Sport. Salomatlik. Oziqlanish. Sportzal. Uslub uchun

Bola normal balandlikdan past, nima qilishim kerak? Nega mening bolam past? O'sish sur'atlarining sekinlashuvining sabablari

Odatda 2-dan past bo'lgan balandlik (ya'ni, o'rtacha qiymatdan past bo'lgan ikkita standart og'ish) yoki 0,4-santiliya sifatida aniqlanadi. Har 50 boladan faqat bittasi 2-sentildan past bo'ladi va 250 boladan 1 nafari 0,4 santimetrdan past bo'ladi. Bu bolalarning ko'pchiligi normal bo'ladi, garchi qisqa bo'lsa ham, lekin bola qanchalik past bo'lsa, shunchalik ko'p bo'ladi. qisqa bo'y patologik sabablarga ko'ra yuzaga keladi.

Biroq, tezlik o'sish bolaning o'sishi bu qiymatlardan pastga tushishidan ancha oldin g'ayritabiiy darajada sekin bo'lishi mumkin. Bu o'sish buzilishi, agar bolaning balandligi rivojlanish shkalasida belgilangan centile chiziqlarga to'g'ri kelsa, aniqlanishi mumkin. Bu, hatto uning ko'rsatkichi 2-sentildan yuqori bo'lsa ham, o'sishning buzilishini aniqlash imkonini beradi.

Temp o'lchovi o'sish hisoblanadi sezgir tarzda o'sish buzilishlarini baholash. Kamida 6 oydan keyin (yaxshisi bir yildan keyin) ikkita aniq o'lchov sm / yilda o'sish tezligini hisoblash imkonini beradi. Bu vazn/o'sish tezligi jadvalidagi markaziy vaqt nuqtasida qayd etilgan.

Barqaror o'sish sur'ati 25-sentildan past bo'lsa, bu g'ayritabiiydir va bolaning bo'yi qisqa bo'ladi. ( baland bo'yli bola 98-sentilda o'sishi bilan u taxminan 75-sentil tezligida o'sadi; Bo'yi 2-sentil bo'lgan qisqa bola taxminan 25-sentil tezlikda o'sadi, shuning uchun normal o'sish tezligi diapazoni taxminan 25-75-sentildir.) O'sish tezligini hisoblashdan foydalanishning noqulayligi shundaki, ular yuqori daraja balandlik o'lchovlarining aniqligiga bog'liq va shuning uchun maxsus ishlab chiqish bo'limlaridan tashqarida foydalanilmaydi.

Sentillar bolaning balandligi Ularning genetik maqsadli sentillari va ota-onalarining bo'yidan hisoblangan diapazon bilan og'irlik centile bilan solishtirish kerak.

Ko'pgina bolalar past bo'yli o'sish odatda ko'p tajribaga ega emas psixologik noqulaylik. Biroq, ular maktabda tengdoshlari tomonidan masxara qilinishidan aziyat chekishi mumkin, bu esa o'zini past baholaydi. Ular, shuningdek, raqobatbardosh sport turlari bilan shug'ullanishda noqulay ahvolga tushib qolishadi, ular o'z yoshidan kichikroq deb hisoblanadilar va kattalar tomonidan etarli darajada parvarish qilinmasligi mumkin.

Bolalarning bo'yi va vaznining sentil intervallari

Qisqa bo'yning sabablari har xil.
Bo'yi pastligining oilaviy sabablari. Ko'pchilik bolalar qisqa qisqa ota-onalar va ular ota-onalarning o'rtacha bo'yi hisobga olingan holda centile diapazoniga tushadilar. Bolada ham, ota-onalarda ham rivojlanishning tug'ma nuqsonlari bo'lmasligiga ishonch hosil qilish kerak.

Kechikish intrauterin rivojlanish yoki ham erta tug'ilish past o'sishning sababi sifatida. Og'ir IUGR bilan tug'ilgan bolalarning taxminan uchdan bir qismi erta homiladorlik, kichik bo'yli.

Konstitutsiyaviy rivojlanish kechikishi va balog'at yoshi qisqa bo'y sababi sifatida. Bu bolalarda balog'atga etishishning kechikishi kuzatiladi, bu ko'pincha oilalarda uchraydi va bir jinsdagi ota-onada kuzatilgan. Bu erkak jinsi uchun ko'proq xosdir va balog'atga etishning odatdagi tezligining o'zgarishi patologik holat. Balog'atga etishishning kechikishi ovqatlanish yoki ortiqcha jismoniy mashqlar tufayli ham bo'lishi mumkin. Bunday bola o'z tengdoshlari kabi balog'at yoshidagi o'zgarishlarni boshdan kechirmaydi va suyak yoshi o'rtacha kechikishni ko'rsatadi. Oyoqlari tanasiga nisbatan uzun bo'ladi.

Vaqt o'tishi bilan erishiladi yakuniy o'sish. Bu holat ruhiy tushkunlikka olib kelishi mumkin. Balog'atga etishning boshlanishi androgenlar yoki estrogenlar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin.

Qisqa bo'yning endokrin sabablari. Hipotiroidizm, GH etishmovchiligi va ortiqcha jinsiy steroidlar kamdan-kam sabablar qisqa bo'yning shakllanishi. Ular bolalarda nisbiy ortiqcha vazn bilan bog'liq, ya'ni ularning vazni bo'yidan balandroqdir.

Hipotiroidizm qisqa bo'yning sababi sifatida. Odatda otoimmün tiroidit natijasida yuzaga keladi bolalik. Tug'ma hipotiroidizm skrining paytida tug'ilgandan ko'p o'tmay tashxis qilinadi va hech qanday o'sish patologiyasiga olib kelmaydi.

O'sish gormoni etishmovchiligi qisqa bo'yning sababi sifatida. Patologiya izolyatsiya qilingan yoki pangipopituitarizm uchun ikkilamchi bo'lishi mumkin. Gipofiz disfunktsiyasi o'rta yuzning tug'ma nuqsonlari yoki kraniofaringioma (gipofiz beziga ta'sir qiluvchi o'sma), gipotalamus shishi yoki bosh travması, meningit va kranial nurlanish natijasida yuzaga kelishi mumkin. Kraniofaringioma odatda kech bolalik davrida paydo bo'ladi va anormal ko'rish maydonlariga (odatiy bitemporal hemianopiya, chunki u optik chiazmani o'z ichiga oladi), optik atrofiyaga yoki oftalmoskopiyada papillomaga olib kelishi mumkin. GH etishmovchiligi bilan suyak yoshida sezilarli kechikish mavjud.

Qisqa bo'yning sababi sifatida ortiqcha glyukokortikoidlar. Odatda yatrogenikdir, chunki glyukokortikoid terapiyasi o'sishning sezilarli supressori hisoblanadi. Bu ta'sir asosan muqobil terapiya bilan kamayadi, ammo sezgir sub'ektlarda inhalatsiyalangan glyukokortikoidlarning nisbatan past dozalari berilganda o'sishning biroz bostirilishi kuzatilishi mumkin. Bolalikda noniatrogenik Kushing sindromi kam uchraydi.

