Hozir shoshilinch savol siz uchun - muhim organni yo'qotib, qanday yashash kerak. Albatta, siz o'zingizni nogiron deb hisoblamasligingiz kerak. Axir, bunday operatsiyadan keyin bemor yangi hayotiga moslashishga yordam beradigan choralarni ko'rishga qodir.

Bo'yin qismida joylashgan qalqonsimon bez juda muhim organ, deydi mutaxassis. - Bu butun tanadagi metabolizmni tartibga soluvchi gormonlarni ishlab chiqaradi: ikkinchisi energiya va issiqlik almashinuvi uchun javobgardir, yurak-qon tomir va markaziy organlarning ishiga ta'sir qiladi. asab tizimi, o'sish va immunitetga ta'sir qiladi ...

Agar sizga qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar tashxisi qo'yilgan bo'lsa, sizga katta ehtimol bilan dori terapiyasi kursi buyuriladi. Ammo agar siz ushbu mahsulotlarga allergiyangiz bo'lsa yoki bo'yningizdagi tugunlar yetib kelgan bo'lsa katta o'lchamlar(bu onkologiya bilan to'la), keyin sizga tavsiya etilishi mumkin jarrohlik, unda noxush bez qisman yoki to'liq olib tashlanadi.

Albatta, qalqonsimon bez bo'lmasa, hayotingizning sifati boshqacha bo'ladi, deb ogohlantiradi Tatyana Mazina. - Avvalo, ilgari olib tashlangan bez tomonidan ishlab chiqarilgan gormonlar etishmasligini qoplash uchun siz butun umringiz uchun maxsus dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi. Boshqa endokrin bezlar ham uning vazifasini qisman o'z zimmasiga oladi. Ammo ular hali ham qalqonsimon bezni to'liq almashtira olmaydi. Shuning uchun, muammolarni oldini olish uchun siz turmush tarzingizni sezilarli darajada o'zgartirishingiz kerak bo'ladi!

1. Kuchli harakatlardan butunlay qochish kerak jismoniy faoliyat. Masalan, siz og'ir narsalarni ko'tarmasligingiz kerak. Agar siz sport bilan shug'ullanishga qaror qilsangiz, undan voz kechmasligingiz kerak, lekin uzoq masofalarga yugurish yoki yadro uloqtirishni emas, masalan, tennis, stol tennisi, badminton yoki voleybolni tanlang. Va haddan tashqari o'zingizni bezovta qilmang: jismoniy mashqlar faqat oʻyin-kulgi va dam olish maqsadida koʻrsatiladi. Sportdagi g'alabalar siz uchun emas!

2. Haddan tashqari qizib ketishdan saqlaning. Quyoshda uzoq vaqt qolmasligingiz kerak. Yarim soat davomida plyajda kuniga 2-3 marta o'tkazish yaxshidir, lekin faqat kunning birinchi yarmida yoki kechqurun soat beshdan keyin. quyosh nurlari Ular unchalik qizib ketmaydi. Agar siz issiq mamlakatlarga boradigan bo'lsangiz, avval shifokoringiz bilan maslahatlashing: ehtimol u erda qolish siz uchun kontrendikedir. Ha, siz issiq vannalar, bug 'hammomlari yoki saunalar haqida ham unutishingiz kerak bo'ladi!

3. Gipotermiya ham sizning dushmaningizdir. IN sovuq havo issiq kiyin: boshingiz bo'lishi kerak issiq shlyapa, qo'lda - mo'ynali qo'lqop yoki qo'lqop, oyoqlarda - jun paypoq, bo'ynida - sharf ...

4. Etarlicha uxlang. Siz kamida 8 soat uxlashingiz kerak. Buning oldini olish uchun uni har kuni kechqurun oling. iliq dush. Shundan so'ng, aralashmani ishlatib, chakka va oyoqlaringizni massaj qilishingiz mumkin efir moylari quyidagi nisbatda: ikki tomchi geranium va apelsin, uch tomchi lavanta va bibariya.

Ertalab salqin dush olishni unutmang va iloji bo'lsa, protsedurani massaj bilan yakunlang. Bu safar archa, yalpiz, evkalipt (har biri uch tomchi) va apelsin (to'rt tomchi) moylari aralashmasidan foydalaning.

