Не совсем понятное, очень наукообразное понятие "биоэнергетика" уже стало неотъемлемой частью нашей жизни. Наравне с такими словами как "аура", "эзотерика", "нирвана", "прана" и т.д. Эти выражения звучат довольно часто, говорят об этом совершенно разные люди. Только смысл, который вкладывается в них, совпадает не всегда. Человеческие представления о "биоэнергетике" достаточно различны. По каким-то причинам выражение Биоэнергетика вызывает ассоциации именно с экстрасенсами. Это далеко не так.

Практически все люди думают: "Биоэнергетика — что-то вроде экстрасенсорных способностей, которыми обладают исключительно одарённые люди" . Люди, увидев злого человека, разумно полагают, что энергетика у него также злая, нехорошая, от него следует ожидать исключительно чего-то плохого, негативного. Например, сглаза или порчи, "энергетического вампиризма" (отбор энергии) и подобных вещей. А добрый человек излучает добро, часто служит аккумулятором, он готов отдавать энергию.

Хотя понятие биоэнергетики вошло в наш быт, оно осталось до конца непонятым. Каждая домохозяйка, каждый школьник, которые иногда смотрят телевизор, могут объяснить, что у каждого из нас существует какая-то оболочка, может быть даже их несколько. Также они расскажут, что Аура может быть здоровой, а может быть больной. Каждый человек хочет иметь здоровую ауру, но мало кто знает, как можно это сделать, так как не рассматривает биоэнергетику применительно к себе.

Вот как объясняют понятие Биоэнергетики в словарях:

Биоэнергетика — научная дисциплина, исследующая энергетические процессы в клетках, тканях, особях, экосистемах и т.д. (Cловарь по естественным наукам.)

Биоэнергетика — (1) дисциплина, изучающая процессы энергетических трансформаций в процессе существования биологических организмов и функционирования биосферы в целом; (2) отрасль знания о едином информационном поле, о его взаимодействии с биологическими объектами всех уровней сложности. (Энциклопедия эзотеризма.)

Природа биоэнергетического поля уже достаточно хорошо изучена в научных кругах. Но существует определённая масса людей, которые считают это шарлатанством. Большинство учёных имеют следующую точку зрения: биоэнергетическое поле — это носитель человеческого сознания. Оно управляет биологическими процессами, биоэнергетическое поле организует существование и жизнедеятельность материи.

Если рассматривать индивидуальное энергоинформационное поле, оно является частичкой единого энергоинформационного поля Вселенной. Если говорить совсем по-простому, у каждого существует своё поле. Оно подвержено воздействию со стороны окружающего мира, но также само воздействует на окружающий мир.

О биополе люди знали ещё в далёком прошлом. Так как биополе невозможно увидеть простым глазом, чтобы отобразить факт его существования, на древних рисунках изображали нимб, свечение, указывающее на то невидимое, что окружает человеческое тело. Довольно спорным является предположение о существовании заболеваний, передающихся энергетическим путём. С большой уверенностью ни подтвердить, ни опровергнуть это обстоятельство никто не может. Более высокая, тонкая энергия образует вокруг человеческого тела довольно ровные концентрические сферы. Физически здорового человека описать можно примерно так: "В виде фонтана, через макушку энергия разливается по всем сторонам над человеком, далее она собирается в районе промежности для очередного подъёма телу вверх" .

Многие утверждают, что видят человеческую ауру. Задумчиво смотря на человека, они качают головой и говорят: "У одного аура чёрная, у другого голубая", и так далее. Не подвергая сомнению способность некоторых людей видеть недоступное другим, отметим следующее: среди так называемых "действительно видящих" встречается довольно много недобросовестных товарищей, создающих искажённое представление о биоэнергетике.

Человек, не умеющий самостоятельно пополнять энергозапасы, вынужден прибегать к помощи других. Либо это неэтичный метод — отбор энергии (вампиризм), либо понимание законов Вселенной и умение с ними взаимодействовать. Научить людей собирать и пользоваться своими силами — это одно, а подпитывать их своей силой — это другое. А так как от этого напрямую зависит его здоровье, его настроение, работоспособность, хорошо было бы понимать, что же является индикатором чистоты поля. Мы знаем примеры, показывающие что при одинаковых условиях один человек работает, не уставая, а другой быстро утомляется. Даже если кто-то на самом деле умеет оказывать помощь, он не должен постоянно "подпитывать" энергией тех, кто не умеет делать этого самостоятельно. Он может наносить вред не только себе, но и пациенту.

Ещё существует биоэнергетика вещей. Важную роль играет энергия материала, заложенная в предмет. Во-вторых, энергетика человека, который изготовил вещь (наведённая энергетика). После приобретении какой-либо вещи энергетика предмета будет либо отрицательной, либо положительной. Это зависит от хороших или плохих мыслей, пожеланий, которые сопровождали передачу данного предмета.

Любая вещь сама по себе не является "плохой", несущей разрушительную энергию. Тот или иной заряд несут только чувства, мысли человека, который подарил нам, продал или произвёл эту вещь. Так или иначе, мы приходим к тому, что практически всё зависит от самого человека, от его мыслей, от его чувств, от отношения к себе и окружающим. Биоэнергетическое поле существует у каждого человека. Каждую секунду своей жизни мы воздействуем на своё окружение своим поведением.

Принято считать, что древние цивилизации знали о биоэнергетике, а также могли использовать энергию и восполнять её запасы. Но со временем знание о биоэнергетике человечеством было постепенно утеряно. Во Вселенной, частью которой человек является, взаимосвязано всё. И если мы чего-то не знаем, не понимаем, это совершенно не означает, что явление не существует. Просто на данный момент оно недоступно нашему сознанию.

Совет обратиться за помощью к природе очень хорош, но здесь обязательно должен быт учтён следующий факт: природа после бездумного хозяйствования изменилась. Согласно нравственным законам — "всё, исходящее от Вас, возвращается обратно" . В течение тысяч лет люди покоряли природу. А природа научилась защищаться от нас. Вывод: если древние цивилизации, имеющие знания о биоэнергетике могли черпать энергию, силы из Природы, для нас это не всегда возможно.

Мы несём полную ответственность за все наши действия и поступки. Мы перестаём быть носителями негативной энергии, становясь лучше. Человеку очень важно понять: каждый его поступок, каждая мысль, слово имеют свои последствия, которые оказывают влияние на его окружение.

Биоэнергетика — целая наука, со своими законами и правилами, знания о которой человечеству необходимо восстанавливать.

О том, что в человеческом организме циркулируют энергетические потоки, поддерживающие его физическое существование, было известно ещё в античности. Можно сказать, что это представление отражает суть энергетической медицины.

Биоэнергетика… или искусство управлять энергетическими потоками организма для достижения хорошего самочувствия и её роль в эстетике.

"Подчас лекарство заключено в нас самих". (В. Шекспир)

Биоэнергетика в древности

Энергетическая сущность, известная в Китае под названием Ци (Сhi), основана на трёх типах энергии:

• Прародительская или хромосомная энергия, которая передаётся нам по наследству, называемая Ки (Qi).
• Защитная энергия, отвечающая за сбалансированную работу иммунной системы, называемая Вэй (Wei).
• Энергия, которую мы получаем в результате переваривания пищи и дыхания, называемая Ронг (Rong).

Аюрведическая медицина Индии на протяжении тысячелетий использует понятие "прана" для обозначения природных энергетических полей организма человека.

