Вопрос психологу:

Муж внимателен - все состояние положит к ногам, на работе заработается, лишь бы я была в достатке. Не по средствам готов обхаживать подарками. Все просто от широты души. Он Скорпион. Все в дом, все своей семье. Преданный.

Я не провоцирую никак на такие траты - это чисто его желания независимо от меня. Просто от сердца.

При этом всем он настолько, то ли не имел образца обращения с женщинами, то ли у него каике-то комплексы и фобии или недалекость в этом, что при общении он ляпнет какую-то грубость, что окружающие уловят неудобство сказанного, а он нет. Как профан. Поддержать не умеет. Похвалить не умеет. Выслушать, если что не умеет. Общаться цивилизованно спокойно не умеет. Перебивает через 3 слова, не дает сказать, передергивает, уходит от темы. Переворачивает что он невинность. У него просыпается опасение, наверное, давлению. Часто сопротивление всему. Отчаянное хватание за свободу. Что вынуждена ТАК корректно слова подбирать, чтобы не вызвать сопротивления, что в психиатры пора в псих больницу с таким аккуратными речами. А он ведь такой умный. Меня бесит одна мысль, что надо говорить с ним настолько аккуратно предваряя каждое возмущение и протест.

Он говорил, что женщин видит пользующихся мужиками стервами. Он говорил, что опасается быть подкаблучником. Он со мной как раз потому, что я не такая. Но постоянно и ко мне это выскакивает. Я пока просто в недоумении. Если осторожно с ним общаться (а в данном случае просто потакать), пользы ему это не принесет. Может мне надо как мантру говорить какие-то волшебные фразы, чтобы снимать это сопротивление.

Нам сложно обсудить любую проблему. Он, наверное, внутренне начинает чувствовать себя виноватым (и явно это всплывает часто прямым текстом). Он закрывается и просто уходит от спокойного цивилизованного обсуждения проблемы. А я вдруг чувствую себя как учитель со школьником. Он как улитка боится нормального диалога самого простого о чем-то хоть как-то касающегося отношений или его состоятельности или хоть как-то лично его.

Может его хвалить больше? Но и тут проблема, так как в своей неотесанности обращается со мной, что чувствую себя половой тряпкой, собакой. Особо не на хвалишь. Так как очень много времени в процентах чувствую себя как собака. И ситуации, почему такое происходит не разрешаются, не исправляются, а просто максимум "забудь". И исключительно редко "прости наорал". Спрошу знает ли вообще на будущее, что надо делать, чтобы не повторилось. Просто ноль. Он всегда так "взял забыл выкинул из головы вот и все решение". Мол прости это повторится, но ты так же просто забудь.

На вопрос отвечает психолог Скоромна Антонина Юрьевна.

Здравствуйте, Оксана!

У Вашего мужа может быть много причин для такого поведения. Для того, чтобы их определить нужно больше информации, примеры. Скорее всего такое поведение выработано в детстве - когда-то в родительской семье такое поведение было оправданным. Какие у мужа отношения с матерью, отцом, братьями/сестрами? у кого он научился таким реакциям? Были ли у мужа ситуации с другими людьми, когда его открытость, обсуждение чувств и проблем принесли ему много неприятностей? Вам не обязательно у него это спрашивать - важно понимать, что он не может вести себя иначе из-за предыдущего опыта. Но понимание причин не оправдывает его. Для Вас это лишь шаг к пониманию мужа.

Как Вы привыкли обсуждать проблемы - открыто и честно? Где Вы взяли такой опыт?

Есть ли ситуации, проблемы, которые вы обсуждаете? Возможно, обсуждение только определенных тем вызывает у мужа такие реакции (закрыться, забыть).

Как Ваш муж реагирует на Ваши чувства? Почитайте об использовании Я-сообщения.

Посмотрите книгу Г.Чепмена "Пять языков любви". В ней вы найдете ответы на некоторые свои вопросы. Вероятно для мужа язык любви подарки, а для Вас - слова. В книге Вы найдете и рекомендации. Если будет сложно самостоятельно - обратитесь на живую консультацию к психологу.

