Ter, axloqsizlik, chang va bo'yanish terida to'planib, teshiklarni yopishi mumkin. Va bu holda, burundagi teshiklar eng ko'p ajralib turadi. Ularni toza saqlash nafaqat sizning ko'zalaringizni kamroq sezadi, balki ular sivilce va akne keltirib chiqaradigan infektsiyalarga ham kamroq sezgir bo'ladi. Ko'zalaringizni tabiiy ravishda suyultirilgan jo'xori uni yoki limon sharbati bilan tozalashingiz mumkin. Bundan tashqari, yuzni tozalash va burunni tozalash uchun chiziqlar kabi maxsus mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin.

Qadamlar

Teshiklarni tabiiy ravishda tozalash

Burundagi teshiklarni tozalash uchun jo'xori unidan foydalaning. 1 stakan (100 g) jo'xori uni bir stakan qaynatilgan issiq suv bilan aralashtiring. Ingredientlarni vilkalar yoki qoshiq bilan yaxshilab aralashtiring. Aralash teginish uchun etarlicha sovib ketgandan so'ng, uni burunga (va kerak bo'lsa, yuzning qolgan qismiga) taxminan 2 daqiqa davomida qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.

• Aralashmani buruningizda ushlab turish uchun siz unga toza, tuklarsiz matoni namlashingiz va teshiklaringizni mato bilan yopishingiz mumkin.

1. Haftada bir marta limon sharbatini qo'llang. Ushbu jarayon davomida limon kislotasi o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va teshiklarni ochadi. Bir siqilgan limon sharbati yoki yangi limon bo'lagini to'g'ridan-to'g'ri burun teshiklariga surting. Teringizning sezgirligiga qarab 1-5 daqiqa kuting va keyin iliq suv bilan yuving.

   Tuxum oqini burun teshiklariga surting. Oqlarni chuqur idishga ajrating. Yumshoq sovun va iliq suv bilan yuving. Keyin toza shimgichni yoki tuklarsiz matodan foydalanib, burunni tuxum oqi bilan yoping. Protein teriga quriganida, uni suv bilan yuvib tashlang. Bu protsedurani yakunlaydi.

   Buruningizdagi teshiklarni bug 'bilan oching va tozalang. Katta, chuqur idishni issiq suv bilan to'ldiring. Boshingizni sochiq bilan yoping va idishni muloyimlik bilan egib oling. Sochiq bug'ni ushlab turadi, yuzingizni isitadi va teshiklaringizni ochadi. Jarayonni 10-15 daqiqa davomida bajaring.

2. Burunni tozalash chiziqlari bilan ifloslantiruvchi moddalardan xalos bo'ling. Agar siz teshiklaringizni yopish yoki yiringni chiqarish uchun bossangiz, keyinchalik terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Buning o'rniga, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarga muvofiq buruningizga maxsus tozalash chiziqlarini qo'llang. Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, teshiklardan kirni olib tashlash uchun chiziqni yirtib tashlang.

   • Tozalash chiziqlari juda yopishqoq, shuning uchun nozik teringiz bo'lsa, ularni ishlatishda ehtiyot bo'ling.

Komedonlar - ko'zalarni yopib qo'yadigan sebum oksidlanishidan kelib chiqqan teridagi qora dog'lar. Burundagi teshiklar, ayniqsa, bu baloga sezgir, chunki u erda teri eng yog'li. Keling, burundagi teshiklarni qanday tozalash kerakligini va komedonlarning paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini aniqlaylik.

Burundagi tiqilib qolgan teshiklar: sabablari

Tanadagi gormonal o'zgarishlar, gormonal muvozanat

Balog'at davridagi mashhur teri muammolari shu erdan kelib chiqadi. Vaqtinchalik hodisa sifatida, ba'zida PMS paytida burundagi teshiklar paydo bo'ladi. Menopauza terining holatining yomonlashishi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin.

Noto'g'ri terini parvarish qilish

Tozalashning etarli emasligi; juda ko'p tozalash, ortiqcha sebum ishlab chiqarishga olib keladi; juda og'ir, komedogen kremlar.

Noto'g'ri ovqatlanish

Yog'li va qizarib pishgan ovqatlarning ko'pligi burundagi tiqilib qolgan teshiklarni ham, terining yallig'lanishini ham qo'zg'atadi.

Tanadagi shlaklanish

Agar tana ichkaridan ifloslangan bo'lsa, unda toza terini kutish va ichki muammolarni hal qilmasdan faqat burundagi teshiklarni qanday toraytirish haqida o'ylash, eng kamida, soddalikdir.

Iqlim sharoitlari

Havo juda issiq, bu terlashni keltirib chiqaradi; quruq havo, tanani intensiv ravishda himoya yog'li moy ishlab chiqarishga majbur qiladi yoki aksincha, namlikni oshiradi va natijada ko'p terlashadi.

Burundagi teshiklarni qanday tozalash kerak: muammoni hal qilish

Gormonal muvozanat davrida burundagi teshiklarni qanday toraytirish mumkin?

Agar biz yoshligida yoshga bog'liq gormonal o'zgarishlar haqida gapiradigan bo'lsak, unda terini to'g'ri parvarish qilish va ehtiyotkorlik bilan gigienaga imkon qadar ko'proq e'tibor berishga arziydi. Tozalash va namlash uchun siz yosh teri uchun maxsus preparatlardan foydalanishingiz kerak. Bunday mahsulotlarda choy daraxti yog'i, salitsil kislotasi va gil o'zini yaxshi isbotladi.

