- Sabr-toqat bosqichi. Janjallar bor, lekin ular unchalik halokatli xarakterga ega emas. Janjal tugaydi va munosabatlar tiklanadi degan tushuncha bor. Er-xotinning orasida shunday fikr paydo bo'ladi: "Buni hal qilish mumkin". Va bu erda energiyaning saqlanish qonuni kuchga kiradi: hech qanday energiya yo'qolmaydi, u aylanadi. Sabr energiyasi aql energiyasiga aylanadi. Va nihoyat, biz sherigimizni shahvoniyligimiz yoki xudbinligimiz orqali emas, balki aql prizmasi orqali ko'ramiz.

- Burch va hurmat bosqichi. Ushbu bosqichda sherik men xohlaganimni qilishga majbur emasligini tushunish keladi. Siz sherikingizning kuchli va zaif tomonlarini ko'ra boshlaysiz. Siz "mening sherigim menga nima qarzi" haqida emas, balki "men sherigim oldida qarzdorman" haqida o'ylay boshlaysiz. O'z mas'uliyatingizga e'tibor qaratish munosabatlarni rivojlantirish uchun kuchli manbadir.

- Do'stlik bosqichi. Bu bosqichda umumiy qadriyatlar asosida umumiy maqsadlar shakllanadi.

- Sevgi bosqichi.

To'rtinchi bosqichgacha va shu jumladan, biz o'zimizga qarzdor bo'lgan narsalarga e'tibor qaratamiz. Keyingi bosqichlarda biz nima qilishimiz kerakligiga e'tibor qaratamiz.

Ayol turmushga chiqsa, u boshqa oilaga kiradi. Biz hammamiz bilamizki, ba'zida qaynona bilan munosabatlar qiyin bo'ladi? Eringizning ota-onasi bilan uyg'un munosabatlar o'rnatmasdan, baxtli oila haqida gapirish qiyin.

"Uylangan" so'zini o'ylab ko'ring. Biz erim uchun ketyapmiz. Ammo er o'z urug'ining vakili. Va aslida, biz erimizning Oilasi himoyasiga boramiz. Familiyani o'zgartirish odati shundan kelib chiqqan. Va biz buni ixtiyoriy ravishda qilamiz.

Agar buni anglab yetsak, qaynona-kelin munosabatlarida muammo bo'lmaydi. Agar siz ko'ngilli bo'lsangiz siz ongli ravishda eringizning urug'iga kirasiz, unda qanday qilib uning vakillarini, xususan, qaynonasini inkor eta olasiz?

Va hayotda biz ko'pincha turmush o'rtog'imizdan oilasidan voz kechishni talab qilamiz. Aslida, bu xuddi shu egoizm. Agar onangiz bilan tabiiy munosabatingiz, tabiiy yaqinligingiz bo'lsa, qaynonangiz bilan siz harakat qilishingiz kerak. Qaynona, qaynota kabi, ko'proq e'tibor berish kerak, ya'ni. ota-onangiz bilan munosabatlarga qaraganda ko'proq energiya sarflang. Xuddi shu narsa turmush o'rtog'iga ham tegishli.

Uning e'tibori, energiyasi o'zinikidan ko'ra ko'proq xotinining ota-onasiga tegishli. Ushbu formula ajoyib uzoq muddatli natijalar beradi.

Amaliyotdan misol keltirmasdan ilojim yo'q. Mijoz qaynonasi bilan yomon munosabatda ekanligi haqida iltimos bilan murojaat qildi. Biz qaynona ko'proq e'tibor va mehr berish kerakligini tushunish bosqichiga yetdik. Qanaqasiga? Mijoz quyidagi tushunchaga ega edi: men u haqiqatan ham pedikyur qilishni xohlayotganini bilaman, lekin uning oyoqlari muammoli va unga pedikyur bo'yicha mutaxassis topish qiyin. Ehtimol, eng yaxshi sovg'a yoki e'tibor belgisi men tomonidan qilingan pedikyur bo'ladi. Mijoz manikyur va pedikyur ustasi. Bu jarayonda ikkalasi uchun ham muhim narsa yuz berdi: keksa ayol oldida boshlarini egib, bir vaqtning o'zida o'zlarining malakalarini namoyish qilishlari hurmatga sazovor bo'ldi. Aloqalar yaxshilandi.

Olga, men sizning kursingizda "Erkaklar muvaffaqiyati. “Ayol baxti” oilaviy xudbinlik mavzusimi? Bu nima?

