Barmoqlaringizdagi to'g'ri kosmetika mahsulotlarini sanay olasizmi? Teri yuzasiga eng kichik teginish noqulaylik tug'diradimi? Teringiz po'stlog'i, toshmalar sizni bezovta qiladimi va siz tez-tez yonish va qichishishni his qilasizmi? Balki sizda bordir sezgir turi teri. To'g'ri terini parvarish qilishni tanlash haqida tashvishlanmang sezgir teri ko'pchilikning yuzlari yoqimsiz hodisalar oldini olish mumkin. Lekin birinchi navbatda, asoslar haqida ...

Muammoni qanday aniqlash mumkin?

Har qanday teri turi sezgir bo'lishi mumkin. Teri sirtining tirnash xususiyati beruvchi moddalarga nisbatan maxsus sezuvchanligi ko'pincha insonga butun umri davomida hamroh bo'ladi, lekin ba'zida faqat ma'lum vaqtlarda o'zini namoyon qiladi. Patologiyaning belgilari:

• Terining haddan tashqari oqartirilgan rangi (terining yupqa qatlami va pigment etishmasligi tufayli).
• Qabul qilingandan keyin siqilish hissi gigiena protseduralari.
• "O'z-o'zidan" paydo bo'ladigan tirnash xususiyati (toshma, qizarish, pufakchalar va boshqalar).
• Pigment dog'larini shakllantirish tendentsiyasi.
• Terining deyarli har bir tegishidan keyin yonish, shishish, karıncalanma, qizarish va qichishish seziladi.
• Qattiq peeling.
• Ultraviyole nurlarga moyillik (kuyishni keltirib chiqaradi).

Vaziyat sariq yoki qizil sochli odamlarga xosdir va yorqin ko'zlar. Reaksiyani kuzatish mumkin muayyan hudud tana (qo'llar, yuz, bosh terisi va boshqalar) yoki bir vaqtning o'zida terining butun yuzasida. Yuzning nozik teri belgilari faqat qisman mavjud bo'lsa, oddiy test aniqroq aniqlashga yordam beradi.

Sinov

Yonoq bo'ylab chiziq chizing yoki ichki yuzasi bilaklar emas o'tkir ob'ekt(dan qopqoq sharikli qalam). Harakat teri ustida qizg'ish chiziq paydo bo'lishiga olib keldi, tiklanish uchun zarur bo'lgan vaqtga e'tibor bering normal rang. 2 daqiqadan ko'proq vaqt oralig'i sezgirlikni oshiradi.

Dermisdagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan omillar

Juda sezgir teri har qanday tashqi yoki ichki ta'sirga javob berishi mumkin:

• Iqlim o'zgarishi (keskin shamol, sovuq, Quyosh nurlari, quruqlik yoki yuqori namlik, issiqlik va boshqalar).
• Dori-darmonlar (og'iz orqali va tashqi foydalanish uchun).
• Kosmetika va salon muolajalari(peelinglar, radiochastota yoki lazer nurlanishiga ta'sir qilish, ultratovush).
• O'zgarishlar gormonal darajalar(hayz, menopauza, homiladorlik, endokrin tizim patologiyalari fazalarining o'zgarishi).
• Kiyim materiali.
• Sintetik yuvish vositalari (chang, yuvish vositasi, oqartiruvchi).
• Nafas olish yo'llari infektsiyalari, tananing immunitet kuchlarining zaiflashuvi davri.

Vaziyatni normallashtirish uchun teri reaktsiyalarining sabablari o'zgarishi mumkin, qanday tirnash xususiyati beruvchi sezgir teriga ta'sir qilishini bilish va uning ta'sirini butunlay yo'q qilish tavsiya etiladi;

Sezuvchanlik reaktsiyasini allergiyadan qanday ajratish mumkin

Allergiya va terining sezgirligi ko'pincha kompleksda mavjud, ammo ularni ajratish kerak, bu parvarish qilish va davolash usullariga ta'sir qiladi.

1. Allergiya ixtisoslashgan venoz qon testi (immunogramma) bilan aniqlanadi.
2. Allergiya bilan og'rigan bemorning tarixida ko'pincha reaktsiyaning boshqa ko'rinishlari mavjud: Quincke shishi, oziq-ovqat, dori-darmonlarga nisbatan murosasizlik, kontakt dermatit va shunga o'xshashlar.
3. Allergiya reaktsiyasi ta'sir qilishdan bir necha soat o'tgach (kosmetikadan foydalanish, oziq-ovqat iste'mol qilish) rivojlanadi, sezgir teri bir zumda yoki maksimal 10-30 daqiqadan so'ng reaksiyaga kirishadi.

G'amxo'rlikning nuanslari

Nozik teri uchun gigiena protseduralari uchun suv harorati 34-35 daraja ichida bo'lishi kerak. Yuvishdan keyin o'zingizni salqin suv oqimi bilan purkash tavsiya etiladi (muzli emas va juda sovuq emas!). Tozalash protseduralariga haddan tashqari ishtiyoq terining lipid to'sig'ini to'liq yuvishga olib keladi ( sebum), bu muammoning yanada jiddiyligiga olib keladi. Har bir gigiena protsedurasidan so'ng darhol maxsus tinchlantiruvchi va namlovchi mahsulotni qo'llashingiz kerak.

Bunga rioya qilish kerak muvozanatli ovqatlanish oziq-ovqat, quyidagi ovqatlarni istisno qiling:

• Qahva, kofeinli ichimliklar.
• Gazlangan shirin ichimliklar va mineral suv gaz bilan.
• An'anaviy bo'lmagan ziravorlar.
• Spirtli ichimliklar.
• Yuqori alerjenik ovqatlar (asal, kakao, yorqin rezavorlar va mevalar, tsitrus mevalari, tuxumlar va boshqalar).

Siz endokrinolog yoki ayol ginekolog-endokrinolog bilan uchrashuvga borishingiz shart. Shifokor tananing gormonal muvozanatini baholaydi va agar kerak bo'lsa, uni tiklashga yordam beradi. Bundan tashqari gormonal dorilar Qon tomirlarini mustahkamlovchi vositalar buyurilishi mumkin. Nozik teriga ega odamlar uchun chekish kontrendikedir.

Yuz

Nozik teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak? Yuqori sezuvchanlik reaktsiyalaridan qochish va noqulaylikni kamaytirishga yordam beradigan bir qator qoidalar ma'lum.