Yo'q yaxshi ovqatlanish/ surunkali kasallik qisqa bo'yning sababi sifatida. Bu o'sish patologiyasining nisbatan keng tarqalgan sababidir. Bu bolalar odatda past bo'yli va kam vaznga ega, ya'ni ularning vazni bo'yidan bir xil yoki pastroqdir. Noto'g'ri ovqatlanish oziq-ovqat etishmasligi, cheklovli dieta yoki sabab bo'lishi mumkin yomon ishtaha surunkali kasallik tufayli kelib chiqqan yoki kuchaygan ozuqaviy ehtiyojlar metabolizm tezligining oshishi bilan birga keladi.

Surunkali kasalliklar past bo'y bilan bog'liq bo'lishi mumkin:
Odatda hayotning birinchi 2 yilida paydo bo'ladigan çölyak kasalligi.
Crohn kasalligi.
Surunkali buyrak etishmovchiligi(buyrak kasalligi tarixi bo'lmagan taqdirda ham paydo bo'lishi mumkin).
kistik fibroz.

Crohn kasalligi va çölyak kasalligi gastrointestinal simptomlarni keltirib chiqarmasdan o'sishni inhibe qilishi mumkin.

Psixologik mahrumlik past bo'yning sababi sifatida. Jismoniy va hissiy mahrumlikka duchor bo'lgan bolalar bo'yi bo'yi, vazni kam va balog'atga etishishi kechikishi mumkin. Bu holatni aniqlash juda qiyin yoki hatto imkonsizdir, ammo uni boshdan kechirgan bolalar, agar ular tarbiyalanadigan muhitga joylashtirilsa, juda tez o'sishni tiklaydi.

Xromosoma kasalliklari va sindromlar qisqa bo'yning sababi sifatida. Ko'pgina xromosoma kasalliklari va sindromlar qisqa bo'y bilan bog'liq. Daun sindromi odatda tug'ilish paytida darhol aniqlanadi. Tyorner, Noonan va Rassell-Silver sindromlari faqat past bo'yli sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Tyorner sindromi klinik tashxis qo'yish qiyin va barcha kichik qizlarda gumon qilinishi kerak.

Tyorner sindromi 45 XO karyotipi bilan bog'liq bo'lsa-da, Noonan va Rassell-Silver sindromlari aniq emas. xromosoma patologiyasi va ularning tashxisi klinik belgilarga asoslanadi.

U kichik bolalar Quyidagi ko'rsatkichlarni aniqlash kerak:
O'sish o'tirish holati(orqangizning tagidan boshingizning tepasigacha o'lchang).
Oyoqlarning iskial uzunligi (bolaning umumiy balandligidan o'tirgan holatda balandlikni ayirish yo'li bilan aniqlanadi).

Baholash uchun jadvallar mavjud to'g'ri nisbatlar jismlar. Nomutanosib fizika kamdan-kam uchraydi va suyaklarning anormal shakllanishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bularga axondroplaziya va oyoq-qo'llarining qisqarishi bilan tavsiflangan boshqa displaziyalar kiradi. Agar oyoqlaringiz juda qisqa bo'lsa, ularning uzunligini jarrohlik tuzatish talab qilinishi mumkin. Og'ir skolyoz yoki mukopolisakkaridoz kabi ba'zi saqlash kasalliklari natijasida umurtqa pog'onasi qisqarishi mumkin.

Tegishli rivojlanish jadvallarida bo'y va vaznning joriy va oldingi ko'rsatkichlarini qayd etish kerak, ular bilan birga klinik xususiyatlari qo'shimcha tekshiruvlarsiz og'ish sababini aniqlash imkonini beradi. Oldingi bo'y va vazn o'lchovlari ota-onalarning bolaning shaxsiy sog'lig'i daftarida bo'lishi kerak. Ba'zilar uchun sezilarli o'sish kechikishi bo'lsa, suyak yoshini aniqlash foydali bo'lishi mumkin endokrin kasalliklar, masalan, hipotiroidizm yoki GH etishmovchiligi bilan. Ushbu ko'rsatkich balog'at yoshidagi o'sish potentsialini hisoblash uchun ishlatiladi.

Kamchilik bo'lsa o'sish gormoni(GH) odatda kuniga bir marta teri ostiga yuboriladigan biosintetik GHni buyuradi. GH qimmat dori bo'lib, GH etishmovchiligini davolash ixtisoslashgan holda amalga oshiriladi tibbiyot markazlari. Eng yaxshi javob eng og'ir gormonlar etishmovchiligi bo'lgan bolalarda kuzatiladi. Endi Creutzfeldt-Jakob kasalligi kabi prion kasalliklarini yuqtirish xavfi yo'q, afsuski, bu 1985 yilgacha jasad GH qo'llanilgan bir qator hollarda kuzatilgan. GH terapiyasining boshqa ko'rsatkichlari - Tyorner sindromi, Prader-Villi sindromi, surunkali buyrak etishmovchiligi va IUGR.

Konjenital hipotiroidizm almashtirish terapiyasi bilan davolanadi tiroksin(T4) aniqlangandan keyin (odatda hayotning ikkinchi haftasining oxirigacha). Shundan so'ng o'sish normal holatga qaytadi. Olingan hipotiroidizm ham T4 bilan davolanadi, ammo kech tashxis qo'yilsa, o'sishning kechikishi davom etishi mumkin.

Qisqa bolani tekshirish

I. Rivojlanish jadvalini o'rganish:
Bu rivojlanishning centile chiziqlariga mos keladimi? HBP bilan bog'liq oilaviy sindromlarni, rivojlanish va balog'atga etishishdagi konstitutsiyaviy kechikishlarni va skelet displazisini ko'rib chiqing.
Tsentral chiziqlarning kesishishi bilan rivojlanish buzilishi? Endokrin kasalliklarni (shu jumladan glyukokortikoid terapiyasidan kelib chiqadigan), noto'g'ri ovqatlanish, surunkali kasalliklar, psixologik mahrumlik bilan bog'liq kasalliklarni ko'rib chiqing.

"Kichik bo'y" nima

"Qisqa bo'y" atamasi odamning yoshi, jinsi yoki millati bo'yicha o'rtacha bo'yi bilan solishtirganda bo'yi sezilarli darajada pastligini anglatadi. Kengroq ma'noda, past bo'yli odamlar ega bo'lmaganlardir tibbiy muammolar, bir xil jinsdagi tengdoshlarining 97% dan past.

Bolaning to'g'ri o'sishini qanday aniqlash mumkin?

