Ko'pgina kelajakdagi onalar homiladorlik paytida shish paydo bo'ladi. Ko'pincha ular tug'ilishdan biroz oldin paydo bo'ladi. Oyoqlaridagi og'riq va noqulaylik tufayli ayollarning harakatlanishi qiyinlashadi. Homiladorlik davrida oyoqlarning shishishi ona va uning homilasi uchun xavfli patologiyalarni ko'rsatadi. Shuning uchun bemorga yordam berish uchun to'g'ri choralar ko'rish uchun muammoning sababini aniqlash juda muhimdir.

Homilador ayollarda oyoqlarning shishishi tabiiy fiziologik holatdir. Bu uning tanasida yuzaga keladigan gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq. Ushbu patologiya to'qimalarda suvning yuqori konsentratsiyasini ifodalaydi. Bu tananing turli qismlari hajmining oshishi shaklida o'zini namoyon qiladi, lekin asosan pastki ekstremitalarda. Chunki bachadonning ortib borayotgan hajmi tananing bu qismining tomirlariga bosim o'tkazadi. Ba'zida shishish faqat bitta oyoqda paydo bo'ladi. Bu tos venasi chap yoki o'ng tomondan siqilganida sodir bo'ladi.

Patologiya nafaqat estetik muammo, balki xavfli alomatdir. Onada pastozning rivojlanishi xomilalik gipoksiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun tanadan suyuqlikni olib tashlash har bir bemor uchun asosiy vazifadir.

Nima uchun homiladorlik paytida oyoqlar shishiradi?

Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi suyuqlikning sekin aylanishi va to'qimalarda ushlab turilishi natijasida rivojlanadi. O'sayotgan homila, kattalashgan bachadon va amniotik suyuqlik oyoqlarda qo'shimcha stress hosil qiladi. Homilador ayolning tanasida suyuqlik miqdori qon va amniotik suyuqlik hajmining o'zgarishi tufayli ortadi. Ammo suv miqdori normadan oshib ketganda, pastozlik rivojlanadi. Bu homiladorlikning so'nggi haftalarida eng xavfli hisoblanadi, chunki bu ona va bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

Ichki organlarning ayrim kasalliklari va tashqi omillarning salbiy ta'siri patologiyaning rivojlanishiga yordam beradi. Oyoq shishishining umumiy sabablari orasida qattiq, noqulay kiyim va poyabzal kiyish kiradi. Tanani siqadigan narsalar qon oqimining buzilishiga olib keladi. Kelajakdagi onalar uchun baland poshnali poyabzallar taqiqlanadi. Noqulay poyabzal yurish paytida charchoq va og'riqni keltirib chiqaradi.

Shishning asosiy sabablari quyidagilardan iborat: semirib ketish, oyoqlarini kesib o'tish odati. Harakatsizlik va harakatsiz turmush tarzi patologiyaning rivojlanishiga yordam beradi. Muammo uzoq vaqt davomida yomon ventilyatsiya bo'lgan xonada bo'lganda paydo bo'ladi. Füme, qovurilgan va sho'r ovqatlarni iste'mol qilish tanadagi suvni ushlab turishga yordam beradi. Shuning uchun homiladorlik paytida ushbu mahsulotlarni iste'mol qilishni minimallashtirish kerak.

Homiladorlik paytida chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi yomon odatlar ayniqsa xavflidir. Ular turli xil patologiyalarning rivojlanishini, shu jumladan shishishni qo'zg'atadi.

Tibbiy muassasadagi mutaxassislar laboratoriya tekshiruvlari natijalariga ko'ra muammoning sababini aniq aniqlashlari mumkin.

Ko'p ayollar homiladorlik davrida varikoz tomirlarini rivojlantiradi yoki yomonlashtiradi. Ushbu patologiya bilan tomirlarning qaytarilmas cho'zilishi va kengayishi sodir bo'ladi. Muammo vana apparati va venoz devorlarning o'zgarishi natijasida rivojlanadi. Varikoz tomirlarining rivojlanishi homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini keltirib chiqaradi. Bu muammo to'piqlar, pastki oyoqlar hajmining oshishi, oyoq-qo'llarning uyquchanligi va gozning ko'rinishi bilan ko'rsatiladi. Homiladorlik davrida varikoz tomirlari to'piqlarda pastki oyoq-qo'llarning shishishiga olib keladi.

Ko'pgina homilador ayollarda varikoz tomirlari homiladorlik paytida tashxis qilinadi, undan oldin emas. Kasallikning birinchi belgilari uchinchi trimestrda paydo bo'ladi. Eng boshida patologiya estetik noqulaylikdan tashqari muammolarni keltirib chiqarmaydi. Kelajakdagi onalar homiladorlik davrida gematomalar va oyoqlarida ko'karishlar paydo bo'ladi. Tug'ilgandan keyin kasallikning belgilari yo'qoladi. Ba'zida oyoqlarda venoz tarmoq qoladi.

Hamma homilador ayollarda kasallikning bunday oson kechishi yo'q. Ulardan ba'zilari tez charchash, og'irlik hissi, pastki ekstremitalarda to'liqlik va to'liqlik hissi paydo bo'ladi. Jismoniy faollikdan keyin va tushdan keyin alomatlar kuchayadi. Bunday holda siz darhol tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak. Chunki faqat malakali mutaxassis kasallikning og'irligini aniqlay oladi va to'g'ri davolashni tanlashi mumkin.

Varikoz tomirlarining asosiy sababi oilaviy moyillikdir. Homiladorlik davrida uning rivojlanishi tana vaznining ko'payishi, aylanma suyuqlik miqdori va bachadon tomonidan tomirlarning siqilishi bilan yordam beradi.

Homiladorlik davrida barcha kasalliklar yomonlashadi. Yurak kasalliklarining rivojlanish ehtimoli ayniqsa yuqori. Ular yurak faoliyatining pasayishiga olib keladi, bu esa qon aylanishining yomonlashishiga va homilador ayollarning oyoqlarining shishishiga olib keladi. Yo'ldoshning to'qimalariga va ona va homilaning ichki organlariga qon oqimi ham kamayadi. Yurak etishmovchiligi yurakning haddan tashqari yuklanganida, katta tomirlar va yurak patologiyasi fonida rivojlanadi.

Quyidagi omillar yurak etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin:

• og'ir gestoz;
• koronar etishmovchilik;
• kuchli qon ketish;
• yurak kasalligi.

Shishish asosan nosimmetrikdir, oyoqlarning shishishi rivojlana boshlaydi. Ammo ko'p ayollar bir oyog'i shishishi mumkinmi, degan savolga qiziqishadi. Ba'zi hollarda chap oyoq-qo'lning to'pig'i kattalashgan yoki o'ng oyoq to'piqda shishgan.

Yurak etishmovchiligining asosiy belgisi kattalashgan jigar hisoblanadi. Muammoni og'riqli og'riq va o'ng hipokondriyumda og'irlik hissi bilan bilib olishingiz mumkin. Ba'zi bemorlar og'zida achchiqlikni his qilishadi, ular nafas qisilishi va quruq yo'talni boshdan kechirishadi. Palpatsiya qilinganda, jigar qirralari qovurg'a chizig'i ostida aniqlanadi.

Shishish nafaqat oyoqlarda paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda ular qo'llar va bo'yinlarda tashxis qilinadi. Katta shish paydo bo'lishining oldini olish uchun kelajakdagi onalar sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishlari kerak. Avvalo, ular ultratovush tekshiruvidan o'tishlari kerak, keyin esa shifokor tomonidan ko'rsatilgan davolanishdan o'tishlari kerak. Ayollar yodda tutishlari kerakki, yurak kasalliklari bilan homiladorlik har doim ham o'zlari va homila uchun ijobiy natija beravermaydi.

Buyrak kasalliklari

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining umumiy sababi buyrak etishmovchiligidir. Kasallikning belgisi ko'z qovoqlari va yuzning shishishi bo'lib, u asosan tungi uyqudan keyin sodir bo'ladi. Kasallikning xavfliligi shundaki, u tez rivojlanadi va ona va bolaga tahdid solishi mumkin.

Buyrak funktsiyasining buzilishi tanadagi suyuqlikni ushlab turishni keltirib chiqaradi. Bemorlar homiladorlik paytida paydo bo'lgan oyoqlarning shishishi bilan ushbu kasallikni mustaqil ravishda aniqlashlari mumkin. Bu holat ayollarda tashvish tug'dirishi va shifokorga tashrif buyurish uchun sabab bo'lishi kerak. Shuning uchun, agar homiladorlik paytida chap yoki o'ng oyog'i shishib qolsa, ular tibbiy ko'rikdan o'tishlari kerak.

