Bizning qo'llarimiz abadiy ishchilardir. Ular qanday sinovlarga duch kelishadi - past harorat nima, qo'lqop kiyishni unutganimizda yoki tajovuzkor Yuvish vositalari idishlarni yuvish va uyni tozalash uchun.

Natijada, qo'llarning terisi qo'pol, qizg'ish, qichitqi bo'lib qoladi va hatto kichik yoriqlar paydo bo'lishi mumkin.

Bu namlik va yog 'etishmasligi tufayli yuzaga keladi. Qo'llarning xiralashgan terisida normal muvozanatni tiklash uchun siz mineral moylar va silikon kabi nemlendirici va ushlab turuvchi tarkibiy qismlarga ega kremlardan foydalanishingiz kerak.

Agar teri tozalana boshlasa, birinchi navbatda, skrablar yordamida terining o'lik zarralarini olib tashlash kerak. Ushbu protsedura haftada ikki martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi kerak - ko'proq tez-tez protsedura hech qanday yaxshilik qilmaydi.

Har bir yuvishdan keyin qo'llarni sochiq bilan yaxshilab quritish kerak. Agar teri nam bo'lsa, u havoda quriydi va qattiq va qo'pol bo'ladi.

Qo'l terisini avvalgi egiluvchanligi va yaxshi parvarishlangan holatiga qaytarishning eng oson yo'li ko'p miqdorda oziqlantiruvchi kremni surtish va paxta qo'lqoplarini kiyib, ularni bir kechada qo'llaringizda qoldirishdir. Ko'pgina hollarda, bir nechta davolanishdan so'ng, kod yumshaydi va tabiiy holatiga qaytadi.

Muammoni hal qilishning iloji bo'lmasa, ko'proq samarali vositalar. Arsenalda xalq kosmetologiyasi Qo'lingizdagi qo'pol teridan xalos bo'lish uchun uy sharoitida etarli vositalar mavjud.

Yog 'hammomi

Bu hammom juda quruq teriga yordam beradi. IN iliq suv qo'shish o'simlik moyi. Siz ham kungaboqar yog'idan, ham zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin. Qo'llaringizni hammomda 15-20 daqiqa ushlab turing, so'ngra quritib, krem ​​bilan yog'lang.

Fermentlangan sutli hammom

Hammom uchun siz yogurt yoki zardobdan foydalanishingiz mumkin. Shunchaki sarumni isitib oling va qo'llaringizni bu vannada taxminan 15-20 daqiqa ushlab turing. Jarayondan so'ng qo'llarning terisini krem ​​bilan yog'lang.

Kartoshka hammomi

Bu hammom kartoshka qaynatilgan suvdan tayyorlanadi. U past haroratlarda qo'llarning qizarishi uchun ishlatilishi mumkin, shuningdek, qo'l terisi va yoriqlar bilan yordam beradi. Ushbu vannada qo'llaringizni 20-30 daqiqa ushlab turishingiz kerak.

Yulaf ezilgan vanna

Issiq qaynatma vannasi jo'xori uni peelingni juda samarali olib tashlaydi va qo'llarning terisini yumshatadi. Uning davomiyligi 10-15 minut.

Qo'llarning qo'pol, qo'pol terisini yumshatish uchun hammom

Qo'llarning quruq va qo'pol terisini bodring sharbati, glitserinli guruch vannasi (1 litr suv uchun 1 choy qoshiq), soda (1 litr suv uchun 1 osh qoshiq), ammiak (1 litr suv uchun 0,5 choy qoshiq) bilan yumshating. ).

Dorivor o'tlarning qaynatmalaridan tayyorlangan qo'l hammomi

Yoriq, qizarib ketgan teri uchun infuzion vannalar samarali bo'ladi. dorivor o'tlar- romashka, jo'ka rangi, plantain, string, bibariya, yong'oq barglari. Haftada ikki marta sharbatli vannalar olishingiz mumkin. tuzlangan karam. Keyin terini boy krem ​​va qo'lqop bilan yog'lash kerak paxta mato.

Qo'llarning xiralashgan terisi uchun niqoblar

Maskalar kam samarali emas uy qurilishi. Agar so'ralsa, ta'sirni kuchaytirish uchun ular har qanday qo'l hammomlari bilan birlashtirilishi mumkin.

Moychechak yog'i

Ushbu niqobni tayyorlash uchun sizga 3 osh qoshiq bug'doy uni, 2 choy qoshiq o'simlik yog'i, 2 osh qoshiq romashka gullari va 1 stakan suv kerak bo'ladi. Moychechakni qaynoq suv bilan to'kib tashlash kerak. 1-1,5 soat qaynatib oling, keyin sovutib oling va torting. Keyin infuzionga un qo'shing, xamir bo'lguncha aralashtiring, o'simlik yog'ini qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Niqobni qo'l terisiga qo'llang va 30 daqiqa ushlab turing. Shundan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lang.

Zig'ir urug'i qaynatmasi niqobi

Bu niqob suv bilan emas, balki sut bilan tayyorlanadi. 1 stakan sut uchun 1 osh qoshiq zig'ir urug'i, qaynatiladi. Bulyonni sovutib, qo'llaringizni bulon bilan yog'lang.

Yulaf ezib-asal niqobi

Ushbu niqobni tayyorlash uchun siz 3 osh qoshiqni aralashtirishingiz kerak jo'xori uni, 1 osh qoshiq zaytun moyi, 1 osh qoshiq sut, 1 choy qoshiq asal. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va aralashmani qo'llaringizga 1 soat davomida qo'llang. Uchun yaxshiroq ta'sir qo'lqop kiyishingiz mumkin. Shundan so'ng, niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lang.

Yog'li-sarig'li niqob

Niqob 1 sarig', 1 osh qoshiq o'simlik yog'i va 1 choy qoshiq asaldan iborat. Niqobni qo'l terisiga yaxshilab surting va 15-20 daqiqaga qoldiring. Suv bilan yuvib tashlang va teriga oziqlantiruvchi krem ​​surting.

Asal-sarig'li niqob

Bu niqob 1 choy qoshiq jo'xori uni, 1 sarig'i va 1 osh qoshiq asalni o'z ichiga oladi. Ushbu niqobni qo'l terisiga qo'llang va mato qo'lqop kiying. 15-20 daqiqadan so'ng niqobni yuving va qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lang.

Kartoshka niqobi

Ushbu niqobni tayyorlash uchun siz 2-3 ta kartoshkani qaynatib, sut bilan maydalashingiz kerak. Aralashmani qo'llaringizga qo'llang yoki sovib ketguncha qo'llaringizni aralashmaning ichiga qo'ying. Shundan so'ng, suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizga oziqlantiruvchi krem ​​surting. Qo'llarning xiralashgan terisi uchun vannalar va niqoblarni muntazam ravishda ishlatib, siz doimo silliq va chiroyli qo'llarga ega bo'lasiz.

To'lash katta e'tibor yuzimizga, ertalabki bo'yanish yoki kechqurun oziqlantiruvchi niqob bo'ladimi, biz ko'pincha qo'llarimizning terisiga g'amxo'rlik qilishni butunlay unutamiz. Lekin tender ayol qo'llari har kuni boshdan kechirish kerak og'ir yuklar. Yillar davomida teri elastikligi va mustahkamligini yo'qotadi, quruq va qo'pol bo'ladi, qo'lda kichik ajinlar va yoriqlar paydo bo'ladi. Shuning uchun bizning qo'llarimiz ehtiyotkorlik bilan muntazam parvarishga muhtoj.

