Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Nega begonalar bilan gaplasha olmaysiz. Xavfsizlik bo'yicha darsning qisqacha mazmuni "Begona odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak"

Maqsadlar: bolalarda xavfsiz hayot ko'nikmalarini va asosiy aloqa ko'nikmalarini shakllantirishga ko'maklashish (o'ziga va odamlarga mas'uliyatli munosabat, ehtiyotkorlik, nomaqbul vaziyatlarda harakat qilishga tayyorlik).

Ogohlantirish mumkin salbiy holatlar bola uchun, agar u uyda yoki ko'chada yolg'iz bo'lsa, bolalarning ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi to'g'ri xatti-harakatlar bilan uchrashganda begonalar.

Ehtiyotkorlik, e'tibor va zukkolikni rivojlantirishga yordam berish.

O'z hayoti va sog'lig'iga mas'uliyatli munosabatni rivojlantirish.

Yuklab oling:


Ko‘rib chiqish:

Shahar maktabgacha ta'lim muassasasi -

"Bola taraqqiyot markazi - Bolalar bog'chasi"Do'stlik"

jismoniy va amalga oshirish bilan aqliy rivojlanish, tuzatishlar

va barcha o'quvchilarning salomatligi"

Abstrakt

tayyorgarlik guruhidagi darslar

Mavzu: "Begona odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak"

Dasturchi:

Brajkina Antonina Vladimirovna

bolalarni rivojlantirish markazi o'qituvchisi - "Drujba" d/s

Qachkanar

Tayyorgarlik guruhida xavfsizlik bo'yicha darsning qisqacha mazmuni

"Begona odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak"

Maqsadlar: bolalarda xavfsiz hayot ko'nikmalarini va asosiy aloqa ko'nikmalarini shakllantirishga ko'maklashish (o'ziga va odamlarga mas'uliyatli munosabat, ehtiyotkorlik, nomaqbul vaziyatlarda harakat qilishga tayyorlik).

Agar bola uyda yoki ko'chada yolg'iz bo'lsa, u uchun yuzaga kelishi mumkin bo'lgan salbiy holatlarning oldini olish, bolalarga begonalar bilan uchrashganda to'g'ri xulq-atvor ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam berish.

Ehtiyotkorlik, e'tibor va zukkolikni rivojlantirishga yordam berish.

O'z hayoti va sog'lig'iga mas'uliyatli munosabatni rivojlantirish.

Uskunalar: "Mening uyim", "Mening ko'cham" mavzularidagi bolalar rasmlari, muhokama qilish va aniqlash uchun vaziyatli rasmlar to'g'ri variant xulq-atvor. O'yinchoq telefon (she'r qo'yish uchun), "01", "02", "03" raqamlari bo'lgan kartalar. "Oltin kalit", "Bo'ri va etti echki", "Kolobok", "Zayushkinaning kulbasi", "Qizil qalpoqcha" ertaklari uchun rasmlar.

Bosqichlar:

1. Bolalarni birgalikdagi faoliyat uchun tashkil etish.

2. Yangi materialni o'zlashtirish ustida ishlash.

3. Yangi materialni mustahkamlash ustida ishlash

4. Xulosa.

2.1. O'qituvchi va bolalar o'rtasidagi kirish suhbati.

Suhbatning taxminiy mazmuni:

“Bizning hayotimizda nafaqat bor xavfli narsalar, balki xavfli odamlar ham. Ular kvartirani o'g'irlashlari, bolani o'g'irlashlari yoki hatto odamni o'ldirishlari mumkin.

Qanday kattalar xavfli bo'lishi mumkin? (Odamlar yoqimsiz ko'rinish, yoqimsiz kiyingan...)

Har doim shundaymi yoqimli ko'rinish bu yaxshi niyatni anglatadimi?

Sizning yoshingizdagi bolalar ko'pincha uyda yolg'iz qolishlari kerak. Ota-onalar ishda yoki do'konga yoki kasalxonaga borishgan. Siz o'zingizning devorlaringiz, tanish narsalaringiz, kitoblaringiz, o'yinchoqlaringiz bilan o'ralgansiz. Kayfiyat yaxshi, lekin ba'zida uni buzishga harakat qilishadi yomon odamlar. Maqsadlari va harakatlari jinoiy bo'lgan odamlarni yana qanday qilib atash mumkin? (Jinoyatchilar, bosqinchilar va terrorchilar.)

Kvartirada faqat bitta bola borligini bilib, yoki keksa, ular uyni o'g'irlash, o'ldirish, portlatish uchun kvartiraga kirishga harakat qilmoqdalar. Biz buni yodda tutishimiz va bunday odamlar bilan juda ehtiyotkor va ehtiyotkor bo'lishimiz kerak.

Bunday odamlar sizning uyda yolg'iz ekanligingizni qanday bilishadi? (Bolalarning kutilgan javoblari: "Ular telefon yoki eshikni jiringlab, muloyim suhbat qurishlari mumkin, bu ularga kvartirada kimligini aniq ko'rsatishi mumkin.").

2.2. Bilan ishlash vizual material. Kartalaringizni ko'rib chiqing. Ularda taklif qilingan vaziyatlar uchun bir nechta harakat variantlari berilgan; vaziyatlarni muhokama qiling va sizning fikringizcha, to'g'ri javobni tanlang. (o'qituvchi bolalarga tasvirlangan vaziyatni ko'rib chiqishga va ovoz berishga yordam beradi)

Vaziyat № 1. Bola uyda yolg'iz. Telefon jiringladi, u uni ko'taradi va eshitadi:

- Salom, bolam! Men dadangiz bilan tanishman, iltimos, telefonga qo'ng'iroq qiling.

Bola javob beradi:

- Dadam uyda yo'q. U ishda. Bu faqat kechqurun bo'ladi.

- Dadam hozir band. Telefon raqamingizni ko'rsating, u sizga qo'ng'iroq qiladi.

Vaziyat No 2. Qiz uyda yolg'iz. Telefon jiringladi, u uni ko'taradi va eshitadi:

- Salom, qiz! Men chilangarman, ayting-chi, kranni tuzatish uchun kvartirangizga qanday kira olaman?

Qiz javob beradi:

- Ota-onalar uyda yo'q. Bizning kvartiramiz soni 17.

- Bizning kranimiz oqmayapti. Ota hozir keladi, men esa itni ushlab olaman.

Vaziyat № 3. Eshik qo'ng'irog'i jiringlaydi. Notanish odam mayin ovozda aytadi:

- Men pochtachiman va sizga xat olib keldim.

