O'smirlarda depressiya juda keng tarqalgan. Bu holat, bu yoshdagi odamlar ko'pincha kayfiyatning o'zgarishi va hozirgi voqealarga sezgirlikning oshishi bilan bog'liq. Ba'zi hollarda bunday o'zgarishlar inson tanasiga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun "o'smirlik depressiyasi" atamasi psixologik emas, balki ko'proq tibbiy hisoblanadi.

O'smirga depressiyani engishga yordam berish uchun siz uning paydo bo'lish sabablarini bilishingiz kerak. O'smirlik depressiyasi quyidagi omillar ta'sirida rivojlanadi:

• gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli asab tizimining buzilishi;
• muhim voqealar va dunyoqarashdagi o'zgarishlar natijasida yuzaga kelgan psixologik stress;
• oiladagi muammolar, ayniqsa, agar ular bolalarga nisbatan zo'ravonlik bilan birga bo'lsa;
• birinchi jinsiy aloqa yoki birinchi sevgi bilan bog'liq ijobiy va salbiy stress;
• o'quv yuklarining ortishi va natijada o'quv faoliyatining yomonlashishi.

Nima sababdan qat'i nazar, o'smirlarda depressiya turli yo'llar bilan paydo bo'lishi mumkin. Shifokorlar psixiatr va nevropatolog ro'yxatida turgan bolalarga, shuningdek, nogironlar va kam ta'minlangan oilalardagi o'smirlarga alohida e'tibor berishni tavsiya qiladilar. Agar bunday bolaga ruhiy tushkunlikdan chiqishga yordam berilmasa, unda ruhiy kasalliklar, g'ayrioddiy xatti-harakatlar va o'z joniga qasd qilishga urinish paydo bo'lishi mumkin.

Shunga qaramay, hatto butunlay sog'lom va farovon bolalar ham ba'zida shunga o'xshash sindromlarga duch kelishadi.

Belgilar

1. O'smirlik depressiyasi ko'p jihatdan oddiy depressiyaga yoki shunchaki yomon kayfiyatga o'xshaydi. Quyidagi belgilar patologik holatni vaqtinchalik hodisadan ajratishga yordam beradi:
2. O'smirning beparvoligi va diqqatni jamlay olmaslik.
3. Tashqi dunyodan to'liq abstraktsiya.
4. Ishtahaning etishmasligi. Bu hatto sevimli taomingizga ham cho'zilishi mumkin.
5. Boshda, yurakda va oshqozonda og'riqli og'riq.
6. Xotira va fikrlash funktsiyasi buzilgan.
7. Doim yolg'iz qolish istagi.
8. Uyqu rejimini buzish: kechasi - uyg'onish, kunduzi - uyquchanlik.
9. Spirtli ichimliklar, sigaretalar va giyohvand moddalarga bo'lgan ishtiyoq.
10. Nopoklik istagi.

Ijodkorlikda yoki oddiygina og'zaki shaklda ifodalangan o'z joniga qasd qilish haqidagi kuchli fikrlar.

Yuqoridagi belgilarning ba'zilari mavjud bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. O'smirlarda depressiyani samarali davolash uchun shifokorning yordami zarur. Davolashni tayinlashdan oldin shifokor tashxisning to'g'riligini ta'minlash uchun diagnostika tadbirlarini o'tkazishi kerak.

Diagnostika

O'smirlik depressiyasi insonning ruhiy va jismoniy salomatligiga tahdid soladi. Shifokor bilan maslahatlashayotganda, unga bolaning depressiv holatining alomatlari va ushbu sindrom bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa faktlar haqida barcha ma'lumotlarni berish kerak. Ruhiy kasalliklarga duchor bo'lgan qarindoshlariga alohida e'tibor berilishi kerak.

Depressiyaga ta'sir qiluvchi barcha fiziologik omillar o'rganilgandan so'ng, o'smirlik muammolariga ixtisoslashgan psixolog tomonidan tekshiruvdan o'tish kerak. Tashxis qo'yish vaqtida Zung yoki Beck so'rovnomalari kabi psixologik testlardan foydalanish mumkin. Barcha ma'lumotlarga asoslanib, shifokor depressiv holatning og'irligini baholaydi va davolanishni buyuradi.

Davolash va oldini olish

1. Semptomatik dori-darmonlarni davolash. Vitaminlar, antidepressantlar, immunokorrektorlar va og'riq qoldiruvchi vositalar yordamida davolanadi. Kamdan kam hollarda gormonal dorilar buyuriladi.
2. Psixoterapiya. Kognitiv va xulq-atvor usullaridan foydalangan holda psixolog bilan individual yoki guruh mashg'ulotlarini o'tkazish.

Davolash paytida ko'pincha antidepressantlar qo'llaniladi, ularning asosiy maqsadi depressiya belgilarini bartaraf etishdir. Bunday retsept ko'pincha o'smirning ota-onalarini qo'rqitadi, chunki antidepressantlar giyohvandlikka olib kelishi va boshqa ruhiy kasalliklarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin degan fikr mavjud.

Giyohvandlik paydo bo'ladi, ammo bu dorilarni qabul qilgandan keyin odamning kayfiyati va umumiy farovonligi sezilarli darajada yaxshilanadi. Shu bilan birga, organizm doimiy ravishda antidepressantlardan foydalanishga ehtiyoj sezmaydi.

Shunday qilib, jismoniy emas, balki psixologik qaramlik rivojlanadi. Yon ta'sirlarga kelsak, zamonaviy dorilar ularning ko'pchiligidan qochishi mumkin. Shunga qaramay, faqat shifokor bunday dori-darmonlarni buyurishi kerak.

O'smirlarda depressiyaning eng samarali oldini olish - bu doimiy e'tibor va bolaga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish.

Siz doimo odamni tinglashingiz, ziddiyatli vaziyatlardan qochishingiz va nutqingizni kuzatishingiz kerak. O'smirning oilasi va do'stlari bilan munosabatlari qanchalik ishonchli bo'lsa, ruhiy tushkunlik shunchalik yumshoq bo'ladi.

O'smirlik yillari, talaba bolalikdan paydo bo'lgan, lekin kattalar bo'lish nimani anglatishini har doim ham bilmaydigan eng hissiy davrdir. Aynan shu vaqtda u turli ta'sirlarga, qarama-qarshiliklarga duchor bo'ladi va ko'pincha hayotiy vaziyatlardan, do'stlardan va odamlardan hafsalasi pir bo'ladi. Agar maktabda ishlar yomon ketsa va uyda yordam bo'lmasa, o'smirda depressiya paydo bo'ladi. U paydo bo'lganda nima qilish kerak, uni o'z vaqtida qanday aniqlash va kerakli davolanishni ushbu maqolada muhokama qiladi.

Depressiya: tushunchaning ta'riflari

Tushkunlik - kuchni yo'qotish, jamoat hayotiga befarqlik, muhim vazifa va topshiriqlarni bajarishdan bosh tortish bilan tavsiflanadi. Bu davolash kerak bo'lgan kasallik deb hisoblanadi. Ko'pincha odam depressiyadan mustaqil ravishda chiqa olmaydi, shuning uchun u tashqi yordamga muhtoj.

Har qanday kasallik singari, depressiyaning ham o'ziga xos belgilari va sabablari bor. O'smirlar, kattalar singari, depressiyaga moyil bo'lib, ko'pincha psixologik nogironlik yoki o'lim omiliga aylanadi. Shuning uchun, o'z vaqtida yordam berish va talabaga hayot quvonchini qaytarish uchun ushbu kasallikni tan olish juda muhimdir.

