"Azizlar ta'na qiladilar - ular shunchaki o'zlarini ermak qiladilar!" Ammo amalda hamma narsa achinarli, kichik janjallar katta janjallarga aylanadi va hatto oilalar buziladi. Shuning uchun, tanqidiy nuqtaga etib bormaslik va muammolarni darhol hal qilish yaxshiroqdir. Har bir ayol eri aybdor bo'lsa, u bilan qanday yarashishni bilishi kerak.

1. Biz aybdorlarni aniqlaymiz.
2. Tez tuzalib ketamiz.
3. Bo'lish yoki bo'lmaslik?

Aybdorlarni aniqlash

Agar eringiz bilan janjal ro'y bergan bo'lsa, siz janjallashdingiz va endi qiyinchilik bilan muloqot qildingiz, doimo baqirishga o'tsangiz, vaziyatga boshqa tomondan qarash vaqti keldi. Ayol qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - nizo mavzusiga qarashdir erkak tomoni, o'zingizni uning o'rniga, uning sharoitiga qo'ying.

U haqiqatan ham aybdormi? Yoki xotinning aybi ham bordir? Yoki u umuman aybdor emasmi?

Vaziyatga halol, ob'ektiv va konstruktiv o'z-o'zini tanqid qilish dozasi bilan qarashga harakat qilishingiz kerak. Agar aslida er aybdor bo'lmasa, siz kelib, kechirim so'rashingiz kerak. Aybni tan olish - eng yaxshi yo'l ziddiyatni yumshatish.

Ammo bu ham sodir bo'ladi: er aybdor, lekin buni tan olishni (yoki buni anglashni) istamaydi va oldinga chiqadi. Bunday holda siz chora ko'rishingiz kerak bo'ladi.

Keling, tezda tuzatamiz

Mojaroning sabablari aniqlansa va har bir tomon qanoatlansagina hal qilinadi. Aks holda, u yana va yana paydo bo'ladi, qor to'pi kabi o'sib boradi. Buni eslab qoling va har safar vaziyat o'z yo'liga o'tishiga yo'l qo'ymoqchi bo'lganingizda unutmang.

Agar eringiz aybdor bo'lsa, u bilan qanday yarashishni bilish muhimdir. Unga salqinlash va fikrlarini yig'ish uchun vaqt berish kerak. Sevgili erkaklar Qoidaga ko'ra, bir muncha vaqt o'tgach, ular o'zlari kelib, xotirjam eslatmalarda kechirim so'rashadi. Ammo siz o'ylash jarayonini uzoq vaqt, ko'pi bilan bir kun davom ettira olmaysiz, aks holda u "jimlik o'yini" ga aylanadi.

Agar u kechirim so'rash uchun kelgan bo'lsa, uni ayblay olmaysiz. Siz uzrni hurmat va iliqlik bilan qabul qilishingiz va hech narsa bo'lmagandek muloqotni davom ettirishingiz kerak. Shuningdek, siz unga o'tmishdagi mojarolarni darhol eslatmasligingiz va kelajakda bu janjalni eslashingiz kerak: bu tez-tez sodir bo'ladigan janjallarga, ichki shikoyatlar va ajralishlarning to'planishiga to'g'ridan-to'g'ri yo'l.

Agar u kechirim so'rash uchun kelmagan bo'lsa, ayol mojaroni o'zi hal qilishi kerak bo'ladi. Amerikaliklar: “Muammo bormi? Keling, bu haqda gaplashaylik." Bu to'g'ri pozitsiya Ushbu holatda. Sizda muammo bor. Buni muhokama qilish kerak. Qichqiriqlarsiz, ayblovlarsiz, his-tuyg'ularsiz, maksimal e'tibor, tushunish va bag'rikenglik bilan.

Siz shunchaki nima bo'lganligi haqida gapirishingiz kerak. Uni ayblash, malomat qilish va qanchalik xato qilganini isbotlashning hojati yo'q. Aksincha, ayol o'z pozitsiyasini tushuntirishi, o'z fikrlarini iloji boricha aniq ifodalashi kerak. "Debrifing" jarayonida uning o'zi qaerda xato qilganini tushunadi va yarashadi.

Ba'zan, agar manfaatlar to'qnashuvi tufayli janjal ro'y bergan bo'lsa, siz murosa topishga tayyor bo'lishingiz kerak. Misol uchun, u do'stlari (hamkasblari, sinfdoshlari, qarindoshlari) bilan yillik do'stona baliq oviga ketayotgan edi, keyin qaynonasi yaqinda keldi va u uni stantsiyada kutib olishi kerak edi. Har bir turmush o'rtog'i uchun voqea bor og'ir vazn, va siz muzokara qilishingiz va biror narsani qurbon qilishingiz kerak bo'ladi.

Bo'lish yoki bo'lmaslik?

Erkak butunlay qaysar va hatto katta janjal va kechirilmas jinoyatlar paytida ham o'z aybini tan olishni istamaydi. Keyin toifadagi savol "Agar eringiz aybdor bo'lsa, u bilan qanday yarashish kerak?" “Erim aybini tan olmasa, chidashim kerakmi?” toifasiga kiradi. Ba'zida nizolar hali ham hal etilmaydi va buni tushunish va qabul qilish kerak. Hech narsa birlashmasa, tinchlik o'rnatishdan foyda yo'q va oilaviy hayot butunlay janjalga aylanadi.

Ammo bu juda mas'uliyatli, jiddiy va er-xotinning oxirgi qadamidir. Bundan oldin, yarashishning barcha usullarini sinab ko'rishga arziydi.

Eringiz aybdor bo'lsa, u bilan qanday yarashish kerak: video

Remark yozganidek: "Agar janjal bo'lmasa, hamma narsa tez orada tugaydi." Munosabatlar uchun mojarolar olov uchun shamolga o'xshaydi - his-tuyg'ular olovi yanada kuchayadi yoki butunlay so'nadi. Barchangizni qo'llash muhimdir ayollik donoligi va keyin erim bilan yarashish uchun gumption kuchli janjal va oilaga tinchlik keltiring.

Janjalning sababini aniqlang

Avvalo, siz mojaroning sababini aniqlashingiz va kim aybdor ekanligini tushunishingiz kerak.

Er aybdor

Bir oz kutib turing. Er vaziyatni tushunishi, hamma narsani o'ylab ko'rishi va aybini tan olishi kerak - shundan keyingina u yarashishga qadam qo'yadi.

Lekin uzoq kutmang. Agar to'rt kundan ko'proq vaqt o'tgan bo'lsa, bir necha hafta bo'lsin, demak, er vaziyatni baholamagan va o'z aybini tan olmagan. Bunday holda, u bilan gaplashishga harakat qiling va unga his-tuyg'ularingizni aytib bering. Lekin suhbatni qo'pol tarzda boshlamang (bu haqda quyida gaplashamiz).

Donoroq bo'ling. Ba'zi hollarda siz bosishingiz kerak o'z ego va birinchi bo'lib yarashuvga qadam qo'ying. Hech kim xatolardan himoyalanmasligini unutmang.

Agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, turmush o'rtog'ingizni hasad qilishga harakat qiling. Erkaklar ovchi. Agar ular ufqda raqib paydo bo'lganini ko'rsalar, ular o'z xonimini qaytarib olish uchun hamma narsani qilishadi.

Yodda tuting: sizning eringiz boshqa erkakning e'tiborini kuchaytirishi va siz tomondan noz-karashma qilmasligi kerak. Bular har xil narsalar.

Xotinni ayblash

Agar ayb sizniki bo'lsa, iloji boricha tezroq eringizdan kechirim so'rang. Buni amalga oshirishning ko'plab usullari mavjud.

Tartibga solish romantik kechki ovqat. Ovqatlanishni boshlashdan oldin, janjal haqida unutishga harakat qiling. Ga diqqatni jalb etish ijobiy fazilatlar turmush o'rtog'ingiz, baxtli bo'lgan paytlaringizni eslang. Faqatgina bunday kayfiyat bilan muvaffaqiyatli "muzokaralar" ehtimoli ortadi. Romantik kechki ovqatni tugatishning eng yaxshi usuli - unutilmas kecha.

Avval eringizni hayratda qoldirib, chin dildan kechirim so'rashingiz mumkin. Bu nima bo'lishi muhim emas: o'yinchi, video o'yin yoki uning sevimli shokoladi - g'amxo'rlik va sovg'a berish istagi juda muhimdir.

Eringizga yuborish uchun yomon variant emas kulgili SMS: "Xafa bo'lgan - turp" yoki "Bo'yan, bo'yan, tuzat va endi urushma ..."

Ayniqsa ayyor qizlar uchun mos variant MMS bilan. O'zingizning odamingizga erotik fotosurat yuboring va shunday imzo qo'ying: “Tezroq keling. Men kechirishga tayyorman." Menga ishoning, hatto kuchli janjaldan keyin ham, turmush o'rtog'i vasvasaga qarshi tura olmaydi.

Kelishuvning asosi - mehribon ohang. Agar birinchi so'zdan boshlab sizning intonatsiyangiz tanbeh va g'azabni ko'rsatsa, vaziyat yanada yomonlashadi.

Noto'g'ri: Siz meni hech qachon tushunmadingiz va bu birinchi mojaro emas, lekin, shekilli, ikkalamizning, faqat men yarashishga qodirman.

To'g'ri: Bu holatga ikkalamiz ham aybdormiz. Men sizni juda yaxshi ko'raman va bu ziddiyat tezroq tugashini xohlayman.

Ba'zida qaynayotgan hamma narsani ifoda etish istagi bor, lekin bunday muhitda siz buni qilmasligingiz kerak - g'azab bilan siz ko'p narsani aytishingiz mumkin. haqoratli so'zlar janjaldan keyin ham sizning orangizda abadiy qoladi.

Sizga mos kelmaydigan narsa haqida xotirjam ohangda gapirish yaxshiroqdir - bu bilan siz nizoni kuchaytirgandan ko'ra hal qilasiz.

Noto'g'ri: Biznikidan charchadim abadiy janjallar. Men ajrashish uchun ariza beraman!

"Men ajrashish uchun ariza beraman" iborasi erning e'tiborini tortadi, lekin undan yaxshi narsa bo'lmaydi. Ehtimol, u qo'rqmaydi va qilgan ishi uchun kechirim so'rashga shoshiladi, lekin so'zlarni tahdid sifatida qabul qiladi va ular bilan rozi bo'ladi.

To'g'ri: Barcha oilalarda nizolar bor. Lekin bu tushunmovchilik katta janjalga aylanib ketishini istamayman. Noto'g'ri harakat qilganim uchun uzr.

Menga o'ylashim uchun vaqt bering

Erkaklar oqilona fikr yuritishadi, ayollar esa tuyg'ularga asoslanib ko'p narsalarni qiladilar. Eringizga shikoyatlaringizni bildiring (do'stona ohangda!) va unga bu haqda o'ylash uchun vaqt bering. U sizning so'zlaringiz haqida o'ylab ko'ring va ular bilan rozi yoki yo'qligini tushunsin.

Ba'zida his-tuyg'ular tufayli biz o'z-o'zidan qarorlar qabul qilamiz, bundan pushaymon bo'lishimiz mumkin. Agar janjal haqiqatan ham kuchli bo'lsa, er narsalarini yig'ib, uydan chiqib ketdi, vahima qo'ymang. Ikki kun kuting. Bu vaqt ichida erkak hamma narsani o'ylab, sovib ketishi kerak. Katta ehtimol bilan, u sizsiz o'zini yomon his qilishini tushunadi va qaytib keladi. Agar bir necha kun o'tgan bo'lsa va siz undan qo'ng'iroq yoki SMS olmagan bo'lsangiz, uchrashuvni so'rang. Tabassum va do'stona bo'ling. Undan yolg'iz qanday yashayotganini so'rang va uni sog'inishingizni ayting. Olib ketish; ko'tarish mehribon so'zlar, eringizga unga qanchalik g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating.

Turmush o'rtog'i ajrashish uchun ariza berishga qaror qilganda eng qiyin vaziyat yuzaga keladi. Vahimaga tushma. Do'stlaringiz orqali u o'z qaroriga ishonadimi yoki yo'qligini aniqlashga harakat qiling. Ehtimol, bu hissiyotlar ta'sirida shoshilinch qadam bo'lgan.

Siz eringizga test topshirishingiz mumkin. Do'stingizdan unga qo'ng'iroq qilib, muammoga duch kelganingizni aytishini so'rang. qiyin vaziyat. Agar turmush o'rtog'i tafsilotlarni bilishni boshlasa va yordam berishga shoshilsa, uning his-tuyg'ulari tirik. Agar reaktsiya bo'lmasa, bu ataylab, muvozanatli qaror bo'lishi mumkin.

Nihoyat - g'ayrioddiy texnika

Keling, fikrlash tajribasini qilaylik.

Tasavvur qiling-a, siz erkaklarni "o'qish" uchun ajoyib kuchga egasiz. Sherlok Xolms singari: siz odamga qaraysiz - va siz u haqida hamma narsani darhol bilasiz va uning xayolida nima borligini tushunasiz. Muammoni hal qilish uchun siz ushbu maqolani o'qiyotgan bo'lar edingiz - munosabatlaringizda hech qanday muammo bo'lmaydi.

Va bu mumkin emas deb kim aytdi? Albatta, siz boshqa odamlarning fikrlarini o'qiy olmaysiz, lekin aks holda bu erda sehr yo'q - faqat psixologiya.

Nadejda Mayerdan master-klassga e'tibor berishingizni maslahat beramiz. U nomzod psixologiya fanlari, va uning texnikasi ko'plab qizlarga o'zlarini sevishlarini va sovg'alar, e'tibor va g'amxo'rlikni his qilishlariga yordam berdi.

Agar qiziqsangiz, bepul vebinarga yozilishingiz mumkin. Biz Nadejdadan saytimizga tashrif buyuruvchilar uchun maxsus 100 ta o'rin ajratilishini so'radik.