1. Nozik teri uchun kosmetika maxsus belgilarga ega bo'lishi va terining turiga mos kelishi kerak, "hipoallergen" yorlig'i bo'lgan mahsulotlarni tanlash yaxshidir.
2. Terini tozalash uchun mas'ul bo'lgan losonlar alkogolsiz tanlanadi.
3. G'amxo'rlikda sovun ishlatilmaydi.
4. Yuzingizni erigan suv yoki oddiy mineral suv bilan yuvishingiz kerak, unda juda ko'p xlor mavjud.
5. Agar siz bo'yanishni olib tashlashingiz kerak bo'lsa, uni oddiy o'simlik moylari bilan qilish tavsiya etiladi: kungaboqar, zaytun yoki bodom.
6. Eksfoliatsiya jarayoni kislota peellarisiz, katta abraziv zarralarsiz amalga oshiriladi va mahsulotlarda retinoidlar yoki glikolik kislota bo'lmasligi kerak.
7. Aromatik qo'shimchalar (xushbo'y moddalar) shiddatli teri reaktsiyasini qo'zg'atadi, ularni ko'p miqdorda o'z ichiga olgan preparatlardan qochish kerak;
8. Har qanday mahsulotni ishlatishdan oldin sezgirlik testini o'tkazish kerak ( oz miqdorda Uni teriga qo'llang, bir kundan keyin natijani baholang).
9. Har kuni terining sirtini ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilishni unutmang, maksimal SPF filtri bilan krem, losonlar, sut va hokazolarni tanlang. Sink oksidi yoki titan dioksidi bo'lgan kosmetikaga ustunlik beriladi - ular ultrabinafsha nurlanishiga jismoniy to'siq yaratadi.
10. Kosmetikani kichik qismlarda qat'iy ravishda qo'llang massaj chiziqlari yuz, harakatlar patting bo'lishi kerak (halqali barmoqlarning yostiqlari sirtga eng kam ta'sir qiladi).
11. Bug 'xonasiga, hammomga yoki saunaga borganingizda, yuzingizni qalin sochiq bilan yopishingiz kerak.
12. Issiqlikda, sovuqda va to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurida o'tkaziladigan vaqtni keskin kamaytirishingiz kerak.
13. Sezuvchanlik reaktsiyasi nafaqat teriga to'g'ridan-to'g'ri qo'llaniladigan mahsulotlarga, balki havoda suzuvchi bug'larga ham boshlanishi mumkin. Shuning uchun aromaterapiya to'xtash ro'yxatida.
14. Solaryumlar taqiqlangan.

Quruq va sezgir yuz terisi doimiy ravishda muhim moddalar bilan ta'minlanishi kerak. Kecha parvarishlash mahsulotlari oziqlantiruvchi bo'lishi kerak va kunduzgi parvarish mahsulotlari namlovchi bo'lishi kerak (yaxshiroq bir xil kosmetik seriyadan yog'li, nozik yuz terisi ham juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradi). Ehtiyotkorlik bilan mahsulotlar ustun bo'lishi kerak engil tekstura(jel kremlari yoki jellari) namlovchi ta'sirga ega. Bu kunduzgi va tungi mahsulotlarga tegishli. Kombinatsiyalangan teri mablag'larni ehtiyotkorlik bilan tanlashni talab qiladi:

• quruq va normalning kombinatsiyasi bo'lsa, parvarish quruq uchun bo'lgani kabi amalga oshiriladi;
• yog'li va normal kombinatsiyalangan taqdirda, mahsulotlar uchun bo'lishi kerak yog'li turi teri;
• yog'li va quruq terining kombinatsiyasi bo'lsa (juda kamdan-kam hollarda), buni qilish yaxshiroqdir turli hududlar ta'sir qilish turli vositalar bilan: uchastkalarga yuqori yog'li tarkib- engil nemlendirici kosmetika, quruqlar uchun - yog'li oziqlantiruvchi mahsulotlar.

Tana

Tananing nozik terisi sovun, alkogolli kosmetika, qo'pol tozalash va tozalashga toqat qilmaydi. shunga o'xshash protseduralar. Neytral kislotalilik darajasi va yumshoq gubkalar bo'lgan dush jellariga ustunlik berish kerak. Kuchli ishqalanish teriga mexanik ta'sir ko'rsatishi mumkin, shuning uchun nozik teriga ega bo'lganlar tanani yumshoq sochiq bilan ozgina quritishlari kerak.

Oddiy suv ham katta zarar etkazishi mumkin (uning tarkibidagi xlor epidermisga zararli ta'sir ko'rsatadi). Faqat bitta yo'l bor - suv protseduralaridan so'ng darhol tananing sirtini maxsus moylar yoki namlovchi kremlar bilan yog'lang. Kichkintoylar uchun chaqaloq moylari ishni yaxshi bajaradi, ularning tarkibi; maksimal miqdor tabiiy ingredientlar va mukammal tiklaydi lipid to'sig'i. Kiyim-kechak buyumlarida qolmasligi uchun yog'li belgilar, qo'yishdan oldin to'liq so'rilishini kutishingiz kerak.

Bosh

Nozik bosh terisi uchun nima qilish kerak? To'g'ri shampunlarni tanlang. Ideal holda, natriy lauril sulfat va uning hosilalari o'rniga sirt faol moddasi sifatida sovun daraxti ildizini o'z ichiga olgan sochni tozalash vositasini topishingiz kerak. Amalda, bunday shampunlarni javonlarda topish juda kam. Agar qimmatbaho kavanoz topilsa, u odatda arzon emas. Yemoq kichik hiyla, bolalar kosmetikasi bo'limiga qarang va chaqaloq shampunini sotib oling. Deyarli har bir yorliqda mahsulot sezgir bosh terisi bo'lgan chaqaloqlar va kattalarda qo'llanilishi haqida eslatma mavjud. Bosh terisi yuzasi bolalar shampunlariga yaxshiroq javob beradi, ammo tarashda qiyinchiliklarni kuting. uzun jingalaklar(bu vaziyatda buzadigan amallar shaklida oson tarash uchun chaqaloq konditsioneri yordam beradi).

Sochni yuvishdan oldin, o'simlik moylarini ildiz maydoniga va ildizlarga surtish yaxshidir. Ushbu niqobni kamida bir soat yoki undan ko'proq vaqt davomida izolyatsion qopqoq ostida ushlab turishingiz kerak (ba'zi manbalar yog'ni tun bo'yi qoldirishni tavsiya qiladi). Niqoblar uchun mos yog'lar:

• bodom;
• uzum urug'lari;
• avokado;
• jojoba;
• epey;
• kechki primrose;
• hodan;
• zaytun

Yoniq ekstremal holat muntazam qiladi kungaboqar yog'i. Ingredientlarni aralashtirish mumkin, lekin har safar faqat bitta ingredient qo'shilishi kerak (oldini olish uchun allergik reaktsiya). O'simlik yog'i ekstraktlari terini boyitadi yog 'kislotalari, lipid to'sig'ini tiklash, bosh terisini tinchlantirishga yordam beradi va kepek paydo bo'lishining oldini oladi.