Quruq, xuddi qo'llarga cho'zilgan teri

Ko'plab qo'llarni parvarish qilish vositalariga qaramay, quruq teri hali ham ko'plab ayollar uchun muammo bo'lib qolmoqda. Qo'l terisi juda zaif, u yuz terisidan besh baravar kam suvni o'z ichiga oladi va deyarli yo'q. yog 'bezlari. Shuning uchun qo'llar doimo yaxshi parvarishga muhtoj.

Quruq terining asosiy sabablari:

1. Tabiiy omillar: shamol bo'lganda, sovuq havo teri qo'pol bo'ladi, qalinlashadi, qizarish va yoriqlar paydo bo'ladi. Quyoshli ob-havo esa uni suvsizlantiradi va qarish jarayonini tezlashtiradi.
2. Har xil zarar- kesish, chizish, ko'karishlar va boshqalar.
3. Yuvish vositalari: ular yo'q qiladi yuqori qatlam bajaradigan epidermis himoya funktsiyasi, va ham sabab bo'lishi mumkin allergik reaktsiyalar, ekzema, dermatit va boshqalar.
4. Ehtiyotsiz g'amxo'rlik: Masalan, yuvinishdan keyin qo'llar quritilmasa, qolgan namlik bug'lanadi va terini quritadi.
5. Quruq qo'l terisi paydo bo'ladi tug'ma.
6. Avitaminoz qish-bahor davrida.

1. Bolalikda o'rgatilgan qo'l terisini parvarish qilishning birinchi va asosiy qoidasi ularni saqlashdir toza. Qo'lingizni iliq suv bilan yuvish tavsiya etiladi hojatxona sovuni yoki maxsus gel. Ushbu kosmetika tarkibida terining qurib ketishiga yo'l qo'ymaydigan qo'shimchalar mavjud. Yuvib bo'lgandan so'ng, qo'llaringizni sochiq bilan, ayniqsa barmoqlaringiz orasidagi terini quritishingiz kerak.
2. Foydalanish kremlar va losonlar glitserin, sorbitol, sut kislotasi kabi ko'p miqdorda namlovchi elementlar bilan. 30 yoshgacha bu har qanday nemlendirici krem ​​bo'lishi mumkin, 30 yoshdan keyin yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini oladigan yorug'likdan himoya qiluvchi filtrli kremlardan foydalanish tavsiya etiladi.
3. Ko'pgina kosmetologlar o'z ichiga olgan kremni qo'llashni tavsiya qiladilar o'simlik ekstraktlari. Siz ham murojaat qilishingiz kerak himoya kremi kuz-qish davrida ko'chaga har chiqishdan oldin qo'lingizda.
4. Amalga oshirish orqali uy vazifasi suv va kuchli yuvish vositalari bilan uzoq vaqt aloqa qilish bilan bog'liq bo'lsa, kauchuk yoki vinildan foydalanish tavsiya etiladi. qo'lqop. Ular qo'llaringizni himoya qiladi zararli ta'sirlar kimyoviy moddalar. Qo'lqop kiyishdan oldin qo'llaringizga oziqlantiruvchi krem ​​surting yoki ularni sabzavot yoki sariyog 'bilan yog'lang.
5. Qo'llarning terisini tozalash uchun siz hech qachon benzin, kerosin yoki asetondan foydalanmasligingiz kerak. Ushbu erituvchilar kirni yaxshi yuvadi, lekin ayni paytda quruq teriga olib keladi. O'jar dog'larni olib tashlash uchun maxsus ishlab chiqarilgan, tijoratda ishlab chiqarilgan yuvish vositalaridan foydalanish yaxshiroqdir.
6. Qo'llar ayniqsa sovuq, shamolli fasllarda va himoyalangan bo'lishi kerak sovuqda. Issiq, yumshoq qo'lqop yoki qo'lqoplarni e'tiborsiz qoldirmang.
7. Yozda ularni himoya qiling quyoshdan. Ultraviyole nurlar teriga zarar etkazadi, uni yanada quritadi va yoriqlar sonini oshiradi. Shunday qilib, uni qo'llaringizga qo'llang quyosh kremi (himoya omili kamida 15) kun davomida tashqariga chiqishdan oldin bo'lishi kerak.
8. Siz qo'llaringizni o'simlik moyi bilan yog'lashingiz va qilishingiz mumkin o'ramlar va bintlar har qanday o'simlik moyi, tercihen zaytun moyi bilan. Bunday kiyimlarni kechasi qo'llash maqsadga muvofiqdir va agar o'simlik moyi asal bilan 3: 1 nisbatda (asalning 1 qismiga yog'ning 3 qismi) aralashsa, bunday kiyinish yanada samarali bo'ladi. Bu aralashma faqat iliq holatda qo'llaniladi. O'simlik yog'i va yaxshiroq aralash asal bilan yog'lar suv hammomida 40-45 ° C gacha isitiladi (kuyishdan qochish uchun yuqori harorat tavsiya etilmaydi). Keyin bu aralashmada bir necha qatlamli doka yoki paxta matosi namlanadi, yoki undan ham yaxshisi, doka bilan o'ralgan paxta sumkasi va qo'llarga bandaj qo'llaniladi, mum qog'oz bilan qoplanadi va mato qo'lqoplari yoki quvurli bandaj bilan mahkamlanadi. Ushbu protsedura quruq, yorilgan yoki zaiflashgan teri uchun juda samarali. Kichkina teri lezyonlari uchun siz o'ramni bir marta qo'llashingiz mumkin, ammo og'rigan qo'llar uchun terining holati yaxshilanmaguncha haftasiga 2 marta o'rash tavsiya etiladi.
9. Quruq qo'l terisi uchun siz tayyorlashingiz mumkin samarali krem uyda: suv hammomida tuzsiz cho'chqa go'shti va qo'zichoq yog'ini 1: 1 nisbatda eritib oling. Olingan kremni kavanozga to'kib tashlang va bir kechada teriga surting.
10. 5 tomchi aralashmasi qo'llarning terisini mukammal yumshatadi. ammiak, ikki osh qoshiq glitserin va uch osh qoshiq suv. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va qo'llaringizning toza, nam terisiga surting, so'ng ularni sochiq bilan quriting.
11. Bundan tashqari, agar qo'llaringiz quruq teriga ega bo'lsa, ularni bir osh qoshiq glitserin va yarim limon sharbati bilan aralashtirilgan 1/2 chashka suv aralashmasi bilan yog'lashingiz mumkin. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va silang toza teri.

