Ona suti - chaqalog'ingizga beradigan eng yaxshi narsa. Unda bola uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar, mikroelementlar va yog'lar mavjud. Ona suti tufayli bolaning immuniteti oshadi va u kamroq kasal bo'ladi.

Emizish uchun imkon qadar ko'proq tayyorgarlik ko'rishga harakat qiling. Va agar biron bir qiyinchilik tug'ilsa, siz darhol chaqaloqni ko'krakdan ajratmasligingiz kerak.

1-muammo: laktostaz

Ko'pgina ayollar tug'ilgandan keyin 2-6-kunlarda ko'krakdagi sutning turg'unligini yoki laktostazni boshdan kechiradilar. Laktostaz ko'krak o'z vaqtida bo'shatilmasligi va sut kanalining tiqilib qolishi tufayli yuzaga keladi. Ko'krakdan sut chiqishi to'xtaydi, uni ifodalash nihoyatda qiyin va chaqaloq so'rishi qiyin. Laktostaz bilan ko'krak shishiradi, qattiq, og'riqli bo'ladi va ularda bo'laklar paydo bo'lishi mumkin. Tana harorati faqat ko'krak ostida ko'tariladi.

Agar siz sutni qanday sog'ishni bilsangiz va chaqaloq yaxshi emizsa, bu muammoni o'zingiz hal qilishingiz mumkin.

• Ko'kragingizni issiq tuting. Yurish va havo vannalarini bekor qiling.
• Bolani ko'kragiga tez-tez qo'ying. Yana bir bor uning emish texnikasiga va qo'llash texnikangizga e'tibor bering.
• Oziqlantirish paytida ko'krakni massaj qiling, ko'krak uchiga qarab silang.
• Oziqlantirishdan oldin oz miqdorda sutni (ko'kragingizni engilroq qilish uchun) sog'ing.
• Oziqlantirishdan so'ng, qolgan sutni, ehtimol, ko'krak pompasi yordamida ehtiyotkorlik bilan chiqarib tashlang.
• Muammoli joyga iliq kompresslarni qo'llang.
• Ko'kraklaringizni yaxshi ushlab turadigan, lekin juda qattiq bo'lmagan sutyen kiying.

Muammo bir kun ichida yo'qolmasa, bu mutaxassis bilan bog'lanish uchun sababdir. Aks holda mastit boshlanishi mumkin! Laktostaz, shuningdek, gipolaksiyaga olib kelishi mumkinligi bilan bog'liq - sut ishlab chiqarishning kamayishi.

2-muammo: mastit

Mastit - bu ko'krak to'qimalarining yallig'lanish kasalligi. Sut kanalining tiqilib qolishi va sutning turg'unligi fonida paydo bo'ladi. Mastitning oldini olish uchun sizga quyidagilar kerak:

• Qolgan sutni to'kib tashlang.
• To'g'ri sutyenni tanlang (hech qachon pastki simli sutyen ishlatmang).
• Ko'kragingizni issiq tuting.

Kasallik quyidagi belgilar bilan tavsiflanadi:

• yuqori harorat (uni ko'krak ostida va tirsagining egilishida o'lchash kerak);
• isitma holati;
• ko'krak qafasidagi shishlar, ko'pincha og'riqli; Siqilish joyida teri qizarib ketadi.

Ko'krak pompasi yordamida sutni doimo sog'ib turish kerak. Hech qachon qo'l bilan qilmang!

Kasallikning birinchi bosqichida, yiring hali sutga kirmaganida, chaqaloqni ko'kragiga qo'yish tavsiya etiladi. Ammo chaqaloqning axlati yashil rangga aylanib, yoqimsiz hid paydo bo'lishi bilan darhol ovqatlanishni to'xtatish kerak.

O'z-o'zidan dori-darmonlar qabul qilinishi mumkin emas, isinish va kompresslarga yo'l qo'yilmaydi. Mastitning eng kichik shubhasi bilan siz darhol shifokor bilan maslahatlashingiz kerak! Mastit uchun antibiotiklar bilan davolash buyuriladi.

3-muammo: gipolaksiya

Bu sut ishlab chiqarishning mutlaq yoki nisbiy etishmasligi. Bolada ona suti etarli emasligi uning bezovtalanayotgan xatti-harakatidan dalolat beradi: tez-tez yig'lash, uyqu buzilishi, ozgina vazn olish yoki yo'qotish. Oziqlantirishni nazorat qilish hipolaktiyani tasdiqlashi mumkin.

Mutaxassislarning fikriga ko'ra, gipolaksiya emizishni rad etishning asosiy sabablaridan biridir. Ayni paytda, emizikli onada sut miqdorini oshirish juda mumkin. Siz faqat sabr-toqatli bo'lishingiz va shifokor tomonidan berilgan tavsiyalarga qat'iy amal qilishingiz kerak. Odatda u laktatsiyani kuchaytiradigan o'simlik preparatlarini buyuradi, oziqlantirish rejimini tanlaydi va qolgan sutni qanday va qachon berishni tavsiya qiladi.

Ko'pincha aralash oziqlangan chaqaloq emizishni rad etadi. Endi chaqaloqni ko'kragiga "odatlantiradigan" turli xil qurilmalar mavjud. Bundan tashqari, o'jar odam bilan "kurash" uchun ayyor usullar mavjud. Tafsilotlarni bilib olgandan keyin shifokor ularni sizga tavsiya qiladi.

Shuningdek, emish refleksi bo'lmagan bolalar uchun maxsus "sippy stakan" mavjud. Ushbu qurilmalar ko'krakdan voz kechishni oldini oladi.

Sut uchun bor kuchingiz bilan kurashishingiz kerak. Umidsiz vaziyatlar yo'q.

Vaqt sinovidan o'tgan

Qachonki ona, hatto eng samimiy istagi bilan ham ovqatlana olmaydi?

(V.N.Jukning "Ona va bola" kitobidan, 1906 yil)

Qadim zamonlardan beri har bir inson yangi tug'ilgan chaqaloq uchun faqat ona qodir bo'lgan bu g'amxo'rlik, fidoyilik bilan birgalikda hech narsa o'rnini bosa olmasligini hamma tushunadi. Onaning ovqatlanishi bola uchun eng yaxshisidir, buni isbotlash kerak emas, lekin ayni paytda onaning sog'lig'i uchun eng foydali hisoblanadi, chunki emizikli ona tug'ilgandan keyin tezroq tuzalib ketadi. Shuning uchun har bir sog‘lom ayol, agar suti yetarli bo‘lsa, bolani o‘z ko‘kragi bilan boqishi, bu mas’uliyatni yollanmaga yuklamasligi kerak...

To'g'ri, ona, hatto eng samimiy istagi bilan ham ovqatlana olmaydigan holatlar mavjud; U ovqatlanmasligi kerak bo'lgan holatlar ham mavjud, ammo jamiyat bu borada mutlaqo noto'g'ri tushunchalarni ishlab chiqdi, bunga shifokorlarning o'zlari katta yordam berdilar, ular molehilllardan tog'larni yasadilar va iloji bo'lsa, ovqatlanishni taqiqlaydilar.

Ba'zi onalar suti "yo'qolgan" deb da'vo qilishadi. Batafsilroq savol shuni ko'rsatadiki, bunday hollarda biz sut bezlarining etarli darajada ishlamasligi, ya'ni biron bir sababga ko'ra ovqatlanishning etishmasligi tufayli sutning yo'qolishi haqida gapiramiz. Onaning sutini rad etishning yagona sababi bitta shart - bolaning vazni yo'qolishi yoki kilogrammning etishmasligi. Yaxshiyamki, bunday holatlar tez-tez uchramaydi va agar siz emizishni to'xtatishingiz kerak bo'lsa, bu sut kamligi va yomonligi.

Ba'zi ayollarning ko'krak uchlari juda qisqa, etarlicha tashqariga chiqmaydi yoki hatto ba'zida kindik kabi tushkunlikka tushadi. Keyin, albatta, emizish juda qiyin bo'ladi. Qayg'uga yordam berish uchun ko'krakni iloji boricha ko'tarishga harakat qilish kerak. Bu tug'ilishdan ancha oldin, homiladorlik paytida amalga oshiriladi. Ammo istalgan natijalarga erishishning iloji bo'lmasa, nipel hali ham juda kichik bo'lib, bola uni lablari bilan tushunish qiyin, keyin u o'rtacha ovqatlanishga murojaat qilishi kerak.

Yorilgan nipellar! Bu ikki so'z har bir onadan qanchalar dahshatli azoblarni eslatadi. Bolani yaqindan boqish haqida o'ylash butun tanada titroq paydo bo'lganida, arzimas, zo'rg'a seziladigan yara va u qanchalik azob-uqubat keltirdi!

Tug'ruqdan keyingi ayollar, ular onalikning eng tabiiy funktsiyalaridan birini bajaradigan bo'lsa, buning sababi nimada? Axir, uy hayvonlarining hech biri zamonaviy madaniyatli ayol kabi tez-tez ko'krak qafasi kasalliklaridan aziyat chekmaydi.Bu, birinchidan, primigravidlarda, ko'krak juda nozik teri bilan qoplangan, ikkinchidan, so'rg'ichlar juda tekis bo'lganida sodir bo'ladi. , ular haddan tashqari cho'zilishlarga duchor bo'ladilar va shuningdek, 3-da, nipellar yulduz shaklidagi va ko'ndalang chiziqlar bilan kesilgan yoki juda tuberous; keyin, 4-da, suti kam bo'lgan ko'p tug'ilgan ayollarda (chaqaloq qattiq emishga majbur bo'ladi), 5-da, shuningdek, oldingi homiladorlikdan keyin yoriqlar bilan og'riganlarda.

