Umumjahon qonuni bitta oddiy donolikdan iborat - boshqalarga yomonlik qilmang, ular sizga yomonlik qilmasin, lekin siz bunga ishonch bilan "Va karmangizni yomonlashtirmaslik uchun" qo'shishingiz mumkin.

Xiyonat eng yomon karmik harakatlardan biri hisoblanadi - oilasini tashlab ketgan erkakning karmasi juda salbiy, chunki u ayolga juda ko'p azob va azob-uqubatlarni keltirdi. Shunday qilib, bunday nojo'ya xatti-harakati uchun qasos muqarrar ravishda uni bosib oladi va qachonki hamma narsa unutilgandek tuyuldi - bu dunyo qonunlari.

Eringiz sizga xiyonat qilsa, karma bilan nima sodir bo'ladi?

“Karma qonunlarini (qonunchilikdan farqli o'laroq) chetlab bo'lmaydi. Agar siz karmik majburiyatlardan qochishga harakat qilsangiz, ular sizni ortda qoldiradilar va sizning vazifangizni yanada qattiqroq va hatto bajarishga majbur qiladilar; xunuk shakl. Siz azob chekasiz, lekin koinot sizni o'zining buyuk rivojlanishida zarur bo'lgan energiyani chiqarishga majbur qiladi (lekin sizning ruhingiz uning karmik vazifalari bilan uyg'un bo'lsa, ehtimol siz baxtli bo'lasiz)"

Oilaning ma'nosi - bir-birini himoya qilish, mehr-oqibat va mehr-oqibat berish, oilani farovonlik va ma'naviy uyg'unlik muhitida davom ettirishdir. Bu har qanday insonning eng muhim vazifalaridan biridir. Afsuski, zamonaviy hayot o'z izini qoldirmoqda - endi xotiningizni kichkina bolalari bilan qoldirish, bir vaqtlar sevgan odamning his-tuyg'ulariga ahamiyat bermaslik, hamma narsadan voz kechish va faqat o'zingiz haqingizda o'ylash modaga aylandi.

Ammo, karmik qonunlarga ko'ra, bunday harakat butunlay salbiydir, bu odamning karmasini sezilarli darajada yomonlashtiradi, shuningdek, uni kelajakda sevish imkoniyatidan mahrum qiladi.

Umuman olganda, insonning karmasi aynan uning harakatlaridan iborat - yaxshilar aurani yaxshilaydi, taqdirimizni toza va quvonchli qiladi, ammo yomon harakatlar shafqatsiz jazo va hayot saboqlarini keltirib chiqaradi, ularni o'z xohishiga ko'ra ishlab chiqish va o'rganish kerak bo'ladi.

Nikohda erkak ta'minotchi va kuchli nuqta rolini o'z zimmasiga olganligi sababli, unga katta mas'uliyat yuklanadi. Bugungi janoblar har doim ham bunga dosh berolmaydilar va yordam va yordamsiz ayolni yolg'iz qoldirib, shunchaki qochishni afzal ko'radilar.

Ya'ni, erkaklar o'zlarining bevosita taqdirlarini oilaning himoyachisi va boshlig'i bo'lishlarini shaxsan rad etadilar. Koinot buni o'qiydi va ... haqiqatan ham odamni barcha afzalliklaridan, hatto ba'zan jinsiy kuchdan ham mahrum qiladi.

“Insonning eng umumiy ma'noda karma - bu insoniyatning yaratuvchisi, quruvchisi, harakatlantiruvchisi bo'lish imkoniyati va majburiyati. Noma'lum zulmatni faol ravishda yorib o'tadigan odam - kurashchi, yangi makonlarning, yangi bilimlarning, yangi mukammallikning bosqinchisi. U Erkak va u uchun ko'p narsalarni kechirish mumkin. Ayolning karmasi insonni (va insoniyatni) harakat, rivojlanish, qurilish va mukammallikni ta'minlaydigan hamma narsa bo'lishi kerak. Ko'rinishidan, bu vazifa biroz qiyinroq, shuning uchun ayolga dastlab hamma narsadan bir oz ko'proq beriladi: bir oz ko'proq imkoniyatlar va bir oz ko'proq mas'uliyat, bir oz ko'proq potentsial kuch va biroz ko'proq muammolar, bir oz ko'proq sezgi va bir oz. ruh uchun ko'proq sinovlar."

"Ayol karma, erkak karma" kitobidan

Kichkina bolalarini tashlab ketgan erkaklarning karmalari ayniqsa qoralanadi - bunday jinoyat haqiqiy qasosga olib keladi, undan qutulishning iloji bo'lmaydi. Erkak nafaqat oilasini tark etadi, balki himoyasiz mavjudotni sevgi va g'amxo'rlikdan mahrum qiladi, uni dunyoga o'zi olib kelgan bo'lsa ham, uni tom ma'noda tashlab ketadi.

Bunday harakat yaqinlaringizga qanchalik ko'p azob va og'riq keltirsa, karmik qasos shunchalik kuchli bo'ladi. Kichkina bolalarning azob-uqubatlari uni shunday ahvolga solib qo'yadiki, ba'zida u keyingi hayotlarida karmik to'lovlarni to'lashi kerak.

Buning dahshati shundaki, bola nima uchun otasi uni tashlab ketganini tasavvur qila olmaydi, u uni doimiy, eng yaqin odamlardan biri deb hisoblaydi va shuning uchun otasining to'satdan ketishi bolaning taqdirini abadiy buzadi.

