Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Ko'zlar ostida chuqur ajinlar paydo bo'ldi. Ko'z ostidagi ajinlar. Zamonaviy kosmetologiya usullari

Ko'zlar ayolning (va nafaqat) yuzining asosiy qismidir. Shuning uchun ko'zni bo'yanishga katta e'tibor beriladi. katta qiymat. Ko'zlar insonning kayfiyatini, sog'lig'ining holatini va eng muhimi, yoshni ko'rsatishi mumkin. Ko'z ostidagi kichik ajinlar tasvirni buzadi, hatto yaxshi ishlangan va qo'shiladi zamonaviy ayol qo'shimcha o'n yil. Shuning uchun ko'zlaringizning go'zalligini kuzatish va pastki qovoqdagi ajinlar bilan o'z vaqtida kurashish juda muhimdir.

Ko'z ostidagi ajinlar sabablari

Tug'ilgandan boshlab tabiat bizga hayratlanarli darajada silliq va elastik terini beradi. Yillar o'tishi bilan epidermis qariydi. Teri endi bir xil miqdordagi elastin va kollagen ishlab chiqara olmaydi. Vaqt o'tishi bilan teri elastikligini yo'qotadi va birinchi ajinlar paydo bo'ladi. Buni odatda o'ttiz yoshda sezish mumkin. Biz vaqtni orqaga qaytara olmaymiz va tanamizni 10 yil avvalgidek ishlay olmaymiz. Ammo qarish jarayonini sekinlashtirish bizning qo'limizda. Ajinlar paydo bo'lish tezligiga nima ta'sir qiladi? Nega ba'zi yosh qizlarning terisi 20 yoshida ajinlar paydo bo'ladi, boshqalari esa 40 yoshida ham yaxshi ko'rinadi? Bu erda ishlashga ta'sir qiluvchi bir necha omillar mavjud kollagen tolalari.

  1. Chekish va spirtli ichimliklar sog'lom va asosiy dushmanlari elastik teri. Tananing zaharli zaharlar bilan muntazam zaharlanishi qon tomirlarining o'tkazuvchanligini yomonlashtiradi, ular zaif va ingichka bo'ladi. Natijada teri elastik bo'lishni to'xtatadi, kulrang yoki sariq rangga ega bo'ladi va ajinlar paydo bo'ladi.
  2. Noto'g'ri g'amxo'rlik ham erta ajinlarga olib kelishi mumkin. Kechqurun muntazam ravishda bo'yanishingizni olib tashlamasangiz, teshiklaringiz tiqilib qolishi va teringiz tabiiy kislorod ta'minotidan mahrum bo'lishi mumkin. Bu akne paydo bo'lishiga olib keladi. Agar siz bo'yanish vositasini juda qo'pol qilsangiz, foydalaning oddiy sovun, teri quriydi va cho'ziladi. Shu sababli, birinchi ajinlar paydo bo'ladi va epidermis namlikning tabiiy ta'minotini yo'qotadi.
  3. Har bir inson ultrabinafsha nurlanishining teriga zararli ta'sirini biladi. Quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish sabab bo'ladi erta qarish teri. Ular ham ta'sir qiladi keskin o'zgarishlar harorat rejimi, sho'r dengiz shamoli, sovuq.
  4. Haddan tashqari emotsionallik ham erta ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Agar siz ko'p kulsangiz, tez-tez yig'lasangiz, his-tuyg'ularingizni zo'ravonlik bilan namoyon qilsangiz va mimika bilan intensiv ishlasangiz, bu teri tolalarini eskiradi. Afsuski, insonning xarakterining bu xususiyati haqida hech narsa qila olmaysiz, agar kerak bo'lmasa, o'zingizni peshonangizni burishtirmaslikka o'rgatishingiz mumkin;
  5. Noto'g'ri va muvozanatsiz oziqlanish terining ma'lum vitaminlar etishmasligiga, qarishiga, mustahkamligi va elastikligini yo'qotishiga olib keladi.
  6. Ko'pincha, yomon ekologik sharoitda yashovchi odamlarda teri erta yomonlasha boshlaydi. Katta ifloslangan shaharlarda teri erta qarishni boshlaydi - bu haqiqat.
  7. Miqdor ham muhimdir jismoniy faoliyat odam. Agar biror kishi doimiy ravishda sport bilan shug'ullansa, uning tanasining barcha to'qimalari kislorod bilan yaxshiroq to'yingan va oladi. ko'proq ovqatlanish. Shu jumladan yuz terisi.
  8. Yuzingizni mustahkam va yangi saqlash uchun dam olish, etarlicha uxlash va asabiylashish juda muhimdir.
  9. Ba'zida yomon ko'rish ko'z ostidagi ajinlar paydo bo'lishiga yordam beradi. Yaqindan ko'ra olmaslik yoki uzoqni ko'ra olmaslik bilan og'rigan odamlar ob'ektni keskinlashtirish uchun doimo ko'zlarini qisib turishlari kerak. Ko'zni tez-tez qisib qo'yish ko'z ostidagi ajinlarning nozik tarmog'iga olib keladi.

Bulardan qochish oddiy sabablar, birinchi ajinlar paydo bo'lishini bir necha yilga kechiktirishingiz mumkin. Agar ular allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, siz ulardan qutulishingiz kerak.

Ajinlarga qarshi farmatsevtik mahsulotlar

Ajinlarga qarshi mahsulotlar nafaqat kosmetika do'konlarida sotiladi. Ba'zilar samarali malhamlar dorixonada xarid qilish mumkin.