5. Stressdan saqlaning. Esingizda bo'lsin, sizni asabiylashtiradigan har qanday holatlar siz uchun kontrendikedir! Agar sizning ishingiz "nervlar" bilan bog'liq bo'lsa, uni o'zgartirishga harakat qiling yoki boshqa, tinchroq pozitsiyaga o'ting.

6. Ko'proq ijobiy his-tuyg'ularni olishga harakat qiling. Tez-tez sayrga boring go'zal joylar, o'zingiz yoqtirgan odamlar bilan tanishing, ko'ngilochar tadbirlarda qatnashing (lekin juda ko'p shovqin va shov-shuv bo'lgan joylarda emas!), o'zingizga sovg'alar bering ... Va eng muhimi, tabassum va kuling!

Iloji boricha ko'proq kulgili asarlarni o'qing, ko'ngilochar dasturlar, komediyalar va satirik spektakllarni tomosha qiling, do'stlaringiz bilan kulgili qo'shiqlar, qo'shiqlar va hazillar eshitiladigan uchrashuvlarni tashkil qiling.

Qalqonsimon bezni olib tashlash uchun operatsiya uzoq vaqtdan beri odatiy hol emas. Majburiyatga duch kelgan jarrohlik aralashuvi, inson muqarrar ravishda operatsiyadan keyingi hayot haqida o'ylaydi. Endokrinolog Marina Rudolfovna Lukina eng keng tarqalgan savollarga javob beradi

- Qalqonsimon bezni olib tashlash umr ko'rish davomiyligiga ta'sir qiladimi?

To'g'ri belgilangan davolanish bilan insonning umr ko'rish davomiyligi kamaymaydi. Bu bemorlar va bir qator kuzatuvlar bilan tasdiqlangan ilmiy tadqiqot. Va, aksincha, operatsiya qilinmagan qalqonsimon nodullar ko'p hollarda manba hisoblanadi xavf ortdi, chunki ular saraton hujayralarini saqlashi mumkin. Nega Damokl qilichi ostida yashash kerak?

- Operatsiyadan keyin men butun umrim davomida gormonlar ichishim kerakmi?

Operatsiyadan keyin doimiy gormon etishmovchiligi paydo bo'ladi qalqonsimon bez tanadagi metabolizm uchun javobgardir. Va almashtirish terapiyasi hayotiy zaruratdir. Albatta, siz tabletkalarni olishingiz kerak. Ammo zamonaviy endokrinologlarning ixtiyorida tarkibi va ta'siri tabiiy tiroksin bilan bir xil bo'lgan, yaxshi muhosaba qilinadigan va mukammal so'rilgan dorilar mavjud. Ularni qo'llashda qalqonsimon bezning etarli darajada ishlamasligi belgilari yo'qoladi va odam: oddiy hayot kechirishi mumkin.

- Gormonlar bo'lishi mumkin yon ta'siri, masalan, ortiqcha vazn ortishiga sabab bo'ladimi?

Bu fikr mutlaqo noto'g'ri. Bunday holatda buyurilgan tiroksin preparatlari og'irlikni oshirmaydi. Ko'rinadigan qo'shimcha funtlar preparatning dozasi etarli emasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. IN Ushbu holatda Siz endokrinolog bilan bog'lanishingiz kerak, u kerakli testlarni tayinlaydi va dozani moslashtiradi. Bundan tashqari, kilogramm ortishi oddiy ortiqcha ovqatlanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Agar gormon testlari normal bo'lsa, siz faqat uglevodli ovqatlarni cheklashingiz kerak. Siz ham e'tibor berishingiz kerak quyidagi alomatlar: asabiylashish, diareya, yurak faoliyatidagi uzilishlar, konvulsiv sindrom. Ular haqida shifokoringizga xabar berishingiz kerak, chunki ular preparatning haddan tashqari dozasini ko'rsatadi.

- Ta'minlamaydilar gormonal dorilar oshqozonga ta'siri va har qandayiga rioya qilish kerakmi ma'lum bir parhez operatsiyadan keyin?

Preparatlar oshqozonga hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Bemorning yoshi va bilan bog'liq bo'lganlar bundan mustasno, maxsus parhez cheklovlari ham yo'q umumiy holat salomatlik. Va, albatta, printsiplarga rioya qilish muhimdir sog'lom ovqatlanish: yog'li, shirin va dudlangan ovqatlarni cheklang. Agar siz vegetarian dietasiga rioya qilsangiz, shifokoringizga dietangiz haqida aytib berishni unutmang. Gap shundaki, soya mahsulotlari gormonning so'rilishini kamaytiradi.