Ota-onalar odatda bolaning bo'yi ko'plab omillarga qarab baholanadi: irsiy, ijtimoiy-madaniy va hatto psixologik. Garchi ular o'z farzandlarining bo'yini tengdoshlari bilan solishtirishga moyil bo'lsalar ham, ko'proq to'g'ri mezon O'sishni baholash - bolaning kerakli darajada o'sishda davom etishi. Va agar ma'lum vaqtgacha bola normal sur'atda o'sgan bo'lsa va yaqinda uning rivojlanishi sekinlashgan bo'lsa, unda bu holda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, u sizning farzandingizning sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bor-yo'qligini yoki uning o'sish sur'ati faqat o'sish sur'ati bor-yo'qligini aniqlaydi. normaning varianti.

Bundan tashqari, ota-onalar o'zlarini o'lchashlari mumkin. 1 yoshgacha bo'lgan bola yotganda, oyoqlari cho'zilgan holda o'lchanadi. Bir yildan so'ng, bolaning tik turgan holatida o'lchovlari yiliga bir marta amalga oshiriladi. Sog'lom bola birinchi 3 oyda u oyiga 3,5-4 sm ga o'sadi va butun birinchi yil davomida u taxminan 25 sm qo'shadi - 10-12 sm, keyin esa yiliga 5-6 sm balandlikda qo'shiladi. Balog'at yoshida, balog'atga etganida, o'sish sur'ati deb ataladigan narsa sodir bo'ladi. Qizlarda 11-12 yoshda bo'yi o'sishi 6 dan 11 sm gacha (yiliga o'rtacha 8 sm) kuzatiladi; O'g'il bolalarda balog'at yoshi kechroq, 13-14 yoshda sodir bo'ladi va bu davrda bo'yning o'sishi 7 dan 12 sm gacha (o'rtacha 9,5 sm). Qizlar odatda 15 yoshga to'lgan oxirgi balandlikka etadi, ya'ni. o'sishni to'xtatadi va bu yoshdagi o'g'il bolalar juda tez o'sadi va faqat 19-20 yoshda o'zlarining oxirgi balandligiga erishadilar.

Bolaning o'sishiga yordam berish mumkinmi?

Oddiy o'sish sur'atini saqlab qolish juda to'g'ri va tomonidan osonlashtiriladi sog'lom ovqatlanish, to'g'ri miqdorda vitaminlar va minerallar, etarli uyqu va muntazam ta'minlash jismoniy mashqlar. Yomon ovqatlanadigan bolalar, odatda, bo'yi bo'yicha tengdoshlaridan biroz orqada bo'lishadi, garchi juda ko'p sifati muhimroq oziq-ovqat miqdoridan ko'ra. Ota-onalar, shuningdek, bolaning o'sishi asosan genetik jihatdan dasturlashtirilganligini tan olishlari kerak. Va agar bolaning bo'yi pastligi uchun "dasturlashtirilgan" bo'lsa, unga kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq oziq-ovqat yoki vitaminlarni to'ldirish befoyda, bu yordam bermaydi.

Muntazam jismoniy mashqlar (qattiq ortiqcha yuk va charchoqsiz) bolaning o'sishi uchun juda muhimdir, chunki etarli vosita faoliyati uchun eng yaxshi "dorilar" dan biridir gormonal tizim va metabolizmni yaxshilash.

Qisqa bo'yning ba'zi sabablari:

  • Irsiy qisqa bo'y. Bunday bolalar ota-onalaridan past bo'yli genlarni meros qilib olishadi. Va ular dastlab tengdoshlarining ko'pchiligidan sezilarli darajada pastroq bo'lsa-da, bu bolalar bu borada sog'lom va ularning o'sishi normal sur'atda rivojlanadi. Balog'at yoshi bunday bolalarda odatdagi vaqtda boshlanadi va etuk bo'lgach, bola ota-onasi bilan bir xil bo'ladi. Qoida tariqasida, tibbiy muolaja bunday bolalar talab qilmaydi va aksariyat hollarda ularning o'sishini sezilarli darajada oshira olmaydi. Agar ikkala ota-ona ham past bo'lsa, bolaning bo'yi baland bo'lishi ehtimoldan yiroq emas. Hatto bolaning genetik balandligini aniqlash mumkin. Otaning balandligiga onaning balandligini qo'shing va yarmiga bo'ling. Keyin hosil bo'lgan raqamga (agar bola o'g'il bo'lsa) 6,5 sm qo'shamiz yoki 6,5 sm (bola qiz bo'lsa) olib tashlaymiz.

Masalan, onaning bo'yi 155 sm, otaning bo'yi 177 sm: qiz uchun oxirgi bo'y (155 + 177) teng bo'ladi: 2 - 6,5 = 160,5 sm; o'g'il bolaning oxirgi balandligi (155 + 177) bo'ladi: 2 + 6,5 = 173,5 sm.

Biroq, ota-onalarning qisqa bo'yliligi har doim ham faqat genetik omillarga bog'liq emasligini unutmaslik kerak. Buning sababi og'ir bo'lishi mumkin yashash sharoitlari bolalikda, yomon ovqatlanish yoki uzatiladi jiddiy kasalliklar. Ko'proq yashaydigan bola uchun yaxshi sharoitlar ota-onasidan ko'ra, uning bo'yi balandroq bo'lishi mumkin.

  • Konstitutsiyaviy rivojlanishning sekinlashishi. Shuningdek, genetik jihatdan aniqlangan bolalarda konstitutsiyaviy rivojlanishning sekinlashishi kuzatiladi erta yosh normal edi o'rtacha balandlik; o'rtacha bo'y. O'sish sur'atlarining sekinlashishi odatda 6 oydan 2 yilgacha boshlanadi va oxir-oqibat o'rtacha o'sish sur'atlaridan orqada qolishga olib keladi. Biroq, 3 yildan so'ng, bunday bolalarda normal o'sish sur'ati, qoida tariqasida, qayta tiklanadi, balog'atga etgunga qadar davom etadi va kattaroq yoshda davom etadi, bu esa ularga balog'at yoshida tengdoshlari bilan "qo'lga olish" imkonini beradi. Bunday bolalar uchun tibbiy aralashuv ham talab qilinmaydi.

Tibbiy muammolar mavjud bo'lganda.

Agar shifokoringiz chaqalog'ingiz juda sekin o'sayotgan yoki umuman o'sayotgan deb hisoblasa, chaqalog'ingiz ehtiyotkorlik bilan tekshirish va davolanishga muhtoj bo'lishi mumkin. O'sish jarayonini sekinlashtiradigan bir qator shartlar mavjud:

  • Surunkali kasalliklar bola. Yurak, o'pka, ichak yoki buyraklar bilan bog'liq surunkali kasalliklar bolaning o'sish tezligini biroz sekinlashtirishi mumkin. Erta tashxis Va to'g'ri davolash- eng ko'p samarali vositalar bunday bolalarda o'sishni tezlashtirish.
  • Noto'g'ri ovqatlanish. O'sish tezligi, ayniqsa, chaqaloqlik davrida va balog'at davrida bolaning noto'g'ri yoki kam ovqatlanishi bilan to'xtatiladi.
  • Muhim psixologik stress. Kuchli stress bolaning o'sishini sekinlashtirishi mumkin, ayniqsa u maktabgacha yoshda bo'lsa.
  • Gormonlarning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi. Ikki turdagi gormonlar o'sish sur'atlariga javob beradi: qalqonsimon bez va o'sish gormoni. Agar bir yoki boshqa gormonni ishlab chiqarish etarli bo'lmasa, bolaga dori-darmonlar buyuriladi.

