Проблема образования морщин весьма актуальна для женщин. В настоящее время существует немало медицинских и салонных процедур, помогающих сохранить либо восстановить упругость и гладкость кожи, но жизненные обстоятельства не всегда позволяют к ним прибегнуть. Поэтому так важно знать, как убрать морщины на лице в домашних условиях.

Данному явлению способствует целый ряд факторов. После 25 лет начинаются возрастные изменения кожи: уменьшается выработка коллагена – вещества, которое является основой соединительной ткани, а также понижается уровень гиалуроновой кислоты, входящей в её состав. Кроме того, замедляется процесс обновления клеток.

Возникновение морщин – явление сугубо индивидуальное. У одних они появляются после 50 лет, другие замечают их признаки, не достигнув 30-летнего возраста. Немалую роль играет генетическая предрасположенность и особенности кожи (например, её сухость). Однако существует и множество других причин. У здорового человека это могут быть:

• неправильный образ жизни – вредные привычки, частые стрессы, гиподинамия, недостаток кислорода;
• длительное воздействие внешних факторов – ветра, мороза, солнечных лучей, а так же экологическое состояние окружающей среды;
• недостаток витаминов и микроэлементов из-за неправильного питания;
• чрезмерное употребление декоративной косметики ;
• чрезмерная мимика .

Морщины могут появляться и по причине некоторых заболеваний, часто связанных с гормональными нарушениями.

Как быстро убрать морщины с помощью салонных процедур

Наиболее быстрым способом удаления морщин считается посещение специальных салонов красоты. Но нужно иметь в виду, что предлагаемые процедуры очень дорогостоящие, поэтому после нескольких сеансов ваш бюджет уменьшится.

Мезотерапия

Данная процедура предполагает введение под кожу витаминов, а также экстрактов растений, ферментов и гормонов для повышения её тонуса. Проводится либо с применением тонкой иглы (инвазивная), либо при помощи специальных аппаратов (неинвазивная). Правильно проведенная мезотерапия высокоэффективна, но для достижения желаемого результата необходимо пройти полный курс омоложения.

Лазерное омоложение

Суть заключается в шлифовке тканей при помощи лазерного луча, который убирает старые клетки и способствует образованию новых. Данный способ имеет несколько разновидностей (поверхностную, срединную и глубокую) в зависимости от состояния кожи. Основная цель лазерного омоложения – обновление клеток и, как следствие, устранение возрастных изменений и дефектов кожи, повышение её упругости.

Большим плюсом воздействия лазера является возможность избежать хирургического вмешательства, к тому же, результат проявляется сразу. Решаясь на лазерное омоложение, следует учитывать, что это дорогостоящий, радикальный и довольно болезненный метод. Поверхностная и срединная коррекция проводится под местным наркозом, глубокая – под общим, в условиях стационара.

Глубокий пилинг

Существует способ омоложения, который по эффективности сравнимый с лазерной шлифовкой и хирургической подтяжкой. Это глубокий пилинг, при котором кожа подвергается действию кислот. Виды данной процедуры различаются по концентрации и глубине воздействия:

• поверхностный пилинг снимает слой ороговевших клеток и устраняет небольшие дефекты;
• при срединном пилинге затрагивается и часть эпидермиса. Этот способ применяется при наличии крупных морщин;
• при глубоком пилинге химическое вещество проникает в эпидермис на несколько миллиметров. Таким образом происходит коррекция рубцов, шрамов и выраженных складок.

Инъекции ботокса

Принцип действия ботокса кардинально отличается от предыдущих. Уколы ботокса не способствуют обновлению клеток, не заполняют морщины . Действие основано на расслаблении мимических мышц, в результате чего складки исчезают. Кроме того, это предупреждает появление глубоких морщин. Препарат вводят в мышцу на проблемном участке лица, а затем корректируют шею и зону декольте.

Инъекции ботокса безболезненны и безопасны. Желаемый результат в полной мере достигается через 2 недели . Следует, однако, придерживаться некоторых ограничений:

• в первое время стараться не допускать положений «лицом вниз»;
• нежелательно прикасаться к точкам уколов;
• в первый день нельзя подвергать кожу термическому воздействию (фен, сауна, солярий);
• после уколов ботокса не рекомендуется массаж лица, глубокий пилинг и другие травмирующие действия. Разрешен только лёгкий скраб и кремы.

Контурная пластика

Процедура также предполагает подкожные инъекции, но здесь используются другие препараты – филлеры. Это может быть коллаген, гиалуроновая кислота, а также комбинации из натуральных и синтетических компонентов . Огромное преимущество этого метода в том, что результат заметен практически сразу и может держаться 2 года. Кроме того, введённые препараты не сковывают мимику, процедура безболезненна. Еще одно преимущество — быстрый процесс реабилитации.

Противопоказания для перечисленных способов практически одинаковы. Это хронические и инфекционные заболевания, аллергия, образования на коже (родинки, бородавки, папилломы). Не рекомендуется проводить процедуры при одновременном курсовом медикаментозном лечении.

Как убрать морщины на разных участках лица

Ни для кого не секрет, что морщины могут появляться на разных участках лица. У кого-то первые морщинки обнаружились в области век, а кто-то заметил их над губой. Решить такую проблему можно лишь комплексным путем. Нужно не только приобрести специальные средства для удаления морщин в домашних условиях, но и запастись знаниями и рекомендациями опытных специалистов.

Вокруг глаз

Этот участок больше других подвержен увяданию, как у женщин, так и у мужчин. Бороться с такими морщинами можно как профессиональными способами, так и домашними средствами.

• Травяные отвары. Рекомендованные травы – календула, ромашка, петрушка, хорошо действует и зелёный чай.
• Банановая маска. Для приготовления нужно смешать слегка подогретое сливочное масло с бананом.
• Тёртый картофель (сырой либо варёный) со сметаной — снимет отёки и вернет коже здоровый блеск.

Положительно действуют также компрессы и примочки: молочный, медовый, картофельный, огуречный и множество других.

Под глазами

Участок под глазами чаще всего доставляет неприятности в виде отёков и тёмных кругов. Устранить их можно с помощью тех же натуральных средств. Наилучшим образом действует петрушка, чай, огурец, картофель и компрессы из лекарственных трав.

Хорошо снимает отёки маска из свиного жира и камфорного масла , которые смешаны в равных пропорциях.

Одним из лучших способов ухода за данной зоной являются патчи . Это маски в виде накладок, содержащие коллаген, гиалуроновую кислоту, пантенол, масла, витамины, экстракты растений. Патчи от отёков обладают лимфодренажным эффектом, накладки от тёмных кругов под глазами содержат вещества, повышающие тонус мелких сосудов. Результат сравним с действием антивозрастных сывороток.