Tanishish deyarli mumkin emas turmush qurgan juftlik, bu janjallardan, idishlarni sindirishdan va eshiklarni yopishdan qochadi. Bu nikohdagi janjallarni tasodifga qoldirish kerakligini anglatadimi? Albatta, yo'q, chunki janjal qilish juda oson, lekin ba'zida eringiz bilan yarashish qiyin. Biz g'azablanganimizda, biz juda ko'p og'riqli va yoqimsiz so'zlarni aytamiz.

Biroq, aybimizni anglagan bo'lsak ham, biz hali ham yarashishga shoshilmayapmiz - chunki mag'rurlik yo'lni to'sib qo'yadi. Erkakning birinchi qadamlarini kutish kerakmi yoki "Men noto'g'ri edim" degan aziz iborani aytish kerakmi? Qanday qilib janjaldan keyin eringiz bilan tezda yarashish kerak?

Yarashish yo'lidagi birinchi qadam - janjalni unutish, eringizni biror narsada ayblashni to'xtatish va u aytgan "yomon" so'zlarni eslab qolishdir. Agar siz o'zingizni oqlashni boshlasangiz va unga "barcha itlarni osib qo'ysangiz", bu siz hali tinchlikka tayyor emasligingizni anglatadi.

Kelishuvga erishish uchun ikkala tomon ham xatolarini tan olishlari kerak. Ammo bu ayol (agar u yarashishni boshlagan bo'lsa) bir muddat mag'rurlik haqida unutishi va munosabatlarning qadrini tushunishi kerak.

Oldingi xatti-harakatlarning xatosini tan olib, siz "muzokara stoliga" o'tirishingiz mumkin.

Eringiz bilan jiddiy suhbatga tayyorgarlik ko'rayotganda, xususiyatlarni eslab qolishingiz kerak erkak psixologiyasi. Ehtimol, u siz kabi zo'ravon his-tuyg'ularga duchor bo'lmagan.

Bundan tashqari, u to'g'ridan-to'g'ri suhbatni kutmoqda va u uchun hech qanday semantik yuk ko'tarmaydigan so'zlarni chalkashtirmaydi. Agar janjalning sababi haqiqatan ham juda jiddiy bo'lsa (masalan, sizning xiyonatingiz), u siz bilan butunlay ajralishga qaror qilgani uchun bunga chidashni xohlamasligi mumkin.

Eringiz bilan yarashishga muvaffaq bo'ldingizmi? Siz erishgan yutuqlaringiz bilan to'xtamasligingiz kerak. Keyinchalik munosabatlar katta janjal kamdan-kam hollarda bir xil bo'ladi, chunki aqlan erkak ham, ayol ham doimo aytilgan so'zlarga, ishlarga va harakatlarga qaytadi. Endi munosabatlarga yanada mas'uliyat bilan yondashish kerak, chunki doimiy janjal yakuniy tanaffusga olib kelishi mumkin.

Erkak va ayol o'rtasidagi har qanday nikoh va munosabatlar o'ziga xosdir. Jamiyatning bir hujayrasida ishlaydigan kechirim so'rash usullari sizning vaziyatingizda ishlamasligi mumkin. Nima qilsa bo'ladi? Quyidagi psixologlarning tavsiyalarini o'qing, ularni o'zingizda sinab ko'ring va eng samarali va samaralilarini qabul qiling. Xo'sh, janjaldan keyin eringiz bilan qanday yarashish kerak?

1. Janjal sababini aniq belgilang. Ehtimol, ko'plab qo'zg'atuvchi omillar bir-birining ustiga qo'yilgan va haqiqiy sabab chuqurlikda yotadi. Tarqoq bo'lmaslikka harakat qiling, balki kelishmovchilikka olib kelgan to'siqni aniq aniqlashga harakat qiling va unga to'liq e'tibor qarating.
2. Hech qachon ajralish bilan tahdid qilmang. Agar siz e'tiborni jalb qilish va qo'rqitishning ushbu usuliga odatlangan bo'lsangiz, unda eringiz bunday ultimatumga rozilik bilan javob berishiga tayyor bo'ling. Agar turmush o'rtog'ingizning xatti-harakati sizni qoniqtirmasa, unga bu haqda ayting: "Sizsiz o'zimni yomon his qilyapman. Men senga qayg‘urishni to‘xtatganimdan qo‘rqaman”.
3. O'z his-tuyg'ularingizni boshqaring. Ochiq gapirish va eringizning yuzida qaynayotgan hamma narsani tashlash istagi juda tabiiy. Biroq, siz o'zingizni ushlab turishingiz kerak, chunki bir kun kelib siz umumiy maxrajga kelasiz va haqoratli haqoratlar va yomon so'zlar sizning xotirangizda abadiy qoladi. Mojarolarni qaynash nuqtasiga olib kelmaslik yaxshiroqdir va agar siz o'zingizni tinchlantira olmasangiz, suhbatni biroz vaqtga butunlay kechiktirish osonroq bo'ladi.
4. Sizning odamingiz sovib ketsin. Turmush o'rtog'i darhol tinchlanmasligi va yarashishga rozi bo'lishi mumkin emas. Bu ayol chorak soatdan keyin kechirim so'rashga qodir va mojaro tugagan deb hisoblaydi. Kuchli jinsiy aloqa hamma narsani chuqurroq idrok etadi, shuning uchun eringiz sizni eshitishiga ishonch hosil qiling va uni bir muddat yolg'iz qoldiring.
5. Agar bir marta eringiz bilan janjallashib qolgan bo'lsangiz, qarindoshlaringizga shikoyat qilmang. Qanday g'azab va norozilik bo'lishidan qat'i nazar, siz turmush o'rtog'ingizni albatta kechirasiz va do'stlaringiz va ota-onangiz bu mojaroni eslab qoladi. Qarindoshlaringizni eringizdan nafratlanishini istamasangiz, muammolarni birgalikda hal qilishga harakat qiling.
6. Haqoratni unutishni o'rganing. Albatta, siz eringizga uning harakati sizni qanday his-tuyg'ularga sabab bo'lganini aytishingiz kerak. Siz hatto uni kechirgan bo'lsangiz ham, bir oz "lablaringizni silashingiz" mumkin. Biroq, "bir yaxshi daqiqada" taqdim etish uchun shikoyatlarni to'plash mumkin emas. Yoqimli daqiqalarni eslab qolish yanada konstruktiv bo'ladi, shunda janjal issiqda ularni eslab qolishingiz mumkin.

Agar siz uzoq davom etgan sukunatdan charchagan bo'lsangiz, bu janjal uchun erkak aybdor bo'lsa ham, yarashish uchun birinchi qadamni qo'yishingiz mumkin.

Ba'zi ayollar bu holatda eri bilan yarashishni o'zlarini yomon tomondan ko'rsatish deb o'ylashadi, deyishadi, endi u umuman kechirim so'rashni to'xtatadi. Albatta, har bir ish individualdir va faqat siz aybdor eringiz bilan qanday yarashishni hal qilishingiz mumkin.