Buyrak va yurak etishmovchiligi bir xil belgilarga ega. Tashxis testlar va tekshiruvlar natijalari asosida amalga oshiriladi.

Preeklampsi

Homiladorlikning so'nggi oyida oyoqlari shishgan ko'plab ayollarda gestosis tashxisi qo'yilgan. Ushbu patologiya bilan siydikda oqsil paydo bo'lishi va arterial gipertenziya rivojlanishi qayd etiladi. Bunday o'zgarishlar natijasida organizmdagi suv-tuz balansi buziladi.

Patologiyaning rivojlanishi bilan tomir devorlarining o'tkazuvchanligi oshadi va qonning suyuq qismi yumshoq to'qimalarga kira boshlaydi. Plasentaning to'qimalarida to'plangan suyuqlik bachadondagi chaqaloq uchun kislorod ochligini keltirib chiqarishi mumkin. Homilador ayolning oyoqlari shishib ketishidan tashqari, u kramplar, bosh og'rig'i, ongni buzish, ko'ngil aynishi va qon bosimini oshiradi. Patologiyaning rivojlanishi tez-tez diareya bilan kechadi. Murakkab holatlarda eklampsi rivojlanadi.

Kech toksikoz ko'pincha gestozni qo'zg'atadi. Tug'ilgandan keyin u o'z-o'zidan yo'qoladi. Ushbu kasallik juda xavfli deb hisoblanadi. Gestosis belgilariga e'tibor bermaslik ona va homilaning o'limiga olib kelishi mumkin. Ammo muammo shundaki, u makkor va uzoq vaqt davomida paydo bo'lmasligi mumkin. Ayol muammoning mavjudligi haqida faqat qichishish paydo bo'lganidan keyin, shishgan oyoq-qo'l juda qichishganda bilib oladi. Mutaxassislar kasallikning oldini olish choralarini ko'rmoqda. Shuning uchun shifokorga muntazam ravishda tashrif buyuradigan kelajakdagi onalar bunday muammolarga duch kelish ehtimoli kamroq.

Fiziologik shish

Fiziologik sabablarga ko'ra shish paydo bo'lishi mumkin. Bunday omillarga ob-havo sharoiti, jismoniy faollikni oshirish va boshqa ko'plab sabablar kiradi. Issiq havoda homilador ayollarning oyoqlari shunday shishiradi. Homilador ayolning tanasida tabiiy fiziologik jarayon paydo bo'ladi - progesteronning ko'payishi. Bu suvni tortadigan buyraklarda natriy va kaliyni ushlab turishiga olib keladi. Suv tanada notekis taqsimlanadi, afzallik bilan pastki ekstremitalarda to'planadi. Tana vazni ko'paygan odamlarda patologiya tez-tez rivojlanadi. Chunki ortiqcha vazn oyoqlarda qo'shimcha stress hosil qiladi.

Fiziologik shishning o'ziga xos xususiyati pastki ekstremitalarning shikastlanishidir. Ular to'piq va oyoqlarni qoplaydi, ayniqsa siz uzoq vaqt davomida oyoqqa tursangiz.

Oyoq shishishi qanday xavf tug'diradi va qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Homiladorlikning so'nggi bosqichlarida paydo bo'ladigan birinchi trimestrda kichik shishish ona va homila uchun xavf tug'dirmaydi va shuning uchun davolanishni talab qilmaydi. Ammo homiladorlik paytida shish paydo bo'lgan va oyoqlar og'rigan hollarda shoshilinch choralar ko'rish kerak. Bu mutaxassisdan yordam so'rash kerak bo'lganda sodir bo'ladi. Tekshiruvdan so'ng shifokor shish paydo bo'lishining sababini va chaqaloq va onaga nima bo'layotganini aniqlaydi.

Siz bu muammoni engil qabul qilmasligingiz kerak, chunki uning xavfi nima ekanligini va homiladorlik paytida shish ona va uning bolasi uchun qanchalik xavfli ekanligini kam odam biladi.

Erta tug'ilish xavfi mavjud. Homiladorlik davrida oyoqlarning shishishi va qattiq qorin platsenta to'qimalarining shishishini ko'rsatishi mumkin.

Ichki organlarning funktsiyalarini buzish, shish paydo bo'lishiga olib kelishi ham bolaning hayotiga tahdid solishi mumkin.

Shishning bosqichlari: norma va patologiya

Har bir bemor pastilikni mustaqil ravishda aniqlashi mumkin. Buning uchun u barmog'ini tananing ta'sirlangan joyiga engil bosib turishi kerak. Agar bosimdan tish uzoq vaqt ketmasa, tashxis tasdiqlanadi.

Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi 4 bosqichdan iborat:

• oyoqlarning, oyoqlarning shishishi;
• oyoqlarning pastligi, pastki qorin, pastki orqa;
• qo'l va yuzga shishning tarqalishi;
• butun tananing hajmini oshirish.

Bemorning holati, shishish tartibsiz va fiziologik xarakterga ega bo'lsa, kelajakdagi ona uchun odatiy hisoblanadi. Qo'zg'atuvchi omillar bartaraf etilgach, ular yo'qoladi. Ammo bemorlarning holatlari mavjud bo'lib, u professional yordamisiz amalga oshirilmaydi. Kundalik muammolardan tashqari, ayollar yomon sog'liq, charchoq va tananing shishgan joylarida og'riqdan azob chekishadi.

Oyoqlarning shishishi qanday namoyon bo'ladi?

Shishning namoyon bo'lishi uni qo'zg'atgan sabablarga bog'liq. Homiladorlik davrida ayollar asoratlarni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun oyoqlarda shishishni qanday aniqlashni bilishlari kerak. Chunki kasallikning rivojlanishi homilador ona uchun ham, uning bolasi uchun ham xavfli bo'lib qoladi.

Shishish oyoqlarning hajmining biroz oshishiga olib kelishi mumkin. Bu holat 1 va 2 trimestrlar uchun xarakterlidir. Keyingi bosqichlarda muammo yanada aniq alomatlarga ega bo'lishi mumkin. Ammo agar homiladorlik paytida oyoqlar juda shishib ketgan bo'lsa, unda ko'plab bemorlar vahima qo'zg'atadi va nima qilish kerakligini bilishmaydi. Katta shishish trofik yaralar va eroziya ko'rinishini keltirib chiqarishi mumkin.

Davolash

Homiladorlik paytida har bir ayol oyoqlarida shishishni qanday engillashtirishi haqida hayron bo'ladi. Muammodan o'zingiz xalos bo'lishingiz mumkin, ammo faqat qanday terapevtik choralar ko'rish kerakligini bilishingiz kerak. Pastozit terapiyasi kompleks davolashni o'z ichiga oladi. Muammoning sabablariga qarab, oyoqlarning shishishini bartaraf etish uyda yoki shifoxonada turli xil terapevtik usullardan foydalangan holda amalga oshirilishi mumkin.

Shishni dori bilan davolash

Homiladorlik davrida dori-darmonlarni davolash davolovchi shifokorning qattiq nazorati ostida amalga oshiriladi. Shuning uchun homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini qanday olib tashlashni bilish uchun bemor shifokor bilan maslahatlashishi kerak. U ayolning ahvolini baholaydi, keyin esa homiladorlik paytida va oyoqlari juda shishib ketganda nima qilish kerakligini aytadi. Har qanday tabletkalar va dori-darmonlar shifokorning qattiq nazorati ostida olinadi.

Ko'p hollarda homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi uchun krem ​​ishlatiladi: troxevasin, geparin malhami. Qon tomirlarining elastikligi va ohangini oshiradi, bu pastozni yo'q qilishga yordam beradi. Malhamlar o'rniga homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi uchun jeldan foydalanishingiz mumkin. Diuretiklardan foydalanish mumkin: aminofilin, kanefron, lipoik kislota.

Shishni xalq davolari bilan davolash

Uyda homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini bartaraf etishning samarali usuli an'anaviy tibbiyotdir. Ko'pgina shifokorlar tanaga zarar etkazmasdan muammoni bartaraf etishiga ishonib, xalq davolanish bilan davolashning turli usullarini qo'llashadi.

Hammayoqni barglari shishga qarshi yaxshi ta'sirga ega. U tananing ta'sirlangan joyiga qo'llaniladi va bint bilan mahkamlanadi. Oyoqlarning shishishi uchun bunday kompress patologiyaning alomatlarini tezda yo'q qilishga yordam beradi. Bu o'simlikning barglari soviydi, og'riq va charchoqni engillashtiradi.