Turmush o'rtoqlarning xudbinligi oilaga sarflangan vaqtga mutanosib ravishda o'sadi. Qanchalik ko'p va uzoqroq odamlar birga bo'lsa, ular sherigidan shunchalik ko'p huquqlarga ega bo'lishadi. Bu oilaviy xudbinlik bo'lib, bu oilani qulash sari undaydi. Pozitsiya “Nega men? Nega siz emas? - munosabatlarni buzadi. "Men o'zim siz uchun biror narsa qilishdan xursand bo'laman!" — munosabatlarni saqlaydi, rivojlantiradi va yaratadi. Bir-biriga nisbatan ongli fidoyilik qutqaradi. Oiladagi xudbinlikni kamaytiradigan fidoyilikning yuqori shakli bu boshqalar uchun qilish, oiladan tashqarida ongli fidoyilikdir.

Olya, oilada tinchlik va baxt uchun mas'ul ekanini tushunadigan ayollarga qanday uchta asosiy maslahat berasiz?

Ilhom energiyasi ayolga tegishli - erkaklaringizni ilhomlantiring. Agar ayol o'z erkakiga ishonsa, u cho'qqiga chiqadi. Agar u yo'qolganga o'xshasa, u yo'qolgan. Biz ayollar dunyoda, moddiy sohada juda kuchlimiz. Pok bo'ling. Iffat bu faqat bokira bo‘lib turmush qurish emas. Avvalo, siz uchun eng yaxshi erkak eringiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Erkaklaringizni qabul qiling. Mutlaqo! Qabul qilish - bu sizning odamingizning ba'zi fazilatlari, xususiyatlari va xususiyatlari bilan uni o'zgartirish yoki unga qarshi kurashish istagisiz so'zsiz kelishuvdir.

Men shunday tugatmoqchiman: Ayol erkakka xohlagan narsani qilish huquqini beradi, shu bilan birga o'zi xohlagan narsani so'rash huquqini saqlab qoladi.

Suhbatni Tatyana Dzutseva olib bordi va tayyorladi

Har bir baxtsiz oila o'ziga xos tarzda baxtsizdir, lekin har bir baxtli oila bir-birining uglerod nusxasiga o'xshaydi.

Bu fakt nimani ko'rsatishi mumkin? Va u oilada baxtning retsepti borligini aytadi, bu noyob va noyob emas, balki universaldir. Va undan foydalanishni istagan har bir kishi buni qila oladi.

Biroq, bu retsept ko'rinadigan darajada oddiy emasligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Va unga sodiq qolish uchun sizga hurmat, sevgi va sabr kerak.

Agar sizda bu his-tuyg'ular va fazilatlar mavjud bo'lsa, ehtimol siz ushbu retseptga amal qilishingiz va baxtli oilangizni qurishingiz mumkin.

O'z baxtli oilangizni qanday qurish mumkin?

1. Shaxsiy javobgarlik.

Deyarli har bir kishi oilaviy hayotda mas'uliyatli shaxs bo'lishi kerakligiga amin. Va, birinchi navbatda, yaqinlaringiz va qarindoshlaringizga nisbatan: ular haqida o'ylang, ularga g'amxo'rlik qiling, ularni himoya qiling va hokazo. Lekin, aslida, bu umuman to'g'ri emas. Oilada asosiy narsa shaxsiy javobgarlik, ya'ni o'zi va hayoti uchun javobgarlikdir.

Prinsip shundan iboratki, o'z hayotingiz uchun javobgar bo'lish qobiliyati sizga yaqinlar oldida javobgar bo'lishingizga ishonch beradi. Bu mas'uliyat sizning xohishingiz, kayfiyatingiz yoki injiqligingizga qarab emas, balki sizning mohiyatingizdan kelib chiqadi.

Ko'pgina oilalarda bo'lgani kabi: ular janjal qilishdi, demak, hech qanday majburiyat yo'q. Biz tinchlik o'rnatdik, bu yana sevgi va hurmat borligini anglatadi. Shunday qilib, oilaviy hayot hech qachon baxtli bo'lmaydi.

2. O'tmishni o'tmishda qoldirish kerak.

Ko'p odamlar sevgi uyg'unligida, hech qanday o'tmish ularning kelajagiga ta'sir qila olmasligiga aminlar. Biroq, siz kattalar bo'lishingiz va bulutlarda uchmasligingiz kerak. O'tmish muqarrar ravishda bizning fikrimiz va yaqinimizga nisbatan his-tuyg'ularimizga ta'sir qiladi. Shuning uchun, albatta, siz odamni bilishingiz kerak. Ammo bu u bilan munosabatlarni o'rnatishdan oldin amalga oshirilishi kerak.

Agar siz allaqachon birga bo'lsangiz va oila qurgan bo'lsangiz, unda siz qanchalik chuqur o'rganishni xohlasangiz ham, o'tmishni o'tmishda qoldirishingiz kerak.