1. Kutishga harakat qiling. Agar aybdor turmush o'rtog'ingiz har doim kechirim so'rab sizga kelsa, biroz kutish va unga fikrlarini yig'ish uchun ozgina vaqt berish mantiqan. Ehtimol, bu juda tavba qilgan suhbatni boshlagan odam bo'ladi, siz faqat mas'uliyatli suhbatga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak;
2. Birinchi qadamni qo'ying. Erkaklar mag'rur va o'jar mavjudotlardir, ular noto'g'ri ekanligini tan olish va kechirim so'rash juda qiyin. Janjalning “aybdori” jimmi? Ishoning, bu sizni sevishni to'xtatgani uchun emas. Ehtimol, u shunchaki egiluvchan ko'rinishdan qo'rqadi. Siz o'qni tishlashingiz va muzokaralar stoliga o'tirishni taklif qilishingiz kerak bo'ladi.
3. Suhbatni boshqa janjalga aylantirmang. Agar eringiz o'zining qo'polligi, qaysarligi va asosli dalillarni tinglashni istamasligi bilan sizni aqldan ozdirsa ham, janjal qilish va yana janjal qilishning hojati yo'q. Misol so'zlar shunga o'xshash narsa bo'lishi mumkin: "Bu meni juda xafa qiladi, lekin men munosabatlarimizni qadrlayman. Keling, paydo bo'lgan muammoni qichqirmasdan va plastinkalarni sindirmasdan muhokama qilaylik."

Agar hozirgi vaziyatda siz noto'g'ri bo'lsangiz, eringiz bilan qanday yarashish kerak? Ha, ha, aziz xonimlar, ba'zida biz ham janjal va janjallarda aybdor bo'lamiz va erkaklar o'zlarini qurbonlar rolida topadilar. Va sizning odamingiz frantsuz yozuvchisi de Kruasetning shioriga amal qilishini kutmasligingiz kerak: "Agar ayol noto'g'ri bo'lsa, undan kechirim so'rang". Tashabbusni o'z qo'lingizga oling!

1. Darhol uzr so'rab odamga shoshilishning hojati yo'q. Endi u g'azablangan, g'azablangan va odatda g'azablangan Wolverine filmiga o'xshaydi. Unga tinchlanish, sovish va biroz o'ylash uchun vaqt bering, aks holda u sizning samimiy kechirimlaringizni eshitmaydi. Er kelgandan keyin normal joylashuvi ruh, faol harakatlarni boshlang.
2. Imkoniyat bilan kechirim so'rang. Bir vaqtning o'zida barcha muammolarni hal qilish mumkin emas, lekin bu odamga tavbangizni ko'rsatishingiz kerak. Albatta, turmush o'rtog'ingizni kuzatib borish va "qutilish" uchun yolvorishning hojati yo'q, chunki "kechirasiz" degan so'zlaringiz sizni qanchalik tez kechirishini aniqlamaydi. Faqat gaplashishni taklif qiling, shu bilan yarashuv mexanizmini ishga tushiring.
3. SMS yozing. Ba'zilar bu kechirim so'rash usulini bolalarcha deb bilishadi, ammo bu boshlang'ich bo'lishi mumkin jiddiy suhbat. Sevganingizga she'rlar, rasmlar, maslahatlar bilan SMS yuboring... yaxshi kech. Bu, ehtimol, engil janjal bo'lsa, tuzatishga yordam beradi. Jiddiy ziddiyat yuzaga kelgan taqdirda, SMS uchrashuvni tashkil etishga yordam beradi.
4. Tartibga solish romantik kecha. Eringiz bilan qanday yarashish haqida o'ylayapsizmi? Samarali usul uzr so'rang - romantik oqshom. Buni batafsil tavsiflashning ma'nosi yo'q. Sizga sharob, sham, atirgul barglari (agar kerak bo'lsa) va, albatta, erotik ichki kiyim kerak bo'ladi. To'shakda tinchlik o'rnatish usuli yosh turmush o'rtoqlar uchun ko'proq mos keladi, ammo tajribali juftliklar ham buni sinab ko'rishlari mumkin.
5. Kompaniyani taklif qiling. Yana bir hiyla - do'stlaringizni yoki qaynonangizni tashrif buyurishga taklif qilish. Bunday yaxshi kompaniyada erkak dam olishi mumkin va o'zi sezmagan holda siz bilan muloqot qilishni boshlaydi. Bu adolatlimi? Albatta, turmush o'rtog'ingiz bilan oddiygina gaplashish to'g'riroq va to'g'riroq, lekin agar u aloqa qilishdan bosh tortsa, bunday vaqtinchalik manevr yordam beradi.

Kechirim so'rash va yarashishning ko'plab usullari bor, lekin faqat siz tanlaganingizni dunyodagi har kimdan ko'ra yaxshiroq bilasiz, demak, janjaldan keyin eringiz bilan qanday qilib tezda yarashishni tanlash sizga bog'liq. Kechiktirmaslikni maslahat beramiz samimiy suhbat Va yumshoq o'pishlar, chunki u mavjud yuqori xavf sevgan odamni emas, balki butunlay begona odamni quchoqlash. "Kechirasiz" so'zining amal qilish muddati yo'qligiga ishonish mutlaqo noto'g'ri. Ovqatla! Kechirim so'rang va eringiz bilan o'z vaqtida yarashtiring.

Maqola faqat yarashuv jarayonini yomonlashtiradigan xatolardan qochishga yordam beradi. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, siz to'g'ri taktikani tanlashingiz va tinchlik o'rnatishingiz mumkin.

yilda sodir bo'ladi oilaviy hayot janjallar va janjallar. Ba’zida jahlingiz chiqib, keraksiz gaplarni aytishingiz, ba’zan esa jiddiy xatoga yo‘l qo‘yishingiz mumkin. Va faqat keyinroq, his-tuyg'ular biroz pasayganda, eringiz siz uchun juda qadrli ekanligini tushunasiz. Shunda yarashuv muammosi haqiqiy muammoga aylanishi mumkin.

Har bir oila va ularning munosabatlari individualdir. Bir oilada 100% ishlaydigan yarashuv usullari boshqa oilada umuman ishlamasligi mumkin.

Ammo oilangiz uchun yarashuv retseptini qanday topish mumkin? Quyidagi maslahatlarni o'qing, ularni o'zingiz sinab ko'ring va eng samaralilarini cho'chqachilik bankingizga qo'ying oilaviy sirlar. Ko'pchilik maslahat bering janjal paytida o'zini qanday tutish kerakligi haqida gap boradi, chunki yarashish imkoniyati sizning xatti-harakatlaringizga bevosita bog'liq bo'ladi:

• Buning tubiga tushing. Ko'pincha arzimas narsa tufayli janjal kelib chiqadi. Ammo ko'pincha bu arzimas narsa boshqa narsadir global muammo. Agar siz faqat bu arzimas narsalarni hal qilsangiz, unda asosiy muammo hech qayerda yo'qolmaydi va siz vaqti-vaqti bilan unga qaytasiz. O'ylab toping haqiqiy sabab janjal, garchi bu haqiqatan ham arzimas narsa bo'lishi mumkin.
• Haqorat qilmang. Agar siz munosabatlaringizni qadrlasangiz va sizning janjalingiz faqat vaqtinchalik hodisa ekanligini tushunsangiz, unda haqoratga murojaat qilmang. Siz tinchlik o'rnatasiz va hayotingizni davom ettira boshlaysiz, lekin haqoratli so'zlar sizning xotirangizda qoladi va yo'qolmaydi. Va shunday vaqt keladiki, siz va sizning turmush o'rtog'ingiz xotirangizda bu so'zlarni to'playdi va sizlardan biringiz endi bu bilan yashash niyatingiz yo'qligini aytadi.