  1. Geparinli malham. Ko'karishlar, shishish, kontuziya, tromboflebitni davolash uchun mo'ljallangan. Geparinli malham qon aylanishini oshiradi, teridagi metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, shu bilan siqilish va shishishni eritadi. Bu tamoyil ajinlardan xalos bo'lganda ham qo'llaniladi. Geparin terining oziqlanishini yaxshilaydi ma'lum joy, ajinlar va kichik burmalarni tekislash.
  2. E vitamini. U ampulalarda sotiladi va oddiygina teriga surtilishi yoki turli xil uy qurilishi niqoblariga qo'shilishi mumkin. E vitamini kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. A vitamini bilan tandemda ajoyib natijalar beradi.
  3. Yengillik. Ehtimol, yuzingizda hemoroid kremini ishlatish butunlay estetik jihatdan yoqimli emas, lekin bu mahsulot haqiqiy natijalar beradi. Rölyef qon aylanishini oshiradi, ko'z ostidagi shish va sumkalarni yo'q qiladi, yo'q qiladi nozik ajinlar. Qo'llashdan keyin ozgina qizarish paydo bo'lishi mumkin, ammo qizarish yo'qolganda, siz natijalardan albatta mamnun bo'lasiz.
  4. Curiosin. Ushbu malham tarkibida terini namlaydigan va uning yangilanishini rag'batlantiradigan gialuron kislotasi mavjud. Malham nafaqat nozik ajinlarni yo'q qiladi, balki akne va akne ham davolaydi.
  5. Solcoseryl. Ba'zi ayollar haqli ravishda ushbu vositani Botoxning haqiqiy o'rnini bosuvchi vosita deb bilishadi. Solcoseryl Dimexide bilan yaxshi ishlaydi. Dimexide eritmasini 10 qismli suv bilan suyultiring va yuzga qo'llang. Yuqori qismini Solcoseryl malhami yoki jeli bilan yog'lang. 15 daqiqadan so'ng niqobni yuving va haqiqiy Botoks effektiga ega bo'ling.
  6. Glitserin. Doimiy foydalanish bilan nafaqat ajinlarni mukammal tekislaydi, balki quruq terini ham namlaydi.

Agar ajinlar ko'z ostidagi sumkalar bilan birga bo'lsa, Lyoton, Enterosgel, Blefarogel va boshqalar yordam beradi.

Ushbu oddiy va ba'zan arzon kosmetika hatto eng mashhur qarishga qarshi krem ​​va losonlar o'rnini bosa oladi.

Professional kosmetologiya protseduralari

Aksariyat ayollar ajinlar bilan mustaqil ravishda kurasha olmaydilar va muammo bilan kosmetologlarga murojaat qilishadi. Zamonaviy texnologiyalar eng qisqa vaqt ichida ko'z ostidagi kichik ajinlardan xalos bo'lishga yordam bering. Mezoterapiya - teri ostiga kollagen va elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan maxsus vitamin kokteyllarini yuborish. Botoks - bu teri bo'shliqlarini teri burmalarini itarib yuboradigan, ajinlarni vizual ravishda tekislaydigan modda bilan to'ldirish. Bundan tashqari, botoks yuz mushaklarining faolligini pasaytiradi. Teri ostiga in'ektsiya kiritilganda konturli plastik jarrohlik usuli ham mavjud. maxsus birikmalar, ajinlar ostidagi joyni to'ldirish. Bu tabiiy yoki sintetik moddalar bo'lishi mumkin - gialuron kislotasi, akril, silikon va boshqalar. Ko'z ostidagi ajinlardan xalos bo'lishning yana bir usuli - ularni kollagen tolalarini ishlab chiqarishni faollashtiradigan va terining yangilanishini rag'batlantiradigan maxsus fotonurlarning chaqnashlariga ta'sir qilishdir.

Kosmetik niqoblardan tayyorlangan tabiiy mahsulotlar, ajinlarga qarshi kurashda kam samarali emas. Ularning yagona kamchiliklari shundaki, natija darhol ko'rinmaydi, lekin bir nechta protseduralardan keyin. Ammo bu go'zal va elastik teriga to'sqinlik qiladimi?

  1. Xom kartoshka. Bu juda samarali va samarali vosita ajinlardan. Kesish xom kartoshka yarmini va uning sharbati bilan yuzingizni artib oling. 15 daqiqaga qoldiring va keyin yuving iliq suv. Agar ushbu niqobni qo'llaganingizdan keyin teringiz siqilsa, uni namlang. oziqlantiruvchi krem. Kraxmal terini mukammal darajada tortadi va ajinlarni yo'q qiladi. Kattaroq ta'sir qilish uchun siz kartoshkani maydalashingiz va pulpani bir muddat yuzingizda qoldirishingiz mumkin.
  2. Kosmetik moylar. Har qanday kosmetik moy - bu oziqlanish, yog 'kislotalari va teringizni namlash. Axir, quruqlik ko'pincha erta ajinlar sabab bo'ladi. Foydalanish kosmetik yog'lar terini namlash va taranglash uchun monokomponent yoki boshqa yog'larning bir qismi sifatida. Shaftoli, hindiston yong'og'i, dengiz shimoli, kastor va bodom yog'lari ajinlarga qarshi eng samarali hisoblanadi.
  3. Petrushka va bodring. Bu eng yaxshi vosita hidratsiya va ovqatlanish uchun etuk teri. Ikki komponentni blenderda aralashtiring va pulpani yarim soat davomida yuzingizga qo'llang.
  4. Asal. Bu yaxshi komponent har qanday niqobda. Asalda juda ko'p miqdorda vitaminlar, mikroelementlar va lipidlar mavjud. Shunchaki asalni suv hammomida qizdiring va ko'z atrofidagi nozik joylarga qo'llang. Asal mayda ajinlarni ketkazadi va kattalarini kamroq sezdiradi.
  5. Meva sharbatlari. Aksariyat mevalarda ko'z atrofidagi teriga foydali ta'sir ko'rsatadigan kislotalar mavjud. Ushbu kislotalar terining yuqori shox pardasini olib tashlaydi, epidermisning yangilanishini rag'batlantiradi. Faqat banan, sitrus sharbati, olma, avakado bilan yuzingizni artib oling. Har bir mevadan yuzingizga bir parcha qoldirish odati teringizni tarang va elastik qiladi.

Bular oddiy retseptlar foydalanish mumkin va amalga oshirish oson. Asosiysi, ular uchun faqat yangi mahsulotlardan foydalanish.

Ko'z ostidagi ajinlarni yana qanday tekislash mumkin

Ko'z atrofidagi terini o'zgartirishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud.