Ko'krak qafasining yallig'lanishi. Yoriqlarning eng ko'p uchraydigan oqibati, noto'g'ri g'amxo'rlik bilan, sut bezlari to'qimalarining yallig'lanishi - emizish. Uning kelib chiqishi patogen mikroblarning nipeldagi yoriqlar orqali bez to'qimalariga kirib borishi bilan izohlanadi. Sut bezining yallig'langan to'qimasi sut tubulalarini siqib chiqaradi, buning natijasida sut turg'unlashadi. Sut bezining bir yoki bir nechta bo'lagi shishiradi va og'riqli tugunlar paydo bo'ladi. Bular ko'pincha bir-birini kuzatib boruvchi xo'ppozlar bilan hal qilinadi. Xo'ppoz juda chuqur joylashganligi sababli, yallig'langan hududning terisi shishadi va biroz qizarib ketadi.

Bolani tez-tez uchraydigan og'riqsiz tugunlar bilan aralashtirib yubormang, ular homilador va emizikli ayollarda tez-tez seziladi va ba'zi lobullarda sutning vaqtinchalik turg'unligi tufayli yuzaga keladi. Ularni massaj qilish orqali osongina davolash mumkin yoki o'z-o'zidan ketishi mumkin. Xuddi shunday, bolada (bosh yoki qo'llar) ko'krak qafasidagi ko'karishlar bilan haqiqiy ko'krakni eslatuvchi juda og'riqli shishlar paydo bo'lishi mumkin, ammo ular deyarli hech qachon yiring paydo bo'lishiga olib kelmaydi va bir necha kundan keyin o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Ko'karishlar deyarli hech qachon ovqatlanish uchun kontrendikatsiya emas. Tajriba shuni ko'rsatadiki, sut bezining yallig'lanishi har doim ham bolani sutdan ajratishni talab qilmaydi.

Feldsherlik maktablarida akusherlik fanidan dars berayotgan o‘rtoqlar (shifokorlar) bo‘lajak akusherlarga emizishni har qanday sababga ko‘ra taqiqlash akusherlarning vakolatiga kirmasligi, faqat shifokorlardan kelishi mumkinligini singdirishlari maqsadga muvofiqdir. Onalar bunday savolni do'stlarning beparvo maslahati yoki shaxsiy e'tiqodi bilan emas, balki barcha shart-sharoitlarni etuk muhokama qilgandan keyingina hal qilish mumkin degan fikrga ko'nikishlari yanada ma'qulroq.

Laktatsiya - bu o'ziga xos oziq moddasi - ona (ko'krak) sutini ishlab chiqarishning tabiiy fiziologik jarayoni. Laktatsiya davri tug'ruq tugashi va chaqaloqning ko'kragiga birinchi biriktirilishidan sut ishlab chiqarish tugaguniga qadar davom etadi. Ginekolog va akusherlarning tadqiqot ma'lumotlari va tavsiyalariga ko'ra, chaqaloq tug'ilgandan keyin darhol ko'kragiga qo'yilishi kerak.

Shunga qaramay, sut bezlari tug'ilgandan keyin darhol sut ajratishni boshlamaydi. Biroq, onaning tanasi bolaning tanasi uchun foydali bo'lgan og'iz sutini sintez qiladi va bolalarning immunitetini rivojlantirishda juda katta rol o'ynaydi.

Laktatsiya, fiziologik jarayon sifatida, tug'ilish tugaganidan keyin taxminan 2-3 kundan keyin boshlanadi. Bu vaqtda ayol noqulay va hatto og'riqli his-tuyg'ularni boshdan kechirishni boshlashi mumkin: ko'krak qafasidagi bosim, sut bezlari kengayishi, engil og'riqli og'riq Bu fiziologik me'yordir.

Laktatsiya boshlangan paytdan boshlab chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'yish kerak. Bu laktatsiya juda barqaror bo'lishining yagona yo'li. Na nasos, na boshqa usullar barqaror laktatsiyani o'rnatishga yordam bermaydi. Aks holda, sutning "yo'qolishi" xavfi mavjud.

14-21 kundan keyin laktatsiya davrining keyingi bosqichi, etuk laktatsiya deb ataladigan boshlanadi. Ba'zi hollarda, bu muddat kechiktirilishi va keyinroq sodir bo'lishi mumkin.

Laktatsiyaning ushbu bosqichida chaqaloqni iloji boricha tez-tez ovqatlantirish kerak emas. Laktatsiya barqaror, ya'ni chaqaloqni faqat talab bo'yicha ovqatlantirish kerak Har bir keyingi oziqlantirish orasidagi intervallar taxminan 2 soat (kamida) bo'lishi kerak. Kelajakda, laktatsiya davri tugashi bilan, intervallarni 4 soatgacha oshirish kerak.

Faqatgina bu yagona holatda laktatsiya davri bola uchun ham, onaning o'zi uchun ham imkon qadar qulay va foydali bo'ladi.

Fiziologik jarayon sifatida laktatsiya haqida bir oz

Yuqorida aytib o'tilganidek, laktatsiya tabiiy jarayon bo'lib, unda o'ziga xos oziq moddasi - ona suti sintezi, to'planishi va keyingi chiqishi sodir bo'ladi. Laktatsiya juda murakkab jarayon. Bu bir qator gormonlar ishlab chiqarish natijasida yuzaga keladi. Sut ishlab chiqarishga ta'sir qiluvchi asosiy faol modda - bu gipofiz gormoni prolaktin.

U sut beziga bevosita ta'sir qiladi, sut ishlab chiqarish uchun "buyruq" beradi. Ishlab chiqarish intensivligi to'g'ridan-to'g'ri qondagi gormon kontsentratsiyasiga bog'liq. Sut bezning o'zida va sut kanallari deb ataladigan joylarda to'planadi, ular orqali sut bezni tark etadi.

Yana bir muhim gormon - bu oksitotsin. Ushbu faol modda onaning ko'kragini chaqaloq tomonidan emizish jarayonida intensiv ravishda ishlab chiqariladi. Mushaklar qisqarganda, sut tanani tezroq tark etadi. Gormon sut ishlab chiqarish intensivligiga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilmaydi, lekin u moddani tezroq evakuatsiya qilishga yordam beradi, ya'ni sutning turg'unligini va laktostaz va mastit kabi xavfli asoratlarni rivojlanishini oldini oladi. Bundan tashqari, oksitotsin bachadon mushaklarining qisqarishiga yordam beradi, bu esa tug'ruqdan keyingi qon ketishini tezda to'xtatishni anglatadi.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki ikki-uch kun ichida onalar sut ishlab chiqarmaydi, ammo og'iz suti ishlab chiqariladi. Ba'zi hollarda og'iz suti homiladorlik davrida sintezlana boshlaydi.

Ayollar buni yodda tutishlari juda muhimdir. Sut bezlarini rag'batlantirish vaqtida oksitotsin chiqariladi, shuning uchun hech qanday holatda bu turdagi tana holatiga ega bo'lgan ayollar og'iz sutini ifoda etmasligi kerak. Oksitotsin bachadonning qisqarishiga va erta tug'ilishning boshlanishiga yordam beradi.

Og'iz suti taxminan 3-5 kun ichida ona suti bilan almashtiriladi.

Emizgan onalarning 10 ta xatosi

Ko'pgina ayollar tajribasizligi yoki bilimsizligi tufayli juda jiddiy xatolarga yo'l qo'yishadi:

Hech qanday holatda siz chaqaloqni ovqatlantirish uchun jadvalni (rejimini) o'rnatmasligingiz kerak. Bolaning o'zi qancha va qachon ovqatlanishni biladi. Oziqlantirish jadvalini faqat etuk laktatsiya deb ataladigan davrning boshlanishida (taxminan 14-21 kundan keyin) va uning tugashiga yaqinroq (2-4 soat oralig'ida) o'rnatish tavsiya etiladi. Bolani shu tarzda ovqatlantirishni boshlaganda, ona sutni juda tez "yo'qotish" xavfini tug'diradi, chunki laktatsiya dastlabki bosqichda juda beqaror.

Siz chaqaloqni sun'iy formula bilan boqa olmaysiz. Bu, ehtimol, onalarning eng jiddiy xatolaridan biridir. Bir sababga ko'ra, ayol bolaning suti etarli emasligiga qaror qiladi va sun'iy formulani sotib oladi. Bunday ovqatlanish bir qator salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Birinchidan, ko'krakdan so'rish ko'kragiga surtishdan ko'ra osonroqdir, ikkinchidan, aralashmaning ta'mi yaxshiroq, ya'ni chaqaloq ona sutidan butunlay voz kechish xavfi yuqori. Sun'iy formulalarning barcha xususiyatlariga qaramay (ular tarkibida ona sutiga yaqin), ular ona sutini almashtira olmaydi. Va shuning uchun ular juda ko'p nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqaradi. Bolada kolik, ovqat hazm qilish muammolari va allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin.

Siz bolangizga qo'shimcha suv bermasligingiz kerak. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, sut nafaqat oziq-ovqat. Uning deyarli 90% suvdan iborat, ya'ni bu bola uchun etarli. Agar ona chaqaloqning chanqaganidan shubhalansa, eng yaxshi yechim laktatsiya va keyingi ovqatlanishni "rejasiz" rag'batlantirish bo'ladi. Agar chaqaloq sutga qo'shimcha ravishda suv ichsa, bu ovqatlanishdan bosh tortishga olib kelishi mumkin. Gap shundaki, oshqozon to'lganida, miya to'yinganlik signalini oladi va sun'iy to'yinganlik hissi paydo bo'ladi. Siz chaqaloqqa faqat ikkita holatda suv berishingiz mumkin: agar qo'shimcha ovqatlarni kiritish vaqti kelgan bo'lsa (6 oydan oldin bo'lmasa) yoki bola dastlab shishadan ovqatlansa. Aks holda, buyraklar bilan bog'liq muammolar boshlanishi mumkin va shishning rivojlanishi uzoq emas.