Биоэнергетика сегодня

В западной культуре биоэнергетика лишь недавно начала восприниматься как объективная реальность, на которой могут строиться не только сомнительные методики нетрадиционной медицины, но и настоящие методы лечения. Например, в Соединённых Штатах в течение многих лет специальные учреждения занимались разработкой "энергетической" концепции, объясняющей, каким образом внутренняя энергия связана с образом жизни человека, с его духовностью и психосоматическим состоянием. В начале 1970-х в Биг Шуре, штат Калифорния, выдающиеся психологи и врачи различных специальностей основали Институт психосоматических исследований, который работает в тесном сотрудничестве с Институтом Биоэнергетического анализа в Нью-Йорке.

Энергия, движущая телом и неразрывно связанная с ментальной энергией, является предметом новой дисциплины — биоэнергетики.

Ещё древние греки, задолго до нашей эры и исследований американских учёных, связывали биоэнергетику с качеством жизни человека. Понятие "биоэнергетика" происходит от греческих слов "жизнь" и "сила, энергия".

Биоэнергетика и эстетика

Энергией наполнен весь космос, энергия находится и внутри нашего организма, в каждой его клетке. Именно эта способность энергии свободно циркулировать внутри тела является залогом нашего физического и умственного здоровья. Если энергетические потоки клиентки хорошо сбалансированы, это значительно упростит работу косметолога, поможет быстрее достичь заметных и устойчивых результатов. Напротив, если равновесие энергетических потоков нарушено, энергия либо блокируется, либо становится чрезмерной, а это немедленно скажется на организме вашей клиентки: возникнут эстетические недостатки, которые с трудом поддаются коррекции, даже при помощи самых современных методик.

Биоэнергетика может быть использована и в сфере эстетики, так, например, косметологу, знакомому с основами этого учения, участки мышечной зажатости на лице клиентки не помешают в работе. Это довольно распространённая ситуация, ведь на мышцы лица приходится множество напряжений, выражающихся в контрактурах мышц, что препятствует гармоничной циркуляции энергии. Косметолог, владеющий практикой биоэнергетики, способен разблокировать зажатые участки с помощью простых и приятных для клиентки манипуляций. Такие манипуляции готовят кожу к процедурам, улучшают общее самочувствие клиентки и помогают добиться оптимального результата.

Краткое изложение основ биоэнергетики

Человек черпает энергию из различных источников:

• Первый источник энергии даётся нам в наследство и вырабатывает потенциальную энергию.
• Второй источник — сжигание кислорода.
• Третий источник энергии — сжигание продуктов питания.

Из двух последних источников мы получаем, так называемую, функциональную энергию.

Потенциальная энергия.

Первый энергетический источник, полученный нами в наследство, является основой, на которой с помощью внешних импульсов формируется жизненный опыт человека. К внешним импульсам, в частности, относятся:

• воспитание;
• питание;
• окружающая обстановка;
• эмоции;
• образ жизни.

В процессе развития человеческого организма потенциальная энергия связана с внешними источниками энергии или с функциональной энергией, определяющей качество жизни и психологическое формирование человека.

Восемь энергетических систем

В организме человека энергия вырабатывается с помощью восьми энергетических систем:

• иммунная защитная система;
• нервная система;
• сердечно-сосудистая система;
• дыхательная система;
• эндокринная система;
• пищеварительная система;
• выделительная система;
• половая система.

Энергия распределяется посредством транспортной системы, известной под названием "энергетических меридианов". Сеть энергетических меридианов представляет собой мощную структуру. Ещё недавно на Западе к существованию такой структуры относились с недоверием, так как она напрямую не связана с анатомией человека. Затем были проведены исследования, и введение радиоактивных изотопов в энергетические точки доказало, что в организме присутствует система очень тонких волокон, похожих на каналы диаметром от 0,5 до 1,5 микрон. Полученные данные были использованы для дальнейших исследований. Фотографирование в инфракрасных лучах выявило существование светящихся пробегов, и было показано, что распределение этой сети в точности соответствует картам, содержащимся в древних трактатах китайской медицины. По всей длине сети расположены дополнительные усилители, которые воспринимают энергетический сигнал и передают его следующим усилителям. В конце концов, сигнал достигает той системы или того органа, для которых эта энергия была предназначена. Энергетические меридианы переносят энергию, необходимую для нашей жизни, точно так же, как артерии, несущие обогащённую кислородом кровь, — эта аналогия вполне уместна. Если в силу каких-то функциональных или психологических причин энергия блокируется или поступает неравномерно, страдает вся психофизическая система, работу которой эта энергия обеспечивает.

Исследования в области биоэнергетики, проведённые Институтом в Биг Шуре, выявили восемь основных зон, в которых чаще всего застаивается энергия:

• область лба и глаз;
• область вокруг рта: подбородок, рот, мускулатура челюсти, горло;
• область шеи;
• область груди;
• диафрагма;
• живот;
• тазовая область;
• ноги.

К счастью, все блокировки одновременно не встречаются у одного человека. У каждого, в зависимости от характера и образа жизни, возникают свойственные ему блоки.

Биоэнергетика человека

Согласно учению древней восточной философии, человек состоит не только из физического, материального тела. Его также окружают и другие, более тонкие тела. Основные из них — эфирное, астральное и ментальное. Каждое такое тело окружено энергетическим полем. А их совокупность и составляет общее энергетическое поле человека, его ауру, видимое тело человека ощущается органами чувств. Тело, более тонкое, представляет из себя подобие физического. Его иногда называют "эфирным двойником". Эфирное тело обладает свойством сохранять формы физического тела. Физическое и эфирное тела имеют общее энергетическое поле. Цвет его излучения — лиловато-серый. Оно светится голубовато-серым светом. Йоги называют его "телом эмоций". Астральное тело может изменять своё излучение в зависимости от состояния и переживаний человека. Оно излучает вокруг светлую ауру. Оно может изменять цвет соответственно мыслям человека. Плохие мысли характеризуются тёмными тонами. Мысли чистые создают светлые, яркие тона.

Так, в ходе жизни человека в Информационном Поле отпечатываются все записи биографии человека (мысль, заболевания, смерть). В результате в Информационном Поле создаётся точная копия индивидуума. В этом Поле содержится весь комплекс, приобретённый человеком при его жизни.

Оператор биолокации использует в своей работе первый путь — подключения своего сознания к общему биополю Земли и получения необходимой информации. Настроившись на определённый образ, оператор задаёт мысленный вопрос и с помощью рамок получает ответ по принципу "да" — "нет".

Для того, чтобы получить информацию из окружающей среды, необходимо произвольно освобождать сознание от получения информации, которую несут все пять органов чувств.

Биорадиологическое лечение или же лечение с помощью биополя - методика воздействия через биоэнергию человека путем наложения рук, позволяющая излечивать различные заболевания. Тонкая оболочка физического тела очень чувствительна, и может измениться, если энергетика воздействующего на нее объекта достаточно сильна. Лечение руками через биоэнергию является одной из древнейших и доступнейших форм влияния на невидимое поле, которое окружает каждую клеточку тела любого человека. Для того чтобы обучиться умению исцелять с помощью своих жизненных сил, потребуются регулярные тренировки, развивающие определенные навыки. Не лишней также будет специальная литература по данной теме.

История развития направления

Лечение разнообразных проблем со здоровьем с помощью биоэнергетики известно с древнейших времен. И до сегодняшнего дня, данный способ лечения пользуется популярностью у многих народов, развитие которых и сегодня находится на стадии первобытнообщинного строя. В этих племенах традиции сохраняются на протяжении многих тысячелетий в неизменной форме. В древности люди верили, что любое заболевание представляет собой проявление дисбаланса энергии.