O'smirlar depressiyasining sabablari

Depressiv holat odatda o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi, u ham ob'ektiv, ham sub'ektiv omillarga ega bo'lishi mumkin. O'smirlarda depressiyaning asosiy sabablari:

1. Bolalar tanasida gormonal o'zgarishlar. Bu davrda ular juda ko'p jismoniy o'zgaradi, sodir bo'lgan kimyoviy jarayonlar kayfiyat o'zgarishi, bezovtalik va xavotirga olib kelishi mumkin.
2. Maktab hayotidagi muvaffaqiyatsizliklar. Yaxshi ishlamaslik, sinfdoshlar tomonidan rad etish va o'qituvchilarning "hujumlari" hissiy beqarorlikni oshiradi va o'smirni baxtsiz qiladi.
3. Ijtimoiy maqom. Agar bola tengdoshlari orasida hurmatdan bahramand bo'lmasa, do'stlari uni doimo masxara qilishsa, uning fikrini qadrlamasa, unda bunday munosabat o'quvchini bostiradi va uni yolg'iz qiladi.
4. Baxtsiz birinchi sevgi. O'smirlar paydo bo'ladigan his-tuyg'ularga juda keskin munosabatda bo'lishadi, ular ko'pincha javobsiz qoladilar, shuning uchun bolalar tashqi ko'rinishi va tanasiga tanqidiy munosabatda bo'lishadi. Ular o'zlarini hurmat qilishni to'xtatadilar, ularni sevish uchun hech narsa yo'qligiga ishonishadi va natijada bu munosabat umidsizlik va tushkunlikka olib keladi.
5. Ota-onalardan yuqori talablar. Talaba uchun juda yuqori bo'lgan yuqori standart, uning ishonchsizligini, erishilmagan natija uchun jazolanish qo'rquvini va undan ham katta talablardan qo'rqishini keltirib chiqaradi.
6. Oilaviy muammolar. Oiladagi munosabatlar bolaning hissiy holatida muhim rol o'ynaydi. O'smirlarda depressiyaning rivojlanishi o'quvchining hayotiga qiziqmaydigan, uni qo'llab-quvvatlamaydigan va bolaning yutuqlaridan xursand bo'lmagan ota-onalarning befarq munosabati bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Depressiya belgilari

Har qanday kasallikning o'ziga xos belgilari bor, ular orqali uni tanib olish mumkin. Depressiya quyidagi alomatlar bilan namoyon bo'ladi:

• doimiy apatiya holati;
• turli xil og'riqlar paydo bo'lishi (bosh og'rig'i, oshqozon, orqa);
• doimiy charchoq hissi, kuchni yo'qotish;
• talaba diqqatini muayyan vazifani bajarishga qarata olmaydi va unutuvchan bo'lib qoladi;
• qayg'u, tashvish va ortiqcha tashvish paydo bo'ladi;
• mas'uliyatsiz yoki isyonkor xatti-harakat - o'smir maktabni tashlab ketadi, uy vazifasini bajarmaydi, ko'chada kech o'tkazadi;
• kechasi uyqusizlik, kunduzi uyquchanlik;
• maktab faoliyatining keskin pasayishi;
• tengdoshlardan qochish, turli tadbirlarga e'tibor bermaslik;
• har qanday vazifani bajarish uchun motivatsiyaning yo'qligi;
• ovqatlanish buzilishi - talaba ovqatdan bosh tortadi yoki uni suiiste'mol qiladi;
• haddan tashqari qo'zg'alish, tez-tez g'azablanish, asabiylashish;
• o'lim, keyingi hayot mavzusiga obsessiya.

Umuman olganda, o'smirlardagi ruhiy tushkunlik belgilari ularning xatti-harakati va kayfiyatidagi o'zgarishlarga olib keladi. Maktab o'quvchilari o'ziga xos bo'lib qoladilar, ko'p vaqtlarini o'z xonasida o'tkazadilar va boshqa odamlar bilan muloqot qilmaydilar. Ular ilgari sevimli mashg'ulotlarga qiziqish va motivatsiyani yo'qotadilar va g'amgin va dushman bo'lishadi.

Yosh xususiyatlari

O'sib ulg'aygan bolalar nafaqat tashqi, balki ichki jihatdan ham o'zgaradi, ular dunyoga boshqacha qarashadi, yangi munosabatlarni, odamlar o'rtasidagi munosabatlarni ko'rishadi va tushunishadi. Shuning uchun, aynan shu davrda ular depressiyaga moyil.

O'smirlarda depressiya boshlanishining eng yuqori davri 13 yoshdan 19 yoshgacha hisoblanadi. Bu vaqtda maktab o'quvchilari stressga duchor bo'lishadi, ular beqaror va yuqori hissiyotlarga ega, ularning atrofidagi dunyo lupa orqali idrok qilinadi, barcha muammolar echilib bo'lmaydigan ko'rinadi.

Kasallikning og'ir va o'rtacha shakllari 15 yoshgacha kam uchraydi, ammo bu bolaning ruhiy tushkunligiga e'tibor berish kerak emas degani emas, chunki engil bosqich tezda og'irroq bosqichga aylanishi mumkin.

10-12 yoshli bolalarda, asosan, sog'lig'ining umumiy yomonlashishi, ovqat hazm qilish va ovqatlanishning buzilishi kabi alomatlar namoyon bo'ladi. Bundan tashqari, maktab o'quvchilarining xulq-atvori o'zgaradi, ular ko'proq o'ziga tortiladi, yolg'iz bo'ladi, zerikishdan shikoyat qiladi va oldingi mashg'ulotlarga qiziqishini yo'qotadi;

12 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan o'smirlar o'zlarining depressiv holatini yashirishadi, lekin u aqliy va motorli rivojlanishda o'zini namoyon qiladi. Bolalar o'z fikrlarini aniq shakllantira olmaydilar va muloqot jarayonida qiyinchiliklar paydo bo'ladi. O'smirlarda ruhiy tushkunlik alomatlari ham namoyon bo'ladi, masalan, yomon o'qish, intizomni buzish, g'azab, ko'chada ko'proq vaqt o'tkazish. Maktab o'quvchilari doimiy taranglikda va ularni so'kish, ma'ruza qilish va kamsitishdan qo'rqishadi.

Eng muammoli depressiv holatlar 14 yoshdan 19 yoshgacha, maktab o'quvchilari kelajakdagi yo'lni tanlash va imtihonlarni topshirishda qiyinchiliklarga duch keladigan yoshda sodir bo'ladi. Bundan tashqari, ular hayotning ma'nosi haqida o'ylashga moyil bo'lib, ular hali tushunolmaydilar va topa olmaydilar. Bu davrda o'smirlarda uyqusizlik, yomon ishtaha, asabiylashish, qaror qabul qilishdan qo'rqish, tashvish va boshqalar kabi tushkunlik alomatlari eng keskin bo'lishi mumkin.

Depressiya turlari

Ko'rsatilgan xulq-atvor xususiyatlariga va alomatlariga qarab, quyidagi shartlarni ajratish mumkin:

• Zombi- o'smirni hech qanday foyda keltirmaydigan, lekin mutlaqo samarasiz bo'lgan muayyan faoliyatga bog'lash. Ijtimoiy tarmoqlarda vaqt o'tkazish, yangi voqeani kutib sahifani doimiy ravishda yangilash yorqin misoldir. Bola ma'nosiz ma'lumotlar bilan oziqlanadigan "zombi" ga aylanadi.
• Sir- talaba kasallik belgilarini ko'rsatmaydi, lekin u qisqa vaqt ichida keskin o'zgaradi. O'zgarishlar tashqi ko'rinishga, odatlarga, dunyoqarashga ta'sir qilishi mumkin.
• Qurbonlik- bolalar va o'smirlardagi ruhiy tushkunlik ko'pincha jabrlanuvchi shaklida bo'ladi, ular o'zlarini qadrsiz yoki pastroq his qilib, ularning nuqtai nazari bo'yicha, depressiv holat faqat kuchayib borayotgan muvaffaqiyatli odamning ta'siriga osonlikcha berilib ketishadi.
• Ekran- maktab o'quvchilari o'zlarining haqiqiy tajribalari, qo'rquvlari va og'riqlarini zohiriy muvaffaqiyat ortida yashirishadi. Kasallikning bu shakli bolaning doimo muvaffaqiyatga intilishiga olib kelishi mumkin, ammo bu qoniqish keltirmaydi.
• Muammo- o'smirlar hayotning ta'mini sezmaydilar, ular uchun hamma narsa zerikarli va qiziq emas, ular doimo vaziyatda bo'lishi mumkin, shu bilan birga ular yaxshi o'qiydilar, asotsial hayot tarzini olib bormaydilar, ammo bunday bolalarda ma'naviyat yo'q uyg'unlik.
• Isyonchi- bu turdagi depressiya uning uzoq davom etgan shaklini ko'rsatadi. Maktab o'quvchisi hayotni qadrlamaydi, uni g'azablantiradi, shu bilan birga u o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlariga deyarli moyil emas, chunki u o'z egosini juda yaxshi ko'radi va unga g'amxo'rlik qiladi.

