Teri tanamizning holatini aks ettiradi. Muammoli teri bizga gormonal nomutanosiblik haqida gapirib berishi mumkin, immunitetning pasayishi, vitaminlar etishmasligi va turli kasalliklar ham muqarrar. Bundan tashqari, bunday teri o'z egasiga juda ko'p umidsizlikni keltirib chiqaradi, ayniqsa, agar u yuz bo'lsa. Keling, "muammoli teri" atamasi nima ekanligini aniqlashga harakat qilaylik. Axir, porloq teri va yog'li terini darhol muammoli deb atash mumkin emas ... axir, bu tabiiy jarayon - yog' terini quruqlik va qarishdan himoya qiladi. Va bu terining bunday turi ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish va tozalashni talab qilmaydi, degani emas, bundan tashqari, har kuni unga g'amxo'rlik qilish kerak;

Agar teringiz qo'pol, zich va yog'li, yog'li qoplamaga ega bo'lsa, bu butunlay boshqacha masala. Bu teri yog 'ishlab chiqarishni ko'paytirdi, teshiklarni kengaytirdi va komedonlar deb ataladigan ko'plab qora nuqtalar paydo bo'ldi. Ular terini noto'g'ri parvarish qilish tufayli paydo bo'ladi. Va agar siz faqat yuzingizni yuvib, krem ​​surtsangiz, bu juda oz bo'ladi. Bunday teriga bug 'hammomlarini muntazam ravishda berish tavsiya etiladi va kefir yoki yogurtdan niqoblar qilish tavsiya etiladi, yuvishdan oldin 10-15 daqiqa davomida niqobni qo'llash terining kislotali to'sig'ini oshirishga yordam beradi, bu mikroblarning oldini oladi tarqalish.

Yog 'teri yuzasiga chiqmasa, u qattiqlashadi va tiqinga aylanadi - zararli bakteriyalar uchun ko'payish joyi. U bilan kurashish uchun oq qon hujayralari chiqadi, ammo yallig'lanish boshlanadi. Va muammo paydo bo'ladi - akne. Ko'pincha o'smirlarda uchraydi. Ammo bu naqshdan uzoqdir - bunday akne har qanday yoshdagi qizlarda paydo bo'lishi mumkin.

Ularning paydo bo'lishining sababi nima? Ko'pincha, bu gormonal tizimdagi muvaffaqiyatsizlik, chunki Agar erkak gormonlari ishlab chiqarilsa, bu yog 'sekretsiyasi va akne paydo bo'lishiga olib keladi. Bundan tashqari, bu metabolizmning o'zgarishi bo'lishi mumkin, chunki dietani yoqtiradigan qizlar ko'pincha akne paydo bo'lishiga moyil. Shuning uchun to'g'ri ovqatlanish, ruxga, B, A, C, D vitaminlariga boy va tabiiy kelib chiqishi bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish juda muhimdir. Sinkni dengiz mahsulotlarida topish mumkin.

Bunday teri tashqi va ichki sabablarga ko'ra paydo bo'ladi, shuning uchun u darhol ichki organlarning ishidagi nosozlikni ko'rsatadi, bu oshqozon-ichak trakti, jigar, ichaklar va shu bilan birga toksinlar va chiqindilarning ishida og'ish bo'lishi mumkin. organizm tomonidan hazm qilinmaganlar teri orqali chiqariladi. Va natijada toshmalar paydo bo'ladi - akne, sivilceler, qichishish, peeling, pigment dog'lari, sepkillar va yana ko'p narsalar ...

Muammoli terida qon aylanishi buzilganida, bu rosacea ga olib keladi. Ushbu kasallik qichishish, yonish, yallig'lanish va qizarish hissi bilan tavsiflanadi. Bunday teri darhol elastikligi va mustahkamligini yo'qotadi. Buning sababi juda achchiq ovqat, spirtli ichimliklar, chekish, iqlim o'zgarishi, quyosh, stressni iste'mol qilish bo'lishi mumkin. Va bu venoz turg'unlikka olib kelishi mumkin. Turli muolajalar yordamida qon tomirlarining devorlarini mustahkamlash, ulardagi bosimni normallashtirish va mikrosirkulyatsiya qilish kerak. Davolash keng qamrovli bo'lishi kerak va teriga ta'sir qilishdan tashqari, dori-darmonlarni davolash va parhezni o'z ichiga olishi kerak.

Yana bir kasallik demodikoz bo'lib, oqadilar terida yashaydi. Muammo aniq ularning sonida. Akne, sivilceler, dermatit va boshqa teri nuqsonlari ko'pincha bu oqadilar bilan birga keladi.

Shuning uchun, agar teringiz yomonlashsa, biz bilan bog'lanish juda muhimdir. Bu sizga jiddiy oqibatlardan qochish va o'z vaqtida davolanishni boshlash imkonini beradi. Muammoli teri, agar sabab o'z vaqtida aniqlansa va bartaraf etilsa, bunday bo'lmaydi.

G'amxo'rlik

muammoli teri uchun

Barcha g'amxo'rlik terini to'plangan sebum, kirlar, kengaygan teshiklardan tozalashga to'g'ri keladi, ular tiqilib qoladi va darhol yallig'lanadi, yuzning barcha qismida akne hosil qiladi. Bunday teriga g'amxo'rlik qilish o'ziga xos xususiyatlarga ega - undagi blyashka terini muntazam yuvish uchun kamroq sezgir qiladi. Va issiq suv faqat yog 'bezlarining faoliyatini kuchaytiradi, ajralish yo'llarini kengaytiradi, bu esa yog'ning ko'proq sekretsiyasini va kengaygan teshiklarni qo'zg'atadi.

Har bir yuvishdan keyin turli xil mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi - tozalash, quritish, dezinfektsiyalash, teshiklarni siqish, sink oksidi va salitsil kislotasi bo'lgan losonlar va toniklar.

Siz borik kislotasi, vodorod peroksid, alum va biriktiruvchi va qurituvchi ta'sirga ega o'tlar infuzionidan iborat - Avliyo Ioann wort, otquloq, makkajo'xori, adaçayı, koltsfoot, kalendula, rowan, calamus, qichitqi o'ti va boshqalardan iborat tualet suvini tayyorlashingiz mumkin. . Siz bu infuzionni bir qoshiq aroq bilan aralashtirib, yuzingizni artib olishingiz mumkin. Ko'pincha, sovun va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan teri qizarib, qobiqqa aylana boshlaydi. Keyin uni yumshatish kerak - yog'li kremlar o'rniga gidrogellardan foydalaning. Ular terini tinchitadi, chunki... ular juda ko'p namlikni o'z ichiga oladi. Ushbu emulsiya ertalab toza teriga surtiladi va silash harakati bilan surtiladi.

Agar komedonlar yuzida paydo bo'lsa, parvarish qilish kosmetologning ofisida yuzni kosmetik tozalashni talab qiladi. Shuningdek, uy sharoitida terining chuqur tozalanishi muammoli teriga g'amxo'rlik qilishning eng muhim shartlaridan biridir. Bunga eksfoliantlar va maxsus niqoblar yordamida erishiladi - ular turli turdagi bakteriyalarning ko'payishi uchun qulay muhit bo'lgan o'lik epidermis hujayralarini qirib tashlaydi va eritib yuboradi va teriga silliq va sog'lom ko'rinish beradi. Qilish peelinglar

, ular 2 xil bo'lishini hisobga olish kerak: kimyoviy va mexanik (skrablar). Skrablar juda nozik qattiq qo'shimchalardan iborat bo'lib, ular ostida dumalab qotib qolgan teri parchalarini buzadi. Kimyoviy peelinglar kislota - meva yoki alfa gidroksi kislotasi tufayli o'lik hujayralarni eritib yuboradi: sut, molik, limon. Ko'pgina peelinglar kivi, papayya va shaftoli kabi mevalardan olinadigan fermentlarni o'z ichiga oladi. Eksfoliatsiyaning chastotasi haftada 1-2 martadan oshmasligi kerak - tez-tez ta'sir qilish yog 'bezlarini rag'batlantirishga olib kelishi mumkin, bu esa terining yog'lanishiga olib kelishi mumkin. Chuqur uchun terini tozalash

Niqob yoki peelingdan oldin yuzingizni mahsulot bilan yaxshilab yuvishingiz kerak, yuzingizni loson yoki tonik bilan artib oling, so'ngra mahsulotni yuzning o'rtasidan chetlarigacha dumaloq massaj harakati bilan teriga qalin qilib surting. Peeling uch daqiqa davomida yuzda qoladi va vaqt o'tgach, yuz iliq suv bilan yuviladi va tonik bilan artib tashlanadi.