Shuni yodda tutish kerakki, maksimal samarali davolash sekin o'sish sur'atlari balog'at yoshi boshlanishidan oldin (10-12 yilgacha) bo'lishi mumkin, 12 yoshdan 14 yoshgacha qo'llanilganda yuqori samaradorlik, 14 yoshdan 16 yoshgacha qo'llanilganda samarali va 17 yoshdan keyin eng kam samaradorlik. Biror kishi o'sishni to'xtatgandan so'ng (18-21 yosh) hech qanday natija kutish mumkin emas.

Birinchi va keyingi yillarda bolalarning o'sish sur'atlarini aniqlaydigan muayyan naqsh va xususiyatlar mavjud. Ular ko'plab omillarga bog'liq. Bu erda biz ularni ko'rib chiqamiz.

Balandlik standartlari

Bolalar o'rtacha 49-55 sm balandlikda tug'iladi, agar ular to'liq muddatli bo'lsa va normal intrauterin rivojlanishga ega bo'lsa. Tana uzunligi oqim, ota-onalarning balandligi va ularning tuzilishi, shuningdek, sezilarli darajada ta'sir qiladi tashqi sharoitlar- onaning ovqatlanishi, yurish chastotasi, dori-darmonlarni qabul qilish va boshqalar. O'rtacha, birinchi yilda bolalar o'rtacha bo'yi 65-75 sm bo'lgan 20-25 sm, hayotning ikkinchi yilida yana 10-12 sm, uchinchisida esa 10 sm ko'proq qo'shiladi. o'sish juda dinamik ko'rsatkich bo'lib, u vaqti-vaqti bilan yoki doimiy bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, balandlik har doim og'irlik bilan uzviy bog'liq holda baholanadi, chunki odatda bu ko'rsatkichlar o'zaro bog'liqdir. Balandligi qanchalik qisqa bo'lsa, odatda vazn kamroq bo'ladi.

Ammo agar bola muntazam ravishda o'sish me'yorlaridan orqada qolsa, vazni nisbatan barqaror bo'lsa yoki ota-onasi baland yoki o'rtacha bo'yli bo'lsa va chaqaloq yaxshi o'smasa, pediatr yoki endokrinologga murojaat qilish kerak. Ko'pgina hollarda hech qanday muammo aniqlanmaydi, lekin ba'zida chaqaloqning kasalliklari o'sishga ta'sir qiladi. Qisqa bo'y odatda astmatik bolalarda, revmatizm va boshqa bronxopulmoner kasalliklar bilan og'rigan bolalarda, shuningdek, ichak patologiyalari, buyrak usti bezlari yoki diabetes mellitus bilan og'rigan bolalarda kuzatiladi. Kamdan kam hollarda o'sish muammosi endokrin asosga ega - bu o'sish gormoni etishmovchiligi.

Shuni esda tutish kerakki, agar tug'ilish paytida chaqaloq 45 sm dan kam bo'lsa, uning bo'yi birinchi 3-5 yil ichida tengdoshlarining o'sishidan sezilarli darajada farq qiladi va 56 sm dan yuqori tug'ilgan chaqaloq kattalashishi mumkin. odatdagidan kamroq, chunki u dastlab "yuqori" edi.

Bolalarning o'sishiga tabiiy ravishda pasayishni boshlagan akseleratsiya jarayonlari kuchli ta'sir qiladi, shuning uchun bolalarning bugungi avlodi 20 yil oldingi tengdoshlariga qaraganda bir oz pastroq bo'ladi.

Har bir shifokor o'z kabinetida maxsus jadvallar bo'yi jinsi va yoshiga qarab, bolaning balandligi baholanadi. O'rtacha qiymat normal hisoblanadi, ammo ma'lum bir birlik bo'yicha og'ishlarga ruxsat beriladi (sigma yoki foiz deb ataladi) - bu normaning o'zgarishi, ruxsat etilgan tebranishlar. Doimiy ravishda o'rtacha ko'rsatkichdan 2-3 yoki undan ortiq sigma orqasida bo'lgan bola jiddiy tashvish tug'dirishi mumkin.

Bola kichkina: savollaringiz bormi?

Agar chaqalog'ingizning normal o'sishiga shubhangiz bo'lsa yoki siz uning bo'yi qotib qolgan va yordamga muhtoj deb hisoblasangiz, endokrinologga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor chaqaloqni tekshiradi, uning ma'lumotlarini jadvallar bilan taqqoslaydi va eng muhimi, uning balandligi o'sishi dinamikasini baholaydi. Agar shubhalar tasdiqlansa, qalqonsimon bez tekshiriladi, raxit istisno qilinadi va gormonlar, ayniqsa o'sish gormoni darajasini aniqlash uchun qon tekshiruvi o'tkaziladi. Og'ir va ekstremal holatlar Bolaning suyak yoshi suyaklarning rentgenogrammasi yordamida tekshiriladi. Aytgancha, gemoglobinni o'rganish kerak - u yashirin bo'lsa ham, u to'qimalarning gipoksiyasiga va ulardagi ozuqa moddalarining etishmasligiga olib keladi, bu ham o'sishni sezilarli darajada inhibe qiladi.

Agar o'sishda gormonal va og'riqli ta'sirlar chiqarib tashlansa, shifokor kuchaytirilishini tavsiya qiladi proteinli oziqlanish, chunki aksariyat hollarda oqsil etishmovchiligi o'sish muammosiga aylanadi, chunki qurilish materiali. Ro'za va diniy taqiqlarga rioya qiladigan vegetarianlar oilalaridagi bolalar ayniqsa azoblanadi. Oziqlantiruvchi elementlarni yaxshilash uchun D va A vitaminlari, shuningdek, B vitaminlari oqsil komponentiga qo'shiladi, bu ayniqsa o'sayotgan tana uchun zarurdir.

O'sayotgan bolaning ratsionida go'sht va baliq, qizil, sariq va yashil sabzavotlar, o'simlik moylari. Sariyog 'bilan maydalangan xom sabzi o'sishga sehrli ta'sir ko'rsatadi.

Nima ko'rsatilgan va nima ko'rsatilmagan?