  1. Massaj. Ushbu xavfsiz va samarali vosita bir necha seansda ajinlarni yumshatishga yordam beradi. Har oqshom, bo'yanishingizni olib tashlaganingizdan so'ng, buni qilishni odat qiling engil massaj ko'z atrofida. Pastki ko'z qovog'ini massaj qiling - barmoqlaringizni ichki burchakdan tashqi tomonga o'tkazing, ko'z qovog'ini prokladkalar bilan silang, siqish harakatlarini bajaring. Ajinlarga qarshi krem ​​yoki dorivor kosmetik moydan foydalaning.
  2. Muz kublari. Bu ertalab teringizni uyg'otish va kechqurun uni tinchlantirishning ajoyib usuli. Pastki qovoq hududida qon aylanishini tezlashtirish va epidermisning oziqlanishini oshirish uchun terini muz bilan ishqalang. Muzlatish uchun oddiy suv o'rniga siz romashka, adaçayı, qichitqi o'ti va kalenduladan foydalanishingiz mumkin.
  3. Ko'z qisib qo'yishni bas qiling! Bu ajinlar paydo bo'lishining asosiy sabablaridan biridir. Agar sizda yomon ko'rish bo'lsa, uni tuzating optik linzalar yoki ko'zoynak. Uni har doim kiying quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar- bu odat sizni quyoshdan ko'zlaringizni yashirishdan qutqaradi.
  4. To'g'ri ovqatlanish. Biz egiluvchanlik uchun mas'ul bo'lgan E vitaminining katta dozasini dieta orqali olamiz. Ko'proq ovqatlaning dengiz o'tlari, kurka go'shti, baliq, sabzi, karam - ular juda zarur kollagenni o'z ichiga oladi. Va uning sintezi uchun sizga vitamin C bo'lgan mahsulotlar kerak - tsitrus mevalari, atirgul kestirib, bolgar qalampiri, rezavorlar. Shu bilan birga, terining namligini saqlab qolish va zararli va yog'li ovqatlardan qochish uchun ko'proq suv ichish kerak.
  5. Yamalar. Bu teriga kirib, uni tekislaydigan o'simlik tarkibiy qismlari bilan singdirilgan maxsus kosmetik yamoq. Yoniq toza teri bu qopqoqni yopishtiring, yarim soat yoki ishlab chiqaruvchi tomonidan belgilangan vaqtga qoldiring. Bu beradigan juda samarali vosita ko'rinadigan natija. Oldindan foydalanish mumkin muhim chiqish dunyoga

Ko'z atrofidagi teri ayniqsa nozik va nozik. Bu zona eng kamini o'z ichiga oladi yog 'bezlari epidermisni namlash uchun. Bundan tashqari, katta raqam asab tugunlari ko'z qovoqlarining doimiy harakatlanishiga olib keladi. Bundaylarda birinchi ajinlar paydo bo'lishiga sabab bo'ladi erta yosh. Ammo bizning maslahatlarimiz va tavsiyalarimiz mavjud ajinlardan xalos bo'lishga va yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

Video: ko'z atrofidagi teri uchun niqoblar

Hammasi quyida tasvirlangan zamonaviy vositalar- kosmetikadan tortib apparatgacha, - uning yordamida siz ko'z ostidagi ajinlarni olib tashlashingiz mumkin. Har qanday ayol uchun o'z ehtiyojlariga ko'ra parvarish tanlashning etarli usullari mavjud.

Birinchidan, ko'pchilikni tashvishga solayotgan savolga javob berishga harakat qilaylik: "Ko'z ostidagi ajinlarni kamaytirish mumkinmi?"

Bunday kamchiliklarni bartaraf etishdan ko'ra osonroqdir yoshdagi ajinlar, chunki ularning paydo bo'lish mexanizmi butunlay boshqacha. Mushaklarning qisqarishi tufayli ifoda ajinlari paydo bo'ladi. Tuyg'ularni yo'q qiling, ko'zingizni qisib qo'ymang - teringiz yana silliq va silliq bo'ladi. Yoshga bog'liq ajinlar teridagi organik o'zgarishlar, kollagen va elastin tolalarining yorilishi. Yana bir savol shundaki, yuzdagi ajinlar vaqt o'tishi bilan "tuzatiladi". Teri asta-sekin tiklanish qobiliyatini yo'qotadi va eng katta zo'riqish joylarida "ko'z yoshlari" ni yo'qotadi. Shunday qilib, faol yuz ifodalari natijasida paydo bo'ladigan teridagi har qanday burmalar kelajak uchun prognoz sifatida qabul qilinishi kerak, ya'ni harakat qilishni boshlash kerak. Ajinlarni tuzatish uchun siz quyidagi usullardan birini qo'llashingiz mumkin.

Ko'z ostidagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin: xalq davolanishlari

Eng mashhur uy muolajalari maskalar va kompresslardir. Juda ko'p turli xil retseptlar mavjud, ular orasida siz o'zingiznikini osongina topishingiz mumkin, faqat teringizga mos keladi. Uy maskalariga qo'shilishi mumkin bo'lgan ajinlarga qarshi eng samarali ingredientlar asaldir, tuxum sarig'i, yog'lar (zaytun, o'rik) va aloe sharbati. Ularning barchasi, aslida, vitaminlar va faol moddalarning tabiiy kokteyllaridir. ozuqa moddalari, bu terini to'yingan va zichroq qiladi. Ismaloq kuchli tabiiy antioksidant bo'lib, doljin qon aylanishini rag'batlantiradi, kislotali bo'lmagan meva va sabzavotlar (banan, shaftoli, bodring) mukammal namlaydi, petrushka va xom kartoshka yaxshi limfa drenajini ta'minlaydi va ko'z atrofidagi doiralarni kamaytiradi. Xalq davolari juda samarali bo'lishi mumkin, asosiysi dangasa bo'lmaslik va tartiblarni muntazam ravishda bajarish va niqoblar tayyorlashga vaqtni sarflamang, bu, albatta, barcha zamonaviy ayollar uchun mos emas.