• To'g'ri oldinga boring. Erkak va ayol psixologiyasi boshqacha. Agar yarashmoqchi bo'lsangiz, to'g'ridan-to'g'ri ayting. Albatta, siz yarashuvga bilvosita urinishlar qilishingiz mumkin, masalan mazali kechki ovqat qiling, ko'ylakning tugmalarini ochishni so'raydi. Ammo erkakning munosabatini kuzating. Agar u hali ham xuddi shunday yo'l tutsa, unga o'sha mazali kechki ovqat paytida tinchlik o'rnatmoqchi ekanligingizni ayting.
• Qanday qilib kechirim so'rashni biling agar siz aybdor bo'lsangiz. Agar janjal paytida siz haq ekanligingizga amin bo'lsangiz ham, bir muncha vaqt o'tgach, qaroringiz o'zgarishi mumkin. Tuyg'ular susayganda, vaziyatni yana tahlil qiling. O'z aybingizni ko'ryapsizmi? Shuning uchun kechirim so'rashga arziydi. Erkak juda g'azablangan yoki xafa bo'lsa ham, kechirim so'rashga bir oz vaqt ajrating.

• Aqlli ravishda kechirim so'rang. Kechirim so'rash paytida siz xatti-harakatingiz sababini tushuntirib, o'zingizni oqlashga harakat qilishingiz mumkin. Agar sizning eringiz sizning xatti-harakatlaringizni qo'zg'atdi deb o'ylasangiz, unda "Mening xulq-atvorim uchun afsusdaman, lekin bu sizning aybingiz" demang. Ayting: "Bu xatti-harakatlarim uchun meni kechiring, men birga vaqt o'tkazmayotganimizdan xafa bo'ldim."
• Erkak sovib ketsin. Siz kechirim so'raganingizdan keyin ham, erkak g'azablanib, jim turishi mumkin. Bosmang. Sizni eshitganingizga ishonch hosil qiling va uni yolg'iz qoldiring, lekin uzoq vaqt emas. Uning tinchlanishi uchun bir kun yoki tun etarli bo'lishi kerak. Ayolning janjallashishi odatiy hol bo'lib, 5 daqiqadan so'ng u tinchlanib, yarashish tomon harakat qiladi. Erkak hamma narsani chuqurroq idrok etadi, shuning uchun unga tinchlanish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.

• Erkagingiz uchun yaxshi narsa qiling. Mazali va original kechki ovqat, kichik sovg'a faqat kechirilish imkoniyatingizni oshiradi. Erkak siz haqiqatan ham tuzatishga harakat qilayotganingizni ko'radi. Bu faqat siz allaqachon kechirim so'raganingizda ishlaydi va eringiz allaqachon biroz tinchlanib, aloqa qilishga tayyor. Agar u hali ham siz bilan muloqot qilishni istamasa, unda bu usul juda noo'rin bo'ladi.
• Ayollar fokuslari. Erkak allaqachon sovigan va kechirim so'rashingizni tushunib tinglagan bo'lsa, samimiy suhbatdan va mazali kechki ovqatdan so'ng, unga qandaydir shahvoniy sovg'a bering: uni kiyintiring. chiroyli kiyim yoki eringizni sevgandek erkalang. Ammo bu sizni deyarli kechirilganda va eringiz janjaldan keyin allaqachon tinchlanganda amalga oshiriladi.

Buvi ham aytdi: -

Qasam ich, lekin yarash!
Va birga yotishga boring ...
Yon tomonga yoki orqaga,
Lekin har doim birga va yaqin.

MUHIM: Asosiysi, janjaldan keyin shoshqaloq harakatlar qilmang. O'zingizni bosing. Faqat keyin qanday davom etishni hal qiling.

Kuchli janjaldan keyin qanday qilib tinchlik o'rnatish kerak?

Kuchli janjal kimningdir juda kuchli jinoyati bilan bog'liq bo'lishi shart emas. Ba'zan mos keladigan kichik uy-ro'zg'or buyumlari Yomon kayfiyat yoki ishdagi muvaffaqiyatsizlik, tinch hayotingizda momaqaldiroq sabab bo'lishi mumkin.

Albatta, yarashuv bo'yicha maslahat to'g'ridan-to'g'ri kim aybdor va nima sodir bo'layotganiga nima sabab bo'lganiga bog'liq bo'ladi.

Erkakning aybi.

• Shubhasiz, siz xafa bo'lganingizda sizni eshitishni xohlaysiz. Ammo erkaklar shundaydirki, ular ko'pincha noto'g'ri ekanligini tushunishadi, lekin hech qachon buni tan olmaydilar yoki kechirim so'ramaydilar. Bu erkak sizni sevmasligi uchun emas. U kim bo'lsa. U mag'rur va o'zining yumshoqligini ko'rsatishdan qo'rqadi.
• Ko'pincha erkak uchun birinchi qadamni qo'yish qiyin. Va odatda pishib etish uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. U siz bilan bir hafta janjallashishi mumkin, lekin uning aybini tushunadi. Va faqat u sizni juda tushkunlikka tushganingizni ko'ra olmasa, u birinchi qadamni qo'yadi.

• Bu bilan qanday kurashish mumkin? Bo'lishi mumkin emas. Tuyg'ular biroz pasayganda, unga his-tuyg'ularingiz va shikoyatlaringiz haqida gapiring. Agar u mag'rur o'tirsa va sizning vahiylaringizga munosabat bildirmasa ham.
• Xavotir olmang, u eshityapti. Tinglaydi va tushunadi.
• Albatta, bunday odamning oldiga hech qanday kechirim so'ramaslik kerak.
• Agar janjal kuchli bo'lsa va siz juda xafa bo'lgan yoki kamsitilgan bo'lsangiz, kuting. Tomosha qiling. Bir necha kundan keyin u endi eshiklarni yopib qo'ymasligini sezasiz. Kutib turing, tez orada suhbat boshlanadi.

MUHIM: Kuchli janjaldan keyin asosiy narsa shoshilmaslikdir. Tuyg'ular oldida narsalarni buzmang.

Haqida ayolning aybi quyida o'qing.

Agar bu sizning aybingiz bo'lsa, qanday qilib tinchlik o'rnatish kerak?