Yig'lash har doim ham ochlikdan kelib chiqmaydi. Bola shunday yaratilganki, diqqatni jalb qilishning yagona yo'li yig'lashdir. Ammo yig'lash uchun juda ko'p sabablar bo'lishi mumkin: bolada kolik, qorin og'rig'i, bosh og'rig'i bo'lishi mumkin, chaqaloq shunchaki zerikishi mumkin, uni ushlab turishni xohlashi mumkin, tishlari kesilgan bo'lishi mumkin. qo'rqing, u taglikni o'zgartirishi mumkin va hokazo.

Ba'zi sabablarga ko'ra, ko'plab onalar sut darajasi to'g'ridan-to'g'ri ko'krak qanchalik zich va qattiq ekanligiga bog'liqligiga aminlar. Bu juda katta noto'g'ri tushuncha. Agar ko'krakda topaklar kuzatilsa va palpatsiya qilinsa, bu sut miqdorini emas, balki laktostaz va turg'unlikning boshlanishini ko'rsatadi. Ko'krak, aksincha, nafaqat mumkin, balki yumshoq bo'lishi kerak. Bundan tashqari, laktatsiyaning normal rivojlanishi bilan ayol juda ko'p yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirmasligi kerak. Shuning uchun, bu ovqatlanishdan qochish uchun sabab emas.

Ko'krak sutini uzrli sabablarsiz chiqarmasligingiz kerak. Sutni ifodalash orqali ayol uning eng foydali qismini, ya'ni "orqa" sutni yo'qotadi. Nasos o'rniga, ko'krakni yana bir marta chaqaloqqa taklif qilish yaxshiroqdir. Ekspressiya faqat laktostaz mavjud bo'lganda tavsiya etiladi.

Siz eskirgan kilogramm ma'lumotlaridan foydalanmasligingiz kerak. Ko'pgina pediatrlar eski jadvallar va vazn o'sish koeffitsientlari jadvallari va boshqalardan foydalanadilar, bu ma'lumotlar 10-20 yil oldin tegishli edi va materiallar shishadan oziqlangan bolalar uchun tuzilgan.

Iloji bo'lsa, emzik berishdan saqlaning. Bolaning emish refleksi onaning ko'kragi bilan qondiriladi. Agar bola yig'lasa, siz tirnash xususiyati sababini topishingiz va yo'q qilishingiz kerak, bolaning og'zini so'rg'ich bilan tiqmang.

Bolaning vaznini nazorat qilish foydasizdir. Ko'pincha onalar chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin va keyin bolaning qancha ovqatlanganligini bilish uchun o'lchaydilar. Gap shundaki, birinchi navbatda, chaqaloq juda oz miqdorda sut iste'mol qiladi. Bunday kichik natijani aks ettirish uchun sizga juda ko'p pul sarflaydigan juda sezgir tarozilar kerak. Oddiy uy tarozilari natijani aks ettirmaydi. Ikkinchidan, har safar chaqaloq turli miqdorda sut iste'mol qiladi. Siz bu usuldan foydalanmasligingiz kerak.

Qo'shimcha ovqatlarni juda erta kiritmang. Qo'shimcha ovqatlar 6 oydan kechiktirmasdan kiritilishi kerak. Agar siz uni ilgari kiritsangiz, allergik reaktsiyalar va oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarning rivojlanishi xavfi mavjud, agar keyinchalik aqliy va jismoniy rivojlanish buzilishlari mumkin bo'lsa. (Bolaga qo'shimcha ovqatlanishni qanday joriy qilish kerak - oylik bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun qo'shimcha ovqatlanish jadvali)

Laktatsiya bilan bog'liq mashhur savollar

Laktatsiya davrida homilador bo'lish mumkinmi?

Homilador bo'lish uchun ma'lum bir gormonal fon talab qilinadi. Laktatsiya davrida ayolning tanasi reproduktiv funktsiyani inhibe qiluvchi gormonlarni sintez qiladi. Ushbu gormonlar deyarli 100% tug'ilgandan keyin darhol qayta homiladorlikning oldini oladi. Qonda o'ziga xos gormonlar kontsentratsiyasi ayolning chaqalog'ini ko'kragiga tez-tez emizganda ortadi. Shuning uchun tez-tez emizish laktatsiya davrida homiladorlik xavfini kamaytiradi.

Biroq, ba'zi hollarda istisnolar mavjud. Shunday qilib, fiziologik xususiyatlar tufayli ba'zi ayollarda (barcha ayollarning taxminan 10%) reproduktiv funktsiya hatto laktatsiya davrida ham to'liq saqlanib qoladi.

Boshqa ayollar homiladorlikni istisno qilish uchun ikkita tavsiyaga amal qilishlari kerak:

Siz chaqaloqni kuniga kamida 8 marta emizishingiz kerak. Har bir keyingi oziqlantirish orasidagi maksimal interval 4-5 soat bo'lishi kerak. Yuqoridagi sxemaga rioya qilish va chaqaloqni ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'yish maqbuldir.

Oldindan qo'shimcha ovqatlarni kiritmang yoki chaqaloqqa so'rg'ich bermang.

Agar taqdim etilgan ikkita talabdan kamida bittasi bajarilmasa, ayol kontratseptiv vositalarni qabul qilishi kerak, chunki boshqa homiladorlik xavfi yuqori.

Laktatsiya davridan keyin hayz ko'rish qachon boshlanadi?

Hayz ko'rish tabiiy tsiklik jarayon bo'lib, uning davomida tuxum tuxumdonda pishib, organni tark etadi. Bu jarayon, homiladorlik va laktatsiya kabi, o'ziga xos ayol gormonlari tomonidan rag'batlantiriladi.

Laktatsiya davrida gipofiz gormoni prolaktin faol ravishda ishlab chiqariladi. Bu sut bezlarini rag'batlantirish uchun mas'ul bo'lgan prolaktin. Shu bilan birga, prolaktin tuxumdonlar faoliyatini bostiradi, tuxum esa pishmaydi. Bu ham homilador bo'la olmaslikka olib keladi.

Xuddi shu sababga ko'ra, hayz davrining normal holatga qaytish vaqti, asosan, ayolning qanchalik tez-tez emizishi va qondagi prolaktin kontsentratsiyasi qanday bo'lishiga bog'liq.

Agar emizish butun laktatsiya davrida davom etsa, biz bir necha oy haqida gapirishimiz mumkin. Laktatsiya tugashi bilan tuxum yana pishib etiladi.

Shuning uchun, maxsus dori-darmonlarni qabul qilganda, laktatsiyani bostirishga qaratilgan o'simlik preparatlari (ma'lumot uchun, ularning harakati prolaktin ishlab chiqarishni bostirishga asoslangan), shuningdek, emizishni muddatidan oldin to'xtatish, hayz ko'rish sikli ancha tezroq tiklanadi.

Agar laktatsiya davrida ko'krak qafasi og'risa nima qilish kerak?

Agar chaqaloq ko'kragiga to'g'ri qo'llanilsa, og'riq juda kam uchraydi.

Og'riq va noqulaylikning bir necha sabablari bo'lishi mumkin:

Ayol chaqaloqni ko'kragiga noto'g'ri qo'yadi. Ko'pincha bu muammo tajribasiz onalarda uchraydi. Buning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin: noto'g'ri turish, bolani so'rg'ichga o'rgatish, buning natijasida bola noto'g'ri so'ra boshlaydi. Bu muammoning yechimi juda oddiy. Eng yaxshi variant to'g'ridan-to'g'ri tug'ruqxonada yoki ixtisoslashgan mutaxassis bilan maslahatlashuv bo'ladi. Tasvirlangan diagrammalar va rasmlarga tayanish mutlaqo mantiqiy emas, chunki vaqt o'tishi bilan jarayonni kuzatib bo'lmaydi va yangi xatolar paydo bo'lishi mumkin.

Noto'g'ri nipel parvarishi. Nipel kabi nozik tuzilish nozik va ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishni talab qiladi. Biroq, ayollar ko'pincha ularni agressiv vositalar (sovun) bilan yuvishadi, spirtli eritmalar bilan davolashadi va hokazo. Bu katta xato. Yoriqlar paydo bo'lishining oldini olish va terini yumshatish uchun siz maxsus parvarish mahsulotlarini tanlashingiz va ko'krak qafasiga maxsus kremlarni qo'llashingiz kerak.

Yorilgan nipellar. Agar chaqaloq to'g'ri yopilmasa yoki gigiena etarli bo'lmasa, ko'krak yorilishi mumkin. Tabiiy fiziologik sabablarga ko'ra yoriqlar ham paydo bo'lishi mumkin. (Boqish paytida ko'krak qafasidagi yoriqlar - nima qilish kerak, qanday davolash kerak? Malhamlar, kremlar)

Kasalliklar va patologiyalar. Ko'krak qafasidagi og'riqning sababi kasalliklar mavjudligida yashirin bo'lishi mumkin. Laktostaz, mastit, nervlarning shikastlanishi va boshqalar. Bunday holda, noqulaylik bilan kurashish usuli asosiy kasallikdan xalos bo'lishdir.

Laktatsiya davrida chekish qanday oqibatlarga olib keladi?

Ko'pgina ayollarda nikotinga qaramlik kabi zararli odat bor. Homiladorlik va laktatsiya davrida ham ayol sigaretani tashlay olmaydi. Sutning sifati va, demak, ona sigaret chekadigan bo'lsa, bolaning tanasiga ta'siri juda zararli ekanligi aniq isbotlangan. Siz homiladorlik davrida patologiyalarni rivojlanish xavfini kamaytirishingiz, shuningdek, bolaning normal rivojlanishini kafolatlashingiz mumkin, faqat sigaretani oldindan butunlay tark etishingiz mumkin. Bu erda kuniga sigaretalar sonini kamaytirish yordam bermaydi.