Maskalar va kompresslar

1. Kartoshka niqobi: Qo'llaringizga qalin qatlamli kartoshka pyuresini surting, qo'lqop kiying va 2 soat davomida shunday yuring.
2. Yulaf moyi niqobi: jo'xori uni pishiring, suvni to'kib tashlang, ozgina o'simlik moyi qo'shing va qo'llaringizni bu aralashmada 10 - 15 daqiqa ushlab turing. Buni kechasi qilish yaxshidir.
3. Smetana kompressi(eng yaxshisi kechasi): sizga kerak bo'ladi: 1 tuxum sarig'i, 1 stakan qalin smetana, 1 limon. Kompressni tayyorlash uchun limondan sharbatni siqish kerak. Tuxum sarig'i bilan smetana aralashtiring, qo'shing limon sharbati. Tayyorlangan aralashmani aralashtiring. Olingan aralashmada dokani namlang va uni qo'llaringizga qo'ying, uni selofan bilan o'rang va issiq bo'lishi uchun sochiq bilan o'rang. 15-20 daqiqadan so'ng, qolgan aralashmani quruq paxta momig'i bilan olib tashlang va qo'llaringizga paxta qo'lqoplarini qo'ying.
4. Asal kompressi: 1 choy qoshiq salitsil kislotasi, 1/2 chashka asal, 1/2 chashka zaytun moyini oling. Asal va zaytun moyini aralashtiring, aralashmani suv hammomida silliq bo'lguncha qizdiring. Qo'shish salitsil kislotasi va yaxshilab aralashtiramiz. Issiq aralashmani paxta sumkasi yordamida qo'llaringizning terisiga qo'llang, qo'llaringizni polietilenga, so'ngra sochiq bilan o'rang. 15-20 daqiqaga qoldiring, qolgan mahsulotni limon sharbatiga botirilgan paxta sumkasi bilan olib tashlang.
5. Tuxum-asal niqobi: 2 talab qilinadi tuxum sarig'i, 2 osh qoshiq asal, 1/3 chashka o'simlik yog'i. Yumshoq pasta hosil bo'lguncha sarig'i, asal va o'simlik moyini maydalang. Niqobni qo'llaringizga qo'llang va to'liq quriguncha qoldiring. Shundan so'ng uni nam paxta bilan olib tashlang.
6. Qo'l niqobi tuxum oqi va limon bilan: 2 ta tuxum oqi, 2 ta o'rta kattalikdagi limon, 2 osh qoshiq o'simlik yog'ini oling. O'simlik moyi, limon sharbati va aralashtiramiz tuxum oq. Silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. Ushbu aralashma bilan kuniga ikki marta qo'lingizni artib oling.
7. Qo'llaringizdagi quruq terini yumshatish uchun ularga bir necha tomchi qo'llashingiz mumkin. zig'ir yog'i va barmoqlaringiz va qo'llaringizni 15-30 daqiqa davomida pastdan yuqoriga yaxshilab silang.
8. Yangi barglardan tayyorlangan niqob qo'llarning (va yuzning) quruq va yorilgan terisiga yaxshi yordam beradi. koltsfoot. Uni tayyorlash uchun koltsfoot barglarini yaxshilab yuvib tashlang, ularni maydalang va ularni yangi sut bilan aralashtiring (200 ml sutga 2 osh qoshiq gruel). Niqobni 20-25 daqiqa ushlab turing, keyin iliq suv bilan yuving va oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
9. Qo'l terisini yumshatish uchun ajoyib mahsulot - vannalar chinor infuzionidan (1 litr qaynoq suv uchun 1 osh qoshiq ezilgan chinor barglari (quritish mumkin)). Qo'llaringizni bu infuzionda 15-20 daqiqa ushlab turing, so'ngra quritib, boy krem ​​bilan yog'lang.
10. Quruq qo'l terisini parvarish qilish uchun juda samarali selderey qaynatmasi. O'rta kattalikdagi selderey ildizi 1 litr suvga quyiladi va 30 daqiqa qaynatiladi. Olingan damlama bilan terini iloji boricha tez-tez artib oling.

Yoriqli, yorilgan teri

Qo'pol qo'llar namlik va yog' etishmasligining natijasidir. Quruq sovuq shamollar sovuq suv tabiiy yog 'to'sig'ini yo'q qiladi va qo'llarning terisi quriydi. Agar siz unga to'g'ri g'amxo'rlik qilmasangiz, terining tozalanishi va kichik yoriqlar paydo bo'lishi mumkin.

• Agar qo'llaringizning terisi allaqachon tozalana boshlagan bo'lsa, birinchi navbatda, yuz yoki qo'l skrablari yordamida terining o'lik zarralarini olib tashlashingiz kerak (bu protsedurani haftasiga ikki marta bajarish tavsiya etiladi). Bundan tashqari, yuvish uchun peeling maskalari va peeling jellaridan foydalaning.
• Uchun kundalik parvarish Qo'llarning xiralashgan terisi uchun namlovchi va namlikni saqlaydigan ingredientlar (mineral moylar, silikon) bo'lgan kremlar mos keladi.
• Buni yotishdan oldin qilish juda foydalidir. quyidagi tartib: Qo'lingizni yaxshilab yuving va quriting terri sochiq, ularni qaymoq yoki o'simlik moyi bilan mo'l-ko'l yog'lang.
• Keyin qo'llaringizga yupqa paxta qo'lqoplarini qo'ying va ularni bir kechada qoldiring.
• Va eng muhimi, ularni sovuqdan himoya qilish.

Ammo, afsuski, ko'pincha terisi xiralashgan holda, krem ​​endi muammoni hal qila olmaydi. Bunday holda, qo'l terisini parvarish qilishni niqoblar, kompresslar va vannalar bilan to'ldirish kerak.

Vannalar

1. Yog'li hammom: juda quruq teriga yordam beradi. Suvga sabzavot, zaytun yoki kungaboqar yog'i qo'shing va qo'llaringizni 15-20 daqiqa ushlab turing. Shundan so'ng, qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lang.
2. Fermentlangan sut vannalar: qo'llaringizni yogurt yoki zardobda, ozgina isinib, 15-20 daqiqa ushlab turing. Jarayondan keyin krem ​​bilan yog'lang.
3. Kartoshka: kartoshka qaynatilgan suv hammomi sabab bo'lgan qo'llarning qizarishidan xalos qiladi past haroratlar, shuningdek, qo'l terisi va yoriqlar bilan ham yordam beradi. Jarayonning davomiyligi 20-30 minut.
4. Yulaf yormasi hammom: jo'xori uni qaynatmasining iliq vannasi terining qichishishini engillashtiradi va uni yumshatadi. Davomiyligi 10-15 daqiqa.
5. Vannalar qo'llarning terisini yaxshi yumshatadi zardobdan yoki kraxmal (1 litr suv uchun 1 osh qoshiq).
6. Dag'al, qo'pol terini yumshatish uchun haftada 2 marta tungi vannalar qabul qilish tavsiya etiladi. tuzlangan karam sharbatidan. Keyin terini boy krem ​​bilan yog'lash kerak, qo'llaringizga paxta qo'lqoplarini qo'yish kerak (kechasi).

Kompresslar

Moychechak-malina siqish. Ushbu kompressni tayyorlash uchun 1/2 chashka maydalangan quritilgan romashka gullari, 200 g malina, 2 stakan suv oling. Moychechak 1 stakan qaynoq suv bilan pishirilishi kerak, qopqog'ini yoping qalin mato va 30 daqiqa davomida issiq joyga qo'ying. Malinani qolgan stakan qaynoq suv bilan pishiring va qalin mato bilan qoplangan 30 daqiqa davomida issiq joyga qo'ying. Olingan infuziyalarni torting va aralashtiring.

Tayyorlangan eritmada gazakni namlang va qo'llaringizga qo'ying. 7-10 daqiqadan so'ng, infuzionda gazakni yana namlang va protsedurani takrorlang. Kompressni shu tarzda kamida 3-4 marta o'zgartirish kerak. Kompress qo'pol, yorilgan qo'llar bilan yordam beradi.

Siqish dulavratotu barglaridan. Dulavratotu bargini qo'lda kompres qilish uchun sizga 1 dona dulavratotu bargi, 1/2 chashka malina, 2 stakan suv kerak bo'ladi. Tayyorlash tartibi: dulavratotu bargini bir necha bo'laklarga kesib oling va 1 stakan qaynoq suv bilan pishiring. 30 daqiqadan so'ng infuzionni torting. Malinani qolgan stakan qaynoq suv bilan pishiring, 20 daqiqaga qoldiring va suzing. Ikkala infuzionni ham yaxshilab aralashtiring. Tayyorlangan eritmada dokani namlang va 15-20 daqiqa davomida qo'llaringizga qo'ying.