Homiladorlik paytida shishish uchun yana bir yaxshi vosita dengiz tuzidir. U iliq suvda eritiladi va terapevtik oyoq vannalari tayyorlanadi. Homiladorlik davrida bunday suv muolajalarini muntazam ravishda ishlatish oyoqlarning shishishini qanday kamaytirish kerakligi haqidagi savolga javob izlash zaruratini yo'q qiladi.

Shish uchun parhez

Ko'pgina kelajakdagi onalar uchun homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini qanday davolash kerakligi haqidagi savol dolzarbdir. Kasallik bemorning hayot sifatiga salbiy ta'sir qiladi. Homiladorlik paytida ovqatlanish muhim rol o'ynaydi. Chunki bu vazn ortishiga va oyoqlarda stressning kuchayishiga hissa qo'shadigan oziq-ovqat. Homilador ayollar o'z dietasiga ehtiyot bo'lishlari kerak. Ratsion muvozanatli bo'lishi kerak, vitaminlar va boshqa oziq moddalarni o'z ichiga olishi kerak.

Yangi uzilgan mevalar, o'tlar va sabzavotlar bemorning ahvoliga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ularda ko'p miqdorda vitaminlar va minerallar mavjud bo'lib, ular tanani barcha kerakli moddalar bilan to'ydiradi. Shishga qarshi kuchli qurol sarimsoq bo'lib, qon aylanish tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Iste'mol qilinadigan tuz miqdorini nazorat qiladigan ayollar homiladorlik paytida kamdan-kam hollarda o'zlariga oyoqlarida shishishni qanday olib tashlashni so'rashadi.

Ularning ahvolini yaxshilash uchun bemorlarga ro'za kunlari beriladi. Ular haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi mumkin. Ammo bu ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'lish uchun etarli. Ichish rejimi bir xil darajada muhim hisoblanadi. Homilador ayol uchun optimal suyuqlik miqdori kuniga 1,5 litr suvdir. Bu suv zahiralarini to'ldiradi va shish paydo bo'lishining oldini oladi.

Oldini olish

Shish bilan kurashishning eng samarali usuli - bu oldini olish. Homiladorlik davrida oddiy tavsiyalarga rioya qilish oyoqlarning kuchli shishishini oldini oladi. Homilador ayollar tez-tez dam olishlari kerak, lekin jismoniy faoliyat haqida unutmang. Faol ish kunidan so'ng, oyoqlarini yuqoriga ko'tarib, shishishdan xalos bo'lishingiz mumkin. Yurish va kundalik mashqlar qon aylanishini rag'batlantiradi.

Homiladorlik uchun tayyorgarlik kasallik uchun samarali profilaktika chorasi hisoblanadi. Mashq qilish, yomon odatlardan voz kechish, sog'lom ovqatlanish tanani mustahkamlaydi va uni homiladorlik va tug'ish uchun tayyorlaydi. Homiladorlik davrida salbiy alomatlar paydo bo'lsa, mutaxassisdan yordam so'rash kerak. O'z vaqtida davolash muammodan tezda xalos bo'ladi.

Xulosa

Homiladorlikning kech davrida faqat fiziologik shishni osongina yo'q qilish mumkin. Homiladorlikning asorati yoki kasalligi natijasida yuzaga keladigan patologiyani davolash qiyinroq. Ammo agar siz shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilsangiz, kelajakdagi ona sog'liq muammolaridan qochishga qodir. Shuning uchun homilador ayollar doimiy shifokor nazoratida bo'lishlari yaxshiroqdir.

Kontseptsiyadan keyin ayolda sezilarli o'zgarishlar boshlanadi. Homiladorlik paytida oyoqlarda shish paydo bo'lishi eng keng tarqalgan hodisalardan biridir. Bunday alomatni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, chunki u tez-tez rivojlanayotgan kasallikni ko'rsatishi mumkin.

Ko'p hollarda homiladorlik paytida shishish vaqtinchalik.

Bu alomatlar og'ir asoratlarning namoyon bo'lishi bo'lsa sodir bo'ladi.

Prenatal davrda bemorlarga g'amxo'rlik qiluvchi yuqori malakali ginekologlar shish paydo bo'lish xavfini yaxshi bilishadi va varikoz tomirlari uchun birgalikda kasalliklar yoki irsiy omil bo'lishi mumkin. O'rtacha va og'ir bosqichlarda ular pastki ekstremitalarning tomirlari yoki limfa tomirlarining birgalikdagi patologiyasi mavjudligini aniqlay oladigan mutaxassisga murojaat qilishadi.

Ikkinchi trimestrning o'rtalaridan boshlab bachadon kattalashadi va tosda yonbosh venalarning ma'lum bir siqilishi paydo bo'ladi. Kengayish venoz turg'unlikka olib keladi. Hujayralararo limfa shishi hosil bo'lib, bu surunkali limfovenöz etishmovchilik deb ataladigan holatga olib keladi. Bu homilador ayollarni harakatlanayotganda og'irlik va charchoq his qiladi. Edema sindromi hatto kechasi uxlashingizga ham ruxsat bermasligi mumkin. Og'ir holatlarda siz qon tomir jarroh bilan bog'lanishingiz kerak.

Homiladorlik paytida oyoqlarning nima uchun shishib ketishini bilish uchun siz kasallikning xususiyatini to'g'ri aniqlashingiz kerak.

• - Buyraklar o'zining chiqarish funktsiyasini to'liq bajarmaydi.
• - Kattalashgan bachadon tos bo'shlig'idagi qo'shni organlar va tomirlarni siqib chiqaradi, bu qon aylanishining buzilishiga olib keladi, buning natijasida suyuqlikning turg'unligi paydo bo'ladi.

Shishishning eng engil darajasi faqat pastki oyoqning hajmini oshirishda o'zini namoyon qiladi. Keyingi bosqich - homiladorlik paytida oyoqlarning to'piq va oyoqlarda shishishi. Ba'zan son va pastki qoringa o'tish. Uchinchidan, alomatlar barmoqlar va yuzda paydo bo'ladi. To'rtinchidan, tananing deyarli barcha qismlari shishiradi.

Shishishni kamaytirish usullari

• - fizioterapiya.

Bemorning muammosiga samarali echimlardan biri, savol tug'ilganda, shishishdan qanday qutulish kerak, maxsus mashqlar.

Shifokorlar tomonidan eng ko'p belgilangan pozitsiya tirsak holatidir. Uning tarqalishi, u bajarilganda tananing va qorinning butun og'irligi pastga tushishi va buyraklar yuqoridan bu holatda bo'lgani uchun ular dam olishlari bilan bog'liq. Bu holatda 15 daqiqa turing.

Shuni esda tutish kerakki, bachadon pastdan katta tomirlarni siqib chiqaradi va agar siz butun kunni tik turib o'tkazsangiz, qon ishlaydigan organ sifatida pastki ekstremitalarga oqib chiqadi va shish paydo bo'ladi. Yurishdan keyin ayollar uyda qattiq sirt ustida yotib, oyoqlarini devorga ko'tarishlari mumkin. Ushbu mashqning o'ziga xos xususiyati shundaki, uni ko'tarish uchun siz tos suyagi ostiga kichik tayanch yoki yostiq qo'yishingiz kerak. Agar bu bajarilmasa, keskin burilish bo'ladi va chiqish sodir bo'lmaydi. Bu holatda venoz tiqilishi kamroq bo'ladi.

• - Dori-darmonlarni qabul qilish usuli.

Shishishni qanday bartaraf etishni bilish uchun uning sababini to'g'ri tashxislash kerak. Shuning uchun dorilar shifokor tomonidan belgilanadi. Eng ko'p buyurilgan dorilar buyrak etishmovchiligi uchun buyurilganlar, masalan, Kanefron. Qonni suyultiruvchi terapiya buyurilishi mumkin. Shu maqsadda geparin va aspirin ishlatiladi. Boshqa hollarda, ona va homila o'rtasida qon aylanishini yaxshilash uchun dorilar buyuriladi. Bu Actovegin, petoksifillin.

• - o'simlik infuziyalari, rezavorlar va quritilgan mevalardan mevali ichimliklar shaklida diuretiklarni qo'llash.
• - Tinchlantiruvchi vannalar.