O'tmish shaxsiyatning rivojlanishiga ta'sir qilgani va siz hozir sevgan insoningiz ular boshidan kechirgan tajriba tufayli shunday bo'lib qolgani sizga tasalli bo'lsin.

3. Agar siz haqoratni kechirsangiz, uni abadiy unuting.

Ko'pincha oilaviy munosabatlarda har bir yangi janjal eski shikoyatlarni eslash bilan tugaydi. Va ma'lum bo'lishicha, munosabatlardagi har bir yangi muammo nafaqat hal etilmaydi, balki unga yangi va yangi qiyinchiliklar qo'shiladi.

Bunga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki bir-biriga bo'lgan muhabbat va hurmat shunday o'ladi. Agar siz janjal qilsangiz, unda mojaro o'tmishda qolishi kerak. Siz uni butunlay hal qilishingiz va unga qaytmasligingiz kerak.

Faqat shu tarzda munosabatlar yangi qiyinchiliklarni boshdan kechirishi va ularni osonlikcha engishi mumkin bo'ladi.

4. Boshqalar bilan solishtirmang.

Ko'pincha, turmush qurgan holda, turmush o'rtoqlardan biri, ko'pincha ayollar, o'z hayotini atrofdagilarning hayoti bilan solishtiradi. Bu katta xato, chunki ular bizga ko'rsatmoqchi bo'lgan narsani aniq ko'rsatishadi va biz barcha nuanslarni bilmaymiz.
Taqqoslamang, balki o'z oilangizni mustahkamlang va uni nima ekanligini qadrlang.

5. Birgalikda rivojlanish bilan shug'ullanish.

Ajralishning umumiy sabablaridan biri bu manfaatlar farqidir. Ulardan biri yoki ikkalasi bir-biriga qiziqmay qoladi.

Bu, ayniqsa, bola tug'ilgandan keyin sodir bo'ladi, erkak rivojlanishda va ijtimoiy zinapoyada o'sishda davom etsa va ayol dunyosi bolaga va uni o'rab turgan hamma narsaga torayib boradi.

Agar siz bu jarayonni nazorat qilmasangiz, bu haqda o'ylamang va birga vaqt o'tkazish va rivojlanish uchun choralar ko'rmang, keyin sheriklar tezda bir-biridan uzoqlashadilar. Va tez-tez janjal va mojarolar fonida, hamma narsa tezda ajralish uchun keladi.

6. Intilishlaringizni yo'qotmang.

Ko'pchilik uchun oilaviy hayot qandaydir tarzda o'z maqsadlariga erishish uchun to'siq bo'ladi. Aslida, agar siz munosabatlarni to'g'ri qursangiz, oila ularga borish uchun kuchli turtki bo'ladi.
Biz oila oson va hech qanday qiyinchilik bo'lmaydi, demayapmiz. Ular, albatta, bo'ladi, lekin oila qo'llab-quvvatlaydi va qo'llab-quvvatlaydi. Oilaga rahmat, to'siqlarni engib o'tish va maqsadlaringizga erishish osonroq.

O'zingiz haqingizda unutmaslik juda muhimligini tushunishingiz kerak, aks holda siz birdan eslaysiz va rejalaringizga erisha olmaganingiz yoki amalga oshira olmaganingiz uchun atrofdagilarni ayblay boshlaysiz.

7. O'z ustingizda ishlang.

Oilada siz qaysar bo'lolmaysiz va o'zingiz bo'la olmaysiz. Oilada siz doimo o'z ustingizda ishlashingiz, yaxshiroq bo'lishingiz kerak.

Bu bir-biringizni yaxshiroq tushunish uchun kerak, shunda oilada abadiy janjal va bir-biridan norozilik emas, balki uyg'unlik hukm suradi.

8. Sevgan insoningizni tinglang.

Siz qanday fikrda bo'lishingizdan yoki qaysi nuqtai nazarga rioya qilishingizdan qat'i nazar, yaqinlaringizning fikrini hisobga olish va hurmat qilish kerak.

9. Kichik narsalar muhim.

Oila qurilsa, ularning hayoti va umumiy kundalik hayoti kichik narsalardan iborat bo'lib, har bir kichik narsa muhim ahamiyatga ega.
Umuman olganda, ular oilaviy hayotda kichik narsalarga e'tibor bermaslik kerakligini aytishadi. Va, haqiqatan ham, har bir kichik narsani tushunish va xato topish mumkin emas. Biroq, agar biror narsa sizga yoqmasa va u bilan kelisha olmasligingizni bilsangiz, bu sizni bezovta qiladi va unga ko'z yuma olmasangiz, vaziyat kichik bo'lsa ham tahlil qilishni talab qiladi. .