Agar menopauza haqida gapiradigan bo'lsak, endokrinolog bilan maslahatlashish foydali bo'lishi mumkin. Bu gözenekleri toraytirishga va gormonal darajalarni uyg'unlashtirishga yordam beradi. Bu aslida ustuvor vazifa bo'lib, uning yechimi bilan burundagi teshiklar sizni umuman bezovta qilishni to'xtatib qo'yish ehtimoli juda yuqori.

Muammo terini noto'g'ri parvarish qilishdan kelib chiqqan bo'lsa, burundagi teshiklarni qanday kamaytirish mumkin?

Birinchidan, g'amxo'rlikni o'zgartiring. Terini yaxshilab, ammo qattiq bo'lmagan tozalash, tonik, yog'siz nemlendirici, davriy peeling va gil maskalaridan majburiy foydalanish burundagi teshiklarni qanday tozalash kerakligini aytadi. Burundagi teri ko'pincha yog'li bo'ladi, shuning uchun u oziqlantiruvchi kremlarga muhtoj emas, ammo matlashtiruvchi va antiseptik vositalardan foydalanish mumkin.

Nosog'lom ovqatlanish aybdor bo'lsa, burningizdagi teshiklarni qanday toraytirasiz?

Chipslar va gazlangan shirin ichimliklar kabi ovqatlardan qat'iyan voz keching. Vodorodlangan yog'lar, kolbasa va dudlangan go'shtni o'z ichiga olgan mahsulotlarni iloji boricha cheklang. Fast tamaddi qilishga "uydan qoching". Va aksincha - ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qiling, ehtimol yashil smetanalarni tatib ko'ring, o'simlik moylarini olishni unutmang (qayta olinmagan sog'lom yog'larni iste'mol qilish ma'nosida, albatta, chuqur qovurilgan emas). Qovurishdan ko'ra pishirishni tanlang, go'shtning yog'siz navlarini tanlang, lekin hech qanday holatda yog'li baliqdan bosh tortmang. Omega-3 kislotalari nafaqat burundagi teshiklarni qanday kamaytirishga, balki umuman terining holatiga ham bevosita ta'sir qiladi.

Tana tiqilib qolsa, teshiklarni qanday tozalash kerak?

Oziqlantirish bo'yicha maslahat har qachongidan ham dolzarbdir. Bundan tashqari, tozalash protseduralarini ulashga arziydi. Yo'g'on ichakning gidroterapiyasiga e'tibor berish va jigarni tozalash variantini tanlash zarar keltirmasligi mumkin. Hirudoterapiya seansi teriga yaxshi ta'sir qiladi. Bundan tashqari, burundagi teshiklarni qanday siqish bo'yicha so'rovga javob beradigan kosmetik parvarish.

Burundagi teshiklarni qanday kamaytirish mumkin, agar ular iqlimiy sabablarga ko'ra bo'lsa?

Bunday holda, siz unga ikki tomondan yondashishingiz kerak: to'g'ri parvarish qilish - kun davomida tozalash, namlash, tonlama va tetiklantiruvchi, shuningdek, to'g'ri ichish rejimi.

Uyda burundagi teshiklarni qanday tozalash kerak?

Loy niqoblaridan foydalanish burundagi teshiklarni kamaytirishga yordam beradi. Ko'pgina kosmetik seriyalarda ko'zalarni tozalash va terini mat qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan niqoblar mavjud. Ushbu niqobni o'zingiz tayyorlashingiz oson.

Burundagi komedonlarga qarshi gil niqobi

2 osh qoshiq. Loyni smetana mustahkamligiga qadar iliq suv bilan suyultiring, bir chimdik tuz va 2-3 tomchi choy daraxti efir moyi qo'shing. 15 daqiqa davomida tozalangan, nam yuz terisiga yoki faqat burundagi teshiklarga qo'llang. Iliq suv bilan yuvib tashlang, yuzni tonik bilan artib oling, namlang.

Kosmetika yordamida burundagi teshiklarni qanday toraytirish mumkin?

Teshiklarni qanday kamaytirish mumkin? Muntazam ravishda foydalaning yuz uchun tonik, tarkibida aloe ekstraktlari, choy daraxti va lavanta esterlari mavjud. Siz nafaqat ertalab va kechqurun kiyinish uchun, balki kunduzi ham burundagi teshiklarni tonik bilan namlangan paxta yostig'i bilan artishingiz mumkin.

Teshiklarni qanday tozalash kerak burun yamog'i? Tozalangan terini ozgina bug'lang: agar sizda buning uchun maxsus moslama bo'lmasa, issiq suv ustida bir necha daqiqa egilib, burundagi teshiklarni quruq mato bilan artib oling va buruningizga yamoq yopishtiring. Belgilangan vaqtdan so'ng (odatda 10-15 daqiqa), yamoqni olib tashlang va bunday yamoq bilan teshiklarni tozalash qanchalik osonligini ko'ring. Shundan so'ng, burundagi teshiklarni tonik bilan artib oling.

Go'zallik salonida burundagi teshiklarni qanday kamaytirish mumkin?

Go'zallik salonida taklif qilinadigan birinchi protsedura yuzni tozalashdir. Bu sizga burundagi teshiklarni tozalash va butun yuzingizni yangilash va tozalash imkonini beradi. Muammoning o'ziga xos namoyon bo'lishiga qarab, qo'lda yoki mashinada yuzni tozalash tavsiya etilishi mumkin.