Aynan shuning uchun oilasini tashlab ketganlarning ko'pchiligi keyinchalik baxtli hayotdan uzoqda yashashadi va bu yillar o'tgan sayin yomonlashadi, o'sib boradi - karma o'yinga kiradi. Erkaklar turli sabablarga ko'ra ketishadi, lekin agar bu ketish jiddiy dalillarga asoslanmagan bo'lsa (masalan, agar xotin erini aldayotgan bo'lsa yoki unga yomon munosabatda bo'lsa), bu albatta karmani yomonlashtiradi.

Garchi kuchli jinsiy aloqa vakillari bu ularning shaxsiy huquqi ekanligiga chin dildan ishonishsa ham: agar xohlasam, turmushga chiqaman, agar xohlasam, ajrashaman. Lekin bu haqiqat emas. Siz boshqa odam uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olishga va u bilan ittifoq tuzishga haqqingiz yo'q, faqat uni yo'q qilish va sherigingizni uning dardi bilan yolg'iz qoldirish uchun.

Agar siz butun umringiz davomida bitta ayol bilan birga bo'lishga, bolalarni tug'ishga va ularni oyoqqa turg'izishga, ularga g'amxo'rlik qilishga tayyor bo'lmasangiz, unda oila qurmaganingiz ma'qul.

"Insonning karmik vazifasi - bu dunyoni o'rganish, ruhning olamning eng zich materiyasiga ilohiy kirib borishi. Bir kishi yangi erlar va makonlarni o'rganmoqda. U jasorat bilan noma'lum tomonga boradi. Abadiylikdan qaytarib olingan hududda u go'zal qal'alar quradi va quruvchilar va tadqiqotchilarning yangi avlodlarini oziqlantiradigan nihollarni o'stiradi. U qilguvchi va yaratuvchidir. Inson nima qilishi muhim emas: don ekadi, shaharlar va kemalar quradi, jismoniy dunyoning yangi qonunlarini yoki inson ruhiyatining nozik dunyosini kashf etadi, texnologiyani yaxshilaydi, odamlarga erdagi yashash qulayligini ta'minlaydi va hokazo. asosiysi, u buni iloji boricha puxtaroq qiladi. Inson qurgan hamma narsa dunyo uyg'unligiga xizmat qilishi kerak. Va agar shunday bo'lsa, unda odam o'zining asosiy karmik vazifasini bajaradi. U bajaruvchidir. U bizning dunyomizning zich materiyasiga kirib boradigan quyosh nuridir. U qo'liga tegadigan hamma narsani aql nuri bilan to'ldiradi. U mantiqshunos. U tabiat qonunlarini o'rganadi va ularni aql xizmatiga qo'yadi. U Xaos ismli yirtqich hayvonni qo'lga oladi, hayotga tartib keltiradi. U yaratuvchi va quruvchidir"

"Ayol karma, erkak karma" kitobidan

Aslida, bu iqtibos zamonaviy erkaklar o'zlarining asosiy vazifasidan, o'z mohiyatidan qanchalik uzoqda ekanligini aniq ko'rsatib beradi. Inson o'zining asosiy vazifalari va taqdirini inkor etib, kosmosga signal yuboradi: "Men odam bo'lishni xohlamayman, menga yoqmaydi, yerdagi majburiyatlarimni bajara olmayman".

Kelajakda oilasini tashlab, unga ko'p azob-uqubatlar keltirgan kishining taqdiri mutlaqo nomaqbul: xotinlari va bolalarini tashlab ketganlarning ko'pchiligi ichishni va pastga tushishni boshlaydilar. Bu dunyoda ular uchun joy yo'qdek, ular ishda, jinsiy sohada va shaxsiy hayotlarida qiyinchiliklarga duch kelishadi; Bu karma.

Xotin tashlab ketilgan erining og'rig'ini his qiladimi: ayolning karmasi

"Ayolning o'zi hayotni tug'ishga chaqirilgan, shekilli, shuning uchun hayotning barcha qarama-qarshiliklari uning ichida tom ma'noda bo'rttirilgan shaklda jamlangan! Erkaklar kabuslarida bunday muammolarni orzu ham qilishmaydi."

"Ayol karma, erkak karma" kitobidan

Darhaqiqat, ayollar endi erkaklar kabi tez-tez ketishadi. Garchi adolatli jinsiy aloqada erkak kabi hayratlanarli karmik vazifalar bo'lmasa ham, ayollarning karmasiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan narsa saqlanib qolmoqda - bu tashlab ketilgan erkak boshdan kechiradigan og'riq va axloqiy azob.

Tabiiyki, eski his-tuyg'ular sovigan yoki yo'qolganidan keyin ham, odamlar bir muncha vaqt bir-biriga ko'rinmas iplar orqali bog'langan bo'lib qoladilar. Ko'p ayollar so'rashadi: sobiq xotin tashlab ketilgan turmush o'rtog'ining his-tuyg'ularini his qila oladimi? Bu erda hamma narsa individualdir, chunki ruhiy rivojlanish va ezoterik qobiliyatlar barchamiz uchun farq qiladi.

Agar sizning orangizdagi sevgi kuchli bo'lsa va siz odamlarni tushunishda yaxshi bo'lsangiz, sizda tabiatdan ma'lum bir sovg'a bo'lsa, unda siz tashlab ketilgan odam eng qattiq azob chekadigan paytda noaniq tajribalarni his qilasiz. Boshqa ayollar uchun bu butunlay izsiz o'tadi: ular hech narsani his qilmaydi yoki hatto yangi erkinlikdan qandaydir eyforiya holatidadir.