Патчи можно сделать и самостоятельно . Для этого потребуется смешать 1 ст. ложку петрушки, ромашки, мелиссы и зелёного чая. Далее заварить кипятком (250 мл), оставить настоять полчаса, а затем процедить через марлю и поставить в холодное место. После этого можно ватные диски вырезать полумесяцем, смочить в настое и приложить к глазам в холодном виде на 10 минут.

Между бровями

Когда межбровная морщина образуется при мимических движениях, она называется динамической. Если не принимать меры, она может стать статической, то есть, не исчезать даже в покое (морщины скорби).

Ботокс, филлеры и другие салонные процедуры дают хороший результат . Однако можно бороться со складками между бровями и в домашних условиях. К таким мерам относится специальная гимнастика, массаж, пластырь.

Пластырь (обычный или специальный) накладывается на кожу, предварительно очищенную и смазанную соком алоэ или раствором витамина С. Морщины при этом нужно максимально разгладить. Таким способом при длительном применении можно отучить себя хмурить брови.

Из масок будут полезны :

• Белковая . Яичные белки хорошо взбить, а затем наложить на заранее распаренную кожу. Держать средство следует полчаса. После маску нужно смыть слегка тёплой водой, а кожу смазать кремом.
• Медовая . Для приготовления нужно 100 г жидкого мёда, а также по 15 мл спирта и воды. Ингредиент следует смешать, а затем смесь нанести на 15 минут.
• Желатиновая – пакетик желатина + 50 мл воды.
• Дрожжевая . Для данной маски потребуется 15 г сухих дрожжей. Их нужно развести в слегка горячем молоке (либо в оливковом масле для сухой кожи и в перекиси водорода для жирной). На лице маску носить 15 минут.

На шее

Кожа на шее подвергается старению раньше других участков лица и тела. Поэтому специалисты советуют питать её смолоду.

Для восстановления эластичности кожи применяется гимнастика, массаж, компрессы, обёртывания.

• Тёплый компресс – 3 ложки мёда и 50 г оливкового масла смешать, а затем обернуть шею. Рекомендуется сверху укутать тёплым шарфом.
• Желатиновая маска . Для её приготовления следует сначала развести и подогреть 1 ч. ложку желатина, а затем добавить ложку жирного молока и 10 г крахмала или талька. Полученную маску нанести и держать до просыхания.
• Медовое обёртывание . Чтобы увеличить полезность обертывания к мёду можно добавить яичный желток. Смесь нанести на шею с помощью обычной салфетки и оставить на 25 минут.

Над верхней губой

Морщины над верхней губой называются кисетными, и для их устранения применяются все виды инвазивных и аппаратных процедур в сочетании с народными средствами. Лучший результат дают различные масла – льняное, оливковое, камфорное, а также масло из проращённой пшеницы и рыбий жир. Полезны будут маски из натуральных продуктов – мёда, творога, сметаны, яичного белка (белок отлично действует даже без добавок) . Рекомендуется также гимнастика и массаж проблемной зоны.

Как избавиться от морщин на лице с помощью современной косметики

Современный рынок предлагает кучу всевозможных препаратов для разглаживания морщин, начиная от дешевых кремов и заканчивая дорогими и разрекламированных сывороток для лица. Но к приобретению косметики для ухода за лицом следует подойти с особой ответственностью.

Крем против морщин, отзывы

Лучшие кремы от морщин после 40 лет:

1. Продукция Vichy

• LiftActiv Supreme – корректирует морщины, восстанавливает упругость кожи. По многим отзывам выравнивает кожу, скрывает мелкие морщины, обеспечивает качественный уход, однако, подтягивающий эффект выражен довольно слабо.
• LiftActiv Advanced – заполнитель морщин. Женщины отмечают реальное разглаживание складок на лбу и между бровями.
• LiftActiv Nuit – антивозрастной ночной крем. Большинство пользователей говорят о разглаживании и постепенном исчезновении морщинок, особенно в сочетании с дневным кремом.

Немало восторженных отзывов о средствах Vichy вокруг глаз и губ Idealia, Supreme и Neovadiol после 50-ти лет.

1. Адапален

Эффект избавления от морщин с помощью крема на основе адапалена доказан не был, однако многие женщины отзываются о нём положительно. Видимо, результат зависит от индивидуальных особенностей кожи.

1. Дифферин

Это средство широко применяется для лечения акне, но в последнее время стало популярным в качестве пилинга. По отзывам пользователей, крем от морщин дифферин оказывает действие, подобное омолаживающей сыворотке. Кроме того имеются факты, что при регулярном использовании можно избавиться от глубоких морщин, в частности, носогубных складок.

Сыворотка против морщин

1. Новаскин (Россия). Благодаря своему составу, содержащему специальные частицы temp-ake, синтетический препарат аргирелин и вытяжки из растений и плодов, новаскин обладает мощным омолаживающим действием. Средство воздействует на глубокие слои дермы, расслабляет мимические мышцы, очищает от токсинов, способствует обновлению клеток, разглаживает выраженные морщины.

Отзывы, как всегда, разные, однако большинство отмечает положительную динамику.

1. Liftensyn (Швейцария). Уникальность сыворотки лифтенсин в том, что она действует на клеточном уровне: восстанавливает повреждённые клетки, тем самим регенерирует и активизирует здоровые клетки. Ценные качества:

• полностью природный состав;
• безвредность и безопасность;
• отсутствие противопоказаний;
• накопительный эффект;
• положительные отзывы пользователей и специалистов.

1. Swiss image (Швейцария). Эта сыворотка применяется как антивозрастное средство. Комплекс полисахаридов, гиалуроновая кислота, экстракт снежных водорослей способствуют регенерации клеток и восстанавливают упругость кожи. Разработана для разных возрастных груп.
2. Guam (Италия). Полное название – микробиоклеточная сыворотка-антистресс для контура глаз, что уже многое объясняет. Содержит активные ингредиенты – экстракты водорослей и растений.

Сыворотка предназначена для питания, увлажнения и восстановления кожи век, рекомендуется женщинам любого возраста.

1. Eveline (Польша). Рекомендуется при появлении первых морщин. Содержит множество ингредиентов, в частности, касторовое масло и витамин С. Имеет несколько вязкую и липкую консистенцию, однако это неудобство компенсируется небольшой стоимостью.

Применяется для сухих и нормальных участков лица и шеи.