Kosmetika yordamida ko'z ostidagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin

Kosmetika yordamida ajinlarni olib tashlash (yoki mavjudlarini kamaytirish) juda qiyin ekanligini tushunish kerak. Bunday o'zgarishlarning oldini olishga e'tibor qaratgan va 21 yoshdan kechiktirmasdan ko'z qovoqlari terisiga g'amxo'rlik qilishni boshlaganlarning muvaffaqiyatga erishish imkoniyati ko'proq. Va professionallar quyidagilarni taklif qilishadi:


Ko'z ostidagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin? Mashqlar

Mashqlar yordamida siz nafaqat yuzning ovalini modellashingiz, balki ajinlar paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin, ularning paydo bo'lishining sabablaridan biri epidermis tomonidan ohang va elastiklikni yo'qotishdir. Mashqlar terining sirt qatlamlari uchun ishonchli "ramka" yaratishga yordam beradi, sizni yuqori va mushaklarning mushaklarini kuchaytirishga majbur qiladi. pastki ko'z qovoqlari, kamaytirishga imkon beradi " qarg'aning oyoqlari"va ko'z ostidagi uzunlamasına ajinlar, yuqori ko'z qovoqlarining ohangini oshiradi. Barcha mashqlar barmoqlaringiz bilan ma'lum bir joyni chimchilab, so'ngra qoshlarni yoki ko'z qovoqlarini siljitishni o'z ichiga oladi. Misol uchun, qarg'aning oyoqlaridan xalos bo'lish uchun terini barmoq uchlari bilan muloyimlik bilan bosish kerak. yuqori ko'z qovog'i(ko'z bo'shlig'ining chetida), ko'zingizni yumib, ularni bir muddat shu holatda ushlab turganda.

Ko'z ostidagi ajinlarni massaj bilan qanday kamaytirish mumkin

Bu sarflashga tayyor bo'lgan qat'iyatli ayollar uchun juda samarali usul kundalik ish. Jarayonning shubhasiz afzalligi shundaki, u mutlaqo kontrendikatsiyaga ega emas va uni kremni qo'llash paytida, terini to'g'ri tayyorlashdan so'ng (tozalash, yaxshi siljish uchun engil jelni qo'llash) amalga oshirilishi mumkin. Siz patting va silash kabi asosiy harakatlarni bajarishingiz mumkin yoki siz murojaat qilishingiz mumkin Yapon massaji shiatsu, akupunktur nuqtalariga ta'sir qiladi. Ko'zlaringizni sovuq suv bilan massaj qilish ham juda foydali.

Go'zallik salonlarida ko'z ostidagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin

Salon muolajalari kiradi jarrohlik usullari, in'ektsiya, apparat.

Jarrohlik muolajalari blefaroplastikani o'z ichiga oladi.

In'ektsiya usullari:


Ko'z atrofidagi ajinlarni yo'q qilishning apparat usullari terining mikrozararini o'z ichiga oladi, bu sizga regeneratsiya jarayonlarini va yangi yosh hujayralar o'sishini boshlash imkonini beradi. Bugungi kunda salonlar quyidagi xizmatlarni taklif qiladi:

  1. Kimyoviy peeling - terining kislotalarga ta'siri. Aslini olganda, terida kuyish hosil bo'ladi, shundan so'ng epidermis intensiv ravishda yangilanadi. Ko'z atrofidagi nozik joylar uchun maxsus formulalar mavjud.
  2. Myostimulyatsiya - bu mushaklarning ishlashiga olib keladigan va metabolik jarayonlarni qo'zg'atadigan oqimning teriga ta'siri. uyda foydalanish uchun sotib olish mumkin.
  3. Fotorejuvenatsiya - pulsatsiyalanuvchi yorug'likning teriga ta'siri. Ushbu protsedura ko'z ostidagi hududda bajarilmaydi, lekin u xarakterlanadi murakkab harakat, shuning uchun fotorejuvenatsiyadan keyin ko'z ostidagi ajinlar kamayadi.
  4. teri - epidermisga to'r bilan ta'sir qilish lazer nurlari mikroskopik qalinligi. Bu terida regenerativ jarayonlarni ishga tushiradi va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Teriga zarar etkazmaydigan yagona usul apparat massajidir. Ko'z atrofidagi qon aylanishini rag'batlantiradigan, limfa chiqishini rag'batlantiradigan, kuchaytiradigan va tonlaydigan massajchilar. nozik teri ko'z atrofida, uyda foydalanish uchun juda mavjud.

Kosmetologiyada juda keng qo'llaniladigan, shu jumladan ko'z atrofidagi terini tiklash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan kislorod-ozon terapiyasini ham eslatib o'tish kerak. Muammoli hududga kislorod-ozon aralashmasi yuboriladi, bu qon aylanishini yaxshilaydi, ko'z ostidagi shish va doiralarni yo'q qiladi.

Ko'rib turganimizdek, ishlatiladigan usullar go'zallik salonlari, ham jarrohlik (past invazivlik bilan bo'lsa ham) va fizioterapevtikdir. Birinchisi ma'lum xavflar bilan bog'liq. Murojaat qilishdan oldin in'ektsiya usullari tuzatishlar, hamma narsani diqqat bilan tortish kerak.

Albatta, bu usullar mavjud muammolarga qarab oqilona birlashtirilishi mumkin va kerak. Misol uchun, agar ko'z atrofidagi teri shishgan bo'lsa, botulinum toksinini in'ektsiya qilish mumkin emas. Birinchidan, uni apparat massaji va mezoterapiya yordamida tayyorlash kerak, bu esa bu sohada qon aylanishini yaxshilaydi va Botox in'ektsiyasidan keyin asoratlarni oldini oladi. Bundan tashqari, ko'plab nuanslar mavjud, masalan: Botoksdan keyin ko'zning burchagida va burunda kompensatsion ajinlar paydo bo'lishi mumkin (chunki orbicularis oculi mushaklari bir joyda bloklangan bo'lsa, u boshqa joyda to'plana boshlaydi). Bunday fikrlarni ham hisobga olish kerak, shuning uchun optimal dasturni tanlang salon protseduralari Buni faqat to'liq tekshiruvdan so'ng vakolatli mutaxassis amalga oshirishi mumkin.

Matn: Irina Sergeeva

Afsuski, ko'z ostidagi ajinlar paydo bo'lganda, siz 20 yoki 40 yoshda bo'lishingiz mumkin. Biroq, bu sodir bo'lganda, bu hali ham yoqimsiz. Bu holatda nima qilishimiz kerak? Ulardan qanday qutulish mumkin?

Ko'zlar ostida ajinlar paydo bo'ldi - nima uchun?

"Vaqt allaqachon o'tmoqda ko'zlar ostida ajinlar paydo bo'ldi", biz oynada ularning belgilarini ko'rganimizda o'ylaymiz. Ko'pincha ular birinchi navbatda ko'z atrofida paydo bo'ladi. Teri yangiligini yo'qotadi, shish va mayda ajinlar paydo bo'ladi, shish, qora doiralar. Afsuski, bu tabiiy jarayon, bu erda terining tuzilishi bilan belgilanadi. Teri osti yog 'va yog' bezlari deyarli yo'q, terining elastikligini saqlaydigan mushaklar deyarli yo'q. Ko'z atrofidagi kollagen tolalari (va ular terining tuzilishini ushlab turadiganlar) har tomonga cho'zilgan to'rga o'xshaydi va yumshoq teri osti to'qimalari shishish tendentsiyasini keltirib chiqaradi.