Ammo karmik qasos haqida unutmang - agar siz bunday taqdirga loyiq bo'lmagan odamni tashlab ketgan bo'lsangiz, unda siz keyingi hayotda buni hal qilishga mahkum bo'ldingiz.

Bundan tashqari, bunday harakatlar teskari, ko'zgu tomoniga ega - karma ta'limotiga ko'ra, bir muncha vaqt o'tgach, o'tmishda kimgadir etkazgan yomonlik sizni kutadi. Siz qilgan ishingizga tavba qilishingiz va sodiq partiyangizga qanday og'riq keltirganingizni tushunishingiz uchun faqat bir necha marta kuchaytirildi.

"Va ayolmi? Ayolning o'zi materiyaning bir qismiga, quyosh nuri tegadigan ilohiy tabiatning bir qismiga o'xshaydi. Qanday bo'lmasin, u materiyaga yaqinroq va shuning uchun erkakka materiyani tushunishga yordam berishi mumkin, aniqrog'i, uni his qilish. Dono ayol odamning yorug'lik nurini materiyaning tubiga kirib borishiga yordam beradigan rahbarga o'xshaydi. U juda qattiq nurni sochadigan, uning yorqinligini yumshata oladigan yoki aksincha, nozik va aniqroq ish uchun erkak nurining nurini to'plashi va to'plashi mumkin bo'lgan linzaga o'xshaydi. Aytishimiz mumkinki, ayol - bu ibtidoiy xudo tanasining hujayrasi. U intuitiv va sezgir. Inson o'z tanasini tushunishga intilayotgan ilohiy ongning uchqunidir."

"Ayol karma, erkak karma" kitobidan

Xulosa qilishimiz mumkinki, erkak ayolsiz to'liq hayot kechira olmaydi, xuddi aksincha. Dastlab, bu ikkala masala - erkak va ayol - birlashishga mo'ljallangan, bu er-xotinga misli ko'rilmagan muvaffaqiyatlarga erishishga, hamma narsada bir-birini qo'llab-quvvatlashga va har bir kishi o'zini yaxshi va qulay his qiladigan ideal oilaviy hayotni yaratishga imkon beradi.

Ayol erkakni tark etganda, u ham uni muhim qismdan mahrum qiladi, bu holda u uchun juda qiyin bo'ladi. Qaysidir darajada, xotinning oiladan chiqib ketishi, agar u kuchini va o'ziga ishonchini yo'qotsa, tashlab ketilgan turmush o'rtog'ining kelajakdagi hayotini buzishi mumkin.

Va bu holda, afsuski, sobiq xotinning yoki sherigining karmasi ham yomonlashadi. Axir, har birimizning bu dunyoda juda aniq vazifalarimiz bor va asossiz ajralish jismoniy og'riq bilan taqqoslanadigan o'tkir og'riqni keltirib chiqarishi mumkin - go'yo odamning tanasining bir qismi tiriklayin kesib tashlangandek. Va bu, tabiiyki, yomon karmik harakatdir.

Shu sababli, oilasini tashlab ketgan erkakning karma va sherigini tashlab ketgan ayolning karmasi ko'p jihatdan o'xshashdir. Va kelajakda ayolning karmik qarzlari uchun kamroq to'lashi va erkakning ko'proq to'lashi kerakligiga ishonish xato bo'ladi. Bu erda, aksincha, ikkinchi darajali omillar rol o'ynaydi - masalan, insoniyatning zaif yarmi o'z erlarini faqat yaxshi sabablarga ko'ra tark etishni afzal ko'radi - er aldaganda, ichsa yoki hujum qilganda.

Tabiiyki, bunday vaziyatlarda hech qanday karma haqida gapirishning hojati yo'q, odam bunga loyiqdir. Ammo kuchli jinsiy aloqa ko'pincha asosiy instinkt tomonidan boshqariladi - oilani tark etish qiyin, chunki bu qiyin, chunki bolalar ularning martabalariga xalaqit berishadi, chunki ularning xotinining figurasi yomonlashgan va u endi go'zal emas. Va aynan shunday hollarda biz xiyonat haqida, yomon ish haqida va inson karmik qasosga duchor bo'lishi haqida gapira boshlaymiz.

Afsuski, erning oilani tark etishi zamonaviy dunyoda juda keng tarqalgan hodisa. Eng qiyin vaziyat - erkakning yangi tug'ilgan chaqaloq bilan ayolni tark etishi. Yangi onaning boshida darhol juda ko'p bezovta qiluvchi fikrlar paydo bo'ladi: u yashash va buzilmasligi uchun kuchni qaerdan olishi mumkin, yaqin kishining xiyonatidan qanday omon qolish kerak, qancha pul bilan yashash kerak?

Bolaning tug'ilishi oilani birlashtirish o'rniga, aksincha, oila otasining parvoziga turtki bo'ladi. Bunday xatti-harakatlarning sabablari ko'p: ayolga nisbatan jinsiy qiziqishning yo'qolishi, tug'ilgandan keyin xotinning tashqi ko'rinishining yomonlashishi, noma'lum qo'rquv, to'plangan charchoq, moliyaviy qiyinchiliklardan qo'rqish, turmush o'rtog'i bilan muloqot qilishdagi muammolar, boshqa ayolning ko'rinishi, va hokazo.

Mas'uliyatdan qochgan er ayollarni ikki barobar kuch bilan yaralaydi. Birinchidan, yaqin kishining xiyonati har doim omon qolish qiyin, ikkinchidan, er ham kuchli va mehribon oilaga muhtoj bo'lgan yangi tug'ilgan bolani tashlab ketadi.