Лучшие масла против морщин

Лучшие масла против морщин на лице:

• Касторовое – применяется для ухода за сухой и увядающей кожей. Оно питает и выравнивает её, разглаживает морщины и убирает пигментацию. Эффективно для зоны вокруг глаз.
• Оливковое – содержит витамины А, Д, Е и увлажняющий компонент. Обновляет эпидермис, очищает кожу и защищает её от ультрафиолетовых лучей.
• Кокосовое – эфирное масло, в состав которого входят насыщенные жирные кислоты. Повышает тонус и эластичность кожи, при неглубоких складках производит эффект, аналогичный ботоксу. Обладает противовоспалительным действием.
• Облепиховое – содержит уникальные минералы и ферменты, способно восстанавливать структуру клеток, и тем самым избавлять лицо от морщин.

Народные методы борьбы с морщинами в домашних условиях

Убрать морщины можно гораздо быстрее, если наряду с салонными процедурами использовать народные методы. Они обещают хороший результат, но нужно учитывать, что для этого потребуется много времени.

Гимнастика лица

Этот способ удаления морщин еще часто называют фейсбилдингом. Гимнастика способна не только скорректировать овал лица, но и подтянуть обвисшую кожу, а также убрать мимические морщины и снять отёки. В специально разработанных комплексах зачастую сочетаются элементы: как восточных гимнастик, так и обычной йоги. Иногда присутствуют новаторские методики.

Техника фейсбилдинга описывалась ранее в наших статьях, поэтому более подробную информацию ищите

Уделяя гимнастике всего 15 минут в день, можно гораздо быстрее изменить свою внешность. Однако главным условием успеха в борьбе с морщинами является регулярность занятий.

Маски от морщин

Предлагаемые смеси из натуральных продуктов помогут разгладить складки на разных участках лица.

1. Маска из крахмала. Нужно 2 ч. ложки крахмала развести в 100 мл воды, размешать, а затем уварить на паровой бане до консистенции желе. Остудить, добавить морковный сок и сметану (пропорция 1:2), размешать. Наносить кисточкой в три слоя, держать не более 30 минут.
2. Ботокс-маска. Этот восстанавливающий состав поможет сгладить даже глубокие морщины. Среднего размера томат растереть до консистенции кашицы, смешать с яичным желтком, крахмалом (около 12 г) и небольшим количеством растительного масла (около 8 мл). Нанести на лицо, оставить на 15 минут, смыть, кожу смазать кремом.
3. Маска с желатином. 2 ст. ложки желатина развести в 3 ст. ложках молока, оставить на время, затем растворить на водяной бане. Добавить огуречный сок, нанести на лицо на 35 минут, а затем смыть тёплой водой. Усилить питание и смягчение кожи можно, добавив 1 ч. ложку мёда или растопленного сливочного масла.
4. Маска с мёдом. Маска с мёдом и корицей улучшает кровообращение, оптимально подходит для увядающей кожи. 10 мл мёда, 5 г корицы и 20 мл сметаны перемешать и немного подогреть. Нанести на лицо и шею массажными движениями в положении лёжа. Смыть через 15 минут. Маску нужно применять 1 раз в неделю.

Для ухода за кожей лица в любом возрасте специалисты рекомендуют:

• подбирать косметику для ухода и декоративную в соответствии со своим типом кожи и возникающими проблемами;
• использовать как готовые, так и народные средства;
• выполнять необходимый комплекс упражнений;
• уход за кожей должен быть систематическим.

Примечание: косметологи утверждают, что все процедуры для омоложения более эффективны в холодное время года.

Профилактика появления морщин

По утверждению специалистов, приступать к уходу за кожей при появлении первых признаков увядания – большая ошибка. О сохранении её тонуса необходимо заботиться уже лет с 20-ти.

• Пользоваться защитным кремом от негативных воздействий природных факторов – мороза, ветра, прямых солнечных лучей.
• Выпивать в сутки не менее 2-х литров чистой воды .
• Питание должно быть сбалансированным , обеспечивающим достаточное количество витаминов и микроэлементов.
• Вредные привычки губительно сказываются на состоянии кожи .
• Необходимо каждый вечер снимать косметику и очищать лицо .
• Пользоваться качественной косметикой .
• Не пренебрегать народными средствами и правильно их применять.

Можно ли убрать возрастные изменения на лице, и как это сделать, не прибегая к услугам косметологов и дорогостоящим процедурам – такой вопрос задают многие женщины. Устроить «салон красоты» в домашних условиях несложно. Народные средства эффективно помогут убрать морщины на лице, но только при условии точного соблюдения рекомендаций, чтобы не навредить своему здоровью и красоте.

Как убрать глубокие морщины , задается вопросом каждая женщина, на лице которой появились подобные дефекты. Они напоминают о возрасте и навеивают тоску о молодости. Существует немало действенных способов и проверенных методик, которые позволяют справиться с глубокими и очень глубокими морщинами. Стоит понимать, что полностью избавиться от подобных дефектов не получится, но несколько «сгладить» внешний вид все же удастся.

Когда и почему появляются морщины?

Когда и почему появляются морщины? Это актуальный вопрос, ведь до определенного времени мы практически не замечаем морщины или не придаем им никакого значения. И наступает момент, когда морщины уже очень глубокие. Сразу же возникает вопрос, что делать?

Давайте разберемся, что вообще подразумевается под словом «морщины». Морщины - это углубления и бороздки на коже, которые появляются из-за повреждения кожных волокон, нехватки эластина и коллагена. Выделяют два основных вида морщин, это:

1. Мимические. Они являются следствием частого сокращения мышц лица. Появляются такие морщины у людей, которые имеют очень подвижное лицо, активную и ярко выраженную мимику.
2. Возрастные. Это морщины, которые появляются неизбежно. Они указывают на то, что в организме начались определенные возрастные изменения. Основная проблема заключается в потере кожей влаги и эластичности.

К лицу девушки всегда относятся с особым трепетом, ведь это их «визитная карточка». Именно поэтому многие начинают замечать первые морщинки, хотя и не придают им значительного внимания. Зачастую морщины на лице появляются в таком порядке, как:

• в 30 лет можно заметить мелкую «паутинку» в области глаз и рта;
• в 40 лет кожа уже теряет упругость и эластичность, количество морщинок увеличивается, в частности, страдают верхняя губа, переносица, шея и подбородок;
• в 50 лет возрастные изменения уже неизбежны, в основном подвержены появлению морщин скулы и щеки.

Но если знать, когда появляются морщинки и их причины, то можно несколько оттянуть процесс старения. В этом помогут всевозможные средства, процедуры, гимнастика и массаж.