Ammo ko'zlaringiz ostida birinchi ajinlar paydo bo'lganini sezsangiz, umidsizlikka tushmang! Yaxshi parvarish, shubhasiz, istalmagan yosh belgilarini uzoq kelajakka olib kelishi mumkin. Axir, quruqlik, nozik ajinlar, shishish, doiralar, terining tirnash xususiyati kabi muammolarning sababi, tabiiy omillar bilan bir qatorda, ko'z atrofidagi teriga beparvolik, beparvo g'amxo'rlik bo'lishi mumkin. yomon tanlov kosmetika.

Biroq, ta'm odatlaringizni o'zgartirishdan yoki niqob retseptlarini qayta yozishdan oldin, quyoshli ob-havoda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqishingiz kerak: ko'pincha ajinlarning sababi ko'zingizni yorqin nurdan yashirishdan ko'ra, quyoshda ko'zlarini qisib qo'yish odatidir.

Ko'zlaringiz ostida ajinlar bormi? Menyuni qayta ko'rib chiqamiz!

Bu ajablanarli bo'lib tuyulishi mumkin, ammo biz nima yeyayotganimiz ko'z ostidagi ajinlar paydo bo'lganda va ulardan qanchalik tez qutulishimizga ta'sir qiladi. Biroq, bu haqiqat. Yoshi bilan kollagenning tabiiy sintezi (kollagen terining tuzilishini to'g'ri holatda saqlaydi) uning yo'qolishini qoplay olmaydi, ayniqsa oziq-ovqatdan kelib chiqadigan zarur kimyoviy moddalarning etishmasligi fonida. Sizning dietangizga nimani kiritishingiz kerak:

  • maydalangan sabzi yoki ismaloq, chunki ulardagi karotin teri uchun ajoyib ozuqa manbai hisoblanadi;

  • qizil qalampir, pomidor, greyfurt, o'rik, shaftoli, mango, papayya - ular ko'plab vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi;

  • meva sharbatlari - apelsin yoki olma sharbati, sabzi va tropik meva sharbatlariga (papayya, mango) o'ting.

Ajinlarga qarshi kurashning ikkinchi bosqichi ko'z atrofidagi terini namlashdir. Ko'z atrofidagi terini namlash uchun xalq davolari - efir moylari va aloe. Kechasi ko'z atrofidagi quruq teriga muntazam ravishda aloe sharbatini qo'llang. Bodom, shaftoli yoki o'rikning tabiiy efir moylari ham qo'llanilsa, ko'z ostidagi ajinlarga qarshi ajoyib ta'sir ko'rsatadi kichik miqdor teriga patting harakatlari bilan yog'lar.

Ko'zlaringiz ostida ajinlar bormi? Biz niqoblar tayyorlaymiz!

Ko'z atrofidagi erta ajinlarga qarshi niqob: 1 osh qoshiq. tug'ralgan maydanoz, yarim stakan qaynoq suv quyib, qopqoq bilan mahkam yoping, 15 daqiqaga qoldiring. Bulyon pishirilayotganda, bitta xom kartoshkani tozalang va eng yaxshi qirg'ichdan o'tkazing. 1 osh qoshiqda. Olingan massadan 2 osh qoshiq qo'shing. suzilgan iliq petrushka qaynatmasi va 1 osh qoshiq. zaytun moyi. Aralashtiring va bir necha qatlamlarga o'ralgan gazli matoga tekis qatlamda yoying. Ushbu doka tarkibini ko'zlaringizga qo'llang, engil bosing va 15-20 daqiqa ushlab turing.

Oziqlantiruvchi niqob ko'z atrofidagi ajinlar uchun yog'lar bilan: 1 osh qoshiq aralashtiriladi. E vitamini (masalan yog 'eritmasi) va bir xil miqdordagi kakao va dengiz shimoli moylari. Olingan aralashma bilan yuqori va pastki qovoqlarni yog'lang va ko'zning tashqi burchagiga mayda pergament yoki mum qog'oz bo'laklarini qo'yib, niqobni mahkamlang. Niqobni 15 daqiqaga qoldiring, keyin ortiqcha narsalarni peçete bilan olib tashlang, lekin bu ajinlar uchun kontrendikedir;

Non niqobi ko'z atrofidagi ajinlardan: non bo'lagini oling va uni ishqalang iliq sut, keyin hosil bo'lgan aralashmani ko'z atrofida teng ravishda taqsimlang va faqat chorak soatdan keyin yuving.

Mening yoshim asta-sekin, lekin shubhasiz o'ttiz beshga yaqinlashmoqda. Bir marta ko'zguda o'zimga qaraganimda, ko'zlarim yaqinida ajinlar paydo bo'lganini ko'rdim va dahshatga tushdim. Men, albatta, juda xafa bo'ldim, deyarli yig'lab yubordim, lekin keyin o'zimni yig'ib, oqsoqlanishdan foyda yo'q, deb qaror qildim, harakat qilishim kerak edi! Ko'z ostidagi ajinlar muammo emas! Shunday qilib, noutbuk va bir chashka qahva bilan qurollanib, hammasini tushunish uchun yordam so'rab qudratli Internetga murojaat qilishga qaror qildim. Nima uchun ko'z atrofidagi bu makkor ajinlar paydo bo'ladi, qanday qilib oldini olish yoki, hech bo'lmaganda, ularning ko'rinishini biroz vaqtga kechiktiring, nozik terida bu nuqsonlarni qanday qilib samarali tarzda olib tashlash mumkin?

Ko'z ostidagi birinchi ajinlar qachon paydo bo'ladi?

Albatta, yoshi bilan ajinlar paydo bo'lishi muqarrar, ammo bu noxush hodisa kechiktirilishi mumkin.

