Kuzda teringizda noxush o'zgarishlar yuz berishi mumkin:

• qon tomir tarmog'ining paydo bo'lishi;
• quruqlik;
• pigment dog'larining paydo bo'lishi.

Yozda teri talab qilmaydi va yangi va sog'lom ko'rinish berish uchun minimal harakat etarli. Sovuq havo kelishi bilan biz havo haroratining keskin o'zgarishi, shamolli ob-havo va quruq ichki havo bilan duch kelamiz. Bunday sharoitda odam alohida g'amxo'rlik talab qiladi.

Ushbu maqolada biz kuzda yuz terisini parvarish qilish qoidalarini ko'rib chiqamiz: qanday niqoblar va protseduralar kerak, nimaga alohida e'tibor berish kerak, qaysi kosmetik mahsulotlarni chetga surib qo'yish yaxshidir va qaysi biri sizga mos keladi. teri turi.

Sizga kerak bo'ladi:

Kuzda yuzni parvarish qilish bosqichlari

Kosmetologlarning maslahati: quyoshdan himoya qiluvchi vositalar bilan do'stlashing, ayniqsa kuzning birinchi oylarida.

Tashqarida harorat hali ham yuqori va quyoshga faol ta'sir qilish epidermisga zararli ta'sir ko'rsatishda davom etmoqda. Kamida 30 koeffitsienti bo'lgan quyosh kremidan foydalaning. Qish boshlanishi bilan SPF 15 li kremlarga o'ting. SPF - Quyoshdan himoya qiluvchi omil to'liq nomining qisqartmasi.

Asosiy bosqichlar tubdan o'zgarmaydi, faqat sozlanadi.

Ushbu parvarish davri har kuni bo'lishi kerak. Va mahsulotlar to'g'ri tanlangan - terining turiga qarab.

"Kuzgi" yuz kremini tanlash

Bahorda terini vitaminlar bilan ta'minlash, yozda uni quyoshdan himoya qilish, kuzda uni oziqlantirish va qish kelishi bilan uni namlash kerak.

Yaxshi "kuz" oziqlantiruvchi krem ​​tezda so'rilmasligi kerak, u qalinroq bo'lishi va yuzida ko'rinmas plyonka hosil qilishi kerak. U tashqi ta'sirlardan himoya qiluvchi to'siq bo'lib xizmat qiladi, shuningdek terini yumshoq va elastik saqlashga yordam beradi.

Kremni tanlashda terining turini unutmang. Quyida har bir teri turi uchun eng yaxshi kosmetika haqida batafsil gaplashamiz.

Sentyabrdan boshlab peeling majburiy protsedura hisoblanadi

Yuzaki tozalash yil davomida amalga oshirilishi mumkin, ammo chuqur peeling uchun kuz sharoitlari sizga kerak bo'lgan narsadir. Kuzda quyosh faolligi yozdagi kabi kuchli emas va terining vitaminlar bilan to'yingan vaqti bor.

Peeling - bu yuzning o'lik epidermis hujayralarini olib tashlaydigan protsedura. Uning afzalliklari aknedan keyin chuqur ajinlar va bo'shliqlarni tekislash orqali yuz terisini yoshartirish, ichki qon aylanishini rag'batlantirish, kislorod bilan to'yinganlik va terining rangini oqlashdan iborat. Bu har qanday yoshdagi terining holatini yaxshilashga yordam beradi.

Agar teriga ta'sir qilish usullarini ko'rib chiqsak, peelinglarni quyidagilarga bo'lish mumkin:

Mexanik

Skrab yoki plyonkali niqob yordamida uyda amalga oshirilishi mumkin bo'lgan yumshoq protsedura. Do'konda kino niqobini sotib olish yaxshiroqdir, ha. Tozalash vositasiga tabiiy abraziv moddalar qo'shing (masalan, kofe, shakar, maydalangan o'rik yadrolari) va skrab tayyor.

Kimyoviy

O'lik hujayralarni olib tashlash uchun kislotalar va gidroksidi o'z ichiga olgan kosmetika qo'llaniladi. Kislota asosidagi preparatlar odatda meva kislotalaridan foydalanadi: limon, uzum, olma, ko'k. Ishqorga asoslangan kosmetik preparatlarda o'simlik (papain, bromelain) va hayvonlardan (tripsin) fermentlar (fermentlar) qo'llaniladi.

Jismoniy

Bu teri hujayralarini ultratovush, lazer nurlari yoki past haroratlarga ta'sir qilish orqali yangilash usulidir (qurilma siqilgan gazni yuqori bosim ostida tuzli eritma bilan ta'minlaydi).

Davolash usulini tanlashda teringizning holati va turiga qarab eng mos peelingni tavsiya qiladigan kosmetolog bilan maslahatlashishni unutmang.

Sovuqda qanday maskalarni tayyorlash mumkin?

Amaliyotchi kosmetolog, 15 yillik tajribaga ega shifokor Tatyana Bikasovaning ta'kidlashicha, kuzgi protseduralar niqoblarsiz amalga oshirilmaydi. Ular yozdan keyin terining tiklanishiga yordam beradi, uning elastikligi va namligini saqlab qoladi.

Tasdiqlangan niqoblar uchun retseptlarni yozing:

Yangilanmoqda

• Qovoq pulpasi 1 osh qoshiq.
• Smetana 1 osh qoshiq.

Ingredientlarni xamir olinmaguncha aralashtiring. Niqobni 20 daqiqa ushlab turing. Uni sutga namlangan paxta yostig'i bilan olib tashlashingiz kerak.

Oziqlantiruvchi

• Tuxum sarig'i 1 dona.
• Asal 1 osh qoshiq.

Niqobni 20 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang.

Qichishishdan aziyat chekadigan teri uchun

• olma 1 dona.
• Zaytun moyi 30 ml
• Asal 20 g

Ingredientlarni aralashtiring va 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qo'llang. Oqim suv bilan yuvib tashlang.

Ro'yxatdagi barcha niqoblar haftada bir yoki ikki marta ishlatilishi mumkin. Agar xohlasangiz, protsedurani yanada yoqimli qilishingiz mumkin.

Kamchiliklarga qarshi kurash: to'g'ri vositalarni tanlash

- yozgi tandan keyin qolishi mumkin bo'lgan yoqimsiz kutilmagan hodisalar. Kuzning birinchi oylarida ular bilan kurashishga shoshilmang. Quyoshli ob-havo bulutli, yomg'irli va salqin bo'lguncha kuting.