O'g'il bolalar va qizlardagi depressiya: gender farqlari

Depressiyaga uchragan, bunga chiday olmaydigan o'smirlar ko'pincha azob-uqubatlarni engillashtiradigan va og'riqni yo'qotishga yordam beradigan qandaydir yo'l topishga harakat qilishadi. Shu bilan birga, ruhiy tushkunlikdan qanday qutulish mumkinligi haqidagi savolga javobni o'smir bola isyonkor va g'ayriijtimoiy xatti-harakatlarda ko'radi, qiz esa buni o'ziga tortilishi yoki undan ham kattaroq azob-uqubatlarga olib kelishida ko'radi.

O'g'il bolalar ko'pincha yomon sheriklar bilan shug'ullanadilar, har qanday giyohvand moddalarni, spirtli ichimliklarni iste'mol qiladilar, shu bilan o'zlarini nafaqat shaxsiy muammolardan, balki butun dunyodan, adolatsizlik va tushunmovchilikdan ham yo'qotadilar. Bu holatda bola o'zini mutlaqo baxtli his qiladi. Hech qanday mas'uliyat, o'qituvchilar yoki haddan tashqari himoyalangan ota-onalar yo'q.

O'smir qizdagi depressiya biroz boshqacha namoyon bo'ladi. U o'zini o'ziga tortadi, ichki dunyosidagi tashqi ta'sirlardan o'zini yopib qo'yadi, beg'araz, o'ziga qaram va yolg'iz bo'lib qoladi. Ko'pincha bu xatti-harakat o'zini past baholash bilan bog'liq bo'lib, qiz o'zini nima uchun hurmat qilishni, uni nima uchun jozibali qilishini bilmasa, u behayolik orqali og'riqni bostirishga harakat qiladi. Ko'pincha, o'zini shaxs va qobiliyat sifatida qadrlamaslik oiladan kelib chiqadi, bolaga uning qanchalik ajoyib va ​​yaxshi ekanligi haqida ozgina aytilgan. Axir, qizga nisbatan hech qachon ortiqcha sevgi bo'lmaydi, bu uni buzmaydi, uni g'ururga aylantirmaydi.

Biroq, bu holatdan bunday chiqishlar faqat vaziyatni yomonlashtiradi: dori yoki jinsiy aloqa tugagandan so'ng, og'riq yanada kuchayadi, o'z-o'zini hurmat qilish nolga tushadi. Shuning uchun, ixtiyoriy o'limga yo'l qo'ymaslik uchun o'smirlarda depressiyaga qarshi kurashni o'z vaqtida boshlash kerak.

Depressiyani davolash

Agar siz yuqorida ko'rsatilgan alomatlarni sezsangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak, shunda u dorivor yoki maslahat xarakterli bo'lishi mumkin bo'lgan tegishli davolanishni tanlashi mumkin.

Dori-darmonlar orasida odatda bolaning tanasiga zararli ta'sir ko'rsatmaydigan va uyquchanlik va voz kechishga olib kelmaydigan turli xil sedativlar buyuriladi. Har qanday dori-darmonlarni turli xil noxush oqibatlarga olib kelmaslik uchun shifokor tomonidan ko'rsatilgandek qat'iy ravishda qabul qilish kerak.

Biroq, ko'pincha psixologik konsultatsiyalar kursini o'tkazish kifoya, bu erda o'smirlarda depressiyani davolash kasallikning sabablarini izlash, salbiy fikrlarni tan olishni va ular bilan kurashish qobiliyatini o'rganish orqali amalga oshiriladi. Bunday maslahatlashuvlar bola bilan ham, butun oila bilan ham, agar kasallikning sababi qarindoshlar bilan qiyin munosabatlar bo'lsa, o'tkaziladi.

O'smir uchun ota-ona yordami

Bolalarda depressiyaning oldini olishda asosiy rol ota-onalarga tegishli bo'lib, ularning xatti-harakati va munosabati ularga bu kasallikdan butunlay bexabar bo'lishga yoki uni osonlikcha engishga yordam beradi. O'smirni depressiyadan himoya qilish uchun ota-onalar quyidagi tarbiya taktikalarini tanlashlari kerak:

• Bolani doimo jazolash yoki kamsitish tavsiya etilmaydi, aks holda u ishonchsiz, qatag'on bo'lib o'sadi va o'zini hech kimga keraksiz deb hisoblaydi.
• Siz bolalarni haddan tashqari himoya qilmasligingiz va ular uchun qaror qabul qilmasligingiz kerak, bu o'smirlik depressiyasini qo'zg'atadi, uning alomatlari tanlov qilish va mustaqil bo'lish qobiliyatsizligida namoyon bo'ladi.
• Siz bolani siqib chiqara olmaysiz, uning erkinligini cheklay olmaysiz, u o'z mustaqilligini his qilishi kerak, lekin ayni paytda uning ota-onasi doimo yonida ekanligini bilishingiz kerak.
• Ijodiy davra, sport bo'limi, do'stlar tanlash imkoniyatini bering, amalga oshmagan orzularingizni o'smirga yuklamasligingiz kerak.
• Bola bilan gaplashish kerak, bu eng yaxshi qo'shma harakatlar orqali amalga oshiriladi. Bu erda o'smirga ham, ota-onalarga ham yoqadigan narsani tanlash tavsiya etiladi: bu oilaviy chang'i, konkida uchish, qiziqarli hunarmandchilik, kitob o'qish va boshqalar bo'lishi mumkin.
• Agar bola o'z qiyinchiliklarini baham ko'rsa, uni tinglash juda muhim, hech qanday holatda muammoni, hatto arzimas narsani ham masxara qilmaslik kerak; Hamma narsani muhokama qilish va yechim topish yaxshiroqdir.
• Doimiy axloqiy tarbiya ham o'smirlarda ruhiy tushkunlikka olib kelishi mumkin, shuning uchun siz bolangizga o'rnak bo'lishingiz kerak, so'z bilan emas, balki amallar bilan o'rgatish tavsiya etiladi;

O'z joniga qasd qilish harakatining belgilari

O'smirlik depressiyasi juda xavfli shaklga ega bo'lishi mumkin - ixtiyoriy ravishda hayotdan voz kechish. Maktab o'quvchilarining barcha muammolari hal qilib bo'lmaydigan va hal qilib bo'lmaydigan deb hisoblanadi, bu esa chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqaradi. Ular orasida eng mashhurlari: maktabdagi muvaffaqiyatsizlik, javobsiz sevgi, oiladagi muammolar, turli masalalarda doimiy muvaffaqiyatsizliklar. Bunday hissiy stressga dosh bera olmagan o'smirlar ekstremal qadamni qo'yishadi - o'z joniga qasd qilish, barcha qiyin masalalarni bir vaqtning o'zida hal qiladi.