Umumiy va yagona jismoniy faoliyat o'sish faollashadi. Bolalar, ayniqsa, bahor va yozda tez o'sadi, quyoshda o'ynashadi va toza havo. Qishda ularning o'sishi biroz sekinroq, ammo chanalar va chang'ilar ularning o'sishiga yordam beradi. Bolaning bo'yi pastligi uning sport karerasi rejalarini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin, chunki har xil turlari Sport o'sishga turli xil ta'sir ko'rsatadi: ularning ba'zilari o'sishga yordam beradi, boshqalari esa, aksincha, o'sishni sekinlashtiradi.
Qaysi sport turlarida sportchilarning bo'yi baland va qaysi biri bo'lmasligini unutmang va yukning xususiyatlariga qarab tanlang. Shunday qilib, og'irlikni ko'tarish bilan kuch sporti "kichkinalar" uchun kontrendikedir, shuning uchun bolangizni kurash, dzyudo, og'ir atletika va shunga o'xshash sport turlari. Ammo tezroq o'sish uchun siz basketbol yoki voleybol o'ynashingiz va cho'zish mashqlarini bajarishingiz kerak.

Lekin siz gimnastika bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak professional gimnastikachilar baland bo'yli emas, chunki ular qattiq dietaga ega va talab qiladi Yo'q baland, lekin moslashuvchanlik.

Bundan tashqari, bolaning o'sishi uchun o'sishga ta'sir qiluvchi gormonlarni faollashtirish kerak. Ularni uyg'otish uchun har kuni ertalab mashqlarni bajarish kerak, ular o'sishiga yordam beradigan muayyan mashqlardan iborat bo'lishi kerak. Masalan:

- "cho'zish": bola quyoshga cho'zilgandek qo'llarini yuqoriga ko'taradi va bir oyog'iga, so'ngra boshqa oyog'iga cho'zilgan qo'llariga cho'zilib sakray boshlaydi.

- "to'rda uchadi": siz gorizontal barga osib qo'yishingiz kerak, tanangizni o'ng-chap o'qi bo'ylab aylantirasiz, oyoqlaringizni bir-biriga bog'lab, kuniga 20 martagacha bunday mashqlarni bajarishingiz kerak.

- "qayiq": chaqaloqni qorniga qo'ying, qo'llarini oldinga cho'zing, ularni qayiqqa katlayın va oyoqlarini orqaga cho'zing, oyoqlarini birlashtiring. Ichkariga kirishga harakat qiling turli tomonlar, va keyin sizning oshqozoningizda tosh.

O'sish ota-onaning mehr-muhabbati va g'amxo'rligi bilan rag'batlantirilishi ham ilmiy jihatdan isbotlangan. yashovchi bolalar disfunktsional oilalar, somatotropinning etarli darajada stimulyatsiyasi va o'sish jarayonlarining faollashuvi tufayli kichik bo'yga ega. Va har kuni "sevgi va mehr bilan cho'miladigan" bolalar miya orqali gormonlarni chiqarish va o'sishni faollashtirish uchun signallarni oladi. Pediatrik endokrinologiyada alohida nuqta hatto stress ostida yuzaga keladigan psixogen qisqa bo'yni ham ta'kidlaydi. Vaziyat normallashganda, o'sish faollashadi.

Bundan tashqari, bolalar uyquda uchib ketishlari mutlaqo to'g'ri, chunki ular uyquda o'sadi. Uyqu paytida o'sish gormoni sekretsiyasi eng yuqori darajaga etadi va hujayralar faol ravishda bo'linib, suyak uzunligi va mushaklar hajmini oshiradi. Shunday qilib, kichkintoyingiz kuniga kamida 8-9 soat uxlashi kerak va etti yoshga to'lgunga qadar sizga kerak bo'ladi. uyqu. Kechki soat 22 dan kechiktirmasdan uxlashingiz kerak va kechasi o'zingizni ortiqcha rag'batlantirmasligingiz kerak. asab tizimi dahshatli filmlar va kompyuter o'yinlari. Tungi boyo'g'li bo'lgan ota-onalarning farzandlari tabiiy ravishda tengdoshlariga qaraganda pastroq bo'ladi, demak, bolaning qisqa bo'yi sizning aybingiz bo'lishi mumkin. Bu haqda o'ylab ko'ring va "xatolaringiz ustida ishlang" - qanchalik tezroq bo'lsa, shuncha yaxshi.

Onangning quvonchi uchun katta bo'ling. Tibbiyot qachon aralashishi kerak?

Kattalar odatda chaqaloqqa nimani orzu qiladilar? To'g'ri, katta va katta bo'ling. Ammo ba'zida shunday bo'ladiki, bola katta bo'ladi, kattalar unga to'ymaydi, lekin bola tashvishlanadi: u qancha o'sishi mumkin va u allaqachon barcha tengdoshlaridan balandroq, u allaqachon "minora" laqabini olgan. Svetlana P. va uning bag'ridagi do'stining bolaligi hovlidagi sinfdoshlari va tengdoshlarining masxara qilishlari bilan zaharlangan edi: qizlarning boshi va yelkasi hammadan balandroq edi.

"Biz hatto Baby monitoriga xat yozmoqchi edik va maslahat so'raymiz: o'sishni to'xtatish uchun nima qilish kerak."

G'alati, na Svetlana, na uning do'sti mutaassib bo'lishmadi. Biz to'xtadik, 170 sm ga yetganimizdan so'ng, endi Svetlananing o'zi xavotirda: uning qizi keyingi yil maktabga bordi va u bolalar bog'chasi guruhidagi eng past bo'yli. Hammasi yaxshi bo'lardi, lekin onam bolalar bog'chasi o‘sish sur’atlari bo‘yicha tengdoshlarini ortda qoldirdi.

Ota-onalar doimo shunday tashvishlanadilar: yoki bola juda sekin o'sadi yoki kattalar uchun juda tez o'sadi. Haqiqatan ham bola qanday o'sishi kerak? Bu savol bilan biz mutaxassis, endokrinolog Marina Kalabutskayaga murojaat qildik.

Kichikmi yoki kattami?

— Insonning bo‘yi ko‘p jihatdan genetik salohiyatga bog‘liq: baland bo'yli ota-onalar bolalar odatda uzunroq bo'ladi", deb bizning mutaxassisimiz o'zining "ta'lim dasturini" shunday boshladi. "Ammo genetikaning o'zi etarli emas. Oddiy o'sish uchun yaxshi tashqi sharoitlar ham zarur: to'g'ri ovqatlanish, holati yaxshi ota-onalarning, ayniqsa homiladorlik davrida onaning salomatligi va chaqaloqning tanasida to'g'ri metabolizm.