Если проблема кроется только в наличии «паутинки» на лице, то решение довольное простое. Нужно понять причину и избавиться от нее. В частности, выделяют такие причины появления первых морщинок в области глаз и рта:

1. Вредные привычки, в частности, курение и алкоголизм негативно влияют на весь организм и неизбежно приводят к появлению морщин.
2. Экспресс-похудение и диеты. Похудение приводит к сжиганию жировой прослойки, потере объемов тела и, как следствие, обвисанию кожи. Диеты предполагают похудение как бы «сверху-вниз». То есть сначала будет худеть лицо, затем руки и живот, только потом бедра.
3. Использование некачественной косметики. В желании сэкономить средства люди часто наносят непоправимый вред коже лица и всему организму. Лучше пользоваться качественными средствами из натуральных компонентов.
4. Длительное нахождение на солнце. Ультрафиолет очень вреден коже. Он приводит к тому, что кожа пересыхает из-за нехватки влаги. В результате процесс появления морщин существенно ускоряется, выработка коллагена притормаживается. Подобный эффект достигается как при нахождении на солнце, так и в солярии.
5. Неправильное или неполноценное питание. Ежедневно рацион человека должен включать в себя витамины и быть в целом сбалансированным. В частности, в рационе должна присутствовать белковая пища в достаточном количестве, так как при ее нехватке замедляется процесс восстановления на клеточном уровне.
6. Недостаток или полное отсутствие физических нагрузок. Это приводит к тому, что мышцы становятся более слабыми. Решить проблемы помогут легкие упражнения, которые обеспечат активизацию обменных процессов в организме.
7. Стрессовые ситуации. Любые стрессы приводят к тому, что страдает кожа лица. При постоянных депрессивных состояниях ранние морщинки будут неизбежными.
8. Сон на высокой подушке. Ученые доказали, что это также провоцирует появление ранних морщинок.
9. Недостаточный или неполноценный сон.
10. Излучение от компьютерного монитора оказывает негативное воздействие на кожу лица.
11. Нехватка свежего воздуха. Это приводит к тому, что человек чувствует себя уставшим и вялым.
12. Плохая экология. Это одна из основных проблем, которая особенно касается тех, кто проживает в крупных городах. Их кожа лица нуждается в более тщательном уходе.

Разумеется, это далеко не все причины, провоцирующие изменения на коже. Но их можно назвать основными. Главное - устранить воздействие вредных факторов. Это несколько притормозит появление морщинок.

Убрать с помощью салонных процедур

Убрать с помощью салонных процедур можно любые морщины. Главный недостаток - это не самое дешевое удовольствие. Косметология предлагает огромное количество различных процедур, которые помогут вернуть коже лица хороший внешний вид. При этом большинство процедур позволяют сохранить результат на длительное время. А также каждая из методик даст быстрый результат. К самым распространенным методикам борьбы с морщинами можно отнести:

1. Ботулинотерапия. Это один из самых востребованных методов, предполагающий инъекции ботокса. Способ позволяет выровнять рельеф кожи и справиться с морщинами. Область воздействия: складки вокруг глаз.
2. Биоревитализация. Это инъекции гиалуруновой кислотой. Процедура улучшает обменные процессы в коже, насыщает витаминами и стимулирует выработку собственной гиалуруновой кислоты кожей. В результате удается разгладить морщины и в целом улучшить состояние кожи. Область действия: складки на лбу, вокруг губ и носогубные дефекты.
3. Векторный лифтинг. Он представляет собой подвид контурной пластика. Методика направлена на заполнение морщин посредством филлера, вводимого с помощью инъекций. Результат виден спустя пару дней и сохраняется надолго. Становится заметна большая упругость кожи, отсутствие провисания и достаточное увлажнение. Область действия: вокруг глаз и под глазами, складки на лбу.
4. Радиочастотный лифтинг. Это инновационная разработка, которую можно сравнить с хирургической подтяжкой по ее эффективности. При этом процедура безопасная и щадящая. На кожу оказывается воздействие посредством радиоволн, которые не вызывают механического повреждения. Удается убрать сосудистую сетку, справиться с расширенными порами, уменьшить пигментацию. Область воздействия: любые складки на лице.
5. Контурная пластика. Это воздействие на кожу с помощью уколов. Морщины уменьшаются, процедура позволяет справиться даже с глубокими дефектами. Область воздействия: носогубные морщины, складки над верхней губой, вокруг глаз и в уголках, на веках.

Очень важно доверять выполнение каждой из процедур только опытным и квалифицированным косметологам. Если вы решили выполнить салонную процедуру, то не стоит экономить на специалистах. Помимо вышеперечисленных процедур, эффективными будут и разнообразные пилинги.

Эффективная борьба с кожными дефектами в домашних условиях

Эффективная борьба с кожными дефектами в домашних условиях также возможна. Важно обеспечить комплексную борьбу с проблемой. В частности, рекомендуется обратить внимание на такие советы, как:

• откажитесь от вредных привычек;
• ведите активный и здоровый образ жизни;
• питайтесь полноценно и правильно;
• выпивайте дневную норму воды;
• высыпайтесь;
• занимайтесь спортом или выполняйте физические нагрузки;
• ухаживайте за кожей лица на регулярной основе, пользуясь лосьонами, масками, кремами и тониками, которые можно приготовить в домашних условиях;
• выполняйте каждый день гимнастику для лица, о которой вы узнаете ниже.

Может показаться, что это достаточно сложно. Но как только вы увидите первые результаты, вы будете придерживаться рекомендаций. Кстати, это позволяет омолодить весь организм. Важно учесть, что каждый участок лица имеет свою чувствительность, поэтому и методики ухода несколько отличаются.

Что делать с морщинами вокруг глаз?

Что делать с морщинами вокруг глаз? Здесь кожа очень нежная, поэтому не все косметические средства допускается наносить сюда. Но ухаживать все же можно и даже нужно. Нельзя делать пилинги, которые могут привести к травмированию кожи. А вот компрессы или маски из фитокомпонентов (травяные настои, свежие фрукты, мед) можно.

Маски от морщин

Ознакомиться с особенностями выполнения масок от морщин в соответствии с типом кожи можно в таблице.

Внимание! Все эти маски наносятся на все лицо, включая кожу вокруг глаз. Другие методики не подходят для ухаживания за кожей вокруг глаз ввиду ее тонкости и нежности.

В целом наиболее подходящими для борьбы с морщинами вокруг глаз можно назвать такие ингредиенты, как:

• квашеная капуста;
• яблоки;
• абрикосы;
• корень петрушки;
• виноград;
• овсяные хлопья;
• арбуз;
• малина;
• персики.