Согласно данной методике, оказывать лечебное воздействие через биоэнергию может любой человек. Как цельное учение эта методика была сформирована древнеиндийскими йогами. Биоэнергетическое воздействие - возвращение здоровья с помощью Праны, представляет собой одну из важнейших частей йоги. История методики насчитывает не одно тысячелетие. Со своей родины, практика лечения через биоэнергию попала в страны Древнего Востока, а также в Грецию и Китай, где приобрела большую популярность. Для восстановления тесной связи с окружающим миром и энергии использовалась энергия Ци, применялись специальные техники.

Определенное представление о данной лечебной практике можно получить из Библии. Согласно Евангелию, именно путем наложения рук излечивал страждущих Иисус Христос. Безусловно, Сын Божий обладал огромным энергетическим запасом. Библейские тексты не говорят о точных способах восстановления потенциала энергии Христом. Однако в них упоминается, что он регулярно голодал. Можно сделать вывод, что именно таким образом он восстанавливал энергию.

При этом Священное Писание говорит о том, что Иисус во время своего пребывания на Земле лечил и ставил диагнозы не только через личный контакт, но также способен был делать это на расстоянии. Излеченные им от различных серьезных заболеваний люди беспрекословно верили в божественную природу исцеления и в самого Христа, что значительно усилило эффект. Так как некоторые заболевания можно было исцелить только после захода солнца, можно предположить, что Иисус учитывал биоритмы. Среди лечебных методов встречается не только наложение рук, но и дыхание или обмывание водой. При этом больной мгновенно исцелялся от болезни. У Христа было 70 учеников, которым он раскрыл методы исцеления. Они и распространили эту практику, вместе с христианством, во все уголки мира.

Таким образом, согласно сведениям Евангелия, уже в первые годы новой эры практика биоэнергетического лечения активно использовалась ранними христианами. Уже в то время был составлен определенный свод правил, в котором указывались основные методы излечения того или иного заболевания, способы восстановления энергетического баланса, а также теоретические основы и философия самого учения.

В Средневековье данная практика начала называться магнетизмом. Известно, что магнетические способности были прерогативой священнослужителей в европейских странах. Они были свято уверены в том, что лечебная сила их рук принадлежит Господу, чем объясняются удивительные способности некоторых средневековых монахов. Однако во времена Инквизиции в Европе данный способ лечения был признан происками дьявола. При этом в Индии тайным являлся процесс изучения данной практики, но не сам лечебный процесс.

В Европе право определения божественной или дьявольской природы дара исцеления принадлежало исключительно святой церкви. Поэтому право лечить через биоэнергию получали лишь служители церкви и лица королевской крови, которые считались наместниками Бога на Земле. Все остальные последователи магнетизма сжигались на костре как слуги дьявола и еретики.

Также практика лечения возложением рук не обошла стороной и территорию России. Этим даром обладали знахари, а также священники. Самым известным представителем русского магнетизма считается протопоп Аввакум. Тайные способы лечения передавались от отца к сыну, и многие из этих древних секретов сохранились и до наших дней. Ярким примером магнетизма являются заговоры на крови, обереги, снятие порчи и пр. На рубеже XIX-ХХ столетий была напечатана книга Рамачараки об оккультном лечении йогов, которая сняла полог тайны с практики магнетизма.

В начале ХХ века издаются первые учебные пособия. В это же время начинается обучение первых специалистов, владеющих методами исцеления наложением рук, основываются первые лаборатории. На сегодняшний день, эта область знаний активно развивается, создаются специализированные научные лабораторные комплексы, где изучаются биополя. Однако до сих пор, биоэнергетическое учение не раскрыло все свои тайны и загадки.

Что собой представляет лечение через биоэнергию

Жизнеобеспечение организма невозможно без энергии, которая поступает в организм из окружающей среды. Данная энергия - это первичная основа материального мира, частичкой которой обладает любой предмет или явление. Разветвленная биоэнергетическая система есть у каждого живого организма. Эта биоэнергия имеет собственные пути попадания в организм и выхода из него, обладает способностями к энергетическому поглощению и аккумуляции. Она обеспечивает равномерное поступление энергии к каждой клеточке организма. Постепенно происходит преобразование биоэнергии - и она становится биологическим полем. Затем происходит обратное преобразование. В создании этого поля участвует каждая клетка и орган человеческого организма. Таким образом, образуется целая специфическая биоэнергетическая структура.

Современные техники лечения через биоэнергию основываются именно на этом представлении о биоэнергетической структуре, которая окружает и пронизывает каждый живой объект. Согласно ему, любой живой объект может, как накапливать в себе энергию, так и поглощать ее из окружающего мира. Биополе окружает каждую клетку и каждый орган организма, как уже говорилось выше. Однако данные энергетические структуры находятся на разных уровнях.

Сегодня такой тип лечения особенно актуален для людей, которым официальной медициной запрещен прием необходимых лекарственных препаратов. Также к нему прибегают те, для кого классические методы медицинского вмешательства оказались недейственными. Здоровый человек обладает 3 различными видами биополя. Если возникает какое-либо заболевание, или проблемы с определенными органами, в каждом из них происходят характерные изменения - таким образом, отображается нарушение энергетического баланса. Именно изменения в энергетике показывают проблемы в организме любого человека. Для избавления от проблем со здоровьем, наоборот, требуется восстановление энергетического баланса.

Последователи магнетизма отличаются повышенной чувствительностью к биополю, и, на определенном расстоянии от человека, могут ощутить разнообразные слабые энергетические проявления - перепады от тепла к холоду, легкие уколы и пр. Существуют люди, которые обладают высочайшим уровнем чувствительности, и могут видеть биополе (которое также нередко называют аурой), окружающее человека.

Аура состоит из разных оттенков, образуя своеобразный ореол вокруг тела, который светится. Ощущения, которые целитель получает во время контакта с полем, он привязывает к болезни. И, во время исцеления, с помощью энергии воздействует на эту проблему. В процессе исцеления через биоэнергетику, восстанавливается энергетический баланс больного, а целитель наоборот, тратит энергию на исцеления. Биополе есть у каждого человека, однако большинство из нас с помощью собственной энергетики может удовлетворить нужды исключительно своего организма.

Благодаря регулярным тренировкам и специальным упражнениям, каждый человек может повысить свой энергетический потенциал, и научиться лечить не только себя, но и других людей. Таким образом, суть магнетизма, или лечения через биоэнергию состоит в том, чтобы передавать свою энергию больному органу или организму в целом. Данный метод врачевания имеет широчайшие возможности, и является высокоэффективным. С его помощью можно лечить самые разные заболевания - от радикулита и мигрени до гриппа, проблем со зрением и нарушений психики. Данный тип воздействия универсален, и позволяет достичь полного исцеления или значительного улучшения практически моментально. Диагностировать и вылечить заболевание можно как во время непосредственного контакта с человеком, так и на значительном расстоянии от него, пользуясь образом (резонансный способ).

Также в процессе лечения используются предметы, которые целитель наполняет своей энергией. Нередко заболевание диагностируется с помощью фотографии или скульптуры. По сравнению с другими типами лечения, исцеление через биоэнергию имеет множество преимуществ. Данной методикой может овладеть любой человек, при его проведении не требуется дорогостоящее медицинское оборудование или лекарственные препараты.

Некоторые целители пользуются вербальными методиками или гипнозом, или же предпочитают мануальную терапию. Одни исцеляют исключительно во время личного контакта, другие - на расстоянии, пользуясь фотографией. Каждый целитель чувствует биополе человека по-своему. Некоторые ощущают покалывание, другие - резкие переходы от холода к теплу. Независимо от внешних проявлений, основой лечения через биоэнергию является ее накопление и передача ослабленному организму. При этом целитель теряет свою энергию, за счет которой повышается жизненный потенциал больного - в этом и состоит суть практики биоэнергетического лечения.