Oldini olish

Ko'p odamlar muammoning yuzaga kelishi haqida bilishadi va ayollar homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini oldini olish, bu jarayonni oldini olish uchun nima qilish kerakligi haqida savolga duch kelishadi:

• - tuzni iste'mol qilishni kamaytirish va shakar miqdorini cheklash kerak;
• - tez kilogramm beradigan ro'za kunlarini qiling;
• - poshnasiz poyabzal kiyish;
• - issiq havoda to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning;
• - uxlayotganda oyoq ostiga yostiq qo'yish;
• - gazlangan ichimliklardan voz keching.
• - oyoqlaringizga sarflagan vaqtingizni kamaytirishga harakat qiling. Agar siz tez-tez o'tirishga majbur bo'lsangiz, ularni stulga qo'yib, ularni biroz cho'zilgan holatda ushlab turishga harakat qilishingiz mumkin.

Tushlikdan keyin buyraklar va siydik pufagi faolroq ishlay boshlaganini hisobga olsak, tushlikdan oldin ko'proq suyuqlik olishingiz mumkin. Tushlikdan keyin buyraklar va siydik pufagining faollashishi tufayli tanada to'plangan suyuqlik tashqariga chiqa boshlaydi.

Siz etarli miqdorda ichishingiz kerak, kuniga 4 stakan. Agar siz miqdorni kamaytirsangiz, teskari ta'sir bo'ladi. Bu miyaning ishiga salbiy ta'sir qiladi va tana barcha organlarda suvni "to'plashni" boshlaydi va natijada shish paydo bo'ladi.

Ba'zida shish sindromi kasallik gistozining belgisi hisoblanadi. Ginekolog ushbu tashxis bilan shishni aniqlashga yordam beradi. Bunday holda, kasalxonada davolanish yaxshiroqdir, u erda ular maxsus terapiya qiladilar. Bu dori terapiyasi. Dastlabki bosqichda shifokorlar shishish alomatlarini eng oson yo'l bilan olib tashlash mumkinmi yoki yo'qligini aniqlash uchun diuretik o'tlarni buyuradilar.

Kech homiladorlik

Odatda, oyoqlarda shish tug'ilishdan oldingi oxirgi davrda paydo bo'ladi. Bu hodisani tabiiy deb hisoblash mumkin emas.

Homiladorlikning kech davrida oyoqlar uchinchi trimestr oxirida shishiradi. Bu muammo yuzaga keladi, chunki bu vaqtda siydikning chiqishi bachadon tomonidan siydik yo'lining siqilishi tufayli buziladi.

Homiladorlikning 33-haftasida muammoning paydo bo'lishi ko'pincha homilaning sezilarli darajada o'sishi bilan bog'liq.

34-hafta - shishgan barmoqlarning halqasini siqish tufayli qonning turg'unligini oldini olish uchun barmoqlardan uzuklarni olib tashlash eng yaxshisidir. Bundan tashqari, vaznni nazorat qilishga e'tibor berishni boshlashingiz kerak.

Agar shishish homiladorlikning 35-haftasida paydo bo'lsa, siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - dietangizni normallashtirish va tanadan olingan va olib tashlangan suv nisbatlarini kuzatishni boshlashdir. Ushbu davrda alomatlar allaqachon tug'ilishning keyingi jarayoniga ta'sir qila boshlaydi.

Homiladorlikning 36-haftasidan boshlab muammo ortiqcha suyuqlik tufayli paydo bo'ladi, degan fikr bor. Suyuqlik miqdori bir yarim litrdan oshmasligi kerak. Homiladorlikning 37-haftasida oyoqlarning shishishi platsentaning shishgan holatini ham ko'rsatishi mumkin, bu esa chaqaloqning kislorod bilan ta'minlanishini cheklaydi, bu uning hayoti uchun katta xavf tug'diradi.

38-haftada bu muammo odamlar akusher-ginekologga murojaat qiladigan eng keng tarqalgan shikoyat hisoblanadi. Shu vaqtdan boshlab, og'riq oyoqlarda shish paydo bo'lishiga hamroh bo'la boshlaydi.

Homiladorlikning 38-haftasida tanadagi oqma, ayol allaqachon to'liq vaznga ega bo'lganida, ko'pincha qo'shimcha funt tufayli yuzaga keladi. Odatda, o'sish 12 kilogramm bo'lishi kerak. Agar u 1 kilogrammdan ortiq bo'lsa, siz iste'mol qiladigan parhezni o'zgartirishga arziydi. Tezlashtirilgan vazn ortishi bilan ginekolog tanadagi suv-tuz almashinuvining buzilishi tufayli shish bilan tavsiflangan tomchilarni tashxislashi mumkin.

Agar 39-haftada oyoqlaringiz shishib qolsa, qaysi organlar hali ham shish paydo bo'lishiga e'tibor berishingiz kerak. Semptomlar burun bo'shlig'ida ham paydo bo'lganda, bu homilaning kislorod etishmasligini boshdan kechirishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, vazokonstriktor burun tomchilari yordam berishi mumkin. Tug'ilishdan oldingi oxirgi kunlarda oyoqlaringiz shishib ketganda, bachadon qon tomirlariga keraksiz bosim o'tkazmasligi uchun to'g'ri holatda yotish kerak. Buni bir oyoq ostiga yostiq yoki tayanch qo'yib, yoningizda qilish yaxshidir.

O'zingiz shishishni qanday engillashtirasiz

Pastki ekstremitalarda shishishni muntazam ravishda kuzatadigan homilador ayol ginekolog bilan bog'lanishdan oldin patologiyani mustaqil ravishda kamaytirishga harakat qilishi mumkin. Homiladorlik va tug'ilishga bag'ishlangan har qanday Internet-resursga tashrif buyurib, o'zingizning sog'lig'ingizga va homilaning holatiga zarar etkazmasdan shishishni qanday olib tashlashni bilib olishingiz mumkin. Bunday holatda shoshilinch yordam quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

Tuzni iste'mol qilishni cheklaydigan parhez, shuningdek, füme ovqatlar, ziravorlar va qovurilgan ovqatlar. Bunday turdagi gastronomik cheklovlar tanadagi tuz muvozanatini o'rnatishga, metabolizmni tezlashtirishga va vaznni kamaytirishga yordam beradi, bu esa qon bosimini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Homiladorlikning 36-37 xaftaligida ham dietangizni sozlash juda kech bo'lmaydi.

Etarlicha suyuqlik ichish. G'alati, pastki ekstremitalarning shishishi bilan og'rigan ayolning tanasi ko'pincha suvsizlanadi. Homiladorlikning kech bosqichlarida ham kelajakdagi ona kuniga 1-1,5 litr suv iste'mol qilishi kerak;

Yengil mashq. Jismoniy tarbiya pastki ekstremitalarda tiqilib qolishdan xalos bo'lishga yordam beradi, shuningdek, homilaning motor faolligini rag'batlantiradi, buning natijasida chaqaloqning holatini o'zgartirish tos tomirlariga bosimni kamaytirishi mumkin. Ayol homilador ayollar uchun gimnastika mashg'ulotlariga borishi kerak, chunki bu tana to'qimalarida shishishni qanday kamaytirish haqida ma'lumot olishga yordam beradi.

-samarali dam olish. Bu imkoniyat paydo bo'lishi bilanoq tananing gorizontal holatini qabul qilish zaruratidan iborat. Ayol oyoqlarini to'shakdan yuqoriga ko'tarib, tayanch yoki yostiq yordamida dam olishi kerak. Oyoqlaringizni oyoqlaringiz ustidan kesib o'tish, ayniqsa homiladorlikning 36-haftasidan ko'p bo'lsa, tavsiya etilmaydi - bu qon aylanishini tezroq to'sqinlik qiladi, bu esa varikoz tomirlari va trombozning paydo bo'lishiga yordam beradi. Homila allaqachon juda katta va bu davrda tomirlardagi yuk ko'p marta ortadi.
- maxsus massaj. Siz shishgan oyoqlarni dushdan salqin suv oqimi va kaftlaringiz bilan teriga maxsus aralashmalar surtishingiz mumkin. Ikkala holatda ham massaj terapevti cheklangan qon oqimini tiklash uchun oyoqlardan sonlarga o'tishi kerak. Birgalikda qabul qilingan bu choralarning barchasi homiladorlikning dastlabki bosqichlarida shish paydo bo'lishiga qarshi profilaktika chorasi sifatida yaxshi.

Diuretiklar

Shish uchun diuretiklar bu asorat uchun terapiyaning asosidir. Oyoqlarning shishishi engil bo'lsa, o'simlik dori eng yaxshi qo'llaniladi. Buning sababi alohida holatlar yoki tanaga ortiqcha oziq-ovqat va suv olishdir. Ushbu usuldan foydalanish to'g'risida qaror faqat ginekolog bilan maslahatlashganidan keyin qabul qilinishi kerak.