Oyiga bir necha marta bug 'hammomlari muammoli teriga g'amxo'rlik qilishda yordam beradi, tercihen yotishdan oldin kechqurun. Issiq bug 'ta'siri ostida terining teshiklari qora nuqtalardan tozalanadi, ular kengaygan teshiklarni toraytiradigan va yallig'lanishni engillashtiradigan boshqa tozalash vositalarining ta'siriga mos keladi yuqoridagi protseduralar, bu sizga yog'li terining noxush oqibatlarini nazorat qilish imkonini beradi va har doim tashqi ko'rinishga nisbatan o'zini ishonchli his qiladi.

Muammoli terini davolash

Muammo - akne.

Muammoli teri mavzusi jurnallarda, televizorda va sog'liq haqidagi maqolalarda juda tez-tez tasvirlangan. Axir, terining holati ko'p jihatdan insonning umumiy sog'lig'ining holatiga bog'liq. Muammoli teri oshqozon-ichak trakti yoki jigar kasalligining belgisi bo'lishi mumkin, toksinlar va chiqindilar teri orqali yo'q qilina boshlaydi. Vitaminlar va mikroelementlarning etishmasligi ham teri muammolariga olib keladi. Eng dolzarb muammoli yuz terisini davolash, ya'ni toshmalar, ular juda boshqacha bo'lishi mumkin: yosh dog'lari, akne, peeling, akne, seboreya.

Akne har qanday o'smirga ma'lum, bu yoshda kosmetolog yoki dermatologdan yordam so'rashning maksimal soni qayd etiladi.

Akne yog 'bezlarining o'lik hujayralar va sebum bilan tiqilib qolishi tufayli paydo bo'ladi. Havo ta'sirida cho'chqa yog'i zarralari qorayadi va qora nuqta paydo bo'ladi. Agar to'satdan infektsiya bo'lsa, unda yallig'lanish darhol paydo bo'ladi.

Siz qo'llaringiz bilan yuzingizga tegmasligingiz kerak, hatto u juda qichiydigan bo'lsa ham, bu odatdan xalos bo'lishingiz kerak. Siz dekorativ kosmetikadan foydalanmaslikka harakat qilishingiz kerak, chunki... teshiklarni berkitadi. Alkogolsiz losonlar va toniklar va emulsiya tipidagi kremlardan foydalaning. Krem ultrabinafsha nurlanishidan himoyalangan holda olinishi kerak. Kosmetika tarkibida namlovchi, antibakterial va yallig'lanishga qarshi komponentlar bo'lishi kerak. Kecha kremini yotishdan 2 soat oldin surting va qolgan kremni salfetka bilan artib tashlashni unutmang.

Siz choyshabingizni tez-tez o'zgartirishga harakat qilishingiz kerak. Yoki hech bo'lmaganda yostiq jildlari.

Minimal - haftada bir marta, yaxshiroq - tez-tez. Yuvishdan keyin choyshabni yuqori haroratda dazmollash kerak. Yoki hatto quruq tozalagichga olib boring.

Uy hayvonlari yotoqda bo'lmasligi kerak. Siz ularga yuzingiz bilan tegmasligingiz kerak. Agar siz ko'zoynak taqsangiz, yuzingizga tegadigan qismlarni dezinfektsiyalash har qanday gubka uchun ham xuddi shunday. Spirtli loson bilan artish kifoya. Vitamin komplekslarini qabul qiling. Stressdan saqlaning, kamroq asabiy bo'ling. Tez-tez akne

stressdan paydo bo'ladi.

Toza havoda ko'proq vaqt o'tkazing, sayr qiling. Parklarda yoki shahar tashqarisida, shahar yo'llaridan uzoqda, chang bo'lgan joyda uzoq yurish yaxshidir.

Chekish akne paydo bo'lishiga katta ta'sir qiladi. Chekishni darhol boshlamang yoki to'xtatmang va sigaretaning tutuniga imkon qadar kamroq ta'sir qilmaslikka harakat qiling.

Qahva va kuchli choy ichmang. Ular stress gormoni kortizol ishlab chiqarishni rag'batlantiradilar. Ularni yashil choy, yalpiz infuzioni, sabzi-lavlagi yoki qichitqi sharbati bilan almashtiring.

Siz tanangizni his qilishingiz kerak. Agar, masalan, yangi yuz niqobi teringizni chaqib qo'ysa, kosmetolog buni sizga eng yaxshisi deb tavsiya qilganiga qaramay, uni darhol yuving. Hech kim sizning yuzingizga iflos qo'llar bilan tegishiga yo'l qo'ymang. Agar kosmetolog tozalash bilan shug'ullanmoqchi bo'lsa, u qo'lqoplarini echmasligiga va terining maydonini doimo spirtli ichimlik bilan artib qo'ymasligiga ishonch hosil qiling.

Agar yuzingizda bir tomchi yallig'lanish paydo bo'lsa, hech qanday holatda skrablardan foydalanmang, aks holda infektsiya butun yuzingizga tarqaladi.

Peelingni qo'llash yaxshidir. Yuvib bo'lgandan so'ng, yuzingizni yumshoq sochiq bilan artib olishga harakat qiling, suvni quritib qo'ymang, chunki bu terini juda quritadi va suv almashinuvini buzadi, xuddi shu narsa butun tanaga tegishli.

Muammoli teri uchun niqoblar
10-12 dona karahindiba bargi va 5-6 dona momaqaymoq gulini olib, pyuresigacha ezib tashlang. 1-2 choy qoshiq asal va bir xil miqdorda qaynatilgan suv qo'shing. Yuzingizga o'simlik yog'ini surting va ustiga 15 daqiqa davomida niqob qo'ying. Keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.

Sut niqobi.
(quruq va qarigan teri uchun) 1 choy qoshiq asalni suv hammomida eritib, 1 choy qoshiq qaynatilgan suv qo'shing va 1-2 choy qoshiq sut kukuni bilan aralashtiring. Niqobni yuz va bo'yinga qo'llang va 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuving.

Yashil choy maskasi.
(qarigan teri uchun) 2 osh qoshiq. yashil choy qoshiqlari, 0,5 stakan qaynoq suv quyib, 30 daqiqaga qoldiring. Siqib oling, choy infuzionini 20 g xamirturush bilan aralashtiring va uni eritib yuboring. Agar kerak bo'lsa, aralashmani qalinroq qilish uchun ozgina un qo'shing. 30 daqiqa davomida yuz va bo'yinga qo'llang. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Niqobni haftasiga 2 marta 5 hafta davomida bajaring.