Саму маску можно сделать двумя способами. Первый предполагает создание из фруктов кашицы, которую заворачивают в марлю. Ее следует уложить на закрытые глаза на 15-20 минут. По окончании можно смыть остатки ватным тампоном, который был смочен в травяном настое. А кожу нужно обязательно смазать питательным кремом. Второй способ приготовления маски из персиков, абрикосов и яблок предполагает нарезание фруктов кружочками. Их нужно просто приложить к области глаз на 15-20 минут.

Полезные компрессы

Полезные компрессы представляют собой невероятно простые, но очень эффективные процедуры. Они позволяют не только бороться с морщинами, но и омолаживать кожу в целом. Понадобятся два ватных диска, которые нужно будет смочить в приготовленном растворе, положить на закрытые глаза, выдержать 15-20 минут и убрать компресс.

Для создания компрессов можно использовать различные ингредиенты. К наиболее эффективные можно отнести такие, как:

1. Разнообразные растительные масла.
2. Молоко.
3. Сок алоэ (натуральный обязательно).
4. Травяные отвары. Их можно приготовить из ромашки, цвета липы, шалфея, душицы, мяты, лопуха, череды, календулы, петрушки. Достаточно столовой ложки травы, которую следует залить стаканом кипятка. Отвар должен настояться в течение 12 часов.
5. Крепкий чай. Можно использовать и чайные пакетики, тогда в ватных тампонах не будет необходимости.

Также имеются и специальные средства. Важно пользоваться ими аккуратно. Нужно втирать их в кожу вокруг глаз нежными и мягкими движениями. Это позволит избежать растягивания кожи и образования новых морщин.

Как сделать кожу лба вновь гладкой?

Как сделать кожу лба вновь гладкой? Известно немало различных способов, а с самыми эффективными из них можно ознакомиться в таблице.

Массаж и лицевая гимнастика

Массаж и лицевая гимнастика - отличные помощники в борьбе с морщинами на лице. Судя по отзывам, обе методики достаточно действенны. В особенности они помогают при комплексной борьбе. Очень важно выполнять упражнения, которые на первый взгляд кажутся невероятно простыми, правильно. Не стоит пренебрегать рекомендациями. Комплексный подход, включающий массаж, лицевую гимнастику и использование косметических средств, поможет существенно подтянуть кожу и укрепить лицевые мышцы.

Выполнение гимнастики достаточное простое, но очень эффективное. Стоит придерживаться такого алгоритма, как:

1. Разминка. Она представляет собой начало любой гимнастики, и лицевая не является исключением. Для разминки нужно постукивать по участкам лица посредством плавных и нежных движений, двигаясь к голове. Кожа головы нуждается в более интенсивном массаже, который позволяет активизировать кровообращение. В целом разминка позволяет подготовить лицо к последующим более серьезным нагрузкам.
2. Лобная часть. Следует установить указательные пальцы в центральной части лба и мягко стараться сдвинуть их к бровям. При этом брови нужно поднять вверх, а лоб напрячь. 10 повторений.
3. Брови. Указательные пальцы нужно разместить непосредственно на внутренних уголках бровей. В таком положении нужно зафиксироваться. Далее нужно пытаться свести и нахмурить бровки, задерживаясь в каждом положении по 5-10 секунд. 8 повторений.
4. Глаза. Указательные пальцы стоит расположить у внешних уголков глаз и мягко стараться оттянуть кожу в область висков. Теперь нужно вращать глазами под закрытыми веками. Длительность упражнения - 2 минуты.
5. Губы. Губки нужно вытянуть вперед трубочкой, замереть на 5 секунд, расслабиться. 5 повторений.
6. Подбородок. Необходимо широко открыть рот и задержаться в таком положении на 5 секунд. 10 повторений.

Заключительным этапом гимнастики должен стать массаж лица. Для улучшения эффективности процедуры можно воспользоваться питательным кремом, который подходит вашему типу кожи. Этот крем нужно втирать нежными и плавными движениями, двигаясь по основным массажным линиям. В области глаз нужно быть особенно внимательным, выполняя еле ощутимые, мягкие постукивания.

Это важно! Массаж нужно делать не менее двух раз в неделю. При этом жесткие пощипывания кожи должны быть исключены. Каждое массажное движение нужно повторять на протяжении 1-2 минут, чтобы добиться результата.

Если в планах делать только массаж без гимнастики, в этом поможет такой алгоритм:

1. Смойте макияж, используя теплую воду или специальное средство.
2. Выполните распаривание кожи, используя горячее полотенце (смоченное в горячей воде) или выполняя паровую ванночку.
3. Поскрабируйте кожу лица мягкими средствами.
4. Воспользуйтесь лосьоном с эффектом глубокого очищения.
5. Нанесите на кожу лица косметическое масло или питательный крем.
6. Удобно расположитесь возле зеркала, расслабившись.
7. Начинайте массаж с шеи, поглаживая ее открытыми ладонями, двигаясь к плечам от корней волос, к ключице от боков, к зоне декольте от подбородка.
8. Далее выполните основной массаж, двигаясь мягкими движениями по массажным линиям. Нужно поглаживать кожу от области между бровями к вискам, от бровей к области роста волос, область под глазами (закрыв глаз и мягко массируя нижнее веко), от крыльев носа к ушам, спинку носа от кончика к зоне между бровями, вокруг ноздрей, от основания носа к мочкам ушей, от нижней губы к шее, по подбородку к зоне ушей.
9. Завершающими движениями должны стать легкие похлопывания по лбу, щекам, подбородку и мягко по зоне вокруг глаз.
10. Избавьтесь от остатков крема, используя ватный тампон.
11. Сделайте питательную маску, которая подходит по типу кожи.

Это важно! Не допускается выполнять массаж, двигаясь против массажных линий. Это категорически недопустимо.

Помните, что избавиться от морщин можно в любом возрасте. Но еще эффективнее будет предупреждение их появления. При этом не обязательно отправляться в салон на дорогостоящие процедуры, все можно легко выполнить и в домашних условиях. Самое главное - регулярность процедур. Это позволит прекрасным девушкам сохранить молодость и красоту надолго. Кстати, информация, приведенная в статье, будет полезна и мужчинам, если они также хотят справиться с глубокими морщинами, например, убрать межбровную складку на переносице.

Начиная с 25-ти летнего возраста многие представительницы прекрасной половины человечества замечают появление мимических морщинок на лице. В первую очередь они образуются в уголках губ и вокруг глаз, но со временем, при недостаточном уходе занимают все большие области. Борясь за молодость кожи, женщины используют дорогостоящие средства, но, к сожалению, их эффективность проявляется не всегда. Чтобы убрать морщины на лице в домашних условиях можно воспользоваться народными методами и рецептами, которые показывают отличный результат при минимальных затратах.