Nozik teri uchun ovqatlanish

Ixtisoslashgan parhez terining sifatiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

1. Ratsioningizga yog'larni qo'shing o'simlik kelib chiqishi. Ular salatlarga qo'shilishi va isitilmaydigan shaklda iste'mol qilinishi kerak.
2. Buning uchun sabzavot va mevalarda barcha mumkin bo'lgan vitaminlardan foydalaning, har kuni kamida yarim kilogramm yangi tabiiy sovg'alarni iste'mol qiling;
3. Elyaf tanani toksinlardan tozalaydi, u ichkaridan cho'tka kabi ishlaydi. U butun don, yangi meva va sabzavotlarga boy.
4. Yog'siz go'sht qimmatli vitaminlar va mikroelementlarning yetkazib beruvchisidir.
5. Baliq omega-3 to'yinmagan yog'li kislotalarning omboridir.

Agar siz dietangiz idealdan uzoq deb hisoblasangiz, kompleks vitamin va mineral qo'shimchalar kursini oling.

Professional kosmetik muolajalar

Nozik terining holatiga ta'sir qiling va unga biroz moslashtiring tashqi ta'sir Ba'zi salon protseduralari agressiv omillarga olib kelishi mumkin.

> Terining yuqori sezuvchanligi

Ushbu ma'lumotni o'z-o'zini davolash uchun ishlatish mumkin emas!
Mutaxassis bilan maslahatlashish zarur!

Terining yuqori sezuvchanligi yoki giperesteziyasi - patologik holat teri, ularda hatto kichik tashqi ta'sirlar ham juda kuchli reaktsiyaning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Ushbu patologiya ko'pincha asab tizimining disfunktsiyasidan kelib chiqadi.

Terining giperesteziyasi mahalliy (mahalliy) xarakterga ega bo'lib, faqat bitta cheklangan hududda sezgirlik kuchayganda va umumiy, butun terining yuqori sezuvchanligi mavjud bo'lganda.

Terining yuqori sezuvchanligi sabablari

Mahalliy yuqori sezuvchanlikning sababi teri nerv sonlarining sezuvchanligi oshishi bo'lishi mumkin. Bu yaralar, kuyishlar, herpes zoster, ekzema va atopik dermatit bilan kuzatiladi. Terining yuqori sezuvchanligining bir xil shakli radikulit va nevrit bilan kuzatiladi.

Giperesteziyaning markaziy shakli ham bo'lishi mumkin, bunda markaziy asab tizimidagi nerv hujayralarining qo'zg'aluvchanligi oshadi. Bunday holda, butun teri azoblanadi. Bu holat yaxshi va yomon xulqli o'smalar bilan yuzaga kelishi mumkin, ko'p skleroz, ensefalit, meningit, turli zaharlar, kimyoviy moddalar, spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalar bilan surunkali zaharlanish.

Giperesteziya turlari va xarakterli klinik belgilari

Terining tirnash xususiyati beruvchi turiga qarab, giperesteziyaning bir nechta turlarini ajratish odatiy holdir: termal, poliesteziya, giperpatiya va paresteziya.

Da termal variant terining sezgirligi oshishi, tirnash xususiyati beruvchi omil - sovuq yoki issiqlik ta'siri. Shu bilan birga, yuqori yoki past harorat aloqa nuqtasida sabab bo'ladi qattiq og'riq, qo'llaniladigan kuchga mos kelmaydi.

Poliesteziya bilan teri bir nechta tirnash xususiyati bilan (o'tkir ob'ekt bilan teshish) bir nechta ta'sir hissi bilan javob beradi (ta'sirlangan hududda karıncalanma, "g'ozlar").

Giperpatiya bilan teriga eng kichik teginish ham kuchli bosim yoki og'riq hissi keltirib chiqaradi.

Terida paresteziya paydo bo'lganda g'ayrioddiy tuyg'ular hatto hech qanday aniq bezovta qiluvchi omil bo'lmasa ham, masalan, oyoq-qo'llarining ishemiyasi paytida "emaklash g'ozi" hissi.

Ushbu patologiyaning barcha belgilari bo'lishi mumkin turli darajalarda zo'ravonlik: eng ahamiyatsizdan og'irgacha, insonning hayoti sezilarli darajada murakkablashganda va ba'zida hatto mehnat qobiliyatini yo'qotish ham sodir bo'ladi.

Giperesteziya bilan og'rigan bemorlar teri to'qimalarining trofizmining buzilishi bilan bog'liq shikoyatlar bilan murojaat qilishadi. Ular xavotirda haddan tashqari quruqlik va terining tozalanishi, pigmentatsiyaning kuchayishi yoki kamayishi, qichishish va siqilish hissi bilan jarohatlar paydo bo'lishi.

Ko'pincha terining yuqori sezgirligi bo'lgan bemorlarda aniq dermografizm bor - qizil yoki ko'rinishi oq iz uzoq vaqt davomida yo'qolmaydigan aloqa nuqtasida.

Shifokor terining yuqori sezuvchanligini qanday aniqlaydi?

Giperesteziya diagnostikasi teri testi bilan nevrologik tekshiruvni o'z ichiga oladi. Teri giperesteziyasining shubhali joyida o'tkir narsa bilan engil in'ektsiyalar qo'llaniladi, teriga turli darajadagi bosim bilan tegiladi va ta'sirlangan joyga iliq va sovuq suvli probirkalar navbat bilan qo'llaniladi.

Agar terining yuqori sezuvchanligining markaziy kelib chiqishi shubha qilingan bo'lsa, magnit-rezonans yoki kompyuter tomografiyasi, miya omurilik suyuqligi tekshiruvi va toksik moddalar uchun qon testlari ko'rsatiladi.

Davolash va oldini olish

Giperesteziyani davolash uning paydo bo'lishiga olib kelgan sababni bartaraf etishdan iborat. Agar uning alomatlari og'ir bo'lsa, analjeziklarni, shuningdek, asab tizimining qo'zg'aluvchanligini kamaytiradigan dorilarni qo'llash mumkin.

Ushbu holat uchun maxsus profilaktika yo'q. Hammasi profilaktik tadbirlar asab tizimining patologiyasini o'z vaqtida davolashdan, yomon odatlardan voz kechishdan iborat.