Keraksiz dog'lar bilan kurashish va ularni kamroq sezish uchun sizga kojik kislota, arbutin, S vitamini va kosmetologiyada ishlatiladigan o'simliklarning ekstrakti (petrushka, civanperçemi, bodring, limon) o'z ichiga olgan oqartiruvchi mahsulotlar kerak. Quyida biz faqat pigmentatsiyaga qarshi kurashga qaratilgan professional kosmetika ro'yxatini taqdim etamiz:

• Danne. Ishlab chiqarilgan mamlakat: AQSh. Kompaniya 40 yoshda.
• Lakrima. Ishlab chiqarilgan mamlakat: Rossiya. Kompaniya 20 yoshda.
• Akademiya. Ishlab chiqarilgan mamlakat: Frantsiya. Kompaniya 100 yildan oshgan.
• Decleor. Ishlab chiqarilgan mamlakat: Frantsiya. Kompaniya 43 yoshda.

Teri kamchiliklari bilan kurashish uchun peelingning afzalliklarini yana bir bor eslatib o'tish kerak. Bu dog'lar va qizarish bilan juda yaxshi ish qiladi, chunki yuqori qatlamni eksfoliatsiya qilish bilan birga rang beruvchi pigment melaninni ham olib tashlaydi.

Qaysi mablag'larni yozgacha qoldirish yaxshiroq?

Kuzning boshlanishi bilan spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan barcha mahsulotlarni yashiring va bahorgacha suyuq kremlarni (engil kremlar) yashiring.

Tegishli SPF darajasi bo'lmagan kremlar va dekorativ kosmetikadan foydalanmang.

Birinchi kuz oylarida himoya koeffitsienti 20-30 birlik bo'lishi kerak.

Quyoshli ob-havo bulutli va salqin bo'lganda, himoya darajasini 15 yoki undan pastroqqa tushirish mumkin. Kuzda krem ​​oziqlantirmasligi kerak, lekin namlaydi. Keyinchalik, biz faqat "kuzgi" kosmetika ro'yxatini taqdim etamiz.

Pomade

Mumni o'z ichiga olgan oziqlantiruvchi lab bo'yog'i va balzamlarni tanlash yaxshidir. Ular ob-havo va yoriqlardan yaxshi himoya qiladi. Bahorga qadar namlovchi vositalardan foydalanmaslik yaxshiroqdir. Ular uzoq davom etmaydi va lablaringizni quritishi mumkin.

Kuz nafaqat harorat va namlikning o'zgarishi, balki isitish mavsumining boshlanishi hamdir. Bularning barchasi teri uchun haqiqiy sinovga aylanadi

Bir marta, yozgi ta'tildan so'ng, mening doimiy mijozlarimdan biri davolanish uchun menga keldi va hissiyot bilan: "Mening terim singan!" "Xususida?" — Suhbat boshiga qiziqib yana so‘rayman. “Avvaliga yozda dengizda kuyib, po‘stlog‘imni qirib tashladim, ammo kuz boshlanganda o‘zimga keldim. Men shamolli, ho'l edim va ofisda isitish uchun konditsioner bor edi. Nima uchun teri quriydi, ammo akne qaerdan paydo bo'ladi? – shikoyat qiladi u.

"Yaxshi, keling buni aniqlaylik ... Terini parvarish qilish yozdagi kabimi? O'zgarish yo'qmi? O'zingizni qanday his qilasiz: surunkali kasalliklarning kuchayishi yo'qmi?"

"Men parvarishimni o'zgartirmadim ... Menda gastritdan tashqari surunkali kasalliklar yo'q - lekin hammada bor!"

"Tushundim", deb xo'rsinaman. - Uyda parvarish qilishni sozlaymiz. Va albatta shifokor bilan maslahatlashing. Ehtimol, muammo murakkab, bu faqat noto'g'ri krem ​​haqida emas.

Kuz nafaqat harorat va namlikning o'zgarishi bilan birga keladi, bu yozgi quyoshdan haddan tashqari quritilgan teri uchun haqiqiy sinovga aylanadi. Isitish mavsumining boshlanishi natijasida, xona ichidagi havo ancha quruqlashganda, teri (turidan qat'i nazar) sezgir bo'lib, atrof-muhitning eng kichik ta'siriga ta'sir qila boshlaydi. Hatto kichik sovuq shamol ham tirnash xususiyati va qizarishni keltirib chiqarishi mumkin.

Surunkali kasalliklarning mavsumiy kuchayishi haqida unutmasligimiz kerak, bu ham terida istalmagan ko'rinishlarga olib kelishi mumkin. Masalan: yurak-qon tomir tizimi kasalliklarining kuchayishi qizarish va peelingga olib kelishi mumkin; oshqozon-ichak traktining kuchayishi - akne ko'rinishini qo'zg'atadi.

Yozda u quyoshda kuyib ketdi va dengizda po'stlog'idan qutuldi, lekin endigina o'ziga keldi - kuz boshlandi

Shuning uchun kuzda terini to'g'ri parvarish qilish keng qamrovli hisoblanadi. O'zingizning sog'lig'ingizga e'tibor berishingiz kerak, faqat to'g'ri kosmetik vositalarni tanlash etarli emas.

Shunday qilib, tartibda:

1. Agar sizda surunkali kasalliklar mavjud bo'lsa, albatta shifokor bilan maslahatlashing va sog'lig'ingizni kuzatib boring.
2. To'g'ri ovqatlanish va suv balansiga alohida e'tibor bering. Ular aytganidek, qayerda yupqa bo'lsa, u sinadi. Hech kimga sir emaski, akne kuchayishining aksariyati nafaqat ichki "muammolar" bilan, balki noto'g'ri ovqatlanish bilan ham bog'liq va kundalik ratsiondagi toza suvning kamayishi ko'pincha mahalliy qizarish, qon tomirlarining mo'rtligi va shikastlanishining asosiy sababi bo'lishi mumkin. terining tozalanishi.
3. To'g'ri terini tozalash vositasini tanlang. Sovunni (juda quriydigan) jel yoki ko'pikli tozalash vositasi bilan almashtiring - agar sizda yog'li, aralash yoki normal teringiz bo'lsa. Agar quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, sutni diqqat bilan ko'rib chiqing.
4. Iloji bo'lsa, terining suv bilan aloqasini cheklang. Terini tozalash jarayonida suvni o'tlardan tayyorlangan kaynatma bilan almashtirishga harakat qiling: jo'ka, romashka, qayin va boshqalar. Bunday damlamalar ko'p miqdorda foydali moddalarni o'z ichiga oladi va terining yosh va elastik bo'lishiga yordam beradi.
5. Uyda parvarish qilishda toniklarni qo'shishni unutmang. Ular teringizni silliq qiladi va sarum va kremlar uchun ajoyib "o'tkazgich" bo'lib xizmat qiladi. Misol uchun, agar sizda quruq, sezgir, normal yoki etuk teringiz bo'lsa, men atirgul suvini diqqat bilan ko'rib chiqishni maslahat beraman. Aralash va yog'li teri uchun - lavandaga o'ting. Aknega moyil teri uchun choy daraxti tonikidan foydalaning.
6. Terini namlash va oziqlantirishga e'tibor bering. Namlikni yo'qotishning oldini olish uchun intensiv nemlendirici sarumlardan foydalaning, ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: aminokislotalar, karbamid, sut yoki gialuron kislotasi, sorbitol, suv o'tlari ekstrakti, xitosan, skvalan, kollagen, elastin. Yengil oziqlantiruvchi kremni ishlatishingizga ishonch hosil qiling. Bunday kremlar tarkibida: shi yog'i, jojoba yog'i, zaytun moyi, uzum yadrosi yog'i, E vitamini va boshqalar bo'lishi mumkin. Ushbu ingredientlar teringizni yana elastik bo'lishiga yordam beradi.
7. Quyosh kamroq tajovuzkor bo'lib qolgan bo'lsa ham, teringiz hali ham quyosh nurlaridan himoyaga muhtoj. Kunduzgi krem ​​quyoshdan himoya qiluvchi omil (SPF 15) bo'lishi kerak. Agar teringiz oqartirishga muhtoj bo'lsa va siz oqartirish dasturini boshlagan bo'lsangiz, u holda kunduzgi krem ​​kamida SPF 30, afzalroq esa SPF 50 bo'lishi kerak.
8. Kuz - terining ohangini ochadigan oqartirish dasturlari uchun qulay vaqt. Ayni paytda siz oqartiruvchi sarum va kremni uy sharoitida parvarish qilishingiz mumkin. Bunday mahsulotlarni kechqurun qo'llash kerakligini unutmang!
9. Hozirda, quyosh kamroq tajovuzkor bo'lganda, siz pigmentatsiyaga qarshi kurashni boshlashingiz mumkin. Agar protseduralar faol quyoshda boshlangan bo'lsa, muammo yanada kuchayishi mumkin. Kuzning oxirida (noyabrdan) faol protseduralarni boshlash va qishda davom etish yaxshidir. Shu maqsadda uyda parvarish qilish kislotalarni o'z ichiga olgan kosmetika bilan to'ldiriladi. Masalan, sut yoki limon. Ular terini muloyimlik bilan tozalaydi va yaxshi yoritadi. Bundan tashqari, vitamin C, arbutin va kojik kislota bilan sarumlar, kremlar va niqoblardan foydalanishni boshlashingiz mumkin. Ular yosh dog'larini samarali ravishda engillashtiradi va yuz rangini tekislaydi. Shifokor bilan yosh dog'lari bilan kurashish uchun "jiddiy" dasturni ishlab chiqish yaxshiroqdir. Va muammoning asosiy sabablarini bilib olishga ishonch hosil qiling.
10. Haftalik parvarishingizga terini vitaminlar bilan to'yintirishga yordam beradigan niqoblarni kiriting, chunki ular sovuq mavsumda juda etishmaydi. A, C, E vitaminlari bilan niqoblarga e'tibor bering.
11. Haftada bir marta tozalovchi niqoblar qilishni unutmang. Esda tutingki, uy qurilishi tozalovchi niqoblar tajovuzkor bo'lmasligi kerak! Yog'li teri turlari uchun niqob mos keladi: 1 choy qoshiq oq loy, ½ choy qoshiq jo'xori uni, 1 tabletka faollashtirilgan uglerod kukuni va ozgina toza suv. Niqob boy smetananing mustahkamligi bo'lishi kerak va 15 daqiqa davomida ko'z va labdan tashqari tozalangan yuz terisiga surtiladi. Quruq sezgir teriga niqob mos keladi: 1 choy qoshiq jo'xori uni, ½ choy qoshiq guruch uni, 1 tabletka oq ko'mir kukuni va ozgina toza suv. 7-10 daqiqa davomida qo'llang.
12. Teri turini hisobga olgan holda peeling niqoblarini tayyorlash tavsiya etiladi. Misol uchun, agar sizda quruq teringiz bo'lsa, bu niqob, agar sizda normal va aralash teri bo'lsa, bu protsedurani har o'n kunda bir marta, haftada bir marta amalga oshirish kifoya;
13. Kuz peeling uchun qulay vaqt hisoblanadi. Esda tutingki, bu faqat professional protsedura va uni salonda qilish kerak! Biroq, siz uyda peelingga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Oktyabr oyida yumshoq kislotalarning kichik foizi va yuqori pH (3-4) bilan oldindan peeling mahsulotlarini (niqoblar, jellar, toniklar, kremlar) qo'llashni boshlang. Oktyabr-noyabr oylarida uy peelingiga o'ting. Noyabr oyida siz kosmetologdan "jiddiy" peeling kursini boshlashingiz mumkin (agar kerak bo'lsa).

Ko'pchilik bilmaydi, lekin terini parvarish qilish yilning turli vaqtlarida o'zgarishi kerak. Kuz, masalan, terini oziqlantirish va tiklash vaqti, chunki yozning jazirama quyoshi, quruq havo, dengiz suvi va boshqa ko'plab tajovuzkor tashqi omillar quruqlikka olib keladi va natijada peeling va yosh dog'lari paydo bo'ladi. Bundan tashqari, yaqinlashib kelayotgan sovuq havo muammoni yanada kuchaytiradi. Shuning uchun kuzda terini intensiv oziqlantirish va himoya qilish muhimdir.

