Har qanday ehtiyotkor ona chaqaloqning sog'lig'ini diqqat bilan kuzatib boradi. Agar chaqaloq suv bo'lsa, nima qilish kerak? Ushbu hodisaning sabablari boshqacha bo'lishi mumkin. Qachon vahima qo'yish va shifokorni ko'rish kerak? Kichkina bola kuniga o'rtacha qancha ichishi kerak? Eng yaxshi maslahatlar va fokuslar quyida keltirilgan. Darhaqiqat, suyuqlikka bo'lgan ishtiyoq unchalik dahshatli narsa emas. Agar biz zararsiz ichimliklar haqida gapiradigan bo'lsak, unda ortiqcha qo'rqish kerak emas. Biroq, bolangizni kuzatib borish tavsiya etiladi. Kundalik suyuqlik miqdorining sezilarli darajada oshishi mutaxassisga tashrif buyurish uchun sababdir. Nima uchun bola ko'p suv ichadi?

Individuallik

Boshlash uchun siz bitta muhim haqiqatni tushunishingiz kerak - suyuqlikni qabul qilish standartlarini belgilash masalasi individualdir. Muayyan chaqaloq qancha suv ichish kerakligini aniq aytish mumkin emas. Ushbu ko'rsatkichga turli omillar ta'sir qilishi mumkin.

Qaysi biri aniq? Ota-onalar kuniga iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdori quyidagilarga muvofiq belgilanishini hisobga olishlari kerak.

• bolaning o'sishi;
• uning og'irligi;
• kuniga energiya xarajatlari;
• tanadagi metabolizm tezligi;
• atrof-muhit va atmosfera;
• harorat;
• bolaning umumiy salomatligi.

Shuning uchun chaqaloq uchun suyuqlik iste'mol qilish normasini belgilash juda qiyin. Kattalar uchun bu kuniga taxminan 2-2,5 litrni tashkil qiladi. Axir, o'rtacha odam uchun sanab o'tilgan ko'rsatkichlar taxminan o'xshash. Bolalar esa o'sib borayotgan organizmlardir. Ular har xil miqdorda suvga muhtoj.

Issiqlik va faollik

Farzandingiz ko'p suv ichadimi? Ushbu hodisaning sabablari har xil bo'lishi mumkin. Odatda vahima uchun hech qanday sabab yo'q. Axir, iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdori bolaning atmosferasi va faoliyatiga ta'sir qiladi.

Issiq havoda organizm ko'proq suv talab qiladi. Shuning uchun bolalar ko'proq ichishadi. Va kattalar ham. Agar chaqalog'ingiz faol kundan keyin yana va yana ichishni so'rasa, vahima qo'ymang. Katta energiya xarajatlari iste'mol qilingan suyuqlik bilan qoplanadi.

Ehtimol, bu eng keng tarqalgan hodisalardir. Vahima qo'zg'ashdan oldin, bolangiz stressli kunni o'tkazmaganiga va issiq emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Ruhiy stress ham faoliyat sifatida tasniflanishi mumkin. Tana qaytarilishi kerak bo'lgan energiyani sarflaydi.

Parhez

Farzandingiz ko'p suv ichadimi? O'rganilayotgan hodisaning sabablari har xil. Ko'pgina ota-onalar, agar ularning fikriga ko'ra, chaqaloq tez-tez ichishni so'rasa, signal berishni boshlaydi. Aslida, buni qilmaslik kerak. Bolaning ovqatlanishiga e'tibor berish yaxshiroqdir.

Odatda chaqaloq suyuqlikning bir qismini oziq-ovqat bilan oladi. Agar oziq-ovqat asosan quruq bo'lsa, suv etishmasligi qo'shimcha ravishda qoplanishi kerak. Bunday paytlarda bola chanqab, ichishni so'raydi. Bu quruq ovqat iste'mol qilish bilan bir xil - hatto kattalar ham uni ovqat bilan yuvib tashlaydi.

Shuning uchun, birinchi navbatda, bolalarning ovqatlanishini normallashtirish tavsiya etiladi. Chaqaloqlar, qoida tariqasida, suvga muhtoj emas. Ammo sut etishmovchiligi bo'lsa, bu talab qilinishi mumkin. Va chaqalog'ingiz ichishiga hayron bo'lmaslik kerak. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa - hamma narsa individualdir.

qo'shadi

Nima uchun bola ko'p suv ichadi? Yana bir qiziqarli variant - so'rg'ichga yoki ho'llangan stakanga o'rganish. Asosan yosh bolalarga tegishli. Ya'ni, bola o'z-o'zidan emas, balki ko'rsatilgan qurilmalar yordamida zavq bilan ichadi. Buning sababi nimada? Bu allaqachon aytilgan - odat.

Bunday vaziyatda siz sabr-toqatli bo'lishingiz va bolangizni so'rg'ich yoki kosani so'rishdan ajratishingiz kerak bo'ladi. Bolaga krujkada oddiy suv taklif qilish kerak. Bunday qaramlik bilan suyuqlik ichish (qanday bo'lishidan qat'iy nazar) faqat zavq olishning bir usuli hisoblanadi. Siz bolangizni shifokorga olib bormasligingiz kerak, lekin siz uning xatti-harakatlarini diqqat bilan ko'rib chiqishingiz va uni giyohvandlikdan xalos qilish uchun hamma narsani qilishingiz kerak bo'ladi.

Yotishdan oldin

Ko'pincha siz bolalar tungi vaqtda ichishni so'raydigan shikoyatlarga duch kelishingiz mumkin. Ota-onalar bu xatti-harakatdan xavotirda. Ayniqsa, chaqaloq kun davomida ko'p suyuqlik ichmasa.