Terini toraytiruvchi niqob.
Yangi choy barglarini pishiring, 2 osh qoshiq oling. qoshiq va 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. qaynatilgan suv qoshiq, 2 osh qoshiq. jo'xori uni qoshiqlari va 12 choy qoshiq eritilgan asal. Aralashmani suv hammomiga joylashtiring va 15 daqiqa davomida past olovda isitiladi. Keyin bir oz sovutib, yuzning terisiga surting, pergament yoki qog'oz peçete bilan yoping, ustiga sochiq bilan izolyatsiya qiling va niqobni 20 daqiqa ushlab turing. Keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Xamirturushli niqob.
Xamirturushni (qaymoqli bo'lgunga qadar) suv, 3% vodorod periks, yalpiz infuzioni bilan aralashtiring - yog'li va normal teri uchun yoki sut, krem ​​bilan - quruq teri uchun. Aralashmani yuzingizga 20 daqiqa davomida qo'llang. Keyin niqobni issiq kompress bilan olib tashlang va yuzingizni sovuq suv bilan yuving.

Asal bilan yashil choy niqobi.
(terini siqadi va yoshartiradi) 2 osh qoshiq. yashil choy qoshiqlari, 0,5 stakan qaynoq suv quyib, 30 daqiqaga qoldiring va torting. Choy maydonlarini 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. asal qoshiqlari, yuzingizga niqob qo'ying va 15 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Niqobni bir oy davomida haftasiga 2 marta bajaring.

Muammoli teri uchun niqoblar
1 osh qoshiqni oling. bug'doy unining qoshiq va uni qalin smetana mustahkamligi uchun yangi kuchli choy bilan suyultirish. Keyin 1 sarig' qo'shing va yaxshilab aralashtiring. 20 daqiqa davomida yuz terisiga qo'llang, keyin iliq qaynatilgan suv bilan yuvib tashlang va oziqlantiruvchi krem ​​bilan yog'lang.

Yalpiz, karahindiba va chinor aralashmasidan tayyorlangan niqob.
(terini tinchlantiradi, bakteritsid xususiyatlariga ega, teshiklarni toraytiradi va terini mukammal tozalaydi) 1 osh qoshiqni oling. qoshiq yalpiz, karahindiba va chinor barglari. Yupqa chopib, so'ng xamirga soling. Bir oz iliq qaynatilgan suv qo'shing, ehtimol bir oz asal. Aralashtiring va yuzingizga qo'llang (uni zaytun moyi bilan oldindan moylashga harakat qiling, ta'sir sezilarli darajada oshadi). 20-25 daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuving.

Atirgul suvi bilan glitserinli niqob.
2 osh qoshiq. Qoshiq un, 1 choy qoshiq gul suvi va 6 tomchi glitserinni 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. qoshiq suv, yaxshilab aralashtiriladi va yuzga qo'llaniladi. Niqob yuzingizda quritilishi kerak. Shundan so'ng, uni sochiq bilan olib tashlang va yalpiz infuzionidan tayyorlangan muz bo'lagi bilan yuzingizni artib oling, akne to'plangan joylarga alohida e'tibor bering.

Muammoli teri uchun tozalovchi niqob.
0,5 stakan uzun donli guruchni oling, 1 stakan qaynatilgan suv qo'shing va 2 soat davomida yopiq holda qoldiring. Keyin suvni ehtiyotkorlik bilan to'kib tashlang, pyuresi yangi oq karam (100 g) bilan qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Olingan aralashmani yuzingizga qo'llang, 15 daqiqaga qoldiring, so'ngra iliq va keyin sovuq suv bilan yuving.

Spirtli ichimliklar bilan asal niqobi.
100 g asal, 25 g spirt va 25 g suvni silliq bo'lguncha aralashtiring. Yuzingizga qo'llang va 15 daqiqadan so'ng niqobni olib tashlang.

Bodyagi niqobi.
Bodiagi kukuni ustiga qaynoq suv quyib, past olovda 2-3 daqiqa qaynatib oling.

Shundan so'ng, hosil bo'lgan massani 3% vodorod periks bilan xamirga suyultiring. Avval teringizni tozalang. Salitsil spirtining 2% eritmasi va tayoq ustidagi tampon bilan yog'sizlantiring, yonish hissi paydo bo'lguncha ko'z atrofidan qochib, dumaloq harakatlar bilan issiq tanaga ishqalang. Niqob quriguncha qoldiring va avval iliq, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Teri qizarib, og'riqli bo'ladi, lekin 1-2 kundan keyin bu o'tib ketadi va peeling boshlanadi. Teri mat bo'ladi, kamroq yog'li, silliq bo'ladi va pustulalar yo'qoladi.
Oq loydan va limon sharbatidan tayyorlangan niqob.

3 osh qoshiq. Qoshiq oq loy kukuni, 10-15 tomchi limon sharbati va 30 g spirtni aralashtirib, aralashmani yuzingizga surting. 15 daqiqadan so'ng niqobni olib tashlang.

Bunday hollarda alomatlar juda farq qiladi: qizarish, quruqlik, peeling, rosacea, pigmentatsiya, sivilceler, komedonlar, akne, haddan tashqari sezgirlik va boshqa muammolar paydo bo'ladi. Albatta, bunday muammolarni ichkaridan hal qilish kerak, shuning uchun siz albatta shifokor bilan bog'lanishingiz va to'liq davolanishingiz kerak, ammo bunday teriga tashqi tomondan ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Muammoli teriga g'amxo'rlik qiling

Yog'li teri eng keng tarqalgan muammodir- bu erda biz sivilce va qora nuqta hosil qilish tendentsiyasini nazarda tutamiz. Bunday terini doimiy tozalash kerak, shunda uning teshiklari tiqilib qolmaydi va yallig'lanadi. Odatdagidek, yuzingizni iliq suv bilan yuvmaslik kerak - bu sebum sekretsiyasi kuchayishiga va teri teshiklarining kengayishiga olib keladi.

Muammoli terini yuvish

Yog'li teri uchun neytral sovun yoki jel bilan yuzingizni yuvishingiz kerak., va hatto massaj harakatlari yordamida tozalash vositasini tarqatish imkonini beruvchi maxsus yumshoq cho'tkadan foydalaning.

Achitilgan sut mahsulotlarini yuzingizni yuvishdan oldin 5-10 daqiqa davomida yuzingizga surtsangiz juda yaxshi.- zardob yoki kefir, shuning uchun terining kislotali to'sig'i kuchayadi va zararli mikroblar soni kamayadi. Yuvish uchun suvga limon sharbati, limon kislotasi yoki hatto sirka qo'shishingiz mumkin - 1 choy qoshiq. litr suv uchun.

Yuvib bo'lgach, yuzingizni o'simlik qaynatmalaridan muz kublari bilan yaxshilab artib oling., va keyin uni yumshoq sochiq bilan artib oling va darhol teshiklarni toraytiruvchi, terini dezinfektsiyalash, quritish va tozalash uchun maxsus toniklar, losonlar yoki boshqa mahsulotlardan foydalaning - masalan, salitsil kislotasi yoki sink oksidi.

Siz o'tlardan (kalendula, adaçayı, makkajo'xori, Avliyo Ioann sharbati va boshqalar) qaynatmalariga ozgina borik kislotasi, alum, spirt yoki odekolon qo'shib, uy qurilishi tualet suvini tayyorlashingiz mumkin - bunday suv biriktiruvchi ta'sirga ega va terini quritadi. .

Muammoli teri uchun niqoblar

Muammoli terini parvarish qilish uchun uy sharoitida eng samarali vosita bu maskalardir..

Muammoli terini tozalash uchun niqoblar

Yog'li yuz terisini tozalash uchun Haftada bir necha marta jo'xori uni va soda bilan niqob tayyorlashingiz kerak. Tug'ralgan parchalar (1 stakan) pishirish soda (1 osh qoshiq) bilan aralashtiriladi va 1 osh qoshiq ishlatiladi. bu aralashmani salqin suvda aralashtiring. Xamir nam yuz terisiga surtiladi, 1-2 daqiqa massaj qilinadi, so'ngra bu niqob taxminan 10 daqiqa davomida saqlanadi. Paxta sumkasi bilan olib tashlang, uni sovuq suv bilan namlang.