Siqish malina va maydanoz. 1 dona maydanoz, 200 g malina, 1/2 chashka suv oling. Petrushkani qaynoq suv bilan pishiring va bulonni 20-25 daqiqaga qoldiring. Malinani emalli idishga joylashtiring va ularni yog'och qoshiq bilan maydalang. Olingan pyuresi suzilgan maydanoz infuzioni bilan yaxshilab aralashtiriladi. Tayyorlangan suyuqlikda gazakni namlang va qo'llaringizga kompress qo'ying.

Kamida 15 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving va qo'llaringizni arting. yumshoq sochiq. Siqish yorilib ketgan teriga yordam beradi.

Maskalar

1. Qo'l niqobi romashka yog'i: sizga 3 osh qoshiq bug'doy uni, 2 choy qoshiq o'simlik yog'i, 2 osh qoshiq maydalangan romashka gullari (quritish mumkin), 1 stakan suv kerak bo'ladi. Moychechak ustiga qaynoq suv quying. 1-1,5 soat qaynatib oling, keyin sovutib oling va torting. Infuzionga un qo'shing, xamir bo'lguncha aralashtiring. Olingan aralashmaga o'simlik moyi qo'shing va barcha ingredientlarni yana yaxshilab aralashtiring. Niqobni toza teriga qo'llang va 30 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lang.
2. Niqob qo'l terisi bilan juda yaxshi yordam beradi. zaytun moyidan(1 osh qoshiq) bir necha tomchi limon sharbati bilan. Niqobni 30 daqiqa davomida qo'llang, keyin qolgan niqobni quruq mato bilan artib oling va qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lang.
3. Laktik zig'ir urug'i qaynatmasi: 1 stakan sut uchun 1 osh qoshiq zig'ir urug'i, qaynatiladi. Shundan so'ng, sovutib oling va qo'llaringizning terisini bulon bilan yog'lang.
4. Yulaf ezib-asal niqobi: 3 osh qoshiq aralashtiramiz. jo'xori uni qoshiqlari, 1 osh qoshiq. zaytun moyi qoshiq, 1 osh qoshiq. qoshiq sut, 1 choy qoshiq asal. Aralashmani qo'llaringizga bir soat davomida qo'llang, yaxshi ta'sir qilish uchun siz qo'lqop kiyishingiz mumkin. Iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizni krem ​​bilan yog'lang.
5. Yog'li-sarig'li niqob: 1 sarig', 1 osh qoshiq o'simlik yog'i, 1 choy qoshiq asal aralashtiriladi. Niqobni qo'llaringizga 15-20 daqiqa davomida ishqalang. Suv bilan yuvib tashlang, oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
6. Asal-sarig'li niqob: bir sarig'i, 1 choy qoshiq jo'xori uni va 1 osh qoshiq asalni aralashtiring. Qo'llaringizni bu aralashma bilan yog'lang va mato qo'lqoplarini kiying. 15-20 daqiqadan so'ng niqobni yuving, qo'llaringizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.
7. Kartoshka: 2-3 kartoshkani qaynatib oling, ularni sut bilan maydalang. Aralashmani qo'llaringizga qo'llang yoki sovib ketguncha qo'llaringizni aralashmaning ichiga qo'ying. Suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizga oziqlantiruvchi krem ​​surting.
8. Kartoshka-bodring niqob: 2 ta qaynatilgan kartoshkani tozalang va ularni 2 choy qoshiq bodring yoki limon sharbati bilan maydalang. Issiq massa qo'llarga qalin qatlamda qo'llaniladi va doka bilan qoplanadi. 15-20 daqiqadan so'ng, suv bilan yuvib tashlang va teriga oziqlantiruvchi krem ​​surting.
9. Proteinli niqob: qattiqlashganda, qo'pol teri tovuq tuxumining oqi bilan aralashtirilgan 1 limon sharbati bilan qo'llarini yumshatib oling. Niqobni 20-30 daqiqa ushlab turing, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.
10. Yorilgan, quruq, qo'pol terisi bo'lgan qo'llar uchun buni qilish foydalidir bodring bo'lagi bilan ishqalanish. Ushbu protseduradan so'ng ularni glitserin va limon sharbatining teng qismlaridan tayyorlangan loson bilan yog'lash tavsiya etiladi.

Quruq qo'l terisi juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Ammo eng yomoni, quruq teri yorilib ketganda - u qizarib ketadi, qo'pol bo'ladi, po'stlanadi va oxirida yoriqlar paydo bo'ladi va hatto qon paydo bo'ladi.

Ko'pincha, agar yorilgan terini o'z vaqtida davolanmasa, qo'llarda yoriqlar paydo bo'ladi. Ammo ular ishda qo'llarini tez-tez yuvishlari kerak bo'lganlar - sartaroshlar, shifokorlar, tozalovchilar uchun ham professional muammodir.

Qo'llardagi yoriqlar ham ba'zi teri kasalliklarining alomati bo'lishi mumkin: ekzema, toshbaqa kasalligi, allergiya. Shuning uchun, agar terida yoriqlar paydo bo'lsa, birinchi navbatda dermatologga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Afsuski, quruq, yorilgan teri nafaqat sabab bo'ladi noqulaylik. Qo'llarning terisidagi yoriqlar terini boshqa turdagi shikastlanishlarga ko'proq ta'sir qiladi, masalan. bakterial infektsiyalar yoki yuvish vositalariga allergiya.

Quyida qo'l terisida yoriqlar paydo bo'lganda unga g'amxo'rlik qilish bo'yicha maslahatlar mavjud:

1. Qo'lingizni iliq suv va hojatxona sovuni yoki maxsus jel bilan yuvish tavsiya etiladi. Ushbu kosmetika tarkibida terining qurib ketishiga yo'l qo'ymaydigan qo'shimchalar mavjud. Yuvib bo'lgandan so'ng, qo'llaringizni sochiq bilan, ayniqsa barmoqlaringiz orasidagi terini quritishingiz kerak.
2. Agar qo'llaringiz sovuqda yoki suvda uzoq vaqt ishlashi kerak bo'lsa, ishni boshlashdan oldin ularni yog'li krem, vazelin, g'oz yog'i yoki cho'chqa yog'i bilan yog'lang.
3. Suv va kuchli yuvish vositalari bilan uzoq vaqt aloqa qilishni o'z ichiga olgan uy ishlarini bajarishda rezina yoki vinil qo'lqoplardan foydalanish tavsiya etiladi. Ular qo'llaringizni kimyoviy moddalarning zararli ta'siridan himoya qiladi. Qo'lqop kiyishdan oldin qo'llaringizga oziqlantiruvchi krem ​​surting yoki ularni sabzavot yoki sariyog 'bilan yog'lang.
4. Sovuq, shamolli fasllarda va sovuqda qo'llaringizni himoya qiling. Issiq, yumshoq qo'lqop yoki qo'lqoplarni e'tiborsiz qoldirmang.
5. Yozda qo'llaringizni quyoshdan saqlang. Ultraviyole nurlar teriga zarar etkazadi, uni yanada quritadi va yoriqlar sonini oshiradi. Shuning uchun, kun davomida ko'chaga chiqishdan oldin ularga quyosh kremi (himoya omili kamida 15 bo'lishi kerak) surting.
6. Yumshatuvchi qo'shimchalar (allantoin, aloe yoki pantenol) bilan qo'l kremini tanlang, uni kechasi qo'llang va paxta qo'lqoplarini kiying. Yallig'lanishga qarshi va bakteritsid ta'sirga ega kremlar ham yoriqlar uchun yaxshi.
7. Vazelin surting. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, vazelin qo'l terisining yuzaki yoriqlarini davolashda juda samarali. Dog'lar bo'lmasligi uchun kechasi yotishdan oldin qo'llaringizga vazelin surting va paxta qo'lqop kiying. Bir hafta ichida teringiz yumshoq va yumshoq bo'ladi.
8. Da chuqur yoriqlar Kechasi sintomitsin emulsiyasini yoriqqa surting, so'ngra paxta qo'lqoplarini ham kiying.
9. Kichik yoriqlarni dezinfektsiyalash va davolash uchun siz vodorod periksning 3% eritmasidan foydalanishingiz mumkin.
10. Qo'llarda yoriqlar paydo bo'lganda, bundan mustasno oziqlantiruvchi niqoblar Ratsionga A vitaminiga boy oziq-ovqatlarni kiritish kerak ( Shirin qalampir, karam, sariyog ', sut, baliq) va E (no'xat, maydanoz).