Farzandingiz kechasi ko'p suv ichadimi? Ushbu hodisaning sabablari oddiy - bu tinchlanish va uxlab qolishning yagona yo'li. Tananing tuzilishi bilan izohlanadi. Aksariyat pediatrlar buni normal deb hisoblashadi. Shuning uchun, signal berish va davolanish haqida o'ylashning hojati yo'q.

Bundan tashqari, ichish uchun biror narsa so'rash bolalar uchun uyqu vaqtini kechiktirishning keng tarqalgan usuli hisoblanadi. Agar bola uxlashni xohlamasa, u o'ziga e'tiborni jalb qilishga harakat qiladi. So'rovlar har xil bo'lishi mumkin - ichish, hojatxonaga borish, hikoya qilish va hokazo. Shuning uchun, kechalari suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj tanani tinchlantirishning yagona yo'li yoki uyquni kechiktirishga imkon beradigan oddiy erkalashdir.

Taxminiy normalar

Bolaga qancha suv ichish kerak? Aslida, yuqorida aytib o'tilganidek, bu masala bahsli. Javob berish juda qiyin - ko'plab omillarni hisobga olish kerak. Ammo hali ham kichik ko'rsatma mavjud.

Belgilangan standartlarga muvofiq, agar u quyidagi ko'rsatkichlardan oshib ketgan bo'lsa, siz bolani, uning kundalik rejimini va ovqatlanishini kuzatishingiz kerak:

• 3 yoshgacha bo'lgan bolalar kuniga o'rtacha 800 millilitrgacha suyuqlik iste'mol qiladilar;
• 3 yoshdan 6 yoshgacha (shu jumladan) - taxminan 1 litr;
• 7 dan 12 gacha - 1,2-1,7 litr;
• o'smirlar - 2-2,2 litr.

Shunga ko'ra, ko'rsatilgan ko'rsatkichlar umumiy qabul qilingan standartlardir. Bu bola aynan shuncha suyuqlik iste'mol qilishi kerak degani emas. Ammo bu ko'rsatkichlarga tayanish kerak. Suyuqlik nafaqat suvni, balki sho'rvalar, kompotlar, sharbatlar va boshqalarni ham anglatadi. Buni ham hisobga olish kerak.

Diqqat

Farzandingiz ko'p suv ichadimi? Sabablari har xil. Faqat kamdan-kam hollarda bu xatti-harakat har qanday kasallikni ko'rsatadi. Bunga ishonish qiyin, lekin ko'pincha bolalar diqqatni jalb qilish uchun ota-onalaridan ichimlik so'rashadi. Darhaqiqat, tana suyuqlikka muhtoj emas.

Pediatrlar va bolalar psixologlari ko'pincha agar bola ko'p ichishni boshlasa, to'g'rirog'i, suv so'rasa, o'z xatti-harakatlariga diqqat bilan qarash tavsiya etiladi. Ehtimol, chaqaloq etarli darajada e'tiborga ega emas. Bunday vaziyatda siz birinchi navbatda bolaga ko'proq vaqt ajratishingiz kerak. Va keyin qo'shimcha e'tiborga bo'lgan ehtiyoj o'z-o'zidan yo'qoladi.

Chaqaloqlar

Agar chaqalog'ingiz ko'p suv ichsa nima qilish kerak? Ushbu hodisaning sabablari, qoida tariqasida, katta yoshdagi bolalarga tegishli bo'lganlardan biroz farq qiladi. Emizgan chaqaloqlar qo'shimcha oziqlantirishga muhtoj emas. Ammo ba'zi pediatrlar chaqaloqlarga suv berishni maslahat berishadi. Bu bolaning chanqog'ini qondirishning yaxshi usuli. Chaqaloqlar tez-tez ichishadi va ovqatlanadilar - tanaga kiruvchi moddalarni taxminan 2 soat ichida qayta ishlaydi. Shuning uchun, chaqaloq juda ko'p ichishiga hayron bo'lmaslik kerak.

Ayniqsa, sun'iy oziqlantirish haqida gap ketganda. Gap shundaki, bu aralashma ona suti emas. U shunchaki unga o'xshaydi. Bolaning tanasini to'yintirishga yordam beradi, lekin ayni paytda chanqoqlikni kuchaytiradi. Ona suti 80% suvdan iborat. Shuning uchun, emizishda, suv bilan to'ldirmang. Ammo sun'iy oziqlantirish bilan chaqaloq juda ko'p ichadi, deb aytmaslik kerak.

Kasalliklar

Biroq, hamma narsa ko'rinadigan darajada oddiy emas. Ba'zan siz chaqaloqqa yaqinroq qarashingiz kerak. Ehtimol, doimiy tashnalik qandaydir jiddiy kasallikning natijasidir. Qon testini o'tkazish va shakar darajasini tekshirish tavsiya etiladi.

Farzandingiz (4 yosh) ko'p suv ichadimi? Sabablari boshqacha, agar ilgari sanab o'tilganlardan hech biri mos kelmasa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Va birinchi navbatda, yuqorida aytib o'tilganidek, "shakar uchun" qon testini o'tkazing. Doimiy quruq og'iz va tashnalik diabetning umumiy belgilaridir.