• Agar siz aybdor bo'lsangiz, eringiz bilan yarashish ancha qiyinroq.
• Erkaklar sizning aybingiz bilan janjalni yanada keskinroq qabul qilishadi. U bir hafta davomida so'kishi yoki hatto narsalarini yig'ib, onasi bilan yashashi mumkin. Va bu hatto erkak aybdor bo'lsa, siz odatda juda yumshoq bo'lishingizga qaramay.
• Agar siz haqiqatan ham aybdor bo'lsangiz, kechirim so'rashdan boshqa ilojingiz yo'q. Ko'p kechirim so'rashga tayyor bo'ling va ko'pincha erkak sizning kechirim so'rashingizni eshitishni ham xohlamaydi.
• Avvaliga itarib yubormang. Unga tinchlanishga ruxsat bering, aks holda sizga nomaqbul gapni eshitishingiz mumkin.
• Kamroq taranglikni his qilsangiz, kechirim so'rang. Samimiy gapiring. Tez-tez gapiring. Uni sodir bo'lgan narsadan chin dildan afsusda ekanligingizga ishontiring.

MUHIM: Agar siz sevgi va hamjihatlikda yashashni davom ettirishingiz kerakligiga ishonchingiz komil bo'lsa, unda oilangizga yordam bering. Donoroq bo'ling. Birinchi qadamni qo'ying.

Jangdan keyin eringiz bilan qanday yarashish kerak?

• Murosaga kelish kerakmi? Avval bu savolga aniq javob bering. Agar biror kishi sizga qo'lini ko'targan bo'lsa, bu sodir bo'lgan sharoitlarni baholang.
• Agar jang uning asossiz tajovuzkorligi natijasida bo'lsa (shu jumladan, davlatda alkogol bilan zaharlanish), unda bu jiddiy masala ekanligini tushunishingiz kerak.
• Agar siz o'zingizning tushunarsiz xatti-harakatlaringiz bilan eringizning tajovuzkorligini qo'zg'atgan bo'lsangiz, unda nafaqat u, balki siz ham kechirim so'rashingiz kerak bo'ladi.
• Erkak zolimlar odatda o'zlarining xatti-harakatlarini normal deb hisoblashadi. Va bunday erkaklar uchun ayb har doim ayolda. Bunday odam bilan hayot ertami-kechmi sizni qaytarib bo'lmaydigan ajralish holatiga olib borishini tushunishingiz kerak. Agar sizda hali farzandlaringiz bo'lmasa, buni qilish yaxshiroqdir. Va agar mavjud bo'lsa, unda kechiktirmang. Bunday despotga chidashdan foyda yo'q.
• Agar eringiz ilgari hech qachon tajovuzkorlik ko'rsatmagan bo'lsa, bu haqda o'ylab ko'ring. Ehtimol, uning siz sezmagan ko'plab muammolari bor. Balki siz ham arralagandirsiz. Va tasodifan, nima sodir bo'ldi. Bunday odam odatda o'zini aybdor his qiladi va bunga qarshi bo'lmaydi ochiq suhbat. Ikkalangiz bir oz sovib ketganingizdan so'ng, gaplashing. Agar siz uning so'zlariga ishonsangiz, kechirishingiz va yarashishingiz mumkin.

MUHIM: Janglardan keyin haqida gapiramiz birinchi navbatda yarashuv zarurligi haqida. Agar shunday bo'lsa, ochiq suhbatdan boshlang va shunchaki kechiring. Bu erda hech qanday hiyla-nayrang bo'lmaydi.

Xiyonat qilganimdan keyin erim bilan qanday yarashish kerak?

Agar oilada haqiqatan ham sevgi bo'lsa, unda ikkala sherik ham xiyonatdan keyin dahshatli his qilishadi.

MUHIM: Psixologlarning ta'kidlashicha, ikkalasi ham xiyonat qilishda doimo aybdor. A ayolning xiyonati ko'pincha eridan e'tibor etishmasligi bilan bog'liq.

• Sevgilingizni hayotingizdan olib tashlang. Bu odam hayotingizda na do'st, na sherik sifatida paydo bo'lishi mumkin emas. Agar siz haqiqatan ham eringizni qaytarishni istasangiz, bu qadamni tashlang.
• Erkaklar erining xiyonati bilan xotinlarga qaraganda, xotinining xiyonati bilan kurashish qiyinroq. Siz o'zingizni boshqa odamga beradigan va unga uni boshqarishga imkon beradigan ayolsiz.
• Kechirimga erishish qiyin bo'lishiga tayyor bo'ling. Va ba'zi erkaklar buni hech qachon kechirmaydilar.
• Yurakdan suhbat bo'lishi kerak! Bu darhol emas, balki odam bunga tayyor bo'lganda sodir bo'lsin. Lekin u bo'lishi kerak.

• Bu nima ekanligini tushuntirishingiz kerak: tasodifiy munosabatlar yoki tomondan tushunish va e'tibor topishga urinish. Eringiz sizni e'tibordan mahrum qilgan bo'lsa ham, aybni zimmangizga yuklash haqida o'ylamang. Shunga qaramay, asosiy aybdor ayol.
• Agar eringizning xatti-harakati aybdor deb o'ylasangiz, ayting. Lekin ayblamang, lekin eringizdan nimani xohlayotganingizni, u sizga bermaganini afsus bilan ayting. Va bu sizga boshqa erkakdan kerak emasligini tushuntiring. Siz bu e'tibor va muhabbatni faqat undan xohlaysiz.
• Erkakka chin dildan afsusda ekanligingizni va bu boshqa hech qachon sodir bo'lmasligiga amin ekanligingizni bildiring.
• O'zaro munosabatlarni tiklash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilishingizga ishontiring.
• Boshlashni so'rang toza shifer: U sizga avvalgidek e'tibor va g'amxo'rlik ko'rsatadi. Va siz o'sha qo'riqchi bo'lasiz oilaviy o'choq, avvalgidek.
• Agar eringiz kechirgan bo'lsa, buni hech qachon eslamang. Sizlardan biringiz nima bo'lganini eslashi bilanoq, siz munosabatlarni deyarli boshidan tiklashni boshlashingiz kerak bo'ladi.

MUHIM: Eringizdan hech narsa kutmang oldingi munosabatlar ertasi kuni, hatto kechirimdan keyin ham. Qayta tiklash jarayoni uzoq davom etadi va har ikki tomondan ko'p kuch va sabr-toqat talab qiladi.

Ajralishdan keyin eringiz bilan qanday yarashish kerak?

• Hech bo'lmaganda ba'zida bir-biringizni ko'rishingiz kerak, aks holda qachon harakat qila olasiz?
• Agar birga farzandlaringiz bo'lsa, otangiz bilan tez-tez uchrashuvlarni tashkil qiling. Siz uchrashganingizda, ularni qahva ichishga taklif qiling.
• Agar eringizning sizga qarshi shikoyatlari bo'lsa, bu ajralishning sabablaridan biri bo'lgan bo'lsa, uchrashganingizda sizdagi o'zgarishlarni ko'rsating. Agar eringiz sizni uning sevimli mashg'ulotiga qiziqmayotganidan xafa bo'lsa, unda ishlar qanday ketayotganini so'rashni unutmang. Agar eringiz siz hali ham o'zingizga g'amxo'rlik qilmaydigan uy bekasi bo'lib qoldingiz, deb qaror qilgan bo'lsa, buning aksini isbotlang. Kundalik hayot haqida gapirilmaydi. Qaerga borganingizni va uydan tashqari nima qilganingizni bizga ayting.