1. Ajralishni boshdan kechirganda, odamlar og'riq, tushkunlik, aybdorlik va o'zlariga achinish his qiladilar. Va siz sabr-toqatli bo'lishingiz va shunchaki bu davrni bosib o'tishingiz kerak, chunki ba'zi hollarda hech narsani qaytarib bo'lmaydi (va ba'zan hech qanday ma'no yo'q) va siz yangi voqealar, uchrashuvlar, munosabatlarga qarab yashashni o'rganishingiz kerak. Tashlab ketilgan ayolning maqsadi yana baxtli bo'lishni o'rganishdir. Qabul qilish qanchalik qiyin bo'lmasin, er oilani tark etgandan keyin hayot tugamaydi, balki hayotning yangi bosqichi boshlanadi.

2. Ayol butunlay yolg'iz emasligini tushunishi kerak. Uning kichkina odami bor, u uchun u butun koinotdir. Bu qanchalik achchiq va qayg'uli bo'lmasin, taslim bo'lolmaydi, chunki endi u faqat chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishi kerak, faqat u kichkina odamning kelajakdagi hayoti uchun asosiy mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi.

3. Har qanday yordamni qabul qiling va birinchi bosqichlarda do'stlaringiz, yaqinlaringiz va qarindoshlaringizdan so'rashdan tortinmang; Bola va qarindoshlar o'rtasida g'amxo'rlikni qayta taqsimlang, "mas'uliyat sohalarini" ta'kidlang. Do'stlaringiz va oilangiz, qo'shnilaringiz va hatto tanishlaringiz ham yordam berishga tayyor ekanligiga o'z tajribangizdan ishonch hosil qiling, agar bu nima bo'lishi mumkinligini aniq tushuntirsangiz.

4. Yaqin do'stlar va qarindoshlar bilan uchrashuvlar jadvalini tuzing va unga qat'iy rioya qiling. Ular bilan tez-tez telefonda gaplashing - izolyatsiya depressiyani yomonlashtirishi mumkin.

5. Kun davomida imkon qadar tez-tez aravachada yoki chaqaloq slingidan foydalaning. Har doim harakat qiling, chunki doimiy o'rtacha jismoniy faollik sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi.

6. Vaqt eng yaxshi dori degan mashhur maqolga shubha bilan qaramang. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bir muncha vaqt o'tgach, shunga o'xshash vaziyatga tushib qolgan har bir kishi erining harakatlariga xotirjamroq munosabatda bo'ladi. Biroq, har bir kishining ruhni tinchlantirish uchun o'ziga xos davri yo'q;

7. Ayollar forumlari bunday hikoyalar bilan to'ldirilgan. Va ko'plab ayollar barcha qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli yengib o'tishdi, hayotlarini yaxshilashdi va ayollik baxtini topdilar. Onlayn foydalanuvchilarning hikoyalarini o'qing, forum a'zolaridan maslahat so'rang, voqeangizni baham ko'ring. Hatto begonalar ham qo'llab-quvvatlashga va qiyin hayotiy vaziyatni muhokama qilishga tayyor.

8. Chaqaloq yoga ona va chaqaloqning jismoniy va hissiy ehtiyojlarini qondirishga yordam beradi va qayg'uli fikrlar va tajribalardan chalg'itadi.

9. Kayfiyatingizni yashirishga va bostirishga harakat qilmang, aksincha, tashvishlaringizni odamlar bilan baham ko'ring, muammolaringiz haqida gapiring; Bundan tashqari, buni qanchalik ko'p qilsangiz, qalbingiz shunchalik osonlashadi.

10. Jiddiy muammolardan biri bu puldir. Albatta, qo'lida kichkina bola bilan ikkalasini yolg'iz ta'minlash qiyin. Bir yilgacha bo'lgan bolani qo'llab-quvvatlash uning zarur moddiy yordam olish huquqini himoya qilishdir. Agar er ketganidan keyin bolaning hayotida moliyaviy jihatdan hech qanday ishtirok etmasa, sudga murojaat qilish kerak bo'ladi.

11. Farzand tug'ilishi bilan bir vaqtda uyda paydo bo'ladigan "standart" baxtga qo'shimcha ravishda, siz bolani sizning shaxsiy "abadiy" harakat mashinangiz, deb hisoblashingiz mumkin (va kerak), bir nusxada mavjud va sizning ijobiy vositangiz bilan ishlaydi. hissiyotlar.

12. Agar kerak bo'lsa, ruhiy tanglikni engishga yordam beradigan psixiatr yoki psixoterapevtdan malakali yordam so'rang.

Afsuski, qiyinchiliklar muqarrar, lekin siz ularga falsafiy munosabatda bo'lishni o'rganishingiz kerak. Sizning vazifangiz tushkunlikka tushish emas, balki hozirgi holatingizdan maksimal darajada foydalanish imkoniyatini topishdir. Yodingizda bo'lsin, hayotdagi muammolar sizni faqat qattiqlashtiradi va sizni hozirgi voqealarga boshqa nuqtai nazardan qarashga majbur qiladi.