Вы пишете о том, как себя чувствуете - как у Вас с самооценкой? Сейчас Вы выбираете позицию ниже, подчиняетесь - почему? Вы свои чувства и потребности отодвигаете на второй план. Вы часто так делаете?

Вы не сможете полностью поменять мужа и помочь ему, если он этого не хочет. Но, меняя свое поведение и отношение, Вы будете меняться и муж вслед за Вами.

Хроническая неуверенность в себе может погубить личность и помешать человеку ощутить радость побед. Психология говорит, что нерешительный мужчина не может сделать карьеру, не способен завоевать женское сердце, в семейной жизни он служит обузой для предприимчивой и хваткой жены.

Откуда берется нерешительность – столь не свойственная мужской психологии черта характера. Как женщине помочь своему избраннику преодолеть свою робость и стать настоящим мужчиной? Почему психологи рекомендуют женщине быть слабой? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Признаки неуверенного в себе мужчины

Неуверенному в себе мужчине не свойственно проявлять активность. Он «тяжел на подъем» и ленив. Часто ведет себя как ребенок. Избегает споров, ненавидит конкуренцию в любой форме ее проявления. Причиной такого поведения выступает банальный страх неудачи.

Это мешает мужчине добиться успеха в карьере, что само собой не повышает уровень его самооценки. Психология неуверенного в себе мужчины такова, что он пытается всеми способами избежать явного конфликта. Не слишком любит перемены и новые знакомства. Ему просто страшно нарушать привычный уклад своей налаженной жизни.

Ему чуждо все, что требует преодоления препятствий и борьбы. Ему нравятся красивые женщины, но как познакомиться с ними он не знает. Он влюблен, но боится сделать предложение – а вдруг откажет?!!

Нерешительный мужчина зациклен на себе. Низкая самооценка заставляет его копаться в себе и лихорадочно искать причину своих неудач. Этот замкнутый круг довольно сложно разорвать без посторонней помощи и поддержке близких людей.

Нерешительный мужчина в семейной жизни

Нередко у неуверенного в себе мужчины предприимчивая и смелая жена (впрочем, куда бедной деваться, должен же хоть кто-то в семье решать). Женщина берет бразды правления в свои руки, и мужчина покорно уступает. Часто такой симбиоз полезен обеим сторонам. Властная женщина получает безоговорочное подчинение, а неуверенный в себе мужчина избавлен от тяжкого бремени принятия решений. Но что делать, если женщина не желает мириться с такой расстановкой фигур?

Собираем анамнез или почему он такой?

Конечно, все мы родом из детства. Воспитание в семье, первый удачный или неудачный опыт принятия самостоятельного решения, первый удар в нос…Получите, распишитесь, теперь все это ваше.

Отношения между матерью и ребенком определяют степень уверенности в себе будущего мужчины. Для ребенка мать – образ мира. Если мать принимает ребенка и дарит ему тепло и радость с первых дней жизни, то, повзрослев, мальчик заберет чувство защищенности и комфорта во взрослую жизнь.

Излишне заботливая или деспотичная мать может стать причиной целого ряда комплексов и защитных моделей поведения, бороться с которыми предстоит уже жене.

Как воспитать будущего мужчину?

Мама любит ребенка просто так, папа – за что-то. Роль отца в формировании характера будущего мужчины трудно переоценить. Образ сильного мужчины, обладающего правом последнего слова, должен быть завпечатлён в сознании мальчика. Если мужчина не пользуется авторитетом в семье, трудно ожидать, что, повзрослев, мальчик будет придерживаться другой стратегии поведения.

В отсутствии отца его роль может быть заменена любой авторитетной фигурой мужского пола. Дедушка, дядя, учитель или тренер секции карате…нужен кто-то, с кого мальчик может брать пример.

Неуверенный в себе мужчина всегда ревнив

Ревность имеет место в отношении двух небезразличных друг другу людей. Другое дело – неконтролируемая ревность. Скандалы по каждому поводу и сотни беспочвенных обвинений. Уверенный в себе мужчина не будет «закатывать скандалов по мелочам». Случись чего, он развернется и уйдет. Надо будет – навсегда.