Oziqlanishga alohida e'tibor qaratish lozim. Esingizdami, 70-yillarning o'rtalarida hamma tezlashuv haqida gapira boshladi? Aynan shu vaqtda Evropa mamlakatlari ovqatlanish muammolarini hal qilishdi va o'g'il bolalar darhol o'sishda "portlashdi". O'sha paytdagi SSSRda ham xuddi shunday manzara kuzatilgan. Ammo endi bu jarayon to'xtadi, chunki ko'pchilik o'g'il bolalar tabiat tomonidan dasturlashtirilgan balandlikka erishdilar - ular endi yuqori o'smaydi.

O'sish va og'ir kasallikka ta'sir qiladi, masalan, surunkali infektsiya: o'sishga ketishi kerak bo'lgan energiya tiklanishga o'tadi.

Bundan tashqari, chaqaloqlarda o'sish bog'liq sun'iy oziqlantirish chaqaloq mavjud yoki ona suti bilan oziqlanadi. Onasi emizadiganlar o'rtacha darajadan tezroq o'sishi mumkin. Shifokorlar bunday chaqaloqlarni yaxshi ovqatlangan deb hisoblashadi, lekin eng qisqa vaqt ichida ona suti yog 'miqdori kamayadi (bu odatda olti oydan keyin sodir bo'ladi), ular kilogramm berishni boshlaydilar. Bundan tashqari, olti oylik bolaning motor faolligi oshadi, ortiqcha kaloriyalar "yoqiladi" va o'sish uchun ishlatiladi.

Xulosa o'zini taklif qiladi: normal o'sish uchun siz juda ko'p harakat qilishingiz kerak.

Faqat vahima qo'ymang!

Keling, qaysi balandlikni kichik deb hisoblash kerakligini aniqlaylik. Shifokorlar ushbu atamani mos keladigan yosh, jins va millatga xos bo'lgan o'rtacha ko'rsatkichlarga nisbatan o'sishning sezilarli kechikishini bildirish uchun ishlatadilar. Bo'ylari bo'yi bo'yi bo'lganlar tibbiy muammosiz, bir jinsdagi tengdoshlarining 97% dan past bo'yli odamlar hisoblanadi.

— Ota-onalar qachon tibbiy yordamga murojaat qilishlari kerak?

— Ota-onalar odatda farzandining bo‘yini tengdoshlarining bo‘yi bilan solishtiradilar. Ammo men o'sish sur'atlariga ko'proq e'tibor qaratishni maslahat beraman. Agar ular buzilgan bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor testlarni tayinlaydi va sog'liq muammolari bor-yo'qligini yoki bu normalmi va vahima qo'zg'ashga hojat yo'qligini aniqlaydi.

Farzandingiz qanchalik tez o'sib borayotganini tushunish uchun uning balandligini o'lchashingiz kerak.. Bolaligimizda ota-onamiz devor yoki shiftga belgi qo‘yib, bo‘yimizni belgilab qo‘yganlarini eslaysizmi? Yaxshi yo'l, hali ham eskirgan emas. Kichkintoylarning o'sishi har oyda bir marta pediatr bilan uchrashuvda o'lchanadi. Birinchi uch oyda chaqaloq har oy 3,5-4 sm qo'shadi va birinchi yilda u taxminan 25 sm ga o'sadi ( normal balandlik bir yoshli chaqaloq taxminan 75 sm). Ikkinchi yilda - 10-12 sm, keyinroq - yiliga 5-6 sm. Birinchi o'sish odatda 4-5 yoshda, ikkinchisi - da sodir bo'ladi o'smirlik. Qizlar uchun - 11-12 yoshda (ular 6 dan 11 sm gacha o'sadi), o'g'il bolalar uchun - 13-14 yoshda (o'sish 7-12 sm). Qiz bolaning oxirgi bo'yi 15 yoshda shakllanadi, o'g'il bolalar bu vaqtda juda intensiv o'sadi va ularning yakuniy bo'yi 19-20 yoshda shakllanadi.

Shuning uchun, sekin o'sish sur'atlarini davolash balog'at yoshi boshlanishidan oldin (10-12 yilgacha) eng samarali hisoblanadi. Ammo bundan tashqari kech yosh yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin. 17 yildan keyin, afsuski, katta o'zgarishlar Bu kutishga arzimaydi. Va 21 yoshdan keyin ko'p hollarda davolanish muvaffaqiyatsiz bo'ladi. Ammo qoidalardan istisnolar ham mavjud. Mutaxassislar odatda pasport yoshi va santimetrdagi bo'yiga emas, balki har doim ham xronologik (pasport) yoshga to'g'ri kelmaydigan "suyak yoshi" ga e'tibor berishadi. Bu yosh qo'llarning rentgenogrammasi, aniqrog'i, u erda joylashgan o'sish zonalari bilan belgilanadi. Ular yopilgunga qadar, odam o'sishi mumkin, agar ular yopilsa, siz bir marta va umuman kechikasiz. Hech qanday davolanish yordam bermaydi.

Qisqa bo'yning sabablarini aniqlashda ikkala ota-onaning balandligiga e'tibor berish kerak. Qisqa odamlarning bolalari hech qachon basketbol balandligiga erisha olmaydi. Shu bilan birga, o'g'il bolalar odatda otasidan yoki erkak qarindoshidan (amakisi yoki bobosidan) "o'z ishorasini olishadi", qizlar esa " ayol chizig'i"(ona, buvi, xola). Agar dadam to'satdan o'sish sur'ati bo'lsa o'smirlik, ehtimol, bu vaqtda o'g'il "o'zini ajratib turadi", tengdoshlarini quvib yetadi va hatto undan ham oshib ketadi.

Bundan tashqari, bolaning katta bo'lganida uning balandligini hisoblash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan formula mavjud. Biz ona va dadaning bo'yining o'rtacha arifmetik qiymatini hisoblaymiz. Agar o'g'ilning bo'yini hisoblasak, 6,5 ni qo'shamiz, agar qizning bo'yini hisoblasak, 6,5 ni ayitamiz. Ammo bu o'rtacha ko'rsatkichlar haqiqiy balandlik ulardan bir yoki boshqa yo'nalishda taxminan 10 sm farq qilishi mumkin!

Nima uchun va nima uchun?

"Bolaning normal o'sishi uchun u to'liq uxlashi va kechki 22:00 dan kechiktirmasdan uxlashi kerak", deydi mutaxassisimiz. - Axir, o'sish gormoni qonga kechasi, bola qattiq uxlab yotgan paytda kiradi.

- Demak, o'sish sur'atlarining buzilishi ushbu gormon ishlab chiqarishdagi buzilishlar bilan bog'liqmi?

- Ha, juda tez-tez somatotropik etishmovchilik (o'sish gormoni ishlab chiqarishning buzilishi) tug'ma kasallikdir. tomonidan turli sabablar Bolaning gipofiz bezi tug'ilishdan boshlab kam o'sish gormoni ishlab chiqaradi. Oddiy vazn va bo'y bilan tug'ilgan chaqaloq keyinchalik yomon o'sadi va besh yoshga kelib, 80-85 sm gacha o'smaydi, chaqaloq har yili sezilarli darajada ortda qoladi balandligi bo'yicha tengdoshlaridan orqada. Bu allaqachon ota-onalarning tashvishi uchun sababdir. Besh yoshda tabiatning xatosini tuzatish uchun hali kech emas. Ammo agar bunday chaqaloq davolanmasa, u holda, kattalar sifatida, erkak 140 sm dan, ayol esa 130 dan oshmaydi.