Juda oddiy variant - dorixona kalendula damlamasidan niqob va oddiy bolalar kukuni - u har qanday dorixonada sotilgan. Kukun (1 osh qoshiq) kalendula bilan aralashtirib, qalin xamir hosil qiladi va 15 daqiqa davomida yuzga surtiladi. Oldingi niqob bilan bir xil tarzda olib tashlang. Ushbu niqob ko'zalarni toraytiradi va akne paydo bo'lishini kamaytiradi.

Teshiklarni toraytiruvchi niqoblar

Tuxum oqi bilan niqob teshiklarni mukammal darajada toraytiradi. Tuxum oqini ko'pikka uring, quruq oq sharob qo'shing (1 osh qoshiq), aralashtiring va olingan aralashmani yuzingizga 10 daqiqa davomida qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Yetuk yog'li teri tuxum oq niqobi bilan tozalanadi va quritiladi, asal (1 choy qoshiq) va un - kartoshka yoki bug'doy. Ko'pirtirilgan tuxum oqiga asal va un qo'shiladi, so'ngra 15 daqiqa davomida yuzga surtiladi.

Tuxum oqi ko'pincha yog'li teri uchun niqoblarda ishlatiladi.. U bilan niqob va karahindiba yallig'lanish va akne oldini oladi. Yangi karahindiba barglarini yaxshilab maydalash va 3 osh qoshiq aralashtirish kerak. ko'pirtirilgan tuxum oqi bilan massalar. Uni yuzingizda 15 daqiqa ushlab turing, so'ngra kefirga namlangan tampon bilan olib tashlang va yuzingizni sovuq suv bilan yuving.

Muammoli terini oqartirish uchun niqob

Agar yog'li teringiz bo'lsa, maydanoz niqobi yuzingizni oqartirishga yordam beradi.(2 osh qoshiq), bir xil miqdorda kefir va 1 osh qoshiq. yangi siqilgan rowan sharbati - uni bodring yoki limon bilan almashtirish mumkin. Petrushka yaxshilab kesilgan bo'lishi kerak; Niqobni yuzingizda 15 daqiqa ushlab turing.

Muammoli teri uchun akne maskalari

O'tlar va sink kukuni bilan niqob akne paydo bo'lishining oldini oladi.. Tug'ralgan yalpiz va kashnichni (har biri 1 osh qoshiq) oz miqdorda sovuq suv bilan aralashtiramiz, sink kukuni qo'shing, aralashtiramiz va 15 daqiqa davomida muammoli joylarga surting. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Agar teringiz sivilce va aknedan ta'sirlangan bo'lsa, oqsil-kofur niqobini tayyorlashingiz kerak: kaltaklangan tuxum oqiga kofur spirti (10-15 tomchi) va ozgina limon sharbati qo'shing. Niqobni yuzingizga qo'llang va quriguncha ushlab turing. Olingan filmni xona haroratida suv bilan yuvib tashlang.

Yalpiz va kraxmalli niqob yog'li terini yangilaydi va tonlaydi, unga engil mot tus beradi. Yangi yalpiz barglari maydalanadi, xom ashyo (3 osh qoshiq) ½ stakan qaynoq suv bilan quyiladi, yopiladi va 30 daqiqaga qoldiriladi. Siz quruq yalpizni olishingiz mumkin - 1 osh qoshiq etarli. Infuzion kraxmal bilan aralashtiriladi va xamir 20 daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi. Iliq suv bilan yuvib tashlang. Umuman olganda, kamdan-kam istisnolardan tashqari, muammoli yog'li teri uchun niqoblar har doim sovuq yoki sovuq suv bilan yuviladi.

Muammoli teri uchun uy qurilishi loson

Yallig'lanishga va aknega moyil bo'lgan yog'li terining kundalik parvarishi uchun romashka asosida uy qurilishi losonidan foydalanish yaxshidir. Quritilgan romashka gullari (2 choy qoshiq) ustiga qaynoq suv (200 ml) quying va ularni 5-7 daqiqa davomida past olovda qaynatib oling. Olovdan olib tashlangandan keyin bulonni sovutib, filtrlang, asal qo'shing (1 choy qoshiq), aralashtiring va kuniga 2-3 marta yuzni artib oling. Moychechak o'rniga siz adaçayı olishingiz mumkin.

Yosh dog'lari va sepkillar

Sivilce, qora nuqta va yallig'lanishdan tashqari, boshqa teri muammolari ham mavjud - pigmentatsiya, qobiq va boshqalar.

Agar sepkillar va yosh dog'lari allaqachon paydo bo'lgan bo'lsa, unda siz har kuni yuz va bo'yiningizni yangi qayin sharbati bilan artib olishingiz kerak - bu muolaja akne bilan ham yordam beradi.

Pigmentatsiyaga moyil teri yangi bodring sharbati bilan o'chiriladi. Siz niqoblar qilishingiz mumkin: yangi bodringni maydalang, oziqlantiruvchi krem ​​(1 osh qoshiq) bilan aralashtiring, 15 daqiqa davomida yuzga surting va iliq suv bilan yuving - teri oqartiradi va yangilanadi.

Ertalab va kechqurun maydanoz, viburnum, limon sharbati yoki vodorod periks eritmasi bilan artib tursangiz, pigment dog'lari ham yorishadi.

Quyidagi niqob yaxshi oqartiruvchi ta'sirga ega: nordon sut (2 osh qoshiq), maydalangan horseradish ildizi (1 choy qoshiq), tug'ralgan jo'xori uni (1 osh qoshiq), aralashtiramiz va aralashmani yarim soat davomida yuzga surting. Niqob ko'z atrofidagi teriga tegmasligiga ishonch hosil qiling.

Terini tozalash uchun zig'ir urug'i va jo'xori unidan tayyorlangan niqoblar foydali bo'lishi mumkin - siz ikkalasini ham yaxshilab maydalashga harakat qilishingiz kerak.

Mayonez bilan peeling niqobini engillashtiradi: har biriga 1 osh qoshiq mayonez va suv, tuxum sarig'i. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring. Yuzingizni o'simlik moyi bilan yog'lang va niqobni 15-20 daqiqa davomida qo'llang. Iliq suv bilan yuvib tashlang.

Muammoli teri uchun yomg'ir suvi

Yomg'ir suvi har qanday teriga juda yaxshi ta'sir qiladi.: u juda yumshoq, agressiv tuzlar va ayniqsa xlorni o'z ichiga olmaydi, lekin bu suvni nisbatan toza joyda yig'ish tavsiya etiladi. Suv oluklardan pastga tushmasligi kerak - idishni (keng idish yoki idish) joylashtiring, shunda tomchilar to'g'ridan-to'g'ri unga tushadi. Keyin suv filtrlanadi va yuvish uchun ishlatiladi va u bilan kompresslar ham tayyorlanadi. Buklangan yumshoq mato salfetkalari bu suvga namlanadi, yuz va bo'yinga surtiladi va 10 daqiqa ushlab turiladi. Keyin ular yana namlanadi - teri namlik bilan to'yingangacha 2-3 marta, so'ngra unga oziqlantiruvchi krem ​​surting, barmoqlaringiz bilan bir necha daqiqa davomida muloyimlik bilan bosing. Yarim soatdan keyin qolgan kremni kosmetik peçete bilan olib tashlang.

Yuqorida aytib o'tilganidek, muammoli teri doimiy va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi- Noto'g'ri bajarilgan protseduralar aniq natijalarga olib kelishi dargumon va vaqtni behuda sarflashga aylanadi. Doimiy terini parvarish qilish jadvalingizni tuzing va qanday shoshilinch masala bo'lishidan qat'i nazar, unga rioya qiling - shunda teringiz bir vaqtlar muammoli bo'lganini tezda unutasiz.