Bolaning chekuvchi onadan sut iste'mol qilishi quyidagi oqibatlarga olib keladi:

Asab tizimini yo'q qilish. Bola tug'ilgandan keyin uning asab tizimi hali ham faol shakllanishda davom etmoqda. Nikotin asab tizimiga "urilib", uning haddan tashqari qo'zg'alishiga olib keladi. Bola asabiylashadi, doimo injiq va yig'laydi. Kelajakda og'ir asab kasalliklari, shu jumladan miya yarim palsi rivojlanishi mumkin.

Nafas olish va immunitet tizimi. Nikotinli sutni iste'mol qiladigan bolalar allergik kasalliklarga, shuningdek, o'pka va bronxlar kasalliklariga ko'proq moyil bo'ladi: astma, bronxit va boshqalar. Buning sababi nafaqat sutni iste'mol qilish, balki "chiqindilarni" inhalatsiya qilishdir. tutun. Bola hayotining birinchi kunlaridanoq passiv chekuvchiga aylanadi.

Oshqozon-ichak traktining buzilishi. Deyarli yuz foiz hollarda, nikotin o'z ichiga olgan sutni iste'mol qilganda, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi, birinchi bosqichlarda ular kolik sifatida namoyon bo'ladi. Kelajakda yanada og'ir patologiyalar mumkin.

Immunitetning buzilishi. Sigaret chekadigan bolalarning immuniteti sezilarli darajada zaiflashadi, chunki tizim butun kuchini nikotin kabi agressiv moddaga qarshi kurashga sarflaydi.

Yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlar. Bunday sutni iste'mol qilganda, bolada gipertenziya, yurak nuqsonlari, aritmiya va boshqa xavfli patologiyalar paydo bo'lishi mumkin.

Farzandingizni qancha vaqt emizishingiz kerak?

Mutaxassislar o'rtasida ham, oddiy odamlar orasida ham bu masala bo'yicha konsensus yo'q. Ba'zi odamlar bolani bir yilgacha emizish kerak deb hisoblashadi va bir yildan keyin buni qilish tavsiya etilmaydi, ba'zilari bir yilgacha ovqatlantirishni davom ettirishadi, boshqalari esa bolani u qadar ko'proq boqish kerak deb hisoblashadi. tilaklar.

Optimal yechim chaqaloqni ona suti bilan kamida hayotning birinchi olti oyida boqishdir. Bu vaqtda sut chaqaloqning asosiy oziq manbai bo'lishi kerak. Olti oydan keyin ona suti chaqaloqni barcha oziq moddalar bilan ta'minlay olmaydi.

Ikkinchi yildan boshlab, bola deyarli kattalar kabi ovqatlanishni boshlaydi. Hayotning birinchi va ikkinchi yillarida sut o'sish va rivojlanishni qo'llab-quvvatlovchi omil rolini o'ynaydi, lekin bu mutlaqo zarur emas. Bundan tashqari, bugungi kunda bu umr davomida sut o'rnini bosuvchini topish qiyin emas. Shunga qaramay, ona sutini mutlaqo almashtirish mumkin emas.

Uzoq muddatli emizishning foydalari

Uzoq muddatli ovqatlanishning bir nechta qutblari mavjud:

Oziqlanish qiymatining yuqori darajasi. Sut barcha kerakli moddalarga boy va uni almashtirish, ayniqsa hayotning birinchi oylarida juda qiyin.

Immunitet rivojlanishini rag'batlantirish. Ona suti o'ziga xos immunoglobulinlarni ishlab chiqarishga yordam beradi.

Allergiya tufayli kelib chiqadigan kasalliklarni rivojlanish xavfini kamaytirish. Ilmiy tadqiqotlarga ko'ra, uzoq vaqt davomida ona suti bilan oziqlangan bolalarda allergiya rivojlanish xavfi kamroq bo'ladi. Bundan tashqari, sutning o'zi bolaning tanasi tomonidan rad etilmaydi va immunitet reaktsiyasini keltirib chiqarmaydi.

To'g'ri tishlashni shakllantirish va yuz mushaklarining rivojlanishi. So'rish refleksi yuz mushaklarining rivojlanishiga va to'g'ri tishlashga yordam beradi.

Optimal jismoniy rivojlanish.

Qachon emizishni to'xtatish kerak?

Ikki holatda emizishni to'xtatmaslik kerak:

Agar bola kasal yoki kasal bo'lsa. Agar ona suti qabul qilinsa, bolalar tezroq tiklanadi. Ko'krak suti bilan tayyor shakldagi bolalar kasallik bilan kurashish uchun zarur bo'lgan moddalarni oladi va tananing immuniteti o'zi mustahkamlanadi.

Issiq mavsumda (kech bahor, yoz). Bunday davrlarda oziq-ovqat tezroq buziladi va zaharlanishni rivojlanish xavfi ancha yuqori. Shuning uchun yozda ona suti optimal o'rnini bosuvchi va to'liq oziq-ovqat mahsulotidir.

Ona sutining miqdori va sifatini oshirish uchun ona to'g'ri ovqatlanishga rioya qilishi va ko'p miqdorda bir qator oziq-ovqatlarni iste'mol qilishi kerak:

Choy. Yashil yoki qora choy sutni faolroq evakuatsiya qilishga yordam beradi.

Zira va kepak bilan non. Zira urug'lari ishlab chiqarilgan sut miqdorini oshiradi. Laktatsiya davrida oddiy nonga emas, balki kepak yoki zira urug'i bilan nonga ustunlik berish kerak.

Mevalardan kompotlar va qaynatmalar. Quritilgan mevalar yoki yangi rezavorlardan tayyorlangan qaynatmalar va kompotlar ona sutining vitamin qiymatini oshirishga yordam beradi. Ularni iloji boricha tez-tez iste'mol qilish kerak.

Toza qaynatilgan suv. Sof qaynatilgan suv sut miqdorini ko'paytirishga yordam beradi va shu bilan birga uning viskozitesini kamaytiradi. Bu nafaqat bolaga, balki onaga ham yordam beradi, chunki u laktostaz xavfini kamaytiradi.

Yong'oq. Yong'oq, qarag'ay va bodom. O'zingizni kuniga 1-2 yong'oq bilan cheklashingiz kerak. Faqat shu miqdorda sut sifati oshadi. Ko'p miqdorda yong'oq chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin, chunki ular gaz va doimiy ich qotishiga olib keladi.

O'simlik choylari. Dereotu, romashka va boshqalar. bolaning asab tizimini tinchlantirishga va uning keyingi normal rivojlanishiga hissa qo'shish.

Laktogen mahsulotlar. Sut, kefir va boshqa fermentlangan sut mahsulotlari, kam yog'li pishloqlar (Adige, feta pishloq), kam yog'li bulonlar, sabzavot va mevalar bilan sho'rvalar.

Yangi sharbatlar: sabzi, berry.

Arpa qaynatmalari. Ular ishlab chiqarilgan sut miqdorini ham oshiradi.

Turp va asal salatlari. Ko'p miqdorda turpdan qochish kerak. Turp chaqaloqlarda ichak gazlarining ko'payishiga olib kelishi mumkin.

Gerkules, jo'xori va grechka pyuresi yoki bu donlarni o'z ichiga olgan idishlar.

Tarvuz va sabzi.

O'simlik yog'i bilan sabzavotli salatlar.

Taqdim etilgan mahsulotlar ro'yxatiga asoslanib, ona o'zining gastronomik afzalliklaridan kelib chiqqan holda mustaqil ravishda dietani tanlashi kerak. Mo''tadillik printsipiga rioya qilish muhimdir.

Ko'krak suti bilan boqish bilan bog'liq qanday muammolar eng ko'p uchraydi va emizikli ona imkon qadar tezroq ularni engish va emizishni yo'lga qo'yish uchun nima qilishi kerak?

Emizish muammosi №1

Nipelning tartibsiz shakli. Ko'pincha yosh onalar noto'g'ri shakldagi nipellar (tekis yoki teskari nipellar) emizish uchun to'sqinlik qiladi deb o'ylashadi. Darhaqiqat, emizishda ko'krak qafasining shakli emas, balki so'rish paytida areola va ko'krak to'qimalarining cho'zilish qobiliyati muhim ahamiyatga ega. Ko'krak qafasining shakli emizishda asosiy ahamiyatga ega emas, chunki ko'krakni to'g'ri mahkamlash bilan chaqaloq nafaqat ko'krak qafasini, balki butun areolani ham ushlashi kerak.

Nima qilish kerak?

• Bolani so'rayotganda ko'kragini to'g'ri ushlashga o'rgatishga harakat qiling, ko'krakni bolaning og'ziga qo'yib, butun izolani ushlab turishiga ishonch hosil qiling.
• Maxsus nipel shakllantiruvchilardan foydalaning. Ko'krak qafasi plastik stakan bo'lib, uning ichki qismi silikondan yasalgan va o'rtada ko'krak uchi uchun teshik mavjud. Teshikning diametri bo'ylab zichroq silikon rolik joylashgan. U ko'krak uchini oldinga siljitishni rag'batlantiradi va chaqaloqni ushlash uchun qulayroq qiladi.
• Oziqlantirish uchun maxsus silikon nipel qopqoqlaridan foydalaning. Bolaning birinchi emish harakatlari bilan nipel qalqon ichida chiqariladi va to'g'ridan-to'g'ri undagi teshiklarga suyanadi.