Lingonberry barglari, oq qayin barglari, ayiq va makkajo'xori ipaklari samarali diuretik xususiyatlarga ega. Quritilgan mevalardan kompotlar ham suyuqlikni samarali ravishda olib tashlaydi. Lingonberry va klyukva mevali ichimliklar ham juda samarali. Meadowsweet o'ti, buyrak choyi, eryngium maydonining o't va ildizlari, bog 'petrushka mevalari. Infuzion bug 'hammomida pishiriladi.

Malhamlar

Davolash paytida ko'pincha shishish uchun malham buyuriladi. Garchi bu muammoga qarshi kurashning eng keng tarqalgan usullaridan biri bo'lsa-da, ushbu terapiya va dozalarga ehtiyoj haqida shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Geparin va rutin o'z ichiga olgan malhamlar kapillyar tizimni mustahkamlash uchun harakat qiladi. Bularga quyidagi dorilar kiradi:

Essaven gel, geparinli malham qon aylanishini normallashtirishga yordam beradi. Ushbu preparat ham mikrotrombi yo'q qilishga yordam beradi. Venitan tomirlar va kapillyarlarning devorlarini mustahkamlashga yordam beradi. Lyoton va Troxevasin ham analjezik va sovutish ta'siriga ega.

Krem

Bugungi kunda homiladorlik davrida oyoqlarning shishishi uchun kremlar shifokorlar tomonidan faol ravishda buyuriladi. Dorixona bozorida qon tomirlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan varikoz tomirlariga qarshi ko'plab xitoy kremlari mavjud. Ot kashtanidan tayyorlangan shishga qarshi krem ​​juda ko'p yordam beradi. Bu qon quyqalari ehtimolini bartaraf etishga yordam beradi.

Oyoq vannalari

Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishi uchun oyoq hammomlari samarali usullardan biridir. Sovuq suv dam olish va simptomlarni kamaytirish uchun juda yaxshi. O'rtacha harorat 22-23 daraja bo'lishi kerak. Effektni kuchaytirish uchun siz suvga oldindan tayyorlangan o'simlik infuzionini qo'shishingiz mumkin. Hammom qabul qilgandan so'ng, yon tomonga yotib, dam olish yaxshidir.

Agar uzoq yurishdan keyin faqat vaziyatli shish paydo bo'lsa, siz tuzli vannalar qilishingiz mumkin. Suvni havzaga yoki vannaga shishish darajasiga to'kib tashlang, ichiga dengiz tuzini quying. Etarli tuz mavjudligini aniqlash uchun siz suvni tatib ko'rishingiz mumkin, u sho'rlanishda dengiz suviga o'xshaydi. Suv harorati 37-38 darajaga yetishi mumkin. Oyoqlaringizni bu suvda bir muddat ushlab turing. Bu vaqtda, astmatik bosim tufayli, tanadagi suyuqlik sho'r suv bilan aloqa qiladigan joyga shishiradi.

Shish paydo bo'lishi har doim tashvish beruvchi omil ekanligini tushunish kerak. Qanday bo'lmasin, siydik sinovlari ko'rsatkichlarini kuzatish va ginekolog bilan doimiy maslahatlashishga arziydi, bu sizni ushbu patologik omil bilan bog'liq keraksiz muammolardan himoya qiladi.

Oyoq shishishi bilan kurashishning noan'anaviy usullari

Shifokor, shuningdek, xalq davolanish usullarini tavsiya qilishi mumkin, masalan, o'simlik dekoltsiyalaridan foydalanish yoki zararlangan joylarga sovuq karam barglarini qo'llash. Akupunktur va qo'lda terapiya yaxshi natijalar beradi. Ayol uchun konservativ davo ham, shishishni davolashning muqobil usullari ham davolovchi shifokor tomonidan nazorat qilinishi kerakligini tushunish muhimdir. O'z-o'zidan davolanish yoki homiladorlik paytida kasallikning o'xshash belgilari bo'lgan bemorlarning sharhlariga tayanib, qabul qilinishi mumkin emas.

Homiladorlik paytida shishishni qanday bartaraf etish mumkin, eng ishonchli usul qanday? Akusher-ginekologlar aytganidek, shish homilador ayollarning 60 foizida uchraydi. Ular tananing to'qimalarida suyuqlikning to'planishi bo'lib, tananing turli qismlarida shishish sifatida namoyon bo'ladi.

Qanday qilib tashxis qo'yish kerak

Homilador ayol shishning mavjudligi yoki yo'qligini o'zi tekshirishi mumkin. Ko'pchilik barmoqdan uzukni olib tashlash qiyinroq bo'lganini va olib tashlangandan so'ng zargarlik buyumlarining izi barmoqda uzoq vaqt saqlanib qolganligini ta'kidlashadi - bu allaqachon tanada suyuqlik saqlanib qolganligini ko'rsatadi. Barmoq bilan oyoq terisini bosganda, tushkunlik uzoq vaqt saqlanib qolishi mumkin - bu pastlik, engil darajadagi shishish deb ataladi.

Shishlarning tasnifi

Homiladorlik paytida oyoqlarning shishishining turli sabablari bor. Fiziologik va patologik shishlarni ajratish kerak. Ushbu turlar o'rtasida qat'iy ajratish yo'q, shuning uchun homilador ayollar antenatal klinikalarda qat'iy nazorat qilinadi.

Fiziologik shish yumshoq, terisi qo'llar, to'piqlar va oyoqlarda pastadir. Qoida tariqasida, ular ayolga hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi va asoratlarni keltirib chiqarmaydi.

Patologik shish gestozning belgisi bo'lib, u ko'pincha uchinchi trimestrda rivojlanadi. Preeklampsi uchta simptom bilan tavsiflanadi - shish, siydikda oqsil va qon bosimi ortishi (140/80 mmHg dan yuqori). Agar bu ko'rsatkichlar mavjud bo'lsa, ayol davolanish uchun tug'ruqxonada homilador ayollar patologiyasi bo'limiga yotqiziladi. Patologik shishning 4 darajasi mavjud:
1 - qo'llar va oyoqlar sohasida;
2 - oshqozon ustida;
3 - yuzida;
4 - butun tananing shishishi.

Agar homilador ayol bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qusish, tana haroratining ko'tarilishi va terining qichishi bilan bezovta bo'lsa, bu preeklampsi belgilari (gestozning asorati). Va keyin eklampsi rivojlanadi, uning belgisi konvulsiv tutilishdir.

Agar gestozning asoratlari yuzaga kelsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Ayol va homilani qutqarish faqat shoshilinch tug'ilishga murojaat qilish orqali mumkin.

Shishishni davolash

Homiladorlik paytida shish uchun dori-darmonlarni o'zingiz tanlay olmaysiz. Antenatal klinikada ginekolog o'simlik preparatlarini tavsiya qilishi mumkin:

• sedativ (kuniga 3 marta 1 choy qoshiq ichish) yoki oddiy valerian tabletkalari;
• buyraklar faoliyatini yaxshilash;
• qon tomir tonusini normallashtirish uchun.

Shuni ta'kidlash kerakki, dalillarga asoslangan tibbiyot bunday retseptlarni ma'qullamaydi. Homiladorlik davrida shish paydo bo'lishi kamdan-kam hollarda uyda xalq davolanish usullaridan foydalangan holda olib tashlanishi mumkin.

Ko'pchilik o'tlar dori vositalaridan xavfsizroq ekanligiga ishonishadi. Lekin bu haqiqat emas. Axir, dori-darmonlar 1-2 ta faol moddalarni o'z ichiga oladi, ularning xususiyatlari (shu jumladan, kontrendikatsiyalar va yon ta'sirlar) yaxshi o'rganilgan. Ammo hech kim tanaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ko'plab moddalarni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan o'tlarni diqqat bilan o'rganmagan. Va kelajakdagi onalar juda moyil bo'lgan allergik reaktsiyalar hali bekor qilinmagan.

Ba'zida shifokor Cyston, Canephron kabi dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ular diuretik ta'sirga ega va qisqa kursda buyuriladi. Aslida, bunday tayinlashlar foydasiz. Fiziologik shishni "davolash" kerak emas, ular yana paydo bo'ladi, ammo ulardan hech qanday zarar bo'lmaydi. Agar shishish gestosis tufayli paydo bo'lsa, unda davolanish butunlay boshqacha ...