Yoriqlar uchun niqoblar, vannalar va kompresslar

1. Vannalar qo'llarning quruq terisi uchun foydalidir, bu erda yoriqlar allaqachon shakllana boshlagan. tuzlangan karam sharbatidan yoki yangi kartoshka. Bu ikki moddani teng nisbatda aralashtirish mumkin. Tozalangan kartoshka mayda maydalagichda maydalanadi, sharbatini siqib, idishga soling va qo'llaringizni u erda 20-25 daqiqaga qo'ying. Xuddi shu protsedura tuzlangan karam sharbati bilan amalga oshiriladi. Agar siz bu ikki sharbatni aralashtirsangiz, vaqt hali ham bir xil bo'lib qoladi.
2. Yorilgan qo'l terisini ham davolash mumkin javdar noni. Sizga yarim bo'lak non kerak bo'ladi. Nonning qobig'ini kesib oling va xamirni hosil bo'lguncha iliq sutga soling. Aralashmani qo'llaringizga qo'llang. 25-30 daqiqadan so'ng kompozitsiyani yuving. sovuq suv. Qo'llaringizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.
3. Vanna romashka qaynatmasidan: 1 litr qaynoq suv uchun 1 osh qoshiq tug'ralgan romashka oling. Harorati 40-42 °C bo'lgan idishga qaynatmani to'kib tashlang, qo'llaringizni 15-20 daqiqaga botiring, so'ngra yumshoq salfetka yoki sochiq bilan ozgina quriting va teriga surting. yog'li krem.
4. Qo'llarning darz ketgan va qizargan terisi uchun 15-20 daqiqalik issiq infuzion vannalar (2 osh qoshiq mayda tug'ralgan barglar 400 ml qaynoq suvga quyiladi, sovib ketguncha qoldiriladi, filtrlanadi) yoki qaynatma (1-2 osh qoshiq barg). 400 ml qaynoq suvga quyiladi, qaynatiladi) past olovda 5-10 daqiqa, salqin va suziladi) Salvia officinalis.
5. Qo'llarning yorilgan, yorilgan, qizargan terisi uchun issiq (40 - 42 ° C) infuzion vannalar yordam beradi. jo'ka rangi: 1 osh qoshiq xom ashyoni 1 litr qaynoq suvda pishiring, 2 - 3 soatga qoldiring. Qo'llaringizni 15-20 daqiqa davomida infuzionga botiring, so'ngra boy krem ​​bilan ishqalang.
6. Yoriqlarni davolash uchun samarali vositadir qichitqi o'ti qaynatmalari. Yoriq qo'llar uchun siz 2 osh qoshiq vannalar qilishingiz kerak. l. ezilgan qichitqi barglari va 1 osh qoshiq. l. marigold inflorescences. Ular 1 litr qaynoq suv bilan to'ldiriladi. 15 daqiqalik hammomdan keyin qo'llar quritiladi, oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lanadi va engil massaj qilinadi.
7. Vanna Bilan zig'ir urug'i : bir hovuch maydalangan zig'ir urug'ini oling va qoshiq bilan aralashtiring mineral moy, keyin suyuq atala hosil bo'lguncha issiq suv qo'shing. Qo'llaringizni unga botirgandan so'ng, siz ularni chorak soat davomida u erda ishqalashingiz kerak, keyin qo'llaringizni iliq suvda yuving.
8. Yoriqlar uchun tungi krem: 1 osh qoshiqni oling baliq yog'i va 1 osh qoshiq cho'chqa yog'i, suv hammomida eritiladi. Ushbu kremni qo'l terisidagi yoriqlarga surting, paxta qo'lqoplarini kiying va bir kechada qoldiring. Har kecha yoriqlar yo'qolguncha protsedurani takrorlang.
9. O'rash o'simlik yog'i bilan: sizga 2 osh qoshiq o'simlik yog'i kerak bo'ladi, yaxshisi qayta ishlanmagan zaytun yoki kungaboqar. Yog'ni qizdiring, dokani namlang, yorilgan barmoqlaringizga bog'lang, so'ngra paxta qo'lqoplarini kiying va bandajni bir kechada qoldiring. Yoriqlar 2-3 kun ichida yo'qoladi.
10. Qo'lingizdagi chuqur yoriqlar uchun ularni yotishdan oldin 10-15 daqiqa davomida kartoshka qaynatilgan suv aralashmasi, selderey va o'simlik moyi aralashmasiga botiring. Yoriqlar yo'qolguncha protsedurani har kuni kechqurun takrorlang.
11. Yoriqlarni davolashni rag'batlantiradi va olma. Olmani oz miqdorda sutda qaynatib oling, uni maydalang, yarim stakan kefir qo'shing va olingan aralashmani qo'llaringizga 30 daqiqa davomida qo'llang. Yaxshilanishni sezmaguningizcha buni har kuni bajaring.
12. Juda samarali dastur piyoz. 2 osh qoshiq qo'shgandan keyin qo'llaringizni suvda bug'lang. soda Keyin pyureni qo'llang piyoz, qo'llaringizni plastmassaga o'rang va kompressni bir kechada qoldiring. Ertalab piyozni yuving va qo'llaringizni boy krem ​​bilan yog'lang. Biz sizni oldindan ishontirmaymiz, lekin odatda 2-3 protsedura etarli.
13. Bu yoriqlarni davolashda juda samarali. asal. Terini yumshatish va qo'l terisidagi yoriqlar bitishini tezlashtirish uchun 2 qism asalni 1 qism cho'chqa yog'i bilan aralashtirib, bu niqobni har kuni qo'llaringizga surting. Uni kuniga 2 soat ushlab turing.
14. Niqob kraxmaldan va pomidor sharbati: Birinchidan, 0,5 stakan kraxmalni qalin smetana mustahkamligiga qadar suv bilan suyultiring. Aralashmani tayyorlash uchun siz keng idishlardan foydalanmasligingiz kerak, hamma narsani to'g'ridan-to'g'ri stakanda qilish yaxshiroqdir. Suv sovuq yoki bo'lishi kerak oxirgi chora sifatida, xona harorati. Kraxmalni suyultirgandan so'ng, 2-3 osh qoshiq qo'shing. l. tomat sharbati va yaxshilab aralashtiriladi. Olingan xamirni qo'llaringizga 20-30 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra salqin suv bilan yuving.
15. Qo'llash orqali siqish xom tuxum : 1 xom ashyoni oling tuxum, uni stakanga soling va uni sirka mohiyati bilan to'ldiring, shunda tuxum butunlay suyuqlik bilan qoplanadi. 2-3 kundan keyin, sirka eriganida tuxum qobig'i va tuxum yupqa qobiqda qoladi, stakandan mohiyatining yarmini to'kib tashlang, 100-150 g qo'shing. sariyog' va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Aralashmani qo'llaringizga qo'llang, plastmassaga o'rang va kiying issiq qo'lqoplar. Ushbu kompressni yotishdan oldin qo'llash va uni bir kechada qoldirish yaxshiroqdir. Buni ertalab qiling sodali hammom qo'llaringiz uchun ularni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang. Da'volarga ko'ra an'anaviy tabiblar, 2 ta bunday protsedura yoriqlar nafaqat shifo topishi, balki butunlay yo'qolishi uchun ham etarli.
16. Niqob sariyog 'va tvorogdan: Sizga 30 g yumshatilgan sariyog 'kerak bo'ladi. Sariyog'ni yumshatish uchun uni muzlatgichdan olib tashlashingiz va xona haroratiga qadar kutishingiz kerak. Yog'ni olovda qizdirish orqali bu jarayonni tezlashtirishga urinmang. Bunday holda, u shunchaki eriydi va aralashmani tayyorlash uchun zarur bo'lgan mustahkamlikni yo'qotadi. Yumshoq sariyog'ni ko'pirtirish bilan uring; unga 0,5 stakan yogurt qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Olingan aralashmani teringizga surtishdan oldin, qo'llaringizni kalendula infuzionida bug'lang, uni tayyorlash uchun 1 osh qoshiq qo'shing. l. kalendula gullarini 1 stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va 20-30 daqiqaga qoldiring. Yogurt va sariyog 'aralashmasi, qo'llaringizning terisiga surting dumaloq harakatda. Ushbu muolajalarni alohida bajaring yoki ularni birlashtiring, bu hech qanday ortiqcha bo'lmaydi va tez orada siz qo'llaringizdagi og'riqni unutasiz.
17. Sabzi niqobi: Sizga maydalangan sabzi kerak bo'ladi - 1 dona, smetana - 1 osh qoshiq, kungaboqar yog'i - 1 choy qoshiq. Aralashmani yaxshilab maydalang va qo'llaringizning terisiga surting. Shundan so'ng, paxta qo'lqoplarini kiying va bir kechada qoldiring.
18. Asal sarig'i niqobi: 1 xom sarig'i, 1 osh qoshiq asal, 1 choy qoshiq jo'xori uni oling. Aralashmani yaxshilab aralashtiring va bir kechada qo'llaringizning terisiga surting. Ishqalagandan so'ng darhol paxta qo'lqoplarini kiying.
19. Tvorog niqobi: tvorog va smetanani 1:1 nisbatda yumshoq xamir konsistensiyasiga qadar aralashtiring. Qo'llarga tarqating, 15-20 daqiqadan so'ng yuving. Teringizni oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Ko'p odamlar quruq qo'l terisi muammosi bilan tanish. Bu holatda nima qilish kerak? Terining tozalanishi, ajinlari va "pergament" holati nafaqat noqulaylik tug'diradigan hodisa, balki darhol qo'llaringizga g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz kerakligi haqidagi signaldir. Avvalo, bu estetik bo'lmagan va noqulay namoyon bo'lish sabablarini aniqlashga arziydi. Quruq qo'l terisi, yoriqlar va boshqalar. yoqimsiz simptomlar ular o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Keling, ushbu noxush rasmni qanday holatlar qo'zg'atayotganini aniqlaylik?