Болезненная ревность – страх измены, подпитанный бурной фантазией, корни которой прячутся в комплексе неполноценности и вины. Сильный мужчина тоже способен на ревность, но более адекватно реагирует на это чувство. От ошибки никто не застрахован. Психология уверенного в себе человека не так болезненно воспринимает неудачи. Нужно уметь доверять своему партнеру.

Что делать, чтобы мужчина поверил в себя?

Первое и, пожалуй, самое важное правило – любите мужчину таким, каков он есть. Не стремитесь переделать его, а старайтесь помочь ему справиться с трудностями.

Верьте в мужчину. Постарайтесь показать ему, что он самый лучший. Поощряйте любую инициативу с его стороны. Никогда не критикуйте при других людях. Больше хвалите, особенно при всех.

Не позволяйте мужчине садиться вам на голову и жить за ваш счет. Он должен научиться зарабатывать деньги. Если у мужчины нет денег – он не уверен в себе. Исключение составляют творческие люди. Важно уметь отличать по-настоящему талантливого человека от обманщика и лентяя.

Мужская уверенность базируется на достижениях. Научите мужчину ставить реальные цели и достигать их. Начните с малого. Помните, это он – ваша опора, а не наоборот.

Даже если вы по своей природе сильная и энергичная женщина, постарайтесь быть рядом с ним слабой и требующей помощи, защиты девочкой. Не делайте за него того, с чем он вполне может справиться сам. Помните, вы две части единого целого.

Женская уверенность в себе напрямую зависит от гармонии семейных отношений. Научитесь беречь и уважать тех, кто вас окружает. Чтобы помочь близким людям, надо сначала помочь себе стать гармоничной личностью и сильным человеком.

Простым способом поднять мужскую самооценку является занятие спортом. Посещение секции, спортзала поможет мужчине избавиться от страха конкуренции и борьбы. Хороший заряд тестостерона поможет почувствовать себя мужчиной любому хлюпику.

Физические упражнения не только сделают мужское тело сильнее и более привлекательнее, но и придадут уверенности в себе его обладателю.

Если вы всерьез намерены помочь вашему мужчине обрести уверенность в себе, будьте готовы измениться сами. По-настоящему человека может изменить только искреннее и бескорыстное чувство, имя которому…

Истоки мужской неуверенности

Неуверенность в себе порождает множество проблем в личных отношениях, в карьере. В гармонии с самим с собой, наконец. И менять ситуацию необходимо кардинально, однако, зная причину, легче найти и выход из ситуации. Мы побеседовали с психологом, гештальт-терапевтом, ведущей тренингов и терапевтических групп, Грицышиной Алевтиной Владимировной и выяснили причины мужской неуверенности, как не «затюкать» мужчину и почему женщине важно быть слабой .

- Расскажите, пожалуйста, в чём проявляется мужская неуверенность?

Очень часто мужская неуверенность проявляется в форме инфантильности, лени. Мужчина не очень активный, не верит в себя, ему страшно начинать что-то новое. Он считает, что хорошая должность, собственный бизнес, продвижение по служебной лестнице требуют преодоления слишком многих препятствий.

Мужчина уверен, что все хорошие места уже заняты и ничего хорошего из этого не выйдет. Такие мужчины боятся вступать в конкуренцию с другими мужчинами.

Неуверенные в себе мужчины боятся женщин, особенно красивых женщин. И основа неуверенности здесь – страх. Страх быть отвергнутым, страх, что партнёрша увидит недостатки, стыд. Это проявляется в том, что мужчина боится подойти познакомиться с женщиной. А если и знакомится, то его больше беспокоит, как он выглядит, что он говорит – в этом плане он зациклен на себе.

- Как мужская неуверенность проявляется в семейной жизни?

Обычно рядом с неуверенным мужчиной активная и уверенная в себе женщина. Противоположности притягиваются. Жена на такого мужчину, как правило, часто жалуется – муж лежит на диване, ничего не делает. А мужчине просто страшно что-то начинать. Поэтому для мужчины очень важно, как его воспитывала мама и какая рядом с ним женщина.