Shu bilan birga, yumshoq parhezga rioya qiling yoki undan ham yaxshisi, dietangizni butunlay o'zgartiring: shirinliklar, dudlangan ovqatlar, qizarib pishgan, yog'li va achchiq ovqatlar, kola va forfeitlar kabi soda kabi shubhali "noziklardan" abadiy voz keching. sigaretalar va kuchli spirtli ichimliklar. Salomatlik va go'zallik, har holda, bu barcha "zavqlar" dan qimmatroq - hech bo'lmaganda haqiqiy ayol uchun.

Har bir inson muammoli yuz terisiga g'amxo'rlik qilish ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerakligini biladi. Noto'g'ri dori-darmonlarni qabul qiling va sizning yonoqlaringiz qizarib ketadi, tozalana boshlaydi yoki sivilceler bilan qoplanadi. Qiz do'stlari issiq quyosh ostida keng shlyapalarsiz yoki himoya kremlarisiz yurishadi, dengizda xotirjam suzadilar, hamma narsani eyishadi va ularning go'zalligiga hech narsa zarar etkazmaydi. Siz doimo nima qila olishingiz va nimadan voz kechishingiz kerakligi haqida o'ylashingiz kerak, aks holda siz ko'zguda shunday dahshatni ko'rishingiz mumkinki, ko'chaga pardasiz chiqishning iloji bo'lmaydi. Umidsizlikka tushmang va injiq teringiz uchun yechim topiladi. O'z-o'zini parvarish qilish uchun ertalab va kechqurun kosmetik muolajalar uchun yarim soat vaqt ajratish kerakligini unutmang.

Ba'zida muammoli teri haqida shikoyatlar oddiygina o'zlariga g'amxo'rlik qilishni istamaydigan ayollardan eshitilishi mumkin. Sog'lom epidermis ham ovqatlanish, hidratsiya va boshqa protseduralarga muhtoj. Hayotlarida hech qachon kosmetologga tashrif buyurmagan, krem ​​va niqoblarni bilmaydigan va ayni paytda chiroyli ko'rinishga ega bo'lgan odamlar bor, lekin ulardan faqat bir nechtasi bor: tabiat kamdan-kam hollarda sovg'alar beradi. Ba'zi qizlar noma'lum tarkibdagi arzon dori-darmonlarni qo'llashadi, keyin esa ular doimo tozalanadigan muammoli yuzlari borligidan shikoyat qiladilar. Kosmetikangizni o'zgartiring, nufuzli brendga bir oz pul sarflang va hamma narsa normal holatga qaytadi.

Haqiqiy muammoli teri hech qachon o'zini unutishga imkon bermaydi. Uni munosib shaklda saqlash uchun siz krem ​​yoki losonning maxsus tarkibini diqqat bilan tanlashingiz kerak. Agar akne yoki quruqlik vaqti-vaqti bilan paydo bo'lsa va keyin uzoq vaqt davomida tezda yo'qolsa, epidermisingiz normaldir. Haqiqiy muammolar bilan, salbiy hodisalar insonni doimo azoblaydi.

Kasal teri belgilari:

• erta ajinlar;
• qaynatiladi;
• akne, komedonlar, sivilceler;
• ortiqcha yog'dan porlash;
• qizil tomirlar tarmog'i;
• yomon yuz rangi;
• yosh dog'lari;
• peeling;
• allergik toshmalar;
• quruqlik;
• xiralik.

Ba'zida bu hodisalar uchun irsiyat aybdor. Agar ota-onangiz, bobo-buvingiz yoki aka-uka va opa-singillaringiz doimo qizarish yoki akne bilan og'rigan bo'lsa, ularning genlari sizga o'tib, tashqi ko'rinishingiz bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqardi. Oilada bunday narsa bo'lmaganida, siz boshqa sabablarni izlashingiz kerak:

• gormonal o'zgarishlar: o'smirlik, homiladorlik, menopauza;
• yomon muhit;
• noqulay iqlim;
• yomon ovqatlanish;
• past sifatli yoki noto'g'ri tanlangan kosmetika;
• dori-darmonlarni qabul qilish;
• chekish;
• spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar.

Teri muammolari ko'pincha kasallik yoki noto'g'ri turmush tarzini tanlashdan kelib chiqadi. Tananing holati yuzga yozilgan deb bejiz aytishmaydi. Agar siz doimo asabiy bo'lsangiz, etarlicha uxlamasangiz va kamdan-kam hollarda toza havoda vaqt o'tkazsangiz, tashqi ko'rinishingiz shunchaki yangi bo'lolmaydi. Burgerlar, yog'li tortlar va kimyoviy moddalar bilan to'ldirilgan gazlangan suvlar dietasi teringizda o'z izini qoldirishi aniq. Xavf nafaqat jozibadorlikni yo'qotishda. Tananing qoplamalari bizni infektsiyalar va boshqa zararli ta'sirlardan himoya qiladi va o'z vazifalarini yaxshi bajarish uchun ular sog'lom va kuchli bo'lishi kerak.

Muammoli teri bilan nima qilish kerak

Agar siz terining holatini yaxshilashga qaror qilsangiz, kosmetolog bilan bog'lanishingiz yoki yaxshi dori-darmonlarni xarid qilishingiz mumkin. Avval muammolarning sabablarini bartaraf etishga harakat qiling. Surunkali kasalliklarni, ayniqsa ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq kasalliklarni davolash. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, hech qanday super krem ​​yordam bermaydi, yuzingiz kasal bo'lib ko'rinadi va doimiy ravishda turli xil toshmalar paydo bo'ladi. Agar sizda to'satdan akne paydo bo'lsa, terining quruqligi yoki qichishi paydo bo'lsa, bu kasallikning boshlanishining belgisi bo'lishi mumkin;

Menyungizni ko'rib chiqing. Asos tabiiy mahsulotlar bo'lishi kerak: meva, sabzavotlar, sut mahsulotlari, go'sht, baliq. Kolbasa va har xil patelarni sotib olmaslik yaxshiroqdir: u erda nima qo'yilganini faqat ishlab chiqaruvchi biladi. Sizning dietangiz turli xil, vitaminlar va mikroelementlarga boy ekanligiga ishonch hosil qiling. Kek va pishiriqlar o'rniga asal, rezavorlar, uy qurilishi marshmallow va marmeladni iste'mol qiling. Ba'zida faqat sog'lom ovqatlanish teri muammolarini hal qilishga yordam beradi. Dori-darmonlar ham tashqi ko'rinishingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ularni faqat shifokor ko'rsatganidek oling, mo''jizaviy davo haqida yetarlicha e'lonlarni ko'rib, dorixonaga yugurmang, avvalo mutaxassis bilan maslahatlashing va sizga kerakmi yoki yo'qligini aniqlang.

Kundalik tartibingizni sozlang. Har kimga pul kerak, lekin kuchingizni butunlay yo'qotmaguningizcha ishlay olmaysiz. To'g'ri uyqu va park yoki o'rmonda sayr qilish uchun vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling. Esda tutingki, toza havosiz teri tezda sog'lom rangi va jozibadorligini yo'qotadi. Arzimas narsalardan asabiylashmaslikka harakat qiling. Sizning xo'jayiningiz kun bo'yi davom etadigan 2 soat ichida ishni qilmadingiz deb baqiryaptimi? Hech qisi yo'q. U adrenalin chiqarishi kerak, lekin bu sizning muammoingiz emas. Bunday vaqt ichida hisobot berishning iloji yo'qligini xotirjamlik bilan tushuntiring va voqeani unuting.

Oshqozon yarasi va chandiqlar nozik teri bilan bog'liq muammolarga olib kelmasligi uchun, uyda sivilce va qora nuqtalarni siqib chiqarmang. Bunday muolajadan keyin ochiq yara qoladi, u infektsiyalanishi mumkin. Yiringli yallig'lanishlarni davolash qiyin, ular izlarni qoldiradi, ularni yo'q qilish qimmat professional usullarni talab qiladi. Yuzingizni tozalash uchun siz kosmetolog bilan bog'lanishingiz mumkin, u ishni steril sharoitda amalga oshiradi. Yuzingizga g'amxo'rlik qilayotganda, og'riqli joylarni shikastlamaslikka harakat qiling va agar siz tasodifan pimpleni ezib tashlasangiz, yarani dezinfektsiya qiling.