Emizish muammosi №2

Oziqlantirish paytida ko'krakdagi yoriqlar va og'riqlar. Ayollar emizishning birinchi haftalarida duch keladigan eng ko'p uchraydigan muammolardan biri bu yoriqlar paydo bo'lishidir.

Jarayon onaning chaqaloqni ovqatlantirishda ko'krak qafasidagi og'riqni his qilishidan boshlanadi va bir muncha vaqt o'tgach, qon ketishi mumkin bo'lgan ko'krak qafasida qizarish, sıyrıklar va yoriqlar ko'rinishidagi terining shikastlanishi paydo bo'ladi.

Nima qilish kerak?

• Farzandingiz ko'kragiga to'g'ri yopishganligiga ishonch hosil qiling. So‘rayotganda bolaning pastki va yuqori lablari tashqariga burilib (ichiga tiqilmagan), og‘zi keng ochilib, burni va iyagi ko‘kragiga tegib turishi kerak.
• Oziqlantirish paytida chaqaloqning holatini o'zgartiring, shunda areola va ko'krak qafasining turli joylari so'rilishga ta'sir qiladi.
• Agar chaqaloq qo'yib yubormasa, ko'krakni og'zidan olib tashlamang. Ko'krakni chaqaloqning og'zidan olib tashlash kerak bo'lganda, buni juda ehtiyotkorlik bilan bajaring. Kichkintoy og'zini ochishi uchun ona kichik barmog'ini og'zining burchagiga kiritishi va ko'krakni bo'shatishi kerak.
• Bolani yoriqlari bo'lmagan ko'krakdan ovqatlantirishni boshlang, chunki och chaqaloq qattiqroq so'radi va bu og'riqni oshiradi.
• Oziqlantirish paytida kuchli ko'krak og'rig'i bo'lsa, ovqatlanish muddatini 5-7 daqiqaga qisqartiring va qolgan sutni qo'llaringiz bilan ifodalang.
• "Dam olish rejimini" qo'llang, ya'ni chaqaloqni og'riqli ko'kragiga 1-3 kun davomida qo'ymang, balki uni faqat sog'lom ko'krak bilan boqing. Shikastlangan ko'krakdan sutni qo'lda sog'ish va chaqaloqni sog'ilgan sut bilan boqish kerak. Bu usul, agar yoriq, tibbiy davolanishni boshlaganidan keyin, 2-5 kun ichida shifo bermasa, qo'llaniladi.
• Ifoda qilish uchun ko'krak pompasidan foydalanmang. Bu ko'krak qafasini yanada shikastlaydi va uning davolanishiga to'sqinlik qiladi.
• Ko'krakni to'g'ri parvarish qilishni tashkil qiling.
• Yoriq ko'krakni davolash uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin bo'lgan pediatr yoki ginekolog bilan bog'laning.
• Yoriq nipellar uchun siz maxsus silikon nipel qoplamalaridan ham foydalanishingiz mumkin, bu esa ona uchun oziqlantirishni kamroq og'riqli va shikastli qiladi va yoriqni davolashga imkon beradi. Silikon prokladkalar uzoq vaqt davomida (bir necha hafta) ishlatilmasligi kerak, chunki bu sut ishlab chiqarishning pasayishiga olib kelishi mumkin. Gap shundaki, ko'krak nishonidan foydalanganda ko'krak qafasining etarli darajada stimulyatsiyasi sodir bo'lmaydi va natijada uning ishlab chiqarilishi kamayadi.
• Agar harorat ko'tarilsa va yoriqdan yiringli oqmalar paydo bo'lsa, darhol shifokordan yordam so'rashingiz kerak.

Emizish muammosi №3

Bola emizishni rad etadi. Ko'krakdan bosh tortish emizishni to'xtatish uchun sabab sifatida qaralmasligi kerak. Ona nima uchun bolaning emizishni rad etishini aniqlashi va emizishni saqlab qolish va tiklash uchun barcha sa'y-harakatlarini amalga oshirishi kerak. Ko'krakdan voz kechish uchun asos noto'g'ri tashkil etilgan emizish muammolari, onada laktatsiya shakllanishining o'ziga xos xususiyatlari yoki chaqaloqning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.

Ko'pincha, bu muammo homiladorlikning noqulay kursi va qiyin tug'ilish tufayli zaiflashgan bolalarda uchraydi. Agar emish refleksi bo'lsa, lekin chaqaloq tug'ilgandan keyin juda zaif bo'lsa, u ozgina va sust so'radi, tez charchaydi, ko'krakni tashlab, uxlab qoladi.

Nima qilish kerak?

• Neonatolog, pediatr yoki nevrolog bilan maslahatlashishni unutmang.
• Har bir oziqlantirishda ko'kragingizni chaqaloqqa taklif qiling.
• Zaif chaqaloqlarni har 1,5-2 soatda ko'kragiga qo'yish tavsiya etiladi.
• Agar chaqaloq ko'kragiga yopishmasa, tanani etarli miqdorda sut ishlab chiqarish zarurligi haqida signal olishi uchun (har 3 soatda) nasosni unutmang.
• Agar kerak bo'lsa, chaqaloqni qoshiq, pipetka yoki shpritsdan (ignasiz) ko'krak suti bilan to'ldiring.
• Bolani shishadan ovqatlanmang.
• Emizishni rad etish chaqaloqning boshlang'ich kasalligining alomatlaridan biri bo'lishi mumkin, masalan, quloq og'rig'i, burun tiqilishi va boshqalar. Bunday holda, onaning bolaning ahvolini baholashi, chaqaloqni nima bezovta qilayotganini aniqlashga harakat qilish va agar kerak bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.

Emizish muammosi №4

Laktostaz va mastit. Emizish davrida ayollarni tashvishga soladigan eng dolzarb muammolardan biri bu laktostazdir. Bu sut kanalining tiqilib qolishi bo'lib, u ko'krakning biron bir qismini etarli darajada bo'shatilmaganda paydo bo'ladi. Bunday holda, ko'krak qafasidagi og'riqlarga qo'shimcha ravishda, emizikli onada tana harorati ko'tarilishi va ko'krakni paypaslaganda siqilish yoki bo'lak paydo bo'lishi mumkin. Laktostaz chaqaloqni "talab bo'yicha" emas, balki "soat bo'yicha" oziqlantirish, chaqaloqni ko'kragiga qo'yishning noto'g'ri texnikasi yoki chaqaloqni muddatidan oldin sutdan ajratish tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Nima qilish kerak?

• Emizishni to'xtatmang! Laktostaz bilan emizikli ayol uchun eng muhim vazifa ko'krakdan sutning yaxshi oqishini ta'minlashdir. Buning uchun siz to'g'ri ovqatlanish texnikasini o'rnatishingiz kerak:
• Bolaning ko'kragiga to'g'ri biriktirilganligiga ishonch hosil qiling.
• Bolani "talab bo'yicha" boqish juda muhim va uni har 1,5 soatda kamida bir marta ko'kragiga qo'yish muhim, va emishning davomiyligi kamida 15-20 minut bo'lishi kerak.
• Oziqlantirish uchun qulay pozitsiyani toping. Sutning samarali chiqishi uchun, emish paytida bolaning iyagi turg'unlik joyiga iloji boricha yaqinroq bo'lishi kerak. Agar bo'lak ichkaridan joylashgan bo'lsa, unda klassik "beshik" pozitsiyasi ovqatlanish uchun mos keladi; agar tashqarida qo'ltiq ostida bo'lsa - "qo'l ostidagi" poza; agar yuqori loblarda turg'unlik bo'lsa - "jak" pozasi. Bir oziqlantirish paytida chaqaloq ko'kragiga turli pozitsiyalardan qo'llanilishi mumkin, bu ko'krakning bir xil va to'liq bo'shatilishiga yordam beradi.
• Oziqlantirishdan keyin sutni siqib chiqaring. Shuni esda tutish kerakki, siz bo'lak hududiga va qo'shni ko'krak to'qimalariga juda ko'p bosim o'tkazmasligingiz kerak. Jiddiy siqilish boshqa sut kanallarini siqib chiqarishi va boshqa joylarda tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin.
• Sutning yaxshi oqishi uchun, oziqlantirishdan oldin, ko'krakni taglikdan ko'krak uchigacha yumshoq silash harakatlari bilan massaj qilish tavsiya etiladi. Ushbu protsedura 5-7 daqiqa davomida iliq dush ostida qulay tarzda amalga oshirilishi mumkin.
• Ichimlik rejimini saqlang: laktostaz davrida iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini kuniga 1,5 litrgacha cheklash tavsiya etiladi.
• Agar 1-2 kun ichida emizish usullarini o'rnatayotganda, muammoni o'zingiz hal qila olmasangiz: siqilish maydoni kamaymaydi, ko'krak og'rig'i kuchayadi, sut bezining shishishi paydo bo'ladi, harorat ko'tariladi, og'riq paydo bo'ladi. qo'lingizni harakatlantirganda, siz akusher-ginekolog, mammolog yoki pediatr bilan bog'lanishingiz kerak, chunki laktostaz fonida sut bezining yallig'lanishi - mastit paydo bo'lishi mumkin.
• Mastit - bu sut bezining yallig'lanishi bo'lib, u umumiy salomatlikning keskin yomonlashishi, haroratning 38-39 ° C gacha ko'tarilishi, ko'krakning og'rig'i va qizarishi bilan birga keladi. Ushbu kasallikning sabablari yorilish nipellari va laktostazdir. Agar siz mastitdan shubhalansangiz, emizikli ona darhol shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Mastitni davolash odatda antibiotiklardan foydalanishni talab qiladi, bu shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Davolash paytida emizishni to'xtatish kerakmi yoki yo'qmi degan savol, shifokor tomonidan tanlangan dorilarning emizish bilan muvofiqligiga qarab, har bir alohida holatda alohida hal qilinadi.