10. Sevgan insoningizning xohishlariga e'tiborli bo'ling.

Biz ba'zida ishda, bolalarda yoki atrof-muhitda yuzaga keladigan ba'zi muammolarimizga yoki har xil qiyinchiliklarga shunchalik e'tibor qaratamizki, biz sevganimiz haqida butunlay unutamiz va unga e'tibor berishni to'xtatamiz, uning istaklarini eshitishni to'xtatamiz, g'amxo'rlik qilishni to'xtatamiz. u haqida, u haqida o'ylash. Bajarilgan hamma narsa mexanik ravishda amalga oshiriladi. Bu shunchaki biz ko'nikib qolgan narsa, yoki bu zarur yoki majburiyatdir.
O'zaro munosabatlaringizda bunday mexanik harakatlarni iloji boricha kichikroq tutishga harakat qiling, shunda siz hamma narsani chin yurakdan qilasiz.

Bahoingizni bering

Ushbu qoidalarni oilaviy kengashda muhokama qiling va ularni amalga oshirishni boshlang. Va ishonch hosil qiling: baxtli oila yaratish bo'yicha tajribangiz muvaffaqiyatga mahkum!

Oilaviy munosabatlar eng muhimi

Hozirgi kunda ko'plab kelinlar muvaffaqiyatli kuyovni qidirmoqda: ish, martaba va pul topish bilan shug'ullanadigan kuyov. Lekin siz uning ayoliga singib ketadigan erkakni izlashingiz kerak! Erkakning orqasida sevgilisi qo'llab-quvvatlansa, ish va martaba keladi. Ish, do'stlar va sevimli mashg'ulotlar - bularning barchasi xotin va er uchun ustuvorliklar ro'yxatida asosiy narsa bo'lmasligi kerak. Asosiysi, bir-biriga bo'lgan qiziqish va bir-birining to'liqligi. Agar ikkala turmush o'rtoq ham bir-birini eng oliy qadriyat deb bilsa, ularning oilasi albatta baxtli bo'ladi.

Hech kim hech kimdan qarzdor emas

Oila a'zolari o'rtasida taqsimlangan barcha mas'uliyat "bosim ostida" emas, balki ixtiyoriy ravishda o'z zimmasiga olingan taqdirdagina baxtli bo'ladi. Buni qanday tashkil qilish kerak?

Birinchidan, vazifalarni istak va moyilliklarga ko'ra taqsimlang.

Ikkinchidan, ularning qat'iy belgilangan vaqtda va qat'iy kelishilgan tarzda bajarilishini talab qilib, qalbingiz ustidan turmang, balki bunda erkinlikni ta'minlang.

Uchinchidan, har kimning oila uchun qilayotgan har bir narsasi uchun maqtash va minnatdorchilik bildirish muhimdir. Shundagina xotin o‘z yaqinlarini xursand qilish uchun ovqat pishiradi, er esa xonadonining hurmatini qozonish uchun uyni saqlab qoladi. Talab yo'q - faqat mehrli iltimoslar, tanqid yo'q - faqat maqtov!

Bir-birlari uchun turmush o'rtoqlar birinchi navbatda erkak va ayoldir.

Erkak va ayol o'rtasidagi uyg'un munosabatlar har doim bir-biriga jismoniy jalb qilish va ma'naviy yaqinlik asosida qurilgan. O'zaro munosabatlarning turli davrlarida bu munosabatlar har xil bo'ladi: sevish davrida, etuk turmush o'rtoqlar uchun jismoniy jozibadorlik muhimroqdir, ruhiy yaqinlik ustunlik qiladi; Asosiysi, bir-biringiz uchun jozibali va yoqimli bo'lib qolish. Va bu degani: o'zingizga, tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling; qiziqarli suhbatdosh bo'lishga harakat qiling - sevimli mashg'ulotlaringiz doirasini kengaytiring; yaqinlaringizni yoqimli ishlar va kutilmagan kutilmagan hodisalar bilan xursand qilishdan zavqlaning.

Hamma xohlaganini qiladi

Hech kim ularni boshqa odamlarning manfaatlari va istaklari uchun o'z manfaatlarini va istaklarini qurbon qilishga majburlamasa, oila baxtli bo'ladi. Agar er futbolga ketayotgan bo'lsa va xotini o'sha kuni teatrga borishni rejalashtirgan bo'lsa, nega ular ruhi so'ragan narsani qilish uchun turli yo'nalishlarga bormaydilar? Faqat oilaning barcha a’zolari o‘z xohish-irodasini tanlashda erkinligini, o‘zlari xohlaganicha qilish huquqiga ega ekanligini tushunish barchani xursand qiladi. Va agar oilada baxt bo'lsa, unda uning a'zolari bir-birlari bilan ajralishni xohlamaydilar, ya'ni alohida tadbirlarga qaraganda ko'proq qo'shma tadbirlar, loyihalar va o'yin-kulgilar bo'ladi.