Ko'pincha uteroplasental qon aylanishini yaxshilash uchun preparatlar buyuriladi - lipoik kislota, "Kurantil". Ularning maqsadi juda ziddiyatli. Dori-darmonlar eng arzon emas va amaliy ahamiyatga ega emas. Magne B6 ko'pincha kelajakdagi onalarda paydo bo'ladigan tungi kramplarning oldini olish uchun buyurilishi mumkin.
Eng qulay va xavfsiz vositalardan biri quritilgan o'rikning infuzionidir. Shifokorlar shishishni engillashtirish uchun uni qabul qilishni tavsiya qiladilar (kechasi quritilgan o'rik ustiga qaynoq suv quyib, ertalab infuzionni ichish).

Ko'pchilik, agar shish paydo bo'lsa, darhol suyuqlikni iste'mol qilishni cheklashingiz kerak, deb hisoblashadi. Bu fikr noto'g'ri. Hech qanday holatda suyuqlik hajmini kamaytirmaslik kerak, chunki tana, aksincha, ko'proq qon to'plashni boshlaydi, bu esa katta qon yo'qotish bo'lsa, tug'ruq paytida kerak bo'ladi. Siz faqat dietangizni sozlashingiz kerak - agar kerak bo'lsa, stol tuzi, ziravorlar, qovurilgan, dudlangan, tuzlangan ovqatlar iste'molini kamaytiring. Ko'proq sabzavot va proteinli ovqatlar iste'mol qiling. Selderey, maydanoz, olma va tsitrus mevalari kabi ovqatlar tabiiy diuretik hisoblanadi. Siz ko'proq sarimsoq va piyoz iste'mol qilishingiz kerak, ular qon aylanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

Kundalik tartibni tartibga solishga e'tibor qaratish lozim. Kutish taxminan 9 soat davom etishi kerak, toza havoda ko'proq sayr qilish va engil jismoniy mashqlar tavsiya etiladi. Kuniga bir necha marta ayol 5-7 daqiqa davomida tizza tirsagi holatini olishi kerak. Bu ham tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi, homilador bachadonning siydik pufagi va qon tomirlariga bosimini pasaytiradi.

Oyoqlarda shishish uchun buvilarimiz bog'dan yangi olingan karam barglaridan foydalanganlar. Ular muzlatgichda sovutilishi va kerakli darajada tez-tez oyoqlaringizga qo'llanilishi kerak. Shu tarzda homiladorlik paytida oyoqlarning shishishini to'liq va tezda bartaraf etish mumkinmi yoki yo'qmi noma'lum, ammo siz yengillik olasiz - bu aniq.

Homilador ayol har kuni tanasining ishlashini kuzatishi va har qanday savol bilan akusher-ginekolog bilan bog'lanishi kerak.

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishi kam uchraydigan hodisa emas. Homiladorlikning so'nggi haftalarida deyarli har bir ayol bu muammoga duch keladi, ammo buzilish turli darajada ifodalanishi mumkin. Bundan tashqari, shish paydo bo'lishining sababi boshqacha bo'lishi mumkinligini tushunishingiz kerak, ba'zida bu alomat ona va bolaning hayoti uchun xavfli bo'lgan og'ir patologiyaning belgisidir;

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining sabablari

Shish - bu organizmda suyuqlik to'planib qoladigan holat. Ushbu hodisa mahalliy darajada kuzatilishi mumkin, masalan, shikastlanish yoki hasharot chaqishi bilan yoki butun tanada. Qoida tariqasida, umumiy shish har doim butun ayolning tanasiga ta'sir qiladigan patologik holat bilan bog'liq.

Tana va to'qimalarda suvni ushlab turadigan suyuqlik mavjud bo'lganda shish paydo bo'ladi.

Agar ayol ko'p ichsa, masalan, issiq havoda, keyin shish paydo bo'lish ehtimoli ortadi. Ayniqsa, bemor organizmdagi suyuqlikni ushlab turuvchi ichimliklar, masalan, tuzli mineral suv, limonadlar, shirin mevali ichimliklar va sharbatlar, shuningdek, spirtli ichimliklar ichsa.

Shish ichki organlarning patologiyasining natijasi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, yurak va buyrak shishi izolyatsiya qilingan va buzilish ham o'zini namoyon qiladi diabetes mellitus va ayolda gormonal muvozanat. Homiladorlik - bu shish paydo bo'lish ehtimolini oshiradigan holat va bu har doim ham jiddiy kasallik bilan bog'liq emas.

Gap shundaki, homilaning to'g'ri rivojlanishi uchun ayolning tanasida suyuqlikni ko'paytirish kerak. Suvning bir qismi homilani oziqlantirish uchun qon ishlab chiqarish uchun ishlatiladi. Homila pufagini amniotik suyuqlik bilan to'ldirish uchun bir necha litr kerak bo'ladi. Bolani ovqatlantirish uchun sut bezlarini tayyorlash uchun ham suv kerak.

Shunday qilib, homilador ayolning tanasida umumiy suyuqlik miqdori uchinchi trimestr oxirida taxminan 8 litrga oshadi. Va tana har doim ham ortiqcha narsalarni muvaffaqiyatli olib tashlamaydi, shuning uchun tananing to'qimalarida suv to'planishi va turli darajadagi shish paydo bo'lishi mumkin.

Patologik shish bir necha sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin, patologiyaning rivojlanish mexanizmi juda murakkab; Homiladorlik paytida umumiy shish paydo bo'lishiga quyidagi kasalliklar sabab bo'ladi:

• Yurak patologiyalari. Bunday holda, qon oqimining tezligi buziladi, bu tomirlardan suyuqlikni atrofdagi to'qimalarga chiqarishga olib keladi. Shishish uzoq vaqt davomida shakllanadi, u juda zich va birga yuradigan yurak belgilari ham kuzatiladi. Masalan, dam olishda nafas qisilishi, tez yurak urishi, terining rangi oqarib, ko'krak qafasidagi og'riqlar va boshqalar.
• Buyrak kasalligi. Bunday holda, buyraklar suyuqlik oqimiga dosh bera olmaydi, bu esa uning tanada to'planishiga olib keladi. Buyrak shishi belgilari: terining oqarishi, ko'z qovoqlarining shishishi, ishtahaning yomonlashishi, siydikda oqsil, shishning o'zi engil va butun tanaga ta'sir qiladi.
• Gipertenziya. Bosimning oshishi bilan tomirlarning o'tkazuvchanligi oshadi va suyuqlik atrofdagi to'qimalarga kirib, buyraklar va siydik tizimiga zarar etkazadi. Natijada - shish paydo bo'lishi. Odatda, bu holda, birinchi navbatda, oyoq va yuz shishiradi.

Homilador ayollardagi bu buzilishlarning barchasi uchinchi trimestrda shakllanadigan gestoz yoki kech toksikoz deb ataladigan holatga birlashtirilishi mumkin. Preeklampsi yurak va buyraklar faoliyatining buzilishi, qon bosimi ortishi va butun tanada shish paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi.

Xavf omillari

Shifokorlar homiladorlik davrida ayollar shish va gestozning boshqa ko'rinishlaridan ko'proq aziyat chekadigan xavf guruhini aniqlaydilar:

• Juda erta tug'ilish. Agar qiz 15-17 yoshda homilador bo'lsa, gestosis rivojlanish ehtimoli sezilarli darajada oshadi. O'rnatilgan hayz ko'rishiga qaramay, bu yoshda balog'atga etishish hali tugamagan. Beqaror gormonal darajalar ko'pincha homiladorlik davrida asoratlarni rivojlanishiga olib keladi.
• Kech tug'ilish. Agar ayol 35 yildan keyin homilador bo'lsa, shish paydo bo'lish ehtimoli ham ortadi. Yoshi bilan tana eskiradi, organlar 20-25 yoshga qaraganda yomonroq ishlaydi va turli kasalliklar tarixi eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi.
• Oldingi homiladorlikdagi preeklampsi. Agar ayolda shish paydo bo'lish tendentsiyasi mavjud bo'lsa, unda keyingi homiladorlikda vaziyat takrorlanadi. Bunday ayollar qattiq shifokor nazorati ostida bo'lishi kerak.
• Homiladorlikning birinchi yarmida to'xtovsiz qusish bilan og'ir toksikoz. Bu tanadagi patologiyaning oqibati, shuningdek, buyrak funktsiyasining buzilishining sababi bo'lishi mumkin.
• Zararli ishlarda ishlagan yoki ishlashda davom etayotgan ayollar.
• Noqulay yashash sharoitlari, noto'g'ri ovqatlanish, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, yallig'lanish va yuqumli kasalliklarga moyillik.
• Ko'p tug'ilish. Ikki yoki undan ortiq bolani ko'tarishda tanadagi yuk ko'proq kuchayadi, buyraklar va yurak bunga dosh bera olmaydi;

Agar ayolda o'z vaqtida aniqlanmagan ichki shish bo'lsa, og'ir gestozning ehtimoli sezilarli darajada oshadi.