Emizish muammosi №5

Laktatsiya inqirozi. Bu bolada o'sish sur'atlari bilan bog'liq bo'lgan sut miqdorining vaqti-vaqti bilan kamayishi va emizikli ayolning tanasi o'sayotgan chaqaloqning sutga bo'lgan yangi ehtiyojlariga moslashishi bilan bog'liq. Ko'pincha laktatsiya inqirozlari bolaning hayotining 3-7 xaftaligi va 3, 7, 11 oylarida paydo bo'ladi. Laktatsiya inqirozlari vaqtinchalik hodisa bo'lib, odatda 2-3 dan ortiq emas, kamdan-kam hollarda 5 kun davom etadi.

Nima qilish kerak?

• Eng muhimi, chaqalog'ingizga formulali sut shaklida qo'shimcha ovqat bermaslikdir! Qo'shimcha oziqlantirish va shishadan foydalanish emizish sonini kamaytiradi, uning rag'batlantirilishini va natijada sut ishlab chiqarishni kamaytiradi.
• Laktatsiya inqirozi uni bartaraf etish uchun hech qanday maxsus choralarni talab qilmaydi.
• Oddiy laktatsiyani saqlab qolish uchun asabiylashmaslik juda muhimdir.
• Farzandingizni ko'kragingizga imkon qadar tez-tez qo'ying. Oziqlantirish orasidagi interval 1,5-2 soatdan oshmasligi kerak.
• Bir oziqlantirishda siz ikkita ko'krak berishingiz mumkin: birinchi navbatda, bola birinchi ko'krakni "nolgacha" so'radi, keyin ikkinchisi (ikkinchi bo'lganidan keyingi oziqlantirishni boshlang).
• Ichimlik rejimini saqlang. Tanaga kiradigan suyuqlik miqdori kuniga kamida 2-2,5 litr bo'lishi kerak.
• Kichkintoyni kechasi kamida 3-4 marta ovqatlantirishni unutmang, ertalabki soat 3 dan 7 gacha bo'lgan ikkita oziqlantirish.
• Oziqlantirishdan oldin, iliq dush ostida ko'kraklaringizni yumshoq massaj qiling. Bu sut ajratishni yaxshilaydi.
• Teri bilan teri aloqasini ta'minlang - bu holda, ona yalang'och chaqaloqni oshqozon yoki ko'kragiga qo'yadi va u charchaguncha yotadi. Bu aloqa miyaga sut ishlab chiqarish uchun signal beradi.
• Farzandingiz bilan birgalikda uxlashni tashkil qiling (hech bo'lmaganda kun davomida).
• Agar 5-6 kun ichida sut qolmasa, siz pediatr yoki emizish bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak.

Emizish muammosi №6

Ortiqcha sut. Haddan tashqari sut xavflidir, chunki chaqaloq ko'krakni to'liq bo'shata olmaydi va laktostaz va mastit xavfi mavjud. Juda ko'p sut ko'pincha laktatsiya davrining boshida, sut ta'minoti deb ataladigan davrda paydo bo'ladi. Ushbu holatning boshqa sabablari ko'pincha laktogonik preparatlarni asossiz ishlatish va talab bo'yicha oziqlantirish rejimida har bir oziqlantirishdan keyin nasosdir.

Nima qilish kerak?

• Bolaning ko'kragiga to'g'ri biriktirilganligini va yaxshi so'rishini tekshiring. Oziqlantirish vaqtini cheklamang - bolani ko'kragidan qo'yib yubormaguncha sutdan ajratmang.
• Har bir oziqlantirishdan oldin sutning bir qismini sog'ing, lekin faqat ko'krak yumshoq bo'lguncha, "oxirgi tomchigacha" bo'shatishga harakat qilmasdan. Oziqlantirishdan keyin pompalamang, chunki bu ko'proq sut ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
• Laktatsiyani kamaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilmaslik kerak.
• Siz ichadigan suyuqlik miqdorini cheklamang. Sut ishlab chiqarish siz ichadigan suyuqlik miqdoriga emas, balki prolaktin gormoni miqdoriga bog'liq.
• Oziqlantirishdan oldin issiq ichimliklar va iliq dushdan saqlaning, chunki bu sut oqishini rag'batlantiradi.
• Ko'krak "vazifalari" orasidagi intervallarni oshiring. Bu shuni anglatadiki, biz bolaning barcha talablariga bir xil ko'krak beriladigan vaqtni ko'paytirishga harakat qilishimiz kerak. Bunday holda, prolaktin refleksini rag'batlantirish kamayadi va chaqaloqning ehtiyojlariga muvofiq sut ishlab chiqarish kamayadi.

Emizish muammosi №7

Sut etishmasligi. Sut ishlab chiqarishning etarli emasligi emizikli onada gormonlar ishlab chiqarishning buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin, bu esa laktatsiya shakllanishiga bevosita ta'sir qiladi. Ammo shunga qaramay, ko'pincha sut etishmasligi emizishni noto'g'ri tashkil etish tufayli yuzaga keladi.

Nima qilish kerak?

• Bolani ko'kragiga tez-tez qo'ying. Oziqlantirish orasidagi interval 1,5-2 soatdan oshmasligi kerak. Avvaliga to'liq laktatsiyani saqlab qolish uchun kuniga kamida 10-12 marta qo'llash kerak. Farzandingiz qanchalik ko'p emizsa, keyingi kunlarda shunchalik ko'p sut ishlab chiqariladi.
• Ovqatlanish muddati bolaning o'zi tomonidan belgilanishi kerak, o'rtacha kamida 15-20 daqiqa;
• Kechasi ovqatlanish talab qilinadi, chunki kechalari laktatsiyani rag'batlantiradigan prolaktin gormoni ishlab chiqarish kunduzgiga qaraganda ancha yuqori.
• Bolani ko'kragiga to'g'ri bog'lang.
• Emizikli onaning etarlicha uxlashi va asabiylashmasligi muhimdir.
• Ichimlik rejimini saqlang. Chanqamaslik uchun etarli miqdorda ichish kerak. Yaxshi laktatsiya uchun ovqatlantirishdan 30 daqiqa oldin iliq ichimliklar ichish tavsiya etiladi.
• Laktatsiyani oshirish uchun qo'shimcha chora chaqaloqni ovqatlantirishdan oldin iliq dush bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, siz sut bezini markazdan chetga va yuqoridan pastgacha dumaloq yoğurma harakatlari yordamida massaj qilishingiz mumkin, shu bilan birga qolgan sutni bir vaqtning o'zida suzishingiz mumkin. Ushbu protsedurani har bir ko'krak uchun kuniga 2 marta 10 daqiqa davomida bajarish tavsiya etiladi.
• Ekspressiya laktatsiyani yaxshilash uchun vaqtinchalik chora sifatida ishlatilishi mumkin. Bu gipofiz bezidan laktojenik gormonlarning refleksli chiqishi natijasida sut sekretsiyasini rag'batlantiradi. Kichkintoy uchun etarli bo'lgan sut miqdori tiklangandan so'ng nasosni to'xtatish kerak, shuning uchun u ortiqcha ishlab chiqarilmaydi va turg'un bo'lmaydi.
• Shifokor nazorati ostida laktatsiyani oshirish uchun o'simlik dori-darmonlari va gomeopatik dori vositalaridan foydalanish.

Ko'kraklaringizni qanday qilib to'g'ri parvarish qilish kerak?

1. Dush qabul qilish paytida ko'kragini kuniga 1 yoki 2 martadan ko'p bo'lmagan holda yuving.
2. Har yuvganingizda sovunni ishlatmang va nipellarni dezinfektsiyalash vositalari bilan davolash qilmang - yorqin yashil va terini quritadigan boshqa spirtli eritmalar.
3. Ko'krak qafasining nozik terisini qo'shimcha bezovta qilmaslik yoki shikastlamaslik uchun ko'kragingizni sochiq bilan silamang.
4. Oziqlantirishdan so'ng, ko'krak qafasini orqa sut tomchilari bilan yog'lang, chunki u himoya va shifobaxsh xususiyatlarga ega, ko'krak qafasini quruqlikdan himoya qiladi.
5. Oziqlantirishdan so'ng va ovqatlanish oralig'ida nipellarga havo vannalarini bering, ya'ni ularni taxminan 10 daqiqa davomida ochiq tuting. Har bir oziqlantirishdan so'ng, ko'krak qafasi o'z-o'zidan quritilishi kerak.
6. Oziqlantirish o'rtasida bo'shatilgan sutni o'zlashtiradigan maxsus ko'krak yostiqlaridan foydalaning.

Bolani emizishning butun davrida ona bu sohada turli muammolarga duch kelishi mumkin. Ushbu maqolada biz eng keng tarqalgan variantlarni ko'rib chiqamiz.

Bolaning emizishni rad etishi

Mumkin sabablar:

• ko'krak o'rnini bosuvchi vositalardan foydalanish (so'rg'ich, shisha);
• bola uni so'raganda ona tomonidan bog'liqlikning yo'qligi;
• noto'g'ri ariza;
• sut oqimi juda sekin;
• sut juda tez oqadi;
• Onamning qattiq nipellari bor;
• ovqatlantirish paytida og'riqni keltirib chiqaradigan gastroezofagial reflyuks;
• jarohatlardan keyin og'riq, tibbiy muolaja, in'ektsiya;
• tishlash, tishlash, og'izning shikastlanishi paytida og'izda og'riq;
• kosmetik mahsulotlarga reaktsiya: deodorantlar, losonlar, parfyumeriya;
• stress, umidsizlik;
• jadvalga muvofiq ovqatlanish yoki ovqatlanishning tez-tez uzilishi;
• bola uzoq vaqt yig'lab qoladi;
• bolaning kundalik rejimida ko'plab o'zgarishlar - masalan, sayohat, onaning ishga qaytishi;
• ovqatlanish vaqtida bahslashish va qo'zg'aluvchan muloqot;
• bolaning ko'kragini tishlaganida onaning kuchli reaktsiyasi;
• g'ayrioddiy uzoq ajralish;
• bolaning til bog'lashi yoki g'ayrioddiy til harakatlari bor;
• Onamning ko'krak uchlari teskari;
• chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan va samarali emiza olmaydi yoki ko'krakda qololmaydi.