Buzg'unchi odatlar

Tanqid qilish odati. Tanqidga uchragan odam stress va noqulaylikni boshdan kechiradi. Agar siz yaqinlaringizni sevsangiz, tanqidni minimal qilishga harakat qiling. Kichkina narsalar haqida bahslashmang.

O'zingizga adyolni tortish odati. Tabiatan shunday taqdir borki, er-xotinda erkak yetakchi, ayol esa uning tayanchi va tayanchidir. Bunday rollarni tartibga solish buzilgan oilalarda nosog'lom munosabatlar paydo bo'ladi, bu esa oxir-oqibat halokatga olib kelishi mumkin. Xotin uchun ayollik va dono bo'lishni o'rganish juda muhim: eriga rahbar, himoyachi va ta'minotchi rolini berish.

Oqim bilan borish odati. Er-xotin shirinlik-guldasta davrini boshdan kechirayotganda, har biri tashqi ko'rinishi, sovg'alari va kutilmagan hodisalari bilan bir-birini xursand qilishga harakat qiladi. Vaqt o'tishi bilan romantika fonga o'tadi va er-xotin asta-sekin yo'qotgan narsalarini qidirib atrofga qaray boshlaydi. Bunga yo'l qo'ymang!

Hammaga salom!

"" maqolasining qizg'in muhokamasida ishtirok etish menga oiladagi o'zaro munosabatlarning asosiy qoidalari haqida eslatma yozish g'oyasini berdi.

Gap shundaki, bunday nashrlarning muhokamasi har safar polemikaga aylanadi

turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarning murakkabligi haqida.

Va ko'pchilik uchun bu hudud hali ham qorong'i va zich o'rmon bo'lib, unda yo'qolib ketish oson.

Bu masala bo‘yicha manbalarni ko‘zdan kechirib, tahlil qilib, internetning bepoyon maydonlarini kezib chiqdim, maqola yozish oson bo‘lmasligini angladim.

Ma'lum bo'lishicha, oilaviy baxtni yaratishda amal qilish kerak bo'lgan juda ko'p qoidalar borki, ularga rioya qilish nafaqat qiyin, balki ularni eslab qolish ham qiyin.

Shuning uchun men ushbu maslahat va tavsiyalar to'plamini miyamdagi elakdan o'tkazdim va men oilaviy hayotning 4 ta asosiy qoidalarini ishlab chiqdim, ularga rioya qilish oilada er-xotinlar o'rtasida o'zaro tushunish va hurmatni keltirib chiqaradi.

Ushbu qoidalar nimani tartibga solishga qaratilgan?

Oilaviy munosabatlardagi muammolar bilan ishlaydigan har qanday psixolog ushbu muammolarning asosiy sabablari quyidagilardan iborat ekanligini tasdiqlaydi:

• bir-biriga nisbatan nokonstruktiv tanqid;
• aytilmagan, ifoda etilmagan his-tuyg'ular, fikrlar va his-tuyg'ular;
• direktiv usullardan foydalangan holda sherigingizni o'zgartirishga urinishlar;
• xudbinlik va sevgan odamni eshitish va tushunish qobiliyati

Ko'rib turganingizdek, oilaviy muammolarning asosi ko'pincha turmush o'rtoqlar o'rtasidagi muloqotdagi xatolardir. Shuning uchun, quyida sanab o'tilgan oilaviy hayot qoidalariga rioya qilish orqali siz oilada barqaror va samarali aloqalarni yaratasiz.

Shunday qilib,…

1-qoida.

Tanqid munosabatlarni buzadi va buzadi,

shuning uchun imkon qadar kamroq tanqid qilishga harakat qiling

Tanqid insonga bosimdir va biz bosimni yoqtirmaymiz. Shuning uchun, tanqid qilmang, balki muhokama qiling, ya'ni. sherigingizni janjal uchun emas, balki muammoni birgalikda hal qilish uchun tayyorlaydigan tarzda gapiring.

Ko'pincha oilaviy hayot turmush o'rtoqlar bir-biriga "ehson qiladigan" kichik psixologik in'ektsiyalarning tanqidiy massasining o'sishi natijasida buziladi.