Женщина умеет психологически «кастрировать» мужчину. То есть, конкурировать с ним, соревноваться в мужской сфере, показывать, какая она сильная, активная, успешная. В итоге она добивается своего, доказывает мужчине, какая она самостоятельная. Но в результате рядом с собой она видит мужчину, который как бы «поддаётся», говорит, ОК, раз ты такая сильная, пожалуйста, рули. А сам уходит в подполье.

- Каковы причины неуверенности мужчин в себе?

Практически в ста процентах случаев неуверенность в себе идёт из семьи. Она зависит от того, как родители воспитывали ребёнка. Очень важно и маме, и папе правильно воспитывать мальчика - мама должна воспитывать его одним образом, отец – другим. Но между родителями всё равно должна быть согласованность в воспитании, договорённость.

- Как вырастить неуверенного в себе ребёнка?

Нужно сравнивать его с другими детьми. В любом возрасте, но особенно в возрасте 3-5 лет. Например, говорить - посмотри, Вася уже то умеет, а ты ещё нет.

Также если в семье отец пьёт, мать тащит всё на себе и ругается на него. Ведь отец - это всегда пример для мальчика, он усваивает отцовскую фигуру. И если отец пьющий, неуспешный, неуверенный в себе, то шансов, что сын будет таким же, очень много.

Очень важно, чтобы в семье была сильная авторитетная мужская фигура. Даже если мать растит ребёнка без отца, важно, чтобы в её окружении была какая-то мужская фигура – дедушка, дядя, хороший знакомый или родственник, который брал бы на себя функции отца, чтобы мальчик видел силу, авторитет, и знал, к чему стремиться.

Ребёнок впитывает всё как губка, и если его окружают не очень успешные, неуверенные в себе мужчины, он усваивает такую модель.

- Как папа должен воспитывать ребёнка?

Отец должен показать, что он защитник семьи, уважает маму, является опорой в семье, зарабатывает деньги. И когда сын это видит, он стремится к этому, будет таким же. Но если отец постоянно принижает достоинство сына, говорит, что он неудачник, у ребёнка появляются мысли «я плохой». И всё это делает ребёнка неуверенным в себе, ему не на что опереться в этой жизни.

- Считается, что неуверенность и ревность всегда идут рядом. Так ли это?

Здесь нужно определить, какая ревность и насколько ярко она выражена. Здоровая ситуация, когда мужчина немного ревнует свою женщину. Наоборот, когда он совсем не ревнует, это уже странно. Мужчина - собственник, и если он любит женщину, и кто-то оказывает его женщине знаки внимания, это задевает его мужское достоинство.

Другое дело, «раздувает ли он из мухи слона» или может как-то справиться со своей ревностью. Уверенный в себе мужчина не будет скандалить, он знает, что лучше другого любого мужчины, что у него нет конкурентов.

Частые скандалы из-за ревности, если мужчина ревнует женщину к каждому столбу – это говорит о неуверенности в себе. Ему страшно, он боится столкнуться с неприятными ощущениями, что жена его бросит. Он боится конкуренции, что женщина увидела, что какой-то мужчина лучше, сексуальнее, сильнее, богаче.

Тогда ревнивец сталкивается со своими недостатками, с которыми он в реальной жизни предпочитает не сталкивается. Когда жена задержалась на работе, у него сразу фантазии, что он изменяет.

Ревность - это признак не только неуверенности в себе, но и отсутствия доверия в семье. Кроме того, ревность зачастую говорит о том, что мужчина сам может изменять. Он знает, что изменяет, и боится, что жена тоже будет так же делать. Он подозревает свою жену в измене, и при этом также очень не уверен в себе.

Одной из форм неуверенности в себе являются случи, когда мужчине нужно покорить много женщин, чтобы понять, что он классный. Ему недостаточно любви одной женщины. Но большое количество партнёрш проблему не решает, и мужчина не становится более уверенным в себе. Да, он знает, что может покорить любую, если захочет. Он начинает много зарабатывать. Но, как правило, всё это детские комплексы из семьи.