Agar bola faqat bitta ko'krakdan bosh tortsa, mumkin bo'lgan sabab:

• nipel farqi;
• ko'krakdagi sutning turli miqdori;
• ko'krak zichligi.

Oziqlantirish paytida bolaning bu xatti-harakatining sababini izlash kerak. Agar sabab topilsa, uni yo'q qilish odatda qiyin emas. Agar sabab topilmasa, umumiy maslahat yordam berishi mumkin.

Agar chaqaloq emizishni rad etsa nima qilish kerak?

1. Emizish texnikasini takomillashtirish.

2. Farzandingiz bilan xotirjam holatda imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazing, uni silang, qo'lingizda ushlab turing, agar chaqaloq qarshi bo'lmasa, teri bilan aloqa qilishni ta'minlang. Bu onani ham, bolani ham tinchlantiradi va aloqa paytida chiqarilgan oksitotsin o'zaro ta'sirni yanada ochiq qiladi.

3. Chaqaloq yarim uyquda yoki uxlab yotganida chaqaloqqa ko'krakni taklif qiling. Ba'zi chaqaloqlar bo'shashganda yoki uxlab yotganlarida osonroq tutadilar.

4. Oziqlantirish pozitsiyalari bilan tajriba o'tkazing.

5. Chaqaloqni silkitib ovqatlantirishga harakat qiling.

6. Yupqa silikon prokladkalardan foydalanishga harakat qiling. Ba'zi hollarda silikon prokladkalar saqlab qoladigan qurilma bo'lishi mumkin

Laktatsiya mastiti

Laktatsion mastit - sutning turg'unligi natijasida emizish davrida sut bezlarida yallig'lanish jarayoni.

Bunday mastitning 3 bosqichi mavjud: seroz, infiltrativ va yiringli.

Laktatsiya mastitining belgilari

Seroz bosqich

• tana haroratining oshishi;
• ko'krak og'rig'i;
• titroq;
• lezyon joyida terining qizarishi.

Infiltrativ bosqich

• grippga o'xshash holatga o'xshash zaiflik;
• qo'ltiq ostidagi kattalashgan limfa tugunlari, ularning og'rig'i;
• ko'krak qafasining ta'sirlangan hududida shish paydo bo'lishi;
• yomon sut oqimi;
• ovqatlantirish paytida og'riq.

Yiringli bosqich

• ko'krak qafasidagi shish va sezuvchanlik;
• titroq, tana haroratining 40 darajaga ko'tarilishi;
• yorqin qizil yoki mavimsi rangdagi yallig'lanish joyida yiringli joyning shakllanishi;
• sutda yiringli oqindi bor.

Laktatsiya mastitining mumkin bo'lgan sabablari

• mahalliy infektsiya (laktostaz, immunitetning umumiy pasayishi yoki ko'krak qafasidagi yoriqlar tufayli);
• qattiq ichki kiyim;
• noto'g'ri gigiena (sovun bilan etarli emas yoki juda tez-tez yuvish);
• jarohat.

Laktatsiya mastitida nima qilish kerak?

1. Ko'krakni to'liq pompalash.

2. Mutaxassisdan yordam so'rash.

3. Massaj.

Laktostaz

Laktostaz- Bu ko'krak suti kanallarida sutning turg'unligi.

Laktostazning belgilari

• ko'krak qafasidagi og'riqli hislar, shu jumladan. oziqlantirish yoki nasos paytida;
• muhrlar;
• qizarish (har doim ham emas);
• tana haroratining oshishi (har doim ham emas).

Laktostazning mumkin bo'lgan sabablari

• ko'krakning etarli darajada bo'shatilishi;
• qattiq ichki kiyim, simli sutyen;
• oziqlantirish paytida ko'krakni noto'g'ri yopish bilan bog'liq kanal blokirovkasi;
• ovqatlantirish paytida chaqaloq yoki ona tomonidan kanalni siqish;
• asossiz nasos bilan bog'liq bo'lgan chaqaloqqa ozgina ehtiyoj bo'lgan katta hajmdagi sut;
• suvsizlanish;
• jarohat;
• stress;
• gipotermiya.

Laktostaz bilan nima qilish kerak?

1. Periferiyadan markazga muntazam massaj.

2. Etarlicha iching.

3. Bolaning ko'kragiga muntazam, to'g'ri biriktirilishi.

4. Oziqlantirish yoki nasosdan keyin sovuq kompresslar.

5. Oziqlantirishdan oldin og'riqli ko'krakni ifodalash.

6. Mutaxassisdan o'z vaqtida yordam so'rash.

Giperlaktatsiya

Giperlaktatsiya- emizikli onada ona sutining ortiqcha bo'lishi.
Emizishning birinchi haftalarida sut ishlab chiqarishning ko'payishi odatiy holdir.

Bu muammo vaqt o'tishi bilan o'z-o'zidan hal qilinadi, tana ma'lum bir bolaning ehtiyojlariga moslashadi va chaqaloqning ehtiyojlarini hisobga olgan holda sut ishlab chiqarishni boshlaydi.

Agar bu sodir bo'lmasa va sut miqdori chaqaloqning ehtiyojlaridan oshib ketsa, unda muammoni bartaraf etish yo'llarini izlash vaqti keldi.

Giperlaktatsiya belgilari

• sut bezlarining kengayishi;
• sutni ko'krakdan majburiy ravishda chiqarish;
• Kichkintoyni ushlaganda, sut bolaning og'zini suv bosadi, bu esa noqulaylik va ko'krakni rad etadi.

Giperlaktatsiyaning mumkin bo'lgan sabablari

Giperlaktatsiya muammosining eng ko'p sababi ovqatlantirishdan keyin ko'krakni pompalashdir.

Giperlaktatsiya bilan nima qilish kerak?

1. Yengillik uchun chaqaloqni bir ko'krakdan bir necha marta ketma-ket ovqatlantiring, ikkinchisidan ozgina ifoda eting. Bu chaqaloqqa ko'krakdan ko'proq yog'li sutni olish imkonini beradi va sut ishlab chiqarish uchun boshqa ko'krakdagi stimulyatsiyani kamaytiradi.

2. Oziqlantirishdan oldin issiq ichimliklar, issiq dush va hammomlardan saqlaning.

3. 10-15 daqiqa davomida ko'krak qafasiga sovuq kompresslar qo'ying. Kuniga 2-3 marta.

4. Kuniga 1-2 marta laktatsiya normallashguncha adaçayı qaynatmasidan ichiladi.

5. Bolani yon tomonida yoki orqa tomonida yotgan holda ovqatlantiring, uni oshqozonga qo'ying.

6. Agar bolaning ortiqcha suti tufayli emizishi juda qiyin bo'lsa, uni oziqlantirishdan oldin ozgina emizishga ruxsat beriladi.

Yorilgan nipellar

Yorilgan nipellar- bu bolani ko'kragiga bog'lash texnikasini buzish natijasida emizish paytida paydo bo'ladigan nipellarning mexanik shikastlanishi.

Ko'krak yorilishining mumkin bo'lgan sabablari

• noto'g'ri ko'krak qafasi;
• infektsiyalar (zamburug'li yoki stafilokokk);
• ko'krakni noto'g'ri parvarish qilish (tez-tez yuvish, har yuvishda sovun ishlatish, spirtli antiseptiklar bilan davolash, ko'krak qafaslarini kamdan-kam hollarda almashtirish);
• ko'krakni chaqaloqning og'zidan travmatik olib tashlash;
• ko'krak pompasini noto'g'ri ishlatish.

Ba'zida bu muammolar bir-biri bilan birlashtirilishi mumkin.

Yorilgan nipellar uchun nima qilish kerak?

1. Agar kerak bo'lsa, faqat qo'lda ifodalashga murojaat qiling.

2. Oziqlantirish o'rtasida uzoq tanaffuslar qilmang, bu bolaning ishtahani oshiradi, bu esa ko'proq tajovuzkor emishga olib keladi.

3. Zararlangan ko'krakni havo vannalari bilan ta'minlang (keling, sutyendan tanaffus qilaylik, ko'krak qafasi uchun himoya qobiqlardan foydalaning).

4. Agar yaralar juda og'riqli bo'lsa, tiklanish vaqtida ko'krak qafaslaridan foydalaning.

5. Agar faqat bitta ko'krak shikastlangan bo'lsa, uni tanaffus qiling, agar kerak bo'lsa, qo'llaringiz bilan ehtiyotkorlik bilan ifodalang.

6. Agar faqat bitta ko'krak shikastlangan bo'lsa, chaqaloqni boshqasidan ovqatlanishni boshlashni taklif qiling va keyin u bir oz to'lganida, shikastlanganidan ovqatlantirishni boshlang.

Laktatsiya inqirozi va emizishdagi tanqidiy davrlar

Laktatsiya inqirozi- onaning hayotidagi fiziologik yoki tashqi sabab bilan bog'liq bo'lgan sut ishlab chiqarishning 3-7 kun davomida kamayishi.

Kritik davr- o'sayotgan bolaning ovqatlanish ehtiyojlarini oshirish. Ko'pincha tanqidiy davrlar 3-5-7 oyda paydo bo'ladi va 5 dan 14 kungacha davom etadi.