To'g'ri yuzni parvarish qilish go'zallikni tiklaydi

Kundalik tartibni o'rnatdingizmi, to'g'ri ovqatlaning, lekin teringiz hali ham yoqimsiz kutilmagan hodisalarni taqdim etadimi? Bu maxsus kosmetik muolajalar talab qilinishini anglatadi. Arzon dorilar siz uchun emasligini darhol aniqlang. Afsuski, yuzingizni silliq va chiroyli qilish uchun sizga yuqori sifatli mahsulotlar kerak. Ishonchli brendlarning mahsulotlarini sotib oling, dermatolog yoki kosmetolog bilan maslahatlashing va qaysi yuzni parvarish qilish mahsulotlarini afzal ko'rishingiz kerakligini bilib oling.

Kosmetika sotib olayotganda, yuqori SPF indeksiga ega mahsulotlarni tanlang. Veb-saytga ko'ra, yozda bunday preparatlar terini ultrabinafsha nurlaridan mukammal himoya qiladi, bu quruqlik, qichishish va yosh dog'lari paydo bo'lishiga yordam beradi.

Muammoli teri uchun uyda parvarish qilish ehtiyotkorlik va muntazam bo'lishi kerak. Krem yoki balzam sizga zarar bermasligi uchun siz kislorod oqimiga to'sqinlik qiladigan plyonka yaratmaydigan, yog 'bezlarining yog 'chiqishiga to'sqinlik qilmaydigan va to'g'ri kislota-baz muvozanatini saqlaydigan preparatlardan foydalanishingiz kerak.

Kosmetika sotib olayotganda, siz tanlagan mahsulot qaysi turdagi teriga mo'ljallanganligiga e'tibor bering:

• normal;
• yog ';
• quruq;
• birlashtirilgan.

Muammoli teri uchun kosmetika to'g'ri saqlanishi kerak. Uni muzlatgichda saqlash va muddati o'tgan dori-darmonlarni ishlatmaslik tavsiya etiladi. Kundalik foydalanish uchun terini oziqlantiruvchi va namlovchi mahsulotlardan foydalaning. Yuzingizni sovun bilan yuvmang, bu protsedura uchun maxsus ko'piklar mavjud. Haftada bir marta siz niqob qilishingiz kerak, uning tarkibi sizning muammoingizni hal qilishga yordam beradi. Har oyda o'lik epidermis hujayralarini skrab yoki peeling yordamida olib tashlang. Akne uchun oltingugurt va sink bilan kremdan foydalaning. Ba'zida bu dorilar so'rilmaydi va yuzida iz qoldiradi. Mahsulotni yotishdan oldin qo'llang, barcha shifo jarayonlari bir kechada o'tib ketadi, ertalab faqat yuzingizni yuvish yoki terini loson bilan artish qoladi.

Agar teri bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, xuddi shu ishlab chiqaruvchidan kosmetikadan foydalaning. Turli kompaniyalarning krem, loson va niqob tarkibi mos kelmasligi va istalmagan reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Taniqli kompaniyalar muammoli terini parvarish qilish uchun mahsulotlarning butun qatorlarini ishlab chiqaradilar, ularning barcha mahsulotlari mukammal birlashtirilgan va bir-birini to'ldiradi. Ba'zida xuddi shu kompaniyalar to'plamga bo'yanish mahsulotlarini kiritadilar: kukun, poydevor.

Odatda to'plam quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• kremlar;
• jellar;
• losonlar;
• toniklar;
• maskalar uchun kompozitsiyalar.

Tabiiy kosmetika

Qadimgi kunlarda ayollarning niqoblar uchun yaxshi krem ​​yoki kompozitsiyani sotib olish imkoni yo'q edi, lekin ular yuzlarini qanday parvarish qilishni biz kabi yaxshi bilishgan. Ular loydan, dorivor o'tlarning qaynatmalari va infuziyalaridan, uy qurilishi tvorogidan, o'z bog'idagi mevalar va rezavorlardan foydalanganlar. Siz yuzingizni bodring bo'lagi bilan artishingiz yoki qulupnaydan niqob yasashingiz mumkin. Hozirgi kunda bizda ekzotik o'simliklarning moylari va ekstraktlari mavjud va tabiiy kosmetika assortimenti ancha boy bo'ldi.

Uyda nima pishirish mumkin?

• Akne kremi.
• 15 g shi yog'ini eritib, 20 tomchi atsetilsalitsil kislotasi va 6 tomchi atirgul efirini qo'shing. Yotishdan oldin teringizni tozalang va aralashmani faqat sivilce va qora nuqtalarga qo'llang. Nemlendirici.
• 20 g smetana urib, 15 ml aloe sharbati va 7 tomchi greyfurt yog'i qo'shing. Yana yaxshilab uring. Yupqa qatlam bilan kuniga 3 marta tozalangan yuzga qo'llang. Oqartiruvchi krem.
• 1 tuxum oqini urib, asta-sekin 10 ml yogurt va 5 ml ohak sharbatini qo'shing. Makiyaj uchun asos sifatida foydalaning. Terini quritish va yaxshilash uchun niqob.
• 5 g ko'k va 10 g yashil loyni kukunga maydalang, 1 ml bodom yog'i qo'shing. Aralashtiring va chinor qaynatmasi bilan suyultiring, shunda kompozitsiya xamirga o'xshash mustahkamlikka ega bo'ladi. 20 daqiqa davomida yuzga qo'llang. 10 g asalga 5 g eriydigan granullangan qahva qo'shing va silliq bo'lguncha aralashtiring. Yuzda 25 daqiqa ushlab turing.
• Kislota-baz muvozanatini normallashtirish uchun niqob. 15 g xamirturush xamirga aylanguncha suv bilan to'kib tashlang, B vitamini ampulasini qo'shing. Jarayon vaqti: 30 daqiqa.
• Oqartirish va tirnash xususiyati yo'qotish uchun niqob. Har biriga 5 g aloe va limon sharbatini aralashtiring, 10 g grechka unini qo'shing. Yuzda 30 daqiqa ushlab turing.

Tabiiy kosmetika tarkibida sun'iy kimyoviy komponentlar mavjud emas, ammo allergik reaktsiyalar tabiiy moddalarga ham bo'lishi mumkin. Ishlatishdan oldin har qanday kompozitsiyani sinab ko'ring. Quloq orqasiga ozgina bo'lak surting, retseptda ko'rsatilgandek qoldiring, keyin yuving. Bir kun davomida teringizning holatini kuzatib boring va agar siz salbiy ta'sir ko'rsatmasangiz, mahsulotdan foydalanishingiz mumkin.

Teri ham mashg'ulotlarga muhtoj, shuning uchun massaj haqida unutmang. Yuzda bu muolajalar ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak: agar siz epidermisni juda ko'p tortsangiz, erta ajinlar paydo bo'ladi.

Dorixonalarda siz rulonli niqoblar uchun kompozitsiyani sotib olishingiz mumkin. Bo'laklar sivilcalar, qichitqi tarozilar va teshiklardan qora oqindilarning tarkibiga yopishib qolguncha uni teriga surtish kerak.

Ultraviyole nurlanish ta'sirida quruq muammoli teri tezda qariydi va tozalana boshlaydi. Quyoshli kunlarda shlyapa yoki quyosh kremisiz uydan chiqmaslikni odat qiling.

30 yildan keyin teriga oziqlantiruvchi krem ​​emas, balki emulsiya va sarumlarni qo'llash yaxshiroqdir. Vitaminlar va ozuqaviy komponentlarga boy preparatlarni tanlang, keyin parvarish qilish uchun bir necha tomchi etarli bo'ladi.