Kasallikning boshqa shakli ham mavjud. Bu oddiy diabet. Bunday holatda bolalar odatda tez-tez siyishadi. Va katta miqdorda. Shuning uchun ular tanadagi suv tanqisligini to'ldirish uchun juda ko'p suyuqlik talab qiladi. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bolalarda ma'lum bir kasallik tufayli ichimlikka bo'lgan ishtiyoq juda kam uchraydi. Ota-onalar farzandi juda ko'p ichishadi deb o'ylay boshlaganlarida, pediatr bilan uchrashuvga borishning hojati yo'q. Avval sanab o'tilgan barcha tartiblarni chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Va agar me'yordan shubhali darajada katta oshib ketgan bo'lsa, tegishli testlarni o'tkazing. Endi bolaning nima uchun ko'p suv ichishi aniq. Sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, ko'pincha ular davolanishni talab qilmaydi.

Ko'pincha ota-onalar farzandining ko'p suv ichishini payqashadi va bu ularni jiddiy tashvishga soladi. Ko'p miqdorda suyuqlik ichishning sababi boshqacha bo'lishi mumkin: u butunlay zararsiz bo'lishi mumkin yoki jiddiy kasallikning belgisi sifatida harakat qilishi mumkin.

Agar chaqaloq tez-tez suv ichsa, onalar va otalar hayron bo'lishadi: bu normalmi va mutaxassis bilan bog'lanishga arziydimi?

Keling, nima uchun bola ko'p suv ichishini va uning yoshiga qarab chaqaloq qancha suyuqlik ichish kerakligini ko'rib chiqaylik. Shuni ta'kidlash kerakki, bolalar uchun ichimlik suvi bilan bog'liq qat'iy qoidalar yo'q.

Bolaga qancha suv va boshqa suyuqlik ichish kerakligi ko'plab omillarga bog'liq:

• Yoshi va tana vazni.
• Immunitet va salomatlik holati.
• Jismoniy faollik.
• Oziq-ovqatga qaramlik.
• Bolaning tanasida metabolik jarayonlarning individual xususiyatlari va tezligi.
• Atrof-muhitning xususiyatlari: namlik darajasi va xona ichidagi va tashqaridagi harorat, yil vaqti.

O'rtacha suyuqlik miqdori

Har bir chaqaloq individualdir, ammo shunga qaramay, mutaxassislar 1 kg tana vazniga turli yoshdagi bolalar tomonidan iste'mol qilinadigan suyuqlikning o'rtacha hajmini aniqlaydilar.

• Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga 1 kg tana vazniga 95-135 ml suv kerak bo'ladi.
• 3 oy ichida mast suv hajmi 145-150 ml ni tashkil qiladi.

• Olti oylik chaqaloq 150 ml iste'mol qilishi kerak.
• Bir yoshgacha bo'lgan bolalar 125-130 ml suv va boshqa suyuqliklarni ichishadi.
• 2 yoshli bolalar 100 ml suyuqlik talab qiladi.
• 2-6 yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalar - 65-85 ml.

Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalar odatda 1 kg tana vazniga 50-55 ml suyuqlik iste'mol qiladilar. O'smirlarda suyuqlik ichishga bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi va 2-2,5 litrga etadi. kuniga. O'sib borayotgan tana aynan shu narsani talab qiladi. Bu ko'rsatkich nafaqat ichimlik suvini, balki kun davomida iste'mol qilinadigan boshqa ichimliklar va suyuq ovqatlarni ham o'z ichiga oladi.

Oziqlanish va suyuqlik iste'moli

Yuqoridagi ko'rsatkichlarni shartli deb atash mumkin, chunki chaqaloqning ovqatlanishi muhim rol o'ynaydi. Sun'iy oziqlantirish vaqtida chaqaloqning suvga bo'lgan ehtiyoji ortadi. Buning sababi, chaqaloq formulasida bolaning tanasi hali o'z-o'zidan hazm qila olmaydigan ko'p miqdordagi protein mavjud.

Shishadan oziqlanganda, hayotning birinchi kunlarida yangi tug'ilgan chaqaloqqa suv berilishi kerak. Agar bola suv ichmasa, uni ichishga majburlamaslik kerak: yangi tug'ilgan chaqaloqlarda juda yaxshi rivojlangan instinktlar bor va u o'zi ota-onasiga chanqoqlik haqida "xabar beradi".

Emizish ham chaqaloqni ovqatlantirishni istisno qilmaydi. Lekin siz chaqaloqqa suv berishni faqat 4-5 oyligida boshlashingiz kerak. Shu paytgacha u barcha foydali moddalarni ona sutidan oladi. Ular kuniga 1 kg uchun 30-40 ml suv berishni boshlaydilar.

Kattaroq bolalarda chanqoqlikning kuchayishi achchiq, sho'r, dudlangan, tuzlangan ovqatlar, shirin taomlar va gazlangan ichimliklar va "tez ovqat" ni tez-tez iste'mol qilish bilan qo'zg'alishi mumkin.

Ota-onalar farzandining nima uchun ko'p suv ichishiga qiziqishadi. Suvni tez-tez iste'mol qilish chaqaloqning ishtahasi bo'lmagan ovqat yoki sevilmagan ovqatlardan kelib chiqishi mumkin. Bunday holda, og'iz bo'shlig'ida ovqat hazm qilish uchun zarur bo'lgan tupurik etarli darajada ishlab chiqarilmaydi va bola buni tuzatish uchun ko'proq suv ichishga harakat qiladi.

Chanqoqlikning kuchayishi sabablari

Agar bola kunduzi ham, kechasi ham tez-tez suv ichsa, chanqoqlikning ko'payishi sabablari ham fiziologik, ham psixologik bo'lishi mumkin.