Terini ehtiyotkorlik bilan va tizimli ravishda parvarish qiladiganlar yozda engil asosda tozalash va tonlama vositalarini, shuningdek, himoya omillari bo'lgan nemlendirici kremlarni ishlatish kifoya ekanligini allaqachon bilishadi. Minimal dekorativ kosmetika, sog'lom ovqatlanish (yozda, yangi meva, o'tlar va sabzavotlarning ko'pligi) terining yangi va chiroyli bo'lishiga yordam beradi. Ammo kuzning boshlanishi bilan oddiy hidratsiya endi unga etarli emas. Bundan tashqari, yozda vitaminlarning muntazam ta'minlanishi tufayli teri osongina muvozanatni to'ldirganda, o'ziga xos giyohvandlik paydo bo'ladi. Kuzda, ayniqsa ikkinchi yarmida, hamma narsaga isitish qo'shilsa, xonadagi havoni quritganda, teri yanada suvsizlanadi, qo'pol va porloq bo'ladi, ohang va elastiklikni yo'qotadi, kulrang rang paydo bo'ladi va bir qator yangi ajinlar qo'shiladi. Ushbu davrda uning to'siq xususiyatlari zaiflashadi, shuning uchun barcha sa'y-harakatlarni uning tabiiy funktsiyalarini rag'batlantirish va tiklash jarayonlariga, shuningdek, qish davrining og'ir sharoitlariga tayyorlashga yo'naltirish juda muhimdir.

Kuzgi terini parvarish qilish hali ham tozalash, tonlama, namlash, oziqlantirish, himoya qilish va tiklash jarayonlarini o'z ichiga oladi. To'g'ri terini parvarish qilish mahsulotlari yuz terisini elastik va yangi saqlashga yordam beradi, uni yosh saqlaydi.

Kuzda yuzni parvarish qilish qoidalari.
Tozalash va tonlama protseduralari har qanday vaqtda, hatto kuzda ham teri uchun juda muhimdir. Kundalik foydalanish uchun sizning yuzingiz turiga mos keladigan ko'piklar, jellar, sutlar va boshqa mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi. Haftada bir yoki ikki marta siz faqat oddiy teri uchun skrablardan foydalanishingiz kerak, ular quruq, haddan tashqari sezgir va aralash teri uchun oddiy polimer zarralarini o'z ichiga olishi kerak, bu maqsadga erishish uchun yumshoq gommages yoki niqoblar yordam beradi; Muammoli terini tozalash uchun bug 'hammomlari yordamida bug'lash protseduralarini bajarish tavsiya etiladi, shundan so'ng sink asosidagi niqoblarni qo'llang. Umuman olganda, terining chuqur tozalanishi, albatta, muhim ahamiyatga ega, lekin bu juda ehtiyotkorlik bilan, agressiv vositalardan foydalanmasdan (o'rik yadrolari yoki tuzga asoslangan skrablar) amalga oshirilishi kerak. Kechqurun bunday muolajalarni qilish yaxshidir va shundan keyin siz hech qaerga borolmaysiz (ayniqsa toza havoga), shuning uchun bu vaqtda hech qanday faoliyat bilan shug'ullanmaslik yaxshiroqdir. Terini tonlash uchun kosmetik muzdan foydalanish samaralidir. Bundan tashqari, teri hujayralarida metabolik jarayonlarga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Namlash, oziqlantirish va tiklash kuzgi parvarishning asosiy komponentlari hisoblanadi. Yozgi jaziramada ishlatgan kun kremlaringiz endi sizga mos kelmaydi. Bunday holda siz ko'proq to'yimli narsalarni ishlatishingiz kerak. Ya'ni, bunday mahsulotlarda ko'p miqdorda o'simlik yog'lari va yog'lar bo'lishi kerak. Agar bunday kremlar tarkibida arnika, yashil choy, sink va ginseng kabi ingredientlar bo'lsa, juda yaxshi bo'ladi. Ammo uni haddan tashqari oshirmaslik kerak, chunki juda yog'li krem, agar siz iliq xonada bo'lsangiz, teshiklarni yopib qo'yadi va epidermis hujayralarini kislorod bilan ta'minlashni buzadi.

Kuzda terini namlash uchun sarumlardan foydalanish juda yaxshi. Ular epidermis hujayralariga chuqur kirib, gidrobalansni tiklashlari mumkin. Samarali sarumlar zaytun moyi, shi yog'i, yog 'kislotalari, kollagen, bug'doy moyi va boshqalarni o'z ichiga oladi.

Kecha vositasi sifatida siz past haroratlarda ayniqsa muhim bo'lgan restorativ va himoya xususiyatlariga ega kremni ishlatishingiz kerak. Aynan shu mahsulotlar gidro-lipid qatlamini normallashtirishga yordam beradi, teri hujayralarini chuqur darajada oziqlantiradi, namlik etishmasligini qoplaydi. Shuni ham ta'kidlash kerakki, terini parvarish qilish vositalarida quyoshdan himoya qiluvchi omillar bo'lishi kerak. Ha, ularning darajasi yozgi kosmetikaga qaraganda bir oz pastroq bo'ladi, lekin yana 15 dan past bo'lmaydi, chunki quyosh nurlanishiga ta'sir qilish har doim sodir bo'ladi.

Terini parvarish qilishning asosiy bosqichlaridan tashqari, uy qurilishi niqoblari namlash, oziqlantirish, tozalash va tonlama vazifalarini samarali bajaradi.

Past haroratlar qon tomirlariga toraytiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu esa yuzga qon oqimining oshishiga olib keladi. Natijada, tomirlar terining yuzasiga juda yaqin bo'lib, qizarish paydo bo'ladi. O'z vaqtida yordam ko'rsatmaslik rosacea va rosacea kabi noxush kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Bunday vaziyatni oldini olish uchun quyidagi qoidalarga rioya qilish tavsiya etiladi:

• xonada optimal haroratni saqlashga harakat qiling (sovuq emas, issiq emas);
• achchiq ovqatlarni dietangizdan chiqarib tashlang;
• haroratning keskin o'zgarishiga yo'l qo'ymaslik;
• Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan kosmetikadan foydalanishdan saqlaning.

Agar siz rosacea yoki rosacea bilan duch kelsangiz, qizarish bilan muvaffaqiyatli kurashadigan va kapillyarlarga mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadigan maxsus yallig'lanishga qarshi preparatlar tavsiya etiladi.