Davolash sifatida o'sish gormoni terapiyasi odatda buyuriladi. O'tgan asrning 80-yillarida genetik muhandislik usullari yordamida sintez qilingan o'sish gormoni birinchi marta davolash uchun ishlatilgan. Dori qimmat - bir bolaga yiliga o'sish gormoni narxi 8-10 ming dollarni tashkil qiladi. Ammo Rossiya fuqarolari uchun davolanish odatda bepul.

Shifokorga yoki psixologgami?

Ammo ko'pincha o'z balandligidan norozilik tibbiy muammo emas, balki psixologik muammodir. Ular qachon modada edilar? mayda ayollar, ular yordam uchun endokrinologlarga murojaat qilishdi uzun bo'yli qizlar o'sishni to'xtatish uchun dori berish so'rovi bilan. Bugungi kunda ko'pchilik moda modellari uchun standartni boshqaradi - 175 sm dan past bo'lmagan, shunga ko'ra, so'rovlar aksincha o'zgargan. Endi o'smirlar "o'sish tabletkalari" ni so'rashadi.

Siz, albatta, odam bilan suhbatlashishingiz va turmush tarzingizni qanday o'zgartirish haqida maslahat berishingiz mumkin genetik o'sish potentsialini amalga oshirish uchun, lekin giyohvand moddalarda Ushbu holatda ehtiyoj yo'q, chunki o'smir sog'lom. Bunday bolalarga endokrinolog emas, balki psixolog yordami kerak. U o'smirni o'zini tug'ilgandek qabul qilishga, komplekslarni engishga o'rgatadi. Bu erda ota-onalarning yordami ham muhimdir. Qisqa ota-onalarning qisqa bolasi basketbol yoki voleybol bo'limiga yozilishi ehtimoldan yiroq emas. Ammo qisqa bolalar uchun gimnastika to'g'ri. Ular uzoq masofalarga yugurishda ham muvaffaqiyatga erishishlari mumkin. Qanday bo'lmasin, ota-onalar afzalliklarni izlashlari va ularni doimo farzandiga ko'rsatishlari kerak.

“Ammo juda baland bo'lish tibbiy muammoga ham olib kelishi mumkin.

- Balki. Shunday qilib, gipofiz o'smalari - somatotropinomalar o'zini namoyon qilishi mumkin. Bunday hollarda bolalarda o'sish keskin oshadi (axir o'sish zonalari hali yopilmagan), kattalarda esa o'sish zonalari yopiq, shuning uchun kasallikning belgisi o'sishdir. alohida qismlar tana (burun, bitta qo'l yoki oyoq) va tana nisbatlarini buzish. Bunday hollarda siz miyaning magnit-rezonans tomografiyasini o'tkazishingiz va endokrinolog tomonidan jiddiy tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Davolash tekshiruv natijalariga qarab belgilanadi.

Nimaga e'tibor berish kerak?

Avvalo, siz bolaning ota-onasining balandligiga e'tibor qaratishingiz kerak. Qanday qilib o'sganingizni eslashga harakat qiling. O'smirlik paytingizda tez o'sganmisiz? Turmush o'rtog'ingiz-chi?

Agar bola tengdoshlaridan uzoqda bo'lmasa va yiliga kamida bir necha santimetr o'sayotgan bo'lsa, tashvishlanishga hojat yo'q.

Agar bolaning bo'yi va ota-onasining bo'yi o'rtasida g'ayrioddiy tafovutlar ko'rinsa, agar bola o'sishda tengdoshlaridan orqada qolsa, hech bo'lmaganda shifokor bilan maslahatlashing kerak.

E'tibor bering: tana a'zolari bilan birga o'sadi turli tezliklarda, barchasi bolaning yoshiga bog'liq. Bosh 18 oygacha eng tez o'sadi. Bundan tashqari, oyoq-qo'llarning o'sishi tananing o'sishidan oshib keta boshlaydi. Shuning uchun, o'smirlarda oyoq o'lchami ko'pincha balandlikka mos kelmaydi. Agar o'smir past bo'lsa, u kiyishi mumkin katta hajm poyabzal

Bo'y va vazndagi o'zgarishlar ham yoshga qarab o'zgaradi. Erta yoshda vazn tezroq oshadi, shuning uchun ko'plab chaqaloqlar semiz ko'rinadi. Keyin bola vazn yo'qotadi - o'sish og'irlikdan ustun turadi. O'n yoshida bolalar yana tezroq vazn olishni boshlaydilar. O'smirlar esa aksincha. Ular juda tez o'sadi, lekin sekinroq tiklanadi.

Agar ota-onalar bolaning ma'lum vaqt ichida o'smasligini sezsalar, signal berish kerak. hech bo'lmaganda to'rt oy va o'sishning kechikishini irsiyat bilan izohlab bo'lmaydi.

O'smirda nimadir noto'g'ri.

O'z joniga qasd qilishga ichki tayyorlik belgilari uyqu va ishtahaning o'zgarishi, o'quv faoliyati bilan bog'liq muammolar, tashqi ko'rinishga qiziqishning yo'qolishi va tajovuzkorlikning kuchayishi bo'lishi mumkin. O'smirlar o'zlari uchun qadrli bo'lgan narsalarni do'stlariga berishni boshlashlari mumkin. holda ota-ona yordami o'smir ko'pincha taslim bo'ladi.


Ehtimol, barcha ota-onalar, istisnosiz, bolaning jismoniy rivojlanishi haqida qayg'urishadi va o'sish asosiy ko'rsatkichlardan biridir. Agar chaqaloq tengdoshlaridan balandroq bo'lsa, bu odatda tashvish tug'dirmaydi. Ammo agar u sinfdoshlaridan pastroq bo'lsa, onalar va dadalar hayron bo'lishlari mumkin emas: "Bu normalmi?"

O'sish sur'atlarining sekinlashuvining sabablari

Darhol aytish kerakki, odamning "bo'yi pastligi" ko'pincha uning xususiyatlariga bog'liq. jismoniy rivojlanish va shunga qaramay normaga mos keladi. Og'ish, jiddiy tibbiy muammolarga ega bo'lmagan odam bir xil jinsdagi va yoshdagi odamlarning 97% dan past bo'lgan holatlar deb hisoblanadi. Siz tushunganingizdek, bu juda kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi va ko'pchilik bolaning kamtarona o'sishi tufayli behuda vahima qo'yadi.