Bola javob beradi:

- Eshik oldida xat qoldiring, men hozir ota-onamni uyg'otaman.

- Uyda hech kim yo'q. Hozir uni ochib, xatni o‘zim olaman.

2.3. M. Tambovtseva-Shirokovaning "Resursli Dima" she'rining dramatizatsiyasi. (sahna oldindan tayyorlangan).

Savol: Sahnani tomosha qiling va savolga javob bering:

- Bu hikoya sizda qanday taassurot qoldirdi?

Dima kvartirada yolg'iz edi.

Har tomondan sukunat.

Birdan telefon uyg'ondi.

Tezroq telefonni ko'tarishimni so'radi.

Qaroqchi: “Bolam, uyda kattalar bormi?

Agar uyda bo'lsangiz, qo'ng'iroq qiling!

Ismingizni ayting"

Dima: "Onam va dadam uyda yo'q!"

Dima: "Mening ismim Dimon!"

Notanish odam xayrlashdi

Salom aytishingizni so'radim

Dima go'shakni qo'ydi

Va yana bittasi qoldi.

Bir soat o'tdi, keyin yana ...

Eshik qo'ng'irog'i jiringlaydi:

Qaroqchi: "Dimon, oching!"

Dima: "Kim bor?"

Qaroqchi: "Dada!"

Dima: "Yo'q, men bunga ishonmayman:

Dadam xizmat safarida

Siz meni aql bilan aldadingiz:

Men sizni tanidim: qo'ng'iroq qildingiz,

Siz meni aldashga qaror qildingizmi?

Ammo ular hamma narsani aniqlay olmadilar.

Men eshikni ochmayman!"

Qaroqchi: "Juda ko'p, bolam, sen tikanlisan,

Mayli, kalitni topamiz -

Og'riyapti, Dimon, sen zo'rsan!

O'g'il emas - Pinokkio!

Balki Malvina yaqindadir?

Shunday qilib, kuting - men sizni olaman:

Men dahshatli Karabasman!”

Telefon haqida esladim.

Qattiq va jahl bilan qichqirdi

Eshik ortidan u banditga aytdi:

Dima: "Siz sinashingiz shart emas

Eshikni buzish behuda:

Men kvartirada yolg'iz bo'lsam ham,

Men 01 raqamini bilaman,

Va shuningdek, 02, 03!

Atrofga qarang, qarang -

Barabanlar sizni kutmoqda

Tez o't o'chiruvchilar!

Agar to'satdan zarba bo'lsa,

Tez yordam mashinasi bilan feldsher kutmoqda!

Va agar siz qochib ketmoqchi bo'lsangiz,

Politsiya sizni kutmoqda!”

Kerak bo‘lsa yordam beradi!”

Kontent savollari:

Dima qanday xatolarga yo'l qo'ydi?

Uning topqirligi qanday namoyon bo'ldi?

Qiyin paytlarda sizga yordam beradigan xizmatlarning telefon raqamlarini ayting.

V - l: - Bolalar, tinglang va ushbu she'rdagi vaziyatga mos keladigan maqollarni eslab qolishga harakat qiling.

"Butun dunyo uchun sir."

"Og'zingizni yoping".

"Dunyo yaxshi odamlarsiz emas".

"Xato xato emas, u odamlarga aql o'rgatadi."

"Qo'rquv yomon maslahatchidir."

"Kimki ko'p gapirsa, o'zini baloga chaqiradi".

("Ko'p gapirgan o'zini baloga chorlaydi" degan maqol shu holatga tegishli).

3. Yangi materialni mustahkamlash ustida ishlash.

3.1 "She'rni tugat" o'yini

Amakini uyga kiritma

Agar amaki notanish bo'lsa!

Xolangizga ochmang,

Agar onam ishda bo'lsa,

Axir, jinoyatchi ayyor,

Go'yo ... (montajchi)

Yoki u hatto aytadi

Sizga nima keldi ... (pochtachi)

U sizga paketni ko'rsatadi

Va qo'ltiq ostida .... (to'pponcha).

Yoki u xalat kiydi,

Uning ostida esa beshga yaqin... (anor)

Va "kampir" uning orqasidan shoshiladi,

Uning ipli sumkasida... (qurol).

Hayotda hamma narsa sodir bo'ladi

Eshiklarni ochgan bilan... (ochadi).

Sizni talon-taroj qilmaslik uchun,

Qo'lga olinmagan, o'g'irlanmagan,

Notanishlarga ishonmang

Uni mahkam yoping... (eshik)!

3.2. Maqolni eslang.

Tarbiyachi: Tinglang va yana bir maqolni eslang

"Hammaga ishonmang, eshikni mahkam yoping" (Bolalar navbatma-navbat takrorlaydi)

Ushbu maqolning ma'nosini yana qanday so'zlar bilan ifodalash mumkin? (Kutilayotgan javoblar: “Begonalarga eshikni ochmang”, “Eshikni ochishingizni so‘ragan begonalarga ishonmang”...).

Savol: Agar kvartirada telefon bo'lmasa nima qilish kerak? (Deraza yoki balkondan yordam so'rang)

V-l: Xavf sizni nafaqat uyda, balki ko'chada ham kutishi mumkin.

- Mushuk Basilio va tulki Elis uni Mo''jizalar maydoniga borishga chaqirganda, Pinokkio bilan nima sodir bo'lganini eslang. (U o'g'irlangan)

- U qanday xatoga yo'l qo'ydi? (Begona odamlar bilan hech qaerga borolmaysiz)

Keling, o'zlarini topib olgan juda beparvo ertak qahramonlarini eslaylik shunga o'xshash holat va o'zini noto'g'ri tutgan ("Oltin kalit", "Bo'ri va etti echki", "Kolobok", "Zayushkinaning kulbasi", "Qizil qalpoqcha" ertaklari uchun rasmlarni ko'rib chiqish

3.3. Vaziyatlarni muhokama qilish.

Savol: Bu vaziyatni tasavvur qiling:

Ko'chada bir bola ketmoqda. Unga notanish odam yaqinlashadi.

- Bolam, telefoningni ber, iltimos. Men do'stimni chaqirishim kerak.

Bola: "Menda telefon yo'q" yoki "Hozir olaman" deb javob berishi mumkin.

Savol: Sizningcha, bu vaziyatda to‘g‘ri javob qanday bo‘lardi?

V - l: Siz ko'chada ketyapsiz. Bir notanish odam kelib:

- Mashinada sayr qilishni xohlaysizmi?

