oldinga egilish
(tizzalaringizni bukmaslikka harakat qiling), to'pni oyoqlaringiz orasiga qo'ying, 34
o'rnidan turing, chapak chaling, 56 oldinga egilib, to'pni oling, 78
to'g'rilang, to'pni yuqoriga ko'taring (4 marta takrorlang)
Tarbiyachi: To'plar o'ynashni yaxshi ko'radilar,
Hazil o'ynang va qoching!
4. "Yashirish va ko'rsatish"
I.p. o'tirish, tizzada to'p bilan qo'llar. B: 1 to'pni orqangizga yashiring, 2 qo'l
oldinga cho'zing, 3 qo'l orqangizda, 4 - to'pni oling, pozitsiyaga qayting. (4-raqamni takrorlang
marta).
Tarbiyachi: Bolalar, charchadingizmi?
Kirpi charchashimizga yo'l qo'ymaydi,
Tushlarda nafas olishni xohlaydi!
"Kirpi" nafas mashqlari
Bolalar to'plarni savatga qo'yishadi
Tarbiyachi: Bolalar, kirpining ayiq va quyon do'stlari bor. U nima qila oladi?
quyon yasang? (sakrash). Va ayiq bolasi? (emaklash). Sakrashni yoqtirasizmi va
emaklash. Keyin birin-ketin saf tortdilar va yo‘lga tushdilar.
ATS
1. Halqadan halqaga sakrash. (Quyon sakraydi)
2. Narsalar orasida yurish. (Quyon izlarini aralashtirib yuboradi)
3. To‘g‘ri yo‘nalishda to‘rt oyoqda emaklash, emaklash bilan
yoy ostida. (Ayiq bolalari)
Ochiq o'yin "O'rmonda kirpi"
Bolalar kirpi markazida aylana bo'ylab saf tortadilar.
Bolalar aylana bo'ylab yurishadi:
Tikanli qo'ziqorinli qo'ziqorin zich o'rmonda yashaydi
Bir, ikkita, esnamang, siz yigitlarga yetib olasiz.
Bolalar qochib ketishadi va kirpi ularni ushlaydi. (2 marta)

Nafas olish mashqlari
Yakuniy qism
Tarbiyachi: Yaxshi, bolalar. O'rmonimiz bilan xayrlashish vaqti keldi
do'stim va uyga qayt. Qaytish yo'limiz bizni ko'l yaqiniga olib boradi.
"Suv bo'yida jimlik" past harakatchanlik o'yini (2 marta).
Tarbiyachi: O'rmonga sayohatimiz tugadi. Biz bugunmiz
kirpi qanday qilib to'plar bilan o'ynashimiz va to'g'ri sakrashimiz mumkinligini ko'rsatdi
halqa orqali, yoy ostida emaklab va hatto biz u bilan qanday o'ynashni bilamiz. A
Endi birin-ketin saf tortamiz va bir guruhga kiramiz.
Bolalar birin-ketin saf tortadilar va zalni tark etadilar.

"Jismoniy rivojlanish" yo'nalishi. Ikkinchi kichik guruh (3 yoshdan 4 yoshgacha)

Ta'lim yo'nalishi "Sog'liqni saqlash"

• bolalarning jismoniy va ruhiy salomatligini saqlash va mustahkamlash;
• madaniy gigiena ko'nikmalarini tarbiyalash;
• sog'lom turmush tarzi haqida dastlabki g'oyalarni shakllantirish.

Bolalarning jismoniy va ruhiy salomatligini saqlash va mustahkamlash

Bolalarning sog'lig'ini mustahkamlash va himoya qilishni davom ettirish, tananing muntazam ravishda qattiqlashishi, asosiy harakat turlarini shakllantirish va takomillashtirish uchun sharoit yaratish.

To'g'ri holatning rivojlanishini doimiy ravishda kuzatib boring.

Tibbiyot xodimlarining rahbarligi ostida turli xil tabiiy omillar (havo, quyosh, suv) yordamida qattiqlashuv protseduralarini bajaring.

Xonadagi optimal harorat sharoitlarini va muntazam ventilyatsiyani ta'minlang.

Bolalarni uyda engil kiyim kiyishga o'rgating. Ularning kundalik rejimiga muvofiq havoga ta'sir qilishini ta'minlang.

Har kuni ertalabki mashqlarni 5-6 daqiqa davomida bajaring. Agar sharoitlar mavjud bo'lsa, bolalar uchun suzish darslarini tashkil qiling.

Madaniy-gigiyenik ko'nikmalarni tarbiyalash

Madaniy va gigienik ko'nikmalarni takomillashtirish, ovqatlanish va yuvish paytida xatti-harakatlarning eng oddiy ko'nikmalarini rivojlantirish.

Bolalarni tashqi ko'rinishiga g'amxo'rlik qilishga o'rgating. Sovunni to'g'ri ishlatish qobiliyatini rivojlantirishni davom eting, qo'llaringizni, yuzingizni, quloqlaringizni ehtiyotkorlik bilan yuving; Yuvishdan keyin o'zingizni quritib arting, sochiqni orqaga osib qo'ying, taroq va ro'molchadan foydalaning.