Fiziologik sabablar

Fiziologik sabablar o'zgaruvchan ob-havo sharoiti bilan bog'liq. Issiq yoz chanqoqni kuchaytiradi, chunki bolaning tanasi namlikni yo'qotadi. Qishda, bolalar terlashning kamayishi bilan sezilarli darajada kamroq suyuqlik ichishadi. Qish mavsumida xonadagi havo issiq va quruq bo'lganligi sababli chanqoqlik kuchayishi mumkin. Shuning uchun, bolalar xonasida juda issiq bo'lmasligi kerak.

Qiziqarli o'yinlar va jismoniy faoliyatdan so'ng suyuqlikka bo'lgan ehtiyoj ortadi, bu vaqt davomida bola ter orqali ko'p suv yo'qotadi.

Shuning uchun faol bolalar imkon qadar ko'proq suyuqlik ichishadi.

Hech qanday holatda bolalarning chanqog'ini shirin ichimliklar, kompotlar, mevali ichimliklar yoki ko'p shakarli choy bilan qondirmaslik kerak. Shirin ichimliklardan so'ng, bola yanada chanqoq bo'ladi, lekin u uchun suv allaqachon yangi bo'lib qoladi, shuning uchun u undan bosh tortadi va shakar bilan yanada ko'proq ichimliklar so'raydi.

Psixologik sabablar bolalarda suv iste'molining ko'payishiga olib keladi. Misol uchun, ularning ko'pchiligi uyquni yoqtirmaydi, ayniqsa kunduzi va uxlamaslik uchun juda ko'p sabablarni o'ylab topishga harakat qiladi. Va ko'pincha ular yotishdan oldin bir stakan suv so'rashadi.

Ba'zi hollarda, sevimli stakan yoki shishaga qo'l cho'zish odati, chaqalog'ingiz doimo ichimlik so'rashiga olib kelishi mumkin. Farzandingizni ko'p suv ichishdan ajratish uchun sevimli stakaningizni oddiy stakan bilan almashtirishingiz kerak.

Ko'pincha bolalardan suv ichishni so'rash ota-onalarning e'tiborini jalb qilishga urinishdir. Bu holat chaqaloq ota-onasi o'z ishlari bilan juda band ekanligiga ishonganida va ular bilan imkon qadar ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qilganda yuzaga keladi.

Kasalliklar sabab sifatida

Shuni esda tutish kerakki, turli kasalliklar chanqoqlikni keltirib chiqarishi mumkin:

• Qandli diabet insipidus yoki shakar turi.

• Jigar va buyrak kasalliklari.
• Oshqozon osti bezi patologiyalari.
• Gelmintozlar.

Shuning uchun, agar bola kutilmaganda juda ko'p suyuqlik ichishni boshlasa, uni pediatrga ko'rsatish kerak.

Ota-onalar nima qilishlari kerak?

Bolalar tomonidan suv iste'molini normallashtirish uchun ota-onalar quyidagi choralarni ko'rishlari kerak:

• Bolaning ovqatlanishini normalizatsiya qiling. Bolalar menyusida shirin, yog'li, sho'r, achchiq yoki tuzlangan idishlar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
• Farzandingizga faqat shakarsiz ichimliklar va gazsiz ichimlik suvini bering.
• Bolalar xonasida harorat 20-22 ° dan oshmasligiga va havo juda quruq bo'lmasligiga ishonch hosil qiling.
• Bolalar uchun tinch, osoyishta muhit yaratishga harakat qiling va ularga etarlicha e'tibor bering.

Agar chaqalog'ingiz juda ko'p suv ichsa, undan keyin qusish, ichak harakatining buzilishi yoki terlashning kuchayishi bo'lsa, albatta shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Bu tegishli davolanishni talab qiladigan kasallikning rivojlanishini ko'rsatadi.

Tug'ilgandan keyin strech belgilaridan qanday qutulish mumkin?

Bunday bolalar bor - suv ichuvchilar. Ular kechayu kunduz suv ichishadi. Ko'pincha ota-onalar bunga e'tibor bermaydilar - barcha bolalar ko'p ichishni yaxshi ko'radilar. Lekin ba'zida siz hayron bo'lishingiz kerak, hamma narsa juda yaxshimi? Ushbu maqolada biz bolaga kuniga qancha suv ichish kerakligini, chanqoqlik tabiiy ko'rinish ekanligini va qachon signal berish kerakligini aniqlaymiz.

Va birinchi navbatda, bolaning yoshiga qarab kuniga qancha suv ichish kerakligini aniqlaylik.

Kundalik suv iste'moli darajasi

0-6 oy - Bu yoshda emizikli bolalarga qo'shimcha suyuqlik kerak emas. Agar bola shishadan ovqatlansa, uni to'ldirish kerak, chunki formulali sut ona sutiga qaraganda yuqori zichlikka ega va bola suyuqlik etishmasligi tufayli ichishni xohlashi mumkin. Agar u suvdan bosh tortsa, bu aralashmada etarli suyuqlik borligini anglatadi. Istisno - chaqaloqning isitmasi, diareya yoki qayt qilish. Bundan tashqari, issiq mavsumda va xona issiq va past namlik bo'lsa, qo'shimcha ichish kerak. Ba'zida tishlash ham tashnalik bilan birga keladi. Bunday sharoitda tanadan kuchli suyuqlik yo'qoladi va dietangizni to'ldirish juda muhimdir! Optimal hajm kuniga 50-100 ml ni tashkil qiladi, tozalangan va qaynatilgan suv, har 10 daqiqada 1-2 choy qoshig'ini uyg'oq holda berish yaxshidir.