Bir necha oy o'tgach, teri ma'lum bir kompaniyaning mahsulotlariga o'rganib qoladi va kosmetika kamroq ta'sir qila boshlaydi. Vaqtinchalik bir brendning liniyasidan ajralib, boshqasiga o'tishdan qo'rqmang. Mahsulotlari sizga yoqadigan bir nechta kompaniyalarni tanlang va vaqti-vaqti bilan yuzni parvarish qilish vositalarini o'zgartiring.

Sharq ayollari muammoli teriga g'amxo'rlik qilish qoidalarini uzoq vaqtdan beri o'zlashtirgan va osiyolik ayollar orasida sivilce yoki qora nuqta bilan qoplangan yuzli qizni uchratish qiyin. Qizlar va yosh bolalarga terining go'zalligi va yangiligini yo'qotmasligi uchun qanday parvarish qilish kerakligi o'rgatiladi. Ularning arsenalida har doim salyangoz mukusini o'z ichiga olgan preparatlar mavjud. Bu ferment kollagenning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga oladi va terini qarishdan mukammal himoya qiladi.

Shunday qilib, teri muammolari haqida shikoyat qilishning hojati yo'q, bu vaziyatni yaxshilamaydi. Yaxshi kosmetologni toping va maslahatlar va yuzni davolash uchun muntazam ravishda tashrif buyuring. Rassomlar va moda modellarining go'zalligiga hasad qilmang, ularning ko'pchiligi o'zlarining go'zal qiyofasini tabiatdan olmagan, balki uni mashaqqatli mehnat bilan yaratgan; Dangasa bo'lmang, o'zingizning rasmingiz ustida ishlang, shunda hatto eng injiq teri ham muammo yaratmaydi.

Yashirincha

• Qariganingizni eshitishdan qo‘rqqaningiz uchun sinfdoshlaringizning uchrashuvini o‘tkazib yubordingiz...
• Va siz erkaklarning hayratli nigohlarini kamroq va kamroq ushlaysiz ...
• Reklama qilingan terini parvarishlash vositalari avvalgidek yuzingizni tetiklashtirmaydi...
• Ko'zgudagi aks etish esa yoshni ko'proq eslatadi...
• O'zingizni yoshingizdan kattaroq ko'rinasiz deb o'ylaysizmi...
• Yoki ko'p yillar davomida yoshligingizni "saqlashni" xohlaysiz ...
• Siz qarishni istamaysiz va buning uchun barcha imkoniyatlardan foydalanishga tayyorsiz...

Kecha hech kimda plastik jarrohliksiz yoshlikni qaytarish imkoniyati bo'lmagan, lekin bugun paydo bo'ldi!

Havolani kuzatib boring va qanday qilib keksalikni to'xtatish va yoshlikni tiklashga muvaffaq bo'lganingizni bilib oling

Akne, yallig'lanish, yog'li porlash va qora nuqta ko'rinishidagi muammoli teri nafaqat o'smirlarga, balki kattalarga ham tanish. Balanssiz ovqatlanish, yomon atrof-muhit sharoitlari va stress, hatto o'smirlikdan keyin ham odamda muammoli teriga ega bo'lishiga olib keladi.

Muammoli terining ko'rinishidan xalos bo'lishga urinishda ayollar ko'pincha uni haddan tashqari oshirib yuborishadi va faqat yomonlashadi.

Muammoli teriga g'amxo'rlik qilish: asosiy xatolar

1.O'z-o'zidan siqib chiqadigan akne.
Kosmetologiya va gigiena qoidalariga ko'ra ularni olib tashlaydigan kosmetologdan qo'lda akne olib tashlash yaxshiroqdir. Agar siz buni o'zingiz qilsangiz, terini osongina shikastlashingiz, chandiqlar paydo bo'lishi va infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun kichik pimple o'rniga sizda katta bo'ladi.

2.Sovun bilan yuvish.
Muammoli teri yog'lilikka moyil bo'lganligi sababli, ko'p odamlar terini quritish kerak deb noto'g'ri o'ylashadi. Yog'li terini quritish mumkin, lekin sovun bilan emas, chunki u terini haddan tashqari quritadi. Bu yog 'bezlarini yanada ko'proq sebum ajratish uchun faollashtiradi. Natijada butunlay teskari ta'sir ko'rsatiladi: dastlab teri toza, ammo qisqa vaqtdan keyin yog'lilik qasos bilan qaytadi. Muammoli va yog'li terini quritish mumkin, ammo bu boshqa vositalar yordamida amalga oshirilishi mumkin.

3.Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanish.

Muammoli yuz terisiga g'amxo'rlik spirtli ichimliklarni ishlatishni amalda yo'q qiladi.
Bu haddan tashqari ko'p, natijada sovun bilan yuvilganda bir xil ta'sir ko'rsatadi. Muammoli terini alkogol miqdori past bo'lgan losonlar bilan artib tashlash mumkin, lekin buni vaqti-vaqti bilan bajaring.

4.Skrablardan foydalanish.
Odatda, muammoli terida akne va yallig'lanish tez-tez uchraydi. Muammoli yuz terisini parvarish qilishda skrablardan foydalanish uning yallig'langan joylarini shikastlaydi, infektsiyani tarqatadi va yangi akne paydo bo'lishiga olib keladi.

5. Ko'p sonli turli xil kosmetika vositalaridan foydalanish.
Agar siz teringizga bir qator mahsulotlarni, ayniqsa, turli brendlar va nomaqbul faol moddalardan foydalansangiz, terining sezgirligi oshishiga olib kelishi mumkin. Terini parvarish qilish uchun bir xil seriyadagi mahsulotlarni tanlash yaxshidir.

6. Dekorativ kosmetikadan ortiqcha foydalanish.
Agar siz tonal kremdan, tonal kremdan, qizarishdan, kukundan teriga dekorativ kosmetika qatlamlarini qo'llasangiz, yog 'bezlarini yopishingiz va yangi yallig'lanishlarni keltirib chiqarishingiz mumkin.

7. Muntazam parvarish etishmasligi.
Muammoli (va nafaqat) teriga g'amxo'rlik qilishning asosiy qoidasi uni tozalash, tonlash va namlashdir. Maskalar, peelinglar va tozalash ko'rinishidagi barcha boshqa protseduralar muammoli yuz terisi uchun asosiy parvarishga qo'shimcha hisoblanadi.

8. Mos kelmaydigan davolash.
Odatda, aknedan xalos bo'lish uchun vaqt kerak bo'ladi, chunki teri faqat 28 kun ichida to'liq yangilanadi. Davolash jarayonida yallig'lanish va alevlenme bosqichlari mavjud bo'lib, siz ularni kutishingiz kerak va hech qanday holatda davolanishdan voz kechmang. Axir, terining himoyasi hali ham juda zaif va agar siz davolanishni muddatidan oldin to'xtatsangiz, sizda yangi akne toshmasi paydo bo'lishi mumkin. Va akne bilan kurashish uchun juda ko'p harakat qilish hech qanday foyda keltirmaydi. Juda tez-tez tozalash va namlash muammoli terini yanada sezgir qiladi.

Muammoli yuz terisining sabablari

1. Yomon muhit.

Egzoz gazlari, katta shaharlarning changlari va boshqalar teriga joylashib, teshiklarni yopishadi va akne paydo bo'lishiga olib keladi.

2. Noto'g'ri ovqatlanish.

Ko'p miqdorda yog'li, dudlangan va shirin taomlarni iste'mol qilganda siz teri muammolariga duch kelishingiz mumkin. Vujudingizda keraksiz ovqat iste'mol qilsangiz, muammoli teriga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ich qotishi paydo bo'ladi.