Kuzda terini parvarish qilish uchun oqartiruvchi niqoblar.
Kuzda eng keng tarqalgan muammo turi pigmentli dog'lardir. Yozgi ta'tildan keyin hamma ham chiroyli va hatto tanga ega emas, terining pigmentatsiyasi ko'pincha notekis bo'ladi; Yozda yosh dog'larini olib tashlay olmasligingiz sababli, kuz buni qilish uchun to'g'ri vaqt. Shu maqsadda oqartiruvchi ta'sirga ega tayyor yoki uy qurilishi niqoblaridan foydalanish yaxshidir. Ularni kechqurun qilish yaxshidir, kunduzi esa himoya omili bo'lgan kremlardan foydalaning.

Quruq va normal teridagi yosh dog'larini oqartirish uchun quyidagi niqobni tayyorlash samarali bo'ladi: ikki choy qoshiq yumshoq elastik tvorogni tuxum sarig'i bilan maydalang va hosil bo'lgan bir hil massaga o'n tomchi vodorod periks qo'shing. Massa oldindan tozalangan yuzga qo'llaniladi va o'n daqiqaga qoldiriladi. Niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang. Dog'lar butunlay yo'qolguncha protsedurani haftada ikki-uch marta bajaring.

Xuddi shu maqsadlar uchun, lekin yog'li va aralash teri uchun bodring niqoblarini tayyorlash idealdir. Yaxshi qirg'ichdan o'tkazilgan yangi bodring pulpasiga ikki osh qoshiq aroq qo'shing (sizga ikki osh qoshiq kerak bo'ladi) va aralashmani taxminan o'ttiz daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, ko'zlar, og'iz va burunlar uchun oldindan tayyorlangan tirqishlari bo'lgan doka salfetkalari hosil bo'lgan massada namlanadi va yuzga surtiladi. Yigirma daqiqadan so'ng niqobni olib tashlang, yuzingizni salqin suv bilan yuving va himoya kremini qo'llang.

Kuzgi nemlendirici yuz maskalari.
Quruq va normal terida namlik darajasini tiklash uchun asal sarig'i niqobi tavsiya etiladi. Bir osh qoshiq asalni tuxum sarig'i bilan bir hil massaga maydalang, unga bir osh qoshiq zaytun moyi qo'shing (bodom yoki zig'ir urug'idan foydalanish mumkin). Shundan so'ng, kompozitsiyani iliq holatga keltirish va yuzga surtish kerak. Niqob qatlamlarda qo'llanilishi kerak, har bir keyingisi avvalgi quriganida qo'llaniladi. Umuman olganda, protsedurani o'n daqiqadan ko'proq vaqt davomida bajaring, shundan so'ng terini romashka infuzioniga namlangan paxta yostig'i bilan artib oling (bir stakan qaynoq suv uchun bir osh qoshiq gul, o'n besh daqiqaga qoldiring).

Olma va sut bilan protsedura yog'li va aralash terini namlaydi. O'rta kattalikdagi olma qaynatib oling, tozalangan va yadrodan tozalangan, sutdagi bo'tqa ichiga mayda bo'laklarga bo'linadi. Niqobni iliq holda yuzga qo'llang va yigirma daqiqadan so'ng xona haroratida suv bilan yuving. Ushbu niqob yoshartiruvchi ta'sirga ega, ajinlarni tekislaydi va teriga elastiklik beradi.

Oziqlantiruvchi niqoblar.
Asal-olma niqobi quruq va normal terini ideal tarzda oziqlantiradi. Yaxshi qirg'ichdan foydalanib, yarim olmani maydalang. Olingan massaga tuxum sarig'i, bir osh qoshiq suyuq asal qo'shing va har bir choy qoshiq zaytun moyi va askorbin kislotasini qo'shing. Olingan kompozitsiyani yuzga qo'llang va taxminan o'n besh daqiqaga qoldiring, keyin iliq suv bilan yuvib tashlang.

Terini oziqlantiruvchi, namlovchi va tozalaydigan universal protsedura - bu yog 'niqoblari. Ular issiq ishlatilishi va yigirma daqiqaga qoldirilishi kerak, shundan so'ng ular avval iliq, keyin esa sovuq suv bilan olib tashlanishi kerak. Jarayonning yakuniy tegishi terini jo'ka gulining infuzioni bilan ishqalashdir. U terini mukammal darajada tonlaydi va tinchlantiradi.

Bodring va yalpiz damlamasi asosida yog'li teri uchun samarali oziqlantiruvchi niqob. Kichkina yangi bodringni mayda maydalagich yordamida maydalang. Ushbu aralashmaning ichiga bir necha tomchi yalpiz damlamasini alkogol va namlovchi vositangizning bir qismini qo'shishingiz kerak. Bu niqob qirq daqiqa davomida qo'llaniladi va vaqt o'tgandan keyin sovunsiz iliq suv bilan yuviladi.

Aralash yoki oddiy teri uchun karam, nok, uzum va olma niqobi samarali bo'ladi. Har bir narsa teng nisbatda olinadi va pyuresi uchun eziladi. Shundan so'ng, massa oziqlantiruvchi krem ​​bilan aralashtiriladi va qirq daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi. Kompozitsiyani iliq suv bilan yuvib tashlang.

Oziqlantiruvchi krem, greyfurt, dengiz shimoli va apelsin aralashmasi quruq terini oziqlantirishga yordam beradi. Har bir narsani teng nisbatda aralashtiring. Ingredientlarni maydalang. Niqobni qirq daqiqaga qoldiring va iliq suv bilan yuving.

Aralashtirilgan va yog'li teri uchun bu niqob ajoyib ozuqa bo'lib xizmat qiladi: beshta urug'siz uzumni maydalang, tuxum sarig'i (birinchi marta uring) va bir choy qoshiq kraxmal qo'shing. Aralashmani yuzingizda o'n besh daqiqaga qoldiring va salqin suv bilan yuving. Oziqlanishdan tashqari, niqob yog 'bezlarining ishlashiga normallashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi.

Olxo'ri niqobi teriga oziqlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Uni tayyorlash uchun siz meva pulpasini maydalashingiz va teriga o'n daqiqa davomida qo'llashingiz kerak. Sovuq suv bilan yuving, keyin romashka qaynatmasi bilan yuzingizni arting.

Yuzingizni zaytun moyi bilan yog'lang va ustiga tarvuz pulpasini yoying. O'n besh daqiqadan so'ng, iliq suv bilan yuvib tashlang.

Umuman olganda, meva va sabzavot niqoblarini tayyorlash juda foydali. Har qanday meva yoki sabzavotlarni yoki ularning aralashmasini maydalangan holda yog'li teriga qo'llang. Agar teri quruq bo'lsa, aralashmaga sabzavot (zaytun, bodom, zig'ir urug'i) va efir moylari (ylang-ylang, atirgul), qaymoq yoki smetana qo'shing. Bunday maskalarga yog'da A vitamini ham qo'shishingiz mumkin.