Valeriya Skripkina tomonidan tayyorlangan

Albatta, siz hech bo'lmaganda bir marta qanday qilib hikoyani eshitgansiz bir kishi bolali ayolni qoldirib, boshqasiga ketdi. Bu juda tez-tez sodir bo'ladigan juda keng tarqalgan holat. Ehtimol, siz ham shunday vaziyatga duch kelgandirsiz va endi sizning xatoingiz nima ekanligini tushunolmaysiz. Erkaklar haqiqatan ham bolali ayollarni tashlab ketish ehtimoli ko'proqmi? Har qanday naqsh bormi? Siz bu haqda ushbu maqoladan bilib olasiz.

Nima uchun bolali ayollar ko'proq tashlab ketiladi?

1. U o'z xatti-harakatlari uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishni bilmaydi. Afsuski, erkak bir kecha-kunduz sevgi izlayotgan vaziyat juda keng tarqalgan va ba'zida ayol ma'lum bir odam uni qanchalik jiddiy qabul qilishini anglamaydi.

Uning his-tuyg'ulari alangalanib, tezda o'tib ketgan va yaqinlik bola tug'ilishiga olib kelgan bo'lishi mumkin. Qachondir, erkak endi o'zini namunali otadek tutishi, farzand ko'rishi va xotinini boqishi kerakligini tushunadi, lekin u bunga tayyor emas edi, shuning uchun u ketishga qaror qiladi. Haqiqatan ham zaif odamning harakati, lekin ba'zida bunday vaziyatda hech narsani o'zgartirish mumkin emas.

Hayotda barchamiz turli qiyinchiliklarga duch kelishimiz kerak, xoh istaymizmi yoki yo'qmi, yashash uchun ularni yengib o'tishimiz kerak. Biroq, ularning ba'zilari shunchalik qiyin bo'lib chiqadiki, ularni tashqi yordamisiz engish juda qiyin, hatto imkonsiz bo'lsa ham. Ushbu maqolada biz eri tomonidan tashlab ketilgan ayolga nima qilish kerakligi haqida gapiramiz. Afsuski, bu hayotda erlari ularni tashlab ketadigan ayollar juda ko'p va erkaklar o'z qilmishlarini oqlashda nima deyishidan qat'iy nazar, bunda har doim ham ayollar aybdor emas. Ammo ular aybdor emas va bunday vaziyatda biror narsa qilish kerak - siz qandaydir tarzda hayotingizni davom ettirishingiz kerak. Keling, qanday qilib.

Xo'sh, agar eringiz sizni tark etsa nima qilish kerak? Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa, uni nazorat qilish uchun sizning holatingizga e'tibor berishdir. Qiz do'stlar, qarindoshlar, psixologlar sizning vaziyatingizda nima va qanday qilish kerakligi haqida juda ko'p foydali maslahatlar berishi mumkin va bu maslahatlarning ko'pchiligi haqiqatan ham foydali bo'ladi va ularga e'tibor berish kerak. Ammo bu maslahatlarni nafaqat tinglash, balki ulardan foydalanish uchun siz tinchlanishingiz va amaliy fikrlashni boshlashingiz kerak. Ko'z yoshlari kerak emas, eringizga yoki o'zingizni ayblashning hojati yo'q, siz bilan sodir bo'lgan voqea haqida hech kimga shikoyat qilishning hojati yo'q - siz haqiqatni xuddi shunday qabul qilishingiz va bundan keyin qanday yashashingiz kerakligi haqida o'ylashingiz kerak. Buni qanday qilish kerak - qanday qilib tinchlanish kerak, qalbingizni buzayotgan salbiy his-tuyg'ularingizni qanday o'chirish kerak? Bilasizmi, erlari tashlab ketgan ayollar menga yordam so‘rab murojaat qilishsa, men hal qilishim kerak bo‘lgan eng qiyin vazifalardan biri. Buni ular bilan qanday qilishimiz mumkin:

Birinchidan, sodir bo'lgan narsaga bo'lgan munosabatingizni o'zgartirishingiz va vaziyatingizni faqat salbiy tomondan baholamasligingiz kerak. Eringiz sizni tashlab ketdi - bu yaxshimi yoki yomonmi? Bu noma'lum! Bu yaxshi yoki yomon ekanligini aniq bila olmaysiz, faqat eringizning bu harakati sizga va unga qanday oqibatlarga olib kelishini taxmin qilishingiz mumkin. Bu siz uchun yaxshi bo'lishi mumkin! Bu taxminni, hech bo'lmaganda, yodda tutish kerak. Ushbu maqolani o'qiyotganingiz uchun, ehtimol siz eringiz sizni tashlab ketganini yomon deb o'ylaysiz, lekin siz noto'g'ri bo'lishingiz mumkin. Siz ko'p sabablarga ko'ra noto'g'ri bo'lishingiz mumkin, ulardan biri u bilan kelajakdagi hayotingiz qanday bo'lishi mumkinligini bilmasligingizdir. Siz eringizning sizni tark etishini sizga kerak bo'lgan odamning yo'qolishi deb bilishingiz mumkin, ammo agar siz sodir bo'lgan voqeaga boshqa tomondan qarasangiz, sizni butunlay boshqacha xulosalarga olib keladigan boshqa fikrlarni ko'rishingiz mumkin. Aytaylik, ba'zi hollarda er o'ziga qaysidir ma'noda to'g'ri kelmaydigan xotinini tashlab ketish o'rniga uni kaltaklaydi, shu bilan birga bolalarini ham uradi. Hatto shunday holatlar ham borki, men shaxsan o‘zim shug‘ullanishga majbur bo‘ldim va hozir ham ba’zida men bilan ishlashga to‘g‘ri keladi, erkak hatto butun oilasini, xotini va bolalarini o‘ldirishi mumkin. Bu dahshatli va tez-tez sodir bo'lmaydi, lekin shunday bo'ladi. Va buni amalga oshirish uchun qanchalik aqldan ozishingiz kerakligini tasavvur qiling. Erkak xotini va bolalarining joniga qasd qilgandan ko'ra, oilani tark etsa yaxshi bo'lardi. To'g'rimi? Shuning uchun, u yoki bu hayotiy vaziyatni baholashda har doim kengroq fikr yuritishga harakat qiling va uni hech qachon faqat salbiy tomondan baholamang. Bu holatda, siz bilan sodir bo'lgan [er tark etdi] va nima sodir bo'lishi mumkin bo'lgan [er zolim bo'ldi yoki undan ham yomoni] o'rtasidagi kontrast, agar biz eng yomon vaziyatni hisobga olsak, sizni biroz tinchlantiradi. Tasavvur qiling-a, bundan ham yomoni, eringiz siz uchun haqiqiy zolim bo'lib qoladi va uni hozir bor narsangiz bilan, ya'ni u sizni tark etgani bilan solishtiring va farqni his qiling. Bu farq, agar yaxshilab o'ylab ko'rsangiz, ruhingiz uchun qandaydir analginga aylanadi.