• Siz har doim 100% qarashingiz kerak
• Muvaffaqiyatsiz nikoh sabablari haqida suhbatni boshlamang.
• Faqat sizga bog'liq bo'lgan sabablarni jimgina yo'q qiling
• Agar sizning munosabatingiz intim darajaga ko'tarilsa, bu sizning imkoniyatingizdir
• Jinsiy va jasur bo'ling. Sobiq eringizni yo'ldan ozdiring

MUHIM: Eringiz bilan do'stona munosabatlar o'rnatish orqaligina yarashishingiz mumkin bo'ladi.

SMS orqali eringiz bilan qanday yarashish mumkin? Erimga tinchlik o'rnatish uchun nima yozishim kerak?

Ko'pincha erkaklar janjaldan keyin dam olishni va siz bilan gaplashmaslikni, sodir bo'lgan hamma narsani o'ylab ko'rishni yaxshi ko'radilar. Uning bu pozitsiyasi sizni uyda yoki telefonda kechirim so'rash imkoniyatidan mahrum qiladi.

Undan so'ng siz SMS-xabar yuborishingiz kerak bo'lmoq eshitildi.

MUHIM: Ayniqsa, jiddiy janjal yuzaga kelgan taqdirda, eringiz kechirim so'ragan SMSlaringizni qabul qilmasligiga tayyor bo'ling.

• SMS eng muhim narsani o'z ichiga olishi kerak - agar siz aybdor bo'lsangiz, kechirim so'rang yoki eringiz aybdor bo'lsa, uni kechirishga tayyorligingiz haqidagi so'zlar.
• Bu birinchi marta janjallashayotganingiz emas. Agar eringiz bilan bo'lgan muammolaringiz bo'lsa, buni bilsangiz kuchli so'zlar, keyin ularni yozing.
• SMS samimiy bo'lishi kerak.
• SMSda hech qanday ta'na va shartlar bo'lmasligi kerak.
• Bir nechta matnli xabarlarni yuborishga tayyor bo'ling. Agar bir necha urinishlardan keyin jimlik bo'lsa, quyidagi matnni yozing: "Azizim, meni kechirishga tayyormisiz?"

SMS orqali eringiz bilan qanday yarashish mumkin?

MUHIM: sizniki samimiy so'zlar- Bu eng yaxshi matn SMS uchun. Agar siz qanday boshlashni bilmasangiz, g'oyalar uchun quyidagi bo'limlarni (nasr yoki she'r) tekshiring.

Oyatda eringiz bilan yarashish

Oyatda eridan kechirim so'ramoqchi bo'lganlar uchun variantlar

Xohlaganingdek daqiqalarni qaytaring
Barcha ahmoqona xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun ...
Keling, yangi marshrutga boraylik -
Siz boshqa ertak yozishingiz mumkin!

O'tmishda sodir bo'lgan narsadan afsusdasiz,
Men hamma narsadan juda afsusdaman!
Keling, yaxshi narsalar haqida o'ylaylik
Va keling, toza varaqdan boshlaylik!

Buning uchun uzr, Men ba'zan xato qilaman
Men ba'zan juda xijolatli bo'lishim mumkin
Achchiq so'zlar uchun meni kechir
Men hech qanday sababsiz qattiqqo'l bo'lishim mumkin.

Agar sizda qanday gina bo'lsa, ularni qo'yib yuboring
Bu juda oson, umuman qiyin emas
Azizim, meni hamma narsa uchun kechir
Sizsiz yashashim mumkin emas.

Yarashish uchun she'rlar

Va bu variant xohlagan ayollar uchun meni kechirasan de oyatda.

Men xafa emasman Men butunlay ketdim, ishoning,
Tushunish birdaniga kelmaydi,
Eshigimiz qoralama bilan yopilgan edi
Va bunda shaxsiy ta'sir yo'q.

Men sizni ajralishimizning barcha soatlarini kechiraman,
Men tungi azoblarimni, azoblarimni kechiraman,
Axir siz mening sevimli odamimsiz,
Va sizni kechirmasligim men uchun dahshatli gunohdir.

Nasrda murosa so‘zlari

Nasrning yaxshi tomoni shundaki, misralarni qofiya qilishga urinmay, qalbingda nimani his qilsang, shuni aytish mumkin.

• Shuning uchun, nasrda siz aytmoqchi bo'lgan narsani yozishingiz mumkin.
• Unga eringizni qanchalik sevishingizni, undan afsuslanishingizni, hayotingizni usiz tasavvur qila olmasligingizni ayting.
• Samimiy bo'ling va eringiz buni sizning xabaringizda his qiladi.

Mening sevimli erim, men ahmoqona va o'ylamasdan harakat qildim. Men sizga bu so'zlarni aytmasligim kerak edi. Siz eng yaxshisiz, sevimli va yaqin odam mening hayotimda. Iltimos, meni e'tiborsiz qoldirmang. Men uchun juda qiyin. Men seni yaxshi ko'raman va juda afsusdaman.

Yarashuv ibodati

Eringiz bilan yarashishga bo'lgan barcha urinishlar muvaffaqiyatsizlikka uchraganida va siz janjal sizniki emasligiga va ajralishga loyiq emasligiga amin bo'lsangiz, siz Xudoga murojaat qilishingiz mumkin.

Cherkovga keling, sham sotib oling, uni belgining yoniga qo'ying Xudoning muqaddas onasi va Otamizni uch marta o'qing.

Keyin yarashish uchun duoni uch marta o'qing:

“Rabbimiz Iso Masih, Xudoning O'g'li. So'raganlarimizga tush va barcha gunohlarni mag'firat qil. Rahm qiling va bandalaringiz o'rtasidagi adovatni enging (yaxshilashtirmoqchi bo'lganlarning ismlarini birma-bir aytib bering). Ularning ruhlarini ifloslikdan va shaytonning kuchidan tozalang, ularni yovuz odamlardan va hasadgo'y ko'zlardan saqlang. Yomon ish uchun janjal kabi, uni nopok dushmanlarga qaytaring. Sening irodang hozir va to abad, to abad va to abad bajo bo'lsin. Omin."

Yarashuv uchun fitna

• Agar siz barcha turdagi fitnalarga ishonsangiz, vaziyat butunlay umidsiz bo'lib tuyulganda, siz ushbu variantni sinab ko'rishingiz mumkin.
• Syujetni o'qishdan oldin, dam oling va tinchlaning. Bir fitna tezroq tinchlik o'rnatishingizga yordam beradi.
• Uni shaxsiy va yotishdan oldin o'qing. O'qiganingizdan so'ng, hech kim bilan gaplashmang yoki hech kimga hech narsa bermang. Faqat yoting.