V: Nima qilasiz? (Kutilayotgan javoblar: “Begona odamlar bilan mashinaga o‘tirolmaysiz”, “Ko‘chada begonalar bilan gaplasha olmaysiz”...)

4. Xulosa qilish uchun:

- Bugun qanday yangi narsalarni o'rgandingiz?

- Uyda yolg'iz bo'lsangiz nima qilish kerak?

- Ko'chada begonalar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?


Material: Pinokkio o'yinchog'i, xat solingan konvert, T.A. "Parkdagi Marta va Chichi" ertaki matni. Shorygina (Shorigina, T.A. Ehtiyotkorlik hikoyalari. - M.: Prometey, 2002), o'yinchoqlar; rasmlar seriyasi (xavfsizlik darslari).

Darsning borishi

Ajablanadigan daqiqa: Pinokkio qo‘lida konvert bilan kirib keladi.

Bolalar va o'qituvchi salomlashadi. Konvertni ko'rib chiqqach, ular "Parkdagi Marta va Chichi" ertakini tinglash uchun o'tirishadi. O'qib bo'lgach, o'qituvchi suhbat o'tkazadi va savollar beradi: "Marta va Chichi qayerga kelishdi? Ular parkda kim bilan uchrashishdi? Maymun notanish odam bilan suhbatga kirishib, to'g'ri ish qildimi? Yaxshi tarbiyali bolalar begonalarning savollariga javob berishlari kerakmi? Nega zebra Marta notanish odam bilan gaplashishni xohlamadi? U qiz do'stlarini qaerga taklif qildi? Marta notanish odamning taklifini rad etib, to'g'ri ish qildimi? U sizga yoqdimi? Nega? Agar notanish kishi sizga biror narsa sotib olishni taklif qilsa yoki tashrif buyurishga taklif qilsa nima qilasiz?

O'yin "Begona odamdan ehtiyot bo'ling!" (Biz vaziyatlarni ko'rsatamiz.)

Vaziyat birinchi.

Notanish kishi (kattalar) qiz yoki bolani u bilan biror joyga borishga ko'ndiradi, qiziqarli narsalarni taklif qiladi va o'zini onasining tanishi deb tanishtiradi. (Bola o'yinchoqlar bilan vaziyatni o'ylab topishi va ijro etishi kerak.) Masalan: "Keling, do'konga boraylik, men sizga shirinlik sotib olaman"; "Menda kanareyka bor va siz bilan do'stlashmoqchi" va hokazo.

Muhokama paytida o'qituvchi bolalarga notanish odamlar bilan suhbatga kirmaslik yaxshiroq ekanligini tushuntirishi kerak va agar suhbat bo'lsa, siz muloyim, qisqacha javob berishingiz kerak va har tomonlama ko'rsatishingiz kerak. bu odam bilan qiziqmaysiz, siz shoshayotganingizni, kutayotganingizni.

Agar xola kelib qolsa

Va u meni chetga olib ketdi,

Va u menga shirinlik berdi,

Va men siz bilan gaplashdim,

Men ota-onam haqida so'radim:

"Oyim va dadam ishdami?"

Agar u yomon xola bo'lsa-chi?

Men sizga bitta maslahat beraman:

Tez-tez ayting: yo'q.

“Men ruxsatsiz notanish odam bilan

Ular menga gapirishni aytishmadi."

Menga bu taklifni bera olasizmi?

O'n ikki marta takrorlang.

Ikkinchi holat.

Yoqimli ko'rinishdagi yigit o'g'il yoki qizni o'ziga minishga taklif qiladi yangi mashina: "O'tir! Men sizni uyimiz atrofida olib boraman! Rulni aylantirmoqchimisiz? Biz bir oz aylanamiz va hatto onam ham bilmaydi! Mumkin javoblar: "Rahmat, men shoshyapman!"; "Kechirasiz, onam meni kutmoqda"; "Men bugun allaqachon otda yurganman"; "Bizda bir xil mashina bor"; "Men siz bilan gaplashishni xohlamayman!" va hokazo.

Keyin javoblar muhokama qilinadi va eng muvaffaqiyatlilari aniqlanadi.

Agar amaki juda mehribon bo'lsa,

Va yaqin atrofda do'stlar yo'q,

Ehtimol, u shunchaki xohlaydi

Velosipedingizni olib ketasizmi?

Agar u sizni tanimasa,

Nega u sizni chaqiryapti?

To'satdan u hamma narsani va'da qiladi

Va u uni onasidan olib ketadimi?

Uchinchi holat.

Kvartiraga notanish kishi qo'ng'iroq qiladi. U telegramma olib kelganini tushuntiradi.

Bolalar uyda yolg'iz. Bolalarning javoblari: "Endi men onamga qo'ng'iroq qilaman (ular qo'shnini chaqirishadi)"; "Onam hammomda, biroz kuting" va hokazo.

Uyda ota-onalar bo'lmasa, eshikni ochib bo'lmasligini aniq ayting.

Eshik qo'ng'irog'i jiringladi, lekin onam yo'q.

Ehtimol, qo'shni kelgan

Balki mexanik Nikolay -

To'liq notanish odam aytadi

Siz: "Onam uyda yo'q" deysiz.

Uni uyiga qo'ymang!

To'rtinchi holat.

Bola yo'qoladi. U nima qiladi?

  • Yugurib, onamni qidiring.
  • Yo'qolgan joyda turish uchun.
  • Yordam uchun politsiyachiga murojaat qiling.
  • Notanish xolasi bilan boradi, u endigina uni ko‘rgan, yig‘lab, izlayotgan onasini aytadi.
  • U o'tkinchidan uni eng yaqin politsiya bo'limiga olib borishni so'raydi.
  • Yordam uchun sotuvchi yoki nazoratchi bilan bog'laning.
  • U o'tkinchidan politsiyaga qo'ng'iroq qilishni so'raydi va u yo'qolganligi va biron bir joyda ekanligi haqida xabar beradi va hokazo. (O'qituvchi stolidagi o'yinchoqlar bilan vaziyatni ko'rsatadi.)

Barcha variantlarni bolalar bilan muhokama qiling va eng to'g'risini tanlang.

(Bolalarning javoblari.)