6-12 oy - hajmi - kuniga 120-200 ml, bu mast sharbatlar yoki kompotlar miqdorini o'z ichiga oladi. Issiq havoda suyuqlik miqdori 500 ml gacha oshirilishi mumkin. Farzandingizga shakarli ichimliklar bermang, ular faqat tashnalikni oshiradi.

1-3 yil- suyuqlikning kunlik hajmi - 700-800 ml, bu sho'rva, don, choy va sharbatni o'z ichiga oladi. Ulardan 500 ml suv. Bu yoshda siz allaqachon qaynatilmagan suvni berishingiz mumkin.

3 –7 yil- suyuqlikning kunlik hajmi - 2200-2800 ml, bu oziq-ovqat va ichimliklarni ham o'z ichiga oladi. Toza suv kuniga taxminan 700 - 1100 ml bo'lishi kerak.

Bolaning ko'p suv ichishining sabablari

Chanqoqlikning sabablari har xil bo'lishi mumkin, ular shartli ravishda uch guruhga bo'linadi: fiziologik, psixologik va patologik.

Chanqoqlikning fiziologik sabablari

issiq havo. Bola kamroq ovqat eydi, ko'p terlaydi, suyuqlik iste'moli ko'proq, shuning uchun tashnalik;

harakat. Bola o'sadi, yura boshlaydi, yuguradi va ko'proq harakat qiladi. Shu bilan birga, ko'proq faol bo'lgan bolalar bor, va shunga ko'ra, ular tinchroq bo'ladi, ularning suvga bo'lgan ehtiyoji boshqacha bo'ladi;

Bola joylashgan xonada issiq. Quruq havo, xonadagi haroratning oshishi - bularning barchasi chaqaloqning chanqoqligini keltirib chiqarishi mumkin;

mato. Ob-havo uchun tanlanmagan yoki g'ayritabiiy materiallardan tayyorlangan qattiq kiyimlar bolaning tanasining tabiiy termoregulyatsiyasiga to'sqinlik qiladi va chanqoqlikka olib keladi;

ovqatlanish. Qo'shimcha ovqatlar kiritilganda, chaqaloq qo'shimcha suyuqlikka ehtiyoj sezadi. Kattaroq bolalar sho'r, yog'li yoki qizarib pishgan ovqatni iste'mol qilgandan keyin chanqashlari mumkin. Qandli ichimliklar, ayniqsa, shakarli gazlangan ichimliklar ham sizni chanqatadi.

Nima qilsa bo'ladi?

Chanqoqlik tashqi omillardan kelib chiqqanligiga ishonch hosil qiling va iloji bo'lsa, ularni yo'q qiling:

bolangizni qulay va ob-havoga mos ravishda kiyintiring;

dietangizni sozlang. Qovurilgan, yog'li va sho'r ovqatlarni chiqarib tashlang, ortiqcha ovqatlanmaslik uchun qismlarni nazorat qiling, bolangizning ratsionidan shirin ichimliklar, ayniqsa gazlangan suvni chiqarib tashlang. Ehtimol, bola ko'p shirinliklar iste'mol qiladi, tez-tez quruq gazaklar qiladi - bularning barchasi suyuqlik iste'molini ko'paytirishga olib keladi;

bola joylashgan xonada qulay mikroiqlim yarating (shamollatish, nam tozalash, havo namlagichi, changni to'playdigan narsalarni olib tashlang).

Chanqoqlikning psixologik sabablari

so'rish refleksi. So‘rg‘ichdan foydalanmaydigan sun’iy ovqatlar bilan oziqlangan chaqaloqlar ko‘pincha so‘rg‘ichni so‘rishni yoqtirgani uchun suv so‘rashadi;

e'tibor etishmasligi. Bola, ayniqsa, kechasi, kunduzi ota-onaning e'tiboridan mahrum bo'lsa, tez-tez ichishni so'raydi. Bu muammo emizishni to'xtatgandan keyin paydo bo'lishi mumkin;

stress. Bola uchun nafaqat uydagi nizolar stressli vaziyatga aylanishi mumkin - ko'chib o'tish, bolalar bog'chasiga kirish, yangi oila a'zosi, yangi tajribalar;

odat. Bola yarim tunda uyg'onib, faqat suv ichgandan keyin uxlab qolishiga o'rganib qolgan. Bu odat va uni buzish kerak;

bola yotishni xohlamaydi. Bu katta yoshdagi bolalar uchun xosdir. O'z vaqtida uxlamaslik uchun tashnalikni bahona qilishadi.

Nima qilsa bo'ladi?

Ko'pincha, bola kechasi chanqaganligi uchun emas, balki turli xil psixologik sabablarga ko'ra ichishni so'raydi. Agar bola suvdan bosh tortsa va shirin ichimlik (sharbat, kompot, shirin choy) talab qilsa, buning sababi chanqoqlik emas, agar siz qat'iyatli va sabrli bo'lsangiz, uni engib o'tish mumkin bo'lgan odatdir. Bu ota-onalarga yordam beradi:

shishadan o'z vaqtida sutdan ajratish (8 oydan so'ng siz chaqalog'ingizni ho'llagan chashka, chashka yoki krujkadan ichishga o'rgatishni boshlashingiz mumkin);

uxlash uchun sharoit yaratish (qulay mikroiqlim, qulay pijama, xonada sukunat va qorong'ulik);

tashnalikka olib kelishi mumkin bo'lgan ovqatni kechqurun chiqarib tashlash;

shakarli ichimliklarni suv bilan almashtirish;

kun davomida tinch muhit yaratish. Farzandingiz bilan ko'proq vaqt o'tkazishingiz va iloji bo'lsa, stressni engillashtirishingiz kerak (masalan, bolalar bog'chasiga kirishda). Ko'proq o'ynang, erkalang, quchoqlang, chaqaloqqa g'amxo'rlik, qiziqish va e'tiboringizni ko'rsating;

bolaning sog'lig'ini tekshirish. Chaqaloqni diqqat bilan kuzatib boring, ehtimol tashnalik tanadagi muammolar haqida signaldir.