Мнение современной науки

Что говорит современная наука о магнетическом лечении? Насколько обоснованно действуют знахари, целители и биоэнерготерапевты? В современной науке существует течение, основанное на изучении информационного поля планеты. Основой возникновения физической вакуумной энергии ученые считают нулевые колебания. Они приводят к образованию электронов, взаимодействующих с мельчайшими частицами окружающего мира. Такие же процессы происходят и в энергетической системе любого живого организма в результате воздействия электромагнитных волн. Под их влиянием, создается и сохраняется информация, а их совокупность образует ноосферу - общую оболочку вокруг Земли. При этом считается, что человеческое биополе способно влиять даже на неживые объекты, на их отрицательное энергетическое поле.

Благодаря этим теоретическим положениям, нетрадиционная медицина, в частности, методы лечения через биоэнергию, были признаны многими учеными. Некоторые сторонники данной практики рассматривают все природные объекты в качестве голограмм - своеобразного хранилища нужных данных. Физическое воздействие приводит к изменению голограмм, сказывается на состоянии здоровья человека во время его общения с окружающим миром.

Во время соприкосновения нескольких голограмм, происходит перераспределение энергии. В таких условиях любое вмешательство в биополе связано с серьезным риском. Поэтому специалист должен быть очень ответственным, нравственным и гуманным, чтобы, в первую очередь, не навредить здоровью человека посредством вмешательства в его энергетику.

Кто может освоить лечение через биоэнергию

Каждый человек может освоить основные методы лечения через биополе. Однако для этого требуется сильная вера в существование биополя и в свои возможности контролировать его. Если человек не верит в это - он никогда не сможет диагностировать биоэнергетическое состояние тонких тел, и исправляет отклонения биополя. Как правило, выдающиеся специалисты в данной отрасли очень человечные, искренние и сострадательные. Они по-настоящему влюблены в свою работу, не ищут личной выгоды, и стремятся к творческому и духовному росту.

Принято считать, что лучшее время для освоения лечебной биоэнергетической практики - возраст 25-50 лет. В это время биополе человека уже окончательно сформировалось, однако процессы увядания организма еще не начались. Также обязательным условием является хорошее здоровье, иметь хронические или наследственные заболевания целителю недопустимо. Это связано с тем, что в процессе лечения целитель теряет много собственных жизненных сил, в связи с болезнью истощение может достигнуть критического предела, и даже привести к гибели.

Однако каждый человек может начать свою практику с исцеления собственных заболеваний, а затем, после накопления достаточного количества энергии, переходить к лечению близких людей. Важный момент - целитель должен разбираться в медицинских и биологических основах. Чтобы стать настоящим целителем, человек должен быть честным, и превыше всего любить человечество. Данная практика совершенно не подходит для тех, кто хочет отомстить, отрицательно воздействуя на здоровье другого человека, или быстро заработать.

Процесс предварительной подготовки

Для освоения биоэнергетической практики, требуется научиться контролировать собственную энергию. Чтобы управлять энергетическими потоками, нужна значительная сила воли, развить которую помогут определенные тренировки. Целители с многолетним опытом рекомендуют начать осваивать данную практику с определенных последовательных шагов.

Для начала, следует перестроить свою психику. В первую очередь, перестать сомневаться в себе и собственных возможностях. Вы можете ознакомиться с полезными книгами, содержащими информацию о магнетизме и йоге, научными публикациями о биоритмах. Такая подготовка поможет вам осознать причинно-следственные биоэнергетические связи.

При развитии собственных способностей, будьте стойким и терпеливым. При этом постарайтесь избегать раздражения или других отрицательных эмоций, так как они отнимают огромное количество энергии. Стать умиротворенным, добрым и уравновешенным вам поможет общение с природой, близкими людьми, регулярный отдых тела и ума.

Далее необходимо научиться снимать мышечное напряжение, так как оно создает в организме определенный блок, мешающий восполнять энергетический запас. Мышечное напряжение может быть вызвано не только физиологическими причинами, но и подсознанием. Вне зависимости от причины его возникновения, последствиями являются усталость и нервное перенапряжение. Вы должны обучиться управлять своими мышцами, и отводить от разных частей тела отрицательные энергетические потоки.

Как правило, большая честь негативной энергии накапливается в руках, ногах и верхней половине туловища, поэтому они нуждаются в усиленном внимании перед проведением сеанса лечения через биоэнергию. Лучшими способами расслабить мышцы считаются: потянуться, задержать дыхание на определенный промежуток времени, отдохнуть в положении лежа, подумать о бесконечности Вселенной и времени.

Затем следует научиться концентрировать свое внимание. Основой лечения через биоэнергетику является фокусирование на желаниях и мыслях в отношении другого человека. Поэтому умение концентрироваться, отвлекаться от других мыслей и чувств, а также внешних факторов в нужный момент играет огромную роль. Вы можете тренировать свое умение концентрировать внимание на определенных мыслях, предметах или органах. Однако данная практика подразумевает гармонию в мыслях, поэтому напряжение и дискомфорт во время тренировок недопустим.

Удачными позами для проведения сеансов концентрации считается поза лотоса, положение сидя или лежа. Основной момент при этом - расслабление всех групп мышц. Лучшее время для тренировок - раннее утро или вечер. Сеанс может продолжаться от половины минуты до получаса. Вы можете начать с изучения окружающего вас мира - предметов или атмосферных явлений. Затем следует начинать плавно переходить к концентрации на определенных энергетических волнах.

После того, как вы научились полностью расслабляться и концентрироваться, начинайте развивать воображение и осваивать навыки пространственной визуализации. Для начала, просто созерцайте любую вещь, прерывая процесс закрытием глаз. Вначале процесс созерцания должен быть непрерывным, затем в нем следует делать паузы. После освоения обоих методик, постарайтесь воссоздать в мыслях образ этой вещи во всех деталях. Очень важна точность и отчетливость картинки, затем нужно вызывать яркие цвета.

Существует еще один способ развития воображения, который называется видеоскопом. Воссоздайте в мыслях образы двух отдельных предметов, а затем наложите один на другой, «спрятав его». Специалисты также рекомендуют фокусировать внимание между глаз, воссоздавая череду определенных образов на протяжении нескольких минут. После освоения данных навыков, можно переходить к аспекту вкуса и осязания в воображении. Также очень эффективным считается воспроизведение целых картин природы - так вы сможете почувствовать себя естественной частью окружающего мира.

Постижение основ биоэнергетической практики невозможно без медитаций. В процессе медитации, вы обучаетесь глубинно фокусироваться на абстрактных размышлениях, и отпускать свои мысли в свободный полет, что позволяет в корне изменить сознание. Однако эти релаксирующие тренировки не должны быть сонными и вялыми. Нужно просто изучать окружающие вам предметы, не останавливаясь ни на чем конкретном и не контролируя свои мысли. Благодаря медитации, целитель может стать частью общего информационно-энергетического поля Земли. Это позволяет ему впоследствии ощутить биополе человека, и определить его наличие у него проблем со здоровьем.

Обязательным этапом тренировок является обучение восстановлению энергетического баланса собственного организма. Для организма любого живого существа характерно постоянное поглощение энергии. Ярким примером являются пищеварительные и дыхательные процессы. Однако этот объем энергии способен только поддерживать нормальную жизнедеятельность организма, и не способен противостоять негативным воздействиям или отдавать часть другим людям. Поэтому упражнения, позволяющие повысить энергетический потенциал, играют огромную роль в целительской практике.