Bu har qanday haqorat, nagging, xushmuomalalik bilan ifodalangan norozilik va birovning manfaatlarini boshqasiga yuklashning kuchayishi.

Bularning barchasi sherigingizning o'ziga bo'lgan hurmati va mag'rurligiga putur etkazadi va uning sizga nisbatan salbiy munosabatiga sabab bo'ladi. O'z navbatida, siz uning reaktsiyasiga salbiy munosabatda bo'lasiz. Mojarolar spirali shu tarzda yecha boshlaydi.

Juda yoqimsiz psixologik chaqishlardan biri qo'pollikdir. Shuning uchun, agar siz sherigingiz bilan munosabatlaringizni yanada ijobiyroq qilishni istasangiz, unda muloyim va to'g'ri bo'ling.

Quyidagi maqolalar sizga shikoyatlarni qanday qilib to'g'ri ifoda etishni o'rganishga va sherigingizni samarali o'zaro munosabatlarga yo'naltirishga yordam beradi:

« »

« ».

2-qoida.

O'z his-tuyg'ularingiz va tajribalaringiz haqida gapirishga harakat qiling,

ularni tinchlantirmang

Oshxonangizdan uzoq vaqt chiqmaydigan axlat to'la chelak bilan nima bo'ladi? To'g'ri, undan yomon hid kela boshladi.

Xuddi shunday, biz bir-birimiz bilan bo'lgan munosabatlarda his qilayotgan va boshdan kechirgan narsalarimizning ko'pchiligi, ong chegaralariga bostirilgan va aytilmagan bo'lsak, bizni bezovta qila boshlaydi va boshqalar bilan munosabatlarni buzadi.

Axir, so'z bilan ifodalanmagan va ichki taqiq ostida qoldirilgan hamma narsa, oxir-oqibat, ongsiz ravishda o'ziga va / yoki boshqa odamlarga qarshi qaratilgan harakatlar va his-tuyg'ularda namoyon bo'ladi.

Shuning uchun, o'zingizga yoqmaydigan, yoqtirmaydigan narsalarni gapirmang, bu haqda gapiring. Axir, qanchalik yashirin va so'zsiz bo'lsa, sizning orangizdagi begonalashuv kuchayadi.

Va yana, texnologiya sizga yordam beradi, bu sizga o'tkir burchaklarni aylanib o'tishga va sizni va sherikingizni konstruktiv muloqotga yo'naltirishga imkon beradi.

3-qoida.

Hamkoringizga e'tiborli bo'ling

Birinchidan, uning his-tuyg'ulari va tajribalari bilan qiziqing, ularni muhokama qiling. Bunday xatti-harakatlar oilaviy munosabatlardagi ko'plab qiyinchiliklarni oldini olishga yordam beradi.

Ikkinchidan, sherigingizga ehtiyotkorlik - bu uning afzalliklarini payqash, ularni qadrlash va ularga qoyil qolish qobiliyatidir.

Hech narsa bizning o'zimizga bo'lgan hurmatimizni oshirmaydi va odamni uning ma'qullashidan ko'ra ko'proq jalb qilmaydi.

Boshqa odamlarning xizmatlariga qoyil qolishni biladigan odam ular bilan kuchli ijobiy aloqalarni o'rnatadi va ularni o'ziga yumshoq qilib bog'laydi.

Bizga mehribonlik va tushunish bilan munosabatda bo'lgan, bizni qadrlaydigan odamni tark etish juda qiyin. Shuning uchun, sherikingizga tez-tez e'tiborning kichik belgilarini ko'rsating. Bu shunchaki yoqimli so'z, maqtov yoki kichik va kamtarona sovg'a bo'lsin.

Axir, ko'pincha bu kichik narsalar sizga ko'p yillar davomida oilada samimiy munosabatlarni saqlashga imkon beradi. Ba'zan ular buni eng qimmat va hashamatli sovg'alardan ko'ra yaxshiroq qilishadi.

4-qoida.

Hamkoringizni o'zgartirishga urinmang

o'zingizni o'zgartiring

Odatda, sherigingizni o'zgartirishga va uni sizga moslashtirishga urinishlar ortida o'z muammolaringizni uning hisobidan hal qilish istagi bor.

Siz sherigingizni o'zgartirishingiz mumkin, lekin faqat ikkita shartda: a) agar u o'zi o'zgarishni xohlasa va b) bir vaqtning o'zida o'zgartirsangiz.

Bu qoida nimaga asoslanadi?

Psixologlar bu naqshni uzoq vaqtdan beri o'rnatgan: agar turmush o'rtoqlardan biri o'zgara boshlasa (masalan, psixoterapiya yoki trening natijasida yoki ijodiy harakatlar natijasida), ko'p hollarda ikkinchisi ham o'zgara boshlaydi.