Tegish uchun sezgir bo'lgan teri bezovta qiladi, bezovta qiladi va ko'pincha chidab bo'lmasdir. Bilan terining og'rig'i yoki nozikligi tibbiy punkt allodiniya deb ataladi, bunda odam shamol kabi og'riqli stimullarsiz ham haddan tashqari og'riq yoki sezgirlikni his qiladi. Mavjud Har xil turlar terining nozikligi, shu jumladan:

• Taktil yoki mexanik allodiniya, teginish bilan qo'zg'atiladi
• Statik mexanik allodiniya sabab bo'ladi engil teginish yoki bosim
• Dinamik mexanik allodiniya, terini cho'tkalash og'riq keltiradi
• Sovuq yoki issiq stimullar bilan seziladigan termal allodiniya

Anormal tarzda sezuvchanlikning oshishi teriga har xil turlari tirnash xususiyati boshqa sog'liq muammolarining belgisi bo'lishi mumkin, masalan, etishmovchilik ozuqa moddalari, asab muammolari yoki virusli infektsiya.

Alomatlar

Nozik teri yoki teginishga sezgir bo'lgan terining alomatlarini tanib olish oson. Og'riq mahalliy yoki keng tarqalgan bo'lishi mumkin, og'ir og'riq odatda og'riq keltirmaydigan ogohlantirishlar tomonidan qo'zg'atiladi. Buni tekshirish uchun siz doka yoki paxta sumkasidan foydalanishingiz mumkin va uni teriga muloyimlik bilan surtishingiz mumkin. Bundan tashqari, sovuq yoki iliq kompressdan foydalanishingiz mumkin yoki uni ta'sirlangan joylarga qo'llash uchun oddiygina barmoq uchidan foydalanishingiz mumkin. Agar ulardan birortasi kuchli og'riq yoki sezuvchanlik yoki karıncalanma keltirib chiqarsa, siz allodiniyani boshdan kechirishingiz mumkin.

Boshqa alomatlar orasida terida emaklash, qichishish, karıncalanma yoki yonish hissi mavjud.

Sabablari

Tegishda sezgir terining paydo bo'lishining ko'plab sabablari bor va u oddiydan farq qilishi mumkin quyosh yonishi jiddiy kasallikka. Bu yerga mumkin bo'lgan sabablar:

• Uzoq muddatli quyoshga ta'sir qilish- Bu birinchi darajadan ikkinchi darajagacha kuyishga olib keladi, bu terini engil teginishga sezgir qiladi.
• Neyropatiyalar“Bu nervlarning shikastlanishidan kelib chiqadi, bu esa terining sezgirligini oshiradi. Neyropatiya diabet, vitamin etishmasligi yoki shikastlanish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• O'chokli- Migren bilan og'rigan odamlar sochlarini tarashganda yoki bo'yinbog' taqganda ham teri og'rig'iga duch kelishlari mumkin.
• Uyingizda plitkalari- Oldingi infektsiya Suvchechak olib kelishi mumkin kech asoratlar herpes zoster yoki herpes zoster deb ataladi. Bu tananing bir qismida toshma yoki pufakchalar paydo bo'lishi va terining teginish sezgirligi.
• Fibromiyaljiya surunkali tana og'rig'i, charchoq, uyqu buzilishi va allodiniya sindromi bilan tavsiflangan kasallikdir.
• Demiyelinatsiya qiluvchi kasalliklar tibbiy sharoitlar, ta'sir asab tizimi unda nerv hujayralarini qoplaydigan miyelin qoplami shikastlanib, yuzaga keladi turli alomatlar og'riq va terining sezgirligi, shu jumladan.
• Miya nuqsoni- Miya - bu turli xil ogohlantirishlarni baholash va saralash bilan bog'liq bo'lgan miya qismi. Bu erda nuqson taktil mudofaaga olib kelishi mumkin, bu oddiy ogohlantirishlarga haddan tashqari og'riqli javobdir. yumshoq bosim yoki engil teginish.

Davolash

Alodiniya yoki teginishga sezgir terini davolash aniq sababga bog'liq. Asosiy sababni davolash sizning simptomlaringizni yaxshilashi mumkin, ammo bu holatlarning ba'zilari, masalan, fibromiyaljiya va demyelinizatsiya qiluvchi kasalliklarni davolash oson emas. B vitamini etishmovchiligi kabi kasalliklarni davolash teridagi karıncalanma hissini kamaytirishi yoki yo'q qilishi mumkin. Herpes zoster antiviral preparat bilan ham davolanishi mumkin, bu ham terining ta'sirlangan joylarida yonish hissini yo'q qiladi.

Semptomlaringizni kamaytirish uchun shifokoringiz steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilardan tortib ketamin kabi og'riq qoldiruvchi vositalarga qadar turli xil dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Narkotiklar, masalan, morfin, tramadol yoki alfentanil, shuningdek, asperkrem kremlari yoki kapsaitsin kabi mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalar buyurilishi mumkin.

Nozik va nozik teri kasallikning alomati bo'lishi mumkin va tegishli davolanishni talab qiladi. Agar sizda g'ayrioddiy teri sezgirligi bo'lsa, siz allodiniyaga duch kelishingiz mumkin. Asosiy sabablarni davolash va bu sezuvchanlikdan xalos bo'lish uchun shifokorni ko'rishingiz kerak.

Eng keng tarqalganlardan biri kosmetik muammolar duch kelishi kerak ayol yarmi insoniyat, qo'llarning quruq terisi. Quruqlikning sabablari namlikni yo'qotish orqasida yashiringan, bu bizning terimiz oddiygina kerak. Hidratatsiya etishmasligi qo'llarning qo'pol, quruq va yoriqlar va qizarish bilan qoplanishiga olib keladi. Bir kunda shuncha ishlarni qilishga majbur bo‘layotgan qo‘llarimizga qanday yordam bera olamiz? Bunga erishish mumkinmi doimiy ta'sir va uzoq vaqt davomida quruqlikdan qutulasizmi?

Quruq qo'l terisining sabablari

Qo'llarning sirtini suvsizlantirish tashqi va ichki omillar ta'sirida yuzaga kelishi mumkin. Tashqi omillar quyidagilar bo'lishi mumkin:

• tabiiy omillarning ta'siri: bevosita quyosh radiatsiyasi, sovuq havo, kuchli shamol va boshqalar.;
• xonada past namlik (masalan, qishda isitish bilan);
• teriga qo'l yuvish vositalariga tez-tez ta'sir qilish (sovun, detarjen, kir yuvish kukuni, tozalash eritmalari va boshqalar);
• qo'l terisini parvarish qilish vositalariga e'tibor bermaslik yoki noto'g'ri tanlangan mahsulotlardan foydalanish.