Quruq qo'l terisi: sabablari

Vitamin etishmasligi, etarli darajada g'amxo'rlik, quruq havo va boshqa stress omillari terimizning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Qo'llarga kelsak, qoida tariqasida, bu barcha salbiy ta'sirlar birinchi navbatda aks ettiriladi.

Qo'l yuvish salbiy ta'sir ko'rsatadi issiq suv va agressiv sulfat agentlari. Noto'g'ri dush jeli yoki suyuq sovunni ishlatganingizdan keyin quruq teri sizni bezovta qilishi mumkin.

Har safar suv bilan aloqa qilgandan keyin qo'llaringizni namlovchi va oziqlantiruvchi krem ​​bilan davolash tavsiya etiladi. Kremni tanlashga kelsak, u qimmat bo'lishi shart emas: ularning funktsiyalari bilan yaxshi kurashadigan juda arzon mahsulotlar mavjud. Krem sizga mos keladimi yoki yo'qmi, faqat uni sinab ko'rish orqali tushunishingiz mumkin.

Quruq teriga olib keladigan kasalliklar

Afsuski, quruq qo'l terisi ma'lum kasalliklardan kelib chiqishi mumkin. Bu holda kremlar va niqoblar samarasiz bo'ladi. Agar qo'lingizda juda quruq teringiz bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Bu erda ba'zi mumkin bo'lgan sabablar:

Quruq teri haqida afsonalar

1. Yaxshi krem bu muammoni hal qilish uchun etarli.

Darhaqiqat, har qanday teri muammosiga har tomonlama yondashish kerak. Quruq teridan butunlay xalos bo'lish va buning natijasida uning qarishini oldini olish uchun siz dietangizga albatta e'tibor berishingiz kerak, shuningdek, undan foydalaning. turli protseduralar muammoli hududlarni chuqur namlash uchun.

2. Namlovchi va oziqlantiruvchi kremlar qo'llar uchun faqat quruq teriga kerak.

Bu yolg'on. Darhaqiqat, barcha teriga namlik kerak. Va g'amxo'rlik qanchalik yaxshi tanlangan bo'lsa, his-tuyg'ular qanchalik qulay bo'lsa, qo'llaringiz yoshroq ko'rinadi.

3. Quruqlik faqat terida suv etishmasligidan kelib chiqadi.

Aslida bu haqiqat emas. Namlikka qo'shimcha ravishda teriga etarli miqdorda yog 'sekretsiyasi kerak.

4. Quruqlik irsiy moyillikdir.

Aslo kerak emas. Bu yoqimsiz hodisa muntazam noto'g'ri yoki sabab bo'lishi mumkin etarlicha g'amxo'rlik vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi.

Qayerdan boshlash kerak?

Avvalo, noqulaylikni bartaraf etish uchun imkon qadar tezroq qo'l kremini ishlatish kerak. Har bir suv bilan aloqa qilgandan keyin va tashqariga chiqishdan oldin, bu manipulyatsiyani bajarish kerak. Agar vaziyat juda rivojlangan bo'lsa va sizning qo'lingizda juda quruq teringiz bo'lsa, unda esda tuting: krem ​​qanchalik boy va to'yimli bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi.

Quruqlik muammosini ichkaridan hal qilish kerak. Agar haddan tashqari noqulaylik ayniqsa qish-bahor davrida bezovta qiladigan bo'lsa, buning sababi vitamin etishmasligidir. Vitamin kompleksini qabul qilish vaziyatni yaxshilashga yordam beradi. Balanslangan multivitaminli kompleksga qo'shimcha ravishda siz dietangizni "yoshlik" vitaminlari suyuq eritmalari bilan to'ldirishingiz mumkin. Bular retinol asetat, tokoferil asetat (A va E vitaminlari) va D vitamini. Yog 'eritmalari Kremlar ham bu vitaminlar bilan mukammal boyitilgan.

E'tibor bering, bir nechta vitaminlarni og'iz orqali qabul qilishni birlashtirganda, ularning ortiqcha miqdorini tanada to'plamaslik uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Quruq qo'l terisi uchun tabiiy niqoblar

Uyda siz ba'zi mahsulotlardan foydalangan holda quruq qo'l terisi bilan kurashishingiz mumkin. Misol uchun, o'simlik kungaboqar yog'i juda ko'p yordam beradi. Uni qulay haroratgacha biroz qizdirish kerak. Keyin qo'llaringizni yog'da taxminan 20 daqiqa davomida namlash kerak, shundan so'ng teridan qolgan yog'ni peçete bilan artib tashlash kerak.

bilan vannalar zaytun yog'i. Buning uchun bir osh qoshiq moyni quying oz miqdorda iliq qaynatilgan suv va qo'llaringizni bu kompozitsiyada yarim soat ushlab turing.

dan kompresslar kartoshka pyuresi va qaynatma vannalari terini mukammal yumshatadi.