“Quyosh va oy bir-biri bilan urushmaydi! Tosh va suv doimo do'stlikda yashaydi! Osmon va yerning ruhi uyg'un bo'lishi kerak! Shunday qilib, Xudoning xizmatkori (erining ismi) va Xudoning xizmatkori (ismingizni o'zingiz ayting) mehr va muhabbatda yarashishi mumkin, so'kinish, so'kinish emas, balki hazil va kulish! Omin". Uni uch marta o'qing.

Yarashuv uchun fitna

Eringiz bilan yarashish ba'zan bo'ladi oson ish emas. Ammo agar siz birga bo'lishingiz kerakligiga amin bo'lsangiz, harakat qiling va oilangiz qulashiga yo'l qo'ying.

Video: Argument. Janjaldan keyin qanday qilib tinchlik o'rnatish kerak?

Hatto eng kuchli, yaqin juftliklarda ham ba'zida kelishmovchiliklar va jiddiy nizolar paydo bo'ladi. Oilaviy janjallar- ajralmas qismi nikoh munosabatlari, va siz qanday qilib "to'g'ri" nizolashasiz va janjallarni qanday tugatishingiz umumiy holatingizga bog'liq psixologik iqlim, oiladagi muhit, sizning tinchligingiz va baxtingiz. Qarorda murosaga kelgan taqdirda eringiz bilan qanday qilib to'g'ri yarashish kerak munozarali masala erisha olmadi va hammasi o'zaro qarama-qarshilik va kelishmovchilik bilan yakunlandi?

Yarashuvga kim borishi kerak - xotinmi yoki ermi? Shaxsiy manfaatlaringizni qanday himoya qilish kerak va ikkitaga nisbatan shaxsiy manfaatlar haqida gapirish mumkinmi? Bir-biringizni haqorat yoki tajovuz uchun kechirishga arziydimi, janjallardan keyin qolgan salbiy his-tuyg'ular va shikoyatlarni qanday yo'q qilish kerak, agar er qat'iyan aloqa qilmasa va yarashishdan bosh tortsa nima qilish kerak? Keling, ushbu savollarga javob izlaylik.

Nima uchun janjal fojia sifatida qabul qilinmasligi kerak

Ikki kishi birga yashasa, quring qo'shma rejalar, bolalarni tarbiyalash, ular o'rtasidagi kelishmovchiliklar deyarli muqarrar. Ayniqsa, sizlardan biringiz yoki ikkalangizning fe'l-atvori qisqa bo'lsa, ayniqsa mas'uliyat sohalari xiralashgan yoki umuman taqsimlanmagan bo'lsa. Ayniqsa, agar siz endigina birga yashashni boshlagan bo'lsangiz yoki aksincha, allaqachon olov va suvdan o'tib, bir-biringizga ozgina isinishga muvaffaq bo'lsangiz.

Shuning uchun, siz darhol bunga ko'nikishingiz kerak. Keyin yana tinchlik o'rnatish va janjal qilish. Tinchlikni tiklash imkoniyatiga ega bo'lish va yumshoq munosabat janjaldan keyin bir-biriga eng muhim ko'nikmalardan biri hisoblanadi oilaviy hayot, shuning uchun, bu san'atni qanchalik tez o'rgansangiz, ittifoqingiz uzoq va baxtli bo'lish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi.

Hatto er bilan munosabatlardagi jiddiy qiyinchiliklar, masalan, moliyaviy qiyinchiliklar, xiyonat, hayotiy qadriyatlar va maqsadlardagi tafovut, birgalikda vaqt o'tkazish yoki birgalikda muvaffaqiyatga erishish quvonchi kabi yaqin munosabatlarning ajralmas qismidir. Va mojaro, g'azab kabi, salbiy his-tuyg'ular turmush o'rtog'i yo'nalishi bo'yicha - bu sizning yengingizni shimib, hozirgi vaziyat ustida ishlash uchun sababdir.

Yarashuv jarayonida janjal chiqmaslik uchun qanday qilib tinchlik o'rnatish kerak

Keling, nima sodir bo'layotganining sabablari va ko'lamidan qat'i nazar, har qanday mojarodan keyin foydalanish uchun foydali bo'lgan bir nechta fikrlarni sanab o'tamiz. Bu qandaydir universal qoidalar, bu yordam beradi, agar darhol tinchlik o'rnatmasa, unda, hech bo'lmaganda, silliq o'tkir burchaklar va eringiz bilan janjalni yanada kuchaytirishdan qoching.

Erkak bilan mosligingiz nima ekanligini bilasizmi?

Buni bilish uchun quyidagi tugmani bosing.

O'zingizga va unga salqinlash uchun vaqt bering.

Bundan tashqari, bu toifalarning o'lchovi hamma uchun juda farq qiladi - ba'zilar ma'lum bir vaziyatda biror narsa qilmaslikni xiyonat deb bilishadi. telefon qo'ng'irog'i, va boshqasi uchun, tomondagi ish xiyonat emas. Agar siz munosabatlarning boshida bir-biringizga "ruxsat berilgan chegaralarni" belgilab qo'ysangiz, ularni tasodifan, bilmasdan kesib o'tmaslik uchun yaxshiroq bo'ladi.

Agar bunday chegara kesib o'tgan bo'lsa, eringiz bilan yarashish mumkinmi - masalan, u sizni urdi yoki? Har qanday shunga o'xshash holat nima sodir bo'lganining sabablarini tahlil qilishni, zarbadan qutulish uchun vaqtni va u bilan qanday yashashingizni tushunishni talab qiladi (xuddi shunday teskari holat Agar siz jiddiy buzganingizda)

O'zingizga va eringizga vaqt berishni va shoshilinch hissiy qarorlar qabul qilmaslikni unutmaslik kerak. Ammo, agar vaziyat takrorlansa, rivojlansa, yomonlashsa, masalan, aldash surunkali bo'lib qolsa yoki kaltaklash muntazam bo'lib qolsa va siz o'zingizni tushuna olmasangiz va biron bir aniq qaror qabul qila olmasangiz, ehtimol siz professional yordam uchun psixologga murojaat qilishingiz kerak.

Yakunida

Janjaldan keyin eri bilan yarashish uchun ayol o'zini oqilona va to'g'ri tutishi kerak. Agar his-tuyg'ular sizni mag'lub etsa, o'z vaqtida, to'g'ri vaqtda kechirim so'rang. Agar turmush o'rtog'ingiz aybdor bo'lsa, unga ta'na qilmasdan va bosim o'tkazmasdan, o'z aybini his qilish va tushunish imkoniyatini bering. Esingizda bo'lsin, siz nima bo'lishidan qat'i nazar, siz bitta jamoa bo'lib qolasiz va bu siz hamma narsani birgalikda va bir-biringizga muhabbat bilan hal qilishingiz mumkinligini anglatadi.

Agar siz sevgan odamingiz bilan birga bo'lishni istasangiz, siz zodiak belgisiga ko'ra mos ekanligingizni aniqlashingiz kerakmi?

Aniqlash aniq muvofiqlik erkak bilan - pastdagi tugmani bosish orqali.