Chanqoqlikning patologik (kasallik bilan bog'liq) sabablari

shamollash, ARVI, gripp;

kaltsiy etishmasligi;

buyrak kasalligi;

diabetes mellitus;

diabet insipidus;

jigar va o't pufagi kasalliklari.

Nima qilsa bo'ladi?

Bolaning sog'lig'ini kuzatib borishingizga ishonch hosil qiling. Ehtimol, chanqoqlikning kuchayishi ba'zi kasallikning alomatidir.

Diqqat! Agar chanqoqlik fonida quyidagi alomatlar kuzatilsa, albatta shifokor bilan maslahatlashing!

Siz quyidagi alomatlarga e'tibor berishingiz kerak:

zaiflik;

uyquchanlik;

qorinning pastki qismida va pastki orqa qismida og'riq;

terlash;

rangparlik;

quruq teri;

yuz va oyoq-qo'llarning shishishi;

siyish paytida noqulaylik;

haroratning oshishi;

siyish chastotasining o'zgarishi;

siydikning rangi, hidi va miqdori o'zgarishi;

axlatning o'zgarishi;

ishtahaning oshishi bilan vazn yo'qotish.

Farzandingizga qanday suv berish kerak

Kichkintoyingizga ichish uchun maxsus chaqaloq suvini berish yaxshidir. Suv mineral va gazsiz emas, balki shishaga solingan bo'lishi kerak.

Diqqat! Mineral suv 3 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun kontrendikedir! Tibbiy retsept bo'lmasa, u buyraklar uchun zararli bo'lishi mumkin.

Roskontrol ekspertizasiga ko'ra, quyidagi suvlar xavfsiz deb tan olingan:

"Frutonyanya" - umumiy ko'rsatkichlar bo'yicha u eng yaxshisidir;

"Agusha" - unda kumush ionlari mavjud, ammo umuman olganda chaqaloqlar uchun xavfsizdir;

"Malyshka" - uning kaltsiy miqdori yuqori, ammo u ham xavfsiz deb tan olingan.

Shishadagi suv 48 soat davomida ochiq holda saqlanadi, bu muddatdan keyin uni chaqaloqqa bermaslik yaxshiroqdir. Suv sotib olayotganda quyidagilarga ishonch hosil qiling:

• o'rtacha minerallashgan;

  hali ham.

Agar qaynatilgan suv bersangiz, uni 10-15 daqiqa davomida qaynatishingiz kerak.

2 oygacha bo'lgan chaqaloqlar uchun suv harorati 25-30 daraja, 2 oydan keyin - 20 daraja bo'lishi kerak.

Bolalarga ochiq manbalardan suv bermaslik yaxshiroqdir.

Haddan tashqari tashnalik haqida signal berishdan oldin, chaqalog'ingizni kuzatib boring, ehtimol hech qanday muammo yo'q yoki uni o'z-o'zidan hal qilish mumkin;

Yosh avlodni tarbiyalash, hayotini to‘g‘ri tashkil etish uchun kattalar mas’uldir. Buning uchun sizni tashvishga soladigan masalalar bo'yicha ma'lumotga ega bo'lishingiz kerak. Bugun biz tez-tez beriladigan savollardan biriga javob bermoqchimiz - Nima uchun bolam ko'p suv ichadi?.
Eslatib o'tamiz, odamning 70 foizi suyuqlikdan iborat. Kattalar uchun har kuni 2 litrgacha toza suv ichish tavsiya etiladi. Shunday qilib, tanadagi suyuqlik muvozanati saqlanib qoladi. Bachadondagi chaqaloqning tanasi 95%, yangi tug'ilgan chaqaloq esa 80% suvdan iborat.

Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloq hayotning birinchi oylarida suvga umuman muhtoj emas; hamma narsa ona sutida. Ammo taxminan 4 oydan keyin siz uni berishni boshlashingiz mumkin. 4 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalar kuniga 800 ml suyuqlikka muhtoj, kuniga 950 ml norma hisoblanadi. 7 yildan keyin ehtiyoj kuniga 1,5 litrgacha oshadi.

Yilning qaysi vaqtida buni qilishini aniqlash kerak. Issiq yoz oylarida tuyadi sezilarli darajada pasayadi va ichimlik iste'moli deyarli ikki barobar ortadi. Ammo yozdan tashqarida ichish chaqaloqning ishtahasi pasayishiga sezilarli ta'sir ko'rsatsa, unda ovqatlanish tizimini sozlash kerak. Suv oshqozonni to'ldiradi va shu bilan ishtahani kamaytiradi, shuning uchun bolalarga, ayniqsa kichiklarga ovqatdan oldin yoki ovqat paytida ichimliklar berilmasligi kerak.

Agar bolalar kun davomida ko'p ichsa va o'zlarini yaxshi his qilsalar, ona tashvishlanmasligi kerak. Lekin,
Agar bolaning xatti-harakati yoki farovonligi o'zgargan bo'lsa - tez-tez siyish, og'riq, isitma bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bunday holda, siz o'g'il yoki qiz kuniga qancha ichishini va qanchalik tez-tez hojatxonaga borishini yozib olishingiz kerak. Katta ehtimol bilan siz uni shakar uchun sinab ko'rishingiz kerak bo'ladi.