Ichki omillar tananing o'zida yashiringan sabablardir:

• teri muammolari, allergik reaktsiyalar;
• metabolik kasalliklar ( qandli diabet, qalqonsimon bezning giperfunktsiyasi);
• retinolning etishmasligi yoki yomon so'rilishi (vit. A);
• irsiy teri kasalliklari;
• teridagi yoshga bog'liq o'zgarishlar;
• anemiya, disbakterioz.

Nima uchun quruq terining sabablarini bilish biz uchun muhim? Agar sabab bartaraf etilmasa, davolanish muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin va hech qanday vosita, hatto eng qimmat ham yordam bermaydi. Shuning uchun, muammoni bartaraf etishni boshlashdan oldin, terining yomon holatining sababchi omilini olib tashlash kerak.

Palmalarda quruq teri

Kaftlardagi teri yuzasi tashqi ta'sirlarga eng ko'p ta'sir qiladi - axir, bu qo'llarning asosiy ishchi yuzasi. Kaftlarda peeling, qizarish va quruqlikni boshdan kechirish odatiy hol emas.

Palmar sohasidagi kichik yorug'lik tarozilari vitaminlar etishmasligini ko'rsatishi mumkin (masalan, A va D).

Agar qo'l terisining quruqligi va qichishi sezilarli bo'lsa, unda shubhalanish mumkin qo'ziqorin infektsiyasi, yoki keratolizning eksfoliativ shakli - terining hech qanday sababsiz quruqligi va parchalanishi.

Biroq asosiy sabab xurmo yuzalarining quruq terisi namlik etishmasligi bo'lib qoladi. O'ylab ko'ring, ehtimol siz qo'lingizni yuvish uchun ishlatadigan detarjenga e'tibor berishingiz kerak (ayniqsa, agar siz antibakterial sovunni ishlatsangiz - uni uzoq vaqt ishlata olmaysiz). Agar siz bunday sovunni krem-jel yoki boshqa maxsus namlovchi vositalar bilan almashtirsangiz, bu terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Ekstremitalarning hipotermiyasidan saqlaning - ichida sovuq havo qo'lqop kiying. Muammo bilan kurashishning hech qanday usuli yordam bermasa, shifokor bilan maslahatlashing: quruqlik ham ekzema va boshqa dermatologik muammolarning belgisi bo'lishi mumkin.

Qo'l va oyoqlarda quruq teri

Voyaga etgan bemorlar ko'pincha tovonlari va tirsaklaridagi teri quruq va qo'pol bo'lib qolganidan shikoyat qiladilar. Bu mumkin, chunki bu hududlarda teri qalinroq stratum corneumga ega, shuning uchun bu joylarga ko'proq e'tibor berish kerak.

Foydalanishdan tashqari nima qilish kerak yumshatuvchi krem va boshqa parvarish mahsulotlari?

Avvalo, dietangizni qayta ko'rib chiqing - sizning dietangiz yog 'kislotalari bilan boyitilgan bo'lishi kerak. Yog'li baliq, avakado, uy qurilishi smetana va sutni iste'mol qilish kerak.

Yumshoq detarjen yoki dush jelini tanlang va diqqatni jamlagan holda ehtiyotkorlik bilan yuving Maxsus e'tibor quruq joylar. Dushdan keyin teringizni namlovchi krem ​​yoki loson bilan davolashni unutmang.

Ma'lum patologiyalar tufayli oyoq va qo'llarning teri sirtlari quruq bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak. Bu toshbaqa kasalligining namoyon bo'lishi mumkin, terining qichishi, quruqligi va qichishi bilan tavsiflangan kasallikning palmoplantar shakli. Bundan tashqari, dermatitning alomati bo'lishi mumkin, unda ham teri qatlamlari va yog 'bezlari. Bunday vaziyatlarda, ehtimol, sizga kerak bo'ladi kompleks terapiya- va bu maslahat va davolanish uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerakligini anglatadi.

Barmoqlardagi quruq teri

Barmoqlar terisi qurib qolganda, bu epidermisning tashqi qatlamida namlik etishmasligining alomatlaridan biridir. Epidermal to'qima - bu, qoida tariqasida, juda oz miqdordagi suvni (20% dan ko'p bo'lmagan) saqlaydigan tashqi shox parda. Agar tananing etarli darajada namlanmagan bo'lsa, epidermal qatlam, boshqa to'qimalarga qaraganda, bu namlik etishmovchiligini his qiladi. Natijada metabolik jarayonlarning inhibisyonu, sekinroq to'qimalarning oziqlanishi, tashqi qatlamlarning quruqligi va xiralashishi. Shu bilan birga, tirnoqlarning holati yomonlashishi mumkin.

Suvsizlanish terining qurib qolishiga qo'shimcha ravishda, u ko'proq himoyasiz bo'ladi turli bakteriyalar va hosil bo'lgan yoriqlar orqali kirib, turli teri kasalliklarini keltirib chiqaradigan mikroblar.

Afsuski, quruq barmoqlar juda umumiy holat, ko'pincha keksa bemorlarda uchraydi. Sababli yoshga bog'liq o'zgarishlar teri muntazam talab qiladi intensiv terapiya. Allaqachon o'rta yoshdagi foydalanishda himoya vositalari chunki qo'llar xuddi shunday kundalik zaruriy marosimga aylanishi kerak majburiy parvarish tananing orqasida va yuzidagi teri.

Quruq teri va yorilgan qo'llar

Agar qo'llaringiz qurib qolsa va yuzada kichik yoriqlar va "ilgaklar" paydo bo'lsa, unda, birinchi navbatda, vitamin moddalarining etishmasligi va disfunktsiya mavjud deb taxmin qilish mumkin. yog 'bezlari. Ushbu holatni qanday omillar qo'zg'atishi mumkin:

• tez-tez qo'l yuvish, ayniqsa issiq suv Bilan yuvish vositalari;
• gidroksidi, agressiv yuvish vositalari va tozalash vositalarini himoya qo'lqopsiz ishlatish;
• metabolik kasalliklar (qandli diabet, ish buzilishi). qalqonsimon bez);
• gipo va avitaminoz, ovqatlanishning etishmasligi, uzoq muddatli va qattiq dietalar, muvozanatsiz ovqatlanish;
• ta'sir qilish muhit(shamol, sovuq havo yoki ultrabinafsha nurlanishiga uzoq vaqt ta'sir qilish);
• yoshga bog'liq tabiiy o'zgarishlar.