- Operatsiyadan keyin terapevtik ro'za tutish mumkinmi?

Hech qanday holatda bu mumkin emas. Ro'za qalqonsimon bez gormonining normal ishlashini buzadigan omillardan biridir. Xuddi shu sababga ko'ra, siz har qanday past kaloriyali dietalardan, ayniqsa protein miqdori past bo'lganlardan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

- Boshqa dori-darmonlarni qabul qilish tiroid gormonlari darajasiga ta'sir qilishi mumkinmi?

Ha, ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishda tiroksinning so'rilishi kamayishi mumkin. Shuning uchun boshqa dori-darmonlarni gormonal dorilardan keyin ikki soatdan kechiktirmasdan olish kerak. Ikki soatlik interval universaldir, chunki bu vaqt ichida dori qonga kirishga vaqt topadi. Gormonal dori-darmonlarni ovqatdan 15-20 daqiqa oldin och qoringa qabul qilish maqbuldir.

Aytgancha, ayollar kontratseptiv vositalarni, ayniqsa gormonal dorilarni ehtiyotkorlik bilan tanlashlari kerak, chunki ular gormonlarni almashtirish terapiyasining samaradorligini kamaytirishi mumkin. Shuning uchun ginekologingizga sog'lig'ingiz haqida xabar berishni unutmang.

- Qalqonsimon bezdagi operatsiyadan keyin homilador bo'lish va tug'ish mumkinmi?

Ha, qila olasiz. Ammo homiladorlikning birinchi oyida allaqachon shifokoringizga vaziyatingiz haqida xabar berishingiz kerak, chunki siz qabul qilayotgan dori dozasini sozlashingiz va har uch oyda bir marta gormon testlarini o'tkazishingiz kerak bo'ladi.

- Kompyuterning ishlashi gormonlar darajasiga ta'sir qiladimi?

Yo'q, hech qanday ta'siri yo'q. Kompyuterda ishlashda faqat oddiy xavfsizlik choralariga rioya qilish kerak.

- Operatsiyadan keyin aerobika va boshqa sport mashqlari bilan shug'ullanish zararlimi?

Agar gormonlar darajasi normal bo'lsa, unda siz har qanday jismoniy faoliyatni amalga oshirishingiz mumkin. Ammo yurakka katta stress keltiradigan mashqlardan voz kechish yaxshiroqdir. Suzish, stol tennisi va Pilates yaxshi tanlovdir.

- Hammom yoki saunaga tashrif buyurish mumkinmi?

Hammom va saunaga borishingiz mumkin, ammo bug 'xonasida o'tkaziladigan vaqt minimal darajaga tushirilishi kerak. Tavsiya etilmaydi va keskin o'zgarishlar harorat, shuning uchun siz sovuq suvli hovuzga sakrab tushmasligingiz kerak.

- Janubda dam olish haqida nima deyish mumkin?

Qalqonsimon bez olib tashlangan odamlar janubda dam olishlari mumkin. Lekin sotib olishdan oldin plyajda yotish bronza tan Operatsiyadan o'tgan odam uchun, xuddi boshqalar kabi xavfli. Ultrabinafsha nurlar ta'siri ostida gormonlarning noqulay o'zgarishlari paydo bo'lishi mumkin. Umuman olganda, operatsiya qilingan barcha odamlarga sog'lig'iga e'tiborli bo'lishlarini va e'tibordan chetda qolmasligini tilayman. profilaktik tekshiruvlar, va hamma narsa yaxshi bo'ladi.

Elena Lavrova bilan suhbatlashdi

Qalqonsimon bez o'ynaydi muhim rol metabolik jarayonlarda, eng muhim organlarning faoliyatini tartibga soladi. Ko'pincha bardosh bera olmaydi og'ir yuklar tufayli yuzaga keladi:

• noto'g'ri turmush tarzi va ovqatlanish;
• yomon muhit;
• irsiy omillar.

Agar terapevtik choralar qalqonsimon bezning faoliyatini tartibga solishda kerakli ta'sirni ta'minlamasa, uni qisman yoki to'liq olib tashlash mumkin.

Biz sizni ishontirishga shoshilamiz: bu muhim organsiz insonning hayot sifati saqlanib qolishi mumkin. Metabolik jarayonlarni tuzatish bo'yicha asosiy tavsiyalarni bilish va ularga rioya qilish kifoya.