Ikkinchidan, hamma narsa siz o'ylagandek yomon emasligini va hatto juda yaxshi emasligini tushunganingizdan so'ng, eringiz sizni nima uchun tark etganini hal qilishingiz kerak bo'ladi. Bu sizning keyingi harakatlaringiz haqida qaror qabul qilish uchun amalga oshirilishi kerak. Ehtimol, buning uchun siz ko'proq aybdorsiz, ehtimol u yoki siz ajralishingizga teng hissa qo'shgandirsiz yoki ehtimol sizniki shunchaki yangi hayot kechirmoqchi bo'lgan va shuning uchun boshqa ayolga ketgandir, uning nuqtai nazaridan qiziqroq, chunki u u shunday qilishni xohladi, lekin u sizga uning ketishiga siz aybdor ekanligingizni aytdi. Bu ko'pincha er xotinini boshqa ayolga tashlab ketganida sodir bo'ladi va shu bilan birga uning ketishida xotinini ayblaydi, u aslida hech narsada aybdor emas. Yoki u shunchaki sizdan emas, balki siz bilan engishni istamagan qiyinchiliklardan qochib ketishi mumkin. Ba'zi erkaklar, la'nat, moddiy qiyinchiliklardan, homilador ayollardan, o'zlari boqishni, o'stirishni xohlamagan bolalaridan qochib ketishadi. Ha, aziz ayollar, shunday qo'rqoq egoistlar borki, ular faqat o'zlari haqida o'ylashadi va birinchi qiyinchiliklarda taslim bo'lishadi. Shunday ekan, agar eringiz va bolangiz sizni tashlab ketgan bo'lsa, ya'ni ayolingizni eng qiyin paytda tark etgan bo'lsa, nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Bunday haromlar, afsuski, ko‘p. Xullas, aziz ayollar, bunday odamni qaytarishning hojati yo'q. Undan ozgina foyda, ko'p zarar bo'ladi va bundan tashqari, u har qanday vaqtda sizga yana xiyonat qilishi mumkin. Shunday qilib, sevgi-sabzi haqida gapirmang - agar siz eringizni esdan chiqara olmasangiz - yordam uchun mutaxassislarga murojaat qiling, ular sizga ishonchsiz odamga bu og'riqli va zararli bog'liqlikdan xalos bo'lishga yordam bersin.

Xo'sh, agar uning ketishining sababi haqiqatan ham sizda bo'lsa va buni o'zingiz tushunsangiz, tuzatilishi mumkin bo'lgan xatolarni tuzatish va kelajakda ularning oldini olish uchun qilgan barcha xatolaringizni tahlil qilishingiz kerak. Bilasizmi, aziz ayollar, sodir bo'lgan voqeada sizning aybingiz darajasi haqida xulosa chiqarishga shoshilmang. O'zingizdagi kuchni toping va yaqinda butun hayotingizni diqqat bilan tahlil qiling. Ular haqida yakuniy xulosa chiqarishdan oldin, eringizni sizni tark etishga majbur qilgan sabablar haqida o'n marta o'ylab ko'ring. Va agar kerak bo'lsa, o'n bir yoki o'n ikki marta o'ylab ko'ring. Bu sabablar hatto mantiqiymi? Ularda bahslashish mumkin bo'lgan, shubhalanadigan, hamma narsani tushunish uchun yaxshiroq o'ylash kerak bo'lgan narsa bormi? Axir, bu masalada siz eringizga ishona olmaysiz. U, yuqorida aytganimdek, o'z qilmishi uchun barcha aybni sizning zimmangizga yuklagan holda, sizga hamma narsani ayta oladi. Bu bilan u sizning va o'z ko'zingiz oldida o'zini oqlay oladi. Shunday qilib, sodir bo'lgan voqeada sizning aybingiz darajasini aniqlashdan oldin, sizning nuqtai nazaringiz va eringiz nuqtai nazaridan uni sizni tark etishga majbur qilgan har bir sababni yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Agar nima sodir bo'lganining sabablarini tushunish qiyin bo'lsa va bu tez-tez sodir bo'lsa, psixologdan yordam so'rang, u eringiz sizni nima uchun tark etganini tushunishga yordam bersin. Sizni ishontirib aytamanki, bunday hollarda psixologning fikri his-tuyg'ulari tufayli o'zi va eri haqida juda yuzaki gapirishga moyil bo'lgan ayolning o'ziga qaraganda ancha ob'ektivroqdir. Va bundan ham ko'proq, bu uning do'stlarining fikridan ko'ra ob'ektivroq bo'ladi, ular ayollar birdamligidan kelib chiqib, o'zlarining sevikli do'stlari tomonini olishlari va hech narsaga kirmasdan, hamma narsani uni tark etgan erkakning zimmasiga yuklay boshlaydilar. sodir bo'lgan voqea tafsilotlari. Yoki, aksincha, ular turli sabablarga ko'ra o'z do'stini hukm qilishlari mumkin, uni erining ketishi uchun aybdor deb hisoblaydilar. Qiz do'stlari boshqacha, ularning ham o'z manfaatlari bor. Bilingki, eringiz sizni tark etishida kim aybdor ekanligiga qarab, keyingi harakatlaringiz ham bog'liq bo'ladi. Shuning uchun bu masalaga juda jiddiy yondashish kerak.