Nima uchun bola kechasi ko'p suv ichadi?

Ko'pincha bolalar kechalari ota-onalarini bezovta qiladilar, ichish uchun uyg'onadilar. Natijada, onam ertalab g'azablangan va charchagan holda turadi. Ushbu vaziyatdan to'g'ri chiqish uchun keling, bolaning kechasi ko'p suyuqlik ichishining mumkin bo'lgan sabablarini ko'rib chiqaylik.

- Haddan tashqari qizib ketish. Bolalar yotoqxonasi juda issiq va quruq. Har kuni yotishdan oldin xonani ventilyatsiya qiling va xonaga namlagich qo'ying. Bolaning o'zini juda issiq adyol bilan yopayotganini tahlil qiling.

- Endokrin. Ko'rsatkichlar yomon sog'liq, charchoqning kuchayishi va asabiylashishni o'z ichiga oladi. Bunday holatda shifokor bilan maslahatlashish, tanani tekshirish va pediatrik endokrinolog bilan maslahatlashish kerak.

- E'tiborning etishmasligi ota-onadan. Agar bolalar kun davomida kattalar bilan etarlicha muloqot qilmasalar, ular ongsiz ravishda tunda buni qilish imkoniyatini qidiradilar.

-Oziqlanish. Yotishdan oldin achchiq, sho'r yoki qalampirli ovqatlar iste'mol qilsangiz paydo bo'ladi. Keyin, tashnalikdan tashqari, yomon tushlar ham sizni qiynashi mumkin.
Kichkintoyingiz kechasi nima ichishni xohlayotganiga e'tibor bering. Agar choy, sut, kompotlar yoki sharbatlar bo'lsa, ehtimol bu odatdir. Buni hal qilish uchun kattalar sabr-toqatli bo'lishlari, o'z harakatlarining rejasini o'ylab ko'rishlari va kechasi uyg'onmasdan, uni tinch uyquga o'rganishlari kerak. Avvalo, shakarli ichimliklarni oddiy ichimlik suvi bilan almashtirishingiz kerak.

Kichkintoy tunda oddiy suv so'raganda, bu o'sayotgan tananing tabiiy ehtiyojidir.
Alohida-alohida, men nima uchun bola kasallik paytida ko'p ichishini muhokama qilmoqchiman. Isitma, diareya va terlash kuchayganda, odam ko'p miqdorda suyuqlikni yo'qotadi, uni zudlik bilan to'ldirish kerak. Shu munosabat bilan bemorlar imkon qadar ko'proq ichimliklar ichishlari kerak.

Buning sabablarini ko'rib chiqdik Nima uchun bola ko'p suyuqlik ichishi mumkin?. Aytmoqchimanki, aziz ota-onalar, siz ko'pincha bolalarda haddan tashqari chanqoqlik tuyg'usini qo'zg'atasiz. Shuning uchun, shifokorlarga borishdan va buni qilishdan oldin, uni qanday kiyintirganingizni, kechasi terlaydimi, qanday ovqat eyishini kuzatib boring.

Va nihoyat, har bir bola individualdir, ularning har biri o'z metabolizmiga ega va shunga ko'ra, kun davomida iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdori boshqacha.

Suvsiz tanadagi biron bir jarayon sodir bo'lmaydi. U barcha to'qimalarning bir qismi bo'lib, foydali moddalarning harakatlanishini osonlashtiradi va toksinlarni zararsizlantirish va yo'q qilishda ishtirok etadi. Suvsizlanish buyrak etishmovchiligiga va hatto o'limga olib kelishi mumkin. Suv iste'moli darajasi o'rtacha tushunchadir. Suv iste'moli insonning tuzilishiga, metabolizm tezligiga va yoshiga bog'liq. Agar ota-onalar farzandlarining tez-tez ichishlarini payqashsa, ular bilan hamma narsa yaxshi yoki yo'qligiga shubha qila boshlaydi. Ko'pincha tashnalikning kuchayishi fiziologik xususiyatga ega, ammo istisnolar bo'lishi mumkin.

• 3 yilgacha - 600 dan 800 ml gacha;
• 3-7 yoshda - 1000 dan 1700 ml gacha;
• 7 yoshdan katta - 1700 dan 2000 ml gacha.

O'smirlik davrida, bolalar jismoniy va aqliy jihatdan tez o'sib, rivojlansa, suvga bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada oshadi. Uning iste'mol darajasi 2200 ml ga etadi. Bu nafaqat suvning o'zini iste'mol qilishni, balki birinchi kurslardagi suyuqlik tarkibini, shuningdek, bolalar sut, kompot va boshqa ichimliklar ichishini anglatadi.

Video: bolalarga nima ichish kerak. Qancha suv bera olasiz

Nima uchun chanqoqlik paydo bo'ladi?