Shuning uchun, sherigingizni baxtli qilishga urinmang, avvalo o'zingiz baxtli bo'ling, faqat shu tarzda sevgan insoningizga baxt keltirasiz.

Va oxirgi aytilmagan qoida:

Qiyin, imkonsiz degani emas. Baxtli oila o'z-o'zidan yaratilmaydi - bu sabr-toqat va qiyinchilik va to'siqlarni engib o'tish qobiliyatini talab qiladigan kundalik mashaqqatli mehnat.

Va agar muammolar yuzaga kelsa, bu ularni hal qilib bo'lmaydi degani emas. Sabr qiling, harakat qiling va hamma narsa siz uchun ishlaydi!

O'zgarish bir zumda sodir bo'lmaydi, bu vaqt talab etadi. Ba'zan shoshqaloqlik va sabr-toqatli harakatlaringiz bilan voqealarni to'g'ri yo'nalishga yo'naltirish bilan birga, hamma narsa o'z yo'nalishi bo'yicha ketishiga yo'l qo'yganingiz ma'qul.

Ko'rib turganingizdek, oilaviy hayotning bu qoidalari unchalik murakkab emas. Ularga amal qilish turmush o'rtog'ingiz bilan samimiy va ijobiy munosabat o'rnatishga va oilangizni yanada baxtli qilishga yordam beradi.

Keyingi maqolada ko'rishguncha.

O'zingizni ehtiyot qiling!

© Denis Kryukov

Ushbu maqola bilan birga o'qing:

Agar siz o'zingizni tark etsangiz, men juda minnatdor bo'lardim izoh🙂 (izoh shakli quyida joylashgan. Sizning elektron pochtangiz hech qayerda chop etilmaydi).

Agar sizdan ham juda minnatdorman yangi maqolalarga obuna bo'ling mening blogim! Ularning e'lonlari sizga shunchaki elektron pochta orqali yuboriladi.

Bu nima uchun kerak?

Siz eng so'nggi yangiliklar, yangiliklar va nashrlar haqida birinchi bo'lib xabardor bo'lasiz. Bundan tashqari, barcha abonentlar juda ko'p qabul qilishadi Men taklif qilayotgan xizmatlar va axborot mahsulotlariga jozibador bonuslar va chegirmalar!

Qanday obuna bo'lish kerak? Har bir maqoladan keyin joylashgan obuna shaklidan foydalaning. Endi yangi nashrlar haqidagi e'lonlar elektron pochtangizga yuboriladi! 😀

Baxtli turmush qurgan juftliklarga qarab, ko'pchilik bunday idillaga har ikkala turmush o'rtog'i tomonidan katta mehnat orqali erishilganiga shubha qilmaydi. Ajralishlar sonining yil sayin ortib borayotgani bugungi kunda mustahkam oilaviy munosabatlarni saqlab qolish juda qiyin vazifa ekanligini tasdiqlaydi.

Shuning uchun, o'zingizni nikohga bog'lashdan oldin, to'y marshi tugagandan so'ng, shubhasiz, yuzaga keladigan ko'plab qiyinchiliklarga tayyorligingiz haqida qaror qabul qilishingiz kerak. Ammo oddiy maslahatlar yordamida siz oilaviy munosabatlarni sezilarli darajada yaxshilashingiz mumkin.

Har kuni umidsiz bemorlar murojaat qiladigan turli xil oilaviy muammolarni hal qilish bilan duch keladigan etakchi psixologlar baxtli nikohning bir nechta sirlarini ta'kidlaydilar:

• Hamkorlar bir-biriga ishonishlari kerak. Ishonch - bu asos bo'lib, ularsiz mustahkam oilaviy munosabatlarni o'rnatish deyarli mumkin emas. Zamonaviy dunyoda hech kimga ishonish juda qiyin, lekin agar siz ma'lum bir odamga uylanishga qaror qilsangiz va u bilan umringiz oxirigacha yashashga tayyor bo'lsangiz, barcha shubhalarni yo'q qilish kerak. Sizga hatto o'tkinchi shubhalar paydo bo'lgan paytlarda buzilmaydigan psixologik munosabat kerak bo'ladi. Agar siz odamga ishonsangiz, vaziyatdan qat'i nazar, u doimo shunday bo'lishi kerak.
• Qani! Afsuski, bugungi kunda ko'p erkaklar oilaviy hayotni turmush o'rtog'ining doimiy haqoratlari va nagginglari bilan bog'lashadi. Ro‘yxatga olingan nikohlar soni yil sayin kamayib borayotgani ajablanarli emas. Nagging o'zining asosiy ayol kishini tuzatish istagidan kelib chiqadi. Bu faqat turmush o'rtog'ida nafratning rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan juda katta xatodir. Nikoh, har birining salbiy fazilatlariga qaramay, bir-biri bilan birga bo'lishga tayyor bo'lgan ikki kishining birlashishini o'z ichiga oladi (va ishoning, hammada bular bor!).
• Ikkinchi yarmingizni maqtashni qo'ldan boy bermang. Uzoq muddatli munosabatlarning salbiy tomoni shundaki, vaqt o'tishi bilan hamma narsa odatdagidek qabul qilina boshlaydi. O'zaro munosabatlarning har bir bosqichida bir-birining mehnatiga, sa'y-harakatlariga va sa'y-harakatlariga hurmatni saqlash juda muhimdir, bu oddiy minnatdorchilik yoki maqtov bilan namoyon bo'lishi mumkin. Oddiy narsalarni maqtash tavsiya etiladi, masalan, mazali tayyorlangan kechki ovqat, diqqat belgilarini ko'rsatadi. Ishoning, kuniga bir necha so'z munosabatlarda ko'p narsani o'zgartirishi mumkin.

• Sizning ikkinchi yarmingizni o'zgartirishning muhim missiyasi haqida abadiy unutishingiz kerak. Psixologik amaliyot shuni ko'rsatadiki, aynan shunday harakatlar ko'pincha ajralish uchun sabab bo'ladi. Har bir inson o'zi qolgan holda shaxsiy baxtga loyiqdir. Bir-biringizni bu yoqimli imkoniyatdan mahrum qilmang.
• Kichik xushmuomalaliklarning ahamiyati. Ta'kidlanishicha, aynan diqqat belgilarini muntazam ravishda ta'minlash munosabatlarning yo'qolishiga yo'l qo'ymaydi. Bunday holda, biz kundalik sovg'alar haqida gapirmayapmiz, chunki yoqimli his-tuyg'ular e'tiborning oddiyroq namoyon bo'lishi (to'shakda qahva, kichik oilaviy bayramni tashkil etish) bilan ta'minlanishi mumkin.
• O'z ustingizda doimo ishlash uchun dastlab sozlashingiz kerak. Baxtli nikoh faqat o'z ustida ishlashga, xatolardan saboq olishga va yon berishga tayyor bo'lgan har ikki tomonning teng ishtiroki sharoitida mumkin. Shuning uchun, agar siz haqiqatan ham baxtli oila yaratmoqchi bo'lsangiz, kichik to'siqlarda to'xtamang.

Ko'pchilik oilaviy baxt ayoldan boshlanadi degan fikrga qo'shiladi, shuning uchun nikohda ko'p narsa to'g'ridan-to'g'ri xotinning munosabati va roliga bog'liq. Amaliyotchi psixologlar baxtli turmush qurishni maqsad qilgan barcha ayollarga maslahat berishadi:

• Hech qachon eringizga bo'lgan ishonchni yo'qotmang. Eng boshidan oxirigacha sizning tanlovingiz eng ajoyib odamga tushganiga shubha qilmasligingiz kerak. Bu e'tiqodning yo'qolishi, albatta, erga hurmat va qiziqishni yo'qotishiga olib keladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, oilada uzoq davom etgan tartibsizliklar fonida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa odam bilan baxtli oilaviy munosabatlarni o'rnatish imkoniyatlari haqidagi fikrlardan voz kechishingiz kerak.
• To'g'ri xatti-harakatlardan chetga chiqmang. Faqat jismoniy xiyonat emas, balki eng keng tarqalgan noz-karashma ham oilaviy munosabatlarni buzishi mumkin. Agar ayol o'ziga bir qarashda mutlaqo zararsiz bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan bunday xatti-harakatlarga yo'l qo'ysa, demak, u ongsiz darajada yanada muvaffaqiyatli oilaviy munosabatlarni yaratish uchun erkakni qidirishni davom ettiradi.
• Siz oiladagi rolingizni tushunishingiz va unga amal qilishingiz kerak. Erkakning baxtining ko'pchiligi hech qanday tarzda oila toifasiga kirmaydigan masalalarda ekanligi bilan kelishishingiz kerak. Erkaklar dastlab oilada boquvchi bo'lishga qaratilgan. Ayol bir oz boshqacha rolni bajarishi kerak, bu oilaviy uyni tashkil qilish va oilani qo'llab-quvvatlashdan iborat. Faqat rollarni tabiiy taqsimlash sharoitida barcha oila a'zolari baxtli bo'ladi.

Bir-biringizni seving va baxtli bo'ling!