Uchinchidan, psixolog yordamida yoki vaziyatingizni mustaqil tahlil qilish orqali eringiz sizni nima uchun tark etganini aniqlaganingizda, keyin nima qilishni hal qilishingiz kerak. Uni qaytarish kerakmi va uni qaytarish mumkinmi yoki u yangi odamni qidirishi kerakmi? Bu haqda yaxshilab o'ylab ko'rishingiz kerak. Qanday bo'lmasin, shoshilishning hojati yo'q, darhol biror narsa qilishga shoshilishning hojati yo'q - eski eringizni qaytarib oling yoki yangisini qidiring. Biz kutishimiz kerak. Endi sizning vazifangiz tinchlanishdir va shundan keyingina siz harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Hozircha nima bo'lganini yaxshiroq tushunish uchun yuqorida aytilganlarning hammasini qog'ozga yozing. Eringizning harakatlarining barcha ijobiy va salbiy tomonlarini yozing. U sizni tashlab ketishida nima ayb? Nima yaxshi? Bunda yaxshi narsa yo'q deb aytmang - men bunga ishonmayman. Qaysi holatda eringiz bilan yashash uni tark etishingiz uchun yomonroq muqobil bo'lishi mumkinligi haqida ham yozing. Maqolaning boshida zolim erlar bor, kim bilan hayot do'zaxdek bo'ladi deganimda nima yozganimni eslaysizmi? Endi tasavvur qiling-a, sizning eringiz xuddi shunday odam [va ehtimol u haqiqatan ham shunday edi] - sizni tashlab, sizni ozod ayolga aylantirgan zolim! Xo'sh, nima sodir bo'lganligi haqida yozing. Siz nimaga aybdorsiz, u nimada aybdor va nima uchun u nima uchun aybdor va nima uchun siz nima uchun aybdor ekanligingizni tushuntirib bering. Qog'ozda sizning barcha fikrlaringiz yanada tartibli va ravshan bo'ladi va diqqatingizni ularga qaratish orqali siz tinchlana boshlaysiz - his-tuyg'ularingiz kesilib, so'na boshlaydi. Va bu sizga hozir kerak bo'lgan narsadir. Tinchlaning, faqat xotirjam, hamma narsa faqat tinchlansangiz yaxshi bo'ladi.

Iltimos, yana bir narsaga e'tiboringizni qarating: agar ayolni eri tashlab ketgan bo'lsa, bu unda biror narsa borligini anglatmaydi. Bu muhim emas, eshitasiz - eringiz ketganida siz haqingizda nima degani muhim emas! Uning fikri shunchaki uning fikridir, u har qanday narsaga, shu jumladan o'zining xudbin manfaatlariga asoslanishi mumkin. Shuning uchun men sizdan o'zingizni past baholamaslikni so'rayman, chunki bir kishining fikri, ayniqsa, u noto'g'ri odam bo'lsa, to'g'ri emas. Oilangizning buzilishiga qancha hissa qo'shgan bo'lsangiz ham, o'zingiz haqingizda yaxshi o'ylang. Xatolaringizni tushunish va tuzatish uchun har doim vaqtingiz bo'ladi, ammo endi siz o'z chidamliligingizni saqlab qolishingiz kerak. Men uchun sizlarni yig'ish, yuragingizni va qalbingizni yig'ish, ko'z yoshlaringizni artib, sizni xursand qilish, o'zingizga ishonchni qaytarish, sizni ishontirish va yaxshiroq hayot uchun keyingi kurashga yo'naltirish juda muhimdir. Bunda menga yordam bering. Iltimos. Shunda, agar shaytonning o'zi yer osti dunyosidan sudralib chiqsa ham, siz unga dosh bera olasiz! Va hatto eringizning ketishidan omon qolasiz. Oldinda hamma yaxshi narsa, hayot, bilasizmi, chiziqli narsa, shuning uchun hozirgi qora chiziqdan keyin albatta yorqin yorug'lik chizig'i bo'ladi. Va umuman olganda, endi hayotingizda yomon chiziq bor deb kim aytdi? Hamma narsaga tushunish bilan munosabatda bo'lish kerak. Hayotimizda sodir bo'layotgan hamma narsa yaxshi tomonga! Agar eringiz sizni tashlab ketgan bo'lsa, unda shunday bo'lishi kerak. Sizga kerak bo'lgan narsa shu! Va hayotning barcha chiziqlari faqat bizning ongimizda mavjud, biz ularni turli xil ranglarga, shu jumladan qorong'i ranglarga bo'yaymiz. Ammo aslida hayotda gullar yo'q - u shunchaki mavjud. Shunday ekan, keling, boshqalarning harakatlarini o‘zimiz uchun muammo sifatida ko‘rmaylik, ularga yangi imkoniyatlar sifatida qaraylik. Endi, eringiz sizni tark etgandan so'ng, siz erkin ayolsiz va bu, bilasizmi, yangi hayot qurish uchun yaxshi imkoniyatdir. Siz, albatta, undan foydalanishingiz kerak!