Vaziyatni to'g'irlash uchun nafaqat qo'llarni parvarish qilish uchun samarali kosmetikani tanlash kerak. Boshqa narsalar qatorida, dietangizga o'zgartirishlar kiritishingiz kerak:

• ko'katlar, mevalar, mevalar, sabzavotlar, tabiiy mahsulotlarni ko'p iste'mol qiling;
• mahsulotlarda B, E, A vitaminlari va askorbin kislotaning etarli miqdoriga e'tibor bering;
• kuniga kamida bir yarim yoki ikki litr suv ichish;
• To'liq kam yog'li ovqatlardan saqlaning.

Ratsiondan tashqari, saqlashga harakat qiling faol tasvir hayot: yurish toza havo, qoching stressli vaziyatlar, to'g'ri dam oling, ishlash, uxlash va dam olishga etarli vaqt ajrating.

Quruq qo'l terisi va qizarish

Qo'llarda ham quruqlik, ham qizarish paydo bo'lishi turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin.

• Savodsiz g'amxo'rlik yoki qo'lni parvarish qilmaslik nafaqat qizarish va peeling, balki pufakchalar va dermatitning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shuni esda tuting yoz vaqti qo'llar namlanishni va sovuq davrda ovqatlanishni talab qiladi. Shuning uchun terining ehtiyojlariga qarab parvarish mahsulotlarini tanlang. Qo'lqoplarni e'tiborsiz qoldirmang qish vaqti.
• Foydalanish kimyoviy moddalar Idishlarni yuvish yoki qo'lqopsiz kir yuvish ham qo'llaringizda quruq dog'lar va dog'larni keltirib chiqarishi mumkin. Dangasa bo'lmang, qo'llaringizni agressiv kimyoviy moddalardan himoya qilishga harakat qiling. Uy vazifasini bajarganingizdan so'ng, qo'llaringizga yumshatuvchi krem ​​surtishni unutmang.
• Quyosh nuriga tananing allergik reaktsiyasi paydo bo'lishi mumkin, dorilar, mahsulotlar, kosmetik preparatlar. Allergiya holatlarida, qizarish va peelingdan tashqari, qichishish mavjud bo'lishi mumkin. Shifokor bilan bog'laning: ular sizni qo'zg'atuvchi allergenni aniqlashga yordam beradi va keyin samarali antigistaminlarni buyuradi.
• Dermatologik muammolar ham terining qizarishi va quruqligiga olib kelishi mumkin. Bu toshbaqa kasalligi, dermatit, liken va ekzemaning rivojlanishini ko'rsatishi mumkin. Bunday hollarda siz dermatolog yordamisiz qilolmaysiz.

Teri muammolari har doim ham zararsiz emasligini unutmang: ba'zi hollarda bu jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin.

Bolalarda quruq qo'l terisi

Bolalarda epidermisning tashqi qatlami ko'p sabablarga ko'ra qurib qolishi mumkin. Bu sabablar orasida tez-tez suv protseduralari, suvning qattiqligining oshishi, erta rad etish bor emizish, homiladorlik paytida onaning yomon ovqatlanishi yoki laktatsiya davri, oshqozon-ichak trakti kasalliklari (xususan, ichaklar), noto'g'ri cho'milish vositalaridan foydalanish va boshqalar.

Shuni unutmasligimiz kerakki, bolaning teri yuzasi juda nozik va sezgir bo'lib, natijada mutlaqo har qanday tirnash xususiyati bo'ladi. Hatto oddiy bolalar talki ham terining sirtini quritishi mumkin. Bundan tashqari, eng kichik bolalardagi yog 'bezlari hali etarlicha rivojlanmagan bo'lishi mumkin.

Bolaning qo'llarining haddan tashqari sezgir terisini davolash kerakmi? Qoida tariqasida, vaqt o'tishi bilan, chaqaloq bezlarining ishi normal holatga kelganda, teri sirtining holati o'z-o'zidan normallashadi. Agar bu sodir bo'lmasa, shifokoringiz bilan maslahatlashing: onaning ham, chaqaloqning ham dietasini qayta ko'rib chiqishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda shifokor maxsus chaqaloq kremlari yoki malhamlarini tavsiya qilishi mumkin.

Qo'l va yuzning quruq terisi

Ko'pincha qo'l va yuz terisi bir vaqtning o'zida suvsizlanadi. Bu hodisa, ayniqsa, vazn yo'qotish uchun turli xil parhezlarga faol rioya qiladigan ayollar orasida keng tarqalgan. Ushbu holat ikkita variantda ko'rib chiqiladi:

• Ayol juda qattiq va qattiq dietaga rioya qiladi, unda organizm oqsillar, vitaminlar va minerallar etishmasligidan aziyat chekadi.
• Bemor, boshqa narsalar qatorida, diuretik va laksatif xususiyatlarga ega bo'lgan qo'shimcha funtlardan xalos bo'lish uchun maxsus preparatlarni qo'llaydi. Bunday dorilar ta'siri ostida tanadan nafaqat ortiqcha, balki zarur suyuqlik ham chiqariladi, natijada to'qimalarning suvsizlanishi kuzatiladi.

Mumkin bo'lgan sabablarni hisobga olgan holda, bunday hollarda etarli miqdorda suyuqlik (kamida ikki litr) ichish tavsiya etiladi, shuningdek, dietangizni past kaloriyali sabzavotlar, o'tlar, mevalar va rezavorlar bilan diversifikatsiya qilish, fermentlangan sut mahsulotlari va tabiiy yangi siqilgan sharbatlar. Kuchli choy va qahvalardan voz kechish yaxshiroqdir - ular diuretik ta'sirga ega va faqat to'qimalarning suvsizlanishi alomatlarini kuchaytiradi.

Barmoqlar orasidagi quruq teri

Barmoqlar orasiga teri qurib qolganda, shubhalanish mumkin butun chiziq sabablar. Biroq, ularning aksariyati qo'llarni parvarish qilmaslik (yoki noto'g'ri g'amxo'rlik), bilan umumiy holat organizm, yashash sharoitlari bilan va kasbiy faoliyat, ovqat bilan. Agar ayol idishlarni qo'lqopsiz yuvsa yoki yuvsa, uning barmoqlari orasida kir yuvish kukuni yoki detarjen qoldiqlari to'planadi, bu keyinchalik quruq teri sifatida namoyon bo'ladi.

Shuningdek, interdigital peeling tanadagi vitaminlar etishmasligi (B va A guruhlari), shuningdek qo'ziqorin infektsiyasining alomati bo'lishi mumkin.

Oyoq barmoqlari orasidagi bo'shliqlar qurib ketmasligi uchun nima qilish kerak?