Если в семье не было достаточно поддержки, у мальчика возникает желание добиться больших успехов в будущем, чтобы его любили. Особенно когда родители говорят – ты должен хорошо учиться, тогда … Как ребёнок это понимает - получил в школе двойку - родители с ним не разговаривают, а получил пятёрку – он молодец. У него закрепляется, что если он сделал то, чего от него ждут, значит, его будут любить. И эта мысль идёт красной линией через всю его жизнь.

- Как отражается на уверенности в себе позиция активной, самоуверенной женщины в современном мире?

Лет 50-70 назад мир сошёл с ума, поменялась мода. На протяжении всех тысячелетий мужчина - воин, добытчик, карьерист, а женщина занималась домом, уютом в нём. Сейчас всё поменялась. Пресса, интернет, телевидение транслируют образ женщины активной, успешной, у неё образование, она успешна в бизнесе.

Женщине, добившись успехов, сложно уважать мужчину такого же, как она в социальном плане. Она всегда ищет более сильного самца, и это заложено природой. Когда женщины сами сильные, им сложнее видеть мужчин вокруг себя сильными. И женщина начинает “добивать” мужчину в моральном плане.

Очень важен такой момент – различные войны XX века истребили мужчин, каждый четвёртый мужчина погиб, многие стали калеками. И женщинам пришлось стать сильными. И это закрепилось до наших дней – матери передают девочкам такой же опыт – ты должна быть сильной. Сыновья видят, что мама зарабатывает деньги, а папа мягкотелый, неуспешный. Они не видят другую модель и становится таким же.

Женщине нужен сильный партнёр, а мужчина всё равно в глубине души хочет быть сильнее женщины. Так и должно быть - мужчина сильный, а женщина хрупкая, слабая. И тогда всем комфортно. Но, к сожалению, сейчас иначе, женщина стала более сильной, чем мужчина, и общество эту модель поддерживает.

Заметьте, даже пошла мода на метросексуальных, женоподобных мужчин. Парни начали быть более жеманными, женоподобными, больше уделяют внимание внешности. С одной стороны это каким-то девушкам и нравится. Но с другой стороны это страшно – мужчина лучше разбирается в маникюре, педикюре, внешности.

На самом деле, очень распространены случаи, когда в семье сильная жена и спокойный муж. Жена мужа гнобит, а муж и не против. Но в какой-то момент он уходит к другой женщине, которая более женственная, рядом с которой он может почувствовать себя сильным. Рано или поздно мужчина, которого «тюкают», или спивается, или взрывается, как-то выражает свою неудовлетворённость.

Многие мужчины пьют от того, что не могут самореализоваться. И женщины в этом отчасти виноваты. То есть, надо понимать, что если женщина властная, берёт на себя бразды правления в семье, принимает основные крупные решения в семье и всем распоряжается и заведует, то мужчина будет мало зарабатывать, пить, пытаться восстановить баланс. Или исподтишка «точить», бить по больным местам – ты страшная, толстая, старая.

- Что делать, чтобы мужчина стал уверенным в себе?

Нужно правильно себя вести – поддерживать, верить в человека. Ребёнку давать больше самостоятельности, проявлять инициативу. Девушкам не решать за парня, не поддерживать материально.

Среди девушек есть такое заблуждение, что если у парня материальные проблемы, она должна его поддержать тем, что они будут жить на её деньги. Это большая ошибка. Мужчина расслабляется, начинает опираться на женщину. Это начало конца.

Если девушка остаётся слабой рядом с мужчиной, отдаёт ему инициативу, хвалит, это является для мужчины поддержкой, он верит в себя. И это даёт ему базу для достижений и, соответственно, он становится увереннее в себе.

Мужская уверенность основывается на достижениях. В любых сферах – наука, творчество, бизнес. Заметьте, мужчины постоянно конкурируют между собой в области достижений. А женская уверенность базируется больше на счастье в личной жизни.