Esingizda bo'lsin, bu siz shaxsan tanimaydigan odam. U sizni ismingiz bilan chaqirishi, oilangizdan kimnidir bilishini aytishi, otangiz yoki onangizning hamkasbi, bobongizning do'sti deb nomlanishi mumkin, ammo bu so'zlarning barchasi hech narsani anglatmaydi. Axir, u sizning ismingizni aniq bilishi yoki do'stlaringiz sizni nima deb chaqirishini eshitishi mumkin edi. Va siz uchun eng yaxshi narsa - begonalar bilan suhbatga kirishmaslik!

Bolalarning notanish odamlar bilan o'zini tutish qoidalari:

  • Notanish odamlar bilan mashinaga o'tirmang.
  • Ko'chada notanish odam bilan suhbatlashmang.
  • Notanish odam bilan hech qayerga borishga rozi bo'lmang, u sizni qanchalik ishontirmasin va nima taklif qilmasin.
  • Notanish odam sizga biror narsa berishni yoki sotib olishni taklif qilsa, ishonmang.
  • Hech qachon ota-onangizning puli ko'p, deb maqtanmang.
  • Uyga qaytayotganda ko'chada o'tirmang, qorong'i tushguncha o'ynamang.
  • Begona odamlarning sizga tegishiga yo'l qo'ymang.
  • Agar notanish odam juda qat'iyatli bo'lsa, yordam uchun baland ovoz bilan qo'ng'iroq qiling, ozod bo'lishga va qochishga harakat qiling.

Bizni juda ko'p begona odamlar o'rab olishgan. Biz ulardan ba'zilari bilan tanishamiz - ba'zilari kecha begona edi, l bugun biz uchun bo'ldi eng yaqin do'st. Bolalar juda xushmuomala, ular har bir yangi tanishuvdan xursand bo'lishadi, lekin siz tanishuvning mos kelishini va qoidalarga muvofiq sodir bo'lishini qat'iy ta'minlashingiz kerak. Qanday qilib mumkin va qanday qilib tanishmaslik kerak?

Do'stlashish uchun eng yaxshi joy bu maktabdir. U yerda, ehtimol, ilgari hech qachon ko'rmagan bolalar yig'ilishadi, bir-birlari bilan tanishadilar va yaxshi do'st bo'lishadi. Ota-onalar odatda bolalarni kattalar bilan tanishtiradilar va bu, ehtimol, eng ko'p To'g'ri yo'l kattalaringiz orasida do'stlashing. Raqam bor muhim qoidalar, notanish kattalar bilan uchrashganda qaysi bolalarga amal qilish kerak.

1. Ko‘chada notanish odam bilan faqat ota-onangiz, katta akasi yoki opa-singilingiz, o‘qituvchingiz yoki o‘zingiz yaxshi biladigan boshqa kattalar hamrohligida bo‘lsagina gaplasha olasiz. Siz yolg'iz (yoki yolg'iz) yurasizmi, begonalar bilan suhbatga kirisha olmaysiz. Siz bilan gaplashgan notanish odam ajoyibdir, yaxshi odam, lekin bu juda yaxshi bo'lmasligi mumkin - siz birinchi qarashda tushunmaysiz.

2. Notanish odam bilan hech qayerga borishga rozi bo‘lmang, u (yoki u) sizni onam va dadamga olib boraman, desa ham, uning (yoki) mashinasiga o‘tirmang. Hech qanday holatda bunga ishonmang! Onam va dadam hech qachon sizni chaqirishmaydi begona sizni bu haqda ogohlantirmasdan.

3. Notanish odamdan konfet, pul yoki boshqa sovg‘alarni olmang. Ehtimol, u ularni taklif qiladi toza yurak, Yoki yo'q. Har holda, rad eting.

4. Notanish odam sizga biror narsa sotib olishni va'da qilsa, hech qachon ishonmang. Nega yer yuzida? Axir, bu mutlaqo begona, u sizning ismingizni ham bilmaydi. Sizga hech narsa kerak emas deb javob bering.

5. Agar notanish kishi sizni qo‘lingizdan ushlab, kuch bilan olib ketmoqchi bo‘lsa, siz bo‘shashib, uyingizga yugurishingiz yoki yordam so‘rab o‘tayotganlardan biriga shoshilishingiz kerak. Agar kerak bo'lsa, o'pkaning yuqori qismida qichqiring.

Garchi ko'pchilik notanishlar sizga yomonlik qilishni xohlamasalar ham, bir qarashda notanish odamning xayolida nima borligini aniqlash qiyin. Axir, agar siz hayotingizda birinchi marta odamni ko'rsangiz, u yaxshi yoki yomon ekanligini qanday bilasiz? Tavakkal qilmaslik yaxshiroqdir. Vaqt o'tishi bilan siz kattalar orasida ko'proq do'stlarga ega bo'lasiz - ular bilan uyda, ziyofatlarda va maktabda uchrashasiz.

Mavzu: Tabiat va bizning xavfsizligimiz

Maqsad: sizni xavfli tabiat hodisalari bilan tanishtiring.

Rejalashtirilgan natijalar: O‘quvchilar momaqaldiroq paytida o‘zini to‘g‘ri tutishga, zaharli o‘simlik va qo‘ziqorinlarni taniy olishga, hayvonlar bilan uchrashganda va muloqot qilishda xavfdan qochishga, asosli javob berishga, o‘z fikrlarini isbotlashga o‘rganadi.

Uskunalar: eslatmalar; rangli qalamlar.

Darslar davomida

I. Tashkiliy vaqt

II. Bilimlarni yangilash. Imtihon uy vazifasi

Frontal so'rov

(O'qituvchi xavfli joylarni ko'rsatadigan hovlilarning rasmlari ko'rgazmasini o'tkazadi.)

Bu belgilar nimani anglatadi?

Siz uchun qaysi belgi eng aniq va aniq ko'rinadi?

III. Faoliyat uchun o'z taqdirini o'zi belgilash

Keling, xavfsizlik formulasini eslaylik. (O'qituvchi doskaga yozadi.)

1. Xavfni oldindan sezish.

2. Iloji bo'lsa, undan qoching.

3. Agar kerak bo'lsa, qat'iy va aniq harakat qiling.

4. Oxirigacha kurashing, faol yordam so'rang va uni o'zingiz ta'minlang.

Odamlar uchun qanday xavf tug'dirishi mumkin? jonsiz tabiat?

Tirik tabiatda insonlar uchun qanday xavflar bor? Bugun darsda biz jonli va jonsiz tabiatning xavf-xatarlari haqida gapiramiz.

IV. Dars mavzusi ustida ishlash

1. Suhbat Momaqaldiroq paytida o'zini qanday tutish kerak

Topishmoqlarni toping.