Umumjahon niqob (tozalaydi, oziqlantiradi va tonlaydi) quyidagicha: bir choy qoshiq asalni tuxum oqi bilan porloq, bir hil massaga qadar maydalang, unga ikki tomchi limon sharbati va ozgina sut (yarim choy qoshiq) qo'shing. Jarayonni o'n besh daqiqa davomida bajaring, so'ngra kompozitsiyani iliq suv bilan yuving. Agar sizda asalga nisbatan murosasizlik yoki niqoblarning tarkibiy qismlariga boshqa allergik reaktsiyalar mavjud bo'lsa, ulardan foydalanishdan voz kechish kerak.

Uyda tozalovchi loson.
Yangi siqilgan aloe sharbatini 1: 3 nisbatda iliq suv bilan aralashtiring. Ertalab va kechqurun foydalaning, aralashmada paxta yostig'ini namlang va terini massaj chiziqlari bo'ylab ishqalang. Muzlatgichda saqlang.

Tonik maskalari.
Qovun pulpasi ajoyib namlovchi va tonik ta'sirga ega bo'lib, uni pyurega o'xshash massaga maydalash kerak, u besh daqiqa davomida yuzga surtiladi, keyin salqin suv bilan yuviladi.

Qovoq va tuxum sarig'idan tayyorlangan niqob quruq terini mukammal darajada tonlaydi. Bir necha qovoq bo'lagini kesib oling va kaltaklangan tuxum sarig'i bilan birlashtiring. Niqobni o'n besh daqiqaga qoldiring.

Kuzda yuz terisi uchun salon muolajalari.
Kuzda mutaxassislar terini parvarish qilishda apparat kosmetologiya protseduralarini bajarishni tavsiya qiladi. Har xil turdagi peeling (yosh va mavjud muammolarni hisobga olgan holda), iontoforez, mikrokurent terapiya, parafin terapiyasi, ultratovushli yuzni tozalash va boshqalar terining tiklanishiga yordam beradi, shuningdek, uning to'siq funktsiyalarini mustahkamlaydi.

Va nihoyat... Terining sog‘lom va chiroyli bo‘lishini ta’minlashda muvozanatli ovqatlanish, yaxshi uyqu, ichimlik rejimi, toza havoda sayr qilish, yengil jismoniy faollik, ijobiy his-tuyg‘ular juda muhim. Shuni yodda tuting! Va eng muhimi, dangasa bo'lmang, o'zingizga sarflangan kuniga bir necha daqiqa sizning yoshligingizni va gullab-yashnagan ko'rinishingizni saqlab qolishga yordam beradi.

Kuz - yilning eng sevimli vaqti. Yorqin shitirlagan barglar, salqin toza havo, issiq adyol, qovoqli kek va qahva. ❤ Kuz esa intensiv terapiya va boshqa fasllarda u yoki bu sabablarga ko'ra bizga mos kelmaydigan ko'plab kosmetik muolajalar va mahsulotlar uchun ajoyib vaqt.

Kuzda yuzingizga qanday g'amxo'rlik qilish kerak, bo'yanish sumkangizda nima bo'lishi kerak va kosmetolog bilan qanday tartib-qoidalarga yozilish kerak, bu postda o'qing.

Xizmatning asosiy bosqichlari - tozalash ⇒ tonlama ⇒ krem ​​- o'zgarmasdir. Ammo kuzgi yuzni parvarish qilish muhim xususiyatlarga ega.

1-bosqich. Tozalash

uchun bo'yanish tozalash vositasi Kuzda nozik baxmal sut yoki qaymoq eng yaxshisidir. Masalan, nozik teri uchun tozalovchi sut.

Albatta, yuvish har doim iloji boricha yumshoq bo'lishi kerak. Sovun va sulfatlarsiz. Shu bilan birga, kuz - nozik yoz ko'piklarini dorivor komponentlar bilan ko'proq intensiv parvarish bilan almashtirish uchun ajoyib vaqt. Masalan, jellarni kislotalar bilan yuvish.

2-bosqich. Tonlash

Agar sizda normal teringiz bo'lsa va ularni yaxshi ko'rsangiz, ulardan foydalanishni davom eting.

Agar biror narsani tuzatmoqchi bo'lsangiz (birinchi navbatda, bu muammoli teriga tegishli), toniklarni dorivor losonlar bilan almashtiring. Masalan, kislotalar bilan ular kuzda eng yaxshi qo'llaniladi.

3-bosqich. Kuzda yuz kremi

Kuz uchun yuz kremini qanday tanlash mumkin?

Qishki sovuqqa qadar qalin himoya kremini ishlatish juda erta; Ammo yozgi engil krem-jellar va suyuqliklardan yanada boy to'qimalarga o'tish vaqti keldi.

SPF haqida unutmang. Kuzda quyosh kremi yozdan kam emas (agar ko'p bo'lmasa!) Muhim ahamiyatga ega. Ko'pincha kuzda biz "dam olish" va orqa tortmasiga SPF bilan kremlarni qo'yamiz. Bu xavfli. Quyosh nurlari bulutli noyabr kuni bulutlarga ham, shisha orqali ham kirib boradi. Shu bilan birga, faol kuzgi parvarish (peelinglar, kislotalar) tufayli terining ultrabinafsha nurlanishining ta'siriga nisbatan nozik va sezgir bo'lishi mumkin.

Kuz kremi tarkibida quyidagilar bo'lishi kerak:

• lipidlar (yog'lar, keramidlar) - epidermal to'siqni qo'llab-quvvatlaydi;
• vakolatli namlovchi komponentlar - harorat o'zgarishi, isitish, shamol va intensiv kosmetik muolajalar natijasida suvsizlanishning oldini olish (masalan, kislotalar, retinol yoki peelinglar bilan parvarish qilish);
• Antioksidantlar har doim kerak, ayniqsa kuzda, yoz oylarida quyoshga haddan tashqari ta'sir qilishdan keyin terini tiklash uchun.

Agar siz kremlarni kechayu kunduzga ajratsangiz, "oltin qoida" ni unutmang.