Qalqonsimon bezsiz hayot

Qalqonsimon bezsiz turmush tarzi idealga yaqin - bemorga yumshoq rejimga rioya qilish tavsiya etiladi:

1. Jismoniy faollikni kamaytirish. Professional sport yutuqlarini unuting. Mana, oson to'lov toza havo, yurish va suzish, stol tennisi sizga yaxshi yordam beradi.
2. Qulay haroratni tanlang. Salqin janubiy va tropik mamlakatlar endi siz uchun emas. Quyosh botish ertalab va tushdan keyin ko'rsatiladi. Juda sovuq bo'lmaslikka harakat qiling, ob-havoga mos kiyin. Issiq vannalar, bug 'hammomlari va saunalar kontrendikedir. Agar hayotingizni supurgi bilan bug 'xonasisiz tasavvur qila olmasangiz, u erda bir necha daqiqa sarflashingiz mumkin. Ammo bundan keyin sovuq hovuzga sakrab tushmang - kontrastli haroratlar yo'q!
3. Kundalik tartib kashshoflar lageridagi kabi. Kechki 22:00 dan boshlab etarli darajada uxlash sizning farovonligingizga ijobiy ta'sir qiladi. Kunning yarmida dam olish uchun vaqtni tanlang. Hatto ishda ham tushdan keyin yurish va qisqa tanaffuslar uchun vaqt topishingiz mumkin.
4. Hayotdan zavqlanishni va stressdan qochishni o'rganing. Sizga quvonch keltiradigan yangi sevimli mashg'ulotni toping va ijobiy his-tuyg'ular. Gullar o'stiring, xoch tiking, sayohat qiling va baxtli bo'ling.
5. O'zgartirish oziq-ovqatga qaramlik. Agar ilgari siz shirin, dudlangan, yog'li ovqatlarga qarshi tura olmasangiz, qalqonsimon bezsiz hayot sizning zaif tomonlaringizni engishga yordam beradi. qo'shimcha funt. Faqat sog'lom oziq-ovqat, biz sizga batafsilroq aytib beramiz.

Maxsus qattiq dieta qalqonsimon bezni olib tashlaganlar uchun hech qanday imkoniyat yo'q. Ovqatlang umumiy tavsiyalar, menyu yaratishda e'tiborga olish kerak:

• oziq-ovqat yangi tayyorlangan, vitaminlar va minerallar bilan boyitilgan bo'lishi kerak;
• yog'larni qat'iy ravishda dozalash (60 - 80 grammdan oshmasligi kerak), shakarni asal bilan almashtirish yaxshiroqdir;
• füme va konservalarni dietadan butunlay chiqarib tashlash;
• yog'siz go'sht, baliq, tvorog, tuxum orqali proteinli ovqatlar miqdorini oshirish;
• Har doim stolda mavsumiy meva va sabzavotlarni saqlang.

Yangi karam va soya mahsulotlari bilan ehtiyot bo'lishingiz kerak - ular gormonlarning so'rilishiga xalaqit beradi.

Hech qanday holatda och qolmang yoki tanaga stressni keltirib chiqaradigan past kaloriya dietalaridan foydalaning. Muntazam vaqtlarda kichik qismlarda ovqatlaning.

Gormonlarni almashtirish terapiyasi

Qalqonsimon bezni olib tashlash gormonlar ishlab chiqarishga bevosita bog'liq. Ularning doimiy etishmasligi mavjud. Shuning uchun, hayoti davomida operatsiya qilingan odamlar tabiiy tiroksinga mos keladigan gormonal dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak.

Mutaxassis siz uchun to'g'ri dozani tanlaydi, ammo nima qilish kerakligini eslab qolishingiz kerak dorilar Ovqatdan 20 daqiqa oldin och qoringa kerak.

Agar siz boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ular haqida shifokoringizga xabar bering - ba'zi dorilar gormonlarning so'rilishini kamaytirishi mumkin. Qoida tariqasida, turli guruhlarning dori-darmonlarini qabul qilish oralig'i kamida ikki soat.

Hayot davom etmoqda!

Qalqonsimon bezni olib tashlash, odamni nogironlikka olib kelmaydi; to'liq hayot. Ayollar normal homiladorlik va tug'ilishni boshdan kechirishadi. Gormonlarni almashtiruvchi dorilarning kerakli dozasini tanlash uchun faqat shifokorning yordami bilan kerak.