Peellar "g'ovaklarni qanday toraytirish kerak" vazifasini muvaffaqiyatli bajaradi. Kosmetolog terining turi uchun eng mos variantni tanlashga yordam beradi. Dermabraziya va darsonvaldan foydalanish ham burundagi teshiklarni tozalash uchun yaxshi natijalar beradi.

Kamendonlar yoki qora nuqtalar mutlaqo sog'lom odamda shakllanishi mumkin. Bu xususiyatning sababi noto'g'ri ovqatlanish, yomon odatlar va asosiy parvarishni e'tiborsiz qoldirish deb hisoblanadi. Teri osti yog 'va keratinlashtirilgan epiteliya zarralarini aralashtirish tufayli teshiklar qattiq tiqilib, tiqinlar hosil qiladi. Natijada bezlarning faoliyati buziladi, bu teri bo'shlig'ida bakteriyalarning rivojlanishiga yordam beradi. Ko'p odamlar qusur bilan qanday kurashishni bilishmaydi, shuning uchun ular qora nuqtalarni siqib chiqarishga harakat qilishadi. Bu harakat yanada ko'proq infektsiyaga va chandiqlarga olib keladi.

Komedonlarning paydo bo'lishining sabablari

• terini parvarish qilishning asosiy qoidalarini e'tiborsiz qoldirish;
• dekorativ kosmetikani noto'g'ri tanlash;
• teshiklarni yopadigan poydevorlarni suiiste'mol qilish;
• gormonal nomutanosiblik;
• homiladorlik, laktatsiya, emizish, menopauza;
• o'smirlik;
• tabiiy ravishda haddan tashqari yog'li teri;
• sho'r, achchiq, qizarib pishgan ovqatlarni tez-tez iste'mol qilish;
• jismoniy faoliyatning etishmasligi;
• giyohvandlik (tamaki, alkogol);
• endokrin tizimning disfunktsiyasi;
• uyqusizlik, noto'g'ri ish va dam olish tartibi;
• jigar va buyraklarning noto'g'ri ishlashi;
• ekologik omil.

Burundagi qora nuqtalardan qanday qutulish mumkin

Mumkin bo'lgan protseduralar bo'yicha samarali tavsiyalarga amal qilsangiz, komedonlarning teshiklarini tozalash qiyin emas. Siz gigiena me'yorlariga rioya qilishingiz va muntazam ravishda niqoblardan foydalanishingiz kerak.

Usul raqami 1. Kosmetikadan to'g'ri foydalanish

1. Yog'li porlashning eng kichik ko'rinishida matlashtiruvchi salfetkalarni muntazam ravishda ishlatishni odat qiling. Ushbu turdagi kosmetika materiallari ixtisoslashgan do'konlarda sotiladi va nisbatan arzon. Ko'p qizlar, haddan tashqari yog'lilikni ko'rganlarida, burunlarini kukun bilan yuvishda xato qilishadi. Bu harakat teshiklarni ko'proq yopib qo'yadi va ko'proq qora nuqta paydo bo'lishiga yordam beradi. Salfetkalardan foydalanish juda oddiy: ularni burunga qo'ying, bosing, 5 soniya kuting. Yog'li porlash butunlay yo'qolguncha manipulyatsiyani takrorlang.
2. Tonal kremlar, pudralar, qizarish, yashirish vositalari va tuzatuvchilar terining tuzilishiga chuqur kirib boradi. Shu tufayli dermis nafas olishni to'xtatadi va yog 'tiqinlari paydo bo'ladi. Yog 'chiqishi mumkin emas, bu bakteriyalarning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Yuqoridagi formulalardan foydalanishni cheklang yoki ularni qo'llashdan keyin 4 soat o'tgach yuving. Iloji bo'lsa, tonal kremni yoshni hisobga olgan holda ishlab chiqarilgan BB kremiga o'zgartiring. Makiyajni qo'llashdan oldin yuzingiz yuzasiga kosmetik primerni (professional do'konlarda mavjud) yoying.
3. Yozda epidermisni to'g'ridan-to'g'ri ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiling. Maxsus SPF filtrli sarum jelini sotib oling va ko'chaga chiqishdan oldin mahsulotni qo'llang. Solaryumga tashrif buyurganingizda, administratordan himoya kremini taqdim etishini so'rang (qo'shimcha haq evaziga). Qishda sovuqqa qarshi mahsulotlardan foydalanish (bolalar kremi, Nivea va boshqalar) ayniqsa dolzarb bo'ladi. Kecha kremini qo'llashdan saqlaning yoki yotishdan 2 soat oldin terini yumshatib oling. Yotishdan oldin, kosmetik gubkalar bilan ortiqcha narsalarni olib tashlang.
4. Ertalab uyg'onishni yuzingizni yuvish bilan boshlang. Ushbu maqsadlar uchun hojatxona sovunidan foydalanmang, maxsus mahsulotlarga ustunlik bering. Kundalik foydalanish uchun skrab, yuvish uchun jel yoki ko'pik sotib oling. Jarayondan so'ng epidermisni terining turiga mo'ljallangan loson bilan artib oling. Ertalabki gigiena 70% suvdan iborat engil gidrojelni qo'llash bilan yakunlanadi (qo'shimcha namlovchi krem ​​mos keladi). Yuvish uchun suv kontrastli bo'lishi kerak (birinchi navbatda iliq, keyin sovuq), lekin issiq emas. Ko'pgina qizlar terini shifobaxsh o'tlar (romashka, eman, adaçayı, geranium, yashil yoki qora choy va boshqalar) asosidagi kosmetik muz bilan artib tashlashadi.