Agar o'zingizga g'amxo'rlik qilayotganda, siz afzal ko'rsangiz tabiiy dorilar dan quruq qo'l terisi uchun niqob sizga albatta yoqadi jo'xori uni. Yulaf ezib gialuron kislotasini o'z ichiga olgan oz sonli ovqatlardan biridir. Porridgega har qanday yog 'qo'shiladi, shundan so'ng bu aralash qo'llarga qo'llaniladi.

Qo'shish yog'li vitaminlar, asal va boshqa qo'shimchalar ta'sirini kuchaytiradi va shifobaxsh ta'siri teri mahsulotlari. Har qanday o'simlik moyi va tuxum asosida tayyorlangan uy qurilishi mayonezini qo'llash ham katta yordam beradi.

Hayvonlarning tabiiy yog'lari, masalan, ayiq yoki bo'rsiq, vitaminlarga juda boy. Axir, bu hayvonlar qish uyqusida bo'lishadi va ularning tanasi hayot uchun zarur bo'lgan barcha mikroelementlarning muvozanatli va kuchli majmuasini zaxirada saqlaydi.

Agar sizda juda quruq qo'l teringiz bo'lsa, har qanday protsedura davomiyligini bir soatgacha oshirish mantiqan.

Parafin terapiyasi - terining chuqur namlanishi

Ko'p odamlar qo'llarning quruq terisi qanchalik noqulayliklarga olib kelishi mumkinligini bilishadi. Bu holatda nima qilish kerak, deb so'rayapsizmi? Ko'pchilik tomonidan yaxshi ko'rilgan protsedura - kerosin terapiyasi - quruqlik bilan yaxshi kurashadi. Bu sof ekanligiga ishonishdan farqli o'laroq salon protsedurasi, buni uyda o'zingiz bajarishingiz mumkin. Buning uchun sizga, albatta, maxsus kerak bo'ladi kosmetik kerosin, bir nechta plastik to'rva, ikkita sochiq va keraksiz idish yoki boshqa idish. Boshqa qurilmalar, masalan, maxsus hammom va qo'lqoplar, albatta, protsedurani osonlashtiradi va yoqimli qiladi, ammo ularsiz osongina qilishingiz mumkin.

Shunday qilib, kerosinning butun to'plami suv hammomida keraksiz idishda eritiladi. Bizning idishimizdagi bo'lak bir hil suyuqlik massasiga aylanganda, qo'llaringizning terisini bir necha daqiqa davomida skrab bilan yaxshilab artib oling. Shunday qilib, siz o'lik teri zarralaridan xalos bo'lasiz va ruxsat berasiz ozuqa moddalari Jarayon davomida kuchliroq ta'sir ko'rsatadi.

Aralash butunlay eriganida, qo'llaringizni sevimli kremingiz bilan yog'lang, keyin ularni kerosinga botiring. Albatta, qo'llaringizni to'liq botirishdan oldin, kuyishdan qochish uchun kompozitsiyaning harorati qulay yoki yo'qligini tekshirishga harakat qiling. Qo'llaringizni kerosinda 10 soniya ushlab turing, so'ngra ularni olib tashlang, natijada olingan plyonkani bir necha soniya davomida "o'rnating", keyin ularni yana kompozitsiyaga tushiring. Bunday sho'ng'inlar 7 martagacha amalga oshirilishi mumkin. Oldin So'nggi marta barmoqlaringizni mahkam birlashtiring, natijada siz juda zich kerosin qatlamini olishingiz kerak. Keyin sumkalarni qo'llaringizga qo'yishingiz va ularni 20-30 daqiqa davomida sochiq bilan o'rashingiz kerak. Bu vaqt ichida terini oladi eng chuqur hidratsiya va oziq-ovqat. Qon aylanishi va metabolik jarayonlar tezlashadi, qo'llaniladigan krem ​​intensiv ravishda so'riladi. Bunday "issiqxona" sharoitida chiqarilgan ter qayta so'riladi, barcha iflosliklar va toksinlar kerosinda qoladi. Qo'llaringizdagi quruq teri endi sizni bezovta qilmasligiga qo'shimcha ravishda, ushbu protsedura sizga kesikulalarni mukammal darajada parvarish qilish, tirnoqlarni mustahkamlash va ularning o'sishini tezlashtirish imkonini beradi.

Oxirida kerosin plyonkalari qo'llardan chiqariladi va tashlanadi va qolgan kompozitsiya keyingi safargacha konteynerda qoladi.

Dori vositalari bilan davolash

IN rivojlangan holatlar, qo'llarning quruq terisi yorilib, qon ketadigan yaralar paydo bo'ladi. Bunday holda, qo'l gigienasiga alohida e'tibor berish, bu joylarni xlorheksidin yoki miramistin bilan dezinfeksiya qilish va yaralarni davolovchi malham bilan surtish kerak. Bu pantenol o'z ichiga olgan preparatlar, Solcoseryl yoki boshqa gormonal bo'lmagan dorilar bo'lishi mumkin.

Qo'shimcha parvarish

Barmoqlaringiz va kaftlaringizdagi quruq teriga foydalanmaslik sabab bo'lishi mumkin himoya qo'lqoplari uy atrofida ishlaganda. Buni qoidaga aylantiring: ularni nafaqat aniq agressiv kimyoviy moddalardan foydalanganda (masalan, hojatxonani, pechni, vannani yuvishda) kiyish kerak. Uy atrofida tozalash vositalari va yuvish vositalari bilan aloqa qilishni o'z ichiga olgan har qanday kundalik ish uchun bunday qo'lqoplarni kiyish tavsiya etiladi.

Har doim qo'llaringizni quriting va ularni o'z-o'zidan quritishga yo'l qo'ymang. Va quyoshga chiqishdan oldin, bu quruq va qarigan joyga quyosh kremini qo'llashni unutmang.

Haftada 2-3 marta qo'llaringizni skrab bilan tozalashni unutmang. Siz buni tez-tez qilmasligingiz kerak, ammo o'rtacha eksfoliatsiya hech qachon teriga zarar etkazmaydi. Ushbu manipulyatsiyadan so'ng har doim oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Qo'l kremiga allergiyangiz bo'lsa nima qilish kerak?

Afsuski, bu juda tez-tez sodir bo'ladi. Agar har safar qo'l kremlariga allergiyangiz bo'lsa, oziqlantiruvchi himoya vositasini olishga harakat qiling chaqaloq kremi. Chaqaloqlar uchun bunday mahsulotlar juda arzon, ammo ular o'z vazifalarini juda yaxshi bajaradilar va deyarli allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarmaydi.

Bir oz hiyla

Parafin terapiyasidan tashqari, siz uyda kamroq energiya sarflaydigan protseduralarni ham qilishingiz mumkin. Faqat qo'llaringizni sevimli kremingiz bilan o'rang plastik qoplar 20 daqiqadan bir soatgacha.

Va esda tutingki, qo'llaringiz terisi qanchalik namlangan bo'lsa, u shunchalik yosh, yangi va sog'lom ko'rinadi. O'zingizga g'amxo'rlik qilib, har bir mayda-chuydaga, tirnoq uchigacha e'tibor berib, yoshingizdan ancha yoshroq ko'rinasiz.

Bahor vitamin etishmasligi nafaqat ta'sir qiladi umumiy salomatlik, balki terining holatiga, shu jumladan qo'llarning terisiga ham. Agar teringiz peeling bo'lsa, nima qilish kerak? Bog'dorchilikdan keyin qo'pol qo'l terisini qanday yumshatish mumkin?

Qo'llaringiz po'stloq bo'lsa nima qilish kerak?