Hamma odamlarning balandligi va tuzilishi bir xil bo'lishi mumkin emas - bizning tabiatimiz shunday ishlaydi. Ammo bolalarda sekin o'sish sur'atlarining sabablari nima bo'lishi mumkin? Avvalo, bu irsiy omil. Bizning ko'rinish asosan genotip bilan belgilanadi, u oldindan tana parametrlarini, shu jumladan balandlikni "ta'riflaydi".

Genetikadan tashqari, bolalik davrida o'sishni sezilarli darajada inhibe qiladigan kasalliklar mavjud - masalan, astma va diabetes mellitus. Ammo bu allaqachon ota-onalar bila olmaydigan jiddiy kasalliklardir.

Sog'lom, ammo qisqa chaqaloqlar haqida gapirganda, tananing ovqatlanishi va vitaminlar bilan to'yinganligini ham ta'kidlash kerak. Bu, ehtimol, to'g'ri va o'z vaqtida jismoniy rivojlanishning asosiy shartlari. Agar bola etarli miqdorda ozuqaviy moddalarni (oqsillar, yog'lar, uglevodlar), shuningdek, kerakli miqdordagi vitamin va minerallarni olmasa, tananing o'sishiga ham ta'sir qilishi mumkin bo'lgan qaytarib bo'lmaydigan darajada noto'g'ri ishlaydi. A vitaminining ko'pligiga alohida e'tibor berilishi kerak - uni o'sish vitamini deb bejiz aytishmagan. bolalar tanasi u ichida bo'lishi kerak kerakli miqdor. Shuningdek, kaltsiy va fosfor, boshqalar qatori, suyak va mushak to'qimalarining shakllanishi va o'sishi uchun zarurdir.

Bolaning past bo'yining sabablarini aniqlaganda, mas'ul ota-onalar endokrinologga murojaat qilishadi, shunda ular tekshiruvdan o'tishlari mumkin. qalqonsimon bez. Ko'pincha muammo o'sish gormoni etishmasligi bo'lib, endokrinolog bu vaziyatni tuzatish uchun davolanishni buyurishi mumkin.

Nihoyat, juda muhim ta'sir o'sishiga ... uyqu ta'sir qiladi. Ma'lumki, chaqaloqlar uyquda o'sadi - va bu fantastika emas. Uyqusi etarli emas yoki sifatsiz bo'lgan bolalar aslida tengdoshlariga qaraganda yomonroq o'sadi. Shuning uchun, kunduzi va tungi uyqu tartibini normallashtirish haqiqatan ham rol o'ynaydi muhim rol o'sish va umuman jismoniy rivojlanish masalalarida.

Oddiy o'sish darajasi qanday?

Shunday bo'ladiki, past bo'y faqat bolaga xosdir erta bolalik va boshlang'ich maktab yoshi. Bolalar ko'pincha balog'at davrida sezilarli darajada cho'ziladi va keskin sakrash qisqa vaqt ichida.

Umuman olganda, o'sish gormoni tanamizda hayotimiz davomida, faqat turli vaqtlarda ishlab chiqariladi. yosh davrlari- har xil miqdorda. Tananing eng sezilarli o'sishi hayotning birinchi yilida kuzatiladi, bu davrda chaqaloq ikki baravar uzun bo'lishi mumkin!

Bir yildan uch yilgacha bolaning o'sish tezligi (o'rtacha) yiliga 7,5 dan 13 sm gacha. Ammo keyin bu stavkalar asta-sekin kamayadi. 4 yoshdan o'smirlik davriga qadar bolalar yiliga taxminan 5-6 sm ga o'sadi. Qizlar o'smirlik davrini biroz oldinroq boshlaganligi sababli, ular o'g'il bolalarga qaraganda balandroq bo'lishadi, lekin tez orada hamma narsa o'zgaradi - o'g'il bolalar bo'yi bo'yicha qizlarni quvib yetadi va hatto ortda qoladi. Sog'lom qizlar o'smirlik davrida (o'rtacha uch yoshda) ular taxminan 25 sm ga, o'g'il bolalarda (o'rtacha to'rt yoshda) 28 sm ga o'sadi, bu davrda suyaklarning massasi ham 4-6 baravar ortadi.

O'sishning kechikishi uchun davolash

O'sish gormonining konjenital etishmovchiligi bilan chaqaloqning o'sishi odatda 2-3 yoshdan oxirigacha sekinlashadi. maktab yoshi faqat 120-130 sm bo'lish Bunday bola, bundan tashqari jismoniy o'sish, jinsiy rivojlanishda ham orqada qolmoqda va sinfdoshlariga qaraganda ancha yoshroq ko'rinadi.

Bo'yning o'sishi hayot uchun xavf tug'dirmaydi, lekin u umuman rivojlanishga salbiy ta'sir qiladi. ( Bu haqida ayniqsa, o'sishning patologik kechikishi haqida). O'sish gormoni preparatlari bilan davolanish zarurati, agar qisqa bo'yli haqiqatan ham bog'liq bo'lsa, endokrinolog tomonidan belgilanadi gormonal darajalar.

Sog'lom bolalar, lekin ba'zi o'sish sekinlashuvi bilan pediatr muvozanatli oqsillar, yog'lar va uglevodlar, shuningdek, A, E, D, B guruhi, kaltsiy va fosfor vitaminlari bilan to'yimli ovqatlanishni belgilaydi. Ushbu dietani bolalar uchun vitamin va mineral komplekslar bilan to'ldirish kerak.

Ehtimol, bolaning qisqa bo'yi normadan og'ish emas. Biroq, tashvishli ota-onalar uning vakolatli fikrini eshitish va istisno qilish uchun shifokor bilan bog'lanishlari kerak mumkin bo'lgan kasalliklar, jismoniy rivojlanishga ta'sir qiladi.

Sizni ham qiziqtirishi mumkin:

Saten tikuvli oyoq
Asboblar va aksessuarlar qutisida yangi tikuv mashinasi sotib olsangiz, siz doimo...
Dumaloq sovg'ani qanday qadoqlash kerak - har qanday vaziyat uchun original g'oyalar
Biz yaqinlarimizga, do'stlarimizga, hamkasblarimizga tug'ilgan kunlar, Yangi yil va hokazolar uchun sovg'alar beramiz ...
Grünes Gewölbe yashil omborlari
Ushbu xaritani ko'rish uchun Javascript talab qilinadi Grunes Gewelbe muzeyi, bu “Yashil...
Havo matrasini nasossiz qanday to'g'ri o'chirish va shishirish kerak Bolalar suzish doirasini qanday o'chirish kerak
Mutaxassislar chaqalog'ingizni cho'milayotganda aylanadan foydalanishni tavsiya qiladi, chunki uning foydali...
Odamlar haqiqatni aytishlari uchun ibodat
Haqiqatni aniqlash uchun fitna Har bir inson qalbida samimiy bo'lishni orzu qiladi ...