• Qo'lingizni yuvgandan so'ng, barmoqlar orasidagi joylarga e'tibor berib, yaxshilab quriting.
• Kir yuvish yoki idishlarni yuvishda rezina qo'lqoplardan foydalanish kerak.
• Siz qo'llaringizni ho'l qoldira olmaysiz, ko'chaga kamroq chiqing.
• Ayozli havoda issiq qo'lqopsiz bo'lish tavsiya etilmaydi.
• Sizning qo'llaringiz uchun tanlash muhimdir mos dori(krem yoki malham) va uni muntazam ravishda ishlating.

Qo'llar yuz terisi yoki tananing boshqa qismlaridan kam bo'lmagan parvarishni talab qiladi.

Qo'l terisining kuchli quruqligi

Quruqlikning kuchayishi ba'zi kasalliklarga olib kelishi mumkin ichki organlar, masalan, jigar, ichak, qalqonsimon bez.

Qalqonsimon bez faoliyatining buzilishi apatiya, letargiya, ich qotishi, terining suvsizlanishi va ekstremitalarning sovuqligi bilan namoyon bo'ladi. Qalqonsimon bez to'liq tashxisdan keyin shifokor tomonidan davolanadi.

Ichak disfunktsiyasi terining holatiga ham ta'sir qiladi, chunki ichakdagi muammolar organizm uchun muhim oziq moddalarning so'rilishiga xalaqit beradi. foydali moddalar va vitaminlar. Biror kishi to'g'ri ovqatlanishi va hatto qo'shimcha vitamin va mineral komplekslarni qabul qilishi mumkin, ammo natija bo'lmaydi, chunki zarur moddalar so'rilmaydi va ovqat hazm qilish traktini tranzitda qoldiradi.

Jigar kasalliklari bilan bemorlar ko'pincha terining rangparligi va quruqligi, o'ng hipokondriyumda og'irlik, ishtahaning yo'qolishi va ko'ngil aynish xurujlari kabi alomatlardan shikoyat qiladilar. Gepatit yoki jigar sirrozi jiddiy kasalliklar bo'lib, faqat mutaxassis tomonidan davolanishi mumkin. Biroq, har qanday xulosa chiqarishdan oldin qattiq quruqlik teri, siz tibbiy ko'rikdan o'tishingiz kerak.

Quruq qo'l terisini davolash

Yuzaki suvsizlanishni ushbu holatning asosiy sababiga qarab davolash kerak. Misol uchun, agar butun nuqta to'g'ri qo'l parvarishining etishmasligi bo'lsa, unda uni ta'minlash kerak: sotib olish yaxshi krem, teri namligini tiklash uchun skrab, niqob va bu mahsulotlarni muntazam ravishda ishlating.

Agar yomon holat qo'l har qanday patologiyadan kelib chiqadi, siz shifokor bilan maslahatlashib, davolanishingiz kerak o'ziga xos kasallik, diabet, dermatit yoki enterokolit bo'lsin.

• Menyuga vitaminlarni etarli miqdorda o'z ichiga olgan ovqatlarni kiritish foydalidir - bu sabzavotlar, donlar, yong'oqlar, o'tlar, mevalar bo'lishi mumkin;
• Ratsiondan shirinliklar, shokolad, kofeinli ichimliklar va qizarib pishgan ovqatlarni chiqarib tashlash tavsiya etiladi;
• qutulish muhim yomon odatlar- chekmang va spirtli ichimliklar ichmang;
• Kuniga kamida 2 litr suv ichish tavsiya etiladi - toza, harakatsiz, qo'shimchalarsiz;
• yaxshi samaraga erishish mumkin oddiy massaj nemlendirici yordamida cho'tkalar va palmalar - bu kislorodning ko'payishiga yordam beradi va to'qimalar trofizmini yaxshilaydi;
• qishda, kvartirada optimal havo namligini saqlashni unutmang, shuningdek, qo'lqop yoki qo'lqop kiyib ko'chaga chiqish kerak.

Quruq qo'l terisini qanday yo'q qilish mumkin?

Agar teringiz suvsizlangan bo'lsa, foydalanmang oddiy sovun: O'z ichiga olgan kremli sovunga o'tishga harakat qiling ozuqa moddasi, epidermisni yumshatish.

• Qo'lingizni yuvgandan so'ng, ularni yumshoq sochiq bilan yaxshilab quritishni unutmang.
• Agar siz qo'lingizni issiqda yuvsangiz yoki issiq suv, keyin protsedurani salqin yuvish bilan yakunlang - bu sirt to'qimalarida qon aylanishini faollashtiradi.
• Ko'chaga chiqayotganda, qo'llaringiz quruq bo'lishi kerakligini unutmang, sovuq havoda esa qo'lqop kiying.
• Ertalabki gigiena protseduralaridan so'ng, shuningdek, kechasi, glitserinli nemlendirici foydalanishni unutmang.
• Issiqda ko'chaga chiqayotganda ultrabinafsha nurlaridan himoyalangan kremdan foydalaning.
• Suv va yuvish vositalari bilan bog'liq barcha uy ishlarini himoya lateks qo'lqoplari bilan bajaring.
• Yo'q keraksiz protsedura skrabdan foydalanadi - bu o'lik teri parchalarini yo'q qilishga yordam beradi.
• Vaqtingiz bo'lsa, kremni qo'llaringizga surtganingizdan so'ng, taxminan yarim soat davomida selofan qo'lqop kiyish foydalidir.

Quruq qo'llar uchun vositalar

Qayta tiklash suv balansi terini sinab ko'rish mumkin va xalq davolari. Ulardan eng mashhurlari niqoblar va qo'l vannalaridir.

Maskalardan foydalanish:

• 1 osh qoshiq. l issiq o'simlik yog'i 1 osh qoshiq bilan aralashtiring. har qanday krem ​​va ½ choy qoshiq. limon sharbati. Aralashmani aralashtiring va qo'llaringizning terisiga tarqating va ustiga qo'lqop kiying. Biz ushbu mahsulotni kechasi, haftada bir marta ishlatamiz;
• urish tuxum oq, 2 osh qoshiq qo'shing. l. limon sharbati, taxminan 15 daqiqa davomida qo'llarga qo'llang, keyin suv bilan yuvib tashlang va ta'sirni nemlendirici bilan mahkamlang;
• qo'llaringizni 15-20 daqiqa davomida o'simlik moyi bilan ziravorlangan iliq jo'xori uniga soling. Jarayondan so'ng qo'lingizni iliq suvda yuving;
• ikkita sarig'ini ajratib oling, 2 osh qoshiq bilan aralashtiring. l. tabiiy asal va bir xil miqdordagi o'simlik moyi. Aralashmani teri yuzasiga yoyib, niqob quriguncha kuting. Shundan so'ng, aralashmani iliq suv bilan yuvib tashlang.