2-usul raqami. To'g'ri tuzilgan dieta

1. Avval aytib o'tganimizdek, noto'g'ri tuzilgan parhez terining holatiga yomon ta'sir qiladi. Yog'li ovqatlarni doimiy iste'mol qilish yog 'bezlarining jadal ishlashiga yordam beradi. Tuzli ovqatlar suyuqlikni to'playdi, terining tabiiy tozalanishini sekinlashtiradi. Burundagi qora nuqtalardan xalos bo'lish uchun siz kundalik menyuingizni ko'rib chiqishingiz kerak.
2. Teshiklarning tiqilib qolishiga olib keladigan mahsulotlarga yog '(sabzavot, sariyog '), alkogolli ichimliklar, yog'li go'shtlar, issiq soslar va ziravorlar, uy qurilishi tuzlangan "delikatesler", smetana (yog 'miqdori 20%) kiradi. Bundan tashqari, shirinliklar, murabbo va konservalar, dudlangan kolbasalarni ortiqcha iste'mol qilishdan qochish kerak. Iloji bo'lsa, ro'yxatdagi mahsulotlardan butunlay voz keching, ularni sog'lom idishlar bilan almashtiring (shakar - asal, dudlangan kolbasa - qaynatilgan suv va boshqalar).
3. Yog 'bezlarining faoliyatini normallashtirish va metabolizm darajasini oshirish juda oddiy. "To'g'ri" taomlarni iste'mol qiling, bularga mavsumiy rezavorlar va mevalar, yangi yoki muzlatilgan sabzavotlar, yog'siz go'sht (kurka, tovuq, cho'chqa go'shti, mol go'shti, dana, quyon, o'rdak) kiradi. Kam yog'li sut mahsulotlariga (tabiiy yogurtlar, donli mahsulotlar, kefir, fermentlangan pishirilgan sut va boshqalar) tayan. Dukkaklilar va donlar haqida unutmang, bug'doy nonini butun don bilan almashtiring.
4. Nonushtani e'tiborsiz qoldirmang. Ertalab uyg'onganingizdan so'ng, limonli bir stakan suv iching, keyin asal va rezavorlar yoki zig'ir urug'i / jo'xori uni bilan tvorog iste'mol qiling. Kaltsiyning so'rilishini oshirish uchun (yog 'bezlarining normal ishlashi uchun mas'ul), donni sutda pishiring (yog' miqdori 1-2,5%). "Siz o'zingizga sariyog 'bilan bo'tqani buzolmaysiz!" qoidasini qo'llamang. Kuniga 3 marta suv bilan 50:50 nisbatda suyultirilgan yangi siqilgan sharbatlarni ichishni odat qiling. Agar siz tez-tez spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, sevimli ichimliklaringizga quruq yoki yarim quruq oq sharobni (kuniga 150 ml dan ko'p bo'lmagan) afzal qiling.

№ 3 usul. Xalq tabobatidan foydalanish
Odatiy turmush tarzingizni o'zgartirishdan tashqari, teshiklarni tozalashga qaratilgan samarali usullardan foydalanish kerak. Bunga issiq kompresslar, niqoblar, skrablar kiradi.

1. Moychechak kompressi. Terini bug'lash va buruningizdagi qora nuqtalarni tozalash uchun issiq kompressdan foydalaning. Quruq romashka qaynoq suvda pishiring, uni 15 daqiqaga qoldiring va suzing. Aralashmaga sochiqni botirib, muammoli joyga qo'llang. Jarayonning davomiyligi 10 minut. Bunday holda, bug'lash to'xtamasligi uchun matoni muntazam ravishda namlash kerak. Kompressni qo'llaganingizdan so'ng, terini skrab va eritilgan suv bilan artib oling (uni muz kublari bilan almashtirishingiz mumkin).
2. Kontrastli yuvish. Qora nuqta bilan kurashishning ajoyib varianti kontrastli yuvishdir. Teringizni kuniga uch marta, avval issiq, keyin muzli suv bilan yuving. Kamida 5 ta yondashuvni bajaring. Birinchi bosqichda teri bug'lanadi, ikkinchi bosqichda teshiklar siqiladi va yog 'tiqinlari chiqariladi. Iloji bo'lsa, minimal iflosliklarni o'z ichiga olgan filtrlangan suvdan foydalaning.
3. Bug 'hammomi. Dorivor o'tlar asosida 3 litr infuzion tayyorlang. Siz adaçayı, qayin qobig'i, civanperçemi, ginseng, limon balzam va boshqa o'simliklarni tayyorlashingiz mumkin. Shu tarzda bug'lash jarayoni quyidagicha amalga oshiriladi: boshingizni sochiq bilan yoping, yuzingizni panga keltiring (masofa 35 sm). 7-10 daqiqa davomida bug 'bilan nafas oling, tozalovchi tonik bilan artib yoki skrab yordamida protsedurani yakunlang.
4. Yulaf ezib tashlash. 30 gr aralashtiramiz. qalin asal, 45 gr. jo'xori uni, 25 ml. yog'li kefir. Hammom ustida yuzingizni bug'lang, niqobni muammoli joyning butun yuzasiga taqsimlang. Doka yoki oziq-ovqat plyonkasi bilan yoping va 45 daqiqaga qoldiring. Avval iliq, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Nemlendirici gidrogelni qo'llang, protsedurani haftasiga 3-4 marta takrorlang.
5. Sodali niqob. Bo'tqa tayyorlash uchun pishirish sodasini sovuq suv bilan aralashtiring. Yuzingizni issiq suv bilan yuving yoki teshiklarni ochish uchun kompress qiling. Soda aralashmasini chorak soat davomida qo'llang, keyin yuving. Samaradorlikni oshirish uchun bir choy qoshiq o'rta maydalangan zig'ir parchalarini qo'shing.