Согласно биоэнергетическому учению, лечение наложением рук происходит посредством определенных усилий воли. Поэтому даже в процессе накопления энергии, следует в деталях представлять себе, как активируется собственный организм - создавать яркие образы пропитывания энергией каждой клетки организма. Можно представлять, как тело обволакивают лучи или потоки воды. Однако в этих упражнениях следует знать меру. Чересчур продолжительные тренировки могут привести к упадку сил и ухудшению настроения.

Лучше накапливать энергию постепенно, и понемногу тренироваться ежедневно. Результат вы увидите практически сразу же, и почувствуете, насколько положительное влияние оказывает приток энергии на общее самочувствие. Во время тренировок, важно соблюдать полное спокойствие, так как эмоции могут свести на нет достигнутый результат.

Для накопления энергии, существует несколько простых упражнений, рекомендованных специалистами в данной области:

• размышляйте о собственных возможностях, и дышите при этом животом. Лучшее время для этой тренировки - раннее утро или же перед едой;
• управлять вдохом и выдохом через одну ноздрю, задерживая дыхание;
• силовые гимнастические тренировки «Гермес» - энергия накапливается с помощью чередования напряжения и расслабления мышц, а также ритмичного дыхания.

К любым упражнениям необходимо готовиться заранее. Рекомендуется также перейти на здоровый активный образ жизни.

Упражнения для рук

Физическая подготовка включает исключительно работу с ладонями, так как процесс лечения через биоэнергию происходит только с помощью кистей. Это невозможно без открытия всех энергетических каналов в этой области. Именно руки отличаются максимальной чувствительностью, они играют роль биологических локаторов, поэтому между ними должны проходить постоянные энергетические потоки.

С помощью тренировок кистей, вы сможете научиться перенаправлять энергетические потоки. Однако при этом повышается риск, что в процессе лечения заболевание перейдет к целителю, так как руки передают и принимают сигналы. Существует мнение, что, чем меньше размер ладоней - тем проще осуществлять контроль входящей энергии. Основных упражнений для рук насчитывается 6, причем 4 из них тренируют пальцы, остальные - ладони.

У большинства врачевателей правая рука играет активную роль - то есть отдает энергию, а левая - пассивно-защитную, и принимает входящие энергетические потоки. То есть правая рука несет положительный, а левая рука - отрицательный заряд энергии. Активная ладонь нуждается в большем количестве тренировок. В процессе лечения участвует указательный, средний и безымянный пальцы - это и есть суть данного метода.

Тренировать руки следует круговыми движениями по часовой стрелке, по очереди - вначале одну, затем вторую, не теряя между ладонями энергетический контакт. Скорость движения должна возрастать по мере повышения чувствительности рук. Лучше всего во время упражнения визуализировать движение энергии, и максимально концентрироваться на ощущениях в кисти и кончиках пальцев. В первые месяцы время тренировок должно составлять час-полтора. Затем его можно сократить до получаса в день. Также можно заниматься по нескольку минут каждый час.

В процессе тренировки, можно производить круговые поочередные движения ногтевых фаланг пальцев одной руки над другой. Движение должно происходить по принципу маятнику или спирали. Также полезно медленно сводить и разводить ладони, а также представлять, что между кистями зажат шарик, и перебрасывать этот воображаемый мячик из руки в руку.

Виды биоэнергетического лечения

Существует несколько видов лечения через биоэнергию. Наибольшей популярностью пользуется классический индивидуальный прямой контакт ладоней целителя с человеком. Основными видами биоэнергетического исцеления являются:

• коллективные сеансы - группа специалистов, после совместных тренировок, помогает одному пациенту. При этом один из них играет роль ведущего. Особую эффективность этот метод показывает в лечении онкологических заболеваний;
• дыхание - активную роль здесь играет энергия дыхания. Целитель вдыхает воздух через нос, и, согревает поврежденную часть тела больного своим дыханием. Эффективен такой тип лечения в устранении воспалительных процессов и суставных заболеваний;
• предметы - каждый неживой объект обладает энергией с разным зарядом. Лекарь наполняет определенный собственной энергией определенный предмет, создавая мысленный призрак человека, нуждающегося в помощи, и вкладывает в него четкую программу лечения;
• вода - вода заряжается энергией через силу рук, и обладает целительскими свойствами на протяжении долгого времени;
• взгляд - целитель двигает энергетические потоки собственной силой воли. Это очень сложная техника, которая требует огромного потенциала энергии и специальных навыков. К тому же, она очень опасна, так как малейшее неправильное действие со стороны целителя может разрушить психику больного;
• дистанционное лечение - для этого используются мысленные усилия. Главное, чтобы человек знал о том, что начинается воздействие. Лекарь входит в мысленный контакт с человеком, визуализируя его образ. Для более сложных методов лечения используется фотография, с помощью которой специалист создает объемную копию человека, укрепляя с ним связь.

Лечение через биоэнергию - очень древняя практика, которая за свою тысячелетнюю историю существования заслужила доверие огромного количества людей. Главное - никогда не забывать, что залогом успеха является абсолютная уверенность в собственных силах.

Биоэнергия – это ранее непривычное и незнакомое для многих слово вот уже много лет как очень прочно вошло в нашу жизнь. В настоящее время биоэнерготерапия хорошо понимается многими людьми наравне с такими словами, как аура, эзотерика и т.п.

Итак, что такое биоэнергетика? Некоторые ошибочно считают, что биоэнергия – это нечто наподобие экстрасенсорных способностей, и присуща она только избранным людям. Попробуем дать правильный ответ на вопрос, что такое биоэнергетика.

Основа понятия

Биоэнергетика. Это слово произошло из греческого языка и в дословном переводе означает «жизнь, деятельность». Коротко биоэнергетику можно описать следующим образом: в человеческом организме на протяжении всей его жизни постоянно происходят энергетические процессы, влияющие на жизнедеятельность.

Биоэнергия очень важна, потому что ее недостаточный уровень приводит к тому, что у людей возникают разные заболевания. Поэтому для того, чтобы жить полноценно и быть здоровым человеком, нужно следить за своей биоэнергией и укреплять собственное энергетическое поле. Например, многие пособия по биоэнергетике советуют при больших физических нагрузках медленно расслаблять свои мышцы, таким образом можно нормализовать биоэнергетический обмен и улучшить состояние здоровья.

Биоэнерготерапия была введена австралийским врачом В. Райхом, который являлся последователем известного психолога . В целях лечения биоэнергетическую теорию стал применять А. Лоуэн. Он придумал методику, которая состояла из нескольких упражнений. Кстати, многие из них до сих пор с успехом использует современная биоэнерготерапия.

В биоэнергетических книгах говорится, что у любого человека существует очень тесная связь между телом и душой. Получается, что психология оказывает большое влияние на то, как люди чувствуют себя, а также наоборот – если человеку удается чувствовать себя хорошо физически, его психологическое состояние также благополучно.

Получается, что есть определенные каналы, с помощью которых биоэнергия связана с телом. Если человек научится правильно выполнять биоэнергетические упражнения, то он сможет приводить в гармонию состояние своей души и тела.

Биоэнерготерапия в настоящее время используется многими специалистами для того, чтобы лечить самые разные заболевания. Мало того, принципы биоэнергетики используются еще и для того, чтобы уметь находить правильный выход из самых сложных жизненных ситуаций.

По большому счету, биоэнерготерапия основывается на том, что человеческая жизнь протекает на двух уровнях – физиологическом и метафизическом. Если с первым все понятно – это то, что люди слышат, видят, осязают и т.п., то метафизика – это подсознание, в котором происходят психологические процессы, переходящие потом в физический уровень.