Ko'z sohasida terining o'zi juda nozik va nozik bo'lib, bu sohalarda yog 'bezlari kam bo'lganligi sababli, u etarli va o'z vaqtida hidratsiyaning etishmasligi . Tuyg'ularni ko'rsatish, quyoshda qisish yoki miltillash orqali biz ko'z atrofidagi teriga katta stress qo'yamiz va natijada 20-25 yoshda birinchi ajinlar paydo bo'ladi, ular vaqt o'tishi bilan xarakterga aylanadi. qarg‘aning oyoqlari”.

Yosh ajinlarining asosiy sababi tana tomonidan ishlab chiqarilgan kollagenning etarli emasligi - terining elastikligi uchun mas'ul bo'lgan oqsil, uning darajasi o'ttiz yildan keyin pasayishni boshlaydi. Bundan tashqari, yoshi bilan yuqori qatlam epidermis yupqaroq bo'ladi regeneratsiya jarayonlarining sekinlashishi tufayli, teri namlikni yomonroq ushlab turadi va yo'qotadi oldingi elastiklik va elastiklik.

Nima uchun ko'zlarim ostida erta ajinlar paydo bo'ldi - sabablarini tushunaman

Buning natijasida ajinlar paydo bo'lishi ajablanarli emas biologik qarish va terining qarishi, lekin ular 20 yoshida sodir bo'lganda, keyin, albatta, bu faqat qarish masalasi emas.

Asosiy sabablarga erta ko'rinish Ko'z yaqinidagi ajinlar quyidagilarga bog'liq bo'lishi mumkin:

  • Emotsionallik va faol yuz ifodalari ortdi . Kulganingizda yoki yig'laganingizda, g'azablansangiz yoki xursand bo'lsangiz, yuzingizdagi mushaklar faol ishlaydi va natijada teri doimiy ravishda qisqaradi va cho'ziladi. Yillar davomida uning elastikligi pasayadi va uning asl holatiga qaytishi qiyinlashadi, shuning uchun ajinlar paydo bo'ladi.
  • Genetik moyillik . Agar siz onangiz yoki buvingizdan osilgan qoshlar yoki osilgan qoshlarni meros qilib olgan bo'lsangiz yuqori ko'z qovoqlari yoki chuqur o'rnatilgan ko'zlar, keyin juda erta yoshda birinchi ajinlarga duch kelishga tayyor bo'ling.
  • Atrof-muhit omillari . Tez-tez va uzoq muddatli ta'sir qilish quyosh nurlari, sovuq, shamol, sigaret tutuni, juda quruq ichki havo, shuningdek salbiy ta'sir ifloslangan shahar havosida topilgan toksinlar va musluk suvi ajinlarning erta paydo bo'lishiga ham sabab bo'ladi.
  • Noto'g'ri g'amxo'rlik . Keng tarqalgan xatolar orasida bo'yanishni noto'g'ri olib tashlash, ko'z atrofida noto'g'ri terini parvarish qilish vositalaridan foydalanish yoki terini parvarish qilish uchun kosmetik vositalarni noto'g'ri qo'llash kiradi.

Bundan tashqari, ular salbiy ta'sir ko'rsatadi yomon odatlar (chekish, haddan tashqari spirtli ichimliklar) yomon ovqatlanish, uzoq ish kompyuterda, kundalik rejimga rioya qilmaslik, vitamin etishmasligi va qattiq dietalar.

Uyda ko'z ostidagi ajinlarni qanday olib tashlash mumkin?

Faqat endi men qanday qilib tushundim uning ko'zlari bilan kechirilmas darajada beparvo edi : Men yotishdan oldin bo'yanishni olib tashlashni unutib qo'ydim, maxsus ko'z kremini ishlatish o'rniga uni ishlatmadim quyoshdan saqlaydigan ko'zoynaklar. Va buning natijasi - o'ttiz yoshda ko'z ostidagi ajinlar tarmog'i allaqachon paydo bo'lgan. Xo'sh, kimga murojaat qilish kerak, qaerga borish kerak va ko'z ostida ajinlar paydo bo'lsa nima qilish kerak?

Internetdagi sharhlarni o'rganib, do'stlar maslahatini tinglab, o'zimga qarishga qarshi ko'plab retseptlarni sinab ko'rganimdan so'ng, men sizga barcha isbotlangan va tasdiqlangan narsalar haqida aytib bermoqchiman. samarali vositalar ko'z ostidagi ajinlarga qarshi .

Kosmetika

Xayolimga kelgan birinchi narsa - maxsus sotib olish edi parvarishlash mahsulotlari .

Bu erda arzon mablag'lar yordam berishi dargumon - bu holatda "Baxtli ikki marta to'laydi" degan gap yordam beradi. To'lashga arziydi alohida e'tibor yoqilgan kollagen ishlab chiqarishni yaxshilaydigan kremlar , lekin gormonlarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan voz kechish yaxshiroqdir. Albatta qiladilar zarur harakat, lekin ulardan foydalanishni to'xtatishingiz bilanoq, ajinlar soni keskin ortadi. Qilish uchun to'g'ri tanlov Mutaxassisga murojaat qilish yaxshidir.

Xalq davolari

Ikkinchi fikr aloqa qilish edi xalq tabobati. Internetdagi sharhlar va do'stlar maslahati asosida men eng samarali va juda oddiy retseptlarni tanladim.

Shunday qilib, kamchiliklarni bartaraf qilaylik:


Massaj va jismoniy mashqlar

Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu ajoyib natijalar beradi massaj, qon aylanishini oshirish va terining elastikligini oshirish , u paydo bo'lishining oldini oladi va allaqachon paydo bo'lgan ajinlarni yo'q qiladi.

Massajni boshlashdan oldin, terini hech qachon cho'zmasdan, nuqtadan nuqtaga harakatlar yordamida ko'zlar yaqinida teriga krem ​​surting.

Biz massaj qilamiz prokladkalar halqa barmoqlari .

Ko'zlarning tashqi chetlaridagi yostiqlarni bosing, so'ngra engil bosim yordamida pastki qovoq chizig'i bo'ylab ichki burchaklarga o'ting. Yuqori ko'z qovog'i uchun bir xil amallarni bajaring.

Keyin bir xil yo'l bo'ylab halqa barmoqlaringizning yostiqlari bilan engil teginish harakatlarini bajaring.

Vaqti-vaqti bilan massaj yordamida amalga oshirilishi mumkin isitilgan zaytun moyi yoki boshqa har qanday o'simlik yog'i . U E vitaminiga boy, shuning uchun terining elastikligini tiklashga yordam beradi.