Tasniflash

Avvalo, shish tashqi va ichki bo'lishi mumkinligini ta'kidlash kerak. Tashqi ko'z bilan ko'rinadi: ayolning oyoqlari va qo'llari shishiradi, yuzi shishiradi, oshqozoni kattalashishi mumkin. Ichki shish tashqi tomondan sezilmaydi, bu esa uni juda xavfli qiladi. Bunday buzuqlikni faqat notekis vazn ortishi bilan aniqlash mumkin.

Umuman olganda, homilador ayollarda tashqi shishning 4 darajasi mavjud:

1. Eng boshida shish faqat oyoqlarda paydo bo'ladi.
2. Oyoqlar va qorinning pastki qismi ta'sirlanadi.
3. Yuz va qo'llarning shishishi.
4. Butun tana shishiradi, tomchilar paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pincha homilador ayollarda 1-2 darajali shish paydo bo'ladi, bu esa o'z vaqtida davolansa, homilaga zarar bermaydi. 3-4-darajali shish kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan jiddiy holat hisoblanadi, ba'zida shoshilinch etkazib berish kerak - bularning barchasi ushbu asoratning sababiga bog'liq.

Homilador ayollarda gestoz ham 4 darajaga bo'linishi mumkin:

• Damlamaning shakllanishi to'qimalarda suyuqlikning mahalliy to'planishi hisoblanadi.
• Nefropatiya - buyrak shikastlanishi.
• Preeklampsi - og'ir shish, yuqori qon bosimi va siydikda protein ko'payishi bilan birga keladi.
• Eklampsi gestozning eng og'ir shakli bo'lib, o'pka shishi, platsentaning ajralib chiqishi, homila o'limi va onada buyrak etishmovchiligi kabi o'ta jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradi.

Ba'zi hollarda patologiya juda tez rivojlanishi mumkin, shuning uchun hatto eng kichik shishgan ayollar antenatal klinikada muntazam ravishda kuzatilishi va davolanishi kerak. Vaziyat yomonlashsa, darhol kasalxonaga yotqizish talab etiladi.

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining belgilari

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishini aniqlash har doim ham oson emas, shuning uchun ayol 12 haftadan boshlab antenatal klinikada muntazam ravishda kuzatilishi kerak. Bu juda muhim, chunki faqat vazn nazorati, siydik tahlili va ultratovush diagnostikasi yordamida homiladorlik davri jarayonini aniq kuzatish mumkin.

• oyoqlari kechqurun shishib keta boshladi;
• barmoqlar shishiradi, halqalar qattiqlashadi;
• agar barmoq bilan teriga bossangiz, oq nuqta va tish paydo bo'ladi;
• keskin vazn ortishi. Odatda, ayol haftasiga 300 gramm ortib boradi. Shish bilan vazn 1-1,5 kg yoki undan ko'proq sakrashi mumkin, garchi ayol o'z dietasini o'zgartirmagan bo'lsa ham.

Gestoz tufayli shish paydo bo'lishi bosh og'rig'i, uyquchanlikning kuchayishi, ko'ngil aynishi va qayt qilish, ishtahani yo'qotishi va bachadon ohangini oshirishi mumkin.

Shishning diagnostikasi ginekologning vakolatidir. Shifokor ayol uchun bir qator testlarni, xususan, siydik va qon testlarini, kuniga chiqarilgan siydik hajmini o'lchash va qon bosimini o'lchashni belgilaydi. Ushbu protseduralarning barchasi patologiyani tasdiqlash va uning sabablarini aniqlashga yordam beradi.

Homilador ayollarda shishlarni davolash

Homiladorlik davrida shishishni davolash qat'iy shifokor nazorati ostida amalga oshiriladi. O'z-o'zidan davolanish haqida hech qanday savol yo'q, bu haqiqatan ham bolaning va ayolning o'limiga olib kelishi mumkin bo'lgan juda xavfli holat.

Davolash odatda dori-darmonlardir. Qon bosimini pasaytirish uchun buyurilgan dorilar, diuretiklar va shish uchun parhez. Agar shish paydo bo'lishining sababi, masalan, yallig'lanishli buyrak kasalligi (pyelonefrit) bo'lsa, u holda antibiotiklar va yallig'lanishga qarshi preparatlar kursi belgilanishi mumkin.

Shish uchun parhez uning rivojlanishining sababiga qarab har xil bo'ladi.

Gestoz uchun protein miqdori ko'p bo'lgan muvozanatli ovqatlanish buyuriladi. Agar buyraklar faoliyati buzilgan bo'lsa, masalan, yallig'lanish tufayli, buyraklar ishini osonlashtirish uchun davolanishning birinchi kunlarida protein dietadan chiqariladi. Keyin proteinli ovqatlar asta-sekin oz miqdorda kiritiladi.

Bundan tashqari, ichish rejimini saqlash kerak. Etarli suyuqlik ichish juda muhim, kamida 1,5 litr, lekin uni ortiqcha ishlatmaslik kerak. Suv etishmasligi, shuningdek, ortiqcha, qon tomir tizimining buzilishiga va shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Xuddi shu narsa tuz bilan sodir bo'ladi. Tuzni to'liq chiqarib tashlash tomir tonusi uchun mas'ul bo'lgan endoteliy (qon tomirlaridagi qatlam) funktsiyasini buzish bilan tahdid qiladi. Buzilgan kontraktillik kapillyar o'tkazuvchanlikning oshishiga va shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Tuzni ortiqcha iste'mol qilish ham salbiy ta'sir ko'rsatadi, chunki natriy xlorid tanadagi suyuqlikni ushlab turishga intiladi. Shuning uchun tuz butunlay chiqarib tashlanmaydi, lekin uning miqdori kuniga 3-3,5 grammgacha kamayadi.

Ko'rib turganingizdek, shish uchun parhez boshqacha bo'lishi mumkin, shuning uchun siz o'zingizni juda ko'p cheklashingiz shart emas. Ratsiondan juda sho'r, baharatlı, shirin, yog'li ovqatlarni chiqarib tashlash kifoya. Oddiy tozalangan suvni gazsiz ichish va ovqatni bug'lash, pishirish va qaynatish yaxshiroqdir. Ovqatni kuniga 5-6 marta kichik qismlarga bo'lish juda muhim, shuning uchun tanani engish osonroq bo'ladi.

• yangi kızılcık, kızılcık sharbati va sharbati;
• lingonberry sharbati, lingonberry barglaridan tayyorlangan qaynatma;
• tarvuzlar;
• bodring;
• yangi qovoq sharbati;
• greyfurtlar va boshqalar.

Jismoniy faollik bilan ham ahvolingizni engillashtirasiz. Homilador ayollar uchun shishga qarshi mashqlar qon aylanishini va suyuqlik drenajini yaxshilashga yordam beradi. Suzish eng foydali jismoniy mashqlardan biridir. Kundalik yurish ham foydalidir, lekin juda uzoq emas, kuniga taxminan 30-60 daqiqa, ertalab va kechqurun optimal ravishda 30 daqiqa.

Siz uyda oddiy va samarali mashq qilishingiz mumkin. Siz to'rt oyoqqa turishingiz kerak va birma-bir, bir oyog'ingizni oshqozoningizga qarab torting, keyin uni orqaga to'g'rilang, 5 marta takrorlang. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting va mashqni boshqa oyoqqa bajaring.

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining oldini olish

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining oldini olish uchun quyidagilar zarur:

• homiladorlikni rejalashtirishga mas'uliyat bilan yondashing, agar kerak bo'lsa, kasalliklarni davolash kursidan o'ting;
• 20 yoshdan 30 yoshgacha homilador bo'lish tavsiya etiladi;
• qulay sharoitda bo'lish, quruq, issiq xonada yashash, toza kiyimda kiyinish;
• ovqatlanishni o'rnatish - u sog'lom, muvozanatli bo'lishi kerak;
• passiv turmush tarzidan qoching, lekin jismoniy faoliyatni suiiste'mol qilmang;
• antenatal klinikada muntazam tekshiruvdan o'tish, kerak bo'lganda vitaminlarni qabul qilish va shifokor tavsiyalariga amal qilish.

Ko'pincha uchinchi trimestrda homilador ayollarda gestoz paytida shish paydo bo'lishi irsiy moyillik bilan bog'liq bo'lib, unga qarshi kurashish juda qiyin. Agar ayol profilaktika choralariga rioya qilsa va tekshirilsa, asoratlar xavfini kamaytirishi mumkin. Shishni o'z vaqtida aniqlash uni bartaraf etish va erta tug'ilish va boshqa asoratlarni oldini olish uchun o'z vaqtida choralar ko'rishga yordam beradi.