Shovqin qildi, shovqin qildi,

Men hamma narsani yuvdim va ketdim.

Barcha bog'lar va sabzavot bog'lari

U butun maydonni sug'ordi. (Bo'ron.)

Mana, osmon bo'ylab ot poygasi -

Oyog'im ostidan olov uchadi.

Ot kuchli tuyoq bilan uriladi

Va bulutlarni ajratadi.

Qaerda u qattiq yuguradi

U yerda yer silkinadi. (Momaqaldiroq.)

Momaqaldiroq - bu go'zal va ulug'vor tabiat hodisasi.

Osmonda nima bo'ldi? Nega momaqaldiroq bor? (Talabalarning javoblari.)

Erdan baland ko'tarilgan suv bug'lari juda soviydi va suv tomchilariga aylanadi. Tomchilar birlashadi, kattalashadi va havo oqimlari ularni yuqoriga va pastga, yuqoriga va pastga olib boradi. Va qanchalik baland bo'lsa, u shunchalik sovuqroq bo'ladi va endi suv muzga aylanadi. Muz parchalari tomchilar bilan to'qnashadi, suv ularni plyonka bilan o'rab oladi, u ham muzlaydi. Muz bo'lagi og'irlashadi, ichiga tushadi pastki qismi issiqroq bo'lgan bulutlar eriy boshlaydi. Ammo yana tez bo'ronlar uni ko'tarib, yuqoriga ko'taradi va yana muz parchalari va tomchilar to'qnashadi va yana suv muzlaydi, muz qatlamlari kattalashib, og'irlashadi. Va endi ular bulutda qolib, undan pastga tusha olmaydilar. Erga yaqinroq ular eriydi va yomg'ir bo'lib chiqadi. Ba'zan ular erishib, muz bo'laklari bo'lib erga tushishga hech qachon vaqt topolmaydilar. Do'l yog'yapti!

Bulut ichidagi tomchilar va muz parchalarining harakati esa susaymaydi. Ular bir-biriga uriladi, to'qnashadi, ishqalanadi va elektr toki bilan zaryadlanadi. Va hozir yuqori qismi bulutlar ijobiy elektr zaryadi, va pastki qismi salbiy, ular orasida uchqun otilib chiqadi. Chaqmoq! U bir zumda atrofdagi havoni isitadi, u tezda kengayadi va portlash sodir bo'ladi. Momaqaldiroq! Bo'ron o'tadi, qora bulutlar tarqaladi, u yangi bo'ladi, siz osonroq nafas olasiz. Yomg'ir yerni ham, osmonni ham yuvadi. Qadimgi slavyanlar momaqaldiroq xudosini hurmat qilishlari bejiz emas - nafaqat dahshatli, balki mehribon ham.

Qadim zamonlarda hamma momaqaldiroqdan qo'rqardi: katta va kichik. Odamlar bu dahshatli gigant g'azablanib, olovli o'qlarni erga uloqtirmoqda deb o'ylashdi. Momaqaldiroq ham katta xavf tug'diradi - chaqmoq urishi.

Nima qo'rqinchli - momaqaldiroqmi yoki chaqmoqmi? (Talabalarning javoblari.)

Momaqaldiroqdan hech qanday zarar yo'q. Uni dunyoga keltirgan chaqmoqlardan qo'rqish kerak. Chaqmoq - ulkan elektr uchqunidir. Bir necha soniya ichida u osmon bo'ylab bir necha kilometr uchib o'tadi. Uning butun yo'li bo'ylab havo bir zumda qiziydi. Haqiqiy portlash sodir bo'ladi. Biz undan chiqqan tovushni momaqaldiroq deb ataymiz.

Chaqmoqni mayda-chuyda qilib bo'lmaydi. Bir asrlik eman daraxtiga urilib ketsa, uni parchalab tashlaydi, omborga uriladi, pichanga uriladi va uni o‘t qo‘yadi. Shuning uchun turar-joy binolari, zavod bacalari va elektr simlari uchun po'lat ustunlar chaqmoq bilan himoyalangan bo'lishi kerak. Bu metall tayoq: bir uchi baland binolardan yuqoriga ko'tariladi, ikkinchisi erga ko'milgan. Qudratli samoviy uchqun darhol eng oson, eng qisqa yo'lni topadi va hech kimga yoki hech narsaga zarar etkazmasdan, u bo'ylab erga tushadi.

Berezovka qishlog'idagi VIII tipdagi MSCOU maktab-internati

Tarbiyachi: Zakarieva F.M.

Suhbat "Begona odamlar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak"

Maqsadlar : - bolalarda xavfsiz hayot ko'nikmalarini va asosiy aloqa ko'nikmalarini rivojlantirishga ko'maklashish (o'ziga va odamlarga mas'uliyatli munosabat, ehtiyotkorlik, nomaqbul vaziyatlarda harakat qilishga tayyorlik).

Agar bola uyda yoki ko'chada yolg'iz bo'lsa, u uchun yuzaga kelishi mumkin bo'lgan salbiy holatlarning oldini olish, bolalarga begonalar bilan uchrashganda to'g'ri xulq-atvor ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam berish.

Ehtiyotkorlik, e'tibor va zukkolikni rivojlantirishga yordam berish.

O'z hayoti va sog'lig'iga mas'uliyatli munosabatni rivojlantirish.

Uskunalar: "Mening uyim", "Mening ko'cham" mavzularida bolalarning rasmlari, muhokama qilish va to'g'ri xatti-harakatlarni aniqlash uchun vaziyatli rasmlar. O'yinchoq telefon (she'r qo'yish uchun), "01", "02", "03" raqamlari bo'lgan kartalar. "Oltin kalit", "Bo'ri va etti echki", "Kolobok", "Zayushkinaning kulbasi", "Qizil qalpoqcha" ertaklariga rasmlar.

1. Tashkiliy moment. Suhbat mavzusi

2. O'qituvchi va bolalar o'rtasidagi kirish suhbati .

Tarbiyachi: “Hayotimizda nafaqat xavfli ob'ektlar, balki xavfli odamlar ham bor. Ular kvartirani o'g'irlashlari, bolani o'g'irlashlari yoki hatto odamni o'ldirishlari mumkin.

Qanday kattalar xavfli bo'lishi mumkin? (Yoqimsiz ko'rinishdagi, yoqimsiz kiyingan odamlar ...)

Yaxshi ko'rinish har doim yaxshi niyatni anglatadimi?