Stolda asosiy xatti-harakatlar ko'nikmalarini rivojlantirish: osh qoshiq, choy qoshiq, vilkalar va peçetelerden to'g'ri foydalaning; nonni maydalamang, og'zingni yopib chaynama, og'zing to'lib gapirma,

Sog'lom turmush tarzi haqida dastlabki g'oyalarni shakllantirish

Bolalarning sezgi a'zolarini (ko'z, og'iz, burun, quloq) ajratish va nomlash qobiliyatini rivojlantirish, ularning tanadagi roli va ularni qanday himoya qilish va ularga g'amxo'rlik qilish haqida tushuncha berish.

Sog'lom va nosog'lom ovqatlar haqida g'oyalar berish; inson salomatligi uchun foydali bo'lgan sabzavot va mevalar, sut mahsulotlari haqida.

Ertalabki mashg‘ulotlar, o‘yinlar, jismoniy mashqlar yaxshi kayfiyatga sabab bo‘lishi haqida tushuncha berish; Uyqu yordamida kuch tiklanadi.

Bolalarni tananing turli a'zolari va tizimlarini mustahkamlovchi mashqlar bilan tanishtirish. Qattiqlashuv zarurati haqida fikr bering.

Salomatlik qadri haqida tushuncha bering; sog'lom turmush tarzini olib borish istagini shakllantirish.

O'z tanangizga, sog'lig'ingizga va boshqa bolalarning sog'lig'iga g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'ling.

Kattalarga farovonlik haqida xabar berish, sog'liq uchun zararli bo'lgan vaziyatlardan qochish va davolanish zarurligini tan olish qobiliyatini rivojlantirish.

Kundalik hayotda gigiena va ozodalikka bo'lgan ehtiyojni rivojlantirish.

"Jismoniy tarbiya" ta'lim yo'nalishi

• jismoniy fazilatlarni rivojlantirish (tezlik, kuch, moslashuvchanlik, chidamlilik va muvofiqlashtirish);
• bolalarning motor tajribasini to'plash va boyitish (asosiy harakatlarni o'zlashtirish);
• talabalarning ehtiyojlarini shakllantirish V vosita faolligi va jismoniy takomillashtirish.

Jismoniy fazilatlarni rivojlantirish, vosita tajribasini to'plash va boyitish

Qo'llaringiz va oyoqlaringiz harakatlarini o'zaro muvofiqlashtirishni saqlab, oyoqlaringizni aralashtirmasdan, boshingizni tushirmasdan erkin yurish va yugurish qobiliyatini rivojlantiring. Birgalikda harakat qilishni o'rganing. Ustunni birma-bir, chiziqda, aylanada shakllantirish, shakllanishlarda o'z o'rnini topish qobiliyatini rivojlantirish.

O'tirishda, turganda, harakatda va muvozanatda mashqlarni bajarishda to'g'ri pozitsiyani saqlash qobiliyatini rivojlantirish.

Asosiy qoidalarga rioya qilish, harakatlarni muvofiqlashtirish va kosmosda harakat qilish qobiliyatini rivojlantirish.

Har xil turdagi harakatlarni rivojlantirishni davom eting, asosiy harakatlarni yaxshilang. Toqqa chiqish va emaklash ko'nikmalarini rivojlantirish; harakatlarning epchilligi, ifodaliligi va go'zalligi.

Harakat turlarini o'zgartiradigan o'yinlarga murakkabroq qoidalarni kiriting.

Balandlikdan sakrashda, joyida va oldinga siljishda ikkala oyoq bilan baquvvat surish va erga to'g'ri tushish qobiliyatini rivojlantirish; tik turib uzunlikka va balandlikka sakrashda to‘g‘ri boshlang‘ich pozitsiyasini egallash; diametri 15-20 sm bo'lgan qum qoplari va to'plarni tashlashda.

Dumalash va otish paytida to'plarni baquvvat ravishda uzoqlashtirish qobiliyatini mustahkamlash; to'pni bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan ushlang.

Ko'tarilish paytida barni ushlashni o'rganing. Emaklash qobiliyatini mustahkamlang.

Jismoniy faollik va jismoniy takomillashtirishga bo'lgan ehtiyojni shakllantirish

Bolalarni birgalikdagi o'yinlarda va jismoniy faoliyatda ishtirok etishga undash.

Jismoniy mashqlarga qiziqish uyg'otish, bo'sh vaqtingizda jismoniy tarbiya vositalaridan qanday foydalanishni o'rgatish.

Bolalarda ijobiy his-tuyg'ularni va mustaqil vosita faoliyatida faollikni shakllantirishga yordam berish.

Chana, uch g'ildirakli velosiped yoki chang'i minish istagi va qobiliyatini rivojlantirish.

Uch g'ildirakli velosipedni mustaqil ravishda o'rnatish, minish va tushirish qobiliyatini rivojlantirish.

Chang'i kiyish va echib olish, ular ustida yurish va chang'ilarni joyiga qo'yish qobiliyatini rivojlantirish.

"Yugurish", "ushlash", "to'xtatish" va boshqalar signallariga javob berish qobiliyatini rivojlantirish; ochiq o'yinlarda qoidalarga rioya qiling.

Jismoniy mashqlarni bajarish va ochiq havoda o'ynashda mustaqillik va ijodkorlikni rivojlantirish. Ochiq o'yinlarni qoidalar bilan tashkil qiling.

Bolalarni nogironlar aravachalari, mashinalar, aravalar, velosipedlar, to'plar, to'plar bilan mustaqil o'ynashga undash.