Избавление от морщин в домашних условиях невозможно без нанесения масок из натуральных продуктов. Выбирать их следует в зависимости от типа кожи и других ее особенностей.

Дрожжевая маска

Маска на основе дрожжей помогает улучшить местную микроциркуляцию крови, активизировать обменные процессы благодаря наличию в составе витаминов группы В. В результате тонус кожи повышается, поры очищаются от загрязнений, а морщинки разглаживаются.

Чтобы приготовить порцию маски необходимо перемешать 15 г дрожжей из брикета с небольшим количеством теплого молока. Для сухой кожи в качестве растворителя рекомендуется использовать подогретое оливковое масло, для жирной – перекись водорода (3%). Консистенция конечного продукта должна соответствовать аналогичному показателю сметаны.

Наносить маску следует в несколько слоев, дожидаясь подсыхания предыдущего. Через 15 минут проведения процедуры средство смыть теплой водой. Чтобы убрать морщины в домашних условиях при помощи дрожжевой маски необходимо провести не менее 20 сеансов.

Маска с подорожником

Данное средство отлично подходит для сухой кожи, склонной к увяданию. С ее помощью можно тонизировать ткани для избавления от мелких морщинок и более глубоких складок.

Пучок свежих листьев подорожника необходимо измельчить как можно мельче при помощи ножа либо другого кухонного приспособления. Также можно использовать сухие листья, которые продаются в аптеке. Подготовленное растение в количестве 1 столовой ложки заливается горячей водой в пропорции 1:2, туда же добавляется две чайные ложки жидкого меда.

Для разглаживания морщин в домашних условиях средство рекомендуется наносить на кожу мягкими, поглаживающими движениями. Время процедуры составляет 20 минут, длительность курса – 2 недели через день.

Яично-медовая маска

Чтобы убрать морщины на лице в домашних условиях при наличии нормального или сухого типа кожи можно использовать рецепт на основе желтка и меда. Курс процедур обеспечит подтягивание обвисших тканей и устранение возрастных дефектов кожи.

Желток одного куриного яйца необходимо смешать со столовой ложкой жидкого меда. Разбавить массу небольшим количеством подогретого оливкового масла так, чтобы итоговая консистенция получилась кремообразной.

Наносить маску следует в три этапа. При наложении первого слоя подождать пока он подсохнет, а после накладывать следующий. Через 20 минут средство смывается не горячей водой, для закрепления результата кожа обрабатывается питательным кремом. Средство можно использовать не более двух раз в неделю, курс составляет 1,5 месяца.

Кисломолочная маска

Домашнее средство, которое подходит для удаления морщин на любом типе кожи, основано на уникальных свойствах кисломолочных продуктов. Благодаря им дерма приобретает красивый, ровный тон, морщинки на ее поверхности разглаживаются, контуры лица подтягиваются.

Столовую ложку творога (жирность подбирается в зависимости от типа кожи) необходимо смешать со сметаной в пропорции 1:2. Добавить в массу одну ч. л. поваренной соли, которая выступает в роли мягкого скрабирующего вещества.

Использовать маску необходимо сразу после приготовления, нанося ее мягкими втирающими движениями по массажным линиям. В результате поры кожи раскрываются и очищаются, улучшается микроциркуляция крови. Через 20 минут маска смывается комфортной водой, а затем холодной. Курс процедур проводится в течение шести недель при условии нанесения маски один или два раза в семь дней.

Маска из семян льна

Семена льна обладают повышенной биологической активностью благодаря наличию в их составе целого ряда полиненасыщенных жирных кислот, жирорастворимых витаминов, а также чистого протеина. В результате его использования в омолаживающих целях улучшается тонус увядающей кожи, что повышает результативность борьбы за красоту.

Две столовых ложки семян льна заливаются двумя стаканами чистой воды, емкость устанавливается на огонь и доводится до кипения. Ее содержимое отваривается до мягкости, после чего пюрируется и остужается до комфортной температуры.

Наносить маску следует на предварительно очищенную кожу не более 20 минут. Смывать водой контрастных температур, завершается процедура нанесением питательного крема.

Компресс с зеленью

Отбелить кожу, покрытую веснушками и пигментными пятнами, поможет маска на основе зелени. Помимо этого, она способствует избавлению от морщин в домашних условиях.

Небольшие пучки свежей петрушки и укропа измельчаются до однородного состояния. Затем зелень, взятая по столовой ложке, заливается 360 мл кипящей воды и заваривается в течение двух часов. Остывшая жидкость процеживается, в ней смачивается марлевый отрез либо кусок хлопчатобумажной ткани, вырезанный по форме лица. Компресс накладывается на предварительно распаренную кожу. Длительность процедуры составляет 20 минут.

Травяная маска

Для насыщения кожи питательными веществами, которые помогут убрать глубокие морщины на лице, подойдет маска на основе настоя целебных трав. Для ее приготовления по 20 г сухих цветков ромашки аптекарской, листьев мяты и розмарина измельчаются. К ним добавляется 20 мл кислоты салициловой и литр сухого красного вина. Емкость с настоем убирается в прохладное сухое место баз доступа прямых солнечных лучей на две недели. Затем жидкость процеживается и используется, как лосьон от морщин.

Процедуры от морщин в домашних условиях

Наиболее эффективным методом для поддержания молодости лица дома является самомассаж. Его результативность проявляется в результате улучшения местного кровообращения в капиллярах, активизации метаболизма в коже, а также оптимального снабжения тканей кислородом и питательными веществами.

Делать массаж необходимо регулярно, один или два раза в день, отведя для процедуры определенное время. Совершать ее следует хорошо расслабившись, отрешившись от проблем и насущных дел хотя бы на некоторое время. Мышцы при этом расслабляются, что повышает действенность манипуляций.

Домашний массаж, помогающий убрать мимические морщины, включает в себя несколько техник:

1. Растирание. Осуществляется посредством легкого надавливания на проблемные участки кожи с усилением воздействия через некоторое время. Техника начинает и завершает процедуру.
2. Поглаживание. Совершается пальцами обеих рук, начиная от центра лица по направлению к боковым сторонам. Давление при этом умеренное, переходящее в более активное.
3. Прощипывание. Заключается в незначительных по воздействию щипковых движениях от центра участка к периферии.
4. Вибрация. Осуществляется быстрыми постукиваниями без сильного нажима.

Уход за стареющей кожей

Стареющая кожа нуждается в усиленном уходе. На вопрос, можно ли бороться с глубокими морщинами в домашних условиях, ответ положительный. Конечно, эффективность народных средств повышается в несколько раз при комплексном использовании с профессиональными процедурами. Но и сами по себе они показывают отличные результаты при условии регулярного использования.