Qalqonsimon bez bo'lmagan bemorlarning ilmiy tadqiqotlari va kuzatuvlari ularning umr ko'rish davomiyligi kamaymasligini ko'rsatadi.

Qalqonsimon bez asosiy organ hisoblanadi endokrin tizimi, metabolizm, hujayralar o'sishi va inson tanasining barcha a'zolari va tizimlarining hayotiyligi uchun mas'ul bo'lgan yod o'z ichiga olgan tiroksin va triiodotironin gormonlarini ishlab chiqaradi. Tibbiy amaliyotda buni talab qiladigan kasalliklar mavjud to'liq olib tashlash. Qalqonsimon bezsiz hayot qanday o'zgarishi mumkinligini va bu vaziyatni engillashtirish uchun nima qilish kerakligini batafsil tushunishingiz kerak.

Qalqonsimon bezsiz qanday yashash kerak

Qalqonsimon bezsiz odam tomonidan olib tashlangan tibbiy ko'rsatkichlar, ba'zi tuzatishlar bilan to'liq hayot kechirishga qodir. Qabul qilmaslik uchun qaytarilmas oqibatlar organning yo'qligi bilan bog'liq holda, ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak, jumladan:

• umrbod gormonlarni almashtirish terapiyasi;
• mumkin bo'lgan jismoniy faoliyat;
• sog'lom ovqatlanish;
• endokrinolog tomonidan muntazam tekshiruvlar.

Agar o'chirilgan bo'lsa qalqonsimon bez, keyin tananing normal ishlashi uchun zarur bo'lgan gormonlar ishlab chiqarish to'xtaydi. Sintetik tiroksin gormonining to'g'ri dozasini qabul qilish bemorning hayot sifatini yaxshilaydi.

Kundalik jismoniy faoliyat zarur, lekin u kuch sarflamasdan, engil bajarilishi kerak.

Qalqonsimon bezning yo'qligi bemorni to'g'riga rioya qilishga majbur qiladi yaxshi ovqatlanish dietada proteinli ovqatlar, dengiz mahsulotlari, sut, tvorog, sabzavotlar va mevalarning ustunligi bilan.

Ayollar uchun bu organni olib tashlash homiladorlik va tug'ish uchun kontraendikatsiya emas. Mutaxassis tomonidan yanada ehtiyotkorlik bilan kuzatish va gormonal dori-darmonlarni sozlash talab qilinadi.

Qalqonsimon bez rezektsiyasidan keyingi hayot to'g'ri yondashuv to'liq va faol bo'lishi mumkin.

Qalqonsimon bez olib tashlanganidan keyin qancha vaqt yashaydilar?

Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, qalqonsimon bezni olib tashlaganidan keyin bemorning qolish muddati butunlay uning endokrinologning barcha tavsiyalariga rioya qilishiga bog'liq. Ushbu organni o'z vaqtida va mutanosib davolash bo'lmasa, umr ko'rish davomiyligi sezilarli darajada kamayadi.

Murakkabliklar

Qalqonsimon bezni olib tashlashdan keyin asoratlar kam uchraydi, ammo ularni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.

Tugatgandan keyin tiklanish davri, operatsiyadan bir oy o'tgach, bemor shifokorning barcha tavsiyalarini inobatga olgan holda, ko'pincha normal hayotiga qaytadi.

Natijada yuzaga keladigan asoratlar jarrohlik aralashuvi, nerv magistrallariga yaqin joylashgan qalqonsimon bezning anatomiyasi bilan izohlanadi, katta qon tomirlari. Bunday asoratlarga quyidagilar kiradi:

• shish va ko'karishlar shakllanishi bilan teri osti qon ketishi;
• soqchilik, kuchli bosh og'rig'i bilan paratiroid bezlarining shikastlanishi;
• nafas olish va yutish funktsiyalari buzilgan takroriy laringeal asabning siqilishi yoki kesilishi, vokal kordlarining parezi;
• yaqin atrofdagi limfa tugunlarining shikastlanishi;
• bilan birga kelgan yara infektsiyasi yuqori harorat tana, og'riq va yiringning oqishi.

Olib tashlangan qalqonsimon bezning mutlaq etishmovchiligi o'zini namoyon qiladi:

• depressiya;
• kayfiyatdagi o'zgarishlar;
• quruq teri;
• bradikardiya va boshqalar.

O'zgartirish terapiyasini tuzatish va endokrinologning tavsiyalari endokrin buzilishlarni bartaraf etishga yordam beradi.