Bolalarning ko'p suv ichishining sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

1. Ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish. Qattiq oziq-ovqatlarni (go'sht, don mahsulotlari) hazm qilish uchun ko'p suv kerak. Tuzli sabzavot va pishloq iste'mol qilish ham tashnalikni oshiradi. Quruq ovqat va ortiqcha ovqatlanish suvga bo'lgan ehtiyojni oshirishi mumkin. Yosh bolalar oziq-ovqatga yangi oziq-ovqatlarni kiritishda va qo'shimcha ovqatlanish jarayonining boshida juda ko'p ichishadi. Emizishda ba'zi pediatrlar ham ovqat hazm qilishni engillashtirish uchun suv berishni tavsiya qiladilar (kuniga 0,5-1 stakan).
2. Iqlim sharoitlari. Issiqlikda, quruq havoning ko'payishi bilan suvsizlanish tezroq sodir bo'ladi, shuning uchun bola juda ko'p ichishi kerak. Ko'tarilgan terlash tana haroratini pasaytirishga yordam beradi. Xonani changdan nam tozalash, konditsionerlik va havoni namlash tanani haddan tashqari issiqlik bilan engishga yordam beradi.
3. Ob-havoga to'liq mos kelmaydigan kiyimlarni tanlash. Haddan tashqari issiq va qattiq kiyim va sintetik materiallardan tayyorlangan ichki kiyimlar termoregulyatsiyani qiyinlashtiradi, bu esa chanqoqlikni oshiradi.
4. So'rish refleksini qondirish zarurati. Bu emizmaydigan yoki tinchlantirmaydigan yosh chaqaloqlarda paydo bo'lishi mumkin va ko'pincha so'rg'ichli shishadan ichish so'raladi.

Video: Suvga bo'lgan tabiiy ehtiyojni kasallikdan qanday ajratish mumkin

Kechasi chanqoqlik sabablari

Ko'p bolalar kechasi ichishni so'rashadi. Ota-onalar bu odatga aylanib borayotganidan xavotirda. Bola etarlicha uxlamaydi va injiqdir. Kattalar asabiylashadi va tun davomida dam olishga vaqtlari yo'q. Kechasi tashnalik quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

1. Yotoq xonasi juda issiq, havo quruq, xona etarli darajada ventilyatsiya qilinmagan.
2. Kun davomida ota-onasi ishda yoki boshqa bolalar bilan mashg'ul bo'lganda bolaga e'tibor berilmaydi. U diqqatni jalb qilish uchun suv so'raydi.
3. Bolada buzish qiyin bo'lgan odat paydo bo'ladi. Agar chaqalog'ingiz chanqog'ini qondirish uchun shirin choy yoki sharbat ichishga odatlangan bo'lsa, u kechasi ularni talab qilishi mumkin. Bu nafaqat ota-onalar va bolalarning hayotiga noqulaylik tug'diradi, balki tishlarning o'sishi va holatiga ta'sir qilishi mumkin, shuningdek, endokrin bezlarning buzilishiga olib kelishi mumkin.

Maslahat: Bolaning tinchroq uxlashi va kechasi ichimlik so'ramasligi uchun yotishdan oldin xonani yaxshi ventilyatsiya qilish va unda normal mikroiqlimni yaratish kerak. Yotishdan oldin chaqaloqni qattiq ovqatlantirish kerak, lekin ovqat sho'r yoki yog'li bo'lmasligi kerak. Siz unga yotishdan oldin gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni bermasligingiz kerak. Qorinning shishishi bolangizning qattiq uxlashiga to'sqinlik qiladi. Noqulaylikning sababini tushunmasdan, u suv so'raydi.

Agar chaqalog'ingiz kechasi ko'p ichsa, uning sog'lom ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Kasallik paytida tashnalikning kuchayishi

Boladagi chanqoq kasallikni ko'rsatishi mumkin. Sovuq va yuqumli kasalliklar bilan bog'liq ko'tarilgan haroratda tishlash, suv iste'moli sezilarli darajada oshadi. Isitmani pasaytirish usullaridan biri ko'p suyuqlik ichishdir.

Diareya va qusish suvsizlanishga olib kelishi mumkin. Bunday holda, bolalarga ko'p miqdorda suv berish kerak. Bolani asta-sekin, kichik qultumlarda va tez-tez ichish kerak.

Farzandingiz doimo chanqagan bo'lsa, quyidagi alomatlarga e'tibor berishingiz kerak:

• bosh og'rig'i;
• ko'tarilgan harorat;
• tez-tez siyish, siydik rangining o'zgarishi;
• oshqozon yoki tananing boshqa qismlarida og'riq;
• shishish;
• charchoq, yomon ishtaha;
• asabiylashish kuchaygan.

Bunday alomatlar qalqonsimon bez va miya kasalliklari natijasida paydo bo'lishi mumkin. Qattiq tashnalikning sababi gormonal kelib chiqishi bo'lgan diabet insipidus kabi jiddiy kasallik bo'lishi mumkin. Doimiy tashnalik va tez-tez siyish diabetning belgilaridir. Ushbu kasallik bilan doimiy quruq og'iz tashvishga soladi. Tana vaznining keskin kamayishi yoki ortishi kuzatiladi.

Agar bola tez-tez ichsa va shish paydo bo'lsa, bu buyrak kasalligini ko'rsatishi mumkin. Siydikning qorayishi, ko'ngil aynishi va o'ng tarafdagi og'riqlar bilan birga, ko'pincha chanqoqlik bilan tavsiflangan jigar kasalligini ko'rsatadi.

Agar bola ko'p ichsa va ko'rsatilgan alomatlar paydo bo'lsa, uni pediatrga ko'rsatish kerak, agar kerak bo'lsa, endokrinologga yo'llanma beradi. Qon testi unda shakar mavjudligi yoki yo'qligini ko'rsatadi. Bolaning kasal yoki yo'qligini aniqlash uchun siz kuniga qancha siydik chiqarishini, shuningdek, bir martalik hajmni bilishingiz kerak. Patologiyaning mavjudligi siydik rangi, najasning tabiati va chastotasi, tupurik va terlashning intensivligi bilan baholanishi mumkin.