Лечение

Примечательно, что исцеление при помощи биоэнергетики люди могут проводить дома самостоятельно, если изучат хотя бы самые простые техники. Очень важно, что от них не бывает никаких побочных эффектов. Практические упражнения сводятся к тому, что люди могут получать энергию из нескольких источников:

• Первый – это то, что достается нам по наследству от родителей.
• Второй – энергия, производимая в процессе сжигания кислорода.
• Третий – еда, которую мы каждый день употребляем.

Все люди на протяжении жизни могут получать энергию с помощью 8 систем, имеющихся в организме: дыхательной, иммунной, половой, пищеварительной, нервной, сердечнососудистой, выделительной и эндокринной.

О том, что занятия биоэнергетикой очень полезны для организма, известно с незапамятных времен. В настоящее время в мире до сих пор существуют племена, которые для лечения самых разных заболеваний используют только биоэнергию и уверены, что только такой метод хорошо работает. Она, кстати, применяется во многих практиках – тантре или, например, йоге.

Биоэнергетика человека делится на три уровня, каждый из которых может в то или иное время изменяться. В зависимости от того, в каком именно поле удается почувствовать изменение, можно определить, какой орган нуждается в лечении, или узнать, чем именно болен человек. Люди, которые практикуют лечение биоэнергией, могут очень хорошо чувствовать биополя других, причем на большом расстоянии.

Также они могут применять энергетическое лечение руками, а чувствовать биополе им удается за счет тактильного ощущения – каких-то покалываний, тепла или холода. Наиболее сильные биоэнергеты могут даже видеть биополе. Чтобы ощутить, чем болен человек, они направляют на него собственную энергию, а потом для лечения того или иного органа снова пользуются собственными энергетическими ресурсами. Получается, что у больного на некоторое время уровень энергии повышается, у а терапевта – снижается.

Не обязательно использовать целительство руками другого человека. Биоэнерготерапии можно научиться самостоятельно. Для этого нужно выполнять несложные упражнения, с помощью которых можно понять, как повысить свой энергетический уровень. В специальной литературе широко описывается то, как узнать свою энергию и как стать биоэнерготерапевтом. В результате можно научиться лечить не только самого себя, но и других людей.

Суть биоэнерготерапии можно определить как возможность человека накапливать энергию в организме, а потом использовать ее для того, чтобы вылечить тот или иной заболевший орган. Считается, что можно исцелить разные недуги: болезни эндокринной системы, инсульты, опухоли и другие заболевания.

Наверняка многие из вас слышали чудесные истории о том, как подтверждается воздействие энергии на организм человека – люди силой мысли порой вылечивают у себя онкозаболевания даже на самых поздних, неоперабельных стадиях. И это не что иное, как положительное влияние энергии человека на него самого.

Как повысить свой энергетический уровень? Для начала нужно научиться не расходовать силы на всякие пустяки и ненужные вещи, тогда энергия будет аккумулироваться в организме и ее можно будет использовать для лечения.

Некоторые секреты

Поскольку основы бионергетики были заложены очень давно, в незапамятные времена, раньше эти знания передавались из уст в уста. Этот метод и теперь используется многими для лечения разных хворей. Кстати, христианство и биоэнерготерапия тесно связаны между собой.

Несмотря на то что православие не всегда приветствует использование каких-то сверхъестественных способностей для лечения и других целей, его все-таки можно в некотором смысле связать с биоэнергетикой. Существуют даже специальные молитвы, в которых люди просят здоровья себе или своим близким. Именно это можно воспринимать как своего рода биоэнергетическое воздействие.

У каждого человека имеется собственный защитный энергетический слой. У каждого из нас он разный. Если вы задумываетесь над тем, как повысить его эффективность, то стоит использовать специальные упражнения, с помощью которых его можно укрепить.

Чем более плотным станет ваше биополе, тем сложнее будет на вас повлиять другим людям и даже окружающей среде. Кстати, рассчитать уровень своей энергии можно по дате рождения. Методики, с помощью которых можно проверить уровень энергии, широко описываются как в пособиях по биоэнергетике, так и на сайтах, посвященных этой тематике.

Примечательно, что на уровень энергии человека могут влиять разные жизненные обстоятельства. Они могут ее как повысить, так и сделать существенно ниже. К энергодефициту могут привести обиды, чувство вины, психологический дискомфорт, зависть, ревность, жадность, раздражительность и т.п.

Если у вас много незавершенных дел, вы также можете почувствовать, что в вас становится мало энергии. Не менее отрицательно влияют на организм постоянные тревоги и волнения. И наоборот, когда человек спокоен, не злится, занимается спортом, гуляет на свежем воздухе и выполняет ряд специальных упражнений, он становится более сильным как в физическом, так и в духовном плане. Автор: Елена Рагозина

Весь окружающий нас мир пронизан постоянно движущимися энергетическими потоками. Между всеми живыми и неживыми образованиями во Вселенной происходит энергетический обмен путём излучения и поглощения энергии. Человек, как составная часть Вселенной, постоянно находится среди информационных потоков, не замечая этого. Для того чтобы воспринимать слабую информационную составляющую мира, человеку необходимо отключиться от воздействий, вызванных собственными органами чувств, и настроиться на восприятие тонкой биоэнергии. Это напоминает настройку радиоприёмника от помех. Только отключившись от посторонних воздействий можно входить в информационный поток . Точно так же, воспринимая информацию от больного органа, нужно учитывать, что биоэнергетика человека связывает все органы друг с другом посредством канально-чакральной системы.

Потоки энергии

Энергетические потоки связывают человека с космосом, планетами и звёздами, и, напротив, с глубинами земли, как пуповина связывает ребёнка с плацентой матери.

Эти связи поддерживают наше существование, по ним происходит постоянный обмен энергией между всеми составляющими энергоинформационного потока. Невольно напрашивается вывод о том, что все космические катаклизмы впрямую влияют на внутренний мир человека.

Движение планет и светил имеет самое непосредственное отношение к здоровью, настроению, мировосприятию и взаимоотношениям между людьми. Необходимо помнить и о кармической связи здоровья человека с его внутренним миром. Причины, вызывающие заболевание, лежат глубже, чем принято обычно думать , и искать их надо не только во внешних факторах, но и во внутренней духовной жизни человека.

Очень часто наши недобрые мысли, облачённые в куцую и грязную абракадабру слов мы выплёскиваем на окружающий мир и на людей, а потом удивляемся, откуда взялась та или иная болезнь. Всё дело в том, что наша мысль имеет определённую полевую структуру и, в зависимости от чистоты наших помыслов, попадает в добрый или злой поток.

Однажды порождённое зло непременно к нам вернётся, проявляясь самым неожиданным образом, например, в виде болезни.

Очень много говорится о профилактике заболеваний, о правильном образе жизни, но ни в одном из медицинских пособий не встречается модель профилактики посредством правильного образа мыслей. Постоянно забывают о том, что наши мысли, слова, действия являются продолжением нашей жизни, а зачастую - её определяющим фактором.

Наше общество никак не может принять простые и вечные истины, утверждающие добро. Философствуя о добре и зле, мы всё время упускаем из виду, что каждый человек наполняет эти понятия собственным содержанием. Когда мы научимся смотреть друг на друга добрым взглядом, научимся любить друг друга, невзирая на человеческие недостатки, только потому, что все мы люди, когда мы поймём свою тонкую неразрывную связь с природой - тогда многие неизлечимые болезни просто исчезнут с лица земли. Зло всегда преследует прагматические цели, и потому оно будет побеждено. Добро не ставит себе узких целей. Добро не знает границ, поэтому оно вечно.