Sizning yoshingizdagi bolalar ko'pincha uyda yolg'iz qolishlari kerak. Ota-onalar ishda yoki do'konga yoki kasalxonaga borishgan. Siz o'zingizning devorlaringiz, tanish narsalaringiz, kitoblaringiz, o'yinchoqlaringiz bilan o'ralgansiz. Kayfiyat yaxshi, lekin ba'zida yovuz odamlar uni buzishga harakat qilishadi. Maqsadlari va harakatlari jinoiy bo'lgan odamlarni yana qanday qilib atash mumkin? (Jinoyatchilar, bosqinchilar va terrorchilar.)

Kvartirada faqat bitta bola yoki keksa odam borligini bilib, uyni o'g'irlash, o'ldirish yoki portlatish maqsadida xonadonga kirishga harakat qilishadi. Biz buni yodda tutishimiz va bunday odamlar bilan juda ehtiyotkor va ehtiyotkor bo'lishimiz kerak.

Bunday odamlar sizning uyda yolg'iz ekanligingizni qanday bilishadi? (Bolalarning kutilgan javoblari: "Ular telefon yoki eshikni jiringlab, muloyim suhbat qurishlari mumkin, bu ularga kvartirada kimligini aniq ko'rsatishi mumkin.").

3. Vizual material bilan ishlash .

Kartalaringizni ko'rib chiqing. Ularda taklif qilingan vaziyatlar uchun bir nechta harakat variantlari berilgan; vaziyatlarni muhokama qiling va sizning fikringizcha, to'g'ri javobni tanlang. (o'qituvchi bolalarga tasvirlangan vaziyatni ko'rib chiqishga va ovoz berishga yordam beradi)

Vaziyat № 1. Bola uyda yolg'iz. Telefon jiringladi, u uni ko'taradi va eshitadi:

Salom yigit! Men dadangiz bilan tanishman, iltimos, telefonga qo'ng'iroq qiling.

Bola javob beradi:

Dadam uyda yo'q. U ishda. Bu faqat kechqurun bo'ladi.

Ota hozir band. Telefon raqamingizni ko'rsating, u sizga qo'ng'iroq qiladi.

Vaziyat No 2. Qiz uyda yolg'iz. Telefon jiringladi, u uni ko'taradi va eshitadi:

Salom qiz! Men chilangarman, ayting-chi, kranni tuzatish uchun kvartirangizga qanday kira olaman?

Qiz javob beradi:

Ota-onalar uyda yo'q. Bizning kvartiramiz soni 17.

Bizning kranimiz oqmayapti. Ota hozir keladi, men esa itni ushlab olaman.

Vaziyat № 3. Eshik qo'ng'irog'i jiringlaydi. Notanish odam mayin ovozda gapiradi :

Men pochtachiman va sizga xat olib keldim.

Bola javob beradi:

Eshik oldiga xat qoldiring, men hozir ota-onamni uyg'otaman.

Uyda hech kim yo'q. Hozir uni ochib, xatni o‘zim olaman.

4. M. Tambovtseva-Shirokovaning "Zaburiyatli Dima" she'rini sahnalashtirish. (sahna oldindan tayyorlangan).

O'qituvchi : Skitni tomosha qiling va savolga javob bering:

Bu hikoya sizda qanday taassurot qoldirdi?

Dima kvartirada yolg'iz edi.

Har tomondan sukunat.

Birdan telefon uyg'ondi.

Tezroq telefonni ko'tarishimni so'radi.

Qaroqchi: “Bolam, uyda kattalar bormi?

Agar uyda bo'lsangiz, qo'ng'iroq qiling!

Ismingizni ayting"

Dima : "Oyim va dadam uyda yo'q!"

Dima: "Va mening ismim Dimon!"

Notanish odam xayrlashdi

Salom aytishingizni so'radim

Dima go'shakni qo'ydi

Va yana bittasi qoldi.

Bir soat o'tdi, keyin yana ...

Eshik qo'ng'irog'i jiringlaydi:

Qaroqchi: "Dimon, oching!"

Dima:"Kim u?"

Qaroqchi:"Dada!"

Dima: "Yo'q, men ishonmayman:

Dadam xizmat safarida

Siz meni aql bilan aldadingiz:

Men sizni tanidim: qo'ng'iroq qildingiz,

Siz meni aldashga qaror qildingizmi?

Ammo ular hamma narsani aniqlay olmadilar.

Men eshikni ochmayman!"

Qaroqchi: "Juda ko'p, bolam, sen tikanlisan,

Mayli, kalitni topamiz -

Og'riyapti, Dimon, sen zo'rsan!

O'g'il emas - Pinokkio!

Balki Malvina yaqindadir?

Shunday qilib, kuting - men sizni olaman:

Men dahshatli Karabasman!”

Telefon haqida esladim.

Qattiq va jahl bilan qichqirdi

Eshik ortidan u banditga aytdi:

Dima: "Siz sinab ko'rishingiz shart emas

Eshikni buzish behuda:

Men kvartirada yolg'iz bo'lsam ham,

Men 01 raqamini bilaman,

Va shuningdek, 02, 03!

Atrofga qarang, qarang -

Barabanlar sizni kutmoqda

Tez o't o'chiruvchilar!

Agar to'satdan zarba bo'lsa,

Tez yordam mashinasi bilan feldsher kutmoqda!

Va agar siz qochib ketmoqchi bo'lsangiz,

Politsiya sizni kutmoqda!”

Kerak bo‘lsa yordam beradi!”

Kontent savollari:

Dima qanday xatolarga yo'l qo'ydi?

Uning topqirligi qanday namoyon bo'ldi?

Qiyin paytlarda sizga yordam beradigan xizmatlarning telefon raqamlarini ayting.

V - l: - Bolalar, tinglang va ushbu she'rdagi vaziyatga mos keladigan maqollarni eslab qolishga harakat qiling:

"Butun dunyo uchun sir."

"Og'zingizni yoping".

"Dunyo yaxshi odamlarsiz emas".

"Xato xato emas, u odamlarga aql o'rgatadi."

"Qo'rquv yomon maslahatchidir."

"Kimki ko'p gapirsa, o'zini baloga chaqiradi".

("Ko'p gapirgan o'zini baloga chorlaydi" maqoli bu holatga mos keladi)

5. Jismoniy tarbiya daqiqa

O'yin: "Tanish, do'st, notanish"

Agar men "sizning odamingiz" desam, qo'llaringizni yuqoriga ko'taring va qo'llaringizni qarsak chaling va "sizning" deb ayting.

Agar bu "begona" bo'lsa, siz oyoqlaringizni urib, "begona" deb aytasiz.