Маска с глицерином

Чтобы повысить тонус дряблой кожи, необходимо:

• Взбить белок одного куриного яйца.
• Смешать его с 1 ч. л. глицерина и небольшим количеством пшеничной муки.
• Перемешать массу до сметанообразного состояния.

Маска наносится толстым слоем на кожу лица, шеи, зоны декольте на 15 – 20 минут минимум. После подсыхания смывается теплой, а после прохладной водой.

Маска с овсянкой и белком

Благодаря наличию в составе средства уникальных компонентов осуществляется идеальный уход за стареющей кожей. Яичный белок выступает в роли натурального лифтингового средства, а хлопья овсянки – мягкого скрабирующего вещества, которое раскрывает и очищает поры от ежедневных загрязнений.

Для приготовления маски необходимо:

• Залить 100 г овсяных хлопьев горячей водой (200 мл) и отварить до готовности.
• Кашу остудить и ввести в нее взбитый при помощи вилки белок одного куриного яйца.
• Добавить в массу 1 ч. л. пропаренного оливкового масла и 0,5 ч. л. свежевыжатого лимонного сока.

После тщательного перемешивания нанести толстым слоем на лицо и шею. Через 20 минут смыть при помощи теплой воды, стараясь не растягивать кожу.

Маска с медом и белком

Избавиться от морщин в домашних условиях и существенно подтянуть обвисшие контуры лица поможет маска на основе обычных продуктов. Для омоложения кожи следует:

• Взбить белок одного куриного яйца до густой пены.
• Добавить 1 ст. л. жидкого меда и тщательно перемешать.
• Нанести маску на лицо на пол часа, не забывая о шее и зоне декольте.
• Через отведенное время смыть теплой водой, в конце умыться прохладной.

Маска с картофелем

Если увядающая кожа склонна к чрезмерной сухости, возрастные морщины на ней заметны в несколько раз сильнее. Удалить их с лица возможно, регулярно нанося маску из картофеля.

• Одну картофелину помыть и отварить в мундире до готовности.
• Приготовить из нее пюре с добавлением столовой ложки густых сливок или молока.
• Примешать один сырой желток, тщательно вымешать массу.
• Нанести на кожу лица равномерным густым слоем, также можно обработать шею и зону декольте.
• Смыть через 20 минут теплой водой.

Маска с маслом зародышей пшеницы

При наличии ослабленной, чрезмерно сухой и тонкой кожи улучшить ее состояние поможет маска с маслом зародышей пшеницы. Доказано, что этот ценный продукт содержит ряд веществ, обеспечивающих успешное развитие и восстановление организма.

Чтобы убрать морщины в старшем возрасте необходимо:

• Смешать по чайной ложке масла зародышей пшеницы, свежевыжатого лимонного сока.
• Добавить сливки повышенной жирности в количестве двух столовых ложек.
• Полученную маску нанести на кожу массажными движениями.
• Через 20 минут смыть теплой водой, удаляя остатки масла бумажным полотенцем.

Маска из сырого картофеля

Сырой картофель – известное противоотечное средство. Маски с его добавлением успешно борются с темными кругами под глазами, высыпаниями на лице и морщинами на возрастной коже.

• Один картофель необходимо очистить, натереть на крупной терке и отжать излишки сока.
• Приготовить отрез марли, повторяющий по форме лицо с дырочками для глаз и рта.
• Наложить на него слой кашицы из картофеля, а сверху второй слой марли.
• Положить получившуюся маску на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Для защиты дермы от губительного воздействия природных факторов (мороза вкупе с ветром зимой и открытых солнечных лучей летом) рекомендуется перед выходом на улицу наносить соответствующий крем.

Также полезно регулярно очищать и питать кожу не только народными, но и профессиональными средствами.

Для профилактики появления ранних дефектов и разглаживания морщин в домашних условиях косметологи советуют выпивать не менее двух литров чистой воды в сутки и регулярно съедать по одному цитрусовому овощу в день. Эта особенность обуславливается выраженным антиоксидантным свойством последних из-за наличия большого количества витамина С. Его включение в рацион способствует улучшению синтеза коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи. Следует знать, что аскорбиновая кислота также содержится в черной смородине, цветной и брюссельской капусте, малине, ананасах и болгарском перце.

Помимо регулярного использования натуральных масок бороться с морщинами в домашних условиях помогут простые процедуры. Начинать их проведение следует с 25-ти летнего возраста, не дожидаясь появления глубоких складок и значительного провисания кожи.

Как быстро убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях? Возможен ли желанный результат без применения инъекций красоты? Эти вопросы задает каждая современная женщина, заметив, как с каждым годом на лице появляются новые морщинки.

К счастью, существует много способов, повернуть время вспять, не увлекаясь посещениями косметолога. Зачем прибегать к радикальным методам, если аналогичный результат достижим и при более щадящих процедурах? Главное – запастись терпением и регулярно выполнять домашние косметические процедуры.

Массаж – лучший ответ на вопрос, как убрать глубокие морщины на лице в домашних условиях. В нелегкой борьбе за красоту он заслуживает первое место по эффективности борьбы со старением, так как способен исправить множество недостатков и даже устранить их:

• убрать признаки усталости;
• устранить отечность;
• вывести токсины;
• разгладить складки;
• подтянуть нечеткий контур лица.

Процедура помогает организму быстрее вырабатывать коллаген и эластин, отвечающие за упругость и молодость кожи. При регулярном проведении массажа разглаживающий эффект можно сравнить с уколом красоты, хотя все же достигается он намного дольше.

Подготовка к массажу

Перед массажем необходимо подготовить кожу, только тогда можно надеяться на перемены к лучшему. Перед каждой процедурой следует:

1. Очистить лицо от декоративной косметики и возможных загрязнений, вымыть руки.
2. Распарить лицо, чтобы поры открылись и вобрали в себя все питательные компоненты. Подойдет теплый компресс или горячий душ.
3. Убрать волосы под специальную шапочку или собрать их в хвост.
4. Приготовить крем, масло для массажа. Можно взять готовое средство или применить натуральные продукты – сметану, оливковое масло, сливки.

И только потом можно спокойно приступать к проведению массажных процедур, предварительно убедившись, что отсутствуют противопоказания. Следует воздержаться от массажа, если имеются:

• бородавки;
• герпес;
• папилломы;
• ранки.

Не нужно его проводить и при воспалительных процессах, особенно если они затронули лимфоузлы.