Tashqi havo harorati +7 darajadan yuqori bo'lsa, ertalab namlovchi kremni, kechqurun esa oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Tashqi havo harorati +7 dan past bo'lsa - aksincha - ertalab ovqatlaning, kechqurun namlang.

Kuz - faol moddalar va intensiv protseduralar vaqti. Kuzgi yuzni parvarish qilishning sevimlilari, albatta, kimyoviy peellar, kislotalar va retinolli kosmetikadir.

Kislotalar va retinol

Agar siz doimo kislotalar yoki retinol bilan parvarish qilishni xohlasangiz, kuz rejangizni amalga oshirish vaqti. ☺ Quyosh endi unchalik faol emas, tirnash xususiyati va pigmentatsiya xavfi minimaldir. Va ob-havo hali ham teri uchun qulay - qishdagi kabi sovuq va shamolli emas.

Engil kislotalar, kamroq faol retinol hosilalari va minimal konsentratsiyalar bilan boshlang. Niqob, loson yoki kremni haftada bir necha marta (mahsulotga qarab) qo'llang, optimal dastur sxemasini topmaguningizcha chastotani asta-sekin oshiring.

Asosiysi, shoshilmaslik, yangi mahsulotlarni asta-sekin qo'shish va terining reaktsiyasini juda diqqat bilan kuzatib borishdir. Agar sezuvchanlik, qizarish, tirnash xususiyati yoki quruqlikni his qilsangiz, bir necha kun (marta) tanaffus qiling.

Muhim! Kislotalar va retinol bilan kosmetikadan foydalanganda 30 dan SPF himoyasidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

Kimyoviy peellar

Oziqlantiruvchi va namlovchi sarumlar

Kuzgi terini parvarish qilish uchun zarur bo'lgan narsa oziqlantiruvchi va namlovchi sarumlardir. Lekin o'zingiz emas. Ularni krem ​​ostida qo'llang yoki, masalan,.

Sarumlar kuzda kremlar bilan, hatto yog'li teri bilan ham qulay tarzda birlashtirilishi mumkin. Asosiysi, to'g'ri mahsulotlarni tanlash.

Kuzda teri haroratning o'zgarishi, issiqlik, shamol va sovuqdan aziyat chekadi. U quriydi, yorilib ketadi, yoriqlar, qizarish va peeling paydo bo'ladi.

Pigmentatsiyaga qarshi kurash

Sentyabr oyida quyosh hali ham faol. Shuning uchun, siz kuzning boshida yosh dog'lari bilan jiddiy kurashishni boshlay olmaysiz. Bu faqat muammoni yanada kuchaytiradi. Kech kuzda (noyabrdan boshlab) pigmentatsiyaga qarshi faol choralar ko'rish va qishda davom etish yaxshidir.

Kuzgi yuzni parvarish qilishni kislotali kosmetika bilan to'ldiring. Ayniqsa sut va limon. Ular muloyimlik bilan tozalaydi va yaxshi yoritadi.

Sarumlar, kremlar va niqoblardan foydalaning vitamin C, arbutin, kojik kislota. Ular yosh dog'larini samarali ravishda engillashtiradi va yuz rangini tekislaydi.

Vakolatli dermatolog-kosmetolog bilan yosh dog'lari bilan kurashish uchun "jiddiy" dasturni ishlab chiqish yaxshiroqdir. Va sabablarini bilib olishga ishonch hosil qiling.

Shuni ham unutmangki, yuqori SPF (50 dan) bo'lgan quyosh kremi yil davomida bo'lishi kerak bo'lgan mutlaq mahsulotdir.

asos

Kuzda engil kukunni yaxshi nemlendirici poydevor bilan almashtiring.

Kuzda tonal krem ​​nafaqat ohangni tekislash va kamchiliklarni tuzatish, balki terini qo'shimcha himoya qilishdir. Agar siz "qatlamlash" ni yoqtirmasangiz, 2 ta 1 mahsulotni sinab ko'ring.

Shunday qilib

G'amxo'rlikning asosiy elementlari o'zgarmaydi. Bu har doim tozalash, tonlama, krem.

Makiyajni tozalash uchun sutni tanlang, yuvish uchun sulfatsiz jellar va ko'piklar, kremni lipidlar, vakolatli "namlagichlar" va antioksidantlar bilan to'yinganroq qilib o'zgartiring.

Kuz - ko'plab terapevtik komponentlar, mahsulotlar va protseduralarni - losonlar, kislotalar, retinol, peelinglarni qo'shishingiz mumkin bo'lgan intensiv parvarish davri.

Kuzning oxiri (noyabrdan) pigmentatsiyaga qarshi kurashish uchun eng yaxshi vaqt.

Kuzgi terini parvarish qilishda bo'lishi kerak bo'lgan narsa oziqlantiruvchi va namlovchi sarumlar, ayniqsa lipidlarni o'z ichiga oladi.

Kuzda teringizga qanday g'amxo'rlik qilasiz? Izohlarda baham ko'ring.

Biz bilan qoling va yilning qaysi faslidan qat'iy nazar go'zal bo'ling.

LaraBarBlog-da yana ko'rishguncha. ♫

Bayramlar tugadi, quyosh endi u qadar yorqin porlamaydi va deyarli hech qanday issiqlik bermaydi. Oktyabr va noyabr - bizning terimiz alohida parvarish, puxta va muloyimlikka muhtoj bo'lgan vaqtlardir. Yozgi dam olish va eyforiya o'tmishda qoldi. O'zining tashqi ko'rinishiga tanqidiy munosabat uning o'rnini egallaydi. Quyosh va shamolda kuyib ketgan, dengiz suvidan haddan tashqari qurigan va shunchaki charchagan terini qanday tiklash haqida o'ylay boshlaysizmi?

Kuz azobi

Ko'rinishidan, "quyosh, havo va suv bizning eng yaxshi do'stlarimizdir" va biz gullab-yashnagan ko'rinishga ega bo'lish uchun dengizga ta'tilga chiqamiz. Biroq, quyosh nurining "dozasini oshirib yuborish" teriga zararli ta'sir ko'rsatadi - u quruq va qo'pol bo'lib qoladi va siz uning avvalgi ipakdek silliqligini unutishingiz kerak.

Epidermisning ohangi pasayadi, teri charchagan, kulrang va sust ko'rinadi. Agar siz quyoshga haddan tashqari ta'sir qilgan bo'lsangiz, siz yozning boshida bo'lmagan yangi ajinlar va yoqimsiz yosh dog'larini ko'rishingiz mumkin.