Maxsus ko'z gimnastikasi nafaqat ajinlarning oldini olish uchun juda foydali, balki mavjud ajinlarni kamaytirishga ham yordam beradi:

  1. To'g'ri o'tirib, oldinga qarash kerak . Ko'zlaringizni katta oching, yuzingiz burishmasligiga ishonch hosil qiling. Ushbu pozitsiyani ushlab turing, aqliy ravishda sakkizgacha hisoblang. Keyin ko'zingizni yuming va dam oling. Boshlash uchun ushbu mashqni bir martadan ortiq bajarmang.
  2. Birinchi mashqni davom ettirib, keyingisi 12 xil harakatdan iborat. : Boshingizning holatini o'zgartirmasdan oldinga qarab turing, ko'zingizni o'ngga, keyin chapga, yuqoriga, keyin pastga siljiting. Keyin, ko'zingizni avval o'ngga va yuqoriga, so'ngra chapga va yuqoriga, o'ngga va pastga, nihoyat, chapga va pastga siljiting. Bu o'ziga xos bo'lib chiqadi dumaloq harakatlar ko'zlar. Mashq ham birinchi marta bir marta bajariladi, mashqlar sonini asta-sekin oltitaga oshiradi.
  3. Eng oddiy mashq - ko'zingizni yumib, beshgacha sanash. . Rohatlaning. Bir marta bajaring.
  4. Ko'zgu oldida o'tiring, iyagingizni egib, ko'zguga qarang . Kichkina yoriq qolguncha ko'zingizni sekin yoping. Ko'zlaringizni ko'z ostidagi yarim doiraga qarating va pastki qovoqni ko'tarishga harakat qiling. Keyin ko'zingizni butunlay yoping va dam oling. Mashqni yana bajaring.
  5. Qoshlar ostidagi mushaklarni barmoqlaringiz bilan bosing . Barmoqlaringizning qarshiligini engishga harakat qilib, ko'zingizni mahkam yopishga harakat qiling, bunga diqqatni jamlang. Oltigacha sanang. Barmoqlaringizni olib tashlang va dam oling. Ikki marta takrorlang.
  6. Ko'zlaringizni yoping, kaftlaringizni barmoqlaringiz peshonangizga qo'ying , A pastki qismi Ko'zlaringizni kaftlaringiz bilan yoping va ozgina bosing. Qo'llaringizning issiqligini ko'zlaringizga o'tkazib, dam oling.

Yuzda ajinlar paydo bo'lishi har bir ayolni tashvishga soladigan muammodir. Sabablariga qarab, ajinlarning bir nechta turlari mavjud bo'lib, ularning har biri alohida e'tibor talab qiladi.

Ajinlarning ko'p turlari mavjud, ammo amalda faqat uchta asosiy ajinlar mavjud.

Zamonaviy kosmetologlar Ajinlarning tabiati, chuqurligi va rivojlanish sabablariga qarab turli xil turlari mavjud. Eng keng tarqalgan ajinlar quyidagilarga bo'linadi:

  1. Mimik ajinlar - bu tizimli pasayish natijasida paydo bo'ladigan ajinlar yuz ajinlari yuzlar. Hissiy holat inson, birinchi navbatda, yuz mushaklarining ishlashi natijasida yuzida aks etadi. Aynan shu haqiqat, aniqrog'i, ma'lum bir mushak guruhining doimiy faoliyati ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, agar sizda ko'zni qisib qo'yish, qosh ko'tarish yoki qoshlarini chimirish odatiga ega bo'lsangiz, yigirma yoshga kelib yuzdagi ajinlar paydo bo'lish xavfi sezilarli darajada oshadi. Birinchi ajinlar peshona sohasida paydo bo'ladi, keyin ko'z burchaklarida va o'ttiz yoshga kelib, yuqori ko'z qovoqlarida "qarg'a oyoqlari" deb ataladi;
  2. Qirq yoshdan keyin paydo bo'ladigan yoshga bog'liq ajinlar. Natijada paydo bo'ling tabiiy jarayonlar epidermisning qarishi. Bundan tashqari, mavjudligi bilan qarish jarayoni tezlashadi yomon odatlar: chekish, alkogolizm va boshqalar. Bundan tashqari, yomon turish va noto'g'ri uyqu holati tufayli yoshga bog'liq ajinlar tezroq paydo bo'lishi mumkin.
  3. Birlashtirilgan - o'ttiz yoki qirq yoshda paydo bo'ladi. Ular qarilik va yuz ifodalarining xususiyatlarini birlashtiradi.

Ajinlarning ko'plab tasniflari mavjud, ammo eng keng tarqalgani uch turga bo'linishdir. U rivojlanish sabablari va yosh chegarasiga ko'ra ajinlar turlarini ajratishga asoslangan.

Ko'z ostidagi ajinlarga nima sabab bo'ladi?


Ajinlar paydo bo'lishiga olib keladigan bitta asosiy omil bor deb o'ylamang, ularning ko'plari bor;

Erta ajinlar yuz faolligi kuchaygan ayollarda paydo bo'lishi mumkin. Quruq teriga ega ayollar ham xavf ostida. Bundan tashqari, quyidagilar ko'z ostidagi ajinlar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin:

  • Surunkali charchoq;
  • Tizimli stress;
  • Uyqusizlik;
  • Noto'g'ri va tartibsiz ovqatlanish;
  • Tanadagi suv etishmasligi;
  • Yomon odatlarning mavjudligi;
  • ultrabinafsha nurlanishining ta'siri;
  • sifatsiz kosmetikadan foydalanish;
  • Buning uchun mo'ljallanmagan krem ​​va niqoblarni ko'z qovoqlari ostidagi teriga surtish;
  • Kompyuterda ishlashning ruxsat etilgan vaqtidan oshib ketish;
  • Yuzning anatomik xususiyatlari: chuqur o'rnatilgan ko'zlar, osilgan yuqori ko'z qovog'i;
  • Irsiyat.

Ko'z ostidagi ajinlar yuz terisining qarishining dastlabki belgilaridan biridir. Erta qarishni qo'zg'atuvchi omillar bilan aloqa qilmaslik ajinlar jarayonini sezilarli darajada sekinlashtirishi mumkin, ammo ularni butunlay to'xtata olmaydi.