Sizning harakatlaringizga kelsak, hech qanday holatda eringizning o'rnini darhol qidirmasligingiz kerak. Va siz, ta'bir joiz bo'lsa, o'zingizga kelmaguningizcha, buni qila olmaysiz. Sizning hissiy kuchingizni tiklash uchun biroz kutishingiz va bu masalaga xotirjam, o'ychan va barcha mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. Axir sizning kelajakdagi taqdiringiz sizning tanlovingizga bog'liq bo'ladi. Ko'pincha tushkunlikka tushgan, sarosimaga tushgan, erining ketishidan bezovta bo'lgan ayollar bir muncha vaqt haqiqatni etarli darajada idrok eta olmaydilar. Shuning uchun, psixologik jihatdan tiklanmasdan, ayol erining ketishi natijasida qolgan bo'shliqni to'ldirishga urinib, firibgarga duch kelishi ehtimoli katta. Shuning uchun shoshmang, hamma narsaning o'z vaqti bor. Dam oling, kelajakdagi hayotingiz qanday bo'lishi kerakligini, sizga qanday odam kerakligini, uni qaerdan topishingiz mumkinligini, uni qanday qiziqtirishi haqida yaxshilab o'ylab ko'ring. Umuman olganda, keyingi harakatlaringizga ehtiyotkorlik bilan yondashishingiz kerak. Qo'rqmang, siz bilan hamma narsa yaxshi bo'ladi - siz oxir-oqibat yangi odam topasiz, hayotingizni tartibga solasiz va sizni tashlab ketgan erni unutasiz. Chunki hammasi sizga bog'liq. Va hamma narsa sizga bog'liq bo'lgani uchun, kelajagingiz uchun qo'rqishning hojati yo'q - bu siz buni amalga oshiradigan tarzda bo'ladi. Azob chekishga va ko'z yoshlarini to'kishga qaror qiling - siz azob chekasiz va ko'z yosh to'kasiz, lekin agar siz qat'iy, o'ylangan va maqsadli harakat qilishni boshlasangiz - baxtli hayotga kelasiz.

Bunday holda, aziz ayollar, agar eringiz sizni aybingiz bilan tashlab ketgan bo'lsa va siz uni qaytarib berishni istasangiz, buni qilishdan oldin, barcha yo'l qo'ygan xatolaringizni diqqat bilan o'rganib chiqing. Bu xatolar sizga tuzatishingiz kerak bo'lgan kamchiliklaringizni ko'rsatadi. Siz o'zgartirishingiz kerak, bilasizmi? Siz eringizga endi o'zingizni yomon tutmasligingizni aytolmaysiz va shuning uchun u sizga qaytib kelishi kerak. Voyaga etgan bo'ling, xatolar nafaqat tan olinishi, balki tuzatilishi va eng muhimi, kelajakda ularni qilish imkoniyatini yo'q qilishi kerak. O'zingiz ustida ishlamasdan, hatto eringizni qaytarishga harakat qilishingiz shart emas. Siz o'zgarmaguningizcha - chinakam o'zgarmasingizcha, sizning ichingizda, eringiz sizga qaytib kelmaydi. Va o'zgartirish uchun siz yana tinchlanishingiz, fe'l-atvoringizning barcha salbiy tomonlarini diqqat bilan o'rganishingiz, xatti-harakatingizni o'rganishingiz kerak, shuning uchun eringiz sizni tashlab ketgan va keyin barcha kamchiliklaringizni uslubiy va izchil ravishda tuzatishni boshlashingiz kerak. Va shundan keyingina eringizni sizga qaytishga taklif qilishingiz mumkin. Agar u sizni yaxshi ko'rsa, u sizga o'rinbosar topishga shoshilmaydi, u sizga kamchiliklaringizni tuzatish imkoniyatini beradi. Va agar yo'q bo'lsa, u sizni sevmasa, unda uni qaytarishning ma'nosi yo'q. U baribir keyinroq ketadi.

Nihoyat, aziz ayollarga aytmoqchimanki, har qanday ayol, har qanday vaziyatda ham o'z hayotini tartibga solishi mumkin. Erimning ketishi oxiri emas - bu boshlanishi! Bu yangi hayotning boshlanishi! Hech narsadan qo'rqishning hojati yo'q, yig'lash, g'azablanish, depressiyaga tushish, o'zingizni tashqi dunyodan yopish, barcha erkaklardan nafratlanish va hokazo. Bu barcha salbiy fikrlar va his-tuyg'ular sizga faqat zarar keltiradi. Qo'rquv, g'azab, nafrat, tushkunlik sizning dushmanlaringizdir. Ular sizning oldingizda turgan imkoniyatlarni ko'rishga imkon bermaydi. Ushbu dushmanlar bilan aqlingiz bilan kurashib, siz har qanday qiyinchilik va qiyinchiliklardan omon qolasiz. Hayot shunday tuzilganki, undagi eng yaxshisi oldinda! Hayot sizga bergan imkoniyatlardan unumli foydalana bilish kerak. Umid qilamanki, siz buni qilasiz.