Ushbu xatti-harakatning asosiy belgilari orasida quyidagilar mavjud:

• yaxshi va quvonchli kelajakka ishonch yo'qligi, bola barcha umidlarini yo'qotadi;
• o'ziga nisbatan befarq munosabat, o'smirlik davridagi ruhiy tushkunlik "men hech kimga kerak emasman, hech kim menga qayg'urmaydi" kabi iboralar orqali o'zini namoyon qiladi;
• talaba o'zi yoqtirgan ish bilan shug'ullanishni to'xtatadi va o'qishga qiziqishini yo'qotadi;
• tez-tez o'lim haqida gapira boshlaydi yoki hatto o'zini o'ldirish bilan tahdid qiladi.

Agar o'smir yuqoridagi belgilarning kamida bittasini ko'rsatsa, buni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi, siz bola bilan gaplashishingiz yoki u bilan psixolog bilan maslahatlashishga borishingiz kerak.

Vaziyatni kam baholash va ortiqcha baholash

Depressiv holatni tanib olish har doim ham oson emas, lekin haddan tashqari holatlarga borishning hojati yo'q, jumladan, nima sodir bo'layotganini kam baholash yoki aksincha, ortiqcha baholash.

Barcha o'smirlar psixologik stressga duchor bo'lishadi, bu depressiya bilan bir xil alomatlarga ega bo'lgan oddiy jarayon. Biroq, u qisqaroq, bola o'ziga tortilmaydi va osongina aloqa qiladi. Bunday holda, vaziyatni ortiqcha baholash va o'quvchini shifokorga olib borishning hojati yo'q, uyda maxfiy suhbat etarli; Bu erda siz ota-onangizga o'zingiz haqida, ular bu yoshda qandaydir muammolarni boshdan kechirganliklarini aytib berishingiz mumkin.

Shu bilan birga, haqiqatan ham yordamga muhtoj bo'lgan bolalar qarovsiz qolmoqda, ota-onalar muammoni o'z yo'li bilan hal qilishga imkon berishadi, o'smirlarda depressiya belgilari sezilmaydi. Bu erda bola o'z muammolari bilan yolg'iz qoladi, bu esa o'z joniga qasd qilishdir.

Shuning uchun birinchi va ikkinchisini to'g'ri tanib olish, ularga yordam berish va kerak bo'lganda davolanish muhimdir.

Shunday qilib, o'smirlar orasida ruhiy tushkunlik juda keng tarqalgan bo'lib, bu ularning ichki va tashqi o'zgarishlari bilan izohlanadi, chunki bolalar kattalar hayoti buyuradigan yangi qoidalarni qabul qilishga tayyor bo'lmaganda, odamlar o'rtasidagi o'rnatilgan munosabatlarni tushunolmaydi va jamiyatda o'z o'rnini topa olmaydi. O'smirlarda ruhiy tushkunlikning rivojlanishi ularning ruhiy salomatligi va hayoti uchun xavflidir, chunki ota-onaning yoki tibbiy yordamning o'z vaqtida berilishi hozirgi vaziyatdan chiqishning yagona yo'li sifatida o'z joniga qasd qilishga olib kelishi mumkin.

O'smirlarda depressiya belgilari ko'pincha balog'at yoshida, ya'ni 12-15 yoshda paydo bo'ladi. Har bir kattalar hayotning qizg'in sur'atlari va kundalik stressli vaziyatlarga dosh bera olmaydi, mo'rt bolaning ruhiyati haqida gapirmasa ham bo'ladi.

Bolalardagi stressli sharoitlar kattalarnikiga qaraganda kamroq, ammo ularning ta'siri asab tizimiga ta'sir qiladi. O'smirlik depressiyasining davrlari gormonal jarayonlar va atrofimizdagi dunyoni bilish bilan bog'liq.

O'smirlardagi depressiyaning asosiy sababi tanadagi tez gormonal o'zgarishlar va etuk bo'lmagan psixikaning stress va tanqidga etarli darajada javob bera olmasligidir.

Nima uchun o'smirlar depressiyaga moyil? Qo'zg'atuvchi omillar:

1. Bolaning dunyo haqidagi g'oyasini barcha qiyinchiliklar va kamchiliklari bilan kattalar hayotiga botish bilan almashtirish.
2. Yoshlik maksimalizmi (o'smirlik davrida har qanday kichik muammo global miqyosdagi falokatga aylanadi, bu xudbinlikning kuchayishi bilan bog'liq).
3. Oiladagi noqulay vaziyat (bu holda, bolalar ota-onalar o'rtasidagi qiyin munosabatlarga, tez-tez janjallarga, ajralishlarga, moliyaviy ahvolning etarli emasligiga keskin munosabatda bo'lishadi).
4. Zamonamizning balosi - bu internetga qaramlik (bola virtual olamga sho'ng'ib ketgan, lekin haqiqiy bola uni zulm holatiga tushiradi).
5. Sinfdoshlar tomonidan qo'rqitish, masxara qilish, yolg'izlik, bu ko'pincha maktab yoshida depressiyaning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
6. Oilaning boshqa shahar yoki mamlakatga ko'chishi zarurati (o'smir do'stlari, qo'shnilari, sinfdoshlari bilan o'rnatilgan aloqalarni uzishga va yangi joyda yangi ijtimoiy doiralar qurishga majbur bo'ladi).
7. Kuchli oila bosimiga duchor bo'lgan xavf ostida bo'lgan o'smirlar (bola maktab ishi yoki boshqa faoliyat bilan bog'liq tanqidga duchor bo'ladi).

Ba'zida depressiya umumiy farovonlik fonida (oilada haddan tashqari g'amxo'rlik) paydo bo'ladi. Bunday holda, psixika bo'shashadi va hatto minimal stressga dosh bera olmaydi.

O'smirlik muammolarini rivojlanish ehtimolini oshiradigan va ularning namoyon bo'lishini kuchaytiradigan irsiy omil ham mavjud. Shuni esda tutish kerakki, bola hech qachon sababsiz g'amgin kayfiyatda ko'rinmaydi. Va hamma narsani qiyin yoshda ayblamaslik kerak. Har bir muammoning zamirida bir sabab bor va bu muammolar bilan oila bo‘lib shug‘ullanish kerak.

Bolaga nima bo'layotganini qanday tushunish mumkin?

O'smirda qanday depressiya belgilari borligini bilishingiz kerak.

Biz ro'yxatlaymiz:

1. kundalik faoliyatga va hatto sevimli mashg'ulotlariga qiziqishning pasayishi;
2. maktabda yomon o'qish, mumkin bo'lgan davomsizlik;
3. uyqusizlik;
4. apatiya, asabiylashish, depressiya;
5. ishtahaning buzilishi yoki to'liq etishmasligi;
6. jamiyatdan uzoqlashish (anhedoniya);
7. zaif konsentratsiya, qaror qabul qilishda qiyinchilik;
8. tajovuzkorlik, qo'zg'alish, yig'lashning asossiz portlashlari;
9. o'z joniga qasd qilish fikrlari va hatto o'lishga urinishlar.

Ruhiy buzilishning jismoniy belgilari ham mavjud (tez-tez migrenlar, mushaklarning kuchsizligi, teri toshmasi, qichishish, ichak disfunktsiyasi, oshqozon va yurak og'rig'i).

Depressiv holatlarning ma'lum bir tasnifi mavjud. Semptomlar depressiya turiga qarab o'zgaradi:

1. Reaktiv.
2. Melankolik.
3. Xavotirli depressiya.
4. Distimiya.
5. Bipolyar buzuqlik.

Depressiyaning eng keng tarqalgan turi reaktivdir (12 yoshdan 17 yoshgacha). Ota-onaning ajralishi yoki yaqinlarining o'limi natijasida rivojlanadi.

Melankolik depressiya depressiya va melankoliyaning namoyon bo'lishi bilan tavsiflanadi. Bunday holda, uyqu buzilishi, reaktsiyalarni inhibe qilish va o'z joniga qasd qilish fikrlari mavjud.