3. Gormonal nomutanosiblik.

Agar tananing endokrin tizimi to'g'ri ishlamasa, yuzda ko'plab toshmalar paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar muammoli yuz terisini to'g'ri parvarish qilish va to'g'ri ovqatlanish bilan ko'p miqdordagi toshmalar davom etsa, endokrinologga tashrif buyurishga arziydi.

4. Irsiyat.

Teri turi va tirnash xususiyati meros qilib olinadi.

5. Stress.

Noto'g'ri kosmetikadan foydalanish va noto'g'ri parvarish qilish. Agar siz noto'g'ri kosmetika va noto'g'ri g'amxo'rlikdan foydalansangiz, oddiy yog'li teridan toshmalar va tiqilib qolgan ko'zalar bilan muammoli teriga o'tishingiz mumkin.

Muammoli teriga g'amxo'rlik qilish qoidalari

Bir nechta asosiy qoidalarga rioya qilgan holda muammoli terini muntazam ravishda parvarish qilish kerak:
1. Tozalash.
Buni kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun qilish kerak.
Yog'li va muammoli teri uchun ko'piklar yoki jellar bilan yuzingizni yuvishingiz kerak.
Skrablar o'rniga fermentlar va gommajlar bilan peelinglardan foydalanish yaxshiroqdir - ular terining o'lik ustki qatlamini olib tashlaydi, terini muloyimlik bilan tozalaydi va teshiklardagi yog 'tiqinlarini eritadi.
Shuningdek, ular terini yaxshi tozalaydi, bunday niqoblar terini tozalaydi, yog 'bezlarining faoliyatini tartibga soladi va yallig'lanishni engillashtiradi.

2. Tonlash.
Yuvishdan keyin siz tonikdan foydalanishingiz kerak.
Sink, salitsil kislotasi, mevali kislotalar, benzoil peroksid va choy daraxtini o'z ichiga olgan mahsulotlar yaxshi mos keladi.
Sink, salitsil kislotasi, benzoil peroksid, choy daraxti yallig'lanishni biroz quritadi va akne keltirib chiqaradigan patogen bakteriyalardan xalos bo'ladi.
Meva kislotalari terining yuqori o'lik qatlamini olib tashlaydi, teshiklarning tiqilib qolishiga yo'l qo'ymaydi.

3. Hidratsiya.
Agar teri yog'li va muammoli bo'lsa, bu kremni talab qilmaydi degani emas.
Har qanday teri turi uchun kerak, siz faqat to'g'ri kremlarni tanlashingiz kerak.
Muammoli teri bo'lsa, kremlar engil konsistensiyaga ega bo'lishi kerak, masalan, suyuqliklar yoki sarumlar.
Boy tuzilishga ega bo'lgan kremlardan, yog'lar va kerosinlardan qochish kerak.
Yorliqda "komedogen bo'lmagan" deb yozilishi kerak.
Kremlar matlashishi, bakteriyalarning ko'payishini bostirishi va yog 'ajratishini tartibga solishi kerak.

Dekorativ kosmetikani tanlayotganda, ularning tarkibida yog'lar bo'lgan mahsulotlardan voz kechishingiz, suvga asoslangan va jelga asoslangan mahsulotlarni tanlashingiz kerak. Mahsulot "yog'siz" yoki "komedogen bo'lmagan", ya'ni yog'siz va komedogen bo'lmagan etiketli bo'lishi kerak.

Oltin uchlikka rioya qilish: tozalash, tonlama, namlash va to'g'ri parvarish mahsulotlarini tanlash, siz uzoq vaqt davomida yoqimsiz toshmalar va tiqilib qolgan teshiklarni unutishingiz mumkin. Kosmetologga tashrif buyurish ham zarar qilmaydi, u sizning muammoli teringiz uchun to'g'ri individual parvarishni tanlaydi va uni tozalaydi.

Ko'proq o'qish:

Muammoli teri eng nozik teri turi bo'lib, uning egasi uchun juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Ko'pincha, u juda yog'li va ortiqcha yog 'bilan, uning ustida komedonlar mavjud, teshiklar yog 'bilan tiqilib qoladi va ularda axloqsizlik to'planadi. Agar siz unga g'amxo'rlik qilishni to'xtatsangiz, u tezda sivilce va yallig'lanish bilan qoplanadi va qizarib keta boshlaydi. Ammo to'g'ri parvarish bilan, hatto muammoli teri ham toza, mot va yangi ko'rinishga ega bo'lishi mumkin. Sizga parvarish qilish asoslari haqida gapirib beramiz va muammoli terini mukammal holatda saqlashga yordam beradigan foydali maslahatlar beramiz.

Ertalab teringizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Har kuni ertalab siz kontrastli yuz yuvish vositalaridan boshlashingiz kerak. Sovuq suv teringizni yangi his qilishiga yordam beradi va ko'zalaringizni siqadi. Va agar sizda ozgina vaqt bo'lsa, unda yog 'bezlarining faoliyatini normallashtiradigan fermentlangan sut mahsulotlarini - kefir yoki nordon sutni qo'llashga arziydi.

Yuzingizni yuz terisini yog'sizlantiradigan va uni mat qiladigan maxsus bakteritsid jellar bilan yuvishingiz kerak.

Yuvishdan keyin tonlama talab qilinadi. Akneli teriga mo'ljallangan tonik yog'li terini quritish uchun juda oz miqdordagi spirtni o'z ichiga olishi kerak. Ammo 10% dan ortiq spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan tonikni ishlatmaslik kerak.

Teringizga kerakli namlik va vitaminlarni berish uchun yuzingizga nemlendirici surtishni unutmang. Krem faqat juda engil bo'lishi kerak va yog'larni o'z ichiga olmaydi. Dorivor o'simliklarning ekstraktlari va vitaminlari asosida muammoli terini parvarish qilish uchun jel sotib olsangiz yaxshi bo'ladi.

Kun davomida g'amxo'rlik qiling

Agar sizda muammoli teringiz bo'lsa, siz tonal kremlardan foydalanmasligingiz kerak - ularning barchasi teri uchun juda og'ir va faqat teshiklarni yopishadi. Kechki ta'til uchun poydevorni saqlang. Kun davomida siz teringizni bakteritsid qo'shimchalar bilan nam salfetkalar bilan to'ldirishingiz va buzadigan amallar shishasidan suv bilan namlashingiz kerak.

Kechki muolajalar

Kechqurun siz ko'zlaringiz va lablaringizdan bo'yanishni olib tashlashingiz kerak - bu bo'yanish vositalaridan foydalanish mumkin. Keyin terini suv va sovun jeli bilan yaxshilab yuvib, kunlik axloqsizlik va changni olib tashlashingiz va teshiklarni ochishingiz kerak. Muammoli terini kechqurun shimgichni yoki yuz terisi uchun maxsus cho'tka yordamida tozalashingiz mumkin.

Tozalashdan so'ng siz teringizni tonlashingiz va namlovchi kremni qo'llashingiz kerak.

Hafta davomida g'amxo'rlik qiling

Muammoli terini skrablar bilan tozalamaslik kerak - u allaqachon yallig'langan va juda sezgir. Ammo muammoli teriga haftada bir necha marta yallig'lanishga qarshi niqob qo'llash yoqadi. Niqoblar odatda loydan, jo'xori, oqsil, sut mahsulotlari, loydan, ya'ni ko'zalarni tozalaydigan va mat va yangi terini beradigan barcha mahsulotlardan tayyorlanadi.

Oyiga ikki marta, agar sizda muammoli teringiz bo'lsa, teshiklarni tozalashga yordam beradigan bug 'hammomlarini olishingiz kerak. Bug 'hammomlari uchun suvga limon, yalpiz barglari yoki tomchi choy daraxti yoki sitrus efir moyi qo'shiladi - bu mahsulotlar tozalashga yordam beradi, yog 'bezlarining faoliyatini tartibga soladi va teriga tazelik va matlik beradi.