Agar "tanish" bo'lsa, qo'llaringizni oldinga qo'ying, chapak chaling va "tanish" deb ayting.

O'yinni takrorlashda bolalarni etakchi sifatida harakat qilishga taklif qiling.

6. Yangi materialni mustahkamlash ustida ishlash.

"She'rni tugat" o'yini

Amakini uyga kiritma

Agar amaki notanish bo'lsa!

Xolangizga ochmang,

Agar onam ishda bo'lsa,

Axir, jinoyatchi ayyor,

Go'yo ... (montajchi)

Yoki u hatto aytadi

Sizga nima keldi ... (pochtachi)

U sizga paketni ko'rsatadi

Va qo'ltiq ostida .... (to'pponcha).

Yoki u xalat kiydi,

Uning ostida esa beshga yaqin... (anor)

Va "kampir" uning orqasidan shoshiladi,

Uning ipli sumkasida... (qurol).

Hayotda hamma narsa sodir bo'ladi

Eshiklarni ochgan bilan... (ochadi).

Sizni talon-taroj qilmaslik uchun,

Qo'lga olinmagan, o'g'irlanmagan,

Notanishlarga ishonmang

Uni mahkam yoping... (eshik)!

7. Tarbiyachi: Yana bir maqolni tinglang va eslang

"Hammaga ishonmang, eshikni mahkam yoping" (Bolalar navbatma-navbat takrorlaydi)

Ushbu maqolning ma'nosini yana qanday so'zlar bilan ifodalash mumkin? (Kutilayotgan javoblar: “Begonalarga eshikni ochmang”, “Eshikni ochishingizni so‘ragan begonalarga ishonmang”...).

V - l : Agar kvartirada telefon bo'lmasa nima qilish kerak? (Deraza yoki balkondan yordam so'rang)

V-l : Xavf sizni nafaqat uyda, balki ko'chada ham kutishi mumkin.

Mushuk Basilio va tulki Elis uni Mo''jizalar maydoniga borishga chaqirganda, Pinokkio bilan nima sodir bo'lganini eslang. (U o'g'irlangan)

U qanday xato qildi? (Begona odamlar bilan hech qaerga borolmaysiz)

Keling, xuddi shunday vaziyatga tushib qolgan va o'zini noto'g'ri tutgan haddan tashqari ishonchli ertak qahramonlarini eslaylik ("Oltin kalit", "Bo'ri va etti echki", "Kolobok", "Zayushkinaning kulbasi" ertaklari uchun rasmlarni ko'rib chiqish. , “Qizil Qopqoq"

8. Vaziyatlarni muhokama qilish.

V - l : Bu vaziyatni tasavvur qiling:

Ko'chada bir bola ketmoqda. Unga notanish odam yaqinlashadi.

Bolam, iltimos, menga telefoningizni bering. Men do'stimni chaqirishim kerak.

Bola: "Menda telefon yo'q" yoki "Hozir olaman" deb javob berishi mumkin.

V - l: Sizningcha, bu vaziyatda to'g'ri javob nima?

V - l : Siz ko'chada ketyapsiz. Bir notanish odam kelib:

Haydovchiga bormoqchimisiz?

V - l : Siz nima qilasiz? (Kutilayotgan javoblar: “Begona odamlar bilan mashinaga o‘tirolmaysiz”, “Ko‘chada begonalar bilan gaplasha olmaysiz”...)

9. Xulosa qilish uchun:

Bugun nimani yangi o'rgandingiz?

Agar uyda yolg'iz bo'lsangiz, nima qilish kerak?

Ko'chada begonalar bilan qanday munosabatda bo'lish kerak?

Afsuski, hech kim sizni ko'chada yomon niyat bilan bezovta qiladigan kattalardan himoya qila olmaydi. Biz siz bilan qanday qilib bundan qochishingiz mumkinligi haqida gaplashmoqchimiz. Ushbu xatti-harakatlar qoidalarini eslab qolish uchun biz ularni turli xil hayotiy vaziyatlarda taqdim etdik.

I. Bola ko'chada begonalar bilan o'zini qanday tutishi kerak?

Notanishlar bilan siz oddiy xushmuomalalikni kuzatishingiz kerak va bular begona ekanligini va siz ularni tanimasligingizni unutmang.

1. Agar sizdan biror narsa so'rasalar ...

Agar notanish odam sizdan biror narsa haqida so'rasa, avval siz javob berish yoki bermaslik haqida o'ylashingiz kerak. Bu qanday odam ekanligini va u sizdan nimani xohlashini bilmaysiz. Ehtimol, u yolg'on gapiradi va sizni xafa qilmoqchi.

Agar, albatta, ular sizdan do'kon yoki pochta bo'limi qaerda joylashganligini so'rashsa, unda siz odamga yordam berishingiz kerak: unga kerakli joyni tushuntiring. Unga kattalardan yordam so'rashni maslahat berish yaxshiroqdir. Va agar siz uchun notanish va shubhali odam sizdan qaerda yashayotganingizni so'rashni boshlasa, hech qanday holatda suhbatni davom ettirmasligingiz kerak. Siz birinchi qarashda ishonchingizni uyg'otgan begonalar bilan muloqot qila olmaysiz. Ularning sizga nisbatan yomon niyatlari bo'lishi mumkin, siz bu haqda hech qanday tasavvurga ega emassiz.

2. Agar ular sizni davolashni xohlasalar ...

Shuningdek, siz notanishlardan hech narsa ololmaysiz - masalan, agar ular sizni hech qanday sababsiz konfet bilan muomala qilishni xohlasalar. Agar sizga bu toza yurakdan kelgandek tuyulsa ham, baribir rad eting. Yoki, masalan, ular sizga pul yoki ba'zi sovg'alarni taklif qilishadi. Esingizda bo'lsin: odamning tashqi ko'rinishi juda aldamchi, hatto yoqimli ko'rinishdagi odam ham xavfli jinoyatchiga aylanishi mumkin.

3. Agar biror joyga borishni taklif qilishsa...

Bundan tashqari, hech qanday holatda begonalar bilan hech qanday joyga bormaslik kerak. Yomon kattalar ishonuvchan o'g'il va qizlarni o'z uylariga jalb qilishlari mumkin. Misol uchun, mushukchangizni, yangi velosipedni ko'rsatishga va'da berish yoki yana nima ekanligini kim biladi ... Biz sizni qo'rqitmoqchi emasmiz, lekin juda kamdan-kam hollarda kimdir keyinchalik bu bolalarni ko'rdi.