Agar tushkunlikka tushgan o'smirda tashvish, vahima, chalkashlik yoki o'lim qo'rquvi belgilari bo'lsa, bu tashvishli depressiyani ko'rsatadi.

Distimiya - bu noaniq alomatlarga ega bo'lgan va hatto bir necha yil davom etishi mumkin bo'lgan sust depressiya. Kasallik natijasida ijtimoiy moslashuvda muammolar paydo bo'lishi mumkin, o'smirning xatti-harakatlarini dori vositalari bilan tuzatish qiyin;

Bolaning xulq-atvorining depressiyadan tajovuzga qadar tez-tez o'zgarishi bipolyar buzuqlikni, ya'ni manik-depressiv psixozni ko'rsatishi mumkin.

Kasallikni davolash

Boladagi depressiv holatlar hech qachon tasodifga qoldirilmasligi kerak. Yo'qotilgan vaqt og'irlashishiga olib kelishi mumkin va o'smirdagi depressiyani davolash qiyinroq bo'ladi.

Xulq-atvor buzilishining engil darajasi psixoterapiya yordamida tuzatilishi mumkin va yaxshi oilaviy munosabatlar bilan ota-onalar yoki yaqin qarindoshlar bu vazifani engishadi.

O'z joniga qasd qilish fikrining namoyon bo'lishi bilan og'irroq psixologik kasalliklar kompleks davolashni talab qiladi, bu psixoterapevtik tuzatish bilan birgalikda dori terapiyasi kursini o'z ichiga oladi.

Psixoterapevtik davolash

O'smir depressiyasining bipolyar buzuqlik yoki o'z joniga qasd qilish darajasiga qadar yomonlashishini oldini olish uchun xatti-harakatlarning birinchi o'zgarishida mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Shu maqsadda maktablarda pedagogik kadrlar tarkibiga bir xodim – maktab psixologi qo‘shildi.

Uning vazifalariga o'smirlar bilan maslahat suhbatlari, depressiya belgilari va oilaviy psixoterapiya elementlarini o'z vaqtida aniqlash kiradi. Psixolog bilan terapiya bolaga o'z his-tuyg'ularini va uning atrofidagi dunyoni idrok etishini tushunishga yordam beradi.

Psixologning yordami faqat suhbatlar bilan cheklanmaydi. Avvalo, ba'zi tekshiruvlar buyuriladi - testlar, nevrologik tekshiruvlar, psixologik testlar, pediatr tomonidan tekshiruv.

Xususiyatlarni aniqlagandan so'ng, pediatr va psixolog birgalikda tashxis qo'yishadi va nima buyurish kerakligi haqida umumiy qaror qabul qilishadi.

Psixoterapevtik davolash ham individual, ham guruh (guruh terapiyasi) doirasida amalga oshiriladi.

Dori terapiyasi

O'smirlarda ruhiy tushkunlik uchun dori-darmonlarni davolash simptomlarni bartaraf etish va psixologik holatni to'g'rilash uchun buyuriladi. Dori-darmonlar kursi quyidagi dorilar turlarini o'z ichiga oladi:

• vitaminlar;
• antidepressantlar;
• immunokorrektorlar;
• stimulyatorlar;
• gormonal dorilar;
• og'riq qoldiruvchi vositalar.

Antidepressantlarning retsepti ko'pincha qarindoshlarni qo'rqitadi, chunki bu dorilar bevosita o'smirning ruhiyatiga ta'sir qiladi. Ushbu guruhdagi dorilar dopamin, serotonin va norepinefrin ishlab chiqarishni normallashtirishga yordam beradi. Tanadagi norepinefrin va serotonin kabi gormonlar darajasining pasayishi depressiv holatlarni keltirib chiqaradi.

Shuningdek, antidepressantlar ruhiy holatni normallashtirish natijasida rivojlanadigan ma'lum turdagi giyohvandlikka olib kelishi mumkin. Shu sababli, o'smirning fikriga ko'ra, dori-darmonlarsiz u vaziyatga dosh bera olmaydi. Agar shifokor bemorga antidepressantlarni buyursa, u ota-onasini va o'smirning o'zini bu omil haqida ogohlantirishi kerak.

Ota-onalar nima qilishlari mumkin

O'smir ruhiyatining shakllanishi va rivojlanishida oiladagi munosabatlar hal qiluvchi ahamiyatga ega. Agar bolaning kayfiyati keskin o'zgarsa, uning o'qishi yomonlasha boshlasa va maktabda nizolar paydo bo'lsa, nima qilish kerak?

Mutaxassisdan yordam so'rash qaroriga qo'shimcha ravishda, ota-onalar o'smirning xatti-harakatlarini tuzatishda faol ishtirok etishlari kerak. Psixologlar ota-onalarga quyidagi maslahatlarni berishadi:

• bolangizga o'z qarorlarini qabul qilish qobiliyatini rivojlantirish orqali o'zini o'zi qadrlashini oshirishga yordam bering;
• o'smir bilan u uchun muhim bo'lgan mavzularda suhbatlashing: uning sevimli mashg'ulotlariga, kundalik hayotiga qiziqish;
• tanqidni cheklash, ortiqcha g'amxo'rlik;
• asta-sekin, bosim va bosimsiz, ishonchli munosabatlarni o'rnatish;
• oiladagi ziddiyatli vaziyatlarni minimallashtirish kerak;
• Muayyan muammoni muhokama qilayotganda, o'z tajribangiz asosida yechim taklif qiling.

Bundan tashqari, ota-onalar o'z farzandlari bilan iloji boricha ko'proq aloqa nuqtalarini topishlari muhimdir. Axir o‘smir kunduzi hovlida sinfdoshlari, do‘stlari qurshovida, ota-onasini faqat kechki payt ko‘radi. Bunday vaziyatda o'smirning muhiti oilani chetga surib qo'ymasligi kerak. Ammo shu bilan birga, bu do'stlar bilan muloqotni cheklash kerak degani emas.

Siz birgalikda bo'sh vaqtni tashkil qilishingiz mumkin - ochiq havoda dam olish, sport. Bolani turli bo'limlarda (shaxmat, raqs, rasm chizish) vaqt o'tkazishga jalb qilish tavsiya etiladi. Art-terapiyaning bu turlari rasmiy tibbiyot tomonidan tan olingan, ular psixikani shakllantirishga va uning buzilishlarini tuzatishga yordam beradi;

O'smirlarda depressiyaning oldini olish

O'smir depressiyasi juda keng tarqalgan, shuning uchun deyarli har bir bolaning ta'lim jarayonida profilaktika choralarini qo'llash kerak. Oiladagi samimiy va do'stona munosabatlar kamdan-kam hollarda o'smirdagi ruhiy tushkunlikning og'ir namoyonlari bilan birlashtiriladi.

Ota-onalar bolaning kayfiyatini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak. To'satdan o'zgarishlar bo'lsa, psixologning yordami talab qilinishi mumkin. Bunday holda, siz bolani davolanish uchun shifokorga yuborishga majburlamasligingiz kerak va ayni paytda uni bir hovuch tabletka ichishga majburlamasligingiz kerak. Terapiya paytida o'smir yaqinlarining qo'llab-quvvatlashini his qilishi kerak, shuning uchun butun oila birgalikda terapiya o'tkazish uchun oilaviy psixologning xizmatlaridan foydalanishi yaxshiroqdir.

Hayotning shiddatli ritmi, voqelikning yuksak talablari, jamiyatga rioya qilishning qat'iy standartlari va turli xil ma'lumotlarning tinimsiz oqimi ko'plab zamondoshlar uchun tanish hodisaga aylandi. Biroq, jamiyatda mavjud bo'lgan narsalar inson tanasi uchun kuchli, uzluksiz, uzoq muddatli stress omili bo'lib, uning ruhiyatiga salbiy ta'sirini to'playdi.