Техника проведения самомассажа

1. Кожу растягивать не нужно, достаточно аккуратно очертить линию от уголка губы к середине уха.
2. Прямую по центру носа нужно проводить, двигаясь снизу вверх, затем в обратном направлении, и затем по крыльям носа в стороны.
3. Из центра лба аккуратно уходить в разные стороны к вискам.
4. Область кожи век требует деликатного обращения. Массажные движения от нижнего внешнего уголка к противоположному краю должны быть осторожными. Следует от внутреннего угла мягкими постукиваниями доходить до внешнего края века.

Длительность процедуры занимает в среднем 10 минут. Рекомендуется повторять ее один раз в три дня. Чтобы закрепить достигнутый в разглаживании морщин результат, для массажа требуется курс в 15 процедур, через некоторое время он потребует повторения.

Маски от морщин в домашних условиях

Доступное средство – маски домашнего изготовления. Благодаря их натуральности и результативности, проверенным временем, такие маски очень популярны.

Регулярное применение масок в сочетании с массажем гарантирует разглаживание морщин в домашних условиях. При соблюдении всех тонкостей правильного нанесения они гарантируют хорошие результаты:

• питание и глубокое увлажнение;
• усиленная выработка коллагена и эластина;
• улучшение обмена веществ;
• предотвращение сухости и шелушения.

Важно правильно приготовить массу для маски. Чтобы все прошло на ура, необходимо:

1. Использовать только керамическую или фарфоровую посуду.
2. Готовить маску лишь на один раз и использовать ее сразу после изготовления.
3. Если есть сомнения в качестве продуктов, лучше от них отказаться.
4. Использовать рецепты, которые подходят по типу кожи.
5. При индивидуальной непереносимости одного из компонентов он должен убираться; лучше применить другой рецепт.

Перед процедурой проводится обязательное очищение лица. После нанесения маски лучше прилечь на 15-20 минут, тогда мышцы полностью расслабятся, и полезные вещества окажут более эффективное воздействие.

Маски для сухой кожи должны питать и увлажнять кожу, не вызывая раздражения. Можно приготовить средство на основе овсянки. Требуется:

• овсяные хлопья в количестве 10 г;
• 200-250 мл молока;
• 2 капсулы витамина Е;
• 5 мл масла, миндального или абрикосового.

Хлопья залить молоком и поставить на медленный огонь, когда масса загустеет, добавить витамин Е и масло. Повторять такую маску можно 2-3 раза в неделю.
Еще одно эффективное средство от морщин для сухой кожи делают из сливок и моркови. Нужно взять:

• 10 мл морковного сока;
• 20 гр жирных сливок;
• 2 капли масла розмарина.

Такая маска насыщает кожу полезными витаминами, кальцием и бета-каротином, при постоянном применении успешно борется с морщинами, разглаживает кожу лица.

Самый простой рецепт маски от морщин – это вариант с яйцом. Берется и смешается до однородной кашицы:

• 5 г сливочного масла;
• яичный желток.

Лецитин, который входит в состав желтка, смягчает и тонизирует кожу, а также улучшает ее защитные функции, помогает разгладить морщины.

Маски для жирной кожи

В случае, если кожа склонна к избыточному образованию кожного сала, стоит подобрать рецепты, слегка подсушивающие кожные покровы. Наиболее популярна маска из простокваши:

• дрожжи в количестве 10 г;
• 3 капли масла апельсинового;
• простокваша.

Компоненты тщательно перемешать до получения массы однородной консистенции. Такая маска рекомендуется для проблемной кожи с расширенными порами, наносить ее можно раз в 3-4 дня.

Также большой популярностью пользуется яблочная маска. Для ее приготовления необходимо:

1. Яблоко порезать, предварительно очистив от кожуры.
2. Добавить 50 мл нежирного молока и варить до образования мягкой кашицы.
3. Перед применением маску остудить до комфортной температуры.

Яблоко помогает быстро вернуть утраченную красоту и свежесть, фолиевая кислота оказывает эффект легкого химического пилинга, убирающего покраснения, а витамины насыщают кожу полезными веществами.

Маски для комбинированного типа кожи

Комбинированная кожа требует особого ухода. Для того, чтобы избавиться от глубоких морщин, лучше всего подойдет маска с дыней. Размять и перемешать:

• дыню – 2 небольших ломтика;
• кефир – 20 мл.

Маска с огурцом также быстро приводит кожу в тонус и выравнивает рельеф. Для ее приготовления потребуется:

натертый свежий огурец;
яичный белок;
оливковое масло – 5 гр.

Перемешать компоненты до получения однородной массы, а затем нанести на лицо легкими массажными движениями. Повторять процедуру можно раз в 2-3 дня.

Гимнастика для лица от морщин

Не стоит недооценивать простую гимнастику для лица. При глубоких морщинах она подойдет как нельзя кстати – избавит от большинства недостатков, подтянет овал лица и окажет выраженное омолаживающее воздействие.

Гимнастика особенно показана, когда хочется убрать морщины на лице в домашних условиях при наличии:

• птоза (опущения верхнего века);
• дряблости кожи;
• отечности.

Но организму можно навредить, если пренебречь противопоказаниями. Лучше обратиться к другим методам избавления от морщин, если есть:

• нарушение лицевого нерва;
• раны, ссадины, ожоги;
• гипертоническая болезнь.

Перед самой гимнастикой также необходима подготовка. Следует:

• очистить лицо;
• нанести питательный крем;
• сесть перед зеркалом и расслабиться.

Гимнастику хорошо сочетать с массажными процедурами. Лучше отводить процедурам вечернее время.

Важно! Каждое упражнение выполнять по 6-8 раз.

Мелкие морщинки в области вокруг глаз – первый признак старения. И еще до появления «гусиных лапок» можно приступить к упражнениям:

1. Закрыв глаза, расположить указательные пальцы на внешних уголках век, оттянув кожу в стороны. Глаза должны описать по десять кругов сначала в одну, затем в противоположную сторону.
2. Прижав кожу в начале внешних уголков глаз, слегка оттянуть назад, устремить взгляд наверх, затем закрыть веки.
3. Двумя пальцами прижать кожу под бровями, затем поднять брови вверх, закрыв глаза на пару секунд. Разомкнув веки, продолжать давление на кожу под бровями.
   Как правило, при регулярных занятиях первые результаты видны уже через 2-3 месяца.

Если главная проблема заключается в морщинах на лбу, достаточно ежедневно выполнять одно упражнение. Необходимо как можно выше поднять брови, оставив при этом глаза широко открытыми, затем ладонями прижать кожу на лбу и, создавая препятствие, усилием смыкать брови.