3 oy - ko'krak yumshoq bo'ladi, issiq chaqnashlar (agar mavjud bo'lsa) kamroq seziladi yoki umuman bo'lmaydi. Buning sababi, ona suti oldindan ishlab chiqarilmaydi, lekin chaqaloqning emishiga javoban, shu jumladan ovqatlanish vaqtida. Onaga chaqaloq ko'krak suti etarli emasdek tuyuladi, lekin aslida hamma narsa yaxshi.

6-7 oy - sut miqdorining kamayishi qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish bilan bog'liq bo'lishi mumkin va natijada ovqatlanish sonining kamayishi. Bola sut emas, balki qattiq ovqat iste'mol qiladi. Haqiqatan ham kamroq sut bor, lekin bu sutning vaqtincha etishmasligi, oziqlantirish rejimi o'zgarganda yo'qoladi.

9-10 oy - vazn ortish tezligi pasayadi. Bu bolaning motor faolligining ortishi bilan bog'liq bo'lib, onaga sut yo'qolganligi yoki uning juda ozligi sababli o'sish sur'ati sekinlashgandek tuyulishi mumkin.

Ko'krak suti miqdorining vaqtincha pasayishiga olib keladigan quyidagi sabablar ham bo'lishi mumkin:

• erta yoki ortiqcha qo'shimcha oziqlantirish, qo'shimcha oziqlantirish yoki qo'shimcha oziqlantirishni joriy etish;
• emziklar va chaqaloq shishalarini mandal o'rniga oziqlantirish uchun ishlatish;
• kam yoki kamdan-kam qo'llanilishi, ilovalar orasidagi uzoq vaqt oralig'i, qo'llash muddatini cheklash;
• kun davomida ona va chaqaloqni ajratish;
• onaning dietasini o'zgartirish.

Laktatsiya inqirozi paytida nima qilish kerak?

• tez-tez murojaat qilish;
• yarim soat davomida bir yoki boshqa ko'krakni navbat bilan ifodalash;
• ovqatlantirishdan 10-15 daqiqa oldin issiq ichimlik;
• o'simlik yoki gomeopatik preparat;
• ko'krak massaji;
• gevşeme usullari (aroma moylari, hammom, musiqa, nafas olish mashqlari);
• laktogon preparatlari (oxirgi chora sifatida).

Oziqlantirish o'rtasida juda uzoq tanaffuslar bo'lmasligini ta'minlash juda muhim (kunduzi 3-3,5 soat va kechasi 4-4,5 soat qabul qilinadi).

Esingizda bo'lsin, sizning ko'kraklaringiz qanchalik tez-tez bo'shatilsa, shunchalik ko'p to'ldiradi. Farzandingizni ko'krakni taklif qilish uchun uyg'otishdan qo'rqmang, ayniqsa bolaning vaznida sezilarli yo'qotish bo'lsa.

Kichkintoy sutni yutadimi yoki yo'qligini tekshiring, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bu bilan bog'liq muammolar mavjud.

Agar bu haqda shubhangiz bo'lsa, emizish bo'yicha mutaxassis bilan bog'lanish yaxshidir.

Adabiyot va manbalar

"Emizish bo'yicha javoblar soddalashtirilgan" kitobi
Instagram: @i_irina

Mutaxassislar tomonidan sinovdan o'tgan:

Maksimov Andrey Vladimirovich - pediatriya bo'limi mudiri, bosh shifokor o'rinbosari, yuqori toifali pediatr

Rossiyadagi eng yirik xususiy tibbiyot kompaniyasi

” №3/2016 08.09.16

Onalar tez-tez duch keladigan emizish bilan bog'liq muammolar mavjud. Ular sizni chaqaloqni emizishingizga to'sqinlik qilmasligi kerak, chunki siz ularni albatta hal qilasiz.

Emizish bilan bog'liq 1 muammo: yorilgan nipellar

Tug'ilgandan so'ng, chaqaloq faqat emishni o'rganadi va ko'kragingiz ovqatlanish jarayoniga moslashadi. Bu vaqt ichida siz ko'krak qafasining yorilishini sezishingiz mumkin. Ular juda og'riqli va ovqatlanishni o'rnatishga xalaqit beradi. Esingizda bo'lsin: chaqaloqni ko'krak qafasini - ko'krak qafasining bir qismi bilan birga to'g'ri yopishga o'rgatganingizdan so'ng vaziyat yaxshilanadi. Kichkintoyning tanasi tanangizga bosilishi kerak, og'iz keng ochiladi, pastki lab biroz tashqariga chiqadi.

• Nipel yoriqlarini maxsus kremlar bilan yog'lang, ko'krakni 2-3 daqiqa ochiq qoldiring. Shunda siz nafaqat yorilib ketgan nipellarni, balki ovqatlantirish paytidagi boshqa muammolarni ham unutasiz.

Emizish bilan bog'liq 2 muammo: siqilish va laktostaz

Qoidaga ko'ra, bu muammo boshlang'ich bosqichda ham paydo bo'ladi, chaqaloq so'rishi mumkin bo'lganidan ko'ra ko'proq sut kelganda va ona hali ham chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri bog'lashni o'rganmoqda. Kanallarda sutning turg'unligi () va ko'krakning bakterial infektsiyasi () o'rtasidagi farqni ajratish muhimdir. Konjesyonni antibiotiklar bilan davolash kerak emas. Laktostaz ko'krak qafasidagi og'riqli, shishgan shishga o'xshaydi. Turg'un kanal ustidagi teri ko'pincha qizarib ketadi, harorat ko'tariladi va og'riq paydo bo'ladi.

• Ta'sirlangan ko'krakni ovqatlantirishni davom ettirish va uni iloji boricha bo'shatish yaxshidir.
• Farzandingizni ko'kragingizga qo'ying, iyagini bo'lak joyiga qaratib qo'ying yoki chaqaloq emizayotganda ko'kragingizni bo'lak joyiga siqib qo'ying.
• Og'riqli joyni isitish pedi yoki bir shisha suv bilan isitib oling.
• Dam oling, ko'proq uxlang.
• Haroratni faqat oxirgi chora sifatida paratsetamol yoki ibuprofen bilan kamaytiring.

Kanal tiqilib qolganda, chaqaloq ko'kragida tashvishlanishi mumkin, ammo sabrli bo'ling: bir yoki ikki kun ichida laktostaz o'tadi.

Emizish bilan bog'liq 3 muammo: laktatsiya inqirozi

Emizishda sut ishlab chiqarishni kamaytirishning tabiiy davrlari - laktatsiya inqirozlari mavjud. Ular 3, 6 hafta va 3, 7 oylarda sodir bo'lib, 2 dan 7 kungacha davom etadi. Ammo bu sanalar juda taxminiy. O'sayotgan chaqaloq onaning ko'krak suti ishlab chiqarishga odatlanganidan bir oz ko'proq sutga muhtoj. Agar siz kechayu kunduz talab bilan oziqlansangiz, laktatsiya inqirozlari xavfsiz tarzda o'tadi. Agar chaqalog'ingiz yig'lasa, egilib qolsa yoki ko'kragini tushirsa, vahima qo'ymang. Uni iloji boricha tez-tez qo'llang.

• Arpabodiyon va qichitqi choyi yordam beradi. Termosda o'tlarni pishiring va kun davomida iching.
• Bir oziqlantirish paytida chaqaloqni bir ko'krakdan boshqasiga bir necha marta o'tkazing.
• Oziqlantirish paytida ko'kragingizni siqib qo'ying - bu sutning yaxshi oqishiga yordam beradi.
• O'zingizni unutmang va kuniga 5 marta ovqatlanishga harakat qiling. Siz kamida 2,5 litr suyuqlik ichishingiz kerak.
• Uxlash uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning va vahima qo'ymang, sut keladi!

Emizish bilan bog'liq 4-muammo: chaqaloq emizishni rad etadi

Yaxshi emgan chaqaloq emizishni rad etadi. Uning ish tashlashining sabablari bor:

• tishlarni kesish, og'izda qo'ziqorin infektsiyasi, herpes;
• chaqaloqni emlash yoki jarohati tufayli oziqlantirish holatida ushlab turganda og'riq bor;
• oziqlantirish bilan kuchayadigan quloq og'rig'i;
• burunning oqishi chaqaloqning emishini oldini oladi;
• shisha va emziklarni tez-tez ishlatish sut miqdorining pasayishiga olib keldi;
• sut ta'minotining kamayishi, so'rish qiyinligi.

Farzandingizni ko'kragiga qaytarish uchun uni yarim uxlab yotgan holda ovqatlantirishga harakat qiling. Oziqlantirish pozitsiyalari bilan tajriba o'tkazing. Pediatringiz bilan maslahatlashing.

Nasos qilish yoki yo'qmi?

Oddiy emizish bilan nasosga hojat yo'q! Laktatsiyani saqlab qolish uchun oziqlantirishdan keyin ham ifoda qilishning hojati yo'q. Ko'krak qafasi holatini yumshatish uchun laktostaz davrida ifoda etishingiz mumkin, chaqaloqning ko'krak qafasini olish qiyin bo'lganda.

Agar siz hali emiza olmaydigan bolani ovqatlantirishingiz kerak bo'lsa. Bu vaqti-vaqti bilan kichkintoylarini enaga yoki qarindoshlari bilan qoldiradigan onalar uchun chiqish yo'li bo'lib xizmat qiladi. Ona suti xona haroratida 10 soat, muzlatgichda 8 kun, muzlatgichda esa bir yilgacha saqlanishi mumkin. Xavotir olmang, u buzilmaydi, chunki uning tarkibida mikroblarning ko'payishiga to'sqinlik qiluvchi moddalar mavjud.