Yuzni parvarish qilishning asosiy qoidalariga rioya qilsangiz, terini qora nuqtalardan tozalash qiyin emas. Kundalik menyuingizni ko'rib chiqing, to'g'ri kosmetikani tanlang va niqoblar qiling. Epidermisni bug 'hammomlari bilan bug'lang va tozalang, kompresslar tayyorlang va kontrastli yuvishni e'tiborsiz qoldirmang.

Video: yuzingizdagi teshiklarni qanday tozalash kerak

Yorqin ko'rinish va mukammal toza teri - har bir qizning orzusi. Ammo, afsuski, ko'pchiligimiz yallig'lanish, qora nuqta yoki yog'li porlash kabi yuz terisi muammolariga bir necha bor duch kelganmiz. Bu belgilarning barchasi kombinatsiyalangan yoki yog'li teri turlariga xosdir, ularning ajralib turadigan xususiyatlaridan biri ham katta teshiklardir. Qoida tariqasida, eng sezilarli estetik noqulaylik burundagi kengaygan teshiklardan kelib chiqadi.

Burundagi teshiklarni qanday tozalash va keyin ularni toraytirish haqida savol o'smirlik davridan beri qizlar tomonidan so'ralgan. Ko'p vositalar va usullarni sinab ko'rgan holda, kerakli natijaga erishish mumkin emas. Bu ideal ko'rinishga erishish yo'lida bir qator muhim shartlar buzilganligini ko'rsatadi. Shunday qilib, agar siz burundagi teshiklarni olib tashlamoqchi bo'lsangiz, nimani e'tiborga olishingiz kerak:

1. Agressiv poydevorlardan qochish tavsiya etiladi. Kuniga bir necha marta yuzingizni pudralash yoki kremni qo'llash orqali siz allaqachon tiqilib qolgan ekskretsiya kanallarini yopib qo'yasiz va shu bilan yog 'ishlab chiqarishni qo'zg'atasiz. Natijada ular yanada kengayadi. Makiyajingizni bezovta qilmaslik va kun davomida yuzingizdan yog'li porlashni olib tashlash uchun siz matlashtiruvchi salfetkalardan foydalanishingiz mumkin;

2. Chekish kabi yomon odatdan voz kechish kerak. Nikotin kollagen ishlab chiqarishni sekinlashtiradi, bu esa yuzdagi ajratuvchi kanallarning siqilishini to'xtatadi. Bundan tashqari, tamaki tutunining mikrozarralari teriga joylashadi, buning natijasida biz burundagi qora teshiklar kabi sezilarli muammoga duch kelamiz;

3. Terini parvarish qilishga alohida e'tibor berish va yotishdan oldin yuzingizni bo'yanishdan yaxshilab tozalash kerak;

4. Nima yeyayotganingizga ishonch hosil qiling. Ratsionda yog'li, dudlangan, achchiq va shirin taomlarning ortiqcha bo'lishi nafaqat ortiqcha vaznga, balki teri muammolariga, shu jumladan burundagi kengaygan teshiklarning rivojlanishiga olib keladi.

Hech kimga sir emaski, ko'plab go'zallik salonlari mijozlarga yuzni tozalash protseduralarini taklif qiladi. Biroq, uyda burun teshiklarini tozalash ham juda yaxshi natijalar berishi mumkin. Va tashqariga chiqarish yo'llarini toraytirishga qaratilgan uy protseduralari bilan birgalikda har bir qiz mustaqil ravishda terisini sog'lom, chiroyli ko'rinishga qaytarishi va kelajakda muammolar paydo bo'lishining oldini olishi mumkin. Albatta, har qanday mahsulotni ishlatishdan oldin mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

Birinchi bosqich - tozalash

Uyda burun teshiklarini tozalash yuz gigienasi bilan boshlanishi kerak. Axir, burundagi teshiklarni toraytirishdan oldin, ularni axloqsizlik zarralari va yog 'to'planishidan tozalash kerak. Teri turiga mos keladigan mahsulotlardan foydalangan holda yuzingizni muntazam yuvish juda muhim, ular loson, ko'pik, jel bo'lishi mumkin. Bunday muolajalar nafaqat sirt ifloslanishini yo'q qiladi, balki terini chuqur tozalaydi, burunning muammoli maydonini bo'yanish qoldiqlaridan, shuningdek, chuqur kirlardan tozalaydi.

Chiqaruvchi kanallarning tiqilib qolgan teshiklarini axloqsizlik yoki o'lik xujayralarning mikropartikullaridan yanada chuqurroq tozalash uchun skrablar va nozik teri uchun - gommages qo'llaniladi. Skrabni do'konda sotib olish shart emas, uni mavjud tabiiy mahsulotlardan o'zingiz tayyorlashingiz mumkin: asal, jo'xori uni, sabzi, qahva va boshqalar.