Большая проблема уверенных в себе женщин в том, что они не могут ужиться с мужчинами. Сильному мужчине нужна хрупкая женщина , о которой он может заботиться. А вот сильная женщина нужна слабому мужчине, чтобы он мог на неё опереться («мамка»).

Очень важно в детстве отдавать мальчика в спортивные секции, чтобы он был уверен в своём теле. Если он знает, что может за себя постоять, то он уверен в себе. Если в теле есть сила, то он и духовно сильный.

Мама должна мальчика побольше хвалить, а папа учить быть сильным, содержать в строгости. Если мама больше мягкая, жалеющая, то папа более строгий, но целеустремлённый. Тогда мальчик будет развиваться в здоровой обстановке.

Если рядом с парнем девушка, она тоже должна вести себя правильно. Не показывать, какая она сильная, как она без него замечательно может обойтись. Нужна поддержка, восхищение, и ни в коем случае нельзя сравнивать с другими мужчинами.

- Спасибо Вам за интересную и очень полезную беседу!

Если вы обнаружили, что ваш избранник очень нерешителен, первое, что вам стоит сделать – это запастись терпением. Не нужно злиться на него, давить, форсировать события – все это может заставить мужчину вообще исчезнуть или напугать его так, что он больше к вам не подойдет. Но в то же время не стоит быть чересчур мягкой и податливой, самой ожидая от него первого шага. Выберите золотую середину и действуйте спокойно и осторожно.

Постарайтесь повысить самооценку мужчины. Важно делать это ненавязчиво и без лишней лести. Имеет смысл попросить его об услуге, которую он точно сможет оказать, и восхититься уровнем его знаний и мастерства. Узнайте, что мужчине удается делать лучше всего, и воспользуйтесь этим. Позвольте ему почувствовать себя умелым, сильным, нужным. Развивая отношения, не забывайте подогревать интерес мужчины к вам и поддерживать его самооценку.

В крайнем случае, когда время или терпение уже на исходе, вы можете поставить человека перед срочным выбором и тем самым вынудить его действовать быстро и решительно. Например, женщина, которая хочет добиться признания, может по секрету сообщить, что ей предложили работу в другом городе и, если ее ничего не удержит, через несколько дней она уедет навсегда.

Нерешительный мужчина: шаги к сближению с ним

Продемонстрируйте своему избраннику, что он вам интересен, проявите свою симпатию. Но помните, что, к сожалению, нерешительные мужчины очень плохо понимают намеки и часто отметают их, поскольку боятся, что на самом деле с ними только играют. Общайтесь дружелюбно и приветливо, проявляйте особый интерес, но не давите слишком сильно. Постепенно мужчина убедится в том, для вас больше, чем другие люди.

Попробуйте немного пофлиртовать. Легкое кокетство, прикосновения на уровне дружеских касаний, слова, сказанные шепотом на ухо, прямой завлекающий взгляд глаза в глаза – все это стандартные приемы, которые мужчины, как правило, интерпретируют автоматически. Не нужно казаться ему доступной – достаточно лишь мягко показать, что он может вести себя и перейти к более тесному общению.

Если представится возможность начать естественный разговор по душам, сделайте это. Поделитесь своими переживаниями и сомнениями, доверьтесь – пусть мужчина увидит, как вы уязвимы, пусть поймет, что вы можете нуждаться в защите и опеке. Это поможет ему раскрыться в ответ и даже подтолкнет к желанию взять вас под свое крыло.

В последнее время многие люди страдают от заниженной самооценки, особенно распространена эта проблема среди мужчин.

Человек с низкой самооценкой недооценивает себя, занижает значимость своих личностных качеств и достижений.

Это приводит к возникновению все новых проблем в жизни.

Причины этого явления

Низкая самооценка у мужчины может появиться вследствие большого количества различных факторов. Выявить причины этого явления можно попытаться и самостоятельно, однако лучше обратиться за помощью к квалифицированному психологу. Он поможет вам разобраться в себе и избавиться от заниженной самооценки.