Ajinlarning oldini olish


Oldini olish erta ko'rinish ajinlar oddiy masala, asosiysi asosiy qoidalarga muntazam rioya qilishdir

O'ttiz yoshga kelib, terining elastikligi va mustahkamligi yo'qoladi. Shuning uchun ko'plab mutaxassislar ajinlarning erta paydo bo'lishining oldini olishni e'tiborsiz qoldirmaslikni tavsiya qiladi.

Profilaktikaning asosiy tamoyillari quyidagilardan iborat:

  • Muayyan teri turiga eng mos keladigan yuqori sifatli kosmetikani tanlash;
  • Kompleks kundalik parvarish yuz terisi uchun;
  • Oziqlanishni tartibga solish: uning muvozanati, to'liqligi va muntazamligi;
  • Yomon odatlardan voz kechish;
  • Muntazam foydalanish quyosh kremi yozda;
  • Mimikalarni tartibga solish: ko'zingizni qisib qo'yish, burishish, lablarini burish odatlaridan voz kechish;
  • Yuz va bo'yin mushaklarining muntazam gimnastikasini o'tkazish, massaj qilish.

Seriyani muntazam ravishda bajarish oddiy qoidalar, ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi erta rivojlanish ajinlar Bundan tashqari, ushbu tamoyillar keksalikning ko'rinishini kechiktirishga imkon beradi.

Ajinlarni yo'qotishning samarali usullari qanday?

Zamonaviy kosmetologiya ko'p narsalarni taklif qilishi mumkin turli yo'llar bilan ajinlarni yo'q qilish. Eng samaralilari quyidagilar:

  1. Botoks in'ektsiyalari muammoli hududning teri ostiga tabiiy oqsillarni kiritishdir. Ular yuz mushaklarini innervatsiya qiluvchi nerv ta'sirini bloklaydi, ularni "muzlatadi", ko'z atrofidagi ajinlar sababini yo'q qiladi;
  2. Kontur plastik jarrohlik - teri ostiga gialuron kislotasiga asoslangan jel implantlari kiritiladi;
  3. Blefaroplastika - ajinlarni tuzatish usuli jarrohlik aralashuvi. Yo'q qilish orqali amalga oshiriladi ortiqcha teri ko'z qovoqlari, ularning oshib ketishini yo'q qilish;
  4. Mezoterapiya - teri ostiga gomeopatik preparatlar, vitaminlar, o'simlik ekstraktlari va mikroelementlarni o'z ichiga olgan farmakologik aralashmalar yuboriladi. U epidermisga bir necha millimetr yupqa ignalar bilan in'ektsiya yo'li bilan ishlab chiqariladi.

Ajinlarni yo'q qilish uchun juda ko'p turli xil usullar mavjud. Biroq, siz aniq birini tanlashga juda ehtiyotkorlik bilan yondashishingiz kerak, chunki noto'g'ri bajarilgan, sifatsiz protsedura nafaqat yordam bermasligi, balki halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Kundalik ko'zni parvarish qilish bo'yicha maslahatlar


Kundalik terini parvarish qilish uning sog'lom va garovidir go'zal manzara

Profilaktikaning muhim qismi erta qarish yuz terisi to'g'ri. Ko'z atrofidagi teri ayniqsa nozik va himoyasiz, shuning uchun alohida e'tibor talab qiladi.

  • Ko'z atrofidagi terini tozalash uchun tarkibida spirtli ichimliklar bo'lmagan sut va losonlardan foydalanish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, tozalash juda ehtiyotkorlik bilan amalga oshirilishi kerak, terini burishtirmang yoki cho'zmang.
  • Ko'z atrofidagi terini namlash uchun muntazam ravishda niqoblar qilish tavsiya etiladi. Mutaxassislar tavsiya qiladilar yog 'maskalari bodomga asoslangan yoki kokos moyi, yoki vitaminlar.
  • Ko'z atrofidagi terini oziqlantirish uchun to'g'ri namlovchi vositani tanlash muhimdir. Bu ayniqsa muhim, chunki amalda yo'q yog 'bezlari. Tanlashda siz ko'plab sun'iy ingredientlarga ega kremlardan qochishingiz kerak, chunki ular terini quritishi mumkin.
  • Qon oqimini yaxshilash va yuzning kichik ajinlarini tekislash uchun har kuni ko'z doirasini massaj qilish tavsiya etiladi.

To'g'ri kundalik terini parvarish qilish xavfni minimallashtirishga imkon beradi erta rivojlanish ajinlar Bundan tashqari, u tetiklantiruvchi ko'rinish yuz terisi, har tomonlama harakat qiladi.

Ko'p ayollar savoldan xavotirda: nega ko'zlar ostida ajinlar paydo bo'ladi? Buning sababi yuz mushaklarining haddan tashqari faolligi, terining qarishi yoki yotishi mumkin noto'g'ri g'amxo'rlik. Zamonaviy kosmetologiya ajinlarni yo'q qilish uchun bir qator muolajalarni taklif qilishi mumkin, ammo eng yaxshi yo'l ularning paydo bo'lishining oldini olish uchun hali ham yo'l bor.

Quyidagi videoda siz ko'proq bilib olasiz qo'shimcha ma'lumot Ko'z atrofidagi ajinlar haqida:

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Harbiy xizmatchilar uchun xizmat muddati uchun pensiya Harbiy xizmatchilar qanday pensiya olishlari mumkin?
Harbiy xizmatchilarning ish haqini hisoblash uchun xizmat muddati qo'llaniladi, xususan ...
Millionlab qizlar uzun sochlar uchun ombreni tanlashlari tasodif emas!
Ombre sochlarni bo'yash - bu loyqa chegara bilan ikki rangli rang berish ...
Chiroyli soch turmagi: qanday qilib portlash bilan boshning tepasida buffant bilan ponytail bilan quyruq qilish kerak
Ko'tarilgan tojli soch turmagi mashhur va ko'plab qizlarga mos keladi, bu ularning ko'rinishini yanada ko'proq ...
Qon tomiridan keyin qanday mevalarni iste'mol qilish mumkin?
Ham gemorragik, ham ishemik insult rivojlanishining omillaridan biri bu...
Yangi tug'ilgan chaqaloqning burnini boogersdan qanday tozalash kerak
Chiqarish va tug'ruqxonadan so'ng siz bola bilan yolg'iz qolasiz, endi barcha javobgarlik...