Ko'pgina kattalarning miyasi ma'lum stress omillarining ta'siriga moslashgan va "mudofaa" reaktsiyalarining turli mexanizmlaridan foydalangan holda tanani etarli darajada himoya qilishga qodir. Biroq, bolalar va o'smirlarning mutlaqo shakllanmagan, zaif, etuk bo'lmagan psixikasi ko'pincha ko'plab stress omillaridan himoyasiz bo'lib qoladi. Bundan tashqari, balog'at yoshidagi gormonal tartibsizlikning qo'shilishi o'smirning hissiy sohasiga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi, ko'pincha turli xil chegara nevrotik reaktsiyalar yoki ruhiy patologiyalarga aylanadi, ko'pincha depressiya shaklida namoyon bo'ladi.

Balog'atga etish davrida keng ko'lamli qayta baholash va ideallarni almashtirish sodir bo'ladi: o'smir ota-bobolarini idealizatsiya qilishni to'xtatadi, o'zini ota-onasidan uzoqlashtirishga intiladi, lekin ko'p hollarda u avvalgisini bunday ramziy "qotillik" qilishga psixologik jihatdan tayyor emas. butlar. Emotsional fonning haqiqiy fiziologik "nomutanosibligi" kayfiyatning doimiy o'zgarishida namoyon bo'ladi: ko'z yoshlari hujumlari, ko'k davrlar, tajovuzkor melanxolik lahzalari, ular psixomotor hayajon va eyforik shodlik bosqichi bilan almashtiriladi.

O'smirlik davrida hatto kichik qiyinchiliklar ham chidab bo'lmas og'riq keltiradigan engib bo'lmaydigan muammolar sifatida qabul qilinadi. Ota-onalarning o'limi, oiladagi disfunktsional muhit, ularning "birinchi sevgisi" bilan munosabatlarning uzilishi, maktabda qoniqarsiz o'qish, ijtimoiy izolyatsiya va ularning harakatlaridagi muvaffaqiyatsizlik bolalarda kuchli salbiy hissiy reaktsiyani keltirib chiqaradi, depressiyani shakllantiradi va ko'pincha itarishadi. ularni umidsizlikka - o'z joniga qasd qilishga urinish.

Statistik ma'lumotlarning ko'plab manbalariga ko'ra, o'smirlarda turli darajadagi depressiya o'smirlarning 60-80 foizida kuzatiladi va ko'p hollarda ikki haftadan ortiq davom etadigan melankolik holatlar professional tibbiy yordamga muhtoj. Bolalik va o'smirlik davrida o'z joniga qasd qilish xulq-atvori muammosi butun dunyo olimlarining diqqat markazida bo'ldi. Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, o'z joniga qasd qilish bolalar va yoshlar o'rtasidagi o'limning asosiy sababidir: har yili 500 000 dan ortiq yosh avlod vakillari o'z joniga qasd qilishga urinishadi, ulardan 5 000 tasi o'limga olib keladi.

Balog'atga etishish buzilishi kattalarda depressiyani rivojlanish xavfi yuqori. Maudsley kasalxonasida o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kattalardagi depressiyaning oqibatlari ko'pincha jamiyatda moslashish bilan bog'liq uzoq muddatli muammolar, shaxsiy munosabatlardagi doimiy qiyinchiliklar va o'z joniga qasd qilish harakati xavfining oshishi (namunaviy ishtirokchilarning 44% dan ortig'i).

Bolalar va o'smirlardagi depressiya: sabablari

Depressiyaning shakllanishiga ta'sir qiluvchi ko'plab omillar aniqlangan va tasdiqlangan. Klinik qayd etilgan holatlarning ko'pchiligida 12 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan davrda yuzaga kelgan buzilish irsiy xususiyatga ega (ruhiy sohaning patologiyalariga genetik moyillik). Bolalar va o'smirlardagi ruhiy tushkunlik, oiladagi bir yoki ikkala ota-ona ushbu kasallikdan og'ir shaklda aziyat chekadigan va vaqti-vaqti bilan psixoterapevtik davolanishdan o'tgan hollarda ko'proq uchraydi.

O'smirlarda depressiyani qo'zg'atuvchi ikkinchi muhim omil - bu oiladagi disfunktsional muhit. To‘liq bo‘lmagan oilada o‘sib-ulg‘aygan, ota-onaning ichkilikbozligi, merosxo‘rlarni tarbiyalashda yagona strategiyaning yo‘qligi, qarindoshlar o‘rtasidagi tez-tez janjal va o‘zaro qarama-qarshiliklar, bolaga haddan tashqari, adolatsiz talablar qo‘yilishi bola ruhiyatiga katta salbiy ta’sir ko‘rsatadi.

O'smirda buzilishning rivojlanishiga turtki bo'lib, bolaning shaxsiy identifikatsiyasi noto'g'ri (adekvat yoki noto'g'ri o'zini-o'zi imidji) bo'lgan atrof-muhitning ta'siriga asoslangan turli xil omillar. Yaqinlaringizni noto'g'ri tushunish, maktabdagi o'quv natijalarining etarli emasligi, oilaning past ijtimoiy mavqei, tengdoshlar orasida obro'ning yo'qligi, buzilgan jinsiy orientatsiya, sportda ko'zga ko'rinadigan cho'qqilarga erisha olmaslik ongning sodir bo'layotgan voqealarga javob berishi uchun kuchli dalillardir. depressiya.

Voyaga etmaganlik yoshi- balog'at yoshidagi keng ko'lamli gormonal o'zgarishlarga to'g'ri keladigan psixologik etuklikning inqiroz davri. Gormonal o'zgarishlar hissiy sohani boshqaradigan neyrotransmitterlarning ishida nosozlikka olib keladi va natijada ba'zi kimyoviy moddalarning etishmasligi depressiya rivojlanishiga olib keladi. Balog'at davrida o'smirlar kompleksi o'zini aniq namoyon qiladi:

• o'smirlar tashqi ko'rinishi va qobiliyatlarini begonalar tomonidan baholanishiga nisbatan sezgir;
• ularning xatti-harakati haddan tashqari takabburlik va ultimatum hukmlarini birlashtiradi,
• ma'naviy sezgirlik va ehtiyotkorlik qo'pollik va qo'pollik bilan birga keladi;
• uyatchanlik va uyatchanlik beadablik va qo'pollik bilan almashadi;
• jamiyat tomonidan tan olinish istagi namoyishkorona mustaqillik va erkinlikka muhabbat bilan birga yashaydi;
• umume'tirof etilgan me'yor va qoidalarni qabul qilmaslik, hokimiyatni inkor etish butlarni yaratish va ilohiylashtirish bilan birga keladi.

Buzilishning shakllanishida muhim omil - bu qat'iy (egiluvchan), o'ta o'zgaruvchan, tartibsiz tabiatga ega bo'lgan o'z-o'zini hurmat qilishning beqarorligi va ziddiyatidir. O'z-o'zini hurmat qilishning past darajasi, tashqi baholashlar ta'sirida o'zini o'zi qadrlashning shakllanishi, shaxsning retrospektiv, joriy va prognostik nuqtai nazarini salbiy rangga bo'yash ruhiy patologiyalar uchun ideal platformadir.