Qo'lning qo'pol terisini yumshatadi tuxum oqi bilan aralashtirilgan limon sharbati. dan malham tayyorlashingiz mumkin limon sharbati, zig'ir urug'i yog'i, sarig'i va asal. Teng qismlarni yaxshilab aralashtiring limon sharbati, tualet suti, odekolon va yotishdan oldin bu aralashma bilan qo'llaringizni mo'l-ko'l surting. Teri qichishishini engillashtiradi, qo'l terisini yumshatadi iliq jo'xori uni kaynatma hammom(gerkules). Hammomning davomiyligi 10-15 minut. Siz undan niqob yasashingiz mumkin jo'xori uni. Yulaf ezib pishiring(1 litr suv uchun 1 osh qoshiq), süzün, bir oz o'simlik yog'i qo'shing va qo'llaringizni bu kompozitsiyada 10-15 daqiqa ushlab turing. Niqobni kechasi qilish tavsiya etiladi.

Sabzavotlarni tozalashdan keyin teri atrofi qorayadi tirnoq plitalari va kaftlarda dog'lar paydo bo'lishi mumkin. Ularni qanday yo'q qilish kerak?

Limon tarkibidagi kislotadan kichik dog'lar yo'qoladi. Qo'lingizni sovun bilan yuving, quruq va keyin bir necha tomchi limon sharbati bilan surting. Keyin qo'llaringizni sovunsiz suv bilan yuving. Siz shunchaki terini limon (apelsin) tilim bilan artishingiz mumkin. Bir oz qo'shilgan limon sharbati yanada samarali ishlaydi. osh tuzi . Bu aralashma har qanday qoralangan va kirni olib tashlaydi. Va limon sharbati, yangi qaynatilgan kartoshka va bug'doy unidan teng nisbatda olingan, siz tayyorlashingiz mumkin. oqartiruvchi pasta shunchaki barcha ingredientlarni aralashtirish orqali.

Bog'dorchilik ishlari paytida siz teringizni chizishingiz yoki jarohatlashingiz mumkin. Menga bir nechtasini bering oddiy maslahatlar bu holat uchun.

Oldindan tayyorgarlik ko'rish yaxshi bo'lardi spirtli damlamasi qichitqi o'ti. Shishani qichitqi o'tining yangi barglari bilan to'ldiring, spirt bilan to'ldiring va qopqog'ini yoping. 2 hafta davomida quyoshga qo'ying. Bu damlama sizniki butun yoz mavsumi uchun dori. Damlamaga namlangan va yara yoki kesilgan joyga surtilgan doka jarohatni davolashni tezlashtiradi va infektsiyadan himoya qiladi.

Yarani davolashda ham samarali Avliyo Ioann ziravorlaridan tayyorlangan sho'rva. 1 osh qoshiq tug'ralgan o'tlarni 0,5 litr aroqqa to'kib tashlang va bir haftaga qoldiring. Yopiq yopilgan shishada saqlang. Va agar uyda aloe (agave) bo'lsa, pichoq bilan bargni kesib oling, uni kesilgan joyga qo'llang va bog'lab qo'ying. 5-6 soatdan keyin yara allaqachon "o'rnatiladi".

Kimdan jismoniy ish bog'da qo'llaringizning terisi qo'pol bo'ladi. Nima qilish kerak?

Qo'llaringizdagi qo'pol terini qo'llaringizni suvga botirish orqali yumshatish mumkin 0,25% ammiak eritmasi(bir stakan suv uchun 1 choy qoshiq spirt) yoki sirka eritmasida (bir stakan suv uchun 1 choy qoshiq 6% sirka). Keyin, qo'llaringizni quritgandan so'ng, ularni yumshatib oling har qanday qo'l kremi yoki kastor yog'i.

Qo'llarning juda quruq yoki qo'pol terisi uchun juda foydali. 15 daqiqalik sabzavotli vannalar, zaytun, kungaboqar yog'i . Zardob, yogurt, kartoshka qaynatilgan suv va kraxmaldan tayyorlangan vannalar ham samarali. Ushbu protsedurani kechasi qilish foydalidir. Mutlaqo bor oddiy retseptlar: soda, sovun va soda, issiq va sovuq vannalar.

Hammomdan keyin tavsiya etiladi qo'llaringizni quruq sochiq bilan artib oling Va teriga boy kremni surting yoki o'simlik yog'i. Murakkab holatlarda, kechalari qo'llarning qalin yog'langan terisiga paxta qo'lqoplarini kiyish foydalidir.

Quruq teri - keng tarqalgan hodisa, ko'pchilik buni engil qabul qiladi. Biroq, bu muammo uchun ko'plab aybdorlar bo'lishi mumkin: mos bo'lmagan iqlimdan turli kasalliklar. Shuning uchun, agar qo'llaringizdagi teri quruq bo'lsa, sabablarini bilib olishingiz kerak. Buni imkon qadar tezroq davolash to'g'risida qaror qabul qilish uchun birinchi alomatlarda qilish kerak.

Muammoning sabablari

Qo'l va oyoqlarda quruq terining sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Masalan, qo'l yuvish ham issiq suv. Bu, ayniqsa, bu maqsadda agressiv sulfatga asoslangan yuvish vositalaridan foydalanilganda to'g'ri keladi. Quruqlik, shuningdek, muvaffaqiyatsiz tanlangan cho'milish jeli yoki muntazam sabab bo'lishi mumkin suyuq sovun. Bunday holda, yuvinishdan keyin siz maxsus namlovchi vositadan foydalanishingiz kerak.

Noqulay ob-havo quruqlikka ham olib kelishi mumkin. Sababli kuchli shamol yoki sovuq bo'lsa, yuzingiz va qo'llaringiz osongina yorilib ketishi mumkin. Bunday holda, cho'tkalarning yuzasi nafaqat quruq va qo'pol bo'ladi orqa tomon, balki kaftlarda ham.

O'zingizni himoya qiling yomon ob-havo Nemlendirici yordam beradi, lekin siz qanchalik qimmat bo'lsa, uning ta'siri shunchalik yaxshi bo'ladi deb o'ylamasligingiz kerak. Har doim ham shunday emas. Asosiysi, u sizning teringiz turiga mos keladi. Ko'pincha, arzon narxlardagi mahsulotlar vazifani a'lo darajada bajaradi. Bundan tashqari, qo'llaringizdagi terining qurishi sabablari ba'zi kasalliklar bo'lishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

Quruq teridan xalos bo'lish

Quruq qo'l terisining sabablari va davolash usullari har xil bo'lishi mumkin. Ammo siz uyda qo'l terisini yumshata olasiz, chunki sizning arsenalingizda an'anaviy tibbiyot Buni hal qilish uchun ko'plab vositalar mavjud oson ish emas. Zarur bo'lganda terini moylash va namlash uchun doimo yoningizda namlovchi vosita bo'lishi tavsiya etiladi.

Agar muammo qish-bahor davrida yomonlashsa, keyin muammoning sababini vitamin etishmasligidan izlash kerak. Bunday holda siz vitamin kompleksini olishingiz kerak (masalan, Complivit).

Uy retseptlari

Quruqlikdan xalos bo'lish uchun teri, qimmat sotib olish shart emas kosmetik vositalar. An'anaviy tibbiyot retseptlari buni tez va maxsus moliyaviy xarajatlarsiz bajarishga yordam beradi:

TO farmatsevtika mahsulotlari yoriqlar va kichik qon ketish yaralari paydo bo'lganda foydalanish kerak. Siz pantenol o'z ichiga olgan preparatlardan foydalanishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlar nafaqat quruqlikni yo'qotibgina qolmay, balki shikastlangan joylarni tezda davolay oladi.