Uyda burundagi teshiklarni yanada radikal tozalash ko'pincha yordamida amalga oshiriladi . Ushbu turdagi niqob burun va jag'ning teshiklarini qora nuqtalardan tozalash uchun mashhur chiziqlar kabi mahsulotning o'z-o'zidan tayyorlangan analogidir. Ushbu niqob yuzning butun yuzasiga emas, balki uning eng muammoli T-zonasiga qo'llaniladi va ayniqsa burundagi tiqilib qolgan teshiklarni yo'qotishda samarali bo'ladi. Niqobni tayyorlash uchun siz bir osh qoshiq sut bilan bir choy qoshiq jelatin quyishingiz kerak, keyin uni shishib ketishi uchun 20-30 daqiqaga qoldiring. Bu vaqtda yuz terisini yaxshilab tozalang va bug'lang. Keyin infuzion aralashmani suv hammomida yoki mikroto'lqinli pechda jelatin bo'laklari yo'qolguncha qizdiring, qulay haroratgacha sovushini kuting, so'ngra teginish harakati bilan terining muammoli joylariga qo'llang. Aralashmani to'liq quriguncha yuzingizda qoldiring, bu taxminan 20-30 daqiqa davom etadi. Quritilgan jelatin niqobini o'tkir, ishonchli harakat bilan olib tashlash kerak, masalan, bandaj. Agar tayyorgarlikning barcha bosqichlari to'g'ri bajarilgan bo'lsa, siz niqobning orqa tomonida uchib ketgan yog'li tiqinlarni ko'rasiz. Ushbu protsedura har yarim-ikki haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshiriladi.

Yuzdagi teshiklarni tozalashning ko'plab samarali usullari mavjud, ular haqida ko'proq o'qing .

Ikkinchi bosqich torayib bormoqda

Buruningizdagi katta teshiklar tozalangandan so'ng, ularni siqishni boshlash vaqti keldi. Buning uchun turli xil tijorat kosmetika mahsulotlari yoki tabiiy ingredientlarga asoslangan uy vositalaridan foydalanish mumkin. Toniklarni sotib olayotganda, quyidagi tarkibiy qismlarning tarkibiga e'tibor bering:

Teshiklarni toraytirish va terini tozalash uchun: zanjabil, dengiz o'tlari, doljin, qayin, limon, do'lana, kalendula, o'lik dengiz minerallari;

Teshiklarni toraytirish, shuningdek, yog 'bezlarining sekretsiyasini kamaytirish uchun: mis, salitsil kislotasi, sink oksidi, glikolik kislota;

A va E guruhlari vitaminlari.

Uyda burundagi teshiklarni toraytirishning eng mashhur usullari orasida quyidagilar mavjud:

1. Doimiy ravishda yuzning muammoli joylarini dorivor o'tlar (romashka, kalendula, chinor yoki boshqalar) qaynatmasi bilan surtish. Qaynatma tayyorlash uchun bir choy qoshiq quritilgan gul ustiga qaynoq suv quyib, bir soatga qoldiring;

2. O'simlik qaynatmasi, mineral yoki oddiygina toza suv muzli idishlarda muzlatiladi. Har kuni ertalab yuzning teshiklari kattalashgan joylari dumaloq harakatda muz bilan ishqalanadi;

3. Siz tasdiqlangan niqob va losonlar foydalanishingiz mumkin:

Loydan niqob. Har qanday kosmetik loydan bir osh qoshiq suv yoki yashil choy bilan qalin xamirga suyultiriladi. Aralashga bir necha tomchi limon sharbati qo'shiladi, niqob 20 daqiqa davomida qo'llaniladi;

Pomidor niqobi. Pishgan pomidorning yangi bo'laklari teriga qo'yiladi, o'n-o'n besh daqiqadan so'ng ular suv yoki o'simlik qaynatmasi bilan yuviladi;

Limonli loson. Yangi siqilgan limon sharbati va suv teng nisbatda aralashtiriladi va hosil bo'lgan tonik kuniga bir marta yuzga surtiladi. Ehtiyot bo'ling! Limon sharbati oqartiruvchi xususiyatlarga ega. Losondagi limon har qanday nordon meva bilan almashtirilishi mumkin - yashil olma, greyfurt, apelsin;

Asal-tuxumli niqob. Bitta tuxum oqi yaxshilab uriladi, unga bir necha tomchi limon sharbati va bir choy qoshiq asal qo'shiladi. Komponentlar yaxshilab aralashtiriladi, niqob teginish harakatlari bilan qo'llaniladi va quriguncha qoldiriladi, so'ngra iliq suv bilan yuviladi.

dan niqob don. Yuvilgan jo'xori donalari qaynoq suv bilan quyiladi va shishishi uchun 20-25 daqiqaga qoldiriladi. Keyin olingan atala 15-20 daqiqa davomida qalin qatlamda qo'llaniladi. Qo'llashdan oldin, niqobning harorati qulay ekanligiga ishonch hosil qiling.

Ko'rib turganingizdek, terini yorqin va yaxshi tikilgan ko'rinish bilan ta'minlaydigan turli xil retseptlar mavjud. Siz uchun eng mos bo'lgan kompozitsiyani tanlashingiz kerak, ozgina tirishqoqlik qiling va burundagi teshiklarni qanday tozalash kerakligi haqidagi savol sizni endi bezovta qilmaydi.

Teshiklarni tozalash yuz terisini parvarish qilishda eng muhim vazifalardan biridir. Tiqilgan teshiklar yuz rangini sezilarli darajada yomonlashtiradi va yallig'lanish jarayonlarining paydo bo'lishiga yordam beradi. Burundagi teshiklarni qanday tozalash va uy maskalari uchun qanday mahsulotlardan foydalanish - bugungi maqolaning mavzusi.