Распространенной причиной является неуверенность в своих силах и занижение своих возможностей, которые идут еще с детства из-за неправильного воспитания. Неуверенность в себе развивается у детей, к которым предъявляют слишком высокие требования, часто ругают их и сравнивают с более успешными сверстниками. Такое поведение со стороны родителей приводит к возникновению многих проблем уже во взрослом возрасте, так как у ребенка формируется комплекс неудачника.

Низкая самооценка может возникать у тех мужчин, которые недовольны своей внешностью, имеют какие-либо дефекты или значимые заболевания. Понижение самооценки очень часто возникает из-за проблем сексуального характера: понижения половой функции, неудовлетворенности партнера и так далее.

Заниженная мужская самооценка может возникать и у людей, которые ставят перед собой слишком высокие цели, но не добиваются их. Таким образом, мужчина испытывает неудовлетворенность в своей жизни. Особенно это положение касается карьеры и материального положения, так как эти вопросы очень важны для представителей сильного пола.

Основные проявления заниженной самооценки

Низкая самооценка существенно усложняет жизнь многим людям. Такие мужчины очень часто действительно менее успешны, чем могли бы быть на самом деле. Они чувствуют неуверенность в себе, страх, считают, что не могут чего-то добиться из-за своей ущербности. Такие люди, потерпев неудачу, быстро сдаются. Вследствие этого им очень тяжело улучшить свою жизнь.

Мужчины с заниженной самооценкой часто относятся ко всему скептически, а иногда и враждебно. Им очень сложно строить отношения как в коллективе, так и со своей второй половинкой. Подсознательно они выбирают себе таких же партнеров. Впоследствии это очень плохо сказывается на детях. Велика вероятность того, что у неуверенных в себе родителей дети также будут иметь низкое чувство собственного достоинства.

Неуверенные в себе мужчины могут иметь неряшливый внешний вид и быть неухоженными. В то же время многие стараются замаскировать низкую самооценку тем, что излишне следят за своей внешностью. Таким людям тяжело заводить настоящих друзей, ведь их волнует мнение окружающих. Постоянные конфликты и недовольство присутствуют и в семейной жизни. Неуверенный в себе человек склонен винить кого-то в собственных промахах и неудачах. Люди с низкой самооценкой часто ставят перед собой ложные цели, они очень подвержены чужому влиянию. Кроме того, у таких мужчин риск возникновения вредных привычек выше.

Комплексы сильно влияют на все сферы жизни, даже если мужчина испытывает неуверенность только в какой-либо определенной сфере. Например, мужчина является успешным руководителем, но имеет определенные проблемы в отношениях с женщинами или считает себя непривлекательным. В таком случае проблемы могут возникать и в рабочем коллективе, он может слишком развязно вести себя с сотрудницами или, наоборот, принижать их.

Способы побороть неуверенность в себе

Низкая самооценка у мужчин может быть и ситуативной, и постоянной. В любом случае с ней необходимо бороться. Повышение самооценки поможет вам чувствовать себя в этой жизни комфортно, оно даст возможность избавиться от многих проблем.

Чтобы повысить самооценку, необходимо четко осознать все свои достоинства и недостатки. Очень удобно записывать их на бумагу. Перечисление достоинств поможет вам осознать свою значимость и выделить те сферы, в которых вы можете добиться наибольшего успеха. Выделите те недостатки, которые причиняют вам больше всего проблем, и продумайте способы, при помощи которых вы можете от них избавиться. Когда вы четко осознаете свои недостатки, вы сможете бороться с ними. Список должен охватывать все сферы жизни.

Кроме того, необходимо перестроить свое мышление. Мужчины, ежедневно думающие о своих успехах, действительно становятся более успешными. От всех недостатков избавиться очень сложно. Поэтому компенсируйте те из них, от которых вы не можете избавиться, своими достоинствами. Старайтесь привлекать внимание к позитивным чертам. Однако не стоит преувеличивать свои возможности, чтобы не обзавестись новыми комплексами. Не старайтесь быть похожим на других, не нужно никому подражать, сравнивать себя с кем-то. Каждый человек индивидуален. Нужно стараться развивать свои сильные стороны и заниматься тем, что нравится.