Чакральная система

1. Муладхара. Эта чакра находится на вершине копчика, имеет форму треугольника, повёрнутого основанием вверх. Согласно учению йоги здесь спит змея Кундалини, свернувшись в три с половиной оборота. Здесь сосредоточена огромная биоэнергия, и при её пробуждении способности человека неограниченно возрастают. Эта чакра имеет четыре полюса, её цвет красный.
   Муладхара отвечает за физическое тело, за инстинкт самосохранения, в ней сохраняется накопленная биоэнергия.
   Муладхара определяет функционирование малого таза (кроме половых органов), связана с кроветворной системой.
2. Свадхистана. Эта чакра находится примерно посредине между лобковой костью и пупком. Имеет шесть полюсов. Её цвет оранжевый. Отвечает за эфирное тело, в ней производится биоэнергия человека.
   Свадхистана определяет эмоциональную сферу человека, настроение. Отвечает за половую функцию, состояние половых органов, продолжение рода, за гуморальную регуляцию обменных процессов, снабжает энергией эндокринные железы и толстый кишечник.
3. Манипура. Находится в области солнечного сплетения, имеет десять полюсов (или лепестков). Её цвет жёлтый.
   Манипура отвечает за астральное тело. Распределяет биоэнергию по чакрам. В ней находится центр Эго, власти, господства, агрессии.
   Манипура чакра снабжает печень, желудок, тонкий кишечник, глаза.
4. Анахата. Располагается за грудиной между сосками, имеет двенадцать полюсов, её энергия зелёного цвета.
   Анахата отвечает за земную любовь к конкретному человеку. Распределяет энергию по всем вышележащим чакрам и по всему организму снабжает биоэнергией сердце, вилочковую железу, лёгкие, дыхательную систему от неё зависит осязание.
5. Вишудха. Располагается в области шеи. Имеет шестнадцать полюсов. Её цвет голубой.
   Вишудха - центр общечеловеческой любви, генератор чувств. Обеспечивает прохождение энергетических потоков через человека. От неё зависит энергоснабжение щитовидной железы и гортани, слух и голос.
6. Аджна. Находится между глаз, чуть выше бровей. Отвечает за интуитивное начало человека, формирование его как личности. Здесь возникает низшее мыслящее начало. Цвет - синий.
7. Сахасрара. Находится на макушке, в центре свода черепа. Представляет высшее Я человека, высшее мыслящее начало, связь человека с космосом. Цвет - фиолетовый.

Движение биоэнергии в организме человека.

Анахата-чакра распределяет биоэнергию по всему организму, именно здесь происходит переход из чакральной системы в систему энергетических каналов.
Этот круговорот происходит в течение суток, образуя малый (суточный) круг. Кроме него, существуют и большие круги: недельный, месячный, годовой, двенадцатилетний, шестидесятилетний и больше.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Аэройога

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

В этой статье мы будем рассматривать только суточный цикл. Каждый орган имеет своё время наиболее напряжённой деятельности, когда он наиболее податлив к различного рода воздействиям как патогенным, так и лечебным.

Утренние:

• Толстая кишка 5–7;
• Лёгкие 3–5.

Дневные:

• Тонкая кишка 3–15;
• Сердце 11–13;
• Селезёнка 9–11;
• Поджелудочная железа 9–11;
• Желудок 7–9.

Вечерние:

• Мочевой пузырь 15–17;
• Почки 17–19.

Ночные:

• Печень 1–3;
• Перикард 19–21;
• Желчный пузырь 23–1.

Из двенадцати жизненно важных органов в шести преобладает Ян-тенденция. Это желудок, тонкий и толстый кишечник, желчный и мочевой пузыри, а также «тройной обогреватель». В их каналах происходит выработка и поглощение биоэнергии. В остальных органах преобладает Инь-тенденция. Это сердце, лёгкие, печень, селезёнка и поджелудочная железа, почка, перикард (иначе называемый «управителем сердца» или сосудисто-сексуальной системой). Их каналы - вместилища и хранилища биоэнергии, а также места её выделения.

Наружные стрелки показывают усиление влияния на каналы, внутренние стрелки показывают тормозящее влияние на каналы. Далее, круг повторяется.
При продвижении энергии по каналам она изменяет свой цвет, т. е. меняется частота вибраций. Палитра цветов такова:

• сердце, тонкий кишечник, перикард - красный;
• желудок, селезёнка - жёлтый;
• лёгкие, толстый кишечник - белый;
• мочевой пузырь, почки - чёрный;
• желчный пузырь, печень - зелёный.

В нормальном здоровом организме биоэнергия по каналам протекает беспрепятственно. При патологии энергия может задерживаться в канале или, наоборот, вытекать из него. Имеет место избыток или недостаток энергии. В этих случаях показаны иглотерапия и экстрасенсорное воздействие. При глубокой патологии возможно совмещение обоих методов.

Биоэнергетика – терапевтическая практика, основанная на процессе трансформации энергии, протекающей во всех живых организмах и являющейся источником их существования.

На данный момент изучение биоэнергетики в медицине уделяется особое значение, поскольку большинство людей болеет как раз из-за дисбаланса в энергетическом обмене. Биоэнергетический обмен играет большую роль для диагностики, он позволяет поставить точный диагноз и успешно проводить лечение болезни.

Само слово биоэнергетика образовалось от греческих слов — деятельность и жизнь. Поэтому что эти слова означают энергетические процессы, которые возникают в человеке и создают условия для биохимических реакций, которые в свою очередь обеспечивают жизнедеятельность живого организма.

Недостаток биологической энергии приводит к множеству заболеваний и быстрой старости. Чтобы предотвратить это, нужно укреплять свое энергетическое поле.

Например, при физической работе следует медленно расслаблять мышцы. С помощью энергетических упражнений, нормализующих энергию обмена, осознается собственное внутренне состояние и улучшаются навыки владения телом в целом, что в свою очередь улучшает состояние здоровья.

Биоэнергетику обосновал последователь Фрейда, австралийский врач В. Райх . А в терапевтических целях энергетику начал применять А.Лоуэн . Он основал методику, состоящую из определенных упражнений, которые в настоящее время с успехом и применяются в биоэнергетике.

Упражнение «Арка Лоуэна»

Самая распространенная поза, которая применяется в биоэнергетике, носит название арка Лоуэна — она выглядит как мостик или прогиб назад.

Правильное выполнение упражнения: для начала нужно провести воображаемую линию, которая соединяла точку, расположенную между лопатками и точку, находящуюся между ног посередине.

При выполнении упражнения играет важную роль правильное дыхание. Если глубоко дышать при выполнении упражнения, тогда можно почувствовать циркуляцию энергетических потоков. Чтобы стимулировать дыхание, пациенту предлагается наклоняться через стул или табурет. Также очень эффективен бесконтактный массаж, благодаря которому мышцы также расслабляются.

Эксперты по биоэнергетике полагают, что каждый человек имеет тесную связь между телом и душой. И поэтому через психологическое состояние души все отрицательное отражается на физическом самочувствии человека и наоборот.

Существуют некоторые каналы между душой и телом, с помощью которых происходит взаимообмен. С помощью биоэнергетических упражнений человек может научиться приводить свои тело и душу к гармонизации.

Биоэнергетика внесла большое значение для лечения людей от различных заболеваний. Основная цель этого лечения — возвращение душной и физической гармонии.

На сегодняшний день лечение биоэнергетическая терапия применяется для психосоматических и неврологических заболеваний. Также и здоровые люди могут использовать ее для нахождения выхода в кризисных ситуациях.