Shish - bu to'qimalar yoki organlarning hujayralararo bo'shlig'ida ortiqcha suyuqlik to'planishi. Ushbu patologiya turli toifadagi kasalliklarda uchraydi: yurak, allergik, metabolik, buyrak va boshqalar.

Ko'pincha homilador ayollarda shish paydo bo'ladi va uning paydo bo'lishining sabablari boshqacha. Ular homilador ayolda (preeklampsi, surunkali kasalliklar) birga keladigan patologiyalar natijasida yoki tabiiy fiziologik jarayonlar tufayli paydo bo'ladi.

Shishlarning tasnifi

Klinik jihatdan homiladorlik paytida shish yashirin va ko'rinadigan bo'linadi.

Homiladorlik davrida yashirin shish tashqi ko'rinishda sezilmaydi. Ayol ortiqcha vazn ortishi va kechasi siyishning ko'payishini qayd etadi. Kun davomida mast bo'lgan suyuqlik miqdori chiqarilgan miqdordan ustun turadi.

Ko'rinadigan shish, darajasiga qarab, quyidagilarga bo'linadi:

• 1-darajali - shishish oyoqlarga, oyoqlarga, qo'llarga tarqaladi
• 2-darajali - shish pastki oyoq bo'ylab tarqaladi va qorinning pastki qismiga tarqaladi
• 3 daraja - shishish yuqori oyoq-qo'llarga va yuzga tarqaladi
• 4-darajali - butun tanada shishish (anasarka)

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining sabablari

Ko'pincha homilador ayollarda fiziologik shish paydo bo'ladi. Ular homiladorlikning ikkinchi yarmida sodir bo'ladi, juda aniq emas va kamdan-kam hollarda asoratlarga olib keladi.

Qoida tariqasida, ular dastlab oyoq va to'piq sohasida lokalize qilinadi, so'ngra pastdan yuqoriga tarqaladi (qo'llarda, qorinda, yuzda shish paydo bo'ladi). Ertalab shishish biroz kamroq seziladi, chunki suyuqlik butun tanada bir kechada teng taqsimlanadi.

Homiladorlik davrida patologik shish bir vaqtning o'zida patologiyalar bilan birga keladi (ular homiladorlik paytida paydo bo'lishi mumkin yoki ayol undan oldin kasallikka duchor bo'lgan). Bunday shish og'irlikda ko'proq namoyon bo'ladi va homiladorlikning boshida paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, boshqa alomatlar ham mavjud: qon bosimining doimiy o'sishi, siydikda protein mavjudligi.

Homiladorlik davrida fiziologik shish ko'pincha tanadagi progesteron darajasining oshishi (suvni ushlab turishga yordam beradi), qon miqdori va undagi natriy darajasining oshishi tufayli yuzaga keladi. Natriy suyuqlikni ushlab turishga olib keladi, natijada shish paydo bo'ladi.

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining yana bir keng tarqalgan sababi bu bachadonning kengayishi bilan tos bo'shlig'idagi tomirlar va limfa tomirlarining siqilishidir. Natijada, qon va limfa pastki ekstremitalardan yomon oqadi. Kelajakda varikoz tomirlari kabi kasallik paydo bo'lishi mumkin.

Ko'pgina homilador ayollarda shish quyidagi patologiyalar tufayli yuzaga keladi:

• Yurak-qon tomir
• Endokrin
• Buyrak
• Kech toksikoz (gestoz)

Preeklampsi shish paydo bo'lishining eng keng tarqalgan va xavfli sabablaridan biridir. Shu bilan birga, qon bosimi ortib, siydikda oqsil paydo bo'ladi. Ushbu asorat abort yoki erta tug'ilishga olib kelishi mumkin, shuning uchun uning og'ir shakllari statsionar sharoitda davolanadi.

Gestozning paydo bo'lishi uchun xavf guruhlari:

• 18 yoshgacha bo'lgan homiladorlik
• Ko'p homiladorlik
• Homilador ayolning birgalikdagi kasalliklari (qandli diabet, buyrak va qalqonsimon bez patologiyalari, arterial gipertenziya)
• Oldingi homiladorlik paytida preeklampsi
• Xavfli sanoatda ishlash

O'zingizda shish paydo bo'lishini qanday aniqlash mumkin

Uyda bu patologiyani aniqlash oson. Buning uchun maxsus test mavjud: teriga barmoq bilan bosing, shunda uning ostida chuqurcha hosil bo'ladi. Agar barmoqni olib tashlaganingizdan so'ng, teshik bir necha soniya ichida yo'qolsa, unda hech qanday muammo bo'lmaydi, agar u qolsa, shish paydo bo'ladi;

Quyidagi oddiy belgilar shish mavjudligini ko'rsatishi mumkin:

• To'satdan kilogramm ortishi
• Tanada uzoq vaqt qoladigan kiyimdagi rezina bantlar
• Oyoq kiyimlari qattiq bo'lib qoldi

Homiladorlik paytida ichki to'lovni aniqlash qiyinroq. Bunday holda, suv saqlanib qoladi, lekin bu ingl.

Shish uchun qo'shimcha tekshiruv

• Tashxisda muhim nuqta homilador ayolni vaqt o'tishi bilan tortishdir. Akusher-ginekolog homilador ayolni har bir uchrashuvda tortishi va jadvaldagi tebranishlarni qayd etishi kerak.
• Shishni aniqlashga yordam beradigan juda samarali tekshiruv bu siydik chiqarish testidir. Buning uchun kuniga mast bo'lgan suyuqlik va chiqarilgan siydik miqdorini solishtiring. Ushbu tahlilni bir necha marta o'tkazish kerak. Ichgan suyuqlik hajmining 75 foizi chiqarilganda bu normal hisoblanadi. Agar ajralish siz ichgan suyuqlikdan ancha kam bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
• Vaqt o'tishi bilan oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning atrofini o'lchash. Agar uning atrofi 1 sm dan oshsa, bu shish sindromi mavjudligini ko'rsatadi.
• Ba'zida shifokor blister testini o'tkazishi mumkin. Buning uchun bilak sohasiga oz miqdorda fiziologik eritma intradermal AOK qilinadi. Odatda, blister bir soat ichida hal qilinadi. Eritishga qancha vaqt kerak bo'lsa, shishning darajasi shunchalik yuqori bo'ladi.
• Qon bosimini o'lchash.
• Umumiy siydik tahlili.
• Shishga olib kelishi mumkin bo'lgan birgalikda kasalliklar mavjud bo'lganda, tegishli mutaxassis bilan maslahatlashuv belgilanadi.

Homiladorlik paytida shishishni qanday olib tashlash mumkin

Ba'zi tibbiyot mutaxassislari, agar shish yuqori qon bosimi va siydikda oqsil paydo bo'lishi bilan birga kelmasa, bu fiziologik hodisa maxsus davolashni talab qilmaydi, deb hisoblashadi. Aksincha, ko'pchilik, homiladorlik paytida shishishni o'z vaqtida davolash mumkin bo'lgan asoratlarni bartaraf etishga yordam berishiga amin.

Shish alomatlarini kamaytirishga va asoratlarni oldini olishga yordam beradigan ko'plab tavsiyalar mavjud:

Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishidan qanday qochish kerak

Kelajakdagi onada shish paydo bo'lishining oldini olish erta bosqichdan boshlanishi kerak. Ayolga ko'proq dam olish, toza havoda bo'lish, to'g'ri ovqatlanishni o'rnatish, tuzni iste'mol qilishni cheklash va kun davomida (ayniqsa, ikkinchi va uchinchi trimestrda) ichadigan suyuqlik miqdorini normallashtirish kerak. Ayol o'tirganda yoki yotganda, oyoqlarini baland joyga qo'ying. Oyoq massaji, oyoq hammomlari va noqulay poyabzallardan qochish ham juda ko'p yordam beradi. Issiqlikda qolishdan qochish kerak.

Shishishning oldini olish uchun xalq vositalaridan yaxshi mahsulotlar - kızılcık, suyultirilmagan qayin sharbati, yangi selderey sharbati va quritilgan olma. Bu mahsulotlarning barchasi homilador ona va uning chaqalog'i uchun sog'lom va xavfsizdir.

Shifokorga tashrifni o'tkazib yubormaslik va belgilangan testlarni o'z vaqtida o'tkazish juda muhimdir. Agar siz shish paydo bo'lishini sezsangiz, hech qanday holatda o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang, maslahat uchun shifokor bilan maslahatlashing;