O'smirlardagi depressiya: alomatlar

Ko'pincha o'smirlardagi depressiya belgilari xatti-harakatlarning o'zgarishi va tez-tez kayfiyat o'zgarishini o'z ichiga oladi. Buzuqlik bilan og'rigan bola ijtimoiy aloqalardan qochadi, do'stlari bilan munosabatlarni buzadi va yolg'iz qolishni afzal ko'radi. O'smirlarda depressiyaning asosiy belgilari quyidagilar:

• Tez-tez uchraydigan og'riq sindromlari: bosh og'rig'i, epigastral mintaqada noqulaylik;
• Diqqatni jamlashda qiyinchilik, beparvolik, unutuvchanlik, haddan tashqari chalg'itish;
• To'g'ri qarorni mustaqil ravishda ishlab chiqa olmaslik;
• O'z majburiyatlariga mas'uliyatsiz munosabatda bo'lish;
• Ishtahaning pasayishi yoki oziq-ovqatga ortiqcha ehtiyoj;
• Skandal, isyonkor xatti-harakatlar;
• Bosqinchi melanxolik hissi;
• Asossiz tashvish;
• Umidsizlik va kelajakka umidsizlik hissi;
• Uyqusizlik, uyqu buzilishi, kunduzgi uyqu;
• Qiziqishlarning to'satdan yo'qolishi;
• Spirtli ichimliklar, giyohvand moddalarni iste'mol qilish;
• asabiylashish, tajovuzkorlik;
• O'lim haqidagi obsesif fikrlarning paydo bo'lishi.

O'smir depressiyasining tashxisi psixiatr tomonidan bola va uning atrofi bilan o'tkazilgan suhbatlar asosida, bolalik uchun maxsus moslashtirilgan psixologik testlar natijalarini hisobga olgan holda amalga oshiriladi. Buzilishning bosqichi va zo'ravonligi, o'z joniga qasd qilish harakati xavfi mavjudligi va shunga mos ravishda davolash rejimini qurish kasallikning klinik ko'rinishini batafsil o'rganishdan so'ng aniqlanadi.

O'smirlik depressiyasi: davolash

Bugungi kunda o'smirlarda depressiyani davolashning ko'plab usullari ishlab chiqilgan va muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda, jumladan, farmakologik preparatlarni buyurish va psixoterapiya seanslari.

Depressiv buzilish engil bo'lgan va o'z joniga qasd qilish fikrlari va ijtimoiy xavfli xatti-harakatlar bilan og'ir bo'lmagan hollarda, davolashning birinchi tanlovi kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi hisoblanadi. Uning shakllanishi uchun haqiqiy sababga ega bo'lgan kasallik - oiladagi aniq disfunktsional vaziyat - oilaviy psixoterapiya mashg'ulotlaridan so'ng muvaffaqiyatli bartaraf etiladi. Professional psixologning o'zini past baholaydigan, qat'iyatsiz, shubhali va qo'rqoq o'smirlar bilan ishlashi, birinchi navbatda, o'zini adekvat qabul qilish, yangi shaxsiy standartlar, faol hayotiy pozitsiya va o'zini o'zi qadrlash tuyg'usini rivojlantirishga qaratilgan.

O'smir o'tkir yoki uzoq muddatli depressiyani boshdan kechirgan hollarda, ko'pincha statsionar sharoitda o'tkaziladigan dori-darmonlarni yoki kombinatsiyalangan davolash rejimini qo'llash zarurati tug'iladi. Bolalik va o'smirlik davridagi bemorlarga antidepressantlar, antipsikotiklar va anksiyolitiklarni buyurish jiddiy va mas'uliyatli vazifadir, chunki ushbu sinflarning ba'zi dorilari boshqa ruhiy kasalliklar belgilarining paydo bo'lishiga yoki kuchayishiga olib kelishi mumkin. Masalan: faol moddaga ega SSRIlarning savdo nomlari Fluoksetin Ular vosita rivojlanishining kechikishi va uyquchanlikning kuchayishi bilan yuzaga keladigan depressiv holatlar uchun afzalroqdir, shu bilan birga ular psixomotor qo'zg'aluvchan, uyqusizlikdan aziyat chekadigan yoki vahima tashvishini boshdan kechiradigan, ko'pincha manik ko'rinishlarni keltirib chiqaradigan bemorlarda simptomlarni kuchaytiradi. Agar siz qonunning barcha harflariga amal qilsangiz, unda 15 yoshgacha bo'lgan yosh guruhida antidepressantlardan foydalanish uchun litsenziya mavjud. Amitriptilin. Biroq, amalda, boshqa zamonaviyroq "yumshoq" psixotrop dorilar samarali terapevtik dozalarda qo'llaniladi, ular minimal yon ta'sirga ega.

O'smir buyurilgan dori-darmonlarning samarali afzalliklarini his qilishi uchun u nafaqat barcha tibbiy ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilishi, balki depressiyani engish jarayonining faol ishtirokchisiga aylanishi kerak.

Har bir yoshning o'z muammolari bor va yoshlikning baxtli davri ham bundan mustasno emas. O'smirda ruhiy tushkunlik belgilarini qanday aniqlash va o'z joniga qasd qilishga urinishning oldini olish haqida ushbu maqolani o'qing.

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, Rossiyada har yili 700 dan ortiq o'smir o'z joniga qasd qiladi, mingdan ortig'i esa o'z joniga qasd qilishga urinadi.

Ota-onalar, o'qituvchilar va maktab o'quvchilari bilan ishlaydigan barcha odamlar uchun ko'pincha o'z joniga qasd qilish fikrlarini keltirib chiqaradigan ruhiy tushkunlik belgilarini tan olish muhimdir.

Sabablari

Ba'zida yoshlik hayotdagi eng yaxshi va eng baxtli davr bo'lib tuyuladi. Xo'sh, o'smirlarda ruhiy tushkunlik qanday? Ularda qanday muammolar bo'lishi mumkin, deb so'rayapsizmi, agar pul topishga hojat bo'lmasa, ota-onangiz siz uchun javobgar, siz yosh, sog'lom va hali uzoq yo'l bormi?

Quyidagilar hayotingizni zaharlashi mumkin:

• yolg'izlik, do'stlarning etishmasligi, ota-onadan sevgi va tushunish;
• oilada psixologik zo'ravonlik, doimiy haqorat, ayblovlar va tahdidlar, muvaffaqiyatlardan voz kechish va o'smirning shaxsiy huquqlarini buzish;
• yaqinlaringizning o'limi, ota-onaning ajralishi, jismoniy zo'ravonlik kabi travmatik hodisalar;
• o'z tanasini yoqtirmaslik, maktabda va shaxsiy hayotda muvaffaqiyatga erisha olmaslik tufayli o'zini past baholash;
• o'z kelajagingizga tanqidiy qarash;
• gormonal o'zgarishlar.

Depressiyaning sababi ham biologik moyillik, ham ruhiy muammolar bo'lishi mumkin: depressiv yoki manik shaxsiyat turi, tashvish buzilishi.

O'smirlarda depressiya belgilari

Ko'pincha ruhiy kasalliklarning mavjudligi oddiy kasallikdagi kabi jismoniy ko'rinishlar bilan ko'rsatiladi:

1. Ishtahaning etishmasligi. Agar o'smir etarlicha ovqatlanmasa, u kasal bo'lishi shart emas. Xavotir, iste'mol qilinadigan oziq-ovqat miqdorining keskin va uzoq muddat kamayishi va sevimli taomlaringizga qiziqishning yo'qligi bo'lishi kerak.
2. Umumiy letargiya, kuchni yo'qotish. O'smir odatda ishtiyoq bilan qabul qilgan narsalarni qilishni xohlamaydi: u sevimli mashg'ulotlariga e'tibor bermaydi, do'stlari bilan muloqot qilmaydi.
3. Uyqusizlik yoki aksincha, uyquchanlik.
4. Bosh og'rig'i, oshqozon-ichak traktining buzilishi, immunitetning zaiflashishi.

O'smirning xatti-harakati ham depressiyadan dalolat beradi. Farzandingiz quyidagi hollarda tashvishlanishni boshlashingiz kerak:

• tez-tez yig'laydi, har kuni g'amgin;
• uning foydasizligi haqida gapiradi, hamma narsa ahmoq va foydasizdir;
• haddan tashqari aybdorlik tuyg'usidan aziyat chekadi, har qanday qobiliyatsizlikni yurakka qabul qiladi;
• uydan chiqib, muloqot qilishni istamaydi;
• hech qanday sababsiz asabiy, g'azabli va dushman, boshqalarning farovonligi uchun nafratga ega;
• diqqatni jamlay olmaydi, odatdagidek ishlamaydi;
• fojiali va qorong'u mavzularga, rasmlarga va musiqaga qiziqish bildiradi.