Bularning barchasi fotoaging va suvsizlanish, ya'ni namlik etishmasligi deb ataladi. Sizning teringiz ultrabinafsha nurlarining tajovuzkorligini boshdan kechirgan, ular ostida ajinlar va kichraygan, barcha namlikni yo'qotgan va haddan tashqari qurigan.

Teringizga tazelik, salomatlik va go'zallikni qaytarish uchun nima qilish kerak? Sizning e'tiboringizga 5 ta muhim qadamni taqdim etamiz.

Birinchi qadam - tozalash va tonlama

Har qanday protsedurani boshlashdan oldin terini chang, axloqsizlik va kosmetika qoldiqlaridan yaxshilab tozalash kerak. Agar siz yozda ko'piklardan foydalanishingiz mumkin bo'lsa, unda sovuq kuzgi ob-havo kelishi bilan tozalovchi sutga o'tish yaxshiroqdir, keyin u paxta sumkasi bilan chiqariladi. Ohangni tiklash uchun terini alkogolsiz mahsulot bilan tonlash kerak. Toner tarkibida xitozan, allantoin, yashil choy va boshqa tabiiy moddalar mavjudligiga ishonch hosil qiling - ular terining tez tiklanishiga yordam beradi.

Ikkinchi bosqich - hidratsiya

Teringizni etarli darajada namlik bilan ta'minlashga ishonch hosil qiling. Suv muvozanatini tiklash kerak va buning uchun sizga gialuron kislotasi, tabiiy o'simlik ekstraktlarining polisakkaridlari, xitosan va boshqa moddalarni o'z ichiga olgan nemlendirici kosmetik parvarish mahsulotlari kerak bo'ladi. Ushbu nemlendiricilar suvni bog'laydigan va teri ichida qolishga majbur qiladigan gigroskopik molekulalarni o'z ichiga oladi.

Minerallar ham foydali bo'ladi. Nemlendirici sotib olayotganda, uning tarkibiy qismlari orasida kaliy yoki natriy ionlari mavjudligini tekshiring. Minerallar hujayralar ichidagi suvni uzoq vaqt ushlab turadi, terini elastik va yosh qiladi.

Foto qarish bilan muvaffaqiyatli kurashish va teringizga yorqin, sog'lom ko'rinish berish uchun sizga skrablar kerak. Agar siz ularni doimiy ravishda ishlatsangiz, epidermisning yuqori qatlami tozalanadi, teri yumshoq va silliq bo'ladi. O'lik hujayralarni olib tashlash orqali siz teringizga katta yordam berasiz: u barcha namlovchi moddalarni yaxshiroq va tezroq o'zlashtira oladi va ularning harakati yanada samarali bo'ladi. Skrablar tabiiy va sun'iy abraziv zarralar bilan birga keladi.

Esingizda bo'lsin: namlovchi vositalarni ko'chaga chiqishdan yarim soat oldin qo'llash kerak. Aks holda, sovuq havo namlik zarralarini teringizga zarar etkazadigan mayda muz bo'laklariga aylantiradi.

Uchinchi qadam - yangilash

Retinol terini yoshartirish va yangilashga yordam beradi. Ushbu modda "qarish g'olibi" deb nomlanadi va retinolni o'z ichiga olgan kosmetika terida sodir bo'ladigan jarayonlarni mukammal darajada rag'batlantiradi va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.

Agar siz retinolli kremni to'g'ri tanlashga muvaffaq bo'lsangiz, unda atigi uch hafta o'tgach, ajinlar qanday deyarli ko'rinmas bo'lib qolganini, terining elastik bo'lib qolganini va yuz rangi tiklanganini ko'rasiz.

To'rtinchi qadam - dog'lardan xalos bo'lish

Janubiy kengliklarda yozgi ta'til, shubhasiz, yoqimli narsa. Ammo oqibatlar umidvor emas - bu xunuk jigarrang dog'lar qayerdandir paydo bo'lgan ... ularni oqartirishga shoshilmang! Buni faqat ob-havo haqiqiy kuzga aylanganda - bulutli, salqin va yomg'irli bo'lganda boshlashingiz mumkin. Agar quyosh hali ham etarlicha faol bo'lsa, u oqartirilgan teriga zarar etkazishi mumkin.

Dog'larni kamroq sezish uchun kosmetologlar kojik kislota, gidrokinon, arbutin va turli xil o'simlik ekstraktlaridan foydalanishni tavsiya etadilar. Shuning uchun ushbu ingredientlarni o'z ichiga olgan kosmetik mahsulotlarni tanlang.

Peeling bilan yaxshi ta'sirga erishish mumkin. Yuqori sifatli peeling terining yuqori qatlamini va u bilan birga ortiqcha miqdordagi melaninni, ya'ni rang beruvchi pigmentni olib tashlaydi. Natijada jigarrang dog'lar sezilarli darajada engilroq bo'ladi.

Beshinchi qadam - ovqatlanish

Sovuq havoning boshlanishi bilan har qanday teri, hatto yog'li ham, yaxshi ovqatlanish kerak. Boyroq va zichroq tungi kremlarni sotib oling: uyqu paytida oziq moddalar tozalangan teriga eng yaxshi kirib, tabiiy himoya va tiklanishni ta'minlaydi. Yaxshi oziqlantiruvchi krem ​​terining chuqur qatlamlariga kirib, uning suvsizlanishini oldini oladi.

"Kuzgi" kremni qanday tanlash mumkin?

Kosmetik do'konga borganingizda, kuz kremiga kiritilishi kerak bo'lgan ba'zi moddalarning nomlarini eslang:

vitaminlar;

Humektantlar va antioksidantlar bilan o'simlik ekstraktlari;
- kollagen;

Barcha teri tuzilmalarini qo'llab-quvvatlash va mustahkamlashga yordam beradigan termal suv;

Terini tashqi ta'sirlardan himoya qiladigan tabiiy minerallar asosida yaratilgan himoya komplekslari;
- fitohormonlar (terining qarishi uchun).

Nihoyat, teringizga yangi ko'rinish berishning boshqa usullari haqida unutmang. Kundalik ratsioningizga meva va sabzavotlarni qo'shing va ular yuz niqoblarini tayyorlash uchun ham yaxshi.

Va ob-havodan qat'i nazar, ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazing: ishdan bo'shash va qaytish, dam olish kunlari shahar tashqarisiga yoki hech bo'lmaganda parkga boring.