Вообще, вся биоэнергетика основана на том, что человеческая жизнь возникает на двух уровнях: метафизическом и физическом. Под метафизическим разумеется подсознание, где производятся определенные процессы, которые переходят в физический уровень.

А физический уровень — это то что мы видим, чувствуем, слышим, понимаем. Медитация отключает физический уровень и дает возможность плавного перехода к метафизическому уровню, где возможно измененить свою реальность в сторону позитива.

Большим преимуществом биоэнергетической техники является то, что эти упражнения можно выполнять в домашних условиях и от них нет побочных эффектов.

Человек может извлекать энергию из различных источников. Первый источник энергии дается ему по наследству. Второй производит энергию в результате сжигания кислорода. А третий источник берется от пищи которую мы употребляем.

Потенциальная энергия тесно связана в процессе формирования с внешней генератором энергии, с помощью которого определяется уровень жизни и развитие человека.

У каждого человека энергия производится с помощью 8-ми систем: иммунной, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной, эндокринной, выделительной и половой.

Лечение биоэнергетикой

Еще с незапамятных времен было известно биоэнергетическое лечение различных заболеваний. И по сегодняшний день некоторые племена используют только биоэнергетическое лечение и не признают никакого другого. Такой вид энерго-терапии успешно применяется в йоге, тантре и других энергетических практиках.

Каждый здоровый человек от рождения обладает тремя видами биополя. Каждое из них значительное трансформируется в зависимости от того, какой орган человека заболел или был поражен. Именно с помощью изменения биополя можно понять, чем человек заболел и какой его орган нуждается в лечении.

Люди, занимающиеся лечением биоэнергетикой, имеют высокую чувствительность к биополю человека и могут с легкостью на небольшом расстоянии почувствовать его при помощи рук.

Они чувствуют биополе в виде тактильных ощущений покалывания, тепла, холода, некоторые даже видят биополе.

При выявлении заболевания человека биоэнергетики контактируют с биополем человека и различают собственные ощущения.

Для лечения на проблемный орган направляется собственная энергия целителя. Вследствие такого лечения у него на некоторое время снижается энергетика, а у больного резко повышается.

Также каждый человек может себя самостоятельно вылечить, если выполнять определенные упражнения, которые специально разработки для повышения энергетики организма.

Сейчас возможно научиться биоэнергетике самостоятельно с помощью различной литературы и регулярной практики. Люди попусту растрачивают свою энергию без всякой пользы, хотя этой энергией они способны вылечить самих себя и других.

Сама суть биоэнергетики характеризуется тем, что каждый может накапливать собственную энергетику и транслировать ее больному органу. Благодаря биоэнергетике можно вылечить радикулит, мигрень, эндокринные заболевания, воспаления, опухоли, инсульты, параличи и много других болезней и недугов.

Метод биоэнергетического лечения создан на тесной связи физического и энергетического строения человеческого организма.

Практикующие биоэнергетики могут чувствовать энергетические состояния людей, неравномерную целостность биополя, цветные палитры.

Тем самым, лечение энергетическим воздействием на область тела со слабой энергетической плотностью приводит к повышению защитных сил организма. А рассеивание энергии направленной на область с высокой энергетической плотностью способствует прочистке чакр, что тем самым помогает нормализовать работу проблемного органа.

Если обобщить, то биоэнергетика — это лечение человеческими руками, которое оказывает целебное действие с потрясающим эффектом.

Обучение биоэнергетике

На сегодняшний день очень большое количество людей имеет плохое здоровье и имеет много нехороших симптомов. Сейчас даже дети приходят в это мир уже с какими-то болезнями.

Самым распространенным симптомом в современном ритме жизни является быстрая утомляемость от воздействия окружающей среды, упадок сил, причиной которых может быть воздействие определенных стресс-факторов. И эта тенденция становится с прожитыми годами все сильнее. А биоэнергетическая терапия призвана, чтобы ликвидировать эту угрозу, а также ее определенные последствия.

И в настоящее время разработано множество учебников и электронных пособий по биоэнергетике. Также существуют институты биоэнергетики, которые обучают возможностям биоэнергетики.

Изучение биоэнергетики приводит к достижению собственных целей и обучает самоисцелению. Обучение биоэнергетике означает комплексное изучение биоэнергетики человека, а также управление энергетическими потоками, чистку энергетических каналов, ауро-терапию, тета-хилинг-лечение, обучение системе Рейки и так далее.

Человеку с чистыми энергетическими каналами, который умеет управлять своими энергетическими потоками, накапливать и набирать с легкостью энергию, а также исцелять себя, открывается много «сверхъестественных» способностей — таких, как ясновидение, телепатия и и контроль над своей судьбой.

Секреты биоэнергетики

В прошлые времена секреты биоэнергетического лечения передавались из уст в уста, из поколения в поколение.

Также и сегодня биоэнергетика является защитой от многих заболеваний и хворей. Каждый человек имеет защитный энергетический щит, препятствующий проникновению болезням в организм человека. И хотя прочность щита у каждого человека разная, поскольку у каждого разная энергетика, но регулярными упражнениями этот щит можно значительно укрепить.

Биоэнергетика представляет собой мощную защиту от неблагоприятных внешних воздействий. Эта энергетика создает вокруг человека плотное биополе, и чем оно плотнее, тем труднее окружающей среде повлиять на человека.

Сергей Ратнер, биоэнергетик, целитель, экстрасенс

Самый известный на просторах СНГ биоэнергетик Сергей Ратнер в своих работах рассказал о всех секретах биоэнергетики и создал уникальную систему-проводник к успеху и процветанию.

Ратнер утверждает, что энергия не имеет ни формы, ни цвета, а также других параметров. Энергия абсолютно бесцветная и проявляется как в движении, так и в спокойном состоянии.

Его система основано на объединении физического и духовного в человеке с целью его дальнейшего эффективного развития. Сергей Ратнер разработал уникальный набор эффективных медитаций, помогающих человеку достигать внутреннего энергетического баланса и самоисцеляться.

Медитация доступна для каждого человека. Для занятий медитацией нет ничего сложного. Нужно просто собраться с мыслями, присесть, закрыть глаза и в тихой комнате посидеть несколько минут для начала. Но при этом нельзя позволять мыслям овладеть внутренним пространством.

Медитация — это личное пространство человека, которое он может использовать с выгодой для себя

Сергей Ратнер

Также Ратнер в своей практике использовал не столько медитацию как таковую, сколько способ управляемого воображения. Он говорил, что для медитации необходимо лишь желание внутреннего Я общения с самим собой.

Медитация по Ратнеру, может происходить в нескольких различных состояниях его сознания, или периодах. В начальный период человек находится в полном сознании, и это не позволяет ему глубоко погрузиться в себя. Второй период это как бы осознанный сон. В этот момент происходит отключение сознания от тела и тем самым человек освобождается от управления своим разумом, и в за дело берется его подсознание. При таком сне человек может полностью восстановиться всего за несколько минут. Ратнер рекомендует выполнять медитацию перед сном, когда организм уже устал и требует отдыха. Главное — перед сном дать своему подсознанию установку или задание и лишь тогда можно спать, тем самым медитация пройдет гораздо эффективнее.

Сергей Ратнер утверждает, что главный секрет биоэнергетики заключается в том, что чем четче и ярче человек себе представляет свои образы в медитации, тем быстрее это реализуется. Поэтому в управляемом воображении главное — это идти в направлении позитива, тогда и последствия будут только положительные.

Чистой и светлой вам энергетики!

Артур Головин

Интересное