Ma'lumot uchun

Burundagi teshiklarni tozalashning to'g'ri usulini topish, shuningdek ularni toraytirish uchun siz ularning kengayish sabablarini tushunishingiz kerak:

1. Irsiy omil.
2. Gormonal nomutanosiblik.
3. Oshqozon kasalliklarining mavjudligi.
4. Oshqozon osti bezi yoki qalqonsimon bezning buzilishi.
5. Tez-tez depressiya va stress.
6. Zaif immunitet.
7. Ba'zi dorilarni uzoq vaqt davomida qo'llash.
8. Nosog'lom ovqatlanish.

Tananing o'zida kattalashgan teshiklarga olib keladigan muammolarga qo'shimcha ravishda, sabab terining ifloslanishi bo'lishi mumkin. Dekorativ kosmetika qoldiqlari, chang, o'lik epidermis, ular teshiklarga kirganda, ularni yopishadi. Bu akne shakllanishiga olib kelishi mumkin.

Yuqoridagi kasalliklardan biri mavjud bo'lsa, ularni darhol davolash kerak. To'g'ri yuz terisini parvarish qilishni tanlash kerak. Teshik kengayishining asosiy sabablarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, muammoni qanchalik ko'p boshlasangiz, uni tuzatish shunchalik qiyin bo'ladi.

Yuzingizni qanday bug'lash kerak

Burundagi qora nuqtalarni siqib chiqarishni boshlashdan oldin, yuzingizni yaxshilab bug'lashingiz kerak. Bug'da pishirish teshiklarni kengaytirishga yordam beradi, bu protseduradan so'ng, yog 'tiqinlari yumshoq bosim bilan osongina chiqariladi. Uyda bug'lash jarayoni juda oddiy:

1. Avval siz yuz terisini tayyorlashingiz kerak: mavjud bo'yanishni olib tashlang va yuzingizni yuving. Bug'lash paytida yuz toza, bo'yanish qoldiqlari, ter va changdan tozalangan bo'lishi kerak. Agar bu bajarilmasa, axloqsizlik ochiq teshiklarga kirib, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
2. Yuvishdan keyin terini quritish kerak.
3. Keyinchalik, bir necha stakan suvni qaynatib, shisha idishga quyishingiz kerak. Ushbu protsedura uchun plastik idishdan foydalanmang.
4. Suvga efir moylari yoki quruq o'tlar (ixtiyoriy) qo'shilishi kerak. Bug 'hammomlari uchun ko'plab retseptlar mavjud.
5. Sochingiz uzun bo'lsa, to'siq bo'lmasligi uchun ularni to'plamga o'rashingiz kerak.
6. Keyinchalik, siz suvga egilib, boshingizni katta terri sochiq bilan yopishingiz kerak. Buni qilish kerak, shunda teri hammomdan chiqadigan bug'ni his qiladi. Ammo siz unga juda yaqinlashmasligingiz kerak, chunki bu teriga katta stress qo'yadi.
7. O'rtacha, bug'lash taxminan 10 daqiqa davom etishi kerak. Agar teri sezgir bo'lsa, protsedura davomiyligi 5 daqiqagacha qisqartirilishi kerak. Yuz terisini 10 daqiqadan ko'proq bug'lamaslik kerak, chunki bu yangi akne paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
8. Yuzingiz bug'langanda, siz burunni qora nuqtalardan tozalash bosqichiga o'tishingiz mumkin.

Bug'lash jarayonidan keyin tozalovchi niqobning ta'siri ancha samarali bo'ladi.

Yuzni bug'lash xavfsiz protsedura, ammo bir qator kontrendikatsiyalar mavjud:

• astma;
• yuz terisining yallig'lanish jarayonlari;
• qon tomirlarining kengayishi;
• gipertoniya.

Agar yuzingizda soch o'sishi kuchaygan bo'lsa, bug 'hammomlaridan foydalanishdan qochishingiz kerak.

Bir nechta pishirish retseptlari

Yuzingizni bug'lashda hech qanday qo'shimchalarsiz qaynoq suvdan foydalanishingiz mumkin. Bu teshiklarni tozalashga yordam beradi, lekin ko'proq samaradorlik va natijalarga erishish uchun bir vaqtning o'zida efir moylari, o'tlar va boshqa komponentlarni qo'shing:

1. Yog'li teri uchun hammomga quritish ta'siriga ega bo'lgan o'tlarni qo'shish yaxshidir: qichitqi o'ti, yalpiz, aloe. Eman va qayin po'stlog'ini bug'lash ham samarali.
2. Quruq teri uchun siz kalendula yoki kekik bilan hammom qilishingiz kerak. Bug'ning o'zi terini quritadi, ammo bu o'tlar namlovchi ta'sirga ega.
3. Agar burundagi teshiklarni tozalashdan tashqari, ajinlar uchun profilaktik muolajalar kerak bo'lsa, siz biznesni zavq bilan birlashtira olasiz. Quyidagi o'tlarni qaynoq suvga qo'shish kifoya: romashka, adaçayı, bibariya.
4. Qora dog'lardan xalos bo'lishda ko'proq samaradorlik uchun rowan rezavorlarining qaynatmasidan foydalaning. Qaynayotgan suvga bir stakan tuz qo'shing. Ushbu mahsulot quruq teri turlari uchun kontrendikedir. Qichitqi o'ti qaynatmasi yordamida chuqur tozalash effektiga erishish mumkin.
5. Vannaga sevimli efir moylarini qo'shsangiz, tozalash jarayonini aromaterapiya seansiga aylantirishingiz mumkin.