Vannalardan foydalanish:

• cho'tkalarni taxminan 20 daqiqa davomida iliq romashka infuzioniga botirib oling. Infuzionni yuvishning hojati yo'q: faqat qo'llaringizni quritib, ustiga namlovchi kremni qo'llang;
• zardobni +40 ° C ga qizdiring, cho'tkalarni unga botirib, taxminan 20 daqiqa kuting. Shundan so'ng qo'llaringizni quriting;
• cho'tkalarni iliq o'simlik moyiga botirib oling.

Siz vannalarga qo'shishingiz mumkin efir moylari o'z xohishingizga ko'ra. Jarayonlar uchun mos yog'lar orasida bergamot, yalpiz, lavanta, sitrus va chinnigullar yog'lari mavjud.

Quruq qo'llar uchun krem

• Uch tomonlama ta'sirga ega gidroaktiv krem ​​(Hydroactive) qo'llarning nozik terisini qayta tiklash, shuningdek, tirnoqlarning holatini yaxshilash uchun mo'ljallangan mahsulotdir. Teridan himoya qiladi zararli ta'sirlar yuvish vositalari va tozalash vositalari.
• Krem "Velour" (Kalina tashvishi) - qo'llarni intensiv namlaydi va himoya qiladi, mayda tirnalgan va yoriqlarni yo'q qiladi. Tarkibida romashka ekstrakti, glitserin va F vitamini mavjud.
• Salon kurort kremi namlovchi va silliqlash xususiyatiga ega, tarkibida laminariya, fukus va ipak mavjud. Teri yuzasiga ohang beradi, peelingni engillashtiradi, letargiyani yo'q qiladi va oziqlantiradi.
• Krem Doktor Sante « Nozik ipak, nutrition" nozik va xiralashgan teriga g'amxo'rlik qiladi, qo'llashdan keyin hech qanday qoldiq qoldirmaydi yoqimsiz hissiyot yopishqoqlik yoki og'irlik. Bu kuchli namlovchi vositalar va o'simlik mumlarining o'ylangan kombinatsiyasi.
• Krem "Uy retseptlari - yumshatuvchi" tarkibida shaftoli yog'i va shohona jele mavjud. Ushbu ingredientlarning kombinatsiyasi yallig'lanishni engillashtiradi, inhibe qiladi yosh jarayonlari, sirt qatlamlarida namlikni saqlashga yordam beradi.
• Handson Biocream Moisturizing Cream tashqi terini chuqur namlaydi. Anjelika va o'pka o'simliklarining o'simlik ekstraktlarini o'z ichiga oladi.

Qo'llarning quruq terisi uchun malham

• Boro Plus malhami universal kosmetik malham bo'lib, teri yuzasida yallig'lanish elementlarining sababini yo'q qiladi, mahalliy metabolizmni chuqur tozalaydi va optimallashtiradi, yog 'bezlari faoliyatini tiklaydi.
• Radevit malhami birlashtirilgan yallig'lanishga qarshi va tiklovchi vositadir. Qichishishni kamaytiradi, terini yumshoq qiladi va uni namlaydi, saqlaydi himoya funktsiyasi sirt qatlami. Retinol, tokoferol va ergokalsiferol (A, E va D vitaminlari) mavjud.
• "Bepanten" malhami provitamin B5 (pantotenik kislota) asosidagi 5% mahsulot. Terining tiklanishini ta'minlaydi, to'qimalarda metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, kuchaytiradi kollagen tolalari, mukammal namlaydi. Yoriqlar, chizishlar, yallig'lanish elementlari va boshqalar bilan yordam beradi.
• Neutrogenia malhami epidermisdan namlikning chiqishiga to'sqinlik qilib, himoya qatlamini tiklaydi. Intensiv namlaydi, qulaylik hissi beradi, qo'llash oson va mukammal so'riladi.
• Siz malhamni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin: buning uchun siz salitsil malhami va glitserin aralashmasidan foydalanasiz yoki teng qismlarni aralashtirasiz. ammiak, tibbiy spirt, glitserin va distillangan suv. Ushbu aralash teri yuzasiga kuniga bir necha marta qo'llaniladi. Kompozitsiyaga o'sib chiqqan bug'doy ekstrakti bilan efir moylari yoki farmatsevtika kapsulalarini qo'shishingiz mumkin.

Quruq teri uchun vitaminlar

Suv muvozanatini tiklash va terini oziqlantirish uchun tanadagi vitaminlarni to'ldirish muhimdir. Bunga ratsiondagi sabzavot va mevalarning ulushini oshirish yoki multivitaminli kompleks preparatlarni qabul qilishni boshlash orqali erishish mumkin. Bu nafaqat terini tozalaydi, balki butun tanani mustahkamlaydi. Quruq terini davolash uchun qanday dorilar mos keladi?

• Neurovitan - bu B vitaminlari bilan murakkab preparat bo'lib, u 2 dan 4 haftagacha olinadi. Siz kuniga to'rtta tabletka olishingiz mumkin.
• Vitrum Beauty - bu vitaminlar, minerallar va aminokislotalarning maxsus tanlangan kompleksidir. Muntazam ravishda qabul qilinganda, tirnoq, soch va terining holatini yaxshilaydi, metabolizmni rag'batlantiradi va organizmdan toksik moddalarni olib tashlashni tezlashtiradi. Odatda 1 tabletka oling. kuniga 3 martagacha.
• Kosmetika alifbosi - bu organizmdagi gipovitaminoz va mikroelementlar etishmasligiga qarshi kurashish uchun barcha kerakli mikroelementlar va vitaminlarni birlashtirgan preparat. Kuniga 3 tabletkadan, kamida 4 soatlik interval bilan oling.
• Supradin Roche - terining va shilliq pardalarning go'zalligi va sog'lig'ini tiklash uchun tananing barcha ehtiyojlarini hisobga oladigan multivitaminli kompleks. Davolashning davomiyligi emas bir oydan kam. Dozaj - kuniga bir marta bitta tabletka.

Bugungi kunda siz dorixonada qo'llaringizdagi quruq terini yo'q qiladigan ko'plab mahsulotlarni xarid qilishingiz mumkin. Ammo terining holatining yomonlashishi tufayli yuzaga kelishi mumkinligini esga olish kerak turli sabablar: Kosmetik yoki tanlashda buni hisobga oling chora qo'l parvarishi.