Ular katta yoshli o'g'il bolalarni sumkani olib yurishga yordam berishni iltimos qilib, pul to'lashni va'da qilishlari mumkin. "Yo'q!" Deb qat'iy javob bering.

4. Agar ular sizga ... taklif qilishsa.

  • mashinaga o'tir

Hech qachon notanish odamning mashinasiga o'tirmang, hatto u (yoki u) sizni onam va dadamning oldiga olib borishini aytsa ham. Hech qanday holatda bunga ishonmang! Onam va dadam hech qachon sizni bu haqda ogohlantirmasdan orqangizdan begona odamni yubormaydilar.

Buni qanday oldini olish mumkin? Birinchidan, bunchalik ishonuvchan bo'lmang. Ko‘cha ko‘cha, hamma narsa bo‘lishi mumkin. Ikkinchidan, jinoiy niyatli yovuz odamlar tashqi ko'rinishida juda oddiy ko'rinadi. Ba'zida jinoyatchilarni ko'zlari berib qo'yadi, ular shafqatsiz, dovyurak va xunuk va yolg'on tabassumga ega. Ammo bola u yoqda tursin, boshqa odamning yuzidagi yomon niyatlarini har bir katta odam ham o'qiy olmaydi.

  • aktyorlik

Agar to'satdan ko'chada sizga filmda rol o'ynashni, ishtirok etishni taklif qilishsa qiziqarli musobaqa yoki teleko'rsatuv - ham rozi bo'lmang. Ota-onangiz bilan qachon va qayerga kelishingiz mumkinligini so'rang.

5. Agar sizni kuzatib borishsa...

Agar kimdir sizdan ko'zini uzolmasa, bu odamdan xalos bo'lishga harakat qiling yoki biron bir ayolning yonida turing, shunda hamma uni sizning onangiz deb o'ylaydi. Bunday holda, huquqbuzarlar sizga tegishga jur'at eta olmaydi.

Agar biror kishi sizdan orqada qolmasa, istalgan uyga boring va bu sizning uyingiz deb ko'rsating, qo'lingizni silkitib, derazada ko'rgan qarindoshlaringizni chaqiring. O'zingizni kuzatib borayotganini ko'rsangiz, gavjum joyni tark etmaslikka harakat qiling.

Agar siz bilan Mobil telefon, undan foydalaning, oilangizga joylashuvingiz haqida xabar bering va sizni olib ketishlarini so'rang.

Shunday qilib, esda tuting: Siz begonalar bilan gaplashmasligingiz kerak, va agar kimdir sizni suhbatlar bilan majburlay boshlasa, yordam chaqirishdan boshqa hech narsa qolmaydi. Hatto sizning qichqiriqingiz ham jinoyatchini qo'rqitishi mumkin. Boshqalarning e'tiborini jalb qilishga harakat qiling - to'satdan baland ovoz bilan qichqiring, oxirgi chora sifatida siz hatto, masalan, eng yaqin oynada oynani sindirishingiz mumkin va hokazo.

II. Kirishda notanish odamlar bilan o'zini qanday tutish kerak

Uyga yaqinlashganda, notanish odam sizni kuzatib boryaptimi yoki yo'qligiga e'tibor bering. Agar kimdir kelayotgan bo'lsa, kirish joyiga yaqinlashmang. Taxminan 10 daqiqa ko'chada yuring va agar notanish odam sizni kuzatib borishda davom etsa, u haqida siz uchrashgan har qanday kattaga yoki yaxshisi, tanishingizga ayting.

Agar uyda interkom bo'lsa, kirishga kirishdan oldin, kvartirangizga qo'ng'iroq qiling va ota-onangizdan siz bilan uchrashishini so'rang.

Agar siz bilmagan odam allaqachon kiraverishda bo'lsa, darhol tashqariga chiqing va uyning kattalar aholisidan biri kirishga kirishini kuting.

1. Liftga notanish odam tushsa...

Hech qachon notanish odam bilan liftga tushmang. Idishning yo'qligiga ishonchingiz komil bo'lgandan keyingina kabinaga kiring begona saytida.

Agar notanish odam liftga kirsa, orqangizni unga qaratib turmang va uning harakatlarini kuzatmang. Eng yaqin qavat uchun tugmani bosing.

2. Uyingizga notanish kishi kelgan bo‘lsa...

Agar siz uyda yolg'iz bo'lsangiz va o'sha paytda notanish odam kelsa, unda hech kimga ruxsat berilmasligi kerak, ular nima deyishidan qat'iy nazar. Ular sizga turli xil chilangarlar, ota-onangizning do'stlari ekanligini aytishlari mumkin va sizdan ularga biror narsa berishingizni yoki boshqa voqeani aytib berishingizni so'rashlari mumkin - masalan, siz shirinliklar solingan paketni olganingiz va hokazo. Bunga ishonmang!

Begona odamlarga nisbatan doimo ehtiyot va hushyor bo'ling. Beparvo bo'lishdan ko'ra, haddan tashqari shubhali va ishonchsiz bo'lish yaxshiroqdir. Kattalarning bir naqli bor: "Kechirimdan ko'ra xavfsizroq bo'lgan yaxshi". Bunga rioya qiling, ayniqsa shaxsiy xavfsizligingiz haqida gap ketganda.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Ish stolidagi hid va changni olib tashlaydigan manikyur qopqog'i Manikyur changyutgichi uchun quvvat manbai
Manikyur stoli - bu qo'llarning tirnoqlari va terisini parvarish qilish bo'yicha mutaxassis uchun ish joyi. Bu...
Zamonaviy sut qanday tayyorlanadi: ishlab chiqarish nozikliklari
Bu g'alati savol bo'lib tuyulardi, chunki sutni sigir berishini hamma biladi, lekin shoshilmang....
Qishda yubka bilan nima kiyish kerak: moda ko'rsatmalari
Uzoq yubka ayollar garderobining zamonaviy va amaliy elementidir. Agar o'rgansangiz ...
Birinchi qon guruhiga ko'ra ovqatlanish: afzal qilingan ovqatlar
Kilo yo'qotishning eng qiziqarli va ommabop usuli hisoblanadi Oziqlanish xususiyatlari...
Qorin yog'ini yo'qotish uchun ovqatlar: nima yeyishingiz mumkin va nima qila olmaysiz
Ba'zida sport zalidagi mashaqqatli mashg'ulotlar va qattiq dietadan xalos bo'lishga yordam bermaydi ...