Tushkunlikka tushgan o'smir qaror qabul qilishda qiynaladi. 16 yoshda inson o'z mutaxassisligi bo'yicha qaror qabul qiladi va o'qishga kirishga tayyorlanadi. Tushkunlikka tushgan o'smir o'z kelajagiga qiziqmaydi, u barcha takliflarga befarq yoki o'ta salbiy munosabatda bo'ladi.

O'z joniga qasd qilish harakatining belgilari

O'z joniga qasd qilmoqchi bo'lgan o'smir o'zini boshqacha tutadi. U yo aloqa qilishga intilishi, baland ovozda shikoyat qilishi va hamdardlik izlashi yoki o'ziga chuqur kirib borishi mumkin, sekin, bir bo'g'inli ovoz bilan javob beradi.

Bunday sharoitlarda signal qo'ng'iroqlari:

1. O'z-o'ziga zarar etkazish istagi: o'zini o'zi urish istagi, tirnalgan va yaralar, dori-darmonlarga mas'uliyatsiz munosabat, ularning harakatlariga qiziqishning ortishi va dozani oshirib yuborish oqibatlari.
2. Oxirat haqida, hayot yuki haqida gapiring. O'smir to'g'ridan-to'g'ri yoki bilvosita o'lim - ne'mat, muammolardan xalos bo'lish va cheksiz azob ekanligini aytadi.
3. O'z muvaffaqiyatlariga qiziqishning yo'qligi, ularni kamsitish.
4. Ilgari muhim narsalarning amortizatsiyasi. O'smir pul so'rashni to'xtatadi, qimmatbaho narsalarni beradi, sevimli mashg'ulotlariga e'tibor bermaydi, tashqi ko'rinishiga befarq bo'ladi.
5. Spirtli ichimliklar va boshqa tinchlantiruvchi moddalarni suiiste'mol qilish.
6. Xavfli joylarga qiziqish ortdi. O'smir o'z hayotini xavf ostiga qo'yadi, oqibatlariga befarq.

Mutaxassisga qachon murojaat qilish kerak

Farzandingizda quyidagilar borligini sezsangiz, shifokordan yordam so'rashingiz kerak:

• uzoq davom etgan yomon kayfiyat, apatiya, qayg'u yoki qattiq g'azab;
• doimiy jismoniy noqulaylik;
• ijodda o'z joniga qasd qilish fikrlari yoki motivlari paydo bo'ldi;
• o'zingizga zarar etkazish istagi;
• antisosyal xatti-harakatlar.

Hatto o'z joniga qasd qilish istagining namoyishkorona ifodasi ham dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkinligini tushunish muhimdir.

Agar bola o'ziga e'tiborni jalb qilsa va o'z o'limi haqida hazil qilsa, bu uning buzilganligi va bekorchiligining ko'rsatkichi emas, bu kuchli ichki tajribalar bilan qiynalayotgan qo'ng'iroqdir.

Bolalarda depressiyani davolash

O'smirni ruhiy tushkunlikdan qutqarish uchun ota-onalar bolaning muammolari borligini tan olishlari va ularga jiddiy qarashlari kerak. O'z tajribasidan kelib chiqib, ularga bu tajribalarning barchasi bema'nilik yoki undan ham yomoni, yomon xarakter tufayli bo'lib tuyulishi mumkin.

O'smirlar allaqachon o'zlarini ayblash va kamsitishga moyil. Ota-onalar bolaga har qanday holatda ham uni sevishlarini tushuntirishlari kerak va u hech narsada aybdor emas.

Bir-biri bilan yaxshi birlashtirilgan turli xil davolash usullari mavjud:

1. Oila yoki bolalar psixoterapevti bilan bog'lanish. Mutaxassis ruhiy tushkunlik sabablarini aniqlashga yordam beradi, o'smirning o'zini o'zi qadrlashini kuchaytiradi, unga o'z his-tuyg'ularini ochiq ifoda etishni boshlashga yordam beradi, muammolarni hal qilish qobiliyatini rivojlantiradi va jamiyat bilan o'zaro munosabatda bo'ladi. Psixoterapevtga murojaat qilish bolaning kattalar davrida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarning oldini oladi.
2. Fitoterapiya. Tinchlantiruvchi o'tlar engil simptomlarni davolashga va taranglikni bartaraf etishga yordam beradi.
3. Oilaviy munosabatlarni yaxshilash. Ota-onalar farzandini ko'proq tinglashlari va u bilan vaqt o'tkazishlari kerak. Siz umumiy sevimli mashg'ulotni topishingiz, tabiatga qo'shma sayohat qilishingiz mumkin. Faoliyat, quyosh va toza havo ham hissiy pasayish bilan kurashishga yordam beradi.
4. Bolalar psixiatri, agar u zarur deb hisoblasa, u bolaga antidepressantlarni buyurishi mumkin.

O'smirlar apatiyasining oldini olish

O'smirlar ota-onalari bilan yomon munosabatlar tufayli maktabda va tengdoshlari bilan ko'p muammolarga duch kelishadi. Agar siz bir nechta qoidalarga amal qilsangiz, bolangiz yanada baxtli bo'ladi:

1. Siz ishonchli munosabatlarga ega bo'lishingiz kerak. Agar o'smir ota-onasini xafa qilishni yoki qo'rqitishni istamasa, o'z qayg'usini yashirishi mumkin. Unga uning ichki holati tashqi farovonligidan ko'ra muhimroq ekanligini tushuntirish kerak.
2. O'smirning o'zini o'zi qadrlashini kuchaytirish muhimdir: uning shaxsiy fazilatlari va tashqi ko'rinishini tanqid qilmang, uni nafaqat muvaffaqiyatlari uchun, balki biror narsa qilishga urinishlari uchun ham maqtang.
3. Farzandingizdan katta umid bog'lay olmaysiz., u bunday mas'uliyatni o'z zimmasiga olmasligi mumkin. U o'z taqdiriga ega bo'lgan individualdir va siz uning barcha sovrinlarni qo'lga kiritishini qanchalik xohlasangiz ham, buni talab qila olmaysiz.
4. Bolaning hayoti bilan qiziqing, lekin hamma narsani nazorat qilishga urinmang. Mustaqil qaror qabul qilishi uchun u bolaligida kiyim-kechak, do'stlar va sevimli mashg'ulotlarni tanlashda erkinlikka ega bo'lishi kerak.
5. Shaxsiy misol bilan ko'rsating muammolarni qanday hal qilish kerak. Bolalar o'z ota-onalaridan o'rganishadi, shuning uchun siz jasorat va ochiqlikni talab qilsangiz, lekin siz o'zingiz qat'iyatsiz va o'zingizga qaram bo'lsangiz, bola siz kabi o'zini tutadi, lekin ayni paytda sizning umidlaringizni qondira olmagani uchun o'zini o'zi qoralaydi.
6. Bolani seving xuddi u qanday bo'lsa.

O'smirlik depressiyasi keng tarqalgan kasallikdir. Bu ayniqsa og'riqli, chunki bola hali hayot qiyinchiliklarini engish uchun kuch va ko'nikmalarga ega emas.

Ba'zida depressiv holat injiqlik va buzilish kabi ko'rinadi, lekin siz hamma narsani yomon xarakterga bog'lashni qanchalik xohlasangiz ham, bunga aldanib bo'lmaydi. Bunday vaziyatlarda, agar siz mutaxassisga murojaat qilsangiz ham, bola sizning maksimal e'tiboringizni va ishtirokingizni talab qiladi.

Video: nima bo'layotganini qanday tushunish mumkin