Qisqa vaqt ichida terining holatidagi o'zgarishlarni ko'rishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p retseptlar mavjud. Asosiysi, terining turiga mos keladigan to'g'ri komponentlarni tanlash.

Uyda burun teshiklarini tozalash

Uyda burundagi teshiklarni tozalash unchalik qiyin emas:

1. Qo'lingizni yaxshilab yuvish kerak. Agar sizda dezinfektsiyalash vositasi bo'lsa, uni yuvgandan keyin qo'llaringizni davolashingiz kerak.
2. Keyin barmoqlaringizni steril bandaj bilan o'rab oling.
3. Qora nuqtaning har ikki tomonida bosim paydo bo'lishi kerak. Teshikni to'liq tozalash kerak, ba'zi ifloslantiruvchi moddalar teshikda qolishiga yo'l qo'ymaslik kerak.
4. Agar ba'zi teshiklarni tozalash mumkin bo'lmasa, ularni keyingi protseduraga qadar qoldirishingiz kerak.

Tugatgandan so'ng, terining barcha yallig'langan joylarini salitsil spirti bilan davolashingiz kerak. Yuzingizni tozalash teriga stressli ta'sir ko'rsatadi, shuning uchun keyingi ikki kun davomida kosmetika bilan aloqa qilmaslik kerak.

Tozalash protsedurasidan keyin teshiklarni siqish uchun yuzingizni sovuq suv bilan yuvish kerak. Shundan so'ng, dezinfektsiyalovchi yuz tonikini qo'llang. Agar tonik bo'lmasa, siz 1 choy qoshiq qo'shishingiz mumkin. bir stakan sovuq suvda limon va bu eritma bilan yuzingizni artib oling.

Bug' terini quritadi, shuning uchun barcha protseduralarni tugatgandan so'ng siz namlovchi ta'sirga ega kremni qo'llashingiz kerak.

Yana bir nechta retseptlar sizga yoqadi

1. Burundagi teshiklarni issiq kompress bilan tozalash. Teshiklarni tozalashning bu usuli juda oddiy va samarali. Issiq kompress uchun sizga kichik terri sochiq va issiq suv kerak bo'ladi. Sochiqni issiq suvga botirgandan so'ng, uning yaxshi isishi uchun bir necha daqiqa kutish kerak. Shundan so'ng, siz uni yaxshilab burab, yuzingizga qo'yishingiz kerak, shunda u burun atrofidagi joyni qoplaydi. Keyinchalik, sochiqni to'liq sovib ketguncha yotishingiz va dam olishingiz kerak; Bug'lash tugallangandan so'ng, yuzingizni teshiklarni tozalash uchun iliq suv bilan, keyin esa ochiq teshiklarni toraytirish uchun sovuq suv bilan yuvish kerak.
2. Qora nuqta oqartirishni davolash. Burundagi teshiklarni tozalash uchun mahsulotni tayyorlash uchun sizga hech qanday bo'yoq va xushbo'y moddalar bo'lmagan bolalar sovuni kerak. Undan sovun eritmasi tayyorlanadi, 0,5 choy qoshiq qo'shiladi. tuz va 0,5 osh qoshiq. soda Olingan aralashmani yaxshilab aralashtirish kerak. Mahsulotni paxta yostig'i yordamida teriga 3 daqiqa davomida qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
3. Uyda tayyorlangan burun teshiklarini tozalash vositalari.

Burundagi teshiklarni tozalash protsedurasida yordam beradigan samarali mahsulotlar niqoblar va yuz skrablaridir.

Masalan, tuzga asoslangan skrab. Ushbu samarali mahsulotni tayyorlash juda oddiy: sutga tuz qo'shing yoki bo'yanish zardobini 1 dan 1 gacha nisbatda qo'shing. Bir martalik protsedura uchun har bir komponentdan bir choy qoshiq etarli bo'ladi. Olingan aralashmani burun va uning atrofidagi joylarga massaj harakatlari bilan qo'llash kerak. Qo'llashdan so'ng darhol skrabni iliq suv bilan yuvish kerak. Yuzda yallig'lanish jarayonlari mavjud bo'lsa, bunday chuqur tozalash vositasidan foydalanish qat'iyan man etiladi.

Yulaf moyi niqobi ham ishlatiladi. U yog'li va quruq teriga ham qo'llanilishi mumkin. Faqatgina farq shundaki, quruq teri uchun jo'xori uni sut bilan, yog'li teri uchun esa suv bilan aralashtiriladi. 1 osh qoshiq uchun. l. teri turiga mos keladigan 2 osh qoshiq suyuqlikni maydalang. Ikkala komponentni aralashtirgandan so'ng, jo'xori uni shishib ketguncha kuting va keyin yuzning muammoli joyiga qo'llang. Niqob 5 daqiqa davomida qo'llaniladi, shundan so'ng u salqin suv bilan yuviladi.

Yaxshi natijalarga erishish uchun har qanday muammoga har tomonlama yondashish kerak. Xuddi shu narsa yuz terisining teshiklarini tozalash uchun ham amal qiladi. Teringiz har doim sog'lom ko'rinishi uchun sizga to'g'ri parvarish kerak. Bundan tashqari, mineral moyni o'z ichiga olgan dekorativ kosmetikadan foydalanishdan qochishingiz kerak. Bu teshiklarning tiqilib qolishiga olib keladi va terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Yuqoridagi barcha tavsiyalarga amal qilgan holda, beg'ubor yuz terisiga erishish oson!